通過(guò)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和改進(jìn)的方向。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意邏輯性和條理性，使文章通順易讀。接下來(lái)，我們共同探索這些心得體會(huì)的內(nèi)涵和遣詞造句的技巧。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇一
我校的班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象。作為一位活躍在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的學(xué)生，我積極參與了各種項(xiàng)目的比賽，并取得了一些不錯(cuò)的成績(jī)。在這次班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我不僅獲得了榮譽(yù)，更重要的是，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
首先，參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。平時(shí)，我總是把大部分時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上，很少去參加體育活動(dòng)。然而，在這次班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我看到了許多同學(xué)投入到比賽中的熱情與激情。無(wú)論是跑步、跳遠(yuǎn)還是投球，每個(gè)人都充滿動(dòng)力地奮力拼搏。當(dāng)我看到同學(xué)們因?yàn)槿〉煤贸煽?jī)而喜笑顏開的時(shí)候，我也忍不住被感染了，我的心情也隨之明朗起來(lái)。從此以后，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加珍惜運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
其次，參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，無(wú)論是接力還是籃球比賽，都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合。我經(jīng)歷過(guò)在比賽中，團(tuán)隊(duì)因?yàn)榕浜喜缓枚數(shù)舯荣惖那闆r。那一刻，我真切地感受到合作的重要性。我明白了，只有通過(guò)有效的溝通和緊密的配合，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，取得好的成績(jī)。因此，在之后的比賽中，我積極與隊(duì)友交流，共同商討比賽策略，以便能夠更好地發(fā)揮個(gè)人的水平。這不僅增強(qiáng)了我和隊(duì)友之間的默契，也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。
再次，參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了堅(jiān)持的重要性。在沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，我很少鍛煉，體能較差。因此，我在比賽中遇到了很多困難。有時(shí)候我會(huì)感到力不從心，但是我知道，只有堅(jiān)持下去才有可能獲得好的成績(jī)。尤其是在長(zhǎng)跑比賽中，當(dāng)我已經(jīng)筋疲力盡的時(shí)候，我會(huì)告訴自己一點(diǎn)也不能退縮，不能放棄。我會(huì)鼓足勇氣，一步一步地向前跑去。這種堅(jiān)持不懈的努力，讓我最后成功地完成了比賽。這個(gè)過(guò)程讓我明白，只要有信念，堅(jiān)持努力，就一定能夠克服一切困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。
最后，參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體會(huì)到了友誼的可貴。在比賽中，我認(rèn)識(shí)了許多班級(jí)以外的同學(xué)，我們通過(guò)互相鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。在比賽后，我們經(jīng)常一起討論比賽中的經(jīng)歷，相互分享片刻的輝煌。這種友誼讓我在學(xué)校里感到更多的歸屬感和溫暖。我明白了友誼的可貴，也明白了通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的人際關(guān)系。
總之，參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了深刻的印象。通過(guò)比賽，我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我也意識(shí)到了堅(jiān)持的重要性和友誼的可貴。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我獲得了勇氣和力量，還讓我更加熱愛體育，堅(jiān)信只要努力就一定能夠取得好的成績(jī)。希望未來(lái)的班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠帶給我更多的收獲與快樂(lè)。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇二
“第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕！”，金加喜校長(zhǎng)宣布之后，全場(chǎng)洋溢著歡呼聲和掌聲。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目是60米，我回到教室換好衣服匆匆忙忙地來(lái)到了檢錄處，俗話說(shuō)，“等待的心情是焦慮的”。
我現(xiàn)在終于體會(huì)到了。我在檢錄處里站著，雙手撐腰，不停地走動(dòng)的，再望望對(duì)手，各個(gè)身強(qiáng)體壯，身材高大。我的心仿佛跳到了嗓子眼。終于把我們帶到了比賽場(chǎng)地?！案骶臀?、、、、、、預(yù)備、、、、、、砰”我和槍聲一起沖出起點(diǎn)。
我擺腿頻率極快，可是還未能超越對(duì)手的速度，快到終點(diǎn)時(shí)，我使出吃奶的勁，用力一蹬沖過(guò)終點(diǎn)。跑完全程我趕緊去問(wèn)老師成績(jī)，只聽老師用高亢的聲音念到“502班xxx8秒92第一名，破校記錄。”我高興地一蹦三尺高，回教室的路上還有人問(wèn)我第幾名？我驕傲地說(shuō)“第一名，而且破紀(jì)錄”。
60米比完了，準(zhǔn)備吃中飯，這時(shí)太陽(yáng)似乎貼著地球似的讓人們不得不在教室里休息。下午，舉行了最后一個(gè)項(xiàng)目就是團(tuán)體的4100。4100米是4個(gè)人每人跑100米，一共跑400米。我是第四棒，砰！的一聲槍響，我們班的黃啟軒像一匹受驚的野馬狂奔而來(lái)，第二棒，第三棒，快到我了，20米······10米......
