心得體會(huì)是對(duì)自己所經(jīng)歷的事情進(jìn)行回顧和回顧的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)引用一些名言、格言或相關(guān)的專家觀點(diǎn)，來支持自己的觀點(diǎn)和論述。以下是一些來自不同領(lǐng)域的心得體會(huì)，它們或許能給你帶來一些啟發(fā)和啟示。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇一
旱冰是眾多冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最為普及和基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，也是中學(xué)生課余生活的熱門活動(dòng)之一。在滑旱冰的過程中，我們不僅只是鍛煉了身體，更收獲了許多心靈上的感悟和啟示。下面，我將用我自己的親身體驗(yàn)來分享我對(duì)中學(xué)生滑旱冰的一些心得和體會(huì)。
第一段：體會(huì)到身體的協(xié)調(diào)性
滑旱冰對(duì)身體協(xié)調(diào)性的要求非常高，需要保持身體平衡同時(shí)控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的過程中我們需要保持身體姿勢穩(wěn)定，膝蓋彎曲，保持穩(wěn)定的重心，充分發(fā)揮二次運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，這不僅有助于提升協(xié)調(diào)性，也能加強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)反應(yīng)和提高反應(yīng)速度。
第二段：挑戰(zhàn)自我，突破自我
滑旱冰是一項(xiàng)需要長期練習(xí)和精益求精的運(yùn)動(dòng)，它不斷地給予我們突破自我的機(jī)會(huì)。在一開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們可能會(huì)感到腳下發(fā)軟，根本站不穩(wěn)，甚至?xí)さ购芏啻?，但是，只要我們?jiān)持不懈，不斷地修正動(dòng)作和保持練習(xí)，我們一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得進(jìn)步。這一過程中，我們也順便完成了對(duì)自我的突破和磨煉。
第三段：感受到沉浸在運(yùn)動(dòng)中帶來的樂趣
在滑旱冰的過程中，我們往往可以感受到一種身心舒暢的感覺，這就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們身體的能量流動(dòng)起來，大腦也會(huì)分泌出一種讓我們感到愉悅的荷爾蒙。同時(shí)，滑旱冰也是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，我們可以和好友一起分享這份樂趣，也可以不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己的滑行技術(shù)。
第四段：鍛煉意志力和耐力
滑旱冰是一項(xiàng)需要練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，需要長時(shí)間的規(guī)律性訓(xùn)練才能夠提升技術(shù)水平。在這個(gè)過程中，我們需要克服內(nèi)心的惰性，堅(jiān)定意志，不斷地挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造自己的記錄。通過經(jīng)常的鍛煉，我們也可以提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的耐力和體力，這對(duì)于中學(xué)生來說非常有意義和重要。
第五段：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
滑旱冰是一項(xiàng)需要與隊(duì)友協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，我們可以互相探討技巧，互相感悟，一起提升技術(shù)水平，同時(shí)，也可以增加彼此之間的默契和信任。比如，在參加比賽和演出時(shí)，我們就需要更好地合作和協(xié)調(diào)，既要展示出自己的優(yōu)勢和特色，也要做好自己的工作，這都需要大家的共同努力和團(tuán)隊(duì)精神。
總結(jié)：
在中學(xué)生的課余時(shí)間里，滑旱冰可以帶給我們很多好處，包括提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和耐力，增進(jìn)友誼和合作，更重要的是，讓我們在鍛煉的同時(shí)也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和快樂。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該多嘗試和嘗試各種不同的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，從中發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)生活樂趣和精彩。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇二
滑旱冰作為一項(xiàng)大眾化的冬季運(yùn)動(dòng)，受到越來越多中學(xué)生的喜愛。我也是其中之一，經(jīng)過多次滑冰的經(jīng)驗(yàn)，我深感滑旱冰對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。以下是我對(duì)滑旱冰的心得體會(huì)。
首先，滑旱冰對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的鍛煉作用?；膭?dòng)作需要學(xué)生全身協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)肌肉力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力有很高的要求。經(jīng)常滑冰可以加強(qiáng)大、小腿的力量，鍛煉腹肌和臀部的力量，并且可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。由于滑冰時(shí)需要自己平衡身體，因此也可以提高中學(xué)生的平衡能力。此外，滑冰過程中不斷蹲起、彎腰等動(dòng)作，可以讓中學(xué)生的柔韌性得到提高。
其次，滑旱冰對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)也有很大的促進(jìn)作用?；枰朔?duì)冰面的恐懼和不安全感，對(duì)刺激和變化的忍耐力和冷靜處理問題的能力有著很強(qiáng)的培養(yǎng)作用。在滑冰時(shí)，我總會(huì)不自覺地緊張，怕摔倒，怕受傷，不敢嘗試一些高難度的動(dòng)作。但是，經(jīng)過多次的嘗試和練習(xí)，我逐漸克服了這種心理障礙，變得自信和勇敢。在滑冰過程中，想要保持平衡，就必須集中注意力，控制好自己的身體動(dòng)作。這種穩(wěn)定心態(tài)的培養(yǎng)對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著積極的影響。
