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體育活動(dòng)感想體會(huì)篇一
如競(jìng)賽活動(dòng)“小兔拾落葉”讓幼兒以競(jìng)賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場(chǎng)拾落葉。幼兒積極性非常高,在短時(shí)間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈,伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動(dòng)的好孩子。孩子們?cè)谑奥淙~的活動(dòng)中既得到了鍛練,又感受到環(huán)境的優(yōu)美,同時(shí)又體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂。
每次體育活動(dòng)前后,我們創(chuàng)設(shè)一定的情境,一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動(dòng)的主體,讓幼兒有充分的自由,使幼兒的能力得到發(fā)展,在收拾玩具時(shí)我們玩了捕魚的游戲,我充分尊重幼兒的意愿,讓他們自己擺放“河里”的魚,捕到魚后將魚放到簍子里,在寬松的情境下,讓幼兒覺得:我自己要這樣做,而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動(dòng)的主動(dòng)性和自覺性。
制作體育游戲材料前,我先和幼兒商討玩什么游戲,需要什么材料,應(yīng)該怎樣做,引導(dǎo)幼兒動(dòng)腦筋,想辦法,并組織幼兒自己動(dòng)手用廢舊物品制作游戲材料。例如:幼兒用許多舊報(bào)紙團(tuán)起來,然后用膠帶紙粘起來,做成彩球在操場(chǎng)上任意玩,拋,有的幼兒又把舊報(bào)紙剪成各種小魚,于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性,也培養(yǎng)了他們的動(dòng)手動(dòng)腦的能力,而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料,體會(huì)勞動(dòng)能創(chuàng)造財(cái)富的道理。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇二
偉大的`教育家陶行知先生說過:“教是為了不教而教,教是為了樂學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進(jìn)教學(xué)過程變成一種永遠(yuǎn)能引起幼兒的興趣,激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)生動(dòng),活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛,讓幼兒身臨其境,積極主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中去,形成樂學(xué)、愛學(xué)、會(huì)學(xué)的學(xué)風(fēng),促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來,體育活動(dòng)中教師們已習(xí)慣于把體育教學(xué)的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒,而教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段以及場(chǎng)地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學(xué)活動(dòng)很難成為兒童的主要需要,更難達(dá)到素質(zhì)教育對(duì)幼兒提出的要求。
在體育教學(xué)活動(dòng)中,由于幼兒活潑、好動(dòng)、易興奮且形象思維活躍,對(duì)某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運(yùn)、結(jié)果,時(shí)時(shí)把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動(dòng)作技能會(huì)使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識(shí)。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點(diǎn),并使他們會(huì)玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動(dòng)《運(yùn)蘿卜》,活動(dòng)的要求很簡(jiǎn)單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達(dá)到目標(biāo)的,但整個(gè)活動(dòng)會(huì)是非??菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點(diǎn),利用小朋友都熟悉的小動(dòng)物角色——小兔子來設(shè)計(jì)情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運(yùn)蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達(dá)到體育活動(dòng)的要求了。一個(gè)如此簡(jiǎn)單的情境,卻收到了意想不到的效果。
在情境中,幼兒通過假想的語言、動(dòng)作、表情來實(shí)現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強(qiáng),主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動(dòng)地運(yùn)用自己的生活經(jīng)驗(yàn)來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)帶有一定主題的連續(xù)的情境活動(dòng),在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動(dòng)機(jī),激勵(lì)幼兒為滿足這一愿望或達(dá)到這一游戲目標(biāo)主動(dòng)付出努力,體驗(yàn)成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊(duì)員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動(dòng)物而體驗(yàn)到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動(dòng)性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動(dòng)的主體。課堂上,要運(yùn)用多種形式激發(fā)幼兒參與活動(dòng),一方面抓好課堂的個(gè)體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動(dòng)起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠(yuǎn)”動(dòng)作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強(qiáng)調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動(dòng)作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動(dòng)作,積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”,同時(shí)也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動(dòng)和幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營(yíng)造生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動(dòng),教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,個(gè)性得到充分的發(fā)展。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇三
