優(yōu)秀重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘（模板16篇）

演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，避免使用過多的專業(yè)術(shù)語和復(fù)雜的長句。編寫演講稿時，要注重語言的表達準確性，避免用詞不當或語法錯誤。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽餮葜v稿起到一定的啟發(fā)和幫助。大家一起來看看吧！

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天我演講的題目是"繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風(fēng)"。不少同學(xué)都知道，昨天是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽?因為古老的《易經(jīng)》中把"六"定為陰數(shù)，把"九"定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為"九九"與"久久"同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。

據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。因為古人認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)。今天的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。

"羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情"，為人子女，孝敬父母是我們的本分;作為公民，幫助老人是我們的義務(wù)。尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，每一位學(xué)生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。

"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇二

親愛的祖父母，年輕的父母：

下午好!

國慶的喜悅還在繼續(xù)，寧靜的心情釋放著內(nèi)心的微笑。轉(zhuǎn)眼間，就到了九九重陽。重陽節(jié)。這是一個代表1999年太陽和月亮相遇的節(jié)日，一個漫長而持久的節(jié)日，一個尊重、尊敬和熱愛老人的節(jié)日。像世界上很多國家一樣，步入老年社會，關(guān)愛老人和老人，已經(jīng)成為全社會的責(zé)任。讓每個人都付出一點愛，世界會變得更美好?？傆幸惶欤阄乙矔先??？纯蠢嫌H戚。如果你走得快，可能是大家的寫照。老年人也曾經(jīng)年輕過，有過美好的青春，有過追求，有過對社會的貢獻。當你面對一對白發(fā)蒼蒼的老人，翻看年輕時的照片，內(nèi)心是可以感動的!

美麗的臉龐在時間的海洋中被描繪成蒼白而布滿皺紋。每一行也有最美麗的熱愛生活的夕陽紅，有世界上最美麗的老花。沒有人會永遠年輕。老人有智慧，有經(jīng)驗。年輕的父母不說老人愛啰嗦，字字句句都有真情，字字也熱切。多和老人聊聊會有好處的。理解和涵養(yǎng)已經(jīng)沉浸在光的海洋里。

到內(nèi)里，沒有浮華，沒有虛假，只有渴望，想與子孫輩多點相處的時間，多一些相聚的時刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開心，為每一個親人祈福。

只要孩子們過的好，老人心中就無所牽掛了。這是老人，讓人尊敬的老人。而年輕人一般不能發(fā)現(xiàn)這一點，生活的壓力工作的壓力和競爭，讓人累和疲憊，可以認為有理由不回家，不想念老人，可以沖老人發(fā)發(fā)脾氣。老人對我們的愛，博大而無私;我們對老人的關(guān)心，渺小而稀少。很多時候，我們總是理所當然地手心向上去索取，卻忽略了雨天為他們撐上一把傘，勞動后為他們遞上一杯熱茶，睡覺前為他們?nèi)嗳嗉纭屛覀冚p輕撫摩無情歲月留在父輩臉上的印記，親愛的小朋友們，我們是炎黃子孫，尊敬老人，愛護老人是傳統(tǒng)的美德，是社會的責(zé)任也是小朋友的責(zé)任。

我們要發(fā)楊優(yōu)良傳統(tǒng)。小朋友們，你們以前是否陪自己的.爺爺奶奶到外面玩過呢?有沒有為他們梳梳頭、敲敲背、洗洗腳呢?有沒有幫助過別人的爺爺奶奶?有沒有在公交車上為老年人讓座呢?小朋友你們將漸漸長大，漸漸懂事，我們應(yīng)該為老人們做更多力所能及的事情。我們每一位小朋友今天都用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶做些力所能及的事，比如幫他們洗碗、掃地、捶背，端水把好吃的讓給他們，親愛的小朋友記住愛你們的長輩，愛爺爺奶奶，愛爸爸媽媽，讓爺爺奶奶笑在重陽，笑在每一天。

