優(yōu)質參加培訓的心得體會和收獲（通用19篇）

寫心得體會是在學習和工作中不斷積累經(jīng)驗和提升能力的重要方式。寫心得體會時，可以結合實際案例和個人經(jīng)驗，以更具說服力地表達自己的觀點和感悟。下面是一些精心準備的心得體會樣本，希望可以給大家提供一些寫作技巧和思路。

參加培訓的心得體會和收獲篇一

在黨組織的關懷下，我有幸參加了集團入黨積極分子學習班。通過集團黨校老師們精彩的講評，辛勤的指導，我在思想上對中國共產黨有了比較系統(tǒng)的認識，對黨的性質有了更深刻的了解。同時，通過對中國共產黨更深層的認知，也越發(fā)激發(fā)了我入黨的渴望。在學習過程中，我清醒的認識到自身的缺點和不足，但是我會更加堅定理想信念，端正入黨動機，爭做合格黨員。

通過這幾天的學習，我了解到黨章是黨的根本大法，是黨內具有普遍約束力和最高效力的行為規(guī)范。認真學習黨章知識，努力實踐黨章要求，既是各級黨組織和全體黨員的一項重要任務，也是我們每一位入黨積極分子的重要任務。我認識了黨章的含義、作用和地位，在今后的學習工作生活中，我會按照黨章要求，嚴格律己，在決定自己行動時，我會權衡自己的行動是否符合黨章，將會帶來什么樣的后果，逐步將自己的一言一行向一個真正的優(yōu)秀黨員看齊。

中國共產黨已經(jīng)走過了90年的光輝歷程，90年的黨史演繹向我們展示了一個偉大、先進、純潔的政黨。在和平與發(fā)展為時代主題的歷史條件下，我們黨開辟了中國特色社會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系。中國特色社會主義理論是馬克思列寧主義基本原理與當代中國實際和時代特征相結合的產物。我深刻認識到每一名共產黨員和入黨積極分子都要認真地學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，用中國特色社會主義理論體系來武裝自己，使自己的思想政治素質有一個明顯的提高，最終成為一個思想上清醒、政治上堅定，具有共產主義覺悟的合格的先進戰(zhàn)士。

在今后的學習工作中，我會堅定理想信念，端正入黨動機，按照黨員的標準嚴格要求自己，在平凡的崗位中做出不平凡的成績，以自己的實際行動，全心全意為人民服務。我爭取早日加入中國共產黨。做到組織上入黨，一生一次；思想上入黨，一生一世。

參加培訓的心得體會和收獲篇二

老年護理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關注。參加老年護理培訓班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護理新動向學習班，這次學習內容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。

我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關鍵所在。

一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎。他還說到帶病堅持工收集整理作是領導最不應該做的事，他強調再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。

二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預防;強健的最佳制度是個人負責制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。

2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”。“動”，就是多運動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省?，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。

這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產業(yè)，愿我院老年科業(yè)務發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年?？谱o理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。

這次老年專科護理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務,為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學比作是夕陽工程、朝陽產業(yè)，而老年護理和康復則是朝陽產業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。

這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結。

參加培訓的心得體會和收獲篇三

x天的培訓是公司給我們提供學習的機會，能夠擁有這樣的經(jīng)歷無論對我的現(xiàn)在還是將來都是受益匪淺的，感覺自己很幸運，非常感謝各位領導對我的信任。通過這次培訓我認識到溝通技巧和團隊的建設與管理對于領班在工作中的重要性。以下是我在這次培訓中的幾點的幾點心得：

以前總以為溝通就是把自己想表達的說出來就可以了，但通過這次培訓讓我意識到不僅僅是這樣的。一次完美的溝通是要讓對方完全聽清、明白、理解和接受你所要表達的意思，那才算是成功的。

有人說過贊美如陽光、批評如雨露，二者缺一不可，這是很有哲理的。我們在與同事、顧客的溝通中既需要真誠的贊美，也需要中肯的批評，贊美能使他人滿足自我的需求，同樣，中肯的批評也由贊美開始的，給人以道理和原則讓對方產生信任與信心。

團隊不僅僅是一起工作的一群人，它是由擁有互補的技能、相同的目標、敢承擔責任的人組成的規(guī)模組織。良好團隊的形成需要很漫長的一個時期，它的管理與維護也是要經(jīng)歷過坎坷道路的。它擁有強大的凝聚力，會創(chuàng)造出一個和諧、友善的工作環(huán)境，深化每個成員的內心，帶動店鋪乃至整個公司的前進發(fā)展。一個團隊失去凝聚力和目標就會使整個團隊渙散，甚至散失整個團隊。所以，如何凝聚團隊的力量就需要團隊領導人做好對明確目標的樹立和端正好每個成員的心態(tài)，那樣才能帶領出一支強大的隊伍。

最后，我會將這次培訓所學的知識運用到今后的工作中去，更好的發(fā)揮自己在團隊中的作用，協(xié)助店長帶領我們的團隊做出佳績。

參加培訓的心得體會和收獲篇四

（一）通過這次學習，我對2022版《小學美術新課程標準》有了更深刻的理解和體會，這次學習的一些體會和感受如下:

興趣是學習美術的基本動力，在課堂上應該充分發(fā)揮美術教學的特有魅力，努力使課程內容呈現(xiàn)形勢和教學方式都能激發(fā)學生的學習興趣，并將這種興趣轉化成持久的情感態(tài)度。同時將美術課程內容與學生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調知識和技能在幫助學生美化生活方面的作用，使學生在實際生活中領悟美術的獨特價值，用真心真情去教美術。在教學中，教師要有好奇心，專業(yè)精神，同時要注重師生互動，肢體語言和優(yōu)美語言互相結合，充分調動孩子的積極性。還有嚴格按照美術新課程標準，在新課改理念的指導下，精心組織、準備，上最有效的課。在教書過程中特別注重育人教育，要做到既教書又育人。

在教學中，盡可能讓學生主動參與自主學習，教學以學生為主體，通過欣賞、體驗感受、探索、總結、想象、創(chuàng)作、評價的過程，引導學生深入理解感受美術作品的美，使學生的創(chuàng)作欲望倍增。盡可能給學生創(chuàng)造一個寬松的學習空間，使整節(jié)課沉浸在藝術的氛圍中。同時，要突出美術學科的特點，學生運用多種形式，設計出精美、主題豐富的作品。

通過美術教學活動去喚醒他們對生活的感受，引導他們用基礎的藝術形式去表現(xiàn)他們內心的情感，陶冶情操，提高審美能力，達到認識、操作、情感、創(chuàng)造的整合的道路中，我還有很多的不足，在以后的教學過程中，我會不斷提高美術素質以外，不斷的改進教學方法，上好美術課。讓學生掌握一定的繪畫基礎知識和基本技能技法，培養(yǎng)學生具有一定觀察能力、思維能力、構圖能力和辨別、調色能力的同時，努力為學生創(chuàng)造一個輕松愉快，有趣“的學習環(huán)境和氣氛，消除學生心中的心理障礙，使學生感到學習沒有負擔，是一種享受，一種娛樂。

（二）《義務教育藝術課程標準（2022年版）》的修訂原則堅持目標導向、問題導向和創(chuàng)新導向，主要在課程方案和課程標準兩個方向八個方面發(fā)生了變化。聚焦中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學生適應未來發(fā)展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，推動基礎教育課程由學科立場向教育立場轉型。借此緣由，我通過對比學習新舊兩版課標（2011年版和2022年版），認為新課標在美術學科上的“新”主要體現(xiàn)在以下幾點：

