每個人在生活中都會遇到各種各樣的問題，不僅限于我們目前正在處理的事情。做好充分的準備和搜集必要的資料是寫總結的關鍵步驟。通過閱讀這些范文，我們可以獲得一些靈感和啟示。
北京學生霧霾停課通知篇一
一年一度的`新春佳節(jié)漸近，為歡度中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)，使全體人員能夠開開心心地過上一個歡樂、祥和的20__年春節(jié)，盡可能的與家人一起享受節(jié)日的歡樂和喜悅；結合生產情況，經公司研究決定：
公司定于x月18日起開始放年假，年假共計7天，截止時間為x月24日，x月25日正式上班。
同時，公司要求所有的員工必須在x月24日到達深圳，確保x月25日能夠正常上班；屆時公司一律不接受電話請假，逾期未到者按曠工處理。
為了讓不回家的員工過一個歡樂祥和的春節(jié)，同時也方便公司在春節(jié)期間的食宿安排和管理工作的開展，特通告好下：
1、決定不回家并留廠的員工（包括外宿員工）如果仍未登記的員工，請盡快到各部門主管/文員處登記，登記時注明員工姓名及部門/級別以及是否在廠內食宿，是享用管理餐還是員工餐等。
2、各部門文員/主管請將增加的統(tǒng)計名單于元月xx日前將留廠人中名單交到行政部
3、行政部將根據(jù)留廠人員情況安排用餐及住宿保安相關事宜，請員工決定后再行登記
4、所有留廠員工在春節(jié)期間用餐不再扣除伙食費，由公司全額承擔，除夕夜與大年初一中餐加餐。
5、留廠員工可以自發(fā)組織唱歌、跳舞、游戲等娛樂活動，不得在廠內進行賭博、吸毒、酗酒、打架斗毆等違法違紀活動，違者將按廠規(guī)處理。
北京學生霧霾停課通知篇二
家長朋友們：
由于我縣近日霧霾嚴重，為了孩子們的身體健康和出行安全，按照縣教育局的要求，經校領導班子研究決定，1月5日停課（放假）一天。請收到微信的家長們想互轉告。請在霧霾天氣照顧好自己的孩子，出行一定要注意安全，同時配備專業(yè)的pm2.5口罩，讓安全和健康，與自己相伴！
xxx學校
20xx年xx月x日
研究顯示，在落實一系列措施之后，北京霧霾的“配方”有所改變，致癌重金屬含量有顯著下降，然而，pm2.5總體濃度下降有限，距離根本性的改善還很遠。
近日，北京環(huán)境誘變劑學會聯(lián)合環(huán)保組織發(fā)表名為《北京采暖季大氣pm2.5中致癌重金屬組分差異研究》的報告指出，2015-2016年的供暖季，北京的大氣細顆粒物(pm2.5)中，砷(as)、鎘(cd)和鉛(pb)三種有害重金屬物質就2012-2013年供暖季大幅減少，分別下降了85.9%、40.7%和48.9%。
這一結論表明了在當下的2016-2017年供暖季霧霾成分變化。研究指出，致癌重金屬的`減少，和北京壓減燃煤、控車減油等一系列大氣污染防治措施有關。
重金屬的毒性不容忽視。美國毒物與疾病登記署明確將砷、鎘歸入人類致癌物質。而中國頒布的《環(huán)境空氣質量標準》(gb3095-2012)則將鉛列入常規(guī)監(jiān)測指標，年均值為500納克/立方米，而將砷和鎘等列入附錄a的參考指標，分別為6納克/立方米和5納克/立方米。
研究顯示，與上述標準中的參考年均限值相比，2012-2013年度的15個檢測日中，砷、鎘、鉛超過參考濃度的天數(shù)分別為12天、4天和2天。其中，砷濃度達到日均濃度中位數(shù)為23.08納克/立方米，達到參考濃度的近4倍。而2015-2016采暖季的34個檢測日中，僅有2天鎘濃度超標，砷和鉛濃度則全在標準之內。
“重金屬主要來源自煤炭燃燒、機動車排放和區(qū)域性污染源的輸送，我們推測，重金屬明顯減少和北京的控煤措施有一定的關系?！北敬窝芯康淖髡?、北京大學公共衛(wèi)生學院教授潘小川對財新記者說。
2013年9月，北京市人民政府印發(fā)《北京市2013-2017年清潔空氣行動計劃》，提出到2017年，全市空氣中pm2.5年均濃度比2012年下降25%以上，控制在60微克/立方米左右。重點實施壓減燃煤、控車減油、治污減排、清潔降塵等八大污染減排工程。2014年開始，北京陸續(xù)關閉了四大燃煤火力發(fā)電廠。
但這距離霧霾獲得根本性的改善還很遠。根據(jù)北京市的“十三五”時期規(guī)劃，到2020年，北京市的pm2.5年均濃度要降至每立方米56微克/立方米左右，全市空氣質量優(yōu)良天數(shù)比例要超56%。這意味著即使2020年目標達成，北京居民每年也要有一小半時間生活在并不優(yōu)良的空氣中。
值得注意的是，雖然上個采暖季重金屬比例已減少大半，但根據(jù)北京市環(huán)保局數(shù)據(jù)，pm2.5總體濃度只從2013年的89.5微克/立方米，減少到了2015年的80.6微克/立方米，減少了約10%。
并且嚴重霧霾往往發(fā)生在采暖季，但由于總體情況以年均值計算，所以冬季霧霾的問題在統(tǒng)計數(shù)字上“被平均”，從而不那么顯眼。