到了，我拿著棒子狂奔向終點(diǎn)，風(fēng)在我耳邊呼呼的作響，我的左前方正是全校的短跑冠軍，我開始提速，快了，快追上了。我和對(duì)手最終同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)，可是我就慢了0·04秒。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我還是留下了那么一絲絲遺憾······
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇三
轉(zhuǎn)瞬間，來(lái)到江西省贛州市贛南師院已經(jīng)兩個(gè)月了。以前在高中也參加過(guò)，但這次有些不同了，我以大學(xué)生的名義去參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)也以一名學(xué)生會(huì)辦公室委員的職位參加了這次盛會(huì)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們做了充分的準(zhǔn)備，在召開運(yùn)動(dòng)會(huì)的前幾天我們就積極請(qǐng)戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，系學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)老師表?yè)P(yáng)了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應(yīng)該做的。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會(huì)議，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作做了詳細(xì)的安排和部署，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。
知主觀能動(dòng)的去想事情和做事情了。
運(yùn)動(dòng)員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場(chǎng)上揮灑汗水，贏得榮譽(yù)，更高、更快、更強(qiáng)，這不僅是一次運(yùn)動(dòng)賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團(tuán)員，能為他們服務(wù)時(shí)我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆?dòng)、欽佩、心疼。
伴隨著學(xué)校體育場(chǎng)上歡歌笑語(yǔ)和最后的吶喊，科技科院的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但是在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競(jìng)賽場(chǎng)面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會(huì)到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會(huì)知道，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進(jìn)我們部門的不足，做到精益求精。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇四
第一段：運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義和重要性（200字）
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)是每學(xué)期一次的重要活動(dòng)，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是班級(jí)凝聚力的體現(xiàn)。通過(guò)參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們不僅可以展示自己的體育才能，還可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)會(huì)既是一種競(jìng)爭(zhēng)，又是一種合作，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我們不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。
第二段：個(gè)人參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的感受（300字）
作為一個(gè)學(xué)生，在班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加各種項(xiàng)目，我感受到了比賽的激烈和緊張。每一個(gè)項(xiàng)目都要經(jīng)歷訓(xùn)練和比賽，我明白只有充分準(zhǔn)備，才能取得好成績(jī)。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，我在比賽中的失誤教會(huì)了我認(rèn)識(shí)到自己的短處，進(jìn)而改正。參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一次體育競(jìng)賽，更是一次對(duì)自己的檢驗(yàn)和提高。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作在班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的作用（300字）
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅重視個(gè)人的發(fā)展，更注重團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力。在選拔項(xiàng)目的過(guò)程中，班級(jí)組織了形式多樣的活動(dòng)，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是集體操、接力賽還是籃球賽，都需要彼此互相配合才能取得好成績(jī)。通過(guò)班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)會(huì)了與他人協(xié)作，追求共同進(jìn)步，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和合作的重要性。
第四段：班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)（200字）
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)充滿快樂(lè)和成長(zhǎng)的過(guò)程。在比賽的過(guò)程中，我與同學(xué)們一起并肩作戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)，享受著勝利的喜悅和失利的教訓(xùn)。無(wú)論是成績(jī)的好壞，我們都能從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。這種成長(zhǎng)是一種積極的心態(tài)，也讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了在競(jìng)爭(zhēng)中保持良好的心態(tài)，同時(shí)也讓我擁有了更多的友誼和快樂(lè)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次鍛煉身體、展示才能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義和重要性。無(wú)論是成績(jī)?nèi)绾?，參與其中的過(guò)程都令人難以忘懷。我將會(huì)把這次心得體會(huì)運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。參加班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我收獲了自信、友誼和快樂(lè)，我會(huì)用這樣的心態(tài)和精神去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇五
11月24日，幼兒園舉辦了“海陸空”親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。充滿歡笑、親情的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)終于成功拉下帷幕，雖然活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但運(yùn)動(dòng)會(huì)上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，幼兒園的小朋友們收獲了快樂(lè)與成功，家長(zhǎng)們收獲了童趣。
