感悟是從生活的細節(jié)中汲取智慧和力量的過程。感悟是一種需要時間和耐心培養(yǎng)的能力，我們應該如何堅持下去？生活中最簡單的快樂常常被我們忽略，我們應該用心去體會。
幸福課堂感悟篇一
12月3日到四日在德州學院禮堂聽取了四位特級的數(shù)學課，分別是劉松的“乘法分配律”、張冬梅老師的“認識米”、錢守旺老師的“24時計時法”和王彥偉老師的“認識旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象”。課后聽取了他們每一個人的報告，感覺真的是震撼，震撼于他們對課堂的執(zhí)著追求，震撼于他們對數(shù)學教育的深度思考，震撼于他們對數(shù)學教學的全力付出，震撼于他們對的深度了解，震撼于他們的學識，震撼于他們的課堂，真的不愧為特級教師。現(xiàn)就對他們的課及觀點進行歸納以與同仁們共享。相信你讀后應該有所收獲。
劉松老師提出的“做正確的事比正確的做事更重要的觀點”，雖然這個觀點不是他第一次提出來的，但是他進行了全新的解讀。作為一名教師，究竟要教給學生什么？是知識、技能？從國家中長期發(fā)展綱要到新課標的修訂，提出了對升全面發(fā)展的要求，我們的課堂為什么沒有進步，對課堂教學的單一追求，甚至是對學生成績的追求成為我們教學的唯一目標，導致我們不能做正確的事，對教學成績的過度追求，導致我們越是能正確的方法追求成績，離教育的目標越遠。
新鮮吧，早聽說過課題研究要做文獻綜述，還沒有聽說過上課也要做文獻綜述，是的，上課也要做文獻綜述。牛頓說的好，我之所以看得遠是因為我站在巨人肩膀上的緣故。我們教師備課往往看教學參考書和教材，再就是到往往搜索教案，借鑒一番。這是我們普遍的做法。劉松老師的做法是再中國知網(wǎng)上將某一課題的教學成果搜集起來，看一看前人是怎樣上這節(jié)課的，這節(jié)課的重點和難點到底是什么，有哪些經(jīng)驗教訓，哪些是值得借鑒的，怎樣做才能不重復別人的老路，創(chuàng)新教學設(shè)計？他的這種備課方法值得借鑒。
上課的這幾為特級教師，都是在充分掌握學生的學習基礎(chǔ)上進行教學設(shè)計和教學的，他們都進行了教學前測和問卷調(diào)查，充分了解了學生的認知規(guī)律，課堂教學能夠做到有的放矢。如劉松老師的課乘法分配率教學的真正難點在哪里，通過課后問卷得出，對8×5＋5×2這種分配率的用法是難點，教學后學生基本沒有什么進步。再如王彥偉老師的“認識旋轉(zhuǎn)”一課，創(chuàng)設(shè)情境時出示的掛鐘，時針分針都認為是旋轉(zhuǎn)，對于鐘擺的運動只有8。5%的學生認為是旋轉(zhuǎn)，絕大多是認為是平移。正是在這樣充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，教師在設(shè)計教學時，才能讓情境創(chuàng)設(shè)的更有效。
通過這四位特級教師在課后的說課和講座中，了解到，每一節(jié)課的成功的背后都做了大量的勞動，基于對學生、對教材、對目標的把握不斷提高認識不斷更新設(shè)計的過程。在王彥偉老師的課后報告中了解到，關(guān)于“倍的認識”一節(jié)課，經(jīng)過多年的不斷思考，不斷嘗試，是一個認識上不斷深化，理念上不斷提上，設(shè)計上不斷改進的過程。相比之下想一想，我們雖然有的上過十年、二十年的數(shù)學課，真正能夠上好的課有幾節(jié)呢，我們針對一節(jié)課進行過持續(xù)的研究嗎。通過對一節(jié)課的持續(xù)研究，積累備課、上課、思考的活動經(jīng)驗，由此可以得出學生在學習中需要積累數(shù)學活動經(jīng)驗，教師需要在課堂打磨、課堂教學思考中積累教學的活動經(jīng)驗，只用這樣，才能不斷的提升自己。
幸福課堂感悟篇二
幸福在哪里？擁有青春就是幸福。十三歲，花一般的年齡。青春年少的我有充裕的時間，充沛的精力去學習、去奮斗。擁有青春就可以盡情地暢想，擁有青春就可以對未來充滿希望。青春季節(jié)里，我們帶著執(zhí)著，帶著拼搏，昂首向前。我要在青春的季節(jié)里播下幸福的種子。
遭遇挫折也是幸福的。亞圣孟子曾經(jīng)說過：“生于憂患，死于安樂?！彼哉f，遭遇挫折并不是什么壞事。其實，對于今天的我們來說，挫折就是一塊試金石。面對挫折，要咬緊牙關(guān)，在失意中振作，在彷徨中奮起，自信的點燃希望之火，戰(zhàn)勝挫折，走出痛苦的陰影，你會有“柳暗花明又一村”的.驚喜。
不懈地追求也是幸福。留一份幼稚給童年，留一份天真給少年，帶著成熟，帶著信心，我已經(jīng)踏上了追求之路?！屒啻旱臍q月刻下生動；讓挫折的心靈堅毅起來；讓追求的信念寫滿心胸；讓幸福的感悟永遠真誠。
幸福課堂感悟篇三
幸福就是愛的寬廣與無私。當我們埋怨生活的寂寞與難耐時，是我們的心情把幸福復雜化了。幸福其實很簡單：一個會意的微笑，一句輕聲的問候，一個默契的眼神，一份真誠的牽掛……；幸福用眼睛看不到，用耳朵聽不到，用鼻子聞不到，用手也摸不著。它是一種心靈的感應，精神的感悟，與一般物質(zhì)絕不等同。幸福降臨的時候，總是不知不覺，無聲無息，并且停留的時刻十分短暫，甚至來不及讓人發(fā)現(xiàn)，就悄悄溜走。唯有細細回味，才明白原本是那樣幸福。
