優(yōu)質(zhì)教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟范文(14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-30 01:30:12
優(yōu)質(zhì)教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟范文(14篇)
時間:2023-10-30 01:30:12     小編:曼珠

通過寫心得體會,我們還能夠與他人分享自己的學(xué)習(xí)和工作心得,獲得更多的反饋和建議。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢?以下是我整理的一些寫心得體會的技巧和方法,供大家參考?,F(xiàn)在請大家關(guān)注以下心得體會范文,或許能夠給您帶來一些新的思考。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇一

提高自己的學(xué)識,不斷更新自己的知識,這不僅僅是學(xué)生們的義務(wù),學(xué)習(xí)的道路沒有盡頭,我們老師也不過只是走的早了點的學(xué)生罷了。但是做為老師,我們頂著教書育人的這個名號,自然不能讓自己配不上這個稱號。

為了能更好的教導(dǎo)我的學(xué)生,我必須不斷的的提高自己,必須比學(xué)生更快的提升自己!現(xiàn)在,參加了一段時間的教師培訓(xùn),我對教學(xué)的想法又有了新的思路,特地再此記錄下現(xiàn)在所收獲的心得體會。我的培訓(xùn)心得體會如下:

作為教師,我們最重要的,不是在學(xué)識上有什么偉大的成就,而是要教會學(xué)生,教好學(xué)生。所謂“師父領(lǐng)進門,修行靠個人”。我們無論知道的再多,能在這段時間教給他們的,也不過僅僅是入門的知識罷了,我們真正該教給他們的,是如何去走筆直的路,和一顆愛上學(xué)習(xí)的心。

作為教師,要教的東西怎么能自己不會?要給的東西怎么能自己沒有?在經(jīng)歷了培訓(xùn)之后,我重新對自己進行了審視。并讓自己重新的去將自己的路走正,去將心態(tài)重新整好。這是最基本,也是最重要的。

在教學(xué)中最難的,不是去將一個題目講的透徹,講的細微,而是為了能在教學(xué)的時候帶動學(xué)生們一起來學(xué)習(xí)。但是枯燥的學(xué)習(xí)路上難以前進,這就需要我們教師去根據(jù)自己的學(xué)生類型去改變自己的教學(xué)方式,提升教學(xué)效率。

當然,最好的方式并不是由我們這些“老馬”去將學(xué)生們駝過去,我們永遠也只能“識途”而已,真正該做的,是教會學(xué)生們?nèi)フJ識,去學(xué)習(xí)著條路該怎么走,該怎么去走。只有讓學(xué)生都在這條路上成為了新的“老馬”,我們的工作才算成功。

作為老師,我們過去總是習(xí)慣在同學(xué)的們前面去開路,讓他們在我們的帶領(lǐng)下前進。但是我們卻常常忽視了,學(xué)生們自己如果團結(jié)起來,會遠比我們走的更快。

在教學(xué)中,我們因該只是起到指路的作用,永遠都不因該搶走了學(xué)生們自我表現(xiàn)的機會。我們在后面給予指導(dǎo)和鼓勵即是最好的努力。

學(xué)習(xí)的道路千萬條,但是到底都是殊途同歸,都是為了向著一個方向前進。我們要做的,只是找到最適合的那條路罷了。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇二

淺談學(xué)習(xí)《備課實務(wù)與新技能》的感受與收獲老師是一份純潔而又高尚的工作,她關(guān)于心靈的凈化和靈魂的塑造。不過,我們生活在一個世俗的環(huán)境中,這就要求我們找到保持純潔的方法。

自從我們踏上教師這個崗位,就背負著神圣的使命和光榮的職責(zé)。作為教師,運用系統(tǒng)的方法對人的因素和物的因素進行具體計劃,從而預(yù)設(shè)教學(xué)的系統(tǒng)或程序,其根本目的是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的有效生成。教師上課面對的是一個個鮮活的生命,如何把他們和教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)環(huán)境有機結(jié)合起來,發(fā)揮出系統(tǒng)的整體作用,我們每一個教師必須進行深刻的思考。每一節(jié)課都應(yīng)有其獨特的任務(wù)和要實現(xiàn)的目標,教師必須對自己的教學(xué)目標有十分恰當和清晰的認識。

我通過在全國中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《備課實務(wù)與新技能》,在這里我有了自己的認識,并且心中感慨頗多!

(一)備課是教學(xué)過程的精心預(yù)設(shè),包含著教師對課程教學(xué)內(nèi)容的理解水平,也包含教師的創(chuàng)造性勞動。

(二)備課是知識的內(nèi)化、具體化與課堂物化的預(yù)案

每一節(jié)課的內(nèi)容,首先對老師來說應(yīng)是豐滿的靈動的富有豐富情感的,然后,才會對學(xué)生構(gòu)成新奇的富有情感成分的,只有這樣,才能做到對課程教學(xué)內(nèi)容的再創(chuàng)造,才能實現(xiàn)師生的生成。

(三)備課是對教學(xué)資源開發(fā)、整合與利用的過程

(四)備課是對學(xué)生的研究與關(guān)注

(五)備課是教師再學(xué)習(xí)的過程

一成不變的教學(xué)和“一本教案教一年,教案十年都不變一變”的時代已經(jīng)一去不復(fù)返了,教師只有想方設(shè)法地不斷學(xué)習(xí),才能跟得上時代發(fā)展的步伐。教師再學(xué)習(xí),要時刻關(guān)注理論專家、學(xué)者的研究成果,運用成熟的理論來指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,同時要借鑒其他教學(xué)工作者的教學(xué)實踐經(jīng)驗。備課過程中,教師要跳出書本的局限,追求先進的理念和方法,轉(zhuǎn)換角度,更新內(nèi)容,以更好地促進課堂教學(xué),為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

古人云:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”正所謂“有備而來,有備無患”,“只有課前的精心預(yù)設(shè),才有可能在課堂上實現(xiàn)精彩的生成”。

課堂教學(xué)作為整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié),具有很強的科學(xué)性和連續(xù)性,事前必須作充分的準備,否則就不能取得理想的效果。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇三

在公司開展的各類培訓(xùn)中,令我體會最深的是翁丹寧老師的《團隊的建設(shè)與執(zhí)行力》培訓(xùn)。通過他的教學(xué)及為教學(xué)精心準備的課堂游戲,我第一次感受到了團隊構(gòu)建及管理的藝術(shù),受益非淺。

時下,隨著“團隊”一詞成為時髦用語,它開始替代適用面更廣的一個詞:“團體”。無論講團隊還是團體,似乎都是流行所至,并沒有什么實質(zhì)性的區(qū)別。如果兩者有區(qū)別的話,在我看來也至多是團體的人多一些,團隊則人少一些,似乎只是規(guī)模大小的問題。而所謂的團隊精神也不外是集體精神、合作精神的翻版等等。

什么是團隊精神,可謂是眾說紛紜。但我覺得,團隊精神就是公司上下目標一致、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊,有智慧艦長的統(tǒng)一指揮,有勇敢船員的群策群力,在這艘船上,每一個人都發(fā)揮著重要的作用,所有人都缺一不可。因此,優(yōu)秀的企業(yè)家都深深地懂得團隊精神的重要,任何一個成功的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。

