精選防震減災(zāi)心得感悟范文（19篇）

感悟是對人生的一種領(lǐng)悟和感慨，它通過對自身經(jīng)歷的總結(jié)，提煉出智慧和教訓(xùn)。5.感悟需要保持一種積極的心態(tài)，去發(fā)現(xiàn)生活中的美好和價值。這是一些關(guān)于感悟的優(yōu)秀文章，希望能夠讓你更加深入地認識自己和世界。

防震減災(zāi)心得感悟篇一

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。

防震減災(zāi)心得感悟篇二

最后這周是我校安全教育周，昨天市里緊急文件，我市已進入夏季強對流天氣多發(fā)期，短時強降水、冰雹、雷雨大風(fēng)等災(zāi)害性天氣多次發(fā)生，據(jù)氣象部門預(yù)測，6月28日和6月30日---7月1日我市將出現(xiàn)2次大范圍降水過程，并伴有短時強降水、冰雹、雷雨大風(fēng)等強對流天氣。為做好災(zāi)害性天氣防御工作，切實提高抗災(zāi)、減災(zāi)、自救的能力和安全意識。學(xué)校根據(jù)上級要求，利用周六日對校舍、供電線路、圍墻、樹木等各種建筑設(shè)施進行及時排查，維修和加固，同時向全校師生提出以下幾點要求和建議。

1、要經(jīng)常注意天氣預(yù)報，密切注視天氣變化，了解掌握災(zāi)情預(yù)報，按時上下學(xué)，早晨7點半以后到校，中午2點20后到校。

下學(xué)靜校鈴響前必須離校。遇到雷雨、冰雹等惡略天氣，課間聽從班主任老師安排，盡量不外出，要求家長上下學(xué)準時接送。老師們上下班也要注意防汛安全。

2、各班主任要通過多種形式，有針對性地對學(xué)生開展汛期安全教育，并通知家長準時接送，增強防范意識和自救自護的能力，做到防患于未然。

3、從今天起，要求全體老師按照排班準時到達重點崗位值班，指揮到位，切實負起責(zé)任，帶班人員全天候查崗。

4、汛期嚴禁各班組織學(xué)生外出及重大活動。

在放假期間同學(xué)們也不要私自組織到有洪水災(zāi)害的地方活動。

6、班主任要做好班級安全排查以及矛盾糾紛工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時上報。

老師們，同學(xué)們，這個期末高溫陪伴著我們，大雨、冰雹不時光顧，，因此我們要提高警惕，消除安全隱患，下學(xué)離開學(xué)校前謹記關(guān)閉電燈、電扇等，拔去所有用電插頭，關(guān)閉門窗。

同學(xué)們，期考即將來臨，讓我們在風(fēng)雨中潛心復(fù)習(xí)，在酷暑下磨礪自己，共同度過一個充實、安全、文明的期末。

防震減災(zāi)心得感悟篇三

7月12日，“公益__”志愿服務(wù)隊在__市豐樂里村組織當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冮_展地震逃生演練活動。

清點人數(shù)后報告到“指揮處”。整個演習(xí)活動緊張有序，有條不紊，大家互相幫助，安全撤離，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏事故。

大手牽小手，防災(zāi)一起走。此次地震逃生演練活動以服地少年兒童為對象，以期提高學(xué)生和家長的防震減災(zāi)意識，活動的成功開展達到了有事不慌、積極應(yīng)對、自我保護的目的，提高了他們抗擊突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

防震減災(zāi)心得感悟篇四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

5.12”全國防震減災(zāi)日來臨之際，小學(xué)開展了以“識別地震災(zāi)害風(fēng)險，掌握防震減災(zāi)技能”為主題的宣傳活動，通過地震演練、主題班會、國旗下講話、黑板報、手抄報、知識講解等方式，向?qū)W生宣傳防震減災(zāi)知識，受到了廣大師生的歡迎。

為大力宣揚“防震減災(zāi)日”主題教育活動的重要性，在校園開設(shè)防震減災(zāi)科普專欄、出一期黑板報等，幫助師生樹立起“防災(zāi)減災(zāi)的新觀念。營造了學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起了廣大師生、學(xué)生家長對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，增強了師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識，普及推廣了防災(zāi)減災(zāi)和自救互救的技能。

1、在升旗后對學(xué)生開展防震減災(zāi)知識安全教育專題活動。

2、召開教育安全主題班會，利用班隊會，對學(xué)生進行安全教育，并觀看汶川、雅安地震的相關(guān)視頻，讓學(xué)生了解地震所造成的災(zāi)害。

3、加強學(xué)校防震減災(zāi)宣傳教育，進行一次防震演練，提高學(xué)校及師生防震避險和自救自護能力。

4、利用led顯示屏播放溫馨提示，加強宣傳做好防震減災(zāi)安全教育。

5、觀看防震減災(zāi)相關(guān)教育片，加強宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識，切實提高每一個學(xué)生的防震減災(zāi)意識和自護自救能力。

通過本次防震減災(zāi)周系列活動的開展，更進一步增強師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。

校以《中華群眾民主國防震減災(zāi)法》、《有關(guān)加強防震減災(zāi)事情的通知》等文件要求精神為指導(dǎo)，充分整合學(xué)校科學(xué)普及教誨的資源上風(fēng)，以加強中學(xué)生大眾安全教誨以及提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為目標，以防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨為抓手，采取多種情勢指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)普及常識，增進學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的晉升，加強學(xué)生大眾安全意識。我校防震減災(zāi)教誨重視活動體驗原則，開展了以防震減災(zāi)為正題，以災(zāi)患守勢科學(xué)普及常識教誨為主線的系列科學(xué)普及教誨活動，加強師生的防災(zāi)抗災(zāi)意識以及自覺性，提高災(zāi)患守勢以及自救互救能力。其次我校防震減災(zāi)教誨重督學(xué)科滲入，發(fā)揮好課堂的主渠道效用，將防震減災(zāi)常識引入課堂講授，豐富學(xué)生科學(xué)技術(shù)常識，造就學(xué)生的生命安全意識。