潘小川指出，此次研究的結論僅限于禁煤后，pm2.5中重金屬的下降，并沒有檢測霧霾中其他成分。“致癌重金屬只能代表霧霾的一部分危害性，霧霾里的其他成分，比如有機成分也有危害，這也是我們下一步的研究目標?！?/p>
潘小川建議，北京應繼續(xù)并強化“無煤化”的進程，盡快關停所有燃煤電廠，還要提高城區(qū)公共交通出行比例，減少機動車污染物排放。
針對京津冀魯?shù)貐^(qū)，要考慮不在區(qū)域內新建任何燃煤電廠，逐步提高京津冀地區(qū)可再生能源的發(fā)電比例。而全國其它大型城市及周邊區(qū)域也應借鑒北京的“去煤化”的決心，加快燃煤減排的工作力度。
北京學生霧霾停課通知篇三
霧霾——一個本來對我們來說很陌生的詞，突然成為了最近人們最關注的環(huán)境污染問題。所以這篇文章里會寫霧霾的形成原因，霧霾對人體的危害，霧霾現(xiàn)在的影響范圍，霧霾如何治理等。在這篇論文里會用到我之前提前做好的調查數(shù)據(jù)，也會引用一些現(xiàn)有研究結論。
目錄
一．引言
二．什么是霧霾
引言：
關于霧霾我們之前可以說是知之甚少，關于pm2.5可以說基本是陌生的。但就在去年由于霧霾的持續(xù)肆虐，全民也就來了個大科普，知道了霧霾，也知道了pm2.5。霧霾是這兩年才出現(xiàn)的嗎？這個問題一直縈繞著我。隨著調查的深入我慢慢的知道了這個問題的答案。我只能說我們一直被蒙在谷里。幾年前我們只知道天不藍了，能見度不高了，卻沒人知道這是什么，這不能怪我們無知，只能說是某個部門的不作為，為了某些東西試圖在掩蓋這一切。早在08年的時候美國領事館就在檢測pm2.5。我沒記錯的話之前環(huán)保部門之前還將pm2.5納入檢測及其抵觸。我們就這樣完全不知情的情況下吸了數(shù)年的霧霾。
什么是霧霾：
霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾的區(qū)別十分大?？諝庵械幕覊m、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾（煙霞）。當水汽凝結加劇、空氣濕度增大時，霾就會轉化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現(xiàn)飽和）。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統(tǒng)表述，尤其是pm2.5（粒徑小于2.5微米的顆粒物）被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。但各地區(qū)的霧霾天氣中，不同污染源的作用程度各有差異。聯(lián)合國空氣環(huán)保領域的眾多專家研究證實，生態(tài)級負離子（小粒徑負離子）可以主動出擊捕捉小粒微塵，使其凝聚而沉淀，有效除去空氣2.5微米（pm2.5）及以下的微塵，甚至1微米的微粒，從而減少pm2.5對人體健康的危害，生態(tài)級負離子對空氣的凈化作用是源于負離子與空氣中的細菌、灰塵、煙霧等帶正電的微粒相結合，并聚成球降落而消除pm2.5危害，巧合的是負離子在空氣中做布朗運動“之”字型運動），而布朗運動本身就是消除微小粉塵物的有效方法，負離子結合飄塵后促進飄塵布朗運動而消除飄塵，實驗證明，飄塵直徑越小，越易被負離子沉淀。
霧霾天氣自古有之，刀耕火種和火山噴發(fā)等人類活動或自然現(xiàn)象都可能導致霧霾天氣。不過在人類進入化石燃料時代后，霧霾天氣才真正威脅到人類的生存環(huán)境和身體健康。急劇的工業(yè)化和城市化導致能源迅猛消耗、人口高度聚集、生態(tài)環(huán)境破壞，都為霧霾天氣的形成埋下伏筆。
霧霾的形成既有“源頭”，也有“幫兇”，這就是不利于污染物擴散的氣象條件，一旦污染物在長期處于靜態(tài)的氣象條件下積聚，就容易形成霧霾天氣。
第一，霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為pm，北京監(jiān)測的是細顆粒物（pm2.5），也就是直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質的載體。
第二，城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)（這也是20xx年1月份全國大面積霧霾天氣的原因之一），是近地面層空氣中水汽凝結（或凝華）的產物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧（fog）；而將目標物的水平能見度在1000－10000米的這種現(xiàn)象稱為輕霧或靄（mist）。形成霧時大氣濕度應該是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現(xiàn)飽和)。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關系不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。
霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度惡化，如果水平能見度小于10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾(haze)或灰霾（dust-haze），香港天文臺稱煙霞(haze)。
霧霾成因：
一是水平方向靜風現(xiàn)象的增多。隨著城市建設的迅速發(fā)展，大樓越建越高，增大了地面摩擦系數(shù)，使風流經城區(qū)時明顯減弱。靜風現(xiàn)象增多，不利于大氣污染物向城區(qū)外圍擴展稀釋，并容易在城區(qū)內積累高濃度污染。二是垂直方向的逆溫現(xiàn)象。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，使城市上空出現(xiàn)了高空比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象。污染物在正常氣候條件下，從氣溫高的低空向氣溫低的高空擴散，逐漸循環(huán)排放到大氣中。但是逆溫現(xiàn)象下，低空的氣溫反而更低，導致污染物的停留，不能及時排放出去。三是懸浮顆粒物的增加。近些年來隨著工業(yè)的發(fā)展，機動車輛的增多，污染物排放和城市懸浮物大量增加，直接導致了能見度降低，使得整個城市看起來灰蒙蒙一片。霾的形成與污染物的排放密切相關，城市中機動車尾氣以及其它煙塵排放源排出粒徑在微米級的細小顆粒物，停留在大氣中，當逆溫、靜風等不利于擴散的天氣出現(xiàn)時，就形成霾。
霧霾對人體的危害：
首先肯定會對人的呼吸道系統(tǒng)產生極大危害，在霧霾天氣呼吸道疾病可以說是最常見的。同時由于霧霾的主要成分是空氣中直徑小于2.5微米的污染物組成，而這些顆粒吸入肺部對肺部的損傷可以說是不可逆的。再有有統(tǒng)計顯示在霧霾天氣人的心臟病等疾病發(fā)病率明顯高于正常情況下說了這些身體上的損害我想談談對人心理上的影響，我做了個調查五十個樣本，主題是學生，他們覺得霧霾天已經影響了他們的情緒大多數(shù)人表示自己因為霧霾而情緒低落。
霧霾是否影響了你的心情
霧霾的影響范圍
由此圖可以看出污染主要是集中在中東部，但最嚴重的地方在京津冀地區(qū)，我們從新聞上也可以經?？吹胶颖钡貐^(qū)全年都在霧霾的籠罩之下。
一、避免霧天晨練。晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。
二、盡量減少外出。當遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用。
三、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥，以免發(fā)??；并加強自我監(jiān)察，注意身體的感受和反應，若有不適，及時就醫(yī)。
四、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和羅漢果茶。這些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的。咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午后喝就能及時清肺。
五、注意調節(jié)情緒。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調節(jié)。可以在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲等，要讓自己高興起來。
六、別把窗子關得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
七、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。
總結
你會不會為保護環(huán)境做出貢獻
大多數(shù)人還是會盡一份力的附加：
全國74城市空氣質量狀況行動：
20xx年鄭州藍天行動計劃草案已經拿出
鄭州這個燃煤大戶急需加速調整產業(yè)結構據(jù)統(tǒng)計，去年鄭州市共有88臺燃煤鍋爐拆改到位，減少燃煤量30萬噸。但是，鄭州市去年前11個月原煤消耗總量（含鞏義）已達3198萬噸，減少量和基數(shù)相差很遠。
距北京公布數(shù)據(jù)，北京去年全市燃煤消耗總量首次降到20xx萬噸以下，今年北京的目標是降到1500萬噸以下。而據(jù)20xx年數(shù)據(jù)，鄭州的燃煤量是西安、太原燃煤量的兩倍。燃煤量超越鄭州的，周邊省會城市也只有石家莊。 “所以，想要擺脫空氣質量十差，各種治污措施需要齊頭并進，但關鍵還是要加速調整鄭州產業(yè)結構?！庇袠I(yè)內人士稱。