幸福就存在于生活的.周圍，存在于身邊的點點滴滴中。一對手挽手坐在草坪上竊竊私語的情侶，一對邁著蹣跚的腳步走在黃昏的小路上的老人，一幫暢談人生﹑嬉笑無憂的朋友，這些隨處可見的場景雖然平凡，確實幸福的真實寫照。真正的幸福不需要華麗的外表，不需要刻意的表現(xiàn)，更不是物質(zhì)的堆砌。一個人的心靈中倘若充塞著金錢、權(quán)力等俗念，是很難體會到幸福的真正含義的。
，就是感悟生活。善于從生活中尋找幸福，才能享受幸福。惟有用心去感悟，真切地體驗，才能擁有幸福。
幸福課堂感悟篇四
課堂教學改革在我市試點學校已經(jīng)開展了進兩年，我校也進行一年，可是對也這樣的教學模式，我還是存在的許多的疑惑和不解，不知道如何利用這樣的教學模式進行教學，看不到改革成功的希望，對教學工作的開展感到困難重重。這次的教學培訓對我來說真是一場及時雨，感想很深，體會很多，有了一定的收獲，受益匪淺。我認為要用高效課堂模式進行課堂教學必須做到：
在集中培訓學習中，聽了好多現(xiàn)代教育數(shù)學理論，結(jié)合高效堂，更新了教育教學觀念。我深刻地認識到：在學習觀上，要以學生為本，將學生看成是學習的主體，學生是數(shù)學學習的主人；在課程觀上，教學不再只是忠實地傳遞和接受的過程，而是創(chuàng)建與開發(fā)的過程；在教學觀上，教學是師生交互、積極互動、共同發(fā)展的過程，讓學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、推理與交流。新課程注重過程與方法，注重學生的感受、體驗和經(jīng)歷。不僅教師的觀念發(fā)生了變化，而且教師的角色也發(fā)生了變化，教師應是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者。自己也體會到，要轉(zhuǎn)變觀念，解放學生，讓學生學會生活，引導學生追求崇高的精神境界，培養(yǎng)學生健全的人格并用人格力量的去引導學生，去感染學生才是我們應有的教育價值觀。
1、要經(jīng)常用目光或微笑與學生交流，這是實現(xiàn)普遍關(guān)注的前提。要讓所有的學生都能從你的微笑和目光中看到一種關(guān)注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。
2、用欣賞、夸獎的手段來體現(xiàn)你的關(guān)注。對學生的欣賞、夸獎、鼓勵往往表達一種積極的心理暗示？老師器重我。要把他們每一點的積極性、每一點的學習熱情保護起來，讓它生長起來，壯大起來。
3、用提問或允許回答問題來表達你的關(guān)注。不經(jīng)意的允許能滿足學生的被認可感，滿足學生被承認的需要。
4、用“中斷定勢”的形式表現(xiàn)你的關(guān)注。當學生表現(xiàn)得沒有積極性，否認自己的成績的時候，教師用“中斷定勢”的方法打斷其對自己的消極認識來表現(xiàn)對學生的認同。要讓每一個學生都感到自己的重要，讓每一個學生都不再產(chǎn)生自我貶低，自我矮化的想法和行為。
1、啟發(fā)激趣，讓課堂變得生動活潑。興趣是構(gòu)成學生學習動機中最為活潑、最為現(xiàn)實的成分。有了興趣，還會萌發(fā)創(chuàng)新意識，而在創(chuàng)新過程中產(chǎn)生的無窮無盡的興趣，又再次促進創(chuàng)新。興趣越大，學習的效率就越高。
2、質(zhì)疑交流，讓課堂變得有理有趣。教師要通過讓學生自己提問來組織教學，引導學生積極參與、主動探索、為他們創(chuàng)設(shè)動腦、動口、動手、釋疑解難的機會，通過師生平等交流，培養(yǎng)獨立思考，解決實際問題的能力，從而發(fā)揮學生的主體作用。讓學生感覺學習是講理的心智活動而不是硬“灌”。學生由被動的接受變?yōu)橹鲃右獙W，學習的效果肯定也會提高。
3、提倡“合作”，讓課堂變得融洽愉悅。合作學習能滿足學生的心理需要，促進學生的情感發(fā)展，充分發(fā)揮學生的積極性和主動性。在學生群體這種合作學習的過程中，教師的任務就是當好導師，及時起點撥導向的作用。合作學習很有好處：第一，拓寬思維，深化學生的認識。第二，培養(yǎng)和訓練口頭表達能力。第三，可以培養(yǎng)合作精神。
4、運用現(xiàn)代教學手段，讓課堂變得豐富直觀。運用現(xiàn)代教學手段進行多媒體教學，可以提高學生的學習興趣，加深對教學內(nèi)容的理解，發(fā)展學生的觀察能力和思維能力，獲得課堂教學的高效率。
5、體現(xiàn)現(xiàn)代課堂結(jié)構(gòu)，讓課堂變得熱烈主動。要把課上活，就必須改變傳統(tǒng)的教師獨占式和教師主講式而學生則單向靜聽式的課堂結(jié)構(gòu)，代之以多向立體式現(xiàn)代課堂結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)的單向靜聽式結(jié)構(gòu)其教學方式方法是填鴨式、注入式，教師積極性高，學生主動性差，這樣的課堂教學效率是低下的。而多向立體式結(jié)構(gòu)的教學方式方法是現(xiàn)代啟發(fā)式，學生自學，老師進行針對性精講，師生之間互相質(zhì)疑問題，探討真理。教師的主要精力放在發(fā)展智力、培養(yǎng)能力上。課堂教學活而不空，實而不死。