2、學(xué)校成立了防震減災(zāi)事情領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長親自賣力，分工明確，責(zé)任到人,事情力度大。為我校加強了對于學(xué)校防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨的社團領(lǐng)導(dǎo)，提高了學(xué)校師生對于防震減災(zāi)教誨意義的認識，引發(fā)了師生積極參與防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨事情的積極性，也有力提高了師生對于防震減災(zāi)的認識，深刻認識到防震減災(zāi)事業(yè)是一項特殊的社會形態(tài)公益事業(yè)，瓜葛群眾生命財產(chǎn)安全、經(jīng)濟成長以及社會形態(tài)穩(wěn)定。

3、多渠道廣泛宣傳防震減災(zāi)科學(xué)普及常識。課堂教誨：我校堅持以課堂為主陣地結(jié)合學(xué)科講授滲入防震減災(zāi)常識教誨。專題宣傳：我校哄騙黑板報、手抄報、櫥窗、展板、正題班隊會等情勢，宣傳防震減災(zāi)常識。廣播宣傳：我校可以或者許充分發(fā)揮紅圍巾小廣播效用，積極宣傳防震減災(zāi)常識，在學(xué)校廣播站創(chuàng)立防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨專欄，宣傳豐富的防震減災(zāi)常識，加強師生防震減災(zāi)意識。

除此之外，我校還采取觀看影視的方式：我校社團學(xué)生觀看了《唐山大地震》、《蟾蜍》、《地震揭秘》、《直面地震》等防震減災(zāi)錄相，學(xué)生通過錄相資料一方面相識了地震小常識、防震自救互救的小常識等，開拓了常識面，引發(fā)了學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)的樂趣，另外一方面瞥見了地震給人類帶來的偉大災(zāi)難，使學(xué)生歷史事實面前認識到守勢自然災(zāi)患必要性以及重要性，自小就樹立防災(zāi)減災(zāi)的意識本次活動得到圓滿成功。在今后得宣傳活動中，我們將努力去加大宣傳。創(chuàng)建和諧校園。

為深入開展防震減災(zāi)科普教育活動，紀念汶川特大地震--周年，增強廣大小學(xué)生的公共安全意識，提高地震災(zāi)害防御和自救互救能力，根據(jù)市地震局等部門《關(guān)于舉辦全市中小學(xué)生防震減災(zāi)有獎?wù)魑牡耐ㄖ返奈募瘢倚ＵJ真貫徹“以預(yù)防為主，防御和救助相結(jié)合”的防震減災(zāi)工作方針，積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的防震減災(zāi)宣傳教育，營造濃厚的宣傳教育氛圍，動員全校師生共同參與防震減災(zāi)活動，為構(gòu)建“平安校園”、“和諧校園”提供安全保障?，F(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：

1、學(xué)校各部門精心安排，認真準備，努力營造“防震減災(zāi)”宣傳氛圍。學(xué)校利用“紅領(lǐng)巾”小廣播進行宣傳，向?qū)W生介紹地震知識及防震要領(lǐng);各班級也利用黑板報出版防震減災(zāi)基本常識，利用班隊會組織學(xué)生學(xué)習(xí)“地震來了怎么辦?”等相關(guān)科普知識，提高學(xué)生的預(yù)防、避險、自救、互救能力;讓全體師生明確防震減災(zāi)的重要性。

2、結(jié)合“品德與生活”課、班隊課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)“抗震救災(zāi)英雄少年”事跡。各班利用黑板報宣傳“抗震救災(zāi)英雄少年”的事跡。讓廣大學(xué)生在了解“抗震救災(zāi)英雄少年”事跡的基礎(chǔ)上，認識到在他們身上表現(xiàn)出的“堅強勇敢、團結(jié)互助、樂觀向上”的品德是當(dāng)代中小學(xué)生應(yīng)該繼承和發(fā)揚的中華民族傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代中小學(xué)生健康成長應(yīng)該具有的寶貴品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“堅強勇敢”的品德，在遇到困難和挫折時，不氣餒，不懼怕，有戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和勇氣;學(xué)習(xí)“團結(jié)互助”的品德，在日常學(xué)習(xí)和生活中，心中有他人、心中有集體，盡自己所能幫助別人，服務(wù)集體;學(xué)習(xí)“樂觀向上”的品德，努力在各種環(huán)境下，堅定對生活、對未來的信心和希望，勤奮學(xué)習(xí)、快樂生活、全面發(fā)展。

3、在此基礎(chǔ)上，開展“防震減災(zāi)”為主題的征文活動;通過歌頌英雄少年優(yōu)秀品德，使學(xué)習(xí)英雄少年事跡、弘揚抗震救災(zāi)精神的過程，成為廣大學(xué)生自我教育、自我提高的過程。

今后，我校將繼續(xù)認真組織開展校園防震減災(zāi)宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合學(xué)校實際，進一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全校師生防震減災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件、自救互救、疏散救援的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度。

5月7日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”。我校積極開展了豐富多彩的“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”系列教育活動。突出了安全工作為學(xué)校工作的重中之重，形成了家庭、學(xué)校、社會合力，狠抓了學(xué)生安全防范，提高了學(xué)生安全自護能力?，F(xiàn)將“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動總結(jié)如下：

一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)管理

學(xué)校組織全體教師認真學(xué)習(xí)上級文件精神。建立以校長為組長的學(xué)?！皯?yīng)急避險大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動領(lǐng)導(dǎo)小組;制定了“應(yīng)急避險大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動方案。

二、廣泛宣傳，開展系列活動

1、4月29日班主任會議，宣傳布置活動安排，確保了各項活動的正常開展。

2、5月1日前由消防設(shè)備設(shè)施檢查組、教學(xué)設(shè)施設(shè)備檢查組對校內(nèi)一切設(shè)施設(shè)備進行全面檢查，對存在的安全隱患立即整治。

3、5.7每班發(fā)放一份《小學(xué)生自護自救安全常識》由班主任對學(xué)生開展自救自護的培訓(xùn)，重點加強學(xué)生的逃生意識和技能訓(xùn)練。

