選擇合適的方案是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵之一。方案的有效性需要與相關(guān)人員進(jìn)行溝通和協(xié)商,取得大家的支持。以下是小編為大家收集的經(jīng)典方案范例,供大家參考和學(xué)習(xí)。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇一
通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
二(3)班學(xué)生
活動一:棒打薄情郎
目標(biāo):成員了解和記住彼此的名字,促進(jìn)了解
方法:圍圈就座,選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”,指導(dǎo)者喊出一位成員的名字,被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒,“棒打薄情郎”,反復(fù)做,直到大家熟悉彼此的名字。
活動二:積極賦義
目標(biāo):探索自我,認(rèn)識自我,從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)
活動三:一鉆到底
目標(biāo):利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源,克服自卑,樹立自信。
方法:開展一鉆到底的'游戲,通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動四:優(yōu)點(diǎn)轟炸
目標(biāo):尋找自信的支點(diǎn),開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇二
活動目標(biāo):
1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。
4. 讓成員學(xué)會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間,要學(xué)會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財(cái)富。
活動準(zhǔn)備:
各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級的心情溫度計(jì)每人一個(gè),記號筆每人一只。
活動程序:
1.將成員隨機(jī)分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí),兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3.在游戲過程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
1.活動過程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時(shí),每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?~4個(gè)手指:(1)伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”;(2)伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識你,并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”;(3)伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識你,并想對你有進(jìn)一步的了解,和你做個(gè)普通朋友”;(4)伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;(2)如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭;(4)如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,則熱情地?fù)肀Ψ健?/p>
每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個(gè)成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。
2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
(3)從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3.領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評
在人際交往中,我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人,我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象,我們應(yīng)首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關(guān)系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4.成員分小組進(jìn)行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定?”
5.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關(guān)心別人,主動約別人一起出去玩,等等。
1.活動過程
(1)將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
(2)時(shí)間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,領(lǐng)路者為盲者,在進(jìn)行三分鐘?;氐阶?,自由發(fā)言,討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
(2)當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí),你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
(4)你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?
3.活動小結(jié)。
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度,代表自己在團(tuán)體活動中的參與程度(溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇三
一、活動主題:快樂學(xué)習(xí),健康成長
二、活動背景:
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團(tuán)體為對象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團(tuán)體成員間的互動,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個(gè)體潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題,團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展,有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾,使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和感受團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間相互的信任。
三、活動意義:
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。
4.學(xué)會信任和尊重他人,在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
四、活動對象:小學(xué)生,20人左右
五、活動場地:一間空教室
六、活動時(shí)間:90分鐘
七、活動準(zhǔn)備:眼罩、氣球
八、活動內(nèi)容:
(一)介紹我,認(rèn)識你(人際交往)
簡述:用簡單的動作或言語讓別人了解你。
人數(shù):全體班級成員。
游戲方法:根據(jù)自己的特點(diǎn),說一句或者做一個(gè)夸張的動作來介紹自己。游戲示例:我叫***,我是一個(gè)活潑開朗的人。
(二)蒙眼走直線(團(tuán)隊(duì)信任)
簡述:通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
人數(shù):兩人一組。
道具:眼罩。
游戲方法:
1.一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。
2.一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。
(三)合力吹氣球(團(tuán)隊(duì)合作)
簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù):每組限六人。
道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個(gè))適合全部的人。
游戲方法:
1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項(xiàng)
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛,以免場面失控。
3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間,保證活動的完整性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇四
“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性
本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生,需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認(rèn)真地對待小組活動。
12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))
活動計(jì)劃3次,每次2小時(shí),在一周內(nèi)完成。
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心
領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證?,F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會生活,承擔(dān)社會角色,形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學(xué)習(xí)理論
社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛、信任,這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3.社會交換理論