再次，滑旱冰還可以培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在滑冰過程中，我們經(jīng)常需要和其他人一起進(jìn)行練習(xí)和互助，這需要高度的配合和默契。只有互相協(xié)作和信任才能完成一些困難的動(dòng)作，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。并且，在滑冰比賽中，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們共同努力，爭取更好的成績，也增加了我們的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
最后，滑旱冰給中學(xué)生帶來了快樂和樂趣?；且豁?xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng)，讓我們感受到冰面上飛舞的快感。在冰面上暢快奔跑，自由自在地滑行，讓我們忘記了煩惱和壓力，感受到了冬天的溫暖。在滑冰的過程中，我們還可以結(jié)識(shí)新朋友，分享彼此的心得和經(jīng)驗(yàn)，增加了彼此的友誼?；鶐Ыo我們的快樂和樂趣，也是我們堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
綜上所述，滑旱冰對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。它鍛煉了中學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也帶給他們快樂和樂趣。因此，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該多參加滑冰活動(dòng)，充分利用滑冰的機(jī)會(huì)，提高自己的技能和能力，在快樂中成長。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇三
近年來，旱冰運(yùn)動(dòng)越來越受到廣大中學(xué)生的喜愛。作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質(zhì)和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學(xué)生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗(yàn)不止于此。接下來，我將會(huì)分享一下自己關(guān)于中學(xué)生滑旱冰的心得體會(huì)。
第一段：初識(shí)旱冰，帶來的新鮮感及不適感
在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習(xí)慣。我毫無頭緒的準(zhǔn)備開始滑行時(shí)，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習(xí)越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習(xí)慣上的困難。慢慢地，我對(duì)旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。
第二段：培養(yǎng)身體素質(zhì)，提高意志力
在滑冰過程中，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的超強(qiáng)挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質(zhì)的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓(xùn)練就已經(jīng)讓人難以忍受。但隨著一天天的訓(xùn)練，我的身體不斷適應(yīng)，逐漸變得強(qiáng)壯，而在這個(gè)過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持，練習(xí)時(shí)永遠(yuǎn)需要一份注重細(xì)節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復(fù)著完美的動(dòng)作，以成就滑冰技巧上的提升。
第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信
旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個(gè)方向的平衡，如果不小心失去平衡，會(huì)摔倒在冰面上，造成危險(xiǎn)。因此，旱冰教練經(jīng)常在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)保持平衡。在這個(gè)過程中，我逐漸體驗(yàn)到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會(huì)收獲不一樣的快樂，也讓我對(duì)未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。
第四段：體驗(yàn)個(gè)人能力的突破及成就感
我總是追求更高的目標(biāo)，那個(gè)曾經(jīng)不敢嘗試的360度旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，現(xiàn)在在我的努力下終于得以展現(xiàn)。一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作，多次滑行的訓(xùn)練下，我不再停滯，甚至已經(jīng)成熟到聯(lián)合多個(gè)動(dòng)作順暢地呈現(xiàn)出完整的連續(xù)動(dòng)作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時(shí)也讓我明白每一個(gè)努力都不會(huì)是徒勞的。
第五段：旱冰運(yùn)動(dòng)帶給我的啟示
毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經(jīng)過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅(jiān)定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊(duì)友的磨合，也讓我學(xué)會(huì)了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅(jiān)定地認(rèn)為，未來，我會(huì)繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵(lì)那些熱愛旱冰運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運(yùn)動(dòng)所帶來的生命樂趣！
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇四