4、5月11日利用國旗下講話對全校師生進行安全教育。

5、5.12開展自救自護的主題班會，重點防溺水教育?！白跃茸宰o”主題班會。

6、5月12日縣政府、縣教育局，開展演練。5月12日下午6點，廣播室內(nèi)突然傳出第一聲警報聲，告知地震了，同學(xué)和老師馬上避震。三分鐘后第二聲警報響起告知廣大學(xué)生馬上撤離。廣大師生馬上有序地從樓梯上下來，迅速到達操場集合，整個過程用時2—3分鐘。此次防震逃生演習(xí)，進一步提高了師生地震來臨時自救、自護的能力，提高了師生應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。

三、取得效果

1、學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對注意安全的理解更深了。

2、通過對各種災(zāi)害避險知識的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自我保護能力和意識更高了。

3、管理機制更加完善，教育責(zé)任到人，落實到位了。

4、創(chuàng)建了安全的教學(xué)環(huán)境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛圍。

總之，通過“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周，特別是逃生演練這一契機，大大加強了對學(xué)生的安全教育，建立起了一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。在今后的工作中，我校將繼往開來，與時俱進，進一步做好學(xué)校的一切安全工作。

為了進一步加強安全教育工作，我校按照上級部門的要求，今年“防災(zāi)減災(zāi)日”我校的教育主題是“識別災(zāi)害風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能”，學(xué)校圍繞主題進行了“安全教育”系列活動，現(xiàn)就活動情況做如下總結(jié)：

一、開展豐富多彩的活動，促進安全教育

(一)做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標語。

(六)在5.12地震、玉樹地震和雅安地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這幾次次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全，我校在5月13日組織全校師生進行校園防震、消防安全疏散演練。

下午2:50分，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告現(xiàn)場總指揮孫健。各班向現(xiàn)場總指揮孫健對演習(xí)活動進行簡要總結(jié)。要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。

這次活動全校師生參加，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標。

二、問題與思考

由于安全問題是一個比較復(fù)雜的問題，有很多意外防不勝防，學(xué)校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育月”內(nèi)對安全教育重點抓，在平時的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領(lǐng)導(dǎo)小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個臺階。

為了進一步做好學(xué)校防震減災(zāi)知識進校園活動，增強全校師生的防震減災(zāi)的安全意識，提高廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度。我校認真貫徹我區(qū)教育局文件精神，在第二個防震減災(zāi)日來臨之際，-小學(xué)開展了“加強防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”主題教育活動。并結(jié)合學(xué)校實際，制定切實可行的《防震減災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案》，為構(gòu)建“平安和諧校園”提供安全保障。現(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定應(yīng)急預(yù)案

1、“防震減災(zāi)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組 長：鐘校長

副組長：宋書記、苗校長

組員：教導(dǎo)處、德育處、后勤主任及學(xué)年組長

2、召開防震減災(zāi)專題會議，由后勤部門制定“防震減災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案”，并及時組織全體教師認真學(xué)習(xí)，領(lǐng)會精神。

3、成立學(xué)校防震減災(zāi)科普宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、德育處負責(zé)主抓這項工作。結(jié)合學(xué)校實際，進行防震減災(zāi)疏散演習(xí)與宣傳教育工作。

二、“防震減災(zāi)”主題教育活動內(nèi)容：

1、大力宣傳

20-年5月11日早晨，學(xué)校門前的電子屏幕上就打出了“加強防震減災(zāi)知識，提高抗震救災(zāi)能力!”、“加強防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”等宣傳標語。在學(xué)生、家長、教職工中進行大力宣傳，增強人們的重視。

2、班級召開“防震減災(zāi)”主題班會

20-年5月12日7：45分，全校利用早自習(xí)時間組織召開了專題的防震減災(zāi)主題班會，普及學(xué)生防震知識，切實提高應(yīng)急避險能力。為做好此項工作，德育處還給班主任印發(fā)防震減災(zāi)材料，對學(xué)生進行教育、宣傳。

3、在全校進行“防震減災(zāi)”專題講座

20-年5月12日9：30分，德育處利用廣播對全體師生進行了專題講座，提高廣大教職工、學(xué)生的防災(zāi)減災(zāi)意識。內(nèi)容如下：

一是：不要急

破壞性地震，從人感覺震動到建筑物被破壞，平均只有十二秒鐘，在這短短的時間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，可以迅速跑到門外。在樓房里，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電源，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防余震。

二是：人多先找藏身處

學(xué)校里人多，如遇地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

三是：遠離危險

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

四是：被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

這次講座不僅讓師生們了解了地震的成因及過程，更受到學(xué)生的歡迎，較好地宣傳了防災(zāi)自救知識。同時，師生們也知道了發(fā)生地震等緊急情況如何去應(yīng)對。

4、開展全校性應(yīng)急疏散演練

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)安排下，全校用了5分鐘的時間到達指定安全地點，在本次活動中提高了學(xué)生主動參與的積極性，讓學(xué)生身臨其境地體驗了一把防震避險，加強了這方面的安全自護自救能力。

5、學(xué)生編出“防震減災(zāi)”順口溜

通過這次“防震減災(zāi)”主題教育活動，學(xué)生們還編出了一套順口溜：地震來了不慌張，頭腦清醒不著急，人多先找藏身處，用手先護住頭部，迅速遠離樓房處，如果不幸被埋壓，保持冷靜要自救，耐心等待來救援。

今后，-小學(xué)將繼續(xù)開展校園防震減災(zāi)宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，提高全校師生防震減災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件、自救互救、疏散救援的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度。

為了進一步加強安全教育工作，我校按照學(xué)區(qū)要求，今年“抗震減災(zāi)日”我校的教育主題是“增強交通安全意識，提高自我保護能力”，學(xué)校圍繞主題進行了“安全教育”系列活動，現(xiàn)就活動情況做如下總結(jié)：

