優(yōu)秀被訓之后的心得體會(通用19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 13:42:09
優(yōu)秀被訓之后的心得體會(通用19篇)
時間:2023-10-29 13:42:09     小編:JQ文豪

通過寫心得體會,我們可以讓自己更有條理地思考問題,提升我們的分析和解決問題的能力。寫心得體會時,要注重用簡潔明了的語言表達自己的觀點和理解,避免冗長和啰嗦。這些心得體會范文來源于各行各業(yè)的人士,涵蓋了豐富的主題和內(nèi)容。

被訓之后的心得體會篇一

如果人生是一本書,高中優(yōu)秀原創(chuàng)分享作文網(wǎng),那么軍訓就是書中最美的彩頁;如果人生是一部劇,那么軍訓就是劇中最精彩的一幕。的確,這短短的五天軍訓給我留下了美好的回憶.

軍訓第一天早上八點,我們學校二十多個班的一千多人站在操場上。學生們在互相交談:導師嚴格嗎?教官長什么樣?這時,我們班的教官來了,又黑又瘦,沒有我們想象的'那么帥,大家開始竊竊私語。“不要說話,搬之前報告。今天,我們學習‘立正’、‘向右看’和‘原地轉(zhuǎn)彎’?!蔽蚁肫鹆私叹毜拇笊らT。雖然教官的聲音很大,但是聽起來很搞笑。聽他的口音,他不是本地人,我們根本聽不清楚。一些學生笑出聲來。教官的聲音又響起來了:“別笑!立正,抬頭,挺胸,收腹。雙腿伸直,雙腳并攏,腳尖分開60度,肩膀略后彎,拇指放在食指第二關節(jié)上,中指放在左右褲線上,微微前傾。站在這個位置1小時。”烈日下,我們一動不動地站著,汗水不停地從頭上滾落下來,濕透了我們的衣服。時間流逝,我們堅持了下來。這時,一些學生暈倒了。還好教官沒那么嚴格。我們只站了半個小時。教官讓我們原地休息15分鐘,然后練習站姿。早上,所有學生的尸體似乎都散了.經(jīng)過五天的訓練,所有的學生都曬黑了,有些學生腳上起了水泡,但所有的學生都咬緊牙關堅持了下來.

第五天下午,當我們班以標準的正步通過校領導的檢查時,同學們歡呼雀躍,五天的汗水沒有白流。

五天的軍訓結(jié)束了,雖然時間很短,但這段特殊的經(jīng)歷在我們的成長道路上留下了深刻而難忘的一筆。

被訓之后的心得體會篇二

再一次踏上校車,是在一年后。一年后的我們,似乎都有了成長。熟悉的旅跡下,一年的伙伴,又開始了分道揚鑣。文理分科后,轉(zhuǎn)身向前,學農(nóng)軍訓,開啟了新的旅程。

不拋棄,不放棄,任務的完成需要團結(jié)的力量,學唱了軍歌,我們體會到軍人的生活與苦中作樂的情趣,教官嘶吼的聲音也深深扎在我們心中。

生活總是這樣,總不會一帆風順,軍訓也在劫難逃。天公不作美,陰晴的天氣總夾雜著細雨與暴雨,然而13公里的山間拉練又迫在眉睫,無奈之下,風雨無阻,帶好水源,我們乘風破浪。山路難行,隊伍浩大,雨天濕滑,困難重重。

當塵土飛揚,當腳板在踏地時得到同樣的痛卻毫不言語,當汗水一次又一次伴隨著雨絲落入我們的嘴中,咸卻帶著甘甜,我們不輕易拭汗,我們不輕易叫苦,在一步一個腳印的行軍中,我們深知,我們向長大又邁進一步,我們想成熟又走近一步?!耙欢?,一二三四,像首歌……”軍歌響起,嬉笑著,盤曲的山路我們似乎總能追尋樂趣,“看那是秋千!”一聲驚喜的尖叫,一張張臉龐望去,歡心的指著,閑聊之間,拉練似乎已不再是拉練,而我們似乎也不再是當年的那個莽撞的少年。

雖然新的分班,打亂了我們以往的熟悉,但新的環(huán)境更值得我們以新的態(tài)度走向新的方向與新的未來。沿途風景雖美麗,但更可貴的是看風景的心情。腿會算,肩會累,但收獲,是豐碩累累的果實,快樂在艱苦中又顯得如此浩大。循規(guī)蹈矩的訓練,雖伴有些許的枯燥,但也總是學農(nóng)軍訓華麗篇章中的一頁。每日的饅頭與雞蛋,精心熬制的湯菜,選看的驚魂動魄的電影,總在記憶中留下美好的印象與不舍…….

“這是你們高中三年最后一次走列隊!你們要拼盡一切!走完這一次,你們高中想走也就沒有機會了!”教官撕心的句句言語震顫我心,“五班,五連!”沒有思考的時間,張開雙臂,隨著教官的號令,眼望龐老師堅定而自信的目光,用最大的聲音,伴著五天的憶記,震懾天地:“迎風展羽!翱翔蒼穹!攜手共進!氣勢如洪!”雷鳴般的掌聲過后,我忘記了之后發(fā)生的一切,然而一切,就在這兒,就停留在這兒,高中的軍訓劃上了完美的句點。

再次踏上校車,似乎有種不舍,我不知道我還會不會回到這里,也不知道這是不是軍訓的結(jié)點,只知道這里,曾經(jīng)埋藏著我最美好的回憶......

由車窗向外望著,任軍訓基地離我越來越遠,教官揮動的手臂已悄然遠去,只想說:“再見,我的高中軍訓生涯!”

軍訓之后的心得體會3

被訓之后的心得體會篇三

軍訓是學生生活中難忘的一頁。軍訓會給你的一生留下光輝的回憶。在短暫的軍訓生活中,有許多豐富多彩的青春歌曲,是由學生的辛勤汗水和歡樂笑聲組成的。少年之間有高昂的斗志,同學之間有甜蜜,師生和教官之間有真摯的友誼,會引發(fā)你很多感情。當你交心談心的時候,你也可以解讀很多人生的真諦。

——銘文

11月2日,我們5(3)班同學乘車前往目的地——西湖初級軍校。對我們來說,這里所有的植物和樹木都很新穎。剛來的時候,被這里簡單的建筑吸引住了。墻上的.座右銘“流血流汗流眼淚”“我要訓練,我要吃苦,我要成才”無時無刻不在提醒我們:來到這里,一定要做一個體面的小戰(zhàn)士!

