心得體會(huì)有助于我們加深對(duì)某一問題或主題的思考和理解?？偨Y(jié)需要思考的角度或者方法有哪些？以下是一些關(guān)于心得體會(huì)寫作的注意事項(xiàng)和技巧，希望對(duì)大家的寫作提供一些幫助。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
9月23日，我院團(tuán)委各部門在部長(zhǎng)的組織下，新生干事開展團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，團(tuán)訓(xùn)的項(xiàng)目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準(zhǔn)備的信任背摔，各個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是干事們的團(tuán)結(jié)能力、溝通能力，一天下來，新生們之間的溝通增進(jìn)了不少，為今后工作的開展奠定了基礎(chǔ)。
拓展訓(xùn)練分成兩隊(duì)，每隊(duì)15人，每隊(duì)擁有兩張報(bào)紙用來站立。所謂比賽，參賽者都必須通過同一起點(diǎn)，同一時(shí)間，同一內(nèi)容，賽后出現(xiàn)各參賽者不一樣的成績(jī)就可算是參賽者的能力差異。雙方劃拳比賽，誰(shuí)劃輸了一次，就會(huì)失去半張報(bào)紙，這是鐵錘隊(duì)，連續(xù)3次劃輸，只剩下半張報(bào)紙，卻要在半張報(bào)紙上站立5人。但是他們創(chuàng)造了奇跡!在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中加深了解，在解決困難中增進(jìn)感情，收獲很多!
大家都知道溝通的重要性嗎?下面拓展項(xiàng)目可以告訴我們溝通重要性。盲人方陣就是要求我們?cè)倏床灰姷那闆r下完成任務(wù)!還不能說話，有時(shí)候溝通不是不需要語(yǔ)言的，詳情盡在行遠(yuǎn)!今天我們的體驗(yàn)式培訓(xùn)，有讓人笑到翻的盲人方陣，也有讓大家流淚不止的電網(wǎng)，總的來說，整個(gè)培訓(xùn)都達(dá)到了我們要達(dá)到的效果——讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，融為一體。
最具挑戰(zhàn)的科目在下午展開，當(dāng)我們來到訓(xùn)練場(chǎng)地，10米高空跳臺(tái)和1,5米信任背摔器具展現(xiàn)在面前。仰望10高空和中間缺了一截的僅有30毫米的跳板，著實(shí)有些擔(dān)心。除了擔(dān)心隊(duì)里的女生外，還擔(dān)心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。但是反過來一想，大家都在看著我，因?yàn)槲沂莵淼竭@里團(tuán)隊(duì)的最高領(lǐng)導(dǎo)，雖然我的年齡和體重是困難，但是榜樣的力量的無窮的。首先我就要突出自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝我自己，讓大家重新認(rèn)識(shí)和認(rèn)知我。
所以我沒有向教練提出退出的請(qǐng)求，而是在隊(duì)內(nèi)報(bào)名第一個(gè)參加跳躍。隊(duì)里的兄弟姐妹很照顧我，小肖說他第一個(gè)跳，讓我找出感覺，結(jié)果我是男生中第四跳，當(dāng)我來到10米高臺(tái)，內(nèi)心向打鼓一樣，心跳加快，往下看確實(shí)很高，看橋面，確實(shí)很窄，內(nèi)心雖然不恐懼，但是也有許多的緊張。當(dāng)教練將保險(xiǎn)掛在背后，檢查安全后，我告誡我自己，我一定要跳!我一定要成功逾越!我一定要讓46位同事重新認(rèn)識(shí)我!我一定要讓教練不大聲訓(xùn)斥和幫助我!我一定不能給自己的后半生留下遺憾!
在信念的支持下，在大家無聲的注視中，我大步走上跳板，來到缺口，先平息了一下自己的心情，然后勇敢的躍過缺口到達(dá)對(duì)面?？赡苁求w重或者方式等的關(guān)系，躍過去后感覺跳板在激烈的晃動(dòng)、感覺人要往旁邊墜落，我下意識(shí)做出將腿叉開坐在跳板上，首先確保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵(lì)的眼光看著我，給了我極大的勇氣，為了使跳板不在晃動(dòng)，我用慢慢的將腿收回跳板，跪著爬向跳板的終點(diǎn)，并且勇敢的扶著立柱站了起來，創(chuàng)造了一個(gè)第一項(xiàng)，就是跪著到了10米平臺(tái)的終點(diǎn)。在大家的注視下，我調(diào)整了心態(tài)，不能慢慢走，要有節(jié)拍的走，不能讓跳板大幅度晃動(dòng)，我一定要?jiǎng)倮?在號(hào)的心態(tài)下，我一躍而過回到起點(diǎn)。我勝利了!沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。
緣分讓我們從四面八方匯聚到這里，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，大家從陌生到相識(shí)，再到熟悉，大家的心更是緊緊的連在了一起。拓展訓(xùn)練，人人爭(zhēng)先，它給了我們快樂，鍛煉了我們的身體，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。尤其是讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
初冬的'早晨，雖然寒風(fēng)料峭，但是陽(yáng)光明媚，雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽(yáng)光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時(shí)候，很多事情，都是需要自已親身體驗(yàn)過，才會(huì)知道結(jié)果的。
當(dāng)我們來到笑翻天拓展基地訓(xùn)練一開始的時(shí)候，陳教官就對(duì)現(xiàn)場(chǎng)人員進(jìn)行了分組，七十多人重新組成了六個(gè)小團(tuán)隊(duì)，并分別選出了隊(duì)長(zhǎng)，然后各隊(duì)起隊(duì)名，喊口號(hào)，接下來要做的，就是在短時(shí)間內(nèi)跟隊(duì)里每一位新隊(duì)友認(rèn)識(shí)，當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，各分隊(duì)并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案。在風(fēng)采展示中，每個(gè)分隊(duì)――從磨合實(shí)踐――完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團(tuán)隊(duì)。首先一支團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)核心，需要有一個(gè)做決策的人;其次這支團(tuán)隊(duì)需要較強(qiáng)的執(zhí)行力，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)的決策;最后這支團(tuán)隊(duì)需要強(qiáng)大的凝聚力來一起完成任務(wù)。
在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，特別是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)，是隊(duì)員心理邁出第一跳的堅(jiān)強(qiáng)后盾，鼓勵(lì)每一位隊(duì)員成功，就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功了，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠(yuǎn)不倒的森林中，分組團(tuán)隊(duì)中每一位隊(duì)員通過手中的pvc管在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)八次，并且pvc管不許倒地。通過此項(xiàng)目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，要提高團(tuán)隊(duì)工作效率，就要注重管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
在信任背摔中，站在1。5米的高臺(tái)上向后摔，有著最大的體會(huì)就是把自己交給團(tuán)隊(duì)，給予團(tuán)隊(duì)的信任。有個(gè)朋友對(duì)我說過，信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩;而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，我們要懷著感恩的心，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。 記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的，只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中，我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事。讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大、最寶貴的收獲。
這次特殊的生日慶祝，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團(tuán)結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作，通過這個(gè)項(xiàng)目讓了我明白團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)首先要堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼，才能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都一切行動(dòng)聽指揮，為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。
短暫一天的拓展訓(xùn)練，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得到的、回報(bào)你的親人、你的朋友、回報(bào)為你制造過困難的人。這對(duì)我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識(shí)層次和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì)，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ鳌⒏蟮貏?chuàng)造價(jià)值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項(xiàng)工作!
