心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或工作中總結(jié)自己的感受和思考的重要方式。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注重態(tài)度和情感，用真誠和積極的語言傳遞我們的情感和感悟。接下來是一些寫心得體會(huì)的例子，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
高中生心理課的心得體會(huì)篇一
高中生是一個(gè)處于成長(zhǎng)階段的群體，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、家庭、社交等方面都面臨著各種挑戰(zhàn)和困惑。在面對(duì)這些問題時(shí)，他們需要得到適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，幫助他們解決困惑、發(fā)展?jié)摿?。在我參與高中生心理輔導(dǎo)過程中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，與高中生建立互信的關(guān)系是成功輔導(dǎo)的關(guān)鍵。高中生正處于自我意識(shí)和獨(dú)立性發(fā)展的階段，他們常常對(duì)周圍的人保持抵觸和防御態(tài)度。因此，作為心理輔導(dǎo)師，我們需要以開放、尊重和理解的態(tài)度與他們建立起互信的關(guān)系。只有建立了良好的師生關(guān)系，才能讓高中生主動(dòng)地與我們分享他們的困惑和煩惱。通過與他們進(jìn)行有效溝通，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)他們的需求，從而根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案。
其次，心理輔導(dǎo)需要個(gè)體化。每個(gè)高中生都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的問題和需求也是不同的。因此，一刀切的心理輔導(dǎo)方式常常難以滿足他們的需要。我們需要根據(jù)高中生的性格、興趣愛好、家庭背景等因素，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)方案。例如，對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生，我們可以提供一對(duì)一的輔導(dǎo)服務(wù)，幫助他們提高自信心和社交能力；對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生，我們可以提供激勵(lì)和支持，鼓勵(lì)他們更好地發(fā)揮潛力。個(gè)體化的心理輔導(dǎo)能夠更好地滿足高中生的需求，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中找到適合自己的出路。
更重要的是，心理輔導(dǎo)需要關(guān)注高中生的情緒和情感需求。由于高中生正處于思想敏感期，他們面臨著諸多挑戰(zhàn)和壓力，情緒起伏較大。心理輔導(dǎo)師應(yīng)該關(guān)注他們的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理他們的情緒問題。在與他們的交流中，我們要細(xì)心傾聽，理解他們的情感需求，給予他們合適的情緒支持和安慰。通過心理輔導(dǎo)，我們幫助他們學(xué)會(huì)正確地處理情緒，增強(qiáng)他們的情感穩(wěn)定性。
此外，心理輔導(dǎo)還需要注重培養(yǎng)高中生的自我認(rèn)知和自我調(diào)適能力。高中生正處于自我認(rèn)知的階段，他們對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、劣勢(shì)和價(jià)值觀等方面常常缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。通過幫助他們了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值和潛能，我們能夠提高他們的自我認(rèn)知水平。同時(shí)，我們還需要培養(yǎng)他們的自我調(diào)適能力。面對(duì)困惑和挫折，高中生往往難以做出良好的反應(yīng)，容易陷入消極情緒中。通過輔導(dǎo)，我們幫助他們學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)挫折和壓力，調(diào)整心態(tài)，找到解決問題的方法。
最后，心理輔導(dǎo)需要與家長(zhǎng)和學(xué)校緊密配合。高中生的心理發(fā)展離不開家庭和學(xué)校的支持。作為心理輔導(dǎo)師，我們需要與家長(zhǎng)和學(xué)校建立合作關(guān)系。與家長(zhǎng)交流，了解家庭情況，幫助他們更好地理解和支持孩子；與學(xué)校合作，充分利用學(xué)校的資源和支持，共同促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展。只有家庭、學(xué)校和心理輔導(dǎo)師共同配合，才能為高中生提供有效的心理輔導(dǎo)。
總之，高中生心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作。通過與高中生建立互信關(guān)系、個(gè)體化輔導(dǎo)、關(guān)注情緒和情感需求、培養(yǎng)自我認(rèn)知和調(diào)適能力以及與家長(zhǎng)和學(xué)校合作，我們可以更好地幫助他們解決困惑，發(fā)展?jié)撃?，促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L(zhǎng)。