通過(guò)這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了家園之間的聯(lián)系，家長(zhǎng)們觀看了孩子們充滿活力的入場(chǎng)儀式，了解了自已孩子在活動(dòng)中的表現(xiàn)，又親自參與了游戲，在激烈的賽場(chǎng)上中我們不僅體味了成功更獲取了快樂(lè)，小朋友們和家長(zhǎng)互相加油、鼓勁，氣氛十分熱烈。
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓孩子們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會(huì)了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓我們家長(zhǎng)之間，家長(zhǎng)和老師之間增進(jìn)了彼此了解。聽著孩子們激情洋溢的吶喊聲我心里無(wú)比欣喜，看著孩子們你追我趕的興奮表情，家長(zhǎng)們仿佛回到了童年時(shí)代，與孩子們一起參與各項(xiàng)活動(dòng)，也讓我們忘記了年齡，時(shí)間仿佛都在這一刻定格，這不僅是一個(gè)愉快的日子，我想也將是孩子們長(zhǎng)大后難忘的記憶。看著老師對(duì)孩子的一次次鼓勵(lì)和細(xì)心的呵護(hù)，也親身體會(huì)到了老師對(duì)孩子的那份責(zé)任與愛，感覺到老師就象媽媽一樣對(duì)待我們的孩子，作為孩子的家長(zhǎng)向老師表示由衷的感謝！
在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，班上的三位老師以極大的愛心、耐心、信心。愛護(hù)著她，用鼓勵(lì)、賞識(shí)、引導(dǎo)等教育方法幫助她，把愛滲透到孩子學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，用愛滋潤(rùn)著孩子幼小的心靈。看著孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我們的心里別提有多高興了！我們也深深明白，孩子的這些變化都離不開三位老師辛勤的教誨。
在對(duì)孩子的教育過(guò)程中，三位老師對(duì)我們家長(zhǎng)也周到熱情，經(jīng)常同我們保持良好的聯(lián)系溝通，讓我們能及時(shí)了解孩子在幼兒園的具體表現(xiàn)。幾位老師整天與孩子們相伴左右，不僅要認(rèn)真完成教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你們毫無(wú)怨言，總是滿面笑容的把快樂(lè)帶給孩子。非常感謝各位老師，謝謝你們用愛心滋潤(rùn)著這顆幼小的嫩芽，賜予她更多的智慧，開啟了她的心扉，照亮了她的世界。有了你們，孩子們得到了很好的發(fā)展，有了你們，孩子在老師的教導(dǎo)下變得越來(lái)越活潑可愛！
我們也深信孩子們?cè)谟變簣@的藍(lán)天下一定能幸福、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇六
20xx年x月，秋高氣爽，碩果飄香。在團(tuán)結(jié)、友誼、拼搏、熱烈、和諧的氣氛里，成功舉辦了第一屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)9個(gè)項(xiàng)目，有職工喜愛的籃球、乒乓球、羽毛球等現(xiàn)代體育項(xiàng)目，有象棋、跳繩等歷史悠久的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，有人們?nèi)粘Ｏ埠玫呐祁惐荣愴?xiàng)目，還有趣味很濃的同心協(xié)力項(xiàng)目。全市國(guó)土資源系統(tǒng)的21個(gè)科室及直屬單位、3個(gè)分局、15個(gè)國(guó)土資源所、38位退休干部職工組成了6個(gè)代表隊(duì)，298名干部職工運(yùn)動(dòng)員參加了比賽和角逐。
最后兩天決賽中，126名運(yùn)動(dòng)員參賽，決出13個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)，72人獲獎(jiǎng)，3個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng)。其中：xx榮獲撲克牌炒地皮第一名，陳xx獲象棋第一名，張xx獲乒乓式舉行了隆重、莊嚴(yán)的頒獎(jiǎng)儀式，72名獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員上臺(tái)領(lǐng)取了獎(jiǎng)杯和鮮花，省國(guó)土資源廳副廳長(zhǎng)xx、××市副市長(zhǎng)xx、xx市局副局長(zhǎng)xx為獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，圓滿完成了比賽任務(wù)，展現(xiàn)出了我市國(guó)土資源系統(tǒng)全體干部職工積極向上的精神風(fēng)貌和良好的團(tuán)隊(duì)精神，為推動(dòng)今后的各項(xiàng)工作提供了精神食糧。
為辦好運(yùn)動(dòng)會(huì)，局黨委高度重視，成立了以局黨委書記、局長(zhǎng)蘇同志為主任，局黨委副書記、工會(huì)主席肖同志和局主任科員徐同志為副主任，其他班子成員、分局領(lǐng)導(dǎo)為組員的運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，成立了組委會(huì)辦公室，競(jìng)賽部，后勤保障部，科學(xué)安排了具體工作人員，形成了一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
根據(jù)全系統(tǒng)的人員分布，組成了六個(gè)代表隊(duì)，明確了由班子成員和部門負(fù)責(zé)人為正副領(lǐng)隊(duì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)開展過(guò)程中，組委會(huì)主要領(lǐng)導(dǎo)多次組織召開會(huì)議，落實(shí)、布置、檢查籌備工作情況，將運(yùn)動(dòng)會(huì)工作進(jìn)行了明確細(xì)致的分工，使各項(xiàng)工作有人負(fù)責(zé)、有人落實(shí)，保證本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利、有序、成功的開展。各代表隊(duì)指定專人負(fù)責(zé)，明確職能分工，為辦好運(yùn)動(dòng)會(huì)奠定了良好的基礎(chǔ)，推進(jìn)了各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備工作頭緒繁多、內(nèi)容繁雜，組委會(huì)早安排、早布置、早落實(shí)，對(duì)籌備工作做到超前計(jì)劃，制訂了詳細(xì)的實(shí)施方案，確立了積極參與、規(guī)模適度、業(yè)余開展、友誼第一和簡(jiǎn)樸隆重原則，提出了具體要求，并決心要辦成具有××國(guó)土特色的一流運(yùn)動(dòng)會(huì)。圍繞“高標(biāo)準(zhǔn)、正規(guī)、一流”要求，各工作組各司其職、分頭落實(shí)。競(jìng)賽部在人手少，工作量大的情況下，提前準(zhǔn)備，加班加點(diǎn)，高標(biāo)準(zhǔn)制定了秩序冊(cè)，對(duì)各項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則、流程、時(shí)間和方法等作了具體安排，主動(dòng)聯(lián)系體育館靈活科學(xué)設(shè)置了比賽場(chǎng)地。
辦公室全體工作人員，圍繞局領(lǐng)導(dǎo)要求，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，努力提升運(yùn)動(dòng)會(huì)檔次，聘請(qǐng)了市電視臺(tái)兩位主持人作為運(yùn)動(dòng)會(huì)嘉賓主持，與體育館和禮儀公司等有關(guān)人員反復(fù)磋商，搭建了彩虹門，制作了六副巨大的空飄，主會(huì)場(chǎng)設(shè)置了八副體現(xiàn)國(guó)土精神又符合時(shí)代要求的標(biāo)語(yǔ)，精心、科學(xué)安排了開、閉幕式，組織了各項(xiàng)儀程的彩牌，營(yíng)造了熱烈濃厚的運(yùn)動(dòng)會(huì)氛圍。
后勤保障部及時(shí)統(tǒng)計(jì)參賽運(yùn)動(dòng)員，搞好體育器材發(fā)放，聯(lián)系制作精美獎(jiǎng)杯，統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)員服裝，聯(lián)系餐飲保障事宜，提供了堅(jiān)強(qiáng)的物質(zhì)保障?？傮w上，各項(xiàng)準(zhǔn)備工作井然有序，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利開展奠定了基礎(chǔ)。特別要提出的是肖書記、馬主任和江主任三人多次與體育館協(xié)商，做了大量的細(xì)致的工作。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇七
