心得體會(huì)的撰寫(xiě)過(guò)程需要我們認(rèn)真思考，深入分析，提煉出精華部分。要注意心得體會(huì)的結(jié)構(gòu)，包括導(dǎo)入、主體和結(jié)論等部分的合理組織。小編為大家整理了一些值得參考的心得體會(huì)，一起來(lái)看看吧。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇一
到昭通支隊(duì)水富中隊(duì)當(dāng)兵鍛煉的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，總共也就那么短短的十幾天，可在中隊(duì)里，我學(xué)到了很多東西，感受也非常深刻。
到中隊(duì)報(bào)道后，和中隊(duì)的官兵生活在一起，學(xué)習(xí)在一起，訓(xùn)練在一起。了解了很多在學(xué)校沒(méi)接觸過(guò)的東西。熟悉了中隊(duì)官兵的日常生活和基層單位的日常工作。對(duì)一個(gè)兵，一個(gè)真正的軍人有了更深刻的認(rèn)識(shí)，在學(xué)校，我們的訓(xùn)練就是那簡(jiǎn)單的隊(duì)列和一般的體能，那時(shí)，我以為只要搞好隊(duì)列動(dòng)作，搞好體能，就可以做一個(gè)合格的兵，一個(gè)優(yōu)秀的軍人。但在看來(lái)，我錯(cuò)了，那時(shí)的想法真的太單純了，太想當(dāng)然了。要做一個(gè)合格的兵不容易，做個(gè)優(yōu)秀的軍人更難。軍人，就是一種責(zé)任，我們是肩上扛有神圣使命的人。在中隊(duì)做得最多的就是訓(xùn)練和執(zhí)勤。有時(shí)間也組織娛樂(lè)活動(dòng)。訓(xùn)練規(guī)劃得很科學(xué)，短短的幾天訓(xùn)練，我的個(gè)項(xiàng)軍事素質(zhì)便有了明顯的提高。剛來(lái)的幾天，好多訓(xùn)練的項(xiàng)目根本就沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，班長(zhǎng)耐心地給我講解動(dòng)作要領(lǐng)，一遍遍給我做示范動(dòng)作，我都認(rèn)真的記在心上，沒(méi)過(guò)多久，我就掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了新的訓(xùn)練內(nèi)容，這就是當(dāng)兵鍛煉心得體會(huì)范文。
執(zhí)勤就是最好的戰(zhàn)斗，哨位就是最好的戰(zhàn)場(chǎng)。站崗執(zhí)勤是中隊(duì)里的一項(xiàng)重要的任務(wù)。特別是在奧運(yùn)安保這個(gè)特殊的時(shí)期，執(zhí)勤就顯得尤為重要。到我站哨的時(shí)候，我也是集中所有精力，不敢松懈一秒鐘。每次都認(rèn)真圓滿的完成了任務(wù)，我明白在那個(gè)時(shí)候自己肩上的責(zé)任到底有多重。站好崗，執(zhí)好勤，就是為奧運(yùn)做的最大貢獻(xiàn)。所有的官兵都很認(rèn)真，敵情觀念很強(qiáng)，堅(jiān)決做到了上哨一分鐘，安全60秒。
通過(guò)這段時(shí)間謙虛，謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)，雖然我還沒(méi)上過(guò)前線，沒(méi)參加過(guò)一次搶險(xiǎn)救災(zāi)，但對(duì)未來(lái)的生活我已經(jīng)有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。將來(lái)的生活中一定要樹(shù)立尊干愛(ài)兵，愛(ài)警習(xí)武的思想，努力培養(yǎng)武警部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗精神：聽(tīng)黨指揮、愛(ài)警習(xí)武、不怕?tīng)奚?、敢打頭陣、護(hù)法守紀(jì)、不辱使命、意志堅(jiān)強(qiáng)、處變不驚、攻堅(jiān)克難、合力制勝。堅(jiān)定政治信念，培育戰(zhàn)斗精神，練就過(guò)硬素質(zhì)，趕好本職工作，守住安全底線。用最高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，立志做一個(gè)忠于黨和人民的合格軍人。
結(jié)合這次下基層單位學(xué)習(xí)的感受，我認(rèn)為基層的工作要做到以下幾點(diǎn)：抓好軍事訓(xùn)練;加強(qiáng)思想政治教育和文化工作;落實(shí)戰(zhàn)備工作;嚴(yán)格行政管理;密切內(nèi)外聯(lián)系;搞好后勤保障;管好武器裝備;加強(qiáng)以黨支部為核心的組織建設(shè)?；鶎咏ㄔO(shè)一定要確立幾個(gè)重要的觀念：科學(xué)統(tǒng)籌的觀念;堅(jiān)持把政治、軍事、作風(fēng)、紀(jì)律、保障各項(xiàng)建設(shè)作為一個(gè)整體來(lái)抓，實(shí)現(xiàn)基層建設(shè)全面協(xié)調(diào)發(fā)展;圍繞中心抓建設(shè)，抓好建設(shè)保中心的觀念;把完成以執(zhí)勤為中心的各項(xiàng)任務(wù)作為按綱抓建的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，用建設(shè)的高質(zhì)量保證中心任務(wù)的完成;以人為本的觀念;充分尊重基層官兵主體地位和創(chuàng)新精神，維護(hù)官兵權(quán)益，促進(jìn)官兵全面發(fā)展，激發(fā)建設(shè)基層的積極性和創(chuàng)造性;信息主導(dǎo)的觀念;積極探索用信息化牽引基層建設(shè)的路子，以信息化建設(shè)成果提升基層建設(shè)的起點(diǎn)和層次;長(zhǎng)期打基礎(chǔ)，反復(fù)抓落實(shí)的觀念;做到打基礎(chǔ)不放松，抓三項(xiàng)經(jīng)常性工作落實(shí)不松動(dòng);揭露矛盾求發(fā)展的觀念;始終盯著薄弱環(huán)節(jié)做工作，在不斷解決問(wèn)題中推進(jìn)基層建設(shè)創(chuàng)新發(fā)展。
我始終相信做到以人為本，全面協(xié)調(diào)，可持續(xù)的發(fā)展就能把一個(gè)先進(jìn)的基層單位建設(shè)好。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，周鍛煉逐漸成為了越來(lái)越多人生活中不可或缺的一部分。我自己也深有體會(huì)，通過(guò)每周鍛煉可以獲得許多好處，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠提高心理素質(zhì)。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我堅(jiān)持每周鍛煉，并且收獲了很多心得體會(huì)，下面我將分享給大家。
第二段：身體素質(zhì)的提升
周鍛煉對(duì)于身體素質(zhì)的提升有著顯著的效果。我每周鍛煉的項(xiàng)目主要包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力明顯增加了，無(wú)論是工作還是日常生活中，我都能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。此外，力量訓(xùn)練也使我的肌肉更加緊實(shí)有力，身體的線條也更加美觀。同時(shí)，鍛煉還能夠提高我對(duì)疾病的抵抗力，我感覺(jué)自己的身體比以前更加強(qiáng)健，不易生病，這也給我?guī)?lái)了更高的生活質(zhì)量。
第三段：心理素質(zhì)的提高
除了身體素質(zhì)的提升，周鍛煉還對(duì)我的心理素質(zhì)有著很大的積極影響。鍛煉可以釋放身體的壓力，讓我感到放松。每到鍛煉結(jié)束后，我總有種煥然一新的感覺(jué)，好像所有的煩惱都隨著汗水一起流出了身體。此外，鍛煉還能夠提升我的自信心和毅力。每當(dāng)我面臨一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)時(shí)，我都能夠更加堅(jiān)定地相信自己的能力，即便遇到困難也會(huì)堅(jiān)持下去。這種自信心和毅力，不僅在鍛煉中得到發(fā)展，也會(huì)滲透到我的生活和工作中，使我更加積極樂(lè)觀地面對(duì)各種問(wèn)題。
第四段：鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣和社交機(jī)會(huì)
鍛煉不僅可以提升身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還可以帶來(lái)許多樂(lè)趣與社交機(jī)會(huì)。每次鍛煉，我都能夠感受到運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的愉悅感。無(wú)論是在戶外跑步，還是在健身房進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，我都可以感受到身體的快樂(lè)和靈魂的舒展。此外，周鍛煉也成為了我與朋友們交流的機(jī)會(huì)。我們經(jīng)常一起參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)友誼，還可以相互激勵(lì)，共同進(jìn)步。這些樂(lè)趣和社交機(jī)會(huì)帶來(lái)的快樂(lè)，使我更加愿意堅(jiān)持鍛煉，受益匪淺。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)周鍛煉，我不僅提升了自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還享受到了鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣和社交機(jī)會(huì)。因此，我深信，堅(jiān)持每周鍛煉對(duì)于每個(gè)人都是有益的。無(wú)論是為了身體健康，還是為了心理愉悅，我們都應(yīng)該將鍛煉視為生活中不可或缺的一環(huán)，將其融入到自己的日常生活中。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同追逐健康和幸福的生活！
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇三
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;1653如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，讓我們身體強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運(yùn)動(dòng)，使我們的生活陽(yáng)光、美麗;使我們的學(xué)習(xí)自主、從容，即使面臨再多的困難，我們都會(huì)積極樂(lè)觀，頑強(qiáng)堅(jiān)韌。
與運(yùn)動(dòng)相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈、青春的活力。
生命需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)孕育精彩?；@球場(chǎng)上，那一次次配合是團(tuán)隊(duì)的默契合作;拔河現(xiàn)場(chǎng)，那一聲聲吶喊是集體的精誠(chéng)團(tuán)結(jié);綠茵跑道上，每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著對(duì)成功的追求;撐桿跳高，每一個(gè)向上的高度都昭示著意志與超越。運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命更加精彩!
“東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當(dāng)這一個(gè)個(gè)輝耀著陽(yáng)光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現(xiàn)在我腦海中時(shí)，運(yùn)動(dòng)不僅使我激動(dòng)，更使我倍感祖國(guó)的強(qiáng)大!
