心得體會(huì)的撰寫可以幫助我們更好地分析問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際例子和細(xì)節(jié)，使文章更加生動(dòng)和有說服力。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，僅供參考，希望可以給大家一些啟示和幫助。大家可以通過閱讀這些范文，了解不同領(lǐng)域下的心得體會(huì)寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)，借鑒其中的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要結(jié)合自身實(shí)際情況，靈活運(yùn)用，形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特色。祝大家寫作順利，心得體會(huì)更上一層樓。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇一
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。
我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動(dòng)。很長的路程，我知道每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會(huì)一起面對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一起走過。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇二
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長征。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個(gè)大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅(jiān)持下來。由于穿錯(cuò)了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個(gè)大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個(gè)人慢慢地走。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動(dòng)了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時(shí)，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時(shí)，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時(shí)，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇三
在這個(gè)春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級(jí)和諧氣氛，豐富課外生活，增強(qiáng)集體意識(shí)同時(shí)也是為了給我們的初中生活留下一個(gè)美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中取得一次美好的體驗(yàn)我們將活動(dòng)地點(diǎn)定在了西太湖攬?jiān)聻场?/p>
記得在七年級(jí)的時(shí)候，我們?cè)?jīng)對(duì)未來自己的理想進(jìn)行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時(shí)候了。
在將我們的理想畫在風(fēng)箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動(dòng)手中的風(fēng)箏線。不一會(huì)，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。
大約走了一個(gè)小時(shí)，我們到了第一個(gè)休整站，國際會(huì)展中心。在會(huì)展中心前的廣場(chǎng)上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在墓碑前，首先對(duì)他們進(jìn)行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時(shí)此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳拿魈?，面?duì)死亡毫無畏懼，對(duì)革命充滿了堅(jiān)定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺地為烈士掃墓，一點(diǎn)聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進(jìn)發(fā)。
濟(jì)南成功申辦了第十一屆全運(yùn)會(huì)，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實(shí)。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅(jiān)定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實(shí)地，人生才會(huì)有彩虹。
未來的歲月里，永遠(yuǎn)都會(huì)記得：同一片藍(lán)天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇四
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛淼倪h(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長。我們走過了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇五
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來勢(shì)洶洶。
很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對(duì)一個(gè)中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對(duì)岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？矗嫔线€漂著一葉小舟，我想這時(shí)若有哲人看到此景，他會(huì)不會(huì)作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時(shí)走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景，不過這時(shí)又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日?qǐng)A?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇六
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒有堅(jiān)持下來，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過去，旁邊像懸崖一樣。
炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時(shí)候。我們走過了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長長的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個(gè)腳印的踏過，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。
因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠的說：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇七
期盼已久的遠(yuǎn)足活動(dòng)在推遲了幾次之后，終于在12月3號(hào)舉行了。隨著劉校長的一聲令下，我們懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自己穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時(shí)間特長，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了高二2班這個(gè)集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒有高二2班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅淼?，是用汗水和?jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的快樂。那種快樂是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇八
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。
沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個(gè)氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。
繼續(xù)慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動(dòng)”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng)，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊(duì)伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊(duì)伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話，隊(duì)伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊(duì)伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊(duì)伍仍在加快速度前行。
又走了好一會(huì)兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個(gè)散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個(gè)念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山、過草地時(shí)那不怕艱難險(xiǎn)阻，堅(jiān)忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠(yuǎn)，我相信，只要抱著堅(jiān)定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后，接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終于到站了?？粗斏霞t色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場(chǎng)征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。
遠(yuǎn)足就像長征和未來人生道路的縮影。遠(yuǎn)足途中，我或許會(huì)驚羨路邊的花草；或許會(huì)留戀河畔的樹木；或許會(huì)拖著身軀艱難地行；或許會(huì)遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇九
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒有堅(jiān)持下來，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時(shí)候。我們走過了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長長的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄!生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎?正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個(gè)腳印的踏過，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的`道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜;我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。
以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式;但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng);挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠的說：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十
在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)。
今年是我第二次參加了，七年級(jí)時(shí)，我們用頑強(qiáng)不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>
沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個(gè)坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點(diǎn)也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺?？粗诘缆穬膳缘拈倭种行燎趧趧?dòng)的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識(shí)的學(xué)生，此時(shí)的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動(dòng)。
休息時(shí)間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個(gè)陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個(gè)人靠在一起睡一會(huì)覺，下一會(huì)棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠(yuǎn)是我心中那一片純凈的故土。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十一
才過了一個(gè)星期，咱么又得去遠(yuǎn)足啦!同學(xué)們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學(xué)說：唉，真沒勁，聽說是去生態(tài)園，我早就去過了，一點(diǎn)也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。
叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了，我們做好一切準(zhǔn)備，出發(fā)!
路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學(xué)指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!
春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態(tài)園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。
順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽(yù)為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠(yuǎn)處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經(jīng)來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉(zhuǎn)過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風(fēng)刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!
時(shí)間過得真快，一眨眼，就到了四點(diǎn)。在路上，我不斷地向不斷的對(duì)自己說：我們一定要好好學(xué)習(xí)，記住一句話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十二
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛淼倪h(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
靈昆大橋真是長，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛?。∽咧咧?，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)啊！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十三
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時(shí)我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會(huì)連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會(huì)連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時(shí)涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個(gè)景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們?cè)倩厝ヒ膊贿t啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會(huì)錯(cuò)過很美的風(fēng)景的?！?/p>
爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵(lì)我說：“快到了!快到了!爬過這個(gè)坡，再轉(zhuǎn)過一個(gè)大彎就到了。”果然沒走多久，我們看到了一個(gè)裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動(dòng)，原來前面那個(gè)景區(qū)和這個(gè)合并了，所以之前那個(gè)門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶。現(xiàn)在想想如果我當(dāng)時(shí)放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會(huì)讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十四
這學(xué)期學(xué)校組織一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長的路程開始了!一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險(xiǎn)的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時(shí)候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅(jiān)持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進(jìn)。走了大約一半路程的`時(shí)候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時(shí)的歡笑和汗水。
在將近四個(gè)小時(shí)之后，我們終于到達(dá)了目的地——鵲山?！疤昧?”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個(gè)小時(shí)中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會(huì)兒。這兩個(gè)小時(shí)感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會(huì)想：“又走了一小步，堅(jiān)持住!”每到一個(gè)十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會(huì)勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時(shí)候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進(jìn)學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
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