制定方案需要對(duì)問(wèn)題進(jìn)行全面的分析和評(píng)估，以找到最佳的解決方案。一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠適應(yīng)外部環(huán)境的變化，并保持持續(xù)的可行性和可持續(xù)性。小編精心整理了一些經(jīng)典案例的方案，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇一
如果您覺(jué)得自己的孩子夠優(yōu)秀，就請(qǐng)您帶他加入我們的行列吧！
這里有最炫的舞臺(tái)，這里有權(quán)威的嘉賓現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，這里有熱情的觀眾傾情加油xx這里，就是星星少兒藝術(shù)中心傾情打造的《夢(mèng)想舞臺(tái)》！
夢(mèng)想舞臺(tái)，等著你來(lái)！夢(mèng)想舞臺(tái)，展示風(fēng)采！
21世紀(jì)，完整人格的培養(yǎng)已成為當(dāng)今全球教育的主題之一。舞蹈藝術(shù)教育作為人類最早的文化教育活動(dòng)，千百年來(lái)以其多元整合的教育功能，在塑造和提升人生境界，教人求真向善尚美，培養(yǎng)完整人格方面越來(lái)越多地顯現(xiàn)出其不可替代的教育作用。
舞蹈藝術(shù)教育就是一項(xiàng)塑造人的工程，它不僅能作用于人的外表，塑造富有表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的美的形體，同時(shí)還能夠作用于人的內(nèi)心，教人求真向善尚美。
屬于中國(guó)的娛樂(lè)時(shí)代雖然姍姍來(lái)遲，但卻來(lái)勢(shì)兇猛。自20xx年以來(lái)，選秀類節(jié)目在中國(guó)大行其道，電視節(jié)目娛樂(lè)化、休閑化已是大勢(shì)所趨，當(dāng)大眾的休閑時(shí)間大比例增加的.時(shí)候，他們對(duì)休閑類節(jié)目的需求也相應(yīng)的增加。于是各大電視臺(tái)為了迎合受眾，提高收視率，如雨后春筍般推出了大量的選秀類節(jié)目。05年，“選秀造星”節(jié)目在電視媒體空前火爆，如央視的《夢(mèng)想中國(guó)》、湖南衛(wèi)視的《超級(jí)女聲》、東方衛(wèi)視的《我型我秀》等，其影響力已經(jīng)滲透到媒體品牌提升、企業(yè)品牌整合傳播、大眾生活?yuàn)蕵?lè)等多個(gè)層面。06、07兩年傳媒選秀活動(dòng)雖備受爭(zhēng)議，但無(wú)可置疑，傳播效果仍勢(shì)不可擋，尤以東方衛(wèi)視“好男兒”、湖南衛(wèi)視“快樂(lè)男聲”、央視“挑戰(zhàn)主持人”等效果突出。用傳媒選秀、靠選秀拉動(dòng)市場(chǎng)，推廣品牌，應(yīng)該是媒體不容忽視的文化現(xiàn)象、更是商家贏取超值廣告回報(bào)的新一種宣傳形態(tài)。
為展示和鼓勵(lì)星星少兒近年來(lái)在全市少兒文化藝術(shù)活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀文藝人才，豐富和活躍群眾文藝演出的舞臺(tái)，回報(bào)各位家長(zhǎng)的厚愛(ài)特舉辦此次大賽。通過(guò)大賽推出一批反映隨州少年兒童們的精神風(fēng)貌，具有鮮明的地域特色。
夢(mèng)想舞臺(tái)是給隨州所有身懷才藝的少年兒童們?cè)O(shè)置的,目的是打造本土文化,發(fā)現(xiàn)地方藝術(shù)人才,實(shí)現(xiàn)其心中小小的夢(mèng)想.
夢(mèng)想舞臺(tái)強(qiáng)調(diào)大眾的參與性,不論聲樂(lè).舞蹈.樂(lè)器.曲藝.等均可參與,且不分年齡,不分職業(yè),不收任何費(fèi)用.每周評(píng)出的”夢(mèng)想之星”將得到超值的獎(jiǎng)品.
