持續(xù)不懈的努力會帶來豐碩的成果。總結(jié)應(yīng)該注重結(jié)合實踐，結(jié)合自己的感悟和思考。培養(yǎng)自己的獨特的寫作風(fēng)格，可以讓文章更具個性。
電臺廣播稿開場白篇一
繁華的都市，疲憊了你我，錯綜的手心，握不住美好。
正午的陽光總是那么的炙熱，讓我們伴隨著音樂的翅膀，放飛你的心情，走進(jìn)那音樂的海洋。
親愛的聽眾朋友，這里是歐美電臺《聆聽》節(jié)目，我是今天的試音主播趙可鑫。
總有一個人永遠(yuǎn)在你心里，總有一件事在你的腦海中揮之不去，總有一段情讓我們覺得難舍難分，現(xiàn)在我們聽到的是《我的歌聲里》，由原創(chuàng)音樂人曲婉婷自編自唱，這首歌旋律婉轉(zhuǎn)，高潮部分也引起許多人的共鳴，現(xiàn)在，請打開你的耳朵用心聆聽吧。
是的，戀愛的感覺總是讓人覺得幸福。記得第一次寫給他（她）情書嗎？記得第一次牽手的時候嗎？還記得他（她）給你暖暖的眼神嗎？還有那路燈下躕躕等待被燈光拉長的身影嗎？任誰都有過年少輕狂和對美好愛情的向往，還記得那些年我們一起追過的女孩嗎？下面一首《那些年》送給大家。
青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。愛情永遠(yuǎn)是美好的，但可能因為一些原因最終我們沒有走到一起，這一首《寂寞寂寞就好》是hebe最新單曲，描述了一個堅強(qiáng)的女生面對失戀的方法，用一種略帶強(qiáng)硬的口吻，展現(xiàn)了一種全新的自我。
當(dāng)你寂寞的時候，總有那么一個人陪在你身邊和你一起驅(qū)走夜的寒，當(dāng)你和你的他吵架時，總會有一個人和你一起抱怨。你會感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。下面的一首《嫁妝》送給我們所有的閨蜜們，謝謝你們讓我們幸福又甜蜜了許多。
時間總是過的飛快，《聆聽》節(jié)目馬上就要和您說再見了，感謝您15分鐘的守候，讓我們在下一期節(jié)目中不見不散。
電臺廣播稿開場白篇二
20xx年播出的電視劇很多，有些熱播過后就很少被人記起，但觀眾只要聽到它們的主題曲、片尾曲等，又會回憶起這部好看的電視劇。本周騰訊 酷狗 百度音樂榜可謂是電視劇主題曲的大集結(jié)，排名前10的單曲有8首來自電視劇主題曲。而**為電視劇《我愛你愛你愛我》演唱的主題曲《我們都被忘了》領(lǐng)航新單，首周發(fā)布猛占季軍席位。
接下來讓來為大家精選一下那些最近因為電視劇的熱播而大火的主題曲吧?。?/p>
1、手掌心
由馮紹峰、林依晨、陳曉東、翟天臨、魏千翔、胡宇威、毛林林等人聯(lián)袂出演的古裝偶像巨制《蘭陵王》，在5月初發(fā)布了由五月天演唱的電視劇片頭曲《入陣曲》，6月28日，該劇片頭曲mv及全新預(yù)告海報也相繼曝光。
《蘭陵王》片尾曲《手掌心》邀請到丁當(dāng)演繹，并由鋼琴師vk克作曲、在電視劇《蘭陵王》中，由馮紹峰飾演的蘭陵王俊美高傲，卻擁有悲劇性命運、天女雪舞是神巫后人，卻因情緣牽絆，最終卷入兵戎廝殺中、兩人的情感貫穿始終、扣人心弦、《手掌心》在音樂編曲上，從開頭鋼琴漸入到柳琴，間奏從二胡提轉(zhuǎn)到小提琴，節(jié)奏再從中板混融嘻哈的橋段編排，整曲集東西方的優(yōu)美音素，細(xì)心布局在中國風(fēng)的架構(gòu)曲式里，竟成一股晶瑩剔透，使得這般古典風(fēng)格呈存在于現(xiàn)代流行音樂仍擲地有聲。聆聽這首歌，會發(fā)現(xiàn)唱功貴在于藏、聲音美在于收，縱使明白音樂的收與放。
丁當(dāng)是一位在臺灣地區(qū)發(fā)展的內(nèi)地女歌手，在17歲那年為了音樂夢想離家出走到各地酒吧駐唱。試音8秒即與滾石唱片簽約，由于公司人事變動沒有機(jī)會發(fā)片。，被相信音樂高層相中，成為五月天的小師妹，獨自一人來到臺灣，開始了唱片歌手的生涯。發(fā)行首張專輯，目前已發(fā)行六張專輯。如今在臺灣和東南亞等地區(qū)已經(jīng)積累了很高的人氣，因其極具爆發(fā)力的高音而被大家公認(rèn)為實力唱將，《我愛他》《猜不透》等歌曲更是紅遍大街小巷。一首重新改編演繹的《我是一只小小鳥》成為當(dāng)今選秀節(jié)目的必唱曲目。
電臺廣播稿開場白篇三
給你的天空劃一道絢麗的亮色。
給你的世界奏一曲動聽的歡歌。
這里是石帆校區(qū)校園之聲廣播站
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。大家好！
伴隨著這熟悉的'樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲廣播站又如期和你見面了
我是播音員xxx
今天我?guī)Ыo大家的節(jié)目非常豐富?