讓我們把最美麗的祝福送給全天下的老人!愿他們快樂，幸福，笑口常開。讓我們把開心送給爸爸媽媽祝他們工作順利，家庭幸福。

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇三

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

本周三是重陽節(jié)，今天就和大家來分享我的幾則“重陽印象”。

記得五六歲時有一年重陽節(jié)，我問外公，“重陽是不是兩個太陽重疊的意思”?外公告訴我，重陽節(jié)，是農(nóng)歷九月初九，兩九相重，所以叫“重陽”。外公還說，重陽節(jié)也是“老人節(jié)”，是我和你外婆的節(jié)日。這段對話可能是我關(guān)于重陽最早的記憶。后來讀到明代張岱的《夜航船》，“九為陽數(shù)，其日與月并應(yīng)，故曰重陽”，對重陽的來歷有了更深的了解，原來《易經(jīng)》中把“九”定為陽數(shù)，九月九日，重九，即重陽。九在數(shù)字中是最大數(shù)，所以還有健康長壽的寓意。魏晉人所作《西京雜記》中記載的“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，令人長壽”便可印證最遲在魏晉時代，九月九日即為一個與長壽有關(guān)的日子了。

年年重陽將至?xí)r，我外婆都會在花瓶里插上一種植物，后來讀了王維的《九月九日憶山東兄弟》才知道它的學(xué)名叫“茱萸”。原來宋代時叫菊花為“延壽客”，稱茱萸為“辟邪翁”，菊花和茱萸儼然都成了重陽節(jié)祈福的象征?！都t樓夢》里也有關(guān)于重陽節(jié)的兩大雅趣，一是螃蟹宴，二是菊花詩。第三十八回“林瀟湘魁奪菊花詩，薛蘅蕪諷和螃蟹詠”寫的就是重陽節(jié)品蟹與賞菊寫菊花詩的情景。菊花，作為重陽佳節(jié)的標記，也體現(xiàn)了豐富而深厚的中國傳統(tǒng)菊花文化。

杜牧在《九日齊山登高》中“塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸”寫了重陽登高與賞菊的美好場景。在我家，每年的重陽節(jié)外公就會去登高。外公每年的重陽登高不僅是普通意義上的祈福，還是他的初中同學(xué)會。伴著“菊花如我心，九月九日開;客人知我意，重陽一同來”的詩句，眼前便能呈現(xiàn)出一班老人借重陽佳節(jié)聚會、飲酒、食蟹、賞菊的熱鬧情景。

九九重陽，老人節(jié)，于2006年5月20日被國務(wù)院列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。尊老愛幼作為中國傳統(tǒng)文化的核心，滲透至幾千年的中國社會生活的方方面面，它既是一種民族修養(yǎng)，更是一種文化境界和內(nèi)化力量。

中秋過后便重陽，中秋、重陽、除夕、清明等等都是承載著深厚文化意蘊的中國傳統(tǒng)節(jié)日。重陽，不僅僅是登高、食蟹，更重要的是要學(xué)習(xí)歷史，了解文化，并用這樣的方式來傳承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。作為青少年，我們需要從內(nèi)心深處擁有對中華民族文化源遠流長的自豪感、博大精深的敬畏感、文化價值的認同感。傳承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的靈魂在國人的文化血脈中一代一代延續(xù)下去。

歲歲重陽，今又重陽，在這橙黃橘綠的好時節(jié)里，讓我們共同祝福天下的外公外婆、爺爺奶奶身體健康，幸福終老，祝福這個社會人人親其親，老其老，祥和文明。

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是12春中專機電班的朱金玲，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》

尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。

明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!

但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被;如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息;乘公交車時，主動給老人讓座位;過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過;有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興。開心?？鞓贰?/p>

老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經(jīng)驗為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應(yīng)該關(guān)心，照顧他們?！凹壹矣欣先耍巳硕紩?，人人都敬老，社會更美好……”

同學(xué)們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責(zé)任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇五

尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師：

大家午時好!

“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語慶佳節(jié)”。在重陽節(jié)來臨之際，我們邀請到各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校，歡聚一堂，共話友情，共商大計。在此，我代表學(xué)校全體師生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節(jié)日愉快，合家歡樂，健康長壽!向你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻致以崇高的敬意!

麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻。學(xué)校的一磚一瓦、一草一木無不銘刻著你們奉獻教育事業(yè)的功勞，浸潤著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創(chuàng)業(yè)、敬業(yè)愛崗、無私奉獻的精神，是學(xué)校寶貴的財富，是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的堅實根基。今日，你們又回到了以往工作過、奮斗過的學(xué)校，了解學(xué)校的.發(fā)展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機會，我向大家簡要匯報一下麻洋小學(xué)的發(fā)展情景。

一年來，我們麻洋小學(xué)新任領(lǐng)導(dǎo)班子在市教育局和鎮(zhèn)中心學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老教師、老前輩的關(guān)心和支持下，克難奮進，大力改善辦學(xué)條件，優(yōu)化美化學(xué)校，不斷完善學(xué)校管理，現(xiàn)正以嶄新的姿態(tài)，昂首走在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的前列。學(xué)?，F(xiàn)有23個教學(xué)班，1400余名學(xué)生，教職工58人。學(xué)校建成了一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、善于合作、樂于奉獻的教師隊伍，確立了“以創(chuàng)新求生存、以質(zhì)量求發(fā)展”的工作思路，堅持“規(guī)范+特色”的辦學(xué)方向，堅持“合格+特長”的培養(yǎng)目標，面向全體學(xué)生，全面實施素質(zhì)教育，辦學(xué)水平和教育質(zhì)量不斷提高。學(xué)校先后榮獲“湖北省少先隊工作示范學(xué)?！?、“天門市禮貌單位”、“天門市平安示范學(xué)校”、“天門市教學(xué)教研先進單位”、“全國小學(xué)生英語競賽優(yōu)勝單位”等榮譽稱號。在天門市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中，我校的學(xué)校團體舞榮獲一等獎、文藝節(jié)目匯演榮獲二等獎、校歌展演榮獲三等獎。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團結(jié)協(xié)作、拚博進取、無私奉獻。學(xué)校全面推進內(nèi)涵建設(shè)與科學(xué)發(fā)展，進取爭創(chuàng)市一流學(xué)校，努力辦好人民滿意教育。

當前，麻洋小學(xué)正處在穩(wěn)步發(fā)展階段，要爭創(chuàng)全市一流，還會面臨很多困難和挑戰(zhàn)。我們懇請各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學(xué)校走走看看，為學(xué)校的發(fā)展獻計獻策，給我們的工作多提寶貴意見，并用你們的聲望和智慧宣傳學(xué)校。我們必須不會辜負你們的期望，爭取再創(chuàng)麻洋教育新的輝煌!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇六

親愛的老師們，親愛的朋友們:

大家早上好！

可以和家人組織一次郊游，一定會有收獲。古代很多大詩人都寫過一些經(jīng)典的詩句，比如杜牧的“世間難笑，菊花須插還”；岑參的“九天黃酒，登高必聞”。我來背一首與重陽節(jié)有關(guān)的經(jīng)典古詩詞:

在山上度假想起我在山東的兄弟們。

我是一個在陌生土地上的孤獨的陌生人，每逢佳節(jié)倍思親。

想到兄弟們的身體登上了高處，也會因為不到我而有一絲遺憾。

平時可以多積累和收集一些與重陽節(jié)相關(guān)的知識，多關(guān)注自己的傳統(tǒng)文化。謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇七

同學(xué)們：

大家早上好!我是三(3)中隊的。今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風(fēng)”。

同學(xué)們，你們都應(yīng)該知道重陽節(jié)吧!——對，在我們的語文課本里，曾經(jīng)學(xué)過好幾篇關(guān)于重陽節(jié)的詩篇呢!比如說：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！痹谡n本里我們知道了，重陽節(jié)是在每年的農(nóng)歷九月初九。在我國古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽數(shù)，九月九日正好是兩個陽數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽”，也叫做“重九”。重陽節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。到了東漢時，民間又有了重陽登高的風(fēng)俗，因此重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。

