總結(jié)讓我們在喧囂的生活中停下腳步，審視自己的成長軌跡。怎樣提高寫作水平？讓我們一起探討一下吧。以下是小編為大家推薦的一些舞蹈教學(xué)資源和演出視頻，希望能激發(fā)大家的舞蹈激情。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇一
第一段：引言（100字）
快樂工作心態(tài)培訓(xùn)的目的是幫助員工調(diào)整心態(tài)，提高工作滿意度和效率。在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于積極心態(tài)的方法和技巧。通過這次培訓(xùn)，我收獲了很多，也有一些深刻的體會。
第二段：認識問題（200字）
在培訓(xùn)中，我認識到了工作中可能遇到的一些常見問題，例如工作壓力大、工作乏味、團隊合作問題等。而這些問題往往是由于個人心態(tài)的不良導(dǎo)致的。我們需要學(xué)會如何正確的看待這些問題，以積極的心態(tài)面對。
第三段：調(diào)整心態(tài)（300字）
要調(diào)整心態(tài)，首先要認識到每個人都會遇到困難和挑戰(zhàn)。我們不能通過抱怨和消極情緒來解決問題，而是應(yīng)該積極主動地尋找解決方案。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了積極心態(tài)的培養(yǎng)方法，例如做日常工作計劃、與同事進行合理溝通等。這些方法可以幫助我們更好地面對工作中的各種困難。
第四段：提高工作效率（300字）
通過這次培訓(xùn)，我還學(xué)到了如何提高工作效率的方法。在工作中，我們時常會感到工作沒有進展或者效率低下。然而，培訓(xùn)中提到了一些關(guān)于時間管理和目標設(shè)定的技巧。例如，合理分配工作時間、設(shè)置具體的工作目標等。這些方法可以幫助我們更有效地利用時間和資源，提高工作效率。
第五段：培養(yǎng)團隊合作精神（300字）
一個團隊的成功與否，不僅僅取決于個人的能力，還取決于團隊成員之間的合作能力。通過這次培訓(xùn)，我認識到了團隊合作的重要性。我們需要學(xué)會與同事進行良好的溝通和協(xié)作，相互支持和鼓勵。只有團隊成員之間能夠互相信任和合作，才能取得更好的工作成果。
總結(jié)（100字）
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到了快樂工作心態(tài)的重要性，并學(xué)到了許多調(diào)整心態(tài)和提高工作效率的方法。只有保持積極的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和困難。同時，團隊合作也是非常重要的，只有團結(jié)合作，才能取得更好的工作成果。在接下來的工作中，我將運用這些方法和技巧，不斷提高自己的工作滿意度和效率。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇二
兩個月的暑假很快就過去了，轉(zhuǎn)眼就快開學(xué)了。暑假里，我做了許多有趣的事情，非?？鞓?。
在第一個月里，我學(xué)習(xí)了古箏。古箏是我們中華民族的傳統(tǒng)樂器，起源于戰(zhàn)國時期，盛行于“秦”地。目前最常用的規(guī)格為二十一根弦，我彈的也是二十一根弦的箏。古箏可以陶冶我的情操，心情不好的時候，它可以消除我的煩惱；平常無聊的時候，它還能豐富我的課余生活；那次我參加了古箏演奏比賽，榮獲二等獎，也是它為我贏得了榮譽；將來，它還有可能成為我的“立足之本，生財之道”呢！
在第二個月里，我認識了軟陶。軟陶又叫彩陶，是一種聚合性陶土，也有人稱“燒烤黏土”，是19世紀，德國雕塑家創(chuàng)造出來的。它不是地球上一種真實的黏土，它是由化學(xué)原料pvc聚氯乙烯所合成的，其中添加了一些可塑劑和顏色色素。軟陶可以制作各種掛飾、筆飾、小玩偶、圖畫、微型模型、卡通人物等等你所能想到的任何東西。我已經(jīng)買了軟陶和工具，并做出“小豬手機鏈”、“貓咪擺件”等好幾漂亮可愛的小東西了呢。軟陶讓我變得心靈手巧！歡迎大家也來試一試吧！
我還去了姥姥家，認識了玉米、胡蘿卜、棉花、高粱等好多種植物，見到了雞、鴨、羊、狗、貓等動物，體驗了豐富多彩的鄉(xiāng)村生活！
這真是一個快樂的暑假！
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇三
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和經(jīng)濟的不斷進步，越來越多的人們開始關(guān)注于個人的成長和職業(yè)發(fā)展。而如何在職場中取得更好的成績和更高的滿足感，則需要我們不斷地提升自己的能力和技能。而幸福工作培訓(xùn)機構(gòu)提供的培訓(xùn)課程，則為我們打開了一扇更加廣闊的窗戶，讓我們更好地了解自己，并且找到了一條更好地規(guī)劃職業(yè)生涯的路徑。在這次的幸福工作培訓(xùn)中，我受益匪淺，下面，則從工作目標、職業(yè)規(guī)劃、溝通訓(xùn)練、情緒管理、領(lǐng)導(dǎo)力五個方面總結(jié)和分享自己的心得。
首先，關(guān)于建立工作目標。個人的職業(yè)發(fā)展必須有一個明確的目標，這也是我們進行任何培訓(xùn)前必須明確的問題。在幸福工作培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了一個重要的方法，那就是SMART原則。其中，S代表目標應(yīng)該具有特定性，M代表目標應(yīng)該是可衡量的，A則代表目標所需的行動應(yīng)該是可行的，R則代表目標應(yīng)該是合理的，T則代表目標應(yīng)該是有時間限制的。上述SMART原則可以提高目標的可操作性，使自己更好地完成職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
其次，關(guān)于職業(yè)規(guī)劃。在整個培訓(xùn)中，我們進行了有序的職業(yè)規(guī)劃，不僅明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向，同時也了解到自己職業(yè)發(fā)展所需的專業(yè)技能和行業(yè)趨勢。在這個過程中，我意識到職業(yè)規(guī)劃不是一蹴而就的事情。需要每年進行一次職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以便更好地適應(yīng)變化和求職，同時也需要不斷地調(diào)整和更新自己的職業(yè)規(guī)劃方案。
第三，關(guān)于溝通訓(xùn)練。與人打交道是無時無刻不在發(fā)生的事情，因此必須掌握好溝通技巧，才能進行更好的人際交往，更好地完成工作任務(wù)。在幸福工作培訓(xùn)中，我們進行了一系列溝通技巧的訓(xùn)練，比如有效傾聽、溝通禮儀、情境引導(dǎo)等。這些技能的掌握不僅可以幫助我們在工作中更好地解決問題，還能維護公司的良好形象。
