總結(jié)是一種有益的思維訓(xùn)練，可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判思維能力。寫總結(jié)時要注意結(jié)構(gòu)清晰、層次分明，使讀者能夠一目了然、易于理解。下面是一些精美的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
夏季旅游心得篇一
2、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。
3、中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進(jìn)行旅游活動。
4、多喝鹽開水：夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。
5、帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。
夏季旅游心得篇二
這里不光四季風(fēng)景如畫，夏天的氣候也是非常適宜，夏季平均氣溫在20°c左右，所以夏天去這邊的話除了短袖還要備一件長袖或外套。九寨溝掩倒映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，銀簾般的瀑布抒發(fā)四季中最為九寨溝恣意的激情，溫柔的風(fēng)吹拂經(jīng)幡，吹拂樹梢，吹拂你流水一樣自由的心緒。
長白山的最佳旅游季節(jié)就是在夏季，6-9月份之間，也是綠色植被和五彩鮮花的海洋。每年6月，從長白山山腳的樹林開始，綠色植物向山頂延伸，呈現(xiàn)出春天的顏色。9月后，長白山又開始退去綠色長衫換上五彩秋色的風(fēng)衣。在這兩個階段，攝影、采摘、考察、觀光、徒步、自行車等休閑方式皆適宜。
五臺山是中國佛教四大名山之一，森林植被覆蓋率達(dá)到了80.5%以上，夏季平均氣溫也在6-18度之間，是“天然氧吧”，也是中國十大避暑名山之一，全國有名的避暑勝地。五臺山最低處海拔僅624米，最高處北臺頂海拔3061.1米，有“華北屋脊”之稱。山中氣候寒冷，臺頂終年有冰，盛夏天氣涼爽，故又稱清涼山。由于海拔高，臺頂氣溫低，盛夏時節(jié)，仍須穿棉衣。
北戴河是秦皇島久享盛名的旅游景觀，這里自然環(huán)境優(yōu)美，有金色的沙灘，遼闊的大海，清新的空氣和四季皆宜的氣候，是人們旅游休閑的理想場所。
雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，主峰海拔811米。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂，是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97％，人們稱之為天然的“生物寶庫”、“豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養(yǎng)的理想去處。雞公山良好的生態(tài)資源優(yōu)勢為開展各種特色旅游活動提供了很好的舞臺。
莫干山以清涼世界聞名遐邇，山上百余座別墅樓閣，翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，云霧變幻，環(huán)境清幽，氣溫一般比杭州、上海等地低6—7℃，夏季特別涼爽宜人，是著名的避暑勝地和旅游勝地，同北戴河、廬山、河南雞公山并稱為中國四大著名避暑勝地。
這里有藍(lán)天、白云、羊群，還有悠揚的馬頭琴聲和安謐的邊陲小鎮(zhèn)，在讓人難以割舍草原上，在最美的'夏天里體驗經(jīng)典草原風(fēng)情。
峨眉山地勢陡峭，風(fēng)景秀麗，素有“峨眉天下秀”之稱，是中國四大佛教名山之一，中國十大避暑名山之一。峨眉山森林覆蓋率95%以上，夏季日均溫度在7℃到13℃之間，大多數(shù)地方都是驕陽似火、高溫預(yù)警，峨眉山中卻一派清涼，置身其中仿佛身處“空調(diào)房”。當(dāng)然，除了避暑納涼，峨眉山金頂夏天震撼人心的日出和夜晚美到讓人失眠的星空，也非常值得一看。
