實用心理管理心得體會初中（模板15篇）

總結(jié)是一種自我反思的方式，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時改進。總結(jié)要遵循一定的邏輯結(jié)構(gòu)，有序展開，清晰連貫。小編推薦給大家一些經(jīng)典的心得體會范文，希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>

心理管理心得體會初中篇一

(一)學校在教師管理中出現(xiàn)的問題及其根源

從當前許多學校的教師管理工作情況來看，存在著重管事輕管人，重管結(jié)果而輕管過程的傾向，更有甚者，要求教師每天上班簽到、坐班定時和下班點名，似乎只有時刻把教師管得嚴嚴的，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略，對某些企業(yè)或許確有實效，但對教師來說，若無視其工作特點和職業(yè)的社會特殊性，照搬照套，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下教師的工作特點和心理特征。

(二)學校教師積極性的心理分析

積極性是推動人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動的一種心理能動狀態(tài)，也是主動自覺、認真負責、創(chuàng)造性的完成任務的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動機的推動下，在目標的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點，堅定的立場，有一定的政治敏銳性和鑒別力;在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻，有自我犧牲精神，有正確的教學觀、育人觀、質(zhì)量觀;在行為上，注重師表形象，一言一行不失為人師表的特殊身份，嚴謹治學，勇于創(chuàng)新，不斷增長自己的才智與學識;在工作上，勤奮工作，恪盡職守，善于關(guān)心、幫助每一個學生的健康成長，服從組織，顧全大局，較好地完成學校分配的各項工作任務。

(三)解決教師管理問題的措施

教師在工作過程中，其心理活動和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學校管理者只有掌握教師的心理特征，有效地運用心理學這個“神秘武器”，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調(diào)動教師工作積極性。所以，研究作為辦學主導力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學校的有效管理有著極大的幫助。在學校的管理工作中，會遇到積極、熱情、主動、能干的教師，也會遇到消極、冷淡、被動、敷衍的教師。作為管理者，應該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調(diào)動教師的積極性和主動性是學校領(lǐng)導管理成敗的關(guān)鍵。學校進行教育改革，推進素質(zhì)教育，主要靠教師的積極性，靠調(diào)動教師內(nèi)部的動力。學校領(lǐng)導必須認識到教師在學校工作中的主體地位。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實施。教師的積極性決定一切改革的成效，從一定意義上講，教師的積極性反映學校的辦學水平。只有在了解教師積極性的來源、規(guī)律及心理活動的基礎(chǔ)上，善于運用各種管理手段，調(diào)動教師工作的積極性，才能出色的完成預訂目標。

(一)學校在學校管理中出現(xiàn)的問題及其根源

學生中，有不少人由于文化知識不突出，而受到同學的歧視。一方面，他們在心理上失衡，不愿讓別人稱他們?yōu)椴钌?，在思想上和行動上與同學之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學習，卻沒有身處學校的優(yōu)越感，這種來自社會和心理上的壓力，使不少人產(chǎn)生強烈的自卑心理，因此悲觀、失望，甚至自暴自棄。但另一方面，在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知，積極進取，希望自己的價值能夠得到社會的承認。只有刻苦學習的緊迫感，而由此產(chǎn)生的潛意識的心理動力，最大限度地調(diào)動了他們自強向上的競爭意識。

(二)解決學生問題的措施

根據(jù)他們的心理特點和思想規(guī)律，對其進行正確的教育和管理，已成為當務之急。因此，最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動性作用，調(diào)動其學習積極性、自覺性和創(chuàng)造性，是十分必要的。下面來探討一下如何運用管理心理學來調(diào)動起學生學習的積極性，避免學生在校園內(nèi)虛度光陰。

1.運用社會心理動力機制促進班級管理

學生管理規(guī)定、班集體目標、班集體輿論和班集體規(guī)范構(gòu)成了班集體的動力系統(tǒng)。在班集體動力系統(tǒng)的規(guī)范和壓力下，學生常常表現(xiàn)出從眾、服從等社會心理現(xiàn)象，如遵守作息制度，早上要按時起床，整理內(nèi)務、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié)，并非自覺自愿的行動和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此，班級管理運用動力機制不應僅滿足于此，要注重運用榜樣的力量，促進學生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會心理現(xiàn)象，這樣才能使班級管理獲得質(zhì)的提高?！皩W高為師，身正為范”，教師的教育者角色使教師在教育教學過程必然成為學生學習的榜樣。因此，注重自身的言行，以班級中進步的同學為榜樣，是促使學生模仿并產(chǎn)生認同行為的重要方法。對于青年學生來說，模仿是在社會認知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，他的發(fā)生完全是自覺自愿的;認同則比模仿更進一步，包括認知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學生自覺、主動地向榜樣學習。教師對學生的積極行為應該給予及時的強化，激勵其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學生自身的人格品質(zhì)特征。

2.應用激勵理論調(diào)動學生的學習積極性

人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的，是由動機推動的。學生在校期間的需要是多方面的，因此我們在學生管理工作中，應注意了解學生的需要，盡力解決他們的生活困難，滿足其物質(zhì)需要;根據(jù)每個學生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛好等不同，開展各種教育和文化、體育、娛樂活動，以滿足學生的精神需要。同時，開展思想政治教育，使他們端正學習動機，正確處理個人需要同國家需要、當前需要與長遠需要的關(guān)系，反對只顧個人需要忽視社會需要、只顧眼前利益忽視長遠利益的思想傾向。

學校教育管理的目的之一是促使學生具有積極的學習態(tài)度，表現(xiàn)在良好的學習行為，取得理想的學習效果，從而實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標。因此，在調(diào)動學生的學習積極性中應用心理學理論顯得非常重要。目標是一種刺激，合適的目標能夠誘發(fā)人的動機，規(guī)定行為方向，具有激勵作用。明確對學生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現(xiàn)在學校的課程設(shè)置及教學內(nèi)容上。讓學生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強化學習動機，提高學習能為。

3.對學生進行心理素質(zhì)教育

在新的形勢下，針對學生可能和已經(jīng)面對的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認為，學校還應真正關(guān)注學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強烈的高成就動機、調(diào)整與控制個人情緒的能力以及適應環(huán)境變化的能力，從而達到心理學家公認的心理健康素質(zhì)標準。即：

一是要熱愛生活，接納自我;

二是情緒穩(wěn)定，心情愉快;

三是有安全感，能承受挫折和不幸;

四是自我意識正確，自我評價客觀;

七是適應能力強，能正視現(xiàn)實;

八是人際關(guān)系和諧，樂于與人交往;

九是心理和行為與年齡相符。

當然，要做好一個學校的管理工作當然還離不開行政、后勤部門的配合，也可以運用管理心理學理論來加強對其他人員的管理。

運用管理心理學的相關(guān)理論與方法，研究教師和學生等的心理狀態(tài)，掌握他們的心理活動規(guī)律和思想狀況，切實堅持“以人為本”，對于進一步做好新時期學校管理工作有著重大的指導作用。

管理心理學心得體會篇管理心理學是一門以研究人類心理活動的規(guī)律性為對象,以調(diào)動人的積極性,以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統(tǒng)的大學學生管理工作習慣于以過去的經(jīng)驗進行管理,因此難以擺脫方法上“固定化”和簡單化的毛病,在解決實際問題時效果不好、針對性不強。

管理心理學著重強調(diào)人性化教育,注重個性和情感因素的充分發(fā)揮。對這一理論的借鑒和運用恰好彌補了傳統(tǒng)學生管理工作方法上的缺點,成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關(guān)理論,研究學生的心理狀態(tài),掌握學生的心理活動規(guī)律和思想狀況,堅持“以人為本”,對于進一步做好新時期大學學生管理工作有著重大的指導性作用。

學習管理心理學已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L景!對于我們大學生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學會與他人相處的'方式，為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。所以，我要說一下管理心理學的一方面---交際心理。

人們在共同勞動過程中，彼此間結(jié)成了復雜的社會關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說它重要呢?這是因為在現(xiàn)實中，人的經(jīng)歷知識經(jīng)驗能力、性格各有所長，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現(xiàn)群體的工作目標共同努力。

在心理學中，人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ)，它對于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的，并且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系，在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟關(guān)系往往是固定的或相同的，而人際關(guān)系卻是不相同的，其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗的性質(zhì)。

人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時，就表現(xiàn)為人際吸引，當相互分離在支配地位時，就表現(xiàn)為人際排斥，人際排斥對人類的關(guān)系是有害的，有時，甚至會對人際關(guān)系產(chǎn)生極大的負面影響。如何搞好人際交往呢?首先，應排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。

一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)——“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關(guān)系時，后一種態(tài)度是值得稱道的。

第二，做人要厚道。在處理人際關(guān)系時，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒;別人有了問題，不能幸災樂禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。