5月16日上午，我參加了澄合礦區(qū)舉辦的第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔一樣，飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄。在比賽中，選手要面臨的`不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來(lái)能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢(mèng)想。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是考驗(yàn)每位參賽職工的體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
這是我第一次參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我特別激動(dòng)。由此我聯(lián)想到了澄合40年來(lái)的風(fēng)雨無(wú)阻、同舟共濟(jì)，全體澄合人的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、大膽創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)、勇于拼搏，這是我們每一位澄合人的驕傲作為澄合礦區(qū)的一名員工，我非常的榮幸！我會(huì)一步一個(gè)腳印的走好每一階段，爭(zhēng)取早日成為澄合的一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人員，來(lái)回報(bào)澄合對(duì)我的栽培！
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇八
一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見他們擺好跑步的.姿勢(shì)，眼睛堅(jiān)定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動(dòng)著雙臂，邁著飛快的步子，沖過(guò)了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過(guò)程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來(lái)，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來(lái)，我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁，前后揮動(dòng)著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線上，拿起壘球，舉過(guò)頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來(lái)，一定是取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
最后，經(jīng)過(guò)一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第x名的好成績(jī)。xx班，好樣的！
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇九
實(shí)踐出真知，這句至理名言用在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中最適合不過(guò)。雖然，一次參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間不多，但卻是令人震撼，融入無(wú)形之中。懷著孩子一樣的心態(tài)去參與游戲，以成人的心態(tài)來(lái)總結(jié)培訓(xùn)。參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目后總結(jié)出了五點(diǎn)心得體會(huì)。
棋錯(cuò)一步，就可能滿盤皆輸。一個(gè)決策將影響整個(gè)項(xiàng)目的成敗，只有領(lǐng)導(dǎo)的決策對(duì)了，才能順利的展開工作，環(huán)環(huán)相扣。所謂，一只獅子帶領(lǐng)的一群綿羊能夠打敗一只綿羊帶領(lǐng)的一群獅子，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
人心齊，泰山移。要達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，如果欠缺共識(shí)是萬(wàn)萬(wàn)不能成事的。因?yàn)椋沧R(shí)是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)的基礎(chǔ)，要想執(zhí)行出成果就必須建立團(tuán)隊(duì)共識(shí)。共識(shí)是為了把力量集中在目標(biāo)執(zhí)行上，一致的認(rèn)可與方向才能朝著一個(gè)方向努力，否則，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)被內(nèi)部意見的分歧消耗掉。
服從是領(lǐng)導(dǎo)之母。服從不是軟弱，不是沒主見，而是一種美德，一種智慧。不管什么項(xiàng)目，服從是行動(dòng)的第一步，沒有服從就沒有執(zhí)行，沒有服從就不會(huì)有勝利?？梢妶F(tuán)隊(duì)運(yùn)作的前提條件就是服從，沒有服從就沒有一切。
戰(zhàn)術(shù)是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的作戰(zhàn)技術(shù)，而戰(zhàn)略卻是著眼于全局，從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，安排布局的。戰(zhàn)略的重要性不言而喻，找準(zhǔn)正確的方向，做正確的事。
做事情要先計(jì)劃、先統(tǒng)籌，再尋求方法。如果事前不詳細(xì)加以計(jì)劃考慮，一接手就想到什么做什么，那到最后，很難達(dá)到預(yù)期效果，甚至南轅北轍。
這一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)系列寓教于樂(lè)的游戲，使我對(duì)工作和生活的認(rèn)知有了質(zhì)的提高。人都有自勉能力，我更愿意把這種觀念和思想的提升運(yùn)用到實(shí)際中來(lái)，優(yōu)化自己的工作心態(tài)、思路、效率，為創(chuàng)造一個(gè)強(qiáng)大的'團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十
“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過(guò)一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭(zhēng)先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對(duì)她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個(gè)個(gè)喊的面紅耳赤，運(yùn)動(dòng)員也爭(zhēng)先恐后的跑著。剛開始的時(shí)候，韓霞一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過(guò)了一會(huì)兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來(lái)，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來(lái)，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動(dòng)地站了起來(lái)，揮動(dòng)著手，拼命地喊著：“韓霞，加油！堅(jiān)持到底就是勝利！”她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米……到了最后的`時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動(dòng)著拳頭，只見韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點(diǎn)，她來(lái)了個(gè)“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌。
我參加了60米短跑賽，嘿！短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)，在預(yù)賽我簡(jiǎn)直是張飛吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年級(jí)女子組60米的決賽，9號(hào)、11號(hào)……”“耶！”我簡(jiǎn)直欣喜若狂，預(yù)賽拿了第一名，要做決賽的準(zhǔn)備了！現(xiàn)在只等著決賽為學(xué)校爭(zhēng)光了！我們都在起跑線上，我抬頭一看，同學(xué)們默默地祈禱著，盼望著。我豎起耳朵，等待著槍響?！芭?！”，槍響了，我們猛地飛奔起來(lái)。同學(xué)們都在為我加油，鼓勵(lì)我，支持我，我不能辜負(fù)他們，便加快了腳步，沖上了第2個(gè)，“加油?。〖佑桶?！你是最棒的，你會(huì)贏的！”5米，4米，3米，2米，1米，到達(dá)終點(diǎn)了！“跑得不錯(cuò)！”老師夸獎(jiǎng)道，同學(xué)也對(duì)我豎起了大拇指。