快來(lái)《夢(mèng)想舞臺(tái)》吧！平凡的你必將成為隨州人關(guān)注的明星！
（一）大賽主題：
弘揚(yáng)青少年文化，營(yíng)造藝術(shù)氛圍，舞動(dòng)隨州，夢(mèng)想舞臺(tái)。
（二）主辦單位：隨州星星少兒藝術(shù)中心
（三）承辦單位：xx
（四）地點(diǎn)：xx
（五）參賽范圍：
1、年齡不限、性別不限，參賽節(jié)目的形式、題材不限。
2、要求參賽作品內(nèi)容健康向上，具有鮮明的時(shí)代精神和濃厚的地域特色，具思想性、藝術(shù)性完美統(tǒng)一的優(yōu)秀作品。
3、本屆比賽分聲樂(lè)、器樂(lè)和舞蹈三個(gè)組別進(jìn)行比賽。
4、戲劇曲藝比賽，不以年齡段分組。
（六）評(píng)比方法
1、各藝術(shù)門類按組別，分初賽、復(fù)賽、決賽三輪進(jìn)行。
2、戲劇曲藝類分初賽、決賽，按評(píng)比分?jǐn)?shù)排列出名次（一輪賽）。
（七）參賽范圍
1、獨(dú)唱、重唱、小合唱、組合唱
2、獨(dú)舞、雙人舞、群舞
3、獨(dú)奏、齊奏
（八）評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：
1、具有深厚的演唱、演奏、舞蹈功底。
2、對(duì)音樂(lè)的把握和理解。
3、形式新穎、表演能力。
4、形象陽(yáng)光、健康、可愛(ài)。
（九）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、本次比賽設(shè)金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)、優(yōu)秀表演獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)等，頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書(shū)。
2、優(yōu)秀獲獎(jiǎng)選手及獲獎(jiǎng)節(jié)目參加頒獎(jiǎng)晚會(huì)的演出。
（十）其它事項(xiàng)
8月9日-8月20日
2、報(bào)名地點(diǎn)：xx
聯(lián)系電話：xx
聯(lián)系人：xx
前期宣傳籌備期
１、邀請(qǐng)重量級(jí)評(píng)委
生轟動(dòng)效應(yīng)
賽事環(huán)節(jié)設(shè)置思路：
分賽區(qū)比賽內(nèi)容：
第一環(huán)節(jié)開(kāi)場(chǎng)舞蹈t臺(tái)秀
第二環(huán)節(jié)機(jī)智、素養(yǎng)問(wèn)答
第三環(huán)節(jié)才藝表演自選服裝
（一）冠軍（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
（二）亞軍（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
（三）季軍（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
（四）10個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)（10名）——（獎(jiǎng)項(xiàng)名稱待定）
（一）凡進(jìn)入分賽區(qū)比賽的選手均可獲得組委會(huì)頒發(fā)的各級(jí)別獎(jiǎng)牌、證書(shū)及獎(jiǎng)金
總獎(jiǎng)金：xx
冠軍：xx元亞軍：xx元季軍：xx元
（二）賽事、片花、專題片、交流匯報(bào)晚會(huì)等在網(wǎng)站、電視臺(tái)等媒體播出
（三）凡參賽的優(yōu)秀選手免費(fèi)獲得紀(jì)念畫(huà)冊(cè)一本
（四）推薦到《隨州圈》《編鐘之聲》雜志作雜志人物
（一）享有大賽全過(guò)程選手的形象使用權(quán)
（二）享有大賽全過(guò)程電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播、報(bào)刊、攝影的播放權(quán)及肖像權(quán)
（一）在網(wǎng)站、論壇、廣播、電視、校園報(bào)紙上進(jìn)行活動(dòng)宣傳
（二）橫幅宣傳
（三）展板宣傳（展版由合作伙伴設(shè)計(jì)，制作）
（四）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展位展示產(chǎn)品
（五）合作伙伴提供禮品、道具（比如衣服、含公司視覺(jué)標(biāo)識(shí)的小禮品、展臺(tái)等）
（六）網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙等媒介和其他可能的宣傳渠道
全市適齡少年兒童均參加。本次賽事是對(duì)少年兒童天真活潑的個(gè)性全面展示，企業(yè)廠商也可找到與自身相關(guān)的合作內(nèi)容，不僅使產(chǎn)品更具指向性，而且可更進(jìn)一步細(xì)分市場(chǎng)，做到有的放矢的營(yíng)銷。企業(yè)如合作本活動(dòng)，將會(huì)在全社會(huì)張揚(yáng)企業(yè)獨(dú)特的銷售主張，從而樹(shù)立企業(yè)獨(dú)具個(gè)性的企業(yè)形象，而社會(huì)回饋企業(yè)的公共關(guān)系利益會(huì)互動(dòng)地促進(jìn)企業(yè)營(yíng)銷，提升企業(yè)行業(yè)地位，令大眾對(duì)品牌的忠誠(chéng)度加深，同時(shí)加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)員工自信心，進(jìn)一步對(duì)企業(yè)產(chǎn)生依賴感xx企業(yè)可由此得到眾多益處。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.熟悉音樂(lè)，合拍地跳舞，體會(huì)集體舞中找朋友及跳舞動(dòng)作的交替規(guī)律。
2.遷移已有經(jīng)驗(yàn)，替換舞步，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兩人跳舞的對(duì)稱動(dòng)作。
3.體驗(yàn)與同伴一起跳舞的愉快心情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《歡樂(lè)舞》音樂(lè)、手腕花。
活動(dòng)過(guò)程：
一、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)，體驗(yàn)a段舞步規(guī)律。(4a)1.t:“寶貝們，伸出你的小手，抬抬你的小腳，讓我們聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跳跳舞吧!”(幼兒聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)活動(dòng)室)2.教師喊節(jié)奏，幼兒按規(guī)律跳a段舞蹈。
3.幼兒在口令結(jié)束后能找點(diǎn)站立。
t:現(xiàn)在請(qǐng)你們每人找個(gè)點(diǎn)站好，小手拍起來(lái)。
(音樂(lè)停)4.感受雙圓隊(duì)形，分清里圈和外圈。
(1)t:“看看，我們現(xiàn)在變成什么形狀了?”