一、開展豐富多彩的`活動，促進安全教育

1、做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標語。

6、校園防震、消防安全疏散演練

在5.12和玉樹特大地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全，我校在20-年5月12日上午進行了校園防震、消防安全疏散實際演練。

上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。

這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標。

7、在20-年5月12日下午校長組織全校師生觀看安全教育視頻，集中進行安全教育。

二、問題與思考

由于安全問題是一個比較復(fù)雜的問題，有很多意外防不勝防，學(xué)校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育周”內(nèi)對安全教育重點抓，在平時的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領(lǐng)導(dǎo)小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個臺階。

在“5.12”汶川特大地震發(fā)生--周年之際，為紀念國家第--個防震減災(zāi)日，進一步加大防震減災(zāi)宣傳工作力度，提高人民群眾的防震減災(zāi)和抗震設(shè)防意識，-市在全市舉辦了以“關(guān)注建筑安全，遠離地震災(zāi)害”為主題的防震減災(zāi)宣傳周活動?，F(xiàn)將活動情況匯報如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一組織，積極開展以“關(guān)注建筑安全，遠離地震災(zāi)害”為主題的宣傳工作

5月10日上午，市政府召開了-市防震減災(zāi)工作會，30多個防震減災(zāi)成員部門單位負責(zé)人參加了會議。會上，市政府副市長江敦杰對2010年廣漢防震減災(zāi)工作和“5.12”宣傳周活動進行了安排部署。

5月12日上午9時，市防震減災(zāi)局牽頭，防震減災(zāi)成員單位在噴泉廣場開展了應(yīng)急避險、防震減災(zāi)等知識宣傳活動。交通局、衛(wèi)生局、建設(shè)局、民政局等防震減災(zāi)成員單位在活動現(xiàn)場發(fā)放應(yīng)急避險、防震減災(zāi)等知識宣傳資料2000余冊;教育局、防震減災(zāi)局、民政局等單位在現(xiàn)場播放了群眾避震知識和防災(zāi)減災(zāi)宣傳音像資料;衛(wèi)生局宣傳點通過模型講解、示范了傷員簡單外傷的包扎、搶救等自救互救方法;氣象局通過發(fā)放氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案的啟動和情況處置宣傳單讓廣大市民了解各種氣象常識，以及與之相關(guān)的可能產(chǎn)生相應(yīng)災(zāi)害的處置辦法;建設(shè)局向市民展示了-市救災(zāi)物資儲備倉庫以及大型避難場所建設(shè)規(guī)劃圖;農(nóng)業(yè)局、公安局、廣電局就開展生產(chǎn)自救，檢查、督促災(zāi)區(qū)的安全生產(chǎn)，落實安全措施和責(zé)任，排除安全隱患，災(zāi)區(qū)治安防范工作，加強災(zāi)區(qū)治安管理和安全保衛(wèi)，確保災(zāi)區(qū)治安穩(wěn)定，配合救災(zāi)工作，搞好宣傳報道，按規(guī)定及時準確、實事求是地向公眾發(fā)布災(zāi)情、救災(zāi)情況等方面為前來咨詢的群眾做了講解。

活動的開展進一步普及了防災(zāi)減災(zāi)知識，增強了市民的防震減災(zāi)意識，提高了防震減災(zāi)能力，得到了市民的普遍好評。

二、開展防震減災(zāi)科普知識“五進”活動

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展了以“建設(shè)安全農(nóng)居、構(gòu)建和諧家園”為主題的進鄉(xiāng)村活動。南豐、連山、松林等鄉(xiāng)鎮(zhèn)結(jié)合新農(nóng)村建設(shè)及災(zāi)后重建工程的要求，認真做好房屋按七度設(shè)防進行修建的宣傳;并組織相關(guān)人員對在建工程進行督查。市級各部門積極開展了以防震減災(zāi)科普知識和防震減災(zāi)法律知識為主要內(nèi)容的“五進”活動。交通、發(fā)改、環(huán)保、教育、建設(shè)等單位充分利用書籍、展板、音像資料等形式向職工宣傳防震減災(zāi)、應(yīng)急避險知識。

5月19日上午，防震減災(zāi)局邀請-市防震減災(zāi)局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家，在-市雒城鎮(zhèn)三北社區(qū)舉行了提高廣大群眾避震知識和防災(zāi)減災(zāi)科普知識講座。到場的 100多社區(qū)居民對防災(zāi)減災(zāi)知識有了進一步的了解。下午在-市雒城二小進行了地震科普知識宣傳講座，全校700多師生收聽、收看了相關(guān)地震科普知識。在活動現(xiàn)場共發(fā)放應(yīng)急避險、防震減災(zāi)等知識宣傳資料200余份。

三、積極開展“三下鄉(xiāng)”活動

5月18日，防震減災(zāi)局、科技局、科協(xié)牽頭，在西高場鎮(zhèn)開展了以“除陋習(xí)、樹新風(fēng)，建文明和諧家園”為主題的“三下鄉(xiāng)”活動。各單位均組織了宣傳資料、物資，并為貧困戶送去了生產(chǎn)資料。在活動現(xiàn)場發(fā)放了農(nóng)村種養(yǎng)殖書籍、防震減災(zāi)科普宣傳小冊子、科普掛圖等資料3000余份。

四、扎實、有序地開展校園防震減災(zāi)宣傳工作

宣傳周期間，我市中、小學(xué)積極開展了防震減災(zāi)、應(yīng)急避險等知識的科普宣傳活動。全市中小學(xué)舉行了23次防震安全知識講座，開展了61次應(yīng)急疏散演練，制作了防震知識展板、櫥窗60個，召開了防震安全主題班會21次，發(fā)放防震安全宣傳資料7萬余份。通過活動的開展，進一步提高了師生的應(yīng)急避險能力。

五、利用網(wǎng)絡(luò)信息開展宣傳

宣傳周期間，防震減災(zāi)局利用移動通訊，每天向市民發(fā)送一條防震減災(zāi)知識信息，共發(fā)送信息15000余條;廣漢電視臺滾動播放了防震減災(zāi)科普知識宣傳片，進一步提高了人民群眾的防震減災(zāi)和自救互救能力，有利于防御和減輕地震災(zāi)害，保護人民生命和財產(chǎn)安全，促進經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展。