6、分層次教學，讓課堂變得滿園花開。面向全體學生教學，才能大面積提高教學質(zhì)量。而要真正做到面向全體學生，就必須徹底拋棄“一刀切”，實行分層次教學。對不同層次的學生根據(jù)他們的起點提出不同程度的要求，就能使他們在各自的起點上都有提高。如此堅持下去，就能大面積提高教學質(zhì)量。
1、營造能夠給所有的學生以自信的氛圍。讓所有的學生都能夠?qū)ψ约河凶孕判?。此時的學習是最有效的。
2、營造讓所有學生都洋溢生命活力的氛圍。在這樣課堂里，學生感到輕松、活躍、精力充沛。如果學生覺得自己沒有活力，甚至消沉、憂慮、緊張，高效的課堂是無從建立的。
3、營造能夠讓學生自我管理的氛圍。在這樣的課堂里，每個學生都能實施自我管理，都能感到要對自己負責。如果總是覺得自己被控制著，自己對自己毫無責任，也是沒有學習效率可言的。
4、營造讓所有學生都有歸屬感的氛圍。學生間彼此聆聽，彼此認同，彼此尊重，不僅能提高其學習效果，亦可修養(yǎng)其人格品質(zhì)。
總之，在提倡素質(zhì)教育的今天，社會各界都在提倡給學生減負，不能占用學生的休息時間，向課堂45分鐘要效率，這就對教師提出了更高的要求，所以如何構(gòu)建高效課堂是我們每一位教師畢生所要研究的課題，把老師和學生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學生快樂地學。
幸福課堂感悟篇五
12月3日到四日在德州學院禮堂聽取了四位特級教師的數(shù)學課，他們分別是劉松老師的“乘法分配律”、張冬梅老師的“認識米”、錢守旺老師的“24時計時法”和王彥偉老師的“認識旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象”。課后聽取了他們每一個人的報告，感覺真的是震撼，震撼于他們對課堂的執(zhí)著追求，震撼于他們對數(shù)學教育的深度思考，震撼于他們對數(shù)學教學的全力付出，震撼于他們對學生的深度了解，震撼于他們的學識，震撼于他們的課堂，真的不愧為特級教師。現(xiàn)就對他們的課及觀點進行歸納以與同仁們共享。相信你讀后應該有所收獲。
劉松老師提出的“做正確的事比正確的做事更重要的觀點”，雖然這個觀點不是他第一次提出來的，但是他進行了全新的解讀。作為一名教師，我們究竟要教給學生什么？是知識、技能？從國家中長期發(fā)展綱要到新課標的修訂，提出了對升全面發(fā)展的要求，我們的課堂為什么沒有進步，對課堂教學的單一追求，甚至是對學生成績的追求成為我們教學的唯一目標，導致我們不能做正確的事，對教學成績的過度追求，導致我們越是能正確的方法追求成績，離教育的目標越遠。
新鮮吧，早聽說過課題研究要做文獻綜述，還沒有聽說過上課也要做文獻綜述，是的，上課也要做文獻綜述。牛頓說的好，我之所以看得遠是因為我站在巨人肩膀上的緣故。我們教師備課往往看教學參考書和教材，再就是到往往搜索教案，借鑒一番。這是我們普遍的做法。劉松老師的做法是再中國知網(wǎng)上將某一課題的教學成果搜集起來，看一看前人是怎樣上這節(jié)課的，這節(jié)課的重點和難點到底是什么，有哪些經(jīng)驗教訓，哪些是值得借鑒的，怎樣做才能不重復別人的老路，創(chuàng)新教學設(shè)計？他的這種備課方法值得借鑒。
上課的這幾為特級教師，都是在充分掌握學生的學習基礎(chǔ)上進行教學設(shè)計和教學的，他們都進行了教學前測和問卷調(diào)查，充分了解了學生的認知規(guī)律，課堂教學能夠做到有的放矢。如劉松老師的課乘法分配率教學的真正難點在哪里，通過課后問卷得出，對8×5＋5×2這種分配率的用法是難點，教學后學生基本沒有什么進步。再如王彥偉老師的“認識旋轉(zhuǎn)”一課，創(chuàng)設(shè)情境時出示的掛鐘，時針分針都認為是旋轉(zhuǎn)，對于鐘擺的運動只有8.5%的學生認為是旋轉(zhuǎn)，絕大多是認為是平移。正是在這樣充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，教師在設(shè)計教學時，才能讓情境創(chuàng)設(shè)的更有效。
通過這四位特級教師在課后的說課和講座中，了解到，每一節(jié)課的成功的背后都做了大量的勞動，基于對學生、對教材、對目標的把握不斷提高認識不斷更新設(shè)計的過程。在王彥偉老師的課后報告中了解到，關(guān)于“倍的認識”一節(jié)課，經(jīng)過多年的不斷思考，不斷嘗試，是一個認識上不斷深化，理念上不斷提上，設(shè)計上不斷改進的過程。相比之下想一想，我們雖然有的上過十年、二十年的數(shù)學課，真正能夠上好的課有幾節(jié)呢，我們針對一節(jié)課進行過持續(xù)的研究嗎。通過對一節(jié)課的持續(xù)研究，積累備課、上課、思考的活動經(jīng)驗，由此可以得出學生在學習中需要積累數(shù)學活動經(jīng)驗，教師需要在課堂打磨、課堂教學思考中積累教學的活動經(jīng)驗，只用這樣，才能不斷的提升自己。