新課標提出的藝術核心素養(yǎng)“審美感知、藝術表現(xiàn)、創(chuàng)意實踐、文化理解”與高中美術學科核心素養(yǎng)“圖像識讀、美術表現(xiàn)、創(chuàng)意實踐、審美判斷、文化理解”不同之處在于將“圖像識讀和審美判斷”合并，變成了“審美感知”，強調了課程的綜合性，學生的主體地位，將教學回歸到人本身，幫助學生發(fā)現(xiàn)美、感知美，提升審美情趣。

將以往的按學習領域的劃分方式轉變成按藝術實踐進行劃分，以學習任務為驅動，美術語言始終貫穿其中。從課程內容設置的順序可以看出，每一學段均以注重發(fā)展學生審美感知和文化理解素養(yǎng)的“欣賞·評述”為起點，到以強調發(fā)展學生藝術表現(xiàn)和創(chuàng)意實踐素養(yǎng)的“造型·表現(xiàn)”和“設計·應用”，再到加強課程內容、社會生活與學生經(jīng)驗之間聯(lián)系的“綜合·探索”。內容設定層層遞進，加強了學科間相互關聯(lián)，逐步培養(yǎng)學生的藝術核心素養(yǎng)。

由以往按四大學習領域劃分的單一的、獨立的授課方式，轉變?yōu)檎w的、系統(tǒng)的授課方式，強調以任務、主題或項目的形式開展教學，將知識、技能嵌入其中，通過綜合性、創(chuàng)造性的藝術實踐活動，促進學生深度理解知識、技能，提升綜合能力。

雖然這里是以新課標體現(xiàn)在美術學科上的“新”為主要說明，但從該版課程標準名稱《義務教育藝術課程標準（2022年版）》可以看出，美術學科已經(jīng)與音樂、舞蹈、戲劇、影視融為一體，這就意味著我們在學習理論或實踐的過程中，應該將自己視野擴寬，樹立整體意識，不僅要注重學科知識內的縱向銜接，更要注重知識間的橫向配合。堅持以素養(yǎng)為導向，重視將知識內化、實踐和運用的教學，加強對學生藝術核心素養(yǎng)的培育。

篇三

新的課程標準，特別注重培養(yǎng)學生人文精神和審美觀念。讓每個學生積極參與美術學習，促使每個學生在各自的基礎上獲得不同程度的發(fā)展，陶冶情感，提高審美能力，增強對自然和生活的熱愛及責任感。

按“知識與技能”“過程與方法”“情感、態(tài)度和價值觀”三個維度設定。學生以個人或集體合作的方式參與美術活動，激發(fā)創(chuàng)意，了解美術語言及其表達方式和方法;運用各種工具、媒材進行創(chuàng)作，表達情感與思想，改善環(huán)境與生活;學習美術欣賞和評述的方法，提高審美能力，了解美術對文化生活和社會發(fā)展的獨特作用。學生在美術學習過程中，豐富視覺、觸覺和審美經(jīng)驗，獲得對美術學習的持久興趣，形成基本的美術素養(yǎng)。

“造型.表現(xiàn)“”學習領域：觀察、認識與理解線條、形狀、色彩、空間明暗、肌理等基本造型元素，運用對稱、均衡、重復、節(jié)奏、對比、變化、統(tǒng)一等形式原理進行造型活動，增進想象力和創(chuàng)新意識。2.通過對各種美術媒材、技巧和制作過程的探索及實驗，發(fā)展藝術感知能力和造型表現(xiàn)能力。體驗造型活動的樂趣，敢于創(chuàng)新與表現(xiàn)，產生對美術學習的持久興趣。

“設計.應用”學習領域：了解設計與工藝的知識、意義、特征與價值以及“物以致用”的設計思想，知道設計與工藝的基本程序，學會設計創(chuàng)意與工藝制作的基本方法，逐步發(fā)展關注身邊事物、善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。感受各種材料的特性，根據(jù)意圖選擇媒材，合理使用工具和制作方法，進行初步的設計和制作活動，體驗設計，制作的過程，發(fā)展創(chuàng)新意識和和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成勤于觀察、敏于發(fā)現(xiàn)、嚴于計劃、善于借鑒、精于制作的行為習慣和耐心細致、團結合作的工作態(tài)度，增強以設計和工藝改善環(huán)境與生活的愿望。

“欣賞.評述”學習領域：感受自然美，了解美術作品的題材、主題、形式、風格與流派，知道重要的美術家和美術作品，以及美術與生活、歷史、文化的關系，初步形成審美判斷能力。學會從多角度欣賞與認識美術作品，逐步提高視覺感受、理解與評述能力，初步掌握美術欣賞的基本方法，能夠在文化情境中認識美術。提高對自然美、美術作品和美術現(xiàn)象的興趣，形成健康的審美情趣，崇尚文明，珍視優(yōu)秀的民族、民間美術與文化遺產，增強民族自豪感，養(yǎng)成尊重世界多元文化的態(tài)度。

“綜合，探索”學習領域：了解美術各學習領域的聯(lián)系，以及美術學科與其他學科的聯(lián)系，逐步學會以議題為中心，將美術學科與其他學科融會貫通的方法，提高綜合解決問題的能力。認識美術與自然、美術與生活、美術與文化、美術與科技之間的關系，進行探究性、綜合性的美術活動，并以各種形式發(fā)表學習成果。開闊視野，拓展想象的空間，激發(fā)探索未知領域的欲望，體驗探究的愉悅與成功感。

新的課程標準賦予了我們教師更大的操作空間，同時指導教師從人文角度出發(fā)，更多地關注學生的體驗和感受，并根據(jù)學生的不同層次，分別制定不同的評價標準，使學生消除了膽怯，人人參與其中，真正體現(xiàn)了美術教育始終以學生發(fā)展為本的教育價值。

參加培訓的心得體會和收獲篇五

尊敬的讀者：

我很高興能有機會分享我在最近參加的培訓中的收獲和心得。這次培訓的經(jīng)歷不僅對我的個人發(fā)展有著深遠的影響，也讓我更深刻地理解了學習和發(fā)展的重要性。

首先，參加這次培訓讓我深深地感受到了知識和技能的力量。在專業(yè)的講師指導下，我學習了許多前沿的理論知識和實踐技能。這些知識和技能不僅拓寬了我的視野，也讓我在面對工作中的問題時有了更多的應對方法。我更加深刻地理解了學習是一個持續(xù)的過程，需要不斷地更新和提升。

其次，這次培訓也讓我認識到了團隊協(xié)作的重要性。在與其他參與者共同完成任務的過程中，我學會了如何有效地進行團隊合作，如何有效地溝通并解決問題。這對我來說是一次寶貴的團隊協(xié)作經(jīng)驗，讓我更加清楚地認識到團隊合作對于成功的重要性。

此外，我也深深地體驗到了學習的樂趣。以前，我可能認為學習是一種負擔，但是這次培訓讓我看到了學習的樂趣和價值。當我把學到的知識和技能應用到實際工作中，并看到它們帶來的改變和進步，我深深地感受到了學習的樂趣和滿足感。

