心得體會(huì)的寫作不同于一般的記敘文，它更注重對(duì)經(jīng)驗(yàn)和感受的深入分析和思考。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先需要準(zhǔn)確把握自己的體驗(yàn)和感受。這些心得體會(huì)范文是各個(gè)領(lǐng)域的精選，含有豐富的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七(2)班的xx，今天我十分榮幸作為班級(jí)代表在這里發(fā)言，以下是我在上一階段學(xué)習(xí)中的一些感悟，在此與大家探討。
1、眼到，口到，心到，手到。做事最忌三心二意，學(xué)習(xí)也是如此，所以上課萬萬不可開小差，如果漏掉了重要的知識(shí)點(diǎn)想補(bǔ)回來可就難了，做筆記并不是字字都記，而是記重點(diǎn)，記自己不會(huì)的難點(diǎn)，記完以后也不是不管了，而要經(jīng)常拿出來翻看、復(fù)習(xí)。
3、查漏補(bǔ)缺，引以為戒。曾子曰：“吾日三省吾身”。學(xué)習(xí)上更應(yīng)如此，無論大考小考，考完后都要總結(jié)，看看分丟在哪了，哪些題目是不該錯(cuò)的，哪些題型是沒有遇到過的，就拿數(shù)學(xué)來說錯(cuò)題本是必要的，平時(shí)考試的錯(cuò)題、遇到的好題都可以摘抄下來，沒事時(shí)拿出來看看，提醒自己下次不可以再錯(cuò)了。
沒有一蹴而就的成功，即使有，那也只是曇花一現(xiàn)?！拔ㄓ蟹€(wěn)中求進(jìn)，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)”，所以我們一定要腳踏實(shí)地。現(xiàn)如今緊張的國際局勢(shì)使我更加深刻地明白：我們不是生活在一個(gè)和平的年代，我們只是有幸生活在一個(gè)和平的國家。只有努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮圖強(qiáng)，才能不辜負(fù)那些在我們身后替我們負(fù)重前行的人?！磅謪枈^發(fā)，篤行不怠。只爭朝夕，不負(fù)韶華。”讓我們以夢(mèng)為馬，向更美好的明天邁進(jìn)！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇二
丹丹是20xx年2月22日出生的，小寶寶的到來給家庭帶來歡樂的同時(shí)，教育問題是做為父親的我必須思考的。丹丹成長過程中，身體健康成長;學(xué)習(xí)能力和知識(shí)不斷進(jìn)步，學(xué)習(xí)爬、走路、說話等比一般同齡小朋友早;性格開朗容易與別人相處，比較懂道理……伴隨寶寶成長過程中，我總結(jié)了一點(diǎn)心得：
1. 培養(yǎng)小孩好奇心
小孩子的好奇心特別強(qiáng)，什么都想知道，對(duì)于孩子的提問，做到有問必答。樹木的發(fā)芽，花草上的露珠、草叢里的昆蟲，池塘里的魚、小蝌蚪……太陽公公出來了，天亮了!太陽下山了，天黑了!春天來了，小燕子飛回來了……丹丹不但常提問，還能學(xué)以致用。如果開車回幼兒園走的路線有變化，她一定會(huì)問“這次走的路怎么不同的?”
2. 做個(gè)“狠心”的家長
現(xiàn)在小朋友大多是獨(dú)生子女，父母對(duì)他(她)們寵愛有加。我家的寶寶雖然是個(gè)女孩子，但我們常常放心讓她爬高、走獨(dú)木橋等做一些難度較大的動(dòng)作等。而且我還常常說“爸爸不會(huì)幫助你的，你要自己保護(hù)自己”，而且真的說到做到。我家小區(qū)有一段花基是丹丹常走“獨(dú)木橋”的地方，現(xiàn)在她能很快速度的過“橋”。丹丹學(xué)會(huì)走路后，我就拉她放上去，讓她自己過“橋”。孩子掉下來，再放上去，并且表揚(yáng)她，說她很勇敢。當(dāng)然做這些事的前提是，家長明白她就算掉下來，也不會(huì)有大的傷害，因?yàn)榛ɑ容^低。
3. 做孩子的榜樣
教育寶寶最好的方法是家長能以身做責(zé)，言傳身教。如果希望寶寶愛讀書，家長也應(yīng)多讀書，而且應(yīng)該與寶寶一起讀書講故事;如果希望寶寶不隨地丟垃圾，自己也應(yīng)遵守社會(huì)公德。有一次，我吃完香蕉后，發(fā)現(xiàn)附近沒有垃圾桶，就隨地丟了香蕉皮。結(jié)果丹丹說“隨地丟垃圾不乖，寶寶不喜歡”。我只好說，對(duì)不起，爸爸撿起來，我們?nèi)フ覀€(gè)垃圾桶好不好。大人的所有舉動(dòng)，孩子都會(huì)看在眼里，如果不注意，小孩就可能學(xué)“壞”了。
4. 教育孩子學(xué)會(huì)照顧別人
有人會(huì)說，幼兒園的小小班小朋友會(huì)照顧別人嗎?有這們必要嗎?我覺得太重要了。獨(dú)生子女由于受人照顧太多，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等一大群人照顧一個(gè)小朋友，很容易讓他(她)們失去重心;長大后不懂照顧別人的感受，以自我為中心。丹丹在家吃水果，我們會(huì)要求她先給長輩送上，先外公、外婆，再爸爸、媽媽，最后自己才能吃;叫她幫大人拿紙巾，幫大人擦嘴，幫助父母將垃圾丟入垃圾桶等?，F(xiàn)在如果帶丹丹出門，到小區(qū)門禁處，她常常會(huì)主動(dòng)跑向前面，按下開關(guān)打開門讓我出門;吃飯時(shí)，會(huì)主動(dòng)夾菜給家長。我相信，會(huì)照顧別人的寶寶，長大后比自私自利的人會(huì)更受大家歡迎。
5.正確處理嚴(yán)與愛的關(guān)系
愛自己的寶寶是每個(gè)父母的天性，但原則性的東西也一定要嚴(yán)格要求。例如：用電的安全問題，先跟寶寶講清楚，如果用小手伸進(jìn)電插座，會(huì)很痛的，甚至電死人。這樣的事，如果她不聽話，打小屁股或小手也要讓她知道，當(dāng)然打完后一定要講道理。丹丹現(xiàn)在很多事情做得比較好。例如：從外面玩或從幼兒園回家一定要先洗手;為了保護(hù)牙齒，盡量不吃糖果，如果吃，原則上一天不超過一粒;有一次我發(fā)現(xiàn)她吃進(jìn)嘴里一顆糖的質(zhì)量可能有問題，跟她講道理：“丹丹，爸爸發(fā)現(xiàn)這顆糖保質(zhì)期有問題，吃了小肚子可能會(huì)痛的”。她就吐出來，丟到垃圾桶里去了，當(dāng)時(shí)我就表揚(yáng)了她。
寶寶在成長，家長也在進(jìn)步。只要肯思考，多想辦法，我們一定可以將寶寶培養(yǎng)好，讓她(他)健康成長!祝普天之下的小寶寶能快樂成長，祝普天之下的父母能享受天倫之樂。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇三
如何正確教育孩子？怎樣教育孩子自立自強(qiáng),不僅是學(xué)校所要研究和解決的課題,也是家長們所面臨的重大課題。下面是本站帶來的教育孩子
心得體會(huì)
范文，希望可以幫到大家。當(dāng)好孩子的第一任老師是我們每一位家長都要經(jīng)歷的事情。當(dāng)我們的孩子瓜瓜墜地的那一刻起，我們就責(zé)無旁貸的要承擔(dān)起養(yǎng)育他并且要教育他的責(zé)任。我是一位兩個(gè)孩子的母親，在教育孩子的問題上也許我更有心得，在這里，我想和大家就教育孩子的問題來共同探討一下，一是把我教育孩子的那些好的心得與大家分享，二是想吸取一下大家在教育孩子的問題上更好的經(jīng)驗(yàn)。
首先我要強(qiáng)調(diào)的是，既然我們是孩子的父母，那我們就不應(yīng)該讓我們的父母去幫助我們來教育我們的下一代。因?yàn)槲覀兊母篙吪c我們的孩子之間是有代溝的，他們的教育方法與教育理念在如今這個(gè)年代已經(jīng)過時(shí)了，要想讓我們的孩子在二十一世紀(jì)成為人才，那在教育上面就需要我們自己親自出馬才為上策。雖然我們和孩子之間也有代溝，但比起爺爺奶奶，他們還是更容易接受我們的觀念，而如今很多的父母因?yàn)楦鞣N原因都忽略了親自出馬，來教育和培養(yǎng)我們的下一代。
我本人是一位“職業(yè)”媽媽，自從有了孩子，我放棄了工作，在家里專心照顧我的孩子。在撫養(yǎng)他長大的同時(shí)我沒有忘記要好好的教育他，給他打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在他剛剛學(xué)會(huì)走路但還不會(huì)說話的時(shí)候我就告訴他，媽媽把家里打掃得干干凈凈，你不要把你的玩具隨便擺放，那樣會(huì)讓本來干凈的房間顯得又臟又亂。孩子雖然不會(huì)說話，但我相信他一定能聽的懂我在說什么，也一定能看到我在做什么。每當(dāng)他把自己的玩具到處擺放的時(shí)候，我都會(huì)在他的身后隨手把玩具撿回到他的玩具箱中。久而久之，他明白了，他的玩具不能放在地上或者是其他地方，在他不玩的時(shí)候，玩具一定要放回箱子里面。從此他每次玩玩具時(shí)都會(huì)從自己的箱子里拿一兩件出來，不想玩了就放回箱子里面。這雖是一個(gè)小小的舉動(dòng)，但他卻讓我的孩子養(yǎng)成了愛干凈的習(xí)慣。還有就是與大人講話，我告訴他，和比自己年齡大的人說話一定要說“您”，你、我、他的稱呼只能和自己的同齡人或者是比自己小的人才可以說。見到老人，你必須叫爺爺、奶奶;見到和爸爸媽媽年齡相當(dāng)?shù)娜艘笆迨灏⒁?，見到和哥哥年齡差不多的人一定要叫哥哥或姐姐，主動(dòng)叫人這是一個(gè)好孩子應(yīng)該做的。在我的教育下我的孩子不但贏得了街坊四鄰的夸獎(jiǎng)，在學(xué)校他一樣贏得了老師們的贊揚(yáng)。
在學(xué)習(xí)方面，我的孩子比較主動(dòng)?；丶业牡谝患戮褪前咽窒锤蓛?，然后寫作業(yè)。無論作業(yè)多少，他都會(huì)認(rèn)真的寫完才吃晚飯。一至四年級(jí)，他沒有養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，到了五年級(jí)，他主動(dòng)要求自己來檢查作業(yè)，因?yàn)樗懒俗约翰粫?huì)檢查作業(yè)對(duì)他沒有好處。我在孩子的學(xué)習(xí)上沒有太多的操心，順其自然比較明智。比如他考試沒考好，成績不是很理想，我沒有責(zé)罵，但我也并不是無動(dòng)于衷，我的孩子會(huì)感覺到我默默無聲中的那份失落與期望，更能體諒到我是在給他留著面子，此時(shí)的他會(huì)暗下決心，下一次的考試他會(huì)給我一個(gè)驚喜，給自己一個(gè)交代。
其實(shí)我們的孩子都是二十一世紀(jì)的“神童”，他們或許在某些方面比其他孩子要出眾很多，這就需要我們做家長的多多觀察，多多發(fā)現(xiàn)。我本人不贊成一概而論，例如：聽哪位專家說，孩子要多給贊揚(yáng)，少給批評(píng)。我以為每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性，假如我們一味的尊崇專家的建議，對(duì)我們的孩子只說好，不說錯(cuò)，也許對(duì)某些孩子而言這樣可以起到推波助瀾的作用，但更多的孩子則是好壞不分。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子錯(cuò)得離譜時(shí)，我們的責(zé)罵也許會(huì)讓他們接受不了，所以才會(huì)有離家出走，跳樓自殺等惡性事件的發(fā)生。當(dāng)然，我們也不能總挑孩子的不是，那樣孩子一樣不會(huì)有好的結(jié)果。最主要的是我們做家長的要用心去和孩子交流，去和孩子接近，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)糾正孩子的錯(cuò)誤，及時(shí)幫助孩子處理棘手的問題。我們不能總把自己擺在家長的位置而忽略了孩子的自尊，也不要總把孩子的尊嚴(yán)放在首位而忘記了我們做家長的責(zé)任，針對(duì)自己的孩子，我們要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，以不變應(yīng)萬變，把眾多專家的理念總結(jié)到一起。該尊重孩子的時(shí)候我們一定要放棄自己的尊嚴(yán)，該提醒孩子的時(shí)候我們要一針見血，該鼓勵(lì)孩子的時(shí)候我們不要吝嗇更多的好詞好句，該讓孩子原諒的時(shí)候我們一定要拿出百分之百的誠意來讓孩子知道，這件事情是我們錯(cuò)了，希望孩子能原諒我們的過錯(cuò)?？吹胶⒆硬恍枰魏螚l件和理由的就原諒了我們，此時(shí)我們做家長的心里是否留有愧疚，愧疚我們?yōu)槭裁磿?huì)一直抓住孩子的小辮子久久不肯放手。
我和孩子有時(shí)像朋友，有時(shí)是母子，有時(shí)像情侶。像朋友時(shí)我會(huì)和他平起平坐，和他分享他的快樂與煩惱;像母子時(shí)我會(huì)把長輩的經(jīng)驗(yàn)傳授給他，會(huì)把父母的心愿告訴給他;像情侶的時(shí)候我會(huì)和他撒嬌，我會(huì)讓他感覺到他是一個(gè)男子漢，我需要他的保護(hù)，需要他的謙讓，需要他的疼愛。這樣，我的孩子每天都會(huì)在幸?？鞓分薪】档某砷L。
學(xué)習(xí)的好壞并不都是孩子自身的原因，我曾一度的強(qiáng)調(diào)，只要班里有一個(gè)得一百的，這就說明老師的教學(xué)說平很高，老師沒有錯(cuò)。但也不能說我們的孩子沒考一百分就是個(gè)笨蛋，其實(shí)很多孩子是因?yàn)榧彝サ囊蛩?。在課堂上他不好好的聽講，腦子里凈想些亂七八糟的事情，這些事情也許是跟我們家里發(fā)生了什么有關(guān)，我們并沒有把事情放在心上，可孩子卻因?yàn)槲覀兊哪骋痪湓捇蛘呤俏覀冮L輩的某一個(gè)決定而心情煩躁。這不但影響了孩子的學(xué)習(xí)，更影響了他健康的成長，在這點(diǎn)上，做家長的我們要冷靜的思考一下，是否我們的孩子更在意他們的父母，更在意他的家?我們做家長的也不要有事就埋怨老師，我雖不是一位人民教師，但我要在這里為我們最應(yīng)該尊敬的老師們說上一句話，我們做父母的的只需要管好一個(gè)孩子，甚至是一個(gè)孩子我們都未必能教育的好，可老師要教育全班三四十個(gè)孩子。這些孩子各有各的優(yōu)缺點(diǎn)，讓老師一個(gè)個(gè)的了解并能逐個(gè)的體諒，我想就算我們是老師也不可能做到。更何況孩子的基礎(chǔ)教育是我們給的，他的基礎(chǔ)本就不好，又怎能讓老師把他改頭換面呢。
說了這些，也只是我個(gè)人的觀點(diǎn)，其實(shí)我相信每一位家長都知道這些及俗的道理，只是沒有時(shí)間打理自己的思緒罷了。我希望做家長的我們要從現(xiàn)在開始，重視我們的孩子，重視他們的存在，和老師一起共同為我們的孩子建造未來的橋梁。我們的孩子是優(yōu)秀的，我們做家長的和老師一樣的光榮，一樣的偉大。為了我們的下一代，該出手時(shí)就出手吧!