錢守旺老師和劉松老師還有王彥偉老師都再這方面進行了講授，看來這是專家們的共同做法。他們有奧蘇貝爾的一句話來概括那就是，“影響學習的最重要的因素是學生已經(jīng)知道了什么，要根據(jù)學生的原有知識狀況進行教學?！比珏X守旺老師講到在教學“整數(shù)除以分數(shù)”這節(jié)課時，他進行了一個課堂前測，發(fā)現(xiàn)學生對于整數(shù)除以分數(shù)都能正確的進行計算，而存在的最大疑惑是“明明是除法為什么要變成乘法來計算”，在算法上也只會用一個數(shù)除以分數(shù)等于乘這個數(shù)的倒數(shù)，并沒有別的算法，結(jié)論是假期學生都上過輔導班，輔導教師僅僅將計算法則告訴學生并且機械訓練沒有講解過程，在了解了以上信息后，針對學生的疑難進行針對性的教學。而劉松老師講的那個教師上9＋幾一節(jié)時，學生明明對計算結(jié)果已經(jīng)都學會了，還是要從頭開始教學的做法進行了批評，由此看出以學定教，根據(jù)學生的認知基礎(chǔ)進行教學是多么的重要。我想，這就是有的老師上公開課是喜歡選擇每個單元或者獨立單元沒有前后聯(lián)系的內(nèi)容上課，就是學生的基礎(chǔ)比較好把握的緣故吧。
1.觀念更新，理念內(nèi)化
2.讀懂學生，把握起點
3.讀懂教材，豐富內(nèi)涵
4.先學后教，少教多學
5.教不越位，學要到位
6.植入文化，增加廣度
7.滲透思想，增加深度
8.適度拓展，增加廣度
9.局部美容，增加亮度
10。問題引領(lǐng)，增加溫度
11.幾何直觀，化難為易
12善于舉例，深化理解
13.裸學裸思，深度參與
14.精心預設(shè)，動態(tài)生成
15.讓出黑板，天地更寬
16.題目變式，思維變活
17.四基扎實，后勁充足
18.既為經(jīng)師，又為人師
19.洗盡鉛華，返璞歸真
20.跳出數(shù)學，感悟教學
這四位特級教師都提到了善于研究各種版本的教材，目前全國提倡一綱多本，面對同一課題，研究各種不同版本的教材編排，有利于我們理解教材，挖掘教材的本質(zhì)內(nèi)涵，錢守旺老師甚至連香港、新加坡的小學數(shù)學教材都參考過，相信這一點對我們每一位教師都有借鑒意義，不同版本的素材是可以互相借鑒的，不像我們只研究一種版本的教材，視野狹窄。在報告中王彥偉老師提到，他到全國講學往往逛一下書店，買一套本地的教材來參考。在研究各種版本的教材過程中完善自己對某一專題的認識。
四位特級教師的課堂，都特別重視學生的體驗，感悟，在活動中感悟，在活動中體驗，張東梅老師的米的認識一課，通過四次活動讓學生感悟、體驗一米有多長，不斷調(diào)整學生一米的表象。收到良好的效果，王彥偉老師的認識旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象，也是讓學生在動手操作中加強體驗和感悟，劉松老師的課堂讓他學升在動作中體驗感悟，課堂非常的精彩紛呈。
幸福課堂感悟篇六
在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們對于幸福的追求不斷增加。然而，真正的幸福究竟是什么？如何獲得幸福？我曾在一堂幸福課堂上聽到了許多真知灼見，領(lǐng)悟到了幸福的真諦，并從中受益匪淺。下面，我將分享我在幸福課堂中所得到的感悟心得體會。
在幸福課堂中，我領(lǐng)悟到一個重要的道理：幸福不是外部條件的堆積，而是內(nèi)心的感悟。很多人錯誤地認為，只有擁有物質(zhì)財富和成功的事業(yè)才能稱之為幸福。然而，在課堂上，我們了解到，幸福與財富并沒有必然的聯(lián)系。幸福并不是取決于我們所擁有的，而是取決于我們對生活的態(tài)度和對自己內(nèi)心的把握。只有懂得感恩，珍惜現(xiàn)有的一切，我們才能真正體驗到幸福的感覺。
幸福課堂還教會了我如何正確處理情緒，保持內(nèi)心的平靜與寧靜。在生活中，我們常常會遇到各種挫折與困難，可能會因此產(chǎn)生憤怒、焦慮等負面情緒。然而，幸福課堂告訴我們，情緒是可以被調(diào)節(jié)的，我們可以通過簡單的冥想、深呼吸等方式，使自己放松下來，保持內(nèi)心的平靜。只有保持內(nèi)心清澈明亮，我們才能在逆境中找到力量，保持積極樂觀的態(tài)度。
幸福課堂讓我明白了人與人之間的關(guān)系對于幸福的重要性。課堂中，我們學到了一個關(guān)鍵概念：人際關(guān)系的好壞直接影響到我們的幸福指數(shù)。一個人無論多么成功，如果沒有良好的人際關(guān)系，那么他也很難稱之為幸福。因此，我們應該注重與他人的交往，彼此尊重、理解和關(guān)心。只有建立起親密、健康的人際關(guān)系，我們才能在生活中獲得快樂與幸福的體驗。
另外，幸福課堂還特別強調(diào)了身心的健康對于幸福感的影響。我們常說“健康是最大的財富”，事實也確實如此。在幸福課堂中，我們學到了保持身心健康的重要性。通過良好的飲食習慣、適度的鍛煉、維持良好的睡眠等方式，我們能夠提高自己的幸福感。只有擁有健康的身體，才能更好地享受生活中的各項樂趣，實現(xiàn)自己的個人價值。
