寫心得體會是對自己一段時間內所做所學的總結和歸納，是對自己成長的一種記錄。寫心得體會時，要注意語言的簡潔明了，表達的準確性和連貫性。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考。
個人養(yǎng)老心得體會篇一
通過對敬老院的訪問，了解目前中國老年人療養(yǎng)情況，以及老年人社會工作的發(fā)展狀況。實踐單位為樂頤敬老院，選擇的原因為：該敬老院的規(guī)模和服務質量屬于中等水平，能較好的反映當代社會敬老院的發(fā)展狀況。
1、實踐方案：本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節(jié)目、做游戲的方式進行，另外一些小組還主動幫助老人料理一些生活，比如洗頭、喂飯等。通過與老人建立良好，和諧的關系，了解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發(fā)展。
2、具體過程：我們一大早就來到樂頤敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位于幾棟高大建筑之間，很難接受到充足的陽關，這對老人的身體是很不利的，特別是現(xiàn)在冬天，一些身體不好的老人很容易生病。敬老院的規(guī)模不是很大，一座簡單構造的兩層小樓房，房前一個狹窄的小院子，院內是些簡單的花花草草和健身器材。里面的老人并不是特別多，我們去的時候他們可能剛剛起來，都在院子里活動。整個敬老院給我的感覺并不是很好。首先對于我們的到來老人似乎并沒有表現(xiàn)出很大的熱情；其次。工作人員的態(tài)度也并不是很好，對老人的照顧也不是很盡心。雖然給我這樣一些負面的印象，但是我們仍然抱著很大的積極性去開展活動。在與老人的互動中，大部分老人還是比較配合的在表演節(jié)目和做游戲的環(huán)節(jié)，氣氛也十分融洽，但是一些老人由于身體原因，聽的不是很清楚或者說話不清楚也給我們的工作帶來了不便。我們?yōu)榱诉@次實踐活動準備了幾個節(jié)目，包括兩首合唱的歌曲和兩段舞蹈，還排了一個小型的話劇，老人們在觀看的過程中都很認真。在做游戲環(huán)節(jié)，一些會手工的同學還提前準備了一些作品作為游戲的獎品，這也提高了老人們的參與熱情。在與老人的交談中，我們盡量做到不觸及老人的隱私和一些傷心事，因為大部分來到這里的老人都是由于兒女不愿意照顧他們或是不想照顧他們，他們渴望家的溫暖，親人的陪伴。我覺得這是無論再好的生活條件都不能替代的。實踐中我們發(fā)現(xiàn)很多這里的工作人員都不是很盡心地在照顧老人，老人的穿著都不是很好，住宿條件都很差，生活用品都很久，而一些工作人員還在一邊很悠閑地看電視，也不經(jīng)常和老人進行交流，所以很多老人都感覺很孤獨、寂寞，都不喜歡這里，更別說把這里當成是家了。他們感覺自己被拋棄、遺忘，只有等待死亡，這些都令我們同學感到很難過，卻又無能為力。
結束了當天的實踐后，我感到很不輕松，從這些老人的眼中，我讀到一種深深的絕望，孤獨，我想這除了是因為他們的兒女不孝順造成的外，還有一部分原因在于社會。這里的老人大多身體不是很好，甚至有些都不能自理，他們覺得自己不再被兒女需要，不再被社會需要，只是一個累贅，等待死亡，所以他們不把敬老院看作是自己的一個家，這對他們來說只是一個收容所，一個社會唯一能容納他們的地方而已。這令我反思，究竟怎樣為老人提供良好的養(yǎng)老環(huán)境?僅僅只是提高老人的生活條件嗎?我并不這樣認為。人活著的意義不僅在于吃飽穿暖，還要有精神上的滿足，就像馬斯洛需求層次理論中介紹的一樣，人首先需要生理上的保障，這是人類維持自身生存的最基本要求。然后是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全。其次是情感和歸屬的需要，這就包括了親情。接著是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。最后是自我實現(xiàn)的需要，這是最高層次的需要，它是指實現(xiàn)個人理想、抱負，發(fā)揮個人的能力到最大程度，達到自我實現(xiàn)境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善于獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。
只有在低層次的需求滿足后，才回有高層次的需求。我們國內的很多養(yǎng)老機構大多只重視老人的最基本的需求，及生理需求，而忽略了其他的需求，或者根本就認為老人沒有更高層次的需求，這些都是我們老年人社會工作中的思想誤區(qū)。在這點上，國外的養(yǎng)老機構的做法很值得借鑒。有報道新聞說國外有家養(yǎng)老院，為老人們制定了一整套“延緩衰老”、“保持年輕”的課程，每天都給老人們布置作業(yè)，鼓勵他們開動腦筋。這就是為了滿足老人自我實現(xiàn)的需要。反觀我們的養(yǎng)老院，最常見的情景是老人們在一塊兒閑聊，除了偶爾打牌下棋，就是毫無興致地翻翻報紙雜志，或獨自散步，或呆坐著曬太陽。院方開展的集體活動很少。不動腦筋，精神空虛，會加速人的衰老，可我們的很多養(yǎng)老院顯然沒意識到這一點，把對老人的關心、體貼單一地表現(xiàn)在物質條件改善、生活待遇提高上，精神方面卻很少顧及，老人在養(yǎng)老院只能消磨時光，閑度余生。有些老年人剛進養(yǎng)老院時還挺有精神，幾個月呆下來，便蒼老了許多，衰老的速度很讓家人擔心。只有當一些學校組織的志愿者來到養(yǎng)老院時，和老人們做游戲、聊聊天，他們才會很開心地笑。其實國外養(yǎng)老院的“不老經(jīng)”早已告訴我們，讓老人們快樂、充實一點，有時并不需要多大的成本。
由于我國老年人口基數(shù)過大，同時由于計劃生育政策的執(zhí)行，養(yǎng)老問題更加突出。目前我國的養(yǎng)老模式仍以傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老為主，但在社會服務系統(tǒng)完善以前，這種養(yǎng)老方式已越來越難以適應未來社會發(fā)展的需要。而“社會養(yǎng)老”又存在明顯的不足，同時很難設想政府能夠拿出一筆巨大的資金建立眾多的養(yǎng)老機構。因此我們的當務之急，一是要發(fā)揮社會各界力量，調動社會各界的積極性，通過各種方式建立完善的服務系統(tǒng)，通過良好的社會服務幫助老年人在原有住所內安度晚年；二是要建設適合老年人居住的住宅，或對現(xiàn)有住宅進行改造，以適應老年人需要，使家庭養(yǎng)老成為可能。老年人退休后仍住在原有社區(qū)，保持原有社會關系的連續(xù)性；同時鼓勵活躍期和自理期的身體健康的老年人發(fā)揮原有專長，投入到社區(qū)建設中來，做一些力所能及的工作，如負責社區(qū)安全巡視與監(jiān)管，參與幼兒園和托兒所的工作。這樣，老年人參與社區(qū)服務機構的工作，不僅能為社區(qū)建設貢獻余熱，而且能通過勞動充分肯定自身的社會價值，樹立健康向上的人生觀，延緩衰老過程。既有利于老年人身心健康又可減輕政府負擔。