談起孩子的教育，真有些不知從何說起。感覺這應(yīng)該是很溫馨和輕松的話題，同時(shí)也是嚴(yán)肅和認(rèn)真的。
孩子是父母的寶貝，作為家長我希望自己的孩子能夠出類拔萃，將來有所作為。可是現(xiàn)在的孩子幾乎都是獨(dú)生子女，我們家長都想將最好的東西給予孩子，都想盡可能的滿足孩子所有的要求，因此對(duì)于孩子的所作所為無論對(duì)錯(cuò)都過分地遷就，過分的嬌寵，就會(huì)使孩子養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣。
所以對(duì)于5歲左右孩子的教育，我覺得還是要從“習(xí)慣”抓起，要分析自己孩子的特點(diǎn)，要特別關(guān)注孩子身上一些細(xì)微的變化，運(yùn)用正確的方法去幫助孩子、引導(dǎo)孩子，給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、良好的環(huán)境，從而培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活能力和學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，培養(yǎng)孩子樹立自強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)、健康的思想。
我家雨曈快5周歲了，作為年輕的家長，在孩子的教育過程中我也沒多少經(jīng)驗(yàn)，但是在與孩子的共同成長中，我覺得以下幾個(gè)方面還是需要我們家長關(guān)注的：
一、認(rèn)真回答孩子的問題，激發(fā)孩子的好奇心。
二、對(duì)待孩子要多鼓勵(lì)、多引導(dǎo)、給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧的生活環(huán)境。
我們大多數(shù)的家長都認(rèn)識(shí)到孩子的模仿力是非常強(qiáng)的，他們受周圍環(huán)境的影響，時(shí)常會(huì)模仿身邊的人或事，因此我覺得家庭的生活環(huán)境、家長的言行舉止、行為習(xí)慣都會(huì)給孩子帶來很大的影響，即通常所說的“身教勝于言教”，所以良好的生活環(huán)境和家長的榜樣作用都會(huì)對(duì)孩子是種“無聲的教育”。
因此，對(duì)待孩子我們家長要以身作則，我覺得首先我們家長要擺正自己的位子，我們不能高高在上，讓孩子任何事情都聽你的，我們要做孩子的好朋友。在與女兒相處的過程中，我經(jīng)常反思自己，我盡可能的調(diào)整自己與孩子對(duì)話的方式和語氣，讓她感覺到我們是好朋友。當(dāng)她遇到不知道的事情我會(huì)耐心的去給她解答，同時(shí)我也會(huì)加上一句“下次我不知道的事情你也得告訴我呀”，雖然只是一句簡單的話，讓她感覺到我們之間的對(duì)話是友好的、平等的，這樣孩子就會(huì)把她想的都會(huì)告訴你，你才能更了解她，同時(shí)我們也就營造了一種歡快、愉悅的氣氛。其次我們始終要用積極的心態(tài)、愉快的心情來與孩子相處，再多不高興的事情都不能發(fā)泄到孩子身上，讓孩子感覺到爸爸媽媽始終是微笑的，我們的生活是幸福和美好的。我們要給孩子樹立好的榜樣，多鼓勵(lì)孩子、引導(dǎo)孩子培養(yǎng)他有自信、愛學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在孩子遇到一些困難急躁的時(shí)候，我們沒有過多的指責(zé)和批評(píng)，雖然知道孩子這樣不好，但是我會(huì)耐心的讓孩子急躁的平靜下來，然后引導(dǎo)她想辦法排除困難，解決問題，同時(shí)鼓勵(lì)她要有自信不能被困難嚇到，我覺得女兒在這方面比以前有了很大的進(jìn)步，但是還需要我們不斷的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上同樣如此，我沒有過多的去強(qiáng)迫她，而是去引導(dǎo)她。強(qiáng)迫有時(shí)會(huì)適得其反。就像孩子學(xué)認(rèn)字，剛開始的時(shí)候，學(xué)校開始教孩子認(rèn)字了，一回到家里，我們就讓她讀自己學(xué)的字，并刻意的讓她去多認(rèn)識(shí)字，她就表現(xiàn)的有些不耐煩了。我也逐漸認(rèn)識(shí)到自己的方法不對(duì)，我們就在家里給她營造一種識(shí)字氛圍，我們多給她講，讓她看，讓她聽，并且不是單純的讓她認(rèn)識(shí)字，而是講字的意思，感覺這樣她就慢慢有些興趣了，認(rèn)識(shí)的字也就多些了。
三、讓孩子養(yǎng)成說話算數(shù)的好習(xí)慣。
讓孩子知道每一個(gè)人都要說話算數(shù)，做個(gè)講信用的人，答應(yīng)別人的事情一定要做到，并讓她了解說話算數(shù)的好處和重要性。剛開始時(shí)，女兒答應(yīng)的事情會(huì)不想做了，會(huì)賴皮，我對(duì)她說“你可以說話不算數(shù)，媽媽以后也可以說話不算數(shù)，媽媽答應(yīng)你的事情也可以反悔，這樣才公平” 她一聽媽媽也要說話不算數(shù)了，就開始反悔了，說“不要，媽媽不要說話不算數(shù)，我也不要說話不算數(shù)，說話不算數(shù)的不是好寶寶……”從那以后，她就養(yǎng)成了說話算數(shù)的習(xí)慣。父母是孩子的榜樣，父母一舉一動(dòng)，對(duì)孩子有著很大的影響，要想孩子做的好，父母首先就要做的好。
上述這些只是平時(shí)教育心得的點(diǎn)滴，幼兒教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，每個(gè)孩子都是充滿希望的朝陽，每個(gè)孩子都是未來社會(huì)的棟梁。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，因材施教，孩子們一定都能取得成功，走向輝煌。
古往今來的有關(guān)家教的成功事例告訴我們，家長是孩子的第一任老師，孩子的成人成才，很大程度上，要受家長的影響。因此，做家長的平時(shí)必須非常注重自己的言行舉止，非常注重對(duì)孩子的教育、引導(dǎo)。我和大多數(shù)家長一樣，“望子成龍，盼女成鳳”，希望自己的孩子茁壯成長，有所作為。
我們家孫悅今年三年級(jí)了,他從入學(xué)以來,在老師和學(xué)校的共同幫助下,很快的適應(yīng)了學(xué)校生活,漸漸的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成了一名合格的小學(xué)生,在著3年多的時(shí)間里,我最大的感受就是:良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，造就了孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而一個(gè)人擁有一個(gè)好的習(xí)慣,他將使人終身受益。
一、家庭教育首先要從字我教育開始
提難免把大人難住。大人不學(xué)習(xí)是不行的。所以我們會(huì)經(jīng)常會(huì)買書看書。當(dāng)你看書的時(shí)候,孩子自然而然也會(huì)在旁邊看書,有時(shí)孩子去運(yùn)動(dòng)也會(huì)提到一些常識(shí)性的問題。這樣即鍛煉身體又滿足孩子的求知欲望,一舉兩得。我們要求孩子干事情要認(rèn)真。孩子做完作業(yè),我們會(huì)給他檢查一遍,發(fā)現(xiàn)他字寫的很潦草,會(huì)要求她擦了從寫。有時(shí)候,他很不愿意,但不能心軟,得讓他記住,如果第一次做不好,要付出更多的努力。所以干事情一定要認(rèn)真,應(yīng)該盡自己更多的努力。
二、不能過分寵愛,事事包攬,但也不能放手不管
現(xiàn)在家長都知道對(duì)孩子不能過分寵愛,不能為滿足孩子的要求,要什么就給什么。這樣很容易讓孩子在行為上難以約束自己,最中導(dǎo)致自控能力差,沒有上進(jìn)心,缺乏戰(zhàn)勝肯難的勇氣和利益。孩子很喜歡唱歌跳舞，也有寫作天分,因此我們就給他創(chuàng)造條件去跳舞,記得第一次學(xué)習(xí)的時(shí)候他哭了,因?yàn)閷W(xué)跳舞是一件很吃苦的事情,第二天,他渾身覺得酸痛手舉起來也疼,我問他還學(xué)不學(xué),他說還要去學(xué),要把身體鍛煉的棒棒的一定就會(huì)成功。這次花的時(shí)間長一些,看著他大汗淋漓的練著老師教的每一個(gè)動(dòng)作,我看在眼里疼在心里,他成功的做好每一個(gè)動(dòng)作我都會(huì)對(duì)他加油鼓勁。孩子也是越來越認(rèn)真,孩子小著多我說:爸爸我成功了!看著孩子燦爛的笑容,我從心底為他感到自豪,悅悅很喜歡玩具,家里的玩具也很多,現(xiàn)在上學(xué),如工他特別喜歡,我就給他預(yù)定一個(gè)目標(biāo),完成的好就可以買。這樣可以激勵(lì)他的學(xué)習(xí)興趣也可以改掉一些壞習(xí)慣。孩子的書包是自己整理的。他睡覺以后,我有時(shí)會(huì)檢查一下是否整齊,學(xué)習(xí)用品是否齊全,若夠沒誒有帶我會(huì)給他放進(jìn)去。事后我會(huì)提醒他要注意。隨著孩子的長大,生活上的一些小事,我們也會(huì)讓他去做。有時(shí)也幫助大人做一些力所能及的事。我們想讓他明白不但要讀好書,而且要學(xué)會(huì)生活和關(guān)愛每一個(gè)人。
三、期望值不過高,但仍要嚴(yán)格要求
最好宣揚(yáng)的圣地,看著孩子畫的動(dòng)物,花草樹木,神志各異,表現(xiàn)方式靈活表達(dá)意思明確。 我會(huì)有一 種開心的喜悅。我的想法是讓孩子能夠干他喜歡做的事情就夠了,做到愛好廣泛,做事認(rèn)真,對(duì)社會(huì)有用的人。
四、積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)，與孩子一起學(xué)習(xí)。
老師如果布置了需要家長配合的作業(yè)，我都要認(rèn)認(rèn)真真地與孩子一起完成。需要翻閱書籍的就去看書，需要上網(wǎng)搜集或是下載的資料也都按時(shí)完成。女兒要做
手抄報(bào)
，我就上網(wǎng)幫助她搜集資料，與她一起設(shè)計(jì)版面，陪著她一直做完。學(xué)校里的書香校園活動(dòng)，讓家長和孩子一起讀書，我就每天床頭上放上一本書，孩子也跟著學(xué)，睡覺前我們母女倆一起讀上一會(huì)書，從此賈長逸也養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。暑假里的每天早晨，我和女兒帶上一本《100名人成人故事給我們的啟示》去大化公園，在山頂上，我給女兒讀上一個(gè)名人故事再回家。五、多方面培養(yǎng)，增加孩子的自信心。
從孩子四歲起，我就讓她學(xué)習(xí)舞蹈，目的不是讓她長大成為一個(gè)舞蹈家，而是要培養(yǎng)她的氣質(zhì)。孩子從小愛圖圖畫畫，我們就給她準(zhǔn)備好水彩筆、油畫棒、彩鉛和圖畫本，買了與繪畫有關(guān)的書，并且給她報(bào)了美術(shù)繪畫班。在她六歲的時(shí)候開始學(xué)電子琴，去年她又非常希望學(xué)鋼琴，于是我又給她找了鋼琴老師，家里買了一架鋼琴。多方面的培養(yǎng)使賈長逸有很多展示才藝的機(jī)會(huì)，學(xué)校舉辦才藝大賽時(shí)她一個(gè)人就報(bào)過六項(xiàng)，而且都獲了獎(jiǎng)，這讓她越來越自信，學(xué)習(xí)的勁頭也越來越足。
良好的行為習(xí)慣不是一朝一夕就能夠培養(yǎng)起來的。只要我們有耐心有毅力持之以恒。我們相信每一個(gè)孩子都能夠發(fā)出自己最耀眼的光芒。
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分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇四
同志在黨的xx大上講的，“團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息”。只有具備了這種民族精神，我們才會(huì)有民族強(qiáng)大的基礎(chǔ)和動(dòng)力。
軍人這個(gè)職業(yè)與愛國主義有著天然的聯(lián)系，正如一句所說的“軍人生來為戰(zhàn)勝”。除去勝利一無所求，為了勝利一無所惜，這才應(yīng)該是軍人愛國精神的最直接體現(xiàn)!
軍人對(duì)祖國的熱愛，最終歸宿就是精忠報(bào)國。為什么中國古來就有“文死諫，武死戰(zhàn)”的說法?為什么說軍人要敢于奉獻(xiàn)自己的熱血?因?yàn)檐娙说膬r(jià)值與國家利益緊密相連，軍人的使命與國家命運(yùn)密切相關(guān)。一旦國家領(lǐng)土完整、主權(quán)獨(dú)立、民族尊嚴(yán)受到威脅，軍人必須首先挺身而出。一個(gè)軍人，你有沒有熱血?你的熱血為誰而流?這是區(qū)別一個(gè)好軍人和一個(gè)糟糕軍人的根本標(biāo)志。
對(duì)任何人來說，愛國主義都不是空的，對(duì)軍人來說尤其如此。軍人愛國，一定要體現(xiàn)到實(shí)際行動(dòng)上?，F(xiàn)階段實(shí)際行動(dòng)是什么?就是堅(jiān)決完成新世紀(jì)新階段我軍新的歷史使命。延續(xù)我們過去的光榮，完成我們當(dāng)今的使命，保障我們國家與民族發(fā)展的未來——這是我們新時(shí)期軍人的一個(gè)核心和根本任務(wù)。
穿上這身橄欖綠，我們生命便與使命緊密相連。無論在什么崗位，都是履行使命的平臺(tái);無論干什么工作，都是履行使命的組成部分。軍人的筋骨，銘刻使命;軍人的臂膀，肩負(fù)責(zé)任;軍人的胸懷，激蕩忠誠;軍人的血脈，奔涌堅(jiān)毅——新一代軍人，撐起共和國的脊梁。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇五
文員工作的內(nèi)容是什么？在工作學(xué)習(xí)中,養(yǎng)成以下好習(xí)慣,對(duì)企業(yè)發(fā)展、個(gè)人進(jìn)步都是彌足珍貴的。下面是本站為大家準(zhǔn)備的文員工作心得體會(huì)感悟，希望大家喜歡!
回首兩月來的工作，盡管我為公司的貢獻(xiàn)微薄，但總算邁出了新區(qū)域，跨行業(yè)發(fā)展的第一步，通過學(xué)習(xí)工作和其他員工的相互溝通，我已逐漸的容入到這個(gè)集體當(dāng)中。以下是我的
個(gè)人工作總結(jié)
報(bào)告：俗話說：隔行如隔山，初來本公司時(shí)，由于行業(yè)的區(qū)別，及工作性質(zhì)的不同，確實(shí)有過束手無策，好在有同事的幫忙，使我以最快的速度熟悉辦公室的工作及對(duì)市場(chǎng)操作流程有了一定的了解。在這短暫的兩個(gè)多月里，通過對(duì)一定量客戶的拜訪，回收貨款等工作使我對(duì)本行業(yè)有了足夠的認(rèn)識(shí)和了解，也為后期的辦公室工作打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)將20xx年上
半年工作總結(jié)
如下：1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及工作心態(tài)。
尊紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。
我是十月份來到公司工作，在公司系統(tǒng)集成部門擔(dān)任辦公室后勤和業(yè)務(wù)工作，協(xié)助部門經(jīng)理做好一些瑣碎工作。為了更好的工作，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在短的時(shí)間內(nèi)理清部門工作，熟悉了業(yè)務(wù)流程，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路。在來公司后，我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)工作，在余限的時(shí)間里，和部分政府，各企事業(yè)單位的網(wǎng)絡(luò)部門，采購部門，及主要決策人進(jìn)行溝通，搜索工程信息，為下一步工作打好基礎(chǔ)。
3、認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及部門經(jīng)理交辦的其它工作。
為了公司工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，積極配合其他同事做好工作。
4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，保證按時(shí)出勤，堅(jiān)守崗位。
5、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。在開展工作之前做好
個(gè)人工作計(jì)劃
，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步。總結(jié)今年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步，但在很多方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，業(yè)務(wù)類客戶資料太少，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在下半年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策
規(guī)章制度
，做好下半年工作計(jì)劃
，努力使工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。總結(jié)四：行政文員工作總結(jié)
今年2月，我通過人才招聘，在x公司得到了自己的第一份工作，帶著對(duì)事業(yè)的激情和對(duì)新生活懵懂的情愫，我走上了公司行政人事部的工作崗位。作為一名尚 未走出大學(xué)校門、專業(yè)并不十分對(duì)口，且沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)大學(xué)生來講，一切都是陌生而新鮮的。工作中，我一直虛心求教，恪盡職守，努力做好本職工作。在過去 的一年里，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪，對(duì)于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來說，都免不了會(huì)在年終歲未對(duì)自己進(jìn)行一番“盤點(diǎn)”，也算 是對(duì)自己的一種鞭策?，F(xiàn)就近一年來的情況向各位領(lǐng)導(dǎo)作工作總結(jié)。
一、人事管理方面
1、制定并落實(shí)相關(guān)人事管理制度
初 到公司，適逢結(jié)構(gòu)重組，結(jié)合自身環(huán)境制定了與公司發(fā)展及執(zhí)行相匹配的一系列人事管理制度，并由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過程中，我能夠盡快 適應(yīng)公司的政策安排，盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤，每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù)，及時(shí)為員工飯卡進(jìn)行充值，為大家做好后勤保障工作。
2、歸檔人事檔案
我 知道，及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來單位的通訊資料對(duì)于公司的業(yè)務(wù)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，因此我從未把人事檔案詳盡、準(zhǔn)確的歸檔整理工作當(dāng)成一般的人事 工作來對(duì)待。我能夠做到分別以紙板和電子版?zhèn)浞?，?yán)格審查全體員工檔案，對(duì)資料不齊全的一律補(bǔ)齊，并及時(shí)將最新的信息復(fù)印并分發(fā)給x公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦 事員備查使用。
3、為員工繳納社保費(fèi)及住房公積金，管理人才、社保及公積金帳戶
由于我本人也是剛剛參加工作，對(duì) 社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金以及人事局人才檔案管理工作的具體政策和執(zhí)行程序可以說完全不熟悉。面對(duì)每個(gè)月的報(bào)表和一年里頻繁的人事增減變動(dòng)，我知道只有做到勤 問、勤學(xué)、勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手才能勝任這項(xiàng)工作。社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人事檔案工作完成的好壞直接關(guān)系到每一位員工切身利益的得失，關(guān)系到企業(yè)信譽(yù)的優(yōu)劣以 及企業(yè)與員工之間關(guān)系的和諧與否。公司領(lǐng)導(dǎo)將這樣舉足輕重的工作交給我，是對(duì)我工作能力的信任和考驗(yàn)。為了不辜負(fù)這份信任，我大膽工作，不懂就問，得到了 多位負(fù)責(zé)人事管理工作和財(cái)務(wù)管理工作前輩們的指導(dǎo)和幫助。此外，我自己也常常瀏覽政府服務(wù)部門的官方網(wǎng)站或通過現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教政府辦事員的方式學(xué)習(xí)提高，得以進(jìn) 一步開展工作。如今，我已經(jīng)能獨(dú)立并熟練地完成社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人才這三部分人事任務(wù)的常規(guī)性工作。這是與每位同事地積極配合和熱心幫助分不開的。
4、招聘新員工
根 據(jù)業(yè)務(wù)部的實(shí)際需要，人事部在8月伊始有針對(duì)性地、合理地進(jìn)行了員工招聘工作。回想起半年前的求職經(jīng)歷，我認(rèn)為自己有義務(wù)尊重每一位求職者，以公司的利益 和需要為出發(fā)點(diǎn)，以公開、公平、公正為選拔原則，把好公司引進(jìn)人才、擇優(yōu)錄用的第一關(guān)。我能夠做到對(duì)每一位應(yīng)聘者的簡歷進(jìn)行認(rèn)真的篩選，對(duì)每一位有機(jī)會(huì)前 來面試的應(yīng)聘者報(bào)以最熱情的對(duì)待，為公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、行政工作方面
1、辦理 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照年審及工商備案資料變更等相關(guān)事宜和辦理社保、公積金、人才等人事工作一樣，辦理與企業(yè)有關(guān)的工商行政事務(wù)也是與政府打交道的一項(xiàng)工作。然 而，工商行政辦公大廳的設(shè)置雖然人性化，但其工作態(tài)度和工作方式實(shí)在不敢恭維。這對(duì)于“初來乍到”的我來講，在工作之初的確造成了不少困難。好在公 司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和其他負(fù)責(zé)行政同仁的鼎力協(xié)助，才讓我有機(jī)會(huì)在一次次鍛煉中逐漸成熟，辦事效率也越來越高。現(xiàn)在我已經(jīng)可以獨(dú)自完成企業(yè)變更的全部流程， 并能積極配合財(cái)務(wù)部、業(yè)務(wù)部等其他部門辦理與工商有關(guān)的行政事宜。
最后，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)能夠提供給我這份工作，使我有機(jī)會(huì)和大家共同提 高、共同進(jìn)步;感謝每位同事在這一年來對(duì)我工作的熱情幫助和悉心關(guān)照。雖然我還有很多經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能補(bǔ)拙，只要我們彼此多份 理解、多份溝通，加上自己的不懈努力，相信x公司明天會(huì)更好!