第四，關(guān)于情緒管理。職場上的壓力常常令人難以承受，而情緒管理則成為了解決壓力的一個重要方式。在幸福工作培訓(xùn)中，我們接受了大量的情緒管理的訓(xùn)練，在理解的和控制情緒方面，更有了深刻的理解。我們也很好地學(xué)會了通過情緒管理，讓自己在職業(yè)發(fā)展中更加堅強和自信。
最后，關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力。在職業(yè)生涯中成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，需要掌握更多的技能和能力。在幸福工作培訓(xùn)中，我們了解到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，同時也學(xué)習(xí)了如何成為一名真正的領(lǐng)導(dǎo)者。我們也明白了優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者所需具備的特征，如明確的目標、良好的情緒管理、激勵和激勵他人、扎實的執(zhí)行能力等。領(lǐng)導(dǎo)力的掌握不僅有助于自己的職業(yè)發(fā)展，更是讓公司和員工能夠共同成長和發(fā)展的必要條件。
在總結(jié)以上幸福工作培訓(xùn)的心得體會后，我們不難發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。而想要在職場上取得更好的成就，我們必須不斷學(xué)習(xí)成長，提高自己的能力和技能。而幸福工作培訓(xùn)機構(gòu)提供的專業(yè)服務(wù)，不僅幫助我們提高了專業(yè)技能，更為我們打開了職業(yè)生涯的大門，讓我們在追求個人價值的同時，為公司和社會做出積極的貢獻。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇四
最近，我看了《快樂工作幸福生活》這本書后，我這只漂泊的小船好像有所頓悟。
我覺得幸福其實是一種感受，一種心態(tài)。當你擁有好的心態(tài)時，你會覺得幸福很多很多。其實被我們忽視的平淡生活的本身就是一種幸福，可見只有善于調(diào)整心態(tài)的人，才能懂得什么是幸福。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇五
幸福工作是每個人都渴望實現(xiàn)的愿望。而要實現(xiàn)幸福工作，提升自己的能力和技能就顯得尤為重要。因此，參加各種工作培訓(xùn)是實現(xiàn)幸福工作的重要途徑之一。以下就是我的一些心得體會和總結(jié)。
第一段：工作中的煩惱
在工作中，每個人都會遇到各種各樣的問題。比如經(jīng)常要加班，加班導(dǎo)致身體疲憊，時間自由度不足，往往會因此與家人分離。此外，也會因為不會使用某些工具或者不熟悉某些技能而耽誤工作進度。這些問題會讓我們感到煩惱和無力感，不利于我們的幸福。
第二段：工作培訓(xùn)的好處
克服這些問題的方法之一是通過參加各種工作培訓(xùn)提升自己的能力和技能。在工作培訓(xùn)中，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，比如人際溝通、時間管理以及使用各種工具和軟件等。通過學(xué)習(xí)這些技能，我們可以更加高效地完成工作，在沒有降低質(zhì)量的情況下提高工作效率，減少加班時間，從而得到更多的自由時間與家人團聚，提升幸福感。
第三段：選對培訓(xùn)機構(gòu)
在選擇工作培訓(xùn)機構(gòu)時，我常常會被許多各種各樣的培訓(xùn)課程所吸引。但在選擇之前，需要先了解一下培訓(xùn)機構(gòu)的資質(zhì)和能力。一家優(yōu)秀的培訓(xùn)機構(gòu)，不僅要有經(jīng)驗豐富的名師團隊，還要有完善的課程設(shè)置和考核環(huán)節(jié)。只有這樣才能保證培訓(xùn)質(zhì)量和教學(xué)效果。
第四段：學(xué)習(xí)的態(tài)度
在參加培訓(xùn)時，學(xué)習(xí)的態(tài)度也很重要。我們需要主動學(xué)習(xí)，積極帶著問題去學(xué)習(xí)，與老師和其他同學(xué)進行溝通和交流，理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技能。這樣才能真正做到學(xué)有所獲，并將所學(xué)技能運用到實際工作中，進一步提升工作能力和競爭力。
第五段：總結(jié)
通過各種工作培訓(xùn)，我學(xué)到了很多實用技巧和方法。比如，如何處理人際關(guān)系，時間管理，團隊協(xié)作以及軟件技能等。這些技能對我的工作提升很大。同時，培訓(xùn)也讓我發(fā)現(xiàn)，了解和掌握自己的特長和興趣也很重要，因為這是我實現(xiàn)幸福工作的基礎(chǔ)和保障。
綜上所述，參加工作培訓(xùn)可以讓我們在工作中更加從容和高效，提升幸福感。因此，在選擇培訓(xùn)機構(gòu)時，我們要選擇資深的培訓(xùn)機構(gòu)，同時在學(xué)習(xí)時要積極主動，學(xué)以致用，將學(xué)到的技能和知識應(yīng)用到工作中，最終實現(xiàn)幸福工作的目標。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇六
在棗莊工作、生活了幾十年了，總算是看著棗莊的日新月異嬗變！以往的棗莊多少年幾乎都是一個模式，沒有什么大的變化，沒有什么大的起色，俗語：晴天一身灰，雨天一身泥。煤城里一條街，一把花生逛滿城。最近幾年是天翻地覆的巨變，感受到陽光般的溫暖。
在棗莊生活中，感受深刻的變化不是硬在嘴上說一說而已的，過去的每一屆的政府都是想給人們做點好事，可是市民們幾乎是看到無法體會到的，什么形象工程，什么面子工程，什么政績工程等等。都是玩些大手筆，遠離于民，貧民百姓幾乎能夠看得到的，那些勞民傷財?shù)氖吕?。從中體會到的好處少之又少。棗莊還是那個棗莊，破屋還是那個破屋?，F(xiàn)在幾年的光景，天下第一莊的復(fù)古，展現(xiàn)棗莊人向旅游發(fā)展的強進勢頭，重建臺兒莊古城，是幾代臺兒莊人民的夢想，古河道，古碼頭，一座可以舟楫搖曳、遍游全城的東方水城，中國第一座二戰(zhàn)紀念城市，重建后的臺兒莊古城，將成為世界上繼華沙、龐貝、麗江之后，第四座重建的古城，世界第三座二戰(zhàn)城市，得到了中央的領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，被中央確立全國唯一海峽兩岸交流基地。江北水鄉(xiāng)·運河古城，目前已經(jīng)成為煤城棗莊的新城市名片。國家aaaa級景區(qū)。吸引了世界的八方游客，活躍了棗莊，繁榮了棗莊，給棗莊帶來豐厚的經(jīng)濟收入，給棗莊人帶來無可估量的豐富多彩豐盈的快樂生活。東湖公園的建立，成為中國全民健身秧歌之首選重地。棗莊有世界上最大的萬畝石榴園，是石榴的風(fēng)景勝地。景色怡人如畫，是全國乃至全世界獨一無二的游覽的絕好去處。