一定會讓你愛不釋手?回味無窮。
廢話不多說拉?就讓我?guī)ьI(lǐng)大家走進(jìn)今天的《校園之聲》欄目吧！
電臺廣播稿開場白篇四
篇一：電臺廣播稿各位旅客朋友們，歡迎您乘坐1234567次人生旅游 觀光列車，我是本次列車的觀光導(dǎo)游，非常高興能為大家服務(wù)。本次列車從呱呱墜地出發(fā)，沿途經(jīng)過童年 、少年、青年、中年、老年，最后從時空隧道到達(dá)極樂世界。
這一路上景點非常豐富，有陽光明媚的沙灘，也有烏煙瘴氣的峽谷；有歡笑跳躍的溪水，也有咆哮如雷的急流。別擔(dān)心、別害怕，這一切都是上天有意賜予你的。如果沒有陰冷，你怎么會感覺陽光的溫暖？如果沒有險境，你怎么能體會平安就是幸福 ?所以，不管是驚是喜，是苦是甜，你都不妨盡情地體會，盡情地享受，否則你就浪費了這張單程車票。
有人說這趟列車走得很慢，也有人說它走得太快，其實，不管快也好，慢也罷，最后總會到達(dá)終點的。問題的關(guān)鍵不在于快與慢，而在于這一路上你體驗了多少？感悟了多少？別等快到終點了你卻說：“這就要到了嗎？我怎么暈暈呼呼就這么過來了？”所以，我特別提醒大家，一定要打起你的精神，千萬不要打磕睡，本次列車沒有第二趟，你浪費不起。
作為一個誠實的導(dǎo)游，我不得不如實的告訴大家，本次列車上小偷特別多，專門偷竊別人的快樂，現(xiàn)在已經(jīng)有不少乘客都在為失去快樂而發(fā)愁，雖然我們加派了警力，但是，小偷來無影、去無蹤，實在不是我們的能力所能對付得了的。對此，我們表示道歉，但同時也提醒大家各自保管好自己的快樂，最好的辦法是把快樂深深地埋在心里，沒事偷著樂。相反，如果過于渲染自己的快樂，就很容易被小偷發(fā)現(xiàn)并偷走，這就成了所謂的樂極生悲。對于那些已經(jīng)失去快樂的朋友，本次列車不能給予賠償，只能請你自己去找回。找回的辦法很多，你不妨按如下程序操作：刪除昨天的煩惱，選擇今天的快樂，設(shè)置明天的幸福，復(fù)制醉人的風(fēng)景，粘貼美麗的心情，存儲永遠(yuǎn)的愛 心，然后將你的生活 重新啟動。這樣你的快樂就找回來了。
至于對這一套操作系統(tǒng)不熟悉的朋友，建議你跟徐大力先生聯(lián)系，他創(chuàng)建了一個快樂團(tuán)隊和快樂系統(tǒng)，你只要安裝他的快樂系統(tǒng)，融入他的快樂團(tuán)隊，就能將憂愁、苦悶、煩惱、失落、自卑、愚昧、麻木等病毒全部殺滅，讓幸福、快樂與你相伴。
旅客朋友們，列車現(xiàn)在經(jīng)過嚴(yán)寒地帶，由于列車上的保溫設(shè)備嚴(yán)重不足，不少朋友可能會受不了，取暖的唯一方式是用快樂護(hù)體，大家手牽手、心貼心，互相幫助、互相鼓勵，共同抵御嚴(yán)寒。請大家不要吝嗇付出，在你給別人溫暖的同時也就溫暖了自己，在你給別人快樂的同時，你會更加快樂。
嚴(yán)寒很快就會過去，前面就是溫暖的春天，你在這里失去的，到了那里將會幾倍幾十倍地補(bǔ)回來。但很不巧的是，列車廣播的電能已經(jīng)用完，馬上要停止播音了，要到春天才能補(bǔ)充電能，希望您能堅持走過這個嚴(yán)寒地帶。盡管你們聽不到我的聲音了，但我的心與你們在一起。旅客朋友們，春天再見。
篇二：電臺廣播稿
新年的腳步漸行動漸遠(yuǎn)，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家一定是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。校園之聲廣播稿，生活賦予了我們每個人不同的財富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。泰安日報 ，忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因為在當(dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。電臺廣播搞也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
電臺廣播稿開場白篇五
絲絲秋風(fēng)吹過，便帶來了秋的消息。
它展開笑顏，輕輕地拂去了夏日的煩躁，它翩翩起舞，托著落葉奔向大地……秋天，創(chuàng)造了無數(shù)神奇的禮物，它給予我們深厚的愛意。
漸漸地，秋天離我們遠(yuǎn)去了。
歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目。
用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時代的強(qiáng)音。
當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向。
當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，和諧校園的樂章終將奏響。
歡迎收聽小太陽廣播站! 我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
親愛的老師和同學(xué)們，雙鳧中小紅領(lǐng)巾廣播站又帶著一天新的期望和大家見面了我是xx班的播音員xxx 首先愿每位收聽我們廣播的老師或同學(xué)，都在這充滿希望的季節(jié)里，都能有一份美好的心情去對待一天的工作和學(xué)習(xí)。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
在音樂里體會情感，在故事里體會感動，在我們的聲音里體會溫暖。
這段溫馨的時光，歡迎你們，和我一起度過。
歡迎大家收聽小太陽廣播。
我是 班的`播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
清晨的第一縷陽光優(yōu)雅的垂下她的倩影; 午后的第一只鳴蟬欣喜的開始它的演唱; 傍晚的第一絲微風(fēng)輕盈的送去它的涼爽; 小太陽廣播，與您一同感受陽光的馨香;聆聽鳴蟬的歡樂; 盡享微風(fēng)的清涼。
讓我們同小太陽廣播一起捕捉歡笑，敞開心扉，播種夢想!我是 班的播音員 。
接下來，下面是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
當(dāng)清晨的第一縷陽光照在你身上;當(dāng)清脆的鳥鳴啁啾在你的耳旁; 當(dāng)芬芳的花兒向著你綻放， 朋友，你是否感受到了大自然的的呼吸? 在這個美好的中午，讓我們用一顆善感的心，開始今天的小太陽廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，下面是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
給你的天空劃一道絢麗的亮色.給你的世界奏一曲動聽的歡歌.這里是小太陽廣播站。