社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),而強(qiáng)調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動的。而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論,提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對方付出的代價(jià)有:花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇五
良好課堂,友好關(guān)系——我可以
由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué),贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動地點(diǎn):贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學(xué)們通過活動和分享,學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時(shí)化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,促進(jìn)心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí),工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識加深了解
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個(gè)游戲中,你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
3、這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯(cuò)的套。
交流分享:
1、面對“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式,并總結(jié)分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松——兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì),要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時(shí)候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí),你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng):
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題,一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí),要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人,以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進(jìn),主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí),他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇六
一、活動主題
叩開心門,讀懂你
二、團(tuán)體規(guī)模
8-12人,4人一組
三、活動對象
每次一個(gè)班級)
四、團(tuán)體活動時(shí)間、場地
2016年4月7日
五、活動整體目標(biāo)
90后的學(xué)生獨(dú)生子女較多,以自我為中心是這一群體的顯著特點(diǎn),人際交往成為他們踏入大學(xué)生活的首個(gè)必選課。學(xué)生干部是學(xué)生群體的核心骨干,是班級建設(shè)的中流砥柱。但是很多班級出現(xiàn)了班委不和,信任度過低,團(tuán)隊(duì)意識薄弱,相互不理解等問題,進(jìn)而導(dǎo)致班級人心渙散、學(xué)生管理困難重重。在此背景下,大學(xué)生心理活動中心計(jì)劃針對班級、學(xué)生會學(xué)生干部開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,借助團(tuán)體心理游戲,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索,搭建學(xué)生干部之間的溝通平臺,消除彼此間的心理隔閡,熔煉具有團(tuán)隊(duì)合作精神、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的學(xué)生干部隊(duì)伍,更加高效地為學(xué)生、班級提供服務(wù)。具體目標(biāo)如下:
1.促進(jìn)成員自我探索能力的提升;
2.搭建溝通平臺,消除人與人之間的心理壁壘,增強(qiáng)信任感;
3.為參與成員心理“減壓釋負(fù)”,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生;
4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的凝聚力。
六、團(tuán)體活動具體安排
3)培養(yǎng)成員的合作意識,學(xué)習(xí)組員之間的配搭; 4)增強(qiáng)成員間的了解,促進(jìn)彼此深度交流。
2.活動時(shí)間、場地
眼罩每人一個(gè)、椅子每人一張、背景音樂 4.活動規(guī)則與程序
1)將椅子圍成圓圈,成員圍圈而坐,宣布游戲規(guī)則;
4)找到合適的搭檔之后,兩人在助手的指引下找到合適的椅子坐下,期間不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭檔并落座。
5)游戲分享。自由分享活動中的感受,講述原則搭檔的理由,主持人做總結(jié)。
活動二:開心對對碰
1.活動目的1)引導(dǎo)組員更加正確、全面地認(rèn)識自我;
2)增強(qiáng)彼此之間的了解,提升組員人際溝通的能力; 3)讓組員思考自我與他人的關(guān)系。
2.活動時(shí)間、場地
3.活動道具
白紙(a4紙的1/4)每人一張、簽字筆若干、學(xué)員證每人一個(gè)、背景音樂
4.活動規(guī)則與程序
2)每人抽取一張撲克牌,按照主持人提出的要求,找到搭檔。然后把自己卡片講述給對方,尋找到雙方的共同點(diǎn)與不同點(diǎn)。
1.活動目的1)引導(dǎo)組員善于發(fā)現(xiàn)被人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會贊美人; 2)體驗(yàn)和感悟贊美與被贊美的感覺,提升自我認(rèn)同感; 3)4)學(xué)會彼此欣賞,提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力; 培養(yǎng)組員正確對待他人的看法和評價(jià)。
2.活動時(shí)間、場地
團(tuán)體心理輔導(dǎo)室
3.活動道具
背景音樂、椅子、學(xué)員證每人一個(gè)、白紙(a4紙的1/4)每人一張、夾子每人一個(gè)
4.活動規(guī)則與程序
2016年4月7日
團(tuán)體心理輔導(dǎo)室 3.活動道具
5)每個(gè)小組中的組員依次排好隊(duì)。隊(duì)伍的順序依次是:盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者;
6)在穿越障礙的過程中,還要同時(shí)完成兩項(xiàng)任務(wù):第一,沿途會事先放置一些水,全組人員在過程中要保證每人喝到一次水(導(dǎo)師組提前準(zhǔn)備好水杯,每人一個(gè),一瓶飲用水);第二,每個(gè)組員要在一張白紙上簽上自己的名字,自己完成,不能由人代寫(導(dǎo)師組提前準(zhǔn)備好白紙和彩筆)。
7)完成任務(wù)后,所有組員回到原地,鼓勵每一個(gè)人談?wù)勛约旱母惺?,大家共同分享在游戲過程中所感、所想、所思。我們采用了什么辦法溝通?我們是如何傳遞和接收信息的?我們是如何開始信任的? 活動五:我的“角落”
15分鐘左右
團(tuán)體心理輔導(dǎo)室 3.活動道具 無
4.活動規(guī)則與程序
1)所有組員在室內(nèi)隨意走動,注意觀察室內(nèi)的一切陳設(shè)和現(xiàn)象; 2)一定時(shí)間后,主持人喊“?!?,組員停下來,手來手圍成一個(gè)圓,每個(gè)組員都記住自己左右兩邊的人,并環(huán)顧室內(nèi)環(huán)境,在自己心目中選取一個(gè)中意的“角落”。
3)這個(gè)角落可以是室內(nèi)的一個(gè)地方、一件物品或者一個(gè)其他有形的東西等,形似不限,只要在室內(nèi),自己覺得中意。選定好以后默記在自己心中,不要告訴別人,不要與人交流,游戲始終不能講話。
4)導(dǎo)師詢問大家,保證在場的每個(gè)組員都有了確定的“角落”,要求每個(gè)組員盡量用自己的身體的任何部位去夠到自己選定的“角落”,條件是不能與兩邊的人松手,即全體組員仍然要保持剛才的牽手狀態(tài),主持人喊“開始”。
5)夠到自己的“角落”的組員,務(wù)必要占領(lǐng)自己的“角落”,不能輕易移動; 6)沒有夠到自己“角落”的組員,要繼續(xù)想辦法盡量夠到自己的角落,但是仍然不能松手,不能講話。
7)游戲分享。
七、活動總結(jié)
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇七
為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(xx年修訂)、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革,全面實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》,根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔xx〕24號)要求,自xx年起,在全市啟動實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃。現(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
通過實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃,在全市樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型,帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求,明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動場地,豐富課程內(nèi)容,建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊(duì)伍,形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生心靈成長的良好氛圍,切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實(shí)。爭取到20xx年,在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭創(chuàng)工作自xx年開始,xx年組織首次認(rèn)定,工作步驟如下:
自通知下發(fā)之日起,各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1),組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開始,隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào),每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所,市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定,公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺,及時(shí)推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評估評價(jià)等方面的.規(guī)章制度,完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度,推動學(xué)校積極開展校本研究,開發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度,將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源,加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo),定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動,幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
在核定的編制范圍內(nèi),爭取政策支持,做好專職心理健康教育教師配備,并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書,能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn),將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃,每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí),每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇,鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
各地和學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上,心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇八
一、二、活動主題:健康成長
快樂學(xué)習(xí)活動意義:
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。 2.2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。 4.學(xué)會信任和尊重他人,在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
活動準(zhǔn)備:眼罩、氣球 活動內(nèi)容:
(一)、介紹我,認(rèn)識你(人際交往)簡述:用簡單的動作或言語讓別人了解你。
1、人數(shù):全體班級成員。
2、游戲方法:根據(jù)自己的特點(diǎn),說一句或者做一個(gè)夸張的動作來介紹自己。
3、游戲示例:我叫*** ,我是一個(gè)活潑開朗的人。
(二)、蒙眼走直線(團(tuán)隊(duì)信任)
1、簡述:通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
2、人數(shù):兩人一組。
3、道具:眼罩。
4、游戲方法:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。 一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。(三)合力吹氣球(團(tuán)隊(duì)合作)簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)。
1、人數(shù):每組限六人。
2、道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個(gè))適合全部的人。
3、游戲方法: 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。老師請每組每人抽簽。首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
八、注意事項(xiàng):
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。 2.注意控制氣氛,以免場面失控。3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間,保證活動的完整性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇九
活動方案是對未來要做的重要工作做了最佳安排,并具有較強(qiáng)的方向性、導(dǎo)性粗線條的籌劃,是應(yīng)用寫作的計(jì)劃性文體之一。
1、工作方案要把某項(xiàng)工作的工作內(nèi)容、目標(biāo)要求、實(shí)施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個(gè)環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實(shí)到工作分幾個(gè)階段、什么時(shí)間開展、什么人來負(fù)責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等,都要做出具體明確的安排。
2、活動方案具有規(guī)定性,表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面,工作方案要根據(jù)上級的有關(guān)文件及精神來制定,要根據(jù)所要實(shí)施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實(shí)際情況來制定,而不能是隨意制定的。另一方面,工作方案一旦制定出來,制定機(jī)關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照工作方案認(rèn)真組織實(shí)施,具有強(qiáng)制性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十
(一)
一、活動主題:快樂學(xué)習(xí),健康成長
二、活動背景:
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團(tuán)體為對象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團(tuán)體成員間的互動,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個(gè)體潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題,團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展,有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾,使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和感受團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間相互的信任。
三、活動意義:
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。 2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。 4.學(xué)會信任和尊重他人,在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
四、活動對象:小學(xué)生,20人左右
五、活動場地:一間空教室
六、活動時(shí)間50分鐘
七、活動準(zhǔn)備:眼罩、氣球
八、活動內(nèi)容:
(一)介紹我,認(rèn)識你(人際交往)簡述:用簡單的動作或言語讓別人了解你。人數(shù):全體班級成員。
游戲方法:根據(jù)自己的特點(diǎn),說一句或者做一個(gè)夸張的動作來介紹自己。游戲示例:我叫***,我是一個(gè)活潑開朗的人。
(二)蒙眼走直線(團(tuán)隊(duì)信任)
簡述:通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。人數(shù):兩人一組。道具:眼罩。游戲方法:
1.一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。
2.一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。
(三)合力吹氣球(團(tuán)隊(duì)合作)簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)。人數(shù):每組限六人。
道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個(gè))適合全部的人。
游戲方法:
1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項(xiàng)
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。 2.注意控制氣氛,以免場面失控。3.適時(shí)調(diào)整時(shí)間,保證活動的完整性。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十一
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長,心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制,做到“上情下達(dá),下情上傳”的快速反應(yīng),即:
1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況,一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后,須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施,實(shí)施緊急干預(yù),以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī),并做好學(xué)生心理危機(jī)過后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問題,做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力,確保一旦有異常情況發(fā)生,能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理,把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立,對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決,確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征