少年智則中國(guó)智，少年富則中國(guó)富，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們，陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái)，那金色的陽(yáng)光召喚我，召喚你，讓我們奔向操場(chǎng)，一起陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，為祖國(guó)的強(qiáng)盛努力吧!
鍛煉心得體會(huì)篇3
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇四
我于20xx年6月成為中央黨校在職研究生班的一名學(xué)員。兩年來(lái)，本人嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實(shí)踐，注重從多方面、多渠道自覺(jué)地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的改造，認(rèn)真解決好理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問(wèn)題，牢固樹(shù)立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)。
一、對(duì)加強(qiáng)黨性鍛煉的認(rèn)識(shí)
黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動(dòng)，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的需要，也是新形勢(shì)下應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際局勢(shì)加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。重視加強(qiáng)黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項(xiàng)事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)工作的主動(dòng)性和自覺(jué)性。
曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo) 干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo) 干部黨性強(qiáng)弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強(qiáng)黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實(shí)施，關(guān)系到國(guó)家、民族的前途命運(yùn)。回顧自己這十幾年的工作經(jīng)歷，從一名大學(xué)教師成長(zhǎng)為一名區(qū)委書(shū)記，離不開(kāi)組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強(qiáng)弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個(gè)人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責(zé)任下，我更加要注意形象，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，強(qiáng)化執(zhí)政意識(shí)，牢記黨的宗旨，處處維護(hù)黨和群眾的利益，不辜負(fù)黨和人民的期望。
二、黨性鍛煉的成效
(一)在理想信念上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性意識(shí)，明確了政治方向
在中央黨校學(xué)習(xí)和先進(jìn)性教育活動(dòng)期間，通過(guò)對(duì)馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點(diǎn)、新思路、新戰(zhàn)略等專(zhuān)題的學(xué)習(xí)和研究，使我進(jìn)一步加深了對(duì)“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的理解，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨員意識(shí)，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅(jiān)定。信仰共產(chǎn)主義是做一個(gè)合格黨員的基礎(chǔ)，是加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。通過(guò)學(xué)習(xí)和目睹我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)取得的偉大成就，我進(jìn)一步改造了自己思想，更加堅(jiān)定了社會(huì)主義必勝的信念，牢固樹(shù)立起社會(huì)主義的人生觀價(jià)值觀，同西方個(gè)人主義、享樂(lè)主義劃清了界線。
二是理論學(xué)習(xí)得到加強(qiáng)。參加在職研究生班的學(xué)習(xí)，給自己抽出時(shí)間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。兩年來(lái)，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《馬克思列寧主義基本問(wèn)題研究》以及學(xué)校指定的一些課程，學(xué)習(xí)了中央關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會(huì)和規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，撰寫(xiě)了20多篇理論文 章，并將理論知識(shí)應(yīng)用于工作實(shí)踐，不僅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是認(rèn)真參與先進(jìn)性教育活動(dòng)。20xx年上半年，我以一名普通黨員的身份參加了德慶縣機(jī)關(guān)的先進(jìn)性教育活動(dòng)，利用這次教育的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了學(xué)習(xí)，深刻進(jìn)行了黨性分析，認(rèn)真查擺了問(wèn)題，虛心聽(tīng)取了各方面的意見(jiàn)，落實(shí)了整改，個(gè)人的綜合素質(zhì)有了明顯提高。此外，我還切實(shí)履行職責(zé)，十分重視加強(qiáng)對(duì)全縣(區(qū))先進(jìn)性教育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，先進(jìn)性教育活動(dòng)所取得的實(shí)效多次得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹(shù)立了為民意識(shí)和奉獻(xiàn)精神
我是在黨的關(guān)懷下成長(zhǎng)起來(lái)的，對(duì)黨有著深厚的感情，時(shí)時(shí)不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責(zé)義務(wù)。我認(rèn)為，增強(qiáng)黨性意識(shí)就是要牢記黨員的職責(zé)，無(wú)論在何時(shí)何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)時(shí)處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個(gè)稱(chēng)號(hào)，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財(cái)富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國(guó)家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對(duì)黨的事業(yè)和工作缺乏責(zé)任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實(shí)上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，始終走在時(shí)代的前列，始終保持黨的先進(jìn)性，強(qiáng)化執(zhí)政意識(shí)，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿活力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深感到無(wú)私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹(shù)立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國(guó)家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來(lái)精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺(jué)做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說(shuō)，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對(duì)待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
(三)在思想認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步強(qiáng)化了廉政勤政意識(shí)，提高了防腐拒變的能力。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問(wèn)題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問(wèn)題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場(chǎng)、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個(gè)好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時(shí)間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅(jiān)決落實(shí)。牢記一些人犯錯(cuò)誤的沉痛教訓(xùn)，時(shí)刻警醒自己，決不能在這方面犯錯(cuò)誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
(四)在工作實(shí)踐中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平。
目前，我國(guó)正處于加快改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，把有中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)推向前進(jìn)的新階段。新形勢(shì)、新任務(wù)，迫切要求我們加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個(gè)適應(yīng)新形勢(shì)要求的合格黨員。一是落實(shí)了科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新的觀點(diǎn)，努力構(gòu)建和諧社會(huì)。建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒(méi)有，在中國(guó)的歷史上找不到，外國(guó)人也沒(méi)有這樣干過(guò)，完全靠我們自己來(lái)摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過(guò)時(shí)的思想觀念。這就要求我們每一個(gè)共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來(lái)，拋棄用舊的思維模式研究問(wèn)題、解決問(wèn)題，只有這樣，才能符合實(shí)際、與時(shí)代合拍。二是樹(shù)立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實(shí)際的基礎(chǔ)之上。討論問(wèn)題、報(bào)告 工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應(yīng)新形勢(shì)的要求。
