2023年上臺(tái)演講的體會(huì)大全（19篇）

忍耐是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)。注意總結(jié)的總結(jié)與應(yīng)用；下面是一些我們平時(shí)不容易總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)和感悟，希望能給大家?guī)?lái)一些啟示。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇一

1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動(dòng)，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立，或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的'姿勢(shì)。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以?xún)赡_調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。

2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側(cè)；b、兩手合攏放在腹部；c、一手半握拳或手上拿書(shū)、翻頁(yè)筆，一手垂下；d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào)，演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然，也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多；而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。

3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合，要和臺(tái)下的觀眾有交流。

演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范：演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)面帶微笑說(shuō)一聲：“謝謝！”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過(guò)于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)，應(yīng)立即起立，面向聽(tīng)眾、點(diǎn)頭敬禮，以示回謝。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇二

演講稿又叫演說(shuō)詞，它是在大會(huì)上或其他公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn)、見(jiàn)解和主張的.文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。本站演講稿欄目小編為大家收集整理了精彩的演講稿，供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助!

要有自信

1，多上臺(tái)，大聲大膽大量的練習(xí)，多去人多的場(chǎng)合表達(dá)表現(xiàn)自己。

2降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。

3充分準(zhǔn)備

4放松練習(xí)

上臺(tái)演講的體會(huì)篇三

我的生活每天豐富多彩，就像一個(gè)萬(wàn)花筒，每轉(zhuǎn)動(dòng)一下，就會(huì)有全新的圖案和色彩展現(xiàn)在我的眼前。在國(guó)旗下演講，已成為了我生活萬(wàn)花筒的一個(gè)美好畫(huà)面。

上個(gè)星期，媽媽收到項(xiàng)老師發(fā)來(lái)的信息，說(shuō)：“項(xiàng)老師讓你在周一去國(guó)旗下演講?！甭?tīng)到這里，我又緊張又高興。媽媽再次提醒我：“這次機(jī)會(huì)很難得，你一定要表現(xiàn)突出?！蔽艺f(shuō)：“知道了，我會(huì)努力的?！?/p>

愛(ài)心陳阿姨還幫我把臺(tái)詞打印了一份，我開(kāi)始認(rèn)真地讀了起來(lái)。“書(shū)讀百遍，其義自現(xiàn)”，果然，我讀了幾遍就背了下來(lái)，只是沒(méi)有感情。

周日，項(xiàng)老師利用她的休息時(shí)間把我和其他三個(gè)伙伴叫到學(xué)校去排練。剛開(kāi)始排練時(shí)，我有幾個(gè)地方講錯(cuò)了，我很用心地去改正，終于又講得很流利很有感情了。

終于盼來(lái)了周一，升完國(guó)旗就要演講了。此時(shí)我們來(lái)到臺(tái)下，我緊握雙拳，手心直冒冷汗，雙腿不停地瑟瑟發(fā)抖，懷里像有一只超活潑的小白兔在跳得厲害。我不知所措地東張西望了一下，只見(jiàn)我旁邊的三位伙伴淡定的樣子，我更加緊張起來(lái)，腦海里一片空白。

該我們上臺(tái)了，我們快步走上主席臺(tái)?？粗_(tái)下一雙雙期盼的眼睛，此刻我的心情有些放松下來(lái)了。我開(kāi)始了我的演講，伴著悠揚(yáng)的回音，全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，所有人都看著我們，我們成為了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。

演講結(jié)束了，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。那一刻，我覺(jué)得我變得更加的自信了。

那一刻，我在心里暗暗下定決心，以后我會(huì)更加努力爭(zhēng)取每一次上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇四

文明禮儀無(wú)處不在，時(shí)刻注意自己的言行舉止，讓文明貫穿于我們心中。那么你對(duì)上臺(tái)演講的禮儀要注意什么有興趣嗎?以下是本站小編為你整理推薦上臺(tái)演講的禮儀，希望你喜歡演講禮儀須知。

上下臺(tái)都應(yīng)鞠躬首先應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧:

講法 演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門(mén)”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

手勢(shì) 人在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒(méi)有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn):胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

只要認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信你會(huì)取得好的成績(jī)。

一、演講人的聲音要響亮。

音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高易失去自然和親切感，過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。

二、演講手勢(shì)很重要。

演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說(shuō)。可是要盡量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力。

三、身材容貌美這是人的自然美。

容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn)椋聿?、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。

四、演講時(shí)要保持久充沛的精力。

在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓?，總之，要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽(tīng)眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺(jué)?；蛘哒f(shuō)話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習(xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

五、服裝美亦即裝飾美。

這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓健⑶f重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說(shuō)：

首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。

其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱(chēng)些;體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問(wèn)題要注意把握尺度，既不要過(guò)于華艷，叉不要過(guò)于隨便。

演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。

1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動(dòng)，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立，或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以?xún)赡_調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。

2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側(cè);b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書(shū)、翻頁(yè)筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào)，演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然，也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。

3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合，要和臺(tái)下的觀眾有交流。

演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范：演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)面帶微笑說(shuō)一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過(guò)于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)，應(yīng)立即起立，面向聽(tīng)眾、點(diǎn)頭敬禮，以示回謝。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇五

