總結(jié)是一個重要的思維工具，可以幫助我們抓住事物的本質(zhì)，提高問題解決的能力。怎樣規(guī)劃時間，高效學(xué)習？"接下來是一些總結(jié)的樣例，可以供你參考和借鑒。"
冰雪活動心得篇一
冰雪活動是冬季的一大特色，對于大部分人來說，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的機會。在我最近的一次冰雪活動中，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。從冰雪活動我學(xué)到了勇敢面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團隊合作的精神，這些都是我將悉心保留在心的寶貴財富。
首先，冰雪活動讓我學(xué)會了勇于面對挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃，四處踉蹌。然而，我并沒有因此而退縮，而是不斷地練習。我學(xué)會了站穩(wěn)身體的重心，保持平衡的技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的動作。最終，我成功地滑行起來，并且取得了進步。這個過程讓我明白，只有勇敢面對挑戰(zhàn)，才能從中收獲成長和進步。
其次，冰雪活動教會了我冷靜應(yīng)對問題。在滑雪的時候，我遇到了一個陡峭的下坡，心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對這個問題，但我也不想放棄。于是，我冷靜地想了一下，決定嘗試將注意力集中在前方，尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后，我終于成功地滑下了陡坡，我意識到，只要保持冷靜，尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是，冰雪活動培養(yǎng)了我團隊合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團體滑雪活動，讓我與隊友們一起感受到了合作的重要性。在組隊PK賽中，我們需要互相配合，協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗、互相鼓勵，取得了團隊中最好的成績。這種合作精神不僅在冰雪活動中有價值，而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到，只有團結(jié)一心，才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動，我不僅獲得了個人成長，還學(xué)會了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片，仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒，讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動中，我與自然親密接觸，令我更加熱愛這美麗的世界。
總之，冰雪活動帶給我許多寶貴的體驗和心得。通過勇于面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團隊合作的精神，我收獲了成長和進步。在大自然的懷抱中，我學(xué)會了欣賞美麗的同時，也學(xué)會了保護環(huán)境，傳承這寶貴的資源。
冰雪活動是一項令人興奮的活動，它不僅為人們帶來樂趣，還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團隊合作的品質(zhì)。我相信，在未來的冰雪活動中，我將能夠繼續(xù)成長，并且更好地體驗到大自然的魅力。
冰雪活動心得篇二
本周，學(xué)校舉行了冬季運動會，與以往不同的是這次運動會是以“全民運動”為主題，讓那些不愛運動的同學(xué)運動起來，一齊體會運動的樂趣，增強我們的體質(zhì)。運動會項目有許多，如立定跳遠、實心球、投籃等。
第一個項目是以班為單位參加的立定跳遠，我們班上前面跳的同學(xué)成績都不理想，只跳到了兩三分線，輪到姚靖風同學(xué)了，只見他象機靈的小猴子一樣縱容一跳，跳出了個五分線，全體同學(xué)都為他喝彩，他有了參加決賽的資格。最后輪到我了，我精神抖擻的站到了起跳線了，吸了口氣，蹼一下，奮力一跳，跳到了三分線上，誰知我重心不穩(wěn)，手往后一放壓到了一分線上，只得了一分，我沒有灰心又繼續(xù)跳第二次，跳過了兩分線，最后一次我鼓起勇氣，用盡了全身力氣，像青蛙一樣猛烈地往前一跳，跳過了四分線，正當我要高興是，身體又一次失去了平衡，手一下按到了三分線上，只得了三分，沒有為班上爭光，我心里很難過。
第二個項目是扔實心球，姚靖風又來了，只見他拿著比鐵不重的實心球笑了笑，輕輕一扔，扔出了個五分線，又為我們班爭了光，并爭得了參加半決賽的資格。我投實心球以前以為實心球很輕，所以姚靖風投了五分，我已能夠投五分，可我扔的`時候才扔了二分，我便感覺實心球很重，第二次，我又是扔了個二分，我把所有的期望寄托在第三次上，我用盡了吃奶的力氣來投，最后投了個三分。