不知不覺中一年的時(shí)光已悄然飛逝。自5月進(jìn)入公司以來，我學(xué)到了很多，也收獲了許多。剛加入公司時(shí)，我對(duì)公司的運(yùn)作模式和工作流程都很生疏，多 虧了領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助，讓我在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉了工作內(nèi)容還有公司各個(gè)部門的職能所在，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我在工作中進(jìn)步，受益匪淺。在過去的一年 里，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段時(shí)期的考驗(yàn)和磨礪?，F(xiàn)就進(jìn)入公司以來的工作情況向各位領(lǐng)導(dǎo)及同事作簡要匯報(bào)：
二、行政工作方面行政工作是繁瑣的，小到復(fù)印、掃 描、傳真、訂餐、發(fā)快件、印制名片、訂閱報(bào)刊雜志、文件的保管、聯(lián)系清潔公司清洗地毯、列需要采購的辦公用品清單、電子郵件的查收與轉(zhuǎn)發(fā)、辦公設(shè)施環(huán)境維 護(hù)協(xié)調(diào)、協(xié)助銷售部進(jìn)行投標(biāo)文件的打印、整理及標(biāo)書的裝訂、庫存物品的臨時(shí)保管與統(tǒng)計(jì)、會(huì)議紀(jì)要的記錄和整理，大到費(fèi)用結(jié)算、訂房、訂機(jī)票……每一項(xiàng)工作 的完成都是對(duì)責(zé)任心和工作能力的考驗(yàn)，如何化繁為簡而又能保證萬無一失，如何以最小的成本換得最高的效率，這已經(jīng)不單純是對(duì)現(xiàn)代企業(yè)從事業(yè)務(wù)工作人員的要 求了，對(duì)行政工作人員也同時(shí)適用。
三、人事管理方面
1、落實(shí)相關(guān)人事管理制度初到公司，由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過程中， 我盡快適應(yīng)公司的政策安排，盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤，每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù)制作考勤統(tǒng)計(jì)表，并及時(shí)交由財(cái)務(wù)制作工資表。
2、人事相關(guān)資料。為了方 便開展人事工作，規(guī)范管理人員情況，部門根據(jù)工作需要，在上級(jí)的指導(dǎo)下，建立了相關(guān)人事表格并和寶雞方面統(tǒng)一了格式，包括《應(yīng)聘登記表》《入職員工簡歷 表》《車輛審批單》《請(qǐng)假申請(qǐng)表》《未打卡情況登記表》等，也加強(qiáng)了各部門之間工作的溝通與聯(lián)系。
3、歸檔人事檔案及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來單位的通 訊資料對(duì)于公司的業(yè)務(wù)效率的提高是很重要的，因此需要及時(shí)更新通訊錄并上傳至群郵箱中，給公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦事員備查使用。另外在員工檔案的管理上，做到分 別以紙板和電子版?zhèn)浞荩瑖?yán)格審查全體員工檔案，對(duì)資料不齊全的一律補(bǔ)齊，并及時(shí)將最新的信息更新。員工檔案是隨時(shí)掌握員工基本資料情況的資源庫，也是建立 員工人才儲(chǔ)備的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它包括員工手寫檔案，包括在職人員員工檔案，離職人員員工檔案，以及應(yīng)聘人員檔案存檔三部分，檔案的建立以及有效管理，有利 于公司隨時(shí)掌握在職人員以及人員流動(dòng)情況，并建立公司的人才儲(chǔ)備庫。
4、制作員工生日統(tǒng)計(jì)表并及時(shí)提醒領(lǐng)導(dǎo)給大家準(zhǔn)備生日禮物，為大家創(chuàng)造一個(gè)和諧溫馨的 大家庭的環(huán)境，也是我們公司的企業(yè)文化基礎(chǔ)建設(shè)的一部分。
5、組織每個(gè)月的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。先后組織到海底撈、醉秦坊、草原牧歌聚餐，到真愛唱歌及給員工慶祝生 日，都取得了較好的效果，加強(qiáng)了同事之間的交流，活躍了公司氣氛。
6、協(xié)助部門主管起草行政文件、放假通知、溫馨告示草案等。新的一年對(duì)我們來說意味著新 的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
經(jīng)過了實(shí)習(xí)階段，逐漸體會(huì)到辦公室文員崗位職責(zé)有多么的不容易，工作報(bào)告、打印文件、整理資料等一大堆事都等著處理，忙完了，好不容易等到星期五，想放松一下，可是，還有一周工作總結(jié)沒寫好，個(gè)人認(rèn)為：辦公室文員一周工作總結(jié)具體有幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意的。
一、記錄每天所做的工作內(nèi)容，做好工作記錄表
二、做好會(huì)議記錄，列出一周的工作重點(diǎn)
三、做好獎(jiǎng)勵(lì)、處罰的登記表，將公司制度落實(shí)到實(shí)處
四、做好新人培訓(xùn)計(jì)劃，讓新人入職到轉(zhuǎn)正更快地成長
五、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好考核制度，加強(qiáng)對(duì)人事的管理
總結(jié)：一定要實(shí)事求是，成績不夸大，缺點(diǎn)不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。條理要清楚?？偨Y(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的，有重要的，有次要的，寫作時(shí)要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊敚撀缘囊浴?/p>
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家晚上好！我是人力資源部xx。感謝公司給予我機(jī)會(huì)站在這三尺演講臺(tái)上，深感榮幸的同時(shí)，就有了一種前所未有的壓力。所以請(qǐng)理解我的緊張，允許我手足無措。今夜就會(huì)因我的勇敢與自信而熠熠生輝，成為我生命中最珍貴最美好的回憶。
現(xiàn)在我要演講的題目是《手指與手》
我是xx年入職粵豪的。至今已3年有余?；叵脒@一千多個(gè)日日夜夜，感慨良多。記得剛?cè)牍緯r(shí)，總公司的成員尚不足200人。短短三年時(shí)間，劇增到現(xiàn)在近1000人。其變化之大有目共睹，在業(yè)界內(nèi)均有口皆碑。究其根源，一般會(huì)有諸多閃光詞匯如潮水般立即涌入腦海：比如溫暖、比如友愛、比如忠誠、比如感恩、比如奉獻(xiàn)、比如戰(zhàn)略、比如政策、比如責(zé)任、比如規(guī)則、比如進(jìn)取、比如擔(dān)當(dāng)、比如拼搏、比如與時(shí)俱進(jìn)等等。正是這些閃光的詞匯串起了粵豪的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才成就了粵豪今日之輝煌。
但我今天要說的是另外一個(gè)詞。這個(gè)詞質(zhì)樸無華，語不驚人，在眾多精妙絕倫的詞匯中實(shí)屬普通平實(shí)，但足以揭示粵豪文化的底色，奠定粵豪文化的基調(diào)，因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信，只有它才能真正彰顯出粵豪人的精神，粵豪人的品格，粵豪人的智慧，粵豪人的本色。這個(gè)詞就是——團(tuán)結(jié)。只有團(tuán)結(jié)才有力量；只有團(tuán)結(jié)，才能迎難而上；只有團(tuán)結(jié)，才能凝聚四方能源；也只有團(tuán)結(jié)，公司才能銳意開拓，馳騁市場(chǎng)。
而這一切，與我們的手何其相似。我們的手指，普通人的手指，根根柔弱無力。就因?yàn)橛辛怂鼈冎g的團(tuán)結(jié)協(xié)作，才可以筑起長城，壘起金字塔，才可以織出絕世佳帛，書寫萬卷神話。而我們每一位員工或者說我們的每一個(gè)部門就猶如我們的手指頭：各有側(cè)重，各有所長，只要我們各司其職，取長補(bǔ)短，精誠團(tuán)結(jié)，伸出手，就可以溫暖四面、友誼八方；大手一揮，就可號(hào)令群雄，應(yīng)者云集；緊抱成拳，則是銅墻鐵壁，堅(jiān)不可摧；重拳出擊，則更是所向無敵，志在千里。
粵豪就是這只巨靈之手。而我——佩玉，何其有幸，因?yàn)槲揖褪沁@只巨靈之手中的那根指頭。
我的演講完畢，謝謝大家！
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇七
分享自己工作讓同伴一起學(xué)習(xí)自己的工作經(jīng)驗(yàn)，可以讓朋友少走一些彎路，下面是本站帶來的分享自己工作心得，希望可以幫到大家。
在任何環(huán)境中，牛人都可以用平靜的心來面對(duì)隨時(shí)出現(xiàn)的波瀾，通過 “見招拆招”來化解問題和矛盾，扎實(shí)推進(jìn)工作，從容達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。怎么才能成為牛人呢，站位高看得遠(yuǎn)?有思路有方法?提前做出預(yù)案?不對(duì)!這只是牛人的重要表現(xiàn)之一，有個(gè)大前提如果不具備，能力就無法發(fā)揮，也成不了牛人。這個(gè)大前提是擁有良好的工作狀態(tài)。
狀態(tài)這個(gè)詞很虛無，它存在于每個(gè)人的內(nèi)心且不斷發(fā)生變化，只有自己最清楚自己的狀態(tài)。因此，工作狀態(tài)其實(shí)也就是心理狀態(tài)。我所理解的心理狀態(tài)是：現(xiàn)實(shí)或想法(例如愿望、訴求)給心理帶來反應(yīng)，進(jìn)而影響自己看待事物的角度。心理狀態(tài)可以分為三種，一種是平靜狀態(tài)，另一種是積極狀態(tài)，第三種是消極狀態(tài)。
在通常情況下，心態(tài)很容易受到內(nèi)心和外界的影響，自己把握不好就會(huì)成為心態(tài)的奴隸，被牽著鼻子走。在這種情況下，他即便在工作中具備很強(qiáng)的能力，也不能說明他就是個(gè)有能力的人，因?yàn)樾膽B(tài)決定他的能力很難平穩(wěn)發(fā)揮，仍可能被定性為沒能力。
以下幾個(gè)方面會(huì)與心理狀態(tài)有關(guān)系。
心態(tài)與情緒有關(guān)。工作壓力大、受了委屈、沒有成就感等等，都會(huì)形成負(fù)面情緒，從而影響心態(tài)走向消極。
心態(tài)與性格有關(guān)。從一個(gè)人看問題的方式和角度可以判斷他的性格特點(diǎn)，積極的人眼中總是充滿陽光，即便心被淋濕了也沒關(guān)系，會(huì)經(jīng)常拿出來曬一曬。消極的人正相反。要相信，心態(tài)與性格可以互相影響，也可以同步改變。
心態(tài)與身邊的氛圍有關(guān)。自己的溝通和協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)、周圍關(guān)系復(fù)雜緊張等等同樣可以形成心理壓力，對(duì)心態(tài)造成負(fù)面影響。
心態(tài)與自身的調(diào)整能力有關(guān)。例如克制情緒的能力，轉(zhuǎn)換情緒的能力等。有人說，人生就像一杯白開水，放點(diǎn)鹽，他就是咸的;放點(diǎn)糖，它就是甜的。你放什么，它就有什么樣的味道，我們的人生完全靠自己去調(diào)劑。應(yīng)該有意識(shí)的去認(rèn)識(shí)自己，了解自己，做正版的自己，不做盜版的別人。做自己的主人，多往生活中加點(diǎn)糖，讓工作和生活充滿甜蜜。
有這樣幾個(gè)途徑可以調(diào)整心理狀態(tài)。
采取“無所謂”的態(tài)度。多反思我們斤斤計(jì)較的事情是否值得這樣去糾結(jié)，得到了會(huì)怎樣，大不了又會(huì)怎樣?不要夸大小事的重要性。跳出自我或者換個(gè)角度重新來審視，很可能讓自己放下包袱，輕裝前進(jìn)。
擁有一顆平常心。寧靜致遠(yuǎn)，是指擁有平穩(wěn)靜謐的心態(tài)，不為雜念所左右，靜思反省，才能實(shí)現(xiàn)更高遠(yuǎn)的目標(biāo)。煩惱是自己給的，別人永遠(yuǎn)無法給你煩惱。心態(tài)如果受到雜事左右，心神就會(huì)被擾亂，無法靜思反省，這時(shí)，你就不是自己的主人。我聽到過一句很有價(jià)值的話：在你生氣的時(shí)候不要做決定。當(dāng)情緒占上風(fēng)時(shí)，很多決定都不是理性的，會(huì)離正確很遙遠(yuǎn)。平常心是做到寧靜致遠(yuǎn)的前提，是上面提到的第一種心理狀態(tài)，即平靜狀態(tài)，也是最高狀態(tài)。
培養(yǎng)對(duì)工作的興趣。如果將工作看成一項(xiàng)任務(wù)，心里就會(huì)抵觸，因?yàn)槭潜粍?dòng)的去接受;換個(gè)角度，如果能培養(yǎng)起對(duì)工作的興趣，我們就能主動(dòng)投入，帶著“玩”的心態(tài)來做事，自然可以煥發(fā)出激情和動(dòng)力，做自己喜歡的事情不累，尤其是心不累。不管你有沒有興趣，工作都要照常去做，不多也不少，這就值得我們換個(gè)角度去培養(yǎng)興趣。
擁有發(fā)展的眼光。當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的;當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。任何事物都處于發(fā)展變化中，只要我們還擁有健康和生命，就不要把階段當(dāng)成終點(diǎn)。不要被眼前的困難擊倒，相信一定能度過難關(guān)，而且只要擁有積極的心態(tài)，方法總比問題多。
分析心理狀態(tài)是為了擁有良好的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。很多時(shí)候，事情本身無所謂難和易，擁有良好的工作狀態(tài)，就能喚醒內(nèi)心的潛能，自然可以斗志昂揚(yáng)、披荊斬棘。
回想自己走過的歷程，已經(jīng)工作20xx年了。在這20xx年的工作經(jīng)歷中，可以說有喜悅，也有痛苦。工作的日子是快樂的，那時(shí)候是個(gè)什么都不懂的孩子，總感覺我好不容易畢業(yè)了，可不用學(xué)習(xí)了，終于可以玩玩了。于是，我們每天的生活就是和幾個(gè)好朋友在一起吃、喝、玩、樂。每天晚上的必修課就是出去逛街，回到家還要拉呱。頭腦中根本不想工作，只是偶爾到有什么比賽，我才投身到工作中去。
在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心支持和幫助下，我認(rèn)真做好教學(xué)工作，積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在這十幾年的時(shí)間里我始終以勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來對(duì)待我的工作，以“師德”規(guī)范自己的教育教學(xué)工作，以“當(dāng)一名好老師”作為自己工作的
座右銘
,直到現(xiàn)在，我雖然沒有什么優(yōu)質(zhì)課，但是我有自己的學(xué)生，看到學(xué)生每節(jié)課都聽的這樣高興，我知道是我自己課堂水平在提高，我心里無比欣慰。今后自己要更進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí) “三個(gè)代表”的理論精神，從思想上行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)。刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。一份春華，一份秋實(shí)，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)“三愛”精神得要求和思想規(guī)范得要求。我總從以下幾個(gè)方面改進(jìn)自己：一、 師德方面：
1、首先，要樹立崇高的師德形象，升華自己的師德境界。年輕教師要不斷提高自己的師德水準(zhǔn)，就必須以優(yōu)秀典型為榜樣，勤于學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教，善于鉆研。因?yàn)樯鐣?huì)和人民對(duì)教師寄予厚望，教師具備了高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心，就會(huì)在教育實(shí)踐中全身心投入，潛心鉆研業(yè)務(wù)，努力掌握現(xiàn)代科學(xué)理論知識(shí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方式，樹立正確的教育觀，就會(huì)甘于平凡，為人民教育事業(yè)默默奉獻(xiàn)，在平凡的三尺講臺(tái)上奉獻(xiàn)自己的才智和畢生的精力。
2、以身作則、率先垂范。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，因此，我一定時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是要求學(xué)生要做到的，自己首先做到;凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服囗服，把我當(dāng)成良師益友。
3、在教學(xué)上狠下功夫。我要努力增強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上能結(jié)合實(shí)際創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，使數(shù)學(xué)和生活密切聯(lián)系;營造民主和諧的課堂氣氛，使學(xué)生學(xué)得輕松;做到精講精練，不搞題海戰(zhàn)術(shù);并注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新思維能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，努力使班級(jí)學(xué)生的成績?cè)谠械幕A(chǔ)上有更大的進(jìn)步。
4、平時(shí)對(duì)差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，努力培養(yǎng)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教給學(xué)習(xí)方法。并能多聯(lián)系學(xué)生家庭，家校攜起手來，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。
二、在日常教學(xué)工作中，我認(rèn)真做好“六認(rèn)真”工作：
(1)認(rèn)真研究教材，力求準(zhǔn)確把握重點(diǎn)、難點(diǎn)，備好每一節(jié)課，為上課做好充分地準(zhǔn)備;并注重參閱各種資料，制定符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。
(2)努力上好每一節(jié)課，在課堂上采用多媒體等教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學(xué)生在輕松自主的學(xué)習(xí)氛圍中快樂求知，輕松學(xué)習(xí)。
(3)認(rèn)真及時(shí)批改作業(yè)，注意聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解。對(duì)于班級(jí)里的后進(jìn)生，我利用空余的時(shí)間為他們輔導(dǎo)，努力使他們有所提高。
(4)堅(jiān)持聽課，學(xué)校為了能使我們更快的適應(yīng)、勝任教學(xué)工作，在教學(xué)過程中，遇到問題時(shí)她總是不遺余力的幫助我，我們互相聽課，使我能夠及時(shí)了解自己在上課過程中存在的不足，從她那里學(xué)到了很多。并且抓住學(xué)校安排的外出聽課的機(jī)會(huì)，吸取別人的精華，取長補(bǔ)短，收獲不少。
本著“六認(rèn)真”的原則，在教學(xué)中我也取得了一些成績，我們班幾次期中和期末考試成績都不錯(cuò)，均超出尚湖片的平均分和優(yōu)秀率。
三、今后努力的方向：
1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識(shí)上做到課課清、段段清。
2、利用各種方法，訓(xùn)練學(xué)生，提高并集中注意力，提高課堂效率，使學(xué)生牢固掌握本節(jié)課的知識(shí)。
3、對(duì)后進(jìn)生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們?cè)谀軌蛴兴岣摺?/p>
5、經(jīng)常向各位老師學(xué)習(xí)，提高自身教學(xué)水平。
6、多看教育雜志，學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn)，使班級(jí)管理更上一層樓。
7、扎實(shí)根本做好校本培訓(xùn)，在實(shí)踐中不斷豐富經(jīng)驗(yàn)、技能。
以前我與老公常常發(fā)生一些小磨擦，老公說我愛抱怨，我說老公不理解我，女人抱怨因?yàn)樾睦锊粷M，不然怎么會(huì)抱怨呢?老公感覺不舒服，尤其是我這樣的女人，不擔(dān)心油鹽柴米，有什么好抱怨的呢?老公用他母親做榜樣，生病了從來都不抱怨，哪怕得了癌癥，也從不哼哼唧唧。我聽了也覺得不痛快。以前很多文章也談過老公埋怨我愛抱怨，也不知道從什么時(shí)候起，我很少談到老公和我之間因?yàn)楸г苟l(fā)生爭執(zhí)，也不知道從什么時(shí)候起，發(fā)現(xiàn)自己不愛那么抱怨了，難道是生活比以前更順利?還是夫妻之間相處更好?不是，而是我們夫妻之間更家彼此了解的緣故。
去年夏天開始，老公他們開始編一個(gè)新程，我常關(guān)心老公他們的進(jìn)展以及老板們對(duì)此事的態(tài)度，老公也不知道什么時(shí)候習(xí)慣和我分享他的喜怒哀樂，每次遇到老板們抱怨，回家第一件事就是告訴我，我則安慰他。老公有時(shí)候遇到工作中的困難，抱怨想放棄，我繼續(xù)安慰他。前些天忙碌得每天很早上班，很晚下班，我們做好晚飯等他回家，雖然老公告訴我們不要等他吃飯，我們還是堅(jiān)持如此。我告訴老公：我們要等他一起吃晚飯才覺得舒服。老公聽了嘴巴上仍然說不必等，可心里自然很高興。