小溪只能泛起美麗的浪花,它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流,驚濤拍岸,形成波濤洶涌的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關(guān)系就如小溪與大海的關(guān)系,只有當無數(shù)個人的力量凝聚在一起時,才能確立海一樣的目標,敞開海一樣的胸懷,迸發(fā)出海一樣的力量。因此,個人的發(fā)展離不開企業(yè)的發(fā)展,每個員工要將個人的追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合起來,并樹立與企業(yè)一起風(fēng)雨同舟的信念。只有這樣,企業(yè)和員工才能真正得到發(fā)展。

通過培訓(xùn),我懂得了作為團隊中的一名成員,應(yīng)當樹立自信、以迎接成功。因為自信是一個人成功的起點,只有自信的人才能為自己創(chuàng)造機會,把握機會,使自己得到鍛煉,從而不斷提升自我。在培訓(xùn)的過程中,翁丹寧老師講了這樣一個故事:一個小孩子由于學(xué)習(xí)成績不好,老師和家長就叫他笨蛋,這樣久而久之,小孩子也認為自己是個笨蛋,因而做任何事都失去了信心,總認為自己是什么事也做不好的。長大之后,偶然在一次智商測試時,測試人員對他說:“你的智商超過了作文作文作文,你是個天才!”面對這一切,這個人真是難以相信:“我是個笨蛋,又怎么會是天才呢?”這正是“輸入決定輸出”,一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說:謊言講一百遍也會成為真理。如果我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子,那么結(jié)果會是怎么樣呢?真正的自信是靠成就感維系的,有信心還要憑借毅力和熱情才能獲得成功。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切,其實,人與人之間差別最小的是智力,差別最大的是毅力與熱情。只要我們能夠相信自己,拿出毅力和熱情去做事,真的會無往而不勝。

在分組相互配合達到目標的游戲過程中,我明白了團隊精神的基礎(chǔ)是“揮灑個性”而不是“消彌個性”,不是在成員間求“同”的結(jié)果,而是在成員間求“和”的結(jié)果。這發(fā)揚了中國的優(yōu)秀傳統(tǒng):“和而不同”。團隊成員共同完成目標任務(wù)的保證在于才能互補,發(fā)揮每個人的特長,并注重流程,使之產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。這種協(xié)同效應(yīng)也就是指合作精神。

曾經(jīng)在一本書上讀到過這樣一句話:“不凡的業(yè)績,源于非凡的團隊精神。”我認為講得很好。一個團隊中,成員必須并肩作戰(zhàn)效率才會高;同樣,組成整個組織的所有團隊都需要配合。高層管理者需要團結(jié)所有的團隊形成一個相互配合的組織,團隊建設(shè)也鼓勵成員們檢查他們是怎樣在一起工作的,查找不足之處,發(fā)展更為有效的協(xié)調(diào)方法,使之建立起更富效率、高績效的團隊。

團隊培訓(xùn)的收獲

通過這次培訓(xùn),雖然只有短暫的兩天,但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化:一是要有肯定認同感,也就是信任別人,肯定別人,多從對方的角度去考慮,多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢而不是老是挑剔、一味地否定別人,這樣才能在團隊中增加互信,彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負責(zé)任,不可以一味選擇做受害者,選擇做受害者最大的代價就是沒有成果,選擇做勇于負責(zé)任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母,因為他們給了我生命;我們要感謝老師,因為他們給予我知識;我們要感謝對手,因為他使我更強大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo),因為他給我一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣,使我們以一種更積極的心態(tài)去面對人生,人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路,我們唯有付出百倍的艱辛,努力付出,不懈奮斗才能實現(xiàn)自己的理想,到達勝利的彼岸。

最令我感動的是培訓(xùn)的最后一個環(huán)節(jié),導(dǎo)師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候,當我們睜開雙眼看到的是一副激動人心的場景。只見每位領(lǐng)導(dǎo)手捧鮮花來到我們面前,真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情,在場每位員工無不流下激動的淚水。

真心地感謝公司所有的領(lǐng)導(dǎo)給予我們的那份關(guān)愛和鼓勵!謝謝您們!

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇四

這次培訓(xùn),對于我來說是一次難忘的充電機會,由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺,使我的思想重新煥發(fā)了激情,燃起了斗志,確實感到受益非淺。

通過培訓(xùn),使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義,信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn),課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺,特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑,同時也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標、內(nèi)容,力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

教師代表著學(xué)生的老師,也代表著學(xué)生的學(xué)生。作為教師,師德是必備的。在新課程理念的指引下,首先,教師是文化的傳遞者,師者,傳道、授業(yè)、解惑也,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣,學(xué)高為師,身正為范也正是這個意思,這里主要涉及做人的問題,學(xué)生都有向師性,實際上是做人的一種認同感;同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者,教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四,教師是父母,作為一名教師,要富有愛心,教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子,所以我們說教師是父母。并且,教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五,教師是朋友,所謂良師益友,就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心,師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等,應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師,不僅具有一定的專業(yè)水準,更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中,幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法,給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上,幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對困難如何克服的問題上,各位專家還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法;在教學(xué)教法經(jīng)驗方面,通過說課、聽課、評課的指導(dǎo),讓我更加明確上好一堂課的標準,適時改進教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。

1.終身學(xué)習(xí)。我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,還要學(xué)習(xí)更多方面,如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系,那么相對來說,工作起來就會更得心應(yīng)手。

2.提升個人魅力。作為一名教師,首先要讓學(xué)生喜歡你,喜歡聽你的課,進而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升,在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境,在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師,多讀書,提升自己,在實踐中反思自我,做一位優(yōu)秀的人民教師。

2.熱愛學(xué)生。真誠可以是一面鏡子,也可以是一種無敵的武器,對待學(xué)生,對待花樣年齡的青少年,除了真誠還能用什么方式來打動他們,獲得他們的信任呢?在教師生涯中,我將本著對學(xué)生對職業(yè)的熱愛,堅決地走下去。

3.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少了這個環(huán)節(jié);不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好,只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法,并且能將這種方法深化為一種理論,這便是做一名教師的最高境界了。

新的起點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo),這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟,在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、熱愛學(xué)生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為,真正做一名課改中的新教師。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇五

通過參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),確實使我大開眼界,從其他老師身上學(xué)到了很多有價值的東西,我會把學(xué)到的技能用于今后的教學(xué)當中。

真的很感謝這次的教育培訓(xùn),因為作為年輕教師的我來講,在教學(xué)的常規(guī)和技巧上都存在著極大的不足,而這次的教育培訓(xùn)對于我在教學(xué)上的干涸上下了一場及時雨。可以說這樣的培訓(xùn)足以彌補了我很多經(jīng)驗上的不足。

看了里面很多的教學(xué)視頻,都非常精彩,也時常把那些專家的思想和自己平常上課的情節(jié)互相的對照并印證。當然也有許多頗有感觸的地方,比如里面講到了教育事業(yè)是愛的事業(yè),沒有愛就沒有教育。這不禁讓我想到了以前看到的高爾基的一句話:誰愛孩子,孩子就愛誰,只有愛孩子的人他才可以愛學(xué)生。當時看到這句話只是一笑而過,這句話說白了誰都懂,可看到的想到的未必能夠做的好。而通過這次的培訓(xùn),至少讓我明白了,關(guān)愛學(xué)生要從生活中關(guān)心,在學(xué)習(xí)上關(guān)愛學(xué)生,要善于捕捉學(xué)生的閃光點,要懂的理解學(xué)生。比如一個班級存在后進生的情況,教師應(yīng)如何對待后進生,以前往往感嘆后進生在扯班級平均分的后腿,可后來想想,至少他身上也有他的閃光點啊,比如他的體育很好,可以參加比賽獲獎,諸如此類等等。