11月3日,我們排隊穿過主干道來到西溪濕地。一路上,我們興高采烈地走過人行道,滿懷激情,一步一步地走。該過馬路了。這時,所有的教官都攔住過往車輛,招呼我們趕緊過馬路。這時候我才深深體會到三句半說的話:“住軍校不想住家里,教官愛得像父母一樣”。走了一半,腿酸痛,但看著大家堅持,我也咬咬牙,堅持下去,永不放棄。到了西溪濕地,我們唱著軍歌,我想,唱這些戀家的歌,他們不會一次次被感動嗎?后來從他們口中得知,教官一年回家一次!我驚呆了:和他們比起來,我簡直不行。他們能克服這么大的困難,有勇氣去克服,真的令人欽佩!

11月4日晚上,我們舉行了一個晚會。各個連的小兵都上臺表演,跳拉丁舞,唱歌,吹單簧管,表演小品,相聲,各種不勝枚舉。歌聲抑揚頓挫,聲音優(yōu)美,那首《夢的眼睛》,她表演的淋漓盡致,仿佛真的有這樣一個真實的世界,讓我們盡情的玩,開心的玩,調(diào)皮可愛,開心快樂。單簧管曲調(diào)《波爾卡》歡快清晰,將晚會的氣氛推向高潮。金田一的拉丁舞《恰恰》,節(jié)奏清晰,動作優(yōu)美,在舞蹈結(jié)束時似乎還不夠。小品和相聲在演技和搞笑方面都很優(yōu)秀,就是不常笑的人??赐赀@些小品,聽完這些相聲,他們會笑。很快,春晚就要結(jié)束了。這一刻,我有點難過。怎么說呢,我們都和趙教導員有很深的感情。想想就分開了,真的舍不得.

被訓之后的心得體會篇四

頂著八月的驕陽,我懷著激動向往的心情,早早地踏上了來上海的列車,返校參加8月13日開始的`軍訓。要知道,為了能盡早適應大學期間唯一的一次軍訓,我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學校組織的軍訓,也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經(jīng)驗,自己的身體素質(zhì)又相對較好,可仍不能掉以輕心。

到校后的第一個早上,六點還沒到,已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶,望著小班長們黝黑而矯健的身影,在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心:一定在軍訓中嚴格要求自己,以小班長為榜樣,爭當優(yōu)秀學員。

當然,自己的投入也有了一定的回報:被選為小班的副班長,協(xié)助班長進行一些組織、訓練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵,將在隊列第一排向首長展示五連的精神面貌。

對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手,手擎國旗正步走過菁菁廣場,在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起,并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透,但那一刻,我感到自己盡了一名旗手的責任,感到無比的光榮和自豪。

轉(zhuǎn)眼,短暫的十四天即將過去。在這十四天中,我體會到了責任與使命,磨煉了意志,掌握了不少軍事與民防知識,感受到了團結(jié)的力量,增強了時間觀念與團隊意識,體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶,使我受益終身!

被訓之后的心得體會篇五

3月12日星期三上午,我們來到青年活動基地。

到了基地,教官教我們怎么穿軍裝,怎么正確穿,對我們說:“穿上軍裝就不是學生了,是小兵。所以,任何事情都必須嚴肅對待,我們來這里不是為了享受,而是為了接受艱苦的訓練?!?/p>

我開始訓練。第一個是站在軍姿,先站10分鐘,動一個再加10分鐘,所以12:30才吃飯。進入飯?zhí)?,教官對我們說:“我告訴你們一個承諾,就是如果你們安靜了,可以馬上吃飯,否則要站到1點才吃飯?!碑斘覀冞M入餐廳時,一些人在制造噪音,所以我們被罰款20個深蹲,并站了起來。終于可以吃飯了。這是我第一次吃兩碗飯。平時在家總覺得媽媽做的菜不好?,F(xiàn)在真的很懷念媽媽做的飯!

下午,是野餐的'時候了。我們分了任務后,有同學上班了,也有和女老師一起玩的。我們玩得很開心。

最后同學們做的菜,我們覺得很好吃,因為我們是一家人。

晚上,我們回到宿舍,聊了很多有趣的事情,讓我們笑了。我們吃了點零食,就睡覺了。我覺得這是我睡得最好的一個晚上。

……

第二天下午,我們要做一個任務,就是飛瀘定橋。一開始我們已經(jīng)覺得很累了。爬到半山腰時,我汗流浹背。我低頭一看,就像是懸崖,嚇得我腳一跳,就拼命往里走。

……

最后一天的早上,我們開始了營地的閉幕式。一位北京教育專家來到現(xiàn)場,講了很多感人的故事,讓人淚流滿面。

最后,教育專家對我們說:“選兩個領導當代表,如果我們的行動不對,領導就要跑好幾次。我們?nèi)喽挤噶撕芏噱e誤,領導也跑了很多次。我們哭了,為他們感到難過。

教育專家給我們講了很多責任感,讓我哭了,因為我想起了養(yǎng)育我的父母。他們對我們的責任感是常人無法想象的,所以我感到愧疚。

這次軍訓讓我了解了很多,所以這次軍訓讓我終生難忘。

被訓之后的心得體會篇六

軍訓,開學就要軍訓!是我們沒進入校園之前就知道的事。好多同學都說軍訓好累,不想軍訓等等。不否認,我也時認為軍訓會很辛苦。就在我們話題不斷中,我們迎來了為期五天的高中軍訓。