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
兩天的拓展內(nèi)容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行，內(nèi)容愉悅活潑，獎(jiǎng)罰恰當(dāng)，很受同學(xué)們歡迎。在xxx培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下，同學(xué)們分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。
有些拓展項(xiàng)目聽起來以為很簡(jiǎn)單，實(shí)際做起來卻不那么容易。雖然有困難經(jīng)過同學(xué)們不懈的努力，最終還是成功完成了看似簡(jiǎn)單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關(guān)項(xiàng)目中，培訓(xùn)師把同學(xué)們隨機(jī)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組，每組發(fā)定向地圖，要求找到定向地圖上的定點(diǎn)，以先到達(dá)所有定點(diǎn)然后到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目都很感興趣，拿到定向地圖后團(tuán)結(jié)合作，紛紛出謀劃策，確定好位置和前進(jìn)路線，然后開始行動(dòng)。定向是一個(gè)比較耗費(fèi)體力而且需要一定技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，對(duì)小組成員的體力、分工和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有一定的要求，經(jīng)過努力，同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù)。
同學(xué)們還參加了高空拓展項(xiàng)目。面對(duì)高達(dá)9米的高空拓展訓(xùn)練設(shè)備，有些膽小的同學(xué)不敢參與挑戰(zhàn)，在同學(xué)們的鼓勵(lì)和拓展教練的引導(dǎo)和暗示下這些同學(xué)還是鼓起勇氣，穿上安全衣，克服內(nèi)心恐懼，最終順利完成了高空挑戰(zhàn)。同學(xué)們還參加了大家最感興趣的真人cs游戲。cs教官首先進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練、報(bào)數(shù)練習(xí)，然后講解了cs規(guī)則、激光發(fā)射器的使用方法、安全事項(xiàng)。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，使同學(xué)們學(xué)會(huì)如何控制情緒，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項(xiàng)目讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認(rèn)識(shí)到遵守規(guī)則的重要性；“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能，堅(jiān)定自信心；“擊鼓顛球”和“長(zhǎng)江大橋”讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)的智慧和力量是無窮的，團(tuán)結(jié)奮斗才能創(chuàng)造奇跡；通過各個(gè)拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí)，也充實(shí)了內(nèi)心的精神世界。
活動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)伴隨著洋溢著歡樂的氣氛。整天全身心的投入和結(jié)尾的分享環(huán)節(jié)讓同學(xué)們放下了訓(xùn)練后的疲勞，消除了彼此間的陌生和隔閡，更好的融入班級(jí)和學(xué)校這個(gè)大家庭，拓展中結(jié)下的友誼也會(huì)伴隨著整個(gè)高中生活。雖然都精疲力盡了，但真收獲卻是滿滿的。晚上，全體同學(xué)安靜上自習(xí)。他們拋卻白日的喧囂，忘卻一天的疲累，為了心中的夢(mèng)，靜下心默默的努力。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
這是我第二次參加公司的外訓(xùn)活動(dòng)，但這次與第一次不同的是“第一次外訓(xùn)結(jié)束后我覺得它就是去玩了一天；而這次活動(dòng)結(jié)束后，除了玩，讓我感觸更多的是它的核心部份，也就是公司舉行這次外訓(xùn)的目的之一：學(xué)習(xí)！”
活動(dòng)中每一個(gè)游戲都有延伸到公司的企業(yè)文化準(zhǔn)則里面，突然發(fā)現(xiàn)這些文化準(zhǔn)則是我們生活中為人處事必須要非常重視的東西。
一、信任：沒有不犯錯(cuò)誤的人，但我們?cè)诿鎸?duì)那些犯錯(cuò)誤的人時(shí)，首先要做的`應(yīng)該是學(xué)著換位思考，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能知道對(duì)方為什么會(huì)犯錯(cuò)誤，從而更容易去理解并諒解他，只有這樣我們才能在生活和工作中更好地跟別人相處。
二、人文關(guān)懷：軍心不能亂！這句話是在“天空之城”之后郭老師分享的，我覺得蠻對(duì)的，因?yàn)楫?dāng)我自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候會(huì)很怕被別人指責(zé)和不被原諒，我希望得到的是別人的諒解、幫助和鼓勵(lì)；相反如果別人一直只是在指責(zé)我所犯下的錯(cuò)誤，并不給我機(jī)會(huì)解釋或改正的時(shí)候，我可能會(huì)不想繼續(xù)面對(duì)問題而選擇離開；我想每個(gè)人都會(huì)愿意選擇前者，希望被別人所諒解和幫助，因?yàn)檫@樣才會(huì)有繼續(xù)下去的信心。
三、團(tuán)隊(duì)合作：這一點(diǎn)我更是深有體會(huì)，因?yàn)槲业墓ぷ髦饕秦?fù)責(zé)文件的發(fā)行與存檔，但同事之間并不是非常了解對(duì)方的工作是如何作業(yè)的，所以往往會(huì)造成公司資源和工作時(shí)間上一些不必要的浪費(fèi)，有時(shí)候我會(huì)通過溝通的方式跟對(duì)方說明一些工作應(yīng)該要怎么互相配合才會(huì)更好一些，但并不是每一次都能得到對(duì)方的認(rèn)同...所以總是會(huì)因?yàn)橥轮g沒有很好地配合而做一些不必要的動(dòng)作。 我們不是一個(gè)人在工作，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一起工作；一個(gè)人盲目地做著自己的事，對(duì)別人的工作卻不聞不問，這樣可能會(huì)讓我們做重復(fù)性的動(dòng)作，即浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)資源，而且還浪費(fèi)體力?；顒?dòng)中最后一個(gè)游戲，當(dāng)我們六小隊(duì)站在六塊墊子拼成的一大塊墊子上的時(shí)候，那一刻我不知道其它人是怎樣的感受，但我知道，我是感動(dòng)著的，因?yàn)槟鞘撬械娜艘黄鹋蟮某煽?jī)。
這次外訓(xùn)回來后，突然覺得身邊的一些同事有一些變化，好像更愿意笑，更愿意交談，語(yǔ)氣更友善了，很好的一種感覺！
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
20xx年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮耍嘘?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么。
經(jīng)過簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎？然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
戶外拓展——既陌生又熟悉的名字，我卻有幸深入其境的去體驗(yàn)了，雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束，而那些場(chǎng)景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的項(xiàng)目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著，我不禁在心里盤點(diǎn)起自己的收獲：
“當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界，世界也會(huì)用他寬容的懷抱接納你”。“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開始之前，身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會(huì)哭著從山上走下來，我也曾這么認(rèn)為，哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí)，我仍然覺得我無法完成了。當(dāng)時(shí)，告訴自己說，沒有什么，你是最勇敢的！結(jié)果，我也一樣順利的降到崖下了，那一刻，我終于相信沒有什么是自己完成不了的.，一定不要在你沒有開始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。
俗語(yǔ)也說金無足赤，人無完人，對(duì)別人少一分挑剔，多一份欣賞?！帮L(fēng)雨人生路”上，我們難免會(huì)磕磕碰碰，也會(huì)遇到能力參差不齊的人，對(duì)來攙扶我們前進(jìn)的人，我們需要懷感恩之心，而對(duì)需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人，則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn)，多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中，如果大家都善于這樣去換位思考，那么1+1在我們的團(tuán)隊(duì)里永遠(yuǎn)都會(huì)大于2。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
20xx年5月21日(星期六)，踏著輕快的步伐，帶著愉快的心情，我們康利達(dá)裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領(lǐng)下來到了風(fēng)景秀麗、景色宜人的龍福山莊進(jìn)行戶外拓展集訓(xùn)。