最后，幸福課堂教給了我如何尋找內(nèi)心的喜悅，開啟幸福的大門。我們每個人都有自己獨特的興趣愛好和才能，而通過追求這些興趣愛好和才能，我們能夠在實現(xiàn)自我價值的同時，獲得滿足感和幸福感。因此，在課堂上我們被鼓勵去發(fā)現(xiàn)自己的興趣，培養(yǎng)愛好，追求卓越。只有活出自己想要的人生，我們才能擁有真正的幸福。
總之，幸福課堂是我人生成長過程中的一次難得的體驗。通過課堂的學習，我明白到幸福并不是簡單的外在條件，而是內(nèi)心的感悟；正確處理情緒和保持健康的身心狀態(tài)是實現(xiàn)幸福的重要因素；良好的人際關(guān)系和追求自身興趣是獲得幸福的關(guān)鍵。我將會繼續(xù)在生活中運用這些知識與體會，積極追求幸福的生活方式，成為一個更加幸福和滿足的人。
幸福課堂感悟篇七
隨著社會的不斷進步和發(fā)展，人們越來越關(guān)注幸福感的提升。在當今社會，過去追求物質(zhì)財富的觀念已經(jīng)逐漸淡化，越來越多的人開始關(guān)注內(nèi)心的感受和精神層面的滿足。幸福課堂作為一種新興的學習形式，通過培養(yǎng)思考、負能量疏導等方式，幫助人們更好地面對生活中的困擾和壓力，以達到心理和情感方面的平衡。在參加了幸福課堂后，我深感受益良多，并從中獲得了一些重要的感悟和體會。
首先，幸福課堂教會了我如何保持積極的心態(tài)。在課堂上，老師引導我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間和積極的事物，從而提升我們的幸福感。通過記錄幸福的瞬間，我慢慢地意識到幸福并不是一種遠離我們的概念，而是存在于我們的日常生活中。只要我們用心去觀察，就會發(fā)現(xiàn)身邊不乏讓人愉悅的事物和驚喜。有了積極的心態(tài)，我們可以更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困擾，也能更好地與他人交往，提升自己的人際關(guān)系。
其次，幸福課堂教會了我如何關(guān)注自己的情感需求?，F(xiàn)代社會中，很多人在追求物質(zhì)的滿足時，卻忽視了自己內(nèi)心的情感需求。幸福課堂幫助我們意識到情感的重要性，并教給我們?nèi)绾握_認識和處理自己的情感。感受情感、表達情感、認識情感，這些都是幸福課堂教給我的重要技巧。通過參加情感課程，我更加深入地了解到情感對于我們整個生活的影響力。只有關(guān)注自己的情感需求，去面對和處理自己的情感，才能真正地體驗到內(nèi)心的滿足和幸福。
同樣重要的是，幸福課堂教會了我如何與他人建立更好的互動關(guān)系。在現(xiàn)代都市中，人與人之間的關(guān)系越來越冷漠。很多時候，我們?nèi)菀着c他人產(chǎn)生隔閡和誤解。幸福課堂通過教授溝通技巧、傾聽技巧等內(nèi)容，幫助我們與他人建立更加真實與深入的聯(lián)系。在我參加了幸福課堂后，我嘗試與身邊的人更加細致地溝通，更加認真地聆聽他人的心聲。通過改變自己的溝通方式，我發(fā)現(xiàn)與他人的關(guān)系變得更加融洽，這也使我感到更加幸福。
此外，幸福課堂還教會了我如何處理負面情緒。在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力、困惑和失落等負面情緒。如果我們不及時處理這些情緒，就會影響到我們的身心健康。幸福課堂通過引導我們傾訴和尋求幫助，教給我們應對負面情緒的技巧。學會分析自己情緒的源頭和原因，并逐漸了解并調(diào)整我們的情緒狀態(tài)，這是幸福課堂幫助我掌握的重要技巧。通過這些學習，我能夠更好地處理自己的負面情緒，保持心理的平衡和健康。
綜上所述，參加幸福課堂讓我受益匪淺。我不僅學會了如何保持積極的心態(tài)，關(guān)注自己的情感需求，與他人建立更好的互動關(guān)系，還掌握了處理負面情緒的技巧。這些知識和技巧讓我在面對生活挑戰(zhàn)和困擾時更加從容和自信，也讓我的生活更加充實和幸福。希望通過幸福課堂的普及，更多的人能夠受益，實現(xiàn)真正的幸福和滿足。
幸福課堂感悟篇八
幸福是什么？這是一個古老而又深刻的問題。如何獲得幸福，更是人類歷來追求的目標。而在我的大學生活中，我有幸參加了一門名為“幸福課堂”的選修課程。通過學習和實踐，我在這門課堂中獲得了許多寶貴的感悟和體會。
首先，幸福不僅僅來自物質(zhì)的滿足，更來自于內(nèi)心的富足。在課堂中，老師給我們講解了幸福的不同層面，讓我們認識到幸福并非只有物質(zhì)方面的滿足，更重要的是內(nèi)心的滿足和富足。這種內(nèi)心的富足可以來自于對人生的認同感、對自己的尊重以及對他人的關(guān)愛和幫助。當我們能夠感受到這種內(nèi)心的富足時，我們才能真正體驗到幸福的快樂。