演講是一項(xiàng)重要的技能，通過(guò)演講，人們可以向別人表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。而對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，上臺(tái)演講更是一項(xiàng)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在小學(xué)生的日常生活中，演講是一項(xiàng)需要經(jīng)常涉及的技能，比如考試報(bào)告、家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言等。因此，小學(xué)生需要通過(guò)不斷地演講來(lái)提高自己的表達(dá)能力和自信心。

第二段：分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，介紹一次上臺(tái)演講的過(guò)程

我記得自己在小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，有一次參加了一場(chǎng)演講比賽。當(dāng)時(shí)，我選擇了一個(gè)與生活有關(guān)的話題，準(zhǔn)備了很久，在面對(duì)觀眾時(shí)，剛開(kāi)始還有些緊張和不安。但是，當(dāng)我開(kāi)始講述自己的想法和經(jīng)歷時(shí)，我逐漸找到了自己的節(jié)奏。最終，我成功地完成了我的演講，并獲得了比賽中的一等獎(jiǎng)。

第三段：分析上臺(tái)演講的好處，以及如何更好地準(zhǔn)備演講

通過(guò)以上的經(jīng)歷，我深刻理解了上臺(tái)演講的好處，比如可以提高自己的表達(dá)能力、增強(qiáng)自信心，以及展示自己的長(zhǎng)處等等。那么，如何更好地準(zhǔn)備演講呢？首先，我們需要根據(jù)主題準(zhǔn)備內(nèi)容，如果有條件，可以借助一些輔助工具來(lái)更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)；其次，應(yīng)該多進(jìn)行練習(xí)，可以選擇一個(gè)鏡子或者小組內(nèi)的同學(xué)演講來(lái)提高自己的表達(dá)能力；最后，在演講前，我們可以通過(guò)深呼吸和放松的方式減輕緊張和不安的情緒。

第四段：分析上臺(tái)演講的困難及其克服辦法

當(dāng)然，上臺(tái)演講也存在一些困難和挑戰(zhàn)，比如緊張、忘詞等。那么，我們?cè)撊绾慰朔@些困難呢？抗壓是解決緊張的關(guān)鍵，在平時(shí)的練習(xí)中，可以嘗試各種各樣的方法來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，并讓自己更好地適應(yīng)演講的場(chǎng)合。而在忘詞的情況下，我們可以試著沉下心來(lái)，回想一下自己準(zhǔn)備的內(nèi)容，或者將話題進(jìn)行簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)換，來(lái)保持自己的表達(dá)流暢。

第五段：總結(jié)文章，重申演講的重要性

總的來(lái)說(shuō)，上臺(tái)演講是一個(gè)需要不斷練習(xí)和改進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)演講，可以提高自己的表達(dá)能力、增強(qiáng)自信心、鍛煉自己的思維能力等等，這將對(duì)小學(xué)生的未來(lái)發(fā)展起到重要的促進(jìn)作用。因此，我們應(yīng)該在日常中多加練習(xí)，克服自己的困難和不足，不斷提高自己的演講能力。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇六

人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧，文明禮儀是社會(huì)和諧發(fā)展的根基，也是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。那么你對(duì)上臺(tái)演講要注意什么和怎么發(fā)言有興趣嗎?下面由本站小編向你推薦初中生上臺(tái)演講的禮儀，希望你滿意。

一、演講人的聲音要響亮。

音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高易失去自然和親切感，過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。

二、演講手勢(shì)很重要。

演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說(shuō)。可是要盡量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力。

三、身材容貌美這是人的自然美。

容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn)?，身材、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。

四、演講時(shí)要保持久充沛的精力。

在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓剑傊憩F(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽(tīng)眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺(jué)?；蛘哒f(shuō)話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

五、服裝美亦即裝飾美。

這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓健⑶f重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說(shuō)：

首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。

其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱(chēng)些;體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問(wèn)題要注意把握尺度，既不要過(guò)于華艷，叉不要過(guò)于隨便。

演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。

1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動(dòng)，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立，或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以?xún)赡_調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。

2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側(cè);b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書(shū)、翻頁(yè)筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào)，演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然，也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。

3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合，要和臺(tái)下的觀眾有交流。

演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范：演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)面帶微笑說(shuō)一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過(guò)于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會(huì)主席和聽(tīng)眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)，應(yīng)立即起立，面向聽(tīng)眾、點(diǎn)頭敬禮，以示回謝。

1.開(kāi)頭問(wèn)好的句子，要突出個(gè)“好”字。“各位領(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。

2.一般

演講稿

3.稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。

舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。

有次聽(tīng)一個(gè)評(píng)選演講，演講人說(shuō)他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專(zhuān)著，全場(chǎng)馬上鼓掌。

比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。

4.第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺(jué)是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。

5.一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽(tīng)，否則人家都看手機(jī)去了。

6.下臺(tái)時(shí)鞠躬。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇七

1、自我陶醉

在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。

2、呼吸松弛

在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡(jiǎn)便可行。具體做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。

3、自我調(diào)節(jié)

為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

4、心里選擇一句話做暗示

大家應(yīng)該看過(guò)三傻大鬧寶萊塢，對(duì)那句一切皆好應(yīng)該會(huì)很有印象。這其實(shí)就是一種暗示，暗示自己提升自信應(yīng)對(duì)緊張情緒。所以你也可以選擇一句話心中默念。

