心得體會是一個反思和思考的過程，通過總結(jié)我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和解決方法。寫心得體會時，先要明確自己的主題和要點(diǎn)，然后展開敘述和分析。以下是一些經(jīng)典的心得體會案例，供大家參考和借鑒。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇一
時光流連，轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)已匆匆流逝。在這短短的x天中，我認(rèn)識到了、學(xué)到了、嘗到了很多。這幾天真是讓人回味無窮呀！
短短x天中，我認(rèn)識到了大方、寬容、帥氣的x教官。初和x教官見面，我們就賦予了x教官一個“小眼睛帥哥”的稱號，以示他的帥氣。下雨的星期四，我們提出的私人問題，x教官都豪爽地講出來了，我們吵鬧了，x教官不僅沒有生氣，還寬容地讓我們小聲一點(diǎn)。結(jié)束的星期五下午，x教官將學(xué)校發(fā)給自己的三袋糖果、兩袋棒棒糖都發(fā)給了我們，他的大方讓我們感動不已，真高興認(rèn)識這樣一個好教官。
短短x天中，我學(xué)到了肅立、敬禮、跨步、蹲下、前后左右轉(zhuǎn)、原地踏步走、“一二一”這些動作。我們還學(xué)到了那種永不屈服的軍魂，那種堅(jiān)持不懈的精神。
短短x天中，我也嘗到了人生中的“酸甜苦辣”，那真是無法言喻的呀！每每自己在太陽底下暴曬著練軍姿，別人卻在樹下說說笑笑地乘涼時，嫉妒、痛苦和勞累是必不可少的，于是便嘗到了人生中的“酸”、“苦”和“辣”。情況相反時，自己就會很開心，于是便嘗到了人生中的“甜”。
這短短x天的軍訓(xùn)，時間雖短，卻使我受益匪淺，更使我領(lǐng)悟到了：軍人必備的是軍姿和軍魂，而我們則需要的是學(xué)習(xí)精神和學(xué)習(xí)態(tài)度。在此感謝我們的x教官：“謝謝您！”
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇二
我們xx中心校于年2月23日，舉行了體育教師軍訓(xùn)活動。目的是各校搞好軍校特色，來自xx一中、xx三所小學(xué)的體育教師共計(jì)12名體育教師參加軍訓(xùn)。我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的'大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因?yàn)橥聜兌荚谂?jiān)持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實(shí)自己的頭腦。學(xué)然后知不足，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得天時不如地利，地利不如人和還是范暉的同舟共濟(jì)，患實(shí)共之，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見團(tuán)隊(duì)精神的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而團(tuán)隊(duì)精神正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解;學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價值。
流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。我們以實(shí)際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗(yàn)軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇三
德育基地的五天集體生活，使我受益匪淺，讓我終生難忘。
生活中，我知道了要謙讓友愛。整理內(nèi)務(wù)上，我懂得了自理自立。站軍姿時，讓我感受到軍隊(duì)鐵一般的紀(jì)律，第一是服從，第二是完全服從，第三是絕對服從。參加水上活動，我明白了生活就像劃船一樣，只要大家都團(tuán)結(jié)，我們的“生活小船”就能劃的更快更遠(yuǎn)。制作葉脈書簽的時候，我知道了要細(xì)心，要配合。我還學(xué)到《消防安全小常識》，《自救知識》，《青春期知識》。
短短的五天，給我感觸最深的是第二天。這一天，教官帶領(lǐng)我們到菜地體驗(yàn)生活。首先是鋤地，然后是種菜。我想鋤地對于我來說太輕松了！于是，我興高采烈得干起來。剛開始，我用盡全身的力氣，三下五除二便砸碎了幾塊大泥塊，我心里不免有些沾沾自喜?？墒牵?dāng)我再次拿起鋤頭的時候，手就開始發(fā)軟，覺得鋤頭有千斤重，好不容易鋤了兩下，手就舉不起來了。心想農(nóng)民伯伯每天不知道要鋤多少地，而我這么兩下就喊累，真叫人慚愧！再想我平時吃飯下巴下面就像有個洞，一頓飯后桌子上總有吃漏的米飯，真是對不起農(nóng)民伯伯。這時，我不禁在心里想起了《憫農(nóng)》：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。是啊，我們碗里的每一粒米，都包含了農(nóng)民伯伯的辛勤勞動，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起，珍惜糧食。
時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼又到了晚上，整個晚上我都在想家里的溫馨，想媽媽的溫柔，想爸爸對我的疼愛……腦海里滿是家里的好處，連平時家人的啰嗦也格外親切，不知不覺中我哭了，這種思念比肉體的折磨還要痛苦。但轉(zhuǎn)念一想，參加軍訓(xùn)就是要鍛煉自己，我已經(jīng)長大了，要學(xué)會獨(dú)立生活，于是擦干眼淚很快就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