集訓(xùn)前，我們66人被分成了4個(gè)小組，我有幸得到小組成員的認(rèn)可，被選為我們小組的隊(duì)長(zhǎng)。我們隊(duì)起名為“戰(zhàn)狼隊(duì)”，口號(hào)為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強(qiáng)”。通過“高空斷橋”、“共繪藍(lán)圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓(xùn)練，讓我深深的體會(huì)到公司組織這次集訓(xùn)的良苦用心，全體員工只有相互信任、相互理解、團(tuán)結(jié)一致、集思廣益，才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。
其中“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)帶給我的感悟最深。在活動(dòng)開始前，教官就活動(dòng)的目的、操作方法、人墻搭設(shè)、個(gè)人如何發(fā)力、團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作等等細(xì)節(jié)一一講解，從第一個(gè)人開始起跑搭設(shè)人梯，直到最后一個(gè)人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個(gè)人的腿被隊(duì)友拉上高達(dá)4.2米的墻體，教官講解的十分具體、到位，教官一邊講解，一邊找隊(duì)員做示范，讓我們?nèi)w參訓(xùn)人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動(dòng)的真諦。4.2米的高墻，任何個(gè)人在不借助外力的幫助下是不可能征服的，但是對(duì)于一個(gè)人心齊、泰山移的團(tuán)隊(duì)來說，這就算不上什么了。
活動(dòng)開始后，第一批攀登高墻的人踩著身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯，拉著前一批登頂者的手，也是輕松登頂;身體柔弱的女性團(tuán)隊(duì)登頂后，趕緊返回起點(diǎn)，充當(dāng)拉拉隊(duì)員為隊(duì)友們搖旗吶喊;最后一個(gè)攀登者要求體態(tài)輕盈、身材修長(zhǎng)、并且要求有一定的臂力，在倒數(shù)第二個(gè)攀登的隊(duì)友離開地面1.8米時(shí)，奮力躍起，雙手環(huán)抱隊(duì)友的腿被身強(qiáng)力壯站在墻上的隊(duì)友合力拉上高墻，這時(shí)，這個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了，當(dāng)時(shí)在最后一名隊(duì)員成功登頂后，好多隊(duì)友都流下了激動(dòng)的淚水。整個(gè)活動(dòng)我們用時(shí)7分23秒，教官說這個(gè)成績(jī)對(duì)于我們這么多人來說算是很優(yōu)秀的。
在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都要認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
在公司，我是一名項(xiàng)目經(jīng)理，與自己的實(shí)際工作相聯(lián)系，我最大的心得是：
一、在進(jìn)行每項(xiàng)工程施工前，一定要認(rèn)真做詳細(xì)的施工計(jì)劃。對(duì)工程進(jìn)展做一定程度的預(yù)判，對(duì)整個(gè)工程項(xiàng)目做到事前控制、事中控制和事后控制。
二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長(zhǎng)，集思廣益。其實(shí)每一位員工都是很優(yōu)秀的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，能不能克服一個(gè)個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有過不去的坎。
三、在困難面前，我自己的心里素質(zhì)還不是很好，通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊，讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是我堅(jiān)信每一位參與這次活動(dòng)的員工，都會(huì)從培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們能否真正把在培訓(xùn)中得到的啟示靈活地運(yùn)用到生活、工作中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的人生經(jīng)歷。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)在很久以前歐美國(guó)家流行的大型戶外拓展活動(dòng)，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)從未聽過，更未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與我們博興一小組織的50多名青年團(tuán)員，在三位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺(tái)素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地，通過了“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，受益匪淺、感受頗深！
當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的`規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能！”
在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司人事部組織到前程無憂溫榆河拓展培訓(xùn)基地，讓作為軍凱地產(chǎn)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)分子都參與其中，讓我受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊(duì)。在這短短二天的訓(xùn)練中，磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單自己的小組成績(jī)好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！
本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作過了斷橋，“破冰”，拼圖，逾越障礙等訓(xùn)練項(xiàng)目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬項(xiàng)目，堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作，這就是責(zé)任心，這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力，爭(zhēng)取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個(gè)一個(gè)的把同事送過去。二天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在今后的生活和工作中我還將不斷的提高自我，完善自我，拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：
“人無完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼圖”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大，這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，摒棄了一再埋怨同事的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在"拼圖"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
在進(jìn)行逾越障礙的攀爬項(xiàng)目時(shí)，我們的員工沒有一個(gè)退縮，充當(dāng)?shù)鬃哪嘘?duì)員們爭(zhēng)搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊(duì)員，逃生成功的隊(duì)員們加入到高空迎接隊(duì)員的隊(duì)伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體員工僅用時(shí)40分鐘就完成了任務(wù)，感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的培訓(xùn)師。訓(xùn)練總結(jié)中，他用熱情洋溢的語(yǔ)言了我們這支隊(duì)伍，對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們的觸動(dòng)很大，也大大的增進(jìn)了我們的友誼。
總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
通過這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我受益匪淺，感觸很深。在這次公司拓展活動(dòng)中，每個(gè)拓展項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力，體力和能力就能完成的，它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功代表不了整個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在本次戶外拓展訓(xùn)練的過程中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是只做自己就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過自己了，團(tuán)隊(duì)合作精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。
一次拓展訓(xùn)練，喚醒了我很多沉睡的意識(shí)?，F(xiàn)在覺得自己更有活力了，懷有一腔熱情，就想好好工作，用心生活。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)的感悟，我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，就會(huì)多一次成功!