1.平時(shí)一定要多努力練習(xí)。

努力練習(xí)自己的稿子，成功往往是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你還沒(méi)達(dá)到一定的熟練時(shí)，那就應(yīng)該付出比別人更多的努力，沒(méi)有哪一個(gè)人能夠在演講的時(shí)候沒(méi)有準(zhǔn)備就可以非常流利的表現(xiàn)出來(lái)。

2.找?guī)讉€(gè)好友在教室里或者草坪上大膽的練習(xí)。

有時(shí)候在演講的臺(tái)上太緊張，就是平時(shí)缺乏這種大場(chǎng)合的經(jīng)驗(yàn)，第一次上講臺(tái)那就更不用說(shuō)了，所以還是經(jīng)驗(yàn)要豐富啊，可以找?guī)讉€(gè)好友或者自己一個(gè)人在操場(chǎng)上大聲的讀出來(lái)，鍛煉自己的膽量。

3.對(duì)著鏡子告訴自己你一定能行。

當(dāng)你每次照鏡子時(shí)，對(duì)著鏡子告訴自己你非常棒，你一定能行，沒(méi)有什么事情難倒你，只有你不努力才會(huì)出現(xiàn)在講臺(tái)上的緊張，因?yàn)椴粫?huì)所以才擔(dān)心。所以你一定能行的。

4.上臺(tái)之前做好深呼吸。

在上臺(tái)之前做好深呼吸，找自己的好友聊一些其他的娛樂(lè)性的話題，這樣可以分散你的注意力，先調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要讓自己太緊張了，不要去想，慢慢的調(diào)節(jié)好。

演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。 在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門(mén)”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

1.首先是要自信，克服緊張心理，可以通過(guò)自我暗示或者深呼吸的方法來(lái)緩解自己的緊張心理。

2.上臺(tái)之前準(zhǔn)備好發(fā)言稿，最好能夠達(dá)到背下來(lái)的程度，如果達(dá)不到，請(qǐng)熟讀發(fā)言稿。

3.發(fā)言時(shí)要聲情并茂，必要時(shí)可以配以肢體動(dòng)作。

4.即興發(fā)言時(shí)，一定要條理清晰，最好能迅速的羅列出幾條，然后再一一展開(kāi)講。

5.如果是傳達(dá)通知，事先自己應(yīng)先看一遍通知，挑出主要的內(nèi)容，傳達(dá)時(shí)盡量縮短時(shí)間。因?yàn)楫吘宫F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏很快，大家都很忙，不要耽誤大伙時(shí)間，否則會(huì)引起反感。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇八

是不是還在害怕上臺(tái)演講，是不是沒(méi)有合適的上臺(tái)演講技巧呢?沒(méi)關(guān)系，下面由本站小編為你分享上臺(tái)演講的技巧，快來(lái)本站。

一般大師級(jí)人物的演講我們望塵莫及，但是通過(guò)自身努力也可以有質(zhì)的飛躍的。如何提高演講表現(xiàn)，作為演講者需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

熟悉場(chǎng)地，熟悉聽(tīng)眾，熟悉你的講稿。學(xué)會(huì)放松自己，做好精心準(zhǔn)備。設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。不要道歉。假使你說(shuō)到你的緊張或?yàn)槟阌X(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。 學(xué)會(huì)把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

1 要有自信，多上臺(tái)，大聲大膽大量的練習(xí)，多去人多的場(chǎng)合表達(dá)表現(xiàn)自己。

2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。

3 充分準(zhǔn)備

4 放松練習(xí)

5 反復(fù)練習(xí)

上臺(tái)演講的體會(huì)篇九

音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高易失去自然和親切感，過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。

演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說(shuō)。可是要盡量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力。

容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢？決不是。因?yàn)椋聿摹⑷菝矁H是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。

在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓?，總之，要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽(tīng)眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺(jué)。或者說(shuō)話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

這是增加身材、容貌美的.一個(gè)必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說(shuō)：

首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適；如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。

其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱(chēng)些；體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問(wèn)題要注意把握尺度，既不要過(guò)于華艷，叉不要過(guò)于隨便。

演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十

在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次登臺(tái)表演......一個(gè)個(gè)的第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我們成長(zhǎng)的道路上。

印象最深的第一次是我第一次面對(duì)全校師生演講。那年的十一學(xué)校為慶祝建國(guó)58周年而舉辦了詩(shī)歌朗誦會(huì)，我們班準(zhǔn)備的節(jié)目是《祖國(guó)祖國(guó)我愛(ài)你》，由我和其他三位同學(xué)表演，最初聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習(xí)后，我們已經(jīng)能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場(chǎng)上我無(wú)心看其他班的精彩表演，心里一遍遍重復(fù)著自己的臺(tái)詞，生怕在臺(tái)上出丑。并且一次次地對(duì)自己說(shuō)：“我能行?！彪S著報(bào)幕員大姐姐的一聲：“請(qǐng)三（2）班做準(zhǔn)備?！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋?lái)到后臺(tái)心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺(tái)上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵(lì)的眼神看著我們，仿佛在說(shuō)：“孩子，別緊張，你能行！”同學(xué)們也都用手語(yǔ)比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說(shuō)出了我的第一句臺(tái)詞：“國(guó)祖國(guó)我愛(ài)你”演出結(jié)束后我那顆懸著的心才平靜下來(lái)。