最后，這次培訓也讓我有了更深的自我認知。我意識到我有多大的進步和成長，取決于我有多大的決心和毅力去學習和提升自己。我也明白了，無論我多么努力，都無法掌握所有的知識和技能，但只要我持續(xù)學習，我就會不斷進步。

總的來說，這次培訓對我來說是一次寶貴的學習和成長的機會。我深深地感謝所有的講師和參與者，是他們讓我有了這次難忘的經(jīng)歷。我深信，只要我保持學習的熱情和決心，我一定能從這次經(jīng)歷中獲得更多的收獲和成長。

謝謝！

[您的名字]

參加培訓的心得體會和收獲篇六

最近，我參加了一次為期三天的培訓班。這次培訓課程主要是為了提升我們的工作技能和個人能力。在這三天里，我收獲了很多有用的知識和技能，也有了很多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我的培訓收獲和心得體會。

段落二：學到的技能和知識

在這次培訓中，我們學到了很多有用的技能和知識，比如如何正確地分配工作任務，如何進行高效的溝通和協(xié)作，以及如何提高自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。尤其是在溝通和協(xié)作方面，培訓中分享的技巧和經(jīng)驗對我來說非常實用。我學會了如何更好地傾聽他人的意見和想法，如何以積極的態(tài)度去解決問題，如何合理地安排工作時間等等。

段落三：個人體會和感悟

除了技能和知識外，我的個人體會和感悟也非常豐富。首先，我發(fā)現(xiàn)自己需要更多的反思和思考。在日常的工作中，很容易陷入工作中，忽略了思考和總結的重要性。通過這次培訓，我深刻地認識到思考和總結，能讓我們更好地提高自己，也能為團隊帶來創(chuàng)新和進步。

其次，我也反思了個人的態(tài)度和習慣。培訓中，老師和同學們的分享，讓我認識到自己在工作中可能會存在的問題，比如焦慮、拖延等。我需要更積極地去面對工作中可能出現(xiàn)的問題，而不是一味地逃避。

段落四：與他人的交流和分享

除了老師的指導和同學們的幫助外，我也通過這次培訓認識了很多新的朋友。我們共同學習和成長，互相交流和分享各自的經(jīng)驗和體驗。這不僅豐富了我的人際交往，也為我今后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。我也發(fā)現(xiàn)，通過與他人的交流和分享，不僅能讓自己更好地學習，也能讓他人從中獲益，真正實現(xiàn)共贏。

段落五：收獲與未來展望

總的來說，這次參加培訓對我來說是非常有價值的。我不僅學到了更多的技能和知識，也拓展了自己的思路和眼界。同時，我也在個人態(tài)度和價值觀上得到了更多的錘煉和提升。未來，我會更努力地實踐所學所得，同時也將繼續(xù)與他人交流和分享，共同進步。同時也會不斷進修，提升自己的素養(yǎng)和能力。這次培訓有助于我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。

參加培訓的心得體會和收獲篇七

為了讓我們更快地了解公司、適應工作，集團公司對新入職人員進行了為期兩天的培訓，公司這次培訓的內容十分豐富、全面，主要有公司組建背景、發(fā)展歷程、成果業(yè)績、基礎公文寫作與處理、企業(yè)文化、全面風險管理體系、財務工作實務、資產管理知識及黨群勞資實務等。

首先，鄭總作了熱情洋溢的開班動員講話，介紹了公司組建背景，發(fā)展歷程，成果業(yè)績。不到6年的時間，廣西高鐵總運營里程約占全國10%，公司資產總額在廣西壯族自治區(qū)國有資產監(jiān)督管理委員會監(jiān)管的國有企業(yè)中位列第三。描繪了鐵投的未來，鐵投發(fā)展的方向是主業(yè)突出，盈利能力強，可持續(xù)發(fā)展的國有資本投資公司。還鼓勵新員工要多學習，不斷成長，提高能力。鄭總的講話，仿佛帶領我們重走過這5年多的風雨，見證企業(yè)的進化，也了解到了其中的艱辛。這使我們更加珍惜來之不易的今天，激勵我們更加努力去建設輝煌的明天。

資產部羅部長講述了集團公司五年創(chuàng)業(yè)發(fā)展概況，對目前國資國企深化改革趨勢進行了分析，介紹了組織結構優(yōu)化與集團管控及資產經(jīng)營管理與改革發(fā)展。羅部長的講座，使我們了解了廣西鐵路的前世今生，了解了公司的組織機構，了解了目前國資國企的改革方向。使我們感覺到鐵投是一個干實事的地方，鐵投為我們每一個人發(fā)揮自己才干提供了大舞臺。

李總助講授了財務工作實務知識，跟各新員工分享了豐富的工作經(jīng)驗，講述了財會部門與業(yè)務部門應如何配合工作，發(fā)揮部門的協(xié)同效應。每一個部門，從來都不是單獨“戰(zhàn)斗”的，“1+1”可以小于2，也可以大于2，溝通是無限的，溝通到位才能發(fā)揮最大效應。

陸董秘介紹了全面風險管理：用系統(tǒng)的、動態(tài)的方法進行風險控制，以減少業(yè)務過程中的不確定性。它使各層次的管理者建立風險意識，重視風險問題，防范于未然，而且在各個階段、各個方面實施有效的風險控制，形成一個前后連貫的管理過程。詳細分析了企業(yè)存在哪些風險，如何識別和評估風險，如何應對風險。是啊，風險有大有小，風險無處不在。目前我國經(jīng)濟正處于增長速度換擋期、結構調整陣痛期、前期刺激政策消化期疊加的階段，加上世界經(jīng)濟還處于深度調整之中。在這種復雜的背景下，在經(jīng)濟管理過程中，更應當步步為營，注意防范風險，確保國家財產免受損失。

何助風趣的講話，使我們了解了黨群勞資實務，使我們感受到，鐵投公司不僅僅是一個企業(yè)，它更是一個家庭，給每一位員工有足夠的呵護，讓每一位員工感覺到組織懷抱的溫暖，讓每一位員工在現(xiàn)實中找到自己的位置，實現(xiàn)自己的人生價值!

辦公室羅主任第一節(jié)介紹了行政管理及辦公禮儀，第二節(jié)介紹了企業(yè)文化：企業(yè)文化是指企業(yè)中長期形成的共同理想、基本價值觀、作風、生活習慣和行為規(guī)范的總稱，是企業(yè)在經(jīng)營管理過程中創(chuàng)造的具有本企業(yè)特色的精神財富的總和，對企業(yè)成員有感召力和凝聚力，能把眾多人的興趣、目的、需要以及由此產生的行為統(tǒng)一起來，是企業(yè)長期文化建設的反映。是企業(yè)的軟實力，體現(xiàn)一個企業(yè)的氣質。我們公司的歷史使命是建設現(xiàn)代鐵路通道，服務廣西跨越發(fā)展;我們公司的發(fā)展愿景是持續(xù)發(fā)展的先鋒，實現(xiàn)理想的高地，幸福美滿的家園;核心價值觀是厚德誠信，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，和諧共贏。公司的企業(yè)精神是不等待、不懈怠、不張揚。

黨群部李部長從黨校趕了回來，要求新員工要實事求是地看待問題，勇于創(chuàng)新，學而不固，擇善而固，少講、多看、多想、多做，在自己的崗位上做出應有的貢獻。

每一位領導的講座，都深深地吸引了我，從他們精彩的演講中，給了我更多的啟發(fā)和思考：

一、空杯心態(tài)