這次活動(dòng)我們小組雖然只得了第五名,但是我們還是很開心的,因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)很好的團(tuán)結(jié)了我們小組的成員,非常有利于我們小組內(nèi)部的協(xié)調(diào)。下面是我的一些心得。
這次活動(dòng)真是有很大的必要性和及時(shí)性。
真的得感謝我們黨校的這些同志們,能把大家組織起來開展一些體育活動(dòng)。從很多方面講這都是有必要的。
首先,在國(guó)家的大力號(hào)召下,每天鍛煉一小時(shí),快要成為我們國(guó)家公民的必修課了。所以說我們組織組織這個(gè)活動(dòng),是非常有必要的。
其次,我們黨對(duì)于黨員的要求也有這么一條,要團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量。也就是說我們組織內(nèi)的團(tuán)結(jié)就更顯重要了。這次活動(dòng)就給我們大家提供了一個(gè)平臺(tái),大家為了共同的目標(biāo)而奮斗。現(xiàn)實(shí)中我們不也是這樣嗎?為了偉大的共產(chǎn)主義事業(yè),我們走到了一起?,F(xiàn)實(shí)中我們也會(huì)面對(duì)很多困難,這次體育活動(dòng)也可以鍛煉我們面對(duì)困難時(shí)的心理素質(zhì)。
我們這次活動(dòng)的必要性還體現(xiàn)在參加體育活動(dòng)本身?,F(xiàn)在大多數(shù)大學(xué)生不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng),這個(gè)很要命。參加體育活動(dòng)會(huì)給自己的大腦和身體一個(gè)舒展的機(jī)會(huì)。大腦好了,身體好了,我們才會(huì)有更好的精力用來
學(xué)習(xí)
。必須指出的是,我們大學(xué)生那種懶于鍛煉的思想是要不得的。毛主席說過,強(qiáng)悍其精神,野蠻其體魄。作為新時(shí)期的年輕人,我們必須牢記毛主席的教誨,我們是“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽”,我們要有青春的活力。我們的必須要以強(qiáng)悍的體魄為后盾,為建設(shè)社會(huì)主義事業(yè)而奮斗!還有些同學(xué)
抱著運(yùn)動(dòng)會(huì)影響自己學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)不去參加體育活動(dòng)的,這類同學(xué)的觀點(diǎn)實(shí)在是打錯(cuò)特錯(cuò)啊。再用一下毛主席的話,強(qiáng)悍其精神,野蠻其體魄。身體是革命的本錢啊,我們不能舍本逐末,只顧著去學(xué)習(xí),而忘了自身的健康發(fā)展。再者說,體育運(yùn)功并不會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)。相反,它還會(huì)促進(jìn)我們更加高效地完成我們的學(xué)習(xí)任務(wù),就體育運(yùn)動(dòng)本身而言,它不只是強(qiáng)身健體,還有健腦的功效。對(duì)于大學(xué)生的勞逸結(jié)合來說是相當(dāng)有必要的。這次體育活動(dòng)的組織不僅是有必要的而且還是及時(shí)的,冬天到了,很多同學(xué)就開始懶了下來,然而我們并不能懶下來。這次活動(dòng)的舉行很大程度的幫助同學(xué)們走出懶惰,迎接陽光。這是我們的組織組織這個(gè)活動(dòng)的及時(shí)性的體現(xiàn)。
從以上可以看出,我們黨組織組織的這次素質(zhì)拓展時(shí)相當(dāng)有必要的,而且是相當(dāng)及時(shí)的。在這次活動(dòng)中我不僅學(xué)到了應(yīng)該多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),而且我深深地認(rèn)識(shí)到,團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。以后我要多與同學(xué)進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)體魄,做個(gè)合格的社會(huì)主義“四有”新人。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇四
體育活動(dòng)不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán),而且有助于保持身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的體育活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以帶來不同的快樂,可以挑戰(zhàn)自己的極限,也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來,我都喜歡參加各種活動(dòng),如游泳、足球、籃球、跑步等,通過這些活動(dòng),我有了多方面的收獲和體會(huì)。下面,就讓我詳細(xì)分享一下我的心得體會(huì)。
第二段:身體健康的重要性
身體健康是人生最寶貴的財(cái)富,參加體育活動(dòng)是保持身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段。我在長(zhǎng)期的體育鍛煉中,深刻地體會(huì)到身體的體質(zhì)和健康受到活動(dòng)的影響。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)心肺功能,增加肌肉和骨骼的強(qiáng)度,改善身體的狀況和免疫力。身體強(qiáng)健,才能享受生活中各種美好,身體素質(zhì)也會(huì)來得更好。
第三段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
很多體育活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通才能完成,如足球、籃球等,也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動(dòng)的過程中,我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,運(yùn)動(dòng)隊(duì)員之間互相支持,互相理解,共同努力取得勝利。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅是體育活動(dòng)中的必要條件,更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段:挑戰(zhàn)自我和超越極限
通過體育活動(dòng),我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)內(nèi)心的自我意識(shí)和自我管理能力,超越自己過去認(rèn)為不可能達(dá)到的目標(biāo)。通過不斷地努力,我也逐漸體會(huì)到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了,也能從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷改進(jìn)和提高,進(jìn)而在同類競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)更出色。
第五段:結(jié)尾
總而言之,參加體育活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到身體和健康的重要性,體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動(dòng)中仍是在生活中,我們都需要維護(hù)身體健康、努力工作、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度,相信自己的潛力和能力,才能取得更多成功和成就。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇五
