總結(jié)要具備客觀性、簡潔性、精準性和實用性?？梢越梃b他人的總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)他們的寫作技巧和風(fēng)格?？偨Y(jié)是對過去一段時間內(nèi)所做的各項工作或?qū)W習(xí)進行概括和評價的過程。一篇完美的總結(jié)應(yīng)該結(jié)構(gòu)詳細，突出重點，突出工作或?qū)W習(xí)中的核心成果和重要收獲。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇一
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生寒假實踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
（一）社會實踐的緣由和目的
當(dāng)前的大學(xué)生普遍生活在物質(zhì)產(chǎn)品相對比較豐富、社會文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機會,擁有全新的知識儲備和較強的邏輯推理能力,特別是對于網(wǎng)絡(luò)消費更容易接受和推崇。所以,要積極引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費道德標準,使大學(xué)生樹立科學(xué)的消費價值觀,以此來引導(dǎo)健康的消費。隨著社會科學(xué)的進步，大學(xué)生的物質(zhì)消費與精神消費都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學(xué)生在消費這方面的觀念和趨向，以及對大學(xué)生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對現(xiàn)在大學(xué)生每個月生活成本進行調(diào)查。
（一）當(dāng)代大學(xué)生消費的種種現(xiàn)狀
當(dāng)下，大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年紀較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求；另一方面，他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后都對他們的消費有很大影響。
大學(xué)生中最普通的消費還有網(wǎng)購，辦個網(wǎng)上銀行，弄個支付寶財付通，申請個淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的賬號，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費不斷的進行！
（1）合理規(guī)劃自身消費構(gòu)成，增強理財意識。要強調(diào)“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費風(fēng)氣影響。
（2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。大學(xué)生沒有獨立的經(jīng)濟來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學(xué)生群體的消費標準，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標準、高消費。（4）注重精神消費，養(yǎng)成健康習(xí)慣。對于尚未有固定經(jīng)濟來源的大學(xué)生而言，精神消費不但能彌補物質(zhì)生活上的不足，還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以，大學(xué)生應(yīng)通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結(jié)合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調(diào)綠色消費，反對不利于保護生態(tài)環(huán)境的消費行為。
體會與感言大學(xué)是一個建立朋友圈，適應(yīng)社會的最佳時期，平時和朋友的一些吃喝應(yīng)酬是必然的事，但根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們的一些同學(xué)卻在娛樂花費上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學(xué)生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯”。當(dāng)然，這不否定大學(xué)生還是有很多自我約束力很強的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會勤學(xué)好問，對自己的花費也處理得很得當(dāng)，這確實是我們?nèi)客瑢W(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學(xué)生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預(yù)期，或許是應(yīng)為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費，當(dāng)它們成為一種習(xí)慣，一種生活的時候，那遠不是父母給我們那點生活費所能支付的。同學(xué)們，尤其是來自農(nóng)村的同學(xué)，我們來讀大學(xué)，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔(dān)子是多么輕。說大學(xué)來玩的，玩的確實他們的血汗，我們的調(diào)查就是想告訴我們，我們要學(xué)會管理自己的零花錢，合理應(yīng)用。有的時候，對我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇二
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會實踐內(nèi)容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。
。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內(nèi)心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說："你們要還是不要，誰說了算?"只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會經(jīng)營得更好，老板也會滿意。
。無論是什么工作，團隊合作精神都是少不了的。而在這次實踐中，我學(xué)會了如何跟其他服務(wù)員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語沖突，因為社會與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時出錯我們會立刻當(dāng)場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。
工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會刻服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學(xué)生。
當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。
味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經(jīng)過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗，在這個社會中，經(jīng)驗是必不可少的。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇三
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習(xí)。時間是2月4日至2月22日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間不遲到、早退，認真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
我所實習(xí)的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業(yè)集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實習(xí)，辦公室在一個機關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機關(guān)工作正常運轉(zhuǎn)的樞紐。能有機會在辦公室實習(xí)對我來說是一次很好學(xué)習(xí)的好機會，同時也是一場挑戰(zhàn)。在這里通過幫助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會參加一些社交場合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)令我觸動最深的是，同神池南工務(wù)工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的.氣溫相當(dāng)?shù)?，再加上現(xiàn)在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作著記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在小學(xué)就學(xué)過，這么多年來這個詞也頻頻出現(xiàn)在我的xx里，但我對這個詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ€路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測量著、記錄著，我記得他們說得最多的一句話就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背后隱藏著的是苦干、是實干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會在我今后的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始于足下”，這近半個月短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學(xué)面臨走向社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)我想，作為一名大學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。
最后，衷心感謝朔xx分公司給我提供實習(xí)機會!