第一次上臺(tái)演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十一

每個(gè)人都有很多的第一次，第一次騎自行車(chē)，第一次做飯,第一次一個(gè)人上學(xué)……但使我記憶最深的是第一次上臺(tái)演講。

在我上五年級(jí)之前，我是個(gè)性格內(nèi)向的小女孩，平時(shí)在學(xué)校都不敢主動(dòng)和同學(xué)交往，說(shuō)話也是支支吾吾的。當(dāng)時(shí)，李老師為了讓我改掉這個(gè)毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學(xué)都要參加。

我聽(tīng)到這個(gè)消息，又激動(dòng)又害怕，總感覺(jué)自己會(huì)講不好，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要害怕，只要有了第一次，才會(huì)有第二次。”我聽(tīng)到了媽媽的鼓勵(lì)，下定決心要完完美美地演講下來(lái)。

可我到演講的當(dāng)天卻打了退堂鼓。聽(tīng)著同學(xué)們的演講語(yǔ)句流暢、吐字清晰、內(nèi)容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時(shí)跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時(shí)就蒙了。

輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來(lái)，誰(shuí)知，同學(xué)們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵(lì)的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅(qū)走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來(lái)，并且開(kāi)口了。同學(xué)們的臉上都寫(xiě)滿笑意——這不是對(duì)我的嘲笑，而是對(duì)我進(jìn)步的鼓勵(lì)和認(rèn)可。

我的演講成功了。這次過(guò)后，我慢慢地變成為了一個(gè)開(kāi)朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學(xué)們的鼓勵(lì)。

人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會(huì)呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過(guò)的事情，只有了第一次，才會(huì)有很多次。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十二

1、開(kāi)頭問(wèn)好的句子，要突出個(gè)“好”字?！案魑活I(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。

2、一般演講稿采用排比開(kāi)頭，這樣容易有氣勢(shì)，獲得掌聲。但也不是每個(gè)人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質(zhì)，應(yīng)走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開(kāi)頭設(shè)置懸疑，一步步的引出來(lái)；看起來(lái)就老實(shí)巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。

3、稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的`、一般人想不到的都容易獲掌聲。

舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。

有次聽(tīng)一個(gè)評(píng)選演講，演講人說(shuō)他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專(zhuān)著，全場(chǎng)馬上鼓掌。

比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。

4、第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺(jué)是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。

5、一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽(tīng)，否則人家都看手機(jī)去了。

6、下臺(tái)時(shí)鞠躬。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十三

鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂(lè)的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。

(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合

鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂(lè)的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。

(二)鞠躬禮的方式

一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。

三鞠躬禮：又稱(chēng)最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。

(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)

行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶問(wèn)候語(yǔ)，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復(fù)立正姿勢(shì)。

通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。

2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。

3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。

4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。

準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮

正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。

2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。

3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。

4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。

鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：

1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;

2、地位較低的人要先鞠躬;

3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十四

演講需要做到“收”和“放”，當(dāng)進(jìn)入演講狀態(tài)時(shí)，其實(shí)最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點(diǎn)非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設(shè)置一個(gè)“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時(shí)集中爆發(fā)，可以在達(dá)到高潮之前停頓一下，這樣對(duì)觀眾的感染力會(huì)很強(qiáng)。

在講故事時(shí)，不要干巴巴地陳述，而要把細(xì)節(jié)講出來(lái)，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來(lái)了。比如寫(xiě)演講稿時(shí)，比起“父親對(duì)我說(shuō)”，改用“父親用雙手捧著我的臉對(duì)我說(shuō)”，畫(huà)面感更強(qiáng)，會(huì)讓自己回到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。

演講和分享有個(gè)區(qū)別：分享不會(huì)在意語(yǔ)句的長(zhǎng)短，把觀點(diǎn)或事情表達(dá)清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進(jìn)的表達(dá)，非常適合表達(dá)強(qiáng)烈的觀點(diǎn)和情感。

好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側(cè)擊，而是直來(lái)直往、開(kāi)誠(chéng)布公、一針見(jiàn)血。從聽(tīng)眾的角度講，這樣的信息傳達(dá)是有效的、是重點(diǎn)突出的、是有記憶點(diǎn)的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當(dāng)下信息爆炸時(shí)代人們對(duì)信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達(dá)方式在這個(gè)時(shí)代是自帶語(yǔ)言魅力附加值的。

演講如果想有大成，首先是要認(rèn)識(shí)自己，其次才是學(xué)會(huì)說(shuō)話，學(xué)會(huì)與人溝通，然后是學(xué)會(huì)演講。要成為一個(gè)演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開(kāi)口，也不是掌握那些花哨的說(shuō)話技巧，而是對(duì)自己的洞見(jiàn)與突破，對(duì)自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實(shí)，無(wú)論學(xué)習(xí)什么，最先學(xué)習(xí)的應(yīng)該是如何找到自己；而無(wú)論做什么，最先選擇的應(yīng)該是做自己。