在體育教學(xué)活動(dòng)中,由于幼兒活潑、好動(dòng)、易興奮且形象思維活躍,對(duì)某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運(yùn)、結(jié)果,時(shí)時(shí)把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動(dòng)作技能會(huì)使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識(shí)。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點(diǎn),并使他們會(huì)玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動(dòng)《運(yùn)蘿卜》,活動(dòng)的要求很簡(jiǎn)單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達(dá)到目標(biāo)的,但整個(gè)活動(dòng)會(huì)是非??菰?、乏味的。所以我考慮到這一點(diǎn),利用小朋友都熟悉的小動(dòng)物角色——小兔子來設(shè)計(jì)情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運(yùn)蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達(dá)到體育活動(dòng)的要求了。一個(gè)如此簡(jiǎn)單的情境,卻收到了意想不到的效果。
在情境中,幼兒通過假想的語言、動(dòng)作、表情來實(shí)現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強(qiáng),主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動(dòng)地運(yùn)用自己的生活經(jīng)驗(yàn)來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)帶有一定主題的連續(xù)的情境活動(dòng),在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動(dòng)機(jī),激勵(lì)幼兒為滿足這一愿望或達(dá)到這一游戲目標(biāo)主動(dòng)付出努力,體驗(yàn)成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊(duì)員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動(dòng)物而體驗(yàn)到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動(dòng)性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動(dòng)的主體。課堂上,要運(yùn)用多種形式激發(fā)幼兒參與活動(dòng),一方面抓好課堂的個(gè)體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動(dòng)起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠(yuǎn)”動(dòng)作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強(qiáng)調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動(dòng)作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動(dòng)作,積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”,同時(shí)也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動(dòng)和幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營(yíng)造生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動(dòng),教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,個(gè)性得到充分的發(fā)展。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇六
幼兒園體育教學(xué)活動(dòng)是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標(biāo),有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行的以兒童身體動(dòng)作練習(xí)為主要內(nèi)容的教育活動(dòng)。而現(xiàn)在,這項(xiàng)活動(dòng)卻過于形式化,并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長(zhǎng)高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動(dòng)設(shè)計(jì)》的相關(guān)知識(shí),讓我們從根本上找到了體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)和方法,讓我們有了明確的認(rèn)識(shí)。
幼兒體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)要符合年齡特點(diǎn)、活動(dòng)量要適宜、上、下肢配合,動(dòng)靜交替,確立幼兒的主體地位,重視幼兒通過自身練習(xí)來實(shí)現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動(dòng)負(fù)擔(dān)(活動(dòng)負(fù)擔(dān)既包括生理負(fù)擔(dān)又包括心理負(fù)擔(dān)。
幼兒體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)以及實(shí)施過程,都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉,體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展,心理素質(zhì)得到適當(dāng)?shù)奶岣吲c增加,以促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富,幼兒園應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貛准氨緢@的實(shí)際情況加以選擇和設(shè)計(jì),充分挖掘當(dāng)?shù)氐挠行зY源,使幼兒體育活動(dòng)的開展既切實(shí)可行,行之有效,又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容、形式、活動(dòng)的方式、組織的方法等,動(dòng)因體現(xiàn)豐富性和多樣性,以激發(fā)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣,促使幼兒積極、主動(dòng)地投身于互動(dòng)之中,練得開心、玩得盡興。
組織中,應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料,變廢為寶,巧妙運(yùn)用,不斷挖掘和開發(fā)出新的運(yùn)動(dòng)器材和新的活動(dòng)內(nèi)容?;顒?dòng)的內(nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進(jìn)行探索與創(chuàng)新,同時(shí)關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點(diǎn)以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?;顒?dòng)既要體現(xiàn)健身性,又要體現(xiàn)教育性,寓教育于體育活動(dòng)之中。
組織幼兒體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面,全面發(fā)展幼兒的身體,合理安排幼兒的活動(dòng)量,改進(jìn)知道方法,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展,注意幼兒活動(dòng)時(shí)的安全。
