總結是一種對過去經(jīng)驗的總結和總結，有助于我們更好地規(guī)劃未來。在總結中，我們可以回顧過去，展望未來，為自己制定新的目標。這里有一些精選的總結范文，供大家參考，希望能夠幫助大家寫出一份優(yōu)秀的總結。
改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園。”
“為什么呢?”
“我不要最后一個?！?/p>
“我保證，今天一定很早去接，以后再也不會是最后一個了。”
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對話，接下來就是哭鬧、斥責，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉，反而更加嚴重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強強穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因為生病留在家里，因為沒有人勉強得了她踏進好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個典型的逆反期，但是真正面對孩子獨立意識發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強烈負面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當時，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負面情緒，我越焦慮越擔憂，就越失去耐心，我的急躁同時又在加深她的負面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因為一次晚接讓孩子不想去幼兒園，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個存在，孩子就是有這樣的感受，關鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產生很多的擔心?是否可以坦然面對孩子每次去幼兒園時的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達對那件事的負面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因為愛很簡單，真理同樣簡單!但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時間的情緒反復，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因為孩子其實非常敏感，他會敏銳地感受到父母的內在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內心很煩躁，就算沒有對孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔憂，常常會加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅定是需要多么強大的精神力量。每一個孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內在變得更強大更充實，他們就像我們的鏡子，如果我們內在寧靜平和，孩子亦會寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強大孩子的內心力量，首先要強大自己的內心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內心強大》一文談到：愛分五個層次，第一層是關注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時間陪孩子，然后是思考教育的目標，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學習，卻不知道努力學習為了什么，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生，整天只知道學習，為人處事的能力很差。從小學到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不愿和別人交流，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責。上了大學之后，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好，而且人際關系很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產生了危機意識，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結于此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。后來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當下！
這兩天我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力。我相信，只要我朝著目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇三
近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。
首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關重要。機遇往往伴隨著風險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。
其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。
再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。
總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進中迎風而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。
改變自己心得篇四
改變自己是人們不斷追求的目標之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠實現(xiàn)個人的內外全面提升。在這個過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗和體會。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會。
首先，改變自己需要有明確的目標和堅定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動參加社交活動，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個目標，并且堅定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時間的努力和堅持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅持下去。當我開始改變自己的習慣時，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學習效果，但結果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學習方法，才能事半功倍。我開始注重個人學習習慣的養(yǎng)成，例如定時定量地學習，采用不同的學習方式，與同學一起討論等。這些方法使我在學習上有了明顯的提升，也更加喜歡學習。
最后，改變自己還需要不斷總結和反思。改變是一個持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結和反思，吸取經(jīng)驗教訓。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時候會遇到一些困難和挫折，感到很難前進。但是，只有及時總結，找出原因并采取改進措施，才能夠走得更遠。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達自己的想法。然而，有時候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認識到在表達意見的時候需要更加婉轉和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個需要長時間和不斷努力的過程。需要有明確的目標和堅定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結和反思。只有這樣，我們才能夠實現(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇五
這次公司以內部培訓為基礎，以拓展訓練團隊熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質與服務水平，增進員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊伍工作能力，以增強各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標，最終實現(xiàn)培訓技能增進感情提升素質的目標。所以今天我們來到了笑翻天樂園進行拓展訓練。
