實用生涯規(guī)劃心理輔導心得體會大全(15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 14:29:08
實用生涯規(guī)劃心理輔導心得體會大全(15篇)
時間:2023-10-29 14:29:08     小編:紙韻

心得體會是人們在進行某種活動或經(jīng)歷某段經(jīng)歷后,對所獲得的知識、經(jīng)驗、感悟等進行總結(jié)和歸納的一種文字表達方式。心得體會可以是對學習、工作、生活等方面的思考和領悟,通過寫心得體會可以幫助我們更好地理解、鞏固和應用所學的知識,也能讓我們更清晰地認識自己的優(yōu)點和不足,為今后的發(fā)展提供參考和借鑒??偠灾?,心得體會是人們對某段經(jīng)歷的主觀感受和理解的表達,可以促使我們更深入地思考和反思,從而提升個人的成長和進步。要注重寫心得體會的個人觀點和真實感受。下面是一些寫心得體會的經(jīng)典范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇一

職業(yè)生涯規(guī)劃,是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會,走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己,客觀分析環(huán)境,正確選擇職業(yè),采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾,從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的,這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括:自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。

1.自我評估:評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等,對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識,清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜,不能以點代面,既要看到自己的優(yōu)點,又要面對自己的缺點。只有這樣,才能避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜。

2 .職業(yè)環(huán)境分析:職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點,比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系,職業(yè)生涯規(guī)劃時,不能僅看重單位的大小、名氣,而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求,在職業(yè)生涯規(guī)劃時,除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外,還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求,除了了解所需要的一般能力外,還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

3.職業(yè)目標定位:職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往,是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃,確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力,。因此在 制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,關(guān)鍵是要確立好目標。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力:大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能,而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計,除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外,還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說,大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正:現(xiàn)實社會中種.種不確定因素的存在,會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差,這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案,作出修正或調(diào)整,從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說,反饋調(diào)整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起,認識和彌補我們 不足,發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處,充分挖掘自身能力,為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇二

在學習和成長的過程中,規(guī)劃生涯是一項至關(guān)重要的任務。生涯規(guī)劃不僅能夠讓我們更好地認識自己,了解自己的能力和興趣愛好,而且還能指導我們制定長遠的目標和計劃,幫助我們更好地實現(xiàn)自己的夢想。在我的生涯規(guī)劃中,我得出了一些重要的心得和體會,希望能與大家分享。

一、認識自己

生涯規(guī)劃的第一步是認識自己。對于我來說,我通過參加各種課外活動,發(fā)現(xiàn)自己對音樂很有興趣,并開始學習吉他和鋼琴。經(jīng)過一段時間的練習,我發(fā)現(xiàn)自己在音樂領域有一定天賦,從而產(chǎn)生了學習音樂并成為音樂人的夢想。不僅如此,我還通過參加模擬電子競技比賽等活動,發(fā)現(xiàn)自己對電子競技也很有興趣。通過認識自己,我開始明確自己的長期目標和短期計劃。

二、制定計劃

認識自己之后,我們需要制定計劃,根據(jù)自己的目標和理想來安排時間和資源。我認為,規(guī)劃生涯需要有一定的可行性和起點,不能只留在想象和幻想的層面上。在我的生涯規(guī)劃中,我制定了長期目標和短期計劃,并結(jié)合實際情況來進行調(diào)整和修改。例如,在學習音樂方面,我定下了學習吉他和鋼琴的時間和學習曲目,每周堅持打卡和練習。在電子競技方面,我參加了一些小型的比賽并不斷提升自己的水平,同時也與同好者組建了一個非正式的隊伍,幫助我們更好地提高競技水平。

三、持續(xù)學習

在生涯規(guī)劃中,持續(xù)學習是至關(guān)重要的。作為一名學生,我通過不斷學習和探索來豐富自己的知識和信念。在我的音樂學習中,我聽取其他優(yōu)秀音樂人的演奏和經(jīng)驗分享,并進行借鑒和學習。在我的電子競技學習中,我通過參加線上比賽來提高自己的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)思維,同時也通過交流和同好者一起討論和分享技巧。

四、建立人際關(guān)系

生涯規(guī)劃不僅需要自己的努力和奮斗,也需要建立良好的人際關(guān)系,特別是在職場上。在我的生涯規(guī)劃中,我主動與一些音樂和電競領域的從業(yè)人員聯(lián)系,并建立了一些深厚的人際關(guān)系。這些人的經(jīng)驗和聲音對我很有啟發(fā),同時也可以為我的學習和職業(yè)發(fā)展提供很多寶貴的機會。

五、追求夢想

最后,生涯規(guī)劃的目的是讓我們更好地實現(xiàn)自己的夢想。作為一名學生,我的夢想是成為一名優(yōu)秀的音樂人和電競選手,并在職場上有所建樹。在我的規(guī)劃中,我確定了自己的長期目標,結(jié)合實際情況進行調(diào)整和修正,不斷努力學習和訓練,并建立了人際關(guān)系來為我的職業(yè)生涯提供幫助和支持??偟膩碚f,生涯規(guī)劃是一項持續(xù)不斷的工作,需要不斷地調(diào)整和完善,同時也需要持續(xù)學習和努力進取,才能最終實現(xiàn)我們的夢想。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇三

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用,它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑,是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力,不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

因此,在進行規(guī)劃的時候,我們要從全局角度考慮問題,不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分,而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經(jīng)理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經(jīng)濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么,這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力,發(fā)掘職業(yè)潛力。

一個好的職業(yè)規(guī)劃,需要具備可行性,可量性,需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業(yè)生涯行之有效,就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化,從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標,但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響,個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的,這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然,其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調(diào)整,也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講,建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看,我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度,從而督促計劃的進行。

“永遠不變的只有變化本身,一個積極主動的人,是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想,在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”

個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的,而是動態(tài)的,所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間??傊谠信袛嗪鸵?guī)劃的基礎上,我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃,從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇四

剛聽老師通知要上這門課的時候,大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然,教務處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然,畢竟就業(yè)對我們來說還是比較遙遠的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道,我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃,是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設這門課,除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外,更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活,不讓時間被浪費掉,有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè),同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)學習熱情,對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風浪,就好比揚帆遠航,如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實現(xiàn)自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖,讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標,然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現(xiàn)目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶,其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分,它影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展,影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段,它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求,而且滿足個人潛能發(fā)揮自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作,不會被社會淘汰,在社會上有立足之地,才能實現(xiàn)我們的人生價值。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下,在認真分析個人性格特征的基礎上,結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu),對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前,將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)劃相結(jié)合,給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位,是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進個人努力工作。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生提升就業(yè)競爭力。最后,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個人潛能,增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,就必須揚長避短,考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質(zhì)等方面的因素來設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