只有讓幼兒體會(huì)到體育活動(dòng)的樂趣,才會(huì)真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件,增進(jìn)幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì),使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇七
體育活動(dòng)一直是人們常年進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng),無論是作為運(yùn)動(dòng)員還是觀眾,總有一些值得我們思考的心得與體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我對(duì)參與體育活動(dòng)的體驗(yàn)和感受。
第二段:體育活動(dòng)的健康意義
體育活動(dòng)有很多好處,在我看來,最重要的是它有益于身心健康。從個(gè)人的角度來看,進(jìn)行體育活動(dòng)可以幫助我們保持身體健康、塑造完美的體型、增加自信心。而從社會(huì)層面來看,體育活動(dòng)可以促進(jìn)社交,建立聯(lián)系,改善社區(qū)氛圍,增加社會(huì)凝聚力。
第三段:體育活動(dòng)的挑戰(zhàn)與困難
盡管體育活動(dòng)可以使我們受益匪淺,但有時(shí)我們需要面對(duì)一些挑戰(zhàn)和困難。例如,只有當(dāng)我們克服困難時(shí),才能成為一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。體育活動(dòng)還需要我們付出時(shí)間和精力,需要我們形成好的訓(xùn)練習(xí)慣。需要我們建立起意志力和毅力來克服任何挑戰(zhàn)和困難。
第四段:體育活動(dòng)的貢獻(xiàn)
體育活動(dòng)對(duì)社會(huì)做出的貢獻(xiàn)不僅僅是身體的健康,還包括精神上的影響。世界各地的人們?cè)谙硎荏w育的樂趣時(shí),也能理解并尊重其他文化的差異。通過參加體育活動(dòng),我們可以建立友誼與加深了解。運(yùn)動(dòng)還有可能帶來經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn),尤其是在大型體育賽事中,這些賽事可以帶動(dòng)整個(gè)社區(qū)、城市和國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
第五段:結(jié)論
無論你是年輕還是老年,無論是健康還是不健康,無論你是否熱愛體育運(yùn)動(dòng),都應(yīng)該去參與和支持體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一件偉大的事情,它可以讓我們克服困難、提高信心、增加社交和感受快樂。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì),盡可能多地參與體育活動(dòng),享受生命的美好時(shí)光。
總之,參與體育活動(dòng)不僅是犒賞自己的好方法,還是展示社區(qū)、城市和國(guó)家凝聚力的重要途徑。體育活動(dòng)可以使我們體驗(yàn)到成長(zhǎng)、努力和戰(zhàn)勝自己的過程,它也可以促進(jìn)身體和心靈健康。愿閱讀本文的你能夠也能體驗(yàn)到參與體育活動(dòng)的快樂。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇八
光陰似箭,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼之間大一的體育課已經(jīng)完課,結(jié)束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結(jié)束了。通過一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)我的身體素質(zhì)有了很大改善,也有了一些心得體會(huì)。
人來學(xué)習(xí)太極拳,將其發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)太極拳也有許多好通過太極拳的學(xué)習(xí),不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)我們吃苦耐勞質(zhì),意志堅(jiān)強(qiáng),積極進(jìn)取,勇敢頑強(qiáng),虛禮讓等品格,同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本領(lǐng),規(guī)范自己的言行,促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng),更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。在練習(xí)太極拳的過程中,有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí),特別是肥胖者,練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力,也就是挫折感,而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、不安、逃避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象,在太極拳的習(xí)練過程中采用一些松弛的方式,使那些受挫學(xué)生的心理得到放松,壓抑情緒得以徹底發(fā)泄,這樣學(xué)生的心理異常會(huì)慢慢恢復(fù)。在掌握了太極拳練習(xí)的技巧后,學(xué)生臉上的笑容增多了,與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。
的結(jié)論:太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的,不論是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù),還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù),尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是絕對(duì)的,并不能說練拳就治百病,甚至長(zhǎng)生不老,而是對(duì)某些疾病有治療作用,并有調(diào)節(jié)心理的作用。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
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大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中,國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法,對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們,面對(duì)21世紀(jì)教育的.發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求,體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變;體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式,教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任,在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作,達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
歡用形象語言描述,再作優(yōu)美的動(dòng)作示范,通過直觀觀察和語言啟發(fā),讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu),明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系,建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。一個(gè)半小時(shí)過后,汗流光了,身體頓時(shí)也感覺輕松不少!
在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì),這說明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達(dá)到了健身的目的!