人致命的弱點(diǎn)，就是不知道自己的優(yōu)勢(shì)；更加致命的弱點(diǎn)，是不知道自己的不足和劣勢(shì)。有時(shí)候，我們一直認(rèn)為有些東西是我們的缺點(diǎn)和障礙，善于和自己的缺點(diǎn)相處，劣勢(shì)有可能會(huì)成為我們的優(yōu)勢(shì)！

有邏輯、有層次地對(duì)自己和所講內(nèi)容進(jìn)行剖析，尋求最本源的自我，這是一個(gè)尋找自我潛能和探索自我的過(guò)程。這個(gè)方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺(jué)得自己沒(méi)啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內(nèi)容，這不啻于活生生的天降寶藏。

比如，你如果口齒不清，語(yǔ)速很慢，那么像要在短時(shí)間內(nèi)完成演講，就不能用長(zhǎng)句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語(yǔ)言鏗鏘有力，具有強(qiáng)大的爆發(fā)力。

比如，你上臺(tái)緊張，緊張到影響肢體動(dòng)作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內(nèi)心最真實(shí)的聲音發(fā)出來(lái)，用心來(lái)演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實(shí)的自己展示出來(lái)，也許這些緊張會(huì)更好地調(diào)動(dòng)你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實(shí)地表達(dá)你自己。

樂(lè)嘉說(shuō)：“觀眾對(duì)于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個(gè)天生的本事，就是知道你真誠(chéng)不真誠(chéng)！”所以，演講絕對(duì)不是壓抑天性，絕對(duì)不是為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁，絕對(duì)不是去迎合觀眾，而是用真誠(chéng)去打動(dòng)在看你的人。

演講不只是在演講，演講是在真誠(chéng)地表達(dá)，表達(dá)你生活中的一點(diǎn)一滴，表達(dá)你的感受和體悟，表達(dá)你性格當(dāng)中暴露的一切問(wèn)題。你的演講水平的高低，不是簡(jiǎn)單的技巧的呈現(xiàn)，不是看你會(huì)不會(huì)講普通話，也不是看你講過(guò)多少場(chǎng)，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對(duì)你內(nèi)心的脆弱。

好的演講應(yīng)當(dāng)是一個(gè)醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點(diǎn)的一次分享和碰撞，是來(lái)自于真實(shí)的個(gè)人體驗(yàn)、獨(dú)立的個(gè)體思考和負(fù)責(zé)的個(gè)性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說(shuō)的話。演講動(dòng)人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據(jù)，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒(méi)有依據(jù)，故事邏輯不清是沒(méi)有依據(jù)。

所以說(shuō)，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經(jīng)意的一段話可能會(huì)被很多人銘記。當(dāng)真情實(shí)感引導(dǎo)著你表達(dá)的時(shí)候，方法都變得沒(méi)有那么重要了—當(dāng)然，好的方法會(huì)讓這份真情傳遞得更準(zhǔn)確、更有效。

當(dāng)你在演講的時(shí)候，在和他人溝通的時(shí)候，遇到了自己并不想回答的問(wèn)題時(shí)，你可以把問(wèn)題換個(gè)方式還給他，同時(shí)還要考慮他人的感受，不得罪人。

演講不是我要講什么，也不是聽(tīng)眾要聽(tīng)什么，而是我想講的與聽(tīng)眾想聽(tīng)的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽(tīng)眾，聽(tīng)眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動(dòng)聽(tīng)眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。

對(duì)演講而言，真情實(shí)感很重要，但要想成為真正的好的演說(shuō)者，必須要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不斷地練習(xí)，抓住所有可以“說(shuō)”的機(jī)會(huì)。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十五

上下臺(tái)都應(yīng)鞠躬首先應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧:

講法 演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門(mén)”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

手勢(shì) 人在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒(méi)有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn):胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

只要認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信你會(huì)取得好的成績(jī)。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十六

演講口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但演講口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說(shuō)是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。

1、上臺(tái)前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開(kāi)開(kāi)玩笑，說(shuō)說(shuō)笑話，誦讀幾句名句，聽(tīng)一段音樂(lè)，看看畫(huà)冊(cè)。轉(zhuǎn)移思想上的“興奮灶”，以調(diào)節(jié)心緒。記?。阂欢ㄒ棺约悍€(wěn)定下來(lái)。

2、即將登臺(tái)，情緒進(jìn)一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開(kāi)，憋氣數(shù)秒，再慢慢吐出來(lái)，如此做幾次。記注：深呼吸時(shí)，什么都不去想。

3、運(yùn)用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢(shì)，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強(qiáng)”、“成敗在此一舉”的心理定勢(shì)形成后，馬上要面對(duì)觀眾了，可以暫時(shí)藐視臺(tái)下的人，將他們看做是“一無(wú)所知”：只有聽(tīng)我慢慢道來(lái)，他們才會(huì)開(kāi)“竅”。

4、步上講臺(tái)那一刻，切莫想到什么轟動(dòng)效應(yīng)，想到的應(yīng)該是大局已定，只有“萬(wàn)念俱空”，一心一意投入演講，才會(huì)成功。前面四點(diǎn)是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件。