第三，為人處世要有人情味。要關(guān)心人，愛護人，尊重人，理解人。人與人相處，應當減少“火藥味”，增加人情味。本杰明.富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。一個人在社會上行走，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好人際關(guān)系。

第四，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

第五，學會與不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，現(xiàn)代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由于工作上，學習上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別，當我們認識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為人處世，交際的技巧：

1、學會求大同，存小異。

2、要注意全方位了解別人。

3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，取長補短。

4、胸懷應該寬一些，氣量應該大一些。

5、要注意講究不同的方式方法。

1、對死板的人，喚起他的興趣

遇到這種類型的人人，你就要花些工夫，仔細觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。

每個人都會有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。

2、對傲慢無禮的人，盡量少說

有些人自視甚高，目中無人，時常表現(xiàn)出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮，態(tài)度傲慢的人，說話應該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。

3、對沉默寡言的人，直奔主題

與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。對于這種人，你最好采取直截了當?shù)姆绞剑M量避免迂回式的談話。

4、對深藏不露的人，多用心思

當你遇到這么一個深藏不露的人時，你只有把事先準備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。

人們多半不愿將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

5、對行動遲緩的人，拿出耐心

對于行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。

與人交涉時，也經(jīng)常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進度，所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。

管理心理學，讓我們在學習的過程中了解，學習為人處世，待人待事的方法與技巧，是大學生不可或缺的，必須掌握的一門知識。

心理管理心得體會初中篇二

以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。

管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領(lǐng)導組織的心理活動。

管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。

當領(lǐng)導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領(lǐng)導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣?！?/p>

激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。

激勵是一個心理學術(shù)語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。

研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性 ，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤?，同時能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。

老師說在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。

可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。 而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。

激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：

第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望;第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享;第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。

在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強

化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。

激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。 但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應該就是以利益激勵吧!

我們來看看以下幾種激勵方式：

1、目標激勵。

目標激勵可以包括成就激勵，自我實現(xiàn)激勵，或者前景激勵。目標是一種刺激，合適的目標能誘發(fā)人的動機，進而促使達成目標。

人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。

對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。

2.期望激勵

信任是一種動力，一句：“我相信你能行!”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。

當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會起到很好的激勵效果。

在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。

3、獎勵激勵

以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。

實施獎勵時有以下幾點要注意：

(1)期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值(效價)與期望概率。人的期望模式： 個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。

(3)歸因理論的基本內(nèi)容： 個人闡釋他人或自己行為的原因

1，歸因類別。外部原因------情景歸因

內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因

2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性

3，歸因的因素。能力、努力、任務難度、機遇

(4)雙因素理論：有保健因素和激勵因素

(5)強化理論

管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領(lǐng)導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。

學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關(guān)系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。

心理管理心得體會初中篇三

通過這一學期《管理心理學》的學習，雖然我承認有時候聽課很不認真，但是通過老師這一學期的熱心講解，我還是有些心得體會，這些心得體會雖不是很深入但卻我真切的體會。第一堂課就被老師的講解給折服，怎么說呢，老師的講述并不像大多數(shù)老師那樣的無趣，反而用了很多幽默的語言與語調(diào)，讓學生心神專注，焦點一直在老師身上，這是我對這節(jié)課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困，但老師您并沒有。

這段時間對管理心理學的學習，使我了解了有關(guān)心理學的基本知識，學會了通過對他人心理的分析，從而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現(xiàn)象有了更深的理解。最重要的是，認識了自我，雖然這樣的認識是局部的，并不全面，但是也讓我對自己以后改進有了認識，發(fā)現(xiàn)了自己的問題，也會努力改正。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設(shè)的基本觀點那點，人類大多數(shù)趨于懶惰，不愿多做工作。人類多數(shù)缺乏雄心，希望依賴他人，而不喜歡擔負責任。人們多數(shù)喜歡以自我為中心而無視組織。大多數(shù)人安于現(xiàn)狀，習慣于抵抗改革。人們?nèi)菀资芷垓_，常有盲從舉動?？吹侥敲磶讞l，我真覺得形容的十分貼切，我好好的反思了一下，我也有這些問題，我應該多多努力，客服這些問題。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的.行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會是信息化社會，信息把許多獨立的個體，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成成分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結(jié)一致，協(xié)調(diào)工作，提高工作效率。管理心理學的研究原則：

1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2、聯(lián)系性原則：新的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯(lián)系著。

3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

無論是企業(yè)還是家庭，都需要通過心理學管理，才能有一個好企業(yè)和家庭，能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向和目標，促進員工和家人的自覺自發(fā)努力；從而達到事半功倍的效果，就可以更好地統(tǒng)一大家的思想，協(xié)調(diào)行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調(diào)動員工的積極性和創(chuàng)造精神，合理地安排和使用人力、物理，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。

高效領(lǐng)導的秘訣在于尋找領(lǐng)導者內(nèi)心的平衡之道，能夠根據(jù)組織的情景進行權(quán)利強弱的權(quán)變。而權(quán)變領(lǐng)導在于尋求人與事的平衡之道，“人”是個人權(quán)利，“事”是權(quán)務權(quán)力。如果我們能運用好人與事的平衡，那么績效就會更佳。

管理心理學心得體會15

通過學習《管理心理學》，讓我學到不少的心理學知識，受益匪淺。

管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體，是人、財、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

管理心理學的研究原則：

1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯(lián)系著。

3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

管理心理學研究的方法：

1、觀察法：是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。

2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創(chuàng)設(shè)的條件，主動地引起被試者的行為變化。

3、調(diào)查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。

4、測驗法：是根據(jù)預先制定的標準化的測量表對人的心理品質(zhì)進行測量的方法。

5、個案法：也叫案例法。

學習管理心理學的意義：

1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。

3、有助于提高勞動生產(chǎn)率。

4、有助于加強政治思想教育工作。

其中，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進行的；不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流；交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義；會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。

心理管理心得體會初中篇四

記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。

以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。

管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領(lǐng)導組織的`心理活動。

管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。

當領(lǐng)導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領(lǐng)導者考慮的問題。

在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣?！?/p>

激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。

激勵是一個心理學術(shù)語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。

研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤剑瑫r能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。

老師說在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。

可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。

激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：

第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。

在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。

心理管理心得體會初中篇五

通過這一學期《管理心理學》的學習，雖然我承認有時候聽課很不認真，但是通過老師這一學期的熱心講解，我還是有些心得體會，這些心得體會雖不是很深入但卻我真切的體會。第一堂課就被老師的講解給折服，怎么說呢，老師的講述并不像大多數(shù)老師那樣的無趣，反而用了很多幽默的語言與語調(diào)，讓學生心神專注，焦點一直在老師身上，這是我對這節(jié)課也很有興趣的最主要原因。太多的老師講課讓我容易犯困，但老師您并沒有。

這段時間對管理心理學的學習，使我了解了有關(guān)心理學的基本知識，學會了通過對他人心理的分析，從而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現(xiàn)象有了更深的理解。最重要的是，認識了自我，雖然這樣的認識是局部的，并不全面，但是也讓我對自己以后改進有了認識，發(fā)現(xiàn)了自己的問題，也會努力改正。關(guān)于"經(jīng)濟人"假設(shè)的基本觀點那點，人類大多數(shù)趨于懶惰，不愿多做工作。人類多數(shù)缺乏雄心，希望依賴他人，而不喜歡擔負責任。人們多數(shù)喜歡以自我為中心而無視組織。大多數(shù)人安于現(xiàn)狀，習慣于抵抗改革。人們?nèi)菀资芷垓_，常有盲從舉動?？吹侥敲磶讞l，我真覺得形容的十分貼切，我好好的反思了一下，我也有這些問題，我應該多多努力，客服這些問題。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會是信息化社會，信息把許多獨立的個體，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成成分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結(jié)一致，協(xié)調(diào)工作，提高工作效率。

管理心理學的研究原則：

1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2、聯(lián)系性原則：新的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯(lián)系著。

3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

無論是企業(yè)還是家庭，都需要通過心理學管理，才能有一個好企業(yè)和家庭，能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向和目標，促進員工和家人的自覺自發(fā)努力;從而達到事半功倍的效果，就可以更好地統(tǒng)一大家的思想，協(xié)調(diào)行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調(diào)動員工的積極性和創(chuàng)造精神，合理地安排和使用人力、物理，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。

高效領(lǐng)導的秘訣在于尋找領(lǐng)導者內(nèi)心的平衡之道，能夠根據(jù)組織的情景進行權(quán)利強弱的權(quán)變。而權(quán)變領(lǐng)導在于尋求人與事的平衡之道，"人"是個人權(quán)利，"事"是權(quán)務權(quán)力。如果我們能運用好人與事的平衡，那么績效就會更佳。