其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,都是這方面的知識(shí)。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。 總之,大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我多謝老師教我這么多東西。
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼。課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運(yùn)動(dòng)的我,自是對(duì)體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好。
體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī),從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生,他特別對(duì)待,給其最大的提升空間。
事情總是有始有終,無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同時(shí)體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
已邁入大學(xué)一年左右了,每周2節(jié)體育課對(duì)我來說是非常期待,因?yàn)榇髮W(xué)體育對(duì)我來說,不僅是一種官方要求,更作為提升生命質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。我發(fā)現(xiàn)體育意義有很多。
1 、大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過各種各樣的活動(dòng),我們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng),這樣不僅展現(xiàn)了大家活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)我們對(duì)生活的熱愛與年輕的張力。
2、 體育能培育技能。有的同學(xué)自主選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門學(xué)習(xí),這樣就無形提高了在此方面的技能,在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
3 、體育連接友誼,增進(jìn)溝通。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,我們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué),盡管互不相識(shí),但在娛樂的過程中,友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,與此同時(shí),我們?cè)谕娴倪^程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量,合作的快樂。
4 、體育是年輕的象征。在體育場(chǎng)上,我們不會(huì)為外部的壓力所困擾,我們可以盡情奔跑,盡情歡笑。體育活動(dòng)以最自然最放松的方式,使我們的心靈和肉體對(duì)話,獲得自由。運(yùn)動(dòng)的快樂,應(yīng)該是如此一點(diǎn)點(diǎn)地讓你放松,幫助我們?nèi)コ魧W(xué)習(xí)帶來的焦慮、生活施加的壓力,讓身心合一。
強(qiáng)健,我們會(huì)顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里,我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會(huì)被壓倒,我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
體育于人,不僅是一種保持健康的方式,它在身體和心理都給人以莫大的幫助。大學(xué)體育課能夠?yàn)槲覀兘K身體育鍛煉打下基礎(chǔ),在人生路上有著不可忽視的作用。
周三下午8、9兩節(jié)
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇九
棒球作為一項(xiàng)流行全球的體育活動(dòng),深受人們喜愛。我最近也有幸參與了一次棒球比賽,讓我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的體會(huì)。在這次棒球活動(dòng)中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì),通過與團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉自己的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)專注力和耐心等方面,我感受到了棒球?qū)τ趥€(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。
首先,我深刻理解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在棒球比賽中,每個(gè)隊(duì)員都有自己的定位和責(zé)任,只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)密切配合,才能取得好的結(jié)果。經(jīng)過多次練習(xí)和比賽,我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅意味著理解他人的角色和行動(dòng),更需要相互信任和支持。只有當(dāng)每個(gè)人都把個(gè)人利益放在團(tuán)隊(duì)利益之上時(shí),團(tuán)隊(duì)才能真正強(qiáng)大,取得勝利。通過與隊(duì)友們共同努力,我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議,主動(dòng)為隊(duì)友提供幫助,從而提升我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