滑旱冰是一項(xiàng)受到許多中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既可以鍛煉身體，又可以增強(qiáng)自信心。本人最近也有幸參加了滑旱冰的課程，從中收獲了許多心得體會(huì)。下面我將分別從滑冰前的準(zhǔn)備工作、滑冰技巧的掌握、安全意識(shí)的培養(yǎng)、挫折面前的堅(jiān)持以及收獲的意義五個(gè)方面來進(jìn)行敘述。
首先，滑冰前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在滑冰之前，要確保身體狀態(tài)良好，注意保暖，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)?；且豁?xiàng)需要全身投入的運(yùn)動(dòng)，所以提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，能夠有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。此外，選擇合適的裝備也是必須的，像冰刀、冰鞋這些都需要適合自己的尺寸。保持良好心情也是不可或缺的，充滿激情和自信的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對(duì)滑冰過程中的挑戰(zhàn)。
其次，掌握滑冰技巧是體驗(yàn)滑旱冰樂趣的關(guān)鍵。最基礎(chǔ)的滑冰姿勢是保持身體縱向，雙腳分開站立，腳尖稍微向外翹起，兩膝微彎，搖動(dòng)身體產(chǎn)生前后的起伏，通過力的轉(zhuǎn)化來推動(dòng)腳底的滑冰板滑行。初次嘗試滑冰時(shí)，許多人往往會(huì)感到不穩(wěn)定，容易摔倒。這時(shí)應(yīng)該保持一顆平靜的心，重心要穩(wěn)定，腳步不要過大，保持平衡感，避免過度用力或者過分緊張。然后，通過劃圈、抬腿、滑行等動(dòng)作的練習(xí)，逐漸提高滑冰技巧。記住，滑冰要堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高技術(shù)。
安全意識(shí)的培養(yǎng)也是我們滑冰過程中要重視的一點(diǎn)?；当m然帶來了很多快樂，但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。在滑冰之前，我們要做好安全準(zhǔn)備工作，提前熟悉滑冰場地的環(huán)境，了解安全設(shè)施的位置。而在滑冰時(shí)，要注意周圍的人和物，保持安全的距離。同時(shí)，不要過于自信或者冒險(xiǎn)，避免做出過激的動(dòng)作。如發(fā)生意外，要及時(shí)求助，避免瞞報(bào)事實(shí)。只有把安全意識(shí)放在第一位，我們才能在滑冰過程中享受樂趣。
滑旱冰過程中難免會(huì)遇到挫折，但我們應(yīng)該堅(jiān)持下去。無論是學(xué)習(xí)任何一樣事物，都會(huì)有起伏不定的過程，滑旱冰也不例外。在學(xué)習(xí)滑冰的過程中，我也曾數(shù)次摔倒，但我從來沒有放棄。我明白挫折是成功的前奏，只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難，取得進(jìn)步。因此，我努力改正自己的錯(cuò)誤，向教練請(qǐng)教，不斷練習(xí)，最終取得了滑得越來越好的成效。我相信只要堅(jiān)持下去，總有一天會(huì)取得滑得更好的成果。
最后，最大的收獲是思想和身體都得到了鍛煉?；当m然是一項(xiàng)身體力行的運(yùn)動(dòng)，但它也能鍛煉我們的思想?；当枰獣r(shí)刻保持平衡，這要求我們的思維要靈活，行動(dòng)要穩(wěn)定。同時(shí)，滑冰還能培養(yǎng)我們的勇氣和堅(jiān)韌精神，遇到困難不能退縮，而是要迎難而上。與此同時(shí)，滑冰還能鍛煉我們的耐力和協(xié)調(diào)能力。在滑冰的過程中，我們需要控制自己的動(dòng)作，保持平衡，通過雙腳的協(xié)作來完成各種動(dòng)作。只有不斷鍛煉，才能取得更好的效果。
總之，滑旱冰是一項(xiàng)充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)。通過滑旱冰，我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備工作的重要性，掌握了滑冰的技巧，培養(yǎng)了安全意識(shí)，堅(jiān)持面對(duì)挫折，體驗(yàn)了思想和身體的鍛煉。滑旱冰不僅讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)，也給我?guī)砹烁嗟淖孕藕涂鞓?。我相信只要?jiān)持努力，我會(huì)在滑旱冰這個(gè)領(lǐng)域取得更好的成績。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇五
懷著一點(diǎn)點(diǎn)期待去看中國機(jī)長，一開始就因?yàn)樵?dú)自在車內(nèi)的幾個(gè)眼神驚艷了，同時(shí)也被那頓大家一起吃飯的戲一點(diǎn)點(diǎn)地尬到了(個(gè)人覺得不自然，反正我是出戲了，當(dāng)然整部電影讓人出戲的何止這一處啊……)。
站在災(zāi)難片角度來說，一個(gè)比較有敘述空間的例子就是泰坦尼克號(hào)沉船事故。泰坦尼克號(hào)從船艙遭破壞開始下沉到完全沉沒大約經(jīng)歷了兩個(gè)小時(shí)，卡梅隆也是盡量地還原了時(shí)長，并且在其中加入了一段壯美震撼的愛情故事和不同階層、年齡、性別、身份、地位的人在災(zāi)難面前的反應(yīng)等等，深刻地揭露了人性的惡劣與崇高。當(dāng)然有敘述空間只是這部電影成功的眾多原因之一。
《烈火英雄》看哭了，但是電影真不咋地。
《中國機(jī)長》只是鼻子酸了幾下，比烈火英雄好一點(diǎn)點(diǎn)。
我敬佩每一個(gè)在突發(fā)事件中恪盡職守的平民英雄，也為他們的勇氣，沉著，冷靜，擔(dān)當(dāng)而深感敬畏。但是我看一部電影，已經(jīng)沒辦法不帶著渴望評(píng)價(jià)電影質(zhì)量的心態(tài)去看了。所以真實(shí)世界中的他們值得歌頌，但在電影中被展現(xiàn)出來的他們以及展現(xiàn)他們的電影就應(yīng)另當(dāng)別論了。
真實(shí)災(zāi)難是生活一部分，而電影是藝術(shù)。要將生活升華為電影這一種藝術(shù)，需要的是其他多種藝術(shù)手段。能夠成功的鳳毛麟角，未能成功的，其勇氣與情懷也是可嘉。(當(dāng)然是指有勇氣與情懷的電影人)
還有，我還是要感謝一下導(dǎo)演，對(duì)沒演技的某天寶傷心畫面來個(gè)遠(yuǎn)鏡頭而且迅速切過去的做法，免除了辣眼之苦。
關(guān)于演員，想對(duì)袁泉說，青春驕嫩的你我喜歡，些許蒼老的你我也喜歡。因?yàn)槟鞘侵挥袣q月流逝才會(huì)帶來的克制，冷靜與沉著。你是這部電影所有演員中最美的驚艷。
李沁的演技也有可圈可點(diǎn)之處，張?zhí)鞇酆推渌麕讉€(gè)空姐還歉幾分火候。
朱亞文最后進(jìn)入駕駛艙，我就知道他想表現(xiàn)的是看到危險(xiǎn)不堪的駕駛艙后對(duì)機(jī)長油然升起的由衷敬佩?？蓪?shí)際上并沒有完全達(dá)到我想象的預(yù)期效果，但是也算是為數(shù)不多的令人印象深刻的細(xì)節(jié)鏡頭。
應(yīng)該是第一次寫這么長的觀后感。因?yàn)闋€片盡量避開，一般的電影毛病好挑，太好的電影又怕寫不好。希望可以可以和更多電影愛好者多多探討學(xué)習(xí)啊!