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分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇八
一般做客服也是在做銷售，一提到銷售工作，就或多或少都分為三個(gè)階段：售前服務(wù)，售中服務(wù)和售后服務(wù)。當(dāng)然這三個(gè)階段之間就是很自然就過度到下一個(gè)階段的，不會(huì)有很明顯的界限，怎么樣做好這三個(gè)階段的工作，就等于做好自己的客服內(nèi)容了。
有詢盤必有回盤，怎么去回盤呢，其實(shí)在淘寶上一般都是一口價(jià)的，討價(jià)還價(jià)的情況還是少有的，不過呢，對(duì)于一部分的買家，確實(shí)很喜歡我們家的寶貝，可是加上運(yùn)費(fèi)后確實(shí)在對(duì)方來覺得是有點(diǎn)小貴，這個(gè)時(shí)候規(guī)定是死的，人是活的，主要一點(diǎn)是買賣開心。然后盡可能的包郵。不過有的買家又覺得就算包郵也覺得有點(diǎn)小貴，要求再砍個(gè)幾十塊。這個(gè)時(shí)候怎么辦呢，您可以這樣說"親，我們一般是不議價(jià)的，如果您確實(shí)是很喜歡，最多就是包郵然后少10塊那樣.如果您覺得可以就拍吧，我只能幫您幫到這了?！比绱嗽诓惶濆X的前提下稍微的順從一下買家的意思，讓交易順利達(dá)成。當(dāng)然，這種情況不能時(shí)時(shí)有但允許偶爾出現(xiàn)。
最后呢就是要做買家付款后的工作了，我也從別的賣家那里買過寶貝，當(dāng)我付款的那一會(huì)兒我就想著快點(diǎn)拿到我的東西，最好就是馬上，心情真的是非常激動(dòng)呀，所以呢這個(gè)發(fā)貨速度一定要跟上，如果發(fā)現(xiàn)貨沒有情況一定要及時(shí)跟買家聯(lián)系，跟他們講沒貨發(fā)了，或者要到什么時(shí)候才有，看對(duì)方是否能等等。
以上兩點(diǎn)則是本人覺得做為客服人員最基本要求要做到的，然后不要做的昵則是以下內(nèi)容。
一方面不要直接切入主題就說“你要買什么?” “你是不是要買鞋?” “你是不是來買東西?”這些話語太直白了，也不是很有禮貌的說法，這讓買家感覺很反感，心情上就會(huì)大打折扣的。另一方面，當(dāng)面對(duì)來討價(jià)還價(jià)的顧客的時(shí)候不要用犀利和語言相對(duì)，買賣自由，你情我愿，只要是在沒有傷及我們自尊心其他信譽(yù)方面的前提下，我們都應(yīng)該尊重對(duì)方行為。從頭到那尾都要以微笑面對(duì)每一位來到自己小店的買家。
終于寫好了。這些就是我個(gè)人叢事三個(gè)月客服的個(gè)人心得，總結(jié)的不是很全面，希望親們給以補(bǔ)充一下，希望我們一起能在淘寶這個(gè)環(huán)境里把這份簡單而又神圣的工作做得更好，更遠(yuǎn)。同時(shí)也祝親們生意興隆。最后自己鼓掌，以示鼓勵(lì)一下。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇九
工作一個(gè)月的心得體會(huì)
轉(zhuǎn)眼間任教一個(gè)月了。作為一名新教師，在各位老師的幫助和支持下，也很感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我擔(dān)任班主任，這使得我有更好的平臺(tái)去鍛煉自己，讓我在這個(gè)月里成長、進(jìn)步、收獲了不少。通過一個(gè)月的學(xué)習(xí)我學(xué)到了很多知識(shí)，也更加感到了自己的不足。這一個(gè)月里對(duì)自己的工作表現(xiàn)也有滿意和不足，但無論怎樣，我都需要自己踏踏實(shí)實(shí)的工作，實(shí)實(shí)在在的做人。
先說說自己，體會(huì)到了做一個(gè)老師真的不容易。我深深體會(huì)到，教育確是一門藝術(shù)，一門大學(xué)問，值得我用一生的精力去鉆研。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們考慮的非常周全，給我找了指導(dǎo)老師，讓我多聽課，學(xué)習(xí)老教師是怎樣上好一節(jié)課的，學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的管理方式。對(duì)于我們新教師來說，聽課時(shí)需要關(guān)注兩個(gè)方面：
1、關(guān)注教師的教。我們新教師不同于學(xué)生，聽課的目的是回去教學(xué)生。所以首要的目的是要看指導(dǎo)教師怎樣教。要應(yīng)該注意課的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)難點(diǎn)的突破，板書及教學(xué)媒體運(yùn)用，教學(xué)媒體是對(duì)教學(xué)起輔助作用的。課堂氣氛。
2.關(guān)注學(xué)生的學(xué)。除了聽課之外，平時(shí)我也經(jīng)常向師傅以及其他老師請(qǐng)教教學(xué)上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不會(huì)自己從天上掉下來，必須發(fā)揚(yáng)勤學(xué)好問的精神，把自己當(dāng)成學(xué)生一樣，積極吸取周圍其他老師一切先進(jìn)的東西，才能提高自己的水平。
對(duì)于剛剛從大學(xué)校門踏出的我，對(duì)新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，但在這些日子當(dāng)中，老師們鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己的角色，改變以往學(xué)生時(shí)期那種趨向感性或者說是浪漫的生活態(tài)度。鼓勵(lì)我們要做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問題新環(huán)境的老師。
在教學(xué)工作方面，做為一名新教師，基本功不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)缺乏是我的不足。為了提高自己的教學(xué)水平，我主要做以下幾點(diǎn)：
一、我要多學(xué)習(xí)，多請(qǐng)教。作為新教師的我，剛開始確實(shí)有些盲目，不知如何下手，但在教學(xué)上我不敢有一絲馬虎，努力轉(zhuǎn)變自己的觀念，力求讓自己的教學(xué)方法適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，我應(yīng)該不斷改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。我會(huì)利用空余時(shí)間去請(qǐng)教和觀摩其他老師的教學(xué)活動(dòng)并學(xué)以致用。
二、我要認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，努力上好每一節(jié)課。在備課時(shí)我會(huì)認(rèn)真鉆研教材、教參，虛心向其他老師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。力求要吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路。在課堂上，我應(yīng)該努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡可能使每個(gè)學(xué)生都參與到課堂中來。要學(xué)習(xí)跟指導(dǎo)老師及時(shí)批改、講評(píng)作業(yè)，對(duì)有進(jìn)步的學(xué)生及時(shí)給予鼓勵(lì)表揚(yáng)，要學(xué)習(xí)做好課后輔導(dǎo)工作，使學(xué)生學(xué)有所得。一個(gè)月來深感站上講臺(tái)不難，但站好講臺(tái)不容易。特別是在聽了幾位老師的課之后，發(fā)現(xiàn)自己的備課確實(shí)存在很多的漏洞，很多地方都是自己想不到的。備課是上好一節(jié)課的前提，所以我對(duì)自己提出必須要按照教材和各班學(xué)生的實(shí)際情況認(rèn)真?zhèn)湔n。只有自己準(zhǔn)備充分了，才有可能做到有的放矢。
三、我要多看書，多上網(wǎng)。積極學(xué)習(xí)各種教育理論，來充實(shí)自己，以便在工作中以堅(jiān)實(shí)的理論作為指導(dǎo)，更好的進(jìn)行教育教學(xué)。我們常說給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水，時(shí)代在不斷的發(fā)展，知識(shí)也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會(huì)陳舊、不會(huì)用竭，我要努力學(xué)習(xí)，給自己充電。我還經(jīng)常網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的
教案
課件學(xué)習(xí)，努力提高自己的教學(xué)水平。為了更好適應(yīng)教師的角色，使自己更快成長，我為自己設(shè)立了以下幾個(gè)目標(biāo)，以激勵(lì)自己：
1.在教育教學(xué)的思想上，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變理念，與時(shí)俱進(jìn)。
3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，除了向書中學(xué)習(xí)外，還要繼續(xù)向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。不斷提高自己的理論水平，同時(shí)也要積極參與課題探究。
在今后的實(shí)踐中，我會(huì)繼續(xù)努力工作，不斷提高自己，完善自己，努力使自己早日成為一名優(yōu)秀的教師。
剛畢業(yè)那會(huì)，很茫然，不知道自己要做什么工作，也不太清楚自己喜歡什么工作，畢竟自己也從沒工作過。有些同學(xué)選擇考研，繼續(xù)上學(xué)，有些同學(xué)家里已經(jīng)給安排好工作了，只要去上班就行，有些早就有想從事的工作，現(xiàn)在終于可以去做自己想做的事了。還有一些和我一樣，不知道自己喜歡什么工作，后來，想一想，反正不知道自己喜歡什么工作，索性先找一份工作先干著，如果不合適再做其他工作，總會(huì)找到適合自己的工作。來關(guān)帝廟之前，也做過其他的工作，覺得不太適合自己，后來就辭職了。
剛開始來關(guān)帝廟做講解員時(shí)，還很茫然，不確定這份工作是不是適合自己。時(shí)間長了，慢慢的發(fā)現(xiàn)，自己還是很喜歡這個(gè)行業(yè)的。每天面對(duì)著不同的游客，他們也會(huì)提問一些稀奇古怪的問題。真所謂林子大了，什么鳥都有，大千世界無奇不有。唯一的一個(gè)缺點(diǎn)就是從事講解員這行時(shí)間長了，皮膚容易曬黑。
在講解過程中，游客經(jīng)常會(huì)問一些和講解內(nèi)容無關(guān)的問題，有時(shí)自己也答不上來，雖然這也很正常，但是還是覺得心里很難受，這也敦促自己在講解的空余時(shí)間查找答案，最起碼在第二次碰到這個(gè)問題時(shí)，可以很流利很完整的回答出來。無形之中也豐富了自己的知識(shí)。有些客人是那種學(xué)識(shí)淵博的人，與他們交談中，也可以增長自己的見識(shí)。俗話說，讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如名師指導(dǎo)。有時(shí)別人的一句話，會(huì)讓自己茅塞頓開，真所謂聽君一席話，勝讀十年書。有些游客是性格很好，心態(tài)也很好，從他們身上也可以學(xué)到一些生活的哲理，畢竟人生在世，不如意者十有八九。有好的心態(tài)，才能讓自己風(fēng)雨后見到彩虹。
看到的博文有“it的愛情”“我走過的2年多‘非主流’it路”“it人生 需要指引 ”，這三篇博文給我?guī)淼挠绊懞透惺埽泻芏?，發(fā)現(xiàn)當(dāng)中描述他們?nèi)松?jīng)歷的事情，就好像自己也曾經(jīng)迷茫、徘徊過，就像這些事是昨天發(fā)生的事情一樣，在這里謝謝這幾位博主寫出各自帶有真情和各自特點(diǎn)的事情，來給朋友們作一個(gè)引路人。
我是20xx年底去一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)工程師課程，記得當(dāng)時(shí)自己對(duì)電腦不是很陌生，不是很熟悉，那時(shí)的我僅局限于上qq、聊天、打字，對(duì)于辦公軟件不是很熟悉。那時(shí)的我在一家物業(yè)管理公司工作，在那里工作了幾年，記得當(dāng)時(shí)手上有一點(diǎn)點(diǎn)積蓄，每天上班工作比較輕松，薪水不高，湊合著過日子，有時(shí)晚上自己睡覺的時(shí)候，在心里時(shí)常在問自己“這是你想要的生活，想要一直這樣下去嗎?那么你會(huì)死在這條胡同里，必須改變下自己未來的出路和生活方式”，帶著這個(gè)問題，想了很多天，終于下定決心學(xué)一門技術(shù)，就是前面所說學(xué)習(xí)電腦，在那里培訓(xùn)，上的課程是很快的，我報(bào)的是周日班，就是每周日去上課，那時(shí)候感覺很幸苦和不容易，每天都要上班，到了要上課的時(shí)候，要早早的起床，洗簌完畢后乘車往培訓(xùn)中心趕，當(dāng)時(shí)自己的薪資在1500--1600左右，一個(gè)月下來，手上所剩的錢不是很多，要生活、要上課，開銷是比較大的。在培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)的知識(shí)和技術(shù)，自己掌握的不是很多，不是有句話“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，還好自己不好不壞在20xx年10月的時(shí)候畢業(yè)了，拿了畢業(yè)證書，算是對(duì)自己的學(xué)習(xí)和那段時(shí)間的堅(jiān)持有了個(gè)交待。
20xx年時(shí)，到我同事那里，也就是佛山那邊，制作好簡歷，去人才市場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)，經(jīng)過10多天的來回在人才市場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)和主動(dòng)去為自己找機(jī)會(huì)推薦自己，終于有家小型企業(yè)金屬制品廠招一個(gè)網(wǎng)管，問了下大致的情況，去面試了，走了下流程，看了下我的
個(gè)人簡歷
和畢業(yè)證書后就決定錄用我。第二天就把行李帶過來后，開始上班，前任網(wǎng)管帶我熟悉工作，招聘上的要求是做與網(wǎng)管的相關(guān)聯(lián)的工作，網(wǎng)管不會(huì)每天都會(huì)有電腦故障的事情發(fā)生，會(huì)安排網(wǎng)管做別的事，在我們這行里俗稱“打雜”，這道坎相信從事網(wǎng)絡(luò)管理工作的人，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷。在這里也遇到了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，教會(huì)我許多工作方面的細(xì)節(jié)，她是一個(gè)女上司，做外貿(mào)是比較在行的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，在公司里是除了老板以外，她是最有權(quán)的一個(gè)人，每當(dāng)工作遇到問題或者生活上有困難時(shí)，她說可以找她，會(huì)盡量幫助她的下屬。在那里和前任網(wǎng)管交接的差不多時(shí)，他走后，遇到這樣的一件事，因這家企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品往外銷售是很好，但是錢很難拿回來，到發(fā)工資時(shí)有一條這樣的規(guī)定“薪資在20xx以上的，當(dāng)月發(fā)1000，下月結(jié)清，這條條款不針對(duì)生產(chǎn)線上的員工”，這條條款出來后，當(dāng)時(shí)公司里在辦公室、技術(shù)部工作的同事，都有很大的意見，而且每個(gè)月發(fā)工資很不準(zhǔn)時(shí)，我當(dāng)時(shí)因?yàn)槟承┰蜃卟涣?，?0xx年11月28號(hào)的時(shí)候，就離開了這家公司。對(duì)自己的個(gè)人簡歷作了很大的修改，企業(yè)主動(dòng)聯(lián)系上我，約我面試，通過一個(gè)星期的面試，來到了現(xiàn)在的企業(yè)工作。現(xiàn)在所在的企業(yè)是一家服務(wù)外包公司，在廣州這邊也算是比較正規(guī)的一家企業(yè)，對(duì)方給我的崗位是“服務(wù)器工程師”這個(gè)職位，是駐點(diǎn)到機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工作，當(dāng)時(shí)我對(duì)服務(wù)外包公司不是很了解，通過一段的時(shí)間工作，對(duì)這個(gè)崗位工作和性質(zhì)要求有所熟悉，在工作的這段時(shí)間里，出現(xiàn)過幾次大的網(wǎng)絡(luò)故障，記得是在20xx年4月12日接到值班員電話，出現(xiàn)故障，立刻乘車趕往現(xiàn)場(chǎng)，通過排查不是內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)問題，是醫(yī)保網(wǎng)有問題，只要進(jìn)行故障排除后就可以恢復(fù)正常，當(dāng)時(shí)已打電話給駐點(diǎn)單位的領(lǐng)導(dǎo)和自己的領(lǐng)導(dǎo)，說明情況，客戶要求工程師協(xié)處理問題，直到故障恢復(fù)才放人走，當(dāng)時(shí)考慮第二天早上8:00要上班，想早點(diǎn)回去，經(jīng)過協(xié)調(diào)回不去，直到凌晨2:45分修復(fù)網(wǎng)絡(luò)故障。因?yàn)榭吹角懊嬉晃徊┲鲗懙牟┪?，說進(jìn)公司最好不要進(jìn)服務(wù)外包公司，是最讓我有深有感觸，駐點(diǎn)的地方要求是7*24*365響應(yīng)機(jī)制，在招標(biāo)
合同
里條款是要求有三名工程師駐點(diǎn)工作，實(shí)際上只有兩名工程師駐點(diǎn)工作，每人一周輪休兩天，每天晚上睡覺時(shí)，非常害怕半夜兩、三點(diǎn)來電話說出現(xiàn)故障，排除完后回來不是不回來也不是，在一個(gè)事業(yè)單位里面的設(shè)備都是進(jìn)行招標(biāo)中標(biāo)后進(jìn)行建設(shè)，里面的每一個(gè)系統(tǒng)、運(yùn)行的平臺(tái)有不同的供應(yīng)商和代理商進(jìn)行安裝和調(diào)試，不出發(fā)問題還好，一出問題就不得了，經(jīng)歷了幾次，遇到些問題，打電話聯(lián)系相關(guān)供應(yīng)商和代理商進(jìn)行上門服務(wù)，真的感覺得難，就像是在求人，這種滋味真的不好受，國企事業(yè)單位就沒有“網(wǎng)絡(luò)管理”這個(gè)編制，就外包給服務(wù)公司，里面出現(xiàn)所有問題，都由服務(wù)外包公司解決，而這里的領(lǐng)導(dǎo)只要結(jié)果，不過問中間如何處理的過程。非常贊同那位博主說的話，不要進(jìn)服務(wù)外包公司，在招標(biāo)合同里，有很多沒列進(jìn)去要管的事情，都會(huì)要求工程師去做的，就好比昨天我遇到這樣的一件事，當(dāng)時(shí)是服務(wù)器的通信網(wǎng)關(guān)服務(wù)器上出了點(diǎn)問題，內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)是沒問題，聯(lián)系相關(guān)供應(yīng)商的工程師，反映情況給出反饋結(jié)果是說中國電信的那端到這邊的對(duì)端有問題，后打電話給中國電信，中國電信的工程師說進(jìn)行查詢說沒有問題，當(dāng)時(shí)檢查了機(jī)房各服務(wù)器運(yùn)行的狀態(tài)，都處于正常范圍，那就是軟件有問題，在聯(lián)系供應(yīng)商，只能硬著頭皮說好話，盡快解決這些故障，后來我反映給管轄我們的客戶說這件事，她說“這是你們運(yùn)維工作人員的事，我們請(qǐng)你們服務(wù)外包公司是來解決問題的，不是來給我們客戶增加麻煩的，當(dāng)時(shí)就要求我給項(xiàng)目經(jīng)理去反映這個(gè)事情，最好公司和供應(yīng)商會(huì)次面，就相關(guān)軟件方面的問題進(jìn)行交流，以利于工作”，后來同項(xiàng)目經(jīng)理說這個(gè)事，我挨了批評(píng)，說我不應(yīng)該跟客戶說這個(gè)事，那樣會(huì)讓客戶覺得我們公司不行，沒有這個(gè)資質(zhì)能力承擔(dān)這個(gè)項(xiàng)目，印象不好，有什么問題，解決不了，反饋給二線工程師，或者公司這邊來。還說前幾天客戶說機(jī)房的灰塵較多，要清理，我當(dāng)時(shí)在場(chǎng)說沒有專門的工具來進(jìn)行清理，客戶后來直接打電話給項(xiàng)目經(jīng)理，今天一并說了我，關(guān)于機(jī)房設(shè)備清潔的事以前也沒有做過，不是說不想做，最主要的原因(這里運(yùn)行和跑的業(yè)務(wù)系統(tǒng)，不能斷網(wǎng)，一斷網(wǎng)這個(gè)責(zé)任客戶都不想背這個(gè)責(zé)任，非常反感斷網(wǎng)現(xiàn)象發(fā)生)，要是自己不小心接觸或者碰到哪里，造成斷網(wǎng)現(xiàn)象影響不好，關(guān)于清潔的問題同自己的上司反映過，上司說客戶直接聯(lián)系項(xiàng)目經(jīng)理就讓客戶去說，讓我不用管這事。在服務(wù)外包公司工作，進(jìn)行駐點(diǎn)上班，在政企、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，技術(shù)是一方面，人際交往和交道非常重要，另一位搭檔在這方面比我要強(qiáng)許多，他有時(shí)偷懶，客戶不會(huì)說什么，聰明人做聰明事，而我在這方面不行，得向他學(xué)習(xí)，不大認(rèn)可這種投機(jī)取巧的工作方式。
來到這里后，感覺到有所迷茫、徘徊，接觸的平臺(tái)和系統(tǒng)和企業(yè)里的平臺(tái)不一樣，運(yùn)行的業(yè)務(wù)系統(tǒng)不相同，每一臺(tái)服務(wù)器運(yùn)行的業(yè)務(wù)和別的服務(wù)器都有關(guān)聯(lián)，只要一臺(tái)有故障，其它都會(huì)有直接或者間接影響，而且各個(gè)服務(wù)器都沒有做鏡像備份，一旦因?yàn)槟撤N原因崩潰，在重新安裝會(huì)很麻煩，這樣會(huì)影響業(yè)務(wù)使用，我一直在想，要是哪天中個(gè)系統(tǒng)崩潰了，而相關(guān)服務(wù)有所影響，而客戶那時(shí)正在使用，比較繁忙，那該怎么辦?要命的是不能夠長時(shí)間斷網(wǎng)，這個(gè)問題同我的領(lǐng)導(dǎo)反映過，說讓我寫一份方案，交給客戶看，口說下是沒用的。