不論是剛畢業(yè)的高材生，還是從其他部門(單位)過來有豐富經(jīng)驗的工作人員，來到一個新的工作環(huán)境，面對新的工作任務，都應當放空自己，才能裝得更多，進步更快。

二、三“不”精神

公司的企業(yè)精神是不等待、不懈怠、不張揚。我們每一位新員工不應當只把三“不”精神僅僅是留在認知上，更應當結合自己的崗位，在工作中實踐三“不”精神。

三、五個“學會”

在工作中，要學會感恩、學會將計劃付諸行動、學會與同事合作、更要學會珍惜與寬容。不懂感恩，再優(yōu)秀也難以成功;不懂行動，再聰明，也難圓夢;不懂合作，再拼搏也難以大成;不懂珍惜，給你座金山也不會快樂;不懂寬容，再多的朋友也終將離開。

四、八顆“心”

與集團布置的閱讀《用心去工作》結合在一起，用心去工作，包括“事業(yè)心、進取心、責任心、專注心、感恩心、寬容心、公正心、平常心”。

五、十個“等于零”

有計劃，沒行動，等于零;有進步，沒耐心，等于零;有任務，沒溝通，等于零;有能力，沒發(fā)揮，等于零;有創(chuàng)造，沒推銷，等于零;有知識，沒應用，等于零;有目標，沒膽量，等于零;有付出，沒效益，等于零;有意志，沒持久，等于零;有熱情，沒定力，等于零。

昨天所有的成績歸結于“0”，明天一切從“0”開始。

參加培訓的心得體會和收獲篇八

我參加培訓已有兩周，這是一次非常有意義和豐碩的經(jīng)歷。在這兩周中，我學習到了很多新知識和技能，也結交了一些新朋友。這次培訓對我來說是非常重要的，因為它不僅讓我在工作上有所提高，更讓我領悟到了很多人生哲理和處事原則。在這篇文章中，我將分享一下我的培訓收獲和心得體會。

段落二：學習新知識

這次培訓涵蓋了很多知識領域，例如市場營銷、管理、溝通技巧等等。在這些課程中，我學到了很多實用的技巧和方法。比如在市場營銷課程中，我學習到了如何進行市場研究、分析競爭對手、制定營銷計劃等等；在管理課程中，我了解到了如何領導和管理團隊、制定企業(yè)戰(zhàn)略等等。這些知識將會讓我在工作中更加得心應手，更加高效地完成任務。

段落三：提高自我認知

在這次培訓中，我還意識到了自己的一些不足之處。比如在溝通方面，我發(fā)現(xiàn)自己有時候表達不夠清晰，也缺乏一定的耐心和溝通技巧。通過培訓中的案例分析和角色扮演，我開始了解到了如何進行有效的溝通，如何避免溝通中出現(xiàn)的誤解和沖突。這讓我重新審視了自己的溝通方式，并開始嘗試運用新學的知識進行溝通。

段落四：交流互動

在培訓中，我結交了很多來自不同企業(yè)、不同行業(yè)的新朋友。我們一起分享了各自的經(jīng)驗和心得，也一起討論了一些在工作中遇到的難題。這些交流讓我受益匪淺，在這個過程中，我不僅學到了新知識，更學會了和不同人溝通和合作的技巧。這些技巧對我來說將會在將來的工作中起到非常重要的作用。

段落五：總結

通過這次培訓，我學到了很多知識和技巧，也遇到了很多新朋友。但最重要的收獲是：我開始了解到了自己的優(yōu)勢和不足，并開始嘗試改變自己。我相信這將會是我的一次重生，讓我成為一個更加成熟和優(yōu)秀的人。在今后的工作中，我將會繼續(xù)努力，盡自己最大的努力，讓自己不斷進步。

參加培訓的心得體會和收獲篇九

當我們積累了新的體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的參加培訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

按照市委統(tǒng)一安排部署，我有幸參加了全市紀檢干部培訓班。此次培訓采用靈活的教學方式，在教學內容上的精心編排，課外活動上的周密部署，領導們的言傳身教，無一不體現(xiàn)出市委對我們這批學員的高度重視和培養(yǎng)我們的良苦用心。通過參加此次培訓學習，我又一次感受到學習帶來的快樂和遺憾。感到快樂，是因為學習讓我們進一步開闊了視野，拓展了思路，使自己的理論基礎，宣傳教育等方面的知識有了一定程度的提高；感到遺憾，學習的時間有限，要學的東西太多，此次培訓班只是讓我觸摸到知識的邊角。此次培訓總的來說有以下幾點體會：

培訓，是一種學習的方式，是提高個人素質的最有效手段。當前是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。此次培訓，市委的一些領導在百忙之中抽出時間給我們進行輔導，他們從不同角度分析了當前工作形勢，對我們今后的工作提出了要求，使我感到啟發(fā)很大，受益匪淺。通過培訓班的學習、討論，使我進一步認識到加強學習，是我們進一步提高工作能力的需要。只有通過加強學習，才能了解和掌握先進的理念和方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能完成上級交給的工作任務。下面我談一談在加強學習方面的心得體會：

1、將學習從被動向主動轉變，克服學習上懶惰性

由于工作事務繁雜，自己老是借口忙而放松學習，即使學習了，也只是面上的學習，這實際上是學習上懶惰的表現(xiàn)，是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓，使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性。我們必須廣學博覽，盡可能地獲得各方面的知識和信息，以適應工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質，更好地完成各項工作。

2、從隨意學習向系統(tǒng)學習轉變，克服學習上的隨意性

當今社會發(fā)展日新月異，新知識和新信息層出不窮，需要學習的方面和內容很多，涉及面很廣，如果在學習上心血來潮，雜亂無章的話，就很可能導致什么都想學，什么都學不好的結果。因此，必須在學習上結合本職工作，堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統(tǒng)學習，這樣才能起到事半功倍的效果，達到學習和工作相互促進、相互提高的目的。

3、拓展眼界學識，完善知識結構

此次學習不僅使我們感受到了集體的溫暖，還使我自己的知識面得到了進一步拓寬。幾位領導通過言傳身教，深入淺出的給我們分析了我市十二五規(guī)劃的總體目標，并列舉事實進行培訓。通過此次培訓，讓我充分認識到只有拓寬知識面，完善知識結構，才能使我們建立創(chuàng)新理念，跳出思維定勢，拓展思維視角，改變自己傳統(tǒng)的一些思維習慣，用新的創(chuàng)新思維方法創(chuàng)造性的開展工作，對解決復雜多變的環(huán)境下產生的各種問題都是必不可少的。

這次培訓中，幾位領導用生動的例子、幽默風趣的語言講解了他們在工作的親身經(jīng)歷和面對的事情，讓我深刻地認識到，在這個終身學習的年代，必須堅持學習，勤于思考，不斷充實自己。同時要學以致用，根據(jù)客觀實際，在認真學習、借鑒的.基礎上，靈活運用所學的知識和積累的經(jīng)驗，敢于進行大膽的改造和創(chuàng)新。同時，在學習的過程中，注重形式的多樣化，多向有經(jīng)驗的同志學習、交流，接受、學習新事物，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