五天很快就過去了，它不長也不短，有歡笑也有淚水，它讓我變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、樂觀。軍訓(xùn)中的一點(diǎn)一滴將永遠(yuǎn)刻在我的心中，這將是我終生難忘的一次體驗(yàn)！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇四
第一段：引言（100字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生的必經(jīng)之路，而蹲下則是軍訓(xùn)中最常見的動作之一。蹲下不僅是一種身體力量的訓(xùn)練，更是一種心境的修煉。在軍訓(xùn)蹲下的過程中，我體會到了它的意義和價值，也深刻體會到了蹲下給我?guī)淼母淖儭?/p>
第二段：蹲下的身體力量（250字）
蹲下是軍訓(xùn)中最基本的動作之一，也是鍛煉身體力量的重要手段。起初，蹲下對于我來說是一種考驗(yàn)，因?yàn)槲胰狈ψ銐虻捏w力和耐力。然而，隨著時間的推移和訓(xùn)練的不斷進(jìn)行，我逐漸發(fā)現(xiàn)蹲下不僅可以鍛煉腿部和腰部肌肉，還可以增強(qiáng)核心穩(wěn)定性和平衡能力。在經(jīng)歷了一次又一次的蹲下訓(xùn)練后，我體會到了自己身體力量的不斷增長，也提高了自己在其他方面的體能水平。
第三段：蹲下的心境修煉（250字）
蹲下不僅是一種身體訓(xùn)練，更是一種心境的修煉。在軍訓(xùn)中，教官常常鼓勵我們保持正確的蹲姿，并要求我們保持專注、從容和堅(jiān)毅的心態(tài)。通過蹲下的訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了對待困難和挑戰(zhàn)時的平靜心態(tài)，學(xué)會了控制自己的情緒和放下雜念。隨著蹲下的頻率和難度不斷增加，我也逐漸培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和不氣餒的品質(zhì)。在軍訓(xùn)中蹲下的過程中，我得到了心靈上的鍛煉，更加意識到了堅(jiān)持和毅力的重要性。
第四段：蹲下的團(tuán)隊(duì)合作（300字）
蹲下不僅僅是個人行動，而是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ)動作。在進(jìn)行蹲下訓(xùn)練時，我們需要緊密配合，保持統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，以達(dá)到更好的效果。在這個過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。蹲下的時候，我們需要互相支持和關(guān)心，不允許有人掉隊(duì)或受傷。通過與隊(duì)友們一起挑戰(zhàn)蹲下的極限，我懂得了信任、合作和責(zé)任的意義，也真切感受到了團(tuán)隊(duì)力量的巨大威力。
第五段：蹲下的改變與啟示（300字）
通過軍訓(xùn)中的蹲下訓(xùn)練，我得到了很多寶貴的改變與啟示。首先，我感受到了身體的力量和穩(wěn)定性的提升，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和對自身能力的認(rèn)知。其次，我學(xué)會了平靜和沉著的面對困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)定了在逆境中奮斗的信念。最后，我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并意識到只有通過團(tuán)隊(duì)的配合和合作，才能取得更加輝煌的成果。蹲下不僅是一種身體的動作，更是一次心靈的洗禮和思維的升華。
總結(jié)（100字）
通過軍訓(xùn)中的蹲下訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體力量，還受益匪淺。蹲下教會了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)、平靜面對困難和挑戰(zhàn)的心態(tài)，以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。從蹲下中，我悟出了許多人生道理，而這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，影響我的成長和生活。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇五
夕陽拽著紫紅的薄紗依偎黃昏，你可曾有過甜蜜的期盼？清風(fēng)低唱著輕盈兒的歌兒漫步田野，你可曾有過甜蜜的遐想？邁著矯健的步伐，伴著響亮的軍歌，劃著臉頰的汗水，踏著艱苦的磨練，載著異想的夢浪，掠過這兩周最愜意難忘的軍訓(xùn)之旅。
我們在創(chuàng)造，造一個永不過時永不放棄的專屬夢。讓墜落黑暗，蒼涼，蕭瑟不允許占領(lǐng)我們世界。我們一點(diǎn)點(diǎn)一滴滴一步步挺，咬著牙關(guān)讓每次充滿希望。疲憊，疲怠，挫折常常冷不丁給你一擊，你可茍延殘喘，但絕不能從此風(fēng)平浪靜，急流跌落險灘，幼鷹推下山崖，造化注定以生命劫難。通過軍訓(xùn)，讓我們明白食人間煙火，賞人間百態(tài)，享歲月靜好。
倒下時不甘的淚，抹去，站起身，仰著天長嘯，是怎樣的氣壯山河。
從絕望中看到希望，從希望中不斷堅(jiān)持，讓自己的心靈達(dá)到真正的空靈境界。
幸福的味道總在風(fēng)雨過后彩虹中呈現(xiàn)。我們在行動，沒有被猶猶豫豫，拖拖拉拉控制住思想，被懶惰奪去意義，成功。
