文學(xué)是一種藝術(shù)形式，通過(guò)學(xué)習(xí)文學(xué)可以提高自己的審美能力和文學(xué)鑒賞水平。如何設(shè)計(jì)和打造一座具有創(chuàng)意和實(shí)用性的建筑？以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，供大家參考和借鑒。
晨跑策劃書(shū)前言篇一
主辦單位：
承辦單位： 策 劃 書(shū)
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展：
1、 早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7： 2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、 體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于1 2x0米。
3、 課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳：
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的`目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng)：
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
學(xué)生會(huì)
晨跑策劃書(shū)前言篇二
主辦單位：
承辦單位：策劃書(shū)
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展：
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
3、課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳：
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的`目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng)：
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
學(xué)生會(huì)
晨跑策劃書(shū)前言篇三
冬季長(zhǎng)跑，青春無(wú)限
提倡學(xué)生健身，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
20xx年11月16日——12月30號(hào)（早上7：00至8：00）
武語(yǔ)院
機(jī)電系全體學(xué)生
機(jī)電系學(xué)生會(huì)
1、前期工作：
a、提出活動(dòng)，策劃書(shū)寫(xiě)好。
b、宣傳工作，由系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作，以展板的形式宣傳本次活動(dòng)。
c、通知所有參與班級(jí)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。
d、每天安排兩個(gè)班以上（含兩個(gè)班）參加活動(dòng)。
e、安排好每天的領(lǐng)隊(duì)人員，由體育部負(fù)責(zé)。
f、跑步的路線(xiàn)由：（集合出發(fā)）學(xué)院大燈——學(xué)院大門(mén)入口——學(xué)院的車(chē)行道——學(xué)院后勤樓——學(xué)院文化街——學(xué)院二食堂——學(xué)院一食堂——學(xué)院學(xué)府超市——學(xué)院大燈（集合）
2、中期工作：
a、將每天領(lǐng)跑人員和參與班級(jí)以表格的形式列出來(lái)，以后按表格安排。
b、每天必須一名領(lǐng)隊(duì)帶著本系的`系旗領(lǐng)跑。
c、領(lǐng)跑員注意每天在隊(duì)伍集合之前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
d、活動(dòng)期間如遇天氣原因活動(dòng)延后一天。
e、各班級(jí)在集合后班長(zhǎng)點(diǎn)到，領(lǐng)班人員依班級(jí)表現(xiàn)情況報(bào)系里作為評(píng)“優(yōu)秀班級(jí)“依據(jù)。
f、每天的活動(dòng)需要相機(jī)記錄員，交給編輯部負(fù)責(zé)。
3、后期工作：
a、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)的部門(mén)要總結(jié)，總結(jié)要求圖文并茂。
1、參與者要注意安全！
2、衣著要寬松，跑完注意保暖！
3、隊(duì)伍要保持整齊有序！
4、領(lǐng)隊(duì)人員必須每天帶旗領(lǐng)跑！
晨跑策劃書(shū)前言篇四
策劃書(shū)即對(duì)某個(gè)未來(lái)的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本，下面是關(guān)于學(xué)生會(huì)晨跑拉練策劃書(shū)的內(nèi)容，歡迎閱讀！
土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
做土木人，樹(shù)土木魂。
擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時(shí)間待定)
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備：
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程： 晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解與交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定)，并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
晨跑策劃書(shū)前言篇五
一、活動(dòng)主題：
某大學(xué)陽(yáng)光晨跑（冬季長(zhǎng)跑）活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
三、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
四、活動(dòng)要求：
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、活動(dòng)考核：
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄
六、其他注意事項(xiàng)：
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
晨跑策劃書(shū)前言篇六
一活動(dòng)目的：
1.解決我學(xué)院大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)懶散，不自覺(jué)的的態(tài)度。
2.激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，提高他們英語(yǔ)的日常表達(dá)能力。
3.把我們學(xué)院打造成從化市一所學(xué)風(fēng)優(yōu)良的獨(dú)立學(xué)院
二活動(dòng)宗旨
1.培養(yǎng)新一代學(xué)生健康生活模式和積極向上的心態(tài)。
2.培育良好掌握學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力，變傳統(tǒng)的被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
3.為我院打下一個(gè)刻苦學(xué)習(xí)的校園文化氛圍。
4.增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，同時(shí)聯(lián)絡(luò)社員感情。
三活動(dòng)對(duì)象
中上大學(xué)南方學(xué)院全體學(xué)生
四晨讀有關(guān)事項(xiàng)
晨讀時(shí)間：周一、周三7：00―8：00周五8：30―10：00
晨讀地點(diǎn)：申請(qǐng)教室或在東西區(qū)的`操場(chǎng)。（也可以在中山頭像那里或博學(xué)路）