高中生心理課的心得體會(huì)篇二
心理輔導(dǎo)是幫助高中生克服心理困擾，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展的重要手段。作為一名心理輔導(dǎo)員，經(jīng)過多年的實(shí)踐和研究，我積累了一些關(guān)于高中生心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)高中生心理輔導(dǎo)的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
第二段：認(rèn)識(shí)問題
在進(jìn)行高中生心理輔導(dǎo)時(shí)，首先要明確問題的本質(zhì)。每個(gè)高中生都有自己的煩惱和困惑，但并不是每個(gè)問題都需要心理咨詢。我們要關(guān)注那些影響高中生正常學(xué)習(xí)和生活的問題，如學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張、自我價(jià)值感低下等。通過與學(xué)生進(jìn)行深入交流，了解他們的內(nèi)心世界，能夠更好地識(shí)別問題，并為他們提供相應(yīng)的幫助。
第三段：建立信任
在心理輔導(dǎo)中，建立和學(xué)生之間的信任關(guān)系是至關(guān)重要的。高中生常常對(duì)成人持有懷疑態(tài)度，他們可能擔(dān)心向別人展示自己的弱點(diǎn)和困惑。因此，作為心理輔導(dǎo)員，我們需要以尊重的態(tài)度傾聽他們的聲音，給予他們安全感，讓他們?cè)敢夥窒韮?nèi)心的困擾。只有建立信任，才能更好地開展心理輔導(dǎo)工作。
第四段：因材施教
盡管高中生都處于同一個(gè)發(fā)育階段，但每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和經(jīng)歷卻各不相同。因此，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，我們必須因材施教。一刀切的方法往往無法達(dá)到預(yù)期的效果。我們要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和問題的本質(zhì)，采用不同的心理輔導(dǎo)技巧和方法。有些學(xué)生可能更適合通過引導(dǎo)來尋找解決問題的方法，而有些學(xué)生則需要直接的建議和指導(dǎo)。只有因材施教，才能讓每個(gè)學(xué)生得到最合適的幫助。
第五段：培養(yǎng)自主能力
最終的目標(biāo)是培養(yǎng)高中生的自主能力，讓他們能夠獨(dú)立地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。心理輔導(dǎo)并不是永遠(yuǎn)依賴于心理輔導(dǎo)員的幫助，而是通過引導(dǎo)和指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)問題的答案。我們要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我觀察和反思，發(fā)掘自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，建立積極的心態(tài)和自信心。只有通過培養(yǎng)自主能力，高中生才能真正地走上成長(zhǎng)和成功的道路。
結(jié)尾：
通過多年的心理輔導(dǎo)工作，我體驗(yàn)到了心理輔導(dǎo)的奇妙之處。在與高中生的交流中，我見證了他們的成長(zhǎng)和改變，看到他們變得更加自信和積極。心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)需要耐心和關(guān)愛的工作，但只要我們用心去做，就能夠幫助更多的高中生走出困境，迎接美好的未來。
高中生心理課的心得體會(huì)篇三
高中生物課是一門讓學(xué)生對(duì)生命科學(xué)有全面了解的重要課程。通過學(xué)習(xí)生物課，我收獲了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這使得我對(duì)生命的奇妙與復(fù)雜有了更深刻的理解。以下是我對(duì)高中生物課的心得體會(huì)。
首先，高中生物課幫助我拓寬了對(duì)生物多樣性的認(rèn)識(shí)。在課堂上，我們學(xué)到了各種生物的分類、特點(diǎn)和特征。例如，植物和動(dòng)物的不同特征和生存環(huán)境，以及微生物的生命周期和繁殖方式。這些知識(shí)使我不僅對(duì)我們身邊的各種生物有了更深入的了解，也能夠更好地保護(hù)和尊重生態(tài)環(huán)境。
其次，高中生物課讓我認(rèn)識(shí)到了身體的奇妙之處。通過學(xué)習(xí)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，我們了解到我們身體的組成部分和各個(gè)器官的功能。此外，高中生物課還使我了解了遺傳的基礎(chǔ)，如基因和染色體。這讓我明白了我們的外貌、個(gè)性特征和一些遺傳性疾病是如何通過基因傳遞的。