這次培訓班雖然時間短，但是大家群策群力，獻計獻策，齊心協(xié)力，最終達到了預期目的。特別是在學習領導科學、提高領導干部決策和開拓創(chuàng)新等方面知識，使我拓展了思維，完善了自我，同時也使我深切地體會到思想上同心、知識上互補、能力上增值、性格上互容的團隊精神所產生的巨大的凝聚力和戰(zhàn)斗力?，F(xiàn)代社會是一個信息化的社會，知識和信息正在極大地改變人們的生活方式，思維方式和工作方式。在激烈的競爭環(huán)境中，大量的工作往往需要在群體的共同協(xié)作下，群策群力，才能高效率地圓滿完成。

通過此次培訓，使我的知識得到了進一步的豐富和充實，不僅使我提高了理論水平，找到了自身差距，明確了努力方向，更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考，工作中立足本職扎實工作，用不懈的努力來爭取更大的進步。

參加培訓的心得體會和收獲篇十

第一段：引言（150字）

我最近有幸參加了一場專業(yè)培訓課程，為期一周。這個培訓課程主要涉及到我所在行業(yè)的最新趨勢和技能要求。在這一周的學習中，我獲益匪淺，不僅增加了專業(yè)知識，也對自己的職業(yè)生涯有了新的思考。通過參加這個培訓，我深刻體會到了學習的重要性，并且認識到自我不斷進步的必要性。

第二段：課程內容（250字）

這個培訓課程的內容非常充實，從基礎知識到高級技能，幾乎涵蓋了我們行業(yè)的方方面面。講師是業(yè)界的專家，在課程中生動且用心地傳遞了自己的知識和經(jīng)驗。我們不僅學到了最新的理論知識，還進行了實踐操作，通過研討和小組討論交流，拓寬了自己的視野和思維方式。特別是在實踐環(huán)節(jié)中，我們通過模擬實際項目的過程，更加深入地了解了如何應對挑戰(zhàn)和解決問題。

第三段：學習收獲（300字）

通過這一周的培訓，我學會了更好地與團隊合作，尤其是在解決問題的過程中，學會了傾聽他人的建議，理解不同觀點的價值。我也學會了如何批判性地思考，并運用所學知識解決實際問題。此外，這個培訓還加強了我的溝通和表達能力，通過與其他參與者的交流和互動，我更加自信地表達自己的觀點，并且善于與他人進行有效的溝通。最重要的是，我明白了終身學習的重要性，只有持續(xù)學習和進步，才能不斷適應行業(yè)的變化和挑戰(zhàn)。

第四段：自我反省與未來規(guī)劃（300字）

參加這個培訓課程給了我反思的機會，我開始思考自己的職業(yè)生涯和個人發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)自己在一些方面還需要不斷努力和進步，比如更好地掌握某些技能或學習新的知識領域。因此，我決定要制定一個明確的學習計劃，定期參加相關的培訓和研討會，并且在日常工作中尋找更多的機會來應用所學知識。此外，我還要加強自己的領導能力，通過參與團隊項目和積極主動地承擔責任，不斷鍛煉自己的管理技能。

第五段：總結（200字）

通過參加這個培訓課程，我認識到學習是一個持續(xù)的過程，只有不斷進步，才能在職業(yè)生涯中保持競爭力。這個培訓課程讓我感受到了自我成長的喜悅，也激發(fā)了我在工作中更加積極主動的態(tài)度。我將繼續(xù)堅持學習，并將所學知識應用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎。同時，我也會鼓勵身邊的同事和朋友們參加培訓課程，共同成長，共同進步。

總體來說，這次培訓收獲頗豐，無論是課程內容還是與他人的交流，都讓我深感受益匪淺。我相信，通過不斷學習和進步，我能夠在職業(yè)生涯中取得更好的成果，并為行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

參加培訓的心得體會和收獲篇十一

近年來，隨著社會的快速發(fā)展，知識更新的速度也越來越快。為了不斷提升個人的能力和素質，人們越來越重視培訓的作用。本文將分享我參加一次培訓的收獲和體會。

第二段：表達對培訓內容的認可與重要性

這次培訓內容主要涵蓋了領導力、團隊協(xié)作和溝通技巧等方面的內容。對于我而言，培訓的內容非常實用，并且具有重要的指導意義。在現(xiàn)代社會，一個好的領導者需要具備高效的溝通技巧和善于團隊合作的能力，這些都是我渴望學習的。

第三段：分享培訓的實際應用和收益

在培訓中，我學會了很多掌握團隊協(xié)作的技巧和技巧，這使得我在工作中更加游刃有余。例如，我學會了如何領導一個團隊，并合理分配任務。我還學會了如何正確地溝通，表達自己的想法，并理解他人的意見。這些技巧的運用不僅使我更有自信，還改善了團隊的工作效率。

第四段：對培訓師和培訓方式的贊賞

本次培訓由一位經(jīng)驗豐富的培訓師主持，他以生動有趣的方式講授知識，引起了我的濃厚興趣。他不僅為我們提供了專業(yè)知識，還分享了他在實踐中的經(jīng)驗和教訓。同時，在培訓中我們采用了小組互動、角色扮演等方式，使得學習過程更加活躍和富有趣味性。這些因素的結合使我對培訓的效果印象深刻。

第五段：總結并展望未來

通過這次培訓，我感受到了自己的成長和進步。我掌握了一些實用的技巧和知識，并且在實踐中取得了一定的效果。然而，我也意識到培訓只是起點，要想真正將所學應用于工作中，還需要不斷的實踐和鍛煉。因此，我希望能夠保持學習的態(tài)度，不斷提升自己的能力和素質，為自己的事業(yè)發(fā)展做出更多的貢獻。

總的來說，這次培訓對我的影響深遠。我不僅學到了知識，更了解了自己的不足，并且通過實踐不斷提高自己。希望將來能有更多這樣的培訓機會，不斷拓寬自己的視野，提升自己的能力。只有不斷學習，我們才能更好地適應社會的發(fā)展，贏得更多的機遇和挑戰(zhàn)。

參加培訓的心得體會和收獲篇十二

總的來說，通過3天2夜的培訓，收獲是豐厚的，一方面加強了自身各方面的認識，另一方面也堅定了職責所在各項工作的信心;總結所歷可大致歸納為16個字：忠誠、守信、積極、進取、拼搏、用心、感恩、釋懷。

結合到企業(yè)，員工的忠誠度一方面體現(xiàn)在是否積極用心的為企業(yè)作貢獻，是否會為能呆在這個大家庭擁有不離不棄的感情和榮耀;另一方面則表現(xiàn)在，是否會為“我”的企業(yè)，這個朋友保守他的秘密，企業(yè)要發(fā)展當然離不開我們的改善建議和諫言，但這決不是拿來四處宣揚并當做一種可能是笑料來做飯后聊資和所謂的分享，我覺得作為個人應該深層的去了解我們的企業(yè)，既然在這里，就是選擇了認同，既然選擇了認同就同意他有好的發(fā)展前景，既然有好的發(fā)展前景，我們就該相信目前所遇到的問題只是暫時的，而暫時存在的問題是我們應該拼搏和進取的動力，而不應該是笑談甚至詆毀;老師說：承諾，就是已經(jīng)約定好并答應照辦的諾言，作出的承諾，就應該全心全意用心做好。