晨讀組織形式：1以小組形式（自由組合，一般3～5人，沒(méi)組合的可以服從安排，特殊的可以一人，每一組要有一位組長(zhǎng)起到監(jiān)控輔導(dǎo)和登記考勤的作用，為增加其趣味性每一組要有自己的口號(hào)，并且該小組固定下來(lái)一般情況不再更改）
五活動(dòng)口號(hào)：
世界溝通，英協(xié)聯(lián)通，晨讀造就成功。
六晨讀活動(dòng)：
晨讀室
主旨：輕松晨讀，“讀”一無(wú)二的開(kāi)始
主要活動(dòng)：
1英語(yǔ)美文誦讀（室內(nèi)外均適合）
2英語(yǔ)對(duì)話(huà)（室內(nèi)外，最好室內(nèi)）
【注：可以是本人隨機(jī)的生活對(duì)話(huà)，或是從網(wǎng)上？課本獲得的主題后而展開(kāi)的對(duì)話(huà)】
3英文短文朗讀pk（室內(nèi)外，室內(nèi)比較好）
【注：比賽課文內(nèi)容統(tǒng)一1同一時(shí)間內(nèi)，讀的篇幅的大小分勝負(fù)
2同一課文，讀的時(shí)間的多少分勝負(fù)。由于該比賽分勝負(fù)的復(fù)雜性，可以由學(xué)員投票決定】
4英語(yǔ)繞口令
【注：選取一些趣味性較重且有利于鍛煉口語(yǔ)發(fā)音的口令?！?/p>
5英文單詞拼讀
6小組聯(lián)誼表演
【主要內(nèi)容：英語(yǔ)小品，二人朗誦，劇本角色表演等】
7英語(yǔ)名人演說(shuō)模仿秀
【選取一些外國(guó)較容易理解的段話(huà)】
其中，1-5為常規(guī)活動(dòng)，6-7為特定項(xiàng)目（如：月末或期末比賽）
聽(tīng)力室
主旨：語(yǔ)音語(yǔ)音，使我們更知心
主要活動(dòng)：
1英語(yǔ)聽(tīng)力
2看電影配音
3聽(tīng)歌猜詞
【注：讓學(xué)員預(yù)先把一些統(tǒng)一的英語(yǔ)歌熟悉透以便該項(xiàng)目的進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)只摘取某一小段】
4聽(tīng)歌譯詞
【注：選擇一些比較容易的中文歌讓聽(tīng)者翻譯其中一段。但要有事前告知哪一首】其中1-2為常規(guī)節(jié)目，3-4為特定項(xiàng)目（如：月末或期末比賽）
附：以上比賽均以小組形式進(jìn)行，對(duì)于個(gè)人的踴躍參加應(yīng)給予記分，積分情況如下：
晨跑策劃書(shū)前言篇七
xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì)）各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
做土木人，樹(shù)土木魂。
擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時(shí)間待定）
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備：
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程：晨跑
a、所有人5：30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談（可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要）
a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的`表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
2、活動(dòng)開(kāi)始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中，要注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假，各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
晨跑策劃書(shū)前言篇八
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
晨跑策劃書(shū)前言篇九
一、活動(dòng)目的：
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門(mén)干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
因此開(kāi)展此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主旨：
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
三、活動(dòng)意義和目的：
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門(mén)成員認(rèn)識(shí)到自己部門(mén)職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門(mén)成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門(mén)、學(xué)生會(huì)的凝聚力
三、活動(dòng)對(duì)象：
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日―10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院足球場(chǎng)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
包括以下階段：
集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲(各部門(mén)單獨(dú)或者一起)，解散
1、前期準(zhǔn)備：
集合的前期準(zhǔn)備：
各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門(mén)所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門(mén)出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備：
1、各個(gè)部門(mén)想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。
2、向各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門(mén)選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門(mén)成員并影響其他部門(mén)成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(mén)(單獨(dú)部門(mén)時(shí))或者其他兄弟部門(mén)(各部門(mén)聯(lián)合時(shí))一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來(lái)一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。
3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話(huà)等不文明不禮貌的問(wèn)題。
4、游戲之后的勝利部門(mén)可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作：
1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話(huà)，或者需要各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過(guò)程：
在成員有效的配合情況下，開(kāi)展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門(mén)提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書(shū)，以及部門(mén)實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后，向大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門(mén)需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門(mén)成員的情況，確保無(wú)誤之后，向大二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門(mén)晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開(kāi)展，大二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門(mén)成員有效解散，完成圓滿(mǎn)的一天晨跑。