第三，高中生物課讓我對(duì)進(jìn)化理論有了更深刻的理解。通過學(xué)習(xí)達(dá)爾文的進(jìn)化論，我們了解了生物是如何通過自然選擇適應(yīng)環(huán)境的。這個(gè)理論為我們解釋了為什么我們身邊的生物種類如此豐富，并且在環(huán)境改變時(shí)如何適應(yīng)。這不僅讓我對(duì)生物進(jìn)化的過程有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)自然界的復(fù)雜性和多樣性有了更深入的思考。
第四，高中生物課還教會(huì)了我關(guān)于健康和營養(yǎng)的重要性。我們學(xué)習(xí)了人體運(yùn)作所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素等。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了各種疾病的預(yù)防和控制方法，如艾滋病、糖尿病等。通過這門課，我明白了保持健康飲食和適度鍛煉對(duì)于身體的重要性。
最后，高中生物課還教會(huì)了我科學(xué)研究的基本方法和思維方式。在實(shí)驗(yàn)課上，我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)和收集數(shù)據(jù)，如何進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和結(jié)果解讀。這讓我明白了科學(xué)實(shí)驗(yàn)是如何進(jìn)行和驗(yàn)證的，并且激發(fā)了我對(duì)科學(xué)研究的興趣。我相信這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的科學(xué)學(xué)習(xí)和研究中起到重要的指導(dǎo)作用。
總之，高中生物課讓我對(duì)生命科學(xué)有了更深入的了解，并且學(xué)到了許多關(guān)于生命、健康和環(huán)境的知識(shí)。通過學(xué)習(xí)這門課程，我認(rèn)識(shí)到生物的多樣性和復(fù)雜性，對(duì)進(jìn)化理論、身體結(jié)構(gòu)和功能、健康和營養(yǎng)的重要性有了更深入的理解。同時(shí)，高中生物課還培養(yǎng)了我科學(xué)研究的基本能力和思維方式。我相信這門課程對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都將起到重要的推動(dòng)作用。
高中生心理課的心得體會(huì)篇四
新冠疫情的爆發(fā)，帶來了全球范圍內(nèi)的心理沖擊，很多高中生也受到其影響。在這種情況下，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何面對(duì)自己的情緒和困境，并適應(yīng)這種新的生活方式，爭(zhēng)取走出困境。
第二段：壓力與焦慮
疫情爆發(fā)對(duì)許多高中生的生活帶來了巨大的沖擊。很多人不得不在家中學(xué)習(xí)和生活，徹底打亂了原本的日常節(jié)奏。同時(shí)，疫情也給大家?guī)砹司薮蟮膲毫徒箲]。尤其是高中生，他們面臨著升學(xué)壓力、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力等等，因此需要更多的支持和幫助。
第三段：心理課程的意義
為了幫助高中生面對(duì)疫情帶來的心理困境，我們學(xué)校為學(xué)生提供了心理課程。這些課程包括了壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)知等內(nèi)容。通過這些課程，高中生可以更好地了解自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)疫情和面對(duì)未來。
第四段：學(xué)習(xí)體會(huì)
通過學(xué)習(xí)這些心理課程，我對(duì)自己的情緒有了更深入的認(rèn)識(shí)。我反思了自己在面對(duì)疫情時(shí)的情緒表現(xiàn)，明白了自己的弱點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。學(xué)習(xí)課程的過程中，我也學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法，例如，通過冥想、運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。
第五段：總結(jié)
在這次疫情過程中，我們?cè)馐芰撕芏嗬щy和挑戰(zhàn)，但我們也在這個(gè)過程中成長(zhǎng)和進(jìn)步。學(xué)校提供的心理課程為我們提供了重要的支持和幫助，使我們更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更有信心地面對(duì)未來。在未來的日子里，我們將繼續(xù)保持積極心態(tài)，勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)，向前邁進(jìn)。
高中生心理課的心得體會(huì)篇五
近年來，全球范圍內(nèi)的疫情不斷增加，使得人們生活、學(xué)習(xí)、工作等方面受到了嚴(yán)重的影響。對(duì)于高中生來說，疫情給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來了不小的挑戰(zhàn)。因此，為了幫助高中生更好地應(yīng)對(duì)疫情，不久前，我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)疫情心理課。在這門課上，我深受啟發(fā)，不僅明白了如何通過心理調(diào)節(jié)應(yīng)對(duì)疫情，還領(lǐng)悟到了許多深刻的道理。以下，本文將從五個(gè)方面談?wù)勎业囊咔樾睦碚n體會(huì)：