北京學生霧霾停課通知篇四
家長朋友們：
由于我縣近日霧霾嚴重，為了孩子們的`身體健康和出行安全，按照縣教育局的要求，經校領導班子研究決定，1月5日停課（放假）一天。請收到微信的家長們想互轉告。請在霧霾天氣照顧好自己的孩子，出行一定要注意安全，同時配備專業(yè)的pm2.5口罩，讓安全和健康，與自己相伴！
xxx學校
20xx年xx月x日
北京學生霧霾停課通知篇五
各位游客：
大家好！歡迎大家到八達嶺景區(qū)觀光旅游。今天有幸陪同大家一起參觀，我很高興，望各能在八達嶺度過一段美好的時光。
長城是世界聞名的奇跡之一，它像一條巨龍盤踞在中國北方的遼闊的土地上。它是中國古代勞動人民血法的結晶，也是中國古代文化的象征和中華民族的驕傲。
游客們，我們已經來到了著名的八達嶺長城，您向遠處看，可以發(fā)現(xiàn)這里的長城分為南、北兩峰，蜿蜒于山脊之上，龍騰虎躍、氣象萬千，景色十分壯觀。往下面看是有兩個門洞和u字形的城墻緞怕讞甕城。在甕城墻上內外兩面都有垛口墻，四面拒敵。倘若敵人攻破關門涌入城內，將受到四面守城將圍殲，敵人如落甕中。甕城是長城的一個重要組成部分。它一般都建在地形險要的交通要道上。八達嶺的甕城也不例外。建在山脊上，受地形限制，依山就勢，東低西高，東窄西寬，僅有5000平方米。甕城內無井，水源缺乏，平常駐兵不多，守城部隊駐在西北三里的岔道城。甕城中原有一座“察院公館”，是供皇帝路過駐蹕或官員停留住宿的。甕城兩門之間相距63.9米，西門楣題額“北門鎖鑰”，它的用意我在前面已經講過。城門洞上，古進安裝有巨大的雙扇木門，門內安裝有木頂柱和鎖閂。平時，大門敞開，行人商旅自由出入；戰(zhàn)時城門緊閉，嚴實堅固；一旦發(fā)出反擊號令，城門洞又是千軍萬馬發(fā)起沖鋒的出口。甕城的東門楣題額為“居庸外填”，修建于明嘉靖十八年。在“居庸外鎮(zhèn)”關城的城臺上，原來嵌有一塊石碑，為明朝萬歷年間刻制。從碑文可以看一帶長城，先后經80多年時間才完成。這碑中還記錄著修筑長城的時間、長度、主持官和管工頭、燒頭、窯匠頭、泥瓦匠頭和名字，以明確責任。站在城上向下看，我們中以看到來往不斷的車輛和從門洞穿過的游人。這里不僅是古代重要的軍事防御關口，而且也是交通要道。從這里南通昌平、北京，北去延慶，西北往宣化、張家口，“路從此分，四通八達”。八達嶺也因此得名。
我們往右下方看，在登城口的南側陳列著一門大炮，名為“這時威大將軍”。這門炮炮身長2.85米，口徑105毫米，由于中炮身上鑄有“敕賜神威大將”而得名。字最大的射程是500多米，可見當時的軍工業(yè)是比較發(fā)達的。
北8樓是八達嶺長城海拔最高的樓，高達888.9米，建筑也很有特色。原來還可登上敵樓觀山望 景，但目前為了保護文物封了樓門。
從關城城臺到南峰的最高處南4樓，城墻長685.8米，高度上升142.4米，特別是南3樓至南4樓之間，山脊狹窄，山勢陡峭，長城逶迤400多米。城頂最險處，坡度約為70度，幾乎是直上直下。南1樓和南2樓，都沒有修復二層，從南3樓遺存的柱礎看，原來也有鋪房。
南峰長城以南4樓地勢最高，海拔803.6米。登樓眺望，長城自西南向東北蜿蜓于山脊之上，宛如蒼龍，宏偉壯觀。使人不由得想起我國著名的長城專家羅哲文先生登臨八達嶺長城時詠的詩；千峰疊翠擁居庸，山北山南處處峰。鎖鑰北門天設險，半哉峻嶺走長龍。從南4樓到南7樓，高度逐漸下降。南5樓與南6樓之間在長城的內側距城墻30米的山脊上，聳立著一座白色的小亭，這就是1987年6月落成的“貴州省修復長城紀念碑亭”。南6樓是一座鋪房，鋪房建在上層的頂上，面闊三間，硬山頂，紅柱子，灰色瓦，小巧玲瓏。這大概是當年“千總”的指揮所。
長城這一中華民族的象征，是全世界重要的文化遺產，會煥發(fā)出新的生機?，F(xiàn)在就請大家文明游覽吧！
北京學生霧霾停課通知篇六
各位家長：
北京市空氣重污染應急指揮部發(fā)布紅色預警：2016年12月16日20時至12月21日啟動空氣重污染紅色預警措施。根據(jù)相關工作要求，結合學校實際情況。
我校決定2016年12月19日-21日采取“停課不停學”措施?，F(xiàn)將相關要求通知如下：
1、在此期間學生不到校，在家完成學習任務。
2、學生的學習任務將由班主任通知到學生。
3、請您安排、監(jiān)管好學生在家期間的生活與學習，督促學生按時完成學習任務，并確保安全、健康。
4、外地住宿生由學校統(tǒng)一安排在校學習與生活。北京市住宿生請于2016年12月21日16點至18點返校。（當日學校無晚餐）
5、如有問題請與班主任聯(lián)系。
6、2016年12月22日恢復正常上學。如有變化另行通知。
7、請隨時關注媒體相關信息，隨時做好應對準備
xxx學校
20xx年xx月x日
北京學生霧霾停課通知篇七
因為北京啟動霧霾紅色預警，市各大中小學，幼兒園12月8日至10日放假三天!