像許多剛進大學的同學一樣,我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間,我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直,想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后,我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘,渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子,我應該有一個前行的領路人——理想,我應該樹立遠大的理想,有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業(yè)壓力,進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計能使我們更好地進入社會。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰(zhàn)。在這個高速發(fā)展的社會中,大學生已經(jīng)越來越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢?大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對自己的未來有了一定的規(guī)劃,使我有了一定的目標,而我也會在接下來的這三年里,努力學習專業(yè)知識,為實現(xiàn)這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導,今后我們在面對眾多優(yōu)秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地,闖出一片屬于自己的天地。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇五

生活中,每個人都需要認真思考自己的職業(yè)規(guī)劃,尤其是對于即將步入職場或已經(jīng)加入職場的人群來說,規(guī)劃生涯顯得尤為重要。對于我個人而言,規(guī)劃生涯經(jīng)歷的過程雖然并不是那么輕松,但其中所蘊含的人生智慧以及親身經(jīng)歷所帶來的啟示,卻讓我收益頗豐,我想和大家分享一下我的體會。

第二段:明確目標與規(guī)劃

在規(guī)劃生涯的過程中,首先我們需要明確自己的目標,并制定出符合自己實際情況的發(fā)展規(guī)劃。在這個過程中,我們需要考慮自己所具備的能力和資源,并據(jù)此調(diào)整自己的職業(yè)路徑和規(guī)劃。同時,我們也需要關(guān)注自身的興趣和價值觀,讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加符合自己的內(nèi)心需求。

第三段:持續(xù)學習提升

職業(yè)規(guī)劃不僅僅是一份規(guī)劃,更是需要持續(xù)學習和不斷提升的過程。因為隨著時代的發(fā)展,專業(yè)技能和經(jīng)驗不斷更新,要想保持職業(yè)競爭力,我們需要始終保持學習的態(tài)度。在這個過程中,我們需要不斷拓展自己的知識和技能,以適應不斷變化的需求。

第四段:抓住機遇

在職業(yè)規(guī)劃的道路上,我們也需要抓住機遇,并善于把握。機遇很多時候就在自己手邊,我們只需要敏銳地抓住它,就能在職業(yè)發(fā)展道路上跑出一段更快的進程。同時,我們也需要學會創(chuàng)造機會,不斷尋找和積累資源,以擴大自己的職業(yè)空間,增加自己的發(fā)展機會。

第五段:總結(jié)

從我的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷中,我深刻體會到了一個道理:規(guī)劃生涯,是一個需要不斷思考和總結(jié)的過程。我們需要明確自己的目標和規(guī)劃,持續(xù)學習,抓住機遇,并在不斷的實踐中反思總結(jié),不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。只有不斷地追求自我完善和職業(yè)發(fā)展,才能在職業(yè)的途中找到自己的位置,實現(xiàn)自己的人生價值。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇六

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了,僅對自我來說,職業(yè)對于一個人來說,既是謀生的手段,同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然,職業(yè)是我們生活十分重要的一部分,且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準備的,我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,通常會感到有壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外,我們還面臨各種挑戰(zhàn),即便慎重定下的目標,但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,存在壓力和挑戰(zhàn),所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前,要去了解社會、了解自己,把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃,也要有對生活的規(guī)劃,因為職業(yè)活動也是一種生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,卻又不是個簡單的事。一般來說,我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中,我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等,而這些,又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于完成一件大的工程項目。同時,重要的是,職業(yè)生涯規(guī)劃,也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說,應該有以下幾個作用:一、能夠評估目前的成績,也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標,我們通過自我評價、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點,職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點,增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗,很多時候,當規(guī)劃具體時,我們每做出一份努力,都能看到成績。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮,當我們擁有一個規(guī)劃后,就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候,我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,它是一個漫長的過程,其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃,才能有正確的前進方向和有效的行動措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。

學習了就業(yè)指導課后,了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性,所以我很認真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標的人,不可能找到人生的方向,有的人適合做學者。有的人適合做工程師,有的人適合做老師,這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的,最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況,即時調(diào)整,讓自己保持最旺盛的激情,去實現(xiàn)目標。

堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質(zhì),“永不言棄”

包容:從容維護尊嚴。面對未知的未來,面對社會,我們想必會碰到一些委屈的,難過的,感到不可理喻的,憤懣的,等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢,朝著做下的規(guī)劃,做起來吧!

大學生涯規(guī)劃心得體會

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課后心得體會

大學職業(yè)生涯規(guī)劃范文

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃【熱】

【薦】大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

【熱門】大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇七

隨著時代的變化和社會的發(fā)展,人們對于職業(yè)規(guī)劃和生涯規(guī)劃的重視程度也越來越高。對于我們這些正在求職或者已經(jīng)步入職場的人而言,規(guī)劃自己的生涯,選擇適合自己的職業(yè)不僅是一種必須要面對的現(xiàn)實,也是一個需要思考、決策的重要問題。在這個過程中,我有著一些自己的體會和心得。

第二段:未來職業(yè)規(guī)劃-確定目標和方向

我認為,未來職業(yè)規(guī)劃中最重要的一步就是明確自己的目標和方向。在這個過程中,我們需要了解自己的興趣和愛好、專業(yè)技能和職業(yè)經(jīng)驗,同時還要對未來職業(yè)市場趨勢和發(fā)展趨勢做出準確的判斷和預測。只有這樣,我們才能找到符合自己職業(yè)規(guī)劃的目標和方向,更好地實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和成長。

第三段:執(zhí)行-具體的計劃和實踐

有了目標和方向之后,我們還需要執(zhí)行具體的計劃和實踐。例如,提升自己的職業(yè)技能、積極地參與社交網(wǎng)絡和行業(yè)組織、關(guān)注職業(yè)發(fā)展趨勢和市場動態(tài)、多提出問題、創(chuàng)新工作方式等等。只有通過具體的行動和努力,才能實現(xiàn)夢想和目標,讓職業(yè)生涯更加光明和成功。