(2)t:“你是站在外面的圓上還是里面的圓上?外面的圓叫外圈，里面的圓叫里圈?！?/p>
5.討論如何移點(diǎn)。
(1)t:“寶貝們，能不能想想辦法，讓我們里外兩個(gè)圓圈都轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)呢?”
探索出每名幼兒沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
t:“對(duì)呀，只要每個(gè)小朋友沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈就會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。我們一起試一試?！?/p>
(2)教師示范一次移點(diǎn)的方法。
t: “看老師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)的?”
(3)幼兒原地練習(xí)。
t: “請(qǐng)你們?cè)谠鼐毩?xí)一下?！?/p>
二、感受《歡樂(lè)舞》音樂(lè)旋律，按規(guī)律跳a段舞蹈。
1.幼兒跟著音樂(lè)一個(gè)人跳a段舞蹈。
t:“恩，外圈的小朋友往前跳一個(gè)點(diǎn)，里圈的小朋友不要?jiǎng)樱谠靥?，這樣就可以和別的小朋友跳舞。我們?cè)囈辉??！?4a)三、b段舞蹈“蝴蝶找花”
1.幼兒欣賞b段音樂(lè)，自由說(shuō)說(shuō)自己的情感體驗(yàn)和動(dòng)作體現(xiàn)。
t: “我們累了，讓我們?cè)邳c(diǎn)上坐下，休息一會(huì)。聽(tīng)，你覺(jué)得這段音樂(lè)怎么樣?” (2b)t: “這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢，他們會(huì)怎么做游戲?”
2.在幼兒原有經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上歸納、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”
t: “讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一起做拍手游戲吧?！?/p>
“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花?！?4b)四、討論如何交換舞伴。
1. t: “小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎?那小蝴蝶往前飛，小花要不要?jiǎng)?”
討論出蝴蝶往前飛一個(gè)點(diǎn)，花兒原地不動(dòng)點(diǎn)頭等待新朋友。
2.聽(tīng)完整音樂(lè)，練習(xí)交換朋友。(4ab)五、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動(dòng)作。
“蝴蝶和小花除了做拍手游戲，還會(huì)做什么游戲?”讓我們一起來(lái)試一試。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受歌曲的歡樂(lè)，體驗(yàn)與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動(dòng)作，并初步學(xué)會(huì)跳邀請(qǐng)舞。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、歌曲錄音
2、熟悉歌曲，初步會(huì)唱。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備一個(gè)大圓圈。
活動(dòng)過(guò)程
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會(huì)唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動(dòng)作作準(zhǔn)備。)
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請(qǐng)舞的動(dòng)作。(從幼兒創(chuàng)編的動(dòng)作中選取優(yōu)美的動(dòng)作作為集體舞但是動(dòng)作，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性。)
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)邊唱歌邊練習(xí)表演，要求動(dòng)作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時(shí)間感受動(dòng)作，學(xué)習(xí)動(dòng)作，為集體邀請(qǐng)舞做好準(zhǔn)備。)
4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳邀請(qǐng)舞。(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒分清樂(lè)句，找準(zhǔn)音樂(lè)的最后一拍。)
游戲可以反復(fù)多次，開(kāi)始的時(shí)候每做一次教師給予評(píng)價(jià)，糾正幼兒存在的問(wèn)題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進(jìn)行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂(lè)氣氛。
延伸：此游戲可以在日常活動(dòng)中進(jìn)行，讓幼兒有更多的機(jī)會(huì)和同伴、老師一起游戲。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇四
：舞動(dòng)魅影
：共青團(tuán)xx學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部
：xx學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