總之，通過(guò)中央黨校的學(xué)習(xí)，我樹(shù)立了深入實(shí)際、狠抓落實(shí)的工作作風(fēng)。牢固樹(shù)立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問(wèn)題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，使我的黨性認(rèn)識(shí)不斷提高到一個(gè)新層次。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇五
干部掛職鍛煉有助于干部提高綜合素質(zhì)、培育執(zhí)政能力、拓寬自身視野、豐富管理經(jīng)驗(yàn),還能有效預(yù)防貪污腐敗、加強(qiáng)政府間交流與合作。以下有三篇農(nóng)村基層干部掛職鍛煉
心得體會(huì)
可供參考：1
20xx年x月x日，在xx局黨委和xx市委組織部的協(xié)調(diào)下，我被選派到xx市xx鎮(zhèn)任副鎮(zhèn)長(zhǎng)，進(jìn)行為期一年的掛職鍛煉。這次掛職是為了進(jìn)一步加強(qiáng)和培養(yǎng)xx局年輕干部的實(shí)踐鍛煉，豐富年輕干部的工作經(jīng)驗(yàn)，以經(jīng)受鍛煉、積累經(jīng)驗(yàn)、提高素質(zhì)、增長(zhǎng)才干為目的，得到了xx鎮(zhèn)委和鎮(zhèn)政府的高度重視和熱烈歡迎。經(jīng)過(guò)一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的鍛煉，我了解了基層，開(kāi)闊了視野，磨煉了意志，綜合素質(zhì)、工作能力、領(lǐng)導(dǎo)水平都有了很大提高。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)、同志們以及和群眾的朝夕相處中，增進(jìn)了理解，加強(qiáng)了溝通，建立了友誼，收獲頗多，受益終生。現(xiàn)將一年來(lái)的工作情況匯報(bào)如下：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，政治素養(yǎng)和理論水平不斷提高。
xx鎮(zhèn)黨委政府是一個(gè)非常注重理論學(xué)習(xí)的集體，以鎮(zhèn)黨委書(shū)記吳啟柏同志為核心的領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)上級(jí)政策、文件精神的理解、把握能力都非常強(qiáng)，經(jīng)常性地組織開(kāi)展理論學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)“三嚴(yán)三實(shí)”活動(dòng)有聲有色。本人作為掛職副鎮(zhèn)長(zhǎng)，每個(gè)月都參加領(lǐng)導(dǎo)班子集中學(xué)習(xí)，和領(lǐng)導(dǎo)班子成員一起學(xué)習(xí)討論上級(jí)決策部署及有關(guān)文件精神，不斷用新理論新知識(shí)武裝頭腦。掛職鍛煉期間，堅(jiān)持系統(tǒng)學(xué)習(xí)了黨的xx屆五中全會(huì)會(huì)議精神、《六個(gè)“為什么”》、《理論熱點(diǎn)面對(duì)面》、重要講話等書(shū)籍和文章。通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，自己的政治素養(yǎng)和理論水平得到了新的提高，抓工作的思路、視野更加清晰和開(kāi)闊。
二、深入群眾，對(duì)基層農(nóng)村情況的了解和認(rèn)識(shí)不斷加深。
這次到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職，對(duì)我既是一次考驗(yàn)，也是極大的信任、鼓勵(lì)和期盼。領(lǐng)受任務(wù)后，我堅(jiān)定了扎根基層的信念，深入農(nóng)村，廣泛調(diào)研，與干部群眾打成一片，對(duì)基層工作、農(nóng)村狀況、農(nóng)民生活有了更深入的了解，并迅速進(jìn)入角色，融入了基層工作。xx鎮(zhèn)位于江漢平原北部，總面積125平方公里，地理位置優(yōu)越，交通便利，是武漢城市圈和鄂西生態(tài)文化旅游圈交匯處，常住人口4.4萬(wàn)人，轄27個(gè)村居，多次獲得xx省“生態(tài)旅游鎮(zhèn)”、“宜居村鎮(zhèn)”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。鎮(zhèn)黨委政府團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全鎮(zhèn)干部群眾緊緊圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，突出招商引資、文化旅游等工作重點(diǎn)，銳意進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新，推動(dòng)了xx鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，但隨之制約農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的一些深層次矛盾和問(wèn)題也逐步凸現(xiàn)出來(lái)，需要各方支持合力解決。為此，我全力配合鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子，主動(dòng)領(lǐng)任務(wù)、出點(diǎn)子、挑擔(dān)子，持走進(jìn)民生、貼近民眾、關(guān)注民情、解決民憂的工作主線，協(xié)調(diào)分管單位發(fā)揮職能優(yōu)勢(shì)為促進(jìn)城鄉(xiāng)協(xié)調(diào)發(fā)展盡到了力量。
三、真抓實(shí)干，掛職鍛煉工作收到實(shí)效。
1、迅速轉(zhuǎn)變角色，掌握基層情況
初步接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村工作，難免有隔行如隔山的感覺(jué)，于是學(xué)習(xí)成了我掛職的第一主題。首先，我找來(lái)大量的文件資料向書(shū)本學(xué)習(xí)，熟悉理論，掌握政策，做到心中有數(shù)。其次，虛心向黨委政府的主要領(lǐng)導(dǎo)和鎮(zhèn)村兩級(jí)干部們學(xué)習(xí)。一方面積極參加每周1次的例會(huì)，了解工作任務(wù)部署和進(jìn)展落實(shí)情況，學(xué)習(xí)他們工作思路、方法和推進(jìn)深化的措施手段;一方面走村竄戶了解當(dāng)下農(nóng)村的實(shí)際情況，通過(guò)與農(nóng)戶的交談了解農(nóng)民朋友的實(shí)際想法和真正需求，加深了我對(duì)農(nóng)村現(xiàn)狀的了解，把自身切實(shí)融入到他們中間，使自己盡快轉(zhuǎn)換角色，適應(yīng)環(huán)境。鎮(zhèn)黨委副書(shū)記蔡宗雕同志不僅經(jīng)常向我介紹農(nóng)村工作，手把手教我如何把握農(nóng)村工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，而且還帶我參加一些具體活動(dòng)，最大限度地讓我熟知情況。副鎮(zhèn)長(zhǎng)姚明明同志帶我跑遍每一個(gè)村組地頭和鄉(xiāng)村企業(yè)，等等這些，都使我很快知道一些工作的基本情況。
2、發(fā)揮個(gè)人才能，認(rèn)真落實(shí)工作
按照鎮(zhèn)黨委的分工，我主要工作職責(zé)是協(xié)管城建、水利、農(nóng)業(yè)、武裝、宣傳、衛(wèi)生等工作，同時(shí)完成鎮(zhèn)委書(shū)記吳啟柏和鎮(zhèn)長(zhǎng)蔡宗雕交辦的其他事務(wù)。一年來(lái)，我認(rèn)真履行職責(zé)，扎實(shí)開(kāi)展工作，以創(chuàng)新的思路抓重點(diǎn)、促全盤(pán)，協(xié)管的工作都取得了明顯的成效。
農(nóng)村征地拆遷一直是比較敏感，也是農(nóng)民反應(yīng)比較強(qiáng)烈、矛盾較為突出的一個(gè)問(wèn)題。今年3月份，我根據(jù)黨委工作安排到征地協(xié)調(diào)工作組，和同志們一起開(kāi)展項(xiàng)目建設(shè)的征地工作。需要征地的群眾共有48戶，每一個(gè)工作組負(fù)責(zé)若干戶群眾的工作。我本著耐心傾聽(tīng)群眾心聲隨著工作組深入群眾中去開(kāi)展工作，了解群眾的實(shí)際情況和想法，同時(shí)向群眾宣傳解釋工作方針和政策。我們通過(guò)召開(kāi)村干部、村民代表會(huì)議，對(duì)在實(shí)施過(guò)程中有沖突的地方耐心向群眾解釋、宣傳，讓更多的群眾認(rèn)識(shí)到新政策的合法性和可行性。同時(shí)我們工作人員發(fā)揚(yáng)連續(xù)作戰(zhàn)和釘子精神，不怕苦不怕累，起早貪黑，走村入戶宣傳，走進(jìn)群眾家里，與群眾促膝談心，爭(zhēng)取大多數(shù)群眾的理解和支持。群眾從剛開(kāi)始不搭理我們，不與我們說(shuō)話，不聽(tīng)我們解釋?zhuān)胶髞?lái)的慢慢配合，再到后面的倒茶給我們喝，正是在這態(tài)度的變化過(guò)程中，我們的工作才得以推進(jìn)，最終贏得了這48戶群眾的信任和理解。
每年到農(nóng)作物兩收時(shí)期，田里地頭狼煙蔽日，空氣污濁，造成了很大的危害。xx鎮(zhèn)成立了秸稈禁燒督查專(zhuān)班，我具體負(fù)責(zé)其中13個(gè)村的秸稈禁燒工作。為讓家家戶戶都能認(rèn)識(shí)到焚燒秸稈的害處和禁燒秸稈的意義，我們采取了全方位、多形式宣傳辦法。一是出動(dòng)三輛宣傳車(chē)進(jìn)行不間斷巡回宣傳，同時(shí)要求各村通過(guò)懸掛橫幅、張貼標(biāo)語(yǔ)等多種形式地向群眾宣傳焚燒秸稈的危害。二是各村所有喇叭一律多時(shí)段、不間斷地宣傳禁燒工作以及有關(guān)法律法規(guī)，提高了廣大群眾對(duì)禁燒秸稈的深刻認(rèn)識(shí)。我?guī)е麩龖?yīng)急小分隊(duì)24小時(shí)晝夜巡查，對(duì)重點(diǎn)地段和重點(diǎn)時(shí)段加大了監(jiān)管力度，發(fā)現(xiàn)露天焚燒秸稈及時(shí)予以撲滅，在撲火過(guò)程中，我總是做好帶頭作用，對(duì)于不聽(tīng)勸戒者，我也是細(xì)致耐心的宣傳教育。經(jīng)過(guò)近一個(gè)半月的整治，全鎮(zhèn)露天焚燒秸稈的現(xiàn)象得到有效遏制，禁燒工作取得了階段性勝利。
今年6月初，xx鎮(zhèn)召開(kāi)了專(zhuān)題征兵工作會(huì)議，鎮(zhèn)黨委高度重視，把征兵工作列入中心工作。吳啟柏書(shū)記為了鍛煉我，讓我和姚明明副鎮(zhèn)長(zhǎng)負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。接到任務(wù)后，我們深入各村進(jìn)行前期宣傳和調(diào)查摸底工作。組織各村利用有限廣播，村主要地段張貼標(biāo)語(yǔ)，懸掛橫幅等形式，廣泛深入地宣傳兵役法和優(yōu)扶政策法規(guī)，營(yíng)造了“一人當(dāng)兵，全家光榮”的濃厚氛圍。由于就業(yè)壓力的增加，農(nóng)村外出務(wù)工的青年越來(lái)越多，再就是許多都是獨(dú)生子女，父母也不舍其去服兵役，征兵工作也遇到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。針對(duì)這些問(wèn)題，我并沒(méi)有退縮，而是攜帶征兵宣傳資料，深入村里對(duì)那些文化素質(zhì)高、身體條件好的青年挨家挨戶進(jìn)行了見(jiàn)面走訪，摸清楚他們的想法和思想動(dòng)態(tài)，根據(jù)各個(gè)家庭的實(shí)際情況，有針對(duì)性地同他們交流思想，積極動(dòng)員適齡青年回鄉(xiāng)參加應(yīng)征。最終通過(guò)我們的努力，報(bào)名人數(shù)達(dá)到了二十余人，經(jīng)過(guò)初審和體檢，最后有14名應(yīng)征青年被批準(zhǔn)入伍。
四、主要收獲體會(huì)