神農(nóng)架坐落于湖北是唯一保存完好的一片綠洲，也是世界中緯度地區(qū)唯一的一塊綠色保底。這里有奇特的自然景觀如：風(fēng)洞、雷洞、冰墜、冰塔等等。
夏季旅游心得篇三
來到海邊，第一件事就是看大海。大海一直起著波浪，海面是深藍(lán)色，天空是淡藍(lán)色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，天和海連在了一起，海天一線。海的上空，總有些海鷗在盤旋，在自由的飛翔。
第二件事則是享受海風(fēng)。海上總有海風(fēng)向我迎面襲來，感受著清涼的海風(fēng)，不一會兒，夏天的炎熱就一下子給驅(qū)散了。海風(fēng)跟我擦肩而過，每一處被海風(fēng)碰過的地方都是那么的`舒服。像被毛茸茸的東西輕輕摩擦過一般。
第三件事，當(dāng)然是玩海水咯。一波白花花的浪花朝我滾過來，我來不及逃跑，海浪擊打著我的腿，一下沖濕了我的褲腳。海浪退了，我的腿上冰涼冰涼的，還來不及回神，就又有一波海浪沖過來，那感覺真爽。海浪的擊撞，使我覺得夏天一下子便涼爽了。
最后一件事——撿海螺和貝殼。我赤著腳在沙灘上奔跑著，啪嗒啪嗒的聲音清脆的響了起來。我的左手上拿著一只塑料瓶，另一只手上全是沙子?？吹揭粋€海螺，我絕不放過，飛快的跑過去，生怕海浪把它帶回了海里，像是我在和海浪賽跑，而海螺或貝殼則是第一名的獎品。我一下子裝了小半瓶海螺和貝殼，看著各色各樣的海螺、看著大小不一的貝殼，在太陽的照射下一閃一閃的，心里滿是歡喜。
一玩就忘記了時間，到黃昏了，在這時，大海遙遠(yuǎn)的那一邊，遮住了半個火紅的太陽，太陽把這一天最后的光芒全部放射了出來，照亮了整個天空，照亮了整個大海。隨后是一片紅色了晚霞。黃昏時的大海更美了、更迷人了。
要回家了，我對這迷人的大海戀戀不舍，大海是那么的討人喜愛，在這一刻，我深深的愛上了大海！
夏季旅游心得篇四
"上有天堂，下有蘇杭"，作為八大古都之一的杭州，因風(fēng)景秀麗，這里素有"人間天堂"的美譽。提到杭州，最先浮現(xiàn)在腦海中的自然是至美的西湖。畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時同。在6月獨占鰲頭的西湖，撇不開那一番眷戀之情。
經(jīng)歷了一年的輪回，6月的呼倫貝爾大草原終于迎來了又一年最美的季節(jié)。六月初的呼倫貝爾草原已經(jīng)有綠草如茵，藍(lán)天白云的美麗，而且還有遍地的野花，天氣非常的涼爽，空氣也清新，遠(yuǎn)離城市的喧囂，游客也相對比較少。
張掖出名緣于丹霞地貌，張掖丹霞論色彩為中國一等，雨后欣賞尤為浪漫。除丹霞外，張掖必游的另一個景點是祁連山腳下的馬蹄寺。
6-9月，早晚在丹霞景區(qū)看日出和日落也不是很冷，若趕上雨后，能欣賞到非常艷麗的丹霞美景。
青島不用多說了，是黃海之濱的明珠。百年前，康有為曾這樣稱贊過青島：“綠樹青山，不寒不暑，碧海藍(lán)天，可舟可車，中國第一”。而今天的青島，依舊是中國最具旅游吸引力的城市之一。
盛夏絕對是到青島游玩的好時機(jī)，此時天氣酷熱，游水踏浪的時節(jié)到來。行走在八大關(guān)，陽光通過樹葉，灑在地面上，正是最美的光景。
雙廊是洱海的一個島，位于大理市東北部，是“蒼海風(fēng)光第一鎮(zhèn)”。這里不適合做詳細(xì)的攻略，抽出一天的時間，坐在湖邊靜靜發(fā)呆便是這里的最佳打開方式。
隱匿于崇山峻嶺之中，有著優(yōu)美如畫的風(fēng)景，光怪陸離的奇洞異穴，獨特的土家吊腳樓，失落的土司文明，都會讓人對這片土地產(chǎn)生向往之情。
這里最知名的要數(shù)媲美仙本那一樣澄澈的玻璃海，不過與仙本那相比，屏山峽谷兩側(cè)的'崖壁和四周蒼翠的樹木，更添一絲霸氣。
和云南、蘇杭不同，這里雖山清水秀，但沒有那么多的游人，因此還有許多尚未開發(fā)的自然風(fēng)光等待著你去探索。好像世外桃源，不為外人所知。
在桂林，隨性愜意的慢生活唾手可得。白天，騎行十里畫廊，沿遇龍河竹筏漂流，泡在陽朔西街...