我是播音員 ，今天我?guī)Ыo大家的節(jié)目非常豐富，一定會讓你愛不釋手，回味無窮。
廢話不多說拉，就讓我?guī)ьI(lǐng)大家走進(jìn)今天的 欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
給你的天空劃一道絢麗的亮色; 給你的世界奏一曲動聽的歡歌;伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在廣播中; 傳播校內(nèi)外新聞，抒發(fā)學(xué)子心聲，豐富課余生活; 這里是小太陽廣播站。
各位老師， 各位同學(xué)，大家好。
我是播音員 ，接下來，下面是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
親愛的同學(xué)們，又是溫暖明媚的一天，小太陽廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師或同學(xué)，愿我們的廣播給大家?guī)砦绾蟮挠淇臁?/p>
我是播音員 ，接下來，下面是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
在這心靈的廣場上旋律快樂追逐，在這碧藍(lán)的心湖里歌聲悠悠起伏，優(yōu)美的旋律在耳朵里回蕩，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
當(dāng)世界的第一縷陽光照向大地，天地萬物便在沉睡的黑暗中蘇醒了。
人類的文明，人類的智慧，人類的未來全都沐浴在充滿愛的陽光中。
一代代華夏兒女在這生機(jī)勃勃的世界里出生、成長。
歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
理解你的人生路途，了解你我身邊的感動，用我們的聲音牽動你的思緒，用我們的真情波動你心靈的湖灣。
歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
夜里寒風(fēng)吹醒了清晨，停在街中一切都低溫，溜進(jìn)陽光輕輕印街頭，流動照亮著微塵，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
歌聲在這兒響起、溫暖在這兒彌漫。
不管是寒冷的嚴(yán)冬，還是炎熱的仲夏，紅領(lǐng)巾廣播站永遠(yuǎn)伴隨你的左右! 我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
絢麗色彩，繽紛校園，體味文學(xué)，情感生活，佳文共賞帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，與你共享佳文。
生活的大樹需要文學(xué)的花朵來點綴。
這里是佳文共賞，請您靜靜地聆聽。
我是 班的播音員 。
感謝 班 同學(xué)的來稿。
青春是花, 絢麗多彩; 青春是云, 自由自在;青春是風(fēng), 輕快張揚,青春像馬, 勇往直前;青春像航船, 乘風(fēng)破浪。
青春,是童年遠(yuǎn)去的麗影;青春,是花季雨季下的熱情奔放;青春,有著五彩的隨想，青春的歌謠最動聽。
各位老師，各位同學(xué)：大家好! 歡迎大家準(zhǔn)時收小太陽廣播站的節(jié)目，我是 班的播音員 。
接下來，給你送上的是《 》欄目，感謝 班 同學(xué)的來稿。
電臺廣播稿開場白篇六
a：當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
b：留住一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。
a：付出一份真誠，打造愛的世界。
b：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！
a：我是主持人
b：我是主持人（）
合：大家中午好！
一縷陽光給我們帶來了快樂；
一陣清風(fēng)給我們帶來了好心情；
一聲鳥鳴給我們帶來了無限樂趣。
快樂屬于我們。
又是一次快樂時光的開始，今天我們又相聚在紅領(lǐng)巾廣播站了。讓我們開始快樂之旅吧！
結(jié)尾：時間過得真快，該和大家說再見了，希望大家聽了今天的廣播，能從中受到啟發(fā)，在以后的.學(xué)習(xí)、生活中，讓好書伴我們成長。愿大家的明天更加燦爛、輝煌！
這里有你的心聲
這里有我的關(guān)懷
讓我們相約下期節(jié)目！老師們、同學(xué)們，再見！
電臺廣播稿開場白篇七
度過連綿的陰雨天氣 陽光明媚的日子又和大家見面了。
老師們同學(xué)們大家好
歡迎大家收聽由校園之聲每周四為您帶來的 愛樂時間。
我是主播xxx。
用聲音傳遞心情，讓電波把你我的距離拉近.、用心靈體味生活，讓感動譜寫樂章。
律動的校園，陽光下成長，飛揚的音符，快樂中生活，讓我們一起分享聆聽歌曲的快樂!
在今天的節(jié)目中將會為大家介紹激情炫舞的拉丁音樂：在廣闊的拉丁美洲，風(fēng)土、人種極其多樣，因此，在音樂方面也表現(xiàn)出各種各樣不同的樣式。在人種方面，除了 原住民之外，從地球上各個地方遷移過來的人種都在這里互相混雜，所以可以說，多元混合型文化是這一地區(qū)文化的最大特色。在這些混合因素中，最重要的有三 點：原住民印第安人的音樂文化;曾經(jīng)征服和統(tǒng)治中、南美洲，以伊比利亞半島人為主體的歐洲人的音樂文化和很早開始就作為歐洲人的農(nóng)奴而被送到新大陸的非洲 黑人的音樂文化。
拉丁音樂是以多種音樂的融合而形成的一種多元化的混合型音樂。它在歐洲文化的基礎(chǔ)上，汲取了印第安文化和非洲黑人文化的精髓，逐漸形成了一種多姿多彩的、充滿活力和動感的音樂形態(tài)。
從拉丁音樂的來源中我們可以明顯看到，拉丁音樂是一種以節(jié)奏為中心的流行音樂。它的節(jié)奏所具有的不僅僅是簡單的強(qiáng)弱規(guī)律，而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導(dǎo)地位。這種音樂形態(tài)看似原始，卻魅力無窮，我們熟知的天王天后，也是蒙著拉丁音樂的恩澤而被世人所仰慕。
夏奇拉不僅代表著一個狂野中帶有優(yōu)雅，性感又不失純真浪漫氣息的女子，更傳遞出一個奔竄著拉丁血統(tǒng)的濃郁熱情因子，蘊藏著充滿侵略性的搖滾元素，同時又充滿 多樣化詩詞意境的獨特音樂風(fēng)格，夏奇拉打破了拉丁流行音樂既有的公式化模式，賦與拉丁樂界從未有過的真實的聲音。但對于她，卻始終找不到一個太確切的詞來 形容。有時她宛如熱情奔放的西班牙女郎;有時卻宛如惹人憐愛的纖弱女子。她可以妖艷，可以嬌美，可以不羈，可以柔情，也可以深邃而神秘。在當(dāng)今變幻無常的 流行樂壇里，如一的堅持自己的風(fēng)格實在是一種難能的可貴，也許所有喜歡夏奇拉的人也都會有這種可貴而繼續(xù)自己的堅持吧!