第四段:不斷學習和積累-保持行業(yè)前沿和競爭力

在職業(yè)規(guī)劃和生涯發(fā)展過程中,不斷學習和積累是非常重要的。這不僅包括職業(yè)技能和知識,也包括人文素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能,可以在職場上保持前沿和競爭力,更好地適應職業(yè)市場的變化和需求。

第五段:總結(jié)

生涯規(guī)劃是一個長期的過程,需要我們不斷地思考和努力。在這個過程中,我們需要始終保持積極進取的心態(tài),合理規(guī)劃自己的步伐和方向。同時,也需要加強人際關(guān)系和在職場上的合作能力,保持樂觀和自信的態(tài)度,不斷提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng),開創(chuàng)自己的成功之路。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇八

曾經(jīng)追著彩云的夢,伴隨青春的腳步,我們義無反顧。十二年的期盼,十二年的寒窗,十二年的篤行,使我們收獲許許!終于踏進了那個夢寐以尋的,常為之茶不思,飯不想的大門,此時我欣然!我離家千里,繼續(xù)踏上求學的征程,我諗知我的肩不輕!大學是美好的,也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規(guī)劃,我有我的想法。我常常自問,我的一生到底在追尋什么,我想要什么,怎么做。每次思考都無功而返,總是陷入自我的妄自菲薄,也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后,這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月,我也即將走到生命中的第二十二個年頭,看當今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個地理信息系統(tǒng)的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此,我們學校為了解除我們的困惑,讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標。在做規(guī)劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友,先請他們對我們的性格做了些評價,以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃,何以掃天下。只有從小處做起,任勞任怨,才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂,未來不是夢,她掌握在自己的手中。但是,回憶自己走過的歲月,我不禁自慚形穢。自從上小學,我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學習,這樣一直走過了十二個年頭,如今上了大學,學習的自覺性全來自自己,我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)WⅰL热舨患皶r改正,這很可能會導致我最終庸碌無為,導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,現(xiàn)在正是人生的黃金時代,我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規(guī)劃一下,以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進。

通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃,我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先,人在江湖,有些規(guī)矩是必須要遵守的,如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃,那就是不做作業(yè)。在大學課堂,不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多,其結(jié)果必然是被和諧掉,直接表現(xiàn)在,你會被掛科。作為一個學生,而且是一個不壞的學生,這是不能夠容忍的。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進步,確定一個又一個的小目標,最終去實現(xiàn)我的大目標,我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙,人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中,我可能會錯過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,當我意識到自己已經(jīng)過了這個年紀的時候,會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是,職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。任何目標,只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實社會不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標可能會受到各方面的影響,這一點,我應當有充分的心理準備。因此,在遇到突發(fā)因素和不良影響時,應當保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的分析,果斷拿出對應方案,以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內(nèi)容每個學子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦,有人說成功屬于有準備的人,有人說成功屬于勤奮的人,而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者,我決心以這份設計書的作為我的準備,在大家的監(jiān)督下努力拼搏,走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在于春,一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現(xiàn)職業(yè)目標在大學期間的準備(目標),一旦踏上工作崗位,我將會結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進一步的規(guī)劃?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”,我相信,只要堅持心中的信念,每一個人都能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇九

俗話說的好,"凡事預則立,不預則廢。"為進一步開掘自身潛能,主動、積極健康地發(fā)展,實現(xiàn)自我的人生價值。更好的做好一名人民教師,特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設計書。

了解并認清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認識自我很難,要清醒地認識自我,這是追求教師人格力量的前提。

1.優(yōu)勢方面

忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),尊重、信任、理解學生,相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自我,喜歡閱讀與研究,包括理論知識和先進的教學理念。較容易理解新事物。勇于探索,能吃苦,有上進心。

2.不利因素

平時忙于準備活動材料及上課班級較多,在必須程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲!?/p>

在授課過程中,對教材外延度的把握不夠,因而在課堂教學上或多或少出現(xiàn)一些小差錯,不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經(jīng)驗不夠。

對于科研還是停留于表面,沒有能夠深入的實施,還走在科研型教師的起點上。

1.總體目標

教書育人,為人師表,加強師德修養(yǎng);立足崗位,終身學習,提升專業(yè)素質(zhì);學以致用,轉(zhuǎn)邊教育教學方式,利用3—5年時間,成為研究型教師。

2.具體目標

a.教育理念:學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡,真誠對待自我所從事的職業(yè),把教育教學真正作為事業(yè),踏踏實實奉獻教育,誠心誠意關(guān)愛每一個學生,用"愛"塔起教育的基石。用自我的學識及人格魅力,贏得學生的信任,點燃學生的興趣,促進學生的健康、歡樂成長。

b.探索適宜自我的課堂教學模式。用新的理念指導自我的課堂教學,使自我在課堂上活躍起來,成為學生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學實踐,構(gòu)成自我的教學風格,探索自我的課堂教學模式,大膽創(chuàng)新,總結(jié)經(jīng)驗,不斷求索。經(jīng)過自我的教學藝術(shù),吸收學生的追求,使課堂上的學生個個成為愛學習,對學習有探索欲的學生。

c.樹立終身學習的態(tài)度,切實提高自身業(yè)務素質(zhì)??茖W學習專業(yè)理論知識,提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學實際問題的本事。教育教學過程中,不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識,自我發(fā)展,不斷自我充實與更新。同時,多聽別的教師授課,學習他人的優(yōu)點,克服自我的不足??芍^教學相長,就是要與學生一齊成長,這樣才能成為學生的教師。

d.增強科研意識,為專業(yè)化發(fā)展供給強大的源動力。時代在創(chuàng)新,對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中,不僅僅要提高本事,積累經(jīng)驗,總結(jié)方法,還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識,真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育,做一名優(yōu)秀的新教師。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十

萊蕪市農(nóng)村信用合作聯(lián)社范圍內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進行的轟轟烈烈,我個人也在對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進行規(guī)劃的方法,并愿意作為心得體會與大家一起分享。

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用,它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑,是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力,不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

因此,在進行規(guī)劃的時候,我們要從全局角度考慮問題,不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分,而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經(jīng)理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經(jīng)濟目標(例如希望達到的月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么,這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力,發(fā)掘職業(yè)潛力。