采用社區(qū)服務與家庭養(yǎng)老結合的養(yǎng)老模式，應注重創(chuàng)造適合老年人的居住環(huán)境，并注意解決好以下幾個問題。
1、住宅建設上應考慮老年人的生活需要。日本建設省在1995年推出了“長壽社會對應住宅設計指針”，規(guī)定今后所有住宅建設都應考慮老年人生活需求，“盡可能在同一樓層配置門廳、廁所、浴室、老年臥室”，“在樓梯、廁所、走廊等空間設置扶手”，“廁所、浴室盡可能確?？晒┳o理的空間”，為老年人創(chuàng)造獨立生活的居住環(huán)境，為家庭養(yǎng)老創(chuàng)造條件。結合我國具體情況，在住宅建設中至少應在多層住宅的底層按照老年住宅的要求進行設計，或為改造成為老年住宅創(chuàng)造條件，如減少室內外高差、將踏步改為坡道、將浴缸與洗臉盆分開以做到干濕分離等等。
2、建立完善的社區(qū)服務體系和社區(qū)文化設施。目前在大多數(shù)居住區(qū)中服務設施十分欠缺，社會服務基本上是一片空白，老年人僅有的娛樂場所就是條件簡陋的麻將室。這種狀況亟待改變，建議在居住區(qū)規(guī)劃中配套建設老年人活動設施，如修建老年人活動中心，為老年人提供休閑、娛樂和交往場所；修建老年人日托中心，白天可為老年人提供餐飲等服務，晚上老年人可回到家中與兒女團聚，共享天倫之樂；建立社區(qū)醫(yī)療服務機構，為老年人提供健康咨詢、衛(wèi)生保健等服務，同時可吸收身體健康的老年人參與到社區(qū)服務中來。
3、在居住區(qū)中大力推廣“兩代居”房型。鼓勵兒女成家后與父母就近居住，既可在生活上相互照應，又能保持相對的獨立性，使各自的生活方式不受影響。在這一點上國外也為我們提供了很好的經(jīng)驗，如日本在70年代推出的“高齡者同居戶入居優(yōu)待辦法”對兩代近居予以獎勵，因為這種做法既有利于老年人養(yǎng)老、又減輕了政府的負擔，具有很好的社會意義。這一做法十分值得我們借鑒。
4、居住區(qū)規(guī)劃和住宅設計中應注重老年人戶外活動空間的設計。根據(jù)老年人的行為特點，設置晨練場、門球場，各種形式的休息空間、交往空間等，尤其應鼓勵老年人與青年人、兒童等不同年齡群體的相互交往，使老年人融入社會大環(huán)境之中。戶外空間宜相對開放，使老年人與社區(qū)有更多的視覺和心理上的互動，避免過于封閉造成心理上的社會隔離感。住宅設計利用架空層及樓梯休息平臺等，稍加改造即可作為交往空間。
綜上所述，解決老年人的養(yǎng)老問題，必須從老年人自身特點出發(fā)，結合我國現(xiàn)有社會、經(jīng)濟、文化、環(huán)境等特殊情況，建設適合老年人生活的居住環(huán)境，為老年人創(chuàng)造出一個安度晚年的幸福樂園。
經(jīng)過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現(xiàn)在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳?shù)耐砟?。從政府的叫的來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養(yǎng)老成為一個不可回避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養(yǎng)的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養(yǎng)老體系，要有適宜老人居住的環(huán)境，要培養(yǎng)專門照顧老人的工作人員這些都是當務之急。
從整個社會來說，我們要大力支持養(yǎng)老工作的發(fā)展。值得欣慰的是，現(xiàn)在有一些民辦的養(yǎng)老院已經(jīng)陸續(xù)在一些發(fā)達的城市出現(xiàn)，這是養(yǎng)老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養(yǎng)老院負責人說道：“在發(fā)展養(yǎng)老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養(yǎng)老院發(fā)展，并給予適當補貼，當然對于偏僻貧困地區(qū)的養(yǎng)老院，如果沒有民間力量愿意進入，還是應當由當?shù)嘏d辦；而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意愿，就應該通過改制改造將給民間力量興辦?！彼A測，“一旦國家放手并資助民間力量，民辦養(yǎng)老院將步入發(fā)展的快車道。
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個人養(yǎng)老心得體會篇二
老人的事沒有小事，再細微的事也要把它做好，豹愛芳就是這么做的。
豹愛芳從進入敬老院起，十七年如一日無微不至地照顧老人，把敬老院變成了“老人樂園”、“幸福院”。她每天清晨起床，打掃庭院，給老人煮早餐，送早餐到各位老人碗中，洗刷衣服；然后到鎮(zhèn)上買米、油、鹽、菜，料理老人們一日三餐；晚上，為有病的老人煎藥、服藥，伺候老人入睡。一年365天，天天都是工作日。
給老人們應付日常開銷。
老人們在她的悉心照料下，幸福安祥地過著自己的晚年。老人們都把她當作自己的親生女兒。不是親人，勝似親人，豹愛芳如今已經(jīng)如愿地為三位老人送了終、盡了孝。這三位臨終前，最想看到的、最牽掛的人就是豹愛芳，拉著她的手，喊著她的名字，直到離開人世。
為了給老人創(chuàng)造一個安靜、整潔、舒適的生活空間，17年來，豹愛芳在百忙之中抽出時間，在房前屋后種上花草，培植綠地，開墾荒地，種上蔬菜，既美化了敬老院的環(huán)境，又改善了老人們的生活。她把所有的心思都放在敬老院了。常常有人不解地問她：“敬老院又不是你的家，那些老人跟你非親非故，工作能過得去就行了，何必那么拼命呢？”她說：“敬老院就是我的家，老人們就是我的家里人，我不照顧誰照顧?！?/p>
豹愛芳這位孤寡老人世界里的年輕人，由于無暇顧及其他，至今依然單身。，她的事跡在中央電視臺播出以后，求愛的信件雪片般從全國各地飛來，她還是那句老話：“要娶我，就搬到敬老院來住?！彼炎约旱幕灸耆A獻給平凡的.敬老事業(yè)，在自己的工作崗位上實現(xiàn)了青春的價值。獲全國民政系統(tǒng)先進工作者稱號，海南省勞動模范，獲“全國先進工作者”榮譽稱號。
二：敬老模范事跡