其次，幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度。在課堂中，老師給我們分享了許多關(guān)于積極心態(tài)和生活態(tài)度的案例和經(jīng)驗，讓我們深刻認識到我們自己所處的環(huán)境有時并不能決定我們的幸福與否，更重要的是我們對待生活的態(tài)度。如果我們能夠擁有一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，我們就能夠在任何環(huán)境中找到幸福的真諦。而這種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，則需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉，通過學習和實踐來不斷提升自己的心智素質(zhì)，從而更好地適應和應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
再次，幸福是來自于與他人的關(guān)系和社會的互動。在課堂中，我們進行了一些小組活動和互動討論，通過與他人的交流和溝通，我們認識到幸福與他人的關(guān)系息息相關(guān)。無論是與家人、朋友還是同學、同事之間的相處，我們都需要建立良好的人際關(guān)系，傾聽他人的需求和感受，給予支持和關(guān)愛。只有當我們與他人的關(guān)系融洽和諧時，我們才能真正感受到幸福的溫暖。
最后，幸福是一種追求和自我認知的過程。在課堂中，老師給我們提供了一些方法和工具，幫助我們更好地認識自己，探索自己的夢想和目標，從而實現(xiàn)自我價值和幸福。這種追求和自我認知的過程是一個不斷自我反思和自我成長的過程，需要我們有恒心和毅力去探索和發(fā)現(xiàn)。只有當我們真正認識自己，找到適合自己的發(fā)展路徑時，我們才能實現(xiàn)幸福的價值和意義。
通過參加“幸福課堂”這門選修課程，我深刻感悟到幸福的內(nèi)涵和重要性。幸福不僅僅來自物質(zhì)的滿足，更來自于內(nèi)心的富足；幸福是一種積極的心態(tài)和生活態(tài)度，需要我們不斷培養(yǎng)和鍛煉；幸福是來自于與他人的關(guān)系和社會的互動，需要我們建立良好的人際關(guān)系；幸福是一種追求和自我認知的過程，需要我們不斷探索和發(fā)現(xiàn)。通過這門課程的學習和實踐，我相信我可以更好地實現(xiàn)自己的幸福，同時也期待能夠與他人分享這份幸福，共同創(chuàng)造更美好的世界。
幸福課堂感悟篇九
燦爛的'陽光，幸福的笑臉。成長的路上，雖然失去了太多太多，但我仍堅信風雨過后會有彩虹。朋友，當你憂傷時，請?zhí)ь^看看天空，時常仰望天空的孩子不會流淚。在時光流逝的沙漏里，讓我們慢慢品嘗幸福。
打開掌中的風景，是一滴感恩淚的透明；打開塵封的記憶，是一群快樂的身影；打開掩抑的情感之門，是一瞬間幸福的蹤跡。夕陽下，兩位老人互相攙扶的悠長身影映在羊腸小道上。半個世紀的攜手，讓笑容在布滿滄桑的臉上定格。臨行前的耳語，長椅上的依偎，相望時的深情，交談中的默契，點點滴滴，流淌著幸福。
清晨登山雖疲憊，但那日出的美景會讓你感到幸福；炎炎烈日下雖汗如雨滴，但一股清泉會讓你感到幸福；人來人往的街頭雖嘈雜，但陌生人擦肩而過時的一個微笑會讓你感到幸福；遭遇失敗時心情雖低落，但朋友那鼓勵的眼神也會讓你感到幸福。
聆聽窗外的聲音，小鳥在訴說著幸福；仰望藍色的天空，偶爾飄過的白云里住著幸福。朋友，你是否發(fā)現(xiàn)了你身邊的幸福？也許，你的生活充滿荊棘，但有傷痕的回憶同樣是幸福的點滴。告訴自己，幸福的含義，存在于幸福人的腦海里。
幸福課堂感悟篇十
幸福是擁有父母的愛
對于父母親人，我卻沒什么要寫的，或許是因為我一直被寵在一個由愛營造的環(huán)境中吧。還記得小時候一個溫馨的場景早晨，太陽剛剛升起，大地也漸漸回溫，晨曦照進了屋子，媽媽就立即穿上衣服，走進廚房開始燒水、做飯。媽媽燒好了水，爸爸也起來了，把溫水端進屋子，抱著小小的我、托著我小小的腦袋給我洗頭。盡管要仰起腦袋很累，但我稚嫩的小臉上總是不時的洋溢出幸福的笑容，因為我知道，爸爸是愛我的，他比我更累，卻沒有說什么。
有愛我的父母，處處關(guān)心我。我想，這就是幸福的吧！
幸福是擁有朋友的愛
還記得四年級冬天，剛下完雪，雪花在土黃色的大地上蓋了好幾層，好像一大塊棉花糖。放學了，太陽的光輝映在雪上，反射出金色的光芒，我和、一起走在回家的路上。我看到田野里厚厚的、軟軟的雪，心里不禁癢癢的，于是我對他們倆說：咱們走近路，從雪地里跪著走吧，一定會很好玩的！我們?nèi)齻€在雪地里比賽爬行。我牟足了勁，迅速的向前爬去，很快就落了他們一大截?？次遗赖奶?，著急了，于是就立即團了一個雪球，朝我扔了過來。不偏不倚，正打到我的臉上，憤怒一下子從心底冒了出來。于是，一場雪球大戰(zhàn)開始了。玩累了，要回家了，我們?nèi)齻€穿著濕漉漉的衣服，伴著夕陽，說說笑笑的回到了家中。
有可以和我一起瘋，一起鬧的朋友。我想，這就是幸福的吧！
幸福是擁有老師的愛
有處處鼓勵我、關(guān)心我的老師。我想，這就是幸福的吧！
魚兒有大海的陪伴，是幸福的；花兒有陽光的關(guān)愛，是幸福的；鳥兒有藍天的呵護，是幸福的而它們的幸福我都有，甚至更多。