晨跑結(jié)束：
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?；顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見(jiàn)，來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。
七、宣傳工作：
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
八、活動(dòng)要求：
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫(xiě))
九、活動(dòng)總結(jié)
1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。
十、注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)部門(mén)需要對(duì)此活動(dòng)策劃書(shū)提出合理性建議，以便修改。
2、各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
十一、應(yīng)急方案：
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
xx學(xué)院
20xx年10月23日
1.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)策劃書(shū)
2.大學(xué)學(xué)生會(huì)趣味活動(dòng)方案
3.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書(shū)
4.大學(xué)學(xué)生會(huì)交流會(huì)策劃書(shū)
5.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書(shū)（最新）
6.活動(dòng)策劃書(shū)
7.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)方案
8.教師節(jié)活動(dòng)策劃書(shū)
9.團(tuán)日活動(dòng)策劃書(shū)
10.社團(tuán)活動(dòng)策劃書(shū)
晨跑策劃書(shū)前言篇十
土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì))各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)組員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)組員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)組員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)組員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部組員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)組員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)組員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)組員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，為期三周。(具體時(shí)間待定)
校新操場(chǎng)
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程： 晨跑
a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)
a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排
在組員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天)，進(jìn)行一次所有組員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)組員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的組員(篩選方案待定)，并公布。而組員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
1、所有學(xué)生會(huì)組員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、組員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
晨跑策劃書(shū)前言篇十一
眾所周知，作為一名地質(zhì)工作者，不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí)，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì)，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。
一、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態(tài)，樹(shù)立陽(yáng)光健康的大學(xué)生形象。
二、活動(dòng)主題讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔！
三、活動(dòng)安排的時(shí)間及地點(diǎn)
四、參加人員
71161班級(jí)學(xué)生（采取自愿原則）
五、活動(dòng)內(nèi)容
六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)，主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑，早上跑步不要求過(guò)久，六點(diǎn)半即結(jié)束，之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。
（一）﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專(zhuān)業(yè)以后需要長(zhǎng)期在野外工作這一特性，我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng)，以此來(lái)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難，對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。
（二）﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的作息時(shí)間，讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí)，能夠更好地樹(shù)立大學(xué)生形象。
（三）﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操，能夠在時(shí)間方面更加有條不紊，合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間，能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。
六、活動(dòng)安全
對(duì)于身體患有疾病，不能參加晨跑這類(lèi)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué)，將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人，對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。