一個好的職業(yè)規(guī)劃,需要具備可行性,可量性,需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業(yè)生涯行之有效,就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化,從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標,但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響,個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的,這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然,其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調(diào)整,也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講,建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看,我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度,從而督促計劃的進行。

“永遠不變的只有變化本身,一個積極主動的人,是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想,在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展?!?/p>

個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的,而是動態(tài)的,所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間??傊?,在原有判斷和規(guī)劃的基礎上,我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃,從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的'作用。

曾經(jīng)追著彩云的夢,伴隨青春的腳步,我們義無反顧。十二年的期盼,十二年的寒窗,十二年的篤行,使我們收獲許許!終于踏進了那個夢寐以尋的,常為之茶不思,飯不想的大門,此時我欣然!我離家千里,繼續(xù)踏上求學的征程,我諗知我的肩不輕!大學是美好的,也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規(guī)劃,我有我的想法。我常常自問,我的一生到底在追尋什么,我想要什么,怎么做。每次思考都無功而返,總是陷入自我的妄自菲薄,也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后,這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月,我也即將走到生命中的第二十二個年頭,看當今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個地理信息系統(tǒng)的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此,我們學校為了解除我們的困惑,讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標。

在做規(guī)劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友,先請他們對我們的性格做了些評價,以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高。江海不擇細流,故能就其深。一室不掃,何以掃天下。只有從小處做起,任勞任怨,才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂,未來不是夢,她掌握在自己的手中。但是,回憶自己走過的歲月,我不禁自慚形穢。

自從上小學,我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學習,這樣一直走過了十二個年頭,如今上了大學,學習的自覺性全來自自己,我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不及時改正,這很可能會導致我最終庸碌無為,導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,現(xiàn)在正是人生的黃金時代,我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規(guī)劃一下,以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進。

通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃,我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先,人在江湖,有些規(guī)矩是必須要遵守的,如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃,那就是不做作業(yè)。在大學課堂,不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多,其結(jié)果必然是被和諧掉,直接表現(xiàn)在,你會被掛科。作為一個學生,而且是一個不壞的學生,這是不能夠容忍的。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進步,確定一個又一個的小目標,最終去實現(xiàn)我的大目標,我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙,人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中,我可能會錯過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,當我意識到自己已經(jīng)過了這個年紀的時候,會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是,職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。任何目標,只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實社會不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標可能會受到各方面的影響,這一點,我應當有充分的心理準備。因此,在遇到突發(fā)因素和不良影響時,應當保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的分析,果斷拿出對應方案,以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內(nèi)容每個學子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦,有人說成功屬于有準備的人,有人說成功屬于勤奮的人,而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者,我決心以這份設計書的作為我的準備,在大家的監(jiān)督下努力拼搏,走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在于春,一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現(xiàn)職業(yè)目標在大學期間的準備(目標),一旦踏上工作崗位,我將會結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進一步的規(guī)劃?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”,我相信,只要堅持心中的信念,每一個人都能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚。成功,不相信頹廢。成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十一

職業(yè)成功是人生成功的重要標志,獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段,同時也是職業(yè)生活的準備階段。與職業(yè)不同,職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念,即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程,帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分,是追求自我實現(xiàn)的重要人生階段,對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云:“凡事預則立,不預則廢?!币虼?,學校開設職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當有必要的,可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代,社會的競爭就是人才的競爭,人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展,社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實的文化知識和就業(yè)技能,而且應具備較強的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應職業(yè)變化的能力,樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀,養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習慣。只有具備了這些素質(zhì),職業(yè)人才能更好的立足工作,適應社會,持續(xù)發(fā)展,實現(xiàn)自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段,因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策,且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性,充分開發(fā)自我潛能,從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道,喜歡與人交往,對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型,這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型,職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型,同時具有這兩項氣質(zhì)的特征,所以不適合做細致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件,我心目中理想的職業(yè)是做一名記者,這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比,環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,環(huán)境認識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言,就是要把國家經(jīng)濟發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統(tǒng)一起來,擺正兩者的關(guān)系,才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類,就業(yè)環(huán)境,不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有:1、社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展進入特定階段;2、勞動力供給量過剩,但勞動力有效供給不足;3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;4、人才流動新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境,重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成;5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此,大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,要充分認識就業(yè)成才意識,只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響,開闊視野,樹立競爭進取的成才意識,只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出,也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的資源就是自己,這種“資源”就是人的潛能,它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能,只要潛能得到發(fā)揮,就可以干出一番事業(yè)。當我們了解和認識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊藏的潛能,并能夠把握規(guī)律運用自如時,那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面,我們都有可能發(fā)生一個全新的變化:睿智將取代迷茫,快樂將取代沮喪,成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變,理想也將成為現(xiàn)實,就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,并為之不斷努力和奮斗,我們終將實現(xiàn)自己的人生理想,成為對國家、對社會有用的人才!

關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十二

今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓會,全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規(guī)劃做出了總結(jié)。

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃,就是指個人和組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

這次培訓,學習了集團文化和理念,了解了自己工作的內(nèi)容,適應職場生活環(huán)境。在學習焦英老師職業(yè)生涯課程之后,有很多感想,然后再認真的審視了自己的最初選擇,我很堅定我沒有來錯地方,我有信心的去學習去提高,去努力的挖掘自己的潛力來展現(xiàn)自己,只是我現(xiàn)在更需要的是時間和自己的努力,也需要領導和同事們的幫助。一個人想要得到什么要先問問自己能得到什么,你的價值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發(fā)展甚至你的一生。焦英老師說:“我們的社會價值在于能對社會做多大的貢獻”。我想當你努力創(chuàng)造了你的價值的時候,你已經(jīng)在為社會服務了,你就是有價值的,只是不同的人對價值實現(xiàn)的層次是不同的。一個人的職業(yè)生涯發(fā)展程度,決定著人生需求,特別是高級需求的滿足程度。

馬斯洛五大需求理論告訴我們,人必須要生存,所以只有未滿足的需要才能夠影響行為,未滿足的需要是激勵最好的動力,所以在職業(yè)生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足后,才會追求更高一級的需要,如此逐漸上升,成為推動繼續(xù)努力的內(nèi)在動力。所以不管是人的一生還是個人職業(yè)生涯的發(fā)展,我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現(xiàn)的需要而奮斗著。而自我實現(xiàn)的需要是自己通過不斷的學習進取,實現(xiàn)自己對生活的期望,才會對生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個險象環(huán)生,但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路,當你走過去的時候腳印才會印得最深。