親情是一個人善心、愛心和良心的綜合表現(xiàn)；孝敬父母，尊敬長輩，是做人的本分，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是各種品德形成的前提，因而歷來受到人們的稱贊。試想，一個人如果連孝敬父母、報答養(yǎng)育之恩都做不到，誰能相信你的為人呢又有誰愿意與你打交道呢做事先做人，而做人先培養(yǎng)習慣。從點滴小事做起，她已將孝敬老人養(yǎng)成了一種生活習慣。雖然平時工作忙，但她總是抽時間給奶奶和姨姥洗頭、洗腳、剪指甲、洗衣服、陪老人聊天，經(jīng)常給老人買水果，兩位老人逢人就夸，見人就講，她們孫女有多細心、多懂事。
20，她帶著奶奶和姨姥的言傳、父母親的身教成了家。都說婆媳關系最難處，兩個生活習慣不同沒有血緣關系的女人同在一屋檐下，怎能不產生矛盾？怎會不起摩擦？她堅信只要把心態(tài)放平，既然能有緣與她養(yǎng)育了20多年的兒子一生相伴，怎么能說兩個女人就沒關系呢。
發(fā)火的，婆婆說沒有女兒沒有能說知心話的人，她用行動和感恩的心證明兒媳也能做讓她穿得貼心的小棉襖。每逢公婆生日、過年、過節(jié)細心的她不但要買好吃的、做豐盛的佳肴，還會買衣服或日用品等送禮物給公婆，婆婆屬于富態(tài)型的老太太，衣服不好買，不論是出差或閑時逛街，只要見到合適的又是婆婆喜歡穿的衣服就會買回家，卻很少見她為自己買件新衣服。即使是在身體不舒服時她也要堅持為家人做可口的飯菜，合理安排對老年人健康有利的飲食，水果蔬菜多樣化。每天削好蘋果，看到兒子挑最好最大的拿給奶奶，留給爺爺時，她內心總有一種滿足感和幸福感。當公婆在親戚鄰居面前夸獎她孝順時，總能看出公婆的滿意和幸福甜在心里，寫在臉上，生活中的點點滴滴漸漸使婆媳關系有著深深的母女親情。
她對老人的孝敬，對孩子的培養(yǎng)，贏得親戚鄰居的廣泛贊譽。她總是謙虛地說：“我只是做了每個兒女都應該做的事，沒有什么好夸的?！比绱巳臻L時久，孩子耳濡目染，潛移默化，也會養(yǎng)成尊敬長輩，孝敬父母的好習慣。她說：“在家里能養(yǎng)成孝敬父母的好習慣，到社會中，才有可能做到關心同事，也才有可能做好本職工作。”
她用我們中華民族偉大女性崇高道德和博大的情懷，為老人營造了一個安享晚年的生活環(huán)境，為一個和睦幸福的家庭默默奉獻，是當之無愧的“好媳婦”。
三：敬老模范事跡
某某，某某年9月出生，中共黨員，現(xiàn)任某某老年公寓管理服務中心副主任。xx年10月,時任xx村黨支部書記的某某服從組織的安排，走上了老年公寓副主任的崗位。
當時，高標準的老年公寓剛剛建好，全街道有170多名五保老人入住。面對大多生活不能自理的老人，他沒有退卻。xx常說：人都有年老的時候，殘疾孤老們沒有子女照顧，更需要社會的關心，自己是一名共產黨員，一定要以無私奉獻、熱心服務的具體行動讓他們看到黨全心全意為人民服務的形象，感受到社會主義大家庭的溫暖。自上任后，冬去春來，兩年多來，他在平凡的崗位上，年復一年做著幫助老人、服務老人這平凡而又崇高的事業(yè)，他以滿腔熱情，發(fā)揚中華民族敬老愛老的光榮傳統(tǒng)，為老人們奉獻了一片熾熱的愛心，受到老人及社會各界的一致好評。xx年，某某老年公寓被評為山東省星級老年公寓。
老年公寓的工作枯燥，既苦還累，可某某卻能認認真真做好每一件小事。某某同志身為管理中心副主任，但他處處嚴格要求自己。為了提高老人的生活質量，他帶領幾位生活尚能自理又有點勞動能力的老人，開荒種田，發(fā)展副業(yè)，使老年公寓很快實現(xiàn)了糧、肉、菜自給有余，走出了一條以副養(yǎng)院的新路子。在做好老年公寓管理工作的同時，堅持與其他護理員一樣，天天為老人打開水，為年老體弱多病的老人打掃整理房間衛(wèi)生，每天一次院內環(huán)境大清掃，修剪花草，美化環(huán)境，使老人們的房間清潔衛(wèi)生，無灰塵、無異味，生活用具擺放整齊有序，為老人創(chuàng)造了舒適優(yōu)美的生活環(huán)境。如今老年公寓生活設施一應俱全。室內陽光充足，窗明幾凈，睡的是新床，每人還有自己的大櫥、靠背椅、床頭柜、餐桌、暖瓶、茶具等日用品，夏天，有電風扇，有蚊帳；冬天，床上雙鋪雙蓋。老年公寓里還建起了浴室、電視室、游藝室、活動室、食堂等。
除了讓老人們衣食無憂外，某某還讓老人們心情愉悅，把“養(yǎng)“的含義拓寬。老年公寓院里有一塊閑置地，劉忠遠帶著老人們把土地平整好，種上蔬菜和花草，老人們給蔬菜施施肥，給花草澆澆水，生活得有滋有味。
敬老院里的170多位五保老人一半以上有各種各樣的殘疾，耳聾的、眼睛失明的、害爛腿流膿血的、大小便失禁的，患癲癇病的、身患癌癥的xx把每一位孤老都當作自己的親人，他既當副主任，又當醫(yī)生，還要當護理員，在每一位老人身上，他都傾注了自己全部的心血，從而換來了老人們的信任和愛戴。在工作中，他視每一位五保老人為自己的親人，為五保老人服務兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，細心呵護、關心，讓入住的五保老人們享受到了家庭般的溫暖，使他們在老年公寓這個大家庭里快樂生活，安度幸福晚年。
年春節(jié)前夕的一天深夜，寒風呼嘯。也就是在這樣一個寒冷的夜晚，老人田某心臟病突發(fā)，情況十分危急，正值夜班的xx趕緊撥打120急救電話，及時將老人送到醫(yī)院，跑前跑后辦理手續(xù)、繳費，經(jīng)過醫(yī)生的及時搶救，老人脫離了危險，而他一直陪護在老人床前。老人清醒后，深情地對xx說：“多虧你啊，是你從閻王爺那里把我拉了回來?！暗诙欤先说挠H人來到醫(yī)院，看見老人已脫離了危險，感動得熱淚盈眶，此時，一夜未眠的xx已是精疲力盡。在老人住院期間，他隔一天晚上就去醫(yī)院替換老人的親屬陪護，為老人跑前跑后，端屎端尿。像這樣的事情，幾年來，xx不知做了多少次。
我叫張鳳香，1963年7月出生，是一名在梅莊鎮(zhèn)敬老院工作近三十年的工作人員，在這些年的工作中，我把五保老人當作自己的親爹娘，為老人們端屎端尿，梳頭洗衣，祝壽搞活動、拉家常曖人心，把敬老院當作自己的家。在社會上贏得了廣泛贊譽，也得到了敬老院領導和市、縣民政部門和鄉(xiāng)政府、敬老院的多次嘉獎。
個人養(yǎng)老心得體會篇三
這天我們去了**鎮(zhèn)居委會，參加他們組織的養(yǎng)老院活動。說實話，那里的養(yǎng)老院十分破舊，完全不能和**養(yǎng)老院相比。而且請的工作人員實在是不夠，以至于那里的阿姨們要一個人做兩個人的活。
然后我們幾個就去幫忙打掃。
個性是一些欄桿上方都積著厚厚的灰塵。然后我們去打水，每人拿了一塊抹布，開始擦了起來。
我們兩個人一組，一個樓面分成三份。阿姨一份，我們兩份。
打掃了快半個小時之后，有幾個年紀比較輕的奶奶們，居然也開始幫我們勞動了。雖然只是做一點簡單的活，但是我們卻被感動了。