這是我親身經(jīng)歷的事，正像那位博主所說的，不要進(jìn)服務(wù)外包公司，里面這趟水很深，這僅代表我個(gè)人的意見和看法，感覺太麻煩，做事是做的好沒話說，做不好，里外不是人，接下來的計(jì)劃是，加強(qiáng)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備方面的知識(shí)和技術(shù)，學(xué)好cisco的ccna相關(guān)技術(shù)后，準(zhǔn)備重新找工作，這份工作讓我做的提心吊膽和每天晚上睡不好覺，非常害怕半夜三更的打電話說全部斷網(wǎng)，無論多晚，或者第二天要上班的話，都要趕往現(xiàn)場(chǎng)處理問題(公司有的項(xiàng)目沒有這個(gè)7*24*365這個(gè)機(jī)制響應(yīng))。
昨天下午和一位好友聊天，和他認(rèn)識(shí)差不多一年多的時(shí)間，都快去考ccie證書，而我還在學(xué)習(xí)ccna，一直沒有跨越過這道坎，沒有前進(jìn)的步伐。說明我沒有用功努力的去堅(jiān)持學(xué)習(xí)，在這里要作深刻的檢討，人在當(dāng)前環(huán)境下，要給予適當(dāng)?shù)膲毫Γ芯o迫感，那么人會(huì)成長的更快一些。在付出努力的時(shí)候，不會(huì)一下子就有回報(bào)，但是 不付出，就一定沒有回報(bào)。
說了這么多，確實(shí)讓我見識(shí)了這塊發(fā)生的事情和處理方法，非常贊同那位博主所說，最好不要進(jìn)服務(wù)外包公司工作，因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己不解行情，如果了解相關(guān)細(xì)節(jié)，對(duì)自己成長不利的話，是不會(huì)進(jìn)來的。
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分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十
家屬院的樓前有一片空地。
為了美化環(huán)境，又不至于雜草叢生，大家都想種點(diǎn)菜，一來可以陶冶性情，二來增添生活樂趣……于是乎，空地被分隔成若干小塊，院子里勤快的人兒開始忙碌起來，接下來也開始了我的種菜體驗(yàn)。
種菜看起來簡單，真要?jiǎng)邮肿鰠s不太容易。它需要懂得點(diǎn)常識(shí)性的東西，比如季節(jié)、氣候、土壤、物種等等，什么季節(jié)種什么菜，必須合理安排，科學(xué)管理。園子里這批菜采收過后，那批菜又栽種上了，還要學(xué)會(huì)見縫插針不浪費(fèi)土地資源，盡量在有限的土地資源上多種植一些蔬菜。
先從西紅柿的種植開始說起我的心得體會(huì)吧，首先砌菜池，做菜地，這畦做出來，雨水多時(shí)要防水浸，其次要找什么樣的肥料，隨后買來秧苗，開始種植了。澆水、施肥、除草、掐尖、打杈、壓蔓、上架……雖然辛苦，心情卻充實(shí)愉快。
目前院子里的人們好像形成了一種習(xí)慣，只要有時(shí)間，人們就會(huì)聚在菜地邊對(duì)這片菜畦 品頭論足，誰的菜地先長出了苗，誰的菜地該拔草了，誰的菜地應(yīng)該澆水了，誰的菜地還應(yīng)該怎樣怎樣……我不甘落后，一有時(shí)間就走進(jìn)菜地，或澆水，或松土，或捉蟲，隔三差五的施施肥?；蛘呤裁匆膊蛔觯皇钦玖⒉说匾唤?，看勤勞的蜜蜂在花葉間飛舞、采蜜，聽不知名的昆蟲藏身何處清幽地鳴唱。清新的泥土氣息，淡雅的蔬菜清香，一陣陣地?fù)涿娑鴣?，沁人心脾?/p>
這是屬于自己的一片樂土，也是屬于自己的舞臺(tái)。做一回農(nóng)夫，感悟勞動(dòng)的辛苦，感悟農(nóng)民生活的艱辛，但能品嘗栽培和收獲的樂趣。吃自己種的菜有味道，但是種菜更有人生的品味和回味(種菜其實(shí)更是在種自己)，看著它們一天天長大，心情也在悄然變化。在自己菜園里散步，看著蔬菜一天天長大，看陽光和月光灑滿菜園，品味一種真正的田園樂趣，讓人感受到滿足和幸福。
每當(dāng)身體疲勞，白天心里對(duì)于工作中某件事情糾結(jié)的時(shí)候，只要走進(jìn)菜園，看到那滿園長勢(shì)旺盛的蔬菜，看到那青翠欲滴的青菜，什么疲勞和煩惱都隨之煙消云散了。
種菜，種的是一種心情，體會(huì)的是一種生活感悟：一是不要以為種菜很簡單，看似簡單，實(shí)則一點(diǎn)也不簡單，也不是人人易會(huì)的; 二是種菜不要貪多而在于精，保持平常心，培養(yǎng)的是一種樂趣，能有足夠的精力及業(yè)余時(shí)間來照顧它們等。
種菜是一種對(duì)生活的感悟，也是對(duì)人生的細(xì)細(xì)品味……
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十一
養(yǎng)生現(xiàn)在是人們討論的熱門話題，大家是怎樣養(yǎng)生的呢?下面是本站為大家?guī)淼年P(guān)于養(yǎng)生的
心得體會(huì)
，希望可以幫助大家。學(xué)習(xí)養(yǎng)生已將滿一學(xué)期，主要配合《黃帝內(nèi)經(jīng)》等養(yǎng)生理論學(xué)習(xí)了導(dǎo)引保健功和八段錦。在此之前曾接觸過養(yǎng)生，因?yàn)樽约荷眢w一直處于亞健康狀態(tài)，并深受體寒之?dāng)_，一到冬天就會(huì)全身冰涼，所以需要借助傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生方法調(diào)養(yǎng)身體，但是在此之前接觸是的食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生，而非現(xiàn)在的吐納養(yǎng)生和導(dǎo)引養(yǎng)生。兩相對(duì)比覺得后者比前者有更大的適用范圍，比較適合現(xiàn)在練習(xí)和實(shí)踐。由于我們無法再學(xué)習(xí)之外抽出這么多實(shí)踐和精力來準(zhǔn)備養(yǎng)生所需的材料，食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生適合有人照顧時(shí)使用，而且，這兩種養(yǎng)生常常是對(duì)癥下藥的，具有針對(duì)性。
此外，對(duì)于尚是學(xué)生的我們經(jīng)常出現(xiàn)的用眼過度，肌肉酸痛，精力不足等病癥，這兩種養(yǎng)生能夠起到的功效就微乎其微了，遠(yuǎn)不及其他兩種來得實(shí)用。課程剛剛開始時(shí)，老師介紹了幾個(gè)適合學(xué)生練習(xí)的養(yǎng)生功，對(duì)舒展筋絡(luò)非常管用。雖然簡單，但是堅(jiān)持做一段時(shí)間后就感覺情況大不同了。困擾了許久的肩膀酸痛減輕許多，而且身體感覺更為通暢，沒有郁結(jié)，讓我不禁咋舌。平時(shí)練功時(shí)也有這種體會(huì)。區(qū)別競(jìng)技體育要求“更高”，“更快”，“更強(qiáng)”，養(yǎng)生課要求保持一種心平氣和的狀態(tài)，不急不躁地完成每個(gè)動(dòng)作。如果心態(tài)稍有變化就會(huì)影響到手腳動(dòng)作而影響整體的和諧圓通。正是養(yǎng)生這種特性，使得在使身體更加健康的同時(shí)還陶冶著心性，我想這就是為什么堅(jiān)持這種養(yǎng)生方法的老人在晚年不僅身體強(qiáng)健而且精神矍鑠。
其實(shí)，養(yǎng)生不僅僅教給我讓身體健康的方法，還傳達(dá)了人生的態(tài)度。養(yǎng)生是依據(jù)天地的變化，日月的升降，星辰的位置，以順從陰陽的消長，適應(yīng)四時(shí)的變遷。也就是說人要順應(yīng)天地萬物的規(guī)律，不可逆行。春天是推陳出新的時(shí)節(jié)，天地自然，都富有生氣，這時(shí)就不應(yīng)改像冬天那樣將自己“藏起來”，而應(yīng)該早起鍛煉保持生機(jī)，否則無法提供給夏天足夠的生氣。當(dāng)我們竭力在莫大的社會(huì)中尋求自己的位置時(shí)，也只有順規(guī)律而行之才能事半功倍。古往今來，沒有人能夠在逆規(guī)律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察規(guī)律的慧心，無論是社會(huì)發(fā)展規(guī)律，還是人事變遷規(guī)律，都了然于心并以之為指導(dǎo)和借鑒，從而造就成功。
養(yǎng)生講究陰陽調(diào)和，使陽氣和陰氣平衡。陽氣不足，生命機(jī)能亦暗弱不足，無法起到保護(hù)身體的作用，然而陽氣過盛時(shí)也會(huì)陰氣口舌干燥，身體發(fā)高熱等病癥。因此適度是養(yǎng)生中一個(gè)非常重要的原則，不及這個(gè)度，無法起到應(yīng)有的作用，但一旦超過就會(huì)過猶不及。適度這個(gè)原則也貫穿整個(gè)人生始終，適度的工作讓激情不滅，適度的休息讓精力充沛，適度的體貼讓人心里溫暖，適度的距離讓驚喜不斷。只有把握好度，才能達(dá)到平衡而使人生運(yùn)轉(zhuǎn)通暢。
從養(yǎng)生中學(xué)到許多，正是因?yàn)樽约簭闹惺芤娣藴\，所以一直在向周圍的同學(xué)推薦這門課程，希望能夠有更多的人去了解養(yǎng)生并去實(shí)踐，體會(huì)養(yǎng)生帶來的美妙感受。
對(duì)聯(lián)
作為一門古老的文學(xué)藝術(shù)樣式，多年來一直為人們所喜愛;將養(yǎng)生的一些心得體會(huì)，寓于對(duì)聯(lián)的創(chuàng)作之中，形成所謂的養(yǎng)生聯(lián)，讀起來還是頗有情趣的。“爽口物多終作疾，快心事過必為殃?！彼^養(yǎng)生之道，關(guān)鍵在于把握生活中的一個(gè)“度”，遇到爽口的，不能過多飲食，否則必為“疾”。同樣，為人處世不能大悲大喜，超過了個(gè)人所能承受的“度”，則殃禍也就不遠(yuǎn)了。
“只消一盞能和氣，切莫多杯自害身?！本颇莛B(yǎng)生，亦能害身，關(guān)鍵還在于一個(gè)“尺度”的問題，適量地飲一些，對(duì)身體不僅無害，而且有益，這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明了的，希望飲者當(dāng)自知。
“閑敲棋子心情樂，悶撥瑤琴興趣賒?！别B(yǎng)生的關(guān)鍵，在于人的心情是否舒暢，一個(gè)人如果長期心情壓抑，哪怕擺在面前的是“瑤琴”，也會(huì)興趣全無，而缺少業(yè)余生活的人，又何談養(yǎng)生之道呢?那不過是空中樓閣罷了。
“登巒未覺疾，泛水便忘憂?！边@副對(duì)聯(lián)闡明了養(yǎng)生的真諦在于運(yùn)動(dòng)，而登山、游水則是最好的活動(dòng)方式了，忘情于自然山水之中，難道不是最好的養(yǎng)生方法嗎?其它如：“減書存眼力，省事養(yǎng)心王”、“無愁自得仙翁術(shù)，多病能忘太史書”在得到藝術(shù)享受的同時(shí)，也得到養(yǎng)生的啟迪，可謂一舉兩得。
“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數(shù)次，身邊關(guān)心你的人也時(shí)時(shí)不忘提醒你注意自己的身體。可我們中的大部分人對(duì)健康，養(yǎng)生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門課，在課堂上老師講課風(fēng)趣幽默，尤其在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生這方面時(shí)，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵(lì)我們?cè)谡n堂上看著視頻去模仿動(dòng)作。此外每個(gè)星期老師都會(huì)從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生，我從中學(xué)到了很多，也對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
我從小就一直以為我自己的身體應(yīng)該挺好的，不單單是因?yàn)樽约菏菍W(xué)校體育組的成員，更因?yàn)樽约憾紱]有什么大病困擾過，直到小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，自己發(fā)了很高的燒，將近40.5度，更令家里人擔(dān)心和害怕的是當(dāng)時(shí)正值20xx年的非典時(shí)期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查，結(jié)果虛驚一場(chǎng)，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒，現(xiàn)在想來還是有點(diǎn)后怕，但也因?yàn)檫@次自己從此就和扁桃體結(jié)下了“不解之緣”了。
在往后的日子里，自己只要稍微吃點(diǎn)辛辣的食物或者是睡眠不足都會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔(dān)心，覺得只要反反復(fù)復(fù)不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù)，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會(huì)再有這樣的困擾。我在疑慮的時(shí)候，問了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會(huì)下降。
于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學(xué)到的外，我還上網(wǎng)查找了關(guān)于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛，嚴(yán)重時(shí)高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發(fā)作達(dá)四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：
第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機(jī)體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會(huì)用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。
第二，在飲食方面，應(yīng)以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學(xué)之前，媽媽都會(huì)用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯(cuò)，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補(bǔ)充感染性發(fā)熱時(shí)頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。
第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進(jìn)毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓(xùn)。飲水應(yīng)以喝白開水為主，輔以其他飲水應(yīng)高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時(shí)生活中，我都會(huì)隨身攜帶個(gè)水杯，及時(shí)飲水，這現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。此外，我也會(huì)泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。
第四，堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，但老師在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí)，告誡我們不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，過度操勞，若勞累后也應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息，以講求養(yǎng)生的“動(dòng)靜協(xié)調(diào)”。結(jié)合我自己的經(jīng)歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會(huì)去體育館打一會(huì)兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達(dá)到8-10個(gè)小時(shí)，在睡眠的質(zhì)量上，基本沒有失眠的麻煩。
第五，采取食療的方法。在家的時(shí)候，外婆都會(huì)煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
以上就是我經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期對(duì)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，并試著影響身邊的人?，F(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個(gè)小時(shí)的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經(jīng)過了一個(gè)安逸的睡眠之后，早晨醒來時(shí)要先躺半分鐘再起床。經(jīng)常買些水果吃。經(jīng)常參加些體育運(yùn)動(dòng)。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對(duì)于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認(rèn)為自己應(yīng)該保持一個(gè)健康的心態(tài)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等生活習(xí)慣去減緩它對(duì)我的影響，做到持之以恒，堅(jiān)持用正確且健康的方式去預(yù)防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會(huì)變得健康，同時(shí)也希望身邊的同學(xué)都可以健健康康地度過大學(xué)四年以至以后漫長的人生。
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué)，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對(duì)問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法，但是仍然不見任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質(zhì)屬性，同時(shí)我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過課堂的學(xué)習(xí)，我了解到人的體質(zhì)分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對(duì)照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征，其中陰虛特征最明顯。
從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無論吃多少東西，身體都不會(huì)發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學(xué)說我氣色很好，"白里透紅"，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時(shí)間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個(gè)手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得，另外再簡單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一，要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺，易怒，應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣，盡量減少與人爭執(zhí)，克制內(nèi)心的浮躁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的時(shí)候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱，所以在夏季的時(shí)候可以去陰涼的地方?；蛘咴谇锛镜臅r(shí)候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍(lán)天白云，平復(fù)煩躁的心情?；叵肫鸫髮W(xué)
軍訓(xùn)
的時(shí)候，那段時(shí)間真的特別煎熬，訓(xùn)練什么的都不困難，只是在炎炎烈日炙烤下，我渾身乏力，每天的講的話不超過5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時(shí)候，媽媽會(huì)煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點(diǎn)綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效，對(duì)滋陰降火有很顯著的作用，對(duì)臉上由肺火引起的各種斑點(diǎn)也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對(duì)于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時(shí)候我自己閑來無事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃，放少了可以當(dāng)湯喝，很方便，懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥，我個(gè)人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因?yàn)樘貏e容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)常控制不住，常吃辛辣食物，所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。