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，進(jìn)一步的讓我增強(qiáng)了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念。十五天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，、經(jīng)過十五天的訓(xùn)練，我們相信，這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我們的整個人生。
通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路才會越走越遠(yuǎn)，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實(shí)，才會感受到幸福。軍訓(xùn)中的我，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長……看著今天被陽光烤得炙熱的跑道上一個個整齊的方陣，所有人都可以驕傲的說：這是由我們的努力換來的！
皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)，盡管……可沒有一個人放棄！每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓(xùn)內(nèi)容確實(shí)乏味，可為了這個“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團(tuán)結(jié)的光芒！
“苦不苦，想想長征二萬五。”最近的軍訓(xùn)生活雖短，但酸甜苦辣已過味蕾，讓我懂得了軍訓(xùn)的真正意義。深入了解了“吃得苦中苦，方為常大人”的含義。
軍訓(xùn)生活中，每天軍姿半小時，無疑是給予我們這些新生以耐力和毅力的考驗(yàn)。平時在家為“小皇帝”，而在軍訓(xùn)場上卻成為了執(zhí)著沉默地勞動者。角色的轉(zhuǎn)變的的確確很大，當(dāng)然，我也明白，艱苦考驗(yàn)之后是雨后的彩虹，守得云開見月明。
不當(dāng)兵難知道當(dāng)兵的苦，不當(dāng)兵，誰知道當(dāng)兵的辛酸，當(dāng)兵是苦，苦在苦在腳趾的厚腫，苦在晨練時迷茫的雙眼，苦在站軍姿時累垮的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候，但我堅(jiān)持了下來，因?yàn)槊慨?dāng)這個時候，我都要以軍人的準(zhǔn)則來警醒自己，換句話說，我把自己當(dāng)成一名士兵。鋼的意志，鐵的堅(jiān)強(qiáng)，磨礪自己，才能成功。
在軍訓(xùn)期間，我的了感冒，渾身乏力，作為一個人，很累很難受，但作為一個兵，這點(diǎn)苦又算得了什么，即便汗流浹背，即使烈日焰焰，也要做不屈服的兵，不退縮的兵，一個真正的兵。
軍訓(xùn)的磨煉讓我更加多彩。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇六
一眨眼為期半個月的軍訓(xùn)結(jié)束了，軍訓(xùn)表面留給我們的是枯燥與乏味 但是卻鍛煉我的意志，使我從中受益。
其實(shí)軍訓(xùn)中我也能體會到很多快樂拉歌，同學(xué)們的表演，還有學(xué)長給我們帶來的歌聲。給我們送水，這真是滿滿的幸福，在這里我想說一句，感謝學(xué)長 學(xué)姐，軍訓(xùn)雖苦，但能磨練我們的意志，鍛煉我們的能力。
剛離開父母生活一段時間，就來到這里受到了這種強(qiáng)化的訓(xùn)練，難免會想家。軍營中的十多天，注定會讓大家學(xué)會獨(dú)立，學(xué)會吃苦，學(xué)會離開父母襁褓自己去生活。所以，請大家銘記這軍訓(xùn)吧!它將讓大家受益一生，它也會是我們心中永遠(yuǎn)的紅日。
我們軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲了。回想軍訓(xùn)的那幾天，站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。所以，同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂，我們需要抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣30分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。想起了有一次，就在我們都快堅(jiān)持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當(dāng)兵是最愛喜歡最享受站軍姿，因?yàn)樗麄儺?dāng)兵時站軍姿是最輕松的，這話讓我頓時有種對軍人的敬佩之心。然后還有齊步走，正步走，跑步走。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許因?yàn)槭亲詈唵?，最輕松的，讓我們有足夠的時間歇息，放松。 后來因軍訓(xùn)快結(jié)束了，我們的訓(xùn)練也越加的辛苦和繁重，在列隊(duì)訓(xùn)練中，我們不能隨意亂動，做任何一點(diǎn)小動作都要打報告，就連休息的方式都要經(jīng)過批準(zhǔn)。但就是在這樣一遍又一遍的列隊(duì)訓(xùn)練中，讓我找到了一種挺胸抬頭的軍情和豪邁，更多的也是讓我學(xué)會了堅(jiān)持，讓我體會到了《亮劍》中軍人“一切行動聽指揮”的嚴(yán)明和紀(jì)律。給我印象深刻的還有和教官們之間的互動，我們與別的排的拉歌，教官的逗趣給我們很多歡笑。還有排列閱兵方陣時，讓我想到了國慶閱兵的場面，有點(diǎn)小激動。大家在烈日下盡管被烘烤著，但沒有一個人退縮。