關(guān)于重陽節(jié)的故事很多。據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃“重陽糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。

重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼氃诋愢l(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币驗楣湃苏J為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習(xí)俗在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》的中就有記載。

清代，北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥。”

在改革開放的今天，重陽節(jié)這個傳統(tǒng)的`節(jié)日被賦予了新的含義。我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。

同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設(shè)和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內(nèi)容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務(wù)為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經(jīng)過改革開放和精神文明建設(shè)，良好的社會風(fēng)氣已經(jīng)逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責(zé)。反省我們自己，在日常生活中我們的學(xué)生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們?nèi)w同學(xué)是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下。當然，學(xué)校政教處也有安排，要求各班的班主任在節(jié)后作個統(tǒng)計，看看我們的立達學(xué)生在老人節(jié)里為社會、老年人都做了些什么。

我今天的國旗下的講話就到這里。謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇八

大家好!

我是大四班的陳婕妤。

小朋友，再過幾天就是重陽節(jié)了，你們知道重陽節(jié)是誰的節(jié)日嗎?重陽節(jié)可是爺爺、奶奶這些老人們的節(jié)日!你們知道重陽節(jié)是哪一天嗎?我來告訴你們，重陽節(jié)是10月16日。那么，我們應(yīng)該為這些長輩們做些什么?其實孝敬長輩，尊敬老人要從小做起，平時吃飯時要先給長輩盛飯夾菜;遇到爺爺奶奶等長輩生日或節(jié)假日帶上一些小禮物去拜訪他們，平時常打電話問候;遇到長輩生病要適時問候，端水送藥。

每次放學(xué)奶奶來接我，我總是不怕腳酸，堅持自己走路，從不要奶奶抱?？吹綘敔攺耐饷婊貋砝哿?，我總是主動給他敲敲背，錘錘腿，為他倒杯水。富于愛心、孝敬長輩的孩子是在生活點滴中訓(xùn)練出來的，現(xiàn)在，我們是大班的孩子了，大家都要做一名孝敬長輩的好孩子。

謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇九

尊敬的爺爺奶奶，年輕的爸爸媽媽們：

大家好!

我是大四班的____。

小朋友，再過幾天就是重陽節(jié)了，你們知道重陽節(jié)是誰的節(jié)日嗎?重陽節(jié)可是爺爺、奶奶這些老人們的節(jié)日!你們知道重陽節(jié)是哪一天嗎?我來告訴你們，重陽節(jié)是10月__日。那么，我們應(yīng)該為這些長輩們做些什么?其實孝敬長輩，尊敬老人要從小做起，平時吃飯時要先給長輩盛飯夾菜;遇到爺爺奶奶等長輩生日或節(jié)假日帶上一些小禮物去拜訪他們，平時常打電話問候;遇到長輩生病要適時問候，端水送藥。每次放學(xué)奶奶來接我，我總是不怕腳酸，堅持自己走路，從不要奶奶抱。看到爺爺從外面回來累了，我總是主動給他敲敲背，錘錘腿，為他倒杯水。富于愛心、孝敬長輩的孩子是在生活點滴中訓(xùn)練出來的，現(xiàn)在，我們是大班的孩子了，大家都要做一名孝敬長輩的好孩子。

謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。

中國的又一個傳統(tǒng)節(jié)日—————重陽節(jié)就要來到了。九九重陽，因為與“久久”同音，九在一位數(shù)中又是最大的，有長久長壽的含義，況且秋季又是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，蘊意深遠。我國把重陽節(jié)定位“老人節(jié)”，此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。

中國已經(jīng)步入老齡社會，進一步倡導(dǎo)尊老敬老的傳統(tǒng)文化尤其重要。有數(shù)據(jù)表明：中國60歲以上的老人人口已經(jīng)超過了1.3億，占全國人口的10%以上。到本世紀中葉，中國老年人口將達4億，占全國人口的1/4。

“花無重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔蔀槔先?。作為實驗中學(xué)的一名學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽節(jié)這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?；在平時，幫助他們做些力所能及的家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起，做他們的乖孩子。同時，向社會的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛、幫扶之手。