再說說里面也有講到如何提高教材認知開發(fā)能力這方面,聽并且看了這方面的材料,也收獲頗多。比如把握整堂課的節(jié)奏等,一般課堂新授課的時候經(jīng)常用到的手段就是情境導(dǎo)入,而這個情境最好控制在5分鐘左右吧;知道知識的發(fā)生繼而思維的發(fā)展甚至探究,這些遞進的過程非常的有必要讓學(xué)生充分的感知知識的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系,甚至是運用多角度(方面)去觀察、分析如可以正反兩方面看待其特征,從而讓學(xué)生得到結(jié)論,這個在空間構(gòu)建方面體現(xiàn)的特別突出。再比如,在教學(xué)上,往往頭疼教學(xué)的重點、難點,這方面以前也請教過老教師,他們給的答案一般都是抓住重點,突破難點??墒沁^程到底要如何呢,其實這方面,我們中國幾千年下來的文化積累就已經(jīng)告訴我們了——以點破面,只要抓住一個點,并且通過這點鑿穿到知識的核心(也就是難點),當然了,也可以多點突破(個人是這樣理解的),所謂殊途同歸嘛。短短一個月的培訓(xùn)即將結(jié)束,留給我們的是滿滿的收獲,是一種永久的芬芳。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇六

淺談學(xué)習(xí)《備課實務(wù)與新技能》的感受與收獲 老師是一份純潔而又高尚的工作,她關(guān)于心靈的凈化和靈魂的塑造。不過,我們生活在一個世俗的環(huán)境中,這就要求我們找到保持純潔的方法。

自從我們踏上教師這個崗位,就背負著神圣的使命和光榮的職責(zé)。作為教師,運用系統(tǒng)的方法對人的因素和物的因素進行具體計劃,從而預(yù)設(shè)教學(xué)的系統(tǒng)或程序,其根本目的是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的有效生成。教師上課面對的是一個個鮮活的生命,如何把他們和教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)環(huán)境有機結(jié)合起來,發(fā)揮出系統(tǒng)的整體作用,我們每一個教師必須進行深刻的思考。每一節(jié)課都應(yīng)有其獨特的任務(wù)和要實現(xiàn)的目標,教師必須對自己的教學(xué)目標有十分恰當和清晰的認識。

我通過在全國中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《備課實務(wù)與新技能》,在這里我有了自己的認識,并且心中感慨頗多!

(一)備課是教學(xué)過程的精心預(yù)設(shè),包含著教師對課程教學(xué)內(nèi)容的理解水平,也包含教師的創(chuàng)造性勞動。

(二)備課是知識的內(nèi)化、具體化與課堂物化的預(yù)案

每一節(jié)課的內(nèi)容,首先對老師來說應(yīng)是豐滿的靈動的富有豐富情感的,然后,才會對學(xué)生構(gòu)成新奇的富有情感成分的,只有這樣,才能做到對課程教學(xué)內(nèi)容的再創(chuàng)造,才能實現(xiàn)師生的生成。

(三)備課是對教學(xué)資源開發(fā)、整合與利用的過程

(四)備課是對學(xué)生的研究與關(guān)注

(五)備課是教師再學(xué)習(xí)的過程

一成不變的教學(xué)和“一本教案教一年,教案十年都不變一變”的時代已經(jīng)一去不復(fù)返了,教師只有想方設(shè)法地不斷學(xué)習(xí),才能跟得上時代發(fā)展的步伐。教師再學(xué)習(xí),要時刻關(guān)注理論專家、學(xué)者的研究成果,運用成熟的理論來指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,同時要借鑒其他教學(xué)工作者的教學(xué)實踐經(jīng)驗。備課過程中,教師要跳出書本的局限,追求先進的理念和方法,轉(zhuǎn)換角度,更新內(nèi)容,以更好地促進課堂教學(xué),為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

古人云:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!闭^“有備而來,有備無患”,“只有課前的精心預(yù)設(shè),才有可能在課堂上實現(xiàn)精彩的生成”。

課堂教學(xué)作為整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié),具有很強的科學(xué)性和連續(xù)性,事前必須作充分的準備,否則就不能取得理想的效果。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇七

進入公司的幾個月以來,我很感謝公司給了我一個學(xué)習(xí)的平臺和對我的栽培!讓我充分地展現(xiàn)自我價值,也感謝同事們給我指導(dǎo)與幫助,令我在工作中不斷的學(xué)習(xí),不斷的進步,慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能。

記得剛進公司的時候什么都不懂,社交能力也比較差,打個電話都會出現(xiàn)很多問題,有關(guān)于房產(chǎn)的業(yè)務(wù)很多都是不懂,帶客戶出現(xiàn)緊張、口吃的跡象。在領(lǐng)導(dǎo)的支持與教導(dǎo)下現(xiàn)在已經(jīng)沒有了那種很迷茫的感覺。業(yè)務(wù)知識方面也有了提升。但很遺憾還沒能為公司做出什么太大的貢獻,在今年剛剛開始做房地產(chǎn)的同事中,我是最早進入房地產(chǎn)的,而業(yè)績又是最少的,仔細想了一下,自己還有很多不足的地方:

1、業(yè)務(wù)知識還不夠熟練。

2、處事方面不夠成熟穩(wěn)重,不夠自信。

3、急于求成,無法事前控制,遇到很多的問題都沒有詳細去思考。

4、獨立處理問題方面,對現(xiàn)在一手市場與二手市場沖擊下,給客戶的說服力還不夠完善。

5、著裝、語言表達各方面還不是很好。

6、依賴性比較強,有時候連一個簡單的事情都會做錯。

會干工作、干好工作是出色完成計劃與目標的前提條件,這就要求我要有扎實的專業(yè)功底,在今后的工作中我將在學(xué)習(xí)中進步和成熟起來,為公司的發(fā)展貢獻自己的力量,在實踐中磨練自己鍛煉自己,成為業(yè)務(wù)員中能夠獨當一面并具備專業(yè)知識水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工。新的一年,對自己來說又是新的起點、新的機遇、新的挑戰(zhàn)。要積極向業(yè)績做得比較穩(wěn)的同事學(xué)習(xí)為人處事、做事方法、溝通等等,取長補短,從中克服自己的不足,把工作做的更好,也把自己的業(yè)務(wù)能力提升,把自己的目標現(xiàn)實化,希望這次報告作為促進自己進步的機會,為將來取得更大的成績墊好基礎(chǔ),為公司創(chuàng)造更大更多的利益,同時也成長自己,利于發(fā)展自己,讓我們一起攜手騰飛!

