心得體會是對自己在學習、工作、生活等方面的經驗和感受的總結，它可以幫助我們更好地認識自己，提升自己。要深入思考并總結出真實的成果，這樣才能更好地指導未來的努力。寫心得體會時，可以適當借用一些名人名言或故事情節(jié)，增加文章的深度和張力。在這份心得體會集合中，小編為大家推薦了一些精彩的文章，希望能夠給大家提供一些啟示。
團隊天梯心得體會篇一
第一段：引言（200字）
團隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分。作為一位大學生，我有幸參加了一個名為“團隊天梯”的社團活動。通過這次團隊天梯的經歷，我深刻體會到了團隊合作的重要性和作用。在每一次任務中，我們必須合作無間，才能夠完成任務。這次活動讓我不僅學到了如何有效地與他人合作，還領悟到了團隊合作的真諦。
第二段：了解與尊重（200字）
團隊天梯活動中，最初的任務是讓隊員們彼此了解和尊重。我們每個人都從中選擇了一位隊友，然后用一定時間去了解對方的興趣、特長、以及個性。這個環(huán)節(jié)讓我明白了互相了解與尊重的重要性。當我們了解對方的優(yōu)點和困難時，可以更加有針對性地合作并互相幫助。同時，尊重對方的不同意見和思維方式，可以促進良好的團隊氛圍，提高團隊合作的效率。
第三段：溝通與協(xié)調（200字）
在團隊天梯的活動中，溝通和協(xié)調是團隊合作的關鍵。每一項任務都需要充分的溝通和協(xié)調，才能夠達到預期的目標。團隊成員之間要能夠坦誠地表達自己的看法和想法，以便更好地合作。我在這個活動中學到了換位思考的重要性，學會了傾聽他人的意見并與之合作，特別是在團隊決策的過程中。協(xié)調是團隊合作中的關鍵環(huán)節(jié)，通過不斷的溝通和協(xié)調，我們團隊成員能夠有效地分工合作，解決問題，并最終實現(xiàn)團隊的共同目標。
第四段：團隊凝聚力（200字）
在團隊天梯中，我深刻感受到了團隊凝聚力的重要性。在團隊合作的過程中，我們不僅互相支持和幫助，還要共同面對困難和挑戰(zhàn)。在活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的凝聚力能夠將團隊成員的個人力量發(fā)揮到最大。團隊成員之間的相互鼓勵和信任，能夠激發(fā)出每個人的潛能并使團隊更加強大。團隊凝聚力不僅體現(xiàn)在共同戰(zhàn)勝困難的過程中，也展現(xiàn)在團隊成員的日常相處中。
第五段：團隊成果和收獲（200字）
通過團隊天梯的活動，我們團隊不僅順利完成了所有任務，還取得了優(yōu)異的成績。這次活動使我明白了團隊合作的重要性：團隊合作能夠將個人的力量最大化，使每個人都能夠發(fā)揮自己的專長，同時也能夠從合作中學到更多，提高自己的能力和技巧。與此同時，團隊合作也讓我學會了傾聽、尊重和溝通的重要性，這些是在社會中與他人合作時必不可少的素養(yǎng)。通過這次團隊天梯的活動，我不僅獲得了這些寶貴的經驗，還結交了一群志同道合的伙伴，我們將一起繼續(xù)合作并實現(xiàn)更多的目標。
總結（100字）
團隊天梯的經歷讓我深刻領悟到了團隊合作的重要性和作用。通過了解與尊重、溝通與協(xié)調、團隊凝聚力等方面的實踐，我不僅學會了與他人合作的技巧，還培養(yǎng)了團隊合作的意識。團隊合作的力量是不可忽視的，團隊成員之間的互相支持和信任能夠激發(fā)每個人的潛能，最終取得優(yōu)異的成果。團隊合作不僅使個人受益匪淺，也為團隊成員帶來更多的機會和可能。通過這次團隊天梯的活動，我收獲了寶貴的團隊合作經驗，并將之應用于日常生活中。
團隊天梯心得體會篇二
4周前，在科教科孫老師帶領下，來到了北院樓胃腸外科辦公室。接待我和小馬（馬騰飛）的是楊護士長，人如其名，楊柳，似春風拂面，給人很溫暖的感覺。由于科主任王冰外出參加學術會議，胃腸外科特聘專家楊曉帶領我們熟悉科室環(huán)境，了解人員構成。第二天早交班，正式和大家見面并做了自我介紹，隨后我被分給了葛英飛葛老師，小馬被分給了王曉輝王老師，就這樣開始了我們在胃腸外科的工作。
經過了將近一個月的工作與學習，每天都很充實，特別是每周一三五的大查房，楊主任和王主任教學式查房做的很好，從體格檢查到生化指標再到鑒別診斷和治療方案，能讓自己充分認識到自己的不足，同時開拓自己的視野，了解一些專業(yè)前沿的知識。
我們是外科團隊，主要還是手術為主，放眼全球，現(xiàn)在都是提倡微創(chuàng)，我們科室也不例外，介入以及腹腔鏡是我們的主打品牌。雖然我們科室成立才兩年余，但在王冰主任帶領和全科人共同努力下，科室在迅速發(fā)展，再加上客座教授王公平以及他們團隊的幫助和指導，讓我們整個團隊的能力有了更進一步提高，我們的發(fā)展空間還很大，還有許多東西等著我們去學習去探索。