在這一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中，我的思想素質(zhì)得到了提高，知識(shí)和視野得到了開(kāi)闊，工作經(jīng)歷得到了豐富，基層服務(wù)意識(shí)得到了增強(qiáng)，在各方面都取得了一定的成績(jī)。我相信這段經(jīng)歷必將對(duì)自己今后的工作、對(duì)自己人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響?；仡櫾趚x鎮(zhèn)的一年，我主要收獲和體會(huì)有：
一是進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到xx局組織年輕干部到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職的重要意義，責(zé)任使命感、集體榮譽(yù)感得到增強(qiáng)。鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工作經(jīng)歷，使我真正認(rèn)識(shí)到，組織年輕干部鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，不是“鍍金”，更不是享受休閑，而是去補(bǔ)課，去吃苦，去服務(wù)，去體驗(yàn)。年輕干部只有扎根基層，才能了解基層;只有深入了解基層，才能有效服務(wù)群眾;只有勤于實(shí)踐，才能盡快成長(zhǎng)成熟。
二是充分認(rèn)識(shí)到要多做實(shí)事，少說(shuō)空話，不講條件、多做貢獻(xiàn)是對(duì)一名干部最基本的要求。堅(jiān)決落實(shí)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)工作任務(wù)，就是無(wú)條件服從，無(wú)條件執(zhí)行。從思想上、行動(dòng)上都力求做到不講空話，多做實(shí)事，努力把自己融入到這個(gè)大家庭中去，這樣才能贏得群眾的信賴(lài)和大家對(duì)工作上的支持。
三是學(xué)到了很多平時(shí)在單位里學(xué)習(xí)不到的工作方法，既積累了經(jīng)驗(yàn)，又拓寬了思路，提升了能力水平。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作涉及面廣，工作壓力大，難度也大，有些工作任務(wù)部署下來(lái)后，存在部分基層群眾不支持，不理解，作為分管領(lǐng)導(dǎo)和具體負(fù)責(zé)同志就得想千方、設(shè)百計(jì)，尋找工作突破口，苦口婆心講道理，耐心細(xì)致做工作，從他們身上我學(xué)到了處理問(wèn)題的新知識(shí)、新方法、新思路，使自己受益匪淺。
掛職鍛煉至今雖然只有一年時(shí)間，但是收獲很大。可以說(shuō)經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)到有，由淺至深的過(guò)程，我將銘記人生中這次難得的歷練。同時(shí)也衷心感謝xx局黨委和xx市委組織部給了我這樣一個(gè)深入基層、了解基層、提升思想、增長(zhǎng)才干的寶貴機(jī)會(huì)。在今后的工作中，我將一如既往地嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，立足崗位，努力工作，不辜負(fù)組織的培養(yǎng)和期望。
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為提高農(nóng)村基層干部素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)秀少數(shù)民族干部隊(duì)伍，促進(jìn)南疆社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，保持新疆的長(zhǎng)治久安，從1999年4月開(kāi)始，自治區(qū)把南疆四地州的基層少數(shù)民族干部選派到北疆的經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)較快的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)團(tuán)場(chǎng)連隊(duì)進(jìn)行為期1-2年的異地掛職培訓(xùn)。選派南疆干部到北疆掛職鍛煉，是促進(jìn)新疆經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定，提高南疆少數(shù)民族干部隊(duì)伍整體素質(zhì)作出的一項(xiàng)重要戰(zhàn)略決策，對(duì)于推動(dòng)南北疆之間的交流與合作，加強(qiáng)新疆各族人民之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步縮小南北疆的差距，實(shí)現(xiàn)新疆經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)快速科學(xué)發(fā)展，維護(hù)新疆社會(huì)穩(wěn)定大局，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
本人在北疆為期兩年的異地掛職培訓(xùn)當(dāng)中得知，歷年來(lái)，派出地黨委組織部和接收單位黨組織都一直高度重視異地掛職培訓(xùn)工作，始終把掛職培訓(xùn)工作作為重要的一項(xiàng)政治任務(wù)予以高度重視，堅(jiān)持以提高掛職干部思想政治素質(zhì)為核心，以漢語(yǔ)學(xué)習(xí)為前提，以理論培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以實(shí)踐鍛煉為途徑，以加強(qiáng)管理為保障，不斷加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新工作機(jī)制，細(xì)化工作措施，促進(jìn)了異地掛職培訓(xùn)工作的制度化和規(guī)范化。
"十年樹(shù)木，百年樹(shù)人"前輩說(shuō)得很好!十年前的那年，自治區(qū)作出決定開(kāi)始選派在南疆基層工作的優(yōu)秀少數(shù)民族干部到天山北坡經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和兵團(tuán)團(tuán)場(chǎng)去進(jìn)行掛職鍛煉截至今年足足過(guò)了十年。十年來(lái)，一批又一批的肩負(fù)著派出地黨組織和人們的重托，來(lái)到北疆掛職鍛煉的不少骨干基層干部相繼完成培訓(xùn)任務(wù)，返回南疆工作，成為當(dāng)?shù)厣鐣?huì)、經(jīng)濟(jì)和文化等各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)的骨干，受到干部群眾的好評(píng)。
每當(dāng)想起這些時(shí)，我作為一名異地掛職干部而感到自豪，同時(shí)也感到責(zé)任。當(dāng)我收到掛職鍛煉的通知時(shí)，心情很不平靜，處于好奇。為什么要掛職?自治區(qū)黨委為什么在財(cái)力、物力、人力都十分困難的情況下，還要花費(fèi)如此大的代價(jià)培訓(xùn)南疆少數(shù)民族干部?我到北疆后能不能適應(yīng)新的工作、生活環(huán)境?這一連串的問(wèn)題在我心中翻騰，在我腦海里一遍一遍閃過(guò)。來(lái)到北疆開(kāi)始掛職生活后，不僅找出了這些問(wèn)號(hào)的答案，又感悟到了什么是自豪感、什么是使命感、什么是責(zé)任感。異地掛職鍛煉讓我看到了發(fā)展的前景，賞賜我對(duì)未來(lái)的充滿信心;同時(shí)，使我充分認(rèn)識(shí)到了自己肩負(fù)的重任，增強(qiáng)了責(zé)任感和使命感;叫我努力在實(shí)踐中不斷提高自己，真正成為跨世紀(jì)的能夠擔(dān)當(dāng)重任的合格基層干部。
當(dāng)前，我們正處在十分關(guān)鍵的時(shí)刻，這是一個(gè)充滿希望的年代，又是一個(gè)迎接挑戰(zhàn)的時(shí)代。南疆四地州少數(shù)民族異地掛職干部培訓(xùn)工作是自治區(qū)黨委統(tǒng)籌南北疆協(xié)調(diào)發(fā)展而采取的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略決策，意義重大。目前，南北疆都處在加快發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，互補(bǔ)性很強(qiáng)，北疆各族人民自力更生、艱苦奮斗的精神和扎扎實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)以及在大力發(fā)展特色產(chǎn)業(yè)、優(yōu)化種植業(yè)方面積累的經(jīng)驗(yàn)值得我們一代年輕少數(shù)民族干部學(xué)習(xí)和借鑒。在我們南疆人才缺乏，機(jī)制不活，開(kāi)放不夠，改革力度不大，經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度不快，后勁不足，效益不高仍然表現(xiàn)得比較突出。特別是要看到，現(xiàn)在全國(guó)各地已形成你追我趕的發(fā)展態(tài)勢(shì)，我們發(fā)展得快，別人發(fā)展得更快，競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈?？傊覀儺?dāng)前面臨的形勢(shì)是，目標(biāo)宏偉，任務(wù)繁重，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，優(yōu)勢(shì)與困難同在。曾經(jīng)指出，"要把一個(gè)穩(wěn)定的充滿發(fā)展活力和生機(jī)的中國(guó)帶入二十一世紀(jì)，要使我國(guó)在二十一世紀(jì)中葉基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，以社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)的地位屹立于國(guó)際社會(huì)，取決于黨的基本理論和基本路線的長(zhǎng)期堅(jiān)持，歸根到底取決于廣大青年一代及年輕干部的健康成長(zhǎng)。"這段話既表明了培養(yǎng)選拔年輕干部的重要性，又指明了和我們掛職干部一樣年輕干部肩負(fù)的歷史重任。
實(shí)踐出真知，實(shí)踐出人才。在實(shí)踐中鍛煉干部，是我們黨培養(yǎng)干部的一條根本途徑。我們年輕掛職干部，只有堅(jiān)定不移地走同群眾相結(jié)合、同實(shí)踐相結(jié)合的道路，自覺(jué)地到基層去，到困難多的地方去，到改革和建設(shè)最需要的地方去，在實(shí)踐中經(jīng)受鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自己，提高素質(zhì)，增長(zhǎng)才干，才能有所作為，這就是我們黨向我們年輕掛職干部寄托的希望。愿不愿和能不能這樣做，本身就是對(duì)年輕掛職干部是否優(yōu)秀的一個(gè)檢驗(yàn)。而貪圖安逸，不愿到艱苦、到基層去的干部，經(jīng)不起艱苦環(huán)境考驗(yàn)，不能與群眾打成一片的干部，不能在實(shí)踐中、復(fù)雜的環(huán)境中克服困難、解決問(wèn)題的干部，不是黨和人民需要的干部，將來(lái)也不可能擔(dān)當(dāng)起改革和建設(shè)的重任。因此，我們年輕干部，尤其是年輕掛職干部，目光要遠(yuǎn)，要立志做大事，建大業(yè)。肩膀要硬，要有克服困難、戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。步子要穩(wěn)，一步一個(gè)腳印。心胸要寬，能經(jīng)受各種考驗(yàn)，努力使自己在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的廣闊天地里鍛煉成長(zhǎng)，當(dāng)成我們黨造福人民的主力軍。返回南疆后，我們掛職干部無(wú)疑是到基層、到艱苦的地方去工作，實(shí)踐證明，誰(shuí)在基層、在艱苦的地方和人民群眾同甘共苦，團(tuán)結(jié)奮斗，做出成績(jī)，誰(shuí)就會(huì)得到人民群眾的稱(chēng)贊，組織的信任，社會(huì)的肯定。