其次,棒球讓我認(rèn)識(shí)到了健康身體的重要性。在運(yùn)動(dòng)比賽中,身體素質(zhì)是非常重要的。棒球需要跑位快速敏捷、擊球力量和投球速度等方面的技能,這對(duì)于個(gè)人的身體素質(zhì)要求非常高。通過連續(xù)幾個(gè)月的訓(xùn)練和比賽,我意識(shí)到只有保持良好的身體狀況,我才能給予自己最好的發(fā)揮。因此,我開始重視健康飲食和鍛煉,每天保持規(guī)律的生活作息和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。棒球不僅幫助我塑造了更好的身體形態(tài),還提升了我的耐力和身體協(xié)調(diào)能力。
此外,棒球讓我學(xué)會(huì)了專注力和耐心。棒球比賽中每個(gè)回合都需要運(yùn)動(dòng)員集中注意力,時(shí)刻保持警覺。當(dāng)我作為擊球手時(shí),我需要專注于球員投球的力量和速度,以做出正確的反應(yīng)。當(dāng)我站在場(chǎng)上,等待教練的指令時(shí),我需要保持耐心,隨時(shí)準(zhǔn)備上場(chǎng)。尤其是當(dāng)比賽進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)刻,細(xì)小的失誤都可能導(dǎo)致整個(gè)比賽的結(jié)果。通過棒球的訓(xùn)練,我變得更加注重細(xì)節(jié),提高了自己的專注力和耐心。
最后,棒球讓我深刻體會(huì)到勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)。在棒球比賽中,不論最終取得勝利還是失敗,每個(gè)人都要學(xué)會(huì)接受和面對(duì)。勝利帶來的喜悅和成就感,讓我深刻感受到自己的付出是值得的。而失敗則讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。棒球比賽中的成功和失敗經(jīng)歷,使我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
棒球這項(xiàng)體育活動(dòng)讓我收獲頗豐。通過團(tuán)隊(duì)合作,我學(xué)會(huì)了傾聽他人、相互支持和理解合作的重要性。通過鍛煉身體,提高專注力以及培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持不懈的精神,我認(rèn)識(shí)到健康和堅(jiān)持不懈的重要性。無論勝利與失敗,都是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇十
體育活動(dòng)對(duì)于個(gè)人的身心健康具有不可忽視的重要性。為了了解人們?cè)隗w育活動(dòng)方面的參與程度以及對(duì)于體育活動(dòng)的態(tài)度和看法,我進(jìn)行了一次體育活動(dòng)調(diào)查。通過這次調(diào)查,我對(duì)人們對(duì)于體育活動(dòng)的認(rèn)知和態(tài)度有了更深刻的認(rèn)識(shí),并對(duì)體育活動(dòng)的促進(jìn)作用有了更深刻的體會(huì)。
在調(diào)查中,我設(shè)計(jì)了問卷,包括了體育活動(dòng)的種類、參與頻率、喜好和體會(huì)等方面的問題。我選擇了不同年齡段、不同職業(yè)、不同性別的被調(diào)查者,以期能夠得到較為全面的調(diào)查結(jié)果。我發(fā)現(xiàn),體育活動(dòng)對(duì)于人們來說具有普遍吸引力。在被調(diào)查者中,有超過90%的人參與過體育活動(dòng),其中有相當(dāng)一部分人每周都會(huì)有定期的體育活動(dòng)時(shí)間。
通過對(duì)問卷結(jié)果的分析,我進(jìn)一步了解到人們參與體育活動(dòng)的主要目的。其中,超過70%的人表示他們參與體育活動(dòng)是為了保持身體健康和身材,而超過60%的人則表示他們參與體育活動(dòng)是為了釋放壓力和放松心情。這說明了體育活動(dòng)在維持身體健康和心理健康方面具有很大的作用。而且,通過體育活動(dòng),人們可以與他人交流、結(jié)交新朋友,并且培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。這種社交的體育活動(dòng)不僅促進(jìn)了身體的發(fā)展,也有助于個(gè)人的成長(zhǎng)。
此外,在調(diào)查中我還了解到,雖然人們普遍接受和參與體育活動(dòng),但在體育設(shè)施的不足和時(shí)間安排上還存在一些問題。有相當(dāng)一部分被調(diào)查者表示,他們由于工作忙碌無法有足夠的時(shí)間參與體育活動(dòng),而另一部分人則表示他們所在的社區(qū)或單位缺乏適合的體育設(shè)施,導(dǎo)致他們無法進(jìn)行體育活動(dòng)。這給我們提出了一個(gè)問題,就是如何更好地提供適合的體育設(shè)施和合理的時(shí)間安排,以便更多的人能夠參與到體育活動(dòng)中來。
通過這次調(diào)查,我深刻地認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)于個(gè)人的身心健康和社交能力的培養(yǎng)具有重要意義。體育活動(dòng)不僅能保持身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),還能夠幫助人們更好地調(diào)整情緒,緩解壓力。同時(shí),體育活動(dòng)也是人們交流和社交的一個(gè)重要平臺(tái),通過體育活動(dòng),人們可以認(rèn)識(shí)更多的朋友,建立更廣泛的人際關(guān)系。因此,我們應(yīng)該更加重視體育活動(dòng)的重要性,積極參與到體育活動(dòng)中來。
然而,調(diào)查中也揭示了一些體育活動(dòng)面臨的問題,特別是體育設(shè)施和時(shí)間安排方面的問題。社會(huì)各界應(yīng)該重視這一問題,投入更多的資源,增加體育設(shè)施的建設(shè),提供更多的時(shí)間選擇,鼓勵(lì)更多的人參與到體育活動(dòng)中去。政府部門、教育機(jī)構(gòu)、社區(qū)組織和企事業(yè)單位等都應(yīng)該共同努力,為人們提供更好的體育環(huán)境和機(jī)會(huì)。只有這樣,我們才能更好地推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展,讓更多的人享受到體育活動(dòng)的快樂和好處。