這次活動，總共經(jīng)歷一個半小時。應因為天氣炎熱的緣故，所以我們各個大汗淋漓。但是我相信每一位參加這個活動的同學，這天絕對是個不錯的日子。
助人為樂總是好的。
本次活動，大家都受益匪淺。
個人養(yǎng)老心得體會篇四
其實敬老院里有許多老人智力有問題，有些則瘋瘋癲癲。起初，我們還都心有余悸，不敢與那些老人接觸，后來習慣了，這種心理也就消失了?？傆X得，我們關心老人，去幫助他們，老人們心里是明白的。對老人來說，我們就如他們的孫子、孫女一樣大小，所以見到我們又去看望他們，他們臉上的笑容，我們是看得見的。雖然不是第一次去了，也不是第一次見到老人們的笑容了，但我想這種燦爛的笑容，不管經(jīng)歷幾次依舊那么美麗、那么震撼，讓人心安。
原來，我一直認為社會實踐是一個麻煩的活動，也許正是因為麻煩，才會讓我們在麻煩中覺得不虛此行，因為我們認真的去完成了它。即使我們得不到什么物質的獎勵，即使我們還必須頂著烈日，抽出休假的時間，但老人們的笑容便在這些即使中給了我們繼續(xù)下去的動力。
活動圓滿，又讓我們體會頗多，社會實踐就是讓我們可以更好地接觸社會，鍛煉自己的社會實踐能力，然而有了這些才能更好地、更穩(wěn)地去走以后的社會之路，所以在此，我希望我們班以致我們青少年學生可以更踴躍地參與進來。
個人養(yǎng)老心得體會篇五
如果有一天，我老無所依，請把我留在那時光里；如果有一天，我悄然離去，請把我埋在這春天里。
——題記
一首《春天里》唱出多少人的心聲，面對老我們無法逃避，所以我們必須正視。老有所依，老有所養(yǎng)不僅是我們每一個人的心愿，更是構建和諧社會的目標。老子的《道德經(jīng)》有云：“為民上者，躬行節(jié)儉，力盡孝慈，為天下先?！毙欧钪杏怪赖闹袊?，將弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍貫穿于我們的成長。在我們源遠流長、博大精深的傳統(tǒng)文化中，重視人倫道德，講究家庭和睦是我們文化傳統(tǒng)的精華，也是中華民族強大凝聚力和親和力的具體體現(xiàn)。今年暑假的社會實踐活動，我們一行八人來到了位于x路的“銀杏樹老年服務中心”，開始了為期七天的義工生活，看望并照顧那里的老人們。在七天的實踐活動開展中，我們主要進行了三方面的活動：
1、關心慰問養(yǎng)老院里的老人們。
第一天，我們利用半天上午熟悉了養(yǎng)老院托養(yǎng)中心的基本環(huán)境，養(yǎng)老院分為三層，第一第二層大多為生活半自理的老人，第三層分為客房及一些生活不能自理的老人。我們小隊根據(jù)養(yǎng)老院的格局，迅速分為三個小隊，每兩人一組，負責一層樓的工作。
保持養(yǎng)老院的衛(wèi)生是護工阿姨每天必做的事情，因此我們最先開始做的工作就是將養(yǎng)老院的衛(wèi)生打掃干凈，不放過任何一個死角，組員們互相幫助，認真仔細地將院內垃圾清掃干凈，然后擦拭窗臺扶手，以及桌子板凳。老人們看著我們這些小丫頭細心地做著活，都投來贊許的目光，而我們也從老人們的微笑中體會到了這次打掃的意義。
有的老人生活不能自理，多年癱瘓在床，我們所做的內容之一就是給這些老人喂飯，他們的飯都是特制的流食，這就考驗了我們的耐心，對于我們這些習慣了和年輕人在一起玩耍的小青年來說，耐心是最大的挑戰(zhàn)。而在喂飯的過程中，我們的組員都表現(xiàn)出了對老人們極大的關愛和耐心，沒有人半途而廢，也沒有人中途退縮，更沒有人表露出不滿的情緒，大家喂飯時還能很細心的給老人擦嘴，這讓很多老人都很感動。就連平時護工阿姨說的吃飯最慢的那位奶奶在那幾天里，吃飯的速度也不亞于別人，這讓我們的內心充滿自豪感。
2、開展關于銀杏樹養(yǎng)老院老年人生活狀況的問卷調查。
從第四天起，我們就開始著手對養(yǎng)老院的老人們組織一些問卷調查。老人們看見我們拿著白色問卷，顯得很拘謹，生怕說錯什么話，有的老人甚至不愿意配合我們的工作。隨后我們改變了策略，以聊天的輕松方式，將問卷中的問題帶入了輕松的氛圍中，這樣問卷才得以順利地進行。
我們的問卷主要從老人自身情況，養(yǎng)老院條件，以及老人們對養(yǎng)老院相關問題的看法等方面進行。老人們都如實相告，基本反映了老人內心真實想法。面對這一群年過古稀的老人，我們很難想象出他們也曾和我們一樣充滿活力，甚至還有的老人曾經(jīng)是教授，工程師。他們在過去的青春歲月里都曾為社會做出過大大小小的貢獻?，F(xiàn)在他們年邁體衰，已經(jīng)無力發(fā)揮余熱，最是需要社會關懷的時刻。過程中，我們了解到大部分老人都是因為由于長年生病，生活不能完全自理，子女們住得也比較遠，很難照顧所以才來到這里的。但是他們的子女也會經(jīng)常來看他們。其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的并不多，只是希望我們這些子女能夠經(jīng)常去看他們，和他們聊天讓他們不再感到孤單。總的來說，老人們對這里的生活很滿意。
3、收集并整理素材以便完成實踐報告。
我們此次取材主要以照片為主，而此次活動最有趣的地方莫過于那兩天給老人們拍照了，有的老人忸怩著不愿意拍照，總是擺擺手“老了老了，照了不好看?！倍@時，我們所有人又會齊齊上陣哄著他們，給他們信心。雖然有的老人覺得自己老了丑了，可又會情不自禁換上自己覺得最漂亮的衣服走到我們的鏡頭前。拍完后還會反復詢問我們會不會把照片洗出來，得到確認后還會不放心。等到我們把洗好的照片送到每個人手上時，他們臉上露出的喜悅的表情就告訴了我們他們內心里有多開心。所有的照片中給我們印象最深的便是一位老爺爺笑得合不攏嘴，雙手還孩子似的舉出v字型，從他的笑容里我們更多地體會到了在晚年里得到的關注與愛護對一個老人來說是多么重要。
實踐雖然只有短短的一周，但此次社會實踐，我們都感到收獲很大，也為我們日后的踏上工作崗位積累了經(jīng)驗，奠定了基礎。
首先，要端正自己的態(tài)度，保持認真仔細的態(tài)度和對工作的熱情。
在此次社會實踐過程中，我們經(jīng)常要做一些繁瑣的事情，這就需要我們的耐心與細心。比如說給老人們喂飯，我們需要端著碗，每次用勺子舀少許的流食，悉心吹涼后再喂給老人，并要注意時不時用紙巾給老人擦拭嘴巴，保持清爽。再比如，我們跟老人談話時，必須要有十足的耐心，因為他們的聽力并不十分好，有時候簡單的一句問候，我們甚至需要重復好幾遍。但我們的隊員們都在這個過程中學會了調整自己的心態(tài)，讓自己時刻擁有一如既往的面對工作的熱情。因為只有這樣，我們才能在日復一日的工作中找到不同的樂趣，讓自己過得充實、有意義。
其次，是要有良好的團隊意識，善于與伙伴們合作。