比賽圓滿結(jié)束了，我們班取得了第2名的好成績(jī)，與第1名僅相差幾分而與冠軍擦肩而過(guò)。雖然如此，我們也是很高興的，畢竟重在參與嘛！
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十一
那是一個(gè)令人激動(dòng)的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動(dòng)一開始，夏老師讓我們先來(lái)擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來(lái)大口呼吸著名叫“快樂(lè)”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰(shuí)的最高，誰(shuí)的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個(gè)口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說(shuō)：“我看大家都擲得不錯(cuò)，投實(shí)心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個(gè)同學(xué)領(lǐng)一個(gè)實(shí)心球，開始前拋實(shí)心球練習(xí)！”
最振奮人心的時(shí)刻到來(lái)了！夏老師給我們進(jìn)行了動(dòng)作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對(duì)比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動(dòng)。就這樣，一堂生動(dòng)的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對(duì)“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動(dòng)活潑的體育課呀！
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十二
廣西省高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)在廣西桂林廣西師范高校實(shí)行。從小到大，發(fā)覺全部的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，直到參與的這場(chǎng)廣西高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。可能整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過(guò)只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過(guò)這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過(guò)這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的參加者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了許多心思，提前兩個(gè)月就起先選擇開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加了啦啦操部分。其實(shí)一起先挺抗拒的，大夏天的，每天須要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最終演出的時(shí)候，特殊是聽到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激烈地，感動(dòng)的，過(guò)去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的珍貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較勝利，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新奇，和同學(xué)們的主動(dòng)協(xié)作是分不開的。開幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的起先都經(jīng)過(guò)了思索和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的特別地快樂(lè)與感動(dòng)，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通溝通，提高了個(gè)人的素養(yǎng)與實(shí)踐實(shí)力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的相識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、特性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充溢著青春活力，符合當(dāng)代高校生的天性，能夠反映出高校生主動(dòng)向上的心態(tài)和勇于探究的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很劇烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真實(shí)的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了許多的歡樂(lè)。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過(guò)一些舞蹈的，塑身操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的時(shí)候肯定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是驚慌的，不允許有意思的松懈，到位程度肯定要留意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是確定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問(wèn)題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路途肯定要精確。留意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是塑身操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位許多，因此練習(xí)時(shí)要留意肌肉的收縮與放松要有限制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏勻稱，避開動(dòng)作過(guò)分僵硬和關(guān)節(jié)的過(guò)度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的.感覺非常的驕傲，之前全部的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上呈現(xiàn)自己真的很快樂(lè)，之前的擔(dān)憂與驚慌都煙消云散。通過(guò)這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的實(shí)力也有了肯定的進(jìn)步。也增加了自己的自信念，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了很多的摯友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的愛好。更重要的是呈現(xiàn)了我們當(dāng)代高校生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠呈現(xiàn)同學(xué)們的青春激揚(yáng)的活力和奮勉向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增加同學(xué)們的凝合力，樹立主動(dòng)向上的精神風(fēng)貌，給參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順當(dāng)完成添磚加瓦。
通過(guò)這一件事，讓我懂得，許多事情只有親身經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴胖?，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最終一刻而與勝利擦肩而過(guò)。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭受挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得勝利時(shí)保持一份本色；學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)全部的苦痛。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種珍貴的結(jié)果。在高校生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的實(shí)力在社會(huì)上生存下來(lái)；積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增加自己實(shí)力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步！