1、疫情給我們帶來了大量的不確定性和焦慮。
我們都知道，疫情是一種不確定性因素。它的出現(xiàn)、它的后果，都是難以預(yù)計(jì)的。因此，疫情不可避免地會(huì)給我們帶來許多的不安。比如，我們會(huì)擔(dān)心自己是否會(huì)感染病毒，我們會(huì)擔(dān)心我們的家人朋友是否會(huì)被感染，我們會(huì)擔(dān)心疫情是否會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活和工作上的各種種種問題。這些焦慮情緒會(huì)不斷地困擾著我們，讓我們感到十分難受。
2、通過心理調(diào)節(jié)，我們可以緩解焦慮情緒和壓力。
雖然疫情會(huì)讓我們感到焦慮和壓力，但實(shí)際上我們可以通過一些心理調(diào)節(jié)來緩解這些情緒。例如，我們可以通過一些放松、調(diào)整心態(tài)的方法來讓自己的情緒得到調(diào)節(jié)，比如通過聽音樂、閱讀、運(yùn)動(dòng)等方式來緩解自己的壓力和焦慮情緒。同時(shí)，我們還可以通過跟家里人、朋友的溝通來減輕內(nèi)心的不安。
3、疫情是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
在疫情中，我們會(huì)結(jié)識(shí)更多的人，了解更多的事情，學(xué)到更多的知識(shí)，通過疫情的挑戰(zhàn)，我們可以看到更多的優(yōu)秀人才和學(xué)科發(fā)展的機(jī)會(huì)，迎接更好的未來。在這個(gè)時(shí)候，我們不僅要不斷地自我學(xué)習(xí)、提高自己的綜合素質(zhì)，還要施展自己的才能，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
4、在疫情中，我們需要更加關(guān)注自己的身體健康。
在這個(gè)時(shí)候，最重要的是維持良好的身體健康狀態(tài)。而這就需要我們注意日常生活細(xì)節(jié)，加強(qiáng)心理和體力，避免過多的熬夜和過度專注于學(xué)習(xí)，同時(shí)通過科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的免疫力，抵抗疾病。
5、我們需要保持初心，不忘學(xué)習(xí)。
疫情不僅僅是一場(chǎng)疫情，更是一場(chǎng)考驗(yàn)。在這個(gè)考驗(yàn)中，我們需要不斷強(qiáng)化我們的自我覺察，保持對(duì)尚待解決的問題的敏感度，充分應(yīng)用我們所學(xué)到的知識(shí)，在不屈服于困難的同時(shí)，創(chuàng)造屬于我們自己的成功。無論是面對(duì)什么樣的考驗(yàn)，我們都要堅(jiān)守自己最初的學(xué)習(xí)理念，不忘初心。只有這樣，我們才能在這個(gè)充滿信任和機(jī)遇的時(shí)代中，迎接更大的挑戰(zhàn)。
總之，在疫情中，我們要不斷學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在不確定的時(shí)代里，把握每個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，保持良好的身體和心理狀態(tài)，贏得成功的關(guān)鍵是堅(jiān)持不懈的努力和自我成長(zhǎng)。希望我們都能夠從疫情中明確自己的目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)和前行。
高中生心理課的心得體會(huì)篇六
高中是一個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)階段，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等問題常常困擾著許多高中生。為了解決這些心理困惑，心理咨詢?cè)谛@中得到了廣泛的應(yīng)用。作為一名高中生，我曾經(jīng)有幸參加了學(xué)校心理咨詢，并且從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)心理咨詢是一個(gè)疏解情緒的良好途徑。在面臨學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系問題時(shí)，我常常感到焦慮、沮喪甚至絕望。然而，與心理咨詢師聊天后，我逐漸學(xué)會(huì)了以積極的心態(tài)看待問題，學(xué)會(huì)了釋放負(fù)面情緒。心理咨詢讓我明白，情緒的良好管理是解決問題的關(guān)鍵，只有保持積極的心態(tài)和健康的情緒，才能夠更好地應(yīng)對(duì)困難。
其次，心理咨詢幫助我理清了自己的思路。高中時(shí)期，我們需要面臨很多重要的決策，比如大學(xué)選擇、未來職業(yè)規(guī)劃等。這些決策往往困擾著我，我常常迷茫不知道該如何抉擇。在心理咨詢師的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了自我反思和分析，了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而更有針對(duì)性地制定計(jì)劃和目標(biāo)。此外，心理咨詢師還為我提供了大量的信息和資源，幫助我更好地了解選校的條件與要求，使我在做決策時(shí)更有把握。