6月氣溫不高，下雨時較涼爽，還能一品煙雨漓江的飄渺夢幻。
鼓浪嶼最適合和好朋友一起住上幾天，享受靜謐的時光，漫步在六月的鼓浪嶼，綠樹鮮花掩映著萬國建筑，仿佛置身于歐洲小鎮(zhèn)般，在海邊，陽光沙灘，琴島優(yōu)雅的樂章共赴浪漫的時光。
夏季旅游心得篇五
誤區(qū)一：太陽鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛。
專家稱，其實，鏡片顏色過深會影響眼睛能見度，眼睛因此容易受到損傷。
專家建議，夏季太陽鏡的鏡片應(yīng)能穿過30%的可見光線，以灰色、綠色為佳，因為這些顏色不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳。
誤區(qū)二：出行穿衣服越少越?jīng)鏊?/p>
其實，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會感覺更熱。
專家建議，著淺色真絲綢類衣服旅游最佳。
誤區(qū)三：旅行中喝啤酒能解暑納涼。
其實，夏天旅游人體出汗較多，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺，會令口渴出汗現(xiàn)象加重，降低人的思維能力。
專家建議，可喝一些活性維生素飲品解渴消暑。
夏季旅游心得篇六
一、雷雨天安全常識
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時有發(fā)生，因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識。
1、應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機(jī)。
2、不在高樓平臺上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?不在大樹下躲避雷雨。
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5、不騎行自行車;不進(jìn)行戶外球類活動;
6、乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。
8、突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
9、一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時應(yīng)進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。
二、飲食衛(wèi)生安全常識
夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時間短的食物，不購買“三無”食品及過期食品。
2、不采購未經(jīng)檢驗的肉類、死因不明的禽類和水產(chǎn)品。不購買路邊“無證”攤販?zhǔn)圪u的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。
3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時，超過2小時應(yīng)充分加熱。
5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現(xiàn)做現(xiàn)吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導(dǎo)分餐制。用餐時應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。
7、夏季氣溫高，適時、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。不宜過多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應(yīng)立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報告，以便得到及時調(diào)查處理，避免因時間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無法認(rèn)定。
三、防中暑安全常識
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱(體溫超過41℃)、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴(yán)重時出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽帽;多喝鹽開水;空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜;備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重，要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
四、防洪水安全常識
一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅持天天收聽收看天氣預(yù)報，及時掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生;早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強(qiáng)雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會有強(qiáng)雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時都有雷雨大風(fēng)來臨的可能。
2、不圍觀洪水;不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過河。
3、洪水來臨要盡快轉(zhuǎn)移。來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險。同時，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4、如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。
五、游泳安全常識
游泳是夏季一項十分有益的體育運動，不僅能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問題，切不可掉以輕心，一般參加游泳運動需要注意以下問題：
1、不私自游泳，不到無安全措施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，
2、要進(jìn)行必要的身體檢查，患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼及各種傳染病人不宜游泳;經(jīng)期女士不宜游泳;飽食或饑餓時、劇烈運動和繁重勞動后不宜游泳。