當然要成為一個優(yōu)秀的團隊，離不開每個人的努力，任何人都不是完美的，對方肯定有你身上沒有的閃光點，只有互相尊重，互相學習，互相幫助才能有所提高，團隊才能走的更遠。
有句話說的好：“要想走的快，就一個人走；要想走的遠，就一群人走?！?/p>
“一群人綁在一起，只能稱為團伙，心在一起才能稱為團隊”
是啊，一個團隊要想發(fā)展壯大，成員之間必須相互扶持，彼此照顧。一個優(yōu)秀的團隊，也應該是一個共享的平臺，不管是誰，通過何種途徑，學習到新的理論知識或操作技術，也應該第一時間分享給大家，這樣整個團隊人員才能共同進步，才能讓我們團隊這個大木桶，裝更多的水，承載更多的事物。
對于我個人而言，雖然現(xiàn)在對于腔鏡技術方面還是一張白紙，但我會努力學習，不做這個團隊的短板。最后想說很開心也很榮幸來到胃腸外科這個大家庭，成為這個團隊的一員。
團隊天梯心得體會篇三
公司在周六組織了一次戶外拓展培訓活動，一來到笑翻天樂園，我們就被那里的空氣氛圍吸引住了，接待我們的是本次活動的笑翻天教練。
競賽與挑戰(zhàn)開始了，各種激情與心跳還讓我歷歷在目······
首當其沖的項目稱之為高空斷橋，光聽這么個名字就曉得壓力山更大了，高空斷橋是一個以個人挑戰(zhàn)為主的項目，“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個項目的精華。兩塊寬30公分的鐵板，頂端間隔1。3米，此鐵板距地面高9米，做項目的學員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項目除了重點在于接受心理素質的個人挑戰(zhàn)，更重要的就是團隊的鼓勵與支持。
八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出，奪得了個人金牌，這是步偉大的跨越，即使心理素質再差的人，站在30公分寬的斷橋上，面對1。3米的距離，沖還是退，成還是敗，在于的不是你個人膽量大小，而是橋下四十多只大手給予的鼓勵和吶喊聲?？朔睦韷毫⒆孕牛鰪娮晕铱刂谱晕覜Q斷能力；“斷橋”是一次人生的升華，斷橋一小步、人生一大步；不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題；感受勇于進取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。
接下來的是信任背摔，小組成員依次自1。6米的平臺上，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護，聽似難免心里一跳，畢竟我們的團隊中身輕如燕的身材少之勝少，當然，“震撼”選手不在少數(shù)啊，80公斤、100公斤、哇，我們的冠軍產生了130多公斤的選手，看著這位胖哥那憂郁的眼神，他在告訴我們：“你們不值得我信賴，我會壓扁你們的?！贝藭r我們那英姿颯爽的黑小子教官說道：“這位胖帥哥，你也得摔，”“我不”“不相信你的隊友們嗎？”“相信”“大點聲”“相信——”伴隨著如此響亮的信任，我們其余二十多名隊友爭鋒出力，撐起了雙臂，支起了腰桿?！靶值軅儨蕚浜昧藛?？”“準備好了”“三、二、一”壓力山大啊，130多公斤垂直而落，啪的一聲落在我們的雙臂上，很穩(wěn)，真的很穩(wěn)，沒有一個人知難而退，胖哥笑了，我們也笑了······體會信任：信任同伴，信任公司，信任社會，在你信任他人的時候，就會贏得他人的信任；體會責任：當你對他人、團隊付出后，也會得到他人、團隊的幫助與支持；建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問題，架起相互之間理解的橋梁；通過身體接觸，拉進彼此之間的距離，實現(xiàn)情感溝通。
經過信任挑戰(zhàn)的頭陣，接下來的就可稱之為驚心動魄了······
急速60秒，以搜集散落各地的30個有效資源為目標，這30張圖片分別代表不同的數(shù)字，要求隊員從1到30按順序找出來，但是時間有限，魔力之門開放的時間只有60秒，并且機會有限。這個環(huán)節(jié)是一個關于情緒管理的模擬，在這個環(huán)節(jié)中讓每一個學員鍛煉和提高了自己的情商，學會掌控整個團隊氛圍，當團隊遇到困難時和壓力時，如何調控自己的壓力，如何鼓舞團隊的氣勢，把團隊帶出困境獲取勝利。培養(yǎng)團隊的綜合競爭力；考驗團隊在危機時刻的決策能力；競爭還是合作，是否有雙贏的可能；培養(yǎng)團隊在沖突中，及時調整戰(zhàn)略的能力和素質；幫助學員樹立全局觀，從整體中明確自身的角色定位。