六、存在的問題

1、部分單位宣傳資料缺乏，有待進一步完善。

2、宣傳形式有待進一步豐富。

防震減災(zāi)心得感悟篇五

一、指導(dǎo)思想：按照“安全第一，預(yù)防為主”的方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內(nèi)進一步開展防震減災(zāi)宣傳教育活動，有效地開展防震減災(zāi)宣傳教育，發(fā)動廣大師生共同參與防震減災(zāi)活動，全面提高師生的防震減災(zāi)意識和自救自護能力，努力構(gòu)建和諧平安的校園環(huán)境。

二、目的要求：通過開展形式多樣防震減災(zāi)科普知識宣傳教育活動，使師生了解地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震災(zāi)害發(fā)生時應(yīng)采取的防護措施和方法，最大限度地降低地震災(zāi)害造成的損失，從而提高師生緊急避險、自救自護和應(yīng)變的能力。

為防震減災(zāi)工作創(chuàng)造出一個良好的社會氛圍，讓防震減災(zāi)知識的宣傳教育進課堂、進家庭，使防震減災(zāi)科普教育真正成為一種自覺的需要和行為。

三、活動安排：在x年秋新學(xué)期開學(xué)后，集中安排一周時間，開展以“增強防震減災(zāi)意識，建設(shè)平安和諧校園”為主題的地震科普進校園宣傳活動，采取各種有效方式，大力宣傳地震科普知識，進一步加大學(xué)校防震減災(zāi)宣傳力度，認真開展校舍抗震安全排查，組織師生地震應(yīng)急疏散演練，提高全體師生防震減災(zāi)意識，增強廣大師生應(yīng)急自救自護能力。

防震減災(zāi)心得感悟篇六

周六，艷陽高照，陽光明媚，我們跟隨荊門晚報小記者團來到了我仰慕已久的市民防辦參觀、學(xué)習(xí)。

進入民防辦展廳，映入眼簾的是三防知識篇。三防指防核武器、防化學(xué)武器、防生物武器，還有防震減災(zāi)篇和空襲警示篇等。除了這些災(zāi)害外，自然界有許多自然災(zāi)害，如泥石流、龍卷風(fēng)、沙塵暴、地震等。每一種自然災(zāi)害都有它的防御方法。今天，我們了解的是地震的防御方法。

地震，是一種常見而又可怕的自然災(zāi)害。由于板塊之間的運動變化和相互作用造成能量的積累和地殼變形，當(dāng)變形超過了地殼薄弱部分的承受能力時，就會發(fā)生破裂或錯動，這樣地震就發(fā)生了。為了避免災(zāi)難發(fā)生時，我們措手不及而造成人員傷亡，市民防辦采用了一系列的檢測措施，以高科技的檢測手段防范于未然。讓我們一起來探索市地震臺吧!

荊門地震臺建于上世紀八十年代初，它能及時測定我市震前及震后時發(fā)生的情況，及時做出地震前預(yù)測。隨后我們又參觀了荊門gnss基準站(中國大陸構(gòu)造環(huán)境監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和地下流體觀測站)主要分為：地下觀測網(wǎng)、地?zé)嵊^測網(wǎng)和地球化學(xué)觀測網(wǎng)。根據(jù)觀測的數(shù)據(jù)從而推算出地殼是否正常，有無地震發(fā)生。看了這些高科技儀器，不由地讓我們感到驚嘆。

這次參觀在一片沉思中結(jié)束了。同時，活動也讓我悟出了一個道理，我們要隨時準備著支持民防工作。同時防震減災(zāi)也是我們每個人應(yīng)盡的責(zé)任。

防震減災(zāi)心得感悟篇七

5月12日四川省汶川縣遭受了罕見的8級地震，震驚全國，震撼全球!無數(shù)個日夜期盼的20__，走來卻一路飄搖，人民的歡樂與夢想被災(zāi)難而覆蓋，看著失去生命的家庭和無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數(shù)字，看著受災(zāi)現(xiàn)場的殘垣斷壁，看著地震地區(qū)滿目瘡夷，看著傷員等待救治，我們心如刀絞，徹夜難眠。在殘酷的自然面前，人的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災(zāi)難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚，十三億親人為之默哀。

這次汶川大地震，在帶來災(zāi)難的同時也讓我們從中找回了許多我們曾經(jīng)以為已經(jīng)失去的東西。

首先，我們找回了民族自信心。

其次，突然襲來的災(zāi)難瞬時讓全國人民立即團結(jié)在一起，讓全世界看到了中華民族的凝聚力。當(dāng)那么多災(zāi)民在絕境中沫濡與共，當(dāng)救人不再狹隘于“小”家與“大”家，當(dāng)那么多志愿者在第一時間奔赴災(zāi)區(qū)，當(dāng)全國的、全世界的華人踴躍捐款、捐物、獻血，當(dāng)物資匱缺的災(zāi)民有條不紊地排長隊領(lǐng)取救災(zāi)物資，當(dāng)他們在險境中默默地把逃生的機會先讓給老人小孩，有在報道第一線連續(xù)工作幾天幾夜沒有合眼的挖掘人員、護士、記者，當(dāng)戰(zhàn)士和老鄉(xiāng)們互相推讓著不多的食物……我們清楚地感受到了，我們并不缺少團結(jié)的力量。

在災(zāi)難中踴現(xiàn)出的無數(shù)英雄形象，讓我找回了傳統(tǒng)的、崇高的民族精神。災(zāi)難中，我們看到了用自己的身軀撐住門框讓學(xué)生逃跑的老師;看到了把學(xué)生護在身底下的老師;看到了返身沖上樓要救別人的老師、學(xué)生;看到了忍著失去父母女兒之痛始終奮斗在第一線直至?xí)灥沟呐?看到了全家29人在地震中犧牲而奮斗在搶救第一線的年輕的廣東醫(yī)生;有早在14日就帶著60臺大型挖掘機幾乎與軍隊同時趕到的民間商人;當(dāng)救護人員幾天幾夜不合眼、用自扇耳光的方式讓自己清醒……可以確信的是，上述的行為都不是來自于行政命令而是發(fā)自于內(nèi)心，這是多么讓人感動的事。