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇四
在這個寒假中,我跟隨小隊一起成功進行了社會實踐活動。我們的社會實踐內(nèi)容主要是結(jié)合普法和法制教育的環(huán)保袋繪制與免費發(fā)放的活動，通過參加這次實踐活動，使我受益良多，不僅加深了自己對環(huán)保袋等打探環(huán)保環(huán)境問題的了解和認識，仍然在實踐中不斷提高充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在諸多方面各各方面獲得了全方位的提高。
我們的這次實踐活動圍繞宣傳和推廣環(huán)保袋來，同時結(jié)合了法制教育的主題，使得我們的一次學(xué)術(shù)研究，獲得了雙重的效果。
在實踐中，我積極地搜集有關(guān)環(huán)保袋的資料，通過研讀這些原始數(shù)據(jù)，令我或使充分地認識到了限制使用塑料袋，推廣使用環(huán)保袋的必要性和迫切性迫切性。塑料袋這種在土壤中百年不腐的物質(zhì)，其給大于帶來的破壞性已經(jīng)遠遠地環(huán)境了其給人類所帶來的便利性，如果沒有一紙限塑令的出臺，這種濫用任用塑料袋的形勢就會繼續(xù)肆意地發(fā)展下去，終有一天，我們的世界將被一片白色污染所淹沒。
作為順應(yīng)限塑令取替推行而應(yīng)運而生地環(huán)保袋是否能的塑料袋在人們生活中所起的作用成為了我們的話題。我們圍繞這一話題，在社區(qū)的居民中開展了廣泛的調(diào)查并從中得出了較為科學(xué)的結(jié)論，了解了民眾對于環(huán)保袋的需求和認識。我們還市場對市場上銷售的環(huán)保袋進行了一系列針對性的調(diào)研，上能發(fā)現(xiàn)當(dāng)今市場上環(huán)保袋品種繁多，質(zhì)量魚龍混雜，急需有國家出臺一系列的標準與法規(guī)來規(guī)范環(huán)保袋的市場。
為了更好地宣傳和普及教育使用環(huán)保袋，我們組織工作了公益活動手繪環(huán)保袋的活動，由小學(xué)生，中學(xué)生和大學(xué)生共同圍繞普法和法制教育的主題親手繪制了飽含同學(xué)們自己創(chuàng)意的新型環(huán)保袋?；顒雍?，我們又在超市門前組織了免費環(huán)保袋的活動，活動受到了廣大消費者的熱情，通過發(fā)放同學(xué)們自己親手繪制的環(huán)保袋，我們不僅向市民宣傳和了使用環(huán)保袋購物的理念，還通過環(huán)保袋上普法和法制教育的表現(xiàn)主題將法制的觀念深入到群眾的心中。
社會實踐給我?guī)淼腵益處還遠非如此。活動通過舉辦這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種進行調(diào)查掌控和調(diào)研的方法，例如特別針對社區(qū)居民的問卷調(diào)查，克卡尼針對銷售環(huán)保袋質(zhì)量的市場調(diào)研，我相信這些豐富多彩的調(diào)查和調(diào)研方法將在以后的學(xué)習(xí)和其他工作中發(fā)揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運用這些科學(xué)的方法將會有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對性和高效性。
在向社區(qū)居民發(fā)放問卷和向消費者免費發(fā)放環(huán)保袋的過程中，使得我積累了社會經(jīng)驗，使自如我在自由民主中接觸各類人群時有了更靈活的應(yīng)對手段，使我學(xué)會了去與人接觸認識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人鬼魂的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進入社會就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業(yè)時多了一個競爭優(yōu)勢。
社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐切入點的提出，圍繞主題的擴展研究的進行，我們學(xué)會了如何在團隊地協(xié)作下從頭到尾地解決一個問題，我們學(xué)會了在團隊中同各司其職，盡忠職守，互相配合，對于我們來講這些獨生子女來說，學(xué)會合作，學(xué)會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。
我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學(xué)生提前完成由校園大學(xué)生走向社會，由書桌朝著辦公臺的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會時所發(fā)生不知所措，真正地把的教育與社會的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)符合社會需求的高素質(zhì)人才。
社會實踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過社會實踐這樣一種為形式，就以使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。
社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，說服幫助我們大學(xué)生認識了社會，也幫助社會了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇五
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達一個月的實習(xí)中,我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:
1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇六
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習(xí)。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間不遲到、早退，認真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
我所實習(xí)的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業(yè)集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實習(xí)，辦公室在一個機關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機關(guān)工作正常運轉(zhuǎn)的樞紐。能有機會在辦公室實習(xí)對我來說是一次很好學(xué)習(xí)的好機會，同時也是一場挑戰(zhàn)。在這里通過幫助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會參加一些社交場合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)令我觸動最深的是，同神池南工務(wù)工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當(dāng)?shù)停偌由犀F(xiàn)在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作著記錄，生怕有疏忽?！安磺粨稀边@個詞，我在小學(xué)就學(xué)過，這么多年來這個詞也頻頻出現(xiàn)在我的文章里，但我對這個詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ€路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測量著、記錄著，我記得他們說得最多的一句話就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背后隱藏著的是苦干、是實干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會在我今后的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的`是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始于足下”，這近半個月短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學(xué)面臨走向社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)我想，作為一名大學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。
最后，衷心感謝朔xx分公司給我提供實習(xí)機會!
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇七