如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話(huà)，不僅可以增強(qiáng)體魄，而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，在此，希望大家能積極主動(dòng)起來(lái)，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級(jí)的`凝聚力。
希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí)，以小集體帶動(dòng)大集體，讓我們積極響應(yīng)起來(lái)，鍛煉身體磨練意志。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)，”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。
此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn)，對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！
晨跑策劃書(shū)前言篇十二
一、活動(dòng)背景：
xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì)）各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
二、活動(dòng)意義和目的：
1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的'相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
三、活動(dòng)口號(hào)：
做土木人，樹(shù)土木魂。
四、活動(dòng)時(shí)間：
擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時(shí)間待定）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
校新操場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備：
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程：晨跑
a、所有人5：30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談（可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要）
a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
八、注意事項(xiàng)：
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假，各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
晨跑策劃書(shū)前言篇十三
一、活動(dòng)主題
讓我們的夢(mèng)想，跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
二、活動(dòng)目的
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排
時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部
四、活動(dòng)要求
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門(mén)如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、其他注意事項(xiàng)
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部
xx年5月14日
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晨跑策劃書(shū)前言篇十四
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，21天晨跑，養(yǎng)成習(xí)慣。
21天可以形成一種習(xí)慣。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)是旅游學(xué)院成立的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)是由河北師范大學(xué)學(xué)生在平等自愿的基礎(chǔ)上，在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的，劉書(shū)記支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會(huì)組織，主要是鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生們的意志，豐富學(xué)生課余生活，營(yíng)造健康校園文化。本協(xié)會(huì)會(huì)員210人，影響力非常大，尤其在旅游學(xué)院獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。
為了增強(qiáng)會(huì)員之間的交流，提高學(xué)生體質(zhì)，特此開(kāi)啟21天晨跑活動(dòng)。
1.響應(yīng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，增強(qiáng)體魄，鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過(guò)本次參加活動(dòng)的交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈平臺(tái)，增加同學(xué)之間的`溝通。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體成員
1.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于11月4日到6日?qǐng)?bào)名，這是面對(duì)河北師范大學(xué)所有會(huì)員的活動(dòng)，遍及16個(gè)學(xué)院。會(huì)員積極報(bào)名參加，學(xué)生們熱情高漲。2.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)俱樂(lè)部共有2個(gè)部長(zhǎng)6個(gè)組長(zhǎng)，每天有負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)進(jìn)行點(diǎn)名。4.活動(dòng)截止于27日，在當(dāng)天辦公部總結(jié)成績(jī)排出名次，堅(jiān)持下來(lái)者可獲得陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特設(shè)的神秘禮物。5.活動(dòng)結(jié)束后我們?nèi)詧?jiān)持每天早上晨跑，擴(kuò)大其影響力。
禮品費(fèi)200元
活動(dòng)分配：
宣傳部：出展牌
外聯(lián)部：拉贊助協(xié)商商品
辦公部：最后評(píng)比
俱樂(lè)部：組織活動(dòng)
1.活動(dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。2.參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài)，以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動(dòng)的會(huì)員需注意安全做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)。
晨跑策劃書(shū)前言篇十五
主辦單位：
承辦單位：
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展：
1、 早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：20。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、 體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于1200米。
3、 課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳：