3、準(zhǔn)備好必要的用品及防護(hù)設(shè)備，如游泳衣、水鏡、救生圈等。下水前應(yīng)作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應(yīng)。
4、把握好游泳時間。游泳時，身體熱量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得過久，一般不應(yīng)超過一個小時。
5、游泳過程中，如果發(fā)生抽筋或體力不支現(xiàn)象，切不可驚惶，也不要舉手掙扎，應(yīng)平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同時深吸氣，淺呼氣，使身體仰浮在水面上，用與抽筋腿同側(cè)的手握住腳趾向上拉，另一只手壓住抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。
6、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定要從溺水者的`側(cè)面游過去，千萬不要從正面過去，以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。救護(hù)者可一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其頭部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。如果溺水者已經(jīng)蘇醒，要給他穿衣保暖，并讓他安靜休息，如果情況嚴(yán)重，要及時將溺水者送往醫(yī)院搶救。
六、交通安全常識
(一)步行安全常識
1、路上行走要走在人行道上，沒有人行道的要靠路右邊行走;群體行進(jìn)要列隊，橫排不要超過兩人。
2、橫過車行道，須走人行橫道、人行過街天橋或地道，在沒有這些標(biāo)志、設(shè)施時，須直行通過，不要在車輛臨近時突然橫穿;長隊伍橫過車行道時可視情況分段通過，有條件的可佩帶明顯標(biāo)志，如小黃帽等;不準(zhǔn)橫過劃有中心實線的車行道。
3、行路時要注意各種信號燈的指示，尤其是路口紅綠燈、人行橫道信號燈和車輛轉(zhuǎn)向燈的變化。
4、當(dāng)公交汽車站設(shè)在機(jī)動車與非機(jī)動車隔離設(shè)施上時，上下車要避讓車輛，并直行通過非機(jī)動車道。
5、不要在車行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留;不要在路上玩耍、拋物、潑水、散發(fā)印刷廣告或進(jìn)行妨礙交通的活動。
6、不要穿越、攀登或跨越隔離設(shè)施。
(二)騎自行車安全常識
1、不滿12周歲不能在道路上騎車;沒有車閘或沒有安全保證的自行車不能上路;不要在人行道、機(jī)動車道上騎自行車。
2、要在非機(jī)動車道上行駛，在混行道上要靠右邊行駛，不能在機(jī)動車道和人行道上行駛。
3、過較大陡坡或橫穿四條以上機(jī)動車道時應(yīng)當(dāng)推車行走;雨、霧等天氣要慢速行駛。
4、轉(zhuǎn)彎時要提前減速慢行，向后t望，伸手示意，不要突然猛拐;超越前方自行車時，不要與其靠的太近，速度不要過猛，不得妨礙被超車輛的正常行駛。
5、不要手中持物騎車，不要雙手離把騎車，不要兩人騎一輛車;騎車不要曲折行駛，不要相互競駛，不要兩輛以上并排行駛。
6、兩輛車行駛時，兩人不要相互勾肩搭背，相互擠抹，相互追逐
7、不要騎一輛車，再牽引一輛車，不要緊隨機(jī)動車后面行駛，不要手扶機(jī)動車行駛。
(三)乘機(jī)動車安全常識：
1、要選擇有交通管理部門認(rèn)可的有準(zhǔn)運資格的，質(zhì)量優(yōu)良的客運車;發(fā)現(xiàn)駕駛員患有妨礙安全行車的疾病或過度疲勞的，不要乘坐該車;發(fā)現(xiàn)駕駛?cè)藛T無駕駛證或飲酒的不要乘坐該車;發(fā)現(xiàn)機(jī)動車不具備載客的準(zhǔn)運資格或明顯質(zhì)量問題的不乘該車;不乘超載車。
2、不要在機(jī)動車道上等候車輛或招呼出租車，應(yīng)該在車站臺上或指定地點依次候車，車來后，待車停穩(wěn)時，再按順序先下后上;不要攜帶易燃、易爆等危險品上車。
3、上車后，應(yīng)找座位坐好，沒有座位時，應(yīng)該抓好把手站穩(wěn);不要乘坐貨車或拖拉機(jī);乘坐二輪摩托車必須要12歲以上，并戴好頭盔，在駕駛員身后兩腿分開跨坐，不能偏坐或倒坐。
4、在車輛行駛中，不要與駕駛員閑談或妨礙駕駛員操作;不要隨意開啟車門、車窗，不能將身體的任何部位伸出車外，不要向車外拋投物品;不要在車內(nèi)隨意走動、打鬧。
5、車到站后，下車不可擁擠搶下;在車行道上不得從機(jī)動車左側(cè)下車，開關(guān)車門時不能妨礙其它車輛和行人通行;下車后，需橫穿車行道時，應(yīng)在確定沒有車輛過往時，從車尾部穿行，切不可從車頭部貿(mào)然通過。
6、機(jī)動車發(fā)生故障或交通事故須在車行道停車時，除救險外，乘車人須迅速離開車輛和車行道。
七、安全用電常識
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
1、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
7、使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
8、睡覺前或離家時切斷電器電源。
9、家用電熱設(shè)備，暖氣設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時先開窗通風(fēng)，千方不能拉合電源，并及時請專業(yè)人員修理。
10、使用電熨斗、電烙鐵等電熱器件，必須遠(yuǎn)離易燃物品，用完后應(yīng)切斷電源，拔下插銷以防意外。
11、發(fā)現(xiàn)家用電器損壞，應(yīng)請經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行修理，自己不要拆卸，防止發(fā)生電擊傷。
夏季旅游心得篇七
紅場是莫斯科最古老的廣場，是重大歷史事件的見證場所，也是俄羅斯重要節(jié)日舉行群眾集會、大型慶典和閱兵活動的地方，是世界上著名的廣場之一。
克里姆林宮東南與紅場相連，呈三角形，為紅場最主要建筑，是俄羅斯民族最負(fù)盛名的歷史豐碑，也是全世界建筑中最美麗的作品之一。
瓦西里升天教堂為俄羅斯東正教堂，中央的塔高46米，共有九個金色洋蔥頭狀的教堂頂。因曾有一個名叫瓦西里的修士在此苦修，最終死于該教堂而得名。
阿爾巴特街緊鄰莫斯科河，是莫斯科的象征之一，曾是藝人和畫家薈萃的天堂。在阿爾巴特大街的兩端，有兩座著名的建筑，一處是莫斯科最大的餐廳布拉格酒店，富麗堂皇;另一處是被無數(shù)國內(nèi)外觀光者視作文學(xué)圣地的普希金故居，端莊雅致。
麻雀山是莫斯科的最高處，莫斯科河從山腳流過。在麻雀山山頂上有觀景臺，觀景臺正對莫斯科大學(xué)的正門，由此可俯瞰莫斯科河與莫斯科市區(qū)，美麗景色盡收眼底。
莫斯科地鐵，被公認(rèn)為世界上最漂亮的地鐵。多用五顏六色的大理石，花崗巖，陶瓷和五彩玻璃鑲嵌除各種浮雕，雕刻和壁畫裝飾，照明燈具十分別致，好像富麗堂皇的宮殿，享有“地下的藝術(shù)殿堂”之美稱。