時光飛逝，軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，也許我們每人都會有這樣的感受，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時。在今天的彩排中 ，一個個士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮 。軍訓(xùn)過后，我想我一定會想念我們呆萌呆萌的逗教官，想念大家斗志昂揚(yáng)的口號聲，想念這可能一輩子就這一次的軍訓(xùn)時光。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇七
在參加大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，教官就教我們?nèi)绾味紫隆６紫滤坪跏且豁?xiàng)簡單的運(yùn)動，但當(dāng)我第一次嘗試時，卻發(fā)現(xiàn)自己無法輕松地完成這個動作。有些同學(xué)甚至因?yàn)檎静黄饋矶さ?，讓人感到尷尬和尷尬。蹲下的困難讓我意識到我對于一個看似簡單的動作缺乏掌握和靈活性，而這也引起了我對自己體格能力的懷疑。
第二段：堅(jiān)持與努力的重要性
當(dāng)我開始意識到蹲下并不像想象中那樣容易時，我決定加倍努力。我在每天的軍訓(xùn)課后，都堅(jiān)持自己練習(xí)蹲下動作。剛開始的時候，蹲下對我來說仍然很困難，但是我沒放棄，每天都堅(jiān)持下來。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔軟而有力，蹲下的動作也輕松了很多。這讓我意識到，只要堅(jiān)持努力，就能夠克服困難，進(jìn)步成長。
第三段：蹲下帶給我的改變
通過不斷地練習(xí)蹲下，我不僅提升了自己的體能，而且養(yǎng)成了積極向上的態(tài)度。在蹲下的過程中，我不斷地鼓勵自己，告訴自己只有堅(jiān)持下去，才能得到進(jìn)步。這種積極向上的態(tài)度也滲透到了我的生活中，我開始更加積極主動地面對困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。蹲下讓我認(rèn)識到，只有克服困難，才能變得更強(qiáng)大。
第四段：蹲下的意義與收獲
蹲下除了對個人的體能提升和心態(tài)塑造之外，還具有更深層次的意義。在軍訓(xùn)期間，我們不僅要蹲下，還需要傾聽教官的指導(dǎo)，嚴(yán)格遵守規(guī)則。這是因?yàn)槎紫率擒娙擞?xùn)練中非常重要的動作，它代表著服從和紀(jì)律。通過蹲下的訓(xùn)練，我體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，明白了紀(jì)律的力量。同時，蹲下也讓我學(xué)會了如何與他人合作，互相幫助，共同成長。這些經(jīng)歷和收獲將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第五段：對蹲下的感悟與展望
通過參加軍訓(xùn)并練習(xí)蹲下，我思考了很多關(guān)于自己和生活的問題。我意識到，人生中總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持努力，就一定能夠克服困難，取得成功。蹲下也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律的重要性，我發(fā)現(xiàn)只有與他人共同努力和協(xié)作，才能達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)步成長。
總結(jié)：
蹲下動作在軍訓(xùn)中似乎只是一個簡單的動作，但通過實(shí)踐，我們可以體會到它所代表的更深層次的意義。它教會我們堅(jiān)持與努力的重要性，讓我們從平凡中不斷成長。在未來的生活中，我們需要時刻記住蹲下的感悟，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷努力，才能在困難面前堅(jiān)持下去，取得真正的成功。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇八
合集（完整）人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
三天的軍訓(xùn)生活，讓我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的三天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了江門二中為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為人上人?！钡暮x。
教我們的梁教官——在他那濃黑的眉毛下，一雙鷹隼似的眼睛射出明亮的光芒，給人以精明強(qiáng)干的感覺;他的鼻子挺而直，像刀刻一般，給人一種堅(jiān)毅的感覺;他那略微厚了一些的嘴唇，顯出了他溫厚的天性。就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我們來了個下馬威——站軍姿10分鐘。教官會幫站姿不正確的同學(xué)矯正，雖說只是10分鐘，但是同學(xué)們都把重心放在腳跟上，所以都一個個地倒下了。教官們也是會體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹陰下。可是，當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過頭來，看見有同學(xué)動的話，那就慘了，動的同學(xué)再加1分鐘。啊!軍令如山，大家只好服從。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。雖然每天回到家里喊苦喊累，這酸那疼，但是心里去很快樂、很充實(shí)。