當站在訓練場上時,面對著素未謀面的教官,我心里很緊張,是的,就是緊張。為著人生的一次重要體驗。教官馬上介紹完自己之后就接著站軍姿。

剛開始的時侯一點也不習慣,因為要盡量不動。雖然天體很熱,但是我們都堅持了下來,因為我們這是軍訓。軍訓,就要學會吃苦。隨著訓練時間的加長,有好多同學都暈倒在地上,但是,休息過后他們都繼續(xù)訓練,我想他們至少學會了堅持。在軍訓中我們知道了作為一名軍人的辛苦。和軍人對自己嚴格的要求。當我們氣喘吁吁的時侯,教官告訴我們說,當你們站半個小時軍姿時我們就要站一天,你們蹲姿堅持20分鐘,當時我們最少有一個小時,而且一動也不能動。動了就要懲罰。所以,你們是幸運的,還可以站著。當我聽到時,心中的焦躁也少了好多,卻對軍人增加了幾分敬佩。他們的辛苦是我們所不能承受的。他們有著鋼鐵般的精神!隨著軍訓一天天,同學們更加努力了,我們更加熱愛我們的班這個集體了。

當我們在學校認真學習時,他們或許在跑步,在攀巖,有或許在執(zhí)行危險的任務,我們沒有理由不敬佩軍人,不好好軍訓。從他們的身上我們看到了他們不怕苦,不怕累的精神品質(zhì)。教官的喉嚨都因為軍訓雅了,卻在認真教學,我們憑什么不好好訓練。

軍訓期間,我們學會了吃苦,學會了責任。軍訓培養(yǎng)了我們吃苦耐老的精神,鍛煉的我們的身體,使我們看上去更加的積極向上,充滿朝氣與活力。然而,在一二一的聲音中,軍訓已經(jīng)悄然結(jié)束,雖然軍訓只有短短的幾天,沒法把我們訓練成一個真正的士兵,但我們知道了流血流汗不流淚。并且我會永遠記住這段時光,因為這是我人生中的一份寶貴的財富。

被訓之后的心得體會篇七

太陽神既是天使又是惡魔,能驅(qū)走寒風,留下灼熱的陽光。這是軍營給我們的第一個挑戰(zhàn)——陽光充足的軍事姿態(tài)訓練。

該吃飯了。突然感覺眼前一黑,額頭疼的像火焰在眼前燃燒。轉(zhuǎn)眼間,我又看到了晴朗的天空,但天空在轉(zhuǎn)動,大地在顫抖。眼前的一切漸漸模糊,腦子里一片空白。突然,一句話路過:我不會暈的!回聲充斥大腦,每一個字都是那么清晰,那么纏綿。這種感覺很辛苦,也許是心理作用吧。越想越難受。身體有點不穩(wěn)定,心里還是有點信念:大家都在堅持,我為什么要休息?這是支持我下臺的最后一縷陽光。眼前的火越燒越旺,我終于又開始顫抖了。我好像是個很餓的人。我餓了,躺在地上,卻夠不到面前的食物。勝利顯然近在咫尺,但是.我終于握了握,微微抬手:“報告教官,我暈了!”虛弱的聲音讓我充滿罪惡感。對不起,對不起,對不起!親愛的同學們,很抱歉我不能和你們并肩完成這第一個挑戰(zhàn)!越想越愧疚。眼角的汗水止滑,淚水涌出,混著汗水滑落到嘴角。

原來眼淚和汗水的'味道是那么的難受,苦澀。第一次沒有堅持到最后,但是第二次,第三次,我做的比第一次好,我明白了眼淚和汗水的目的。

被訓之后的心得體會篇八

今天又迎來了新的挑戰(zhàn)。

早晨,全體同學精神抖擻地站在操場上。一來到操場上,同學們就馬上自覺地集隊站好,等待教官。相信這次軍訓能讓同學養(yǎng)成良好的行為習慣,做到快、對事情負責的表現(xiàn)。

再看我們今天新教了一個知識:跑步走,同學們都在認真地跟著教官的步子跑。天日悶熱,可每個人就算出了豆般大小的汗珠,也不敢輕易松懈下來,因為每個人的身上都有著班級責任感、集體榮譽感,即使是一排排地訓練,訓練是否到位,但一旦你融入進集體中,成一個方針狀時,就會體現(xiàn)出每個人的重要性。而且那一排排排山倒海的腳踏聲,那一聲聲團結(jié)如山的"1234"更能體現(xiàn)全班的團結(jié)。在別人眼中,這個班就是充滿力量的一個班、一個陽光、有正能量的班級。

因此,這樣的訓練對我而言是每天我所期待的.!也一樣希望把這種精神繼續(xù)堅持下去。加油!

被訓之后的心得體會篇九

前段時間合肥市教育局組織部分骨干教師到東北師大進行為期十天的培訓學習,聽了10場報告,每天晚上我們老師都要反思消化白天報告的內(nèi)容。以下是我第一天學習后的關于骨干教師培訓心得體會。

成為一名優(yōu)秀的教師需要具備的本領、技能非常多。通過今天三個講座的學習,我體會到這樣的幾種技能是優(yōu)秀教師必須要具備的。

優(yōu)秀的老師首先要尊重學生。新課改倡導構(gòu)建新型的師生關系,要求教師俯下身子教書,其涵義就是師生關系的平等,拋棄師道尊嚴的面具,從內(nèi)心深處尊重學生,只有尊重學生,教骨干教師培訓心得體會范文師才會耐心的了解學生。一切的教育都是從了解學生開始,了解學生,才會因材施教。才會懸置先入之見,了解學生,才會對學生的行為舉止理解、寬容。

學習了今天的講座,使我對一些“問題”學生的問題多了一份寬容與理解,尤其是對一些不愛學習的學生,身上暴露的一些毛病,今后我會更加慎重的處理,決不能憑自己的主管臆斷去解決問題。

在中高考指揮棒的作用下,一些老師憑“題?!睉?zhàn)術,小學村級骨干教師培訓心得體會取得了高升學率,受到家長、社會的認可,順理成章的冠之以優(yōu)秀教師的稱號。但在教師“名利”雙收的背后,是學生大量的課余時間被擠占,老師整天也埋頭在作業(yè)堆中批改作業(yè),精疲力盡。這種以犧牲師生大量課余時間,身心俱疲的方式取得的成績是不可取的,不具有可持續(xù)發(fā)展性。