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇六
滑旱冰是一項(xiàng)備受中學(xué)生們喜愛的活動(dòng)。作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高自信、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個(gè)文章中，我將分享我在滑旱冰過程中的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)的坎坷
初次嘗試滑旱冰時(shí)，我意識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不像看上去那樣簡單。最初，我常常摔倒，手腳都是冰涼的。每當(dāng)失去平衡時(shí)，我總是不由自主地用手扶地。然而，導(dǎo)師告訴我要盡量保持身體平衡，逐漸提升技術(shù)水平。在第一次訓(xùn)練中，我摔倒了九次，可是我并沒有灰心，反而更加堅(jiān)定地繼續(xù)嘗試。通過不斷的摔倒和嘗試，我逐漸找到了保持平衡的訣竅，技術(shù)也得到了一定程度的提升。
第三段：堅(jiān)持與努力
滑旱冰對(duì)于身體協(xié)調(diào)性要求非常高，體力消耗也比較大。每次訓(xùn)練，我都會(huì)汗流浹背，但是這并沒有讓我放棄。我知道只有堅(jiān)持下去，才能夠達(dá)到更高的水平。為了提高技能，我不僅在課堂上認(rèn)真聽取導(dǎo)師的指導(dǎo)，并踴躍參加校內(nèi)外的比賽，積極與其他同學(xué)交流分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了不怕吃苦、不怕失敗，只要不放棄，就能夠戰(zhàn)勝困難，獲取成功。
第四段：收獲與成長
經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持努力，我的滑旱冰技術(shù)逐漸進(jìn)步。我能夠從簡單的滑行開始，逐漸掌握轉(zhuǎn)彎、跳躍和旋轉(zhuǎn)等高難度動(dòng)作。每當(dāng)我完成一個(gè)動(dòng)作后，滿滿的成就感涌上心頭，這也是我繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力來源。此外，滑旱冰還帶給了我豐富的人際關(guān)系，我通過比賽結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，一同成長和進(jìn)步。這些收獲讓我更加自信、堅(jiān)定。
第五段：總結(jié)
滑旱冰不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。通過滑旱冰，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體會(huì)到了成功的喜悅和成長的快樂。同時(shí)，滑旱冰也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自信心。無論在滑冰場還是生活中，我都牢記著“不怕摔倒，只要站起來繼續(xù)努力”，這也成為我人生的座右銘。通過滑旱冰這個(gè)平臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)與信念。我相信，只要努力不懈，就能夠超越自己，追逐自己的夢想。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇七
尊重，從字義上來解釋，就是重視和敬重。尊重是相互的，是雙向的，尊重別人也就是尊重自己。《詩經(jīng)》中有句話叫“投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤”，說明感恩圖報(bào)、禮尚往來歷來是中國人互相交往的傳統(tǒng)習(xí)慣規(guī)則，從美國作家歐·亨利的小說《麥琪的禮物》中，也可以讀到類似“投桃報(bào)李”的悲情故事。在人類社會(huì)的人際交往中，你付出一分便會(huì)有一分的回報(bào)，你的行為中如果表現(xiàn)出對(duì)人的充分尊重，別人就會(huì)記在心里，總有一天就要回報(bào)你。
要學(xué)會(huì)尊重別人。從小就聽說過“孔融讓梨”的美談，四歲的孔融，那么小的年紀(jì)就知道要讓梨，很顯然它的長輩一定對(duì)他進(jìn)行過對(duì)人要真誠相待的教育。尊重別人不是僅僅掛在口頭上，應(yīng)該是發(fā)自真心的尊重，實(shí)實(shí)在在的尊重。要善于看到別人的長處，寬容別人的缺點(diǎn)和不足。說話時(shí)，不妨給別人一抹真誠的微笑;別人發(fā)表意見甚至對(duì)你發(fā)出逆耳之詞時(shí)，你必須能坐得住耐心地傾聽;別人做出一點(diǎn)成績時(shí)，你要為別人獲得的成功而真誠的鼓掌、由衷的喝彩。對(duì)他人要真誠相待，使別人能從與你天長日久的交往中，看透你心中的暖意。
別人即算當(dāng)時(shí)并沒有說出對(duì)你的佩服、敬重和感激，但在心里會(huì)悄悄地記住你的真誠，終有一天或許就會(huì)化作對(duì)你的回報(bào)。反之，不善于尊重人，不善于理解人，把別人為你所做的一切都看作理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?。以自我為中心，為一點(diǎn)小事就劍拔弩張，時(shí)間久了，別人就會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，你遇到困難的時(shí)候別人也不會(huì)幫助你。常識(shí)表明，不懂得尊重別人，就不可能能贏得別人的尊重。
尊重從來是相互的。尊重別人也就是尊重自己，你尊重了別人，別人才會(huì)同樣尊重你，甚至用同樣的尊重來回報(bào)你。相傳古代三國時(shí)期在劉備三顧茅廬之前，吳國的孫權(quán)就先已經(jīng)派張昭聘請(qǐng)諸葛亮到吳國來做官當(dāng)大臣，卻因其誠意不足被諸葛亮謝絕。后來蜀國的劉備冒著連天風(fēng)雪，三顧茅廬，與諸葛亮同床共寢，情同手足。凡有牽扯戰(zhàn)勢之事，都要向其真誠求教，然后方作出決策。諸葛亮感覺自己受到了劉備真正的尊重，就有了后來的六出七擒平天下之舉，劉備一片誠意引進(jìn)人才的故事傳為千古美談，這就是一個(gè)因?yàn)檎嬲\的尊重別人得到回報(bào)的事例。