作為剛畢業(yè)的大學生,我的工作經(jīng)驗、我的職場能力、我的職場人際關(guān)系就如同一本還未翻開的書,等待去翻閱,雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內(nèi)容,但是要相信的是當這本書的口碑變得越來越好的時候,便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內(nèi)容。翻開職業(yè)生涯的第一頁,主要是學習為主,不能抗拒成長,必須適應社會的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要,盡快的提高自己,才有一個良好的發(fā)展平臺去展現(xiàn)自己。這是一個長期學習的過程,這是一個循序漸進的過程,只為等著厚積薄發(fā)的時刻,給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的,在職業(yè)生涯的道路上,我相信我是一個時刻準備著的那個人。明確自己的目標,朝著那個目標進步就是最好的職業(yè)規(guī)劃。或許我不是最聰明的那一個,但我會是最努力的那個。認真審視自己的優(yōu)點和缺點,身邊的每一個人都會是你的鏡子,面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態(tài)度決定一切,自己掌握自己的人生,相信自己就已經(jīng)成功了一半。

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了,僅對自我來說,職業(yè)對于一個人來說,既是謀生的手段,同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然,職業(yè)是我們生活十分重要的一部分,且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準備的,我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,通常會感到有壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外,我們還面臨各種挑戰(zhàn),即便慎重定下的目標,但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,存在壓力和挑戰(zhàn),所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前,要去了解社會、了解自己,把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃,也要有對生活的規(guī)劃,因為職業(yè)活動也是一種生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,卻又不是個簡單的事。一般來說,我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中,我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等,而這些,又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于完成一件大的工程項目。同時,重要的是,職業(yè)生涯規(guī)劃,也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說,應該有以下幾個作用:一、能夠評估目前的成績,也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標,我們通過自我評價、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點,職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點,增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗,很多時候,當規(guī)劃具體時,我們每做出一份努力,都能看到成績。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮,當我們擁有一個規(guī)劃后,就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候,我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,它是一個漫長的過程,其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃,才能有正確的前進方向和有效的行動措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。

學習了就業(yè)指導課后,了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性,所以我很認真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標的人,不可能找到人生的方向,有的人適合做學者。有的人適合做工程師,有的人適合做老師,這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的,最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況,即時調(diào)整,讓自己保持最旺盛的激情,去實現(xiàn)目標。

堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質(zhì),“永不言棄”

包容:從容維護尊嚴。面對未知的未來,面對社會,我們想必會碰到一些委屈的,難過的,感到不可理喻的,憤懣的,等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢,朝著做下的規(guī)劃,做起來吧!

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十三

做完大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃才認識到,職業(yè)生涯規(guī)劃對于我們有多重要。一方面,以目前自己所處的地位為基礎,分析自己,確定好自己的目標和方向;另一方面,重新安排好自己的時間,規(guī)劃好自己生活與學習的路線,充實自己。再者,評估了自身的優(yōu)點、缺點,競爭能力,為自己確定職業(yè)方向。

實現(xiàn)目標的第一步就是計劃。沒有計劃的道路必定是一團亂麻。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快,很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,為自己的未來好好的設計一下顯得尤為重要。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是給了我們一個指定計劃的機會。

而在職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是充分認識自己。在現(xiàn)今人才競爭激烈的市場上,提高自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力顯得尤為重要。我是個獨生女,喜歡創(chuàng)新,做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,以致老是達不到最佳狀態(tài),有時又多愁善感。缺乏自信心,有點任性。性格上的缺陷導致我慢熱、溝通力不夠。但我的優(yōu)勢是我做事認真,有熱心,三觀正,平時與人友好相處。雖然性格是很難改變的,但我要學會控制自己,給別人留下一個好印象,為自己的成功鋪平道路。而且我是大學生,可以充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備。

再者,未來的就業(yè)形勢很嚴峻,一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業(yè)作為房地產(chǎn)行業(yè)中不可或缺的一部分,更需要我們學習好專業(yè)方面的知識。在大一和大二做好專業(yè)方面的學習,大三學年要考上造價員。大四要做好就業(yè)準備。堅持在暑假等空閑時間社會實踐,找些與專業(yè)對口的方向?qū)嵙暎瑸槿蘸蟮墓ぷ鞣e累經(jīng)驗。

近期目標:我都要認真學習工程管理專業(yè)的相關(guān)學科。同時,我要閱讀大量的課外知識,這樣才能擴展自己的知識面,開闊自己的視野。還有,我要增加自己的人脈,搞好人際關(guān)系。

我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書,英語過級,參加各種能增強自己能力的活動,同時還要在大學期間積累社會經(jīng)驗。

長期目標:做一名優(yōu)秀的造價員,一個人生贏家。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十四

職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會要怎么寫,才更標準規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會樣本能讓你事半功倍,下面分享【職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會精品5篇】,供你選擇借鑒。

一、前言

有人說過這么一句話:想到和得到中間還有兩個字,那就是做到,只有做到才能得到。不經(jīng)意間,大學生活即將過半,卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個迷茫的狀態(tài),對社會上的種.種狀況知之甚少,甚至連自己想要做什么,想要得到什么都很模糊,自己好像再用每天的學習來逃避現(xiàn)實。這個暑假見到了好多的朋友,有人已為人父母,有人也已開始賺錢養(yǎng)家,甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動,甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來,我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

二、訪談內(nèi)容

(一)訪談一:

1.訪談人物:劉躍,畢業(yè)于上海交通大學,任職于南方。

2.訪談方式:當面訪談

3.訪談問題:

(1)您是如何找到這份工作的?

答:其實對我來說找到這份工作還是蠻幸運的,開始我只是抱著試一下的心態(tài)

在網(wǎng)上投了簡歷結(jié)果就被選中參加了面試,后來就順利通過了。

(2)我知道現(xiàn)在很多公司都很看重工作經(jīng)驗,您面試的時候公司有提到過嗎? 答:提到過,我大學期間課余時間還有寒暑假都有去做兼職,像家教,做銷售,服務員等等,也和同學幫別人設計網(wǎng)頁。所以面試的時候?qū)τ诠ぷ鹘?jīng)驗這方面他們對我還是比較滿意的。其實你們大學期間也可以試著去做一些兼職,即使與專業(yè)無關(guān),但是很能鍛煉你們的人際交往能力。

(3)目前,行業(yè)內(nèi)對畢業(yè)大學生的證書有硬性要求嗎?