同時，災(zāi)難面前我們向世界人民展示了中華兒女的堅韌。中央電視臺的賑災(zāi)晚會上，那個北大法學(xué)院二年級的女生的笑容格外讓人震撼：她的父親為救學(xué)生而獻身，但是，她用笑容告訴父親她會堅強。堅韌的還有那些忍著喪失親人之痛始終奮戰(zhàn)在救災(zāi)第一線的英雄;有那些剛從地震的驚恐中清醒過來就在尸體和血肉中就地營救老師和同學(xué)的孩子;有那些被埋在深深的廢墟之下卻相互鼓勵甚至還打著手電看書的孩子;有無處不在沖破一切艱難險阻的戰(zhàn)士;那些轉(zhuǎn)瞬之間失去了家園、失去了親人、失去了肢體的幸存者，并沒有失去繼續(xù)生活的信念……這些，如果沒有地震做試金石，也許我們很難相信。我們甚至不知道，我們自己也有這樣的能力。

古話說“塞翁失馬，焉知非福?！彪m然這次十分嚴重的地震災(zāi)害讓很多四川人失去親人，卻令全國人民空前團結(jié)。

在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚團結(jié)精神，善待身邊的每一個人;學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)人民那種面對困難堅忍不拔的精神，勤勤懇懇為環(huán)保事業(yè)奉賢自己微薄的力量。

防震減災(zāi)心得感悟篇八

但同時，生命又是無比脆弱的。20--年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。

正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災(zāi)難，如果我們能進行有效的防范和保護，我想，生命或許會堅韌不少。

比如，對于地震，自20--年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災(zāi)意識。而當(dāng)?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。

對于火災(zāi)，我們平時應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。

當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。

然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對內(nèi)心的災(zāi)害進行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學(xué)，家長溝通交流。

生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學(xué)會防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻!

防震減災(zāi)心得感悟篇九

今年春節(jié)，媽媽帶我參觀了"防震減災(zāi)展覽"。通過這次參觀讓我明白了其實自然界的動物可以做我們的"通訊員"，比如：正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家…，如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們就要提高警惕，提前撤離。把損失減到最低。另外，位于亞洲東北部的日本，自古以來就是一個地震多發(fā)國家，一次次的地震災(zāi)難，一次又一次的慘痛教訓(xùn)，使日本人逐漸形成了很強的防震減災(zāi)意識。他們十分注重和強調(diào)"用最先進的科學(xué)技術(shù)來抵御自然災(zāi)害"。我們可以學(xué)習(xí)他們的先進經(jīng)驗，為我所用。最后，我們可以把防震意識滲透到生活中去，從小培養(yǎng)防震減災(zāi)意識。通過這次參觀活動，媽媽笑著說我可以做一個"防震減災(zāi)"宣傳員了。

防震減災(zāi)心得感悟篇十

當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編給大家?guī)淼姆勒饻p災(zāi)心得體會感悟(10篇)，以供大家參考!

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結(jié)實柜臺、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點：

(1)選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物體;

(4)保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體;

(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;

(8)避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

(9)避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護自己，保護家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。-自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、保護森林，種植樹木，保護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時要加強學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護能力，掌握在危急情況下機智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機，進一步把我校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實的“平安校園”、“和諧校園”。

為打造社區(qū)減災(zāi)平臺，構(gòu)建各諧美好社區(qū)。根據(jù)上級要求，結(jié)合我社區(qū)實際情況，開展綜合減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建活動、現(xiàn)將活動開展情況匯報如下：

一、開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳周活動

為進一步深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳工作，提高社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區(qū)學(xué)習(xí)氛圍。我社區(qū)通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳。

面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災(zāi)自救知識宣傳。針對居民開展關(guān)于地震等災(zāi)難的相關(guān)知識宣傳。

通過宣傳，使居民不斷增強防災(zāi)意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學(xué)，不聽信謠傳，當(dāng)好聯(lián)絡(luò)員，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時上報，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系。

二、開展消防應(yīng)急疏散演練活動

為引起社區(qū)全體居民對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，進一步增強居民災(zāi)害風(fēng)險防范意識，廣泛普及災(zāi)害自救互救知識，結(jié)合本地區(qū)防災(zāi)減災(zāi)工作實際和我社區(qū)的具體情況有針對性地制定消防應(yīng)急疏散實施方案，細致安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據(jù)活動總體要求，明確指導(dǎo)思想、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動中的具體職責(zé)。

我社區(qū)高度重視此次演練活動，預(yù)設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險情，演練開始：報警器響起、社區(qū)居民安全有序進行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好，群眾順利轉(zhuǎn)移、疏散，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。

三、建立防災(zāi)減災(zāi)長效機制

防災(zāi)減災(zāi)工作是關(guān)系到群眾生命財產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎(chǔ)上，把一些行之有效的方法制度化、經(jīng)常化，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育的長效機制。我社區(qū)通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識，提高避災(zāi)自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災(zāi)減災(zāi)工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強責(zé)任制建設(shè)，建立健全預(yù)警機制建設(shè)，為防災(zāi)減災(zāi)工作打好基礎(chǔ)。

四、存在問題

此次綜合減災(zāi)創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題。

1、居民防災(zāi)減災(zāi)意識不強。通過宣傳接觸，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。

2、防災(zāi)減災(zāi)活動欠缺，訓(xùn)練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。

五、改進措施

1、進一步加強防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災(zāi)減災(zāi)意識，增強其防災(zāi)減災(zāi)能力。

2、增強防災(zāi)減災(zāi)活動數(shù)量。開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練等活動，增加防災(zāi)減災(zāi)技能培訓(xùn)的次數(shù)，使居民得到切實有效的教育和訓(xùn)練，提升防災(zāi)減災(zāi)意識和技能。

一、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當(dāng)、重返危房、搶救或護理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震后救人，時間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準備

政府發(fā)布地震預(yù)報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

2、準備好必要的防震物品

準備一個包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時候，關(guān)火的機會有三次：

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

天有不測風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害，都是人類的敵人。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現(xiàn)象。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時，我們須知的有十條分別是：

一、躲在桌子等堅困的家居的下面。

二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。

三、不要慌張地向戶外跑。

四、將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。

六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車、行駛。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

也許有人會好奇，為什么要在地震時關(guān)火?因為如果不關(guān)火的話，可能會引起火災(zāi)、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。

因此，我們要多多觀察，注意防震減災(zāi)!!