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇八

作為32期黨校學(xué)習(xí)成員,我經(jīng)歷了為期一個月的黨課學(xué)習(xí),收獲頗豐。

第一次黨課是由國際教育學(xué)院的黨支部書記李旸給我們的講授。她滿懷激情地給我們介紹中國共產(chǎn)黨的建黨歷程,遇到的挫折,如何克服一切困難,找到一條與中國社會相適應(yīng)的道路。

通過幻燈片和相關(guān)書籍的講解,我們了解到中國共產(chǎn)黨自1921年建黨至今,已經(jīng)走過了86年光榮的斗爭道路。這八十多年,中國共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強、從幼稚到成熟,不斷發(fā)展壯大。黨的輝煌歷史,是中國共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福,前赴后繼,英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設(shè)的具體實踐相結(jié)合的歷史;是堅持真理,修正錯誤,戰(zhàn)勝一切困難,不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產(chǎn)黨無愧是偉大、光榮、正確的黨,是中國革命和建設(shè)事業(yè)的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心。其中,李旸老師重點介紹了毛澤東,周恩來,鄧小平等的偉人,不時穿插進他們的故事,文學(xué)作品等,讓我們從點滴中領(lǐng)略到這些歷史偉人的人格魅力。

課的末尾,李x老師深情地對全體學(xué)員發(fā)出號召:加入中國共產(chǎn)黨,是每個要求上進、思想進步的青年人的迫切要求。全場師生都為之動容。這堂課不僅糾正了我的入黨動機,更加堅定了我的入黨信念,鞭策自己為早日成為一名中國共產(chǎn)黨員做出不懈努力。

在第二次的集體學(xué)習(xí)中,我們觀看了相關(guān)影片。內(nèi)容是講黨的性質(zhì)和宗旨,從中我了解黨的性質(zhì)和宗旨是申請入黨的必修課,是端正入黨動機的前提條件,是立志為共產(chǎn)主義奮斗終身的必須前提,努力做合格共產(chǎn)黨員就從這里開始。我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊,同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國先進文化的前進方向,代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設(shè)的同志,都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領(lǐng)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。

中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生,全心全意為人民服務(wù),隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切,是為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中,都要在思想上想著人民,在政治上代表人民,在行動上為了人民,真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學(xué)習(xí)、生活中,我們要把學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識,掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng),提高到保持黨的先進性的高度來認識,從而增強學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識的自覺性和緊迫感。

學(xué)習(xí)的后半段,我們有幸請到了學(xué)政治思想部的老師為我們上了一堂深入淺出的課。老師從反面的角度,列舉當今社會所從在的腐敗貪污現(xiàn)象,讓我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風(fēng)都有了充分的理解和重新認識。

黨有著嚴格的政治、組織、經(jīng)濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律,黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的保證,每個已經(jīng)入黨和要求加入黨組織的同志,都必須嚴格執(zhí)行和維護黨的紀律。黨的作風(fēng)體現(xiàn)在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面,是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領(lǐng)、路線的重要體現(xiàn),黨風(fēng)關(guān)系黨的形象、關(guān)系人心向背、關(guān)系黨的生死存亡、關(guān)系黨的路線能否正確貫徹執(zhí)行,關(guān)系社會主義精神文明建設(shè)能否取得成功。共產(chǎn)黨員在紛繁復(fù)雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲,從各方面嚴格要求自己。

通過學(xué)習(xí),我進一步端正了我的入黨動機。作為一個入黨積極分子,我決心以黨員的要求嚴格要求自己,加緊學(xué)習(xí)。因為,要做到“三個代表”之中的“代表先進文化的前進方向”,我們自己的科學(xué)文化知識就顯得尤為重要,只要牢牢的掌握了科學(xué)文化知識,我們才可以繼承和發(fā)揚中華民族的一切優(yōu)秀傳統(tǒng),努力學(xué)習(xí)和吸收一切外國的優(yōu)秀文化成果,真正起到代表的作用。我也深知更重要的是要有堅忍不拔的意志,堅定對馬列主義,建設(shè)有中國特色社會主義和我國改革開放現(xiàn)代化建設(shè)的信心,不斷增強對黨和政府的信任,在工作和學(xué)習(xí)中,牢固樹立共產(chǎn)黨員的政治意識,大局意識,責(zé)任意識,創(chuàng)新意識,積極從思想上爭取入黨,才能成為新時期的合格共產(chǎn)黨員。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇九

短短七天緊張而充實的黨性修養(yǎng)培訓(xùn),激情教學(xué)、專題授課、場景教學(xué),讓我全方位了解了井岡山的斗爭歷史,感動于革命前輩的英雄事跡,更難忘三位平凡母親的感人故事。被敵人連刺28刀,又被“開膛剖腹”酷刑殺害的年近花甲的英雄母親張龍秀;為了革命,曾將三個親生兒子先后送人撫養(yǎng),解放后雖與兒子相認,仍然讓他回井岡山當農(nóng)民,并未利用權(quán)力為兒子謀一官半職,卻留下遺囑把省吃儉用節(jié)省的6萬多元錢全部捐獻給“希望工程”的紅軍老戰(zhàn)士曾志;演唱《紅軍阿哥你慢慢走》成名后,拒絕上級為她安排的體面工作,利用業(yè)余時間搞養(yǎng)殖,幫助失學(xué)女童,在兒子不幸夭折后,又自力更生開酒樓,用自己的微薄之力資助女大學(xué)生和孤寡老人的革命烈士后代江滿鳳。

張龍秀、曾志、江滿鳳,一個個有著堅強意志、胸懷天下、自立自強的平凡女性,在井岡山留下了不朽的傳奇。另外,還有很多普通的老紅軍后代,平凡地生活著,也感動著我們,讓我們思考,讓我們奮進。

學(xué)習(xí)和弘揚井岡山精神,就是要把優(yōu)良的革命傳統(tǒng)與時代發(fā)展相結(jié)合,立足本職,著眼未來,在服務(wù)科學(xué)發(fā)展上多做貢獻。

一是堅定理想信念。必須牢固樹立共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念。實現(xiàn)這一目標,最根本的就是要不斷地加強對中國特色社會主義理論體系的學(xué)習(xí),堅持用科學(xué)理論武裝頭腦,以思想上的清醒保持政治上的成熟,以理論上的扎實保持信念上的堅定。

二是堅持不斷創(chuàng)新。要打破就婦聯(lián)工作抓婦聯(lián)工作的思維定勢,確立“跳出婦聯(lián)看婦聯(lián)、圍繞中心抓婦聯(lián)”的工作思路,把婦聯(lián)工作融入經(jīng)濟社會發(fā)展的大背景中來思考。結(jié)合正在開展的項目、作風(fēng)建設(shè)年活動,找準工作切入點,謀劃有影響力的活動,打造婦聯(lián)工作品牌;充分發(fā)揮群團部門的政治優(yōu)勢、組織優(yōu)勢和群眾優(yōu)勢,積極為廣大婦女提供政策、培訓(xùn)、科技、項目、信息、就業(yè)等服務(wù),努力在聯(lián)系、關(guān)心、服務(wù)婦女兒童上取得實效。

三是堅持服務(wù)群眾。要熱愛崗位,珍惜崗位,履職盡責(zé),樹立終身學(xué)習(xí)的理念,結(jié)合本職工作,自覺學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能,增長工作才干,增強自我發(fā)展實力,不斷拓寬知識領(lǐng)域、完善知識結(jié)構(gòu),以廣博的學(xué)識和精湛的本領(lǐng),不斷追求人生新境界。要強化工作落實,提高執(zhí)行力,勤于思考,增強創(chuàng)新能力,在婦聯(lián)工作與經(jīng)濟工作的結(jié)合點上做文章,努力尋求組織建設(shè)與經(jīng)濟效益、社會效益的最佳結(jié)合點,為廣大婦女施展才干創(chuàng)造條件。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇十