大量事實(shí)說(shuō)明，綜合實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)，說(shuō)到底是人才實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)，首先是領(lǐng)導(dǎo)者的競(jìng)爭(zhēng)。無(wú)論是從全疆而言，還是我們南疆實(shí)際情況來(lái)說(shuō)，要把經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷推向前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)天山南北的全面振興和全疆的長(zhǎng)治久安，就必須有一支能夠堅(jiān)持貫徹執(zhí)行黨的基本路線、基本理論和基本方針的高素質(zhì)干部隊(duì)伍，特別是年輕干部隊(duì)伍。一句話，要在全國(guó)、全疆內(nèi)實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，需要我們這一代人的努力，更需要我們這一代年輕干部的堅(jiān)持不懈地干下去。干部隊(duì)伍建設(shè)的需要，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的需要，也為我們年輕干部到實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)提供了條件，創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。我們掛職干部一定要充分認(rèn)識(shí)這一舉措的意義，珍惜這次機(jī)會(huì)，經(jīng)受住實(shí)踐的考驗(yàn)，經(jīng)得起人民群眾的檢驗(yàn)。在掛職鍛煉期間，要有紀(jì)律觀念，遵守組織紀(jì)律，服從組織安排，自覺(jué)到基層、困難的地方接受鍛煉。要有吃苦精神，基層工作難度比較大，條件比較艱苦，這正是鍛煉我們的意志，提高我們工作能力的好機(jī)會(huì);要有群眾觀念，在思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動(dòng)上深入群眾，工作上依靠群眾，與群眾打成一片，不搞特殊化。要克服臨時(shí)觀念、鍍金思想，真正扎扎實(shí)實(shí)沉下去，干出一點(diǎn)名堂。
總而言之，我們年輕掛職干部要通過(guò)這次掛職鍛煉，正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解鄉(xiāng)情、民情，豐富工作經(jīng)驗(yàn)，深造自身素質(zhì)，提高自己的工作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，為今后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3
今年能被組織選派到xx鄉(xiāng)掛職鍛煉，我本人感覺(jué)非常高興。因?yàn)槲覐男≡谵r(nóng)村長(zhǎng)大，也曾經(jīng)在農(nóng)村工作過(guò)，對(duì)農(nóng)村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛(ài)農(nóng)村，因?yàn)槲矣X(jué)得，農(nóng)民可親，農(nóng)村可愛(ài)，農(nóng)業(yè)可發(fā)展。
說(shuō)農(nóng)民可親，是因?yàn)槲覀冎袊?guó)的農(nóng)民，尤其是北方的農(nóng)民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實(shí)善良的農(nóng)民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動(dòng)。只要領(lǐng)導(dǎo)干部為他們做一點(diǎn)小事，他們就很感動(dòng);只要領(lǐng)導(dǎo)干部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領(lǐng)導(dǎo)干部能站在他們的角度考慮問(wèn)題、部署工作，他們就很擁護(hù)。他們是國(guó)家的基礎(chǔ)，黨的事業(yè)的柱石，更是中國(guó)歷史的譜寫(xiě)者。農(nóng)民，他們有著無(wú)窮的力量和無(wú)窮的智慧。翻看歷史，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果把中國(guó)比喻成一列火車(chē)，那農(nóng)民就是推動(dòng)火車(chē)前進(jìn)的車(chē)輪。中國(guó)的朝代更迭，歷史發(fā)展，時(shí)代變革，農(nóng)民都是最重要的推動(dòng)力量。把農(nóng)民的智慧集中起來(lái)，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題;把農(nóng)民的力量凝聚起來(lái)，就沒(méi)有逾越不了的障礙。
說(shuō)農(nóng)村可愛(ài)，是因?yàn)檗r(nóng)村的天最藍(lán)，農(nóng)村的水最綠，農(nóng)村的山最青，農(nóng)村的土最肥。雖然有了些破壞，但環(huán)境還是要比城里好很多。在農(nóng)村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會(huì)的最淳樸的民風(fēng)。走在田間地頭，滿眼郁郁蔥蔥，我感覺(jué)心是寧?kù)o的，身是閑逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺(jué)覺(jué)是香甜的，夢(mèng)是愜意的。
說(shuō)農(nóng)業(yè)有發(fā)展，是因?yàn)檗r(nóng)村和農(nóng)業(yè)正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。三十多年前的分產(chǎn)到戶，推動(dòng)了農(nóng)業(yè)的大發(fā)展，發(fā)展到今天，原由的土地經(jīng)營(yíng)方式已經(jīng)如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。曾經(jīng)推動(dòng)生產(chǎn)力發(fā)展的經(jīng)營(yíng)方式已經(jīng)成為了農(nóng)業(yè)發(fā)展的桎梏，如畫(huà)地為牢一般將大量的農(nóng)村勞動(dòng)力束縛在土地上，將農(nóng)業(yè)定格在小農(nóng)經(jīng)濟(jì)階段。農(nóng)業(yè)如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個(gè)難題，必將帶動(dòng)農(nóng)業(yè)實(shí)現(xiàn)新的跨越式的發(fā)展?，F(xiàn)在也有一些提法，如公司加基地、基地加農(nóng)戶的模式，或者是協(xié)會(huì)加農(nóng)戶的模式。但從我感受的情況來(lái)看，理論上的空談比較多，付著實(shí)踐并取得成功經(jīng)驗(yàn)的比較少;聚斂財(cái)富，成就企業(yè)的比較多，致富農(nóng)民，實(shí)現(xiàn)民企雙贏的比較少。真正符合農(nóng)村實(shí)際，明顯提高農(nóng)民收入，全面帶動(dòng)農(nóng)業(yè)發(fā)展的道路等待我們?nèi)ラ_(kāi)創(chuàng)。我們延壽縣，有著豐富的勞動(dòng)力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產(chǎn)品和綠色食品的開(kāi)發(fā)上具有一定的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)該說(shuō)我縣農(nóng)業(yè)蘊(yùn)涵著極大的發(fā)展?jié)摿?，農(nóng)民有著強(qiáng)烈的渴求發(fā)展的意愿。今年縣委開(kāi)展的“解放思想，加快發(fā)展”大討論活動(dòng)，也必將對(duì)農(nóng)業(yè)發(fā)展形成有利的推動(dòng)。農(nóng)業(yè)發(fā)展需要的正是解放思想，農(nóng)業(yè)發(fā)展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來(lái)謀劃發(fā)展。
通過(guò)這段時(shí)間在xx鄉(xiāng)掛職，我有這樣幾點(diǎn)收獲：
一是對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作有了新的認(rèn)識(shí)。我雖然從農(nóng)村走出來(lái)，也在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作過(guò)，但經(jīng)歷了這幾個(gè)月的掛職，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的認(rèn)識(shí)是不全面的，也是比較陳舊的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作遠(yuǎn)比我想象的要復(fù)雜的多，艱苦的多。稅費(fèi)改革后，鄉(xiāng)鎮(zhèn)財(cái)政捉襟見(jiàn)肘，要維持運(yùn)轉(zhuǎn)，全靠鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)取資金，招商引資。各項(xiàng)公益事業(yè)的開(kāi)展也比較困難。鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府機(jī)構(gòu)龐大，職能弱化，干部多，沒(méi)事干，干部的監(jiān)督管理存在一定困難。歷史遺留問(wèn)題多，如鄉(xiāng)村債務(wù)問(wèn)題、土地問(wèn)題、干群關(guān)系問(wèn)題等等，處理起來(lái)都比較棘手。
二是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)到了很多工作方法。xx鄉(xiāng)的書(shū)記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務(wù)實(shí)，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉(xiāng)長(zhǎng)董秀，農(nóng)村工作經(jīng)驗(yàn)豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強(qiáng)的工作能力，大家都能以誠(chéng)相待，團(tuán)結(jié)協(xié)作。在這樣的一個(gè)集體里工作，能學(xué)到很多農(nóng)村工作的方式方法;在這樣的一個(gè)集體中工作是開(kāi)心的，愉快的。
三是積累了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的經(jīng)驗(yàn)。按照鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子的分工，我協(xié)管黨群、農(nóng)業(yè)、新農(nóng)村建設(shè)、扶貧開(kāi)發(fā)和整村推進(jìn)工作。先后參與了xx鄉(xiāng)的風(fēng)清氣正形象工程建設(shè)、抗震救災(zāi)的捐贈(zèng)工作、“解放思想，加快發(fā)展”大討論活動(dòng)等具體工作。通過(guò)這些工作實(shí)踐，使我增長(zhǎng)了閱歷，積累了經(jīng)驗(yàn)。
四是加深了與群眾的感情。在北順村和興隆村蹲點(diǎn)調(diào)研時(shí)，我和農(nóng)民朋友們觸膝談心，常常一聊就是大半夜。他們性格直爽，喜怒好惡不加掩飾，他們的語(yǔ)言也很鮮活很生動(dòng)，褒貶人或事，有時(shí)雖然不雅卻很形象。和他們談話，輕松愉快而且有收獲。聽(tīng)了他們的心聲，對(duì)我更深刻的思考農(nóng)村問(wèn)題有很大的幫助。我也交了很多農(nóng)民朋友，我通過(guò)他們了解了農(nóng)民群眾的生活現(xiàn)狀以及對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬，也為他們宣傳了我所了解的國(guó)家政策、法律法規(guī)。
五是激發(fā)了我做好工作的信心和勇氣。我雖然從事文秘工作，但一直對(duì)材料的實(shí)際作用有偏見(jiàn)，所以長(zhǎng)期工作不在狀態(tài)，工作消極懈怠，不思進(jìn)取。掛職期間，我看到鄉(xiāng)里的領(lǐng)導(dǎo)，在那么艱苦的環(huán)境中還工作那么認(rèn)真負(fù)責(zé)，我感覺(jué)很慚愧。我們有個(gè)鄭副鄉(xiāng)長(zhǎng)，在工作中因不徇私情，秉公辦事而操毆打。手傷未好，就堅(jiān)持上班，領(lǐng)導(dǎo)慰問(wèn)他時(shí)，他連聲自責(zé)，說(shuō)自己工作方法不當(dāng)，給組織上添麻煩了。當(dāng)公安機(jī)關(guān)準(zhǔn)備嚴(yán)肅處理鬧事者時(shí)，他又為了顧全大局出面講情，希望能從輕處理?？吹剿麄?，再想想我自己，在這樣舒適安逸的環(huán)境中工作，有什么理由不盡心盡力把工作做好呢?!