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十三
__年_月_日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場(chǎng)上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時(shí)，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有1983人次參加了37個(gè)比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠(yuǎn)和女子三級(jí)跳等項(xiàng)目中共5人刷新了6次校運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄，實(shí)時(shí)為我校運(yùn)動(dòng)史又增添了不少點(diǎn)睛之筆。
另外，開場(chǎng)極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊(duì)列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學(xué)院鮮明的辦學(xué)特色以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)態(tài)度，一開場(chǎng)便將整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛推向高潮。
驚心動(dòng)魄的沖刺畫面、令人為之震撼的跌倒站起，默默奉獻(xiàn)的感動(dòng)細(xì)節(jié)，比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員所發(fā)揮的“體育精神”、志愿者所展現(xiàn)的“服務(wù)精神”、學(xué)生記者所弘揚(yáng)的“敬業(yè)精神”等亦可圈可點(diǎn)。
整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“全民健生”的理念，調(diào)動(dòng)了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵(lì)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志力的同時(shí)，也使我校學(xué)生與教師的關(guān)系更為融洽，主校與獨(dú)立學(xué)院的友誼更為深厚。
但與此同時(shí)，我們也應(yīng)看到本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)所暴露出的不足，加強(qiáng)改進(jìn)，這樣才能將大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的益處發(fā)揮至極致。
首先，在紀(jì)律監(jiān)管、制度實(shí)施方面還得加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員是主角，我們所做的一切都是為運(yùn)動(dòng)員能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，賽出更好的成績(jī)。所以，無(wú)論是保安人員還是學(xué)生會(huì)干部，都應(yīng)各司其職，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準(zhǔn)備，讓比賽有條不紊的進(jìn)行。另外，有關(guān)部門應(yīng)嚴(yán)格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動(dòng)最少記者的情況下做出最好的實(shí)時(shí)報(bào)道，這樣既提高了工作效率，又能使場(chǎng)面更為井然有序。在比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運(yùn)動(dòng)員分為甲乙組進(jìn)行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨(dú)立學(xué)院，所以每個(gè)項(xiàng)目下來(lái)有三個(gè)冠軍，這項(xiàng)制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說(shuō)明，致使很多師生對(duì)比賽結(jié)果處于迷茫狀態(tài)，同時(shí)也很有可能造成相關(guān)部門的工作失誤，間接形成不公平因素。
其次，通過(guò)對(duì)我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，37個(gè)比賽項(xiàng)目基本集中在田徑場(chǎng)，且在僅僅兩天的時(shí)間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，沒有最大程度的宣揚(yáng)體育精神。大學(xué)是各種文化的集聚點(diǎn)，擁有各種先進(jìn)場(chǎng)地與設(shè)備，難道運(yùn)動(dòng)會(huì)就僅限于田徑場(chǎng)?暫且排除“春季運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)法展開游泳項(xiàng)目”不說(shuō)，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將賽事場(chǎng)地?cái)U(kuò)展到全校，拉長(zhǎng)賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運(yùn)動(dòng)周”。在趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可以通過(guò)加強(qiáng)互動(dòng)，例如學(xué)院之間的互動(dòng)，師生間互動(dòng)，本校生與留學(xué)生的互動(dòng)等，逐步擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響力，將“體育運(yùn)動(dòng)周”發(fā)揚(yáng)光大。
最后但卻是最重要的一點(diǎn)，加強(qiáng)宣傳力度，這是提高全民參與性的關(guān)鍵。在賽前，就應(yīng)該舉行相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行宣傳動(dòng)員，在報(bào)名方面，可以通過(guò)“對(duì)大一學(xué)生做硬性要求、鼓勵(lì)大二學(xué)生參加、大三學(xué)生觀看”等方式充分調(diào)動(dòng)各階層積極性。比賽中，亦可通過(guò)“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過(guò)程中找到互動(dòng)的樂(lè)趣。例如此次校園電視臺(tái)與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時(shí)一個(gè)很好的平臺(tái)，雖然沒有達(dá)到預(yù)期效果，但這個(gè)方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。
體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當(dāng)今大學(xué)生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學(xué)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)任重而道遠(yuǎn)，如何開展并成功舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，如何宣傳并弘揚(yáng)體育精神，是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，甚至綜合能力的關(guān)鍵。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十四
20xx年x月x日，我校隆重召開了xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在校長(zhǎng)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：