第四，不宜進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)。這是課堂上了解的到，與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場(chǎng)地跑動(dòng)，沒打一會(huì)兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
第五，要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通?？谏喔稍铮臀易陨矶?，我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會(huì)，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水，只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時(shí)候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點(diǎn)都沒有干燥的感覺，連痘印都消失地?zé)o影無蹤。那次大部分應(yīng)該要?dú)w功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個(gè)身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會(huì)長痘痘，接下來我想分享一下對(duì)于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長在額頭，而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來，我想結(jié)合上課學(xué)到的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)進(jìn)行分析。
如果痘痘是長在額頭，說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：1.減少熬夜，恢復(fù)正常作息時(shí)間，每晚10到凌晨2點(diǎn)要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時(shí)間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點(diǎn)包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長痘，說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時(shí)我們要加強(qiáng)肝臟功能保健，同時(shí)也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時(shí)多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長痘，說明肺功能失常。“肺的主要生理功能是主氣、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道”，肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘，說明胃火過旺。針對(duì)這一點(diǎn)，我們要做的養(yǎng)生方法有：1.飲食保健是這塊的重點(diǎn)，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長痘痘，說明內(nèi)分泌失調(diào)，或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過以下的方法進(jìn)行保?。?.每天要確保一到兩次的通便。2.經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒有在體內(nèi)堆積的，唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題，一定要各個(gè)方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實(shí)用的學(xué)問，如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，并應(yīng)用到我們實(shí)際生活中，從一點(diǎn)一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了，知識(shí)是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價(jià)值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來，每個(gè)人都能健康長壽并且幸福。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十二
納孩子的情緒，說起來容易，做起來真的很難。這是我在蘭海親授的系統(tǒng)課第三次的課程—青春期成長規(guī)律的課程中頓悟過來的。因?yàn)樵谇皟纱蔚氖谡n中，我明白了這個(gè)概念，但是，在實(shí)際的運(yùn)用中卻總是做不到。
尋找契機(jī)練習(xí)情緒潛力
在這次面授課的第二天也就是星期日的早上去上瀕上課前，我有了一次運(yùn)用的機(jī)會(huì)。
7點(diǎn)多的時(shí)候，哥哥起床了，弟弟還賴在床上不愿意起床，在玩手機(jī)。我過去了，看到他在玩手機(jī)，很生氣，我內(nèi)心的想法是，期望他趕快起床去學(xué)習(xí)。
但是，又一想，我如果直接說：你趕快起床去學(xué)習(xí)。他可能會(huì)聽話起床，但心里肯定是不高興的，就會(huì)帶著情緒做后面的事情。那后面不管是做什么事情，質(zhì)量也不會(huì)高。
還有一種可能就是，他不會(huì)起床，和我對(duì)著干，當(dāng)聽不到我說的話繼續(xù)玩。我肯定又會(huì)三番五次地去催他，他就會(huì)在不耐煩中和我對(duì)抗著。會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，也許是10分鐘，也許是20分鐘。此事不歡而散，依然沒有解決。
嘗試改變一種方式
想到課堂上蘭海說過：“和青春期的孩子講話，要直接?！?/p>
我說：“我期望你此刻起床開始學(xué)習(xí)，因?yàn)槲沂窃诤跄愕某煽兊?。你此刻玩手機(jī)，我如果說讓你立刻起來，你肯定不高興，對(duì)不對(duì)?”
他說：“對(duì)?！?/p>
我說：“那你告訴我，你還要玩多長時(shí)間，就能夠起床了?”
他說：“還要玩5分鐘?！?/p>
我說：“好，給你5分鐘時(shí)間。”
過了5分鐘，我說：“能夠起床了吧，你自己說的話要算數(shù)，以后我們說話都要算數(shù)，媽媽也一樣，好不好?！?/p>
他同意，很痛快地起床了。
小結(jié)
這樣解決問題的方式，我們
都能理解，關(guān)鍵是我們都沒有因?yàn)檫@件事情而產(chǎn)生不好的情緒從而發(fā)生矛盾，以至于影響后面做其他事情的情緒。
其實(shí)，這是很小的一件事情。但是，透過這個(gè)小小的改變，我清醒地認(rèn)識(shí)到了接納孩子的情緒是多么重要的一件事情。
育兒經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)4
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十三
導(dǎo)言：
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)積累各種各樣的經(jīng)驗(yàn)，獲得寶貴的心得體會(huì)。而分享這些經(jīng)驗(yàn)心得，不僅能夠使自己受益，還能夠幫助他人。下面，本文將從拓寬眼界、學(xué)習(xí)成長、建立人脈、增強(qiáng)自信和培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力五個(gè)方面，總結(jié)分享經(jīng)驗(yàn)心得的重要性。
第一段：拓寬眼界
分享經(jīng)驗(yàn)心得有助于拓寬人們的眼界，讓他們能夠更好地了解和認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。每個(gè)人的經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的，通過聽取他人的經(jīng)驗(yàn)，我們可以從不同的角度看待問題，獲得新的思考方式。比如，通過與他人分享旅行經(jīng)驗(yàn)，我們能夠了解到不同地區(qū)的風(fēng)土人情和文化傳統(tǒng)，從而拓寬了自己的視野。此外，分享經(jīng)驗(yàn)還能促進(jìn)跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，讓人們獲得更廣泛的知識(shí)。
第二段：學(xué)習(xí)成長
分享經(jīng)驗(yàn)心得對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長也有巨大的幫助。通過與他人交流，我們可以從他們的經(jīng)驗(yàn)中汲取教訓(xùn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)誤。同時(shí)，他人的經(jīng)驗(yàn)和見解也能夠?yàn)槲覀兲峁┬碌乃伎挤绞?，激發(fā)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識(shí)。此外，分享經(jīng)驗(yàn)還能夠讓人們更加深入地思考和總結(jié)歸納自己的經(jīng)驗(yàn)，有助于個(gè)人成長和提升。正所謂“經(jīng)驗(yàn)是智慧的結(jié)晶”，通過分享經(jīng)驗(yàn)，我們能夠不斷積累并應(yīng)用這些智慧。
第三段：建立人脈
分享經(jīng)驗(yàn)心得有助于建立廣泛的人脈關(guān)系，提升個(gè)人的社交能力。通過與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和見解，可以吸引更多的人注意到并與自己展開交流。在這個(gè)過程中，我們可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，建立起互相支持和幫助的關(guān)系。此外，通過與他人分享經(jīng)驗(yàn)心得，我們還能夠得到他人的指導(dǎo)和建議，提高自己的專業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展。因此，分享經(jīng)驗(yàn)心得不僅有助于個(gè)人的成長，也有助于擴(kuò)大人際關(guān)系圈。
第四段：增強(qiáng)自信
分享經(jīng)驗(yàn)心得可以幫助個(gè)人增強(qiáng)自信心。當(dāng)我們站在舞臺(tái)上，將自己的經(jīng)驗(yàn)和見解與他人分享時(shí)，我們需要充分地準(zhǔn)備和展示自己。這個(gè)過程需要大膽面對(duì)他人的審視和評(píng)判，因此需要一定的勇氣和自信。在分享過程中，我們能夠感受到自己對(duì)某個(gè)問題的理解和能力，這將進(jìn)一步增強(qiáng)我們對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)識(shí)和信心。同時(shí)，通過與他人的互動(dòng)，我們也能夠從他們的認(rèn)可和回應(yīng)中獲得積極的反饋，進(jìn)一步激勵(lì)我們做更好。
第五段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
分享經(jīng)驗(yàn)心得是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的有效途徑之一。作為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富且能夠?yàn)樗颂峁椭娜?，我們能夠吸引更多人關(guān)注和傾聽我們的見解。在分享經(jīng)驗(yàn)的過程中，我們不僅需要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備和經(jīng)驗(yàn)積累，還需要具備良好的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過培養(yǎng)這些能力，我們能夠成為一個(gè)有影響力的人，引導(dǎo)和幫助他人解決問題，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。因此，分享經(jīng)驗(yàn)心得有助于培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)力，并讓我們?cè)诼殘?chǎng)和生活中更加出色。
總結(jié)：
分享經(jīng)驗(yàn)心得對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過分享經(jīng)驗(yàn)，我們能夠不斷拓寬眼界，學(xué)習(xí)成長，建立人脈，增強(qiáng)自信和培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。因此，我們應(yīng)該主動(dòng)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和見解，以獲得更多的反饋和成長機(jī)會(huì)，并幫助他人在自己的經(jīng)驗(yàn)中受益。正如達(dá)·芬奇所說：“經(jīng)驗(yàn)機(jī)緣上，一個(gè)人太狹隘，往往無法適應(yīng)他境況的突變。”只有通過分享，我們才能真正拓寬自己的視野，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十四
經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT是一種常見的演講形式，通常用于向他人分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、展示心得體會(huì)。這種PPT既可以是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也可以是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的成果展示。在日常工作和學(xué)習(xí)中，我多次運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT，不僅鞏固了自己的知識(shí)，還能幫助他人理解和應(yīng)用相關(guān)內(nèi)容。下面，我將通過講解自己在制作和演講經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT時(shí)的心得體會(huì)，分享出一些關(guān)鍵的成功要點(diǎn)。
段二：提綱謀篇
-目符號(hào)對(duì)各個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)注和分級(jí)。通過合理的提綱謀篇，我能更好地組織思維，高效地完成PPT的制作。
段三：精煉內(nèi)容
在制作經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT時(shí)，必須保持精煉的原則。簡潔的文字和直觀的圖片能夠更好地引起觀眾的注意和理解，避免信息過載。我通常會(huì)根據(jù)演講的主要內(nèi)容，選擇關(guān)鍵詞和短語來進(jìn)行文字表達(dá)，力求簡潔明了。此外，我還會(huì)精選一些圖表和圖片，以圖文并茂的方式展示內(nèi)容，增加觀賞性和易懂性。當(dāng)然，為了保持內(nèi)容精煉，我也會(huì)避免長篇大論和復(fù)雜的概念，盡量使用通俗易懂的語言進(jìn)行表達(dá)和解釋。
段四：設(shè)計(jì)布局
在制作經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT時(shí)，合理的設(shè)計(jì)布局對(duì)整體效果起著重要作用。我一般會(huì)選擇簡潔、美觀的模板，盡量避免花哨和過度裝飾。同時(shí)，我還會(huì)根據(jù)內(nèi)容的特點(diǎn)和呈現(xiàn)方式合理選擇字體、顏色和背景。在布局上，主要內(nèi)容放在中心，以便觀眾更容易關(guān)注。同時(shí)，我還會(huì)根據(jù)提綱的順序，將各個(gè)部分的內(nèi)容分別安排在不同的幻燈片中，避免雜亂和混淆。在設(shè)計(jì)布局時(shí)，我盡量保持簡潔、直觀和統(tǒng)一的原則，以提高整體的可讀性和美觀度。
段五：演講展示
制作好經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT后，下一步就是進(jìn)行演講展示。在進(jìn)行演講時(shí)，要注意適度運(yùn)用語言表達(dá)技巧，保持適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)性和互動(dòng)性，以吸引觀眾的注意力。此外，還需要注意語速和音量的控制，以使觀眾能夠清晰聽到演講內(nèi)容。在展示PPT時(shí)，可以利用PPT的動(dòng)畫和轉(zhuǎn)場(chǎng)效果來增加視覺沖擊力和流暢感，但要避免過度使用，以免分散觀眾的注意力。通過充分準(zhǔn)備和自信展示，我能夠在經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT演講中達(dá)到預(yù)期的效果。
總結(jié)：
通過多次制作和演講經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己的技能和能力。制定清晰的提綱、精煉內(nèi)容、設(shè)計(jì)合理的布局以及自信的演講展示，都是制作出高質(zhì)量PPT的關(guān)鍵要點(diǎn)。除了在個(gè)人學(xué)習(xí)和工作中的應(yīng)用外，這些技巧也能為他人提供幫助和指導(dǎo)。我相信，在不斷實(shí)踐和探索中，我們能夠更好地運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)PPT，提高演講和表達(dá)能力，為工作和學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的效果。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十五
第一段：介紹乒乓球的背景和普及程度（大約200字）
乒乓球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，受到了廣大人民群眾的喜愛和參與。它不僅在學(xué)校和社區(qū)中得到了普及，也成為了全國性和國際性比賽的熱門項(xiàng)目。乒乓球不僅能夠鍛煉身體，提高反應(yīng)能力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭意識(shí)。對(duì)于乒乓球愛好者來說，分享乒乓經(jīng)驗(yàn)的心得體會(huì)非常有價(jià)值。
第二段：飾以自身經(jīng)歷展開，分享乒乓球訓(xùn)練的三個(gè)重點(diǎn) （大約300字）
在我多年的乒乓球訓(xùn)練中，我總結(jié)出了三個(gè)重要的點(diǎn)，分別是姿勢(shì)、技巧和心態(tài)。首先，正確的姿勢(shì)是乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)。要保持身體平衡，雙腳略分開，重心下沉，保持身體的靈活度和協(xié)調(diào)性。其次，技巧是提高乒乓球水平的關(guān)鍵。掌握擊球力度和角度的技巧非常重要。最后，保持良好的心態(tài)是訓(xùn)練中最困難的一點(diǎn)。在面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手和比賽壓力時(shí)，保持冷靜和自信非常重要。
第三段：分享乒乓球比賽的心得與體會(huì)（大約300字）
在參加乒乓球比賽時(shí)，我認(rèn)識(shí)到比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)于提高個(gè)人水平至關(guān)重要。首先，要學(xué)會(huì)觀察對(duì)手的擊球方式和戰(zhàn)術(shù)，了解他們的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，以便能有針對(duì)性地應(yīng)對(duì)。其次，要保持積極的態(tài)度，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，特別是在遇到困境時(shí)。最后，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并努力改正。
第四段：分享乒乓球訓(xùn)練和比賽中的收獲（大約200字）
通過長時(shí)間的乒乓球訓(xùn)練和比賽，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。乒乓球訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持和不斷努力，只有付出才會(huì)有回報(bào)。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助。在團(tuán)體比賽中，與隊(duì)友合作，互相支持和配合是非常重要的。最后，我也收獲了健康和快樂。乒乓球運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也能夠帶來快樂和滿足感。
第五段：總結(jié)乒乓經(jīng)驗(yàn)的重要性和對(duì)個(gè)人的影響（大約200字）
分享乒乓經(jīng)驗(yàn)可以幫助他人更好地了解和掌握乒乓球的技巧和心得，提高個(gè)人水平。同時(shí)，也能夠在分享過程中加深對(duì)乒乓球的理解和認(rèn)識(shí)，更好地挖掘自身的潛力。我相信，通過分享乒乓經(jīng)驗(yàn)，我們可以共同進(jìn)步，為乒乓球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
通過以上五段式的文章，我們可以系統(tǒng)地介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)的背景和普及程度，分享個(gè)人的乒乓球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，講述乒乓球比賽中的心得與體會(huì)，總結(jié)乒乓球訓(xùn)練和比賽中的收獲，以及強(qiáng)調(diào)乒乓經(jīng)驗(yàn)分享的重要性和對(duì)個(gè)人的影響。這樣的連貫性文章可以使讀者更好地了解乒乓球運(yùn)動(dòng)，并從中獲取一些有益的乒乓經(jīng)驗(yàn)。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十六