真正優(yōu)秀的教師,絕不是單憑“題?!睉?zhàn)術獲取成績,而是在多年的教學實踐基礎之上,在充分了解學生的前提下,研究恰如其分的習題量。為什么這么說呢?有人說“熟能生巧”,我曾經(jīng)懷疑過,但不夠自信,學習了今天的講座,找到了理論依據(jù),“熟也能生笨”骨干教師培訓心得體會,“熟也能生厭”,“熟也能生拙”。什么意思呢?對于新知識,需要一定的習題量鞏固,并且在剛開始階段,隨著習題量的增加,學生的解題技巧、能力以及解題速度肯定是上升的,但習題量達到一定的程度后,學生的“巧”已達到最高點,如果還是盲目的增大習題量,學生的“巧”反而會降低,大量的機械的重復訓練,學生心力俱疲,效果反而適得其反,所以優(yōu)秀的教師會研究習題量的度。

教師的職業(yè)達到一定年限(10至15年),參加骨干教師培訓心得大部分人不可避免的患上職業(yè)倦怠,很難取得更好的成就。如何抵制職業(yè)倦怠呢?我想一是換一個新的工作環(huán)境,重新挑戰(zhàn)自我,二是適當跳出模式化教學,積極參加一些培訓或聆聽一些高校教授的講座,三是多與名師、大家接觸,心靈會得到震撼!

以上我關于這次骨干教師培訓的心得體會,希望大家多多指教。

被訓之后的心得體會篇十

軍訓讓人痛苦,立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言,尤其是站軍姿,它真的讓人歡喜讓人憂,腿繃得老直,教官仍在一邊叫囂:有的同學又在偷懶,拿出點毅力!沒辦法,大家只好拋下十二分的不愿,挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎,大腿好痛,手臂手酸!

軍訓讓人堅強,李陽曾說過:painpast is pleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂),是的,困難其實并不可怕,敢咬牙克服困難的才是真的英雄,只有面對任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往,令多少壯志之士拋汗撒淚,七天轉(zhuǎn)瞬就過去了,這期間有笑有淚,有酸有甜,有脆弱更有堅強,超載了軍訓的痛苦,似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝,每個初入大學的學子變得更成熟,更能經(jīng)風歷雨了。

軍訓讓人嚴正,一向懶散慣了的我們秉持在家靠父母,在外靠同學的人生信條,說話做事慢條斯理,對人對事無動于衷,已經(jīng)習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們,使我們明白了口號就是命令,聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動,除了服從命令我們別無選擇!

軍訓使我們學會包容,在軍營中,難免有人犯錯,對于犯錯誤的同學,大家應該有一顆包容與教誨的心,一個生活中的人,學會了包容,就學會了最起碼的為人處事哲學,包容說來簡單,實則高深,一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

七天的軍訓生活過去聞,我終于徹底明白誰是最可愛的人,是我們的兵,是軍人,是他們用手用肩膀扛起了中國,他們是我們的驕傲,是最可愛的人!

軍訓感悟

被訓之后的心得體會篇十一

今天,為期三天的軍訓開始了。因為這是第一次,我對這次軍訓充滿了希望和特別的新鮮感。

軍訓不簡單!

今天教官先介紹了今天要學的內(nèi)容:站姿,站著立正,稍息,立正,我想:切!軍訓真的很簡單。不要只是站一會兒!放心,我們一年級學的!太簡單了!

沒想到,我的想法很快被現(xiàn)實打破。站成軍人姿勢,站在太陽下抬頭挺胸收腹15分鐘!穿越時要求左腳,但有些粗心的同學要求右腳離開。他被總教練罰了30秒做50個深蹲。放心的時候手不能抬,但是我們都習慣了。又要受罰了!

軍訓給我的第一感覺就是一個字:累!

堅持就是勝利

匆匆的一天過去了,我們迎來了新的一天。

今天學習急行軍??觳叫羞M時,雙手應與肩同高。像往常一樣走路。教官說:“一個人放松了手,全班又開始了!有十幾二十個懶同學。耶穌基督!這個數(shù)字太神奇了!再做二十遍!

回到教室,我累壞了!但何老師一本正經(jīng)地說:“同學們,堅持就是勝利!”對!堅持?。?/p>

閉幕典禮

今天是軍訓最后也是最重要的一天!因為今天上級領導要來檢查我們?nèi)斓?培訓結(jié)果。

首先是軍事表演。四五六年級喊的口號響徹云霄??磥碛柧殯]有白費。然后領導講話,最后校長提問。

經(jīng)過三天的刻苦訓練,我明白了!一個人要有大局感,為集體著想!

被訓之后的心得體會篇十二

軍訓是每個大學新生都要經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié),它不僅能夠培養(yǎng)我們的紀律觀念和團隊意識,還可以鍛煉身體和意志力。在我剛結(jié)束軍訓的時候,我意識到這段經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā),這篇文章就是對這段經(jīng)歷的一個總結(jié)和思考。

第二段:團隊合作的重要性

在軍訓期間,我們不僅僅是一個個零散的個體,而是組成了一個整體的集體。在團隊中,每個人都有自己的任務和責任,只有每個人都能夠充分發(fā)揮自己的能力,并與他人合作,才能夠完成整個訓練任務。通過團隊合作,我深刻體會到了集體的力量和團隊精神的重要性。只有相互支持和相互幫助,我們才能夠克服困難,取得最好的成績。

第三段:紀律的重要性

軍訓是軍事化管理的體現(xiàn),執(zhí)行紀律是軍訓的首要任務。在這段時間里,我們嚴格遵守著軍訓的各項規(guī)章制度,如準時起床、整齊隊列、服從指揮等等。通過執(zhí)行紀律,我逐漸培養(yǎng)了自己的時間觀念和自律性,并且養(yǎng)成了良好的習慣。這種紀律性的培養(yǎng)不僅在軍事訓練中有用,也對我今后的學習和生活中會有很大的幫助。

第四段:堅持和毅力的重要性

軍訓期間,我們經(jīng)歷了早晨的冷風、汗水的滴落和體力的消耗。有時候,我累得無法再起來,有時候,我覺得自己再也無法堅持下去了。但是,每每想到一起奮斗的同學們,我就能夠重新振奮精神,繼續(xù)堅持下去。軍訓教會了我堅持和毅力的重要性,只要我們有信心和毅力,就能戰(zhàn)勝一切困難。