人是構成團隊最核心的力量，團隊及其個人都需要作出合理定位，有什么樣的目標，有什么樣的計劃，有什么樣的職責，而團隊就應該有一個既定的目標，為團隊成員導航，知道要向何處去，沒有目標這個團隊就沒有存在的價值，沒有計劃這個團隊就是一群無頭的蒼蠅，沒有責任這個團隊就是一盤散沙。我們尋找的團隊不是避風港，我們尋求團隊的目的不是為了尋求一個所謂的安全感，各家自掃門前雪、哪管他人瓦上霜，過著一人吃飽，全家不餓般渾渾噩噩的生活，團隊是需要互相團結幫助的，但絕不是享受安逸的人生狀態(tài)，團隊是有安全感的，但也絕不是不思進取，好逸惡勞的生存理由，當自己把團隊當成避風港時，當自己只為了尋求安全感時，這個團隊也將因為你而變得搖搖欲墜，岌岌可危，覆巢之下，焉有完卵?唯有積極甚至毫無顧慮的奉獻自己的價值，全力以赴的作出自己力所能及的成績，用心去解決身邊發(fā)生的每一件事，并時刻擁有一顆努力改造自己、奉獻更多價值的進取心;當我的團隊成員在為了得到助教考官通過你的激情演說時，我就應該努力的為他吶喊助威，當自己為了不成為拖團隊后腿時就該拼盡最后一絲力氣也還要不斷的喊出自己的聲音以至于撕破喉嚨。逆水行舟，不進則退。

生命之輪，其實告訴我永遠不知道下一步將遇到誰，但我知道邁出下一步后我將失去誰，生命匆匆而過，時光轉瞬即逝，人與人之間的交流交往，需要的是更多的珍惜和包容，尊重與愛護，用心抓住身邊的每一個人，用心的去愛護所有人，用心去體會來自所有人的批評與建議;也應該感謝身邊遇到的每一個人，我相信，身邊出現(xiàn)的每一個人并不是無緣無故的，當你沿著一條軌跡在走的時候，他們的出現(xiàn)應該是必然的，無論好與壞，無論對或錯，也不必糾結好壞對錯，懷抱感恩的心看待身邊的每一個人，也應該相信，正是因為他們的出現(xiàn)才使你變得更加成熟、變得更加強大、變得更有價值;父母給予我生命、親人給予我關愛、老師給予我知識、同學朋友給予我活力、老板和上司給予我發(fā)揮價值的機會、陌生人給予我閱歷、而仇人和壞人則給予我無比強大的心臟和斗志;老師說：不必偽裝自己，不必束縛自己，敞開自己的胸懷，去感受生活中所有的愛與恨，而目的只有一個，就是讓自己變得更強大。最后，我們所有人都在幾乎是在最后一天經(jīng)歷了瘋狂、作出了想做不敢做，甚至想都不敢想的舉動，無論男女，無論老幼，盡情的手舞足蹈，盡情的唱，盡情的跳，毫無顧慮，毫無隱藏，盡情的宣泄著內心的激動和狂野，深夜里對老板說感謝，對父母說我愛你，真的是做到完全釋放了自己。有句網(wǎng)絡語是這么說的：生活把我磨圓，就是為了讓我滾得更遠，現(xiàn)實生活的壓力，也讓我們變得沉默，變得低調，變得圓滑，我們在惋惜天真懵懂的童年，我們在憧憬健康快樂的少年，我們在懷念沖動但熱情奔放的青年，但在那一刻，我們徹底的釋放了自己，讓自己變得無比快樂!我相信，有快樂才會有激情，有激情才能百分百的投入到工作中去。

做好自己，做個實力派的人，我認為，這也正是一種品牌，不去計較太多眼前得失，因為品牌的價值也是不可估量的!以上作為個人的心得體會，與各位同仁分享，說的不對之處還望指正，謝謝大家。

參加培訓的心得體會和收獲篇十三

近年來，隨著國家對人才培養(yǎng)的重視程度逐漸提升，各種培訓活動也變得越來越普遍。作為一名職場上的人，參加各種培訓是提升自身能力的必經(jīng)之路。在這個過程中，我也參加了不少各類培訓課程，從中收獲頗豐，同時也讓我深刻認識到了培訓對于我們職業(yè)生涯的重要性。

1.吸收新知識的能力提升

參加各類培訓課程最大的受益莫過于能夠學到新的知識和技能。與網(wǎng)上自學不同，培訓課程更具有針對性和實用性。課程內容從基礎到高級，專門針對性能夠讓我們迅速提升專業(yè)技能。除此之外，參加培訓也讓我學到了許多前沿理論知識和最新的工作經(jīng)驗，這些知識的吸收能力的提升對職業(yè)發(fā)展具有極大的幫助。

2.推動個人職業(yè)發(fā)展

通過參加各種培訓活動，我個人的職業(yè)素質得到了有效提升。在這個過程中，我不僅僅學到了新的知識和技能，同時也對自身職業(yè)發(fā)展的方向有了更明確的認識。同時在職場上更能夠準確而自信地掌握機會，達到更華麗的成就。

3.擴展社交網(wǎng)絡

參加各種培訓課程還能夠認識更多的人，擴展自己的社交網(wǎng)絡。在課程中認識了同樣志同道合的人，并對他們的人脈、經(jīng)驗、以及成功路徑進行了交流和探討。這些在后期發(fā)展中也獨具巨大價值。

4.不斷領悟學習的方法

除此之外，我還領悟到了一些學習的方法和策略。通過在實踐中得到反饋，往往能夠更快地找到自己的盲點，針對性學習能夠更快地提升自己的職業(yè)素質。通過不斷的嘗試，我也更加清晰地感受到什么樣的學習方式最適合自己，這從長遠角度來看對于我個人職業(yè)發(fā)展的成功至關重要。

5.增加自信與動力

通過參加培訓課程，我不斷地吸收新知識、提高自身能力，這讓我心理上更加自信，并增強了前進的動力，在職場發(fā)展中贏得更多的機會并取得更高的成就。

總的來說，參加各種培訓課程對于我們職業(yè)生涯的發(fā)展具有不可低估的作用。通過不斷的學習和嘗試，我們可以迅速提升自身職業(yè)素質，不斷拓展自己的眼界和能力范圍，從而在職場上站穩(wěn)腳跟，走上成功之路。

參加培訓的心得體會和收獲篇十四

近年來，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于培訓的需求也愈發(fā)迫切。培訓不僅能提升個人素質，還能推動整個社會的發(fā)展。我有幸參加了一次關于領導力培訓的活動，這次培訓給我?guī)砹撕芏嘈碌氖斋@，并且讓我重新認識到了領導力的重要性。

首先，在這次培訓中我學到了如何高效地進行團隊合作。在過去的工作經(jīng)驗中，我常常會遇到團隊內部的矛盾和摩擦，導致工作進展緩慢甚至失敗。但通過培訓，我了解到，一個團隊的成功與否與領導者的能力息息相關。領導者不僅需要有指導能力，還需要具備耐心傾聽和了解員工需求的能力。只有真正了解員工，才能調動他們的積極性，使團隊協(xié)調合作，共同實現(xiàn)目標。

其次，這次培訓讓我重新認識到了溝通的重要性。在現(xiàn)代社會中，信息傳遞的速度之快，要求我們能夠更加迅速、準確地完成任務。而這就需要我們在工作中具備良好的溝通能力。通過培訓，我學到了如何傾聽他人并對他人意見進行合理而有效的回應。同時，我也了解到了在溝通中的技巧方法，如面對面交流、書面溝通、演示等。這些方法的了解和掌握，讓我在工作中能夠更加準確地傳遞信息，提高工作效率。