當然，尊老、敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位學(xué)生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事?！皻q歲重陽，今又重陽?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡，秋風(fēng)送爽的季節(jié)，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有的老人都過上和我們一樣的幸福生活！

最后，我用一首詩來獻給大家：九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興四面心不老，祝與青松永同齡。

我的演講完畢，謝謝大家！

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十一

各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德，弘揚尊老愛幼新風(fēng)”。

今年的農(nóng)歷九月初九，也就是10月23日，是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽？因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九．又因為“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。

關(guān)于重陽節(jié)的故事很多．據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了．那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，飲菊花酒，以求長壽．漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習(xí)俗傳入到民間。

到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"．以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗．如王維的《九月九日憶山東兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇．當然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃"重陽糕"（一種九層糕）、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。

重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍?！蔼氃诋愢l(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”因為古人認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)，等等。

“花無重開日，人無再少年?！弊鳛楦咧械膶W(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽節(jié)這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺胁⒅乱怨?jié)日的問候；在平時，幫助他們做些力所能及的`家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛、幫扶之手。

當然，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，給老年人跟多的關(guān)愛，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位少先隊員都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶排憂解難，讓他們生活得更加幸福，安詳?shù)囟冗^晚年。

我的國旗下講話就到這里，謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十二

尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師、老同志：

春去夏逝秋又至，年年歲歲又重陽，值此重陽佳節(jié)來臨之際，首先預(yù)祝所有前輩們節(jié)日快樂!你們曾經(jīng)為__中學(xué)的建設(shè)付出過辛勤的汗水和寶貴的青春，現(xiàn)在更是離休不離職，仍然心系教育，關(guān)注學(xué)校發(fā)展。作為晚輩的我們既感激又感動更受感染，我們一定會繼承你們的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚你們的優(yōu)秀品質(zhì)，扎實工作，開拓創(chuàng)新，努力實現(xiàn)學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展。

今天，借此機會特向大家簡要匯報一年來學(xué)校工作，懇請大家提出寶貴意見。

在上級教育主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在社會各界的廣泛關(guān)注下，全體師生上下齊心團結(jié)奮進，學(xué)校工作取得了可喜成績。

二、是教育質(zhì)量穩(wěn)步提升。舉例今年往屆中考亮點。

三、管理方式更體現(xiàn)人本化。教師的動力從哪里來?我們校長室在這個問題上進行了深入的思考。一方面，校長室想方設(shè)法，積極為教職工謀福利。我們克服了資金不足的困難，提高了下班補和教學(xué)獎的標準最高的教師獎勵2000元整。另一方面，在教師管理中，我們更多的是實施“溫情”加“親情”管理。例如，考前，每屆都召開了畢業(yè)班教師座談會，由中心校慰問，學(xué)校發(fā)錢。學(xué)校對教師的提議和意見一定回復(fù)。

四、校園建設(shè)再上新臺階。廁所、圍墻、宿舍樓改造、今年的食堂頂棚?？傊?，這一系列工程都是實事工程，民心工程，都把實惠奉獻給了全體教職工，我們校長室的每一位同志，在每一項工作中都遇到了很大的困難，都付出了很多的精力，但只要符合學(xué)校大局，只要能凝聚人心，調(diào)動了教師積極性，我們就一定能做到不遺余力。

以上是學(xué)校一年來的工作情況。希望在今后的工作中能得到你們更多的關(guān)注和指導(dǎo)，給我們的工作多提寶貴意見。說句實在話，今天我們能有如此豐厚的回報，正是因為昨天你們辛勤的付出。我們學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展，滲透了你們老一輩教育工作者的汗水和心血，學(xué)校的一磚一瓦都銘刻著你們獻身教育事業(yè)的功勞，學(xué)校的一草一木都浸潤著萬千桃李對你們的感激之情。__中學(xué)是我們共同工作、耕耘的園地，也是我們共同的心靈家園。在你們身上，我們學(xué)到了“為伊消得人憔悴”的敬業(yè)精神，學(xué)到了真誠坦蕩、相互尊重的待人哲理，學(xué)到了治學(xué)嚴謹、一絲不茍的良好作風(fēng)。感謝你們多年來對我們的關(guān)心、鼓勵和幫助，感謝你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展作出的突出貢獻。