我通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)獲得的點滴體會。

第一次是168中學(xué)的陸主任,首先他播放了“168中學(xué)"視頻,敘述了幾個話題并加以拓展:艱難的創(chuàng)業(yè)之路、辦學(xué)理念、嚴實精細的管理是取得成功的保證、教師的專業(yè)發(fā)展之需求。

陸主任講的幾點讓我受益匪淺,他說教人而不是教教材,立足于對學(xué)生思維、知識體系的把握,了解教學(xué)知識。因為我所在的班級學(xué)生基礎(chǔ)不好,平時稍難一點的作業(yè),大部分學(xué)生寫不好,他們就亂寫一通,干脆不寫??磥碛行ё鳂I(yè)是很重要的環(huán)節(jié)。他說他們學(xué)校有自己的校本作業(yè),針對本校的學(xué)生特點。我想雖然目前自己學(xué)校沒有校本作業(yè),但我一點點根據(jù)本班學(xué)生學(xué)情,自己摸索出一套“班本作業(yè)"。他說參加比賽是教師成長的動力,這點對我啟示,因為我剛來到這所學(xué)校,什么比賽也沒參加過,內(nèi)心很渴望出去多聽些課,因為這樣可以鍛煉自己的基本功,為扎實的教學(xué)教研打好基礎(chǔ)。少抱怨,做好自己的事!

第二次是興園學(xué)校的胡校長,她說話風(fēng)趣幽默,卻很有哲理。她要求我們以良好的心態(tài)、大愛的`精神投入工作;善待每一個孩子,他是家庭的希望;做孩子的榜樣,做學(xué)生的榜樣;努力工作是的抗衰老方法;教育無小事,用大愛去做每一件小事;要學(xué)會拿得起放的下,工作的境界是人累心不累。她說的一句話我最喜歡,也感悟最深:走自己的路,讓別人也有路可走。同時她要我們注意自己的身體,多多鍛煉。確實,沒有好的體魄怎么去盡心工作呢。現(xiàn)代社會,身體才是革命的本錢!

第三次是本校的余老師,她是我們學(xué)校的優(yōu)心得體會秀班主任,在演講的時候,她舉了大量生動的事例,讓我們從中領(lǐng)悟到當一個好的班主任對一個孩子一生的重要性。班級管理第一項是提高自身素質(zhì):關(guān)注自己的外在形象和精神面貌、成長=學(xué)習(xí)+反思+嘗試、重要理念——積極心理學(xué);第二項是班風(fēng)塑造:的時機——起始年級,最重要的事情——培養(yǎng)心靈,最易忽視的團體——女生團體,環(huán)境育人,兩個重要觀念——首因效應(yīng)和示弱原則;第三項是重視家長的力量:培養(yǎng)家長,開好每一次家長會;第四項是協(xié)調(diào)好各科老師:共同教育學(xué)生,定期開學(xué)交流,合理的作業(yè)量,對片刻學(xué)生的補缺補差。我初當班主任,沒有任何經(jīng)驗,她所說的這些對我來說真是雪中送炭。我會在日常班級管理中積極借鑒應(yīng)用的。

第四次是馮校長,他主要從專業(yè)發(fā)展和孩子教育兩方面闡述,要求我們教師做一份工作,就愛一份工作,把自己的事情做好,加強業(yè)務(wù)的提高與培訓(xùn)。我雖然教了幾年書,但是一直覺得自己的教學(xué)水平?jīng)]有提高,從現(xiàn)在開始我要努力下、提高自己的業(yè)務(wù)水平,加速自己的專業(yè)發(fā)展。

第五次是邵校長,他主要從教師職業(yè)的特點來說明教師的角色和素質(zhì)。講述了我?,F(xiàn)在面臨的一些教育挑戰(zhàn),對我們的教學(xué)心理進行了梳理,讓我們感受到教師的重要使命和責(zé)任。

第六次是區(qū)教研室副主任,他主要講述了教師的專業(yè)發(fā)展問題和校本教研的特點、方式。最讓我受益的是如何上好一節(jié)課,做到一課三上兩反思,要經(jīng)常磨課,至少備三次課,第一次備課要擺進自我,不看任何參考文書、文獻,全按個人見解準備方案,第二次備課要廣泛涉獵,第三次備課要邊教邊改。經(jīng)常反思,一定會成為專業(yè)的教師。

還有幾次,在此我就不再贅述了。總之,這次收獲頗豐。衷心希望學(xué)校能安排更多一線的專家到校培訓(xùn)教師,也希望自己能一直保有學(xué)習(xí)的熱情,在質(zhì)疑中探索,在實踐中前行。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇十一

溝通是人與人之間叫我的橋梁,沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前,我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度,就可以與人們進行很好的溝通。直到學(xué)校給我們安排了《有效溝通技巧》這門課程,我才了解到溝通并非那么簡單。

首先,是自我介紹和面試。自我介紹分為普通社交自我介紹和求職面試自我介紹。在普通社交自我介紹的時候,既不能委委懦懦,又不能虛張聲勢,輕浮夸張。表示自己渴望認識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸,如果你態(tài)度熱忱,對方也會熱忱。語氣要自然,語速要正常,語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若,瀟灑大方,有助給人以好感;相反,如果你流露出畏怯和緊張,結(jié)結(jié)巴巴,目光不定,面紅耳赤,手忙腳亂,則會為他人所輕視,彼此間的溝通便有了阻隔。在求職面試自我介紹的時候,我覺得只需要簡短的介紹一下自己就可以了,因為簡歷里面都包括了。最好能用幾句話就能把自己的專長和能力介紹清楚,展現(xiàn)個性,使個人形象鮮明,但是一定要堅持以事實說話,不夸張。同時也要了解企業(yè)的文化和崗位要求,說話要有邏輯和層次感。面試的時候,服裝應(yīng)得體,飾物應(yīng)少而精,要講究禮儀。

然后,是握手和遞名片。握手,是交際的一個部分。握手的力量,姿勢與時間的長短往往能夠表達出握手對對方的不同禮遇與態(tài)度,顯露自己的個性,給人留下不同印象,也可通過握手了解對方的個性,從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫?凱勒說:我接觸的手有能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光,你會感到很溫暖。如果需要和多人握手,握手時要講究先后次序,由尊而卑,即先年長者后年幼者,先長輩再晚輩,先老師后學(xué)生,先女士后男士,先已婚者后未婚者,先上級后下級。名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。

在社交場合,名片是自我介紹的簡便方式。交換名片的順序一般是:"先客后主,先低后高"。當與多人交換名片時,應(yīng)依照職位高低的順序,或是由近及遠,依次進行,切勿跳躍式地進行,以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?,雙手奉上。眼睛應(yīng)注視對方,面帶微笑,并大方地說:"這是我的名片,請多多關(guān)照。"名片的遞送應(yīng)在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片,更不要把名片視同傳單隨便散發(fā)。