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
拓展活動(dòng)中一項(xiàng)攀登天梯的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，家人們積極組隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作，家人之間相互配合，通過兩人一組，一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奮力向上攀爬，家人們則在一旁加油吶喊。鍛煉我們不屈的毅力和樂觀向上的精神，同時(shí)最重要的就是鍛煉家人之間的配合能力，只有兩人同心協(xié)力，不屈不饒，才能一層層攀爬到最頂峰。
拓展培訓(xùn)的第二晚，由胥總帶頭組織，各部門領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)幫助，公司的家人們進(jìn)行了一場(chǎng)積極向上的內(nèi)部討論和學(xué)習(xí)大會(huì)。會(huì)間領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)進(jìn)行發(fā)言，肯定了這兩天時(shí)間來家人們的的表現(xiàn)，同時(shí)第三天的拓展訓(xùn)練進(jìn)行了鼓勵(lì)和規(guī)劃。各部門領(lǐng)導(dǎo)也上臺(tái)對(duì)這兩天的戶外拓展培訓(xùn)做出了自己的總結(jié)和感想，期間還有很多家人踴躍上臺(tái)，迫切希望和家人們分享自己在拓展培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到新的能力。
最后，在拓展訓(xùn)練即將結(jié)束之際，家人們進(jìn)行了最后一個(gè)畢業(yè)高墻拓展項(xiàng)目，由大家搭成人梯，家人依次通過高墻。此時(shí)，公司的家人們目標(biāo)一致，伸出雙手在下方保護(hù)向上攀登的家人。在人數(shù)高達(dá)80余人的情況下，家人們眾志成城，團(tuán)結(jié)一致，快速精準(zhǔn)的通過高墻，期間用時(shí)僅僅11分鐘。
在整個(gè)戶外拓展訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員和其他團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，風(fēng)云際的教練們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們員工之間人際關(guān)系的項(xiàng)目。在拓展訓(xùn)練體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們員工之間的人際關(guān)系。
三天的拓展培訓(xùn)時(shí)間稍縱即逝，家人們通過一項(xiàng)項(xiàng)拓展游戲和拓展活動(dòng)，打破隔閡，拉近了彼此之間的距離，此時(shí)此刻的公司家人們的目標(biāo)一致，在20__年為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值和貢獻(xiàn)，攜手共創(chuàng)公司美好的未來！
十月七日，____市場(chǎng)營(yíng)銷人員在劉總的率領(lǐng)下，來到了地處長(zhǎng)、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營(yíng)銷例會(huì)并進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓(xùn)的營(yíng)區(qū)——石燕湖拓展訓(xùn)練基地（融景賓館）。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波蕩漾。飄逸的白云，攜著倒映的樹影，順著微風(fēng)泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時(shí)忘卻征戰(zhàn)市場(chǎng)的疲累和煩惱，享受著遠(yuǎn)離城市喧囂的寧?kù)o。
開完季會(huì)，是晚，我們參加了拓訓(xùn)基地為我們舉辦的篝火晚會(huì)，佤族的小伙和姑娘為我們帶來了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿激情的調(diào)動(dòng)下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉(zhuǎn)呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時(shí)游戲。最后，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠(chéng)許愿——愿公司興盛輝煌，個(gè)人事業(yè)卓越有成，家人、朋友健康平安！
接下來的兩天，我們進(jìn)行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場(chǎng)搏奕”“穿越電網(wǎng)”、“藍(lán)絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓(xùn)練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有步調(diào)一致，才能穩(wěn)健快速向前邁進(jìn)。信任背摔強(qiáng)調(diào)對(duì)同事的信任，遇到任何困難，同事和隊(duì)友永遠(yuǎn)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。扎筏泅渡檢驗(yàn)著一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊(duì)員個(gè)人的勇氣、意志，實(shí)現(xiàn)自我的突破和超越。穿越電網(wǎng)煎烤著一個(gè)團(tuán)隊(duì)遇到重大困難時(shí)何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權(quán)變都無助于團(tuán)隊(duì)的勝利逃生，無奈中只有采用最原始的辦法將隊(duì)員從電網(wǎng)上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團(tuán)隊(duì)在隊(duì)員們雙手的接力中被托到安全區(qū)域。最后的一名隊(duì)員也因獲救隊(duì)員深情的呼喚打動(dòng)“國(guó)際救援人員”的心而脫險(xiǎn)。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團(tuán)員們深刻地感受著團(tuán)隊(duì)的溫暖、關(guān)愛和力量，生命重生的感恩激蕩在每個(gè)人的胸間。接著，藍(lán)絲帶的故事將我們帶到了一個(gè)莊嚴(yán)神圣的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練。
在拓訓(xùn)中，隊(duì)友緊密協(xié)作的精神，遇到困難無私幫助的關(guān)愛和鼓勵(lì)，總結(jié)過程中相互評(píng)價(jià)的中肯，以及在訓(xùn)練課目中感受到的團(tuán)結(jié)、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓(xùn)隊(duì)員一筆寶貴的精神財(cái)富，指引我們超越自我，珍惜團(tuán)隊(duì)，感恩公司，鑄就開創(chuàng)事業(yè)成功的長(zhǎng)劍！
五一小長(zhǎng)假，公司安排了一次拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練給我印象最深的是驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目，我從中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則的重要性。
驛站傳書的規(guī)則是，所有的隊(duì)員同向坐成一排，不許使用語(yǔ)言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊(duì)員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數(shù)字告訴隊(duì)伍后面最后一名隊(duì)員，然后依次傳遞，直到最前面的隊(duì)員得到信息后，將它寫在一張紙上。兩個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽，看誰(shuí)的信息傳播速度快而且準(zhǔn)確。
第一次，我感到后面的隊(duì)友在我的背上寫了一個(gè)三位數(shù)字"969"，我便用相似的方法寫在前面隊(duì)友的背上，他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊(duì)也是這樣做的，不過他們有的人不是采用寫的辦法，而是像發(fā)報(bào)機(jī)一樣用手指頭在隊(duì)友背上點(diǎn)擊。也有的隊(duì)員采用畫道道的方法告訴前面的隊(duì)員數(shù)字信息。
等到一條信息傳播下來，我們很吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的"969"在最后被傳播成了一個(gè)包含數(shù)字"4"和"0"的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應(yīng)該是"69"。差距竟然如此之大!