12月7日18時30分北京市首次啟動霧霾紅色預警，北京市于12月8日7時至12月10日12時將啟動空氣重污染紅色預警措施。北京市教委7日晚間發(fā)布通知，要求中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構在紅色預警期間停課。
“停課期間，中小學、幼兒園應按照‘停課不停學’的原則，通過網絡、通訊等途徑與家長和學生保持聯(lián)系，提出合理的學習建議?！北本┦薪涛谕ㄖ型瑫r表示，如遇特殊情況，學?？梢愿鶕?jù)所在地區(qū)及周邊情況做出相應調整。報區(qū)教委同意后實施。停課期間，教師要調整教學方式，靈活安排學習內容，指導學生利用北京數(shù)字學校網絡平臺和數(shù)字化資源開展自主學習。
北京霧霾紅色預警措施
據(jù)預測，此次嚴重霧霾將持續(xù)到10日。北京市本次升級紅色預警后，應急措施將有所加強，包括建議中小學、幼兒園停課;企事業(yè)單位根據(jù)空氣重污染情況可實行彈性工作制;北京市范圍內將實施機動車單雙號行駛措施，實行單號單日，雙號雙日行駛(純電動車除外)，其中北京市公務用車在單雙號行駛的基礎上，再停駛車輛總數(shù)的30%;公共交通運營部門將延長運營時間，加大運輸保障力度;建筑垃圾和渣土運輸車、混凝土罐車、砂石運輸車等重型車輛禁止上路行駛;施工工地停止室外施工作業(yè);增加道路清掃保潔;工業(yè)企業(yè)按紅色預警停限產名單實施停產限產措施;禁止燃放煙花爆竹和露天燒烤。
北京霧霾紅色預警限行
從交管局了解到，北京市首次啟動空氣重污染紅色預警，交管部門將加大對違規(guī)上路車輛的執(zhí)法和監(jiān)管力度。
從北京市交管部門了解到，按照空氣重污染紅色預警應急措施要求，北京市將12月月8日7時至1210日12時實施機動車單雙號行駛措施。同時，暫停實施工作日高峰時段區(qū)域限行尾號輪換措施。
北京市公安交管局負責人說，已經按照單雙號限行的要求，對全市電子監(jiān)控系統(tǒng)進行了相應調整，8日起將啟動高等級上勤方案，增派警力加強對于違反單雙號限行規(guī)定的車輛的路面執(zhí)法力度，同時將充分利用電視監(jiān)控設備，及時發(fā)現(xiàn)違規(guī)上路車輛及公務用車，并布控攔截處罰。
從北京市交通委獲悉，北京市實施單雙號限行后，預計公共交通增加客流200萬人次，目前已啟動應急預案應對客流增加。據(jù)介紹，公交運輸企業(yè)將調整運營調度方案，全日增加2.1萬至2.5萬運營車次，安排備班運力不少于150輛，并加強公交場站、換乘樞紐秩序保障。在重點線路、微循環(huán)線路安排備班運力不少于總數(shù)的10%。
北京霧霾紅色預警啟動原因
北京市應急辦介紹，目前，華北部分地區(qū)出現(xiàn)區(qū)域性空氣污染。北京天氣靜穩(wěn)，冷空氣減弱，濕度增大，溫度回升逆溫增強，空氣質量維持在重度污染水平。據(jù)北京市環(huán)保監(jiān)測中心最新監(jiān)測預報，空氣重污染將持續(xù)到10日，10日午后受冷空氣影響，空氣質量開始逐步好轉。按照《北京市空氣重污染應急預案》要求，將空氣重污染橙色預警提升為紅色。
環(huán)保部門介紹，雖然應急措施不能完全消除污染過程，但能有效降低污染峰值，起到削峰的作用。
北京學生霧霾停課通知篇八
一什么是”霧霾”
霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾的區(qū)別十分大?？諝庵械幕覊m、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾(煙霞)。當水汽凝結加劇、空氣濕度增大時，霾就會轉化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現(xiàn)飽和)。
霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統(tǒng)表述，尤其是pm2.5(粒徑小于2.5微米的顆粒物)被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。
二、霧霾天氣的形成原因
(1)環(huán)境因素
霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時空氣相對濕度常達100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃，白天相對減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霧時有效水平能見度小于1km。當有效水平能見度1-10km時稱為輕霧。
‘霧’和‘霾’實際上是有區(qū)別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結，能見度低于1公里時的天氣現(xiàn)象；而灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，其成因有三：
一、在水平方向靜風現(xiàn)象增多。
城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風流經城區(qū)時明顯減弱。靜風現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累。
二、垂直方向上出現(xiàn)逆溫。
逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。