幸福課堂感悟篇十一
幸福是什么？每個人都有自己的理解。對于兒童而言，幸福是一根香甜的棒棒糖；對于賣火柴的小女孩而言，幸福是和親愛的祖母在一起；對于父母而言，幸福是看到子女健康快樂地成長……幸福其實就如此簡單。
幸福就在平時點滴生活中。每天清晨，在陽光的照耀下，伴隨著父母“路上小心，放學早點回家”的嘮叨聲，我們來到了學校，開始了一天新的學習生活，在學校，老師辛勤地傳授著知識，我們坐在寬敞明亮的教室里認真地聽講。放學了，在同學的陪伴下，談笑風生地回到了家里。
剛進家門，一陣濃濃的飯菜香撲鼻而來，家里熟悉的擺設(shè)，家人那親切的問候“回來了”，媽媽在廚房默默忙碌著，為家人準備著晚飯。在媽媽的一番努力下，一道道香甜可口的菜肴都上桌了。一家人圍在餐桌邊，親親熱熱，有說有笑地吃著飯菜，聊著日?，嵤?，一會兒媽媽夾來一塊肉“多吃點肉，長身體。”一會兒爸爸夾過來一片胡蘿卜“多吃點胡蘿卜，增加營養(yǎng)?！币粫耗棠淌硪簧诇钡酵攵佳b不下了，他們才肯“善罷甘休。”大家都樂呵呵的，其樂融融地吃著。
晚上，躺在熟悉而舒適的床上，回憶著這一天——父母的嘮叨，坐在教室里聽老師講課，有同學的陪伴，有一個溫暖和睦的家庭，家人的關(guān)心和照顧……一種發(fā)自內(nèi)心，真摯的幸福一定會從心底油然而生。
這就是幸福，幸福無處不在，就在我們身邊。只要有一顆善于發(fā)現(xiàn)，熱愛生活的心，幸福便會悄悄來到你身邊。
幸福不需要刻意追求，但幸福要珍惜。美國著名作家——海倫·凱勒曾經(jīng)說過：“我要把別人眼睛所看見的光明當做我的太陽，把別人耳朵聽到的音樂當作我的交響曲，把別人嘴邊的微笑當作我的幸福?！焙悺P勒是一個盲聾啞人，她一生都生活在無光、無聲、無語的世界里，但她并沒有因此絕望，仍然樂觀，堅強地面對生活，用行動創(chuàng)造著自己的幸福生活。
在一次語文課上，我們在電腦上看了“中國夢想秀”比賽，獲勝者可以實現(xiàn)夢想。屏幕上，一個身穿白衣的女孩帶著微笑走上臺來，觀眾、評委、主持人都吃驚地看著這個女孩，我定睛一看，這個女孩竟沒有雙臂！過了很久，主持人小心地問她有什么夢想，她的回答更令人震驚——她要開一家十字繡店！
女孩一直都是笑著的，當主持人問她手臂為什么沒有了的時候，她的微笑瞬間凝固了，她眼里含滿了淚花，輕聲地回答——她小的時候，出了點意外，一陣劇疼，她就暈倒了，醒來時，媽媽在抱著她哭……之后她就成了這個樣子。女孩說到這兒時，淚水奔涌而出，她起初很絕望，認為自己是個廢物，什么都做不了。她看著深深愛著自己的爸爸媽媽在漸漸老去，知道自已不能再這樣下去了。她必須要堅強、獨立起來，像成年人一樣，不能再讓爸媽擔心了。隨即，舞臺的大屏幕上放映了她小時候看著電視認字的情景，年幼的她費力的跟著電視機一個字一個字的拼讀、辨認。是那樣認真，那樣聚精會神。日常生活中，由于沒有雙臂，她一切事務都是用腳來代替的：洗衣、拖地……為了能像正常人一樣生活。她付出了別人想象不到的努力，得到了比別人更多的苦難，但她仍以堅強的意志努力克服著。
說到這里，她早已泣不成聲。全場一片寂靜，有的人已在悄悄地抹著眼淚，大家都用同情而敬佩的眼神看著她。沉默了許久，主持人問她能不能現(xiàn)場繡十字繡時，她破涕為笑，自信地說：“當然能。”她拿出一副繡好的“馬”微笑著說：“這是我繡的馬，祝你們馬到成功，萬事如意！”只見畫面上幾匹駿馬爭前恐后地向前跑著，栩栩如生，接著，她又展示了她其他四幅作品。最后一幅還沒有完成，是一幅新郎和新娘的結(jié)婚照，大部分已完成，只有新郎的嘴巴還沒有繡好。
女孩坐在地上，身前放著那幅沒有完成的十字繡，大家都不敢相信地看著她，看著這個沒有雙手的堅強女孩怎么繡十字繡。女孩熟練地用腳趾頭夾起線條，另一只腳的'腳趾頭夾起針，她弓著腰，雙眼緊盯著針，夾著線的腳趾頭微微顫抖著，試圖將線穿進針孔里，卻一次又一次地穿錯了，女孩頭埋得更深了，幾乎要貼著地面了。大家都緊張地望著她，終于，針成功穿進了針孔里，她又夾起穿好線的針，艱難地刺進十字繡的布料上，另一只腳再將布料翻過來，穿進針的腳再將針拔出來……就這樣，一針一線地縫著，她的臉上布滿了密密麻麻的汗珠，滿臉通紅。她一定累壞了，用手繡已經(jīng)很累了，何況她是用腳繡……我看著她，心里滿懷敬意。
終于，她一直低著的頭抬了起來，她用腳將十字繡展平，又將它微微舉起，展示給大家看，又給了大家一個燦爛的微笑。她的微笑里，充滿了對幸福生活的向往。
看著她那陽光般的微笑，我陷入了深思——多么樂觀而堅強的女孩！生活給了她災難與不幸，她都仍然熱愛生活，積極向上，笑對人生，執(zhí)著地去追求夢想和幸福生活。而我們作為一個健全的人，有健康的身體，有愛我們的父母，過著幸?？鞓返纳睢Ｎ覀兙透鼞撜湎腋０。?/p>
一個快樂的微笑；一句親切的問候；一首動聽的歌謠……幸福就在我們身邊，珍惜身邊的幸福，創(chuàng)造美好明天。
幸福課堂感悟篇十二
每個人都是幸福的，生命之中，幸福無處不在，只要你細細地去品味，你就會發(fā)現(xiàn)，幸福的內(nèi)涵原來是如此豐富多彩：獲得是幸福、奉獻是幸福、享受成功是幸福、體驗挫折是幸福、戰(zhàn)勝怯懦是幸福、出生在這個世界上，并成長更是一種幸福。