大家很快意識(shí)到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的"車同軌，書同文"一個(gè)道理，沒有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)矩，信息的傳播很容易失真。
我們開始爭(zhēng)論，使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數(shù)字，有人提出畫橫線，有人堅(jiān)持"敲"電報(bào)，有人要求將人的后背畫出9個(gè)部分代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳，爭(zhēng)論不休，只達(dá)成了有限的共識(shí)。結(jié)果，第二次，我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。
其一，要善于開拓思維。用什么樣的手段，才能達(dá)到又好又快的結(jié)果?各組在每輪開始前的"作案手段"研討階段紛紛展開了熱烈的討論，策略可謂五花八門，或按規(guī)則調(diào)動(dòng)自己的聰明才智，或苦心鉆游戲規(guī)則的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比如，有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機(jī)給隊(duì)長(zhǎng)發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說了，按照與時(shí)俱進(jìn)的理論，中國(guó)移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯(cuò)呀!老師新增規(guī)則，把這條給戒了，可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也，面對(duì)"魔鬼"般的學(xué)員，老師不得不頻頻修訂完善游戲規(guī)則。
其二，思維要有前瞻性，所謂凡事預(yù)則立。數(shù)據(jù)信息，會(huì)是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分?jǐn)?shù)?它們分別應(yīng)該怎么書寫?有的連方程式、根號(hào)什么的都考慮了應(yīng)對(duì)方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們?cè)趺崔k?此外，思維還得注意打破固有定勢(shì)，比如，前三輪的數(shù)據(jù)，一輪比一輪復(fù)雜，當(dāng)大家都以為最后一輪應(yīng)該是最難時(shí)，老師偏偏給了個(gè)最簡(jiǎn)單的0，所以，思維不能是簡(jiǎn)單的經(jīng)驗(yàn)重復(fù)和固定的邏輯判斷。
其三，要注重團(tuán)隊(duì)精神，善集群策群力。一支隊(duì)伍，人多人少，重在心靈默契。切磋要民主，決策要集中，誰(shuí)都守口如瓶不行，誰(shuí)都想當(dāng)老大不行!提倡奉獻(xiàn)精神，樂于融入群體，共識(shí)是和諧的基礎(chǔ)，和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無前的力量!老師點(diǎn)評(píng)說：人無完人，團(tuán)隊(duì)完美!
其四，過程和結(jié)果是辨證的。以課堂上的"驛站傳書"為例，為了結(jié)果的第一，大可"不擇手段"，勝者為王敗者"寇"，結(jié)果顯然重于過程;相反，假如勝敗無所謂，但求快樂進(jìn)行曲，期間開心就好，那么，過程當(dāng)然更重要!過程與結(jié)果，孰重孰輕，因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作，亦或和各項(xiàng)工作的跟蹤，是否也有某種辨證的聯(lián)系? 總結(jié)活動(dòng)技巧： 1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
經(jīng)過我們市場(chǎng)部討論后，我們團(tuán)隊(duì)定制出一套比較快捷、準(zhǔn)確的游戲方式，下面簡(jiǎn)單介紹下我們團(tuán)隊(duì)討論出來的游戲方法：
6、信息傳輸為漢字的，后方隊(duì)員以雙手拍前方隊(duì)員雙肩表示，然后以手指在前方隊(duì)員后背書寫。注意筆畫順序。以免造成誤解。
8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時(shí)，后方人員在前方隊(duì)員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄，由最前方人員根據(jù)后面拍的是左還是右來隨意寫一個(gè)數(shù)字或字母節(jié)約時(shí)間; 9、當(dāng)一隊(duì)人員很多的時(shí)，最后一個(gè)隊(duì)員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續(xù)傳遞下一組信息。前方隊(duì)員再向前傳遞時(shí)后方隊(duì)員應(yīng)注意觀察看他是否傳遞正確，若不正確及時(shí)拉前方隊(duì)員衣角，表示傳遞錯(cuò)誤，停止傳遞。再由發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的隊(duì)員重新向前方傳遞。
通過兩天的戶外拓展培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過這類的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂!
當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著，在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好：
1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;
2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個(gè)人都要融入自己的工作;
3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;
4、固定思維模式很可怕，直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;
5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好，無論任何一個(gè)人都有責(zé)任;
6、抱怨少一點(diǎn)，努力積極一點(diǎn)，不能想得太多而做的太少!
在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟?，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
一. 用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。 訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生。”這是我們這次參加__有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來到__煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無不良嗜好，對(duì)人和藹友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新，生活更加充實(shí)，對(duì)未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí)，有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊x老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。
高_(dá)_博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說明一個(gè)問題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝__，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的.洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們?cè)谶@短短的來去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。
第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。
短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。感恩乃動(dòng)物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是__傳媒對(duì)成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。
10月29日，是中大總裁二十三班開學(xué)的第一天，我們的第一課是戶外拓展活動(dòng)。我們參加了過泰山繩、搶陸登灘、畢業(yè)墻、天使之手等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：
第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第五、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
第六、每時(shí)每刻在我們的心中都要有一顆感恩的心。對(duì)父母、老師、和幫肋我成長(zhǎng)以及身邊的每一個(gè)人給無微不至關(guān)懷和幫助。
兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜!抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大!堅(jiān)信這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
戶外拓展訓(xùn)練對(duì)于同伴們的`信任力、團(tuán)隊(duì)合作能力等都有很重要的意義。近日，我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行，活動(dòng)通過生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等讓學(xué)員們?cè)谟螒蛑猩硇牡玫搅藰O大的鍛煉。首先要感謝支持我的人，是你們的支持和鼓勵(lì)讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。
生死電網(wǎng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，有一個(gè)隊(duì)員犯錯(cuò)就罰隊(duì)長(zhǎng)15個(gè)俯臥撐，我不知道做了多少，幾十個(gè)吧，我堅(jiān)持下來了。最后我們隊(duì)輸了，我又做了60左右的仰臥起坐，開始時(shí)我一直是閉著眼，當(dāng)我睜開眼時(shí)，有那么多人圍著我為我加油!快到最后時(shí)，實(shí)在是太累了，起到一半再想往前起一點(diǎn)點(diǎn)都特別特別的難，途中有一次起到一半，實(shí)在是不行了，我直接躺下了，大家還是再為我加油。中間休息了好幾次，還是堅(jiān)持做完了。今天的人很多來自不同的地方，他們有創(chuàng)協(xié)的，有訓(xùn)練營(yíng)的，但是他們表現(xiàn)了什么是凝聚力，什么是團(tuán)結(jié)。
第一次經(jīng)歷拓展訓(xùn)練，4米高的畢業(yè)墻滿滿的都是挑戰(zhàn)!公司里看不到高學(xué)歷，看不到西裝革履，都是一個(gè)個(gè)在學(xué)員團(tuán)結(jié)的質(zhì)樸面孔。4米高的畢業(yè)墻，一百多人，30分鐘就通過了，腦子里印下了一些真誠(chéng)的面孔。
終于，陽(yáng)光還是屬于了天空，燦爛還是屬于了笑容，美好還是屬于了回憶，人生就是一個(gè)向上攀登的過程，有能力的時(shí)候把肩膀借給別人踩一踩，當(dāng)別人成功的時(shí)候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累，當(dāng)你成功的時(shí)候也要學(xué)會(huì)去拉人一把，也別忘記在你成功的背后，有無數(shù)雙手在默默的支持著你、保護(hù)著你，如果你不回頭看看，你永遠(yuǎn)也不知道這個(gè)世界上有多少人在背后愛著你!