棗莊近幾年做的都是惠民政策，惠民工程，公布于眾，讓市民參與其中。背街小巷的`改造，小區(qū)廁所的整建，花壇的美化，一戶一表的更新（水、電、煤氣），都是實實在在的讓市民體會到政府在為民辦事，辦實事，小區(qū)亮了，干凈了，花壇綠了，灑水車每天灑水了，空氣質(zhì)量每天都是優(yōu)良了，娛樂器材場所有了，小孩子玩耍的地方有了，老人健康的去處有了，早起運動人多了，看病上小區(qū)的多了，原先報銷30%，現(xiàn)在逐年遞增，現(xiàn)在居民看病已報銷達到70%，六十歲以上的老人開始享受生活補貼了，也是每年遞增的，老人們開始綻開了幸福的笑容。以前的停車泊位都是任由私家自己“圈地”所有。經(jīng)常有因為泊車而大動干戈的大有人在，目前這一切都得到根本的解決，有人管了，有人規(guī)劃了，亂搭亂建的小區(qū)里有人徹底得過問了。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇七
快樂工作心態(tài)是每個職場人士都應(yīng)該具備的一種積極心態(tài)，它不僅可以提升工作效率，改善工作質(zhì)量，還能增強員工的職業(yè)滿意度。為了培養(yǎng)快樂工作心態(tài)，我參加了一次專門的培訓(xùn)課程，并從中收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，培養(yǎng)積極心態(tài)是保持快樂工作心態(tài)的關(guān)鍵。在培訓(xùn)課程中，導(dǎo)師強調(diào)了積極心態(tài)對工作的重要性。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們往往會遇到負能量的困擾，導(dǎo)致工作積極性下降。然而，只有保持積極心態(tài)，才能更好地應(yīng)對問題并找到解決方法。因此，我開始學(xué)會主動尋找積極的一面，關(guān)注工作中的成功和成就，這使我的工作體驗更加愉快，也提升了我的工作效率。
其次，與同事良好的合作關(guān)系對于快樂工作心態(tài)的培養(yǎng)也非常重要。在課程中，我們進行了一系列小組活動和團隊建設(shè)，這使我看到了團隊合作的重要性。通過與他人分享經(jīng)驗、傾聽和尊重他人的觀點，我漸漸發(fā)現(xiàn)，與團隊協(xié)作和共同進步的樂趣相比，個人成就的極限是有限的。在與同事合作的過程中，我學(xué)會了虛心傾聽、互相支持，并且盡力維持良好的合作關(guān)系。這不僅極大地改善了我的工作體驗，還為我提供了更多的學(xué)習(xí)和成長機會。
此外，培養(yǎng)快樂工作心態(tài)也需要具備一定的自我管理能力。在課程中，導(dǎo)師分享了一些有關(guān)時間管理、壓力管理和情緒管理等方面的技巧和經(jīng)驗。通過學(xué)習(xí)和運用這些技巧，我逐漸擺脫了工作中常見的壓力和情緒困擾。例如，在工作繁忙的時候，我會合理規(guī)劃時間，設(shè)置優(yōu)先級，避免無效的拖延行為。在工作中遇到挑戰(zhàn)和壓力時，我會尋求支持和幫助，減輕自己的負擔。這些自我管理的技巧和方法使我能更好地平衡工作與生活，保持積極愉快的心態(tài)。
此外，積極的認知和自我激勵也是快樂工作心態(tài)的重要組成部分。在課程中，我們了解到思維方式對于心態(tài)的影響是巨大的。積極的思維能夠培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，并鼓勵我們積極面對困難和挑戰(zhàn)。當我面對困難時，我會告訴自己“每個挑戰(zhàn)都是一次機會，是我成長的機會”。這樣的積極思維鼓勵我堅持不懈，努力克服困難，使我在工作中更有動力和激情。
最后，培養(yǎng)快樂工作心態(tài)還需要持續(xù)的自我調(diào)整和反思。在課程結(jié)束后，我意識到自我調(diào)整和反思是保持快樂工作心態(tài)的重要環(huán)節(jié)。通過定期反思工作中的成敗和經(jīng)驗教訓(xùn)，我們可以更好地了解自己的所長和不足，并相應(yīng)地進行調(diào)整和改進。這種持續(xù)的自我調(diào)整和反思使我能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，不斷提升自己的工作能力和滿意度。
總之，通過參加快樂工作心態(tài)的培訓(xùn)，我深刻認識到培養(yǎng)快樂工作心態(tài)對于個人和職業(yè)的重要性。保持積極心態(tài)、與同事良好合作、自我管理、積極認知和持續(xù)自我調(diào)整是實現(xiàn)快樂工作心態(tài)的關(guān)鍵要素。只有在快樂的工作心態(tài)的引領(lǐng)下，我們才能更好地面對職業(yè)生涯中的挑戰(zhàn)與困難，提升自己的工作效率和滿意度。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇八
近年來，越來越多的人意識到幸福不僅僅是擁有財富和物質(zhì)，更在于擁有一份滿意的工作。為了讓員工擁有更好的職業(yè)生涯，許多公司紛紛開展幸福工作培訓(xùn)，引導(dǎo)員工在工作中獲得幸福感。在一次幸福工作培訓(xùn)中，我受益匪淺，學(xué)到了很多關(guān)于幸福工作的知識和技巧。本文將對我的學(xué)習(xí)心得體會進行總結(jié)。
第二段：認識幸福工作
在幸福工作培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于幸福工作的概念和內(nèi)涵。幸福工作不僅僅是豐厚的薪酬和高職位，更包括工作內(nèi)容和環(huán)境的舒適度，以及與同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的良好溝通和互動關(guān)系。幸福工作是讓人感到快樂和滿足的一種工作狀態(tài)，它的實現(xiàn)需要個人自身的努力和企業(yè)的關(guān)注和扶持。
第三段：幸福工作的重要性
幸福工作不僅僅對個人有益，對企業(yè)、社會也有積極的作用。幸福的工作環(huán)境可以提高員工的工作意愿和積極性，增強員工的責任感和團隊精神，從而提升企業(yè)的整體競爭力。同時，幸福工作也可以帶來社會貢獻，如減少員工離職率、提高勞動生產(chǎn)率，建立良好的企業(yè)形象等等。
第四段：幸福工作的實現(xiàn)方式
在幸福工作培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多實現(xiàn)幸福工作的方式。首先，建立良好的工作關(guān)系和互動，尊重和理解同事和領(lǐng)導(dǎo)的內(nèi)心需求。其次，為自己制定明確的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展計劃，不斷學(xué)習(xí)和豐富自己的技能和知識，提高自身的競爭力。最后，積極參與企業(yè)的文化建設(shè)和公益活動，體現(xiàn)自己的社會責任感和使命感。
第五段：總結(jié)
通過本次幸福工作培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于幸福工作的知識和技巧，更獲得了一種積極向上的工作態(tài)度。幸福工作不僅僅是企業(yè)的責任，更是個人的追求和努力，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，在工作中讓自己感到快樂和滿足，才能真正擁有一份幸福工作。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇九