1)危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情;
4)危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決;
5)若采納一些變化,發(fā)揮一些潛能,個(gè)人解決問題的能力將發(fā)展,相反,不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過程
1)第一級危機(jī)干預(yù)也稱心理性急救,主要是對危機(jī)的情境做出反應(yīng),幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求,協(xié)助他們應(yīng)對當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2)第二級危機(jī)干預(yù)也稱危機(jī)治療,在當(dāng)事人穩(wěn)定之后,提供治療性咨詢服務(wù),側(cè)重于應(yīng)對危機(jī)的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對象
3)既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生;
4)身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生;
5)個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生;
6)因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生;
7)由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機(jī)干預(yù)形式:
3)網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對難以當(dāng)面啟齒的問題。
危機(jī)評估:
1)危機(jī)嚴(yán)重程度的評估,如是否出現(xiàn)危機(jī)行為,是否已喪失原有的社會角色能力;
2)臨床表現(xiàn)的評估,包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀;
3)家庭和班級評估,如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估;
4)危機(jī)評估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo):干預(yù)的目標(biāo)要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定,同時(shí)還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施:使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù),幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法,如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會解決問題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法,尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動,常能取得較好效果。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十二
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)習(xí),一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來分享;悲哀時(shí),有朋友來分憂;困難時(shí),有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十三
一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹:
【指導(dǎo)老師】:
高美才,南昌大學(xué)心理健康教育中心主任,具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識、實(shí)踐能力,曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】:
海柳娟,南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生,心協(xié)會長顧問
【協(xié)助人員】:
劉偉芳,應(yīng)用心理072班學(xué)生,心協(xié)心研部副部長。
二、團(tuán)體性質(zhì):
結(jié)構(gòu)式的,異質(zhì)的,訓(xùn)練成長,自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。
三、團(tuán)體對象:
心協(xié)理事會成員。 四、團(tuán)體規(guī)模:13人,男女比例為7:6。
五、地點(diǎn):心協(xié)辦公室
六、活動時(shí)間:共一次,1.5—2小時(shí),時(shí)間10月18日晚7:00—9:00。
七、活動費(fèi)用:
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具,獎品等。
八、理論依據(jù):
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動為中介,在團(tuán)體活動中,成員經(jīng)過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流,這時(shí),彼此發(fā)生認(rèn)同,互相滿足心理需要,產(chǎn)生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引,在這樣的團(tuán)體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認(rèn)知,情感一致,凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā),歸屬的需要,一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用,實(shí)現(xiàn)自我效能感,充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動,并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動中,并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn),有自我滿足感。
九、輔導(dǎo)目的:
通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進(jìn)行體驗(yàn),感受,發(fā)揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長和體會團(tuán)體凝聚力的重要性,并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。
十、活動內(nèi)容:
(一)、開場白:
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹,并介紹協(xié)助者,把團(tuán)體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進(jìn)集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個(gè)平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展,增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對團(tuán)體的信任,以提高小組內(nèi)部工作積極性,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間:5分鐘
(二)、熱身活動:
1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領(lǐng)導(dǎo)者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個(gè)手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大,力量越來越強(qiáng)。雖然游戲簡單,在但這個(gè)過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”,在一個(gè)團(tuán)體中,也許一個(gè)人的力量是很微弱的,但當(dāng)兩個(gè)人,三個(gè)人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。 目的:通過這個(gè)簡單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識,充分體驗(yàn)這種氛圍,積極融入到團(tuán)體中,與團(tuán)體成員一起成長。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動,并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會,積極發(fā)言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點(diǎn)都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發(fā)現(xiàn)不足,改進(jìn)不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉,共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議:(準(zhǔn)備承諾書),要求每個(gè)人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成,發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
三、無家可歸
活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后,相隔一定的距離,領(lǐng)導(dǎo)者說開始時(shí),每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進(jìn)行同樣的動作。 目的:所有成員都放松,準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。
正式活動:所有人任意走動,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起,進(jìn)行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求:這個(gè)活動中看似很簡單,但蘊(yùn)涵的道理深刻,要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作,指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認(rèn)真體會游戲過程。
討論:
人組隊(duì),還是等著別人來找你?