其次,是無領(lǐng)導(dǎo)式小組討論。由于這個小組是臨時拼湊的,并不指定誰是負責(zé)人,目的就在于考察應(yīng)試者的表現(xiàn),尤其是看誰會從中脫穎而出,但并不是一定要成為領(lǐng)導(dǎo)者,因為那需要真正的能力與信心還有十足的把握。在這個過程中,我感覺到自己慢慢會變這個小組的領(lǐng)導(dǎo)者,從而鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、口頭表達能力和辯論能力。

最后,我們學(xué)習(xí)了服飾與禮儀。在現(xiàn)代社會的公關(guān)社交活動中,人們普遍認為 “西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾,就求職面試活動而言,穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的,因此,西裝一般成為許多求職者的首選裝束。穿西裝時應(yīng)注意:西裝要筆挺、襯衫要理想、領(lǐng)帶要選好、皮鞋要擦亮、襪子要夠長、頭發(fā)要干凈自然、外套要便捷、公文包要簡單、注意手和指甲、小飾物要簡單適宜等等。作為一個年輕人,穿著儀表首先要體現(xiàn)青春和朝氣,展示于社會的第一印象應(yīng)該是大方、整潔。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇十二

本人在xx年9月至xx年8月的五年時間里,參加了xx省“xxx”中小學(xué)教師本人在xx年9月至xx年8月的五年時間里,參加了xxx省“xxx”中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn),在培訓(xùn)期間我認真聽講,及時完成作業(yè),積極參加考試。通過培訓(xùn),使我在教師的職業(yè)道德修養(yǎng)、教育教學(xué)水平和教育科研能力都得到了進一步的提高。實現(xiàn)了從“教學(xué)型”教師向“研究型”教師的轉(zhuǎn)變。

一、思想認識的提高:在培訓(xùn)中,我始終把師德建設(shè)擺在首要位置,變被動為主動。通過培訓(xùn),使我更加堅定了教書育人的信心和決心。

二、具體收獲:

1、學(xué)習(xí)了《新時期師德修養(yǎng)》、《教師職業(yè)道德的構(gòu)建與修養(yǎng)》、《心理健康教育與教師素質(zhì)》和“xxxx”,根據(jù)實施素質(zhì)教育和加強未成年人思想道德建設(shè)對教師的要求,結(jié)合本人師德建設(shè)中存在的薄弱環(huán)節(jié),積極參與培訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)、專項活動、專題討論、師德論壇、案例分析、自我反省、對照檢查、撰寫心得等形式,認真開展師德教育活動,從而使自己具備良好的思想政治素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng),樹立正確的社會主義榮辱觀,從而更加愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、關(guān)愛學(xué)生。

2、學(xué)習(xí)了《新教材將會給教師帶來些什么》、《教育觀念的轉(zhuǎn)變與更新》、《教育科研能力的培養(yǎng)與提高》及《校本研修面對面》,以實施素質(zhì)教育為核心,以關(guān)注全體學(xué)生發(fā)展為主題,緊密結(jié)合基礎(chǔ)教育課程改革實施過程中的問題進行總結(jié)與反思。通過培訓(xùn)進一步提高對基礎(chǔ)教育課程改革的認識,增強實施素質(zhì)教育的自覺性、主動性和責(zé)任感,樹立終身學(xué)習(xí)思想和與素質(zhì)教育相符合的教育觀、人才觀和質(zhì)量觀。并將新理念運用到教育教學(xué)實踐中,實現(xiàn)了個人教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。這五年中,曾在《人民教育》、《xxx教育》、《時代教育》等刊物上發(fā)表多篇教育教學(xué)論文。

3學(xué)習(xí)了《語文課程標準》、《校本研修面對面》、《新課程推進中的問題與反思》、《新課程教學(xué)案例與評析·小學(xué)語文》,以提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量為重點,以“決戰(zhàn)課堂,新教材大練兵”為主渠道,以“學(xué)校教育質(zhì)量工程”、“達標課”、“教材教法過關(guān)”實踐自我的教學(xué)業(yè)務(wù)能力和水平。積極參與以校本的培訓(xùn)和研修,從實際出發(fā)采取多種形式,如上公開課、示范課;或確定研究專題,組織本學(xué)科或跨學(xué)科研討活動;或參與優(yōu)秀教案、案例、課件及優(yōu)質(zhì)課評選或競賽等活動。通過組織參與各學(xué)科業(yè)務(wù)活動,切實提高自己實施新課程的能力和水平,使自己在實踐中逐步掌握新課程標準,熟悉新教材的設(shè)計思想和新課程的教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評價,掌握新課程的教學(xué)方法和課堂教學(xué)常規(guī);使課堂教學(xué)在尊重學(xué)生、開放思維、鼓勵交流、優(yōu)化過程、提高效益等方面有所突破和創(chuàng)新。本人在xx年獲市級骨干教師,xx年參與了地方課教材的編寫。

4、以教育部《中小學(xué)教師教育技術(shù)能力標準》和《全國中小學(xué)教師技術(shù)能力建設(shè)計劃》為依據(jù),以全面提高中小學(xué)教師教育技術(shù)應(yīng)用能力,促進現(xiàn)代教育技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中的有效運用為目的,在繼續(xù)推進《信息技術(shù)基礎(chǔ)》培訓(xùn)考試工作的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)了《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》,認真參與英特爾未來教育培訓(xùn)。通過培訓(xùn),提高自身的計算機知識水平和操作技能以及運用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力,提高運用現(xiàn)代教育技術(shù)與學(xué)科整合及課堂教學(xué)的能力,進一步提高課堂教學(xué)質(zhì)量,成為學(xué)科帶頭人。

教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇十三

培訓(xùn)能夠讓你更快的掌握一門技能,對于培訓(xùn)后的自己,肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓(xùn)后的

心得體會

,希望對大家有幫助。

俗話說:活到老,學(xué)到老。只有不斷的學(xué)習(xí),才能有不斷的進步。近期,我有幸被上級選入,參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓(xùn)內(nèi)容,確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面,感覺自己領(lǐng)悟不少。

作為一名教師,特別是幼兒園老師,須具備有四心:積極心,感恩的心,愛人心,樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè),才能盡心盡責(zé);只有愛孩子,才能去了解孩子,走進 孩子的心靈世界,才能更清楚的知道,孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異,從他們的角度思考問題,從他們的喜好出發(fā),從而去設(shè)計適合孩子的教 學(xué)活動。只有愛,你才能投入其中。為人師表,應(yīng)以積極,飽滿的精神狀態(tài),熱情對家長,愛心獻幼兒。學(xué)會感恩,并獲得好心情,提升自身的心里品質(zhì)。我們每天 面對不同性格的孩子,不同類型的家長,或許有時會覺得很累。這個時候,何不去想想這些孩子天真的笑臉,家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題,學(xué)會樂觀、學(xué)會鎮(zhèn)靜,發(fā) 現(xiàn)問題,解決問題,積累經(jīng)驗。終有一天,我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可,相輔相成。

聽取了《感恩中國,十大杰出師德楷模》——石利穎老師的先進事跡,她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈,引起了我的深思。并主動找出自己的缺點,努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處,戒驕戒躁。在今后的工作、生活中,將其發(fā)揮到極致。

2、團隊合作精神。

一所不斷發(fā)展的幼兒園,需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結(jié)一致,共同進步,共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷,而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大,不可輕視。作為幼兒園領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該重視師德建設(shè),從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。

這是一個容易產(chǎn)生夢想,而又難以實現(xiàn)夢想,現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標,而且變換無常。我們更要不斷努力,去完成自身定下的 目標。不怕結(jié)果失敗,就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師,從而去苛求自己,成為頗具威信的領(lǐng)導(dǎo)者。心有所定向,就會繼續(xù)努力,不斷超 越。

最后,我深懷一顆感恩的心,感謝這次學(xué)習(xí)的機會,讓我在自身的基礎(chǔ)上,又向前邁了一步,腳踏實地的一步!