有一個哲人說過，人生最大的幸福就是從事自己喜歡的職業(yè)，和自己喜歡的人一起生活。這話看似深奧，其實只是翻說了句老話——男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
幸福的真諦就這么簡單，做起來卻格外艱難。有一個發(fā)生在朋友身上的真實故事。一對小職員夫婦，過著平靜的日子，因為疼愛妻子，男人暗自發(fā)誓要讓妻子穿上名牌服裝，住上漂亮房子，于是辭職下海。
看到丈夫拼命工作，妻子很感動，覺得自己真是嫁對人了。男人很有天分，在商場上屢有斬獲，生意迅速擴大，于是開始請人幫著打理，請了男助手，當然也請了女秘書。女秘書自然是那種年輕漂亮，能迅速幫老板簽到訂單的紅粉佳麗，公司里也就多了些男歡女愛的傳言。
妻子開始吃醋，終于有一天妻子讓丈夫在自己和女秘書間做個選擇，而這時開著奔馳車上班的丈夫已經(jīng)丟不下自己的生意了，自然也就離不開女秘書了，猶豫再三，最后狠下心選了女秘書。
妻子倒還好，很失落，但隨后也就解脫了。和女秘書結(jié)婚后，男人才發(fā)現(xiàn)選錯了，這位女秘書在生意場上千杯不醉，巧舌如簧，回到家里卻沒有絲毫的溫存。有個深夜，男人生了病想喝雞蛋湯，苦等兩個多小時，終于有一輛汽車送來了酒店里那種只講口感、不講營養(yǎng)的雞蛋湯。在病中苦等了兩個小時的男人急著想喝，而秘書夫人卻熟練而有耐心地討價還價。想起從前的妻子，男人后悔莫及。最后的結(jié)局非常慘，男人失去了家產(chǎn)，也失去了那位秘書夫人。
人生就這么奇妙，有得必有失，有失卻未必能有得。在得失之間，如果失去的恰是自己舍得放棄的，倒也罷了，如果失去的恰是自己放不下的，恐怕就會象我這位朋友一樣失去了才知道珍惜，徒有遺恨了。朋友們，面對誘惑，我們一定要牢記：幸福的真諦就是從事自己喜歡的職業(yè)，和自己喜歡的人一起生活。
關(guān)于愛情，我們能找到無數(shù)詩篇，關(guān)于工作，我們能找到的恐怕更多的是《公文寫作概要》、《沖床操作指南》之類的教科書，關(guān)于我們工作中的感受、心情，總是鮮有人來關(guān)心。許許多多的人可能還在錯誤地期盼著來位慈愛的上司，豈不知上司還在祈禱著人世間再多些慈愛的客戶呢。
此時，又想起了一句老話，人是生物，生物能夠適應(yīng)環(huán)境，生物也能夠改造環(huán)境。凡是覺得工作無聊、壓抑的職員朋友們，甚至主管朋友們一起讀一讀這本《快樂工作》(宋曉明編譯，北京大學(xué)出版社xx年出版)吧，書中既有提高工作效率的技巧，更有調(diào)節(jié)工作情緒的高招。讓我們適應(yīng)自己的工作環(huán)境，把它改造成一個快樂的工作的場所吧!
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十
我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學(xué)院組織的幼兒園轉(zhuǎn)崗教師的培訓(xùn)，十五天來，聆聽了眾位專家老師的講座，感慨萬分，獲益良多。
通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的解讀，讓我明白教師要從活動的角度附帶提出知識、技能的要求，要強調(diào)幼兒的主動學(xué)習(xí)。不要把關(guān)注點過分集中在具體的知識、技能的教育上，要著力組織適合幼兒的活動，創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)現(xiàn)教學(xué)賴以展開的資源，讓他們獲得一定的知識和技能?！吨改稀愤€強調(diào)了對幼兒權(quán)利的尊重，對每個幼兒個性、能力結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)特點的尊重，對幼兒身心發(fā)展規(guī)律的尊重，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的尊重。對教師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和發(fā)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。
一、了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，選擇適宜的教學(xué)方法。
在轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)的過程中我了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，知道了幼兒教育應(yīng)采用靈活多樣的方式，要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互配合。要允許幼兒自主選擇活動內(nèi)容、方式、伙伴，并發(fā)表自己的見解。要鼓勵自主探索、合作交流，引導(dǎo)幼兒探索和創(chuàng)新，要引進多媒體教育手段，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務(wù)。尊重個性，因人而異，因材施教，讓每個孩子都擁有一個難忘的快樂而有意義的幼兒園生活。
二、啟蒙教育真重要，知道了幼兒教師的職責。
經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深感到幼兒教師承擔的責任有很多種，每一個幼兒高興的來到幼兒園，而我們的責任則要保護他們的安全，教導(dǎo)他們提高安全意識，學(xué)會自我保護，從一日常規(guī)開始，從各方面加強幼兒園安全工作，讓我們的小朋友做一個健康，快樂的寶寶，在健康方面除了生理健康，心理健康和社會適應(yīng)良好外，還要加上道德健康，只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來，我作為一名小學(xué)教師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必須得不斷反思，分析自己的教育言行，努力審視自己的教育行為，才有可能更新自己的教育觀念，確立新的目標，規(guī)劃新的發(fā)展，使每一個孩子的潛能得到充分的展示。
三、幼兒教育與小學(xué)教育有區(qū)別，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。
培訓(xùn)中，我知道了幼兒教育與小學(xué)教育有很大的區(qū)別，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動，以游戲為主，給他們創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境，讓孩子們的身體真正得到鍛煉，在盡可能的情況下，開放多種活動，增強體能，養(yǎng)成良好的行為，形成自我保護習(xí)慣，從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界，充滿樂趣，作為引導(dǎo)者的幼兒教師要盡量給孩子們創(chuàng)造他們喜歡的世界，給他們更多想象的空間。