夏季旅游心得篇八
廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地，到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。
避暑山莊，自康熙四十二年始建，至干隆五十五年最后完工，歷時八十七年，建樓、臺、殿、閣、軒、齋、亭、榭、廟、塔、廊、橋一百二十余處，尤以康、干御題七十二景昭著，與自然山水相輝映，園中有園，景內(nèi)有景，構(gòu)成了一幅千姿百態(tài)的立體畫卷。
九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人間仙境”、"童話世界"的美譽。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映;這里的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中，四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。
黃山位于安徽省黃山市西北風(fēng)景秀麗的皖南山區(qū)，向以“三奇”、“四絕”名冠于世，其噼地摩天的奇峰、玲瓏剔透的怪石、變化無常的云海、千奇百怪的蒼松，構(gòu)成了無窮無盡的神奇美景。黃山一九九零年被列入“世界遺產(chǎn)(文化和自然)”名錄。
桂林，位于廣西東北部，是世界著名的旅游勝地和歷史文化名城。地處漓江西岸，以盛產(chǎn)桂花、桂樹成林而得名。典型的喀斯特地形構(gòu)成了別具一格的.桂林山水，桂林山水是對桂林旅游資源的總稱。桂林山水所指的范圍很廣，項目繁多。桂林山水一向以山青、水秀、洞奇、石美而享有“山水甲天下”的美譽，桂林山水包括山、水、喀斯特巖洞、石刻等等。桂林山水中，又以漓江流經(jīng)陽朔的那一段最為美麗，故而有“桂林山水甲天下，陽朔山水甲桂林”之美譽。桂林漓江風(fēng)景區(qū)是世界上規(guī)模最大，風(fēng)景最美的巖溶山水旅游區(qū)，千百年來不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江風(fēng)景區(qū)以桂林市為中心，北起興安靈渠，南至陽朔，由漓江一水相連。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三絕聞名中外。其中漓江，兩洞(蘆笛巖、七星巖)，三山(獨秀峰、伏波山、疊彩山)最具代表性，它們基本上是桂林山水的精華所在。
西湖，位于浙江省杭州市西部，是中國主要的觀賞性淡水湖泊，也是中國首批國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。西湖三面環(huán)山，面積約6.39平方千米，東西寬約2.8千米，南北長約3.2千米，繞湖一周近15千米。湖中被孤山、白堤、蘇堤、楊公堤分隔，按面積大小分別為外西湖、西里湖、北里湖、小南湖及岳湖等五片水面，蘇堤、白堤越過湖面，小瀛洲、湖心亭、阮公墩三個小島鼎立于外西湖湖心，夕照山的雷峰塔與寶石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了“一山、二塔、三島、三堤、五湖”的基本格局。2011年6月24日，杭州西湖列入世界遺產(chǎn)名錄。
兵馬俑是古代墓葬雕塑的一個類別。兵馬俑即制成兵馬(戰(zhàn)車、戰(zhàn)馬、士兵)形狀的陶像，中國第一位皇帝-嬴政的殉葬品。位于今西安市臨潼區(qū)，是秦始皇陵的一部分陪葬坑，其作用是在皇帝死后保護(hù)他。1987年，被列入世界文化遺產(chǎn)的保護(hù)名錄，先后有200多位國家元首參觀訪問，成為中國古代輝煌文明的一張金字名片。秦始皇兵馬俑是世界考古史上最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，被譽為“世界第八大奇跡”。
長江三峽位于中國重慶市和湖北省境內(nèi)的長江干流上，西起重慶市奉節(jié)縣的白帝城，東至湖北省宜昌市的南津關(guān)，全長192公里，由瞿塘峽、巫峽、西陵峽組成。除了著名的長江三峽外，全國各地多條河流上都有名為三峽的景點。另有以三峽為題材的詩作。
青海湖位于青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內(nèi)陸湖泊，也是我國最大的咸水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左中，是理想的避暑消夏勝地。
北戴河是秦皇島久享盛名的旅游勝地，位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯(lián)峰山。海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，盛夏平均氣溫23℃，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節(jié)，這里氣候宜人，游人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這里還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位于北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。
夏季旅游心得篇九
夏季是旅游的旺季，學(xué)生放假，家長帶學(xué)生出去旅游，小編收集了夏季出去旅游注意事項，歡迎閱讀。
著裝：外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強(qiáng)烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴(yán)重者會引起各種皮炎。
飲食：外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習(xí)慣。因為有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo)，有的地方污染很嚴(yán)重，飲用后對健康不利。
住宿：應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)，睡覺時最好不要整夜開著空調(diào)，以免受涼，第二天會渾身無力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳這一項目，首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對皮膚損傷嚴(yán)重，還會誘發(fā)一些疾病。陽光強(qiáng)烈時最好不在露天游泳，防曬品采用防水的較好。最后提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的藥品。
天氣炎熱，人們在夏季旅游出行時要避免出現(xiàn)“水中毒”，必須掌握好喝水的技巧。