空方陣來了，我們分為觀察團隊、計劃團隊、執(zhí)行團隊。計劃團隊了解空方陣的構成，告知執(zhí)行團隊所看的空方陣圖案，進行溝通后，執(zhí)行團隊迅速行動，而觀察團隊觀察計劃團隊的工作成效。這里極度體現(xiàn)到任務、目標、流程、執(zhí)行標準十個大字，溝通尤為重要，增強個人與個人的配合，小組與小組之間的溝通及配合。
很快迎來了最后一個項目，畢業(yè)墻，意味著我們的拓展訓練即將結束。面對一堵表面很光滑，與地面垂直的四米二高木墻，小組成員必須徒手翻越過去，而且必須是小組成員全部翻越過去。這個團隊合作項目，激發(fā)士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，講求奉獻精神；個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異；學會正確的衡量問題的難易程度，尋求更好的解決問題途徑。
“信任”與“被信任”都是來自于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
在我們日常的工作當中，經常會遇到很多困難，正如我們所做裝修一樣，也要面對很多的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵，同事間的激勵，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
現(xiàn)在這個社會是一個人際互動的社會，是一個團隊合作互助的時代。在這個生活節(jié)奏越來越快、工作分工越來越明細、壓力越來越大、人與人之間的交流越來越困難的環(huán)境中，企業(yè)怎樣更好的打造優(yōu)質的團隊，實現(xiàn)企業(yè)、團隊、個人的共贏尤為重要。
通過這次笑翻天拓展訓練，大家在鍛煉身體的基礎上，更能培養(yǎng)高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質，是一次集趣味性、知識性、挑戰(zhàn)性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。
團隊天梯心得體會篇四
作為一名攀登愛好者，我一直想要挑戰(zhàn)一下神秘而又壯觀的天梯。最近，我終于有機會來到了中國江西的天梯，這次經歷讓我?guī)缀躞w驗到了所有不同方面的感受。以下是我對天梯的心得體會。
一、必備的裝備和準備工作
天梯是一項高強度的體育運動，要想完成攀登任務，裝備和準備工作十分重要。首先，我需要一雙舒適、緊固、耐久的攀登鞋。其次，我需要一件透氣、防風、輕盈的攀登外套，防止在天梯攀爬時被風吹走。我還需要帶上足夠的飲水和食物，以維持體力和補充能量。此外，攀登技巧的掌握也尤為重要，必須根據天梯實際情況合理規(guī)劃攀登路線。
二、天梯的極致凝聚自然和技藝
天梯不僅是一道旅游景觀，更是一項攀登運動。在攀登中，我不僅能感受到身體的變化，也能體會到心靈的升華。登高望遠，我感到極為舒適，遠眺山水，清新自然的空氣不斷灌溉我的肺部，讓我心曠神怡。龍卷風過后的天梯，雖然充滿挑戰(zhàn)性，但也給予了我很多成就感。無論攀登還是觀光，都可以感受到技術和心靈在大自然面前的凝聚。
三、小心自我安全
攀爬天梯是一項極為危險的活動，需要格外注意自我安全。在攀爬過程中，我必須始終關注自身狀況和周圍環(huán)境，以防止發(fā)生任何意外。在攀爬中，我發(fā)現(xiàn)有不少普遍犯的錯誤比如試圖抓著空氣爬升，動作過于急促，或者貪心飛快崛起等，這些都會容易導致意外發(fā)生。因此，我必須始終保持冷靜理智，放慢速度，一步一個腳印，小心翼翼地前進。
四、斗志和信念關鍵決定
天梯是一項非常具有挑戰(zhàn)性的體育運動，攀登過程中一定要朝著同一個目標前進。斗志、信念和毅力是取得成功的關鍵。在已然驚煌的環(huán)境不容許放松的情況下，我需要在心中不斷的給自己鼓勵，告訴自己只要有勇氣、毅力和信念，就可以攀登上最高峰。
五、成績的積累離不開團隊
雖然攀爬天梯是一項個人挑戰(zhàn)，但同樣離不開團隊。我的攀登團隊包含了向導、隊友、翻譯等，他們給予了我很多的指導和協(xié)助，幫助我逐步攀升天梯。團隊是作為成功的關鍵，只有緊密協(xié)作、互相扶持，才能取得這樣的成績。
總之，攀登天梯是一項讓人充滿激情和心情升華的體育運動，它不僅讓我鍛煉身體，也讓我學到了一些人生哲理。我希望大家都可以前赴后繼，挑戰(zhàn)自我，在不斷的攀升中創(chuàng)造無數(shù)精彩。
團隊天梯心得體會篇五
什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一致、協(xié)同共進。下面是小編為大家準備的2017團隊心得體會，希望大家喜歡!