放寒假的第三天，也就是20xx年1月19日，我從學(xué)校回到了家——河南省南樂縣的一個農(nóng)村?；丶业臅r候，農(nóng)村的小學(xué)還沒有放假，于是曾經(jīng)的小學(xué)班主任老師就讓我給學(xué)生上一節(jié)課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業(yè)，而是為了給家鄉(xiāng)的孩子做點什么。
于是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。
在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認識，那些照片都是我在貴州的各大景點拍攝的（包黔靈公園、遵義會議、婁關(guān)山戰(zhàn)斗遺址、貴州大學(xué)等）。
我的這個專題在班會上是第一部分。當(dāng)我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當(dāng)學(xué)生代表給我們佩帶紅領(lǐng)巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領(lǐng)巾的時候差；當(dāng)孩子們用洪亮的聲音唱著《我們從這里出發(fā)》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。
在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！
我的這次活動得到了當(dāng)?shù)亓舜甯刹亢蛯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，我是這個村莊為數(shù)不多的大學(xué)生，曾經(jīng)，老師和鄉(xiāng)親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進大學(xué)，將來為這個村的建設(shè)作出貢獻，現(xiàn)在雖然還沒有畢業(yè)，但我愿盡自己最大的努力回報我的母校和鄉(xiāng)親。
1月24日，應(yīng)別人邀請我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到家鄉(xiāng)的一家食品公司。首先，我與肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了食品生產(chǎn)，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了產(chǎn)品以及生產(chǎn)線等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與公廠的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，他建議我在這里做幾天工，親自體驗一下生活。并答應(yīng)給我一些工資，我就欣然同意，整個寒假盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月24日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學(xué)習(xí)計算機有關(guān)裝機、裝系統(tǒng)、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計算機經(jīng)營、工廠市場行情調(diào)查、社會公關(guān)等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務(wù)，同時這也響應(yīng)了團中宣部、團中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了鄉(xiāng)親的一致認可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學(xué)到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己學(xué)會了制作方便面，絕大部分自己都曾到過農(nóng)村家中推銷方便面。
2月16日上午，公司在縣城搞了個義務(wù)活動。哪天，陽光燦爛，春風(fēng)和煦，藍天白云下的家鄉(xiāng)更加漂亮。但我卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務(wù)活動搞成功，把自己所掌握的知識技術(shù)盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務(wù)咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答。2月17日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
活動結(jié)束后，我就買了火車票返回學(xué)校。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇八
寒風(fēng)乎乎，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在?！皼]有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。讓自己的每一個假期過的都與眾不同。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,因此我才讓我決定在每一個假期都要真真正正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
當(dāng)我再一次踏入這家店的時候，有一種溫馨的感覺，也許它給別人的感覺很小。但是在這家店里卻總有學(xué)不完的道理。這家店是剛剛起步的，我很慶幸在這樣的一家店里打工，它可以教會我，如果在未來的某一天我也經(jīng)營一家類似的店我怎樣去更好的經(jīng)營管理，怎樣把握住工作中的一些小細節(jié)，從前廳到后廚的準備工作都怎樣去做的更好，就像我的導(dǎo)師經(jīng)常說的一句話，如果你真的想鍛煉那么小的公司單位學(xué)到的東西更多，而我恰恰選擇的就是這樣的一家有著無限發(fā)展空間的《巴食可》餐廳！
在這里，我學(xué)到的是怎樣更好的與客人交流，怎樣更好的為客人服務(wù)，雖然這家店和我所學(xué)的專業(yè)不一致，但是餐飲業(yè)是我興趣愛好的所在，我為興趣所發(fā)展也是一個不錯的追求。從老板到店員，我深深的感受到，一個好老板比一個好工作更重要，也許這只是我的觀點，每個人的追求不一樣，勢必觀點也不同，但是我的職場生涯就是想找尋一個這樣的好領(lǐng)導(dǎo)。從細節(jié)告訴我們生活當(dāng)中的道理，從言談舉止到進入500強企業(yè)的魅力風(fēng)格。他給我?guī)淼母嗟母形?！在這家店里我看到了從稚幼到成熟，看到了它的壯大！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中“上級欺壓、責(zé)備下級”是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為批評是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
我越來越清楚明白大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。而且學(xué)院組織的一些講座也是非常有必要聽聽的。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用寒假時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會。我的經(jīng)理是一個十分有思想的有志青年，他也很欣賞我們這種肯在假期打工的大學(xué)生。他喜歡給我們這些孩子機會，把我們當(dāng)做一個長期的員工對待，讓我們盡情發(fā)揮自己的能力。讓我在服務(wù)行業(yè)有了更深的認識與了解。告訴我們要學(xué)以致用，多參加一些社會實踐增長見識。這短短的一個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構(gòu)統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，無論在那一行業(yè)。
當(dāng)今社會，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。每當(dāng)結(jié)束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會發(fā)展選擇自己，而不是自己去選擇學(xué)習(xí)的專業(yè)領(lǐng)域，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇九
這是我的第一個大學(xué)長假，可能對于大多數(shù)人來說，這會是一個不一樣的長假，因為這是繼他們走出家門走出父母庇佑的第一個假期，總會有一些激動，和種.種歷經(jīng)大學(xué)一個學(xué)期洗禮后對人生、理想不一樣的想法，也不同于之前的假期，朋友同學(xué)聚會、外出游玩、寫寒假作業(yè)，這個寒假，可能已經(jīng)開始走上社會了吧。