最后一個項目是接力賽，我們班男生站成一排，聽到老師一聲令下，李宇航同學(xué)跑的很快，為我們班開了一個好頭，最后輪到我了，我的棒沒有抓好，我調(diào)整了一下，把捧傳給了后面的同學(xué)……，由于最后一位同學(xué)掉了一捧，我們班只得了第三名。
這次運動會讓全體同學(xué)都參加運動真好，從這些比賽能夠看出我和班上的同學(xué)比起來還差的很遠，今后我必須要加強體育鍛煉，在下一次運動會上為班上爭光。
冰雪活動心得篇三
今天在國家體育場進行閉幕式準備工作之余，線上收聽了李教授所帶來的“冬奧中的黑科技”主題講座，再結(jié)合從1月24日以來所見所感受到的冬奧會中的'一切，感觸頗深；眾所周知，“綠色冬奧”是北京冬奧會的辦奧理念之一，可謂是冬奧會的底色。
作為冬奧會最矚目的名片，場館建設(shè)便充分利用2008年北京奧運會的場館，從源頭上減少了排放。在冬奧開幕之前，我便看過一個宣傳片，其中就闡明了“水立方”僅僅用幾天時間便可轉(zhuǎn)換成為“冰立方”，在游泳與冰壺和輪椅冰壺之間切換自如，一場多用；而且這次三大賽區(qū)26個場館，均全部采用清潔能源供電，這也是奧運歷史上首次實現(xiàn)全部場館100%綠色電能供應(yīng)；同樣在交通系統(tǒng)編織成的綠色大網(wǎng)中，我在日常交通通勤中所切實看到的就有大量的新能源車輛，并且了解到這些電動車電池為新型的全天候電池，不懼嚴寒；這些在這一段時間的志愿服務(wù)工作當中的所見所聞，結(jié)合李老師所講授的內(nèi)容，使我更加切實的感受到冬奧的魅力不僅僅是運動員帶來的精彩，這些綠色科技也是不能讓人忽視的一抹風光。
冰雪活動心得篇四
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開始，與藍天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進，第一進院落為迎賓館。第二進院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達"，負責辦理王府的行政事務(wù)。第五進院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進和第七進是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機會參與藍天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習知識的機會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強自身文化底蘊，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪活動心得篇五
20xx年7月1日-20xx年9月1日，首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊開始為期兩個月的"宣傳冬奧盛會，彰顯青年擔當"專項行動。隊伍以弘揚、宣傳冬奧文化為主要目標，團隊成員由8名成員組成，學(xué)院專任教師劉刈擔任指導(dǎo)老師。團隊自成立以來，成員們積極準備、策劃并實施"助力冬奧"的社會實踐活動，發(fā)揮自己的專長，通過開展線上，線下相結(jié)合的實踐活動，傳播冬奧文化，展現(xiàn)青年擔當。
為響應(yīng)國家疫情防控要求，小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進行初步討論，確定線下實踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團隊決定從開展自媒體、線上宣傳和知識普及入手，采用生動的、熱門的媒體平臺進行優(yōu)化宣傳。線上，小組成員進行"世界因夢想而偉大——我為冬奧助力"系列微課；線下，進行冬奧小組成員宣講，開設(shè)歷屆冬奧會冰雪知識、冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放，向兒童普及冬奧相關(guān)知識，設(shè)計主題游戲，增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日，成員分別在"宋慶齡青少年活動中心"以及"石景山區(qū)青少年活動中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)和冬奧故事區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放。在故事和問答中學(xué)習，鞏固冬奧知識。
此外，還設(shè)置了冬奧助力板，所有參與到宣講活動中的人，都可以在板上簽下自己的名字，共同為冬奧會助力。參與活動的小朋友眾多，發(fā)放的冬奧知識宣傳冊超過400份。
20xx年8月-20xx年9月，本組成員籌備線上微課，將冬奧知識講解通過互聯(lián)網(wǎng)進行傳播。