第五段:收獲和啟示

通過這段軍訓的經(jīng)歷,我不僅學到了紀律和團隊合作,還學到了如何面對困難和堅持不懈。這段經(jīng)歷讓我覺得自己的潛力是無限的,只要有堅強的意志力,就能夠戰(zhàn)勝一切。今后無論是在學習上、工作上還是生活中,我都會時刻牢記這些經(jīng)歷,努力做一個遵紀守法、團結(jié)合作,堅持不懈的人。

結(jié)尾:

通過軍訓,我深深體會到了團隊合作、紀律執(zhí)行、堅持和毅力等各種素質(zhì)的重要性。這些不僅是軍訓的要求,也是我們今后人生發(fā)展的必備素質(zhì)。我相信,通過這段經(jīng)歷,我將能夠在未來的學習和工作中有更好的表現(xiàn)。只有在挑戰(zhàn)中磨礪自己,才能不斷成長和進步。通過這段軍訓,我收獲了很多,也更加堅信只有毅力和勇氣才能夠戰(zhàn)勝一切困難。

被訓之后的心得體會篇十三

第一段:培訓的重要性(150字)

培訓是一種提升個人和組織能力的重要方式。在一個不斷變化的社會和工作環(huán)境中,培訓能夠幫助我們學習新知識、掌握新技能,提高工作效率和質(zhì)量。通過專業(yè)的培訓,我們可以更好地適應變化,并與時俱進。培訓不僅提升個人的職業(yè)素養(yǎng),還增加了團隊的凝聚力和競爭力。因此,積極參與培訓并總結(jié)心得體會對于個人和組織發(fā)展都具有重要意義。

第二段:積極參與培訓的意義(250字)

積極參與培訓有助于個人的職業(yè)發(fā)展和個人提升。在培訓中,我們可以與來自不同行業(yè)和背景的人交流,互相學習和借鑒。培訓通過分享成功案例和經(jīng)驗教訓,幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并尋找進步的方向。此外,培訓還提供了學習和成長的機會,幫助我們提高工作效率和質(zhì)量,增加工作的滿足感和成就感。積極參與培訓還有助于提高個人的專業(yè)素養(yǎng)和競爭力,提升自己在職場上的地位和待遇。

第三段:培訓中的心得體會(350字)

在培訓中,最重要的是積極參與和主動學習。首先,要始終保持學習的狀態(tài),保持對新知識的渴望和求知欲。其次,要善于總結(jié)和分享學習的心得體會。通過總結(jié),我們可以鞏固和加深對知識的理解和掌握,并且可以更好地應用于實際工作中。同時,將自己的學習成果和經(jīng)驗分享給他人,可以幫助他人更好地理解和應用知識,從而共同提高。此外,培訓過程中要積極參與討論和互動,與他人交流和合作,從而擴大自己的人脈和視野,拓展自己的思維和解決問題的能力。

第四段:培訓的延伸與應用(250字)

培訓并不只是一次學習的結(jié)束,更是一個新的起點。在培訓結(jié)束后,我們要將所學知識和技能應用于實際工作中,發(fā)揮它們帶來的作用。在實際應用中,要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓,及時調(diào)整和改進工作方法和策略。同時,要保持持續(xù)學習的心態(tài),不斷更新知識和技能,適應社會和工作的變化。培訓也提供了一個不斷學習、不斷成長的平臺,我們可以通過參加更多的培訓來進一步提升自己,為個人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻。

第五段:結(jié)論(200字)

通過積極參與培訓并總結(jié)心得體會,我們可以不斷提升個人的能力和素質(zhì),為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。培訓不僅提高了個人的專業(yè)素養(yǎng)和競爭力,還提高了團隊的凝聚力和協(xié)作能力。通過將培訓中學到的知識和技能應用于實際工作中,我們可以取得更好的工作成果,并為組織的發(fā)展做出貢獻。因此,我們應該始終保持學習的狀態(tài),積極參與培訓,將學到的知識和經(jīng)驗分享給他人,與他人交流和合作,不斷學習和成長。只有這樣,我們才能在一個競爭激烈的職場中立于不敗之地,實現(xiàn)更好的職業(yè)和個人發(fā)展。

被訓之后的心得體會篇十四

軍訓作為大學生活中的一部分,無疑是一個獨特而難忘的經(jīng)歷。通過軍訓,我們學會了紀律,鍛煉了體魄,培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的意識。在邁入軍訓學習階段之前,我對即將到來的軍訓有著一些心得體會。我認為軍訓不僅是對個人意志的考驗,更是對團隊精神和集體榮譽的檢驗。在軍訓之前,我們應該提前做好心理準備,保持積極向上的態(tài)度,與同學們一起共同面對挑戰(zhàn),并從中汲取力量和智慧。

首先,軍訓之前,我認為我們應該提前做好心理準備。軍訓是一項繁重而嚴格的訓練項目,對于許多沒有接受過專業(yè)軍事訓練的大學生來說,是一項巨大的挑戰(zhàn)。我們可能會遇到各種困難和壓力,比如早起、長時間的體能訓練、嚴格的紀律要求等。因此,在軍訓之前,我們需要調(diào)整好自己的心態(tài),明確自己的目標和理念。只有心理上做好了準備,才能更好地面對軍訓中的困難和挑戰(zhàn)。

其次,軍訓之前,我們要保持積極向上的態(tài)度。軍訓是一門鍛煉個人毅力和意志的課程,同時也是一個考驗團隊精神和集體榮譽的機會。我們要始終保持積極向上的態(tài)度,鼓勵自己和他人,共同面對訓練中的困難和挑戰(zhàn)。在軍訓中,團隊的力量是無可估量的,只有大家團結(jié)一致,相互支持,才能順利完成各種任務。所以,我們要學會傾聽、學會溝通,與隊友們建立良好的互動關系,共同進步,共創(chuàng)輝煌。