有句名言說得好：“成功在于合作”。身處當今競爭如此激烈的社會之中，我們要擁有足夠的團隊意識，與同事團結合作，齊頭并進，這樣才能更加高效的完成任務，節(jié)省人力物力。在養(yǎng)老院的這一周里，我們幾個隊員們都是兩兩一組，分工合作，拿最簡單的清理打掃工作來說，一位同學用泡沫清潔冰箱的部件，那么另一位同學就會緊接著清水過濾，再一位同學負責用干毛巾擦拭等等。這些過程緊密相連，環(huán)環(huán)相扣，如果不是我們分工明確，那么我們將至少多花費幾十分鐘的時間完成這些工作，而不像我們原來那樣省時省力。當然，這是我們相處久了而自然產生的默契，一開始，我們的合作也是晦澀的，漸漸地才擁有了默契。俗話說“兄弟一心，齊力斷金?！币粋€人的力量太小，只有擁有合作，才能擁抱成功。一人之力是站在海岸遙望海中已經(jīng)看得見桅桿尖頭了的一只航船，需要風浪的推動；一人之力是立于高山之巔遠看東方已經(jīng)光芒四射噴薄欲出的一輪朝日，需要朝霞的映襯；一人之力是躁動于母腹中的快要成熟了的嬰兒，需要母體的滋養(yǎng)。我們需要不斷的合作，才能更好地完成工作。
再次，是要學會與他人良好的溝通。
學會與他人溝通并能很好的溝通是我們每一個人都應該具備的素質。石油大王洛克菲勒說過“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力?！庇纱丝梢姕贤ǖ闹匾浴Ｈ欢?，我們此次養(yǎng)老院社會實踐中在溝通方面的能力還有待加強，隊員們因為都是女孩子從而都有些內向害羞，在問卷調查時的最開始，大家都有些“放不開”，十分依賴隊里善于溝通的隊長。但是在現(xiàn)代社會，不善于溝通將失去許多機會，同時也將導致自己無法與別人的協(xié)作。我們都不是生活在孤島上，只有與他人保持良好的協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，才能獲得成功。要知道，現(xiàn)實中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。所以，我們在溝通方面還有待磨練。
總之，這次的社會實踐是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我們逐步走向社會，慢慢走向成熟。作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實踐，是一次難得的機遇。它為我們這些嬌慣、依賴的大學生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。。更為可貴的是，無論是思想還是心理上，我們都在實習中成長的更加成熟。這樣的經(jīng)歷將成為我們所永遠擁有的“無形資產。”社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈！
個人養(yǎng)老心得體會篇六
這次學校組織了去敬老院看望老人的活動，做為新時代的接班人，我們很多人都報名參加了這次活動，我們也是為了弘揚傳統(tǒng)美德，通過活動，促進大家共創(chuàng)和諧文明社會。
一開始聽說才加這次活動可以拿到素質拓展學分，作為一個有上進心的大學生，又怎能錯過這次機會呢，再加上我也從來沒有去過敬老幫助過老人，在好奇和懷著幫助的心態(tài)來到了敬老院。
我們到了敬老院之后，與其中照顧老人的阿姨共同對老人有了一些了解，知道了他們都是一些缺少關愛的老人，在他們的人生中，他們用自己平凡的一生，做著平凡的事情，默默的為祖國的發(fā)展盡一份力，隨著年齡的變大，他們已經(jīng)不能夠走動了。
誰都不愿意獨自去承受孤獨，孤獨是可怕的，這是一份讓人難以承受的冷漠，年齡變大的老人們不在出現(xiàn)在人們的視野，獨自靜靜的留在了敬老院，以此消磨余留的光陰，看到老人們那滄桑的面容，那從滿孤獨的背影讓人忍不住的想要去關懷他們去呵護他們，讓這些生活在敬老院中的老人們能夠享受到關愛與呵護。
他們都是一群需要社會關注的群體，看到他們沒有子女來照顧，沒有其他親人來看望是挺可憐的。來到敬老院之后我們積極的幫助這些爺爺奶奶，給他們打掃房間衛(wèi)生，給他們按摩捶背，給他們歡聲笑語，陪伴他們想盡自己的一份力量盡可能的幫助他們，讓他們綻放笑容，看到他們讓我想起了自己的爺爺奶奶，他們操勞一生卻不能夠得到我們的照顧就找找離去，留下的只是回憶，把我對自己爺爺奶奶的那份情用在了這些老人身上，希望他們能夠快快樂樂的度過有生之年。
一開始我是沖著素質擴展學分取得，到了后來我想努力的幫助這些老人，作為大學生，我們學習了很多知識，也明白了很多道理。我希望所有的大學生都能能夠行動起來，幫助這些孤單的老人，獻上自己的一份愛心，在社會上還有很大的一群人，他們都在敬老院，他們是一群弱勢群體，他們需要呵護，需要關懷，為社會上的老人奉獻自己的一份心意，一份關懷，讓老人們快樂，也讓自己快樂，把這份快樂與大家一起分享不是更好嗎，時間轉換，等到我們老的時候是否會如他們一般，也需要他人的呵護呢，為了他們也為了自己我們奉獻自己的一份力共同建造一個幸福美好的社會，弘揚我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)，帶動更多的人和我們一起幫助這些老人去關心他們，哪怕是一聲問候，一次看望都會讓他們高興然他們快樂，這么做也是我們大學生應該的。
個人養(yǎng)老心得體會篇七
居家養(yǎng)老是指老年人在家中進行日常生活和照料的一種養(yǎng)老方式。隨著人口老齡化的加劇，居家養(yǎng)老越來越成為老年人的首選。我作為一名在家居家養(yǎng)老的老人，通過多年的實踐和體驗，我深感居家養(yǎng)老的種種好處，下面就是我的個人心得和體會。
首先，居家養(yǎng)老給予我了更多的自由和獨立。居家養(yǎng)老可以保持我自己的生活節(jié)奏和習慣。我可以自由選擇起居時間，不必受制于養(yǎng)老院規(guī)定的時間表。我可以在自己的家中自由移動，無需依賴別人的協(xié)助。我可以自己決定飲食和日常起居的安排，不必受制于養(yǎng)老院統(tǒng)一的安排。居家養(yǎng)老使我能夠保持更多的獨立和自主，這對我來說是非常重要的。
其次，居家養(yǎng)老可以更好地維系家庭關系。在養(yǎng)老院里，老年人與家人的聯(lián)系通常會有限，大部分時間都是在機構的內部度過。而居家養(yǎng)老則可以與家人保持更密切的聯(lián)系。我可以隨時和孩子們進行視頻通話，了解他們的生活和近況。我們可以共同制定家庭計劃和活動，一起度過美好的時光。這種家庭聯(lián)系不僅可以增進親情，還可以提供我精神上的支持和安慰。
第三，居家養(yǎng)老使我能夠更好地保持身心健康。養(yǎng)老院的生活往往比較單調，缺乏鍛煉和社交。而居家養(yǎng)老可以使我更主動地參與各種鍛煉活動。我可以在家中進行有氧運動，如散步、跳舞等，保持身體的健康。我還可以參加社區(qū)的老年活動，結識更多的朋友，充實自己的社交圈子。這些都對我保持身心健康非常有幫助。
