人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
生活小貼士廣播稿篇一
主持人： 親愛的同學(xué)們，大家好！生活小貼士欄目和大家見面了，我是主持人王亞婷，今天我給大家介紹一些生活小常識(shí)。
1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
4.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見！
時(shí)間：20xx年10月12日
供稿人：王慶莉
生活小貼士廣播稿篇二
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。 應(yīng)是飯前吃水果
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。 也不要喝太多
5、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
6、早上醒來。先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石
7、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖
9、剛出爐的面包 不宜馬上食用
10、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊
11、天天喝水 八大杯
12、白天多喝水。 晚上少喝水
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
15、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
17、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，要有午睡的習(xí)慣對(duì)身心健康有益
18、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。 不但可以美白還可以淡化黑斑
20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
21、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
22、每天攝取均衡的飲食， 不過量
23、維持理想體重。 不過胖
24、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
25、保持 輕松愉快的心情
26、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的`像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
生活小貼士廣播稿篇三
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多
5、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃
6、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石
7、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖
9、剛出爐的面包不宜馬上食用
10、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊
11、天天喝水八大杯
12、白天多喝水。晚上少喝水
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
15、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
17、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，要有午睡的習(xí)慣對(duì)身心健康有益
18、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑
20、每天攝取新鮮的蔬菜與水果
21、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類
22、每天攝取均衡的飲食，不過量
23、維持理想體重。不過胖
24、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
25、保持輕松愉快的心情
26、正確飲食習(xí)慣：早上吃的.像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
生活小貼士廣播稿篇四
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1、怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6、冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的'代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!
以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿 就為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。
生活小貼士廣播稿篇五
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1、怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的.功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6、冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見!
以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿就為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。
生活小貼士廣播稿篇六
1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
4.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的`時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見！
生活小貼士廣播稿篇七
乙：放飛童年夢想，打造陽光生活。
合：七——彩——童——音。
甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，我們“快嘴巴”廣播站又和您見面了。乙：各位老師同學(xué)們大家早上好。
甲：我是主持人：
乙：我是主持人：。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排：首先是《校園快訊》、其次是《美文共賞》，
【乙】最后是《生活小常識(shí)》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細(xì)內(nèi)容：
欄目1：校園快訊
圣誕節(jié)的由來
同學(xué)們，你們知道今天就是圣誕節(jié)嗎？越來越多的中國人開始喜歡過圣誕節(jié).圣誕文化越來越濃郁!對(duì)于圣誕節(jié)的來歷,你又知道多少呢?在這,我給大家詳細(xì)講解一下.不知道的話好好聽,豐富自己的知識(shí)積累哦!
12月25日的圣誕節(jié)是慶?；浇虅?chuàng)始人耶穌基督生日的日子，是西方國家最大、人們最喜愛的節(jié)日。據(jù)《圣經(jīng)》記載，上帝決定讓他的獨(dú)生子耶穌基督投生人間，找個(gè)母親，然后就在人間生活，以便人們能更好地了解上帝、學(xué)習(xí)熱愛上帝和更好地相互熱愛?！笆フQ節(jié)”的意思是“慶祝基督”，慶?，旣悑I生下耶穌的時(shí)刻。開始教會(huì)并無圣誕節(jié)，約在耶穌升天后百余年內(nèi)才有。據(jù)說：第一個(gè)圣誕節(jié)是在公元138年，由羅馬主教圣克里門倡議舉行。而教會(huì)史載第一個(gè)圣誕節(jié)則在公元336年。由于圣經(jīng)未明記耶穌生于何時(shí)，故各地圣誕節(jié)日期各異。直到公元440年，才由羅馬教廷定12月25日為圣誕節(jié)。公元1607年，世界各地教會(huì)領(lǐng)袖在伯利恒聚會(huì)，進(jìn)一步予以確定，從此世界大多數(shù)的基督徒均以12月25日為圣誕節(jié)。十九世紀(jì)，圣誕卡的流行、圣誕老人的出現(xiàn)，圣誕節(jié)也開始流行起來了。由于圣經(jīng)記載耶穌生于夜間，故傳統(tǒng)稱12月24日夜為“圣誕夜”或“平安夜”。
欄目2：美文共賞
【甲】一片美麗動(dòng)聽的文章，能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海，也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里，我們向大家推薦的文章是《歌唱你，我的祖國!》。由，為您深情朗誦，請(qǐng)您靜靜地聆聽。
（播放背景音樂）
欄目3：生活小竅門
【甲】聽完了優(yōu)美的文章，我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門了呢？
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的：
冬季一定要關(guān)注鼻子健康！
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀，可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在有熱感時(shí)，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著，按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米）。手法由輕到重，但不要損傷皮膚。在早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)局部氣血流通，大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力，可有效預(yù)防感冒和鼻病，也能治療傷風(fēng)，鼻塞不通。
欄目4：校園點(diǎn)歌臺(tái)
【乙】讓歌聲傳遞我們美好的心聲，
（播放英文歌曲《圣誕快樂》）
尾聲
【甲】時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又該說再見了。
【乙】親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿“七彩童音”廣播能成為你的良師益友，愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。
【甲】我們星期四不見不散?。?/p>
播放結(jié)束曲目
生活小貼士廣播稿篇八
2、常吃夜宵會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>
5、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上，切記放在床邊；
8、冬季忌常舔嘴唇，會(huì)越舔越干裂；忌凍僵后燙手，容易生凍瘡；忌睡前洗頭容易感冒；
9、香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處，直至發(fā)熱幾次即可見效；
10、腳枕枕頭治抽筋，每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺時(shí)發(fā)生；
14、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了；
15、鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血；
16、早晨醒來先喝一杯水，可以預(yù)防結(jié)石；
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
20、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
22、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來；
24、 不要在用餐時(shí)飲水
生活小貼士廣播稿篇九
親愛的同學(xué)們大家下午好！我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人甲，我是主持人乙，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。
甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱？哦！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎？
乙：有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護(hù)欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理，只會(huì)用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來處理打架的'后果。
乙：對(duì)于我們校園內(nèi)的小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的危險(xiǎn)。
乙：生命屬于每個(gè)人都只有一次，我們作為小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
甲：這樣我們的人生才會(huì)美麗，我們的生活才會(huì)多彩，我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。
乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護(hù)自救觀念，形成自護(hù)自救意識(shí)，掌握自護(hù)自救知識(shí)，讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長。
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