下面 就讓我們一起走進(jìn)她的世界：wakawaka。
老師們同學(xué)們大家好
你們現(xiàn)在收聽到的是由校園之聲每周四為您帶來的愛樂時間
我是主播xxx。
才華洋溢的瑞奇·馬丁是當(dāng)今歌壇，唯一一個可以同時靈活的運用英語、西班牙語雙聲帶演唱，并跨流行與拉丁音樂領(lǐng)域，征服了無數(shù)歌迷，并且是在全球掀起了拉丁 狂潮的國際巨星。馬丁人如其歌，他熱愛生活，始終充滿著活力，舞動搖擺的身體似乎就沒想著要停下來，他要用自己的熱力和朝氣傳播友愛與熱情。他縱橫于電視、舞臺劇以及音樂等藝術(shù)領(lǐng)域，擁有“國際流行超級明星”、“互聯(lián)網(wǎng)最受歡迎的男性”、“搖滾樂壇的拉丁巨星”等一長串頭銜。瑞奇·馬丁人如其歌，他熱愛 生活，始終充滿著活力，舞動搖擺的身體似乎就沒想著要停下來，他要用自己的熱力和朝氣傳播友愛與熱情，所以他走到那，都會受到歌迷尤其是年輕人發(fā)自內(nèi)心的 喜愛。
一首輕快的sera sera陪伴大家。
好萊塢、流行樂壇到時尚舞臺，詹妮弗.洛佩茲的魅力無所不在，她的超強(qiáng)動 能與創(chuàng)造力為她贏得整個娛樂圈的掌聲和喝彩。詹妮弗以不可抗拒的拉丁風(fēng)情令好萊塢耳目一新。無論在歌曲或音樂錄影帶，詹妮弗可說是使盡渾身解數(shù)，將拉丁民 族的狂野熱情淋漓地注入流行節(jié)奏之中，打造拉丁時尚派對風(fēng)潮。
在不知不覺中 陪伴大家度過了愉快的時光。讓一首很好聽的underneath yours clothes來結(jié)束本期的節(jié)目。
今天的天氣是xxx，我是主播xxx讓我們下周再見!
總片頭
k：音樂雙響炮，給您想聽的音樂，給你震撼的'聲音。
w：晚上好，收音機(jī)前的聽眾朋友，感謝您收聽音樂雙響炮節(jié)目，我是主持人王志超。
k：大家晚上好，我是主持人：康雯。
小片頭一
k：他們在白天燦爛地開放，我們卻在夜晚溫柔地醞釀。你能聽見青春在夜的邊緣自由歌唱嗎?當(dāng)我們孤獨面對自己的處所，我們和音樂不期而遇。
w：聽那些久違的真誠聲音，不管他或他有多么陌生或不流行，唯有好音樂能滋養(yǎng)我們的生命。
k：初次在朋友的推薦下聽了他的音樂。當(dāng)即就被震撼了，因為在他的音樂里分明就一種感動，這種感動是來自內(nèi)心深處，也是最原始的。
曹璽《兩個人不等于我們》
w：這不是一次簡單的旋律的碰撞，在他的音樂中每一個音符都是用心去演繹的。他是不幸的，因為他無法看到這個世界紅的花，綠的草還有身邊朋友給他的微笑。
k：但是他的音樂卻拋開世俗的喧囂還有紛擾，留給我們的是一次又一次最最刻骨銘心的感動和震撼。
曹璽《melody》
w：他叫曹璽，一個雙目失明的音樂天才!他有著動人的嗓音和不一般的創(chuàng)作天賦。他自己作詞、作曲、編曲、演唱的處女作《流星》一出世便受到廣大聽眾的喜愛。
k：他自己重新編曲、翻唱的《那些花兒》、《寂寞的季節(jié)》、《melody》、《兩個人不等于我們》等充分展示出他高超的演唱技巧和敏銳的樂感，并以自己的獨特方式重新演繹了這些歌曲，使它們獲得了第二次生命，體現(xiàn)出曹璽鮮明的個人風(fēng)格。
曹璽：《寂寞的季節(jié)》
片花
k：歡迎繼續(xù)回到《音樂雙響炮》，給你最感動和最震撼的音樂，今天我們分享到的是曹璽的音樂。
w：聽曹璽的音樂有一種如沐春風(fēng)的感覺。特別是在寂靜的告別了喧囂的夜晚，它們會像"一細(xì)清熱的泉澗"緩緩流淌在你的心里。讓你感受到的是在普通商業(yè)歌曲那里難以找到的純凈感。
曹璽《那些花兒》
k：但是他的音樂在不經(jīng)意觸及了我們心中最柔軟的地方，這份保存在心底的那份感動會在某個時刻因為文字的觸動或音樂帶來的觸動而變成溫?zé)岬臏I流瀉而出。
曹璽《秘密》
k：如果有可能見到曹璽，我一定要給他一個微笑，我知道他一定能用心感受得到。
w：如果有可能見到曹璽，我一定要告訴他有很多朋友喜歡他的音樂，我還要告訴他，他的音樂讓人變得堅強(qiáng)，讓人變得勇敢。
曹璽《當(dāng)愛情經(jīng)過的時候》
k： 曹璽的音樂是朋友推薦給我們聽的，在他的博客里有這樣一段話：早就在廣播里就聽到過這歌，喜歡得不得了.那時候了解的你只是長大的一個樂觀而又堅強(qiáng)的男 生，只是如此而已!現(xiàn)在與你認(rèn)識了，你帶給我的是震撼!上天對你真是不公，讓你從小生活在黑暗的世界中，沒見過爸爸媽媽，沒見過藍(lán)天白云花草樹木，沒見過 那么多愛你的人.可它對你也是公平的，它賜予你最漂亮的嗓音，最堅強(qiáng)的性格和最爽朗的笑容......知道嗎?你的笑感染了很多很多人，你的朋友都將為你 而驕傲的!璽，聽了流星，我的心一下子沉靜下來了，閉著眼睛，想象著你的世界.那里雖然沒有光明，但一定是最純凈的，因為你的心是那樣的純凈!