此外，居家養(yǎng)老可以更好地滿足我個性化的需求。養(yǎng)老院的服務往往是統(tǒng)一的，不太能夠滿足個人的需求。而居家養(yǎng)老可以根據(jù)我的實際情況和需求進行靈活的安排。我可以選擇自己喜歡的飲食，睡覺的時間和方式。我可以自由選擇娛樂活動，如看書、聽音樂等。這樣能夠讓我更好地滿足精神和心理上的需求，提高生活質量。
最后，居家養(yǎng)老雖然帶來了很多好處，但也有一些挑戰(zhàn)，需要有好的策略來應對。首先，居家養(yǎng)老需要有一個良好的家庭支持系統(tǒng)，家人需要提供我生活所需的幫助和照顧。其次，我也需要主動關心自己的健康狀況，注意飲食和健康管理。同時，我也要積極參與社區(qū)活動，擴大社交圈子，避免孤獨和抑郁的情緒。
總的來說，居家養(yǎng)老對于老年人來說有著諸多的好處。它給予了我更多的自由和獨立，可以更好地維系家庭關系，達到身心健康，并滿足個性化的需求。當然，居家養(yǎng)老也需要家庭的支持和個人的努力來克服一些挑戰(zhàn)。但總體而言，居家養(yǎng)老是我追求安享晚年生活的一種理想方式。
個人養(yǎng)老心得體會篇八
養(yǎng)老是人生必經(jīng)的階段，隨著人口老齡化問題的日益嚴重，養(yǎng)老問題逐漸引起社會關注。個人養(yǎng)老是每個人必須面對和解決的難題。作為一個現(xiàn)代社會的個體，我隨著年齡的增長，也在思索著如何面對和應對養(yǎng)老問題。在這個過程中，我養(yǎng)老的心得和體會漸漸清晰起來。
第二段：了解養(yǎng)老需求
個人養(yǎng)老首先需要了解自己的需求。養(yǎng)老不僅是物質上的需求，更是精神和心理上的需求。物質上的養(yǎng)老需求包括經(jīng)濟保障、醫(yī)療保障等方面；而精神和心理上的養(yǎng)老需求則包括社交活動、文化娛樂等方面。只有全面了解自己的需求，才能更好地規(guī)劃自己的養(yǎng)老生活。
第三段：積極籌備經(jīng)濟養(yǎng)老
經(jīng)濟養(yǎng)老是個人養(yǎng)老的基礎，也是最重要的一環(huán)。在經(jīng)濟養(yǎng)老方面，我通過多年的工作積累一定的財富，并制定了科學的財富管理計劃。我進行了養(yǎng)老金投資，購買了保險，保障了自己的經(jīng)濟收入。同時，我也在積極籌備自己的退休生活，包括購買房產，與子女商討長期居住等問題。通過這些積極的籌備，我相信自己能夠在經(jīng)濟養(yǎng)老方面得到充分的保障。
第四段：關注心理健康
養(yǎng)老不僅在于物質，更在于精神和心理的健康。我始終關注自身的心理健康，并積極采取措施保持樂觀的心態(tài)。我喜歡讀書、聽音樂、旅游等，這些活動使我保持積極向上的精神狀態(tài)。此外，我還定期與朋友們聚會，參加社交活動，為自己的心理健康建立支持網(wǎng)絡。我深知只有心理健康，我才能夠真正享受養(yǎng)老階段的生活。
第五段：關愛身體健康
身體健康是養(yǎng)老的基礎條件，沒有健康的身體，再多的財富也無法享受。因此，我格外重視身體健康的保養(yǎng)。我每天堅持鍛煉，保持良好的飲食習慣，做到早睡早起。我還保持與醫(yī)生的定期聯(lián)系，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療健康問題。我相信只有身體健康，才能夠更好地享受養(yǎng)老生活。
結尾段：總結與展望
通過了解養(yǎng)老需求，積極籌備經(jīng)濟養(yǎng)老，關注心理健康和身體健康，我逐漸形成了自己的養(yǎng)老心得和體會。在養(yǎng)老問題面前，我知道養(yǎng)老是一個全方位、綜合性的問題，需要從多個維度考慮和解決。未來，我會更加努力地為養(yǎng)老做好準備，充實自己的知識和技能，為健康幸福的養(yǎng)老生活打下堅實的基礎。
（注：此文為模擬寫作，可能不符合現(xiàn)實情況。）
個人養(yǎng)老心得體會篇九
養(yǎng)老是每個人生命中不可避免的一個階段，它是人類社會發(fā)展的必然結果。隨著我們逐漸步入老年，如何積極應對養(yǎng)老，保持健康樂觀的心態(tài)，成為了我們不可回避的問題。在養(yǎng)老的過程中，我深深感受到了許多心得和體會。
首先，我認識到養(yǎng)老并不僅僅是身體上的養(yǎng)護，更重要的是精神上的滋養(yǎng)。隨著年齡的增長，身體逐漸變得不如以前強健，很多活動都變得困難。然而，我們可以通過參加一些適合我們的活動，豐富自己的精神生活。比如，我加入了一個志愿者團隊，每天抽出一些時間去幫助需要幫助的人。通過幫助他人，我感到自己價值得到了肯定，同時也能感受到被需要的喜悅。
其次，我意識到了養(yǎng)老是一個人的事情，但也需要依賴家人的支持。在家人的陪伴和關心下，我能夠更好地養(yǎng)老。他們時常陪伴我散步、聊天，也會為我準備一些我喜歡的食物。在我生病住院的時候，他們會24小時不離不棄地陪伴在我身邊。這種關愛和關心讓我感到無比的溫暖，也讓我更加堅定地相信養(yǎng)老不僅僅是個人的事情，家人的陪伴和慰藉對于養(yǎng)老的意義是不可替代的。
第三，我體會到了養(yǎng)老需要保持樂觀向上的心態(tài)。人生的道路上，充斥著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，養(yǎng)老也不例外。但是，如果我們抱著積極樂觀的心態(tài)去面對養(yǎng)老中的困境，那么我們會發(fā)現(xiàn)其實養(yǎng)老并不是那么可怕。我曾經(jīng)遇到過身體不適和情緒低落的時候，但是家人和朋友的鼓勵讓我重新振作起來。他們告訴我，雖然養(yǎng)老有一些不好的一面，但是我們仍然可以通過積極面對，讓生活充滿樂趣和意義。
第四，我意識到養(yǎng)老是一個長期過程，需要我們有很好的財務規(guī)劃。隨著年齡的增長，我們的生活開銷也會越來越大。為了保證養(yǎng)老期間的生活質量，我們需要提前開始做好財務規(guī)劃。我在中年的時候，就開始積攢養(yǎng)老基金，并選擇了一些長期穩(wěn)定的投資工具?，F(xiàn)在，我能夠安心地度過養(yǎng)老生活，不必擔心生活開銷的問題，這給了我更多的安全感。
最后，我從養(yǎng)老中體會到了人生的重要價值。養(yǎng)老不僅僅是自己一個人的事情，也是關于奉獻、關心和愛的事情。通過參與社區(qū)服務和志愿者活動，我感受到了自己的價值所在。在與他人的交流和幫助中，我得到了更多的快樂和滿足感。我認識到，把自己所學所長和經(jīng)驗分享給年輕一代，是一件非常有意義的事情。通過我自己的親身經(jīng)歷，我希望能夠給年輕人一些啟示，讓他們能夠更好地面對和養(yǎng)老。