再次，在這次培訓中，我深刻體會到了堅毅和決心的力量。在一個團隊中，領導者的決心和毅力能夠直接決定團隊的成敗。培訓中，我們結合實例進行了團隊互動討論和辯論，這讓我了解到了領導者需要擁有堅定的信念和決心。在面對困難和挑戰(zhàn)時，領導者應當對團隊充滿信心，并帶領團隊堅持下去。在實踐中，我親身體驗到了堅毅和決心所帶來的力量，成功地完成了一些原本看起來很困難的任務。

最后，這次培訓是一次人際關系的洗禮，讓我更好地認識了自己。在培訓中，我們通過一系列的團隊活動和合作，了解到了每個人的性格特點和價值觀念，這讓我更加客觀地了解自己的長處和不足。同時，我也學到了如何更好地與他人合作，如何平等對待每個人，以及如何尊重不同的意見。通過這次培訓，我重建起了對團隊合作和集體目標的認識，也讓我的人際關系更加和諧。

綜上所述，這次培訓給我?guī)砹撕芏嘈碌氖斋@，并且讓我重新認識到了領導力的重要性。通過學習如何高效地進行團隊合作、溝通技巧、堅毅和決心的力量，以及人際關系的重要性，我相信這些收獲將對我今后的工作和生活產生積極而持久的影響。我將努力將這些經(jīng)驗融入到自己的工作中，不斷提升自己的領導能力，以更好地服務社會。

參加培訓的心得體會和收獲篇十五

根據(jù)《通化市骨干教師培訓》要求，市教育學院于20__年1月16日在通化市廣電大廈舉辦了骨干教師培訓班，對全市近1400余名骨干教師進行了為期兩天的專業(yè)培訓。我校領導也認真安排部署這項工作，共有九名市級骨干教師認真聆聽了這次。通過參加了這次學習和交流。我感觸很深，使我提高了新的認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的不足和差距。對于自己在今后教育教學過程中會有很大的幫助。

這次培訓，市教育學院聘請了中國教育學會中青會秘書長、北京師范大學教授錢志亮，錢教授就“教師職業(yè)的基本邏輯”進行了全面細致深入淺出的講解。通化市第一中學副校長、市級名師劉天云;通化縣教師進修學校中教部主任、市級名師趙金明分別就“課堂教學有效評價策略研究”、“多元智能理論在課堂教學中的運用——有效提高課堂教學效率”兩個專題進行了培訓。此次培訓，聆聽教育專家的講座，使我的教育觀念得到了洗禮，對我們教師也提出了：“究竟怎樣才能作一名合格的骨干教師呢?”對于教師職責的理解有了新感悟。

通過學習，從錢志亮教授、劉天云、趙金明兩位名師報告中，感悟很深。特別是聽到錢教授幽默風趣的話語，感受著他的真誠、他的樂觀、他的豁達、他的幸福，和每位教師一同互動交流學習，使現(xiàn)場氣氛非常活躍，我深深被他的舉動而感動。對于錢志亮教授的報告使我有了深刻的體會。錢教授就“教師職業(yè)的基本邏輯”進行了全面細致講解。他的報告理論聯(lián)系實際，深入淺出，旁征博引，熱情的互動，真誠的交流，使我們在座每位教師都是受益匪淺、感觸很深。

在錢教授《教師職業(yè)的基本邏輯》報告中，他主要闡明教育的任務就是培養(yǎng)人，教育工作者每天都在和人打交道，但現(xiàn)實中我們并不真正了解人!本講座在讓聽眾了解生命來之不易的基礎之上，引領聽眾敬畏生命、尊重生命、珍惜生命、熱愛生命——愛生，推導出教育的原點是愛!在分析教師職業(yè)為什么要求愛學生的基礎之上，由愛生責任，加之信任和敬畏心對責任感的強化，最終提出教育=愛+責任。

錢教授說，教育的任務就是培養(yǎng)人，教育工作者每天都在和人打交道，但現(xiàn)實中我們并不真正了解人!在本次講座中先生在讓聽眾了解生命來之不易的基礎之上，引領聽眾敬畏生命、尊重生命、珍惜生命、熱愛生命——愛生，推導出教育的原點是愛!“教育是愛的原點”，這句話給我們了一定的啟迪，讓我反思自己執(zhí)教生涯，有一些感悟。其實，許多教師是具備錢教授所說的這一從業(yè)前提的，但在工作中,我們有時總是會聽到一些老師有各種各樣的抱怨，教師抱怨學生如何的不如意，特別是到了期末考試結束，看到有的學生成績不盡人意時，就更加的去抱怨。其實我們教師應該靜下心想一想，之所以存在這樣的情況，不是因為我們沒有愛，而是我們以愛的名義強加了太多的東西。愛需要付出，我們每一位辛苦工作在教育第一線的教師們每天都在付出，但愛更需要換位思考，這是許多教師都忽略的一點。

通過錢教授的這次報告為我指明了方向，讓我深刻領悟到對于學生來說，我們做教師的努力提高自己的業(yè)務水平和綜合素質，像錢教授那樣幽默風趣的講課，對學生傾注滿腔熱血，這就是我作為一名教師的責任!——那就是對待學生就要像對自己孩子那樣的愛心，化作一種本能去愛每一個學生，哪怕是什么知識都學不會的智障，也要愛他有一個好的品行;這種本能，就像自己的孩子哪怕犯了再大的錯誤在父母眼里也是一種孩子不夠成熟的想法和做法，都會理解、諒解。在教育中我們每位教師應該學會時常做到換位思考問題。對于我們自己的孩子負什么樣的責任，就竭盡全力地為學生負什么樣的責任，那更是對未來社會、國家希望、民族擔當?shù)囊环N責任!

在教書育人中，更加珍惜我和學生這種緣分，人生短短幾年轉瞬即逝，不要讓自己在愛生與責任心方面留下終生的'遺憾!正如錢教授所云：“蕓蕓眾生我們心中常念“平等尊重”;有緣相見，我們彼此憐愛相惜;大愛無言，只在身體力行;博愛無邊，只存一念之間;廣開智慧，教育積德積福;在以后的工作中，我會以錢教授為榜樣!

總之，通過市教育學院這兩天的培訓學習，特別讓我感受到了錢教授報告充滿著人生智慧與哲理，給人以思考與啟迪，對我今后的工作有著重大的指導作用。使我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。作為骨干教師培訓對象，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。在以后的工作中，要發(fā)揮骨干教師的輻射作用，我深知“一個人力量是非常渺小的。”所以，我們骨干教師應該把學到知識真正地傳授給青年教師，充分地發(fā)揮骨干教師的“傳、幫、帶”的作用。鼓勵他們認真學習新的教育教學理念，新的。只有這樣，才會成為一名優(yōu)秀的教師。才會成為新時期教師中的佼佼者。

參加培訓的心得體會和收獲篇十六

媽經(jīng)常和我說：“你已經(jīng)張大了，自己的事情自己做?！苯裉煳覜Q定自己洗襪子。

我先在盆里放些水，然后把襪子放到水盆里，認認真真地洗起來。穿了一天的襪子又臟又臭呀！我在襪子上放了洗衣粉，用兩只小手使勁兒地搓來搓去，一下、二下、三下……小手搓紅了，還在繼續(xù)搓，搓完了前尖搓后跟，搓完了一只又搓另一只。襪子越來越白了，盆里的泡泡越來越多了，可水卻越來越臟了。這讓我想起了一個腦筋急轉彎——什么越洗越臟？那就是洗衣服的水呀！我把洗完的襪子擰干，把臟水倒進了下水道，又接了一盆清水，把襪子放進去投干凈。看著干干凈凈地襪子仿佛在對我說：“小朋友真能干！”