我的這個寒假，對我來說沒有什么過多的驚喜，依然和之前的假期一樣，去的全家便利做兼職。因為我是復(fù)讀生，在暑假的時候就已經(jīng)開始兼職了，對于店鋪來說，我已經(jīng)算是一個老員工了，當(dāng)然，經(jīng)過這一個寒假，唯一變化的是我的心態(tài)，對于這份兼職我也想了很多，我想以后不會再做了吧，一是，這份兼職對于的意義已經(jīng)達到了——體驗社會，體驗有償勞動。二是，時間長了也學(xué)不到什么太多的東西，反而可以用假期寶貴的時間多看些書。但是我還是會體驗更多不同的職業(yè)，無論是工作還是志愿者，只要是我沒體驗過的，我都回去試著嘗試。
好了，首先，我就來介紹一下我的具體工作內(nèi)容。
我首先接觸這份工作是去年的暑假，由于暑假時間有接近三個月，在把想做的事情都做的差不多的時候，我就閑不住了，于是想著出去找個工作，還可以為自己創(chuàng)收，于是立馬行動。開始上網(wǎng)搜索，找工作的工作還是挺不容易的，我花了一整天的時間泡在網(wǎng)上，尋早一些合適的工作崗位，也打電話咨詢了好多家，最終，確定了全家便利店。一是由于它的規(guī)模比較大，算是一個靠得住的正規(guī)企業(yè)，一些權(quán)益還是可以得到保證的，二是它是連鎖店，在蘇州也有幾十家甚至上百家，這樣我的選擇余地就很大，可以就近選擇，三十，薪資也還說得過去，當(dāng)時是11元每小時，也就是江蘇省最低工資標準，現(xiàn)在漲到了13元。綜合以上理由，我就就近去了一家店鋪詢問招工情況。很幸運的時候，那一家也正需要簡直，于是店長跟我說了簡單的情況后，我就邁出了第一步。首先我去辦理了健康證，然后等待公司統(tǒng)一的招聘時間，那一天十分忐忑，輾轉(zhuǎn)了幾次公交車，最終才來到了公司總部。找到公司也不是一帆風(fēng)順的，在偌大的科技園里，只知道一張地址，還是很無力的。這就逼迫你不得不去詢問路人，保安等等。當(dāng)時我估摸著會在找公司上花去很多時間，所以就早到了一個小時。經(jīng)過了一系列的詢問，終于來到了一棟寫字樓里，找到了公司。這時候已經(jīng)有零星幾個人在門口等候了，想必也應(yīng)該是來應(yīng)聘的人。于是就和他們一起在門口等候。等待的過程是漫長的，尤其在悄無聲息的寫字樓里，總有一種詭異的氣氛。站累了就蹲著，蹲累了就站了，就這樣等了半個多小時，終于有人來開門了，這時候我的應(yīng)聘之路才剛剛開始。
我們一行人被安排到了一個小的會議室里，開始檢查材料，期間，有幾個材料少帶，或者帶錯，亦或者有的圖章敲錯了位置的都被責(zé)令退回(當(dāng)時人事主管的原話是：“你們可以走了?！?很多人當(dāng)時一聽就愣住了，根本沒反應(yīng)過來，連我也是，當(dāng)時心想，這就是職場的殘酷吧。
因為這個面試每個禮拜就一次，如果這次不成功，就意味著還要再等一個禮拜。對于初入職場的我們來說，這無疑是一個漫長個過程，所以他們中有的人也試著哀求人事主管，能否通融，但都被一口回絕。
留下來的人都算過了初試，接下來便是培訓(xùn)了。由于我們是兼職，所以只有短短兩天的時間，而如果是全職的話會有一個禮拜的時間來培訓(xùn)。但是內(nèi)容都是一樣的，也就是說對我們而言，時間是緊迫的。培訓(xùn)期間，講的內(nèi)容很多，進度也很快，培訓(xùn)的老師自然不會顧及到每個人的接受程度，對她而言，只需講完她要講的東西，并且最后只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢，那么請回，就這么簡單。眨眼之間，兩天就過去了，也迎來了我們最后的考核，考核分為考試和面試，考試在公司里進行，為筆試，面試在店鋪進行，為現(xiàn)場提問，以及觀察你的表現(xiàn)。
我們的工作幾乎是全能從掃地拖地擦窗等清潔工作，到收銀點貨做日結(jié)，也就是說，只要是需要你會的你都要會，因為有時候當(dāng)?shù)赇伬镏皇Ｄ阋粋€人的時候，任何情況都可能出現(xiàn)，而你都要能夠解決。
最后，很幸運，我通過了考核，開始了我的打工生涯。
剛開始，我先上的白班，即早七點到下午四點或者中午十二點到晚上九點，后來逐漸的，厭煩了白班有時候店長會在你邊上嘮叨，和眾多的'規(guī)矩的壓迫，開始逐漸轉(zhuǎn)向夜班(晚九點到早七點)——這也正是很多店所缺少的，因為很少有人喜歡上晚班，所以也因為這個我成了炙手可熱的員工。晚安比較累，幾乎所有的事情都是你一個人，從收銀，收貨驗貨，洗關(guān)東煮鍋，洗蒸包機，洗茶葉蛋鍋，煮關(guān)東煮，蒸包子，煮茶葉蛋，磨豆?jié){，拖地等等外加一系列瑣碎細雜的活兒。每天的貨會有三批，分別是常溫，低溫，和鮮食。期間檢查報廢，驗貨上貨，這些都是細活。每天晚上都會有牛奶，布丁蛋糕，面包，鮮食等報廢，我的工作就是把這些報廢找出來，這樣的工作，如果沒有耐心和細心是很難完成好的，我也為此付出過代價，因為我們有規(guī)定，如果你當(dāng)晚漏下而被第二天當(dāng)班的檢查出來，是要自己買單的。還有上貨的時候，不當(dāng)心會打碎一些玻璃包裝的制品，打碎了也是自己買單?？梢哉f從上班開始幾乎沒有可以休息的時間，尤其在夏天，每天因每家店的情況不同，但大體上飲料的消耗量都是很大的，每天都會有幾十箱水到貨，這些水，需要你搬到后場堆起來，還要即時補貨。一個暑假下來兩只手上都會出現(xiàn)老繭。冬天會稍好。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十
社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學(xué)生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧。
“從生活中來，回到生活中去”。通過參與這次20xx年十萬大學(xué)生寒假社會服務(wù)活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，要走上社會，就應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
農(nóng)村實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，但與領(lǐng)導(dǎo)的交流，和隊友的合作，同群眾的溝通中，我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
踏在鄉(xiāng)村的土壤，即使面對陌生的臉孔，我都將以微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到任何人都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和隊友們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了隊友的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。特別在慰問孤寡老人時，我們的真誠燃燒了老人的寂寞，同時給自己留下了溫馨。
溝通是一種友誼的橋梁，一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。特別是在隊友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在為人民群眾解答難題時，效果明顯。
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開始的時候，都做過類似復(fù)印打字、掃地的“雜活”?；蛟S比如人認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是采訪采訪南寧市上林縣西燕鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站站長戴詩勝，合理的分工，讓采訪任務(wù)順利完成。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。六．不斷積累，財富多知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。別人的經(jīng)驗，轉(zhuǎn)變一下，就是自己人生的財富。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時幫助別人，也就是在幫助自己。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十一
陽光明媚的周末來聽活潑可愛的倪老師講課,寒冷的冬天也讓人感到生機勃勃.
今天 課非常實用,但是要真正的運用不僅要天賦,也更需要時間與實踐.我越來越覺得理科生與文科生在思維,表達,還有對事物的理解上真的有非常大的區(qū)別,我要做的是更加了解他們的思維方式,用他們能迅速理解的方式陳述問題,不然他們會誤解或者根本不理解我到底說的什么。
然后呢,我最大的一個收獲是在論證一個問題時在沒有充分的了解與認知時不要用絕對的話語陳訴問題,這樣會適得其反. 最后呢,我學(xué)到了一些銷售技巧,在銷售時要關(guān)注顧客的反應(yīng)與需求,有時用一些俏皮的語調(diào)介紹產(chǎn)品會有更好的銷售效果,,在介紹產(chǎn)品時要先介紹優(yōu)點,再提出產(chǎn)品缺點這樣顧客更能接受,在銷售時一定要常保持微笑,這樣就算遇到特麻煩的顧客也不會陷入僵局,..在生活中要學(xué)會用藝術(shù)陶冶自己,一個有內(nèi)涵的人更能受到尊重,生活也更有色彩......在上課期間,我特佩服那個來自川大的東北女孩,一種不考慮后果的膽大與自信讓人欣賞.