第三，心理咨詢幫助我改善了人際關(guān)系。作為一個(gè)內(nèi)向的人，與他人的交往常常讓我感到困擾和不適。通過心理咨詢，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通，學(xué)會(huì)了換位思考他人的感受和需要。心理咨詢師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了一些人際交往的技巧和方法，如如何表達(dá)感受，如何解決沖突等。這些技巧和方法使我得以與同學(xué)建立更好的關(guān)系，解決了學(xué)習(xí)和生活中的很多問題。
第四，心理咨詢激發(fā)了我的自我意識(shí)和自信心。在接受心理咨詢的過程中，我被要求對(duì)自己的感受與想法進(jìn)行反思和分享。通過這個(gè)過程，我更加了解了自己的需求和價(jià)值觀，并學(xué)會(huì)了對(duì)自己的感受和想法負(fù)責(zé)。此外，心理咨詢師給予了我很多的肯定和鼓勵(lì)，在我意識(shí)到自己的實(shí)力和潛力后，我變得更加自信，不再因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)而動(dòng)搖。
最后，心理咨詢幫助我掌握了自我管理的能力。在心理咨詢師的幫助下，我學(xué)會(huì)了良好的時(shí)間管理、情緒管理和壓力管理等方法。通過合理安排時(shí)間，我能夠更好地平衡學(xué)業(yè)和娛樂的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率。通過情緒管理，我學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)情緒，控制并釋放負(fù)面情緒。通過壓力管理，我學(xué)會(huì)了將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，迎接挑戰(zhàn)。這些自我管理技能在我高中生活中發(fā)揮了很大的作用，不僅提高了我的生活質(zhì)量，也為我的未來規(guī)劃奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理咨詢對(duì)我來說不僅是解決問題的一種途徑，更是一種成長(zhǎng)的過程。通過心理咨詢，我學(xué)會(huì)了面對(duì)自己內(nèi)心的困擾和疑惑，從而發(fā)展了自己的心理健康和成熟度。我相信，在心理咨詢的幫助下，我將能更好地應(yīng)對(duì)高中生活中的困難，以更好的狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
高中生心理課的心得體會(huì)篇七
高中生是一個(gè)特殊的群體，他們面臨心理壓力大，面臨升學(xué)、自我認(rèn)同、人際關(guān)系等多方面的問題。為了幫助他們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，校園心理咨詢逐漸被引入校園。我有幸參與了高中生心理咨詢的工作，通過這個(gè)過程，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理咨詢的重要性，并積累了一些心得體會(huì)。
第二段談?wù)勑睦碜稍儗?duì)高中生的益處
心理咨詢對(duì)于高中生來說有著極為重要的意義。它能夠幫助他們更好地了解自己，找到自己的興趣和潛力，樹立正確的人生價(jià)值觀；同時(shí)，心理咨詢也可以減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，釋放內(nèi)心深處的困擾和壓力。通過心理咨詢，他們能夠樹立自信，培養(yǎng)積極的心態(tài)，更加理性平和地面對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等問題。
第三段分享在心理咨詢中的體會(huì)和缺點(diǎn)
在心理咨詢過程中，我發(fā)現(xiàn)與高中生對(duì)話時(shí)要注重傾聽，給予他們足夠的空間，耐心傾聽他們內(nèi)心的聲音。同時(shí)，還要不斷傳遞正能量和積極的思維方式，幫助他們改變消極的情緒和態(tài)度。然而，心理咨詢也存在一些缺點(diǎn)。有些高中生可能不愿意敞開心扉，他們會(huì)選擇隱瞞自己的真實(shí)感受；同時(shí)，某些問題具有復(fù)雜性和長(zhǎng)期性，需要更長(zhǎng)的時(shí)間和精力來解決。
第四段提出心理咨詢的改進(jìn)之處
為了更好地實(shí)施心理咨詢工作，我認(rèn)為需要改進(jìn)的地方有幾點(diǎn)。首先，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師和家長(zhǎng)的培訓(xùn)，提高他們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，使他們更好地支持和引導(dǎo)學(xué)生。其次，建議學(xué)校加大心理咨詢預(yù)算，提供更好的設(shè)施和資源，招聘更多的心理咨詢師，以滿足學(xué)生的需求。最后，引入更多的互聯(lián)網(wǎng)科技手段，如在線心理咨詢平臺(tái)，以方便學(xué)生隨時(shí)隨地獲取心理咨詢服務(wù)。
第五段總結(jié)個(gè)人心理咨詢心得
通過參與高中生心理咨詢，我不僅幫助了他們解決了問題，同時(shí)也受益匪淺。在與他們的交流中，我學(xué)會(huì)了更加傾聽和理解的藝術(shù)，提高了我的溝通技巧和情緒管理水平。同時(shí)，也深深認(rèn)識(shí)到高中生心理問題的復(fù)雜性和嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更加熱愛心理咨詢工作，將來我希望能夠成為一名專業(yè)的心理咨詢師，為更多的高中生帶來幫助和關(guān)懷。