人與人之間，應(yīng)該學(xué)會(huì)互相尊重。在日常生活中，要多懷尊重、仁愛和感恩之心。如果能多讀一些經(jīng)典的書籍，會(huì)使自己的精神得到升華和凈化，使自己狹隘郁悶的心變得開闊和愉悅。如果全社會(huì)的人都能互相尊重和寬容，遇事都能設(shè)身處地的多為別人著想，都以為社會(huì)為他人的奉獻(xiàn)為榮，社會(huì)矛盾和人類之間不必要的精神摩擦至少會(huì)減少一半;學(xué)生會(huì)更尊重老師，孩子會(huì)更敬重父母，晚輩會(huì)更體貼長輩，在和諧的社會(huì)中生活將是多么令人羨慕的場景。在人類的交往中，尊重有著神奇的魅力。尊重就像溫暖的春風(fēng)，把大地化成一片碧綠;尊重就像轟鳴的春雷，消除人們心中的疑慮;尊重就像綿綿的春雨，滋潤人們的心田;尊重就像是一根繩，一頭是你，另一頭是我，你拉著繩頭，我拉著繩尾，互相之間坦誠相待，尊重有加，真誠信任的暖流就會(huì)順著這根繩子在你我的心中流淌，牽繩的你我彼此互相鼓勵(lì)，攜手并進(jìn)，抗擊風(fēng)雨，追逐彩虹，共同寫出絢麗奪目的人生篇章。
人與動(dòng)物之間，也需要學(xué)會(huì)尊重。如果，人們都能理解尊重的意義，對(duì)同樣是生命的動(dòng)物也多一份尊重，把對(duì)動(dòng)物的肆意虐殺變成敬重和關(guān)愛，那遠(yuǎn)方的鳥兒都會(huì)慕名而來到你身邊做客，動(dòng)物會(huì)幫助人類做很多人類做不到的事情。
人與自然之間，學(xué)會(huì)尊重至關(guān)重要。人與自然積怨已深，關(guān)系向來不和諧。人類忽視自然規(guī)律，不停向自然索求，胡亂排放，毫不節(jié)制自己的生產(chǎn)，生活、行為與欲望，大自然被摧殘折磨的滿目瘡痍，苦不堪言。如果，人類能從遭大自然報(bào)復(fù)的沉痛教訓(xùn)中重新反思，對(duì)大自然常懷一份敬重，那陽光歡笑能發(fā)電，春風(fēng)唱歌能化雨，干旱年頭水相助，風(fēng)暴驟來山挺胸，人類的眼前又會(huì)重現(xiàn)久違了的青山碧水鳥鳴魚躍的場景。
懂得尊重與不懂得尊重，只是一念之差，結(jié)果卻大相徑庭。生命短暫，人類來到這個(gè)世界上只是匆匆的過客。珍惜時(shí)光，珍惜生命，其實(shí)很容易，只需要你對(duì)這個(gè)世界，對(duì)世界上的一切物種，對(duì)你生活的大自然，懷有一顆真誠的敬畏之心，少一份貪婪，多一份愛意，大自然立馬就會(huì)“投桃報(bào)李”，把前所未有的尊重，無限的美好，頻頻回報(bào)給人類。應(yīng)該相信大自然一定會(huì)敞開胸懷，不計(jì)前嫌，與人類重歸于好，握手言歡，共同成為地球的座上賓。
期盼著，因尊重而和諧的歡歌，在地球的每個(gè)角落唱響，經(jīng)久不息!
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇八
五天的集中軍訓(xùn)終于結(jié)束，我想同學(xué)們肯定都在家里肆無忌憚的“吃喝玩樂”著呢~~是不是？五天中，每位同學(xué)的每一次齊步走，每一個(gè)健美操的動(dòng)作，每一次練坐姿，幾乎都是強(qiáng)忍著疲勞倦怠，努力做到最標(biāo)準(zhǔn)最好看。其實(shí)，在這個(gè)過程中，同學(xué)們就把那個(gè)隱藏起來的最堅(jiān)強(qiáng)最有毅力最美麗的自己給發(fā)掘并展現(xiàn)了出來。而同時(shí)，我明白你們辛苦，你們勞累，但是我沒有放松對(duì)你們的要求，因?yàn)槲抑?，你們一定能做到！事?shí)也正是如此?？吹侥銈兡樕蠄?jiān)毅的表情，我體會(huì)到幸福的感受。
每次給大家提出一個(gè)新的規(guī)范要求，比如說“123木頭人”排隊(duì)原則，“三遍集合”原則，“自我檢查”原則，幾乎所有的同學(xué)都可以在下一步的實(shí)施中，立刻修正自己的行為，符合了老師的要求。你們的這種善學(xué)好學(xué)、自治自律，也讓我感到幸福。
短短的五天，我收獲了那么那么多的幸福。不敢想象，卻又充滿期待，長長的三年，我會(huì)多么富有！
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇九
天使的翅膀斷了，落到了人間，成了我們的憂傷;誠信的背囊拋了，落到世上，成了撒旦的魔杖。
人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才學(xué)追隨;失去了才學(xué)，有機(jī)敏相陪。但失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切：金錢，榮譽(yù)，才學(xué)，機(jī)敏……就成了水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會(huì)隨風(fēng)而逝。
不欺騙，不隱瞞，才是正確的人生態(tài)度，遠(yuǎn)離爾虞我詐和圓滑世故，多一份真誠的感情，多一點(diǎn)信任的目光，腳踏一方誠信的凈土，就可澆灌出人生最美麗的花朵，夯筑起人生堅(jiān)不可摧的銅墻鐵壁。
相信誠信的力量，它可以點(diǎn)石成金，觸目成玉。我們崇高這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的雙手，歪歪頭，說：“相信你!”此時(shí)此刻，難道你的心底不涌起一股激動(dòng)的熱潮?我們向往這樣一種誠信：舒張緊皺的眉，露出笑魘，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝賀你!”此情此景，難道你的頭腦中沒有出現(xiàn)一片滿載快樂的云彩?播種誠信，你收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界。
拋棄誠信，虛偽的面具將充斥生活的每個(gè)角落，生命將變得生氣全無，友誼之花將凋謝，親情之果將隕落;撩起人們臉上的五彩面紗，露出的將是“君子”們道貌岸然的臉，變了形的丑陋的臉。這樣的世界，流淌著惡濁的血液，漂浮著腐朽的氣息，太可怕了!