總結起來，養(yǎng)老是每個人不可避免的一個階段，然而，我們可以通過積極參與社會活動、家人的支持和合理的財務規(guī)劃來更好地度過這個階段。養(yǎng)老不僅僅是關于身體健康，更是關乎我們的心態(tài)和人生哲學。只有保持積極樂觀的心態(tài)，才能夠真正享受到養(yǎng)老帶給我們的樂趣和意義。希望每個人都能夠擁有一份屬于自己的健康快樂的養(yǎng)老生活！
個人養(yǎng)老心得體會篇十
第一段：引言（約200字）
養(yǎng)老人心得體會，是老年人在長期生活中積累的對生活的感悟和對人生的理解，也是他們對于人生晚期應該如何度過的重要經(jīng)驗總結。養(yǎng)老人心得體會無論對老年人自身還是對后輩都具有重要的指導作用。從我身邊接觸到的一些養(yǎng)老人的心得體會中，我深感到了老年人處于人生后期所特有的沉穩(wěn)與睿智，同時也受益于他們對生活的坦然與充滿希望的態(tài)度。
第二段：獨立生活的重要性（約200字）
身邊有一位養(yǎng)老人，他打心眼里熱愛生活，對于獨立生活保持著一種獨特的堅持。他認為獨立生活不僅能夠培養(yǎng)自主意識和自理能力，還能更好地保護個人的隱私和自由。他把獨立生活看做是老年人保持活力和生動性的重要途徑，通過鍛煉身體、自我管理和尋找樂趣來保持積極向上的心態(tài)。他的經(jīng)驗告訴我們，獨立生活不等于孤獨，而是一種對自己有信心的表現(xiàn)，同時也能帶給周圍人一種積極的影響力。
第三段：積極參與社交活動（約200字）
另一位養(yǎng)老人認為，積極參與社交活動是養(yǎng)老人保持心身健康的關鍵。他說：“退休不是退生的意思，而是換一種方式重新生活?！彼ㄟ^參加老年大學、社區(qū)志愿者活動和朋友們組織的聚會等方式，充實自己的生活，與人交流、交朋友，分享自己的人生經(jīng)驗。他體驗到了社交活動給他帶來的快樂、滿足感和奮發(fā)向前的活力。他的經(jīng)驗告訴我們，社交活動能夠陶冶情操、開拓眼界，對于養(yǎng)老人來說，積極參與社交活動是提升生活品質和心理健康的一種重要方式。
第四段：保持積極樂觀的心態(tài)（約200字）
某位養(yǎng)老人告訴我，保持積極樂觀的心態(tài)是度過晚年的關鍵。他自認為是早年培養(yǎng)了一種“人生無常”的認知方式，因此對生活中的變故能夠保持一種平和的心態(tài)，并從中汲取新的價值。他說：“我們必須接受生活的不確定性，接納生活的變化，將希望和愉悅注入人生的每一天?！彼慕?jīng)驗告訴我們，樂觀的人生態(tài)度能夠使老年人更好地面對種種困難和挑戰(zhàn)，同時也能讓他們的生活更加充實和有意義。
第五段：重視身心的保養(yǎng)與關愛（約200字）
最后，我還從一位養(yǎng)老人的案例中看到了重視身心的保養(yǎng)與關愛的重要性。他意識到自己的身體開始逐漸衰弱，對此他并沒有消極對待，而是選擇了積極行動。他堅持每天進行一定的體育鍛煉、保持合理的飲食習慣，并且主動尋求醫(yī)囑履行體檢和家庭護理服務。在他關愛自己的同時，他也關心并幫助他人，不斷以實際行動展示自己對家庭和社會的關愛。他的經(jīng)驗告訴我們，養(yǎng)老人應該注重身心的保養(yǎng)與關愛，這樣才能更好地度過晚年，并給周圍的人樹立一個良好的榜樣。
總結：（約100字）
在長期的生活中，養(yǎng)老人從自己的經(jīng)歷中學到了許多寶貴的東西。獨立生活、積極參與社交活動、保持積極樂觀的心態(tài)和重視身心的保養(yǎng)與關愛，這些心得體會對于老年人來說，是實現(xiàn)幸福晚年的基本保障。我們應當傾聽他們的聲音，從他們的智慧和經(jīng)驗中汲取養(yǎng)老的智慧，以更好地面對自己的人生晚期，活出幸福。
個人養(yǎng)老心得體會篇十一
養(yǎng)老是人們晚年生活的重要一個階段，也是人生的另一種精彩。經(jīng)歷了一生的繁忙和辛勞，人們終于可以悠閑地享受生活，但養(yǎng)老并非只有無所事事地度過日子，而是需要有目標、有活力地迎接新的生活階段。在我與身邊的老人們相處和觀察中，我領悟到了幾個關于養(yǎng)老的心得體會。
首先，養(yǎng)老需要保持身心健康。老年人的身體機能逐漸衰退，這是免不了的事實，但是通過科學的養(yǎng)生方式和適度的鍛煉可以延緩身體的衰老速度。我認識的一位八旬老人，每天清晨起床后，第一件事就是做幾套簡單的操，然后去公園散步，曬太陽。他每天保持規(guī)律的作息時間，并且少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，他的身體依然非常健康，沒有常見的老年病。養(yǎng)老是一個人晚年生活的階段，保持身心健康對于享受這個階段非常重要。
其次，養(yǎng)老需要尋找新的興趣愛好。退休后，大部分老人沒有了工作的催促和壓力，生活可能變得枯燥乏味。然而，退休并不意味著追求安逸和無所事事，而應該是重新找到自己的興趣愛好，享受精彩的晚年生活。在我附近的養(yǎng)老院里，有一位老人一直以來都酷愛書法，退休后，他將更多的時間投入到書法創(chuàng)作和學習上。通過不斷的學習和探索，他的書法水平越來越高，還組織了一個書法社團，讓更多的老人一起來分享和創(chuàng)作。這位老人的激情和熱愛讓他的晚年生活煥發(fā)出了新的活力。
再次，養(yǎng)老需要保持社交活動。退休后，老人們可能會失去工作中的社交圈子，這使得他們容易感到孤單和無所適從。所以，保持社交活動對于養(yǎng)老生活的幸福感非常重要。我的奶奶每天都參加社區(qū)的舞蹈隊，并且積極參加社區(qū)組織的各種活動。通過這些活動，她認識了許多志同道合的朋友，跟他們一起玩耍、交流，分享彼此的生活經(jīng)驗和體會。這種社交活動讓她保持了積極向上的心態(tài)，開心愉快地度過了她的晚年。
最后，養(yǎng)老需要保持積極樂觀的心態(tài)。人到老年，身體的各種不適和健康問題可能會變得頻繁出現(xiàn)，這時候保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。老人們需要保持心理的平衡，面對生活的種種變化和困難，以樂觀和堅定的信心去面對。一位年過八旬的老人告訴我，他年輕時就有一個信條：“笑對生活，笑對自己”，他認為笑對生活，不僅可以帶給自己快樂和幸福，同時也可以感染身邊的人，創(chuàng)造積極樂觀的氛圍。這位老人的經(jīng)驗告訴我，無論是青年時期，還是老年階段，保持積極樂觀的心態(tài)都是非常重要的。
綜上所述，養(yǎng)老是人們晚年生活的重要階段，要想過得充實和有意義，我們需要保持身心健康、尋找新的興趣愛好、保持社交活動以及保持積極樂觀的心態(tài)。只有這樣，才能真正享受晚年生活的美好和幸福。
個人養(yǎng)老心得體會篇十二
養(yǎng)老問題是當代社會面臨的一個嚴峻挑戰(zhàn)。隨著人口老齡化的加劇，社會養(yǎng)老問題變得日益突出。作為一個殷切關懷社會發(fā)展的普通人，我也曾經(jīng)思索過養(yǎng)老問題，并在日常生活中積累了一些關于養(yǎng)老的心得和體會。下面我將結合自己的經(jīng)驗和觀點，總結出養(yǎng)老的幾個關鍵要素。