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的.句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
所謂團隊精神，在百度的解釋是：簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。
換位思考，是設身處地為他人著想，即想人所想，理解至上的一沖處理人際關系的思考方式。人與人之間要互相理解，信任，并且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。
經過幾天的冷靜思考，首先要自我批評，經常在講團隊精神，但只講到了團隊奉獻，沒有提出團隊福利，沒有想到團隊中他人的想法，只把團隊精神掛在嘴上，沒有真正的放在心上;其次不能以平常心來考慮問題，心態(tài)浮躁，也就是說沒有換位思考。古人云：已所不欲，勿施于人。也就是白話所說的，自已不想做或做不到的，不要要求別人來完成。我們處于員工的時候，都非常反感領導把一些不好做、不能做、我們不想做的事情強推我們來處理，經常在談領導不能很好的跟我們溝通，更好的發(fā)揮我們每個人的主觀能動性，也就是“要我做，變成我要做”，但這次才通過非正式任命為一名小組長，個人在短時間內就開始產生一些不好的想法，沒有好好的進行換位思考，是不是個人在某方面存在不足?最后，就是經驗不足，不敢與隊友大膽的交換看法，找出癥結所在;沒有去好好的請教前輩，類似的管理問題該如何解決;還有就是名不正言不順，當然這不是個人的心得，只能是管理層方面的原因了。
前幾天跟ha的z行長坐了一下，他提到了目前該支行的業(yè)務蒸蒸日上，員工之間配合默契，很多事情員工都能主動、協(xié)作完成，比如：每個人都能主動的通過各人自已的關系去拉存款、維護客戶;行里面布置的報表及其他任務，行領導尚未分配，各人就能按自己的工作職責主動的去作準備或承攬，這在以前的ha支行是不可想象的，也可以說是管理層一直在追求的企業(yè)文化的較高境界。雖然他只是謙虛的說：我沒做什么，我只是給他們放權。我認為我最成功的是：我讓員工有面子，在管理上采取了寬松的導向，結果業(yè)務和人員的素質就直接竄上去了。哈哈，像這類事情，一般都要一些數(shù)據來映襯，該支行目前的存款上升幅度比年初的日均增加了30%-50%。
有鑒于此，這幾天組員的提出的一些企業(yè)走訪，我也試著讓他們自己先去了解，自己去好好鍛煉一下，但不知他們能不能體會我的想法，亦或他們會不會認為我又向官僚前進了一步，現(xiàn)在連企業(yè)都不想去實地查看;前幾天領導退下來的一份調查報告，我認真對相關材料進行的查看，對相關的細節(jié)進行了補充和修改，連中午都沒回有休息(個人認為敬業(yè)精神還行)，周五又親自跑了一趟官橋，取回了一些補充資料，希望這次領導和審批官能一次過關。
知易行難。嘴皮上的功夫耍耍，是驢子是馬還是要拉出來溜溜。細想上次領導說的自己要下來做業(yè)務，其實是一個好的建議，只有勤于動心，才能休會當一名客戶經理的艱辛，才能真正的換位思考。
經人力資源部、財務部、行政部兩個月的組織與策劃，公司全體30多人一早就趕赴舒城-萬佛湖兩天的拓展旅游。這次拓展旅游引起公司所有伙伴的重要性與期待性，特別是公司財務部黃主管、行政部程姐、及東尼造型創(chuàng)意總監(jiān)李杰先生對本次活動的積極參與與一路配合。
這不是一次普通的旅游和娛樂活動，而是活潑生動且具有教育和紀念意義的體驗式培訓。具研究表明：人類所能聽到的事能記住10%，所看到的事可以記住25%，所親生體驗的事能記住80%。兩天的培訓使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”更加寓意深刻，兩天的培訓對大家的內心是種重大的沖擊，能夠在活動中發(fā)自內心的去沉思。以下是這兩天的拓展旅游的感想。
一，空中斷橋 ：
經過快速的整隊，我們很快將各隊的人員分好。分在我們隊的有其它兩門店的人員，為了增強兄弟門店的協(xié)作力。上午看到了我們期待很久的空中斷橋，首先上橋的是我們隊的15號，15號在我們對是一個組織力很強、膽識過人的一個人，看上去很輕松的斷橋連我們的15號都嚇傻。我們親眼目睹他在沒有護欄的斷橋上，滿頭大汗的臉頰和顫抖著的雙腿……微微也能聽到他在斷橋上說：“慌。。。。?！边@么一個字。大家在底下為他加油打氣，經過十幾分鐘的調整，他終于跳過了看上去有3米長其實只有一米長的斷橋，接下來的十幾個人陸續(xù)在教練的威脅下經過長達2個多小時完成了 這次空中斷橋?？墒侵挥形覀冴牭摹懊扰甭堵稕]能完成，可能是因為體重的原因，她一個人的沒完成覺得對不起大家，在后期的隊上她也同樣完成了這次任務。值得表揚.....這次的比賽我覺得我們東尼的女孩子真的不一般，她們都有顆堅強的心。難怪我們總監(jiān)成天到晚說東尼“沒女人”...
對這次游戲我覺得對我感觸比較深的是看似簡單的事情你自己不輕身去體會你是不知道其中的酸甜苦辣。在成功的事情，成功的人身上，你可曾知道他們?yōu)榱顺晒?，中間經歷的過程有誰清楚了解，值得我們去深思。
二，踩地雷：
三，無名：
四，爬云梯 ：
這是一個比較考驗人的耐力跟體力的游戲，需要雙方借力爬上云梯……與之前空中斷橋相比它的安全系數(shù)要好很多。大家都爭先恐后的上?？词呛唵蔚挠螒?，很多伙伴爬到第二層的時候已經全身無力，過程當中有很多小的技巧，有時候都不敢相信自己的腰力能拉起一個一百多斤重的人，真是出乎意料。
這個環(huán)節(jié)認我明白了團隊的默契與協(xié)作力有多重要， 更證明了我們長期在室內工作缺少運動。這一剎那突然明白生命在于運動的真諦。
當然游戲之外我們也有很多的派對，我的在這里就不一一介紹了。
公司這次花費巨資為的只有一個目的，讓東尼的團隊更加具有凝聚力。真誠的謝謝東尼這么值得大家珍惜的一個平臺，在這個平臺上面有很多屬于東尼人留下的腳印。謝謝東尼造型創(chuàng)意總監(jiān)李杰先生! 感謝有你，因為有了你東尼才會如此精彩!!!