嗎?
3、 作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時(shí)間:20分鐘。
“家”對我們?nèi)绱酥匾?,我們不但需要家,我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫圖接力賽:
這是一個(gè)有難度的活動,一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù),下面的人去完成就行,但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動中,自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合,完成共同的目標(biāo)。
作。
要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進(jìn)行解說,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評選,頒發(fā)獎品。這個(gè)活動有獎品哦,大家一定要加油。
目的:培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí),這就要求大家學(xué)會包容他人,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重,以共同的目標(biāo)為首,拋出個(gè)人思想,齊心協(xié)力,一起努力達(dá)到目標(biāo)。 討論:
1、 你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、 在這個(gè)過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象?
3、 在這個(gè)活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?
4、 當(dāng)意見分歧很大時(shí),你們是怎么解決的?你是否意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?
在這個(gè)過程中,領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。
材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。
時(shí)間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團(tuán)體中,充分發(fā)揮自己的重要作用,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五、心靈寄語:
這是今天活動的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識,下面就把我們對這個(gè)家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標(biāo),我們互相督促,一起成長。
要求:在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望,每位成員寫下對團(tuán)隊(duì)的祝福,希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的,以及在團(tuán)隊(duì)這么長時(shí)間的感受,貼在海報(bào)紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協(xié)的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛一家人》
材料:15張心型卡片,彩色。
時(shí)間:10分鐘
六:填寫反饋表:
協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場填寫。要求真實(shí)填寫,我們要發(fā)現(xiàn)不足,才能一起成長。
時(shí)間:10分鐘
歌曲:《明天會更美好》
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十四
總體目標(biāo): 撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷,穩(wěn)定其情緒,使其正確認(rèn)識車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學(xué)會感恩。
具體目標(biāo):
從認(rèn)知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓(xùn)練,降低學(xué)生的焦慮感,積極適應(yīng)生活;培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
學(xué)生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風(fēng)雨后》視頻
車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。
第一步:講明意圖,建立信任
今天我們開一個(gè)主題班會,是因?yàn)?,我們有兩個(gè)同學(xué)在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時(shí)他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個(gè)班會課讓在坐的同學(xué)對這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
第二步:情境重現(xiàn),情緒抒發(fā)
團(tuán)體分享:
1、車禍當(dāng)時(shí),你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應(yīng)?先小組交流。然后全班交流。(引導(dǎo)學(xué)生說出各種情緒,并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。)
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時(shí)你有什么感受?(從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對事件的認(rèn)知,并及時(shí)引導(dǎo)。)
3、小組討論分享。(現(xiàn)在,你最擔(dān)心什么?我們能做些什么?了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問題,教給一些應(yīng)對的方法,樹立學(xué)生信心,幫助學(xué)生重建安全感。)
根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng),老師給予指導(dǎo),讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認(rèn)識
1、心理應(yīng)激反應(yīng)
當(dāng)我們遭受一些重大的打擊和挫折時(shí),由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力,因而會帶來強(qiáng)烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。
還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現(xiàn)象
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災(zāi)難性事件,會導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng):
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適
(2)逝者影像縈繞腦海不去
(3)對逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚
(4)對外界有敵意反應(yīng)或消極看法
(5)失去遭遇失落前的生活功能
(6)發(fā)展出逝者曾有的行為特征
(7)產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的,都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會面對和接受這樣的事件,并進(jìn)行自我調(diào)節(jié),需要讓悲傷告一個(gè)段落?,F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達(dá)情感
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學(xué)們,接下來我們會在這里做一個(gè)哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說,就把它寫下來吧!