在高中生心理咨詢的過程中，我深刻體會(huì)到心理咨詢的重要性。它能夠幫助高中生更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極心態(tài)和自信，減輕心理負(fù)擔(dān)。然而，心理咨詢也存在一些缺點(diǎn)，比如學(xué)生的隱瞞和問題處理的復(fù)雜性。為了改善心理咨詢工作，我們應(yīng)該加大對(duì)教師和家長(zhǎng)的培訓(xùn)，提供更多的資源和設(shè)施，并引入互聯(lián)網(wǎng)科技手段。通過參與心理咨詢工作，我不僅幫助他人，還提高了自己的溝通和情緒管理能力。這一經(jīng)歷讓我更加熱愛這個(gè)領(lǐng)域，并希望能成為一名專業(yè)的心理咨詢師，為更多的高中生服務(wù)。
高中生心理課的心得體會(huì)篇八
生活中，人們對(duì)幸福的看法并不一致，有時(shí)還截然不同。當(dāng)人們受到疾病折磨時(shí)，認(rèn)為幸福就是身體健康;當(dāng)人們陷入貧困時(shí)，認(rèn)為幸福就是基本生活需求得到滿足，能夠吃飽穿暖。這些看法都有一定道理，但又不夠全面，且沒有上升到理論高度。
隨著心理學(xué)的發(fā)展，更多對(duì)幸福的定義來自心理學(xué)研究。雖然心理學(xué)關(guān)于幸福的定義還存在爭(zhēng)論，但人們通常認(rèn)為幸福感是一種滿足感或者愉悅感，是根據(jù)個(gè)體心理自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)。心理學(xué)還認(rèn)為，負(fù)面情緒對(duì)幸福感影響較大。在一個(gè)較封閉的社會(huì)，即使社會(huì)物質(zhì)生活水平不高，人們也可能有知足常樂的心態(tài)，幸福感較強(qiáng);在一個(gè)開放社會(huì)，人們有了參照系，即便生活水平有所提高，也可能出現(xiàn)幸福感的削弱。
從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度定義幸福，是幸福研究的又一個(gè)重要領(lǐng)域。一般認(rèn)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展能提升人們的幸福感，這主要是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展能帶來生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，經(jīng)濟(jì)發(fā)展雖能提升人們的幸福感，但它對(duì)幸福的貢獻(xiàn)是遞減的，即最初的經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶給人們的幸福感較強(qiáng)，而當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度后，它所帶來的幸福感就會(huì)降低。亞當(dāng)?斯密在《道德情操論》中從道德維度對(duì)幸福作了分析，認(rèn)為人生的幸福來源于積極生活和有助于他人的行動(dòng)，懶惰和奢侈都會(huì)導(dǎo)致幸福感的降低。
財(cái)富是人們生存和發(fā)展的基本保障，對(duì)是否幸福具有重要影響。沒有基本的物質(zhì)條件就很難有幸福感可言，特別是對(duì)于那些仍然處于貧困狀態(tài)的人來說，財(cái)富的重要性不言而喻。但財(cái)富不是萬能的，有錢卻不幸福的人比比皆是。還有不少人對(duì)財(cái)富的理解是片面的，認(rèn)為金錢就是財(cái)富的代名詞。其實(shí)，財(cái)富可分為物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。物質(zhì)財(cái)富可以用金錢來衡量，而精神財(cái)富則不能。對(duì)一個(gè)人來說，人生境界、才能、思維能力、意志品行、人格修養(yǎng)等都是精神財(cái)富，是難以用金錢換取的，但都可能影響他的幸福感。
在現(xiàn)實(shí)生活中不難發(fā)現(xiàn)，有錢買不來幸福，物質(zhì)財(cái)富增加與幸福并不成正比。當(dāng)然，這不是說物質(zhì)財(cái)富對(duì)生活幸福不重要，而是說它是生活幸福的必要條件，但不是充分條件。比較而言，精神財(cái)富更為幸福所必需。在很多情況下，一個(gè)人是否幸福，往往不是由物質(zhì)財(cái)富決定的。幸福是人生的目的，而物質(zhì)財(cái)富只是獲取幸福的手段。
高中生心理課的心得體會(huì)篇九
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。
人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會(huì)發(fā)生可大可小的矛盾，這時(shí)我們需要注意的則是交往的對(duì)等性以及適度性，兩個(gè)人是兩個(gè)個(gè)體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價(jià)值觀等，這時(shí)我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合，要體諒以及換位思考，我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會(huì)自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識(shí)，更要常記一句話“你對(duì)了，別人就一定錯(cuò)了嗎?”