團隊天梯心得體會篇六
今天，觀看了吳瓊老師《在課堂中歷練,在團隊中成長》的講座，我深有感觸。特別是于漪老師的“一課三備”，（即：一備：不使用任何參考資料，憑自己對教材的理解，寫好一案；二備：通讀大量的教輔資料后，在一案的基礎上形成上課教案；三備：課后根據課堂實際調整教學策略、知識的重難點、教學的方法形成三案。）和顧泠沅教授的“行動教育”模式和團隊合作的講述。
時代賦予教師的神圣使命是培養(yǎng)熱愛祖國、樂于奉獻的創(chuàng)新人才。新時期決定著新的教育，教師要站在新的.起點，不辱時代和人民的重托。怎樣的教師才能稱之為合格的教師呢？那就是只有不斷地學習，不斷地提高自己，才能使自己不斷地發(fā)展，以適應社會的需要。教師的成長離不開繼續(xù)學習。學習不僅是教師豐厚文化底蘊，還能使教育教學永遠充滿活力和內在的感染力。
1、在學習中不斷成長。知識是無限的，每一個人掌握的知識都是有限的，現(xiàn)在社會發(fā)展速度較快，我們原有的知識水平和認知水平，很多都會隨著社會的進步慢慢的被改進和淘汰，我們教師更應該不斷的學習。面對時代的“變化”，只有不斷地擴充、更新知識儲備才能從容應對復雜的教育教學中的每個環(huán)節(jié)?，F(xiàn)代社會是日新月異的社會，而農村教育教學信息滯后，“逆水行舟，不進則退?！敝挥胁粩鄬W習，才能跟上時代的步伐。
2、在反思中不斷成長。教學需要反思，反思才能提高。只有具有反思習慣的教師，才會迅速成長。因此，教師上課以后必須要進行反思。課堂中教師是否教得輕松，學生是否學得愉快這節(jié)課的重點與難點是否都討論透了探究的過程中，學生的參與率如何學生的個性是否得到了充分的張揚學生的哪些能力得到了提高學生的哪些表現(xiàn)在教師的預料之外為什么會這樣學生的練習中，有哪些是屬于基礎題，有哪些是屬于提高題學生解答得怎樣？”總結之后再進行新的實踐。反思后則奮進，存在問題就整改，發(fā)現(xiàn)問題就深思，找到經驗就升華，使得教學效果更好，如何解決，這些都要進行反思，以做到“打一仗，進一步”。
3、在團隊交流中成長。波斯納提出了一個教師成長公式：經驗+反思=成長。通過反思教學，教師能在教育理論指導下對過去的教學經驗進行回憶、思考、評價，做出新的計劃和行動，從而改進教學實踐，提高自身素質。但教師個體的經驗反思無論在深度上還是在廣度上都是有限的，教師只有在團隊中真誠地交流、互動和合作，在爭論中暢談自己的思想觀點，在理念碰撞中發(fā)現(xiàn)別人的真知灼見，會使得我們對問題認識更加全面和深入，會使一些主題和思想在我們的心中深深地扎根。，通過在團隊的分享和交流，深化了自己的認識，豐富了自己的內心，獲取教育力量的源泉，在團隊中共同成長。
總之，我要利用課余時間學習，充足自己，把握每次的學習機會，讓自己在課堂中成長，在團隊中成長。
團隊天梯心得體會篇七
近日，我有幸參加了團隊天梯活動，并真切地體會到了團隊合作的重要性。團隊天梯是一項富有挑戰(zhàn)性的團隊建設活動，它在我們身上教會了許多寶貴的經驗和信念。本文將以五段式的結構，分享我在團隊天梯中的心得體會。
首先，團隊天梯讓我明白了團隊合作的力量。在項目進行的過程中，我發(fā)現(xiàn)個人的能力無法與團隊的力量相媲美。每個人都有自己的優(yōu)勢和擅長領域，在團隊中充分發(fā)揮這些優(yōu)勢，能夠使整個團隊的效益最大化。通過相互支持和密切配合，我們成功地攀上了高峰，實現(xiàn)了共同的目標。團隊天梯讓我深刻體會到了“團隊一切”這句至理名言的真諦。
其次，團隊天梯不僅鍛煉了我們的身體，也培養(yǎng)了我們的意志力和堅持不懈的精神。天梯的攀爬過程是異常艱辛的，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。在攀登過程中，我遇到了無數(shù)次想要放棄的念頭，但是團隊中的伙伴們的相互鼓勵和支持，讓我重新點燃了內心的火焰。團隊天梯教會了我一種不屈不撓的精神，告訴我只要堅持不懈，就一定能夠克服一切困難。
再次，團隊天梯教會了我如何在團隊中進行有效的溝通。在天梯攀爬過程中，團隊成員之間的信息傳遞至關重要。在面對困境時，及時的溝通能夠幫助我們更好地解決問題。通過團隊的討論和交流，我們能夠從不同的角度觀察和思考問題，找到最佳的解決方案。團隊天梯讓我明白了溝通的重要性，只有通過良好的溝通，才能夠更加高效地完成任務。
此外，團隊天梯也展現(xiàn)了團結協(xié)作的重要性。在活動中，我們需要互相幫助，互相支持，才能夠克服各種難題。個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能夠產生巨大的影響力。團隊天梯讓我認識到，團結合作是成功的關鍵，只有團結一心，才能夠克服一切困難，達到目標。