xx學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)
1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
省略
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇五
經(jīng)過(guò)一年的集體舞教學(xué)研究，孩子們積累了一定的舞蹈經(jīng)驗(yàn)，能較好地演繹單圈、雙圈集體舞、隊(duì)列舞等有固定隊(duì)形的舞蹈。但對(duì)于更為自由、開(kāi)放的廣場(chǎng)舞卻從未接觸過(guò)。在平時(shí)的音樂(lè)活動(dòng)中我還發(fā)現(xiàn)，孩子們不太會(huì)合理利用已有空間，經(jīng)常擠在一起活動(dòng)。基于以上原因，我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.初步學(xué)跳散點(diǎn)結(jié)伴舞，感受俄羅斯民間舞蹈輕快、幽默的風(fēng)格。
2.能在固定空間中自由穿行、舞蹈，不與同伴碰撞。
3.在手腕花的幫助下與同伴合作舞蹈，體驗(yàn)集體舞活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)重點(diǎn)
引導(dǎo)幼兒在音樂(lè)的伴奏下，快速地找到舞伴，并兩兩合作舞蹈。
活動(dòng)難點(diǎn)
會(huì)合理利用空間，并在音樂(lè)結(jié)束前找到朋友。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂(lè)《薩沙》;
2.幼兒每人右手上戴一個(gè)手腕花。
活動(dòng)過(guò)程
學(xué)習(xí)表現(xiàn)朋友見(jiàn)面時(shí)的驚訝動(dòng)作
1.直接導(dǎo)入。
師：“今天我們要一起跳一個(gè)好玩的朋友舞。”
2.表現(xiàn)驚訝的動(dòng)作。
師：“當(dāng)你某天出門散步的時(shí)候，突然碰到了一個(gè)很久沒(méi)有見(jiàn)面的好朋友，你會(huì)怎樣”
師總結(jié)幼兒的回答，并示范指著對(duì)方說(shuō)：“是你是你就是你!”
(動(dòng)作：?jiǎn)问植嫜?，右手伸出食指，身體后仰，指著對(duì)方說(shuō)：“是你，是你，就是你?！?
3.師幼互動(dòng)，練習(xí)碰面后的驚訝動(dòng)作。
引導(dǎo)：“很驚訝地說(shuō)話時(shí)，身體會(huì)怎樣”(身體向后仰，表情很驚喜)
提示：用戴手腕花的手指著朋友說(shuō)。
4.幼兒互動(dòng)，兩兩練習(xí)。
(評(píng)：活動(dòng)開(kāi)始，老師利用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)了一個(gè)有趣的情境，通過(guò)師幼、幼幼互動(dòng)，讓孩子不知不覺(jué)地融入到情境中，自然、愉快地學(xué)習(xí)表現(xiàn)驚訝的動(dòng)作。語(yǔ)言節(jié)奏的加入，更使幼兒興趣濃厚，表現(xiàn)到位。)
學(xué)習(xí)聽(tīng)辨音樂(lè)找朋友
1.欣賞第一段音樂(lè)(找朋友的音樂(lè))，師用動(dòng)作帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)辨樂(lè)句。
“音樂(lè)有幾句你能聽(tīng)出來(lái)嗎一起聽(tīng)著音樂(lè)用動(dòng)作告訴大家?！?再次聽(tīng)辨音樂(lè))
(評(píng)：聽(tīng)辨樂(lè)句是活動(dòng)的難點(diǎn)，老師利用手指走路的動(dòng)作，讓幼兒清晰地感受到了四個(gè)樂(lè)句。幼兒通過(guò)模仿學(xué)習(xí)，在“動(dòng)”的過(guò)程中進(jìn)一步感受了音樂(lè)，學(xué)會(huì)了聽(tīng)辨樂(lè)句，為下一環(huán)節(jié)的活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。)
2.講解找朋友的規(guī)則。
“音樂(lè)響起，我們都在大街上散步，各處的風(fēng)景都要去看看。等到音樂(lè)快結(jié)束的時(shí)候，找一個(gè)離你最近的朋友，面對(duì)面，互相指著對(duì)方說(shuō)：是你!是你!就是你?！?/p>
3.幼兒嘗試跟著音樂(lè)散步、找朋友。
師鼓勵(lì)幼兒散步時(shí)充分利用教室空間。
4.討論：有什么好辦法能在音樂(lè)快結(jié)束時(shí)找到朋友
5.幼兒再次嘗試聽(tīng)音樂(lè)找朋友。
6.完整表現(xiàn)找朋友及找到朋友后的驚訝動(dòng)作。
(評(píng)：散點(diǎn)結(jié)伴舞需要培養(yǎng)幼兒自如找空間的能力，老師利用散步這一情境，引導(dǎo)幼兒多觀賞周圍的風(fēng)景，從而幫助幼兒明白：找朋友時(shí)不要扎堆，要善于尋找空地方?！叭绾胃鶕?jù)音樂(lè)迅速找到朋友”老師沒(méi)有直接告訴幼兒方法，而是鼓勵(lì)幼兒大膽表述自己的想法，并進(jìn)行嘗試，最終明白：第三句音樂(lè)結(jié)束后去找朋友。體現(xiàn)了尊重幼兒的教育觀。)
學(xué)習(xí)兩兩合作動(dòng)作
1.兩位老師示范合作舞蹈動(dòng)作。
問(wèn)：“我和朋友跳了哪些動(dòng)作”
2.和老師空手練習(xí)互拍動(dòng)作，提示從戴手腕花的手開(kāi)始。
3.幼兒兩兩結(jié)伴練習(xí)。
討論：怎樣快速地轉(zhuǎn)換動(dòng)作
4.聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)。