每次的課程都會有不同的感受和心得體會，每次都會有所成長。思維，似乎很平常又很深奧，無論我們做什么都要運用思維，怎么樣的思考不一定會讓你變得更好，但是通過思維來表達出來才是最重要的。無論我們在做什么，都要想想，是否符合我們的心意，是否做這件事能讓我們快樂，是否能讓自己有所提高，無論哪方面的提高，只要有進步那么你都可以說是一個小小的成功。
其實每一次的收獲都會讓我很開心，似乎在這里可以看到人生的意義，積極的我，陽光的我，即使心中有陰霾，在這里都會變得很晴朗。或許我的思維在此刻正在慢慢的變化，慢慢的成長。有時我會迷茫，我最近都在干嘛，努力了嗎，認真了嗎，荒廢了嗎?無論怎樣，我還是在慢慢的改變，慢慢的使自己變得更優(yōu)秀?；蛟S是思維的變化才會有現(xiàn)在的不斷改變，讓自己變得更優(yōu)秀，使自己的思維更高一層。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十二
今年寒假我來到了清華同方售后服務(wù)部實習(xí)，短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個人獨立完成?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
要想在短暫的'實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得剛來公司實習(xí)的時候老板安排我學(xué)習(xí)安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤，1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤。
計算機藍屏的原因有：
一、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，
二、內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏，
計算機經(jīng)常死機的原因有：
一、cpu風(fēng)扇散熱不良，
二、計算機的電源有問題，
三、硬盤出現(xiàn)故障等；
計算機黑屏的原因：
一、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良；
二、主板沒有供電；
三、顯卡接觸不良或損壞；
四、cpu 接觸不良；
五、內(nèi)存條接觸不良；
六、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性刷新等等。
因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處?，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了，所以我就自學(xué)了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習(xí)當(dāng)中，，師傅就會更愿意更多的指導(dǎo)我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了師傅的認可。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務(wù)部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習(xí)過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十三
不知不覺，迎來了大學(xué)的第三個寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見習(xí)。這次的心情平和了許多，但仍然很激動。
我所見習(xí)的地方是口腔科，去年我也是到的這個科室，有人會想，每次都去同一個科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因為這次科室主任讓我自己動手操作了。
剛來的前幾天，我只是做些簡單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時候我會一直站在醫(yī)生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點點的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時候幫上忙了，當(dāng)他給病人拔牙時，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動手操作有個女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領(lǐng)會的差不多的時候，主任讓我試試，很激動，難以控制的高興。我很認真的做了起來。此時此刻我想到了醫(yī)學(xué)生誓言：“健康所系，性命相托。
我志愿獻身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生?！?/p>
第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個特殊的病人，她是個聾啞人，開始我不知道，在她的手勢下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識到當(dāng)醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會盡力。
可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應(yīng)該了，我想以后應(yīng)該多問一下，這對我的專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的幫助。
我?guī)筒∪讼催^牙，可能大家在想，這對牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。
我見習(xí)的那段時間，整牙的人比較多。現(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導(dǎo)致刷牙刷不干凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因為上下咬合關(guān)系不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負擔(dān)，從而影響身體健康。第四：有時候還會影響發(fā)音。 第五：有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學(xué)或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。
通過假期的見習(xí)，我認識到要成為一個合格的醫(yī)生應(yīng)該具備以下這些基本態(tài)度：
1 終身學(xué)習(xí)：認識到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無止境，能夠認真學(xué)習(xí)
2 同情心：體察體諒他人
3 責(zé)任感：正義感及負責(zé)盡職的態(tài)度
4 虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人
5 服務(wù)心：為人群謀福利的奉獻精神
6 尊重：尊重你接觸的任何一個人，無論尊卑貴賤。
我覺得見習(xí)對我有很大的幫助，以后我會每個假期都去，增加我的知識，提高我的能力。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十四
這是我上大學(xué)以來的第x個寒假，一年到頭，忙于學(xué)業(yè)，在外奔波，理所當(dāng)然要回家和父母親人團聚，餐廳寒假實踐報告范文。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地?zé)o所作為。況且也是大二學(xué)生，應(yīng)該出去鍛煉一下了?；氐郊液?，我與父母商量，準備找一份工作。我家不遠就是肥牛大世界，放假的第二天就去應(yīng)聘了。
我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務(wù)員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當(dāng)點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當(dāng)你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習(xí)慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應(yīng)了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當(dāng)這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能干這些零活，怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，不免有點失落。
