無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
健步走活動(dòng)倡議書500字篇一
你是否常常扳著手指計(jì)算著距離上一次運(yùn)動(dòng)的日子!
那么，來(lái)吧!加入我們的健身計(jì)劃。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個(gè)穴位，堅(jiān)持科學(xué)行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會(huì)對(duì)抗慢性病，實(shí)行全民健身，唱響“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的今天，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時(shí)，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!
倡議一：一日萬(wàn)步行，你行我也行。健康的人要實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)，就要努力做到“一日萬(wàn)步行”，讓我們把健身走生活化、日?；膊揭援?dāng)車，腳尖之上，人人真英雄!
倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭(zhēng)當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開步走，30分鐘的路程盡量騎車行，更長(zhǎng)的路程，駕車乘車莫忘走路。
倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅(jiān)持起來(lái)更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來(lái)走;在健步走10至15分鐘后微微出汗，但還能和別人說(shuō)話，這就是有氧運(yùn)動(dòng)最佳狀態(tài)。
倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力應(yīng)對(duì)生活壓力、履行家庭責(zé)任。
來(lái)吧，向著明天奔跑，向著健康出發(fā)。讓我們：
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健步走活動(dòng)倡議書500字篇二
全縣廣大青少年朋友們：
二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界。
然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來(lái)新的文明和進(jìn)步的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。一些自控力較差的青少年，難以抵制有害信息的侵蝕，整天沉溺于網(wǎng)吧和低俗讀物之中，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、交友和網(wǎng)絡(luò)游戲之中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、性情孤僻等等，有時(shí)甚至夜不歸宿。身心受到傷害而不能自拔，學(xué)習(xí)和生活受到極大影響，有的甚至走上違法犯罪的道路。網(wǎng)癮猶如毒癮一般，成為一部分未成年人身體和心理上的一種疾病。
網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)父母焦灼的心，也引起了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，保障互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，國(guó)務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們還面臨著很多不利于我們健康成長(zhǎng)的不良誘惑：黃色文化和物品到處傳播，毒化社會(huì)風(fēng)氣，腐蝕人的靈魂，特別是危害青少年的身心健康;賭博使我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，經(jīng)濟(jì)受損，身心受到傷害，使青少年變得自私自利、注重金錢、見利忘義，更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致違法犯罪、家庭破裂;毒品泛濫，青少年吸毒的人數(shù)在上升，吸毒一口，掉入虎口，貪圖一時(shí)痛快，毀掉一生幸福，人一旦染上毒癮，不僅損害身體健康，還會(huì)造成疾病傳播，最嚴(yán)重的是艾滋病的感染與傳播，還有不少人傾家蕩產(chǎn)，違法犯罪。
未成年人是民族的希望、國(guó)家的未來(lái)。為教育全縣廣大青少年拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑，拒進(jìn)不健康網(wǎng)站，遠(yuǎn)離黃、賭、毒，團(tuán)縣委特向全縣青少年發(fā)出如下倡儀：
1、自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，樹立文明上網(wǎng)意識(shí)，抵制網(wǎng)吧誘惑，向網(wǎng)吧說(shuō)“不”。
2、無(wú)論是在校學(xué)習(xí)期間，還是在業(yè)余生活或節(jié)假日期間，決不踏進(jìn)網(wǎng)吧半步，不看不健康書刊，不參與賭博，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命，向不健康網(wǎng)吧和低俗讀物、賭博和毒品告別。
3、自我約束、嚴(yán)于律己、互相監(jiān)督，積極勸說(shuō)身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧和不健康書刊，遠(yuǎn)離賭博和毒品。
4、合理安排節(jié)假日和課余時(shí)間，在校認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)、不斷取得學(xué)業(yè)進(jìn)步;畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)積極謀求就業(yè)、自食其力，用勞動(dòng)創(chuàng)造幸福生活;積極參加社會(huì)實(shí)踐、文娛體育和各種公益活動(dòng)。
5、樹立遠(yuǎn)大理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，增長(zhǎng)見識(shí)，開闊視野，提高明辨是非能力。
青少年朋友們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母放心，為了創(chuàng)造美好的明天，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從我做起，告別網(wǎng)吧和低俗讀物，遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天!
健步走活動(dòng)倡議書500字篇三
市直機(jī)關(guān)黨員干部職工們：
為響應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)號(hào)召，展示機(jī)關(guān)黨員干部精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、低碳健康生活方式，市直機(jī)關(guān)工委向機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)倡議：
讓我們走出去，親近自然與天籟。一葉一枯榮，一花一世界，天地自然是我們?nèi)祟愘囈陨娴拇蟓h(huán)境。機(jī)關(guān)干部職工長(zhǎng)期捂在辦公室，聽不見天籟水聲，忘記了四時(shí)季節(jié)，濁氣郁結(jié)于內(nèi)，疾患散發(fā)于表。我們要走出去，打開身體的毛孔和心靈的窗戶，讓陽(yáng)光普照，讓雨露滋潤(rùn)，促新陳代謝，與自然和諧。
讓我們走起來(lái)，走出健康與風(fēng)采。健步走是一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體、愉悅心情，又低碳環(huán)保、綠色公益，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工參與。我們倡導(dǎo)大家立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始，積極開展健步走活動(dòng)，每天走上一萬(wàn)步，走出玉樹臨風(fēng)的身材，走出瀟灑自信的風(fēng)采，走出身與心的康泰。
讓我們做表率帶向夢(mèng)想與未來(lái)。廣大黨員干部要進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的理念，帶頭天天健步走，用實(shí)際行動(dòng)做表率，以健步網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)，加強(qiáng)溝通交流，凝聚集體智慧，分享成果經(jīng)驗(yàn)，同心共筑健康夢(mèng)。
市直機(jī)關(guān)黨組織要發(fā)揮橋梁和紐帶，通過培訓(xùn)班、輔導(dǎo)講座、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式，給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識(shí)，積極參與健步走活動(dòng)。
機(jī)關(guān)的廣大黨員干部們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)中來(lái)，為創(chuàng)建全國(guó)文明城市、建設(shè)山清水秀的美好新慶陽(yáng)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中共慶陽(yáng)市直屬機(jī)關(guān)工委
20__年4月11日
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