通過這次調(diào)查,我對(duì)于體育活動(dòng)的意義和影響有了更深刻的認(rèn)識(shí)。體育活動(dòng)不僅是健身的手段,更是塑造人格和促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。相信在未來,隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和人們對(duì)于身心健康重視程度的提高,體育活動(dòng)將會(huì)得到更多人的關(guān)注和參與,同時(shí)也會(huì)迎來更好的發(fā)展機(jī)遇。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇十一
棒球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)受到廣大人民群眾喜愛的體育項(xiàng)目。我曾參加過一次棒球比賽,這次經(jīng)歷讓我對(duì)棒球有了更加深刻的體驗(yàn)和理解。通過參與棒球比賽,我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、堅(jiān)持不懈的意義以及成功背后的辛苦付出。
首先,團(tuán)隊(duì)協(xié)作是棒球比賽中最重要的要素之一。在比賽中,每個(gè)隊(duì)員都有自己的位置和責(zé)任。無論是擊球手、跑壘手還是外場(chǎng)手,每個(gè)人都需要在比賽中充分發(fā)揮自己的能力,并與隊(duì)友緊密配合。只有每個(gè)隊(duì)員都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),才能使整個(gè)球隊(duì)發(fā)揮出強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。在比賽中,我們一起討論戰(zhàn)術(shù)、相互鼓勵(lì)、互相幫助,這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我感受到了集體的力量。
其次,棒球比賽要求堅(jiān)持不懈的精神。在比賽中,我們不僅要面對(duì)對(duì)手的壓力,還要克服自己的困難。比賽中,我曾多次面臨失敗和挫折,但我從未放棄。我學(xué)會(huì)了在困境中保持冷靜和樂觀的態(tài)度,并始終保持專注和積極的心態(tài)。我明白,只有堅(jiān)持不懈的努力,才能克服挑戰(zhàn),取得成功。
第三,我通過棒球比賽認(rèn)識(shí)到成功背后的辛苦付出。在參賽之前,我們進(jìn)行了數(shù)月的集訓(xùn),每天早晨都要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。我們要不斷提升自己的身體素質(zhì)和球技水平。在比賽中,我深刻地感受到了背后無數(shù)次的汗水和努力。只有經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練和努力,才能在比賽中獲得出色的表現(xiàn)。我理解到成功不是偶然的,它需要付出百倍的努力和汗水。
此外,棒球比賽也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)和比賽帶來的快樂。在比賽的緊張氛圍中,每一次精彩的配合、每一次華麗的擊球,都讓我充滿了成就感和快樂。當(dāng)我們共同追求一個(gè)目標(biāo),合作取得勝利的時(shí)候,那種團(tuán)隊(duì)合作和勝利的喜悅是無法用言語表達(dá)的。棒球比賽讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技的樂趣,這是其他運(yùn)動(dòng)無法替代的。
總的來說,通過參與棒球比賽,我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、堅(jiān)持不懈的精神,以及成功背后的辛苦付出。這次經(jīng)歷讓我對(duì)棒球有了更深入的了解,并且深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和比賽帶來的快樂。我相信,這些收獲將對(duì)我未來的生活和事業(yè)有著積極的影響。我會(huì)繼續(xù)在體育運(yùn)動(dòng)中努力,并將這種精神應(yīng)用到我的未來生活中,努力成為一個(gè)更好的人。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇十二
我一直都是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人,不管是什么體育運(yùn)動(dòng),只要是能夠活動(dòng)身體的,我都很喜歡。近日,我參加了某項(xiàng)體育活動(dòng),受益匪淺,下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段:活動(dòng)介紹
這場(chǎng)活動(dòng)是一場(chǎng)足球比賽,參賽人數(shù)不多但是都是來自當(dāng)?shù)馗鱾€(gè)小區(qū)的足球愛好者,比賽規(guī)則非常嚴(yán)格,裁判員也非常公正。整個(gè)比賽在風(fēng)輕云淡的一個(gè)周末進(jìn)行,雖然比賽時(shí)間較長(zhǎng),但場(chǎng)上的每一分鐘都讓我充滿激情和興奮。
第三段:學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和技巧
在比賽中,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,比如在傳球和進(jìn)攻方面,我還需要更多的練習(xí)和技巧。同時(shí),我也從隊(duì)友和對(duì)手身上學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)和技巧,比如如何在被緊逼時(shí)保持鎮(zhèn)定和清晰的頭腦,并且如何更好地掌握球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)和策略。這些經(jīng)驗(yàn)和技巧讓我感受到足球比賽的精彩之處。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性
參加足球比賽的一個(gè)最重要的因素就是團(tuán)隊(duì)合作,足球比賽需要所有隊(duì)員之間的配合和信任。在這次比賽中,我所在的隊(duì)伍被分配到了不同的崗位和職責(zé),我們需要相互信任和支持,才能夠順利地完成任務(wù)。比賽中,我們展現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)合作和配合精神,這也是我們最終獲勝的重要原因之一。
第五段:結(jié)論