心理管理心得體會初中篇六

通過這段時間對管理學的學習，使我對有關(guān)心理學的基本知識有了更進一步的了解，學會了通過對別人心理的分析而更加了解接近別人，也對社會上的一些現(xiàn)象有了更加深入的了解。我認為，無論在學習生活還是工作中都需要具備幾點管理心理學的知識。因為，它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時時，也是一種捷徑，更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。

管理心理學是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分，它是一門以心理學，社會學和政治學等學科為基礎(chǔ)，以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體，團體以及組織的行為規(guī)律，以便運用這些規(guī)律來預測與控制這些行為，以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結(jié)果，是研究組織系統(tǒng)內(nèi)，個體，團體及結(jié)構(gòu)對組織內(nèi)人的行為的影響，以理解，預測和管理人類行為，提高組織績效的一門科學。工商管理，企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中，管理心理學均是非常重要的核心必修課程，而把心理學運用到管理學里面是一種突破。什么是管理者？管理者通過別人來完成工作，他們做決策，分配資源，指導別人的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說，所有的管理者都發(fā)揮五種職能：計劃，組織，指導，協(xié)調(diào)和控制。今天，這些職能被簡化為計劃，組織，領(lǐng)導和控制者的角色有人際角色，信息傳遞角色，決策角色，管理不是一門只有天才才能掌握的學問，而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的人都能掌握的學問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超人管理的話，那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式，在一個有普通人組成的領(lǐng)導集體領(lǐng)導下能夠正常運行?！币簿褪钦f，管理學的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來，管理學的關(guān)鍵問題是，如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無僅有的天才。

管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè)，人是主體，是人財物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以人為中心的`管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科。因此，學習心理管理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。

感覺，知覺，記憶，思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一，每個人都有自己的經(jīng)驗，愛好，興趣及個性特征，這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因，也是為什么不同的人對于同樣的事物有不同的方法。管理主要是針對人的管理，所以管理學必須涉及個體行為的管理問題。人的個性是個體行為中的一個重要內(nèi)容，只有了解了人的個性差異，做到人盡其才，管理工作才能收到好的效果，在一定的社會條件下，每個人都會形成自己待人處事的態(tài)度，而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式，因此在管理活動中，必須重視態(tài)度的作用。目標管理的概念擴大到整個企業(yè)，它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標，是個人從中受到激勵，共同實現(xiàn)目標而努力，并檢驗目標實施情況和事實結(jié)果的管理方法，今天目標管理已成為一種激勵技術(shù)，成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式，職工的心理水平對于工作效率有很大影響，人的智力體力的發(fā)揮，不但要與健康的身體，還要有健康的心理作為前提條件，所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的群體中，他在某個群體中的行為，同他在獨自一個人時候的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會是信息社會，信息把許多獨立的個人群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活，人在社會實踐和群體中，不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響，形成一定的人際關(guān)系，只有維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結(jié)一致，協(xié)調(diào)和諧工作，提高勞動生產(chǎn)效率。

管理心理學是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規(guī)律的學科，他強調(diào)以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念，協(xié)調(diào)組織與團體的人際關(guān)系，改善組織與環(huán)境條件，改進領(lǐng)導與管理方法，調(diào)動人的積極性主動性和創(chuàng)造性，從而實現(xiàn)組織目標和促進與人的關(guān)系發(fā)展。管理心理學的研究原則：客觀性原則，管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，活動的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的：聯(lián)系性原則，人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應活動緊密聯(lián)系著；發(fā)展性原則，世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學的研究也要觀測發(fā)展性原則。

管理心理學研究的方法：觀察法，是在日常不做人工干預的自然社會情況下，有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法；實驗法，是研究者有目的通過嚴格控制或創(chuàng)設(shè)條件，主動地引起被試者的行為變化；調(diào)查法，是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法，調(diào)查的方法有談話法，問卷法等；測試法，是根據(jù)預先制定的標準測量表對人的心理品質(zhì)進行測量的方法；個案法，也叫案例法。在管理心理學中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通，指在管理中發(fā)生的兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)系渠道，傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與愿望，從而達到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性，主要是通過語言來進行的，不僅限于信息的交流，而且包括情感思想態(tài)度觀點等的交流；而交流動機，目的和態(tài)度等因素有重要的意義，也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙。因此，不管是面對上司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事情進展順利。對于我們大學生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。

心理管理心得體會初中篇七

初中是學生成長的重要階段，課堂管理對于學生的學習效果和品德形成有著至關(guān)重要的影響。經(jīng)過長時間的觀察和實踐，我總結(jié)出一些有效的初中課堂管理心得。以此為主題，下文將從建立積極的課堂氛圍、制定明確的規(guī)章制度、注重師生互動、關(guān)注個體差異以及激發(fā)學生自主學習的興趣五個方面展開論述。

第二段：建立積極的課堂氛圍

課堂氛圍是課堂管理的基礎(chǔ)。在教學過程中，我著重培養(yǎng)學生的主動性和合作精神，鼓勵他們多思考、多提問、多表達。為此，我設(shè)計一些生動有趣的引導問題，并設(shè)立小組討論、角色扮演等合作學習的環(huán)節(jié)，以活躍課堂氣氛。同時，我也注重通過表揚和獎勵鼓勵學生，使他們可以在積極的課堂氛圍中學習和成長。

第三段：制定明確的規(guī)章制度

明確的規(guī)章制度可以約束學生的行為，維護課堂秩序。在課堂管理中，我制定了一系列的規(guī)章制度，如準時上課、乘坐安全有序、講話不講臟話等，讓學生明確知道自己應該如何行動。同時，我也定期檢查規(guī)章制度的執(zhí)行情況，并對違反規(guī)定的學生進行督促和批評教育，以維護課堂的正常秩序。

第四段：注重師生互動

師生互動是課堂教學的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是構(gòu)建良好課堂管理的重要手段。我始終保持和學生良好的溝通，尊重學生的個性和意見，盡量滿足學生在課堂上提問、探究、討論的需求。另外，我也注重與學生進行心理溝通，關(guān)心他們的生活和學習，盡量提供幫助和支持。這種師生互動不僅能促進學生主動學習的積極性，還能增進師生之間的信任和友誼，使學生更加愿意配合課堂管理的要求。

第五段：關(guān)注個體差異與激發(fā)學生興趣

初中學生的差異較大，因此，注重個體差異是有效的課堂管理的重要方面。在課堂中，我不僅注重提供多樣化的教學資源，滿足學生的不同需求，還激發(fā)學生的學習興趣。我利用問卷調(diào)查、個別指導等方式了解學生的興趣愛好，并結(jié)合教學內(nèi)容，設(shè)計個性化的學習任務和活動，使學生能在自己感興趣的領(lǐng)域發(fā)揮自己的特長，從而提高學習的積極性和學習效果。

結(jié)論：

初中課堂管理是一項復雜而又重要的工作，需要教師注重培養(yǎng)學生的自主性和合作精神，制定明確的規(guī)章制度，注重師生互動，關(guān)注個體差異，激發(fā)學生的興趣。只有在良好的課堂管理下，學生才能在快節(jié)奏的學習中獲得全面的成長和發(fā)展。作為初中教師，我會繼續(xù)總結(jié)和改進自己的課堂管理經(jīng)驗，為學生創(chuàng)造更好的學習環(huán)境和體驗。

心理管理心得體會初中篇八

心理管理是指對個人心理狀態(tài)進行調(diào)整和管理的一種方法。它不僅可以幫助人們更好地理解自己的情緒和心理需要，還可以幫助人們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。在我長期的心理管理實踐中，我從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓，下面就我個人的心得體會進行總結(jié)和分享。

首先，了解自己的情緒狀態(tài)是進行心理管理的基礎(chǔ)。我們每個人都會有高低起伏的情緒，通過觀察和分析自己的情緒狀態(tài)，可以更好地了解自己內(nèi)心的需求和情感變化。例如，當我感覺疲憊和沮喪時，我會意識到自己可能需要休息和放松。有了對自己情緒狀態(tài)的了解，我可以更好地安排自己的時間和活動，避免將負面情緒帶入工作和生活中。

其次，積極應對壓力和挑戰(zhàn)是心理管理的關(guān)鍵。生活中難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這些都可能對我們的心理產(chǎn)生壓力。通過積極主動地面對壓力和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己可以更好地調(diào)整心態(tài)和情緒，保持積極向上的態(tài)度。我會嘗試將問題分解成小部分，一步一步地解決，或者尋求他人的幫助和支持。積極的應對方式可以幫助我更好地處理挑戰(zhàn)和壓力，增強自己的心理韌性。

第三，保持良好的心理健康習慣是心理管理的重要方面。一個健康的身體是一個健康的心靈的基礎(chǔ)。良好的飲食、充足的睡眠和適當?shù)倪\動對于保持心理健康至關(guān)重要。我每天盡量保證規(guī)律的作息時間，堅持進行適度的運動，并嘗試保持平衡的飲食。這些習慣不僅有助于維持身體的健康，也有助于調(diào)整和管理我的情緒和心理狀態(tài)。