四、對幼兒園的保教結(jié)合、教育特點有了很清晰的認識與理解。
進入幼兒園以來，我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的教學(xué)活動、一天到晚的游戲活動。有時候會突然間茫然、彷徨、無所適從、找不到自己的價值，感覺自己已經(jīng)完全成了一個高級保姆。
幼兒因年齡太小，他們的生長發(fā)育過程需要成人的精心照料，幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間。讓孩子在吃中吃出學(xué)問、吃出禮貌、吃出一個好身體;在睡中睡出一個聰明的大腦、健康的身體。在生活活動中培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和初步的獨立自主能力，促進孩子身體正常的發(fā)展和機能的協(xié)調(diào)，為幼兒的終身發(fā)展學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。保中有教，教中有保，保教結(jié)合，保教并重。
五、游戲是兒童的最正當?shù)男袨?，玩具是兒童的天使。培?xùn)學(xué)習(xí)中，我認識到，游戲是幼兒學(xué)習(xí)的主要方式，有機地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系，把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑，讓幼兒在游戲中生動活潑、主動地學(xué)習(xí)，應(yīng)當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質(zhì)涵義。 在游戲的選材上要考慮，對幼兒知識技能情感發(fā)展要有促進作用等因素，還要考慮游戲與教學(xué)內(nèi)容的整合。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。通過角色游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等，在游戲中玩出智慧，玩出學(xué)問、玩出習(xí)慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由嬉戲，快樂成長。
幼兒童心未泯;作為教師的我們必須為他們營造，沒有高高在上的權(quán)威，只有維護集體而必須具有的規(guī)則;沒有指責和歧視，只有平等和尊重;沒有枯燥無味的說教，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的知識從何而來?在游戲與活動中就悄悄蘊藏了他們應(yīng)有的知識。幼兒的習(xí)慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小朋友的交往中包含了他們應(yīng)該遵守的規(guī)則，讓他們在自由快樂的氛圍中不斷地吸收知識，養(yǎng)成習(xí)慣，懂得規(guī)則，健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性，又遵循了兒童循序成長的規(guī)律，真是令我大開眼界!
在這里老師們深入淺出的知識講座，就如夏荷之清香，冬日之暖陽，沁人心脾，振奮人心，讓我陶醉，使我感動并深受啟發(fā)!
短暫、充實的短期培訓(xùn)結(jié)束啦，可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒教師的探究、學(xué)習(xí)才剛剛開始，我會根據(jù)此次培訓(xùn)計劃的安排采用遠程學(xué)習(xí)的方式繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷更新自己的教育理念，形成一套科學(xué)、有效的教學(xué)方法。
幼師快樂工作培訓(xùn)心得體會2
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十一
幸福生活、快樂學(xué)習(xí)
——《綠屋的安妮》讀后感
從前，愛德華王子島上有一對老兄妹，他們沒有孩子，想從孤兒院收養(yǎng)一個男孩做幫手，史本賽夫人卻從孤兒院帶來了一個女孩，馬修想：怎么會是女孩呢？還是把她帶回去吧！從此她和伯伯、伯母在一起生活。
小女孩很不幸，她的爸爸媽媽在她出生不久就得熱病先后去世了，我非常同情她，從小就失去了家，看了書以后又為她高興，因為她后來又有了個新家。
小女孩的.名字叫安妮雪莉，他們都叫她安妮。她的臉上長滿了雀斑，但我覺得還是滿漂亮的。
安妮非常熱愛自然，有一次馬修伯伯接她回家時經(jīng)過一條很長的林陰大道，大道兩旁樹木叢生、花團錦簇、生氣盎然。尤其有一棵高大的蘋果樹，樹上開滿了如雪片似的蘋果花，遠方的余暉映在花朵上，非常的美麗。安妮緊盯著眼前的美景，激動不已、心馳神往。激動得胸口都疼了起來。她還給它起了個很有詩意的名字叫“花朵隧道”。我讀了以后都覺得那里一定很香很美，心里想：要是我也可以去那里玩玩該多好??！
安妮非常渴望親情，珍惜友情。她喜歡和小朋友一起玩，她有一個好朋友叫黛安娜，晚上，她們倆用信號傳遞信息，拿一根蠟燭點燃了，然后再拿一塊木板，晃動木板傳遞消息，兩次代表我在家；三次代表是；四次代表不是；五次代表有急事速來。我覺得非常的有意思。
安妮和伯伯、伯母一起生活的很幸福，我真為她高興。后來，安妮考上了皇后學(xué)院，在得知皇后學(xué)院也有艾普林獎學(xué)金后，她非常的興奮，暗下決心：一定要認真學(xué)習(xí)，爭取獎學(xué)金，以后到雷多蒙大學(xué)去繼續(xù)讀書。最后安妮真的得了獎學(xué)金，她立刻把這個喜訊告訴了伯伯、伯母。我也要向安妮學(xué)習(xí)，認真學(xué)習(xí)，爭取好成績。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十二
我的童年，發(fā)生過許多有趣的事，現(xiàn)在想起來，還會忍不住哈哈大笑。在這兒，就跟大家分享分享吧!
記得4歲那年，我纏著爸爸玩捉迷藏的游戲。于是，我們“石頭、剪刀、布”猜拳，我贏了。藏哪兒好呢，我靈機一動，跑到床上，把頭用被子蓋上，我覺得只要我看不見爸爸，爸爸就看不見我。我“藏”好后大喊一聲：“好了!”當爸爸看到我頭在被子下面，身子全部露在外面時，就哈哈大笑起來。我把頭伸出來對著爸爸大叫：“笑什么笑?！闭f完又用被子蓋上了頭，并讓爸爸快來找我?，F(xiàn)在想起來，我還會忍不住偷偷地笑。每次“藏”，都是笑話連篇，有時全身都藏起來了，可是呢，我竟然對爸爸說：“爸爸，我藏好了，我在門后面哦!”爸爸再一次被我的無知逗得捧腹大笑。有時我藏在床下面，爸爸左瞧瞧右瞧瞧，從客廳找到廚房。我好奇的向外看，當爸爸來到臥室，從床邊轉(zhuǎn)了一圈，一無所獲地走向客廳時，我急得大叫：“錯了!錯了!我在臥室的床下面呢!”爸爸看到我一臉著急的樣子，再一次大笑起來。每次玩捉迷藏，屋里都響起一陣陣我和爸爸的笑聲。
是不是很有趣、挺滑稽呢?不知道你們童年玩捉迷藏時，是不是也和我一樣?現(xiàn)在回想起來不只感到好笑，還感到很幸福!