孩子自出生之日，家庭教育就開始了。家庭教育是一條布滿艱辛、繁瑣、需要付出大量精力的漫長之路，也是一條能陪伴孩子、見證點(diǎn)滴進(jìn)步、反思自我共同成長的快樂之路。我和球爸在這條路上才走到第五年，關(guān)于家庭教育，淺談一些我們自己的理解與心得。
我家孩子小名球球，在我和球爸身邊長大，沒有隔代撫養(yǎng)。作為父母，我們與他相處的時(shí)間是最長的。我們經(jīng)常從球球的言語、行為中看到我們自己的影子，孩子就像是父母的鏡子，我們的言行舉止對(duì)他的影響很大。所以，家庭教育不僅是對(duì)孩子的教育，也是父母通過孩子這面鏡子，不斷發(fā)現(xiàn)自我、修正自我、挖掘自我，并用更好的自我來為孩子做示范和表率。孩子每天在成長進(jìn)步，家長也不能原地踏步，我會(huì)閱讀兒童教育方面的書籍，來幫助自己更好地與孩子溝通，更有效地面對(duì)、解決孩子成長過程中出現(xiàn)的問題。
孩子是有意識(shí)的、有思想的獨(dú)立個(gè)體，應(yīng)該得到家長的尊重與平等對(duì)待。我和球爸在日常與球球?qū)υ挄r(shí)，會(huì)將他放在平等的高度，傾聽他要表達(dá)的內(nèi)容，對(duì)他提出的問題、疑惑，正面回答，不敷衍、不欺騙；對(duì)他提出的要求，和他一起分析要求是否合理，合理的我們給予滿足，不合理我們拒絕并告訴他拒絕的原因。我們認(rèn)為，對(duì)幼兒的人格給予應(yīng)有的尊重，是父母最深切的關(guān)愛。
班主任老師給我們班第一次開家長會(huì)時(shí)，就推薦了一本關(guān)于兒童發(fā)展指南的書，書中提到，兒童的發(fā)展是一個(gè)整體，應(yīng)注重領(lǐng)域、目標(biāo)之間的相互滲透和整合，促進(jìn)幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)幼兒表達(dá)情感和發(fā)展想象力。這個(gè)目標(biāo)，其實(shí)是家長和幼兒園配合共同努力的方向，幼兒園在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置中，貫穿了健康、語言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)五大領(lǐng)域，我們作為家長，在關(guān)注幼兒道德和智力方面素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，也不能忽略幼兒每個(gè)領(lǐng)域的全面發(fā)展。家庭教育和幼兒園教育是相輔相成的，離開了彼此，都無法單獨(dú)承擔(dān)起教育的重任，兩方合作，家園共育，方能達(dá)到理想的目標(biāo)。我們與幼兒園老師保持著良性的溝通，溝通方式有面對(duì)面交談、微信、電話，家園合作幫助孩子更好的成長。
以上是我們結(jié)合孩子的實(shí)際情況，對(duì)家庭教育的一些認(rèn)識(shí)，希望與老師、家長們多多交流，共同進(jìn)步。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十七
作為會(huì)計(jì)專業(yè)不是我一個(gè)人的意愿，在學(xué)校的四年學(xué)習(xí)期間，我一直很上進(jìn)，也很好學(xué)。我是一個(gè)“安于現(xiàn)狀”的人。既然走到了這一步，那就只有好好走下去才會(huì)有結(jié)局。所以，抱著這樣的心態(tài)，大學(xué)四年我一直在努力，拿了很多獎(jiǎng)學(xué)金，也一直在個(gè)人發(fā)展上努力。我在部門的那段時(shí)間是我改變很多的時(shí)候。這些經(jīng)歷都為我的實(shí)習(xí)做了一系列的基礎(chǔ)工作，也多虧了這些經(jīng)歷，我才得以放松。我為這次銀行實(shí)習(xí)做了很長時(shí)間的準(zhǔn)備。我知道每個(gè)銀行的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，但總有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是都是求賢若渴。所以我在大學(xué)之初就給自己定了一個(gè)目標(biāo)，也正是這個(gè)目標(biāo)一直推動(dòng)著我的成長，給自己增添了很多豐富的經(jīng)驗(yàn)。我一開始沒有自主性和獨(dú)立性，但在大學(xué)三年和這次實(shí)習(xí)期間，我也變得更加獨(dú)立和自信。我一直在想，如果父母從小就培養(yǎng)我的進(jìn)取心，我現(xiàn)在會(huì)不會(huì)更好。但是現(xiàn)在，我在慢慢培養(yǎng)這些優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也收到了變化帶來的驚喜。
剛進(jìn)銀行的時(shí)候，我沒有那么開朗大方。無論做什么，我的主動(dòng)性都不是很強(qiáng)，也不是很想?yún)⑴c其中?？赡苁切愿袷谷唬嵌螘r(shí)間比較被動(dòng)。往往在完成自己的任務(wù)后，只做領(lǐng)導(dǎo)讓我做的事情，其余時(shí)間，銀行的一些事情我不會(huì)太積極。導(dǎo)致我那段時(shí)間極度抑郁孤傲。這讓我很不舒服，不過還好我自己想通了之后，開始做改變。工作是自己的，生活是自己的。如果我們自己不做出改變，誰能為我們做出改變？所以我開始大膽的融入這個(gè)群體，不再沉默，學(xué)會(huì)和大家交流，學(xué)會(huì)在工作中更好的學(xué)習(xí)。這段經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏喔形?，我也在其中成長了很多。希望以后的工作更加順利，更加努力的過好每一天，把事業(yè)提升到一個(gè)新的高度。
今天，懷著崇敬的心情，我們來到中國工商銀行實(shí)習(xí)。不用說，中國工商銀行作為在國內(nèi)擁有資產(chǎn)的商業(yè)銀行，早已是家喻戶曉，幾乎家家戶戶都有工行卡。但是，我以前是以普通客戶的身份辦理業(yè)務(wù)的。今天我是第一次抱著理解實(shí)習(xí)的`態(tài)度來參觀學(xué)習(xí)。我相信我感覺不一樣。
客戶和個(gè)人客戶提供多元化、專業(yè)化的金融服務(wù)。公司的金融業(yè)務(wù)、個(gè)人金融業(yè)務(wù)、銀行卡業(yè)務(wù)、基金業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)、電話銀行業(yè)務(wù)均有較大規(guī)模的發(fā)展，競(jìng)爭優(yōu)勢(shì)明顯。
我重點(diǎn)做了大堂經(jīng)理這個(gè)崗位的工作，主要是分流客戶，識(shí)別客戶，了解咨詢，產(chǎn)品推薦，客戶溝通等等。大堂這項(xiàng)工作是客戶接觸銀行優(yōu)質(zhì)服務(wù)的開始，是客戶對(duì)銀行的第一印象，是代表建行引導(dǎo)客戶的對(duì)外作用，是協(xié)調(diào)柜員服務(wù)的對(duì)內(nèi)作用，是聯(lián)系客戶、高水平柜員和客戶經(jīng)理的紐帶。我明白我不僅是一名員工，還是客戶的發(fā)言人。我必須始終微笑，具備“感同身受”的品質(zhì)，敏銳地感知客戶的要求，細(xì)心周到地為客戶服務(wù)。
20xx年對(duì)我來說是非常重要的一年。作為分行運(yùn)營主管，我?guī)ьI(lǐng)運(yùn)營團(tuán)隊(duì)圍繞“安全、優(yōu)質(zhì)、高效”的會(huì)計(jì)運(yùn)營目標(biāo)，堅(jiān)持“安全就是效率”的理念，努力落實(shí)分行各項(xiàng)規(guī)章制度，防范內(nèi)控風(fēng)險(xiǎn)，提高柜員服務(wù)技能、效率和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，在崗位上發(fā)揮了應(yīng)有的作用，確保了分行全年會(huì)計(jì)工作圓滿、安全完成。
現(xiàn)將我在20xx年會(huì)計(jì)主管的工作情況匯報(bào)如下:
1.在工作中，我始終堅(jiān)持高度的責(zé)任感和事業(yè)心，強(qiáng)烈的合作意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)財(cái)務(wù)政策和規(guī)章制度，兢兢業(yè)業(yè)，克己奉公。
2.根據(jù)20xx年分公司員工內(nèi)部輪崗安排，我們對(duì)分公司現(xiàn)有員工進(jìn)行了認(rèn)真的分析和梳理，進(jìn)行了定崗定編和不相容崗位劃分，落實(shí)和完善了分公司崗位責(zé)任制和分級(jí)授權(quán)責(zé)任制，實(shí)現(xiàn)了良好的人力資源利用率。
3.把握日常工作中運(yùn)營管理和風(fēng)險(xiǎn)防范的重要環(huán)節(jié)。采取監(jiān)督、檢查、輔導(dǎo)、授權(quán)、審計(jì)等多種方式。，并按頻率和質(zhì)量要求進(jìn)行盡職調(diào)查和日常管理，做到有據(jù)可查、規(guī)范有序。加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)業(yè)務(wù)和環(huán)節(jié)的管控，對(duì)異?，F(xiàn)金支付進(jìn)行嚴(yán)格審批和報(bào)告；強(qiáng)化全員提高自助設(shè)備現(xiàn)金分流率的意識(shí)，有效引導(dǎo)客戶分流；現(xiàn)金限額的管理和大額現(xiàn)金的防偽工作由專人有序辦理；分析分公司薄弱關(guān)鍵問題，合理解決問題，提質(zhì)增效；定期組織全體員工分析研究風(fēng)險(xiǎn)案例，增強(qiáng)員工風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，規(guī)范柜面業(yè)務(wù)操作，防范細(xì)小風(fēng)險(xiǎn)。
1.作為分行的運(yùn)營主管，主要履行會(huì)計(jì)監(jiān)督和風(fēng)險(xiǎn)防范職能。我嚴(yán)格執(zhí)行以經(jīng)濟(jì)資本為核心的風(fēng)險(xiǎn)收益約束機(jī)制和以經(jīng)濟(jì)增加值為核心的績效考核機(jī)制，努力追求業(yè)務(wù)發(fā)展和風(fēng)險(xiǎn)控制的內(nèi)在統(tǒng)一。堅(jiān)持“標(biāo)本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預(yù)防”的方針，進(jìn)一步完善案件預(yù)防的長效機(jī)制，努力從源頭上預(yù)防案件的發(fā)生。加強(qiáng)合規(guī)教育，努力實(shí)現(xiàn)人人理解合規(guī)、積極遵守合規(guī)、勤勉維護(hù)合規(guī)的目標(biāo)。使大家提高警惕，做好內(nèi)控管理，防范財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，做到無違規(guī)無差錯(cuò)。
2.切實(shí)履行職責(zé)，正確處理內(nèi)部控制與發(fā)展的關(guān)系，有效防控操作風(fēng)險(xiǎn)和合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)網(wǎng)點(diǎn)客戶群體和業(yè)務(wù)發(fā)展需求，營造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍，確保合規(guī)高效的運(yùn)營執(zhí)行力，為分行各項(xiàng)業(yè)務(wù)的發(fā)展和落地保駕護(hù)航。
3.認(rèn)真組織年終決算的業(yè)務(wù)和賬務(wù)清理，嚴(yán)格按照要求和規(guī)定，認(rèn)真學(xué)習(xí)，精心組織，親自做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作:核對(duì)賬目，清理各項(xiàng)資金，測(cè)試年終決算，核實(shí)損益，編制報(bào)表，提交各類自查報(bào)告等。確保了20xx年決算工作的順利進(jìn)行，未發(fā)生差錯(cuò)事故。
4.關(guān)注銀企對(duì)賬和電子對(duì)賬的推廣，根據(jù)分行結(jié)算部發(fā)布的銀企對(duì)賬回款情況，及時(shí)主動(dòng)聯(lián)系、加緊催收。針對(duì)財(cái)務(wù)人員變動(dòng)、地址變更等問題，分行克服時(shí)間緊、人員少、工作量大的困難，年底及時(shí)對(duì)賬，進(jìn)一步維護(hù)了銀企良好的合作關(guān)系。
1.加強(qiáng)監(jiān)控錄像的管理。嚴(yán)格按照分行監(jiān)控視頻管理和回放的要求，每周認(rèn)真查看回放視頻，調(diào)閱全月所有柜員監(jiān)控?；胤胚^程中如發(fā)現(xiàn)柜員有任何違規(guī)行為，耐心向柜員解釋原因及后果，減少事故隱患；對(duì)于發(fā)現(xiàn)的其他問題，及時(shí)聯(lián)系相關(guān)職能部門，督促改進(jìn)，確保視頻資料的完整、清晰、有效。
2.認(rèn)真審核柜員傳票，及時(shí)處理后行長發(fā)出的錯(cuò)誤。加強(qiáng)對(duì)差錯(cuò)較多的新業(yè)務(wù)員和柜員的傳票審核，使差錯(cuò)率得到更好的控制。遇有后行長查詢、錯(cuò)誤發(fā)放等情況，逐一核對(duì)，與柜員共同分析錯(cuò)誤原因，在晨會(huì)上進(jìn)行解釋，認(rèn)真登記柜員錯(cuò)誤臺(tái)賬，督促柜員整改杜絕。
3.加強(qiáng)員工業(yè)務(wù)輔導(dǎo)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)，制定分行內(nèi)控獎(jiǎng)懲積分考核機(jī)制管理辦法，有效激勵(lì)員工，確保風(fēng)險(xiǎn)防范和531培訓(xùn)有序開展、執(zhí)行制度不走樣。認(rèn)真組織晨會(huì)學(xué)習(xí)，及時(shí)分析傳達(dá)總行和分行風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警清單，培訓(xùn)新業(yè)務(wù)，做好課前、課中、課后檢查通報(bào)，對(duì)后督導(dǎo)的錯(cuò)誤進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)監(jiān)控回放中的問題逐一說明。定期上報(bào)風(fēng)險(xiǎn)排查報(bào)告，逐一排查管理風(fēng)險(xiǎn)、內(nèi)控風(fēng)險(xiǎn)、安全風(fēng)險(xiǎn)等環(huán)節(jié)，取得進(jìn)展并進(jìn)行整改，員工遵章守紀(jì)意識(shí)得到提升。多渠道培訓(xùn)教育員工樹立風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，讓員工意識(shí)到自己是風(fēng)險(xiǎn)管理體系的一部分，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)各項(xiàng)規(guī)章制度的執(zhí)行力。
1.內(nèi)部精細(xì)化管理有待提高，內(nèi)控監(jiān)控不到位。由于無法照顧到許多工作的全面管理，員工的業(yè)務(wù)技能亟待提高。有時(shí)候，他們對(duì)日常工作感到厭倦，管理不夠精細(xì)。
2.風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)控意識(shí)與系統(tǒng)更新不同步。由于總行531系統(tǒng)上線和密集清理工作，新業(yè)務(wù)系統(tǒng)數(shù)據(jù)更新加快，自主學(xué)習(xí)步伐需要同步跟進(jìn)，所以研究不夠全面。在以后的工作中，我會(huì)努力克服自己的不足，及時(shí)學(xué)習(xí)和控制，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，更好地掌握規(guī)章制度，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。
3.分支機(jī)構(gòu)服務(wù)有待提高，從業(yè)人員的專業(yè)素質(zhì)無法滿足銀行高強(qiáng)度的經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)。在20xx年，我們將主要通過實(shí)施服務(wù)和制度以及提高員工素質(zhì)來提高我們分公司運(yùn)營人員的工作技能和服務(wù)水平。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十八
第一段：引言及背景介紹（150字）
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)是人類社會(huì)發(fā)展的重要組成部分，通過對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和分享，人們可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。而名言作為經(jīng)驗(yàn)的精華和智慧的結(jié)晶，更是激勵(lì)人們尋找人生真諦、突破自我的動(dòng)力源泉。本文將圍繞“經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)名言”這一主題，分享對(duì)于名言的體悟，以及名言背后蘊(yùn)含的深刻意義。
第二段：經(jīng)驗(yàn)分享與心得總結(jié)（250字）
人生經(jīng)驗(yàn)包羅萬象，源自于我們?cè)诔砷L和工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這些經(jīng)驗(yàn)可以是成功的背后積累的教訓(xùn)，也可以是失敗后獲得的醍醐灌頂。然而，僅僅將這些經(jīng)驗(yàn)放在日記本里并不足夠，經(jīng)驗(yàn)分享才是真正有效地將這些經(jīng)驗(yàn)傳遞給他人的方法。通過與他人的交流與分享，我們不僅能夠提高自己的認(rèn)知和理解，還能夠激發(fā)共鳴和啟示他人。因此，積極參與經(jīng)驗(yàn)分享，總結(jié)心得體會(huì)，才能更好地成長和進(jìn)步。
第三段：名言的智慧與啟示（300字）
名言作為經(jīng)驗(yàn)分享的總結(jié)，以簡潔而富有哲理的話語形式，致力于將智慧傳遞給讀者。著名作家楊絳曾說過：“讀書人的一生是一生的修行?！边@句名言告訴我們，讀書是提升自我的捷徑。通過閱讀書籍，我們可以吸收前人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，開闊自己的視野，并從中獲得啟示和指導(dǎo)。另一位知名作家奧斯特洛夫斯基說過：“生活是以痛苦為代價(jià)而獲得的?！边@句名言告訴我們，生活中的痛苦與磨難是不可避免的，但正是通過面對(duì)痛苦并從中學(xué)習(xí)，我們才能夠真正成長和進(jìn)步。
第四段：名言在經(jīng)驗(yàn)分享中的作用（300字）
名言在經(jīng)驗(yàn)分享中起著重要的作用。首先，名言可以激發(fā)共鳴，讓人們產(chǎn)生共鳴和共同理解。例如，村上春樹的名言“愛情是國界線最不清楚的東西”，這句話關(guān)于愛情的觀點(diǎn)準(zhǔn)確而深刻，能夠讓很多人心有戚戚焉。其次，名言還能夠鼓舞人心，激發(fā)內(nèi)在的激情和動(dòng)力。例如，馬云說的“十年大事方顯英雄本色”這句名言表達(dá)了他在事業(yè)上的堅(jiān)持和決心，鼓勵(lì)著更多人不斷追求自己的理想。最后，名言還能夠提供指導(dǎo)和智慧，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和解決問題。例如，達(dá)爾文的名言“物競(jìng)天擇，適者生存”告訴我們?cè)谧匀贿x擇中適應(yīng)環(huán)境是生存的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)（200字）
經(jīng)驗(yàn)分享、心得體會(huì)和名言是人們成長和進(jìn)步的重要方式。通過分享經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)心得，我們不僅可以讓自己成長更好，也能夠給予他人幫助和啟示。名言作為經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，從各個(gè)角度深入人心，鼓舞著我們繼續(xù)探索和成長。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極參與經(jīng)驗(yàn)分享，總結(jié)心得體會(huì)，并從名言中汲取智慧和力量，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
（共計(jì)1200字）
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇十九
乒乓球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，在中國備受喜愛。當(dāng)我第一次接觸乒乓球時(shí)，就被它獨(dú)特的魅力所吸引。我在高中時(shí)加入了學(xué)校的乒乓球隊(duì)，并在此后的幾年里積累了豐富的乒乓經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在乒乓球方面所得到的心得體會(huì)。
第二段：技術(shù)細(xì)節(jié)的重要性
在乒乓球比賽中，技術(shù)細(xì)節(jié)的重要性不可忽視。我一直堅(jiān)信“魔鬼藏在細(xì)節(jié)中”，因此我在訓(xùn)練過程中注重每一個(gè)細(xì)節(jié)。例如，在發(fā)球時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)以及速度都是至關(guān)重要的。我經(jīng)常與隊(duì)友互相切磋，不斷探索新技術(shù)細(xì)節(jié)，并將其融入到我的比賽中。通過這些細(xì)節(jié)的不斷打磨，我在比賽中有了更大的優(yōu)勢(shì)。
第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)