內(nèi)容上，根據(jù)線下實踐和主題篩選出以下8個方面內(nèi)容："冬奧會的來歷"、"我眼中的冬奧會"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國冬奧運動員的冬奧故事"、"我國冬奧申奧之路"、"冬奧項目講解"、"冬奧知識小課堂"以及"冬奧宣講會志愿者經(jīng)歷小分享"，幫助小朋友用最簡單的形式，認識冬奧。
微課錄制過程中，考慮到兒童的`發(fā)展特征，對于講解過程中的措辭使用格外注重。對兒童風格的手繪，短片風格的選擇，視頻的長度和知識量都進行把控。
本次暑期社會實踐活動取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊的推送閱讀量均在1000+，面向人群廣泛，特別是在各大主流視頻平臺上投放的系列微課，獲得的播放量達7500+，在評論區(qū)也獲得觀眾的好評與支持。
冰雪活動心得篇六
因為和我一起去的小朋友都是第一次來北京，他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀念堂、頤和園和長城等地方，所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹，但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了，真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩，我只能和爸爸兩個人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票，爸爸說讓我這個小個子賺到了。
冰上項目有很多很多，有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多，每個項目都要排隊，爸爸為了讓我多玩幾個項目，他自己不玩專門幫我排隊，等輪到時我結(jié)束在玩的項目又去玩新的項目，真的很過隱。爸爸說因為太冷冰上項目不能玩太久，所以去吃午餐了，吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪，因為上次媽媽帶我去滑過雪，還請教練教過我滑雪，我有滑雪經(jīng)驗，所以我沒有摔跤，爸爸是第一次滑雪，基本要領(lǐng)都不懂，結(jié)果摔了很多次，爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心！
冰雪活動心得篇七
冬天雖然是寒冷的，但心卻是溫暖的、快樂的！
當鵝毛似的雪花趕走了秋天五彩的'落葉時，雪姑娘就用她那無形的小手埋住了流動的小溪，把它變成了一面晶瑩透亮的銀鏡。
走出家門，你會發(fā)現(xiàn)她用雪白的顏料把房子涂成了白色，然后又把捧起的一大塊一大塊透亮的冰進行了細細雕琢，刻出一個又一個美麗的冰燈；她歡快地跑入森林，發(fā)給大樹哥哥一件又一件漂亮的銀裝。
在這冰天雪地的日子里，雪姑娘有時還喜歡和我們捉迷藏：正當她淘氣地撒下漫天的雪花時卻又一下子不見了，正當人們?yōu)樗碾x去而感到悵然若失的時候，她卻又突然跳出來，潑出許多的碎冰，嚇我們一跳；也許是她也愛玩踢球運動吧，她總喜歡在空地上留下一個個白色的雪球，等著我們前來游戲。就這樣，她天天蹦蹦跳跳地玩著。
不知過了多久，雪融化了，地上透出了淺淺的綠色，春天就要來了！她望望孩子們的笑臉，靜靜地、快樂地走了，走時還不忘記撒下冬天的最后一次雪花。
冰雪活動心得篇八
我記得一年級那次的運動會是我印象最深刻的一次運動會。
那天，每個同學(xué)的心情都和陽光一樣燦爛。同學(xué)們都懷著一顆激動的心情迎接隆重而莊嚴的校運會。
首先，校運會的開幕式，每個班的方正隊都穿著整齊的禮服，每雙眼睛都是那么炯炯有神。一排排的隊伍用響亮的.聲音，喊著體育的口號聲。以各式各樣的體育方式進入操場。領(lǐng)導(dǎo)的宣布，運動員代表和裁判員嚴肅的宣誓后，一聲響起，那一片片的彩紙好象一只只五彩繽紛的蝴蝶在空中飛舞著，向同學(xué)們說：“大家加油！”校運會就在著充滿興奮的情景下開始了。
每個同學(xué)都使出渾身的勁以最快的速度把球傳到下一個同學(xué)都手里，雖然我的速度慢了點，但還有其他同學(xué)的箭步，使我們班沒有落后。最令人開心的是：我從開始到結(jié)束滿臉都是帶著笑容和說著關(guān)心的話。偶面的比賽我們都很努力，操場上的比賽都是那么工整。激勵著每一個運動員都要遵守規(guī)則。這是讓老師們高興的事，因為我們友誼第一，比賽第二！到了宣布獲獎的時刻了，當臺上的老師宣布出的每一個名次，臺下就會傳出一陣陣歡呼聲，緊張的心情一下就釋放開了。我們得了第一名！
我看見了老師們的笑臉和聽到了快樂的歡呼聲。這個充滿激動和讓人無比興奮的校運會就讓同學(xué)們的掌聲結(jié)束了。
冰雪活動心得篇九