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的`宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
其他注意事項(xiàng)：
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽(yáng)光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
學(xué)生會(huì)
20xx年11月9日
晨跑策劃書(shū)前言篇十六
20xx年起，全國(guó)范圍內(nèi)陸續(xù)掀起億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，我院也以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī)，于2010年由基礎(chǔ)課部牽頭，體育教研室直接負(fù)責(zé)，在學(xué)生處、各系部、學(xué)生會(huì)的大力協(xié)助下精心組織了具有鮮明特色的陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)，吸引了廣大青年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。上半年活動(dòng)主題為“我與陽(yáng)光同呼吸”，時(shí)間為3月—6月；下半年活動(dòng)主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時(shí)間為11月—12月。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng)，希望能進(jìn)一步提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣，逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)，開(kāi)心工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”的健康理念，并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
全年特別是下學(xué)期基于扎實(shí)有效的工作，活動(dòng)取得了一定成效?，F(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
一、活動(dòng)回顧
1、部署周密，組織得當(dāng)
為使學(xué)校的冬季健康陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)更具實(shí)效，更具影響力。學(xué)院成立了以周霞中副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，吳自力、崔博文為副組長(zhǎng)的“陽(yáng)光晨跑晨練”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
為更好地實(shí)施晨跑晨練活動(dòng)，體育教研室制定了本次陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)實(shí)施方案，將組織工作各項(xiàng)責(zé)任具體落實(shí)到人，并出臺(tái)了詳盡的考勤、紀(jì)律、安全預(yù)案、及學(xué)生跑步時(shí)的注意事項(xiàng)、跑步線(xiàn)路的安排要求等事項(xiàng)，并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師，每天早上七點(diǎn)至七點(diǎn)半對(duì)參加陽(yáng)光晨跑活動(dòng)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生處則組織輔導(dǎo)員會(huì)議落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)要求，各系部、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部積極發(fā)動(dòng)。在各級(jí)部門(mén)的通力協(xié)作下2010年下學(xué)期的陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)于11月15日得以順利啟動(dòng)。
2、宣傳積極、氣氛較好
為更好地開(kāi)展冬季健康陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)，傳播健康理念，在活動(dòng)開(kāi)始之前由基礎(chǔ)課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動(dòng)主題，并認(rèn)真指導(dǎo)和修訂了活動(dòng)方案；為更進(jìn)一步做好本次活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)工作，活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)，并充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播等渠道，廣泛宣傳陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)；同時(shí)，安排龔德賢、湛浪兩位指導(dǎo)老師多次組織學(xué)生干部會(huì)議，積極傳播“健康第一”和科學(xué)鍛煉的理念。隨著活動(dòng)的不斷開(kāi)展，學(xué)生積極參與陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)的積極性空前高漲。
3、成績(jī)突出，效果明顯
本次陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間段主要在冬季，早晚溫差大，但因?yàn)榻M織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現(xiàn)在：第一，每天參與人數(shù)不斷創(chuàng)高。參與人數(shù)每天高達(dá)千余人。其中經(jīng)管系參與學(xué)生最多，幾乎全系學(xué)生均參與活動(dòng)；其次是汽車(chē)系、生物與信息工程系、機(jī)電系。比較好突出班級(jí)有xxxxx等班級(jí)，比較突出的學(xué)生有鄧?yán)?、余佳斌等同學(xué)，他們能每天堅(jiān)持鍛煉，在同學(xué)中起到了積極帶頭作用。第二，參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。除傳統(tǒng)的晨跑為主的鍛煉外，許多同學(xué)還參加籃球、羽毛球等球類(lèi)以及在單雙杠上的鍛煉。第三，參與的時(shí)間長(zhǎng)。本次活動(dòng)規(guī)定鍛煉的時(shí)間是早晨七點(diǎn)至七點(diǎn)半時(shí)間段鍛煉半個(gè)小時(shí)，但幾乎所有參加活動(dòng)的學(xué)生都自發(fā)增加了鍛煉時(shí)間。
二、幾點(diǎn)體會(huì)
我們通過(guò)陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)的成功開(kāi)展，積累了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)使我們更深切地認(rèn)識(shí)到：提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，絕非一日之功。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相互幫助、支持、鼓勵(lì)與合作，學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)尊重與理解。
同時(shí)也對(duì)如何更好地加強(qiáng)學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下認(rèn)識(shí)：