最后，將洪昭光教授的四句話送給大家，希望我們的老年朋友們快樂生活，安享晚年。這四句話是：一個中心，兩個基本點，三大作風(fēng)，四項注意。一個中心就是以健康為中心，這是當前的首要任務(wù);兩個基本點第一是糊涂點，鄭板橋先生的難得糊涂，要做到很難得，正因為難得，所以更要糊涂，如果處處精明，事事計較，不是生氣，定會生病，還是糊涂點好。第二是瀟灑一點，即大度一點，大量一點;三大作風(fēng)是助人為樂，知足常樂，自得其樂，做到了就是時時快樂;四項注意就是合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心態(tài)平和。愿所有老年朋友都在清凈、溫馨、和諧的日子里健康長壽，再活五百年。

今天你們的到來，是學(xué)校的光榮，也是在我們的榮幸。今天中午，我校將宴請在座的各位老同志，同時獻上我們的一點心意。最后，再次祝愿各位身體健康，心情愉快，福如東海，壽比南山!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十三

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

在這秋風(fēng)送爽、瓜果飄香的日子，我們迎來了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠。1989年，我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”，此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。

敬老、愛老、助老是我國優(yōu)良的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養(yǎng)育;孟子說：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會上所有的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。

在這一天里，每戶人家都應(yīng)該陪家里的老人們一起到郊外走走，陪老人聊天玩樂，送上老人喜歡的禮物等。同學(xué)們，你是否陪自己的爺爺奶奶到外面玩過呢?有沒有為他們梳梳頭、捶捶背、洗洗腳呢?有沒有幫助過別人的爺爺奶奶?有沒有在公交車上為老年人讓座?我們漸漸長大著，也在漸漸懂事，我們應(yīng)該為老人們做更多力所能及的事情。下面，我在這向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1.和父母一起，給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺準備一些可口的飯菜。

2.做一兩件讓老人高興的事，比如幫爺爺、奶奶捶捶背，幫他們洗洗腳，或和他們一起唱支歌等。

3.常常和家里的老人一起散散步，陪他們聊聊天。

4.在學(xué)校要做一名尊師守紀、積極向上的好學(xué)生;在家里要做一名尊老愛幼、體貼父母的好孩子;在社會要做一名明禮誠信、愛國守法的好公民。

最后，在重陽節(jié)到來之際，我們祝愿普天下的老人們健康長壽，平平安安!我們衷心的希望“敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!

謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)，大家早上好!

今天我演講的題目是《九九重陽，敬老愛老》。金秋送爽，丹桂飄香。又是一年一度的九九重陽佳節(jié)了。陽來源于我國古老的《易經(jīng)》，因為《易經(jīng)》把“九”定為陽數(shù)，九月九日是日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。

和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽節(jié)也有古老的傳說。相傳在東漢時期，時常有瘟魔作亂。有一個青年恒景不畏艱辛，終于找到了一個法力無邊的仙長，學(xué)會了降妖劍術(shù)。他回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了一座高山上，給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒以避邪。中午時分，聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣的瘟魔沖出，再也動彈不得，恒景將其刺死劍下。從此九月初九登高避疫的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來。

重陽登高，免災(zāi)避禍。登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸，都是重陽的活動。農(nóng)歷九月九日，也是傳統(tǒng)的敬老節(jié)。九九重陽諧音“長長久久”，包含有生命長久、健康長壽的寓意。今日的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把這一天定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙結(jié)合起來，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。

敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。今天，我們作為國家未來的建設(shè)者，傳承和發(fā)揚這一寶貴精神財富，責(zé)無旁貸。