滿分作文：快樂工作，
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快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十三
一個人，不需要過于張揚和絢麗，只要你擁有快樂，她就像一盒明清前朝的胭脂粉，將你打扮得光彩靚麗;一片天空，不需要過于美麗宜人，只要你擁有快樂，她就像一點玉墨，添一筆，天空便是一片色彩美麗;一株小草，不需要過于強大，只要你擁有快樂，她就像一泓清泉，可以滋潤你干涸的心田。
我愛你全是真的，安靜的小花，我摯愛的小花。是你，讓我擁有了世界上最美的快樂人生。
玫小花，她是我學(xué)習(xí)生活當中的第十四個同桌。她亭亭玉立，別有一番的優(yōu)雅。她喜歡安靜，喜歡寫美麗動人的文字，喜歡呆呆地看著天空，心中擁有另一個美麗的'世界。她笑起來很甜，就像一朵綻放端莊的玫瑰花。
我們漸漸喜歡上對方，她開始和我說話，唱經(jīng)典歌曲給我聽，和我一起看夕陽西下，一起在學(xué)習(xí)上努力，因為我們都有一樣美麗燦爛的夢想和未來。
初一學(xué)期中，我們學(xué)校組織去春游。我和玫小花在周日手牽手地去買零食，也手牽手地共同描繪了一幅美麗的圖畫。
我們走到荷花畔的庭院里，吃著冰激凌，一起聊天。“小四，我問你，你相信友情的天長地久嗎?”“當然咯，與每個知心朋友的相遇都是一次美麗而難忘的奇跡!”我答道。她看著我：“你知道嗎?你是第一個讓我感覺快樂自在的人。”我滿臉疑惑。她接著說道：“自小時候起，我都不敢和人談話。害怕和朋友吵架，害怕會離開,更害怕一個人。從小學(xué)到中學(xué)，我都是一個人相處的，我總愛望著天，因為它不會拋棄誰，總是不斷地陪著我。哭泣時，傷心時，開心時，總會望著天空，就像望著另一個我，向她訴苦，向她分享。我并不喜歡安靜，只是怕沒有人和我聊天而已。和你做同桌，我很高興，特別當你和我打招呼時，和你談話時，我才發(fā)現(xiàn)住在我心里的我終于被釋放?！辈恢挥X中，我對玫小花多了幾分憐惜，想付出自己多一點對她的關(guān)心和溫暖。我撫摸著她的頭，說：“不要擔心，我會陪著你的。我就是你的天!你不會是一個人。”她笑了，笑得很甜，天空也因此變得更加美麗動人。此時我想，我和小花，不管什么時候，只要我們走在一起，我們就快樂無比，一加一永遠大于二。在我們長期的交流嬉鬧中，我們彼此也為對方花費了不少的時間和精力，但這點損失，卻正印證了負負得正的人生真諦。
人生就是這樣，加加減減，快樂永存，友誼永存。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十四
有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂?！?/p>
在來到山西中衡的這兩個月中，我真正的體會到了這份工作帶給我的快樂。雖然這是一份在別人看來很普通的內(nèi)勤工作，但是我從中卻學(xué)習(xí)到了很多，同時對我來說也是一個學(xué)習(xí)和自身提升的平臺。
辦公室內(nèi)勤工作綜合全局，協(xié)調(diào)各崗，主要是為領(lǐng)導(dǎo)和員工服務(wù)的，需要做到“想得多”、“管得寬”、“做得細”，而我在這方面還有很多不足，所以今后我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，高效認真工作，竭力做好這份我喜歡的工作。
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十五
1、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
2、人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。
3、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
4、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。
5、我們在我們的勞動過程中學(xué)習(xí)思考，勞動的結(jié)果，我們認識了世界的奧妙，于是我們就真正來改變生活了。
6、我畢生都熱愛腦力勞動和體力勞動，也許甚至說，我更熱愛體力勞動。當在體力勞動內(nèi)加入任何優(yōu)異的悟性，即手腦相結(jié)合在一起的時候，我就更特別感覺滿意了。
7、歷經(jīng)幾雨洗禮，盼你始終堅強如昔。我把思念化為祝福，伴隨你三百六十五天。
8、字典里最重要的三個詞，就是意志工作等待。我將要在這三塊基石上建立我成功的金字塔。
9、路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
10、經(jīng)歷的人生越長久，我就越堅信人與人之間，強者與弱者之間，偉人與凡人之間，最重要的區(qū)別就在于無敵的決心一旦確定目標，就不要輕言放棄，堅持到底，直到成功。
11、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
12、我們不得不飲食睡眠游玩戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。
13、世上并沒有用來激勵工作盡力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來嘉獎工作結(jié)果的。
14、朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。
15、懶惰：它是一種對待勞動態(tài)度的特殊作風(fēng)。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。
16、論命運如何，人生來就不是野蠻人，也不是乞討者。人的四周充滿真正而高貴的財富-身體與心靈的財富。
17、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
18、當你付出的勞動沒有得到金錢和物質(zhì)上的回報時，一定可以得到等值的精神愉悅。
19、所有的成功，與馴服自己的成功比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失往自己的失敗比起來，更是微不足道。
20、換一個角度就能得到快樂，丟掉生活的負面情緒，要有一種認識挫折和煩惱的胸懷。祝您快樂每一天!