第一，要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統(tǒng)籌發(fā)展，通過(guò)體育教師加大對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力，提高學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的興趣，使學(xué)生可以通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的目的。
第二，要更多的開(kāi)放室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和加大對(duì)體育設(shè)施的維修、增設(shè)。以更好地滿(mǎn)足學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。
第三，廣泛組織學(xué)生參加體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)，通過(guò)競(jìng)賽吸引學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
本學(xué)期陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落，但此類(lèi)活動(dòng)要成為今后我們體育工作的重點(diǎn)將努力堅(jiān)持下去，要將“陽(yáng)光體育”與校園體育文化緊密結(jié)合，積極開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練青少年意志品質(zhì)、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)毅力，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。使陽(yáng)光晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。
晨跑策劃書(shū)前言篇十七
**屆會(huì)員的加入要求eia各部門(mén)進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整、組合，以達(dá)到會(huì)員的期望，提高會(huì)員的英語(yǔ)口語(yǔ)、聽(tīng)力水平，落實(shí)eia的職能，因此特意開(kāi)展英語(yǔ)晨讀角，為會(huì)員提供學(xué)習(xí)英語(yǔ)的平臺(tái)。
二、活動(dòng)目的、意義、目標(biāo)
提高會(huì)員英語(yǔ)水平，改變會(huì)員只會(huì)筆試而缺乏口語(yǔ)經(jīng)驗(yàn)，()以至于不能和外國(guó)人交談的現(xiàn)狀，讓會(huì)員能夠有所學(xué)、有所悟。同時(shí)可以鍛煉各部的組織、協(xié)調(diào)能力。
三、資源需要
人力：組織者、參與者、監(jiān)督者物力：手提電腦、英語(yǔ)資料
四、活動(dòng)開(kāi)展
時(shí)間：每周一至周五6：40-----7：30（雨天除外）
地點(diǎn)：五教前的草坪
活動(dòng)步驟：（1）每晚確定第二天參與人數(shù)，確定大概要打印的資料份數(shù)，將聽(tīng)力原文
發(fā)放（也可用飛信）
（2）聽(tīng)力材料在開(kāi)始時(shí)選取一些短語(yǔ)，放后要求聽(tīng)懂的會(huì)員復(fù)述，重復(fù)放幾次并讓剩下的人復(fù)述。在發(fā)材料根據(jù)它再聽(tīng)。
（3）后期聽(tīng)力資料可改為猜謎、故事、情景對(duì)話(huà)、電影、音樂(lè)等，主辦人要將生詞、發(fā)音較難的進(jìn)行詳細(xì)解析。
（4）待到人數(shù)固定下來(lái)后，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，將口語(yǔ)部會(huì)員分組，每?jī)扇藥?6個(gè)，若有新成員加入再加組。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
復(fù)印資料
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人、參與者
負(fù)責(zé)人：口語(yǔ)部部長(zhǎng)參與者：eia成員
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晨跑策劃書(shū)前言篇十八
眾所周知，作為一名地質(zhì)工作者，不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí)，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì)，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態(tài)，樹(shù)立陽(yáng)光健康的大學(xué)生形象。
71161班級(jí)學(xué)生（采取自愿原則）
六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)，主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑，早上跑步不要求過(guò)久，六點(diǎn)半即結(jié)束，之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。
（一）﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專(zhuān)業(yè)以后需要長(zhǎng)期在野外工作這一特性，我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng)，以此來(lái)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難，對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。
（二）﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的'作息時(shí)間，讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí)，能夠更好地樹(shù)立大學(xué)生形象。
（三）﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操，能夠在時(shí)間方面更加有條不紊，合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間，能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。
對(duì)于身體患有疾病，不能參加晨跑這類(lèi)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué)，將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人，對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。
如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話(huà)，不僅可以增強(qiáng)體魄，而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，在此，希望大家能積極主動(dòng)起來(lái)，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級(jí)的凝聚力。
希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí)，以小集體帶動(dòng)大集體，讓我們積極響應(yīng)起來(lái)，鍛煉身體磨練意志。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)，”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。
此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn)，對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！
某大學(xué)陽(yáng)光晨跑（冬季長(zhǎng)跑）活動(dòng)
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
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