距離掛職結(jié)束還有三個(gè)月的時(shí)間，我會(huì)輩加珍惜這段時(shí)間，在這三個(gè)月中更虛心的學(xué)習(xí)，更努力的工作，更廣泛的接觸群眾，更深入的開(kāi)展調(diào)研，力爭(zhēng)在年末向組織交上一份有質(zhì)量的答卷。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇六
現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、壓力大，讓人們?nèi)找娓惺艿缴硇钠v。為了改善健康狀況和尋找內(nèi)心的寧?kù)o，越來(lái)越多的人選擇去農(nóng)村鍛煉身心。我也有幸有了這樣的機(jī)會(huì)，前不久去了一趟農(nóng)村，感受到了不同于都市的自然環(huán)境和純凈空氣。下面我將分享我在農(nóng)村鍛煉的心得體會(huì)。
第二段：接觸大自然的美妙
首次來(lái)到農(nóng)村，我被迎面而來(lái)的清新空氣所吸引，感受到了山間彌漫的花草香氣和鳥(niǎo)鳴蟬鳴的寧?kù)o。這樣的環(huán)境讓我立刻感到身心放松，壓力消散無(wú)蹤。每天早晨，我起床后會(huì)在村子周邊散步，或者騎著自行車(chē)穿過(guò)田野，與大自然親密接觸。這些活動(dòng)讓我大大增強(qiáng)了對(duì)自然的熱愛(ài)，并且加深了對(duì)大自然的敬畏之心。我發(fā)現(xiàn)，人與自然的融合可以讓我們的心靈變得更加純凈，從而獲得更多激勵(lì)和力量。
第三段：勞動(dòng)鍛煉的意義
在農(nóng)村，我還有機(jī)會(huì)參與一些農(nóng)活，比如種田、撿果子等。這些勞動(dòng)在現(xiàn)代都市很少能經(jīng)歷到的經(jīng)歷，讓我重新認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的意義和樂(lè)趣。通過(guò)親手動(dòng)手勞作，能夠讓我們更加珍惜現(xiàn)代便利生活的來(lái)之不易。而且，勞動(dòng)鍛煉也讓我感覺(jué)到了自己的體力和耐力在持續(xù)增長(zhǎng)，這對(duì)于我在工作和生活中更加積極向上的精神狀態(tài)非常有幫助。
第四段：與當(dāng)?shù)厝说幕?dòng)
在農(nóng)村，我還有機(jī)會(huì)與當(dāng)?shù)厝嘶?dòng)交流。與農(nóng)民們聊天，我了解到了他們的傳統(tǒng)文化、生活習(xí)慣和價(jià)值觀念。我注意到，他們樂(lè)觀向上的心態(tài)以及對(duì)生活的滿足感，讓我重新反思自己在都市生活中過(guò)于功利和焦慮的心態(tài)。這次互動(dòng)也加深了我對(duì)人與人之間的情感連接的理解，讓我明白到真正的幸福來(lái)自于與他人的情感交流和互相幫助。
第五段：回歸都市的心得體會(huì)
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的農(nóng)村鍛煉，我回到都市生活中，但內(nèi)心的變化已經(jīng)發(fā)生了。我學(xué)會(huì)了更好地去關(guān)注大自然和他人，盡量保持內(nèi)心的寧?kù)o。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，我也會(huì)想起農(nóng)村生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及那份平靜和純凈的美好。這讓我更加勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并以積極的心態(tài)去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過(guò)這次農(nóng)村鍛煉，我收獲了很多，不僅體驗(yàn)到了大自然的美、勞動(dòng)的樂(lè)趣，還感受到了與當(dāng)?shù)厝嘶?dòng)的快樂(lè)和豁達(dá)。這次經(jīng)歷讓我深刻理解到了生活中的本真和幸福的真諦。我相信，只要我們時(shí)?；貧w大自然，與農(nóng)村相互交流，我們的心靈將會(huì)更加純凈清澈，生活也會(huì)更加美好。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇七
一、綜合素質(zhì)得到提高。自己作為一名黨員，在單位還擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，深知參加黨校學(xué)習(xí)是一種很好的給自己充電的機(jī)會(huì)，而不是渡渡金。平時(shí)，自己凡事都嚴(yán)于律已，高要求，強(qiáng)化道德修養(yǎng)，充實(shí)內(nèi)在品質(zhì)。自己深知黨員是黨內(nèi)的主人，是黨的工作主體，更是黨的事業(yè)的骨干，責(zé)任重大，必須認(rèn)真履行職責(zé)。德是才之帥，才是德之資，有德無(wú)才不一定辦成事，但有才無(wú)德往往會(huì)壞大事甚至斷送黨的事業(yè)。因此，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，自覺(jué)地堅(jiān)持不懈系統(tǒng)地學(xué)習(xí)黨的基本理論，基本路線，基本方針，特別是“三個(gè)代表”重要思想，不斷提高自身的理論水平，樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀，成為了本人的人生信條。自己在工作中，除了盡量處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系之外，從保持黨的先進(jìn)性的角度，倡導(dǎo)并身體力行在工作崗位上，勤奮務(wù)實(shí)，勇于改革創(chuàng)新，廉潔自律，發(fā)揮先鋒模范作用，密切聯(lián)系職工群眾，積極為職工群眾排憂解難，辦實(shí)事，關(guān)心職工疾苦，把黨的溫暖送到職工心中。通過(guò)這么做，使自己綜合素質(zhì)不斷完善，抑制和克服了各種錯(cuò)誤思想的浸蝕，在職工中樹(shù)起了威信，樹(shù)起了號(hào)召力，向心力，提升了內(nèi)在品質(zhì)，所在單位的工作，200x年還獲得了全區(qū)先進(jìn)國(guó)營(yíng)林場(chǎng)稱(chēng)號(hào)。
二、學(xué)風(fēng)學(xué)紀(jì)良好，考風(fēng)考紀(jì)扎實(shí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的主題，也是一個(gè)不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)的最佳方式。作為一名合格的黨員，要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，管理知識(shí)，黨務(wù)知識(shí)，同時(shí)還要在學(xué)習(xí)與工作實(shí)踐中不斷吸收各種新知識(shí)，新經(jīng)驗(yàn)，不斷提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。參加黨校學(xué)習(xí)，沒(méi)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)學(xué)紀(jì)，扎實(shí)的考風(fēng)考紀(jì)，很難想象會(huì)學(xué)到比較高深的理論和知識(shí)，只是走過(guò)場(chǎng)而已，所以，自己在這個(gè)方面歷來(lái)都強(qiáng)調(diào)更要從嚴(yán)要求，盡是做到成為一個(gè)不恥下問(wèn)，博學(xué)多思，兼收并畜的好學(xué)者，不斷拓寬知識(shí)面，豐富自我的知識(shí)涵養(yǎng)。力爭(zhēng)在當(dāng)今世界日新月異，經(jīng)濟(jì)信息全球一體化的情況下，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷追求革新，追求更大更佳的工作效果。
三、遵紀(jì)守法，慎言慎獨(dú)，反腐倡廉。當(dāng)今世界，風(fēng)云變幻。作為一名黨員，肩負(fù)著教育群眾，率領(lǐng)群眾努力改革求創(chuàng)新的責(zé)任。有時(shí)候盡管工作上一帆風(fēng)順，但總感到理論功底不足，黨內(nèi)政治生活經(jīng)驗(yàn)少，自覺(jué)接受黨組織和群眾監(jiān)督的意識(shí)較差。心理承受能力也比較脆弱，一遇挫折，往往會(huì)有英雄氣短之?dāng)?，灰心喪氣。另外，在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位工作，應(yīng)對(duì)新經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的能力和勇氣還有所欠缺，面對(duì)新情況，新問(wèn)題，往往會(huì)有束手束腳，一籌莫展的時(shí)候。還有，有時(shí)也熱衷于一些形式主義，做表面文章，愛(ài)聽(tīng)吹捧的話等等。所有這些，都值得警惕和警醒，自我加壓，磨煉意志，遵紀(jì)守法、慎言慎獨(dú)，接受考驗(yàn)。
四、積極參加各種活動(dòng)，在活動(dòng)中陶冶情操，升華黨性。兩年多的時(shí)間里，自己除了正常參加組織的各種活動(dòng)外，利用出差或外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，基本上沒(méi)有放棄對(duì)革命圣地，博物館，歷史展覽館的考察。參加這些活動(dòng)，使自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)得到調(diào)整，充實(shí)提高，也更加堅(jiān)定了自己立志為公，堅(jiān)定信念理想不動(dòng)搖，永遠(yuǎn)跟黨走。
黨校函授學(xué)習(xí)，是一個(gè)簡(jiǎn)短的過(guò)程，僅是自己學(xué)習(xí)和工作過(guò)程的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)是永恒的，學(xué)海無(wú)涯，業(yè)無(wú)止境。為了黨的事業(yè)，今后還須更加努力。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇八
鍛煉身體，對(duì)于我們?nèi)粘５纳钣兄陵P(guān)重要的作用。時(shí)而跑步，時(shí)而健身，勞逸結(jié)合的鍛煉方法既可以使身體健康，還可以提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。今天，我來(lái)分享一下我的鍛煉心得體會(huì)，在鍛煉過(guò)程中的艱辛、疲憊和收獲，都讓我充分認(rèn)識(shí)到了鍛煉的意義。
第二段：堅(jiān)持和耐心
鍛煉不是一朝一夕就可以完成的，它需要我們堅(jiān)持和耐心。在鍛煉的過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到許多困難，成績(jī)的提升也不是一蹴而就的。堅(jiān)持下去，不斷克服困難，才能在健康的道路上邁出更加堅(jiān)實(shí)的步伐。同時(shí)，我們也要有耐心，鍛煉時(shí)間要長(zhǎng)，不要希望一次鍛煉就能達(dá)到理想效果。
第三段：強(qiáng)身健體
鍛煉身體的另一大要義是強(qiáng)身健體。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力，進(jìn)而減少疾病的發(fā)生率，并且能夠幫助我們保持身材，防止肥胖和慢性疾病的發(fā)生。通過(guò)鍛煉可以使我們的肌肉變得更加強(qiáng)壯，也能讓我們的心血管系統(tǒng)更加健康，提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的效率，全身都能得到鍛煉和強(qiáng)化。
第四段：挑戰(zhàn)自我
鍛煉是一種挑戰(zhàn)自我的過(guò)程，它可以激發(fā)我們的斗志和毅力。在鍛煉的過(guò)程中我們要不斷突破自己的極限，逐漸提高自己的水平和能力，這也是一種不斷探索和自我提升的過(guò)程。通過(guò)挑戰(zhàn)自我，我們可以超越自己、突破自我，提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，達(dá)到更高層次的人生價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過(guò)鍛煉，我們可以獲得健康與快樂(lè)。要想在鍛煉中獲得收益，我們需要有持之以恒的態(tài)度，堅(jiān)持不懈，在挑戰(zhàn)和困難的面前不畏懼。同時(shí)，我們也要注意鍛煉的方式和方法，遵循科學(xué)的鍛煉規(guī)律，全面地發(fā)展身體各項(xiàng)功能，以達(dá)到更好的鍛煉成效。總之，只要我們有毅力和信心，鍛煉必定是一條通向健康人生的快樂(lè)道路。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇九
今天我主要匯報(bào)兩項(xiàng)內(nèi)容，一是掛職鍛煉的一些體會(huì)和收獲，二是就掛職鍛煉和學(xué)校工作提幾點(diǎn)意見(jiàn)和建議。不當(dāng)之處，敬請(qǐng)批評(píng)指正。
一、 掛職鍛煉的體會(huì)和收獲
一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們?cè)谝黄鸸ぷ鳎麄兩砩纤w現(xiàn)出來(lái)的高度責(zé)任感、對(duì)業(yè)務(wù)的透徹掌握，對(duì)我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開(kāi)展“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動(dòng)以來(lái)，我感覺(jué)“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的思想始終貫穿于他們認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題的始終，他們能夠善于從大局和長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，制定工作規(guī)劃，這一點(diǎn)對(duì)我觸動(dòng)很大。
二是了解情況，推動(dòng)本職工作開(kāi)展。為全面了解我市發(fā)展情況，更好地推動(dòng)本職工作的開(kāi)展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認(rèn)真閱讀各種文件資料，對(duì)我市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行情況等有了更加深入的了解。我對(duì)做好學(xué)校工作信心倍增，把握更大。
三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹(jǐn)慎、甘當(dāng)學(xué)生的態(tài)度，我真誠(chéng)與市政府研究室、辦公室的干部相識(shí)、相知、相處，真誠(chéng)贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。