快樂工作幸福生活培訓(xùn)心得篇十六
老舍先生曾說過：“勞動最有滋味”。而我卻想高呼：“勞動真快樂”！
去年放假，我們姐弟三人和父母打完招呼，便來到一家小型工廠當雜工，嘗嘗勞動的滋味。也許是孩子們的干勁足，每天早上老板還沒開門，我們已在門口恭候多時，夜深人靜的時候，我們會邁著輕快的步伐高歌：“我們是共產(chǎn)主義接班人……”回到家中，這時母親就會笑著說：“走火入魔”。
勞動，何為勞動？即辛勞的運動著。
勞動也給了我一個血的教訓(xùn)。工作時，三心二意，不注意打釘，以致以尖尖的釘子釘入手指中，那時真的有點死的感覺，好像有點夸張了！從此我做事學(xué)會了專心。
然而無論是多人擠在一起，還是大捆衣褲擁在懷中，還是汗水滴入眼睛，這一切的一切對于我也說卻是幸福的，快樂的。在那次勞動中，我長大了許多，也明白了許多，有些事情不是所有人都能夠明白，有些知識，道理也不是書本上所找尋可得到的。如此說來我不幸福，不快樂，不幸運嗎？當我會自己雙手所掙的錢繳學(xué)費的那一刻，心情誰能體會？快樂已經(jīng)形容不了。那是勞動的果實！“一份耕耘，一份收獲！”
大家一起來勞動，一直擁抱快樂！勞動與我們相隨快樂與我們相伴！
2快樂是什么
一顆蘆葦并不會快樂，當她快樂了，是因為她開始思考了。
――題記
我悻悻地翻開字典，查“快樂”這個詞，只見上面寫著：快樂，感到幸福、歡樂?！澳?，我快樂嗎？”我一遍又一遍得質(zhì)問自己，“是的，我很快樂，”一個迷茫的聲音從我心里的某個角落飄來。
閑暇時，我喜歡一個人來到家附近的咖啡廳，一進門，頭上，是巨大而璀璨的意大利水晶吊燈；腳下，使光可鑒人的西班牙大理石；耳邊，傳來柔柔的歌聲縈繞在耳際，然后，坐在回搖來搖去的秋千椅上，點一杯60度的卡布奇諾咖啡，用吸管屈膝咖啡上冒出來的一縷縷含有淡淡茗香的空氣，靜靜地等待著咖啡慢慢地涼下來。等待，是一種快樂。接下來，用小勺一勺勺地舀起杯中咖啡色的液體放入口中，細細品味。品味，是一種快樂。原來，快樂就這么簡單。我站在小溪旁，用綠色的柳條在溪中蘸了一下，在淡藍色的蒼穹上一筆一劃地寫下：“快樂，無處不在!”
快樂是什么？快樂一直都在我們身旁!
3成長的快樂
快樂是對童年棒棒糖的美好回憶，快樂是讓出座位時他人微笑的回報.快樂是付出艱辛努力時手捧獎杯的淚水.快樂是在游泳時和朋友們嬉戲打鬧.快樂是在游樂場里興奮的尖叫聲.
從一年級到現(xiàn)在我有過很多的快樂回憶。
記得上一年級時，最令我快樂的事就是很驕傲地站在臺上，第一批戴上鮮紅的紅領(lǐng)巾，當鮮艷的紅領(lǐng)巾在我的胸前飄起時，當我站在隊旗下莊嚴的舉起右手宣宣誓時，那時我是最快樂的。
在二年級時，最快樂的事情是在袖子上別一個很有威信的值日生標志，這個標志不僅是要同學(xué)們都能服從我的命令，而是代表老師和同學(xué)對我信任和支持，更代表著我已經(jīng)長大了，能為老師和同學(xué)分憂和服務(wù)了，我認為我是快樂的。
現(xiàn)在，我長大了，我的快樂有很多，那就是常常喜歡和同學(xué)們在一起聚會，一起玩耍，聽聽音樂或者玩有趣的游戲，這樣即增強同學(xué)間友誼和團結(jié)協(xié)作了能力又能和同學(xué)交流和溝通，快樂就在其中。
快樂還有很多，不過在大自然中可能得到的快樂更多，因此，我最愛大自然，愛大自然的一草一木，愛大自然的一切，更愛給我快樂的事、物、人。
我成長，我快樂!
4我追求，我快樂
“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我的胸膛，即使再小的帆也能遠航……”唱著這首激情的歌，我放縱自己盡情地飛翔，因為我有一雙夢想的翅膀。我努力地追求，因為我追求，所以我快樂！
我是一條歡歌而行的小溪。我從一座險峻的高山流下，一路走來，我從巖石的身旁掠過，我曾滋潤菌菌的綠草，也曾觸摸過大地的脈搏。我的追求是追尋大海的足跡，一路奉獻。在我前進的路上，人們喜歡用我潔凈的身軀映照自己的臉龐，或者用我擦把臉。我至今仍能夠聽到孩子們在我身邊嬉戲的回音和那瑯瑯上口的洗衣瑤。我在巖石間飛漱，我在平原上飛騰，我在鄉(xiāng)野間飛瀉，我一定要和大海融為一體。雖然前進的路上充滿艱辛，但我知道，大海是我最好的歸宿，不管追求的路上有多少痛楚等著我。只要勇敢地追求，我就會感到快樂。
我是一片樹葉。我用一生執(zhí)著地綠著，我想成就一個金色的夢。我擁有美麗的容顏、美好的青春，我的追求是在人生舞臺的大幕合攏之際，悠然飄零，化作春泥，然后微笑著對自己說“生命無悔”。于是，我在陽光下經(jīng)受考驗，我在暴雨中堅強自己。當生命的戀歌奏起，我微笑著閉上眼睛，欣然地飄落到大地母親的懷抱，沒有猶豫，沒有遲疑。因為我知道，這是我回報大地母親關(guān)懷的最好形式。我愿用我的生命給大地帶來新的生機和活力。
我是天空中的一片執(zhí)著追求的云，我因追求而快樂……
我是沙漠里的一株執(zhí)著追求的樹，我因追求而快樂……
我一直都記得一句話：要輸就輸給追求，要贏就贏得幸福。追求是一個美麗的過程。無論成敗，我都會追求不已。因為我追求，所以我快樂！
5我渴望得到快樂
本來這樣的景致是很美的，偏偏遇上我這么個人，就變得如此凄涼。
因為我是一個傷感的人。也不知道是什么時候，“郁悶”成為了流行詞匯，而我，也就莫名其妙地沾上了它，從此與郁悶糾纏不清，跌入了這個無底洞。而眼淚，也就成為了我的形象代言。常常告訴自己多愁善感也不是壞事，但我深知這是自欺欺人。憂郁讓我的心很疲憊，淚水也熬著我的雙眼。我想跳出這個圈子，但是雙腿仿佛陷入了沼澤，只能眼睜睜地看著自己越陷越深，無能為力?！盎诤蘧拖袷蔷d延不斷的丘陵，痛苦全方位的降臨……”
聽人說我的文章看了總想哭，開始不以為然，而自己翻翻文集，才知道我的文章真的是藍調(diào)的。驚訝，原來我如此傷感。又發(fā)現(xiàn)藍天上很多作者筆調(diào)都是如此，對自己說，看看，這不是很正常嗎？但我也知道這只是一個安慰。