第四，與他人進行交流和傾訴對心理管理來說是十分重要的。人是社會性的動物，我們需要與他人進行交流和溝通，分享自己的內(nèi)心感受和困擾。與他人傾訴可以幫助我減輕壓力，釋放情緒，并從他人的角度獲得建設(shè)性的意見和支持。我發(fā)現(xiàn)找一個可以信賴的朋友或?qū)で髮I(yè)的心理咨詢師的幫助都是很有益的。這些交流可以幫助我更好地認識自己，從而更好地管理自己的心理狀態(tài)。

最后，持續(xù)學習和培養(yǎng)積極心態(tài)是心理管理的關(guān)鍵。心理管理并非一朝一夕的事情，它需要持續(xù)的努力和學習。我不斷地閱讀心理學相關(guān)的書籍和文章，參加心理學的培訓和課程。通過學習，我能夠更深入地理解自己和他人的心理特點和行為模式，從而更好地管理自己。同時，我嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，相信困難和挑戰(zhàn)會使我成長和進步。積極的心態(tài)可以幫助我更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)來說，心理管理是一項需要持續(xù)努力的工作。通過了解自己的情緒狀態(tài)、積極應對壓力和挑戰(zhàn)、保持良好的心理健康習慣、與他人進行交流和傾訴以及持續(xù)學習和培養(yǎng)積極心態(tài)，我能更好地管理自己的心理狀態(tài)。這些經(jīng)驗和教訓幫助我更好地理解自己的情緒和心理需求，培養(yǎng)了我的心理韌性，并幫助我更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。通過這些實踐，我意識到心理管理對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要，我將繼續(xù)努力實踐和探索更多關(guān)于心理管理的方法和技巧。

心理管理心得體會初中篇九

管理心理是一種涵蓋管理學，心理學和行為科學的綜合性概念。管理心理涉及到管理者對于自身思維方式，情緒和行為習慣的了解和管理。管理者的負責工作既包括任務目標的實現(xiàn)，也包括維護好表現(xiàn)好員工和組織的關(guān)系。在未來發(fā)展的趨勢下，對于管理心理的重視將會更高，因此正確地掌握管理心理非常重要。

第二段：探討管理者的情感

管理者的情感是相較于技能和知識而言更為重要的方面。對于高度激勵的團隊而言，情感上的高度參與和投入才是激勵成本低并且效果好的最佳方法。情感上的疏離和冷漠往往導致混淆的溝通和產(chǎn)出缺乏動力。期望有一支工作強度高，低沉陷度的團隊，管理者不應該讓職員感受到無情的控制和壓迫，而應該順勢引導和支持他們，并且讓他們有參與感和集體歸屬性。自我認知是一種動態(tài)的過程，管理者需要把握住打造有組織隸屬感的機會，消除無效的分裂和決定性質(zhì)，通過對于自己情感上的調(diào)節(jié)和成就感的內(nèi)部建設(shè)，才可以把組織打造成一支強大有凝聚力的團隊。

第三段：重視智力情商溝通技巧的培養(yǎng)

智力、情商和溝通技巧都是管理者工作中加強影響力和引導力的重要支柱。智力，既體現(xiàn)在個人對于問題解決和推理過程的理解能力，也體現(xiàn)在個人資源整合和生產(chǎn)力的提升上。情商，體現(xiàn)在個人對于自己和他人情感管理能力、同理心和關(guān)心他人能力，解釋能力上。溝通技巧往往是管理支付的關(guān)鍵之一，因為溝通技巧的提升不僅可以提升個人的管理效率，也可以幫助集體達到更高水平的生產(chǎn)力并且提升團隊形態(tài)。不斷提升智力，情商和溝通交流能力，是管理者精神上涌現(xiàn)自我價值的重要條件。

第四段：理解和承認員工

管理者除了理解和管控自己的情感，還需要同樣地理解和管理員工的情感。承認自己的能力不完美，從員工中學習，給自己繼續(xù)完善的機會和時間。了解員工的需求和溝通風格，信任彼此，使用互相學習和相信的過程與方法建立團隊信任和企業(yè)責任感。令員工感受到他們的感覺是達到團隊目標重要的一部分，同時也鼓勵他們在達成目標的過程中發(fā)揮出自己的最佳水平。深入營銷員工的個性和能力，支持他們成長和創(chuàng)新，而非成為“史上最佳老師”的機器人。只有這樣，建立一支人員經(jīng)驗和資源掌控較高的團隊才是可能的。

第五段：總結(jié)

對于管理者而言，管理心理的掌握是完美管理和高效達成目標所必須的。經(jīng)過思考和實踐，我們應該逐步提升自己對個人情感，員工情感的管控和溝通的坦白和建設(shè)能力。謹慎分析和學習市場趨勢和組織的整體目標，并加倍以知道自己和他人的工作強度和效率，支持自己和員工實現(xiàn)個人目標和團隊目標，最終將企業(yè)帶向成功。

心理管理心得體會初中篇十

作為一個成功的管理者，除了掌握管理技巧之外，管理心理也是必不可少的一部分。經(jīng)歷了多年的管理工作，我深刻認識到管理心理對于業(yè)績的提升以及員工的成長之重要。在此，我想分享一下我個人的管理心理心得體會。

一、忠于自己的信念

管理是一項需要有信念的工作。作為管理者，必須對自己和團隊有信心，相信自己的決策和團隊的能力。不過，必須注意的是，作為管理者，我們的信仰不應該只是層面化的理念和口號，而是一種扎根于自身價值觀和經(jīng)驗積淀之中的堅定信仰。在工作中，我們要時刻警惕妥協(xié)、忽略自己的信念，堅守自己的原則并轉(zhuǎn)化為實際行動，才能贏得員工的尊重和信任。

二、傾聽員工建議

傾聽員工的意見和建議，可以有效提高團隊的效率和凝聚力。每一位員工都是公司的重要資產(chǎn)，他們都有著豐富的知識和經(jīng)驗。作為管理者，我們需要耐心聆聽員工的議論和反饋，理解他們的觀點，并盡量在實際操作中予以落實，借此不斷推進工作的發(fā)展。同時，在工作中，要時刻保持謙虛、開放和尊重，使得員工感受到管理團隊的關(guān)懷和支持。

三、注重員工激勵

作為管理者，我們應該了解每個員工的需求和動機，為員工搭建一個良好的工作環(huán)境，從而提高他們的士氣和工作積極性。從進行正面的激勵，包括獎勵和贊美，到負面的懲罰方式，如批評和懲罰，對于員工的行為和工作質(zhì)量進行引導。只有正確的激勵方式能夠帶動員工的熱情，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，從而取得更好的業(yè)績。

四、良好的壓力管理

作為管理者，我們必須面對從上級，同事和下屬處接收到的壓力。壓力是一種正常的生活現(xiàn)象，良好的壓力管理能夠有效提高管理者的工作品質(zhì)和員工的工作效率。因此我們要認識到掌控行動或說不出口來的負面情緒會對團隊的士氣和工作質(zhì)量造成損害，同時要尋找一些方式來減輕和管理自己的壓力，比如玩具或瑜伽等活動，讓自己保持輕松愉快的心態(tài)，并轉(zhuǎn)化為更加高效的工作力量。

五、面對變革時的積極應對

現(xiàn)今企業(yè)環(huán)境的復雜不斷變化，我們必須迅速的接受新環(huán)境，面對新的挑戰(zhàn)和機遇。作為一個良好的管理者，我們應該具備很強的適應性和變通性。在這種新環(huán)境之下，我們要積極倡導創(chuàng)新，努力尋找解決問題的方法并為員工提供聲援和支持。正確的引導員工接受變化，并且轉(zhuǎn)變工作方式，適應新的環(huán)境，從而讓企業(yè)獲得更高的成就。

總之，作為一個成功的管理者需要保持開放、耐心、富有創(chuàng)意的心態(tài)，注重員工情感管理，也要對自身情緒進行有效的管理。重視員工的意見和想法，提供適宜的獎勵和懲罰措施，加強溝通，監(jiān)管和支持。只有這樣， 才能推動企業(yè)的發(fā)展，實現(xiàn)企業(yè)目標。

心理管理心得體會初中篇十一

心理管理是指人們通過對自己的情緒和思維進行調(diào)節(jié)和控制，以達到身心健康的一種能力。在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，心理管理顯得尤為重要。在我多年的心理管理實踐中，我深深體會到了心理管理的重要性，并得出了一些心得體會。