通過此次網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對新課程標準有了進一步理解,對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,現(xiàn)在更加關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式,還是頁面的設(shè)置都十分重視和體現(xiàn)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗和興趣特點,努力為學(xué)生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材,我們老師就應(yīng)當理解教材目標,把握教材編排的特點,選用恰當?shù)慕虒W(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)中來,以下是我學(xué)習(xí)了新課程標準后的一些體會:

一、營造寬松和諧的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生的主動性。

心理學(xué)研究表明,人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之,在壓抑的思想環(huán)境里,在禁錮的課堂教學(xué)氣氛中,很難產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種寬松、愉快的教學(xué)情景,引發(fā)學(xué)生積極思考,主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是枯燥的,而是有趣的。

二、重視學(xué)生的體驗性學(xué)習(xí)。

多年來,我們的課堂教學(xué)是傳授式、封閉式的。老師講得多,學(xué)生思考少:一問一答多,合作交流少;強求一致多,發(fā)展個性少;完成任務(wù)多,體驗樂趣少。一句話,老師包辦代替多,學(xué)生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學(xué)生被動的學(xué)習(xí)方式,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,真正實現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為中心。

三、提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。

現(xiàn)代教育心理學(xué)研究指出:學(xué)生學(xué)習(xí)的過程不能僅是接受知識的過程,更應(yīng)是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學(xué)中,我也注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力,但關(guān)注度不高,有時流于形式。從學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出,學(xué)生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學(xué)中要讓學(xué)生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法,從而體驗解決問題方法的多樣性。

以上是我培訓(xùn)后的一些體會。今后,我要在工作中不斷學(xué)習(xí),努力提高自己的理論水平。在教學(xué)中讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,從而使老師教的輕松,學(xué)生學(xué)得開心。

在我們的仔細聆聽中,我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程,我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕,不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個方面:

一、讓自己更加了解漣鋼,了解煉鋼的工藝過程,了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。

想來自己真的應(yīng)該感到慚愧,雖然在漣鋼長大,卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史,產(chǎn)量,規(guī)模,所經(jīng)歷的種種,以至于鋼鐵的鑄造過程,我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠,歷經(jīng)50年不衰,而且還在蓬勃發(fā)展,并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程,知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始,經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié),克服不少困難,最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu),讓我們一時一下消化不了,不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的,為了我們能更好在漣鋼發(fā)展,我想我們也應(yīng)該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),花了很大一部分時間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識,因為安全是人們非常重視的東西,人們通常會把安全放在首位,也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西,并參加過消防演習(xí)等活動,但并沒有這么系統(tǒng)的,并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素,甚至有的達到了恐怖的程度,這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它,避免它,并杜絕它,讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面,了解了很多交通方面和消防方面的知識,讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓(xùn)還專門安排了一個上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上,我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商,處理好與他人的關(guān)系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓(xùn)中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話,告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智,勤奮刻苦,細心嚴謹?shù)膽B(tài)度,這樣才能慢慢在工作中磨練自己,成長自己。

學(xué)習(xí)是可貴的,培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余,我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼,為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

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教育學(xué)培訓(xùn)后心得體會及收獲感悟篇十四

護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應(yīng)。作為護理員,我們要清楚知道自己的職責(zé)是什么。下面是本站帶來的護理

培訓(xùn)心得體會

范文,希望大家喜歡。

3月29日,有幸參加了來自香港護士訓(xùn)練及教育基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復(fù)護理培訓(xùn),受益匪淺。一直以來,香港護士訓(xùn)練及教育基金會都致力于國內(nèi)護理同行的的指導(dǎo),幫助,得到了國內(nèi)護理同行的高度贊譽。

這次在我院給我們護理同胞培訓(xùn)的是香港康復(fù)護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風(fēng)趣幽默的老人,雖然年事已高,但依然精力充沛,思維敏捷,20多年來一直致力于促進內(nèi)地護理事業(yè)發(fā)展的講學(xué)授技,得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓(xùn)通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范,令在場的護理人員躍躍欲試,積極互動,謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。

通過本次護理培訓(xùn),我們學(xué)會了中風(fēng)偏癱患者肢體功能的康復(fù)鍛煉技能及相關(guān)護理技巧,也學(xué)到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調(diào)有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰),力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應(yīng),也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度),位置確定(預(yù)先確定肺部的病變部位),方向靈活(改變傳統(tǒng)的由外向內(nèi),由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向),還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調(diào)侃道,如果患者肺部痰液僅停留肺上葉,我們卻在肺下葉拍背,那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學(xué)性也許有待考究,也許我們可以通過臨床研究去證實)......聽謝老先生這么一說,當時就在想,若真如此,那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么,我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果說肢體功能康復(fù)訓(xùn)練的指導(dǎo)對于我們來說是針對細節(jié)的強化學(xué)習(xí),那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內(nèi)一直以來被公認的傳統(tǒng)排痰方法的糾正與發(fā)展。

雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學(xué)臨床效果評價的比較,但通過這次學(xué)習(xí),最起碼促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質(zhì)疑與思考,及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思考,包括我們護理工作的具體內(nèi)容與臨床效果評價,包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統(tǒng)整體護理,我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪里?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些,正是國內(nèi)護理事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的重要前提——學(xué)會質(zhì)疑與思考。

傾聽與觀看謝老先生的講解示范真是一種享受。作為護理界的老前輩,謝老師沒有架子,親和力十足,語言隨意而又嚴謹,豁達卻又處處體現(xiàn)“小氣”。記得那天早上在武警醫(yī)院參加謝老先生的培訓(xùn)課時,有一示范環(huán)節(jié)是在桌子上進行,因示范指導(dǎo)的需要,桌面撒了水,示范完畢需要擦干桌上水跡時,周圍的護士都在幫忙找紙巾,謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹干桌上的水跡,一邊說不要紙巾,太浪費了,接著就走向自己的百寶袋,說:“我有帶......(抹布?)”,最后工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布,把桌子上的水跡抹干。坦白說,謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚,并油生敬意。原來作為一名護理人員,有些品質(zhì)是可以貫穿到生活中的每一個細節(jié),不分場合......謝老先生的講解示范與展示也常常會給我們帶來驚喜,讓人眼前一亮,豁然開朗。培訓(xùn)課堂上,謝老先生先后展示了大大小小,各種各樣與康復(fù)鍛煉相關(guān)、貼近生活、來源于生活的輔助工具,如小夾子(鍛煉手指力度),橡皮筋(鍛煉手指靈活度)及一些自制康復(fù)工具等等,親自示范并指導(dǎo)來到現(xiàn)場的病人,讓我們體會到了創(chuàng)新,善于發(fā)現(xiàn),善于動手創(chuàng)作的魅力。與此同時,通過謝老先生與患者的接觸互動,我們也深深體會到了什么叫真摯不做作的“人文關(guān)懷”。