在這次足球比賽中,我學(xué)到了很多,比如運(yùn)動(dòng)技巧、戰(zhàn)術(shù)策略、團(tuán)隊(duì)合作等等。這些都是非常重要的因素,也是我們?nèi)粘I钪行枰值膬?yōu)秀品質(zhì)。我認(rèn)為,參加這種體育活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,更有助于提高身體素質(zhì)和精神素質(zhì)。我期待著以后能夠多參加類似的活動(dòng),鍛煉自己的身體和氣質(zhì),同時(shí),也希望更多的人能夠加入這種體育運(yùn)動(dòng)中,共同感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇十三
體育活動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人們生活中的一部分,逐漸被認(rèn)為是一個(gè)健康和積極的生活方式。接下來將從個(gè)人的體驗(yàn)和體育活動(dòng)的重要性等方面,探究體育活動(dòng)對(duì)身體和心理的益處。
第二段:體育活動(dòng)的積極影響
體育活動(dòng)帶來的好處是顯而易見的。經(jīng)過運(yùn)動(dòng)、健身和其他體育活動(dòng)后,我們可以感覺到身體更加健康。健身促進(jìn)了瘦身和肌肉發(fā)展等身體機(jī)能的發(fā)展,同時(shí)也增強(qiáng)了心肺功能。此外,體育活動(dòng)也有助于緩解壓力和消除緊張情緒等負(fù)面因素,使人們更開心和更積極的面對(duì)生活。體育活動(dòng)的積極影響對(duì)身體健康和心理健康方面都有著積極的影響。
第三段:如何開始參與體育活動(dòng)
雖然許多人意識(shí)到體育活動(dòng)是必要的,但開始參與體育活動(dòng)往往是個(gè)困難的過程。首先,我們應(yīng)該選擇適合自己的體育活動(dòng),發(fā)展出自己的興趣愛好。其次,我們應(yīng)該考慮參與哪些體育活動(dòng)是最易實(shí)踐的、不會(huì)給身體帶來危害的。最后,我們應(yīng)該慢慢地?cái)U(kuò)大自己的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力,逐步提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),從而享受到體育活動(dòng)帶來的樂趣和友誼。
第四段:堅(jiān)持體育活動(dòng)的重要性
參與體育活動(dòng)有助于保持身體健康、消除精神上的疲勞、提高自信心,但除此之外,堅(jiān)定不移的參與體育活動(dòng),則更有助于保持身體健康,防止疾病的發(fā)現(xiàn)和擴(kuò)散。堅(jiān)持體育活動(dòng),還有助于維持生理機(jī)能,并有助于緩解長(zhǎng)期工作壓力和疲勞帶來的影響,這也有助于提高身體各個(gè)部分的運(yùn)動(dòng)能力。
第五段:結(jié)論
體育活動(dòng)作為一種群眾性運(yùn)動(dòng),在現(xiàn)代社會(huì)中獲得了越來越廣泛的認(rèn)可。它對(duì)于身體的健康和心理素質(zhì)的提升有著極大的幫助,適度參與甚至是堅(jiān)定不移的參與,都是有益的。如果你是一個(gè)熱愛體育運(yùn)動(dòng)和健康的人,那么體育活動(dòng)就是一個(gè)簡(jiǎn)單而健康的生活方式!
體育活動(dòng)感想體會(huì)篇十四
國(guó)際婦女節(jié),學(xué)校特意組織了一系列的三八體育活動(dòng),讓女性同學(xué)們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)感受到自己的重要性和價(jià)值。我參加了其中的幾個(gè)活動(dòng),收獲頗豐,以下是我的心得體會(huì)。
二、跑步活動(dòng)
第一次參加全校跑步比賽時(shí),我非常緊張,怕自己跑不動(dòng)。但在比賽前,隊(duì)長(zhǎng)為我們做了詳細(xì)的熱身運(yùn)動(dòng),這讓我感到很放松,也增加了信心。比賽開始后,我一步一步向前跑,享受著這種超越自我的感覺。最后,我成功地完成了比賽,并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我意識(shí)到,在體育活動(dòng)中,我們不僅要鍛煉身體,更要挑戰(zhàn)自我,超越自我。
三、團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)
團(tuán)隊(duì)拓展是一項(xiàng)能夠讓我們更好地了解自己和團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)。參加這個(gè)活動(dòng)時(shí),我從隊(duì)友們那里學(xué)到了很多,比如如何有效地溝通,如何分配任務(wù),如何團(tuán)結(jié)一致。當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)完成所有任務(wù),大家都感到很開心和自豪。這個(gè)活動(dòng)讓我明白,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是不可小視的,它能夠讓我們一起取得成功。
四、攀爬挑戰(zhàn)活動(dòng)
攀爬挑戰(zhàn)活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)身體和心理的全方位考驗(yàn)。盡管一開始我害怕,但我還是勇敢地嘗試了。在活動(dòng)中,我不斷挑戰(zhàn)自己,克服了恐懼和害怕?;顒?dòng)后,我感受到了自己身體的變化,更重要的是,我知道了要成為一個(gè)強(qiáng)大的人,不僅要擁有良好的身體素質(zhì),更需要有堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣。
五、總結(jié)
這次三八體育活動(dòng)讓我深刻理解到了成為一個(gè)強(qiáng)大女性的真正含義——不僅僅是要有魄力和實(shí)力,更要有自信和勇敢。通過這些活動(dòng),我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和堅(jiān)持不懈的重要性。最后,我想和所有女性同學(xué)共勉:在未來的人生中,我們要學(xué)會(huì)相信自己,并堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
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