首先，了解自己是心理管理的基礎(chǔ)。要有效地管理自己的心理狀態(tài)，首先必須充分了解自己。只有了解自己的情緒和思維模式，才能更好地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。我經(jīng)常會通過自我觀察和反思，積極探索自己的內(nèi)心世界。比如，當我感到緊張或焦慮時，我會深入思考是什么原因?qū)е铝诉@種情緒，然后找到適合自己的應對方法，比如通過運動或是與朋友聊天來舒緩情緒。

其次，保持積極的心態(tài)是心理管理的關(guān)鍵。在面對生活中的困難和挫折時，我們往往會情緒低落或消極厭世。但是，通過積極的思考，我們可以改變自己的心態(tài)，增強心理抗壓能力。我常常通過與身邊的朋友或家人交流，尋求他們的支持和理解。此外，我還會積極參與一些喜歡的活動，比如聽音樂、閱讀書籍等，來轉(zhuǎn)移注意力，保持積極的心態(tài)。

再次，良好的情緒管理有助于提高工作和學習效率。情緒管理是指通過掌控自己的情緒，達到調(diào)節(jié)和控制自己心態(tài)的目的。當我們處于一種積極的、平靜的心理狀態(tài)時，我們的腦力和注意力都能夠充分發(fā)揮。這就意味著我們能夠更專注地去學習和工作。我在學習和工作中經(jīng)常會遇到一些困難和壓力，但是通過自我調(diào)節(jié)情緒，我能夠更好地保持專注，提高工作和學習的效率。

再者，與人為善是心理管理的重要方面。人是社會性的動物，與他人的交往也是影響心理狀態(tài)的重要因素。與他人保持良好的關(guān)系和友好的交往，有助于我們調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。在與他人交往時，我會保持真誠和善意，尊重他人的感受和意見。當我遇到與他人意見不合的情況時，我會盡量保持冷靜，并尋找雙贏的解決方案。這樣的行為不僅有助于維護人際關(guān)系，也為我自己保持良好的心理狀態(tài)提供了保障。

最后，要及時尋求幫助是心理管理的必要措施。在生活中，我們難免會遇到一些難以解決的問題和困惑。這時，要及時尋求外界的幫助是非常重要的。因為不同的問題可能需要不同的解決方法，我們自身的認知和能力是有限的。所以，當我們遇到工作、學習或是人際關(guān)系上的問題時，要勇敢地尋求專業(yè)人士的幫助。他們可以通過專業(yè)的心理咨詢和輔導，幫助我們理順思維，找到解決問題的方法。

綜上所述，心理管理是一門需要長時間實踐和不斷總結(jié)的學問。通過多年的實踐，我深切體會到心理管理對個人身心健康的重要性，并得出了以上的心得體會。只有了解自己、保持積極的心態(tài)、良好的情緒管理、與人為善和及時尋求幫助等，我們才能更好地管理自己的心理狀態(tài)，從而提高工作和學習效率，保持健康的身心狀態(tài)。

心理管理心得體會初中篇十二

首先，作為一名管理者，我們需要將員工視作我們管理的基礎(chǔ)。要了解員工的需求，傾聽他們的想法和建議。同時，我們需要與員工建立良好的關(guān)系，讓他們感到被尊重和被關(guān)注。在日常工作中，我們需要不斷地進行溝通與交流。給員工提供正面反饋，讓他們感到被認可和被贊賞，這是非常重要的。同時，我們也需要識別并解決員工的問題，鼓勵他們發(fā)揮他們最好的一面。

其次，管理者需要具備良好的溝通能力。無論是員工的問題還是公司的目標，都需要通過清晰明確的語言來進行闡述和解釋。這還包括在沖突解決時。作為管理者，我們需要在沖突發(fā)生時，以開放的心態(tài)去對待員工的看法，讓員工感到被理解。解決沖突時，我們需要和平解決，協(xié)調(diào)雙方的意見，讓員工認為他們得到了公正對待。這種溝通方式建立良好的人際關(guān)系，還可以提高員工的工作效率。

第三，管理者需要樹立明確的目標。將目標設(shè)立和完成分解開成簡單并易執(zhí)行的任務。我們需要根據(jù)所分配的任務來激發(fā)員工的動機和工作熱情。這是通過為員工提供清晰的目標和實現(xiàn)目標所需的工具和資源來實現(xiàn)的。如果目標是不明確的，那么員工的工作將是不穩(wěn)定的，他們難以判斷正確的辦法。有一個明確的公司/團隊愿景，所有的團隊成員都應該為了實現(xiàn)共同的目標而努力。

第四，管理者需要學會管理自己的情緒。管理情緒是管理者的基本技能之一。在緊急情況下，管理者可能會感到慌亂。這種情況下，一個從容穩(wěn)定的管理者可能會讓人們感到寬慰，而一個失控的管理者會讓局面變得更加混亂。因此，管理者應該學會控制自己的情緒，使急躁和緊張情緒不影響工作流程。作為管理者，我們還應該注意自己的語言聲調(diào)和面部表情，這對于情緒管理非常重要。因此，我們需要不斷地提高自己的情緒管理能力，努力做到在困難的時候保持冷靜。

最后，管理者需要成為團隊的領(lǐng)袖。作為領(lǐng)袖，我們應該為員工提供明確的方向，激勵他們達到更高的目標。領(lǐng)袖不僅需要擁有良好的管理技能，更需要具備領(lǐng)導力和服務意識。我們所做的一切都是為了員工和公司的發(fā)展。只有當我們真正把員工放在心中，為他們提供了一個穩(wěn)定和有趣的工作環(huán)境，當他們感受到我們的服務，認同我們的價值觀，才是我們成功擔當領(lǐng)導者的時候。

在總結(jié)中，作為一名管理者，需要擺脫傳統(tǒng)的管理思維。我們必須盡快適應不斷變化和發(fā)展的環(huán)境，并努力把握新的管理方式和新的技術(shù)。不斷提高自己的能力，適應變化和不斷發(fā)展的環(huán)境。當我們對員工和工作充滿熱情和熱愛，專注于工作的目標和創(chuàng)新，我們才能更好地去引領(lǐng)團隊向前發(fā)展，為公司效力，為員工做好管理。

心理管理心得體會初中篇十三

心理管理是指個體對自己內(nèi)心情緒、思維方式和行為進行有效地調(diào)控和管理，使自己的心理狀態(tài)處于良好的、積極向上的狀態(tài)。心理管理是每個人生活中必不可少的一部分，它關(guān)系到個體的幸福感、成就感和生活品質(zhì)。在實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些心理管理的經(jīng)驗和體會，這些經(jīng)驗不但幫助我更好地理解自己的心理狀態(tài)，而且也幫助我在面對困難和挫折時保持積極的心態(tài)，下面我將從積極心態(tài)、情緒管理、壓力調(diào)適、目標設(shè)定和自我激勵五個方面分享一下我的心理管理心得體會。

首先，保持積極的心態(tài)對于心理管理至關(guān)重要。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的解決方案，遇到困難時更加堅定勇往直前的信念。有一次，我因為一次失敗而感到非常沮喪，但我并沒有一直沉浸在失敗的情緒中，而是積極尋找失敗的原因并進行反思，并且下定決心再接再厲。我相信只要保持積極的心態(tài)，無論面對什么樣的困境，都能找到解決的方法。

其次，情緒管理是心理管理的重要方面。我們每個人都會有情緒波動的時候，但是處理好自己的情緒對于心理管理至關(guān)重要。當我感到壓抑和焦慮的時候，我會采取一些緩解情緒的方式，例如聽一首喜歡的歌曲、找一本喜歡的書來閱讀，或者和朋友聊聊天。這些方法都能夠幫助我緩解不好的情緒，讓自己更加平靜和放松，以應對接下來的挑戰(zhàn)。

第三，壓力調(diào)適是心理管理中不可忽視的一環(huán)。在現(xiàn)代社會，我們每個人都會面臨各種各樣的壓力，無論是工作上的壓力還是生活中的壓力。我發(fā)現(xiàn)，面對壓力，最重要的是找到自己的發(fā)泄方式。有時候，我會選擇運動來釋放壓力，通過鍛煉讓自己身心放松下來。同時，我也會通過培養(yǎng)愛好，比如繪畫、寫作等來緩解壓力。只有通過適當?shù)姆绞絹磲尫艍毫?，我們才能更好地應對生活的挑?zhàn)。

第四，目標設(shè)定對于心理管理來說非常重要。每個人都需要給自己設(shè)定一些明確的目標，這些目標作為我們前進的動力和指引。在我看來，一個好的目標應該是具體、可行、有挑戰(zhàn)性的。為了實現(xiàn)目標，我會制定詳細的計劃，并且將目標分成一系列小目標，逐步實現(xiàn)。通過設(shè)定目標，在追求目標的過程中，我不僅能夠提升自己的能力，而且也能夠更好地管理自己的心理狀態(tài)。