在休息時間里，歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”在校園里來回蕩漾。這首團(tuán)結(jié)就是力量在小學(xué)時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的.然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).雖然口上是說軍訓(xùn)，但是我覺得它和上學(xué)是沒什么兩樣的。因?yàn)榻坦俳虝宋覀兌Y節(jié)禮貌、注意衛(wèi)生和安全等。在最后一天的軍訓(xùn)里，我們有一個會操競賽，這就是把我們這三天所付出的汗水匯在一起充實(shí)表現(xiàn)出來的幾分鐘。果然不出我們所料，我們得了一等獎，并沒有破教官的紀(jì)錄。在領(lǐng)獎時，我仿佛能透過教官臉上的嚴(yán)肅，看出他心底的笑。
軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
無悔青春
大學(xué)第一年的時光真是短暫，轉(zhuǎn)眼間我們就迎來了大學(xué)期間的必修課-軍訓(xùn)。遠(yuǎn)離了父母羽翼的庇護(hù)，以前還略帶稚氣的臉如今也要透過這種軍訓(xùn)生活讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來。青春的歲月有著歡笑，有著淚水，但更多的是帶給我們堅(jiān)強(qiáng)和直面困難的勇氣，而軍訓(xùn)正是為我們磨練意志帶給了絕佳的機(jī)會。我想說只有經(jīng)歷過軍訓(xùn)的青春才是熱血的青春，才是無悔的青春。
在炙熱的夏日下訓(xùn)練，理解驕陽的挑戰(zhàn)，其實(shí)過程中參雜著一成不變，枯燥乏味而又艱苦的項(xiàng)目，但我們依然能夠戰(zhàn)勝自己，站得挺拔，喊得響亮。立正，稍息，向右轉(zhuǎn)……我們聽從教官的指令，掌握好動作要領(lǐng)，整個隊(duì)伍整齊劃一。軍人三大步伐，我們走路正，邁步齊，口號響。當(dāng)這些動作整個隊(duì)伍做的好時，不僅僅教官會對我們說很滿意，我們同樣心里也會對自己說做得好。這時仿佛一切一切的炎熱疲憊都會一掃而光，心里頓時充滿了力量，而之前的所有的努力付出都是值得的。訓(xùn)練中間也不乏許許多多的活動，更為軍訓(xùn)增添了一份色彩，課間學(xué)軍歌讓我們對軍人有了更多的了解也有更多的尊重。
軍訓(xùn)是一個磨練意志的過程，更是一個訓(xùn)練群眾凝聚力的過程?？赡茉诖似陂g沒有學(xué)什么能讓你謀生的專業(yè)手段，但是訓(xùn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志和群眾凝聚力將是我們一生受用不盡的。是軍訓(xùn)讓我們懂得了堅(jiān)持，懂得了“水滴石穿”。感恩軍訓(xùn)，感恩教官的悉心教導(dǎo)，感謝我學(xué)到的一切，是這些讓我能有一個無悔的青春!
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇九
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來！同時感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感。
其時教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認(rèn)識的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會面對一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會忘記！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十
不像花朵，謝了還會再開；時間不像燕子，冬天去了南方，春天又會回來；時間不像太陽，晚上走了，但早上又來了；時間不像……時間是一支筆心，用完了，只能丟棄，不能再出墨水了。經(jīng)過了小學(xué)，我已用完“筆心”的八分之一，邁向新的中學(xué)生活。在這短短的七天里，我百感交集，心中有許多說不出口的感受。
軍訓(xùn)是對學(xué)生受益非淺的活動，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高老師與學(xué)生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓(xùn)，我收獲了許許多多，同時也失去了在家里玩的時間，正所謂“挨一拳頭學(xué)一著”，我覺得也是值得的。
一開始軍訓(xùn)時，都不熟悉軍訓(xùn)的規(guī)矩，所以做的馬馬虎虎。軍訓(xùn)完之后，大家都回到寢室去睡覺了。只有班還要逗留在教室里?；氐浇處?，大家都垂頭喪氣的，也許是因?yàn)榻裉熳龅貌缓?，被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言，說：“大家知道‘形成于思?xì)в陔S’是什么意思嗎？”大家都在嘰里咕嚕，似乎了似的。老師有點(diǎn)著這句格言，說：“大家明白就好，但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情，第一，要認(rèn)真；第二，不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎？只有認(rèn)真做，不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎？所以下次軍訓(xùn)一定要認(rèn)真，不隨便。給一個好印象給教官，明白嗎？”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道，所以大家異口同聲的說：“明白！”經(jīng)過了這次，我明白了軍訓(xùn)要認(rèn)真，不能搞小動作、開小差，要聽從教官的命令，這樣才做得精、做得好。