第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由于人體大量排出的汗液帶走的無機(jī)鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水里加上1克鹽，并適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質(zhì)紊亂。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學(xué)的。因為口渴是人體水分已經(jīng)失去平衡的一個重要信號。旅途中，口渴不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
第三、盡量避免喝下溫度過低的飲用水。夏季旅游出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專家建議，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。因為，這樣既可達(dá)到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
當(dāng)您在夏日駕車外出旅游時，建議您不要只陶醉于旅途的'迷人風(fēng)光：
1、不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機(jī)作出錯誤的判斷，特別是汽車以80公里的時速前進(jìn)時，過深的墨鏡會把司機(jī)對情況的反應(yīng)延長100毫秒，增加2．2米的急剎車距離。有關(guān)專家認(rèn)為，嚴(yán)重的事故往往就可能發(fā)生在這種情況下。
2、不宜暴飲冷飲。夏季天熱，司機(jī)出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為司機(jī)駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去，以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運走廢物，這樣使胃腸道血液供應(yīng)暫時減少，此時，如果大量攝入冰淇淋等到冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，這可能造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。有關(guān)專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因為喝熱茶可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，汗孔洞開，汗腺舒張，排汗暢快，有益于散發(fā)體內(nèi)熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用。
3、不宜使用氣體打火機(jī)。盛夏熱浪滾滾，有些司機(jī)有抽煙解乏的習(xí)慣，點燃香煙，便把氣體打火機(jī)順手放在發(fā)動機(jī)罩上，其實，這是非常危險的。一次性使用的氣體打火機(jī)，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在受到重?fù)艋?0℃以上高溫時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發(fā)生爆炸。一旦引起火災(zāi)，其后果是不堪設(shè)想的。
夏日旅行多以海濱游泳和登高攬勝，觀賞田園風(fēng)光為目的。無論是游泳還是游覽風(fēng)光，只要日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產(chǎn)生日曬斑。
日曬斑是這樣形成的：初期，皮膚會出現(xiàn)邊界清楚的水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，二十四 小時內(nèi)出現(xiàn)疼痛高峰，之后疼痛漸減，紅斑和水泡開始 漸漸消退，輕者二日可愈，重者一周后才能痊愈。頭面部受曬時間過長時，可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、眼皮（眼臉）腫脹不適、眼結(jié)膜充血，甚至可能從大汗淋漓到 出汗少，虛脫而中暑。精神上也有一定的痛苦。
故此，夏日出游預(yù)防曬斑發(fā)生要采取如下措施：
一、要佩戴有色眼鏡（太陽鏡），衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。
二、有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。
三、平時注意適當(dāng)接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發(fā)生曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重；癥狀重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。
穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍(lán)色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。
戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。
中午要休息。早晨天氣涼爽，出發(fā)時間應(yīng)該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。
多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內(nèi)鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
帶防暑藥物。夏季外出旅游時應(yīng)帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療。
夏季旅游心得篇十
都說桂林山水甲天下，陽朔山水甲桂林。陽朔的美，堪比桂林。
陽朔不僅山水出名，有著1400多年歷史的西街也是聞名中外，青瓦粉墻一派古風(fēng)，但街道內(nèi)卻盡是風(fēng)格各異的酒吧、餐廳和咖啡店，白天文藝，夜里熱鬧，是來陽朔不得不逛的地方。
西街的盡頭就是漓江，晚上在江邊發(fā)發(fā)呆，散散步也別有一番風(fēng)味。
遇龍河是漓江在陽朔境內(nèi)最長的一條支流，河水清澈如鏡，隨手就能拍出山水畫般的照片。與漓江風(fēng)光相比，遇龍河的風(fēng)景更溫婉，有“小漓江”之稱。
交通
陽朔沒有機(jī)場，要先飛到桂林兩江國際機(jī)場后，再轉(zhuǎn)車抵達(dá)陽朔。
陽朔火車站（當(dāng)?shù)厝艘卜Q為：興坪高鐵站），位于陽朔縣興坪鎮(zhèn)，2016年年初正式投入運營，目前主要以動車為主。
從桂林到陽朔幾乎每10分鐘就會有一輛豪華大巴到達(dá)或途經(jīng)陽朔，固定乘坐點是桂林火車南站站前或桂林汽車總站。
夏季旅游心得篇十一