我們這次訓練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項目的訓練，不僅克服了個人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團隊協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時，更加深了彼此情誼。我從不認為我可以去征服它們，但是在我的隊友的鼓勵下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團隊，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團隊40多人用時23分鐘，把最后一個人拉過來時，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學會了相信團隊，信任隊友，認識不足，保護團隊。今天在"穿越電網(wǎng)"這關，我看到也深刻體會到了團隊的力量，當我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團結!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵下，最終順利完成!是隊友們的鼓勵，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實就是自己，是最主要的內因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個不可能完成的任務，也就沒有這么令人驚嘆的結果了。本來是教導我們翻過這個墻要的是團隊意識和集體的力量?？晌疫€悟道另一個道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因為什么，就是不舍得很傷心。我的隊友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓練結束了，說實話心里還有點舍不得，本來一開始去的時候一百個不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當你真的融入到那種環(huán)境的時候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當組成同一個隊伍的時候，是那么的團結。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇六
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我為什么參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學習，卻不知道努力學習為了什么，目標很模糊。雖然已經(jīng)是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像個中學生，整天只知道學習，為人處事的能力很差。從小學到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不愿和別人交流，在同學們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責。上了大學之后，由于我一直還處于中學時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學好，而且人際關系很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產生了危機意識，為自己找不到工作擔憂，為自己將來一事無成擔憂，為自己不能達到父母的期望而擔憂。于是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結于此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學員都是懷著很認真的態(tài)度來學習，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。后來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當下！
這兩天我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，并朝著目標努力。我相信，只要我朝著目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇七
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權利的大袍改成了打獵時輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個強盛的國家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會受歡迎的。就像同一個人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會讓他失去朋友＇助手。其實它與“整容”無異，好多人不想從內而外徹底改變自己，只想方設法地改變別人眼中的自己的形象。這實際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結果會怎樣呢？成功的前提，適應環(huán)境的基礎，就首先要改變自己。
達爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當然應該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因為：長得健壯的鳥兒在“強者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當力能拔山的項羽對四面楚歌的困境時，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項羽相對立的是劉邦，他懂得及時改變自己，及時讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項羽深信不疑；他對智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項羽的重重包圍、重重打擊下頑強的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個偏遠的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻。回到王宮后，他下了一道命令：將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要勞師動眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學著人家的樣兒，完全可以做更“高級”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質，如今個性也是潮流，像這種特點，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要改變自己的生存環(huán)境。”而我卻要說：“要被人賞識就要改變自己！”
每個人都是一道靚麗的風景線，世間就只有一個獨一無二的你，世界不會為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠不會主動去適應我們自己，我們卻可以改變自己，去適應環(huán)境，進而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時，他改變了自己。李白以為自己會一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時也改變了時代，雖不被時人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機器化的時代，堅持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當它改變自己懦弱的習性后才能勇敢地飛向蔚藍的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當它在風雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍天、風雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因為他總是欺負別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為了一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇八
，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習慣作出變更。人的身上總會存在著一些壞習慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習慣成為我們人生道路上的“拌腳石”。改掉這些壞習慣則會使我們在人生道路跑得更快、更穩(wěn)!
天下著牛毛般的細雨，不是很冷?？晌业膬刃膮s比那寒冰還要寒!原因是因為這次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要歸。一回到家我便把自己關在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進來了?！霸鯓?，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點點頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝f我這個學期學習不用功，貪圖一時的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
“懶惰還會使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起?！耙苍S懶惰真的阻礙我前進，也許改掉它我會跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時輕松可能會毀掉一個人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅持，不能再失敗了?！?/p>
在幾天的堅持下，我感覺到知識慢慢地充實著。我堅信，只要我一直堅持去，懶惰會離我越來越遠，成功會離我越來越近。
改變自己心得篇九
當王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時候我更傾向于后半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對于整個世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個人，沒有自己的花期，只能去適應，如果終究還是無法融入這個社會，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自己的能力。曾經(jīng)，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，從一位學者變成一代君王。