5月12日快到了，然而在-多年前的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是咱們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。咱們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天!

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí)。

上午九點，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。

通過這次地震演習(xí)的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。

每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災(zāi)難，悲泣代替笑語;因為災(zāi)難，廢墟取代高樓;因為災(zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習(xí)中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

在地震之際，四川人民表現(xiàn)的.是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%，-地震屬構(gòu)造地震。

我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害?！边€有的同學(xué)說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去?！绷硗獾耐瑢W(xué)就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了?！蹦莻€同學(xué)說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”

解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

防震減災(zāi)心得感悟篇十一

星期四上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：

“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。

”還有的同學(xué)說：

“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。

”另外的同學(xué)就說：

“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。

”那個同學(xué)說：

“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：

“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋砼R時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

防震減災(zāi)心得感悟篇十二

首先，我要談?wù)劮勒饻p災(zāi)對我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊?。在看過《防震減災(zāi)》這本書之后，我深刻認識到地震和其他自然災(zāi)害對我們的生活和財產(chǎn)造成的威脅。我們不能避免自然災(zāi)害的發(fā)生，但我們可以通過加強建筑結(jié)構(gòu)和采取正確的行動來減少它們對我們的影響。因此，在規(guī)劃家庭和城市建設(shè)時，我們需要嚴格遵守有關(guān)防震減災(zāi)方面的規(guī)定，確保建筑物的抗震性，以保障人們的生命和財產(chǎn)安全。

其次，此書重點強調(diào)了自我保護的重要性。每個人都應(yīng)該認識到，在自然災(zāi)害的發(fā)生時，我們必須冷靜沉著，及時采取正確的行動。在地震前，我們需要保持警惕，并準備好緊急求生工具，在災(zāi)害發(fā)生后，我們應(yīng)該快速撤離危險地區(qū)，遠離故意卡壓和擠壓的地段。此書還特別提到了“三角生命區(qū)”的概念，即我們在屋內(nèi)和車內(nèi)避難時，需要尋找具有足夠承重力的三角形區(qū)域，以便在發(fā)生災(zāi)害時保護自己不受傷害。

同時，這本書所提出的應(yīng)急救援知識也很實用。在災(zāi)害發(fā)生后，災(zāi)區(qū)的救援工作特別重要。此時我們需要救援部門和志愿者給予支援，同時盡可能地提供幫助。很多情況下，志愿者所做的微不足道的事情可能是救援工作順利進行的關(guān)鍵步驟。在此我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)基本的急救技巧，以便在災(zāi)害現(xiàn)場為需要幫助的人員提供及時救援。

此外，此書還提到了對弱勢群體的盡力關(guān)愛。災(zāi)難往往會給弱勢群體帶來特別大的危害，比如孩子、老年人、殘疾人、孕婦等等。救援工作中，我們尤其要關(guān)注他們的安危，為他們提供必要的幫助和照顧。通過關(guān)注弱勢群體，并加強對他們的保護和支持，我們可以真正做到人文關(guān)懷。

最后，我認為在防震減災(zāi)方面，我們需要更多的資源和人力的支持。隨著城市規(guī)模的不斷擴大，人口的增加，防震減災(zāi)工作變得越來越重要。因此，政府和社會各界應(yīng)該更加重視此類工作，提供更多的資源和人力支持。我們需要建立更加完善的防震減災(zāi)體系，以確保在遇到自然災(zāi)害時，我們可以盡可能地減少生命和財產(chǎn)的損失，保障人民生命財產(chǎn)安全。

總的來說，通過閱讀《防震減災(zāi)》一書，我對防震減災(zāi)工作有了更加深刻的認識。我們需要遵守安全規(guī)定，注重自我保護，加強基層建設(shè)，關(guān)注弱勢群體，并提供更多的支持和資源。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對自然災(zāi)害的威脅，保障個人和社會的安全發(fā)展。

防震減災(zāi)心得感悟篇十三

xx月xx日下午，忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護頭)和其它基本要領(lǐng)。

四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識，進一步增強應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

防震減災(zāi)心得感悟篇十四

如今，自然災(zāi)害越來越頻繁，對人類的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等。，它使無數(shù)人無家可歸，無情地奪走了無數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。

這種房子的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的?，F(xiàn)在讓我們來看看未來的房子吧！

首先介紹門，門是看不見的`。靈感來源，主人和客人可以自由進出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護膜。洪水發(fā)生時，它能將水吸干，使保護膜更結(jié)實。發(fā)生火災(zāi)時，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺風(fēng)來臨時，墻壁周圍會與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，墻壁、天花板等物質(zhì)會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。沒有任何材料能傷害人類的身心。不管發(fā)生什么，房子都會根據(jù)情況而變化。

房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進的設(shè)備。最重要的是，每個房間的床頭都安裝了不同的按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時，按鈕會提前感應(yīng)，發(fā)出警報，自動啟動安全系統(tǒng)，以保護房屋。

有了這種高科技的房子，人們再也不用受到自然災(zāi)害的傷害了。

防震減災(zāi)心得感悟篇十五

作為人類，我們無法預(yù)測自然界會發(fā)生什么，但我們可以采取一定的預(yù)防措施來盡可能降低自然災(zāi)害給我們帶來的影響。防震減災(zāi)是一項非常重要的工作，旨在減少地震等自然災(zāi)害對人類造成的損失。此次閱讀《防震減災(zāi)》收獲頗豐，在這篇文章中，我將分享我的心得體驗。

第一段：“為什么需要防震減災(zāi)?”