w： 有時侯會羨慕你，你看不到這個世界，看不到一切的丑惡，音樂是你的一切，她是最美好的!璽，我知道你是最棒的!但我看見你摸索東西的時候會難受，想幫你， 又怕傷了你，我只想告訴你，我會永遠(yuǎn)在你身邊用我的力量給你支持的.你看不到這些文字，但我想你是應(yīng)該能夠了解的!!有音樂陪伴的生活，內(nèi)心充滿光明!
k：在曹璽的音樂聲中，讓我們心里默默許愿，祝福曹璽
w：祝福曹璽，希望在他的人生路上能夠永遠(yuǎn)幸福快樂!
電臺廣播稿開場白篇八
伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律。伸出你的手，伸出我的手。共建新聞時光，構(gòu)造知識橋梁。開頭語：
1、當(dāng)一絲絲秋風(fēng)吹過，便帶來了秋的消息。它展開笑顏，輕輕地拂去了夏日的煩躁，它翩翩起舞，托著落葉奔向大地秋天，創(chuàng)造了無數(shù)神奇的禮物，它給予我們深厚的愛意。漸漸地，秋天離我們遠(yuǎn)去了。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
2、理解你的人生路途，了解你我身邊的感動，用我們的聲音牽動你的思緒，用我們的真情波動你心靈的湖灣。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
3、當(dāng)清晨的第一縷陽光照在你身上，當(dāng)清脆的鳥鳴啁啾在你的耳旁，當(dāng)芬芳的花兒向著你綻放，新的一天又開始了，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
4、用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向。當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，和諧校園的樂章終將奏響。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站！
5、夜里寒風(fēng)吹醒了清晨，停在街中一切都低溫，溜進(jìn)陽光輕輕印街頭，流動照亮著微塵，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
6、當(dāng)世界的第一縷陽光照向大地，天地萬物便在沉睡的黑暗中蘇醒了。人類的文明，人類的智慧，人類的未來全都沐浴在充滿愛的陽光中。一代代華夏兒女在這生機(jī)勃勃的世界里出生、成長。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
7、在這心靈的廣場上旋律快樂追逐，在這碧藍(lán)的心湖里歌聲悠悠起伏，優(yōu)美的旋律在耳朵里回蕩，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
8、有一朵花開的時間需要去等待，有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，花開花落，茶沉茶浮，文薈精華，與你浪跡文學(xué)世界。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
9、早晨的空氣多么清爽，陽光普照大地，溫柔的.綠色撒滿了整個校園，讓紅領(lǐng)巾廣播站跟大家一起分享快樂吧！
10、歌聲在這兒響起、溫暖在這兒彌漫。不管是寒冷的嚴(yán)冬，還是炎熱的仲夏，紅領(lǐng)巾廣播站永遠(yuǎn)伴隨你的左右！
11、只要有一塊扎根的土地，有一顆生長陽光的心，三月都能讓生命，呈現(xiàn)綠色的希望，三月綠色的手掌，打破每一個冰冷的桎梏，讓每一個純潔的生命，自由呼吸陽光，歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
12、春風(fēng)輕輕吹，桃花朵朵開，陽光從東邊升起來，萬物從冰雪的凍結(jié)中蘇醒過來。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
13、一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海。滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
14、春天，花開如詩的季節(jié)。在風(fēng)的吹拂下，滿山滿坡的野花睜開了眼，連成片，匯成海。人們面對這氣勢磅礴的色彩的海洋，煩惱沒有了，萎靡沒有了。歡迎收聽紅領(lǐng)巾廣播站。
15、（開頭）老師們，同學(xué)們，大家好。
這里是__學(xué)校__廣播站，您現(xiàn)在收聽的是“__”欄目，我是__。
（結(jié)束語）時間過得真快，本期節(jié)目已經(jīng)到了尾聲，謝謝大家的收聽，我們下次再見。
結(jié)束語：
1、時間是一面海腳印漸漸被覆蓋，就像你眼里的包容與和藹。我們下期再見。拜拜！
2、濃濃的情難以割舍，淡淡的話娓娓動聽，時間真是無情冷血的，就這樣掠走了我們美好的時光。下次記得要更好地抓牢時間，讓我們過得充實，有意義！今天廣播時間就接近尾聲了，我們期待著下次的見面，讓我們下次準(zhǔn)時再見！
3、青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節(jié)至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復(fù)西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。時間過去了，就不會再回來，希望同學(xué)們一定要珍惜時間，讓我們下次再見！拜拜！
4、柔柔的一抹天藍(lán)，風(fēng)兒正在輕輕吹起搖籃，凈凈的一朵云彩，看著時間隨風(fēng)流逝，流逝的時間不再回來。讓我們下期再見，拜拜！
6、多么難忘的時光，雖然我們無法阻擋時間的流逝，但是我們可以主宰自己的心情，讓我們相約下次廣播吧！再見！
7、紅領(lǐng)巾廣播站精彩多多，我們下期不見不散。
電臺廣播稿開場白篇九
總開場白：
甲：童年是花，絢麗多彩，當(dāng)清涼的秋風(fēng)吹拂著我們的校園
乙：童年是云，自由自在，留住一縷秋風(fēng)，播撒出明天的希望
甲：童年是風(fēng)，輕快張揚，付出一份真誠，打造一個愛的世界
乙：童年像馬，勇往直前，送去一份笑容，愿我們永遠(yuǎn)同行！
甲：童年是一張亮麗的照片，在這收獲的季節(jié)里
乙：童年是一張涂滿色彩的畫板，在這朝氣蓬勃的日子里
下面，將為大家介紹“紅領(lǐng)巾廣播之聲”的各個欄目板塊。
甲：周一的耳聽世界，會帶您聆聽國內(nèi)外新聞，介紹名人名事，熟悉世界動物和各項體育運動，開闊大家的視野，豐富大家的'課余生活。
乙：周二的安全為先，會給大家講解安全知識或者小故事。希望同學(xué)們能夠增強(qiáng)自我防范意識，提高自我保護(hù)能力，健康快樂的成長。
甲：周三的美文欣賞，是同學(xué)們優(yōu)秀作文展播的平臺，希望愛好文學(xué)的同學(xué)們踴躍投稿。
乙：周四的常識驛站，為大家介紹一些生活小常識，助您事半功倍。
甲：周五的雛鷹風(fēng)采，可以學(xué)習(xí)少先隊知識或者展現(xiàn)某個優(yōu)秀少先隊員事跡，也可以為老師和同學(xué)們點播歌曲，還可以播報重大節(jié)日或事情。
今天，首先陪伴大家的是耳聽世界欄目，周一耳聽世界
結(jié)束語：時間像指尖滑過細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然逝去，轉(zhuǎn)眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎大家下次聆聽，再見！
周二安全為先開場白
電臺廣播稿開場白篇十
在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應(yīng)付對方的胡攪蠻纏。
你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。