這個寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國人最盛大的節(jié)日，家家戶戶喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯(lián)，忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲，打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到，商場、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的，有給孩子買新衣的，還有給自己買東西的，真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨，個個人都精神豐滿，沾沾自喜，街上的人源源不停，大人們忙著買年畫，買菜，買對聯(lián)，還有的小朋友買炮，買玩具，各種各樣的貨備齊，美不堪收，人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了，開始四合。晚上也是新年最精彩的一個階段。大家都吃著團圓飯，桌子上放滿了美味佳肴，山珍海味。當然，也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中，贊不絕口，真是"美味佳肴鋪滿桌，人間能得幾回嘗?"飯后，家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會，來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空，哇!夜空那煙花五彩繽紛，千姿百態(tài)，爭奇斗艷，把新年的夜空點綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中，有的像天女散花，一簇簇，一群群地沖上天空;有的像秋菊，月季花，萬紫千紅，千姿百態(tài);有的紅似血，恰似紅梅;有的白如玉，酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨，地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著，笑著……這些幸福之花開在天上，開在地上，也開在人們的心里，我們的笑臉映著火光，顯得更加可愛。我們在歡聲笑語中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點，我們一家三口就圍坐在電視機旁看著春晚，晚會的節(jié)目豐富多彩，有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個節(jié)目都博得我們的稱贊，喝彩，笑聲。我們有時看著看著，口里不時地跟著哼著，手里不時地跟著舞動著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺，想著今天紅包里那一張張紅紅的錢，連做夢都會笑出來。
冰雪活動心得篇十
冬奧會為我國冰雪運動發(fā)展帶來契機，也為邁向體育強國增添了強勁動力。今天，全民健身和競技體育比翼齊飛，體育產(chǎn)業(yè)和體育文化同步成長，國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運動的均衡可持續(xù)發(fā)展模式，生動詮釋著體育強國的.多元內(nèi)涵。
中國將全面兌現(xiàn)在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機，推動群眾體育和競技體育全面平衡發(fā)展，推進全民健身事業(yè)，不斷提升人民健康水平。這是對人民的，也是對世界的。20xx，冰雪世界的全新故事，期待北京，期待中國。
冰雪活動心得篇十一
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀?！薄班?，你觀察得真仔細?！卑职直頁P道。說完，他們就進去了。
走進了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊?。小明穿上滑冰鞋，剛準備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝恕Ｐ∶饕患易夂没┯闷?，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的`一天，因為我學(xué)會了滑冰?！?/p>
冰雪活動心得篇十二
小時候的`我喜歡在冰上玩耍，蹣跚著鴨子步，推著小小的冰車，留下了快樂的身影。當我看到電視里運動員在滑雪道風馳電掣的身影，我才知道，還有一種令人心動的運動——滑雪。
冬日，我們一家去了club，體驗滑雪運動。我迫不及待地穿好裝備，教練把我?guī)У搅嘶┑?。我看著高高的雪坡，竟然有些害怕了?/p>
教練一邊鼓勵著我，一邊做著示范：“雙手撐著雪杖屈膝下蹲，腳尖用力?！卑凑战叹毜腵要求，我吃力地將腳尖合攏著，讓滑板變形成為八字，也許是我的腿還不會用力，站不穩(wěn)的我還是摔倒了。唉！滑雪可真是不容易啊。不服輸?shù)奈乙е?，再次回到雪道上，彎腰屈膝，雙眼注視著前方，慢慢地滑行起來了。時不時左腿用力，重心右移，拐個小彎；時不時右腿用力，重心左移，s形彎就拐過來了……一次次地矯正姿式、一次次地鼓勵自己不要放棄。就這樣我慢慢地學(xué)會了滑雪，當我再次坐著纜車，登上滑道，從最高的山坡往下滑時，我像一只風中的燕子一樣輕快，遠處的小樹迅速退向我的耳后，那一刻我小小的心里充滿了不盡的喜悅。