心理課的心得體會(huì)5
高中生心理課的心得體會(huì)篇十
日前，繼續(xù)教育學(xué)校組織我們聽了方芳教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓(xùn)講座，我受益匪淺！以下是我自己的感受和信息：
教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的身體健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。目前，教師的心理健康狀況并不樂觀。我認(rèn)為教師的心理健康有以下好處。
1、有利于生理健康
心理健康與生理健康密切相關(guān)。一方面，一個(gè)人的身體健康水平會(huì)影響心理健康水平。人的身體疾病和生理缺陷會(huì)對(duì)人的心理特征和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，使人產(chǎn)生焦慮、悲傷、煩惱、抑郁等不良情緒，影響人的情緒、意志、性格，甚至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也會(huì)影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如，樂觀、快樂、自信、平和的心態(tài)有助于提高人們的免疫力，使人們能夠有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進(jìn)健康。心理不健康，如長(zhǎng)期過度焦慮、焦慮、煩惱、抑郁、憤怒，會(huì)導(dǎo)致身體異?；虿∽?，導(dǎo)致心身疾病。心身疾病是一種心理因素在疾病原因中占很大比例的疾病，或主要由心理社會(huì)因素引起的身體疾病，與情緒有關(guān)，呈現(xiàn)身體癥狀。人是生理與心理緊密結(jié)合的有機(jī)整體，精神與身體在同一生命過程中起著共同的作用。那些與情緒密切相關(guān)、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更容易患上這種疾病。
2、有利于提高工作效率，提高教師的心理健康水平，使其在智力、情感、意志等方面發(fā)揮正常作用，有助于提高工作效率。
心理健康的人可以客觀地評(píng)價(jià)和自由地處理客觀環(huán)境，他們的心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上是協(xié)調(diào)的。個(gè)人和環(huán)境可以取得積極的平衡，可以以正確的態(tài)度和方法對(duì)待矛盾和處理問題，也可以以平和的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折，一般不會(huì)因?yàn)榕紶柕氖《バ判?，其工作和學(xué)習(xí)效率必須優(yōu)于心理不健康的人。
3、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展
教師的'心理健康問題不僅是個(gè)人問題，也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的典范，在師生的日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。此外，心理健康的教師可以通過教學(xué)過程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理健康發(fā)展。如果教師心理不健康，就不能正確理解學(xué)生的行為，更不能巧妙地處理學(xué)生的問題，從影響師生關(guān)系到傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師本身首先必須是心理健康的人。
高中生心理課的心得體會(huì)篇十一
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運(yùn)地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵(lì)志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實(shí)證明我們的選擇是對(duì)的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識(shí)，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對(duì)女生，女生怎么好好做好自己。頓時(shí)我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個(gè)不同學(xué)院，年級(jí)的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個(gè)人對(duì)所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個(gè)大學(xué)生，在面對(duì)自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長(zhǎng)大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨(dú)立，而在走入社會(huì)之前，必須經(jīng)歷這一個(gè)心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實(shí)，而是學(xué)會(huì)用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會(huì)有自己的想法，才會(huì)形成一個(gè)比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會(huì)有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。成熟是要付出代價(jià)的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會(huì)懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價(jià)，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
心理課的心得體會(huì)3
高中生心理課的心得體會(huì)篇十二
心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的.過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
高中生心理課的心得體會(huì)篇十三
七年級(jí)學(xué)生面臨以下問題，可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。
孩子進(jìn)入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學(xué)時(shí)，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會(huì)、環(huán)境及家長(zhǎng)對(duì)他們的要求都不一樣，導(dǎo)致他們情緒上的不安；也可能會(huì)出現(xiàn)叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長(zhǎng)都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，都會(huì)有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時(shí)間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地理解這種民主，會(huì)漸漸滋生叛逆心理。從而放松對(duì)自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時(shí)候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績(jī)只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實(shí)。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長(zhǎng)還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對(duì)棍絆教育、反對(duì)賄賂孩子、反對(duì)盲目家教輔導(dǎo)。