我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇著，師傅先教我認了臺號和房間，當(dāng)客人陸陸續(xù)續(xù)進來時，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規(guī)矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環(huán)境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學(xué)問，它不僅練體力，還練反應(yīng)能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。
累只是一方面，真正的考驗是如何服務(wù)好客人，在打工期間里，服務(wù)員有的休班回家過年，留下來繼續(xù)工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務(wù)員，負責(zé)備小菜，出鍋，酒水服務(wù)，實習(xí)報告《餐廳寒假實踐報告范文》。不干不知道其中不易啊!作為80年代后的我們，平時在家象個小皇帝，享受著年輕所應(yīng)有的優(yōu)越，讓我們一下子放下這一切去服務(wù)別人真是不習(xí)慣，客人有時是很苛刻的，對服務(wù)要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾臺面時，不小心將湯桶弄翻，結(jié)果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當(dāng)時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經(jīng)過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。好不容易修了一天班調(diào)整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領(lǐng)班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。
從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯，始終默念一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終于我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數(shù)夸獎，卻沒有此句這么讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的!我也認真學(xué)習(xí)其他工作，慢慢琢磨，總結(jié)，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺結(jié)算員等多種角色。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用寒假期間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點本領(lǐng)，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。它是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十五
1月13日、20日、27日，鄭州市天天人才市場召開了三場專門針對大學(xué)生寒假打工的招聘會，這是該市場繼去年"首屆寒假打工專場招聘會"后，又一屆公益性的招聘活動，2月3日還有一場。目的就是把寒假期間想打工的大學(xué)生們推銷出去，為他們提供一個尋找短暫就業(yè)機會的平臺。
據(jù)主辦方相關(guān)負責(zé)人張女士介紹，已召開的前兩次招聘會，大學(xué)生約有1500多人參加，而參加招聘會的企業(yè)近百家。與以往不同，今年招聘會上除了提供業(yè)務(wù)促銷、服務(wù)員等崗位外，還多了如游戲代練、保安、家政保姆、代招員工等多種崗位。
20日上午，記者在招聘會現(xiàn)場看到，一些大學(xué)生將"思念"的招聘柜臺團團圍住。"我們的目的很簡單，家庭生活不寬裕，寒假不回家過年，留在鄭州靠打工掙些錢，為下學(xué)期的生活做準備。企業(yè)為我們準備的是包餃子工，工資水平雖然不算高，但管吃管住很實在。"大學(xué)生小馬向記者介紹。
"每到春節(jié)前后是餃子等速凍食品的銷售旺季，又恰遇不少來自農(nóng)村的員工趕著回家過年，是普工缺口最大的時候，充分利用這些寒假打工的大學(xué)生，是個不錯的辦法。"招聘人員介紹說。
"這在原來，大學(xué)生應(yīng)聘普通工人是不可能的事情，僅面子上就過不去，現(xiàn)在這種形勢在悄悄改變。"人才市場的工作人員告訴記者。
寒假打工瞄準新職業(yè)
家政保姆。幾年前，大學(xué)生一般不會放下架子，他們好不容易從千軍萬馬當(dāng)中擠過了獨木橋，雖說是假期打工，但怎么也不能放下架子去當(dāng)保姆。采訪現(xiàn)在的大學(xué)生，他們卻認為做家政保姆也一樣能掙到不少錢，同時，"我們也是高素質(zhì)的保姆，而且做保姆也是參加社會實踐的一種，能學(xué)習(xí)不少知識，為什么不干？"短短幾年，從放不下架子到"干什么都能學(xué)到知識、都是參與社會實踐"，這也正是現(xiàn)在大學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念的表現(xiàn)。
游戲代練。從職業(yè)角度來看，游戲代練并不是一門正式職業(yè)，但從社會客觀實踐上來說，它也有存在的土壤，而且不少大學(xué)生在寒假期間從事此職業(yè)。記者采訪了一些從事過這一職業(yè)的大學(xué)生，了解到他們的看法。"現(xiàn)在是電子時代，對于操作計算機，那可是大學(xué)生所必須會的，而且我們也喜歡玩游戲，借著假期從事此職業(yè)，既能免費娛樂又能掙錢，這種一舉兩得的好事，到哪兒去找?。?大學(xué)生小胡說。還有另一種想法是，"我從事這行只不過為了暫時貼補生活，只是一種過渡，對于將來就業(yè)那是一定不會從事這職業(yè)的，而且玩游戲需要大量的精力，隨著年齡的增長也不可能長久工作下去。"大學(xué)生小杜告訴記者。專家提醒，游戲代練只可在假期期間，切不可長久下去，否則可能會迷戀于游戲而荒廢了正常學(xué)業(yè)。
保安。當(dāng)保安對于短期的假期打工來說是比較合適的，能夠培養(yǎng)責(zé)任心和能吃苦的精神，還能借著閑暇之時，聽聽英語，以免長假期間，忘掉大量的詞匯。
食品廠普工。一些食品廠在年節(jié)前后相當(dāng)長一段時間里，會有大量普通工人的缺口，此時招一些假期打工的學(xué)生，以解崗位缺人之急。大學(xué)生去食品廠當(dāng)普通工人，雖然一時學(xué)不到多少技能，但也能參與社會實踐，同時也掙到了生活補貼。
代招員工。一些用人單位，特別是足療、美容、按摩等服務(wù)領(lǐng)域，需要大學(xué)生們通過寒假回家鄉(xiāng)代招一些落榜生或者想進城務(wù)工的學(xué)生，這些大學(xué)生一是好與這些人溝通，另外信息也靈通，也很讓用人方和求職方放心。所以幫助企業(yè)代招員工越來越成為大學(xué)生們放寒假打工掙錢的門路。
打工重在參與實踐
對于假期打工、兼職來說，大學(xué)生們都有著不同的想法。為掙錢、為參加社會實踐、為提高能力，當(dāng)然，還有極少數(shù)隨大流。
目前，許多高校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力，另一方面可以積累工作經(jīng)驗，對日后的就業(yè)大有裨益。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十六
地點：四合永鎮(zhèn)醫(yī)院
主題：在口腔科見習(xí)半個月
調(diào)查報告：在口腔科見習(xí)半月20xx年1月11號一20xx年1月25號
學(xué)到的知識：
1 認識器械、材料及它們的`用法。
2 了解了其他常見病的護理及預(yù)防原則。
3 熟悉了常用醫(yī)療無菌,污染物品的處理方法。
4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。
5 門診病歷的書寫方法。
臨床經(jīng)驗：
1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角涂抹凡士林， 防止嘴角裂。