三、空氣中懸浮顆粒物的增加。
隨著城市人口的增長和工業(yè)發(fā)展、機動車輛猛增，導致污染物排放和懸浮物大量增加，直接導致了能見度降低。
(2)機動車尾氣
機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數(shù)據(jù)顯示，北京霧霾顆粒中機動車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚塵占16.3%，工業(yè)占15.7%。但隨著汽車技術進步以及油品質量的上升，環(huán)境管理者發(fā)現(xiàn)機動車尾氣對霧霾天氣形成并不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車排放標準，避免霧霾天氣的形成。
(3)氣候
二是我國冬季氣溶膠背景濃度高，有利于催生霧霾形成；
三是霧霾天氣會使近地層大氣更加穩(wěn)定，會加劇霧霾發(fā)展、加重大氣污染。霧霾天氣形成既受氣象條件的影響，也與大氣污染物排放增加有關，建議進一步加大大氣環(huán)境治理和保護力度，特別是要加強多部門會商聯(lián)動，完善靜穩(wěn)天氣條件下大氣污染物應急減排方案，以防范和控制重污染天氣的出現(xiàn)。
三霧霾的危害
1、人體心腦血管疾病的危害
人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。
2、長期霧霾天易誘發(fā)心理抑郁
專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
3、空氣質量下降
事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、上呼吸道感染
持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
5、小兒佝僂病
中國疾控中心環(huán)境所已用一年時間，開展了霧霾對人體健康的影響研究。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會減弱紫外線的輻射，如經常發(fā)生霾，則會影響人體維生素d合成，導致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強。
6、陰霾天氣比香煙更易致癌
中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響，時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題。
四、霧霾天氣預防有效措施：
北京學生霧霾停課通知篇九
12月8日北京霧霾達重度污染，因此北京市空氣重污染應急指揮部升級發(fā)布紅色預警：12月8日7時至12月10日12時啟動空氣重污染紅色預警措施，請市民做好健康防護，盡量避免戶外活動。實施機動車單雙號行駛措施(單號單日、雙號雙日行駛，純電動汽車除外);全市禁止燃放煙花爆竹和露天燒烤;建議中小學幼兒園停課、企事業(yè)單位可實行彈性工作制。中小學幼兒園停課時間為12月8日7時-10日12時。
家中無看管條件仍可送學生到校
紅色預警雖已發(fā)出，各學校也都紛紛宣布停課，但是對于家中無人照顧孩子的家長們來說，卻是一件既開心又煩惱的事，因為孩子停課但家長們卻不一定停工。考慮到孩子們由誰來照顧，家長們略“糾結”，“我還在猶豫送不送孩子去學?！?，育英學校的一位家長昨晚收到學校“停課不停學”的通知后表示很糾結，因為家中沒人照顧孩子，但又希望能在霧霾天，讓孩子在家學習和休息，免遭霾之災。
根據(jù)相關要求，在停課期間，中小學、幼兒園應按照“停課不停學”的原則，通過網絡、通訊等途徑與家長和學生保持聯(lián)系，提出可參考的合理化學習建議。對于學校的老師，應該合理調整教學方式，靈活安排學習內容，指導學生充分利用其他平臺進行自主學習。除此之外，家長也要在家對孩子進行生活和安全教育。同時，在空氣重污染期間，如遇特殊情況，學?？梢愿鶕?jù)所在地區(qū)及周邊情況，做出相應調整，報區(qū)教委同意后實施。
為了真正讓學生在家期間做到“停課不停學”，北京數(shù)字學校也將持續(xù)提供服務，組織線上的課程和活動，方便學生開展學習和活動。據(jù)北青報記者了解，數(shù)字學校的云課堂匯聚了北京市名師的同步課程、微課，還提供初中同步學習的學習信息，學生可以通過歌華有線電視、北京數(shù)字學校網站自主選擇進行學習。
同時，市教委還將進行“霧霾天，我們在行動”主題作品征集活動，號召同學和家長們一起討論、研究，將研究成果、調查報告、研究報告、小論文上傳到北京數(shù)字學校網站，和大家分享，從本人做起，為應對霧霾天氣出力。
市環(huán)保局解讀空氣重污染紅色預警
這次污染過程中什么時候最嚴重?
答：12月7日午后開始，本市地面風速減小、濕度增加、逆溫增強，污染物擴散條件進一步轉差，各類污染源排放的污染物持續(xù)積累、轉化，空氣污染物濃度將不斷增加，預計12月8日到12月9日是本次污染過程的濃度峰值。此外，受擴散形勢、局地排放和區(qū)域輸送等多重因素影響，預計本市南部地區(qū)會達到較高峰值濃度水平。
按照空氣重污染應急預案要求，市環(huán)保監(jiān)測部門和市氣象部門、國家環(huán)境監(jiān)測總站以及河北、天津環(huán)境監(jiān)測部門等持續(xù)進行加密會商研判，滾動分析預測，及時發(fā)布空氣質量信息。
這次污染與上次有什么不同?