(評(píng)：大班下學(xué)期的幼兒學(xué)習(xí)能力顯著提升，在早操鍛煉中幼兒也有了兩兩舞蹈的經(jīng)驗(yàn)，所以老師采用了模仿學(xué)習(xí)的策略，讓幼兒學(xué)做動(dòng)作，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，滿足了幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的需要。舞蹈過(guò)程中需要快速轉(zhuǎn)換動(dòng)作，這時(shí)幼兒碰到了困難，老師充分尊重幼兒的想法，鼓勵(lì)每個(gè)幼兒用自己的方法解決問(wèn)題，并給予支持與建議，使幼兒獲得了自信與滿足。)
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇六
新學(xué)期的到來(lái)，為學(xué)院增添了新的生命，帶來(lái)新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛(ài)好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會(huì)將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會(huì)街舞會(huì)活動(dòng)，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實(shí)上級(jí)關(guān)于深入開(kāi)展校園創(chuàng)建活動(dòng)文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營(yíng)造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我個(gè)性的平臺(tái)。力求將一場(chǎng)精彩、新穎的舞蹈協(xié)會(huì)舞會(huì)奉獻(xiàn)給全員師生。
激情職教個(gè)性自我
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
20xx年12月12日
學(xué)?；@球場(chǎng)
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生
10、拉丁舞（cerezo_rosa）
11、藏族舞（向著太陽(yáng)）
12、全體師生打跳狂歡
1、主持人開(kāi)場(chǎng)白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會(huì)、各受邀嘉賓）
2、街舞隊(duì)（cd-sky）全體開(kāi)場(chǎng)齊舞
3、民族舞（小榕樹(shù)）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、b-boy crew團(tuán)體斗舞
6、街舞（唯舞獨(dú)尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
（一）舞會(huì)宣傳
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報(bào)
2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請(qǐng)函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
（二）物資申請(qǐng)
1、向?qū)W院申請(qǐng)相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備
2、桌子、椅子的申請(qǐng)
3、花卉的申請(qǐng)
4、場(chǎng)地的申請(qǐng)
（三）會(huì)場(chǎng)布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺(tái)、燈光的布置
（四）工作安排
1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請(qǐng)與調(diào)試、布置。
2、會(huì)場(chǎng)布置組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生清潔工作
5、機(jī)動(dòng)組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會(huì)場(chǎng)的秩序。
（五）活動(dòng)結(jié)束
1、舞會(huì)結(jié)束后，個(gè)工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即展開(kāi)，清理舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
3、舞會(huì)結(jié)束后，將對(duì)此次舞會(huì)和各項(xiàng)工作進(jìn)行全面終結(jié)。
（六）資金預(yù)算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計(jì)：98元
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇七
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
舞會(huì)結(jié)束后，由秘書(shū)部盡快完成。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇八
1、幼兒樂(lè)于學(xué)習(xí)歌謠，感受歌曲優(yōu)美、輕柔的旋律。
2、學(xué)看圖片理解歌詞含義，嘗試用優(yōu)美輕巧的聲音唱歌。
3、能唱準(zhǔn)八分音符，并在理解歌曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上有感情的唱歌。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已掌握4|4拍的節(jié)奏型。
材料準(zhǔn)備：掛圖《蟲(chóng)兒飛》、音樂(lè)cd、節(jié)奏卡。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、預(yù)備起勢(shì)。
師生討論，什么時(shí)候人會(huì)打哈欠?