總之,本次謝老先生來我院的講學(xué)授技讓我們進一步了解和學(xué)習(xí)了各種細致到位的康復(fù)護理技能,也開闊了眼界。在培訓(xùn)中,謝老先生重點闡述了康復(fù)護理要遵循科學(xué)、有效、省力的原則,操作時動作要協(xié)調(diào)到位,次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作,避免對自身造成損傷。通過這次培訓(xùn),我們不得不承認,我們國內(nèi)的護理事業(yè)要走的路還很長,包括各種護理技能的規(guī)范與普及,還有創(chuàng)新思維,人文關(guān)懷,護理倫理等等,所有的這些,對于現(xiàn)階段國內(nèi)護理的發(fā)展來說,都是需要我們謙虛承認的“不足”。其實,我也常常在想,我們現(xiàn)在的護理工作確實很累,自己在護理這一行也不具有很高的天賦,但至今為止我依然熱愛這個行業(yè),不僅僅因為“白衣天使”的頭銜,更因為我相信,國內(nèi)的護理事業(yè)還會繼續(xù)發(fā)展,明天會更好......但是,我們護理事業(yè)的發(fā)展需要榜樣,我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索,也需要榜樣去指引,包括我們自身如何做一名優(yōu)秀的,真正做到“以人為本”的護理人員。這一切,不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出,因為,這是一份特殊的“愛心行業(yè)”,這份“愛心”需要有科學(xué)的臨床護理理論作指導(dǎo),需要以“責(zé)任”為擔(dān)當,需要我們有共同的行為準則!

我們國家的護理事業(yè)起步晚,起點低,尤其是本科以上的護理教育,這就要求我們要多向包括香港和西方發(fā)達國家在內(nèi)的護理事業(yè)單位及護理同行學(xué)習(xí)請教,看看已經(jīng)提前發(fā)展的護理事業(yè)如何體現(xiàn)專業(yè)化和科學(xué)化,雖然目前不一定適合我國的國情,卻可以看到我國護理事業(yè)未來大致的發(fā)展方向。很多時候,“敢想和創(chuàng)新”需要榜樣!

毫無疑問,謝老先生是我們的好榜樣!

首先,感謝院領(lǐng)導(dǎo)、科室主任、護士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持,讓我有幸參加了四川大學(xué)華西醫(yī)院第五屆“康復(fù)專科護士培訓(xùn)班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們,你們辛苦了。在為期兩個月的培訓(xùn)中,讓我受益匪淺,感受頗多,現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會匯報如下:

在理論學(xué)習(xí)中,授課老師以淵博的學(xué)識、幽默風(fēng)趣的講解,不僅使我獲得了康復(fù)科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護理常規(guī),護理要點,而且提升了我對骨科常見疾病的康復(fù)護理知識,并且還學(xué)習(xí)了康復(fù)評定的內(nèi)容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識。

這次學(xué)習(xí)對我來說是理論與技能的提升,是理念、高度和技術(shù)的洗禮。首先,更新理念:如對康復(fù)有了新的認識,它不是療養(yǎng),不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療,而是對功能障礙者運用訓(xùn)練、補償、增強等方法提高患者的生活質(zhì)量,回歸家庭,回歸社會等。其次讓我認識到疾病早期康復(fù)的重要性,并掌握了新的技術(shù):如清潔間歇導(dǎo)尿,神經(jīng)源性膀胱/直腸功能訓(xùn)練,良肢位的擺放等,并對心肺康復(fù)的新觀念有了一定的認識。

臨床實踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識和技術(shù),而且讓我學(xué)會了如何管理病人,如何與病人建立良好的關(guān)系,如何做好帶教工作,如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實習(xí)階段也是最緊張的階段,在此我們每個人需完成理論結(jié)業(yè)考試、操作技能考試,ppt的制作與匯報;并于20xx年10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復(fù)專科護士培訓(xùn)基地負責(zé)人、康復(fù)醫(yī)學(xué)中心總護士長杜春萍和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心脊髓損傷病房副護士長蔣紅英組織的以“康復(fù)護理在身邊,老有所護功能健”為主題的社區(qū)實踐活動。

這次的學(xué)習(xí)也讓我有緣結(jié)識了來自五湖四海的護理同仁們。我們在學(xué)習(xí)中互助,在生活中互相關(guān)心,從她們身上使我深切的感受到一個醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴謹?shù)木?,踏實的工作態(tài)度,對病患的用心,對同事的呵護。

如果把以前的學(xué)習(xí)比作“量”的變化,那么這次的培訓(xùn)對我來說是“質(zhì)”的飛躍,我們用自己的心去感悟,去體驗,去領(lǐng)會。

古人云:“讀萬卷書,行萬里路”。通過這次學(xué)習(xí)我深深地體會到不讀書行再遠的路也只是個郵差。再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會,我將學(xué)以致用,不斷進取,拓寬知識面、改善知識結(jié)構(gòu),以??婆嘤?xùn)為基點,不斷提高和完善自己,使自己成為名副其實的??谱o士,為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

醫(yī)院對20xx年新招聘員工進行為期半個月的崗前培訓(xùn)教育,通過這次培訓(xùn),我在思想上有了很大轉(zhuǎn)變,對自己也有了新的認識,確實受益良多。

首先,通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理,我對醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度有了系統(tǒng)了解。同時也學(xué)習(xí)了院內(nèi)感染等有關(guān)知識,收獲豐富。其次,我進一步認識醫(yī)療崗位的特殊性。尤其李院長的講話,對自己的任務(wù)和肩負的責(zé)任有更深刻的理解。要想成為一名合格的醫(yī)務(wù)工作者,要想在護理事業(yè)上有所成就,要想在護理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點:

1、掌握自己的工作職責(zé),安心工作,端正思想,遵守院紀院規(guī),踏實工作,互學(xué)互尊,不恥下問;時刻為病人著想,對病人態(tài)度和藹;同情關(guān)心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常的崗位,做不出轟轟烈烈的大事,但也是重要和不可或缺的工作。

2、我們要堅持自己的信念,兢兢業(yè)業(yè)工作,刻苦勤奮學(xué)習(xí),嚴格在工作和學(xué)習(xí)中要求自己,不斷更新知識,提高技術(shù)水平。一個人要實現(xiàn)他的人生價值,須不斷付出努力。只有認真工作學(xué)習(xí),把理論與實踐結(jié)合,刻苦鉆研工作技能,在工作中不斷充實完善自我,才能實現(xiàn)理想。

3、要有團隊協(xié)助精神,在搶救病人時,大家齊心協(xié)力,我們才能更好地搶救生命。

4、提高整體思想素質(zhì),我們不僅要嚴格遵守技術(shù)規(guī)范,還要崇尚學(xué)習(xí),加強思想政治收養(yǎng)。

短暫的培訓(xùn)結(jié)束了,但我受到的啟迪和教育將對我以后的發(fā)展起到很大作用。我會將此次培訓(xùn)所得的收獲,運用到今后的工作中,不辜負領(lǐng)導(dǎo)的期望,爭取為醫(yī)院護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的微薄力量。

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