四是促進(jìn)合作，取得實(shí)效。校地工作上攜起手來(lái)，感情上拉近了，關(guān)系深入了?？蒲泻献鞣矫?，與市政府研究室的幾位同志共同申報(bào)了濰坊市科技開(kāi)發(fā)研究課題;學(xué)術(shù)交流方面，與市政府領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，邀請(qǐng)到了有關(guān)專(zhuān)家，近期將來(lái)我校免費(fèi)作學(xué)術(shù)報(bào)告。
五是嚴(yán)格自律，展示形象。在工作、生活上嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)處處注意維護(hù)和展示我校干部的良好形象，做到了時(shí)間靠得上，工作抓得緊，生活嚴(yán)要求。例如，在本月開(kāi)展的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論期間，我負(fù)責(zé)各個(gè)市直部門(mén)上報(bào)材料的審核、修改和編發(fā)簡(jiǎn)報(bào)工作。對(duì)每一份報(bào)上來(lái)的材料都認(rèn)真研讀，認(rèn)真核對(duì)，認(rèn)真修改，確保了已經(jīng)下發(fā)的近20份簡(jiǎn)報(bào)無(wú)一字錯(cuò)漏，受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的好評(píng)。
二、幾點(diǎn)建議和意見(jiàn)
1、回首兩個(gè)多月的掛職學(xué)習(xí)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了實(shí)施校地、校企合作，這是學(xué)校黨委和市委的英明決策。事實(shí)上，要加快和深化校地、校企合作進(jìn)程，我們還有許多工作可以做。其中，一項(xiàng)最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語(yǔ)言，感情上就能相互交流，因此，建議學(xué)校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點(diǎn)，時(shí)間上再長(zhǎng)一點(diǎn)，效果可能會(huì)更好。
2、以“科研強(qiáng)?！?、“人才興?！钡却笥懻摓槠鯔C(jī)，激勵(lì)我校干部教師苦練內(nèi)功，提升教學(xué)科研水平。大家比較關(guān)注的，我校社會(huì)聲譽(yù)不夠高、影響不夠大的問(wèn)題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對(duì)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)還不夠大造成的。我校堅(jiān)持“教學(xué)立校、科研強(qiáng)校、人才興?！睉?zhàn)略，不斷創(chuàng)出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動(dòng)第三專(zhuān)題“實(shí)施科研強(qiáng)校戰(zhàn)略，提高綜合競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力”大討論活動(dòng)以來(lái)，邀請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)做了學(xué)術(shù)報(bào)告，各個(gè)院部處積極組織大討論，學(xué)校再次征求意見(jiàn)修訂了《科研項(xiàng)目管理辦法》、《科研成果管理與獎(jiǎng)勵(lì)辦法》等多個(gè)文件，可見(jiàn)學(xué)校重視科研工作的力度。但也應(yīng)該看到，我校教師在對(duì)科研促教學(xué)的思想認(rèn)識(shí)上存在不平衡性，個(gè)別老師甚至認(rèn)為，只要教好書(shū)就行了，又不評(píng)職稱(chēng)，搞科研干什么?!實(shí)際上，這是一種消極的思想在作祟。教學(xué)和科研相輔相成，沒(méi)有科研支撐的教學(xué)是乏味的。早在19世紀(jì)初，洪堡創(chuàng)辦的柏林大學(xué)就提出了“教學(xué)與研究統(tǒng)一”的理念，明確了高校科學(xué)研究的職能。洪堡提出，大學(xué)是一種學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)，不論是老師還是學(xué)生，都應(yīng)該成為問(wèn)題的研究者和探索者。羅素對(duì)洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個(gè)大學(xué)教師都應(yīng)從事學(xué)術(shù)研究，并應(yīng)當(dāng)有足夠的精力去了解各國(guó)學(xué)者關(guān)于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學(xué)，首先要統(tǒng)一科研促進(jìn)教學(xué)的思想認(rèn)識(shí)。在美國(guó)，高校教師有30%的科研經(jīng)費(fèi)來(lái)自承擔(dān)企業(yè)科研課題資助，有30%左右來(lái)自國(guó)家和地方政府科研項(xiàng)目支持，學(xué)生的一半以上學(xué)費(fèi)，得由導(dǎo)師支持，學(xué)生的學(xué)費(fèi)，來(lái)自教授承擔(dān)科研課題項(xiàng)目的經(jīng)費(fèi)支持?？梢赃@么說(shuō)，沒(méi)有科研項(xiàng)目和課題，教授的教學(xué)工作就難以維持。就要像辛?xí)浾f(shuō)的：“要提高綜合實(shí)力，競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力體現(xiàn)在科研上，教學(xué)水平也體現(xiàn)在科研水平上，所以我們要實(shí)施科研強(qiáng)校戰(zhàn)略，提高綜合競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。”
3、加強(qiáng)合作，提高主動(dòng)服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的意識(shí)、能力和水平。在19 世紀(jì)以前，世界范圍內(nèi)的生產(chǎn)力水平比較低下，農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)占據(jù)主導(dǎo)地位，對(duì)知識(shí)和技術(shù)的需求不很強(qiáng)烈，高等教育與區(qū)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)之間關(guān)系并不密切。但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，特別是英國(guó)新航線的開(kāi)辟和貿(mào)易往來(lái)的發(fā)展，英國(guó)成為第一個(gè)將高等教育與區(qū)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)聯(lián)系起來(lái)的國(guó)家。目前，主動(dòng)服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展意識(shí)不強(qiáng)，高等教育對(duì)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)率低下，是地方高校存在的共性問(wèn)題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動(dòng)中，感覺(jué)我校服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展應(yīng)該有所作為，而且應(yīng)該大有作為，在上百人的專(zhuān)家組成人員名單中，居然沒(méi)有一個(gè)濰坊學(xué)院教授的名字，這與濰坊學(xué)院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級(jí)的人才，沒(méi)有推介出去。我校應(yīng)該充分利用高校人才匯聚、學(xué)科綜合交叉的能力優(yōu)勢(shì)，全方位開(kāi)展服務(wù)，進(jìn)一步推進(jìn)產(chǎn)學(xué)研用結(jié)合，加快科技成果轉(zhuǎn)化，積極參加文化建設(shè)，引領(lǐng)社會(huì)文化，積極參與決策咨詢，充分發(fā)揮智囊團(tuán)、思想庫(kù)作用。牛書(shū)記主持的“濰坊現(xiàn)象研究”，在全市內(nèi)刊上發(fā)表后，引起了很好的反響，這是對(duì)濰坊社會(huì)的一個(gè)很大的貢獻(xiàn)。但在科技成果轉(zhuǎn)化方面，我校還存在不少問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，歐美國(guó)家的科技成果轉(zhuǎn)化率在68%作用，而我國(guó)的只有6-8%;包括大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，每年獲得全國(guó)獎(jiǎng)勵(lì)的都在80項(xiàng)以上，但真正付諸實(shí)施成功創(chuàng)業(yè)的也只有2-3項(xiàng)。究其原因，就是高?？蒲兄鲃?dòng)服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的意識(shí)不強(qiáng)導(dǎo)致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學(xué)而科研。
4、加強(qiáng)合作，爭(zhēng)取地方政府的大力支持。美國(guó)于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈(zèng)地學(xué)院和州立大學(xué)確立了為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展服務(wù)的辦學(xué)方針，把培養(yǎng)實(shí)用型人才作為目標(biāo)。威斯康星大學(xué)作為美國(guó)的第一所與政府合作的地方院校，其服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)的辦學(xué)理念影響廣泛而深遠(yuǎn)。該校積極加強(qiáng)校地、校企合作交流，實(shí)現(xiàn)了校地、校企良性互動(dòng)。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學(xué)各學(xué)科的教師在州政府各部門(mén)任職，擔(dān)任技術(shù)顧問(wèn)或相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)工作，不少教師在大學(xué)和州政府里身兼數(shù)職，同時(shí)為州政府和大學(xué)提供服務(wù)。威斯康星大學(xué)文理學(xué)院院長(zhǎng)伯格就在州林業(yè)委員會(huì)、自然資源保護(hù)委員會(huì)和漁業(yè)委員會(huì)同時(shí)擔(dān)任職務(wù);校長(zhǎng)范海斯除任州地理、自然保護(hù)委員會(huì)主席職務(wù)外，還擔(dān)任州政府森林委員會(huì)和公共圖書(shū)委員會(huì)的成員，并領(lǐng)導(dǎo)木材產(chǎn)品的實(shí)驗(yàn)室工作。到1920xx年，威斯康星大學(xué)已經(jīng)有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學(xué)也熱誠(chéng)邀請(qǐng)州政府的一些官員和專(zhuān)家到校講學(xué)。國(guó)內(nèi)不少地方和高校借鑒美國(guó)的成功做法，在高等教育發(fā)展中取得了可喜成績(jī)。上海浦東大學(xué)城的建設(shè)，安徽池州學(xué)院的建設(shè)，五邑大學(xué)的建設(shè)，以及臨沂師范學(xué)院的建設(shè)等，都取得了明顯實(shí)效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經(jīng)取得了一些可喜成績(jī)，特別是在重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)和重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室建設(shè)方面，已經(jīng)積累了成功經(jīng)驗(yàn)。王院長(zhǎng)在《中國(guó)教育報(bào)》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯(lián)系地方實(shí)際，致力于為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展服務(wù)的學(xué)科建設(shè)，縱橫立項(xiàng)和科研經(jīng)費(fèi)大幅度增加，為各個(gè)學(xué)科的建設(shè)提供了理想的科研平臺(tái)，較好地推動(dòng)了學(xué)校工作的全面發(fā)展。
但也應(yīng)該看到，我們面臨的辦學(xué)經(jīng)費(fèi)不足的現(xiàn)實(shí)困難問(wèn)題。國(guó)家教育研究中心張力主任日前介紹說(shuō)，統(tǒng)計(jì)到20xx年，辦學(xué)撥款經(jīng)費(fèi)國(guó)內(nèi)最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達(dá)到6.57倍。我校生均撥款還處在全國(guó)較低的水平，這與我校的社會(huì)貢獻(xiàn)以及濰坊市的發(fā)展需求和實(shí)際狀況，嚴(yán)重不符。目前，我校人才培養(yǎng)與專(zhuān)業(yè)設(shè)置，還不能很好地滿足地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要;科研與市場(chǎng)結(jié)合不夠緊密，科技成果轉(zhuǎn)化率偏低;因此，我校要不斷優(yōu)化學(xué)科專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)，建立動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制，以適應(yīng)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上爭(zhēng)取地方政府的大力財(cái)政支持。