保持打哈欠的狀態(tài)，練聲曲《親愛(ài)的回聲》
幼兒起立，保持身體和頭部的正直、放松，兩臂自然下垂，兩眼平視，兩肩放松，口型保持長(zhǎng)圓形。
學(xué)習(xí)模仿蟲(chóng)兒飛練習(xí)發(fā)音。討論：剛剛你們學(xué)習(xí)蟲(chóng)兒飛飛去了哪些地方?
二、賞析感受。
1、播放音樂(lè)cd，幼兒欣賞。
提問(wèn)：歌曲中蟲(chóng)兒飛去了那里，你還在歌曲中聽(tīng)到了什么?
2、請(qǐng)幼兒表達(dá)感受，教師提煉4|4拍的節(jié)奏型優(yōu)美、舒緩的節(jié)奏特點(diǎn)。
三、情境感應(yīng)。
1、出示節(jié)奏型卡_____|_—_—|，引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作。
2、教師出示掛圖，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出黑黑的天空、亮亮的繁星、蟲(chóng)兒在飛的場(chǎng)景。
四、學(xué)唱歌曲。
1、教師出示掛圖，請(qǐng)幼兒一邊學(xué)歌一邊劃指，規(guī)范歌詞及節(jié)奏。
教師引導(dǎo)幼兒，小手準(zhǔn)備，伸出食指劃指，第一遍請(qǐng)幼兒看教師指劃唱歌;第二遍幼兒與教師一起指劃。
2、教師鋼琴伴奏，幼兒分句學(xué)唱。
五、延伸變式。
教師請(qǐng)幼兒討論歌曲共有幾部分?引導(dǎo)幼兒分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。
六、結(jié)束活動(dòng)。
1、請(qǐng)幼兒利用課余區(qū)角時(shí)間畫(huà)一畫(huà)歌曲中的情景并適當(dāng)創(chuàng)編。
2、全班幼兒隨音樂(lè)做小蟲(chóng)飛狀結(jié)束活動(dòng)。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感，豐富學(xué)生的課余生活?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、
活動(dòng)措施：1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛(ài)護(hù)舞蹈教室的各種設(shè)施。四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地面來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練；（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練；（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；（6）胯部和臀部的訓(xùn)練；（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；（9）后腿和背肌的訓(xùn)練；（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
五、成果預(yù)測(cè)：
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。
2、能掌握基本動(dòng)作。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二―四年級(jí)
每周三下午第三節(jié)課
26人左右
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛(ài)好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(zhǎng)，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂(lè)喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。
3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。
2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。教師總結(jié)。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的'訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開(kāi)胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十一
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的'舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十二
節(jié)目?jī)?nèi)容健康、高雅、格調(diào)清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的`審美情趣。節(jié)目要符合學(xué)生年齡特征和心理特點(diǎn)。舞臺(tái)表演及服裝要求樸實(shí)、大方、端正。
（一）聲樂(lè)：分獨(dú)唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
（二）舞蹈：分獨(dú)舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
（三）器樂(lè)：分獨(dú)奏、小合奏或重奏、管弦樂(lè)或民樂(lè)合奏三類。
（一）聲樂(lè)
1．獨(dú)唱，無(wú)擴(kuò)音設(shè)備，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設(shè)指揮，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
2．參賽選手服裝要求樸實(shí)、大方，體現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)6分鐘；獨(dú)舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
2．少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點(diǎn)，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3．鼓勵(lì)創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評(píng)審時(shí)將另加一定的分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
（三）器樂(lè)
1．管弦樂(lè)（含管樂(lè)和弦樂(lè)）或民樂(lè)合奏節(jié)目時(shí)間不超過(guò)6分鐘；小合奏或重奏，管樂(lè)、弦樂(lè)時(shí)間不超過(guò)5分鐘；獨(dú)奏節(jié)目時(shí)間不超過(guò)4分鐘。
2．所有超時(shí)的器樂(lè)作品自行處理，如省略反復(fù)部分。
3．節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4．除鋼琴外，其他樂(lè)器一律自備。
伴奏帶vcd自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號(hào)（抽簽時(shí)間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十三
每周四下午（二小時(shí)）
舞蹈室
鄒麗影，于淼
一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
二、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
三、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的.組合。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃10
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行活動(dòng)，能夠隨著音樂(lè)的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛(ài)國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛(ài)幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂(lè)。