自然災(zāi)害造成的影響不僅有悲慘的人員傷亡，還有能源供應(yīng)，通信，道路，橋梁，建筑和水庫等基礎(chǔ)設(shè)施的損失。嚴重的自然災(zāi)害可導(dǎo)致國家和個人的經(jīng)濟損失，影響到個人和社會的生產(chǎn)和生活。如何減少自然災(zāi)害對我們造成的損失成為了國家、社會和個人的一項重要任務(wù)。防震減災(zāi)是其中重要的一部分，因為地震是自然界中我們不可避免的自然災(zāi)害之一。因此，防震減災(zāi)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。

第二段：“如何做好防震減災(zāi)的準備工作？”

人們可以通過不同的方法來降低自己的震害風(fēng)險，這些方法包括：建設(shè)抗震建筑、選取良好的住宅址土地、對地震早期預(yù)警系統(tǒng)做好應(yīng)對準備、在室內(nèi)保持安全等。此外，精通基本的緊急應(yīng)對技能（例如CPR）也是在常見災(zāi)難中存活的關(guān)鍵。

第三段：“如何應(yīng)對地震？”

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，應(yīng)盡一切努力保護自己的生命安全，應(yīng)盡量遠離并保持離開危險之地;應(yīng)在地震后經(jīng)過仔細分析并檢查環(huán)境是否安全，并盡可能地提供援助。

第四段：“如何抗震減災(zāi)對我們?nèi)粘Ｉ畹膸椭?？?/p>

防震減災(zāi)對于我們每個人的日常生活至關(guān)重要。因為地震頻發(fā)，我們需要在學(xué)習(xí)和工作中了解如何應(yīng)對和減少地震所帶來的危害。特別是對于房屋建設(shè)和維護等領(lǐng)域，加強抗震減災(zāi)建設(shè)和推廣是十分必要的。此外，在太平洋國家和地區(qū)，防震減災(zāi)是一個日常話題，因為那里存在高地震風(fēng)險區(qū)域。通過閱讀《防震減災(zāi)》這本書，我們可以加強我們對地震風(fēng)險的認識，學(xué)會如何在遇到地震時保護自己和身邊的人。

第五段：“總結(jié)”

防震減災(zāi)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氄J識和了解的重要內(nèi)容。我們應(yīng)該通過不同的方法減少地震所帶來的危害，學(xué)會如何應(yīng)對和減少地震所帶來的損失。在這個意義下，我們需要更多的關(guān)注防震減災(zāi)，尤其是在地震多發(fā)的國家和地區(qū)。作為一種預(yù)防措施，防震減災(zāi)有望幫助我們減少自然災(zāi)害的影響。

結(jié)論：

總而言之，這本《防震減災(zāi)》使我更加意識到防震減災(zāi)意義，也為我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來了啟示。我們應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注防震減災(zāi)，并做好相應(yīng)的準備，以保障自己和身邊人員的安全。對于國家和社會來說，抗震減災(zāi)同樣是重要的，因為它將幫助我們以更好的狀態(tài)迎接自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)。

防震減災(zāi)心得感悟篇十六

通過全國防災(zāi)減災(zāi)日觀察演練，我們有以下經(jīng)驗：

1、有必要進行防震應(yīng)急疏散演練。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、快速引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，使學(xué)生掌握逃生方法，進一步提高師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力，增強自我保護和自救能力，從而減少地震災(zāi)害造成的損失。

2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保證。在這次應(yīng)急疏散演練中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相對完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的`分工和職責(zé)，并在演練前向師生詳細講解了計劃內(nèi)容，使師生熟悉演練程序。

3、應(yīng)急疏散演練基本成功。疏散演練的整個過程緊張有序。在老師的指揮下，所有學(xué)生根據(jù)事先設(shè)置的疏散通道迅速疏散教學(xué)樓，到達學(xué)校操場指定地點，無危險事故。整個過程緊張有序，師生視之為真實的逃生經(jīng)歷，沒有任何疏忽。通過演練，所有學(xué)生都掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）等基本要領(lǐng)。

4、這次演練接近現(xiàn)實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學(xué)生笑得不夠嚴肅：疏散教室時，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。

5、通過拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識。通過這次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們收獲頗豐，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。秀榮中學(xué)在完善不足之處后，應(yīng)在全市推廣演練成功經(jīng)驗，通過拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識，進一步提高應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救能力。

防震減災(zāi)心得感悟篇十七

防震減災(zāi)演練是一項非常重要的活動，我們參與了這次演練，深受啟發(fā)。通過參加這次演練，我們深刻認識到了地震來勢洶洶，必須加強預(yù)防和減災(zāi)的意識，提高自救互救和疏散的能力，保障我們自身的安全。

在這次演練中，我們認識到準備和預(yù)防是關(guān)鍵。在發(fā)現(xiàn)地震跡象時，我們應(yīng)該迅速行動，做好避難的準備，尋找安全的'地方。我們還了解到如何對各種緊急情況做出反應(yīng)，保持冷靜，不慌不亂，這樣才能保障我們的安全。

此外，我們也認識到了團隊合作的重要性。地震發(fā)生時，人員混亂，必須相互幫助，共同度過難關(guān)。在演練中，我們互相提醒，互相幫助，最終成功完成隊伍疏散和保護。

通過這次演練，我們深刻認識到了自身在地震災(zāi)害中的不足，并且學(xué)會了正確的應(yīng)對和自救方法。我們將繼續(xù)加強培訓(xùn)，提高技能水平，保障我們自身的生命安全。

防震減災(zāi)心得感悟篇十八

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災(zāi)難，悲泣代替笑語;因為災(zāi)難，廢墟取代高樓;因為災(zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的.災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習(xí)中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎?在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)火災(zāi)泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

防震減災(zāi)心得感悟篇十九

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的`認識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災(zāi)工作。

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