我把洗完的襪子晾在了晾衣架上，媽媽用夸獎的.目光看著我?？粗约旱膭趧映晒?，想著明天就要穿自己洗的襪子上學一定很舒服很舒服，我的心里美滋滋的。

勞動很辛苦，但勞動很光榮！我們一定要珍惜他人的勞動成果。

參加培訓的心得體會和收獲篇十七

人們都說勞動最光榮，這一點也不假，勞動不僅光榮而且很快樂。這天，我就證實了這句話。

今天，我又像往常一樣閑散地坐在椅子上，看著我唯一的寶貝電視，沒想到一看就是好幾個鐘頭，把我的心靈窗戶——眼睛都給弄的酸疼酸疼的，于是我走出家門眺望遠處的綠色。走進家門，我又傻了眼，接下該做什么事，不能在看電視了，也不能在打電腦了，而且大熱天出去也沒什么意思，接下該做什么呢疑惑的我不知道該如何是好。突然我想起自己的房間已經(jīng)和臟啦，我不能在讓媽媽幫我操心這些了，每次我都把所有的事情推給媽媽，況且我現(xiàn)在已經(jīng)長大了，而且現(xiàn)在也是放假，我不能在把這點小事推給媽媽做。于是我主動的拿起掃把拖把，吃力地將它們拖到2樓去。打開房間，處處臟的不能形容，唉，也怪自己平時太會玩，東堆西扔的。馬上我開始行動了，我先將房間的每個角落都清掃，甚至連一個小小的角落都不落下，清掃了許久，我檢查了沒有臟東西后，我又拿起拖把準備拖，突然我想：這樣拖根本不能徹底地將地拖干凈，于是我拿起一塊毛巾，浸濕它，膝蓋著地，彎著腰，開始搽了起來，由于地面水很多，我的膝蓋也隨著地面滑了起來，那感覺真是快樂極了。地面很寬，我照樣一直擦，擦了恏久，覺的恏累，但是也很快樂，因為，這樣工作好有趣哦，就像在溜冰場上可以隨意溜冰。嘿嘿···好好玩過了大約1小時多，我把地板、桌椅、wc、墻壁擦的干干凈凈的，給人一種清爽的`感覺。雖然此時的我有點疲累，而且肚子也在施“空城計”了，但是我深深的體會到勞動的快樂。那是一種無法形容的快樂。

小事經(jīng)驗：多做事，少抱怨。在勞動中雖然疲勞，但是可以嘗到其中的樂趣，并且要是人家沒有要你去做是，你主動去做的事才是最有趣味和最有收獲的勞動。勞動光榮，勞動快樂！

放暑假了，每天我除了學習、看課外書、鍛煉身體、參加社區(qū)活動外，我還幫家長做家務。開始我刷碗有時刷不干凈，有時潔潔靈又放多了。如今我刷碗掌握了方法，那就是先在水中放幾滴潔潔靈，再用洗碗布從里到外洗碗、菜盤子，然后洗筷子、勺、盆，洗完后把臟水倒掉，再用流水一個個地沖洗干凈，空干后放到櫥柜里。如果順序不對，碗筷就不衛(wèi)生了?？磥硐赐胍彩怯袑W問的，不經(jīng)過一段時間的學習也是學不會的。另外在奶奶擇菜時，我也和她一起擇。在此過程中，我不僅學會了擇菜，還認識了什么是菠菜、油菜、芹菜、生菜等蔬菜的名稱。

參加家務勞動，讓我體會到長輩們一天的勞累與辛苦，懂得了勞動最光榮。每天幫家長干家務，雖然很累，但心里很高興。

參加培訓的心得體會和收獲篇十八

5月12日，在市科級干部培訓班上，老領導xxx結合基層工作實際，深入淺出地給我們全體學員上了一堂生動的黨課，教育我們黨員干部在新時期要傾心搞十講，激發(fā)正能量。自己聽后感觸頗深，深受啟發(fā)。

新的歷史時期，對我們黨員干部尤其是黨員領導干部提出了新的更高的要求。為此，我們黨員干部要摒棄一些不適時宜的舊東西，主動適應新常態(tài)，力爭有新作為。作為一名黨員干部，我們首先要講修養(yǎng)，提升境界。為人之道，需有境界；立身之本，得有品質。也就是說，我們黨員干部要努力做一個高尚的`人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。其次要講奉獻，淡泊名利。我們黨員干部在現(xiàn)實生活中要努力做到不爭名，不奪利，不給自己過不去；不計較，不攀比，不讓貪欲毀聲譽。其三是要講宗旨，當好公仆。我們要牢記全心全意為人民服務的宗旨，要懂得我是誰，為了誰，依靠誰。我是誰，我是一名黨員干部，我是人民的公仆；為了誰，為了國家和人民的利益；依靠誰，全心全意依靠人民群眾。其四是要講責任，恪盡職守。工作要做好，責任很重要。在實際工作中，我們一定要擺脫“粗、淺、窄、拖、慢”等不良行為的束縛，要講團結，懂得合作的重要性，要講創(chuàng)新，開拓進取干工作，盡心盡責為人民群眾搞好服務。

新的歷史時期，要求我們黨員干部要講廉潔，遵紀守法。廉潔從政是對我們黨員干部最起碼、最根本的要求，我們必須牢牢守住這個底線、這條紅線。黨的十八大以來，我們黨的一些領導干部尤其是高級領導干部紛紛落馬，當他們被移送司法機關進行審判時，他們清醒了，他們覺悟了，但到這時清醒和覺悟還有什么用呢？為此，我們黨員干部必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力做人，專心做事，不盲目攀比。我們一定要心存敬畏，要時刻提醒自己頭上有一把尚方寶劍，不小心就會栽跟頭。要算好經(jīng)濟賬，要知道一旦失足會給家庭、本人和單位造成多大的危害。要做到用權常自律，有權不能任性，真正做到權為民所用，利為民所謀，讓人民群眾得到實實在在的利益！

參加培訓的心得體會和收獲篇十九

有幸參加了xxxxxx市教師素質培訓，在這次培訓活動中，由于教委的精心安排，讓我們得以與眾多數(shù)學專家面對面地座談，了解他們對數(shù)學教學的理解，學習他們的數(shù)學思想方法；得以與幾所學校的教師討論課堂教學。培訓活動安排合理，內容豐富。在這里，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經(jīng)過這一段時間的學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：

本次培訓，安排了多位名師、專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對思想方法的探討。在這些專家的引領下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通教師，我們思考地太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發(fā)展考慮地并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應僅僅著眼于一些短期利益，而應把眼光放長遠一些；課堂教學中應重視思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。

想給學生一滴水，教師就必須具備自來水。教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。

本次培訓，匯聚了專家骨干教師，每位培訓教師都有豐富的教學經(jīng)驗，教學的外部條件也非常相似，因此，成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各區(qū)縣的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。

反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得。

反思的方式有很多，如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。

在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

令我欣慰的是，培訓班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。

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