經(jīng)過了大家5天了的奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦訓(xùn)練，終于滴水穿石，獲得成功，拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎，已經(jīng)很不錯了。大家都覺得自己實(shí)力不夠，只能拿三等獎，但就在我們意料之外啊！“5班5班，我不一般”！我收獲到了做事情要有自信，有恒心這個道理。如果當(dāng)初我們再努力訓(xùn)練，心中一直想著自己是行的，那么我們獲得的就不止是二等獎了。
經(jīng)過了這7天的軍訓(xùn)，我收益良多，但愿每一個學(xué)期的開學(xué)前也能軍訓(xùn)，這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù)，會超越現(xiàn)在的自己！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十一
今天，當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時，我的心情很不安，我很期待。希望時間快點(diǎn)過去，但是又怕軍訓(xùn)太苦，心里一直矛盾。
到了那里，謎團(tuán)解開了，軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學(xué)生們迅速站起來排隊(duì)。教官很嚴(yán)格。如果一個動作沒有做好，他會一直練習(xí)，直到合格。其實(shí)教官也很替我們難過。班里有一個同學(xué)臉色不好，教官馬上讓他休息。
軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊(duì)。訓(xùn)練的時候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點(diǎn)小錯誤。教官對女生很好。當(dāng)他們犯錯誤時，他們批評和教育他們。男生犯錯的時候，要品嘗導(dǎo)師獨(dú)有的秘密。一共108招。你對男生用五招，他們就死定了?？浯笃湓~。
我印象最深的兩個招數(shù)是：一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去，一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點(diǎn)懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個盹。下午教官教了幾個新動作，和上午的要求一樣。
教官讓我們站在太陽下，以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭，還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€晚上沒有睡覺。
到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認(rèn)識到已經(jīng)晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會忘記你們！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十二
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標(biāo)與方向來到軍訓(xùn)場地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺得自己是一個嚴(yán)肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強(qiáng)的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓(xùn)練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的含義了。每天，我們嚴(yán)格訓(xùn)練，訓(xùn)練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)搞得我們眼冒金星，暈頭轉(zhuǎn)向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅(jiān)持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個軍人的風(fēng)貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團(tuán)體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)。室外訓(xùn)練是小事，內(nèi)務(wù)整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠(yuǎn)留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓(xùn)是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……
軍訓(xùn)給我了更多的感悟，感謝學(xué)校和老師給了我初中學(xué)習(xí)的第一課！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十三