無形中憶起了一個故事，故事大致的內(nèi)容是這樣：
一個自認為很不幸福的女孩又與母親吵了一架，母親賭氣叫她出去，不要再回家了。于是，女孩摔門而去。天，灰暗灰暗的，女孩不由自主地打了個寒顫。忽然，前方有一個面攤，女孩走上前去，她本想買一碗餛飩的，但當她掏錢時才發(fā)現(xiàn)，原來出門時忘了帶錢，而她肚子又餓，又不能回家，所以遲遲不愿離去。面攤的主人是一位好心腸的老婆婆，她見此情景，不禁心生同情。她對女孩說：我請你碗餛飩吧？剛吃了幾口，女孩淚如雨下，當她得知事情原委后，老婆婆問道：我僅請你吃了碗餛飩，你就感動得淚如雨下，而你的父母親為你做了多少頓飯??？你有因此而感動過嗎？女孩楞住了。
當女孩急忙趕回家時，她看到母親正焦急地在樓下四處張望看見了女孩，母親松了一口氣，趕緊過來拉著她的手說：飯已經(jīng)做好了，正等著你回來吃呢！快點，不然涼了對胃不好女孩又一次眼睫于盈，她終于明白了，原來幸福一直都在她的身邊。只是她一直沒有感覺到而已。
你感受到了你身邊的幸福嗎？
幸福課堂感悟篇十三
許多人問我：幸福是什么？我覺得幸福不一定要驚天動地，也不可能驚天動地，因為生活畢竟還是平凡的多吧，或許正是這平凡，正是這小中見大，反而卻深深吸引著我們，讓我們深深地愛上了它。那么，幸福到底是什么？我也說不清楚，只知道幸福無處不在，而且每個人對幸福的定義也不同。
可能有人覺得上學是痛苦的，有人覺得做作業(yè)是痛苦的，有人覺得被老師和家長批評也是痛苦的。而我卻不那么認為，反倒覺得這是一種幸福，因為山區(qū)里有很多的孩子都上不到學。我們能上到學是幸福的，被老師和家長批評也是幸福的，因為他們在關(guān)心你，他們希望你做的更好，才會去批評你。
幸福在哪里？我用心觀察著——
每個人都有最幸福的一瞬間，我也有——
記得八歲那年的一天晚上，我的身體發(fā)燙，媽媽拿溫度計一量，41度！她馬上打電話給爸爸，可爸爸還在加班，脫不開身。媽媽只好自己帶我去醫(yī)院。當時已經(jīng)12點了，街道上的`人寥寥無幾。到了醫(yī)院，媽媽讓我坐在醫(yī)院里的椅子上，馬上跑去掛號，醫(yī)生給我打了點滴后，我漸漸睡去。第二天上午十點，我醒了，看見媽媽趴在床沿睡著了。這時，護士阿姨說：噓，小聲點，你媽媽一夜沒合眼，剛睡下，讓她睡一會兒吧。頓時，我的眼眶里閃爍著幸福的淚花。雖然身體很不舒服，但是卻能感受到無窮的母愛和父愛?；蛟S幸福和愛是一個密不可分的整體，幸福正是出自于愛，而正是因為這份愛，才能使我們的內(nèi)心洋溢著幸福。
這就是幸福，說也說不清楚，只是覺得擁有了它，這個世界就格外明媚；這就是幸福，它出自愛讓我們的生活非常充實；這就是幸福，平平凡凡，卻讓我們覺得這是世界上最寶貴的東西。
現(xiàn)在，我可以告訴你，幸福無處不在，幸福需要你自己去發(fā)現(xiàn)，很多時候，改變一下你的觀點和看法，就會發(fā)現(xiàn)幸福已經(jīng)降臨在你的身邊了。幸福，就像天上的小星星那樣，數(shù)也數(shù)不清楚，他們在向我們眨著眼睛，等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。讓我們一起，向幸福出發(fā)！
幸福課堂感悟篇十四
清風，白云?；ㄉ?，書香。
清晨，一束朝陽穿透白云。芍藥花上的露珠剔透晶瑩，白頭翁在歡愉高唱。帶上幾本書，來到天臺靜靜翻看，指尖撫過書頁，風卷墨香。
閱讀是最美妙的幸福。歌德說過：“讀一本好書，就是同許多高尚的人談話?！钡拇_，書可以滌蕩心靈，提高境界。在“缺月掛疏桐”的寂寥意境中，我能感受到蘇軾被貶的那份孤寂，體會到他的不同流俗；翻開另一頁，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，東坡先生的豁達又使我欽佩不已。再細品李清照的《一剪梅》，“花自飄零水自流”，令人嘆息。一本《宋詞》，多種心境，品味其中“只可意會，不可言傳”的奇妙滋味，清風拂面，幸福之感縈繞心頭。
置身優(yōu)美的環(huán)境又何嘗不是一種幸福。清新的空氣，碧藍的天空，汕頭的環(huán)境是那樣令人心曠神怡。想起前陣子北京的霧霾，擔心之余不免慶幸自己生在汕頭。這里的天空總是那么湛藍，風兒一直那么清涼。汕頭是沿海城市，大海帶來的饋贈更是滋潤了人民的生活。長在海邊的孩子永遠能嘗到最新鮮的魚兒，拾到最美麗的貝殼——這乃是我兒時最心愛的玩物。
合上《宋詞》，收回飄飛的思緒，拿起手邊的一本《名人傳》?？粗惗喾颐鎸ΤＨ穗y以想象的痛苦，仍呼喊“我要扼住命運的咽喉！”時，我被這驚人的堅強意志深深震撼了，繼而又開始沉思：近幾十年來，從貧困到繁榮，汕頭在一步步的發(fā)展中經(jīng)歷了多少困難，然而她經(jīng)受住了考驗，戰(zhàn)勝了磨難，發(fā)展成為今天這般美麗的模樣。這不正是極好的精神寫照嗎？勇敢地與磨難抗爭，勇敢地將其戰(zhàn)勝，這，也是一種幸福。
仰觀蒼穹，俯瞰大地，看那美麗景色，嗅這怡人書香，幸福之感油然而生。讓我們用自己的知識與智慧，去建設(shè)美麗汕頭，點綴歲月流光，讓那幸福的航線更遠，更長！
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