5、膽大藝自高。一開(kāi)口，語(yǔ)聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號(hào)系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)你的演講進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)，你的成功已見(jiàn)曙光。

6、機(jī)變見(jiàn)奇效。如果你講錯(cuò)了一句，或者臺(tái)下莫名其妙地出現(xiàn)騷動(dòng)，你要穩(wěn)住，切莫產(chǎn)生情、緒波動(dòng)。說(shuō)錯(cuò)一句并不會(huì)“滿盤(pán)皆輸”，迅速作一次性更正，無(wú)須不斷致歉；別人騷動(dòng)，你泰然處之，毫不計(jì)較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭(zhēng)繞過(guò)暗礁。也可以?xún)鼋Y(jié)“忘點(diǎn)”，來(lái)個(gè)小跨度超越，想起來(lái)以后來(lái)個(gè)“補(bǔ)證”。

如果你腦子里的信號(hào)系統(tǒng)已完全亂了，你要當(dāng)機(jī)立斷地丟掉原來(lái)的框架，減慢講速，重新組織表達(dá)，這樣做效果可能并不會(huì)太差。如果你講得很費(fèi)力，在你語(yǔ)不成句以前，可以把你的那張?zhí)崾究ㄆ贸鰜?lái)，邊看邊講。聽(tīng)眾是友好的，他們急切地想聽(tīng)到你有什么高明的見(jiàn)解，對(duì)此也許并不過(guò)分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽(tīng)眾聽(tīng)得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時(shí)，很快結(jié)束演講，來(lái)個(gè)“見(jiàn)好就收”。

總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十七

文明禮儀，作為自古流傳下來(lái)的傳統(tǒng)美德，正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大。那么你想知道上臺(tái)演講的禮儀需要注意什么嗎?下面就由本站小編為你帶來(lái)上臺(tái)演講的禮儀鞠躬，希望你喜歡上臺(tái)演講禮儀培訓(xùn)。

先斜45度角從講臺(tái)一側(cè)后方上臺(tái),走路時(shí)步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺(tái)下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺(tái)下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側(cè)站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.

自我介紹

應(yīng)該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"

順序臨時(shí)發(fā)揮不好沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!

一般演講開(kāi)場(chǎng)時(shí)，先問(wèn)好、再自我介紹，然后開(kāi)講。

如果中間再鞠躬，有點(diǎn)多余。

下場(chǎng)時(shí)，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.

好像你有點(diǎn)緊張。沒(méi)關(guān)系，上場(chǎng)前3次深呼吸，然后對(duì)自己說(shuō)“我能行!我真棒!”

哈哈，你就等著掌聲如潮吧!

“鞠躬”主要表達(dá)彎身行禮，以示恭敬。除了向?qū)Ψ秸f(shuō)“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時(shí)候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類(lèi)型：

一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長(zhǎng)輩或上級(jí)擦肩而過(guò)的時(shí)候。向?qū)Ψ奖硎靖兄x關(guān)照的時(shí)候，口頭致謝固然重要，若再加上“點(diǎn)頭”鞠躬，更能體現(xiàn)您的誠(chéng)意。

二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來(lái)中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進(jìn)出會(huì)客室、會(huì)議室和向客人打招呼時(shí)，常用來(lái)表示敬意。

三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向?qū)Ψ缴疃染炊Y和道歉，常用于中國(guó)傳統(tǒng)的婚禮、追悼會(huì)等正式儀式，服務(wù)場(chǎng)合中很少使用。

三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務(wù)人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動(dòng)、接待重要來(lái)賓時(shí)可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務(wù)工作中較少使用。

幾種錯(cuò)誤的鞠躬方式：

只彎頭的鞠躬。

不看對(duì)方的鞠躬。

頭部左右晃動(dòng)的鞠躬。

雙腿沒(méi)有并齊的鞠躬。

駝背式的鞠躬。

可以看到后背的鞠躬。

鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂(lè)的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。

(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合

鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂(lè)的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。

(二)鞠躬禮的方式

一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。

三鞠躬禮：又稱(chēng)最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。

(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)

行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶

問(wèn)候語(yǔ)

通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。

2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。

3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。

4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。

準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮

正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。

2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。

3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。

4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。

鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：

1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;

2、地位較低的人要先鞠躬;

3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十八

上臺(tái)演講，是一種展示個(gè)人才華和表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。無(wú)論是在學(xué)校的演講比賽中，還是在工作場(chǎng)合的公開(kāi)演講中，總會(huì)有上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)。然而，很多人在上臺(tái)演講時(shí)感到緊張和不安，往往表達(dá)能力受到限制。為了改善這種情況，我有幸參加了一系列的講演培訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在這個(gè)過(guò)程中的心得和體會(huì)。