首先，養(yǎng)老最重要的是要有經(jīng)濟來源和保障。養(yǎng)老金作為老年人的主要經(jīng)濟來源，在保障老年人的基本生活需求方面扮演著重要的角色。社會應加大對養(yǎng)老金的投入力度，確保老年人能夠獲得合理的養(yǎng)老金待遇。同時，培養(yǎng)個人養(yǎng)老金意識也是很關鍵的。通過積極儲蓄、投資理財?shù)确绞?，個人可以為自己的養(yǎng)老日后提供更充裕的資金。
其次，養(yǎng)老還需要有良好的心理狀態(tài)和健康的生活習慣。老年人要保持積極樂觀的心態(tài)，樹立正確的人生觀和價值觀。足夠的心理準備能夠幫助老年人應對外部環(huán)境的變化和身體上的不適。此外，老年人還應保持規(guī)律的飲食和適量的運動，保持身體的健康狀態(tài)。加強體育鍛煉、適度的戶外活動對于老年人的身心健康都有很大的幫助。
第三，養(yǎng)老需要有充實的精神生活。豐富精神生活能夠讓老年人遠離孤單和無聊。通過閱讀、寫作、繪畫、旅游等方式，老年人能夠豐富自己的生活內容，享受到更多的樂趣和滿足感。此外，老年人還可以通過參與社區(qū)活動、志愿者工作等方式，積極參與社會并與他人交流，從而更好地融入社會。
第四，尊重老年人的尊嚴和獨立性也是重要的。隨著年齡的增長，老年人體力和認知能力會逐漸衰退，但這并不意味著他們失去了自尊和獨立性。作為社會成員，我們要尊重老年人的自主權和個人尊嚴，幫助他們維護自己的獨立性。盡量給老年人提供更多的自主選擇權，讓他們參與決策，并給予應有的自由空間。
最后，養(yǎng)老問題是社會共同的責任。政府、家庭、社會各個方面都應該承擔起養(yǎng)老問題的責任。政府要加大投入，建立完善的社會養(yǎng)老保障體系；家庭要加強親情關系，為老年人提供溫暖和關愛；社會各界要加強對老年人的關注和稱之，為老年人創(chuàng)造更加友善的社會環(huán)境。
總之，養(yǎng)老問題是一個長期而復雜的過程，需要全社會的共同努力。不僅要關注老年人的生活物質條件，還要注重他們的心理健康和精神生活。只有通過綜合的政策和社會支持，才能夠讓老年人在晚年過上幸福美滿的生活。作為社會的一員，我們也應該為養(yǎng)老問題做出自己的貢獻，為老年人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。讓每一個老年人都能夠過上安享晚年的生活，是我們共同的目標和責任。
個人養(yǎng)老心得體會篇十三
訪問養(yǎng)老院是一件很有意義的事情，這也是我一直想做的事情?，F(xiàn)在我已經(jīng)退休了，有更多的時間可以做一些自己興趣愛好的事情，其中就包括了訪問養(yǎng)老院。電視上、網(wǎng)絡上，我們經(jīng)?？吹礁鞣N關于養(yǎng)老院的新聞報道，但真正去到現(xiàn)場，親身感受，卻是一件完全不同的事情。
第二段：訪養(yǎng)老的感受與收獲
我先是去的一家小型養(yǎng)老院，沒有很多老人，有的老人失去了配偶，有的老人沒有子女，陪伴需要更多關心和關注。我和老人交流，聽他們講述自己的故事，他們滿臉的笑容，雖然有的話語不是非常清晰，但都很動聽，同時也讓我感到十分溫馨，這些老人非常需要關心和陪伴，有時候我們的關注，一句話、一次問候就足以給他們帶來無限溫暖和力量。
第三段：與老人互動的經(jīng)驗分享
我在養(yǎng)老院里得到了很多寶貴的經(jīng)驗。如果你真的想走進老人的內心，就必須學會耐心傾聽，要讓老人有發(fā)言的權利、有表達的機會，引導他們說出自己的欲望、需要和希望。在這個過程中，我們也可以給老人講解一些日常生活中的小常識，我們可以教他們一些健身鍛煉訣竅、種植、手工制作，也可以挑起他們的回憶，分享他們的人生故事。就算這些知識和經(jīng)驗對自己來說是再普通不過的東西，但對于老人們來說，卻是一份意外的驚喜。
第四段：對老人護理人員的認識
在養(yǎng)老院里，除了和老人交流互動，我也認識了一些護理人員，我認為護理人員的職業(yè)非常辛苦，他們方方面面都要為老人操勞，有時候還要扮演家務、宣傳員、心理醫(yī)生，還要付出很多心血和時間，甚至不少人在家庭和工作之間走鋼絲。這次訪問讓我對護理人員的工作更加認識和理解，同時也讓我意識到，那些看起來很平凡的工作，背后最不可能缺少的是一顆愛心和耐心。
第五段：總結訪養(yǎng)老的收獲
在訪問養(yǎng)老院的過程中，我們通過交流和溝通可以更好地關注老人，和他們建立互動的紐帶。同時也可以更好地了解老人的生活、關懷和需要，這讓我們在護理老人的同時更有目的性和針對性?？傊?，訪問養(yǎng)老院不僅有助于我們了解老人的需要，也讓我們更加認識到老齡化走向現(xiàn)代社會的重要性，珍惜生命、關注老人是我們每個人的責任。
個人養(yǎng)老心得體會篇十四
養(yǎng)老幼是人生的必經(jīng)之路，尤其在中國傳統(tǒng)文化中，尊老敬幼一直是重要的價值觀。自己親身經(jīng)歷養(yǎng)老幼的過程，深感其不易，也領悟到了其中的義理。在這篇文章中，我要分享我在養(yǎng)老幼中的體會與經(jīng)驗。
第二段：養(yǎng)老幼是一種美德
養(yǎng)老幼，不僅是生活的必要，也是一種家庭價值觀的體現(xiàn)，是尊重生命的道德行為。而且，當我們慢慢地把這種愛心轉化為生活的常態(tài)，給予他們越多的關注和照顧，我們自己的內心也會更加寬廣，更懂得珍惜生命，更加擅長關心他人。
第三段：重視老人身體的健康
老人們的身體逐漸走向衰老，這時我們最需要重視的是他們的身體健康。要讓老人的生活充實而有意義，關注身體健康十分系統(tǒng)，包括合理飲食、適量運動和及時醫(yī)療。此外，對于年老體弱的老人，我們應該更加關心，盡力滿足其需求，提高生活質量，切不可忽視老人的健康問題。
第四段：接納孩子的成長
孩子們的成長經(jīng)常是彌足珍貴的，無論是身體上還是精神上，他們都需要家長的愛和關懷，所以我們需要在工作與照顧孩子之間找到平衡。有時候，孩子們還會因為年齡的關系過于幼稚，這時我們應該保持耐心，教育他們，幫助他們了解事物，強化他們的自我保護意識。還需要教育孩子們尊重老人，學會從老人的角度去思考問題，發(fā)自內心地理解和關心他們。
第五段：結尾
養(yǎng)老幼，是家庭價值觀和道德規(guī)范最完美的體現(xiàn)，更是一種愛心的傳承。我們應該從心靈深處體會養(yǎng)老幼的必要與艱辛，尊重他們的生命，珍視孩子的成長。當我們沉淀下內心的愛，以養(yǎng)老幼的方式表達，便能面對生活中的困難和挫折，提高自我價值，成為一個溫暖體貼、有愛無憂的人。
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