最后，自我激勵是心理管理的重要策略之一。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)自我激勵對于克服困難和挫折非常有效。當我遇到挑戰(zhàn)和困難的時候，我會給自己鼓勁，告訴自己只要努力就能夠克服。同時，我會回顧自己之前取得的成功，讓這些成功成為我前進的動力。通過自我激勵，我不僅能夠保持前進的動力，而且也能夠更好地管理自己的情緒和行為。

總之，心理管理是我們生活中非常重要的一部分，通過對自己的情緒、思維方式和行為進行有效地調(diào)控和管理，我們可以保持良好的心態(tài)，并更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。在我的實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了保持積極心態(tài)、情緒管理、壓力調(diào)適、目標設(shè)定和自我激勵等方面的心理管理經(jīng)驗，希望這些心得體會能夠?qū)λ说男睦砉芾硖峁┮恍﹩⑹尽?/p>

心理管理心得體會初中篇十四

1、據(jù)一項調(diào)查研究統(tǒng)計，在心理學中消極研究和積極研究的對比是21：1，鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認識。積極心理學讓心理學從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。

2、目前現(xiàn)實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？

1、隨著社會和文明的進步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標準提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產(chǎn)生。

2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應能力。

3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準備，沒有有效應對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產(chǎn)生。

3、為什么應該研究和推廣積極心理學？

因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學作為一門獨立領(lǐng)域的研究學科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預防在今天來說非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。

4、專注于有效方法的重要性：積極心理學的目標是促成一種變化，讓心理學從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。

5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗？健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。

今甚是有幸，期遇了壓力管理心理學這門課程，它作為一門校級選修課程，起初，我并未真正意識到它的“份量”，在接受楊老師對它逐步深入地講解過程中，我對于這門課程的看法才得以慢慢改變。壓力管理心理學作為溝通交流類課程中的一門課程，它的開設(shè)對于我們當代大學生來說是極具現(xiàn)實意義的；雖說不能妄想通過短短八周課時的.講解讓我們?nèi)ド羁填I(lǐng)會這門課程的奧秘，但至少通過對這門課程的學習，從中我們可以學會或找到一些化解生活壓力的方法，對于促進我們身心的健康發(fā)展是大有裨益的。

在深入地聆聽楊老師的授課過程當中，我才越發(fā)地覺得老師的授課是極具其個性、鮮活，讓我感覺在聽的過程中甚為放松。正如楊老師所強調(diào)的那樣：“教給我們理論性的東西不多，大都是具有實在性、可實際操作的”，這一點在楊老師的授課過程當中我也深有體會。楊老師將我們生活當中一些普通、常見的問題作為切入點，逐步引出深層次和內(nèi)在的東西，從而教我們用多維的眼光看待問題，運用多元的方法處理問題?！捌鋵?，很多時候不是你們排斥父母對你們的愛，而是你們不適應父母表達愛的方式。”——楊老師的這句話令我尤為深刻！

我們也應該知道，壓力管理心理學這門課程是極具現(xiàn)實性意義的，因為它會教我們正確處理生活瑣事及問題的方法，對于我們學會自我調(diào)節(jié)、做自己情緒的主人提供指導性的建議，即使它的功能還不足以讓我們達到柏拉圖所言的那種人類靈魂的最佳狀態(tài)：“一個有德性的人應該使理性居于主導地位，并用之統(tǒng)帥激情、控制欲望，從而達到靈魂的最高境界。”，但是它卻可以教給我們思考問題的別樣方式以及解決常見心理問題的有效途徑，讓我們活得更加的輕松、愉快。正如楊老師以“蘋果”為例而引援出的“上堆、下切、平移”理論，其中的“上堆——要求我們應用寬泛的思維去觀察事物、思考問題，站在一個高于事物亦或問題的角度去審視它，應有杜甫那種一覽眾山小的境界”；而“下切——則要求我們看待問題時應將之具體化，這樣才能看清問題的本質(zhì)，因而才能找出解決問題的根本性辦法”；“平移——則需要我們懂得將事物或問題進行橫向比較，對比事物之間的差異，找出它們之間的關(guān)聯(lián)，同時學會在事物亦或問題之間進行相互轉(zhuǎn)移，這對于壓力的化解也有著意想不到的功能?！焙唵蔚卣f，對于“蘋果”這個事物，我們要思考它不僅僅單純是一個蘋果，同時也要思考它到底是個什么樣的蘋果，還要思考與蘋果相關(guān)聯(lián)亦或類似的東西還有哪些；而壓力的化解也亦是如此。毫無疑問，這是在教我們多維度的看待事物，多元化的處理問題。

雖然和楊老師的相處只有那么短短的八周時間，但我們無一例外地發(fā)現(xiàn)楊老師始終在堅持著，堅持著什么呢？那就是在授課前總會留15分鐘的時間給我們提問，進行心與心的溝通，不管我們提的問題是多或是少。15分鐘短嗎？no！不短，15分鐘足以讓老師給我們進行啟發(fā)性的引導，充分發(fā)揮15分的愛。在楊老師的教學理念中，我發(fā)現(xiàn)其實老師的真正意圖并不是單純地為提出問題而解決問題，解決問題只是其中的一小部分，占為更多的是教會我們看待問題的多維角度，培養(yǎng)我們轉(zhuǎn)嫁及和諧處理問題的思維；誠然，這一過程中也不斷強化了我們學會提問題、發(fā)現(xiàn)問題及分析問題的能力。其實，很多時候在我們提出一個問題時，我們心里真正想要的并不是所謂的解決辦法，因為那千篇一律的方法也許并不適合我們每一個人所遇到的問題，方法只是一種借鑒，我們內(nèi)心深處想要得到的是一種啟迪、一個方向；所以對于楊老師授課及處理問題的方式，我是較為欣賞和支持的，當然，這一學習過程中我也獲益匪淺。

在校級選修課上，我發(fā)現(xiàn)很大一部分學生對它的認知都存在著一種誤區(qū)，即認為校級選修課并不重要、可上可不上，選校級選修課只是為了拿取學分。因此，你會發(fā)現(xiàn)校級選修課堂上出現(xiàn)一種怪圈：“開學第一節(jié)課時人很多，逐漸的就變得越來越少，到后面，去上課的人數(shù)都不足一半，等到期末的時候便又門庭若市了?！睂τ凇叭绾尾拍芨玫淖寣W生留在課堂上”這一較為棘手的問題，我認為那是多方面因素造成的，學校的教育體制、老師及學生本人都是造成這一問題的原因，在此關(guān)于學校教育體制我就不加以論述了，我就僅從老師與學生這兩方面來簡要談談個人的看法。

恰當?shù)亟佑|和了解有關(guān)壓力管理心理學方面的知識對于我們身心的健康發(fā)展是有積極意義的，楊老師在教授這門課時是極具其教學特色和彰顯個性的，就如楊老師用一張撕成兩部分的紙來講述“我們與父母之間矛盾、復雜的關(guān)系”時，以深動形象而又易于理解的方式給我們呈現(xiàn)出了兩者的關(guān)系，給我們以深思和啟迪，緊緊凝聚了我們在課堂上的心，我承認，老師確實很有魅力，那節(jié)課我聽得很認真。

楊老師的授課藝術(shù)的確毋庸置疑，但還是美中稍有不足，那節(jié)課我向老師表達了我的個人意見——“老師應適當?shù)匾愿缓逃饬x、與壓力管理方面有關(guān)的影視作品來豐富老師所帶給我們的教學資源”，老師接受了我的意見并解釋了他沒有那樣做的原由，老師說他每年都在轉(zhuǎn)變教學方法，以便我們能更好的接收，讓我們掌握得更多；雖然老師之前使用過，但我想說：“老師每年教的學生都不一樣，恰當?shù)剡\用教學音像資源，真的會產(chǎn)生意想不到的效果，因為這不僅能吸引我們的注意力，同時對于調(diào)動我們的積極性和進行交流溝通也是極具裨益的。”

本著讓我們更好掌握知識的心，楊老師每年都在改變、反思和提升自己，這是值得我們欽佩和敬重的，老師殫精竭慮地為我們準備每一堂課，這就是我們留在課堂上最好、最具說服力的理由。

學習是一種師生間雙向互動的過程，良好學習氛圍的營造離不開教師與學生的共同努力，有效的交流和溝通需要師生雙方的積極配合；并且我們必須認識到：“我們是學習的主體，老師只是起著引導性的作用?！弊鳛閷W生，我們必須得改變我們對待校級選修課的態(tài)度，因為態(tài)度決定人生、改變命運，態(tài)度的正確與否直接決定了我們是否愿意留在課堂上；對自己負責的人都應該知道：“每一門課程，每一個授課老師，他們身上都有著值得我們學習的地方，都有屬于他們的閃光點。”讓學生留在課堂上的根本，還是在于學生自己，在于學生端正自己的態(tài)度；同時，由于人天生所固有的缺陷——惰性，這就要求老師進行適當?shù)狞c名也必不可少，點名的目的不是為了懲罰，而是對學生的惰性進行適當?shù)募s束，以促使學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