最后，在團隊天梯活動中，我還學會了更好地管理和調配團隊資源。每個成員都有自己的特長和優(yōu)勢，合理地分配任務能夠讓每個人在發(fā)揮潛力的同時，最大限度地發(fā)揮團隊的戰(zhàn)斗力。在活動中，我深入了解了團隊成員的能力和特點，并根據各自的情況分配任務，使每個人能夠在自己擅長的領域發(fā)揮最大的作用。團隊天梯教會了我合理管理團隊資源的重要性，更加深入地了解到了團隊合作的價值。
通過團隊天梯活動，我不僅收獲了成功的喜悅，還明白了團隊合作的重要性、鍛煉了意志力和堅持不懈的精神，學會了有效的溝通和團結協(xié)作，以及更好地管理和調配團隊資源。這些心得體會將伴隨著我未來的發(fā)展，使我成為一個更好的團隊成員，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。團隊天梯，不僅給我?guī)砹藢嵺`的機會，更將為我之后的團隊合作之路奠定基礎。
團隊天梯心得體會篇八
第一段：引言（100字）
戶外天梯是一種極限運動，通過攀爬垂直面上的梯子來達到眾多戶外愛好者所追求的刺激和挑戰(zhàn)。在過程中，我深刻體會到了團隊合作的重要性，感受到了自己的努力和毅力。下面我將分享在戶外天梯活動中所獲得的心得體會。
第二段：團隊合作（200字）
戶外天梯是一項需要團隊合作的運動。在我所參與的活動中，我們必須互相依賴，共同協(xié)作。每個人都有各自的職責和任務，只有通過緊密的團隊合作才能保證大家的安全和成功完成挑戰(zhàn)。在攀爬的過程中，我們互相幫助，在錯誤中共同成長。這種團隊合作不僅增強了我們之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的領導和溝通能力。我們學會了傾聽和尊重他人的意見，合理分配任務，共同制定戰(zhàn)略。
第三段：克服困難（300字）
戶外天梯活動是一項具有很高難度的運動，需要頂尖的體力和心理素質。在攀爬的過程中，我遇到了種種困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會遭遇到很長的梯子，看上去幾乎無法攀爬。有時，我會遇到陡峭的斜坡，感覺無法攀爬。但是，當我面對這些困難時，我學會了從容應對。我告訴自己不要害怕，只要堅持下去，就一定能夠克服困難。我不斷鼓勵自己，盡力克服困難，并最終成功地上了梯子。這些經歷讓我變得更加堅強，更加勇敢，也讓我明白了只要堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：感受自然（300字）
戶外天梯活動讓我更加接近大自然。攀爬的過程中，我可以感受到風的輕拂，陽光的溫暖，還有清新的空氣。當我停下腳步，回望身后的景色時，我被大自然的美景所震撼。遠離城市的喧囂，親近自然讓我感受到一種寧靜和放松。我可以欣賞到大自然的美麗，沐浴在大自然的懷抱中，凈化我的身心。這種與自然的親近讓我更加珍惜生活，也讓我明白了我們是多么渺小而又和諧地融入整個自然世界。
第五段：總結（200字）
戶外天梯活動不僅僅是一項運動，更是一種挑戰(zhàn)和成長的機會。通過與團隊合作、克服困難以及感受自然的過程，我體會到了不同的人生價值和生活哲學。我學會了堅持不懈地追求，勇敢面對困難，關注并感受自然的美。這些經歷將成為我人生中寶貴的財富，讓我更加努力和樂觀地面對生活的各種挑戰(zhàn)。戶外天梯讓我成長，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己內心的力量和潛能。
團隊天梯心得體會篇九
愛情是人類生活中永恒而神秘的主題，可以說沒有人可以徹底明白它的真諦。每個人都渴望著擁有一份美好的愛情，然而，在追逐愛情的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)其實這也是一條曲折而漫長的天梯。下面，就讓我分享一下我對愛情天梯的心得體會吧。
首先，愛情天梯是需要努力攀爬的，成功的愛情并不會從天而降。就像攀爬一座高山一樣，我們需要付出努力和勇氣才能達到頂峰。只有真正付出行動，主動主動追求，我們才能獲得愛情的回報。沒有人會喜歡一個只會等待別人照顧的人，相反，那些堅持不懈的人往往更容易引起人們的注意和喜歡。在攀爬愛情天梯的過程中，我們還要學會堅持不懈，不畏艱難困苦，只有如此，我們才能找到真正屬于我們的那份愛情。
其次，在愛情天梯上，我們需要掌握好平衡感。在追求愛情的同時，我們不能忽視自己的生活和工作。只有保持好平衡，才能真正享受到愛情帶來的幸福。太過于沉浸在愛情中，往往容易忽略家庭、友情以及自我成長的重要性。因此，我們需要學會給予愛情一個合理的重量，讓它成為我們生活的一部分，而不是主宰我們整個生命的唯一因素。