天色漸暗，我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得，臉上多了自信和從容?！巴黄谱晕摇㈠N煉團(tuán)隊(duì)、學(xué)會(huì)感恩”，這是此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題和目標(biāo)。公司年會(huì)及拓展訓(xùn)練，我很幸運(yùn)，也很開心進(jìn)入這家公司，加入了一個(gè)講義氣、值得我學(xué)習(xí)的一支團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練，相當(dāng)不錯(cuò)。年會(huì)晚餐也喝得有點(diǎn)多。第一次正式的工作、第一次年會(huì)、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣，我相信自己會(huì)站在更高地人生位置，走得更遠(yuǎn)。
拓展感悟：
1.一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)的人越多，責(zé)任越大，風(fēng)險(xiǎn)也就越大。
2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)、班長(zhǎng)過得快樂幸福那，我們就要好好努力，好好表現(xiàn)，少犯錯(cuò)誤。從小到大我們犯過多少錯(cuò)誤，又是誰(shuí)替我們承擔(dān)的這些責(zé)任，是我們的父母，我們的老師。要懷著一顆感恩的心。
3.很多次我們都在犯同樣的錯(cuò)誤，停下來想想如何避免同樣的錯(cuò)誤。
4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案，后來就很快地完成了任務(wù)。以后要時(shí)不時(shí)地停下來，多反思多總結(jié)，這樣會(huì)成長(zhǎng)的更快。
5.幾次做到最后，就差幾個(gè)人沒通過啦，往往我們會(huì)太激動(dòng)或是太急躁而導(dǎo)致失敗，再怎么重新開始。越是到最后關(guān)頭，越要謹(jǐn)慎，越要沉住氣。
6.我們的道具比另一組的小。社會(huì)上沒有那么公平，要適應(yīng)它。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
每一項(xiàng)拓展活動(dòng)都有它的意義，每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練都有都有它的目的。為時(shí)兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練從不同方面教會(huì)了我們理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的默契，鍛煉和增強(qiáng)了我們的溝通能力。相信這短短兩天的訓(xùn)練，帶給我們的不僅僅是服從與執(zhí)行，它教會(huì)我們的，將會(huì)以另一種形式融入到我們未來的日常生活當(dāng)中。雖然活動(dòng)已經(jīng)落下帷幕，但是最后一把摟住旁邊伙伴的肩膀，留下那個(gè)可愛又真誠(chéng)無比的定格微笑會(huì)永遠(yuǎn)在那里。
不積跬步無以成千里、不積小流無以成江河。團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，再難的事情，找到突破口后，經(jīng)過大家齊心協(xié)力就迎韌而解了。群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成，也不要以為你勢(shì)單力薄，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！過去的我知道：我努力了就能做到，我認(rèn)真了就能做好。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目，現(xiàn)在的我知道：團(tuán)隊(duì)努力了、認(rèn)真了就會(huì)做得更快更好。把這種模式拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，只要組織好我們優(yōu)秀的人才，利用人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，就能達(dá)到1＋12的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)的力量就是組織平凡的人做不平凡的事，做出不平凡的業(yè)績(jī)，就像我們團(tuán)隊(duì)的主體曲：團(tuán)結(jié)就是力量。
任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開展工作。
（1）分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
（2）只有團(tuán)隊(duì)信服的領(lǐng)導(dǎo)，能力出眾的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證拓展溝通渠道信息暢通，整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。也就是說在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
從拓展訓(xùn)練中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
3月11日－15日，我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的.拓展訓(xùn)練和軍訓(xùn)?，F(xiàn)將我的體會(huì)和感受匯報(bào)如下：
5天的活動(dòng)，收獲很大。既得到了鍛煉，建立了友情，又提高了思想認(rèn)識(shí)，提升了境界。通過5天的活動(dòng)，我深刻的認(rèn)識(shí)到：團(tuán)隊(duì)和諧至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個(gè)人的力量是微不足道的，只要大家團(tuán)結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，心無雜念，就能攻堅(jiān)克難，干成想要干的事情。
關(guān)鍵時(shí)刻，面對(duì)困難，要知難而上，勇往直前。人的一生中，最大的敵人是自己，猶猶豫豫，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。只有直面困難，勇于擔(dān)當(dāng)，敢想敢干，才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反，畏懼了，退縮了，你得到的只會(huì)是失敗的苦果，勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上。
對(duì)人對(duì)事要懷平常之心。只有平心靜氣，才能凝神聚力；浮躁之心一起，往往功敗垂成。
當(dāng)好頭，當(dāng)好兵。明白什么是以身作則，怎樣才能以身作則。學(xué)習(xí)的目的，不是為了教育別人，而是為了提高個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)水平。
身體是革命的本錢。沒有一個(gè)好的身體，干事情往往就會(huì)有力不從心之感，就會(huì)有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
13 / 16
心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激! 當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂! 當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
14 / 16
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著，在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好：
1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;
4、固定思維模式很可怕，直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;
兩天的拓展內(nèi)容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行，內(nèi)容愉悅活潑，獎(jiǎng)罰恰當(dāng)，很受同學(xué)們歡迎。在xxx培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下，同學(xué)們分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。
有些拓展項(xiàng)目聽起來以為很簡(jiǎn)單，實(shí)際做起來卻不那么容易。雖然有困難經(jīng)過同學(xué)們不懈的努力，最終還是成功完成了看似簡(jiǎn)單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關(guān)項(xiàng)目中，培訓(xùn)師把同學(xué)們隨機(jī)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組，每組發(fā)定向地圖，要求找到定向地圖上的定點(diǎn)，以先到達(dá)所有定點(diǎn)然后到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目都很感興趣，拿到定向地圖后團(tuán)結(jié)合作，紛紛出謀劃策，確定好位置和前進(jìn)路線，然后開始行動(dòng)。定向是一個(gè)比較耗費(fèi)體力而且需要一定技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，對(duì)小組成員的體力、分工和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有一定的.要求，經(jīng)過努力，同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù)。
15 / 16
講解了cs規(guī)則、激光發(fā)射器的使用方法、安全事項(xiàng)。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，使同學(xué)們學(xué)會(huì)如何控制情緒，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項(xiàng)目讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認(rèn)識(shí)到遵守規(guī)則的重要性；“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能，堅(jiān)定自信心；“擊鼓顛球”和“長(zhǎng)江大橋”讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)的智慧和力量是無窮的，團(tuán)結(jié)奮斗才能創(chuàng)造奇跡；通過各個(gè)拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí)，也充實(shí)了內(nèi)心的精神世界。
活動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)伴隨著洋溢著歡樂的氣氛。整天全身心的投入和結(jié)尾的分享環(huán)節(jié)讓同學(xué)們放下了訓(xùn)練后的疲勞，消除了彼此間的陌生和隔閡，更好的融入班級(jí)和學(xué)校這個(gè)大家庭，拓展中結(jié)下的友誼也會(huì)伴隨著整個(gè)高中生活。雖然都精疲力盡了，但真收獲卻是滿滿的。晚上，全體同學(xué)安靜上自習(xí)。他們拋卻白日的喧囂，忘卻一天的疲累，為了心中的夢(mèng)，靜下心默默的努力。
16 / 16
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。以下是戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，請(qǐng)參考!