她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的勇氣和毅力。
世界是一個巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責怪你的食物?！蹦敲?，不要因為自身素養(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的'，我真想遠離這個灰暗的地獄，想要踏進璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當然想要，當然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠，人生就像在冒險，遇到各種難關，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己心得篇十一
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與?！背弥F(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談論著哪個明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。
那時的我，感性到了極點?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒牵也荒芸偸菧I眼婆娑的面對人吧？以致我反復地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒。”
我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發(fā)型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質、優(yōu)點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣。”這一點，我承認我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。
有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個膽小而且有一點害羞的男生。
我上學前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”?？墒俏胰匀徊桓以谡n堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學三年級，我又面臨一個新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習班，每天要記住20多個單詞，這樣半學期下來，我積累了不少單詞，也學習了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當然，我的總分也得到了很大的提高。
當然，我的變化還不止這一點。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質風度都在變化，我們剛入學的時候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關注自己的變化，因為我在長大了。
軍訓使我變得堅強
今年暑期安排四、五、六年級同學軍訓，我高興極了，心想軍訓肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學城，下車后沒休息就開始了軍訓的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下?！安灰獎?，蒼蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準動，否則就會驚動敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“?！?，說了聲“今天上午的訓練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)?，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼樱坦僮吡诉^來，關切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走?！比缓笏粋€個地詢問同學們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子?！甭犞叹殘远ǖ脑捳Z，望著他關切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。
時間過得真快，四天的軍訓生活結束了。軍訓前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個人似的?，F(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學習中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術般神奇，幾年前那個我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學生了。
記得剛上小學三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。
小學中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學棋不認真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學中，我先后獲得過四次濟南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務當然還是學習，那個淘氣的我是屬于小學的，讓它隨著小學的生活消失吧，結束吧！
時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認為在高中會有很好的發(fā)揮，會結識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負，便會受人討厭?？诔Ｉ钪?，你不經(jīng)意的小習慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習慣變成了我的習慣。嗓門大，變了，說話小心謹慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習慣讓她疏遠的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了?！碧宰晕覟橹行?，感覺讓入是應該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個人的道德、素質?？梢哉f是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十二
改變自己，是夢里無聲的醒，而醒是一場永恒的夢，是夢境中每一處感動的完美邂逅。
——題記
有誰會愿意被困在一個空間狹小的籠子里，前提是如果賜你一片無際的天地，你敢無畏地去闖嗎?這絕非難事，也并非易事，但只要你想改變，這必然是一件虐人、痛苦的事。雖然會很虐心，但若不嘗試改變自己終究會吃苦，愿我們一點點微妙地改變自己。流星墜落，絢麗點亮星空間，不經(jīng)意會發(fā)現(xiàn)渲染到身邊的人，甚至會熏陶到整個世界，從而改變宇宙。
輕盈走上人生的舞臺，零星地點綴著些火花，燃燒起青春激情的熊熊烈火，使其青出于藍而勝于藍。不能讓青春的朦朧成為這個年少花期的沉重包袱，羞澀的太陽冉冉升起，像襁褓中的嬰兒，飄著一股未脫去乳味的青澀香味。又如一個剛出浴的仙女，一朵剛盛開的百合花，是這么的不染世俗，不參與紅塵世故。仿佛我身在其中，陶醉在里面，被這溫馨的畫面深深吸引著，如癡如醉，新的一天來了。
我閑逸的坐在搖椅上沒有目的性聽著收音機，剛慵懶的伸張雙臂。突然耳邊響起王力宏唱的一首《改變自己》，這歌深深地震撼了我，觸動到我的內心，引起我的共鳴，心中涌起一連串的思緒，改變自己不止是靈魂上的升華，更多的是精神上的食糧，思想上的營養(yǎng)，人生中的精髓。在英國有一對英俊的雙胞胎男孩，年僅18歲就被一場大火奪去了美好面貌，哥哥因為受不了別人的指點與歧視而輕生，弟弟卻堅強地活下來。弟弟又一次巧遇救了一個百萬富翁，得到酬謝，幫他整容重獲美貌，并從此開始譜寫輝煌人生。在同樣的境遇下，一個人的命運不是由上天或別人決定的，而是取決于自身。如弟弟那樣積極樂觀地去面對生活中的一切，學會改變自己的心態(tài)，最后定會重拾希望。
曾有一只溫順的兔子因遭到其他動物的欺負而向上帝求救，希望把自己變成魚，可沒過幾天又讓上帝將自己變成小鳥、人，最后，兔子的要求讓上帝驚呆了，它居然想變成上帝，它認為只有上帝才不會被欺負。上帝回答兔子說：“上帝只有一個，多了也會吵架?！逼鋵?，不管我們是以何種動物或身份生活在世上，總會有困難會讓我們遇到。只是，正如冰心所說，生命中不可能只有快樂，也不是只有痛苦，快樂和痛苦是相生相成、互相襯托的。在我們遇到困難時，我們能改變自己，改變自己的心態(tài)，那么，一切都會迎刃而解的。兔子若能正視自己的弱點，把自己的優(yōu)點放大，那么它也不會向上帝提出一個又一個的無理要求了。
改變自己心得篇十三
我疾步走向斑馬線，雖然綠燈只剩下幾秒，但我還是抱著僥幸的心理，希望能通過。
我突然被一對母子擋住了去路，沒能及時改變方向，紅燈就這樣無情地亮了。我站在這炙熱的驕陽下，像被枷鎖銬牢的奴役，等待著漫長的五十秒。我在心里暗暗地埋怨：“真是倒霉！”我煩躁地挪移著雙腳，一股從下而上的熱浪從腳底躥升。
我感到無處發(fā)泄，欲抬頭斥責太陽，卻被它射得睜不開眼?！鞍。〔还芰?，我要闖紅燈，我要從奴役翻身成主人，不要做有素質的學生了?！蔽倚睦锏摹靶耗А卑蛋掂止局?。
在小惡魔一遍遍地催促下，我偷偷地向前移動著，還時不時用眼睛的余光瞟身邊那對母子一眼。我在心里不禁暗暗為自己找理由：天真的是太熱了，雖然他們遵守交通規(guī)則等待著綠燈，但他們有遮陽傘，而我沒有。太陽好像也在鼓勵我闖紅燈，感覺它只對著我曬，我實在挨不過這熾熱驕陽的暴曬，也等不及剩下的那十幾秒“漫長”的時間，走。
“媽媽，好熱呀，反正沒有警察叔叔，也沒有汽車，我們過去吧！”稚嫩的童聲在我準備走的同時發(fā)出?！疤昧?，跟他們一起通過，肯定就不會有人說我素質差了。”我終于說服了自己。