我向往真誠，渴望信任，希望在曠野望天時(shí)，天藍(lán)草碧，白云風(fēng)清。
背好誠信的行囊，人生路上的步履才更平穩(wěn)，足音才會(huì)更堅(jiān)實(shí)。
天使用誠信作繃帶，壓好了飛翔的翅膀。我知道，撒旦的謊言終會(huì)被揭穿，他的魔杖終會(huì)失靈。誠信是不可拋，因?yàn)樗欠▽?
身披一襲燦爛，心系一份執(zhí)著，帶著誠信上路，將踏出一路風(fēng)光。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十
寒假實(shí)踐活動(dòng)使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的`步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十一
四月二十七日，學(xué)校進(jìn)行了一次法制教育講座，使我受益匪淺。
在我們的認(rèn)識(shí)中，總以為違法犯罪離我們很遙遠(yuǎn)，我們是不會(huì)違法的，但實(shí)際上真的是這樣嗎?答案是否定的。就拿吸毒來說吧，正如專家所說，不少青少年都認(rèn)為毒品沒有什么了不起的，自己一定會(huì)抵制住它的?？墒墙Y(jié)果卻實(shí)十分悲慘的，而毒品不僅對(duì)人的身體產(chǎn)生了極大的危害，而且更在心理上造成了不良的影響，使他們失去了做人的尊嚴(yán)。因此我們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待生活，不要抱有僥幸心理，否則只會(huì)含恨終身。
而在生活中，我們每一個(gè)人既是觀眾又是演員，每天我們都在扮演著不同的角色，而我們應(yīng)當(dāng)努力的演好自己的每一個(gè)角色。關(guān)注生活中的細(xì)節(jié)，因?yàn)橥粋€(gè)不令人注意的小毛病會(huì)發(fā)展成為一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。我們身邊有些同學(xué)總是犯錯(cuò)，自我放縱，把不良的風(fēng)氣帶入校園中，去仍固執(zhí)的認(rèn)為這是個(gè)性張揚(yáng)的表現(xiàn)。他們認(rèn)為只要不去殺人放火，犯點(diǎn)小錯(cuò)沒什么大不了的。俗話說得好：“小時(shí)偷針，大時(shí)偷金?！庇纱丝梢娢覀円虍?dāng)對(duì)這些小錯(cuò)誤給予足夠的重視，否則后果就不堪設(shè)想了!
所以我們應(yīng)當(dāng)用自己的法律意識(shí)對(duì)自己的行為作出合理的判斷，必要時(shí)還可以向家長及老師尋求幫助，這樣我們才能擁有美好的明天。
總而言之，作為一名合格的中學(xué)生生活在當(dāng)今的法制社會(huì)中我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，做一個(gè)知法、懂法、守法的好少年從而避免因法律觀念單薄、自我保護(hù)意識(shí)和能力不強(qiáng)而造成的違法行為。
最后，愿同學(xué)們在法律這把保護(hù)傘下能擁有一個(gè)美好的明天。
中學(xué)生學(xué)法心得體會(huì)(二)
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十二
讓讀書成為習(xí)慣。
二、理念宣傳
書籍點(diǎn)亮人生，書香美化校園
與名著為伴，塑造美好心靈;與經(jīng)典同行，打好人生底色
開卷有益，多識(shí)良師益友;學(xué)海無涯，心系萬里長歌
三、活動(dòng)時(shí)間
2017年4月9日——4月24日
四、內(nèi)容與形式
(一)系列活動(dòng)之一：經(jīng)典進(jìn)校園活動(dòng)
參加對(duì)象：市新華書店、高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：各類名著進(jìn)校園展銷，同學(xué)們開放閱讀，隨意認(rèn)購。
活動(dòng)形式：年級(jí)組織，班級(jí)輪流。
(二)系列活動(dòng)之二：專題黑板報(bào)展示評(píng)比
參與對(duì)象：高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：營造讀書氛圍，暢談閱讀感想。
活動(dòng)形式：班級(jí)各自準(zhǔn)備，年級(jí)組織評(píng)比。
(三)系列活動(dòng)之三：讀書漂流活動(dòng)
參與對(duì)象：高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：分為班級(jí)內(nèi)部漂流和班級(jí)之間漂流，班級(jí)內(nèi)部漂流形式為每位同學(xué)挑選一本最喜愛的書，放到班級(jí)讀書角，并在書后粘貼一個(gè)信封，信封內(nèi)放上讀書卡片，采取讀書接力，每一位讀過書的同學(xué)在卡片上寫上讀書心得，分享閱讀，分享快樂;班際漂流，各自選擇班級(jí)，相互漂流。標(biāo)上班級(jí)、姓名，做好記錄，防止丟失。