河北秦皇島山水相依、生態(tài)優(yōu)美。冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，空氣清新，氣候宜人，再有藍(lán)天碧海和金色沙灘的裝點，早已成為我們唐山人民夏天的首選之地。
在眾多景區(qū)中，最令游客心儀的當(dāng)屬北戴河，有了北戴河，才有了秦皇島“避暑勝地”的美譽。有游客感慨說，天堂很遠(yuǎn)，秦皇島很近，因為，這兒有北戴河。秦皇島還留下了眾多的歷史遺跡，有著名的長城和山海關(guān)等。
青海西寧地處湟水谷地，市區(qū)海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。2008年至2012年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。
西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因為氣溫本就不高，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現(xiàn)“桑拿天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風(fēng)吹過，非常涼快。西寧的青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一張張金名片。
青島市屬于北溫帶季風(fēng)區(qū)域，具有海洋性氣候特征——海風(fēng)綿綿，陽光和融，空氣濕潤，溫度爽適，夏季最熱月平均氣溫24℃，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒。夏天的青島，你可以吹著海風(fēng)，必要的時候再和朋友們干一杯青島啤酒。
那可是人生一大快事！青島一直有“萬國建筑博覽館”的稱號，僅八大關(guān)一處就有24個國家之多的特色建筑，市南區(qū)更是紅瓦綠樹，歐式建筑成片。嶗山也是來青島必去的，道教全真派的發(fā)祥地，道教文物古跡眾多，文化沉淀豐富。
伊春屬于寒溫帶大陸性季風(fēng)氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃—22℃左右，超過30℃的'高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是中國森林避暑度假勝地。
此外，伊春依托山水資源，圍繞重點景區(qū)，在山中、水邊修建了鐵力日月峽、美溪回龍灣、伊春梅花河、東升島等一批旅游度假區(qū)，度假區(qū)內(nèi)可登山、垂釣、觀鳥、攀巖、乘坐大型卡丁車。夏日里，邀請朋友，帶上家人來這里小住幾日，品嘗東北農(nóng)家飯，住林海人家，如果感興趣，還可以到林中采摘山野果、山野菜，感受這里獨特的地域風(fēng)情。
麗江集世界自然遺產(chǎn)、文化遺產(chǎn)、記憶遺產(chǎn)于一城，是山——玉龍雪山與老君山、城——大研古城、江——金沙江、湖——瀘沽湖、文——納西東巴文化、風(fēng)——摩梭風(fēng)情等地域文化非常豐富的地方。麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，最熱月平均氣溫在20℃左右，只有溫涼之更迭，無寒暑之巨變，夏季旅游舒適度、愜意度很高。
麗江是第一批全國低碳國土實驗區(qū)，堅持在市民、旅游者、外來投資者中提倡低碳品質(zhì)生活，追求“無山不綠、有水皆清、四時花香、萬壑鳥鳴、綠蔭護(hù)夏、紅葉迎秋”，以及宜居、宜游、宜養(yǎng)、宜業(yè)、宜學(xué)的國際精品旅游城市生活新境界。徐霞客當(dāng)年遍游華夏，最后轉(zhuǎn)身之游，便是麗江白沙解脫林木氏舊址。徐霞客在解脫林寓居修養(yǎng)、出行游玩，“寓之不舍辭離”，更催生了“導(dǎo)游”的說法。
當(dāng)下環(huán)境問題日益嚴(yán)重，麗江的人文氣息和生態(tài)環(huán)境讓越來越多人選擇“麗漂”，不少回頭客專到麗江探訪徐霞客“西游記”終點站——白沙解脫林這個神秘的地方，探尋最古老的納西木府遺址。麗江是中國游客重游率最高的城市，隨著生活配套的日趨完善、服務(wù)水平的日漸提高、城市內(nèi)涵的不斷擴(kuò)展，必將成為一個以愛生活，懂生活，會生活為號召的“生活家搖籃”。
古語云、“上有天堂，下有蘇杭，氣候宜人數(shù)貴陽”。貴陽夏無酷暑，在最熱的7月，平均氣溫僅為23.7℃，空氣不干燥，四季無風(fēng)沙，紫外線強(qiáng)度大部分時間均為弱或很弱，夏季雨水充沛，夜間降水量占全年降水量的三分之二，被稱為“晚上下雨白天晴”，加之貴陽擁有“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自然景觀和人文旅游資源，已連續(xù)多年獲“避暑之都”美譽。
貴陽名勝古跡有黔靈山、甲秀樓、文昌閣、扶峰山、地下公園、花溪公園等。貴陽市郊名勝古跡眾多，民族風(fēng)情濃厚，民居建筑獨具特色。凡去過貴陽地區(qū)旅游的中外游人都盛贊貴陽是一個獨具特色的旅游勝地。
哈爾濱市氣候?qū)僦袦貛Т箨懶约撅L(fēng)氣候，春季山野披綠、滿城丁香；夏季酷而不熱，清涼宜人；秋季秋高氣爽、層林盡染；冬季銀裝素裹、雪韻冰情。這里7月平均氣溫約23℃，晝夜溫差大，干爽而舒適度高，適宜休閑避暑。
太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、松峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力都是哈爾濱著名的旅游勝地，素有“天鵝項下的珍珠”之美稱。
夏季旅游心得篇十二
親愛的游客朋友們：
愉悅身心、快樂出行!旅游已成為大眾生活的'新常態(tài)，大自然給予我們無私的心靈撫慰和精神享受，同時，您的一言一行也成為了美麗風(fēng)景的一部分，山清水秀的自然美景和人與自然的和諧相處，才會讓我們每一次的出行更舒心、更愜意!文明出游，展示良好形象，是我們共同的責(zé)任。我們倡議大家爭做文明和友誼的傳播者：
一、注重自身形象。
禮待人，衣著得體，不在公共場所袒胸赤膊，不講粗話、臟話;
二、遵守公共秩序。
不并行擋道，不高聲喧嘩，照顧婦女、兒童和老人，自覺排隊;
三、遵守公共規(guī)則。
不違反乘坐飛機(jī)、游輪、高鐵、索道等交通工具的特殊規(guī)定;
四、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
不亂吐亂扔，不踩踏綠地，不攀折花木和果實，不在禁煙場所吸煙;
五、保護(hù)文物古跡。
不在文物古跡上涂刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規(guī)定;
六、愛惜公共設(shè)施。
不污損客房用品，不損壞公用設(shè)施，節(jié)約用水用電，用餐不浪費;
七、尊重民風(fēng)民俗。
尊重各民族宗教習(xí)俗和各地風(fēng)俗習(xí)慣，尊重少數(shù)民族。
八、提倡健康娛樂。
不參與封建迷信活動，自覺遠(yuǎn)離黃、賭、毒。
我們一起來努力，讓天更藍(lán)、山更清、水更綠，讓文明旅游之花遍地綻放，讓我們的世界更美麗!