滑板載著我一次次地疾馳，刺骨的寒風讓我的臉都凍僵了，雪屑像成千上萬根銀針一樣扎在我的臉上，我一邊滑一邊默記著動作要領(lǐng)，終于我挑戰(zhàn)成功。那一刻，我體會到滑雪的奇妙，那一刻，我愛上了滑雪。
去年的冬天，我輕松自如地從高高的雪道滑下，寒冷的微風從我耳邊掠過，欣賞著白茫茫的雪景，也對滑雪有了自己的理解——挑戰(zhàn)自我，敢于拼搏。
冰雪活動心得篇十三
冰雪活動，是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力，吸引了我親自去體驗，并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中，我嘗試了滑雪。一開始，我對滑雪一無所知，但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動。滑雪過程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒有阻止我堅持下去。終于，我成功地滑下第一個初級坡道，這時的成就感溢滿心間，無以言表。
第三段：體驗與自然的親近
在冰雪活動中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松，也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認識。
第四段：團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性?；┑倪^程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持，我意識到團隊合作可以取得更好的成績，也可以增進友誼。這樣的經(jīng)驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足。滑雪的過程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感，讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中，我可以盡情享受快樂和自由的感覺，這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結(jié)：
冰雪活動不僅僅是一種體驗，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時，冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無論是身體上、心靈上，還是在團隊合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經(jīng)驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認識到，只有在真正去嘗試和體驗中，才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪活動心得篇十四
做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標準高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。
冰雪活動心得篇十五
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運動和冰雪體驗的人們。近日，我參加了一次冰雪活動，親身體驗了滑雪和冰壺。在這個過程中，我深深感受到了冰雪運動的魅力與樂趣，并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。
首先，滑雪讓我深刻體會到了冰雪運動中的獨特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡。滑雪不僅是一項運動，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?/p>
其次，冰壺這項寒冬獨特的運動給我?guī)砹巳碌捏w驗。在室內(nèi)滑冰場上，我與隊友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準確投入目標區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會掌握力度與角度。同時，團隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中，我深刻體會到了團隊精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習掌握雪道技巧時。我不敢怠慢，一邊堅持學(xué)習一邊進行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時，滑雪也考驗了我的意志力和勇氣，需要克服對高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運動項目。