活動(dòng)形式：班級(jí)組織，年級(jí)抽查。
(四)系列活動(dòng)之四：讀書知識(shí)競賽活動(dòng)
參與對(duì)象：高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)利用班會(huì)課或閱讀，
活動(dòng)形式：請(qǐng)老師出題或發(fā)放小紙條，明確類別，同學(xué)互相出題形成題庫。形式可分：必答題，簡答題，風(fēng)險(xiǎn)題;題型可有填空，選擇，判斷，連線，繪畫意境辨識(shí)(如詩詞意境辨識(shí)詩句)，電影鏡頭辨識(shí)(如名著電影說出原著作者書名)，英文翻譯(出示英文唐詩，說出中文詩句)。班級(jí)內(nèi)部評(píng)比。
(五)系列活動(dòng)之五：“與經(jīng)典為伴”讀書故事分享活動(dòng)
參與對(duì)象：高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：分享同學(xué)們自己在各學(xué)科、各領(lǐng)域的經(jīng)典閱讀故事，要是自身的真實(shí)閱讀經(jīng)歷，可以是文學(xué)名著，也可是理科名著、藝術(shù)名著、歷史名著等等。
活動(dòng)形式：各班通過班內(nèi)比賽(征文+現(xiàn)場講述)，推選出一名讀書之星(讀書多，懂得多，能說會(huì)道)，參加年級(jí)集中比賽。年級(jí)組織全體同學(xué)在三友廳集中比賽，共同分享讀書盛宴。年級(jí)現(xiàn)場比賽時(shí)，各班提供讀書故事錄像(時(shí)長不超過5分鐘，否則扣分)，現(xiàn)場播放。
(六)系列活動(dòng)之五：“讀書好讀好書”專家講座活動(dòng)
參與對(duì)象：高一高二各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容： 讀書的意義、作用與方法。
活動(dòng)形式：邀請(qǐng)全國知名的專家來校作專題講座，在三友廳舉行。
(七)系列活動(dòng)之六：張高中首屆讀書大會(huì)(模仿央視詩詞大會(huì))
參與對(duì)象：高一、高二各班級(jí)(三友廳分會(huì)場舉行)
活動(dòng)內(nèi)容：名著常識(shí)。
活動(dòng)形式：必答題(三輪)，選答題(三輪)，講讀書故事(一輪，可以現(xiàn)場講，也可現(xiàn)場播放錄像，要求同活動(dòng)五)，現(xiàn)場書法(軟筆或硬筆，內(nèi)容現(xiàn)場抽簽)。具體題型參照活動(dòng)(四)。當(dāng)場亮分、評(píng)獎(jiǎng)，各班推薦一名選手參加，獲獎(jiǎng)?wù)呤谟琛皬埜咧刑亻L生(閱讀之星)”，頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十三
每個(gè)人都經(jīng)歷過很多的第一次：第一次做飯，第一次洗頭，第一次拔牙，第一次騎自行車……它們就像是一個(gè)個(gè)腳印見證和記載著我們的成長歷程，其中我印象最深刻的是第一次滑旱冰。
每到周末，我總是看到許許多多的孩子三五成群的在公園的滑冰場上滑旱冰，那一個(gè)個(gè)既優(yōu)美又自如的'動(dòng)作令我羨慕不已。我的心癢癢的，央求媽媽也給我買一雙滑冰鞋。媽媽剛開始還猶豫不決，但在我的軟磨硬泡下，還是同意了。
好不容易等到星期天，媽媽便帶我到百貨大樓精挑細(xì)選了一雙紅黑相間的旱冰鞋。午飯后，我便拿著心愛的旱冰鞋，迫不及待的來到公園里的旱冰場。當(dāng)我換好了旱冰鞋后，剛想站起來，就來了個(gè)重心不穩(wěn)，差點(diǎn)栽倒在地。穩(wěn)了穩(wěn)再滑，可這次直接來了個(gè)仰馬翻。這下我才知道什么是“看花容易，繡花難”了。我沮喪極了，剛想放棄，卻又想起毛主席曾說過的一句話：世上無難事，只怕有心人。想到這兒，我一下子來了信心，又刻苦練習(xí)起來。媽媽說：“應(yīng)該先學(xué)基本功。首先兩腿呈八字形向外滑，身子要向前傾斜，千萬不要向后仰。”我小心翼翼的邁出第一步，第二步……時(shí)不時(shí)還會(huì)前仰后合，搖搖晃晃的像只剛學(xué)會(huì)走路的小企鵝。真是功夫不負(fù)有心人啊!在經(jīng)歷了無數(shù)次摔倒后，在經(jīng)過了一個(gè)星期的苦練后，我終于會(huì)滑了。再加上媽媽的鼓勵(lì)，效果更是十分顯著。當(dāng)我高興地滑給爸爸看后，爸爸也向我豎起了大拇指。
如今的我不但會(huì)滑，還能來幾個(gè)花樣呢!當(dāng)我穿著心愛的旱冰鞋像燕子一樣在廣場上“翱翔”時(shí)，那些還不會(huì)滑旱冰的小學(xué)弟、學(xué)妹們也會(huì)羨慕的望著我呢!