愛情天梯的第三個要點是需要有足夠的勇氣去面對挫折和失敗。在追求愛情的路上，我們難免會遭遇到一些挫折和失敗。當我們投入了大量的心血卻得不到回報時，我們往往會感到沮喪和絕望。然而，這個時候我們需要學會堅持并且從失敗中汲取教訓。愛情天梯并非一帆風順，只有經歷過一次次失敗的洗禮，我們才能更加堅強和成熟。
同時，愛情天梯也需要我們學會尊重和寬容。愛情是建立在相互尊重和理解的基礎上的，沒有這些，愛情是無法長久的。在一段感情中，我們不能只關注對方的缺點和錯誤，而是要學會寬容對方的缺點并尊重對方的選擇。只有這樣，我們才能真正構建起一份健康、長久的愛情關系。
最后，要記住，愛情天梯的旅程是漫長而永遠的。在愛情的長河中，我們會遇到各種各樣的人，經歷各種各樣的事情。我們會有喜怒哀樂，會有歡笑和淚水。然而，無論如何，我們都要保持希望和堅持，因為愛情是值得我們去追求的。無論我們身在何方，愛情都存在于我們的生活中，只要心懷愛意，我們就能夠欣賞到愛情帶來的美好。
愛情天梯在我們的心里和生活中始終存在，它的長途跋涉需要我們勇往直前、持之以恒。我們需要通過努力攀爬，掌握平衡感，勇敢面對挫折和失敗，學會尊重和寬容，并且堅持下去。無論我們走到生命的哪一個階段，愛情都會與我們同在。只有不斷努力奮斗，我們才能攀登愛情天梯，終點亦是起點。
團隊天梯心得體會篇十
拓展夏令營是一種寓教于樂的活動，通過各種團隊合作、挑戰(zhàn)和冒險的活動，培養(yǎng)和鍛煉學生的團隊合作精神、領導才能和逆境應對能力。而其中的核心項目“天梯”更是考驗著學生的勇氣和毅力。本文將分享我在參加拓展夏令營中天梯項目中的心得體會。
首先，天梯項目需要團隊合作。這個項目意味著從8米高的天梯上爬升到頂端，整個過程需要全隊一起合力。在一個個挑戰(zhàn)中，隊友之間需要密切配合，相互支持和協(xié)作。沒有團隊的配合和合作，是無法完成任務的。就像爬天梯一樣，隊員們需要相互傳遞繩索，牽引他人上升。只有緊密的團隊合作，才能確保每個人都安全地到達終點。
其次，天梯項目需要勇氣和信心。站在天梯的底部，仰望著高聳入云的頂端，心里不禁產生擔心和恐懼。但是，只有克服自己的恐懼，勇敢地邁出第一步，才能戰(zhàn)勝它。天梯項目教會了我勇氣和信心。在攀爬過程中，我不斷告訴自己，我能做到，我能成功。每一步都是一次對自己的肯定和挑戰(zhàn)，只有堅定的信念，才能抵達頂峰。
再次，天梯項目需要耐心和毅力。這個項目并不容易，中途可能會遇到很多困難和挫折。爬升的過程中，手腳的酸痛，汗水的淋漓，都考驗著我的耐心和毅力。然而，我從不容許自己輕易放棄。每一次掛斷、滑下來都是一次失敗，但下一次嘗試，我依然充滿了希望。只有堅持下去，才能在這個困難的項目中取得成功。
此外，天梯項目更加了解了自己。勇往直前之際，我發(fā)現(xiàn)內心有一種不同的力量在推動著我。我開始相信，只要我下定決心和努力，我可以克服任何困難，達到我想要的目標。天梯項目讓我清楚地認識到自己的潛能是無窮的，只要敢于挑戰(zhàn)和追求，那么任何事情都能夠做到。
最后，天梯項目帶給我成長和收獲。通過這個項目，我不僅鍛煉了團隊合作能力和勇氣，還培養(yǎng)了堅持不懈、不輕易放棄的品質。我學會了戰(zhàn)勝困難，克服自己心中的恐懼和挑戰(zhàn)。這種經歷不僅僅是在活動中的體驗，更是我一生受益的經驗。它讓我了解到只有勇敢追求，才能在人生的道路上越走越遠。
總之，參加拓展夏令營中的天梯項目，給予我許多啟迪和收獲。團隊合作、勇氣、信心、耐心和堅持，都是我從天梯項目中獲得的寶貴財富。我相信，這個經歷將永遠激勵著我，讓我愿意挑戰(zhàn)更高的高度，迎接更大的困難。在未來的學習和工作中，我會堅持勇敢追求，永不放棄，繼續(xù)在成長的道路上前行。
團隊天梯心得體會篇十一
在我們的成長與發(fā)展之中，我們常常會遭遇各種挑戰(zhàn)和考驗，而天梯無疑是其中之一。天梯是指一種從底往上的垂直攀登，它需要我們具備極高的體力和超常的勇氣、耐心與毅力。今天，我將分享自己在攀登天梯時的心得體會。
第二段：克服恐懼和挫折的力量
攀巖是一項高難度的運動，很多人在開始時會感到恐懼和不安。但是，當我們能夠跨出第一步后，往往會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和決心。對于我而言，最大的挑戰(zhàn)是克服對高空的恐懼。而在攀登的過程中，我學會了如何面對和駕馭恐懼。在攀登過程中，我們還不可避免地會遭遇失敗和挫折，只有克服這些困難并堅持才能往上走。
第三段：鍛煉身體和提升意志力
攀巖過程是一項極其艱苦的體力訓練，它不僅可以鍛煉身體，還可促進意志的提升。在攀爬過程中需要用到全身各個部位的肌肉，身體的柔韌性和協(xié)調能力也被全面鍛煉。除此之外，由于攀爬速度較慢，需要耐心等待安全，這也對我們的意志力有很好的鍛煉作用。
第四段：教會我們如何堅持和信任他人