xx月xx日，我們按學(xué)習(xí)計(jì)劃到漢陽(yáng)蔡甸野山拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
這次訓(xùn)練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。
早晨8點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的路程，到達(dá)馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓(xùn)練一天的拓展基地。
山里沒有什么風(fēng)景，不過空氣很好。
這次活動(dòng)安排比較緊湊。
一進(jìn)訓(xùn)練基地教官就對(duì)我們進(jìn)行了分組(兩組)，并分四個(gè)部步驟來完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。
在每一隊(duì)里選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、環(huán)保大使等領(lǐng)導(dǎo)班子。
上午在“過草地”團(tuán)隊(duì)游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對(duì)手。
說明在這個(gè)項(xiàng)目中不是一個(gè)人單槍匹馬就能完成，而要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能勝利的道理。
有了團(tuán)隊(duì)，要出成績(jī)，協(xié)作必不可少的。
正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。
在下午的“過雷區(qū)”游戲項(xiàng)目中，靠指揮官的精心細(xì)致的指揮，以最少的“犧牲”為代價(jià)換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個(gè)幸福百萬(wàn)人”英永氣概。
在“高空斷橋”項(xiàng)目中，主要訓(xùn)練人的心理素質(zhì)，這項(xiàng)目對(duì)人的體能要求不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
在這里還需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)才能順利的完成。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練，一堵4米多的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。
在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。
我為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。
當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。
認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。
同時(shí)也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
xx年xx月xx日，我們公司員工進(jìn)行了兩天的拓展培訓(xùn)，以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)聽起別人談過，但自己從未接觸過，我是帶著好奇心和陌生的心態(tài)接觸了這次培訓(xùn)活動(dòng)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。
有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ，對(duì)看到的大約可以記住25% ，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。
一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。
以下我把自己的'心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次訓(xùn)練有信任背摔、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、合力天梯、七巧板、挑戰(zhàn)150畢業(yè)墻七項(xiàng)。
其中給我印象最深的是信任背摔和穿越電網(wǎng)以及畢業(yè)墻三項(xiàng)。
第一個(gè)項(xiàng)目：信任背摔
“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。
當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。
不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
體會(huì)與分享：
1.當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。
團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。
在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2.臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。
工作中的信任，來自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。
集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。
3.只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。
第三項(xiàng)：穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。
要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。
只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。
于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過去幾個(gè)同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。
大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。
體會(huì)與分享：
1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。
游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。
同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。
因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。
任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。
我們?cè)凇氨А⑻?、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5.每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。
工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?
6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第三項(xiàng)：畢業(yè)墻
每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。
剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。
整個(gè)過程歷時(shí)不過5分鐘，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。
那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
體會(huì)與分享：
1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。
他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。
公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!
2.每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。
堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。
這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?
3.團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。
每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。
“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
結(jié)束語(yǔ)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。
在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。
通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
1、 感情與凝聚力
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情。
愛生這個(gè)團(tuán)隊(duì)是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。
在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的社會(huì)，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。
但感情不等于凝聚力。
凝聚力需要多方面的因素結(jié)合，有時(shí)過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會(huì)破壞凝聚。
愛生作為企業(yè)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的汪洋大海中，雖然算不上航空及母艦，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。
我們要使愛生成為長(zhǎng)命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前，既需要感情，更需要智慧和理智。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