可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。
“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個人?”他們每個人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會一直不談戀愛呢?”
你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點的樣子。
卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質(zhì)問自己：
“是不是因為我長得不夠漂亮?”
“是不是因為我腿太粗?”
“是不是我真的有什么心理問題?”
然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。
直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。
要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。
要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。
喏，你看，單身太久是會被殺掉的。
不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。
有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，
而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。
損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。
當(dāng)你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。
他們說，早就知道，這會是你的結(jié)局。
我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求。”
或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。
當(dāng)一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。
從來都沒有任何一樣?xùn)|西，比愛更能保養(yǎng)一顆心。
讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。
讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。
它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。
所以啊，你可以堅強(qiáng)，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機(jī)會。
因為遺憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。
電臺廣播稿開場白篇十一
當(dāng)清晨的第一縷陽光照在你身上;當(dāng)清脆的鳥鳴啁啾在你的耳旁;當(dāng)芬芳的.花兒向著你綻放，朋友，你是否感受到了大自然的的呼吸?在這個美好的中午，讓我們用一顆善感的心，開始今天的小太陽廣播站。
我是班的播音員。
接下來，下面是《》欄目，感謝班同學(xué)的來稿。
電臺廣播稿開場白篇十二
二．節(jié)目類別：服務(wù)性節(jié)目；
三．節(jié)目道具：手機(jī)鏈，透明膠
四．片頭：面對生活小煩惱，家政女皇有妙招，觀眾朋友們大家好，
這里是家政女皇，我是小唯
五．節(jié)目構(gòu)想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問題的方法。以介紹生活中的一些常識，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識，以及幫助解決聽眾在生活中遇到的問題，讓廣大聽眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時間長手抖的問題，老年人有時剪指甲手抖的問題等等，從而，這就是我們欄目創(chuàng)建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家?guī)矸奖恪?/p>
我們節(jié)目的口號是：用共同的智慧幫您更好的生活。
六.節(jié)目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識的人都是我們的受眾。
七．節(jié)目內(nèi)容：現(xiàn)在的年輕人都喜歡用手機(jī)拍照，電視機(jī)前的你有沒有發(fā)
首先為什么我們剪指甲的時候手會發(fā)抖，那是因為兩只手沒有受力點沒有依靠，當(dāng)你在剪指甲的時候可以手中握有圓形的東西比如蘋果啊梨子這種家里常備的東西，當(dāng)然還可以是這個，對，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔(dān)心剪指甲的時候手會發(fā)抖剪到肉的煩惱了，那么電視機(jī)前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問題呢，如果你也有這個煩惱那就馬上行動起來，利用我們的生活小妙招來解決你的問題。
策劃人：13級博主4班魏唯
電臺廣播稿開場白篇十三
親愛的顧客朋友：
大家好！精彩生活，源自香江。歡迎光臨香江百貨首家高檔精品生活超市
——水岸店。
水岸店坐落在蒸水
河畔、水岸新城，周邊環(huán)境優(yōu)美，交通便利，市內(nèi)乘坐102路、4路、40路公交車至水岸新城下車，沿呆鷹嶺老橋前行100米即到。
水岸店作為香江百貨精心打造的首家高檔精品生活超市，購物環(huán)境一流，不僅裝修精美，設(shè)備先進(jìn)，而且商品齊全、新鮮整潔、物美價廉。美輪美奐的商品陳列、現(xiàn)代化的一流設(shè)施、體貼溫馨的服務(wù)，為您打造高端品質(zhì)生活。
值此水岸店開業(yè)之際，凡是在水岸店購物的新老顧客朋友，都能享受“開業(yè)三重禮，驚喜擋不住”優(yōu)惠活動：
開業(yè)一重禮，會員卡免費辦；開業(yè)二重禮，實惠商品大贈送；開業(yè)三重禮，超值大換購。
開業(yè)驚喜多，好禮送不停，如果您在購物過程中遇到任何問題，請與我們的工作人員聯(lián)系，我們將竭誠為您服務(wù)，再次感謝您的光臨，祝您購物愉快。
電臺廣播稿開場白篇十四
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。
至少我們在今生，在那個地方，在一轉(zhuǎn)身的時候沒有錯過……
即使你說過我出現(xiàn)在錯的時間里……
也許曾經(jīng)我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。
只是有一段感情再也不可能繼續(xù)，有一個人再也不能相依偎，
有一個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那么的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這里為你祝福。
因為你已是我今生永遠(yuǎn)無法割舍的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回?fù)碛心愕娜兆印?/p>
原來愛你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會為你永遠(yuǎn)的祈禱和祝福，愿你永遠(yuǎn)的幸福---平安
當(dāng)你不開心的時候，我想陪你流淚。當(dāng)你不快樂的時候，我想當(dāng)你的開心果。
當(dāng)你孤獨的時候，我想陪你說話。當(dāng)你傷感的`時候，我會和你一樣的憂郁。
當(dāng)你夢見我的時候，那是我再想你了......