近年我校在以辛保安校長(zhǎng)為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來(lái)是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級(jí)組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績(jī)。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動(dòng)各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊(cè)編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場(chǎng)地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場(chǎng)地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動(dòng)在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級(jí)的學(xué)生在班主任和場(chǎng)地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場(chǎng)地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動(dòng)會(huì)前所未有的比賽環(huán)境。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，全體運(yùn)動(dòng)員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
回顧本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
第一、對(duì)裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十五
“xx醫(yī)藥，一生榮耀。”伴隨著一聲吶喊，運(yùn)動(dòng)會(huì)落下帷幕。夕陽(yáng)的余暉撒到運(yùn)動(dòng)員的臉上，此時(shí)他們就是最可愛的人。
沒有誰(shuí)能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動(dòng)員也是如此。慶幸的是，我也是運(yùn)動(dòng)員中的一位。
南門是我們成功的起點(diǎn)，我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ?。?duì)長(zhǎng)每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn)，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。
一位學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“平常的訓(xùn)練量就是你場(chǎng)上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹。”我感覺學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的很對(duì)，功夫只有下在平時(shí)，才能在跑道上發(fā)揮出的成績(jī)。俗話說(shuō)，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。
最終，功夫不負(fù)有心人，我們?cè)翰还苣凶舆€是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來(lái)的。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂艿郎蠐]汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動(dòng)作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學(xué)長(zhǎng)、李博文學(xué)長(zhǎng)、李梁學(xué)長(zhǎng)沖過(guò)終點(diǎn)線，誠(chéng)然他們是場(chǎng)上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場(chǎng)地，王月學(xué)姐以她專業(yè)的動(dòng)作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。
經(jīng)過(guò)兩天激烈的角逐，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式開始的時(shí)候，同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語(yǔ)氣，頓時(shí)我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。
選擇醫(yī)藥是我一個(gè)最正確的選擇。我們會(huì)更加努力的!
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十六
第一段：運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義和重要性（開篇介紹）
運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校生活中一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我校最近舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)正是我個(gè)人參與其中的一次難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第二段：準(zhǔn)備階段的困難和挑戰(zhàn)
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)需要提前進(jìn)行許多準(zhǔn)備工作。首先是準(zhǔn)備身體，畢竟只有擁有一個(gè)健康的身體才能更好地參與各項(xiàng)比賽。此外，還需要進(jìn)行許多技術(shù)訓(xùn)練，以提高技能水平。然而，在準(zhǔn)備的過(guò)程中我遇到了不少困難和挑戰(zhàn)，比如訓(xùn)練過(guò)程的疲勞和身體的不適。但是我明白，這些困難和挑戰(zhàn)只是磨練我們毅力的機(jī)會(huì)，只有堅(jiān)持下去，才能在比賽中取得好成績(jī)。
第三段：比賽階段的精彩瞬間
在比賽開始之前，我感到一陣緊張和興奮。而一旦比賽開始，我完全投入其中，全力以赴地與隊(duì)友們團(tuán)結(jié)協(xié)作。我參加了接力賽、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目，在每個(gè)項(xiàng)目中，我都全力以赴地發(fā)揮出自己的水平。當(dāng)我站在賽道上，感受到風(fēng)的呼嘯和觀眾的歡呼聲時(shí)，我仿佛獲得了無(wú)窮的力量，撕裂了自己曾經(jīng)的疲憊和困惑。
第四段：比賽中的收獲和成長(zhǎng)
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅收獲了獎(jiǎng)項(xiàng)和成績(jī)，更重要的是收獲了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在接力賽中，我們通過(guò)默契的配合和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，成功獲得了第一名；而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我取得了個(gè)人最佳成績(jī)。這些都是我堅(jiān)持努力訓(xùn)練的結(jié)果，我感到非常自豪和滿足。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，我會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取在下次比賽中更好地發(fā)揮。
第五段：心得體會(huì)和展望未來(lái)
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一次比賽，更是一次難忘的經(jīng)歷。我意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)不僅可以培養(yǎng)身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神。我希望自己能保持每天鍛煉的習(xí)慣，更好地培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)與生活習(xí)慣。同時(shí)，我希望在未來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)中能夠更加勇敢地挑戰(zhàn)自己，不斷追求卓越。最重要的是，我要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，無(wú)論遇到什么困難，都要堅(jiān)持努力，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，才能取得更好的成績(jī)和收獲。
總結(jié)：