掌聲一次次響起，心靈一次次被震撼，眼淚與汗水在臉上劃過。近日，公司開展的以“挑戰(zhàn)自我，凝心聚力”為主題的夏季戶外拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束。此次拓展培訓(xùn)覆蓋公司全員，300余名參訓(xùn)人員先后分五批來到位于貴陽(yáng)市烏當(dāng)區(qū)香紙溝以及花溪區(qū)松柏山水庫(kù)參加拓展培訓(xùn)。每次拓展培訓(xùn)后，參訓(xùn)人員都能在拓展的過程中感受到團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作所帶來的快樂。拓展過程中，公司全體員工所變現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)互助、勇于當(dāng)擔(dān)、不畏艱難的團(tuán)隊(duì)精神在參與人員心中引起共鳴，他們紛紛表示，要以參加此次拓展訓(xùn)練為契機(jī)，把好的團(tuán)隊(duì)精神和作風(fēng)帶到日常的經(jīng)營(yíng)管理工作中，更好地發(fā)揮班組在服務(wù)人民群眾方面的作用，為公司管理水平的提升貢獻(xiàn)自己的一份力量。
本次拓展根據(jù)一線收費(fèi)班組的作息時(shí)間，組織金華、貴陽(yáng)東站收費(fèi)班組人員采用班組競(jìng)賽的方式，激發(fā)參訓(xùn)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)他們的班組榮譽(yù)感。此外，為了增進(jìn)公司管理干部與一線員工的感情，密切管理人員與收費(fèi)員的關(guān)系，活動(dòng)要求各部門長(zhǎng)及收費(fèi)站負(fù)責(zé)人要全程參與收費(fèi)班組的拓展活動(dòng)，并通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)良好的優(yōu)秀員工。
此次拓展訓(xùn)練共分為針對(duì)一線員工開展的以團(tuán)隊(duì)對(duì)抗為主的拓展項(xiàng)目（分組破冰、群龍取水、團(tuán)隊(duì)展示、驛站傳書、密碼解析和挑戰(zhàn)不可能）以及針對(duì)公司管理人員的以訓(xùn)練耐力為主的拓展項(xiàng)目（分組破冰、群龍取水、指北針制作、相依為命、涉水徒步穿越峽谷、團(tuán)隊(duì)展示、鉆木取火、篝火晚會(huì)、宏觀與微觀、風(fēng)雨人生路）。
在涉水徒步穿越峽谷環(huán)節(jié)，為了保障后續(xù)隊(duì)員能安全、順利通過較深水域的峽谷，“先遣部隊(duì)”的成員們利用繩索在臨水崖壁上開辟出一條臨時(shí)通道，并在危險(xiǎn)地段護(hù)送隊(duì)員們一步步沿著繩索艱難前行，保證“大部隊(duì)”人員度過危險(xiǎn)區(qū)域。而在“風(fēng)雨人生路”項(xiàng)目中，隊(duì)員們兩兩攙扶，當(dāng)睜眼的隊(duì)員扶著蒙上眼罩的隊(duì)員通過亂石林立的河谷以及崎嶇的山路，并最終完成任務(wù)回到小屋時(shí)，許多隊(duì)員們都留下了感動(dòng)的淚水。
在“挑戰(zhàn)不可能項(xiàng)目”中，各收費(fèi)班組針對(duì)各項(xiàng)目任務(wù)的不同特點(diǎn)，集思廣益，優(yōu)化流程，想方設(shè)法提高任務(wù)完成速度。當(dāng)進(jìn)行到將隊(duì)長(zhǎng)拖行50米的項(xiàng)目環(huán)節(jié)時(shí)，隊(duì)員們自發(fā)趴在地上，讓隊(duì)長(zhǎng)從他們身上通過，而此時(shí)，在教練的安排下，隊(duì)長(zhǎng)與每位趴下的隊(duì)員擁抱，表示感謝。整個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)，雖然緊張，但也充滿溫情，隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)在活動(dòng)中增強(qiáng)，對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情通過實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來。
“相信隊(duì)友，共同協(xié)作是我在拓展訓(xùn)練中感悟最深的一點(diǎn)。”貴陽(yáng)東站二班收費(fèi)員曾容結(jié)合收費(fèi)工作實(shí)際說，我們應(yīng)該敞開心胸去信任身邊的同事，不能因?yàn)閼岩赏聨妥约嘿u錯(cuò)票就去抱怨他們，我們要時(shí)刻謹(jǐn)記我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要同享榮譽(yù)，共擔(dān)責(zé)任。
貴陽(yáng)東站內(nèi)訓(xùn)師孫燕憑借多年在一線員工培訓(xùn)工作中積累的經(jīng)驗(yàn)看到了拓展訓(xùn)練中隊(duì)員表現(xiàn)的不足?！巴卣褂?xùn)練讓我重新認(rèn)識(shí)了班組所蘊(yùn)含的精神力量，但同時(shí)也讓我看到了一些問題，班組成員在活動(dòng)中分工不明確，團(tuán)隊(duì)‘主心骨’缺失，有能力的人沒有在活動(dòng)中發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，這些都是需要我們?cè)诠ぷ髦信朔膯栴}?！睂O燕說。
與孫燕在拓展中看到的問題不同，同為內(nèi)訓(xùn)師的金華三班呂道福則感受到團(tuán)隊(duì)代表著什么?！爱?dāng)貴陽(yáng)東一班輸?shù)舯荣?，?duì)長(zhǎng)受到做60個(gè)俯臥撐的懲罰時(shí)，全隊(duì)的人員自發(fā)趴在地上與隊(duì)長(zhǎng)共同受罰?！眳蔚栏Ｕf，“這一刻，大家懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)在工作中就像是班長(zhǎng)，替我們收費(fèi)員承擔(dān)了很多責(zé)任，作為團(tuán)隊(duì)的一員，這些責(zé)任就應(yīng)該大家共同承擔(dān)?！?/p>
而金華站的收費(fèi)員雷剛在參加完拓展訓(xùn)練后，把自己的心得體會(huì)化作了文字，其中有一段是這么寫的：“在參加‘群龍取水’項(xiàng)目時(shí)，我感受到‘團(tuán)結(jié)就是力量’的真諦，只有靠大家的力量，心往一處想，勁往一處使，才能完成那單人看似不能完成的任務(wù)。
對(duì)于參加公司本部拓展訓(xùn)練的穆志維來說，讓他記憶猶新的是，在鉆木取火的過程中，經(jīng)過眾人的努力，終于使木頭冒起屢屢青煙時(shí)，大家所發(fā)出的吶喊聲?！爱?dāng)我在工作中遇到困難時(shí)，腦海中就會(huì)想起這不絕于耳的吶喊聲，它給予我干勁，并時(shí)刻提醒著我，我的身后是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我在為團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)而工作。”穆志維說。
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七
抱著這樣的美好期望，我們一行人在做完準(zhǔn)備工作后說說笑笑的乘坐著一輛大巴車前往了位于xx的xx訓(xùn)練基地，開始了我們公司的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。活動(dòng)一開始，負(fù)責(zé)人就先給我們分了隊(duì)，要我們每一隊(duì)人都給自己的隊(duì)伍起個(gè)名字，想個(gè)口號(hào)。在這場(chǎng)訓(xùn)練中我們要進(jìn)行一些對(duì)抗性的活動(dòng)，在互相的競(jìng)爭(zhēng)與幫助下完成任務(wù)，在這樣的交錯(cuò)之間升華我們的友誼。
訓(xùn)練場(chǎng)的活動(dòng)非常的豐富，我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲就是知名的信任背摔，這個(gè)游戲可以說是知名度非常之高，哪怕我這樣從未經(jīng)歷過拓展訓(xùn)練的人都清楚它的大名。但是認(rèn)識(shí)并不代表著就能夠輕松地完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)，當(dāng)我真正的站在高臺(tái)上，看著下面鬧哄哄的人群時(shí)，雖然相信他們會(huì)接住自己，但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的。
但是當(dāng)我心一橫，閉上眼睛向后倒下卻被接住時(shí)，一種無與倫比的感動(dòng)和信任就在這一瞬間建立了。看著各位同事那一張張笑臉，我也不由得笑出了聲，跟同伴們接住了一個(gè)個(gè)信任我們的同事，只是一個(gè)游戲的時(shí)間，就讓我們建立起了牢不可破的信任和友誼。
接下來的活動(dòng)也比較出名，是類似于搭橋過河的游戲，要求我們隊(duì)伍里有一個(gè)人不停地往前面鋪設(shè)方塊前進(jìn)，后面的人則負(fù)責(zé)不停地將走過的方塊遞交給前面的'人。這個(gè)游戲要求我們有足夠的協(xié)調(diào)能力，能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進(jìn)度，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)做的最好的隊(duì)伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊(duì)伍獲得成功。
這個(gè)游戲雖然我們并沒有拿到第一名，但是卻成功的提起了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，也讓我們?cè)谫惡蟛煌５剡M(jìn)行反思，回想比賽時(shí)的動(dòng)作。
“如果當(dāng)時(shí)我們?cè)趺丛趺礃訁f(xié)調(diào)，是否最后會(huì)有更好的成績(jī)？”
這樣的疑問句不僅僅讓我們協(xié)調(diào)能力更好，也讓我們養(yǎng)成了更好地反思能力，這樣的能力能夠讓我們?cè)诠ぷ髦懈玫匚〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來獲得更快更好的成長(zhǎng)。
雖然后面的活動(dòng)還有很多很多，但是在這一天之中我獲取收獲最多的就是這兩個(gè)活動(dòng)，他讓我對(duì)我的工作狀態(tài)和集體思想出現(xiàn)了反思，對(duì)于如何在工作之中跟同事領(lǐng)導(dǎo)們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以后我能夠?qū)⒔?jīng)驗(yàn)成功的運(yùn)用在未來的工作當(dāng)中去，讓我們這個(gè)團(tuán)體能夠更加富有活力，更加富有動(dòng)力，成為我們公司引以自豪的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4662997.html】