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經(jīng)的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經(jīng)那么深深愛過你的人，
那個曾經(jīng)帶著微笑給你溫柔的我-----給過你完完整整的心.....
記住!你的世界，我曾經(jīng)真的來過……
電臺廣播稿開場白篇十五
青春是花,絢麗多彩;青春是云,自由自在;青春是風(fēng),輕快張揚,青春像馬,勇往直前;青春像航船,乘風(fēng)破浪。
青春,是童年遠(yuǎn)去的麗影;青春,是花季雨季下的熱情奔放;青春,有著五彩的隨想，青春的歌謠最動聽。
各位老師，各位同學(xué)：大家好!歡迎大家準(zhǔn)時收小太陽廣播站的節(jié)目，我是班的播音員。
接下來，給你送上的是《》欄目，感謝班同學(xué)的來稿。
電臺廣播稿開場白篇十六
一粒沙子就是一個世界，一滴露水就能反射太陽的光芒，走進(jìn)情感，請感受感情的熾熱；走進(jìn)尊嚴(yán)，請體驗尊嚴(yán)的高貴；走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽由王帆、喬行為您帶來的生活資訊。
大錯誤飲食習(xí)慣
早餐、吃的太早
息時間有差別，所以這個時間段是比較符合人體的生理時鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點-7點這個區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時間比較久，是不利于身體健康的。同時，過早的食用早餐也會不利于身體對營養(yǎng)的吸收。
長期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖
，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長期吃會導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點做早餐比較好。
吃早地點在路上
專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時候要專心，如果吃東西的時候三心二意，血液提供到胃部就會比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營養(yǎng)吸收，長久還會導(dǎo)致胃癌。
飯后不休息
的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，長此以往不利于身體健康。
晚餐：1、因加班而影響晚餐
如果在加班時間比較長，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養(yǎng)，再吃點小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時候吃的過多過飽。如果長時間餓肚子不吃東西，胃液會損傷腸壁，會造成胃炎。
2、就餐時間不適時
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時就忽略了晚餐。其實，晚上是人類新陳代謝的.最佳時段，大量營養(yǎng)元素會在睡眠時轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時間以18點-20點最好。
《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國倫敦大學(xué)高材生，掌握多門外語及樂器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個音樂獎項。
失眠怎么辦？什么是失眠?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
失眠的癥狀有哪些?
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時間減少;
3、早醒、醒后無法再入睡;
4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;
5、睡過之后精力沒有恢復(fù);
6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會性失眠
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時的;而更嚴(yán)重的失眠則是長期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
《need you now》第53屆格萊美獎獨領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂和富于感情表達(dá)的70年代的獨特風(fēng)格的音樂穿梭在格萊美激動之夜。
皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題
其實膚色不均勻主要是營養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要
從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個小妙招可供參考：
1.多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!
2.多攝取維他命c
維他命c能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。
3.多補(bǔ)充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
每天的基本護(hù)膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時候可以加點醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。
人際溝通技巧4招讓你與人更親密
1、交談中，觸摸對方的手臂
我們在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時，站得近一點
與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時，說出你對他的欣賞
看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。
電臺廣播稿開場白篇十七
甲：敬愛的老師！
乙：親愛的同學(xué)！
合：大家下午好！
甲：我是五年二班主持人曹夢竹。
乙：我是五年二班主持人陳雯雯。
甲：當(dāng)燦爛的陽光溫暖整個校園，胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚。
乙：讓我為你采擷一縷陽光，留住一絲清風(fēng)，讓金色和紅色印染輝煌。
合：紅領(lǐng)巾廣播又在熟悉的旋律中與大家見面了。
甲：3月5日，一個大家熟悉的日子。
乙：雷鋒叔叔離開我們已經(jīng)40多年了。
甲：可雷鋒精神卻永遠(yuǎn)留在我們心中，一代一代地傳承下去。
乙：就讓我們在本期的紅領(lǐng)巾廣播中再次來緬懷這位偉大的革命戰(zhàn)士，再次感受他忠于人民的高貴品質(zhì)。
甲：下面讓我們請張晨同學(xué)介紹一下雷鋒叔叔的事跡吧：
乙：再多的語言都不能道出雷鋒叔叔的偉大，有人說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。
甲：雷鋒的一生就是永不停息的，全心全意地為人民做好事，難怪人們一見到為人民做好事的人就想起雷鋒。
乙：同學(xué)們，三月是學(xué)雷鋒月，但是我們更希望，我們能夠把一年365天，天天化成這個日子，因為我們的身邊需要雷鋒這樣的人。
甲：獻(xiàn)出一份愛心，付出一份努力，也許你我就是新世紀(jì)的小雷鋒。
乙：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼倪€有有關(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。
甲：今年的3月28日是第十六個全國中小學(xué)生“安全教育日”，今年安全教育日的主題是：強(qiáng)化安全意識，提高避險能力。