心理管理心得體會初中篇十五

班級管理是一個動態(tài)的過程，它是教師根據(jù)一定的目的要求，采用一定的手段措施，帶領(lǐng)全班學生，對班級中的各種資源進行計劃、組織、協(xié)調(diào)、控制，下面是本站帶來的初中班級管理的

心得體會

結(jié)合這幾年做班主任的工作經(jīng)驗。我認為初中生活是一個人一生中最重要的一個生活階段，思想的波動性特別大，有一定的思想但又很不牢靠，可塑性很強。因而如何做好這一時段的管理工作就顯得尤為重要。我認為“教”是為了“不教”，那么“管”也是為了“不管”，由“管”與“不管”過渡到“不管”的程度。

我們當前的管理模式相對滯后，在班主任的管理上或多或少存在這么兩種傾向。一是與學生的距離過“親”，親到隨意的程度，成了哥們、姐們，這樣的結(jié)果必將導致部分學生受寵而大部分學生有怨言，不能服眾，對班級管理造成極為不利的被動。一是跟學生的距離過“遠”，認為我就是老師，你就是學生，只有你聽我的份，你沒有任何反駁的余地，學生對老師是“敬而遠之”給人以看似有序，實際上暗含許多不穩(wěn)定的因素。

那么如何避免這兩種情況的發(fā)生呢?我認為“中庸之道”不失為一種行之有效的好辦法，孔子曾說過：“夫仁者，己欲立而立人，己欲達而達人”是謂“忠”、“已所不欲勿施于人”是謂“恕”，這就是孔子的“忠恕”觀念，“忠恕”主要是講己與人之間應如何察己知人，推己知人，以“成人之美，不成人之惡”。在“己”與“人”的利害發(fā)生沖突時，勢必要約束自己，克制自己的欲望，損己以至舍己為人。這樣，“忠恕”就需要有一個前提，或者說是實行“忠恕”的方法，那就是“克己”，所以孔子又說：“克己復禮為仁”。一句話加以概括即“仁者人也”再簡潔予以概括即一個字“愛”。尊重學生的人格，把學生裝放在一個和自己平等的位置來對待。過“親”與過“遠”雖然也是一種“愛”，但這種“愛”是一種畸形的“愛”。那么如何做好這個“愛”，我認為應從以下幾個方面做起。

一：是觀念的改變

時代在發(fā)展，社會在進步，我們的觀念也須時時更新。但更新又分為幾種情況，一種是在生產(chǎn)力的突飛猛進基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的觀念變化，一種是傳統(tǒng)的文化、思想觀念在新的時代賦予它更新的內(nèi)涵。我認為后一種更新尤為重要。幾千年前的孔老夫子的觀點在今天的社會大潮中證明了他是行之有效的。即要有愛心。

在這一點上我國現(xiàn)代著名教育實踐家魏書生的一句話可以說是一語中的“沒有教不會的學生，只有不會教的老師”。這一思想的核心即博愛、寬容、鼓勵，相信學生都有閃光點，并且隨時發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點，多表揚、勤鼓勵，少批評、戒挖苦。如對班里學習不好的同學、上課又特別愛做小動作、又喜歡惡作劇，我們?nèi)绻唵渭右杂柍?、指責或甚至有過激的行為，那么這個學生也就認為自己是老師不喜歡的人，從此也就破罐子破摔，他也就可能因此真成了一名差生。但是如果我們施以愛心，換一個角度來看待此事，這個小孩愛做小動作，說明他動手能力強，善于動手;愛做惡作劇，說明他善于創(chuàng)新、富于冒險精神，因而從這方面予以引導，是家里有什么不順心的事，還是其它什么原因，了解清楚的基礎(chǔ)上，對癥下藥。給以支。他會認識到老師不僅沒有討厭他，反而對他寄予如此高的希望，如果做不好真對不起老師，結(jié)果真的在這方面取得了顯著的成效，并且上課做小動作、愛做惡做劇的手病也改了，同時又促進了學習成績的提高。正如前蘇聯(lián)的著名教育家馬卡連柯說的：“如果一個人需要做自己所喜歡的什么事情，他就是沒有紀律也會經(jīng)常去做的;所謂紀律，正是一個人能夠愉快地做自己不喜歡的事情。

二：是充許學生犯錯誤

給學生犯錯誤的權(quán)利，毛主席曾說過：“世界上只有兩種人不犯錯誤，一種是未出生的人，一種是死了的人。”偉大導師列寧也曾說過：“聰明的人并不是不犯錯誤的人。不犯錯誤的人是沒有而且不可能的。聰明人是不犯重大錯誤同時又能容易而迅速地糾正錯誤的人”。由此可見，學生的犯錯誤是難免的，而且所犯的錯誤大都是小錯誤。我們對小錯誤的認真對待是必要的，但如果對小錯誤尤其是相對而言可以一言一蔽之，說一說就可以的問題，如果一味地糾住不放，不僅不利于他很快加以改正，反而會把小錯誤變成大錯誤，以至于到了不可收拾的程度。這就不是學生的問題了，而是我們的“愛”出了問題。法國著名的文學家盧梭曾說過：“你要愛別人，才能得到別人的愛;你要幸福快樂的生活，就必須使自己成為一個為人家所喜歡的人;你要人家聽從你的話，就必須使自己值得人家尊敬;你要愛惜自己的體面，才能得到人家的稱譽”。因而對學生的不涉及原則的小錯誤避免小題大做，即便是牽涉到原則性的錯誤也應該做到讓學生心悅誠服。采取恰當?shù)墓芾矸椒?，避免簡單粗暴的指責或施以侮辱性語言，這樣即使學生認錯了，也僅停留在表面上，但在他的內(nèi)心會積起怨恨甚或埋下仇恨的種子。對他的一輩子造成難以抹平的傷痛。

三：是注意潛在因素的影響

教師的職業(yè)不同于其它任何職業(yè)，他是一種對人的教育，不是說今天教會他什么，明天他就會什么，很多東西都是在長期的潛移默化中逐漸形成的。猶如水到渠成。如教師的衣容著裝，既不能太新潮，也不能太落伍，如有的女教師描眉、抹口紅、穿超短裙，有的男教師穿脫鞋、短褲上講臺都會對學生產(chǎn)生很大的影響，很容易效仿。言談舉止上更是影響至深，有的教師在說話時考慮的不是特別細致周到，甚至是“國罵”也習以為常，抽著煙上課等不良行為對學生的日常行為習慣的養(yǎng)成都起到了負面影響。更有老師在為人處事上，猶其是誠信方面失信于學生，本來說的是幾點集合，但已過了半個小時甚至更長時間班主任才姍姍而至，長此以往如何能服眾，這就是有的班主任的威信不夠高的一個主要方面。最后一點是老師要勇于向?qū)W生說“不知道”。孔圣人面對自己不懂的事物尚且能做到“知之為知之，不知為不知，是知也。”更有“學也無涯，知也無涯”的真知灼見。我們對某一方面的東西不知道也或不清楚也就不足為奇了。正是由于不知，才能促使我們更積極的進取，更多的投入到教學工作中，從而也從心底里贏得學生的尊敬。從廣義上說，這才是對學生真正的愛。

四：是既是嚴師，又是慈父或柔母，更是親密無間的朋友

教師這一職業(yè)決定了教師是名演員，因為他需要面對同一觀眾群，因而必須出新，才能受到他們的認可。在課堂上就是嚴師，盡管這樣，也需要詼諧、幽默，讓學生愿意聽你的課，被你的表演所吸引。但在課下又要扮演慈父或柔母，讓學生感受到家庭般的溫暖，學生們有了什么煩心事或不愉快的沖突愿意向你傾訴，你成了他親密無間的朋友。愛因斯坦曾說過：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友……”有你這樣的朋友為他開啟人生道路上的智慧之門，他會插上理想的雙翅，飛得更高更遠。

愛是人類永恒的主題，只要人人都獻出一點愛，世間將變得更加美好。只要我們抱著“捧著一顆心來，決不帶半根草去”的愛心去對待每一位學生，就一定會在初中學生的管理之路上走得更高更遠，結(jié)出更加豐碩的果實。

當然在學生中樹立榜樣，適當?shù)谋頁P是班級管理中不可缺少的。有兩件事情讓我記憶深刻，也對表揚和榜樣的力量深信不疑。

初中一年級的第二個學期，學雷鋒月悄然來到，我想起自己初中時候?qū)W雷鋒的熱情，試著在現(xiàn)在的孩子身上啟發(fā)一下。于是，在我的發(fā)動下，班委決定給校車打掃衛(wèi)生。