一周的時間就這樣匆匆的'過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o言的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在星點(diǎn)的雨滴中，我們都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，報告廳前那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊(duì)都站不齊的我們會有這樣整齊的表現(xiàn)。而這一切都是大家不斷努力后的成功。看看如今這一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果。
一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有好的隊(duì)友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入操場的那一刻，在我們剛踏進(jìn)操場的那一剎，這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧！沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十四
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項(xiàng)訓(xùn)練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊(duì)的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗(yàn)到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第一段：認(rèn)識軍訓(xùn)
此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候，我們需要排隊(duì)按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團(tuán)隊(duì)。同時，教官們用他們的實(shí)際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
第二段：體驗(yàn)軍訓(xùn)拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實(shí)用，在提高身體素質(zhì)的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認(rèn)真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會抽出一定的時間進(jìn)行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓(xùn)拳的意義
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強(qiáng)壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實(shí)用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護(hù)自己。
第四段：軍訓(xùn)拳的收獲
在整個軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊(duì)友們都很認(rèn)真地進(jìn)行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓(xùn)拳的啟示
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十五
當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴(yán)厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
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軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十六
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會增添哪些詞呢？
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十七
為期三天的在校軍訓(xùn)結(jié)束了，我們經(jīng)受住了烈日的考驗(yàn)，汗水的洗禮，成為了一個有毅力、永不言棄，一個堅(jiān)強(qiáng)的人。
這三天，我們變了許多。從原來的嬌生慣養(yǎng)，到了訓(xùn)練中的不怕苦不怕累;從原來的粗心，到現(xiàn)在的謹(jǐn)慎;從原來的輕言放棄，到現(xiàn)在的永不言棄。這過程真的很艱辛，但是，我們挺下來了，我們真的成功了。我感謝軍訓(xùn)，它讓我從一個懵懵懂懂的小女孩，變成了一名真正的中學(xué)生，一名能勇敢的去面對以后人生的少年。
記得軍訓(xùn)第一天，我還沒吃飯就興奮地跑去學(xué)校。上午的訓(xùn)練剛開始，我整個人就開始暈了，像一頭扎到了云里，身邊的什么都是恍恍惚惚的。兩個大字盤旋在我的腦海中—“請假”?？墒俏抑?，現(xiàn)在這種關(guān)鍵時刻，就算只是五分鐘，不聽課就會跟不上進(jìn)度，這就像打仗，如果你最特殊，那么最先中彈的肯定是你。記得有人跟我說過：“挺住和放棄，只在一念之間，就看你怎么去選擇了?！笔前。娪?xùn)本來就是一次意志與品質(zhì)的磨煉，不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見彩虹?我攥著拳頭狠下心來，打算咬咬牙堅(jiān)持一下。后來有幾次我被叫出來休息，我卻很快就歸了隊(duì)。我知道，什么事，只要是你想，都是能堅(jiān)持住的。成老師說我是“好樣的”，但我想，軍訓(xùn)的本來意思就是要鍛煉我們，我只是忍了一下，最關(guān)鍵的就是能不能應(yīng)用在以后的生活中。