攀登過程中，最需要的就是堅持不放棄和相互信任。每一步攀爬都需要我們總結和分析上一次的經驗，尋找更好的攀爬方式。如果我們不敢嘗試新的路線，那么就不會有更進一步的進展。同時，我們還必須相信與我們共同攀爬的隊友，互相拉攏、保護和協(xié)作才能克服重重困難。
第五段：結論和啟示
總而言之，攀登天梯是一項充滿挑戰(zhàn)的運動，在其中需要我們時刻調整自己的狀態(tài)和精神面貌，鍛煉意志、提升實力和培養(yǎng)信任。同時，攀登也帶給我們很多啟示。在人生的道路上，我們也會遇到各種困難和挫折。只有像攀登一樣，堅持不懈、相互信任，并不斷尋找最好的攀爬方式，才能夠突破重重難關，迎來人生的輝煌。
團隊天梯心得體會篇十二
天梯賽是在游戲中進行的一種競技活動，玩家們通過參與天梯賽來競爭和提高自己的排名。在我多年的游戲生涯中，我參與了許多次天梯賽，其中收獲了許多經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對于天梯賽的心得和感悟。
第二段：準備
參與天梯賽前的準備工作至關重要。首先，要熟悉當前版本的游戲規(guī)則和英雄技能等內容，了解每個英雄的特點和搭配。其次，要有良好的心態(tài)和健康的狀態(tài)，不驕不躁、保持平靜的心態(tài)是取勝的關鍵。此外，了解對手的習慣和戰(zhàn)術也是非常重要的，可以為自己的勝利提供有利的參考。
第三段：策略
天梯賽中的策略是非常關鍵的，它決定著玩家在比賽中的勝負。首先，選擇適合自己的英雄是至關重要的。玩家要根據自己的實力和喜好，選擇擅長的英雄進行比賽。其次，了解對手的英雄選擇和戰(zhàn)術，調整自己的策略。對手選擇了全輸出的英雄，可以選擇一名肉盾型英雄進行對抗；對手選擇了高爆發(fā)的英雄，可以選擇一名治療輔助型英雄進行支援。綜合分析對手的選擇和自己的實力，找到最佳的應對策略。
第四段：團隊合作
雖然天梯賽是個人競技的比賽，但團隊合作仍然是非常重要的。每個玩家都應該學會合作和協(xié)調，與隊友共同制定戰(zhàn)術和配合進攻。在通信方面，要及時與隊友溝通，分享信息和戰(zhàn)術，確保團隊的出色表現(xiàn)。此外，要注意互相支持和鼓勵，鼓舞士氣，保持良好的團隊氛圍。
第五段：總結
參與天梯賽不僅是一種游戲的競技活動，更是一種鍛煉自己技能和耐心的機會。通過天梯賽，我學會了保持冷靜和平和的心態(tài)，學會了與他人合作和配合。天梯賽不僅是個人的比拼，更是團隊的合力表現(xiàn)。在每一次比賽中，都要保持良好的心態(tài)和專注力，相信自己的實力，才能在天梯賽中取得更好的成績。我相信，只要勤奮學習和不斷提高自己，就一定能夠在天梯賽中取得優(yōu)異的成績。
團隊天梯心得體會篇十三
所謂天梯，是指指的是在職業(yè)游戲中獲得分數(shù)最高的玩家們所使用的游戲系統(tǒng)和游戲過程。對于喜歡玩游戲的人來說，天梯可能是個非常具有挑戰(zhàn)性的存在。在我看來，天梯不僅僅是一個游戲，更是一個獲得成就、擊敗自己和挑戰(zhàn)極限的過程。在我的游戲之路中，我已經深深地感受到了天梯給我的啟示和體驗，下面我將分享我的心得和感受。
第二段：突破自我
天梯的存在讓我明白了一個道理：向一個高目標不斷努力，無論成功與否，總會有所收獲。盡管在一開始，我的排名只有在第100名左右，但我仍不放棄，不斷地去挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)高排名的玩家。成功并不是重點，關鍵在于不斷地與自己作斗爭，推動自己成為更好的一位玩家。
第三段：學會傾聽他人
天梯也讓我學會了傾聽他人的意見。在游戲過程中，我和其他玩家之間進行了許多互相交流和討論，這些交流使我改變了以往的單打獨斗的習慣，也讓我更全面地了解這個游戲的內容和規(guī)則?，F(xiàn)在，我已經不再是一個孤獨的玩家，而是一個合作的隊員，我與他人一起合作，一起戰(zhàn)斗。團隊合作讓我更容易取得勝利，也更加有成就感。
第四段：堅持自信
天梯還讓我學會了堅信喜歡的游戲風格和自己的技能。游戲中有許多玩家，每個人都有自己的游戲風格和技能等方面的優(yōu)勢和限制。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持并相信自己的風格和技能，才能在游戲中保持自信心。自信讓我更有勇氣在游戲中嘗試新的策略，發(fā)揮最佳水平。
第五段：總結
通過天梯這個游戲系統(tǒng)，我懂得了奮斗、努力、合作和自信的重要性。作為一名普通的玩家，我深深地感受到了游戲中的歡樂和成就感。除了打游戲之外，天梯還可以給人帶來許多人生啟示。我相信我在天梯這個游戲中所獲得的體驗和經驗，也將對我日后的人生產生積極的影響。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4729144.html】