“要遵守交通規(guī)則，你看看旁邊的姐姐都在等，她還沒打遮陽傘呢。紅燈停、綠燈行，幼兒園老師可是教過你的，不能因為沒有警察叔叔和汽車就闖紅燈呀?！毙∧泻⑷粲兴嫉乜戳宋乙谎?，又對媽媽點點頭。我嘿嘿地笑笑，心虛極了。他們的對話也改變了我要向前走的想法，我默默地收回了剛剛邁出的腳，一種愧疚感從我的內心涌出來。
低頭、抬頭的瞬間，紅燈褪去了外衣變成了綠燈，身旁的小男孩高興地大喊：“媽媽，綠燈了，綠燈了，我們現(xiàn)在可以走了！”我跟在那對母子身后踩著綠燈的倒計時安全地到了對面。
小小的改變竟有如此大的差別。只是收回了闖紅燈的一步，就順著一個母親教育孩子的`心，做了一個好榜樣。若貿然闖紅燈，對孩子造成的負面影響，我無法估量。
改變自己心得篇十四
在當今社會，常常會出現(xiàn)為社會，去適應環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實社會的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬千中的一員。
記得在我16歲的時候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識到社會險惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實標準中我應該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個快樂的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個炸雞腿樂呵呵的便度過了一天。但是現(xiàn)實不會放過你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時期第一次感覺到沉重的打擊。
自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對面的自己。我開始覺得上帝不能這么對我……又便是一言不合好幾天。面對突如其來的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒有回擊的余地。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因為我原來堅韌不拔的靈魂在一點、一點被她們擊碎。
于是我開始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說的一般。于是半個月里我從108減到了98，我承認很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
不過出于保險，我為了活的開心。便把三餐調整了過了，開始運動。而骨子里對美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開水，戒了飲料戒了零食，就連獨有的青春痘也一去不復返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個95斤的小女孩，開始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
但最讓我成長的不僅僅是這些，而是在我一路走來的路上，還有閱讀過一本本書的背后我內心已經(jīng)開始變得強大，甚至比以前更強大。我開始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開始試著寫些文章或作文，開始拿起一落千丈的英語，開始學著說“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
說實話，這些日子我很感謝自己沒放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個越來越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
改變自己心得篇十五
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
有一句話是這樣說的：“一個人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價值和意義呢?”
有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個轟轟烈烈徹徹底底?！?/p>
所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
我要改變，的無知。年少的我已習慣讓生活遷就我，所有的關愛在我看來似乎是理所應當。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學會克制，從小事做起，。
我要改變，的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點一點的變“小”。每當我和同學意見不合時，常常會伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠都很少說話。我不會和同學溝通，沒有化解彼此的心結。因為，我的心變“小”了。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟。
做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄?！眂omon。
改變自己心得篇十六
社會是一個變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進行適當?shù)母淖儯员愀玫暮蜕鐣诤显谝黄稹?/p>
改變環(huán)境不如。社會是個包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以咱們應該去試著。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么咱們就向它靠近吧。”環(huán)境不會因一個人而改變，所以你要努力適應。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過?！笨梢?，，才能與環(huán)境更好融合。
改變他人不如。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，所以才會存在妒忌和看不慣，但是咱們無法讓他人改變他的缺點和優(yōu)點，所以咱們要，讓自己學會欣賞和包容。一位教師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講，教導之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子，這時另一個教師說：“孩子們不聽課也許是教師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對教師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑墙處熼_始努力，改變上課的形式，很快孩子們不再調皮了。改變他人不如，地球不會因一個人而轉，當一根手指指向他人的時候，其他四根手指都指向自己，就算錯的不是自己，那也應該檢討為什么他人會那么對我，從而，學會包容欣賞。
。雖然咱們不能改變天氣的惡劣，但咱們能的心情；雖然咱們不能的生命的長短，但是咱們能生命的價值。有些事情無法改變事實，但是咱們能。下定決心吧，咱們將擁有的是改變后的變化。
改變自己心得篇十七
聽著王力宏的《》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個故事：
有一個牧師正在準備講道的稿子，(.)而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士?！?/p>
牧師本以為這樣會使約翰花費上午的大部分時間，但是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎么這樣快就拼好了地圖？”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世界也就是正確的。”
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：“你替我準備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的?！?/p>
這個小故事也給我一個啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運，首先就應改變我們自己。
社會就像是一個大染缸，會給人們染上不同的顏色，也會給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因為改變不了別人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識和銘記。李白因為無法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時也改變了時代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實話，現(xiàn)在我們生活在社會，而不是生活在真空里，總要去適應環(huán)境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。！改變命運！改變世界！只要有決心！
改變自己心得篇十八
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個藏式酒店。異域的風情、廣闊的藍天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們去參觀一個藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會請高僧幫算其一生要磕幾個頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準進入的。每個藏族人在三十歲之后都要拜到布達拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導老師：高均）
上一頁2下一頁@_@我是分割線@_@
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5048728.html】