2 加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。
3 瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。
5 若無炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會慢慢消退。
6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。
7 前牙開隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。
8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識：
1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應(yīng)適當(dāng)減量。
3 拔牙后不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。
口腔小手術(shù)飲食問題：
(1)術(shù)后2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術(shù)后4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。
(3)術(shù)后三天開始進食高蛋白飲食。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十七
北京的冬天很冷，今年也是50年一遇的寒冬。但是在這個寒假里，我充滿了激情——我的第一次社會實踐，因為這是我第一次出去獨立做事，做自己喜歡的事情，一切只能靠自己，帶著一些期待和一些膽怯，但我還是走出了這一步！
雖然只是短短的半個多月，但對于現(xiàn)在的我來說，卻是人生的轉(zhuǎn)折點，讓我嘗到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，我嘗試做銷售的時候，失敗了。當(dāng)時我沒有任何晉升手段，只是靠自己的激情。但是那個時候熱血青年太幼稚了，因為她根本不懂行情，更別說是團隊了，沒有任何準備就盲目起步！于是經(jīng)過一番銷售，熱情悄悄溜走了！之后我做了深刻的總結(jié)。從最初的產(chǎn)品成本，定價，品牌形象推廣，都犯了一些錯誤。如果我想降價，完全不重視市場定價，導(dǎo)致質(zhì)優(yōu)價廉，很少有人買。而且宣傳力度不夠，完全沒有帶動周圍的人。這是另一個致命的關(guān)鍵。沒有核心團隊靠個人力量很難進行這樣的銷售！這些都是創(chuàng)業(yè)需要的基本素質(zhì)，但我還不了解，需要學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識來提升自己的.實踐能力！上學(xué)期我們開了第一門專業(yè)課——市場營銷，讓我們對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也增添了對專業(yè)的激情，對創(chuàng)業(yè)的憧憬，對未來的期待！
帶著這份愛和期待，我踏上了這個寒假的踏實之旅。我把我的想法給了前銷售經(jīng)理，但他欣然同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作。他說有些地方需要很多推動者，看我愿不愿意做，因為很苦，很多人不愿意做。我覺得，做這份工作應(yīng)該從最基本的做起，至少可以讓我借鑒前輩的經(jīng)驗。所以這個寒假我來到了深圳，一個經(jīng)濟快速發(fā)展的城市！
本來說要來做促銷的，但是臨時有個緊急任務(wù)，因為公司的紙制品要進美國最大的私人雇主，全球最大的零售連鎖店沃爾瑪！這是公司的大客戶，不能忽視，而且是總監(jiān)親自帶隊，我又要轉(zhuǎn)而加入行列了！我做的事情就像一個文員，打印文件和瑣碎的事情，但是比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務(wù)，做不同的事情，可以看看公司的一些內(nèi)部信息和看到的合同。當(dāng)我看到沃爾瑪?shù)暮贤瑫r，我仔細看了看。分為兩部分，中文和英文，有很多詳細的從句，讓我感嘆。真不愧是最大的零售企業(yè)！而他的庫存積壓，全是英文，讓我一個英文白癡受罪，讓我暗暗下定決心要學(xué)好英語！身邊的人也給了我很多幫助。他們在我工作表現(xiàn)不好的時候及時提醒我，告訴我該怎么做，讓我在家里感覺特別溫暖。尤其是導(dǎo)演，對我的影響很大，他不屈不撓的精神讓我感動！說實話，公司的紙制品這次進入沃爾瑪并不容易，這和我們總監(jiān)的努力息息相關(guān)。可以說，沒有他，這個合同根本拿不出來！是他丟下臉去和沃爾瑪?shù)哪切┫聦儆懻摐贤?。可以說，沃爾瑪?shù)牟糠謫T工是非常不耐煩的。又問了幾個問題，他說，這個我都不知道。下去看看！你想想，一個公司董事被這樣對待會是什么感受，但他并沒有放棄，而是很豁達，很有禮貌的求教。通過他的努力和我們的共同努力，可以說我們終于聽到了合同要下來的消息，我們都激動得哭了，我也被他們感染了！然而，在主任去拿合同的那天，又出現(xiàn)了一個小問題。因為電話，助理一直不接，一接就兇巴巴的說:“大清早的打什么電話？”請發(fā)郵件給我”。沒辦法。主任只能再通過郵件預(yù)約！幸運的是，合同獲得成功，但它太重了，握在我們手中！
這個社會實踐，雖然不長，卻是我的第一堂課，也是我第一次踏入社會的沉重！
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十八
時光荏苒，不知不覺就完成了大一的征程。又是一個漫長的寒假。在這個寒假之前，我已經(jīng)提前給自己做好了假期安排，因為還有兩個多月的假期。假期結(jié)束后，我打算花一個月的時間找工作，體驗生活。剩下的一個月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計劃跟不上變化?！笔虑榭偸沁m得其反。但是就是這個寒假讓我明白了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。記得第一次真正進入社會體驗生活是在大一的寒假。那個寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經(jīng)歷，就像昨天一樣，但是和這次的經(jīng)歷相比，我覺得是那么美好，而這次又是那么無奈。對社會對人生有太多的感情，即使我才19歲。
記得寒假的第三天，在同學(xué)的帶領(lǐng)下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當(dāng)服務(wù)員，也許是因為勤奮的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯了，他們也會寬容的包容我。還有一個跟我差不多年紀的服務(wù)員，感覺跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對我來說就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關(guān)愛，我覺得自己生活在一個充滿愛的大家庭里，沒有上下級之分。一個月沒遇到特別挑剔的客戶，所以一個月很放松。一個月只有400塊錢，我很開心，因為這是我人生第一次。還有，在這樣一個輕松和諧的環(huán)境里，我沒有體會到什么叫吃苦，什么叫居心叵測，也沒有體會到掙錢不容易，生活的艱辛。一切都進行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺社會好美好。然而這個寒假讓我屢屢碰壁。以前沒經(jīng)歷過的，這次都經(jīng)歷了。第一次感受到生活的壓力和社會的激烈競爭。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽起來很好笑。我以為只要我愿意去做，就會得到回報，等等。正是因為這個寒假親身經(jīng)歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點，對這個多彩而復(fù)雜的社會有了更多的了解。這個寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個月，然后又帶上海玩了一個月。但是因為火車里冷，身體一直不舒服，在家輸了一個星期的液。之后就去找工作了，以為會像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點:
1.因為上海是一個繁華的大都市，無論什么行業(yè)，對招聘的要求都很高。很多地方需要聽得懂說上海話，但我不會。
2.在許多地方，人們正在尋找服務(wù)行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個月或者半個月的試用期。