首先，在上臺(tái)演講前，必須充分準(zhǔn)備。這包括對(duì)主題的深入研究和對(duì)所要表達(dá)的內(nèi)容的明確把握。我曾經(jīng)有一次沒(méi)有準(zhǔn)備就上臺(tái)演講，結(jié)果一片混亂，表達(dá)不清晰。經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn)，我意識(shí)到只有充分準(zhǔn)備才能確保自己有足夠的信心和清晰的思路。因此，我開(kāi)始花時(shí)間收集資料、查閱相關(guān)文獻(xiàn)，并進(jìn)行反復(fù)的演練和修正。通過(guò)這樣的準(zhǔn)備，我更加深入理解了主題，并且能夠更自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其次，選擇恰當(dāng)?shù)拈_(kāi)頭語(yǔ)是成功演講的基礎(chǔ)。一個(gè)引人入勝的開(kāi)頭能夠立即吸引觀眾的注意力，并讓他們對(duì)你的演講感興趣。在我參加培訓(xùn)的過(guò)程中，我學(xué)到了一種常用的開(kāi)頭方式，即通過(guò)一個(gè)有趣的故事或引用來(lái)引出主題。比如，當(dāng)我在一場(chǎng)關(guān)于環(huán)境保護(hù)的演講中使用了一個(gè)真實(shí)的故事，并結(jié)合了一句名言：“如果你認(rèn)為保護(hù)環(huán)境太貴，試試看不保護(hù)環(huán)境有多貴?！边@樣的開(kāi)頭能夠迅速吸引觀眾的注意，并引發(fā)他們對(duì)主題的思考。

第三，表達(dá)方式的選擇也非常重要。在演講時(shí)，不同的表達(dá)方式能夠幫助你傳達(dá)不同的情感和信息。舉個(gè)例子，如果你想表達(dá)對(duì)某個(gè)問(wèn)題的關(guān)切和憤怒，你可以用強(qiáng)烈的語(yǔ)調(diào)和有力的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。相反，如果你要講述一個(gè)溫馨的故事，你可以使用溫柔和感人的語(yǔ)氣。通過(guò)這種方式選擇，我能夠更好地將自己的情感和立場(chǎng)傳遞給觀眾，并與他們建立起信任和共鳴。

此外，在演講中，適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言和眼神交流也是非常重要的。通過(guò)適度的肢體語(yǔ)言，我能夠增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和說(shuō)服力。例如，當(dāng)我想要強(qiáng)調(diào)某個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，我會(huì)用手勢(shì)或身體動(dòng)作來(lái)支撐我的演講。此外，我還學(xué)會(huì)了與觀眾進(jìn)行眼神交流，這樣可以增加互動(dòng)和溝通的效果，讓觀眾感到被重視和尊重。

最后，結(jié)尾同樣必須精彩。一個(gè)好的結(jié)尾能夠給觀眾留下深刻的印象，并使他們對(duì)演講內(nèi)容有所思考和共鳴。在我的實(shí)踐中，我通常會(huì)回顧演講的重點(diǎn)，并引用一句有趣或啟發(fā)性的名言來(lái)結(jié)束演講。這樣的結(jié)尾能夠讓觀眾對(duì)演講產(chǎn)生深度的思考，并給予演講者積極的反饋。

總結(jié)起來(lái)，上臺(tái)演講是一個(gè)展示自己表達(dá)能力和個(gè)人魅力的良機(jī)。通過(guò)充分準(zhǔn)備、選擇恰當(dāng)?shù)拈_(kāi)頭語(yǔ)、靈活運(yùn)用表達(dá)方式、適度運(yùn)用肢體語(yǔ)言和眼神交流以及精彩的結(jié)尾，我相信每個(gè)人都可以成為一名出色的演講者。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，我也發(fā)現(xiàn)了自己在表達(dá)能力上的不足和有待改進(jìn)的地方。希望在未來(lái)的演講中，我能夠不斷進(jìn)步，成為更好的自己。

上臺(tái)演講的體會(huì)篇十九

演講，是人們?cè)谏鐣?huì)交往中普遍運(yùn)用的一種口語(yǔ)表達(dá)方式。演講要如何才能收到預(yù)期的效果呢?下面本站小編給您精心推薦的演講技巧，歡迎參考。

下面是一些關(guān)于開(kāi)始演講的建議：

不要用笑話做開(kāi)頭。聽(tīng)眾尚未習(xí)慣于你和你的講話風(fēng)格。因而，幽默感在此刻也許不那么容易取得好的效果。

以一個(gè)菜單開(kāi)始演講。準(zhǔn)確告訴聽(tīng)眾，你將要講些什么，以怎樣的順序陳述。

尊重并承諾聽(tīng)眾的自由與權(quán)益。能夠吸引并留住聽(tīng)眾遠(yuǎn)比調(diào)動(dòng)他們來(lái)聽(tīng)更重要。

四條重要提示

下面是四條提高講話能力的啟示。

反復(fù)重述。

首先，簡(jiǎn)潔的提出你的思想，然后詳細(xì)的闡述，最后再進(jìn)行總結(jié)。用人工智能的術(shù)語(yǔ)講，即：讓你的聽(tīng)眾載入圖解表，繼而將細(xì)節(jié)填充進(jìn)去，最后讓他們知曉，什么是有價(jià)值的信息，而應(yīng)當(dāng)被編入大腦中的索引，為未來(lái)所用。

準(zhǔn)確措辭。

這一方法可以使得那些不慎走神的聽(tīng)眾很容易重新回到講話中。比如這樣：“上面我們談了第一條啟示，即：反復(fù)重述。下面我將要講第二條啟示，它會(huì)使你的講話更有趣……”