再次,軍訓之前,我們應該與同學們一起共同面對挑戰(zhàn)。每一個人都會經(jīng)歷同樣的軍訓過程,相同的困難和挑戰(zhàn)。在軍訓中,我們與同學們一起同甘共苦,相互扶持,形成了一種特別的情感紐帶。在面對困難和壓力時,我們可以通過相互鼓勵和激勵來保持前進的動力。只有與同學們共同面對挑戰(zhàn),并共同努力,我們才能夠取得最好的效果,充分利用軍訓的機會。

最后,軍訓之前,我們應該從中汲取力量和智慧。軍訓是一個鍛煉個人能力的機會,通過各種嚴格的訓練,我們可以發(fā)掘自己的潛力,錘煉意志,在壓力和磨礪中成長。而且,軍訓也是一個培養(yǎng)領導力和團隊合作精神的好機會。通過參與軍訓,我們可以學會如何與他人合作,如何協(xié)調(diào)分工,以及如何處理復雜的人際關系。這些經(jīng)驗和智慧對我們往后的大學生涯和人生發(fā)展都是寶貴的財富。

總之,軍訓之前,我們要提前做好心理準備,并保持積極向上的態(tài)度。與同學們一起面對挑戰(zhàn),并從中汲取力量和智慧。通過軍訓的學習,我們能夠培養(yǎng)出更高的紀律觀念和集體榮譽意識。我們會感受到團隊的力量和合作的力量,這對我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。相信通過軍訓的錘煉,我們每個人都會變得更加堅強、自信,為人生的后續(xù)階段打下堅實的基礎。

被訓之后的心得體會篇十五

在日常工作中,培訓是一項必不可少的活動。通過培訓,我們可以不斷學習新知識、提升技能,從而更好地適應工作的需要。近期,我參加了一次關于銷售技巧的培訓,這次培訓給我留下了深刻的印象。下面將從培訓前的期待、培訓中的收獲、培訓后的改進以及未來發(fā)展四個方面,詳細介紹我的培訓心得體會。

培訓前,我對這次銷售技巧培訓滿懷期待。作為一個銷售人員,我深知提升銷售技巧的重要性,因此我希望通過這次培訓能夠?qū)W習到更加有效的銷售方法和技巧,提高自己的銷售業(yè)績。此外,我還期待能夠借此機會與其他公司的銷售人員交流,了解不同行業(yè)的銷售經(jīng)驗,開闊自己的視野。在培訓前,我準備了筆記本和筆,希望能夠充分記錄培訓中的重點內(nèi)容,并在培訓結(jié)束后對其進行總結(jié)和復習。

培訓中,我不斷收獲了各種寶貴的銷售技巧。首先,在培訓過程中,講師通過講解案例和實踐演練的方式,生動形象地向我們傳授了許多銷售技巧。例如,他教我們?nèi)绾握_地與客戶溝通,如何發(fā)現(xiàn)客戶的需求并提供合適的解決方案。其次,講師還教我們?nèi)绾谓⒆约旱膫€人品牌和形象,在客戶心中樹立起信任和親近感。最后,通過講解市場分析和競爭對手情況,我對市場的了解更加深入了。這些知識和技巧的學習,讓我對自己的銷售工作更加有信心,也更加有動力。

培訓后,我不僅僅將學到的銷售技巧應用到了工作中,還進行了一些改進。首先,我重新審視了自己的工作計劃和目標,并對其進行了調(diào)整。在過去,我常常只注重銷售的數(shù)量,而忽視了銷售的質(zhì)量。然而,在這次培訓中,我意識到只有通過建立良好的客戶關系,才能夠獲得更多的長期合作伙伴。因此,我決定在工作中更加注重與客戶的溝通和關系維護,以提高客戶的滿意度和忠誠度。其次,我開始積極參與公司的銷售團隊討論和學習活動,與同事們分享自己的心得體會,共同進步。通過與其他銷售人員的交流,我不僅能夠?qū)W習到更多的銷售技巧和經(jīng)驗,還能夠提升自己的團隊合作能力和人際交往能力。

對于未來的發(fā)展,我有了更加清晰的規(guī)劃和目標。首先,我希望能夠不斷提升自己的銷售技巧,不斷學習和掌握新的銷售方法和渠道。同時,我還希望通過不斷的培訓和學習,提升自己的行業(yè)知識和產(chǎn)品知識,從而能夠更好地為客戶提供解決方案。其次,我計劃參加更多的銷售培訓和演講活動,提升自己的演講和表達能力。通過提高自己的演講能力,我希望能夠在團隊內(nèi)外更好地推廣公司的產(chǎn)品和服務,提升公司的知名度和業(yè)績。最后,我也計劃在未來繼續(xù)參與相關的行業(yè)組織和協(xié)會,與更多的行業(yè)專家和從業(yè)者交流,并不斷拓展自己的人脈。

總之,這次銷售技巧培訓給了我很多啟發(fā)和幫助。通過培訓,我不僅學到了許多實用的銷售技巧,還重新審視了自己的工作計劃和目標,并進行了一些積極的改進。對于未來的發(fā)展,我也有了更加明確和具體的規(guī)劃。我相信,通過不斷學習和提升自己,在銷售領域取得更好的成績將不再是遙遠的夢想。

被訓之后的心得體會篇十六

第一段:培訓的重要性和目的(200字)

培訓是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分,它被廣泛應用于各行各業(yè)。無論是企業(yè)內(nèi)部的培訓,還是公共機構(gòu)提供的培訓課程,都旨在提升員工的技能和知識水平。培訓的目的是培養(yǎng)員工的專業(yè)能力,使其更好地適應工作環(huán)境,并為企業(yè)或組織的發(fā)展做出貢獻。

第二段:參加培訓的收獲(300字)

我曾參加過一次關于領導力培訓的課程,這次培訓為我?guī)砹撕芏嗍斋@。首先,我意識到領導力不僅僅是指管理技巧,更是一種思維方式和價值觀念。通過與其他培訓參與者的討論和研究,我更深刻地理解了領導力的本質(zhì)和重要性。其次,這次培訓還為我提供了學習和發(fā)展的機會。培訓課程中的案例分析和角色扮演讓我能夠?qū)嵺`并提高自己的領導能力。最后,參加培訓還拓寬了我的視野。通過與來自不同背景和行業(yè)的人交流,我學到了很多新的觀點和理念,這對我的個人發(fā)展有很大的幫助。