乙：在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂玩耍的時刻，在歸心似箭的回家途中，有些同學(xué)卻忘記了“安全”二字，忽視了安全問題，讓關(guān)心我們的老師、家長時時擔(dān)心著，時時牽掛著。
甲：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回。
甲：接下來我們將為大家推薦一首校園安全詩歌。鞠雅欣
甲：同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
乙：讓寧車沽小學(xué)成為一個安全、文明的學(xué)習(xí)樂園，讓每一位寧小的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。感謝大家的收聽，我們下次節(jié)目再會！
張晨：雷鋒，湖南望城縣人。參加兒童團(tuán)，擔(dān)任兒童團(tuán)長。加入了中國少年先鋒隊。在鄉(xiāng)人民政府當(dāng)通訊員。不久，調(diào)到中國共產(chǎn)黨望城縣委當(dāng)公務(wù)員，被評為工作模范。2月8日加入中國共產(chǎn)黨主義共青團(tuán)。曾參加溈水工程、團(tuán)山湖農(nóng)場和鞍鋼的建設(shè)，多次被評為勞動模范和先進(jìn)生產(chǎn)者。參加中國人民解放軍，被編入工程兵某部運輸連四班，當(dāng)汽車兵，同年加入中國共產(chǎn)黨。當(dāng)撫順望花區(qū)和平人民公社成立時，他把自己在工廠和部隊積存的100元錢捐獻(xiàn)給公社。當(dāng)他得知遼陽地區(qū)遭受百年不遇的大水災(zāi)時，又將100元寄給了遼陽市委。他還十分關(guān)心少年兒童的成長，擔(dān)任駐地附近小學(xué)少先隊輔導(dǎo)員。在入伍不到的時間里，榮立二等功一次、三等功兩次，被評為節(jié)約標(biāo)兵，榮獲模范共青團(tuán)員稱號，出席過沈陽部隊共青團(tuán)代表會議。升為班長，被選為撫順市人民代表。8月15日因公殉職。
陳帆：1月7日，國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。周恩來題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)：憎愛分明的階級立場，言行一致的革命精神，公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，奮不顧身的無產(chǎn)階級斗志”。朱德題詞“學(xué)習(xí)雷鋒，做毛主席的好戰(zhàn)士”。
校園安全歌
自我保護(hù)很重要，安全常識記心上。
下課出教室，走向運動場；
不狂奔不亂跑，樓梯道路靠右行。
游戲應(yīng)安全，預(yù)防意外傷；
玩具和棍棒，切莫帶身上。
活動要有序，防止意外傷；
實驗課上認(rèn)真聽，安全事項記心上。
信息課上要記住，電源插座莫亂動；
食品衛(wèi)生要記住，不在小攤亂購物。
你和安全交朋友，身心就會保健康；
學(xué)習(xí)才會步步高，生活就會更美好！
張平超：
4、甲：流星可以有求必應(yīng)，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶來我的祝福。
乙：本周生日的同學(xué)有：
大自然，觸動了我的心靈
日落·惜時
我喜歡坐在軟綿綿的草地看日落。那個紅色的火球慢慢的降落，悄無聲息。剛想伸手去抓住它，它卻以消逝，真不知道它何時落向西山。這不就像時間嗎？沒有源頭，沒有盡頭，只知曾今擁有過，那爛漫時光不就像日落在悄然流去嗎？我覺悟了，夕陽在告訴我要愛惜時間，才不會像辛棄疾老時發(fā)出“可憐白發(fā)生”的感嘆。
螞蟻·團(tuán)結(jié)
小草·堅強(qiáng)
一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。大自然是一位“猶把琵琶半遮面”的老師，總在不意間，深深觸動我的心靈！
落葉贊
每當(dāng)秋風(fēng)秋雨愁煞人之時，寒意便無情的吞噬了葉片上綠色的期盼，把落葉的夢想擊的粉碎，但又補(bǔ)償似的給了落葉色彩斑斕的衣裳，紅得耀眼，黃的誘人，喝的深沉，紫的發(fā)亮，于是，秋天造就了落葉，落葉也裝點了秋天。
落葉充滿了悲劇色彩，是悲情的角色，它是生命的毀滅，是訣別的葬送，是無奈的飄零，是沉重的嘆息。落葉是時間在樹上留下的痕跡，是歲月的巨輪碾出的凋零，是季節(jié)走過時留下的痕跡，是大自然在更迭時對大地母情的回報。當(dāng)每片殘葉，寂寞孤獨地躺在荒蕪的草地上，干涸的溝渠邊，貧瘠的山嶺旁，總有一顆顆斷殘的老樹屹立在它的身旁。這些老樹，站在夕陽下，想高聳的天空伸出顫抖的枝丫，好像在表達(dá)什么，申訴著什么，哭泣著什么。曾經(jīng)的鮮綠，鮮花，濃蔭，碩果，都隨著葉子的墜落而蹤跡全無。
電臺廣播稿開場白篇十八
開頭語：
(合)親愛的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好!
(合)_____廣播站正在開播，歡迎您的收聽!
(合)我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實驗之聲。聆聽實驗之聲，聆聽你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼闹黝}是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎?我想上好體育課，做好廣播體操，對我們青少年學(xué)生來說是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?是目前很多同學(xué)都會發(fā)問的問題。
b：其實，我們青少年學(xué)生正處在長生體，長知識，長身高的時候，如何不多參加體育鍛煉，不多運動，對我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年，一點活力都沒有。
b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有
b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有人笑嗎?哈哈，這就奇了，做對做好了，還有人笑，這簡直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢?而且很多同學(xué)做操，手在動，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請你動起來，請你現(xiàn)出青春的朝氣來，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來，我們是時代的未來。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來，充滿激情地愉快地面對每一個新的朝陽。
b：體育比賽，本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過后的一個大放松，是我們在緊張工作，壓力下得到解脫、放松的過程，所以在我們在觀看體育賽事的過程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
(ab)關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來為大家送上一首《_____》歌
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報”時間
a：你有一個蘋果，c我有一個蘋果，a我們交換，還是一個蘋果;
c：你有一個創(chuàng)意，a我有一個創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個創(chuàng)意!
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意!
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見，見證我們的成長歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
結(jié)束語：
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽。
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