1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是新入隊(duì)的隊(duì)員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行簡(jiǎn)化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊(duì)員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練
(10)踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
星期三的課外活動(dòng)課。
多功能室
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十四
興趣培養(yǎng)是舞蹈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習(xí)是無(wú)源之水、無(wú)根之木。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。通過(guò)舞蹈課外活動(dòng)小組讓學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”，“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)。使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好，同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所必備的軟度、開(kāi)度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
3、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草。
對(duì)舞蹈感興趣、有表現(xiàn)欲的3-6年級(jí)學(xué)生
訓(xùn)練中在基本功上下功夫，為出成品舞蹈打基礎(chǔ)?！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，任何一部?jī)?yōu)秀的舞蹈作品都離不開(kāi)扎實(shí)的基本功，作為一名舞蹈學(xué)員在身體上所具備的素質(zhì)主要包括直、繃、軟、開(kāi)。加強(qiáng)基本素質(zhì)訓(xùn)練，主要包括：
1、肩、腰訓(xùn)練（壓肩胛帶、腰背肌、下腰、）
2、髖部訓(xùn)練
3、腿部訓(xùn)練（壓腿、踢腿、豎叉）
4、積極參與舞蹈的學(xué)習(xí)、排練、演出等活動(dòng)。學(xué)習(xí)舞蹈的基本動(dòng)作及動(dòng)作組合，并在音樂(lè)聲中練習(xí)和熟練。了解音樂(lè)與舞蹈的關(guān)系，根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒。能夠生動(dòng)地進(jìn)行表演。了解舞蹈的起源、發(fā)展、體裁及相關(guān)文化知識(shí)。
每星期周三下午第四節(jié)
學(xué)校舞臺(tái)
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十五
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應(yīng)我?！暗谑畬眯@藝術(shù)節(jié)”，結(jié)合我?！百t真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開(kāi)展舞蹈大賽，豐富學(xué)生的校園生活，用舞蹈為學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái)，展示我們的風(fēng)采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級(jí)
時(shí)間：20xx年5月7日中午11：50
地點(diǎn)：底樓報(bào)告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國(guó)標(biāo)等。內(nèi)容充滿活力，積極向上。
2、演出時(shí)間不超過(guò)4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請(qǐng)各班主任填好報(bào)名表（詳見(jiàn)附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂(lè)于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級(jí)順序進(jìn)行。
1、比賽為10分制，打分為團(tuán)體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動(dòng)作與音樂(lè)旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風(fēng)采。
最佳舞蹈獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)7名，三等獎(jiǎng)12名。
1.活動(dòng)目的：
通過(guò)此活動(dòng)鍛煉學(xué)生的動(dòng)手操作能力，培養(yǎng)學(xué)生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學(xué)生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對(duì)象：3年級(jí)學(xué)生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫(huà)等。
（3）請(qǐng)?jiān)谧髌繁澈笥脴?biāo)簽詳細(xì)注明：題目、班級(jí)、作者姓名。
4．參賽時(shí)間：利用課余時(shí)間或勞技課，按要求制作相關(guān)作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評(píng)比。
6.上送時(shí)間：4月8日下午放學(xué)前送至盛晨程老師處。
7、評(píng)獎(jiǎng)方式：1等獎(jiǎng)4名，2等獎(jiǎng)12名，3等獎(jiǎng)20名。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十六
為了推動(dòng)我班少兒舞蹈興趣愛(ài)好進(jìn)一步向前發(fā)展，促進(jìn)少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛(ài)好者搭建一個(gè)舞臺(tái)，讓選手同臺(tái)展示自己的才華；提升自我的機(jī)會(huì)，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
“xxx杯少兒舞蹈大賽
1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺(tái)為企業(yè)作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁(yè)主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個(gè)家庭甚至家族的關(guān)注焦點(diǎn)，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來(lái)參加比賽，更牽動(dòng)整個(gè)家庭成員的.心，所以通過(guò)這次活動(dòng)會(huì)讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過(guò)舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對(duì)廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽(yù)口碑和知名度，并為企業(yè)引來(lái)無(wú)限商機(jī)。
xxxxxx
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場(chǎng)；比賽組別：少兒組、少年組。