第三段:培訓中的挑戰(zhàn)和解決方法(300字)

盡管參加培訓帶來了很多收獲,但我也面臨了一些挑戰(zhàn)。其中之一是時間管理。在工作繁忙的同時,參加培訓需要花費大量的時間和精力。為了解決這一挑戰(zhàn),我采取了合理的時間安排和組織能力來平衡工作和培訓。另一個挑戰(zhàn)是培訓中的競爭壓力。不同參與者的能力和經(jīng)驗差異很大,這可能會導致一些人感到沮喪。為了應對這一挑戰(zhàn),我不斷增強自己的自信心并與他人合作,共同學習和進步。

第四段:培訓的應用與轉(zhuǎn)化(200字)

培訓并不只是獲取知識和技能,更重要的是將其應用到實際工作中。培訓只有在實踐中得到應用和轉(zhuǎn)化,才能發(fā)揮其真正的價值。通過將培訓中學到的知識與我工作中的實際問題相結(jié)合,我能夠更好地解決問題和提升效率。此外,我還將培訓中的一些方法和技巧應用到團隊管理中,取得了良好的效果。

第五段:培訓的延續(xù)與發(fā)展(200字)

培訓是一個不斷發(fā)展和深化的過程。參加培訓并不意味著學習的結(jié)束,而是一個新的起點。培訓過后,我會繼續(xù)保持學習的態(tài)度并不斷充實自己。通過自主學習、閱讀和參與行業(yè)交流活動,我將不斷提高自己的專業(yè)水平和領導能力。同時,我也會積極參與并分享我的培訓經(jīng)驗,與他人一起進步。

總結(jié):參加培訓是一個持續(xù)學習和發(fā)展的過程,通過培訓我不僅獲得了專業(yè)知識和技能,還拓寬了我的視野,提高了自己的自信心和領導能力。盡管參加培訓會面臨一些挑戰(zhàn),但通過合理的時間安排和積極的心態(tài),我能夠充分發(fā)揮培訓的價值并將學到的知識應用于實際工作中。培訓只是學習的一個過程,我將繼續(xù)保持學習的態(tài)度并不斷提升自己的能力。

被訓之后的心得體會篇十七

軍訓是大學生活中一段難忘的經(jīng)歷,我懷著期待和緊張的心情迎接著這段特殊的日子。在軍訓開始前,我做了充分的準備,買好了訓練服、運動鞋、水壺等必備裝備,同時也認真研讀了軍訓規(guī)定,了解了一些基本的軍事常識。然而,盡管做了充足的準備,面對未知的軍訓生活,我還是無法克制內(nèi)心的緊張和不安。我知道,這個軍訓將是對我的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的嚴重考驗,同時也是一次開拓視野、鍛煉意志的寶貴機會。

第二段:意外的辛苦與挑戰(zhàn)

軍訓的第一天,我就意識到這將是一場充滿辛苦和挑戰(zhàn)的考驗。嚴苛的紀律要求、緊湊的訓練計劃,讓我有些應接不暇。天氣炎熱,我們穿著厚重的軍裝,在火辣的太陽下忍受著酷熱與汗水的洗禮。整齊劃一的隊列行進、緊張有序的操練、高強度的體能訓練,每一項都需要我們付出巨大的努力和毅力。但正是這種磨礪,讓我在短短的幾天內(nèi)感受到了身體和意志的巨大變化。

第三段:團結(jié)與協(xié)作的重要性

軍訓中,我意識到了團結(jié)與協(xié)作的重要性。每次操練,每次訓練,我們都需要緊密配合,才能完成目標。通過和隊友之間的默契配合,我體會到了小我融入大我,集體力量的強大。共同的目標和共同的付出讓我們成為了一體,團結(jié)的力量讓我們能夠戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。在軍訓結(jié)束后的回顧中,我深感團隊合作對實現(xiàn)個人和集體目標的重要性,同時也為我們隊伍的團結(jié)和奮斗感到自豪。

第四段:堅持與勇氣的價值

軍訓是一場嚴峻的體能和心理考驗,需要我們付出持續(xù)的努力和不斷的突破。在練得筋疲力盡時,我常常想要放棄,但是當我看到隊友們堅持不懈的樣子,我明白了堅持的重要性。在軍訓中,我時常和自己內(nèi)心進行對話,告誡自己要堅持下去,這不僅是為了完成任務,更是為了磨煉自己的意志和毅力。同時,我也學會了面對困難時要勇敢的面對,不畏艱辛,敢于迎接挑戰(zhàn)。這種堅持和勇氣的品質(zhì)將伴隨我一生,讓我在以后的人生道路上更加勇敢堅定。

第五段:寶貴的收獲與啟示

軍訓之后,我獲得了許多寶貴的收獲和啟示。首先,我意識到自身的潛力和機會。通過軍訓,我發(fā)現(xiàn)自己擁有遠超自己認知的潛力,只要敢于挑戰(zhàn)自己,堅持努力,就能夠取得出色的成績。同時,我也認識到機遇的重要性,只要抓住機會,努力付出,就能夠取得更好的結(jié)果。其次,我也意識到自律和自我管理的重要性。在軍訓中,嚴格的紀律要求讓我養(yǎng)成了良好的時間管理和自律的習慣,這將幫助我更好地適應大學學習和生活的節(jié)奏。最后,軍訓也讓我認識到健康的重要性。只有保持良好的身體素質(zhì),我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)和考驗。

總結(jié):軍訓之后,我深刻地認識到堅持、勇氣、團結(jié)、自律和健康的重要性。這段特殊的經(jīng)歷讓我不僅更加堅韌,也更加自信。在接下來的大學生活中,我將更加注重培養(yǎng)自己的品質(zhì)和能力,不斷超越自己,為實現(xiàn)理想而努力奮斗。

被訓之后的心得體會篇十八

近年來,隨著社會的快速發(fā)展,培訓已成為現(xiàn)代人提升自己的重要途徑之一。我有幸參加了一次為期一周的培訓課程,從中獲益頗豐。下面我將根據(jù)自己的經(jīng)歷,以五段式的形式闡述我在培訓之行中的心得體會。希望能夠與大家分享我的點滴收獲。