5、我校未來(lái)發(fā)展，面臨著越來(lái)越嚴(yán)重的形勢(shì)考驗(yàn)。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個(gè)以數(shù)量為標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展階段。這一理論是基于當(dāng)時(shí)部分發(fā)達(dá)國(guó)家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現(xiàn)實(shí)，但是遭到了不少學(xué)者的批評(píng);日本廣島大學(xué)教授有本章提出的后大眾化理論，就是對(duì)馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創(chuàng)造性批判。在后大眾化時(shí)期，我們面臨著嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)。目前全國(guó)各類(lèi)高校有2367所，20xx年將發(fā)展到3000所，每年只增加50萬(wàn)大學(xué)生，國(guó)家重點(diǎn)建設(shè)若干所世界一流大學(xué)和一批高水平研究型大學(xué)，各地積極鼓勵(lì)發(fā)展職業(yè)教育，像我們學(xué)校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標(biāo)兵，后有追兵，標(biāo)兵實(shí)力很強(qiáng)大，追兵勢(shì)頭很威猛。因此，我們要認(rèn)真設(shè)計(jì)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展路徑，科學(xué)做好“”規(guī)劃，共謀學(xué)校的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
當(dāng)務(wù)之急，是更新思想，轉(zhuǎn)變觀念。觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)，在學(xué)校組織的“科研強(qiáng)校”“人才形?！钡雀鱾€(gè)大討論中，要緊密結(jié)合市委、市政府組織的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動(dòng)的開(kāi)展，更加具體地分析形勢(shì)，查擺問(wèn)題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環(huán)節(jié)，深入細(xì)致地思考學(xué)校發(fā)展大計(jì)，要對(duì)照學(xué)校黨委的要求找問(wèn)題，對(duì)比先進(jìn)典型找差距，按照學(xué)生成長(zhǎng)成才的愿望找不足，有什么問(wèn)題找什么問(wèn)題，有多少問(wèn)題擺多少問(wèn)題。愛(ài)因斯坦說(shuō)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，比解決問(wèn)題更要重要。所以，下一步我們要在學(xué)校黨委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，從自身做起，切實(shí)把制約學(xué)校發(fā)展的問(wèn)題找準(zhǔn)、找透、找具體。制訂針對(duì)性措施，逐步把問(wèn)題解決。
后期的打算：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)調(diào)研，多做實(shí)事，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)高教研究，積極參與學(xué)?！啊卑l(fā)展規(guī)劃的制訂工作。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇十
第一段：引言（200字）
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對(duì)于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過(guò)鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會(huì)。
第二段：身體的變化（200字）
鍛煉能夠使人的身體變得更加強(qiáng)健和靈活。在我長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無(wú)力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對(duì)生活。
第三段：心理的變化（200字）
鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有很大的幫助。每天堅(jiān)持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅(jiān)持體育鍛煉不僅有助于增強(qiáng)自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過(guò)鍛煉，我能夠更好地投入到各項(xiàng)任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）
鍛煉不僅對(duì)個(gè)人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的互動(dòng)使我學(xué)會(huì)了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在鍛煉過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會(huì)，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)鍛煉，我不僅體驗(yàn)到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅對(duì)個(gè)人有利，對(duì)整個(gè)社會(huì)健康也起到了積極的推動(dòng)作用。因此，我將會(huì)繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵(lì)更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇十一
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學(xué)奔赴全州，開(kāi)始掛職鍛煉。到縣團(tuán)委報(bào)到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書(shū)的指導(dǎo)下，主要從事來(lái)電記錄、來(lái)文登記、來(lái)訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時(shí)間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細(xì)致。以來(lái)文登記來(lái)說(shuō)，首先填寫(xiě)閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫(xiě)閱文單就包括標(biāo)題、來(lái)文單位、來(lái)文方式、文號(hào)、收文時(shí)間、收文份數(shù)、擬辦意見(jiàn)等。在很多人看來(lái)，這是一個(gè)純粹的機(jī)械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來(lái)鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認(rèn)識(shí)。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來(lái)，卻覺(jué)得這是一個(gè)需要特別細(xì)心的活。來(lái)電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問(wèn)題。這對(duì)城市里長(zhǎng)大的我來(lái)說(shuō)，不是特別適應(yīng)，確切說(shuō)是不習(xí)慣，卻也能漸漸融入。因?yàn)樽约菏冀K相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委掛職鍛煉活動(dòng)，不得不感嘆自己的幸運(yùn)。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機(jī)會(huì)，理應(yīng)更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級(jí)的我來(lái)說(shuō)，學(xué)生時(shí)代已經(jīng)接近尾聲，更應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，不辜負(fù)舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動(dòng)的所有工作人員失望，真正做到在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在磨練中成長(zhǎng)，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇十二
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它?duì)于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會(huì)。鍛煉帶給我身體的變化、對(duì)心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，讓我深深體會(huì)到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對(duì)我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時(shí)得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對(duì)身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂(lè)趣和動(dòng)力。
其次，鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當(dāng)我感到壓抑或者疲勞時(shí)，進(jìn)行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會(huì)變得更加積極樂(lè)觀，一天的工作效率也會(huì)得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅(jiān)定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣和享受。在鍛煉的過(guò)程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感。特別是在戶外進(jìn)行跑步、騎車(chē)等運(yùn)動(dòng)時(shí)，我能夠欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，鍛煉也是一個(gè)很好的社交活動(dòng)，我可以和其他鍛煉愛(ài)好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項(xiàng)很重要的生活方式，它對(duì)我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過(guò)鍛煉，我感受到了身體的變化和進(jìn)步，它給了我更多的自信和動(dòng)力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個(gè)人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂(lè)趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會(huì)一直堅(jiān)持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是身體上還是心理上，鍛煉都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個(gè)更好、更健康的自己。
農(nóng)村鍛煉心得體會(huì)篇十三
對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，一天不運(yùn)動(dòng)就渾身難受，像丟了魂似的，我寧可夏天一周不開(kāi)空調(diào)，也不能一天不運(yùn)動(dòng)，對(duì)于酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，假期更少不了運(yùn)動(dòng)，假期因運(yùn)動(dòng)而豐富多彩。
在這樣酷熱的夏季，游泳是最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。往泳池里一跳，冰涼的水讓你感覺(jué)就像在烈日當(dāng)空的大沙漠里突然出現(xiàn)的一眼泉水，一陣涼爽襲上全身，真是太爽了!我悠閑地滑動(dòng)著雙手，在水里穿梭，看著碧藍(lán)的瓷磚將水映成藍(lán)色，感覺(jué)自己變成了一條美人魚(yú)在海底玩耍，游累了，坐在泳圈上，喝著奶茶，吃著香腸，用腳輕輕拍打水面，濺出顆顆晶瑩的小水珠，看著那些可愛(ài)的娃娃在水中嬉戲，也是別有一番享受。
打羽毛球也是我喜歡的項(xiàng)目，我把羽毛球往空中一扔，羽毛球在空中劃出一道優(yōu)美的曲線，落在球拍上，我一扭身猛拍過(guò)去。站在對(duì)面的媽媽也不甘示弱，眼睛盯著球，一揮手，羽毛球又飛了過(guò)來(lái)，我一不留神，羽毛球“啪”的一聲掉在了地上，我“呵呵”一笑，自嘲道：“真是笨死了!”在媽媽的笑聲中，我們結(jié)束了這場(chǎng)羽毛球戰(zhàn)?？晌疫€不過(guò)癮，就把羽毛球放在球拍上往上拍，看著這個(gè)活潑的“小東西”在球拍上一跳一跳的，我心里默數(shù)著，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一直數(shù)到一百個(gè)，我激動(dòng)得要跳起來(lái)，又一次突破了極限。
每個(gè)周末，我都會(huì)和爸爸媽媽去爬山、騎自行車(chē)。每當(dāng)我登上頂峰，俯瞰下面的樓房、汽車(chē)、樹(shù)木、內(nèi)心滿是成功的喜悅。
因?yàn)槲叶紙?jiān)持每天鍛煉，發(fā)胖的身體也漸漸苗條下來(lái)，我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，讓自己成為萬(wàn)人迷的俏麗女郎。
我在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得多姿多彩;運(yùn)動(dòng)讓我嘗到了成功的喜悅;運(yùn)動(dòng)讓我變得有恒心，有毅力;運(yùn)動(dòng)讓我鍛煉身體強(qiáng)健體魄;運(yùn)動(dòng)讓我的假期更加精彩。
鍛煉心得體會(huì)篇4
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