1、讓學(xué)生先寫下最想對逝去同學(xué)的話。
同學(xué)把寫好的紙折成心形,播放 《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對逝去的同學(xué)的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱,把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好?!?/p>
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個(gè)句號。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已,作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對待生命。
第五步:正視生命――“假如生命還有三天”
通過這個(gè)環(huán)節(jié),我想讓他們明白:在災(zāi)難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時(shí)光,在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學(xué)生發(fā)一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個(gè)人將自己寫的話讀給右邊的一個(gè)人聽。
(3)請學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾,也都想去挽回,只是因?yàn)橐恍┰驔]有去做,與其等到那個(gè)時(shí)候,不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人
讓學(xué)生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
(2)然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè),再舍棄5個(gè),再舍棄3個(gè),再舍棄一個(gè)。
(3)引導(dǎo)大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學(xué)回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導(dǎo)參加活動的成員唱手語歌《 感恩的心》
老師小結(jié):面對災(zāi)難,我們不哭,因?yàn)槲覀兿嘈?,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價(jià)值和意義――面對災(zāi)難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災(zāi)難,我們不哭,讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué),愿每一個(gè)同學(xué),每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災(zāi)難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅(jiān)強(qiáng)地度過每一天!
通過將近4周的輔導(dǎo),主要通過觀察、問卷等方式來評估學(xué)生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現(xiàn)在:
1、情緒上:大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨(dú)、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認(rèn)知上:正確認(rèn)識到生命的價(jià)值,如何讓自己的生命活得有價(jià)值。
3、行為上:同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié),互助互愛。
但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚,第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的,特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十五
【指導(dǎo)老師】:
高美才,南昌大學(xué)心理健康教育中心主任,具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識、實(shí)踐能力,曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】:
海柳娟,南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生,心協(xié)會長顧問
【協(xié)助人員】:
劉偉芳,應(yīng)用心理072班學(xué)生,心協(xié)心研部副部長。
結(jié)構(gòu)式的,異質(zhì)的,訓(xùn)練成長,自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。
心協(xié)理事會成員。
13人,男女比例為7:6。
:共一次,1.5—2小時(shí),時(shí)間10月18日晚7:00—9:00。
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具,獎品等。
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動為中介,在團(tuán)體活動中,成員經(jīng)過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流,這時(shí),彼此發(fā)生認(rèn)同,互相滿足心理需要,產(chǎn)生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引,在這樣的團(tuán)體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認(rèn)知,情感一致,凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā),歸屬的需要,一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用,實(shí)現(xiàn)自我效能感,充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動,并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動中,并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn),有自我滿足感。
通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進(jìn)行體驗(yàn),感受,發(fā)揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長和體會團(tuán)體凝聚力的重要性,并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。
(一)開場白:
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹,并介紹協(xié)助者,把團(tuán)體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進(jìn)集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個(gè)平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展,增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對團(tuán)體的信任,以提高小組內(nèi)部工作積極性,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間:5分鐘
(二)熱身活動:
1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領(lǐng)導(dǎo)者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個(gè)手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大,力量越來越強(qiáng)。雖然游戲簡單,在但這個(gè)過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)"團(tuán)結(jié)就是力量",在一個(gè)團(tuán)體中,也許一個(gè)人的力量是很微弱的,但當(dāng)兩個(gè)人,三個(gè)人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的:通過這個(gè)簡單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識,充分體驗(yàn)這種氛圍,積極融入到團(tuán)體中,與團(tuán)體成員一起成長。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動,并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會,積極發(fā)言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點(diǎn)都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發(fā)現(xiàn)不足,改進(jìn)不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉,共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議:(準(zhǔn)備承諾書),要求每個(gè)人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成,發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
(三)、無家可歸
活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后,相隔一定的距離,領(lǐng)導(dǎo)者說開始時(shí),每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進(jìn)行同樣的動作。目的:所有成員都放松,準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。
正式活動:所有人任意走動,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起,進(jìn)行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求:這個(gè)活動中看似很簡單,但蘊(yùn)涵的道理深刻,要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作,指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認(rèn)真體會游戲過程。
討論:
3、作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時(shí)間:20分鐘。
"家"對我們?nèi)绱酥匾覀儾坏枰?,我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
(四)、畫圖接力賽:
這是一個(gè)有難度的活動,一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù),下面的人去完成就行,但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動中,自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合,完成共同的目標(biāo)。
過程:指導(dǎo)者介紹活動規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場,我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會由于意見不集中而耽誤了時(shí)間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色,而且所花時(shí)間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。
要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進(jìn)行解說,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評選,頒發(fā)獎品。這個(gè)活動有獎品哦,大家一定要加油。
目的:培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí),這就要求大家學(xué)會包容他人,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重,以共同的目標(biāo)為首,拋出個(gè)人思想,齊心協(xié)力,一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論:
1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、在這個(gè)過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象?
3、在這個(gè)活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?