首先,培訓之行讓我認識到終身學習的重要性。在培訓期間,我結(jié)識了來自各行各業(yè)的優(yōu)秀人才,他們的精彩分享讓我受益匪淺。與各方精英的交流讓我意識到,知識是永無止境的,只有持續(xù)不斷地學習才能不斷提高自己,適應社會的快速發(fā)展?,F(xiàn)代社會的競爭激烈,如果停滯不前,就很容易被淘汰。因此,我要時刻保持學習的狀態(tài),跟隨時代的步伐,不斷更新自己的知識。

其次,培訓之行讓我深刻認識到自己的不足之處。參加培訓課程是一個了解自己的好機會。在與其他同學的交流中,我意識到自己在某些方面還有很大的提升空間。比如,溝通能力和領導力等方面。培訓期間,老師們對我們的短板進行了詳細分析,并給予了很多實用的建議和幫助。準確地發(fā)現(xiàn)自己的不足,并積極地去改進,是一個人不斷成長的重要環(huán)節(jié)。我要將這次培訓中的反思和建議付諸實踐,努力提升自己的能力。

第三,培訓之行讓我拓寬了眼界。在培訓課程中,我不僅認識到自己的不足,還從其他同學和老師們那里學到了許多新的知識。他們來自不同的行業(yè)和背景,擁有豐富的經(jīng)驗和獨特的見解。通過與他們的交流,我不僅拓寬了自己的眼界,更加豐富了自己的知識庫。在現(xiàn)實生活中,我們常常局限于自己的小圈子里,很難有機會接觸到不同領域的人和事,培訓課程為我提供了這樣的機會。我要繼續(xù)保持廣泛的興趣,從不同的角度看待問題,拓寬自己的視野。

第四,培訓之行讓我體會到了團隊合作的重要性。在培訓的過程中,我們經(jīng)常需要團隊合作完成各種任務和項目。通過和團隊成員的密切配合,我意識到團隊合作的力量是不可忽視的。每個人的優(yōu)勢和長處都可以在團隊中得到發(fā)揮,而個人的不足也可以通過團隊的力量得到彌補。團隊合作不僅能夠提高工作效率,更能夠促進團隊成員之間的交流和合作,提升整個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我要在今后的工作和學習中,注重團隊合作,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,與他人攜手共進,共同取得更大的成就。

最后,培訓之行讓我明白了堅持的重要性。培訓課程雖然只有短短一周的時間,但是其中的知識和技能卻需要我們在日后的工作和生活中不斷地去實踐和運用。即使在培訓結(jié)束后,我依然需要不斷地學習和積累,才能真正將所學的知識轉(zhuǎn)化為個人的能力,并提升自己的競爭力。堅持不懈是成功的關鍵,在任何事情上都是如此。我要時刻保持學習的熱情,不斷努力,堅持不懈地追求進步。

在這次為期一周的培訓課程中,我不僅學到了實用的知識和技能,更了解了自己的不足,并找到了提升自己的方法和方向。培訓之行是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷,讓我更加深刻地認識到學習的重要性,懂得了如何在團隊中合作,并堅信只有堅持不懈地努力,才能最終取得成功。這次培訓之行對我的人生影響深遠,我將繼續(xù)保持學習的態(tài)度,不斷努力提升自己,追逐更加美好的未來。

被訓之后的心得體會篇十九

軍訓是每個大學新生都要經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié),其目的在于加強學生的紀律意識、培養(yǎng)團隊合作精神、鍛煉身體素質(zhì),為今后的學習和生活打下良好基礎。軍訓期間,我們不僅收到了嚴格的軍事訓練,還學到了很多珍貴、實用的生活經(jīng)驗和處世智慧。

第二段:堅定的決心和意志力

參加軍訓的第一天,熾熱的太陽和艷麗的白云雖然美麗,卻也讓人心生退縮和煩躁。然而,軍訓中的嚴格要求和枯燥乏味的打破了學生原有的生活習慣,要求我們保持堅定的決心和強大的意志力。面對這些挑戰(zhàn),我們不得不學會堅守,不得不逼自己去克服困難。

第三段:團隊合作的力量

雖然軍訓是作為個人完成的,但團隊合作的重要性也是顯而易見的。在軍訓的訓練和比賽中,我們不僅需要自己發(fā)揮個人優(yōu)勢,還需要與隊友們密切配合,共同完成任務。通過這樣的合作,我們學會了傾聽別人的意見、關心和幫助他人;學會了相信團隊,相信每個人的力量都是無窮的。團隊合作的力量使我們能夠在軍訓過程中取得更好的成績。

第四段:自律和積極的生活態(tài)度

軍訓期間,許多學生改變了原有的生活方式和態(tài)度。在嚴格的軍訓安排下,我們不得不嚴格要求自己,按時起床、按時就寢,并養(yǎng)成了良好的習慣。此外,軍訓過程中的困難和挑戰(zhàn)迫使我們要積極面對生活中的困難。我們了解到即使在最艱難的時候,也不能退縮,而是要保持積極的態(tài)度應對,因為背后有更多的人在我們的支持下。

第五段:人生的寶貴經(jīng)驗

通過軍訓,我們學到了珍貴的生活和處世的智慧。我們明白了紀律是做人的基本要求;明白了團隊精神是成功的關鍵;明白了自律和積極的生活態(tài)度是取得成就的基石。這些寶貴的經(jīng)驗不只在學校有用,在今后的生活中也會起到指導作用。軍訓不僅是鍛煉身體和提高軍事素養(yǎng)的過程,更是一個關于生活、關于人生的寶貴經(jīng)驗。

總結(jié):軍訓是一次鍛煉人的身體和意志力的過程,也是一個培養(yǎng)團隊合作精神和塑造人格的過程。在軍訓的過程中,我們要堅持自己的理想和夢想,要與隊友們緊密合作,要保持自律和積極的生活態(tài)度。通過軍訓,我們不僅在體能上得到了鍛煉,在品格上也得到了提高,為今后的學習和生活打下了堅實的基礎。

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