答:不能說沒有吧,英語四級是一個重要的門檻,當然證書并不代表你的實際

工作能力,最重要的還是你的實際運用能力。

答:對我來說,因為從事工作的時間才一年,經(jīng)驗也不是很足,我覺得不管是

什么學歷,能很好地掌握相關(guān)的理論知識并能很好地運用到實際工作中是最重要的,我覺得自己最弱的還是實踐能力,所以學習期間要注意多動手實踐。其實任何工作都需要一個人全身心投入,即使自己真的不喜歡這份工作,試著去接受它而不是要它來適應你,進入工作時要抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學習。

職場的一個新人吧,其實我最想的是自己有自己的一個軟件公司,目前只是在為以后自己創(chuàng)業(yè)積累知識和經(jīng)驗,也算是在積累資本吧!家里面對我的工作挺滿意的,他們就希望我有個穩(wěn)定的工作。

4.訪談體會:

因為該訪談人物是父母朋友的孩子,所學專業(yè)和我一樣相近,在競爭如此激烈的時代,他算是一個很幸運的人,沒有在求職的過程中感受到太大的壓力,而且他在學校的成績也非常優(yōu)異,大學期間他也很努力參加各種實踐活動,對他的求職路打了很好的基礎。或許在走出大學的那一刻我們會面臨各種各樣的困難和挫折,我們沒有他那樣幸運,但我們可以像他那樣努力,不斷完善和充實自己,機會總是留給有準備的人,如果我們能做好充分的準備,相信我的在今后的求職路上也會有所收獲。良好的準備是踏入社會上的第一步,也是整個人生的重要一步,這是我最大的啟發(fā)。

職業(yè)規(guī)劃目前越來越受大學教育的重視,同時也引起了社會的廣泛關(guān)注,因此也產(chǎn)生了與之相關(guān)的新職業(yè)——職業(yè)規(guī)劃師。那么什么是職業(yè)規(guī)劃呢?簡單的說職業(yè)規(guī)劃就是每一個人對其人生確立明確的職業(yè)目標,同時制定與該目標相關(guān)的具有可行性并且能實現(xiàn)該目標的行動方案。

對于大學生,制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃是目前的當務之急,尤其是剛進大學的大一的同學,盡早的制定職業(yè)規(guī)劃,對今后的人生有著舉足輕重的意義,據(jù)了解,現(xiàn)在的在校大四學生中有相當一部分群體并沒有明確其自身的職業(yè)目標,因此在校方與企業(yè)為應屆畢業(yè)生舉辦的雙選會中發(fā)生了對多個不同類型的企業(yè)進行面試的廣撒網(wǎng)的現(xiàn)象,然而這樣毫無準備的與不同的企業(yè)進行交談也毫無效果,最終的結(jié)果也是面試失敗,而在不斷的失敗中無形的打擊了不少畢業(yè)生的求職就業(yè)的積極性,這樣雙選會上產(chǎn)生了在大四上學期求職的學生人滿為患,而到了下學期的雙選會就門可羅雀了,雖然有部分原因是之前已應聘成功的畢業(yè)生,同時那些沒有明確的職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生也失去積極性,可見制定一份符合自己的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在校大學生特別是大一新生必做的事情之一了。

反復提到大一新生應做好自己的職業(yè)規(guī)劃,是因為目前在中國的教育體制下,大多數(shù)大學生將大學當做“天堂”而忘記了自己學生的身份,缺少了主動學習的動力,在高中時期,每一位學生的學習動力都源自于希望考上一所大學,當考上大學后,目標實現(xiàn)了,但是沒有確立一個新的目標,也就失去了學習的動力,浪費了時間,早日得制定出職業(yè)規(guī)劃,明確自己的職業(yè)目標,學習才會有動力,同是可以激發(fā)出自己內(nèi)在的潛力吸收更多的知識,其實每一個人都有大量的內(nèi)在潛力,只是沒有被激發(fā)出來而已,有個故事是這樣的:一次拿破侖去山中打獵,在一個湖邊發(fā)現(xiàn)一名落水者,落水者全身無力了,所以拼命呼救希望拿破侖可以救一下他,而拿破侖卻執(zhí)意要他自己爬到岸邊,可是落水者死活不干,最后拿破侖舉起槍,對著落水者說在不上岸就打死你,落水者最后還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發(fā)。

? ? 但是無論自己有怎樣的學習成果,最終指向都是就業(yè),并承擔社會責任,每個人的出身不同,有的出身在富裕的家庭中衣食無憂,但有的家境貧寒,家庭環(huán)境的改善這是寄托在這些大學生的身上,只有靠自己找到一個好的職業(yè),才能改變自己的命運,通過適合自己的職業(yè),來豐富自己的人生,盡早的樹立職業(yè)目標,也就需要自己掌握所要從事的職業(yè)必須具備的相關(guān)專業(yè)素質(zhì),以及從事行業(yè)對人才得普遍要求,現(xiàn)在的企業(yè)對應聘者主要注重兩個方面:“職業(yè)忠誠度”和人際溝通協(xié)調(diào)的能力,而職業(yè)忠誠度在剛走進社會的大學生上表現(xiàn)并不突出,因此企業(yè)會注意到大學畢業(yè)生應聘者是否具有良好的修養(yǎng)以及正確的道德素質(zhì),這些長期培養(yǎng)出來的習慣不是一兩天就可以改變的,所以早日改變自己不良習慣對自己將是終身受益,現(xiàn)在社會已經(jīng)發(fā)展成一個合作性社會,一個人是不可能成功的,因而企業(yè)會很注重合作能力,所以具備好的人際溝通協(xié)調(diào)能力也是求職中的有力法寶。