4、當(dāng)意見分歧很大時(shí),你們是怎么解決的?你是否意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?
在這個(gè)過程中,領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。
材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。
時(shí)間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團(tuán)體中,充分發(fā)揮自己的重要作用,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
(五)、心靈寄語:
這是今天活動的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識,下面就把我們對這個(gè)家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標(biāo),我們互相督促,一起成長。
要求:在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望,每位成員寫下對團(tuán)隊(duì)的祝福,希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的,以及在團(tuán)隊(duì)這么長時(shí)間的感受,貼在海報(bào)紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協(xié)的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛一家人》
材料:15張心型卡片,彩色。
時(shí)間:10分鐘
(六):填寫反饋表:
協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場填寫。要求真實(shí)填寫,我們要發(fā)現(xiàn)不足,才能一起成長。
時(shí)間:10分鐘
歌曲:《明天會更美好》
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十六
1.加深同學(xué)之間的相互了解,增進(jìn)親近感;
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量,并一起合作完成任務(wù);
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提高團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)過合作配合。
操場或者大教室
平直實(shí)小三(4)班學(xué)生一共37名
報(bào)紙
一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)則(2分鐘)
大家好,我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者,我叫黃云霞,大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個(gè)活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會有相應(yīng)的規(guī)則,但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作,積極參加到活動當(dāng)中,中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動。
二、暖身:找家(8分鐘)
(一)指導(dǎo)語:現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫做“找家”?;顒幽康氖亲尦蓡T體會和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系,從而積極參加活動,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?;顒右?guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈,然后聽指示所有人往順時(shí)針方向走動,當(dāng)我說出一個(gè)數(shù)字,大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者,暫時(shí)退出游戲,找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲(指導(dǎo)者做示范)。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F(xiàn)在活動正式開始:
(二)具體操作
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓
2.聽指令:“開始走動”;結(jié)束指令:“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈;“無家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組(10分鐘)
目的:
增進(jìn)小組成員的熟悉與了解,增加活動的趣味性,活躍氣氛。
步驟:
(一)指導(dǎo)語:現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”?,F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊,在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊,女生在左邊。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來?,F(xiàn)在活動正式開始:
(二)具體操作:
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列
2.聽指令:同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;(同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍,偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍;)同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份,上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍,下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍,兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后,從小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整?,F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了,讓我們圍成一個(gè)圈,開始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù),記住自己所報(bào)的數(shù)字,數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(jì)(15分鐘)
目的:
集思廣益,團(tuán)隊(duì)合作,創(chuàng)新思維,努力嘗試,靠團(tuán)隊(duì)力量,克服困難,達(dá)到目的。
指導(dǎo)語:
五、分享(5分鐘)
每組舉出一名代表分享活動感受。
六、結(jié)束(3分鐘)
目的:
在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動
步驟:
全體起立,互相告別,告別采用擁抱的形式,每人至少擁抱4個(gè)人。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十七
“打開心扉交朋友”――小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性
本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生,需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認(rèn)真地對待小組活動。
12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))
活動計(jì)劃3次,每次2小時(shí),在一周內(nèi)完成。
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心
領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證?,F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
1.人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會生活,承擔(dān)社會角色,形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學(xué)習(xí)理論
社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激――反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛、信任,這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3.社會交換理論
社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),而強(qiáng)調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動的。而后,發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論,提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對方付出的代價(jià)有:花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十八
構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系,融洽團(tuán)體氛圍,讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍,培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力,為以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動開展打下基礎(chǔ)。
90分鐘
材料:簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。
一. 促進(jìn)團(tuán)體成員相識的練習(xí)
1.知你識我
目的:初步相識
時(shí)間:約8分鐘
準(zhǔn)備:足夠的空間,可移動的桌椅
進(jìn)行:在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手,問一聲好。在指導(dǎo)者喊――停后所有人馬上停止所有動作,此時(shí),每個(gè)成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括:姓名,原來所屬學(xué)校,身份,性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛好,家庭情況,以幾個(gè)人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘,然后漫談幾分鐘。當(dāng)對方自我介紹時(shí),傾聽者要全身心的投入,通過語言和非語言觀察,盡可能多的了解對方。
2.對對碰
目的:擴(kuò)大交往圈子,拓展相識面
時(shí)間:約10分鐘
目的:進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍,引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣
時(shí)間:約8―10分鐘
目的:盡快相識,增加團(tuán)體的凝聚力
時(shí)間:約10鐘
準(zhǔn)備:有掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒
操作:希望大家通過這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的名字,希望大家多多加油!全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字,興趣,出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈,選一個(gè)執(zhí)棒者站在中間,由他面對的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來,就會受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。依此類推,知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來表演,作為懲罰。此練習(xí)適合在游戲中相互相識。