3.因為我是短工，只工作一個月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學(xué)幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因為下午4點到了成都，第二天早上同學(xué)帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時候，老板不在。我們等了一會兒。同學(xué)說明情況的時候，老板很遺憾的說我昨天找到人了，不需要。因為坐火車，耽誤了兩天。當(dāng)時真的不知道是什么感覺。我很失落，很沮喪。簡而言之，這非常復(fù)雜。回家的時候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因為找工作的時候整天呆在同學(xué)家，總覺得心里難受。第二天，我出去找自己。過了一段時間，我在另一家餐館找到了一份服務(wù)員的工作。但是，老板看到我是學(xué)生，覺得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺得這是一個來之不易的機會。我會做好，讓老板留著我。下午開始上班，特別努力，因為是夜啤酒。中午12點上班，晚上時不時下班，但一般來說，最早是2點多。因為是體力勞動，法律和平時不一樣，一天下來就睡著了。以前從來沒有覺得睡覺這么美好。第二天醒來的時候已經(jīng)十一點多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺得很累。但我還是堅持下來了。下午四點多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作?！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒有。我假裝堅強。我問他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說:“在我們這樣的地方，晚上總是人來人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對你沒好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對你不好。他沒多說什么?！蹦弥惶斓墓べY，不知何去何從。反復(fù)的磕磕碰碰讓我覺得生活并不順利。最后回到同學(xué)家。我差點哭著告訴他我被老板炒了?？粗夷敲措y過，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊?。就這樣，我的寒假經(jīng)歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:
1.當(dāng)一個人第一次在社會上出生時，我們應(yīng)該主動適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。
2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價。除了能力和努力之外，你還需要機會，認識父母也不容易。
3.當(dāng)你不在家的時候，你應(yīng)該學(xué)會獨立，在沒有父母照顧和同學(xué)幫助的情況下照顧好自己。
4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個復(fù)雜的社會環(huán)境中，沒有什么比我們在家里或?qū)W校更令人擔(dān)憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計后果。一切都那么順利。沒有學(xué)校，沒有家，在社會上就不那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進。要有一顆平常心，樂觀面對社會上的失望和挫折，正確評價自己，給自己一個正確的定位。
5.工作終究是短暫的。作為一個學(xué)生，目前最重要的是好好學(xué)習(xí)，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動打下堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)篇十九
大學(xué)第一次測量訓(xùn)練終于在大家的期待中到來，因為大家都想抓緊訓(xùn)練時間好好休息，可是現(xiàn)實就是這么殘酷！
很快我就看到了傳說中的液位計，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個很有內(nèi)涵的儀器！千萬不要小看！不過還好它螺栓少，我能接受！但經(jīng)緯儀調(diào)整過程復(fù)雜，螺旋較多。測量時儀器不停轉(zhuǎn)動，頭都暈了。對齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過有句話叫“熟能生巧”，沒錯。在實際訓(xùn)練中，這個成語得到了驗證。雖然剛開始有點生疏，但是測量一圈就很難覺得生疏，速度也在不斷提高。
下面說說具體的吧！我是學(xué)校第一個測量經(jīng)緯儀的！它的螺栓比液位計還多！讓我頭暈！沒門！我一定要堅持下去！第一天下午，我們整個組都陷入了困境！因為經(jīng)緯儀的調(diào)整需要在三個地方都進行調(diào)整，但我們始終無法做到統(tǒng)一。這里總是調(diào)整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個組員，另外五個組，需要比其他組快?？墒堑诰沤M測了六分，我們組一點都沒動，反而越急越不知道怎么辦！后來又來了一個同學(xué)，我們趕緊問他！
1.首先，將三腳架的中心對準地面上的點。
2.調(diào)整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。
3.再次調(diào)整對準，但這一次，調(diào)整經(jīng)緯儀的整個部分進行對準。
4.進行精調(diào)平調(diào)試，調(diào)整長水準儀的水泡，使其處于長水準儀的中間。
就這樣完成了“定心”和“初始調(diào)平”，過程很復(fù)雜，但在他的指導(dǎo)下，我們終于調(diào)整了儀器！那種興奮的感覺好像把測量都做完了！這對我們團隊成員來說是一個質(zhì)的飛躍！在測量的時候，一切順利！最后我們成功的從第一點移到了第二點！全團都會激動不已！
第二周在校外進行水平測量！聽第一批在校外測的室友說路線很經(jīng)典！有兩個超大垃圾場，而且因為溫度已經(jīng)到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當(dāng)我們真正走上那條路的時候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個垃圾場，而是四個！有兩個小的！不過，氣味也不比大垃圾場差！而且因為我們組的好運氣，正好有個阿姨在給她的菜施肥！所以，經(jīng)過一天的測試，我們找不到詞語來形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡單，我們可以在戶外短時間內(nèi)自由使用。但是關(guān)卡的初始調(diào)平還是很麻煩的。為了讓中間的小氣泡，只能通過不斷擴大三腳架來調(diào)試，很麻煩。只要動作這么粗心，就得“重新調(diào)整”。當(dāng)然，說話沒有技巧，就像老師說的“你對他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測量速度，只能一遍一遍的練習(xí)，剛開始自然慢，但后來的初始調(diào)平就不是測量的問題了。
不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說我太努力了，要慢慢調(diào)整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！
用十字準線瞄準塔尺不容易。您必須確保十字準線與數(shù)字完全對齊，并且不能有任何錯誤。眼睛最累。剛開始還可以，但是一切正常，后來眼睛就閉不上了，剛開始量的時候也不清楚！最重要的是，它開始抽動了！越來越看不清了！考完試，感覺腳下的路有點難以辨認，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測量，以后還會有更多的測量。正常生活中，眼睛會不由自主地抽動！哦，想想真有趣！
其實仔細想想，這兩周的訓(xùn)練不僅辛苦，而且快樂很多！總結(jié)一下！痛并快樂著！我覺得這個培訓(xùn)可能會成為我?guī)资旰髮Υ笠恍律奈ㄒ挥∠?。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)知識，還有團隊精神和認真的態(tài)度！收獲不少！
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