不要忽略其他說(shuō)明。

解釋一種觀點(diǎn)的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)引述一些其他與之不同但非常相關(guān)或相近的觀點(diǎn)。這可以幫助聽(tīng)者更準(zhǔn)確的理解你的觀點(diǎn)中的關(guān)鍵部分。

提出反問(wèn)。

不要問(wèn)得太簡(jiǎn)單，也不要太難。等待答案的時(shí)間大概用6秒鐘。

工具

關(guān)系演講成敗的三個(gè)工具。時(shí)間和地點(diǎn)。

如果你能夠掌控時(shí)間和地點(diǎn)，上午的中段是最好的演講時(shí)間。會(huì)場(chǎng)的大小應(yīng)該是剛好能做滿你預(yù)計(jì)的聽(tīng)眾人數(shù)。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關(guān)上。(“與其為聽(tīng)眾制造昏暗的環(huán)境，讓他們?cè)诨杌栌型高^(guò)眼皮想象幻燈片上的內(nèi)容，倒不如讓他們?cè)诿髁恋沫h(huán)境下看幻燈片?！?

寫(xiě)字板。

黑板可以讓你在上面順手畫(huà)出示意圖，幫助你強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。它也能為你把握節(jié)奏。因?yàn)闀?shū)寫(xiě)的速度跟人們處理信息的速度幾乎同步。使用一個(gè)能夠傳達(dá)你的主旨的符號(hào)，以便于隨時(shí)可以引用。(“我有一次見(jiàn)到，一位斯隆學(xué)院的教授的講課，圍繞一個(gè)三角形花了一整個(gè)小時(shí)，相當(dāng)厲害!”)這也可以提供一個(gè)有形的標(biāo)物，讓你可以在需要的時(shí)候指著黑板上的文字或符號(hào)講話。在演講中，手所能發(fā)揮的最好作用亦在于此。

幻燈片。

不要使用小于24的字號(hào)。倘若你無(wú)法在幻燈片上用這么大的字號(hào)顯示下全部信息，那說(shuō)明，你要顯示的信太多了?；脽羝话阕駨囊韵滤膫€(gè)原則：

不要照讀幻燈片!

不要站的離屏幕過(guò)遠(yuǎn)。這會(huì)使你的聽(tīng)眾分散注意力。

不要使用指示棒。激光或其他類(lèi)型的指示棒會(huì)分散觀眾的注意力。你會(huì)不自覺(jué)的用它晃來(lái)晃去，這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標(biāo)指示。

道具。如果可能，使用道具來(lái)舉例說(shuō)明你的意思。

特殊的場(chǎng)合

三種具體的講話情景。注意，前兩種主要針對(duì)學(xué)術(shù)性的演講，但是相應(yīng)給出的建議同樣適用于其他場(chǎng)合。

口語(yǔ)考試。一些策略：

在開(kāi)始時(shí)展示自己。在五分鐘內(nèi)，闡明你做了什么，以及它們的重要性。

從時(shí)間、空間及領(lǐng)域幾方面陳述介紹內(nèi)容。即：以時(shí)間順序展示你著重研究的軌跡,還有在什么其他地方人們?cè)谘芯客粏?wèn)題,以及在這一領(lǐng)域內(nèi)你的研究結(jié)果。

練習(xí)。讓你的朋友們?cè)嚶?tīng)你的演講。請(qǐng)他們盡量提出一些難以應(yīng)付的問(wèn)題。

職場(chǎng)演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：

擁有愿景。

對(duì)于這一愿景，你有所行為。

不要以一張總結(jié)性的幻燈片收?qǐng)?。而是在最后展示出你所做出過(guò)的貢獻(xiàn)，清晰的表明你都做了什么。

變得著名。如果你想要成為世界級(jí)的演講者，那么實(shí)踐一下“winston’sstar”，這是一個(gè)能夠使你的演講分外難忘的清單，包括以下五點(diǎn)：

符號(hào)。某個(gè)圖標(biāo)，可以使你的想法更易于被記住。

標(biāo)語(yǔ)。對(duì)你的想法做一個(gè)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言上的處理。

出乎意料。讓人們之后談?wù)摰降臅r(shí)候，會(huì)說(shuō)：“你去聽(tīng)過(guò)這么一個(gè)演講么?……”

出眾之處。要有真正閃亮的觀點(diǎn)。

故事。講一些真正吸引觀眾的故事。

如何結(jié)束

講話結(jié)尾時(shí)，要記住以下幾點(diǎn)：

重申你在演講開(kāi)頭提出的許諾。重新向觀眾闡述你的許諾是什么，并總結(jié)一下你如何實(shí)踐了它。

講個(gè)笑話?，F(xiàn)在聽(tīng)眾已經(jīng)了解你了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開(kāi)會(huì)場(chǎng)，他們會(huì)對(duì)整個(gè)演講留下愉快的印象。

提出問(wèn)題。

不要感謝觀眾。那樣看起來(lái)好像是感謝觀眾好心聽(tīng)完了你無(wú)聊的嘮叨。

以致敬來(lái)結(jié)束演講。表示敬意，但不必感謝。(例如，“今天在場(chǎng)的都是非常棒的觀眾，我希望你們?cè)诖藢W(xué)到了使自己演講更精彩的方法?！?

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5088640.html】