想寫些樂觀點的文章，想看到屏幕上那些明朗得跳躍的文字，而我做不到。那樣的文字不屬于我，我不會寫違背內(nèi)心的字，寫出來只覺得做作與惡心，然后一個刪除鍵把這垃圾全部掃掉。屬于我的只是這些藍調(diào)的文字，永遠。
問自己，到底有些什么值得我去掉淚，這么小有什么煩惱值得我去悲哀。而答案永遠只是那一個像魚鉤一樣的疑問號，吊得我快要窒息。
偶爾會想起有這樣幾首歌：“天再高我的快樂至上，只要開心就好……”“你快樂嗎？我很快樂。只要大家和我們一起唱，快樂其實也沒有什么道理，告訴你?？鞓肪褪沁@么容易的東西。don’tworrybehappy。”
快樂至高無上么？沉默，點頭。一直認為，活著就該快樂、精彩。快樂簡單么？我不這么認為。我做不到?；蛟S有時快樂會留宿于此，但它不是歸人，是個過客。我的字典里，快樂是抽象而迷離的，有時甚至不存在。
揮翅，我要飛翔。尋找快樂?？释?，屬于我的快樂……
6成長，因你而快樂
“天空中不留下鳥的痕跡，而我已飛過?！蔽蚁胩└隊柕倪@句話該是對成長意義的最佳詮釋：曾經(jīng)痛苦、彷徨，夜夜被噩夢糾纏；而現(xiàn)在，一切的一切都已過去，并成為一首苦難的敘事長詩。只留下淚流滿面的微笑回憶，如同吊古戰(zhàn)場的情懷，硝煙散盡，只剩下斷壁殘垣的荒涼。
曾有人說“少年不知愁滋味，愛上層樓。”而誰又能理解少年也有“卻道天涼好個秋”的憂傷無奈呢？有人理解的：沒有人不曾經(jīng)是少年。只是或許，在那段最令人不堪的歲月走過之后，便漸漸沉于浮華，漸漸被人淡忘了。
“天將降大任于斯人”，苦筋骨，勞心智，餓體膚，拂亂其所為之后，人方能完善。成長正是完善自我的這一個過程，痛苦彷徨不言而喻。麥田因憤怒而向著陽光瘋長，而它們愈是茂盛，投下的陰影便愈深。
而我卻因成長而快樂，因為它不僅是一個過程，更是一個結(jié)果。
曾太在意過去，太擔心未來，因而荒蕪了現(xiàn)在，曾一直告誡自己正“行走在消逝中”，若不有所作為就會被歷史的洪流淹沒；曾豪情滿懷對這五星紅旗在心中吶喊要全人類對它頂禮膜拜……心中的雪球越滾越大終于不堪重負，所有的理想、抱負在超越心理承受范圍的那一刻轟然倒塌。于是痛苦來了、彷徨來了，噩夢不期而至。時光開始荒蕪，我用自己的生命去交換痛苦。
成長……接下來的，是成長?；蛟S這一切的一切其實都是成長。
結(jié)局是很俗套的結(jié)局：整個世界從此開始明朗，而我因此快樂，盡管如此，我仍要說出自己的成長經(jīng)歷，大聲地說出來，說給你們聽，如數(shù)家珍般的，驕傲地大聲訴說：或許為社會風(fēng)氣失望，或許對自身能力懷疑，或許對人際關(guān)系反感。都要做到一點：悅納自己，善待他人。
這是思想品德課很久以前就教育過我們的。而真正懂得，卻要等到很久以后。
快樂，是的。誰說快樂就一定要大聲地笑，讓全世界都知道？對于我而言，快樂更是內(nèi)心的安寧與美好。是掙脫了痛苦的安穩(wěn)的一覺，醒來之后的大聲祈禱：
請給我勇氣，讓我改變能改變的；請給我平靜，讓我接受不能改變的；請給我智慧，讓我分辨這兩者。
成長，因你而快樂。
7心里有首快樂的歌
這幾日的太陽瘋了，刺在人的皮膚上，辣辣地痛。
街上走的人，匆匆又匆匆。有些煩燥，有些郁悶。熱得那么強烈，熱得無窮無盡，熱得人的心碎裂成無數(shù)片，飄著，飄著，落不下來。
我也在匆匆的行列之中，心事重重，心煩意亂。
路似乎沒有盡頭。走著，走著――我的愁緒與焦躁竟被一抹涼沖散了，沖散得無影無蹤。那抹難得的涼吹進了我的心里，柔軟了我的心。
那樣一抹涼，是她給的。她只是一個中年的拾荒人，著一件細格長襯衫，看起來很合身，戴一頂泛了白的遮陽帽，帽沿上插一縷嫩綠的青草，脖子上巧妙地繞著一條毛巾，毛巾的顏色有點艷。她的嘴里含著一首歌，不時地溜幾句出來。每遇見一只可樂瓶或雪碧瓶，她都會笑逐顏開，那種滿足很能打動人。
我的目光撞上她的那一刻，她剛把一只塞進石縫里的可樂瓶花了點力氣取出來。她對著那只可樂瓶嗔罵了一句，罵的時候滿臉是喜悅的笑容。估計是在罵那個把可樂瓶塞進石縫里的調(diào)皮小男孩，他這么搗蛋地一塞，她的工作量一下子增加了。她的罵就像一個母親對孩子的罵，罵得親親熱熱的。
我路過她時不由自主地緩慢了我的腳步。
姐，哪里人?。课翼樋趩柫艘幌?。許是平日里極少有人搭腔，她一下子興奮起來，忙不迭地應(yīng)道，河南的，河南的。
小孩也在這兒啊？
都在，都在。兩小孩，還有男人，還有公公。一大家子呢!她的話顯得特別多。
日子過得好？我的問變得小心翼翼了。
好啊!她眼里的笑花兒扭起了舞。
男人在一個小區(qū)里當保安，一家子人就免費住在小區(qū)的地下室里，那里可是冬暖夏涼。兩小孩都在當?shù)氐膶W(xué)校里念書。大的念初中，小的念小學(xué)。你瞧，那就是我大孩子念書的學(xué)校。她的話匣子打開關(guān)不住了。
我的目光順著她手指的方向。我微微地有些吃驚，那可是我們這里最好的初中。她大約是看出了我的驚訝，得意地解釋道：我們交了借讀費，我家孩子喜歡讀書，我們寧愿自己苦點，也要把她供出來。
我欣賞地點了點頭。她意猶未盡，把家里的事事無巨細地統(tǒng)統(tǒng)倒了出來。小的那個還在讀小學(xué)，等他讀初中了，也送到那所學(xué)校去!
供兩小孩苦吧？
她細細地盯著我看了一番，一口笑噴了出來?？嗍裁磫眩睦飿分?你想啊，男人很勤勞，公公很健康，小孩很懂事，心里藏著一碗碗的“樂”呢!
我愈加驚奇了?！皹贰痹趺纯梢杂猛雭硎?
她繼續(xù)笑，笑得有些神秘了。碗里的“樂”太滿，溢出來了。
我真的很感動。她的快樂很單純卻很實在。她的歌何止含在嘴里，更是在心里。心里有首快樂的歌的人，才是個真正幸福的人。
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