最后，參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護意識。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時，也了解到冰雪運動對環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運動的同時，積極保護自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識，并將積極參與到環(huán)境保護活動中去。
綜上所述，參加冰雪活動的體驗讓我深刻認識到了冰雪運動的獨特魅力和樂趣，并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對環(huán)境保護的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運動帶來的樂趣與成就。
冰雪活動心得篇十六
冬天到了，天漸漸冷了，小朋友們最盼望的事情就是下大雪。
下雪時，大地白茫茫的'一片。
在屋外，你會看見雪花紛紛揚揚地從空中標落下來。雪花落在樹姑娘的身上，樹姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房頂上，房子好像戴上潔白的帽子。雪花落在馬路上，馬路好像系上了雪白的圍巾。雪花落在大地上，大地好像蓋上了雪白的羊毛被。
我接住一片雪花，想數(shù)數(shù)它有幾片花瓣，還沒等我數(shù)完，它就變成了小水滴偷偷地從我的指縫間溜走了。
??！我愛這美麗的雪景，我愛這美麗的冬天。
冰雪活動心得篇十七
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀。”“嗯，你觀察得真仔細?！卑职直頁P道。說完，他們就進去了。
走進了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊?。小明穿上滑冰鞋，剛準備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的.一天，因為我學(xué)會了滑冰。”
冰雪活動心得篇十八
8月3日天氣晴朗，我和哥哥經(jīng)過40分鐘的車程到達了江浦冰雪奇緣活動現(xiàn)場。
可是現(xiàn)場的`觀眾很多，我們排隊序號是6百多號等了一個多小時才進入。
我們領(lǐng)了羽絨衣進入里面，一下就進入了冰冷世界！一個個冰做的冰雕在燈光的映襯下栩栩如生，有公主王子還有北極熊······我原來以為里面一點不好玩，沒想到里面的情景讓人贊不絕口。你瞧這冰做的小型的保齡球一樣可以比賽，我和哥哥比賽全擊中了保齡球好高興！接著我們來到滑滑梯前，我興奮的來到梯上一下就滑了下來好刺激，我又玩了一次！我們還搓雪球打起了雪仗，因為在館里只能玩短短的十分鐘，我們和“公主王子”及“北極熊”們合了影就出館了真遺憾呀！最后我們帶著開心和遺憾回家了。
冰雪活動心得篇十九
這個冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹上，就給大樹穿上了白色的風衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡?！蔽蚁虢衲昵锾燹r(nóng)民伯伯一定會大豐收！
這個冬天是一幅美麗的圖畫，雖然美譽七色彩，但是有它獨特的白。
冰雪活動心得篇二十
第一段：引言（200字）
冰雪活動是寒冷冬季的特色，它不僅僅是一種運動，更是一種享受冬日的樂趣和與自然親近的方式。通過冰雪活動，人們可以感受到雪花飄落的美妙，體驗到雪地滑行的刺激，帶來心靈的愉悅和身體的健康。近年來，冰雪活動在我國的發(fā)展迅速，各種冰雪活動主題也層出不窮。在參與這些冰雪活動過程中，我深有感觸，下面我將就冰雪活動的主題心得體會進行分享。
第二段：冬季運動的樂趣（200字）
冬季運動可以給我們帶來很多樂趣。比如，在滑雪過程中，我感受到了風在臉上呼嘯的感覺，身體和大自然相互交融，那種快感無以言表。而冰壺運動則需要精確的控制和團隊的配合，通過和隊友們的默契配合，我不僅可以享受比賽勝利的喜悅，還能培養(yǎng)自己的團隊合作意識。除此之外，冰雪活動還有雪地足球、冰球、滑冰等等，每一項活動都帶給我不同的樂趣，使我度過了一個充實且愉快的冬日。
第三段：冰雪活動對身體的健康影響（200字）
參與冰雪活動不僅僅能夠讓人們感受到樂趣，更對身體健康有著積極的影響。冰雪活動需要人們經(jīng)常鍛煉身體，提高靈敏度和協(xié)調(diào)性，增強肌肉力量和耐力，減少肥胖和心腦血管疾病的發(fā)生率。在寒冷的冬季，參與冰雪活動還能增強人體的抵抗力，提高免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生。此外，冰雪活動對于改善心理健康也有很大的幫助，可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，提高人們的幸福感。
第四段：冰雪活動對大自然的保護（200字）