如何為自己制定一份符合自己情況的職業(yè)規(guī)劃呢?這可以從一下幾方面進行實施,自我判斷自我認知,清楚地認識自己來制定一個職業(yè)規(guī)劃,通常我們制定的職業(yè)規(guī)劃為3-5年的短期職業(yè)規(guī)劃,并且隨時更改內(nèi)容使之符合自身的發(fā)展,如果自身條件較好則為自己定一個高規(guī)模的規(guī)劃,而自己認為自身條件一般,則定一個符合自身實力的職業(yè)規(guī)劃。接著認清目前的就業(yè)形勢,其實目前的就業(yè)形勢普遍較好,找到一份工作的難度不大,而找到一份理想工作則有一定的難度,因此我們制定的職業(yè)規(guī)劃就是以提高自己素質(zhì)能力,滿足用人單位的人才需要,明確我們在大學中的生活和學習方式,這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個行動方案,并將其相近細化到每一周每一天該做什么,該看什么書,該提升哪一方面的不足。最后我們一定要尋求專業(yè)幫助,正所謂當局者迷,主觀偏差可能是所制定的計劃不準確,為此我們在校大學生最好的幫助就是老師,通過老師多年的經(jīng)驗指導分析你的規(guī)劃中不足之處,同時你的父母和身邊的同學也對你的了解也對制定自己的職業(yè)規(guī)劃有一定的幫助性。

在大學中,盡早的制定自己的職業(yè)規(guī)劃對即將進入社會的大學生有巨大的幫助。

我們開了職業(yè)規(guī)劃課,時間不長,課程也不多。但這門看似簡單的課程,卻意義重大,可以說事關(guān)今后我們的未來,容不得馬虎。學習這門課后,真的很有感想,在這里,也大概的說一些自己的感想。

在學這門課前,對職業(yè)生涯的理解就是一個人的工作的經(jīng)歷。在學習和查找資料后,才對職業(yè)生涯有了個新的認識。職業(yè)生涯,是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動,以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程,也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說,職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為,職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓,終止于退休。在學習這門課后,我覺得,一個人的職業(yè)生涯,跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認為,職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面,我要就我這么個認識,說說我的看法,也是我學習這門課程后的感想。

在我們的職業(yè)生涯中,不僅要有對工作的規(guī)劃,也要有對生活的規(guī)劃,因為職業(yè)活動也是一種生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,卻又不是個簡單的事。一般來說,我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中,我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等,而這些,又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于完成一件大的工程項目。同時,重要的是,職業(yè)生涯規(guī)劃,也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復雜的。

以上,是我個人對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過書記的課后,及課后查找資料,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說,應該有以下幾個作用:一、能夠評估目前的成績,也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標,我們通過自我評價、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點,職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點,增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗,很多時候,當規(guī)劃具體時,我們每做出一份努力,都能看到成績。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮,當我們擁有一個規(guī)劃后,就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候,我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,它是一個漫長的過程,其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃,才能有正確的前進方向和有效的行動措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。

學習了就業(yè)指導課后,了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性,我也想想該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。但是,實際上,我只能想,我不敢現(xiàn)在就在書面上做我的職業(yè)生涯規(guī)劃,因為這必須要慎重,我要盡可能多了解現(xiàn)在的現(xiàn)狀,不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難,我覺得,與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,而后發(fā)現(xiàn)問題再去改,還不如在做之前考慮好,想全面點,然后再去認真的規(guī)劃。

我覺得,我們上這堂課,還是晚了點,再早點就好了。但上了總比沒上好,至少,我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對這個明白的不是很多,但我清楚,我現(xiàn)在就要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準備了,以前沒有這個意識,現(xiàn)在必須要有,也同時要拿出行動來。

學習完本課程,我最大的感受就是一定要先了解自己。以前,我也會問自己:“我是誰?我想做什么?”我也給出過自己無數(shù)的回答。但是那些回答都沒能實現(xiàn)。現(xiàn)在我知道了,不是我問的不對,而是我回答的不對。以前我關(guān)于這個問題的種.種回答都是基于我自己的感覺,而感覺往往是沖動的,心血來潮的,所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。

了解自己,要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測試了解自己的興趣,就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌,過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾,但是如果太多這樣的興趣,就會讓人無所適從,就會覺得做這個也行,做那個也行;或者做這個不合適,做那個也不合適。

第二點感受是要重新認識社會,認識社會分工。我們從小就被教育社會是某種樣子的。有人認為社會是簡單美好的,有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工,而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此,我們切不可望文生義,憑空揣測某種分工做什么工作。這樣,當我們?nèi)ミM入這個分工后,發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣,那就后悔莫及了。因此,在我們打算從事某個行業(yè)之前,我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。

學完本課程,我做了霍蘭德職業(yè)興趣測試。結(jié)果是ri型,既是實用型和研究型。綜觀這兩個類型的典型職業(yè),一個是注重動手能力,一個是注重學習能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個兩個能力方面都欠缺。這大概恰好驗證了——興趣與能力高低無關(guān)。

因為只有工作和興趣有一定的耦合度,才能工作得快樂,而能力是可以培養(yǎng)的。因此,我先不考慮能力大小而選擇考研,為的就是滿足我的興趣,并培養(yǎng)我的學習能力。而且就算是考不上,用考研期間培養(yǎng)學習能力也是利大于弊的。因為就算是找工作,我同樣還是要學習相應的知識來使自己達到崗位要求,現(xiàn)在培養(yǎng)學習能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學習計劃的時候我會遵循smart原則,而在實施的過程中,我會根據(jù)pdca循環(huán)(計劃,執(zhí)行,檢查,處理)來逐步提高我行動的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標。

通過這次的訪談,我了解了許多大學生所面臨的選擇與彷徨,在嚴峻的就業(yè)壓力形勢下,部分畢業(yè)生選擇了讀研,繼續(xù)深造自己 ,也有的選擇了就業(yè),但我個人覺得這要視每個人的性格,興趣,價值取向而定,無論哪種選擇,最好是最適合自己的選擇。

目前對大學生來說由于連年的擴招帶來的畢業(yè)生人數(shù)急劇增加,政府機構(gòu)改革、人員分流,國企深化體制改革、精兵簡政,私企就業(yè)崗位少,全球性經(jīng)濟危機又雪上加霜,大學生就業(yè)仍然存在很大困難。所以有很大一部分的學生都轉(zhuǎn)向考研,引起新一輪的“考研熱”。也就是說現(xiàn)在的研究生情勢也不樂觀。因此只有脫穎而出的人才會有更好的優(yōu)勢考研進而就業(yè)。這也是組多大學生需要認清需要面對的現(xiàn)實問題。