小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。容易學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒，在小學(xué)階段成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會(huì)影響學(xué)習(xí)的信心。家長(zhǎng)要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和方法，最重要的是學(xué)會(huì)聽課和主動(dòng)預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)。家長(zhǎng)不要過于看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵(lì)并幫助孩子分析錯(cuò)例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。
小學(xué)班主任一天到晚和他們?cè)谝黄穑蠋煵粌H管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級(jí)表現(xiàn)而將許多日常事務(wù)布置給班委會(huì)，讓班委會(huì)同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負(fù)擔(dān)較重，一般是學(xué)生學(xué)習(xí)上有問題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時(shí)自覺性不夠強(qiáng)的孩子就需要增強(qiáng)。過于自卑，內(nèi)向的孩子要學(xué)會(huì)與老師溝通。家長(zhǎng)要多與孩子溝通，進(jìn)行及時(shí)的的思想疏導(dǎo)。因?yàn)榧议L(zhǎng)更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對(duì)老師的不滿。要首先肯定孩子的長(zhǎng)處，比如他可能板報(bào)出的不好，但勞動(dòng)很認(rèn)真。增強(qiáng)其自信心。要肯定教師的批評(píng)動(dòng)機(jī)是關(guān)愛、是期待。促進(jìn)其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會(huì)，緩解孩子的焦慮。
小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個(gè)教室，面孔陌生。同一年級(jí)的伙伴來自更大的范圍，須重新選擇朋友?，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，凡是都以我為中心。但班級(jí)是一個(gè)集體，唯我獨(dú)尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評(píng)。如果不能正確對(duì)待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ?，打架鬧事，可見學(xué)會(huì)與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長(zhǎng)能堅(jiān)持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識(shí)，樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，協(xié)助班主任營造一個(gè)良好的班級(jí)大家庭氛圍。防止因?yàn)椴簧铺幚砣穗H關(guān)系導(dǎo)致行為障礙。
通過這次心理健康培訓(xùn)，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對(duì)學(xué)生做過一些簡(jiǎn)單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個(gè)月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當(dāng)時(shí)擔(dān)任著小學(xué)三年級(jí)的班主任，以及多門學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長(zhǎng)期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時(shí)間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個(gè)班會(huì)時(shí)間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個(gè)調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個(gè)調(diào)查，我總結(jié)出學(xué)生雖然平時(shí)打打鬧鬧，其實(shí)很多時(shí)候會(huì)有一些心里上的問題。例如，有的學(xué)生會(huì)經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會(huì)很擔(dān)心一些事情；有一位學(xué)生覺得自己時(shí)常不開心。這樣的年齡本應(yīng)該無憂無慮，快樂的成長(zhǎng)，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。針對(duì)這些各種情況，我嘗試去對(duì)學(xué)生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會(huì)時(shí)間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會(huì)對(duì)我產(chǎn)生畏懼，能夠當(dāng)做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實(shí)不會(huì)很孤獨(dú)，身邊有老師愛護(hù)他們。
第二，適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與鼓勵(lì)。出于剛畢業(yè)，對(duì)學(xué)生教學(xué)過于急躁，很多事情會(huì)要求高以至于對(duì)學(xué)生造成壓力，很少鼓勵(lì)他們。當(dāng)他們做一些他們認(rèn)為比較滿意的事情后，適當(dāng)?shù)挠谜Z言激勵(lì)他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導(dǎo)。及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展，健康快樂的成長(zhǎng)。
由于在此培訓(xùn)之前沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)可能欠缺科學(xué)性。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生作心理指導(dǎo)時(shí)不能做到更周全。學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解較少，在進(jìn)行溝通時(shí)偶爾會(huì)回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對(duì)學(xué)生作心理健康指導(dǎo)上沒有形成系統(tǒng)。
希望對(duì)學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門必修課，伴隨學(xué)生的成長(zhǎng)，教師引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀(jì)高質(zhì)量人才。
高中生心理課的心得體會(huì)篇十四
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會(huì)，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的.課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒有理解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
如今，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對(duì)于孩子來說，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有才能去預(yù)防。
答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實(shí)來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深化的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候開展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
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