冰雪活動主題中很多都與大自然的保護息息相關(guān)。例如，在滑雪場中，嚴格控制人數(shù)和滑雪時間，保護自然生態(tài)環(huán)境和雪場的可持續(xù)發(fā)展；在冰壺比賽中，不僅需要把握技術(shù)，還要遵循冰壺比賽的規(guī)則，不破壞冰壺場地的平整和冰雪的完整性；而參與打雪仗的孩子們也會學(xué)到尊重環(huán)境和保護動植物的意識。通過這些冰雪活動，我們更加了解并熱愛自然，逐漸形成了保護環(huán)境的意識。
第五段：結(jié)語（200字）
冰雪活動是寒冷冬季不可或缺的一部分，它不僅帶給人們樂趣和健康，更能教育我們尊重和保護大自然。在冰雪活動的主題中，我們可以感受到世界的神奇和多樣性，也可以找到自己的樂趣和快樂。因此，我鼓勵更多的人參與冰雪活動，享受冬日的美妙，與冰雪親密接觸，讓我們的生活更加充實和愉快。同時，我們也要時刻牢記保護環(huán)境的重要性，積極參與冰雪活動的主題，共同呵護我們美麗的地球。
冰雪活動心得篇二十一
第一段：引言（200字）
冰雪活動是冬季最具特色的主題之一，它不僅能夠給人帶來歡樂和挑戰(zhàn)，還能夠增強身體素質(zhì)和鍛煉意志力。我作為一個喜歡冰雪運動的人，在參與各類冰雪活動后，深深地體會到了其中的樂趣和意義。本文將從冰雪活動的娛樂性、身體鍛煉、團隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段：冰雪活動的娛樂性（200字）
冰雪活動的娛樂性是我最喜歡的一點。不管是滑雪、冰壺、溜冰還是冰球，都讓我感到無比的快樂。在大自然的懷抱中，在雪白的世界里，讓我忘記了一切壓力和困擾，徹底地放松下來。和朋友們一起玩雪堆雪人，一起滑雪坡道，一起探險冰湖，每一次冰雪活動都給我?guī)砹穗y以忘懷的回憶和美好的體驗。
第三段：冰雪活動的身體鍛煉（200字）
冰雪活動也是一種很好的身體鍛煉方式。無論是滑雪、溜冰還是打冰球，都需要耗費大量的體力，每一次動作都能夠全面鍛煉身體各個部位的肌肉。冰雪活動能夠提高人的平衡能力和身體協(xié)調(diào)性，增強心肺功能，有助于減肥保健。而且，冰雪運動對于脊椎和關(guān)節(jié)的保護也非常有益，能夠減少體重對關(guān)節(jié)的壓力，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
第四段：冰雪活動的團隊合作（200字）
冰雪活動是一個很好的鍛煉團隊合作精神的機會。在參與冰雪比賽或者團隊建設(shè)活動時，我們需要和隊友們進行緊密配合，共同克服困難，實現(xiàn)目標。比如，打冰球的比賽中，隊員們需要互相協(xié)作、迅速判斷對手的動向、合理分配任務(wù)，才能取得勝利。通過這些冰雪活動，我深刻地認識到了團隊的力量，團隊精神的重要性，這對于我在日常生活和工作中都有著很大的幫助。
第五段：冰雪活動的適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)（200字）
冰雪活動要求我們對極寒的環(huán)境進行適應(yīng)，同時也需要我們具備較強的意志力。在寒冷的天氣下，我們要冒著低溫去完成各種動作和訓(xùn)練，這需要我們調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。同時，冰雪運動也會遇到很多的挑戰(zhàn)和困難，比如在滑雪時經(jīng)歷了好幾次跌倒，但是我從未放棄，堅持不懈地努力，最終取得了滑雪的成就。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我堅持不懈的意志力，讓我在面臨困難時能夠勇往直前，永不退縮。
總結(jié)（200字）
通過參與冰雪活動，我深刻地理解到了它的娛樂性、身體鍛煉、團隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面的重要性和價值。它不僅讓我感到快樂和滿足，還能夠鍛煉我的身體素質(zhì)，提升我的團隊合作能力和意志力。我相信，冰雪活動會繼續(xù)吸引更多的人參與其中，讓人們在冰雪的世界中找到屬于自己的樂趣和價值。
冰雪活動心得篇二十二
正是因為我國堅持走社會主義道路，堅持四個自信——只有堅持道路自信，才能確保中國特色社會主義實現(xiàn)路徑的科學(xué);只有堅持理論自信，才能確保中國特色社會主義指導(dǎo)思想的正確。
只有堅持制度自信，才能確保中國特色社會主義制度體系的完善;只有堅持文化自信，才能確保中國特色社會主義精神文明的進步。我們每一個人都有奧運夢，我們14億人的力量凝聚在一起匯成冬奧夢。
冰雪活動心得篇二十三
響應(yīng)號召，“帶動三億人參與冰雪運動”，經(jīng)過幾年的.舉辦，如今，“冰雪大篷車”活動已舉辦近200場，全面覆蓋豐臺全區(qū)21個街鄉(xiāng)，惠及352個社區(qū)，超20萬人次參與體驗。
發(fā)展冰雪運動的最終目的是要帶動更多人參與冰雪運動、參與全民健身，并通過體育鍛煉收獲健康、收獲快樂，以此促進“健康中國”和“體育強國”建設(shè)。因此，發(fā)展冰雪運動一定要夯實群眾基礎(chǔ)，更要扎根群眾，只有讓普通大眾充分享受到冰雪運動的快樂，進而從冰雪運動中受益，才能使冰雪運動得到更長久的發(fā)展。
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