通過(guò)預(yù)賽分別遴選出12作品進(jìn)入決賽，由決賽選出2個(gè)組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
大賽預(yù)賽、決賽過(guò)程將在在全校公布。（請(qǐng)參賽選手提前半小時(shí)做好準(zhǔn)備）
所有舞蹈班的學(xué)生都可報(bào)名參加。
參賽者可以通過(guò)學(xué)校組織集體報(bào)名，也可以是個(gè)人單獨(dú)報(bào)名
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨(dú)舞、雙人舞、群舞表演。
2、參賽所有舞蹈不得超過(guò)5分鐘
3、舞蹈組別：少兒組、少年組
少兒組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎(jiǎng)證書(shū)；并且有一定的禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十七
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進(jìn)素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的'舞蹈藝術(shù)特長(zhǎng)，陶冶美好情操，結(jié)合我校實(shí)際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過(guò)教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛(ài)好者，且有特長(zhǎng)的學(xué)生參加。
由楊花和鞠云紅老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
利用每周四的課外活動(dòng)時(shí)間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十八
1.熟悉音樂(lè)，合拍地跳舞，體會(huì)集體舞中找朋友及跳舞動(dòng)作的交替規(guī)律。
2.遷移已有經(jīng)驗(yàn)，替換舞步，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兩人跳舞的對(duì)稱動(dòng)作。
3.體驗(yàn)與同伴一起跳舞的愉快心情。
一、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)，體驗(yàn)a段舞步規(guī)律。(4a)1.t:……
1.熟悉音樂(lè)，合拍地跳舞，體會(huì)集體舞中找朋友及跳舞動(dòng)作的交替規(guī)律。
2.遷移已有經(jīng)驗(yàn)，替換舞步，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兩人跳舞的對(duì)稱動(dòng)作。
3.體驗(yàn)與同伴一起跳舞的愉快心情。
《歡樂(lè)舞》音樂(lè)、手腕花。
一、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)，體驗(yàn)a段舞步規(guī)律。(4a)1.t:“寶貝們，伸出你的小手，抬抬你的小腳，讓我們聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跳跳舞吧!”(幼兒聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)活動(dòng)室)2.教師喊節(jié)奏，幼兒按規(guī)律跳a段舞蹈。
3.幼兒在口令結(jié)束后能找點(diǎn)站立。
t:現(xiàn)在請(qǐng)你們每人找個(gè)點(diǎn)站好，小手拍起來(lái)。
(音樂(lè)停)4.感受雙圓隊(duì)形，分清里圈和外圈。
(1)t:“看看，我們現(xiàn)在變成什么形狀了?”
(2)t:“你是站在外面的.圓上還是里面的圓上?外面的圓叫外圈，里面的圓叫里圈?！?/p>
5.討論如何移點(diǎn)。
(1)t:“寶貝們，能不能想想辦法，讓我們里外兩個(gè)圓圈都轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)呢?”
探索出每名幼兒沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
t:“對(duì)呀，只要每個(gè)小朋友沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈就會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。我們一起試一試?！?/p>
(2)教師示范一次移點(diǎn)的方法。
t: “看老師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)的?”
(3)幼兒原地練習(xí)。
t: “請(qǐng)你們?cè)谠鼐毩?xí)一下。”
二、感受《歡樂(lè)舞》音樂(lè)旋律，按規(guī)律跳a段舞蹈。
1.幼兒跟著音樂(lè)一個(gè)人跳a段舞蹈。
t:“恩，外圈的小朋友往前跳一個(gè)點(diǎn)，里圈的小朋友不要?jiǎng)樱谠靥?，這樣就可以和別的小朋友跳舞。我們?cè)囈辉??！?4a)三、b段舞蹈“蝴蝶找花”
1.幼兒欣賞b段音樂(lè)，自由說(shuō)說(shuō)自己的情感體驗(yàn)和動(dòng)作體現(xiàn)。
t: “我們累了，讓我們?cè)邳c(diǎn)上坐下，休息一會(huì)。聽(tīng)，你覺(jué)得這段音樂(lè)怎么樣?” (2b)t: “這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢，他們會(huì)怎么做游戲?”
2.在幼兒原有經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上歸納、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”
t: “讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一起做拍手游戲吧?！?/p>
“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花?！?4b)四、討論如何交換舞伴。
1. t: “小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎?那小蝴蝶往前飛，小花要不要?jiǎng)?”
討論出蝴蝶往前飛一個(gè)點(diǎn)，花兒原地不動(dòng)點(diǎn)頭等待新朋友。
2.聽(tīng)完整音樂(lè)，練習(xí)交換朋友。(4ab)五、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動(dòng)作。
“蝴蝶和小花除了做拍手游戲，還會(huì)做什么游戲?”讓我們一起來(lái)試一試。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十九
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備。活動(dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛(ài)好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的`身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練；
(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練；
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練；
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練；
(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓(xùn)練
(2)擦地推腳背練習(xí)
(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)
(4)平轉(zhuǎn)
(5)控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇二十
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的`形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
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