答：歷年四季度空氣重污染發(fā)生較多。這次重污染過程與上次過程來的快有所區(qū)別，這次是逐步積累的，由我市南部城市逐步過來，雖然預測強度不如上次。但是過程多，持續(xù)時間長，預報12月7日至12月10日將有四天時間，區(qū)域大范圍廣，形勢研判清楚，特別是12月8日、12月9日兩天污染較重。及時實施更強的應急措施，減排力度大，能緩解重污染程度，更加有利于保護公眾健康，意義重大。
北京學生霧霾停課通知篇十
健康關系到我們每個人的未來，我們每個人必須高度重視。
實踐時間：20__年4月
實踐地點：四川成都
實踐人員：營銷二班劉靜茹
實踐內容：調查中國霧霾天氣日益嚴重的原因、現(xiàn)狀、危害及政府的解決措施。
實踐方式：關注新聞媒體、走訪有關部門、向有經驗的前輩詢問。了解、自己觀察登記
一什么是”霧霾”
1、霧：在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。
霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
二霧霾的危害
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
三霧霾的影響
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
四中國的霧霾
中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時，在全國74個監(jiān)測城市中，有33個城市的部分監(jiān)測站點，檢測數(shù)據(jù)都超過了300，這意味著這些城市的空氣質量，已經達到了嚴重污染。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學的體育課甚至改在了室內進行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫助。
中新網1月13日電綜合報道，連日來，中國中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象，引發(fā)了港臺媒體和國外媒體的廣泛關注。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質量的污染程度達到了“危險”的水平。
近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機而入，中國中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴重的空氣污染。
中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質量達嚴重污染，pm2.5指數(shù)直逼最大值。截至13日零時，在74個監(jiān)測城市中，有33個城市的空氣質量達到了嚴重污染，北京城區(qū)pm2.5值甚至一度逼近1000。
中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。
五怎么預防霧霾帶來的危害
防大霧疾病方法：
1、外出戴口罩
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
4、適量補充維生素d
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素d。
對策一：少出門
減少出門是自我保護最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之后，當pm2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。
如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻。
對策二：少抽煙
更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。
對策三：少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足?？梢栽谧约谊柵_、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩
普通口罩對于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔茫钃鮬m2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。
對策五：做好個人衛(wèi)生出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止pm2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
對策六：清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。除此之外自制潤喉茶也是不錯的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題，同時減少空氣污染對肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開水150毫升，泡服。一料可沖泡2-3次。
六結語
經過這個大學的第一次社會實踐調查報告，我知道了環(huán)境對人體健康的重要，也了解了許多社會問題，在這個物質生活廢話豐富的今天，我們更應該注重自己的健康，只有從源頭治理了環(huán)境問題，才能根本解決霧霾對我們生活影響；在這次實踐中，我也覺得我們應該要開始慢慢的深入社會、了解社會、分析社會問題，積極的讓問題以后為我所用。
北京學生霧霾停課通知篇十一
根據(jù)國家環(huán)保部空氣質量監(jiān)測預報，20xx年12月16日至21日期間，將出現(xiàn)區(qū)域性重污染過程，污染持續(xù)時間長、范圍大，預計出現(xiàn)持續(xù)重污染，按照《北京市空氣重污染應急預案》規(guī)定，我市啟動空氣重污染紅色預警。
為保護幼兒健康，依據(jù)《北京市空氣重污染應急預案》和《昌平區(qū)空氣重污染應急預案》有關規(guī)定，結合昌平區(qū)教育系統(tǒng)實際，要求：20xx年19日—21日（下周一—周三）放假三天。