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和堅(jiān)持到底的意志力。我將繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，努力提升自己的身體素質(zhì)，爭(zhēng)取在未來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得更好的成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)為我提供了一個(gè)鍛煉自身能力和展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)實(shí)力的機(jī)會(huì)，我將珍惜這個(gè)機(jī)遇，不斷努力向前，永不放棄。
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十七
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來(lái)參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，舉辦了一場(chǎng)別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場(chǎng)令人無(wú)比開懷的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的`快樂(lè)。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績(jī)，為我們的學(xué)院爭(zhēng)了光。
但要說(shuō)最激動(dòng)人心的時(shí)刻莫過(guò)于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場(chǎng)青春活力主題的競(jìng)賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來(lái)說(shuō)，本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了預(yù)期的效果，整場(chǎng)活動(dòng)中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績(jī)。就我們部而言，對(duì)于這次舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動(dòng)，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動(dòng)由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對(duì)策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動(dòng)了大家參與活動(dòng)的積極性。
4.其他部門成員提前到場(chǎng)幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，使得活動(dòng)進(jìn)行的比較成功。
5.活動(dòng)結(jié)束后各部門成員積極主動(dòng)地協(xié)助打掃場(chǎng)地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會(huì)，為我們學(xué)院爭(zhēng)光。
其實(shí)無(wú)論怎樣的活動(dòng)都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂(lè)的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動(dòng)，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺(tái)!
班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十八
志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過(guò)程。雖然這次只是作為一名運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，但這卻是我期待已久的。
盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們頂著一頂竹編帽在陽(yáng)光下走著。不一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)員們都來(lái)了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)健兒加油。我們幾個(gè)志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個(gè)字在陽(yáng)光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。
我們首先是在檢驗(yàn)場(chǎng)上清點(diǎn)名單，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們是否都來(lái)齊了，接著到了鐘點(diǎn)我們便把運(yùn)動(dòng)員們帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓他們來(lái)回跑兩下拉一下韌帶。待到運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布到他們上場(chǎng)時(shí)，我們便幫他們?cè)谝路?cè)邊貼上號(hào)數(shù)，再送他們上跑道。待他們跑到終點(diǎn)，有的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。
氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌！我為他們歡呼！我為他們驕傲！
太陽(yáng)正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退，跳高運(yùn)動(dòng)員猛地一跳就過(guò)桿了，鉛球運(yùn)動(dòng)員靈活一扔鉛球就過(guò)了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時(shí)候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著，尖叫著，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級(jí)送來(lái)的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場(chǎng)上管理著秩序，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然很熱鬧。太陽(yáng)漸漸落下，運(yùn)動(dòng)會(huì)也快要結(jié)束了，等到觀眾們都走得差不多了，我們這才去檢查，做一些收尾工作，防止有些班級(jí)有的衛(wèi)生還沒搞定，又或者是有的學(xué)生掉了東西。
慢慢地，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的人越來(lái)越少，我們也差不多要離開了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息，雖然很累，但是我覺得很值得，我很開心這次能夠參加志愿者活動(dòng)，也希望以后會(huì)有更多的機(jī)會(huì)參與志愿者活動(dòng)。
平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
20xx局小春季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項(xiàng)比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動(dòng)，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備沖出去。
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學(xué)超過(guò)，我與同學(xué)們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油！
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時(shí)的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對(duì)她喊道：“沈亦諾，堅(jiān)持下去，勝利在望啦！”還剩最后50米，在同學(xué)們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來(lái)了個(gè)最后沖刺。她終于跨過(guò)了終點(diǎn)線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我！
此次比賽，沈亦諾獲得年級(jí)女子800米第5名的好成績(jī)。雖然沒有進(jìn)入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個(gè)子小小，身體小小，平時(shí)看起來(lái)嬌嬌的沈亦諾，可以堅(jiān)持跑完800米，還取得年級(jí)第5的好成績(jī)，就是好樣的，我為她點(diǎn)贊！
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