夏季旅游心得篇十三
推薦理由：九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。這時雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。
玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。從上海直飛九寨的航班,更快捷,短短三天也能兩次進(jìn)溝。
推薦理由：大連是中國著名的避暑勝地和旅游熱點城市，依山傍海，氣候宜人，環(huán)境優(yōu)美，適于居住。大連屬于北溫帶季風(fēng)型大陸性氣候，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，是東北地區(qū)最溫暖的地方。年平均氣溫10°c左右，其中8月最熱，平均氣溫24°c，日最高氣溫超過30°c的天數(shù)只有10至12天。大連是中國首批優(yōu)秀旅游城市，不僅有豐富的中國近代人文歷史旅游資源，還有許多風(fēng)景奇秀的自然旅游資源。南部沿海風(fēng)景區(qū)、旅順口風(fēng)景區(qū)、金石灘風(fēng)景區(qū)和冰峪風(fēng)景區(qū)是大連四大名勝風(fēng)景區(qū)。
玩法提示：嶗山、沙灘、海底世界、海邊風(fēng)景、避暑。
夏季旅游心得篇十四
老年人一定要根據(jù)自身的年齡、體質(zhì)以及平時的運動情況來制定旅游路線，選擇最適合自己的旅游路線以及旅游時間，不要對自己過于自信，太過勉強(qiáng)。也不要玩一些具有難度、危險性的游戲活動，最好旅途中有人照顧。
現(xiàn)在，不少詐騙分子利用一些老人好貪小便宜、思想單純的特點，引誘老年人上當(dāng)受騙。在外旅游的時候，不要輕易相信陌生人，不要接受別人贈送或輕易得到的東西。
老年人腸胃功能退化，所以更要注意飲食衛(wèi)生，不要隨便在小吃攤上吃東西，盡量少食不易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜。千萬不要因為吃某地的特色小吃而吃壞了胃。
老年人體力消耗過快，旅途中，一定不要勉強(qiáng)自己做超出自己體力范圍的運動，要勤于休息，并且保證休息的質(zhì)量。最好不要熬夜，保證每天至少八小時有質(zhì)量的睡眠，這樣更有利于第二天的旅游計劃。
旅途中，一定要帶足夠的飲用水。
尤其是夏季，更要注意水的補充，另外，也可適當(dāng)在水里加一點鹽，以補充汗液帶走的鹽分。
這點最重要，老年人一定要隨身帶著自己的常用藥，比如降壓藥、心臟病藥、心血管病藥等。如果是夏季出游，要注意帶清涼油或者其他降暑藥物。如果老人暈車暈船的話，要注意帶上暈車暈船藥。還要在背包里帶著一些常備藥，比如感冒藥、止瀉藥等。
夏季旅游心得篇十五
這里有清澈寧靜的高山湖水，密布的原始森林，還有遠(yuǎn)處銀裝素裹的冰峰雪嶺。
住在景區(qū)內(nèi)圖瓦人的小木屋內(nèi)，體驗自然原始的生活狀態(tài)。
每到秋季，這里處處是金黃色的白樺樹林。
交通
喀納斯機(jī)場為季節(jié)性旅游機(jī)場。乘火車去喀納斯是最佳選擇，從烏魯木齊坐火車到北屯，然后轉(zhuǎn)乘汽車去喀納斯。
在烏魯木齊包一輛面包車也是比較劃算的還比較方便，停車方便、不用換車、節(jié)約時間。從烏魯木齊到喀納斯往返1600公里，1800元可以租一輛15座左右車。
no.9 貴州 荔波
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