由于其他公務，我沒有參加，事后，我問一個孩子，咱們班表現(xiàn)怎么樣，這個孩子說，張寶最好。再問其他班干部，居然也都是這句話，我感覺很奇怪，于是，在課上，我專門問大家，為什么說張寶最好?于是大家想有默契般的，一個接一個地說張寶的表現(xiàn)：他不怕臟不怕累，他除了完成自己的任務還幫助其他同學，他一趟一趟的提水，一點也不耽誤我們換水，所以車擦得特別干凈···一句一句發(fā)自肺腑的贊揚，讓我心里暖暖的，這孩子平時最愛干凈，衣服一塵不染，頭發(fā)清清爽爽，沒想到關(guān)鍵時候他能如此表現(xiàn)讓全班同學都為之感動。

于是，我適時的對張寶的行為作出肯定，并且告訴大家，一個人的一言一行都很重要，只要努力，我們都會成為像張寶一樣讓人喜歡，敬佩的人。那次活動后，我發(fā)現(xiàn)班里的凝聚力大大增強了，每一個孩子都在努力表現(xiàn)著自己最好的一面，教室里充滿著溫馨暖意，蓬勃向上的精神動力。

有一個剛從外地調(diào)過來的老師，帶本年級的課外活動課，由于語言不通，絕大多數(shù)學生都聽不懂他在講什么，不聽課還要笑老師講課。班里班風本身很好，有了"張寶事件",也有了良好的思想基礎(chǔ)，我只說了三句話：如果別人笑你你會怎么想?如果你在外地，怎樣適應語言環(huán)境?一遍聽不懂還有第二遍呀，何況我們是在為自己學到本領(lǐng)。此后的很多次，直到多年后，這位老師一見到我就夸這個班如何如何好，而且只有這個班如何如何的好，讓我既自豪又慚愧，我為班里的學生自豪，為自己沒有深入觀察幫助這位老師而慚愧。最后這位老師專門為這個班出了份考題，課外活動可不需要考試，這位老師帶的其他班也都沒有考，可這位老師說：不給這個班出題自己就不像話了，這么認真聽講的班，怎么也得給一個大家檢驗自己的機會，感受一下成功的喜悅!

小學生的功課少，負擔較輕，課外活動多，教師對學生的各方面要求也比較低 。升入初中后，孩子們到了一個新的學習環(huán)境，一切都很陌生，對他們來說也是一個新的起點。

這個時候，教師要抓住這個機會，首先對他們進行常規(guī)教育。

坐有坐樣，站有站樣。按時上學，不遲到早退，課前預習，課后復習，按時按質(zhì)按量完成作業(yè)等等，嚴格按《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》要求自己。這些內(nèi)容有些是小學就有的，但仍需教師強調(diào)，重新規(guī)范，教師邊說還要便對班里的同學做示范和糾正。有些內(nèi)容小學不一定有，而且教師也可以加一些自己對他們的要求，例如，我要求學生再打下課鈴之后，先準備好下節(jié)課所需要的課本和學習用具，再出去活動，這樣上下節(jié)課前就會有條不紊，及時調(diào)整狀態(tài)專心聽講，所學用具準備齊全，可以避免上課時再找東西，浪費時間，分散精力。

一般來說，常規(guī)教育中的課堂要求比較重要。課前準備好學習用具，鈴響之后坐在座位上看書，可以復習前課的內(nèi)容，也可以預習這節(jié)課所學的內(nèi)容，上課時要專心聽講，老師講課時，眼睛要跟著老師，隨時注意教師的要求，動腦，動手，動嘴，可以有效避免走神，當然這并不是一日之功，需要教師經(jīng)常提醒，讓學生形成良好的習慣。這既需要教師的細心，耐心和恒心，也需要學生的毅力和上進心。在常規(guī)實施初始，教師一定要嚴格要求，甚至我曾經(jīng)規(guī)定，上課如果把東西掉在地上不許撿，學生很不理解，于是我告訴他們，首先東西掉到地上本身就影響自己和他人的聽講，如果你再撿東西，就第二次影響自己和他人，甚至還會影響老師講課和全班的聽課，道理講清了，學生既信服又能提高他們的責任心，還會讓他們感受到自己的作用，提高自信心。

當然，教師的一個人的智慧畢竟是有限的，對班級的了解也還需要全班同學群策群力。在學生適應初中生活后，他們也會有自己的經(jīng)驗，這時候，我們可以開一個主題班會，題目可以叫“在日常學習生活中我們應該怎樣做”或類似的課題，也許應該更活潑一些的，讓小組討論制定出班規(guī)，一方面，可以更完善教師的常規(guī)要求，另一方面，學生從認識上會更深刻，還能讓他們感受到自己管理自己，自己管理班級的樂趣，在今后的學習中增強自律能力。

其次，在常規(guī)教育中，我們要注意滲入集體主義觀念和班級榮譽感的教育。

班級作為學校教學活動的基礎(chǔ)單位，其管理水平的高低，對學生健康全面的發(fā)展，對完成教育和教學的各項任務起著十分重要的作用。班主任，作為學校教育活動的直接承擔者，在開啟學生的心智、塑造學生的心靈、陶冶學生的情操等方面，更是具有舉足輕重的作用。下面我就近年來當班主任的一點體會與大家交流一下：

一、先講“育人”，后教學習

董進宇博士說，初中階段的孩子都是小動物，他們需要我們對他們有一個“人化”的過程。近年來，許多家長在教育子女上有兩種錯誤觀念，一是對人才含義的錯誤理解，只注重孩子學習文化知識而忽視思想品德教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)，二是依賴學校，對孩子只管撫養(yǎng)，而不管教育。而作為“人類靈魂工程師 ”的我們，隨著素質(zhì)教育外衣掩蓋下的應試教育的日益加劇，只重智育不重德育似乎也成了一個不爭的事實。然而實踐證明，只抓智育不重視德育，這是嚴重違背教育規(guī)律的現(xiàn)象，不但不會使學生成才而且還會使孩子背上了沉重的課業(yè)負擔，從而也會使學生失去學習的興趣，以至于厭學，結(jié)果往往是適得其反，使孩子產(chǎn)生逆反心理，使學生喪失自信心而自暴自棄。作為班主任，對于學生德育的教育尤為重要。曉之以理，動之以情。讓學生清楚，來到學校首先是來學做人的，其次才是學習。讓學生有健康的情商，從而才能更好的服務于學習。也對班級行之有效的管理打下堅實的基礎(chǔ)。

二、嚴字當頭，嚴而有度，慈愛在心

在班級管理中，尤其對于低年級的學生，對于行為習慣的養(yǎng)成方面出現(xiàn)的錯誤，一定要嚴厲，不容許有再犯錯的機會。當然一定要從學生長遠利益出發(fā)，讓學生知道：“如果你不這樣做，你應該是最好的”。在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對于好學生和學困生堅持一個標準，要公正，一碗水端平。對好學生和學困生的錯誤和缺點一視同仁，不會使好學生有優(yōu)越感，也不會使學困生有自卑感。尊重每一個學生，在課余時間里盡量多深入到學生中去，與他們一起交談、游戲和活動，使他們與你無拘無束地相處。經(jīng)常到學生的宿舍去坐一坐，關(guān)心詢問一下他們的生活情況，學生必然會對你敬而近之，由此而產(chǎn)生一種"愛屋及烏"的效應。

三、班級大家管

四、學正為師，身高為范

班主任的作用舉足輕重。班主任的一言一行都會潛移默化的影響班級中的每一個學生。學生的向師性很強。尤其是低年級的學生，可塑性又強，往往老師的言行對他們影響更深刻。所以作為班主任一定要注重自己的一言一行，時刻給學生樹立榜樣，總會讓學生看到你最優(yōu)秀的一面。不一樣的一面，讓學生時刻以你為榜樣，以你為榮。你在學生中高大的地位也會根深蒂固。

五、做好家訪，開好家長會，及時反饋

對學生進行家訪或電訪(電話訪問)是班主任工作的一部分，一般開學之初班主任就要開展這—項工作。家訪工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。但是不宜在學生出現(xiàn)問題時才去家訪，最好是個人家訪，不宜集體。

家長會是一次集中學生家長到校進行的一次會議，利用得好，可使家長在短時間內(nèi)了解學校的各種教育意圖和家長應配合學校所做的工作，同時也可對學生進行一次較全面的教育。但若組織不好，會提供讓家長們集體發(fā)牢騷的機會。所以要認真籌備好家長會，充分發(fā)揮家長會的教育作用。作為班主任，在召開家長會之前一定要準備好

發(fā)言稿

班級管理工作千頭萬緒，工作方法千差萬別。以上僅是我在班級管理中的一點微薄的體會，算不上經(jīng)驗，希望對于班級管理工作有所幫助。

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