除了技術(shù)的提高，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是乒乓球比賽中至關(guān)重要的一環(huán)。在高壓環(huán)境下保持冷靜，調(diào)整心態(tài)，是取得好成績的必備條件。在我的訓(xùn)練過程中，我充分意識(shí)到這一點(diǎn)，所以我通過冥想，閱讀相關(guān)心理學(xué)書籍以及與心理專家交流的方式來培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)。這樣，當(dāng)我面對(duì)困難時(shí)，我能夠保持冷靜，轉(zhuǎn)變思維，并走出低谷。
第四段：身體素質(zhì)的提升
乒乓球是一個(gè)體力活動(dòng)，因此身體素質(zhì)的提升對(duì)于取得好成績至關(guān)重要。在我的訓(xùn)練計(jì)劃中，我注重了有針對(duì)性的體能訓(xùn)練，包括耐力、爆發(fā)力和敏捷性的提升。我每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑和游泳，以增強(qiáng)心肺功能。此外，力量訓(xùn)練也是我訓(xùn)練計(jì)劃的一部分，通過提高肌肉力量，我可以更好地控制球的速度和旋轉(zhuǎn)。身體素質(zhì)的提升不僅讓我在比賽中更有競(jìng)爭力，而且也讓我有更高的職業(yè)生涯發(fā)展?jié)摿Α?/p>
第五段：團(tuán)隊(duì)合作與自我超越
作為乒乓球隊(duì)的一員，團(tuán)隊(duì)合作也是我乒乓經(jīng)驗(yàn)中的重要部分。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我們互相鼓勵(lì)，相互配合，共同進(jìn)步。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高我的技術(shù)水平，還能培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。與此同時(shí)，我也明白，在追求個(gè)人成就的同時(shí)，我不能忽視對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)。通過乒乓球的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何在個(gè)人能力的基礎(chǔ)上與團(tuán)隊(duì)合作，這將對(duì)我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：
通過多年的乒乓球訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到在乒乓球方面取得成功需要技術(shù)細(xì)節(jié)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作等多個(gè)要素的綜合。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適用于乒乓球，也可以在其他方面取得成功。我將繼續(xù)堅(jiān)持這些原則，不斷提升自己，追求更高的目標(biāo)。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇二十
在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓较Ｍㄟ^分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得來幫助他人，尤其是在工作和學(xué)習(xí)中。而PPT作為一種常用的演示工具，被廣泛運(yùn)用于各個(gè)領(lǐng)域。本文旨在分享關(guān)于“經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(huì)ppt”的主題，通過五個(gè)方面的連貫論述，介紹如何制作一份高質(zhì)量的、具有啟發(fā)性的PPT，從而達(dá)到更好的經(jīng)驗(yàn)分享效果。
第二段：明確表達(dá)主題和目標(biāo)
在制作PPT之前，首先需要明確表達(dá)主題和目標(biāo)，這是一個(gè)成功制作PPT的關(guān)鍵步驟。無論是工作還是學(xué)習(xí)，清晰明確的主題和目標(biāo)能夠幫助我們更好地組織內(nèi)容和傳遞信息。在制作PPT時(shí)，我們應(yīng)該明確主題的范圍，避免一味堆砌信息。同時(shí)，要根據(jù)特定的目標(biāo)群體，確定所使用的語言風(fēng)格和信息的精煉度。只有在主題和目標(biāo)明確的基礎(chǔ)上，我們才能制作出精彩的PPT。
第三段：合理選擇和使用布局和設(shè)計(jì)元素
在制作PPT時(shí)，合理選擇和使用布局和設(shè)計(jì)元素是一個(gè)不可忽視的方面。布局決定了內(nèi)容的結(jié)構(gòu)和組織方式，而設(shè)計(jì)元素則影響了PPT的外觀和視覺效果。在選擇布局時(shí)，我們應(yīng)該盡量簡明扼要，避免過多的文字和圖片，保持版面的整潔。同時(shí)，要注意使用恰當(dāng)?shù)淖煮w、字號(hào)和顏色，使得文字易于閱讀。此外，圖表、圖像和動(dòng)畫等設(shè)計(jì)元素的使用也能夠有效地增加觀眾的興趣和專注度，提高信息傳遞的效果。
第四段：講故事和運(yùn)用案例
想要讓我們的經(jīng)驗(yàn)分享和心得體會(huì)更加深入人心，我們可以通過講故事和運(yùn)用案例的方式來進(jìn)行。故事往往能夠吸引人們的注意力，加入一些生動(dòng)的細(xì)節(jié)可以使故事更加生動(dòng)有趣。與此同時(shí)，通過運(yùn)用實(shí)際的案例來展示自己的經(jīng)驗(yàn)也能夠使得觀眾更易于理解和接受。當(dāng)然，為了更好地講故事和運(yùn)用案例，我們還需要充分了解目標(biāo)群體的背景和需求，以便更好地與他們建立溝通和共鳴。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
經(jīng)驗(yàn)分享和心得體會(huì)ppt對(duì)我們的工作和學(xué)習(xí)具有重要的意義。通過明確表達(dá)主題和目標(biāo)、合理選擇和使用布局和設(shè)計(jì)元素，講故事和運(yùn)用案例，我們能夠制作出高質(zhì)量的、具有啟發(fā)性的PPT。但是，不論我們?nèi)绾沃谱鱌PT，最重要的還是我們對(duì)待分享的態(tài)度。只有真正熱愛分享并愿意將經(jīng)驗(yàn)和心得無私地傳遞給他人，我們才能真正達(dá)到經(jīng)驗(yàn)分享的目標(biāo)。因此，讓我們用心制作每一份PPT，將自己的經(jīng)驗(yàn)分享給他人，共同成長。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇二十一
段一：介紹分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的重要性與意義（200字）
分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)是人們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、生活中積累的寶貴財(cái)富，通過分享交流可以互相借鑒、互相提高。首先，分享經(jīng)驗(yàn)心得可以促進(jìn)人們的成長和進(jìn)步。通過分享，我們可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中吸取營養(yǎng)，避免走彎路，提高自己的能力水平。其次，分享經(jīng)驗(yàn)心得還可以增進(jìn)人與人之間的聯(lián)系和合作。通過分享，我們能夠建立起共同的語言和共同的價(jià)值觀，加強(qiáng)溝通交流，促進(jìn)合作和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。所以，分享經(jīng)驗(yàn)心得的重要性不言而喻，是我們?cè)诔砷L的道路上不能忽視的一部分。
段二：分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的途徑和方法（300字）
分享經(jīng)驗(yàn)心得的途徑和方法多種多樣，可以通過各種各樣的渠道和形式進(jìn)行。首先，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展為我們提供了一個(gè)全新的分享平臺(tái)。我們可以通過博客、微博、論壇等互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，把自己的經(jīng)驗(yàn)和心得以文字的形式進(jìn)行分享。其次，參加相關(guān)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)班和座談會(huì)也是分享經(jīng)驗(yàn)心得的好機(jī)會(huì)。這些活動(dòng)通常都會(huì)有專家學(xué)者或者有經(jīng)驗(yàn)的人士進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，通過親身感受和深入交流，我們能夠更好地理解和吸取他人的經(jīng)驗(yàn)心得。此外，還可以通過出版圖書、舉辦講座等形式進(jìn)行分享?？傊?，分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的途徑和方法多種多樣，我們可以根據(jù)自己的情況和需求合理選擇。
段三：分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的好處與收獲（300字）
分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)有很多好處與收獲。首先，通過分享經(jīng)驗(yàn)心得，我們可以獲得他人的認(rèn)可和贊賞，增加自信心和成就感。當(dāng)我們的經(jīng)驗(yàn)被他人認(rèn)可和贊賞時(shí)，我們會(huì)感到深深的滿足感，激發(fā)我們更加努力學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力。其次，分享經(jīng)驗(yàn)心得還可以拓寬我們的視野，開闊我們的思維。當(dāng)我們與他人分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)，往往能夠從他人的觀點(diǎn)和思維方式中得到啟發(fā)，看到問題的不同側(cè)面，思考問題的更深層次。此外，分享經(jīng)驗(yàn)心得還可以幫助他人。當(dāng)我們把自己的經(jīng)驗(yàn)和心得分享給他人時(shí)，我們不僅可以幫助他人解決問題，也可以幫助他人更好地成長和提高。這種幫助他人的過程也是對(duì)我們自己學(xué)習(xí)和成長的一種反思和鞏固。
段四：分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的注意事項(xiàng)（200字）
分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的過程中需要注意一些事項(xiàng)。首先，我們不能僅僅追求炫耀和顯示自己的能力，而是應(yīng)該客觀真實(shí)地分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。我們應(yīng)該通過分享來幫助他人，而不是為了顯示自己的高人一等。其次，我們要尊重他人的觀點(diǎn)和意見。分享經(jīng)驗(yàn)心得是一種互相的交流和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，尊重他人的觀點(diǎn)和意見，不斷吸取他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。此外，我們還要注意分享的方式和語言。我們要以友善和探討的方式進(jìn)行分享，而不是以指責(zé)和批評(píng)的方式。通過友善的語言和態(tài)度，我們能夠更好地與他人交流和分享，達(dá)到互相促進(jìn)的效果。
段五：總結(jié)分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)的意義與價(jià)值（200字）
分享經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)是人們?cè)诔砷L和進(jìn)步的過程中必須經(jīng)歷的一部分。通過分享，我們能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)和幫助，避免走彎路，節(jié)省寶貴的時(shí)間和精力。與此同時(shí)，分享經(jīng)驗(yàn)心得也可以促進(jìn)人與人之間的交流與合作，建立共同的語言和價(jià)值觀，增進(jìn)彼此的了解與聯(lián)系。所以，我們要抓住分享經(jīng)驗(yàn)心得的機(jī)會(huì)，積極參與其中，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇二十二
本人是_年應(yīng)屆考生，從_年6月份開始正式備考，備考時(shí)間算起來大概有7個(gè)月左右。本科專業(yè)為中文(中英文秘書方向)，報(bào)考專業(yè)為英美文化，報(bào)考院校為北二外。初試成績399分，基英115(果然是半路出家，底子不足)，綜合123，政治72，二外日語89. 分?jǐn)?shù)不算太高，但對(duì)于我這個(gè)不肯每天起早貪黑學(xué)習(xí)的人來說，也算是很欣慰了。
本人性格比較極端，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合”這一重要指導(dǎo)方針，狀態(tài)好的時(shí)候如神附體發(fā)瘋學(xué)，狀態(tài)不好的時(shí)候一點(diǎn)不學(xué)，最高記錄15天一頁書都沒有看。這個(gè)主要是個(gè)人情況，大家還是應(yīng)該保持好狀態(tài)，細(xì)水長流比較好。
在這里我也想說，不是說每天看書看的時(shí)間長了，效率就好，應(yīng)該按照自己的狀態(tài)有所調(diào)整。有的時(shí)候確實(shí)學(xué)不進(jìn)去了，那就放松一下，考研的過程其實(shí)也不用過得像苦行僧一樣，也要學(xué)會(huì)給自己找點(diǎn)樂趣。
(二)擇校
其實(shí)我本科的學(xué)校并不差，而且也是在a區(qū)?？佳性?，一是因?yàn)榧野岬奖本砸x擇一所北京的學(xué)校。二來屬于跨專業(yè)考研，結(jié)合自己的實(shí)力來看，風(fēng)險(xiǎn)太大的不去選(比如北大、北外)。北二外相對(duì)來說可以挑戰(zhàn)一下，于是就選了它。
注意：一、先選擇好地域。這一點(diǎn)很重要，關(guān)系到以后就業(yè)、安家的地域。地域選擇好了，學(xué)校的選擇范圍也就小了，不會(huì)那么一頭霧水。二、擇校一定要以自己的實(shí)力為準(zhǔn)(不適用于想要挑戰(zhàn)自我的同學(xué))。關(guān)于這一點(diǎn)的檢測(cè)，可以先做一下你比較感興趣的幾個(gè)學(xué)校的真題。做真題時(shí)重點(diǎn)關(guān)注：1、基礎(chǔ)英語的難易程度 2、綜合英語是只考一門還是三門全考 3、第二外語的難易程度(如果是日語，就依照三級(jí)、二級(jí)的語法和詞匯比一比)。4、真題整體上考的深入程度。比如說我看過北語、北師的一些真題，特別是綜合英語方面，特別注重學(xué)術(shù)研究型的題，英美文學(xué)、翻譯等也出得比較深。
另外就是閱讀各個(gè)學(xué)校的招生簡章，每個(gè)方向的招生人數(shù)之類。相信大家都會(huì)關(guān)注的，在此無需多說啦。
(三)備考
_年4月份，按照招生簡章上的目錄買齊了參考書。
北二外的基礎(chǔ)英語無參考書，綜合英語分為綜合一和綜合二。綜合一包括三門——語言學(xué)，英美文學(xué)，英美文化。綜合二包括兩部分——英美文化和翻譯，不考英美文學(xué)和語言學(xué)。我考的是綜合一，參考書又多，真是自掘墳?zāi)拱 ?/p>
北二外參考書：
語言學(xué)概論——胡壯麟
英美文學(xué) 兩本——常耀新
英美文學(xué)選讀 兩本——陶潔 王守仁
英美文化 兩本——高等教育出版社
中日交流標(biāo)準(zhǔn)日本語(新版)——中級(jí)下(這個(gè)是比較變態(tài)的地方，各位同學(xué)要明察啊!!)
因?yàn)楹軗?dān)心基礎(chǔ)英語，所以在基英上花費(fèi)了不少時(shí)間。做過北二外十年的真題，發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)英語的語法部分主要集中在專業(yè)四級(jí)的范圍，閱讀和寫作部分在專業(yè)八級(jí)的范圍。因此買了專四和專八的十年真題和十套模擬題，一共是40份卷子(星火系列)，還有星火的幾本參考書——8級(jí)寫作范文，100篇專八閱讀，專四的完型填空等等，大家在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上就可以買到。與綜合英語的復(fù)習(xí)結(jié)合在一起，反復(fù)的練習(xí)。
考研經(jīng)驗(yàn)心得4
分享經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)總結(jié)篇二十三
護(hù)理是一門人道主義的職業(yè)，需要護(hù)士具備專業(yè)知識(shí)和切實(shí)的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于護(hù)士來說，實(shí)踐是提升護(hù)理技能和鍛煉自身能力的最佳途徑。在長期的護(hù)理工作中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并從中得到了許多啟示。在這篇文章中，我將分享一些與護(hù)理經(jīng)驗(yàn)相關(guān)的心得體會(huì)。
首先，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)需要不斷的積累和總結(jié)。在護(hù)理工作中，每一位患者都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一次護(hù)理都是一次新的經(jīng)驗(yàn)。通過與不同患者的接觸和護(hù)理，我逐漸發(fā)現(xiàn)了許多患者的特點(diǎn)和需要。我發(fā)現(xiàn)，患者在疾病和痛苦中最需要的是心理上的關(guān)懷和支持。因此，我在護(hù)理中注重與患者的溝通和建立良好的護(hù)患關(guān)系，以促進(jìn)患者的康復(fù)和舒適。
其次，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)需要反思和總結(jié)。每一次護(hù)理結(jié)束后，我都會(huì)反思自己的表現(xiàn)和感受，總結(jié)其中的不足和不足之處。通過反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的護(hù)理技能還需要提高。例如，在與患者交流時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達(dá)不夠簡明和準(zhǔn)確，需要進(jìn)一步提高。通過反思和總結(jié)，我能夠不斷地改進(jìn)自己的護(hù)理技能，提供更好的護(hù)理服務(wù)。
再次，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)需要分享和交流。護(hù)理工作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程，每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見解。通過與同事們的交流，我能夠?qū)W習(xí)到更多的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和技巧。我記得有一次，我在與一位同事合作時(shí)遇到了一個(gè)護(hù)理難題，我不知道如何處理。后來，我向同事請(qǐng)教，并得到了很好的解決方案。這次經(jīng)歷讓我明白了護(hù)理經(jīng)驗(yàn)分享的重要性，也讓我更加重視與同事的交流和學(xué)習(xí)。
此外，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)還需要不斷更新和學(xué)習(xí)。醫(yī)學(xué)科技日新月異，護(hù)理技術(shù)也在不斷發(fā)展。作為一名護(hù)士，我必須及時(shí)了解最新的護(hù)理知識(shí)和技術(shù)，以便為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。因此，我經(jīng)常參加護(hù)理培訓(xùn)和學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，不斷提升自己的專業(yè)水平。同時(shí)，我也積極借助互聯(lián)網(wǎng)和圖書館的資源，了解最新的護(hù)理研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
最后，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的分享不僅是對(duì)自己的成長和提高，也是服務(wù)于患者的一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。通過分享自己的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和心得，我可以幫助其他護(hù)士更好地了解和應(yīng)對(duì)不同患者的需求和問題。同時(shí)，我也能夠激發(fā)其他護(hù)士的學(xué)習(xí)熱情和積極性，促進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和發(fā)展。
總之，護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的分享對(duì)于護(hù)士個(gè)人的成長和專業(yè)發(fā)展有著重要的意義。通過不斷地積累、總結(jié)、分享和學(xué)習(xí)，我們可以提升自己的護(hù)理技能和能力，為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。讓我們相互交流、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，為患者的健康和幸福貢獻(xiàn)我們的力量。
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