二、促進(jìn)新教師適應(yīng)環(huán)境并加強(qiáng)同事之間溝通的練習(xí)。
1.愛心小天使(神秘伙伴)
領(lǐng)導(dǎo)者給組員每人一張小紙條,讓他們寫上自己的名字,折疊后交給領(lǐng)導(dǎo)者。 領(lǐng)導(dǎo)者按抽簽的方式讓組員逐一抽取,并強(qiáng)調(diào)記住紙條上的名字但不要說出來,如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
目的:加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 時(shí)間:15鐘
操作:按照報(bào)數(shù)的方法分組,讓小組內(nèi)成員相互介紹(循環(huán)介紹方法,比賽哪個(gè)小組記得又快又好)。指導(dǎo)者會發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志,口號,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設(shè)計(jì)好后,每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約,將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。打分評比。 注意事項(xiàng):知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程,如有機(jī)會可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。
留三分鐘時(shí)間給成員分享(靈活掌握此環(huán)節(jié)) 3.集體創(chuàng)作――小組才藝展示
三.建立相互信任和彼此接納的練習(xí)
1.人椅
目的:建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間:約20分鐘
準(zhǔn)備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上,半蹲呈預(yù)備狀態(tài),聽從指令“坐”,緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后,組織同學(xué)叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?!币孕〗M競賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
3 2.信任跌到
目的:建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間:約20分鐘
準(zhǔn)備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:全體成員圍成一圈,邀請一位成員到中間,圈內(nèi)人閉上眼睛,自覺舒適的倒向任何一方,其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學(xué)的肩部、背部、腰部,并順時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動圈內(nèi)同學(xué)兩圈。不能讓圈內(nèi)同學(xué)摔倒,使圈內(nèi)同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。 分享感受。
3.秘密大會串:
目的:運(yùn)用團(tuán)體動力,幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發(fā)展未來。
時(shí)間:15分鐘
操作:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。
四、課程總結(jié)
4 課程目的:再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同,使成員對系列活動有一個(gè)思考與總結(jié),適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動。
1、溫馨道別 時(shí)間:15分鐘
目的:打開團(tuán)體氛圍,有效的暖身 時(shí)間:3分鐘
規(guī)則:回到大團(tuán)體,有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范,全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”,接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”,贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞,輸?shù)某蓡T還是雞蛋,繼續(xù)尋找雞蛋,小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲,贏的成員進(jìn)化成為鳳凰,回到座位上休息,輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進(jìn)化。
3、放松活動:互助按摩(5分鐘)
全體站成一圈,互相幫助前面的人按摩肩背部放松;然后全體轉(zhuǎn)身,交換按摩。
4、結(jié)業(yè)式(15分鐘)
(1)、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動,發(fā)表心得,每位成員自由發(fā)表意見,談感想。
(2)全體合影。
(3)、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結(jié)束整個(gè)課程。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇十九
“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。
3、使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員
待定
報(bào)紙若干張
50分鐘
一、導(dǎo)入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時(shí)間:10分鐘
活動程序:
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動時(shí)間:20分鐘
活動規(guī)則:a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b、記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r(shí),大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c、當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),感覺是怎樣的?
(3)要想解開這個(gè)結(jié),靠的是什么?
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)
活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報(bào)紙對折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報(bào)紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計(jì)人:吳xx
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇二十
中學(xué)心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
以心理健康月為契機(jī),通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會,進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上,相伴成長
1、宣傳與發(fā)動(x月x日~x日)
2、實(shí)施活動(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動:
(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演:
參與對象:
心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生
首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動:
(一)活動目的
為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長,利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學(xué)生和教師
(三)活動時(shí)間
20xx年x月
(四)活動安排
a、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期:20xx年x月x―x月x日
a以班級為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時(shí)評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計(jì)。
b、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時(shí)間:20xx年x月x日―x月x日
(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進(jìn)班級觀摩聽課。
小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案篇二十一
良好課堂,友好關(guān)系――我可以
由7―9人一小組、 9個(gè)小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué),贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00――5:30
活動地點(diǎn):贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學(xué)們通過活動和分享,學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時(shí)化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,促進(jìn)心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí),工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識加深了解
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個(gè)游戲中,你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
3、這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯(cuò)的套。
交流分享:
1、面對“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式,并總結(jié)分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松――兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì),要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時(shí)候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí),你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng):
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題,一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí),要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人,以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進(jìn),主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí),他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
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