僅僅這一天，我就學(xué)會了堅(jiān)持，我想，以后的路還很長，只要努力就能學(xué)到更多的東西。
或許再過幾年，我們就要獨(dú)自在社會上生活了，就要為自己打拼出一片天地，這過程或許會很艱苦，可是我相信，只要我能像這次軍訓(xùn)一樣，夠頑強(qiáng)，永不言棄，樂觀向上，成為一個堅(jiān)忍不拔的人，那么最后站在巔峰上微笑的—一定是我自己。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十八
每個人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€人的軍訓(xùn)心得體會和軍訓(xùn)拳的益處。
第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)
軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動和動作，如伸展、轉(zhuǎn)動、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對于塑造好的身形也有明顯效果。
第三段：軍訓(xùn)拳的優(yōu)勢
軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時期，同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
第四段：軍訓(xùn)拳的實(shí)踐與應(yīng)用
不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場景和實(shí)踐價值，它也是一個可以推廣的文化與價值。
第五段：總結(jié)
通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)蹲下心得體會篇十九
軍訓(xùn)是每一個大學(xué)生都要經(jīng)歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學(xué)習(xí)了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質(zhì)。在這段時間里，我學(xué)到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎(chǔ)
軍訓(xùn)中，最讓我深刻的一點(diǎn)就是：信仰是成功的基礎(chǔ)。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務(wù)，才能夠真正的完成任務(wù)。正如軍訓(xùn)中教官所說：“當(dāng)你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅(jiān)持下去，我一定能夠完成，這個目標(biāo)就只有你自己?！边@句話讓我認(rèn)識到，無論是學(xué)習(xí)還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長
在軍訓(xùn)過程中，同學(xué)之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓(xùn)練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學(xué)習(xí)到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關(guān)愛和教導(dǎo)，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實(shí)現(xiàn)自我成長。因此，學(xué)會廣泛的交流溝通是我在軍訓(xùn)中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉
通過軍訓(xùn)，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中，我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊(duì)列訓(xùn)練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅(jiān)持和訓(xùn)練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結(jié)語
總之，軍訓(xùn)不僅是一種學(xué)習(xí)，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗(yàn)。在未來的人生中，我將時刻保持當(dāng)兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。 Finally,軍訓(xùn)不但是學(xué)習(xí)，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗(yàn)和考驗(yàn)。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。
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