尊愛老人，先從尊重自家的長輩做起。家中的長輩總是將的留給我們，做得再多也無怨無悔。家家有老人，且人人都會老，伴隨著我們的長大，他們的烏絲變白發(fā)，身形漸憔悴。而我們就這樣毫無表示的接受嗎?其實老人更需要關(guān)愛，我們在生活中的一句真心問候，就能給老人們增添一份天倫之樂，一件微不足道的小事，也可能成為他們回味永久的幸福。

孟子說過，老吾老以及人之老。我們不僅要關(guān)心家中的老人，還要關(guān)心社會上的老人。我們今天的幸福生活有著老一輩人的艱辛努力，他們奮斗了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)和精神財富，理應(yīng)受到全社會的尊敬。目前，中國已經(jīng)步入老齡化社會，進一步倡導(dǎo)敬老愛老也是盡社會的責(zé)任。尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學(xué)校是進步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生。“花無重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔兝?。尊重老年人，就是尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是尊重我們自己。敬老愛老，我們義不容辭。

又到重陽佳節(jié)，讓我們行動起來吧。抽出一些時間，給家里的長輩們打個電話，致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?。當然，這不是重陽節(jié)一天的事，平日可以多陪他們聊聊天，做些小事，表達你的愛。同時也要向社區(qū)的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛、幫扶之手。

“歲歲重陽，今又重陽。”在這秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所樂”!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天，我演講的主題就是“愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：

(1)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔(dān)。

(4)科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的講話完畢， 謝謝大家!

重陽節(jié)敬老演講稿三分鐘篇十六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

重陽，既是登高的一個節(jié)日，同樣也是一個老人的節(jié)日，作為高中生的我，每天都是在認真的學(xué)習(xí)，同時也在提升自己的各方面素養(yǎng)，今天我想講的是“敬老”，我們都聽過很多的尊老愛幼，我們也是參加過去敬老院的活動，這些活動都是非常好的，也是很能讓我們感受到敬老的品質(zhì)是一種好的，我們高中生更是要去發(fā)揚這種好的品德，讓整個社會都是對老人給予多一些的關(guān)心，多一些的照顧，多一點的尊敬。

尊敬老人這個傳統(tǒng)其實已經(jīng)有了很長久的歷史了，從很早以前就已經(jīng)有了，可以說是刻在我們中華民族的骨頭里的，而且我們每一個人都是會變老的，就像我們從小開始變大，然后就會漸漸的變老，我們小時候希望得到更多的關(guān)注，同樣當我們老了，我們也希望得到更多的關(guān)懷，其實做到尊老敬老并不是一件特別難做的事情，我們現(xiàn)在剛好要迎來重陽節(jié)了，也是可以好好的去利用這個節(jié)日的寓意多給老人一些關(guān)懷。

作為我們__中學(xué)的高中生，我們的素質(zhì)更是要跟上去，無論是在我們的家里，或者在外面，或者在學(xué)校里面，我們對老人都是要有禮貌的，像我們學(xué)校就有快要退休的老師，他們默默的在教師的這個崗位上已經(jīng)工作了很多年了，也是特別值得我們?nèi)リP(guān)心，去尊敬的，在日常的一些生活里，我們也是要對老人多一些的關(guān)懷，其實幫助老人做一些簡單的事情是很容易的，而且最主要的是我們要有這個心，像在家里幫爺爺奶奶去盛飯，去幫他們洗衣服，或者陪他們下樓散步等等，這些小小的舉動都能體現(xiàn)我們敬老的。

同學(xué)們，重陽節(jié)快要到了，我們也是可以多去幫助下老人，無論是在家里的爺爺奶奶，或者外面的老人，你的一點小的舉動，就會傳遞一份愛的心，可能一個人做并沒有什么，但是很多人去做，慢慢的感染身邊的人，那么我們的社會就會變得更加的敬老，更加的有愛心，特別是老人都是經(jīng)歷過很多風(fēng)雨的，見識比我們高中生多得多，我們多陪陪老人，多幫助他們，其實也是可以在他們的教導(dǎo)下，學(xué)到很多人生的大道理。

讓我們都開始行動起來吧，多去做一些對老人好的事情。多敬老這一件事情更重視起來，讓我們的愛心更多的關(guān)注到老人們的身上。

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