對我個人而言,讀研以后也不一定能找到一份好的工作,不一定能緩減就業(yè)壓力,高學位并不等于高職位、高薪水。其實就業(yè)難不難,主要看個人能力與內(nèi)心期望值之間的差距,綜合素質(zhì)很強,到哪里都是搶手貨;但如果是眼高手低的話,現(xiàn)實與期望落差會很大,高不成,低不就的,自然很難找到工作。所以,給自己一個合理客觀的分析,定位,是很重要的,克服浮躁情緒,踏下心來才能更好,更快的融入社會。

這次訪談的結(jié)果真的印證了老師在上課時所講授的內(nèi)容,可以稱之為實用知識。這種實用知識相當于哲學上的理論知識。首先,一個人應當對自己的職業(yè)有個大致的規(guī)劃,而不是毫無目標。只有這樣確定了方向,我們才能更好的朝著目標努力。其次,影響人們選擇職業(yè)的方面真的是多方面的,正如老師上課讓我們選擇的:待遇,福利,工作環(huán)境,發(fā)展前景,個人興趣愛好。而我們需要根據(jù)自己的需求不同選擇自己的職業(yè)。其實,我個人覺得,個人的興趣愛好還是很重要的。試想,如果邵秀英對考研完全不感興趣,那她又怎么會在豐富多彩的大學里,當周圍的人都去忙于社團、交際、娛樂活動等時,而她卻一直默默地學習,對考研矢志不渝呢。只有有了興趣愛好,才后有動力,有進步,才會像邵秀英同學一樣取得那么多的成績,進而有更大的發(fā)展空間。最后,我覺得人應該認清自己,認清自己包括很多,比如明白自己的優(yōu)勢、劣勢;知道哪些對于自己來說是機遇,哪些是威脅;更要明擺自己的方向所在。只有這樣,我們才能抓住機會,勇往直前,達到我們自己想要的目標。而在我們確定了自己的目標后,就應該逐步向目標奮進了。應該有目的性的,一步一步向前走。明白將來那個工作所要求的是什么,我們需要具備怎樣的知識、技能、素質(zhì)。如果自己還有所欠缺,就應該抓緊時間做功課了。只有讓自己足夠配得上那份工作,我們才有十足的把握贏得那份工作。

然而,理論最終是要付諸到實踐中去的。我們不能只靠理論生存。在現(xiàn)實中進行訪談是有根據(jù)性,有目的性的,跟自己所學的專業(yè)有很強的掛鉤性,這樣我們可以有針對性的去考察實際情況,比如借鑒他人的學習模式如何來提高自己的學習效率,增加也他人的交流,不閉門造車,打開我們的視野,多與實際接軌,這樣才能更加提高我們自身的修養(yǎng)。

而課堂上所講的畢竟不是我們的實際經(jīng)驗,所以不能完全依賴課堂。我們要把課堂的理論與實踐更好地結(jié)合起來。當然,人的實踐活動需要理論來指明方向。但是也不能唯理論是從,應以理論為指導,以實踐檢驗理論。在這次訪談中,我了解到一個人的知識和技能不再是決定職業(yè)發(fā)展中達到的高度的唯一因素。就算我將來考取了研究生,有了高學歷,獲取了更豐富的知識,到頭來我還得回歸到社會實踐中去,通過實踐來檢驗我的實力。所以真正決定一個人能否成功的,是個人品質(zhì)和能力。這是課程教授中所沒有提到的。其實,現(xiàn)實訪談結(jié)果與課程講授內(nèi)容的差異性是我所預想到的,社會在發(fā)展,時代在進步,理論知識有時候有一定的滯后性,需要在實踐中發(fā)現(xiàn)。這就更要求我們在掌握好專業(yè)知識的前提下,將理論應用于實踐,理論與實踐相結(jié)合更高效的做好本職工作。

一次簡短的訪談到這就結(jié)束了,首先感謝我朋友能在百忙的學習中抽出時間接受我這個人物訪談,通過這個訪談我受益匪淺,以下是我的感受也收獲。

想當初剛步入大學時,一心想著四年后一定會有一個屬于自己的職場天下的,到時候就盡自己最大能力去實現(xiàn)自己的職業(yè)價值,并抱著這個信念努力著。那會兒的確很單純,很天真,空有一腔熱血并躊躇滿志。等大學上到現(xiàn)在心緒開始慢慢沉淀,也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦,而是現(xiàn)實的世界。大學,一個從理想世界到殘酷社會的跳板,讓我們有幸生在理想之中,又可以目睹社會現(xiàn)實的殘酷的一面。我想,對我們這群沒有見過世面,整天呆在校園里的莘莘學子來說,就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是,我覺得,我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題,那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。

生涯規(guī)劃心理輔導心得體會篇十五

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月,我也即將走到生命中的第二十二個年頭,看當今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個地理信息系統(tǒng)的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此,我們學校為了解除我們的困惑,讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標。在做規(guī)劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友,先請他們對我們的性格做了些評價,以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃,何以掃天下。只有從小處做起,任勞任怨,才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂,未來不是夢,她掌握在自己的手中。但是,回憶自己走過的歲月,我不禁自慚形穢。自從上小學,我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學習,這樣一直走過了十二個年頭,如今上了大學,學習的自覺性全來自自己,我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)WⅰL热舨患皶r改正,這很可能會導致我最終庸碌無為,導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,現(xiàn)在正是人生的黃金時代,我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時機,浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規(guī)劃一下,以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進。

通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃,我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先,人在江湖,有些規(guī)矩是必須要遵守的,如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃,那就是不做作業(yè)。在大學課堂,不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多,其結(jié)果必然是被和諧掉,直接表現(xiàn)在,你會被掛科。作為一個學生,而且是一個不壞的學生,這是不能夠容忍的。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進步,確定一個又一個的小目標,最終去實現(xiàn)我的大目標,我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙,人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中,我可能會錯過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,當我意識到自己已經(jīng)過了這個年紀的時候,會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是,職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。任何目標,只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實社會不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標可能會受到各方面的影響,這一點,我應當有充分的心理準備。因此,在遇到突發(fā)因素和不良影響時,應當保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的分析,果斷拿出對應方案,以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內(nèi)容每個學子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦,有人說成功屬于有準備的人,有人說成功屬于勤奮的人,而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者,我決心以這份設計書的作為我的準備,在大家的監(jiān)督下努力拼搏,走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在于春,一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現(xiàn)職業(yè)目標在大學期間的準備(目標),一旦踏上工作崗位,我將會結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進一步的規(guī)劃?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”,我相信,只要堅持心中的信念,每一個人都能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4827917.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