備注：請各位家長安排好工作和生活。如特殊原因幼兒在家無人照看，需要來園請家長在來園填寫書面《來園協(xié)議》，謝謝配合！
xx藝術幼兒園
20xx年12月16日
北京學生霧霾停課通知篇十二
各位家長：您好！根據(jù)《xx市教育委員會關于啟動空氣重污染紅色預警指令的通知》、《xx區(qū)教委關于啟動紅色預警信號的通知》，xx啟動空氣重污染紅色預警應急方案。自12月19日7時至12月22日24時啟動空氣重污染紅色預警措施。12月21(周一)、12月22(周二)學生停課在家學習，老師會將當天學案下發(fā)給您。請您安排好學生的學習和生活，并保證學生安全。期間教師將在“10:30—11:30”和“15:00——16:00”兩個時段，通過相應平臺對學生進行答疑。
收到信息后，請您以“xxx接到學校通知，12月21(周一)在家學習”回復給班主任。如確實家中無人看管，您向班主任提出申請。以“xxx接到學校通知，12月21(周一)因家中無人看管，申請到?！被貜徒o班主任。根據(jù)預警情況變化，12月21(周一)學校會再次統(tǒng)計12月22(周二)在家學習情況。請您收到班主任信息及時回復。謝謝！
xxx
北京學生霧霾停課通知篇十三
今早7時，北京市空氣重污染應急指揮部發(fā)布空氣重污染紅色預警指令，自12月19日(星期六)7時至22日(星期二)24時啟動空氣重污染紅色預警措施。北京市教委緊急通知各單位，嚴格執(zhí)行紅色預警應急響應措施，確?！巴Ｕn不停學”。
據(jù)北京市氣象局官方微博“氣象北京”消息，12月19日7時至12月22日24時啟動空氣重污染紅色預警措施，請市民做好健康防護，盡量避免戶外活動。實施機動車單雙號行駛措施(單號單日、雙號雙日行駛，純電動汽車除外);全市禁止燃放煙花爆竹和露天燒烤;建議中小學幼兒園停課、企事業(yè)單位可實行彈性工作制。
北京學生霧霾停課通知篇十四
各位班主任：
鑒于霧霾的持續(xù)及嚴重程度，北京市應急辦于今天下午18時發(fā)布空氣重污染紅色預警，全市于12月8日7時至12月10日12時啟動空氣重污染紅色預警措施。按照《教育委員會空氣重污染應急預案》的要求，我校將于12月8日7時（周二）至10日（周四）12時全校停課，學校啟動應急預案：
1、要求班主任老師將學校下發(fā)的家長通知，務必立即通知至每位學生家長，并確保每位家長回復，及時將本班到校學生名單于今晚22點前上報至年級組長處。
2、請班主任老師組織好班委，建立暢通有效的聯(lián)絡網，確保緊急情況能及時通知到位。
感謝您的辛勤付出！
20xx年xx月xx日
北京學生霧霾停課通知篇十五
由于空氣霧霾紅色預警，為了孩子健康，學校決定：
12月19日(周六)至12月20日(周日)停課，停課的課時順延一次。
排練節(jié)目小朋友正常排練，具體排練時間詢問各班老師！家長小朋友們辛苦了！期待你們的精彩表現(xiàn)！
xxx
20xx年**月**日
北京學生霧霾停課通知篇十六
北京市教育委員會空氣重污染應急預案
一、適用范圍
本預案適用于本市轄區(qū)內所有中小學校及幼兒園(含中等職業(yè)學校、外籍人員子女學校、駐華使館學校、少年宮及校外教育機構)。
二、空氣重污染預警分級
根據(jù)環(huán)境保護部《環(huán)境空氣質量指數(shù)(aqi)技術規(guī)定(試行)》(hj633-2012)分級方法，空氣質量指數(shù)在200以上為空氣重污染。按照《中華人民共和國突發(fā)事件應對法》有關規(guī)定，依據(jù)空氣質量預測結果，綜合考慮空氣污染程度和持續(xù)時間，將空氣重污染預警分為4個級別，由輕到重依次為藍色預警(預警四級)、黃色預警(預警三級)、橙色預警(預警二級)和紅色預警(預警一級)。
藍色預警(預警四級)：預測空氣重污染將持續(xù)1天(24小時)。
黃色預警(預警三級)：預測空氣重污染將持續(xù)2天(48小時)。
橙色預警(預警二級)：預測空氣重污染將持續(xù)3天(72小時)。
紅色預警(預警一級)：預測空氣重污染將持續(xù)3天以上(72小時以上)。
三、空氣重污染應急措施根據(jù)空氣重污染預警級別，分別采取相應的'應急措施。主要有：
(一)藍色預警(預警四級)
小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構減少戶外活動。
(二)黃色預警三級(預警三級)
中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止體育課、課間操、運動會等戶外活動。
(三)橙色預警二級(預警二級)
中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止戶外活動。
(四)紅色預警一級(預警一級)
提示家長在家對孩子進行生活和安全教育。
在空氣重污染期間，如遇特殊情況，學?？梢愿鶕?jù)所在地區(qū)及周邊情況，作出相應調整，報區(qū)教委同意后實施。
四、預警發(fā)布與解除市教委成立空氣重污染應急領導小組(以下簡稱“領導小組”)，下設辦公室負責日常工作。領導小組辦公室設在市教委辦公室。
領導小組辦公室接收市空氣重污染應急專項指揮部預警發(fā)布與解除指令后，報領導小組組長、副組長，并按照領導小組要求，通過市教委門戶網站、短信平臺、信息安全傳輸平臺、電話傳真等方式向區(qū)縣教委發(fā)布和解除預警信息。區(qū)縣教委負責組織轄區(qū)內中小學、幼兒園(含職業(yè)高中、外籍人員子女學校、駐華使館學校、少年宮及校外教育機構)啟動和解除預警響應預案。
五、工作要求
(一)加強組織領導各成員單位要高度重視空氣重污染應急工作，從切實保護中小學生和幼兒園兒童身體健康的實際出發(fā)，加強對此項工作的領導，各區(qū)縣教委要成立空氣重污染應急工作領導小組，建立健全工作制度，研究制定科學可行的應急預案，保證此項工作落到實處。
(二)嚴格落實責任
空氣重污染應急工作社會影響面廣，責任重大，各成員單位要根據(jù)空氣重污染應急工作需要抓好各項任務落實，明確職責分工，保證任務到位、責任到位、人員到位，確保萬無一失。
(三)加強宣傳教育
各成員單位要加強對此項工作的宣傳教育，使全體干部師生及家長了解空氣重污染應急預案內容，掌握一定的防護知識與技能;加強對輿情的引導，及時做好網絡輿情的應對工作。
(四)加強信息報送
各成員單位要加強應急值班，保證通訊聯(lián)絡暢通，及時接收和報送信息，在每次預警發(fā)布與解除1小時內按規(guī)定上報落實情況。
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