通過這次學(xué)滑旱冰，我明白了：無論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，就一定能成功。我從中深刻的感受到“不經(jīng)歷一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香”的含義。
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十四
一百年，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;一百年，滄海桑田須分臾改，我心仍似金銅堅(jiān)。一百年，我從戰(zhàn)火硝煙的時(shí)代走來，見證了中原大地的崛起，而中華民族偉大復(fù)興改革開放的重任，正壓在青年人的頭上，正壓在你我的肩上。
同學(xué)們，你們見過百年前的中國嗎?那是一個(gè)風(fēng)雨如晦的時(shí)代，硝煙四起，大地狼籍，哀鴻遍野。然而苦難可以使百姓流離失所，卻不能摧毀炎黃子孫熾熱的靈魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在槍林彈雨中用自己的生命換來了黎明的升起，正是五四運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們，高喊“內(nèi)除國賊，外爭主權(quán)”的豪言壯語，讓中國有了昂首的底氣。
千年煙云匆匆過，淘不盡，青年斗志高。成立后的新中國，仍然離不開，青年人的身影?！昂毫⒅境鲟l(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名志不還”。西南聯(lián)大的學(xué)生們，不避艱險(xiǎn)，詮釋濃濃家園情。郭永懷、鄧稼先......無數(shù)的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空;將熱血播灑土地，孕育嶄新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是堅(jiān)定的意志和不懈奮斗的熱情?！痹谶@曙光升騰、萬物生長的時(shí)代，我們?nèi)匀豢梢孕老驳乜吹?，青年人，是改革開放的源泉，是民族復(fù)興的新鮮血液。羅俊院士堅(jiān)守山洞十年，測出迄今最精確引力常量數(shù)值;南仁東守望天眼三十年，打造世界單口徑射電望遠(yuǎn)鏡。他們的堅(jiān)守與創(chuàng)新，書寫著火樣的青春年華，點(diǎn)亮了改革開放前路的燈塔，照亮了蒼茫萬物。
聽，王安石高喊“天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”;看，青年毛澤東提出“星星之火，可以燎原”，力促改革，開辟中國新天地。如果不是無數(shù)青年工作者在革命道路上的前赴后繼，就不會(huì)有如今的新中國;如果不是青春創(chuàng)新的源泉涌流，就不會(huì)有我們的今天。難道我們的應(yīng)貪圖安逸、坐享其成?不，傷痛還在，風(fēng)雨還在。中興因芯片被美國扼住咽喉，貿(mào)易戰(zhàn)劍拔弩張，經(jīng)濟(jì)遏制肆虐猖狂……這是苦難，更是鞭策。而港珠澳大橋的成功告訴我們，青年人只有敢于自主創(chuàng)新，自主奮斗，才能于現(xiàn)代汪洋中折眾口之辯，立于不敗之地。而這，便是五四運(yùn)動(dòng)的精神，便是紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)一百周年的意義。
四十載驚濤拍岸，九萬里風(fēng)鵬正舉。在這千舟競發(fā)、百舸爭流的時(shí)代，作為青年人的我們，應(yīng)當(dāng)有九天之志，螢燭亦希日月之光!
同學(xué)們，伸出你的手來，那汩汩流動(dòng)的血液，是青年的熱血，是中華民族的精神財(cái)富，青春逢盛世，奮斗正當(dāng)時(shí)，就讓我們，在青春中蓬勃，為祖國而奮斗!
中學(xué)生滑旱冰心得體會(huì)篇十五
首先，要充分有效地利用課本內(nèi)的資源，從所學(xué)過的教材，乃至大學(xué)教材那兒獲取最基礎(chǔ)的知識(shí)、概念、原理等。任何考試都源于教材不可能脫離課本?；瘜W(xué)基本概念和基本理論，是化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的.重要組成部分，也是學(xué)好化學(xué)的基礎(chǔ)。對(duì)雙基不僅要正確理解，更重要的是應(yīng)用。對(duì)一些化學(xué)術(shù)語，如元素符號(hào)、化學(xué)式、化學(xué)方程式等，要能熟練掌握，靈活運(yùn)用。
其次，要做一定量的習(xí)題來鞏固所建立的思想，并不斷深化，最后達(dá)到能熟練運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí)靈活解決各種問題?；瘜W(xué)是建立在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上面的學(xué)科，必然敘述性的文字就比較多。此外知識(shí)的系統(tǒng)性也不很強(qiáng)，實(shí)驗(yàn)在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中的地位十分重要。及時(shí)反饋，精練習(xí)題，在做題時(shí)不要只就題論題，要盡量拓展思維。如在做計(jì)算題時(shí)，注意精選一些與日常生活相聯(lián)系、與探究性學(xué)習(xí)相結(jié)合的好題。在解法上盡量一題多解、一題多變或?qū)で笠唤舛囝}規(guī)律，培養(yǎng)分析問題、解決問題和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力。
再次要拓展知識(shí)，閱讀課外讀物為了拓展知識(shí)視野、歸納知識(shí)內(nèi)容、提高解題技巧和掌握解題方法，訂若干份質(zhì)量高、導(dǎo)向性準(zhǔn)、實(shí)用性強(qiáng)的同步輔導(dǎo)材料很有必要。如《中學(xué)生理化報(bào)》設(shè)有學(xué)法指導(dǎo)、知識(shí)歸納、概念辨析、解題技巧、章節(jié)訓(xùn)練、競賽輔導(dǎo)、趣味化學(xué)、生活化學(xué)及科技動(dòng)態(tài)等欄目，是教與學(xué)的良師益友，值得一讀。
最后要善于歸納總結(jié)，將學(xué)過的化學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)整理，這樣不僅可以揭示化學(xué)知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)想，而且可以探索其中的規(guī)律。
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