2023年晨跑策劃書前言(案例18篇)

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2023年晨跑策劃書前言(案例18篇)
時(shí)間:2023-10-29 04:31:10     小編:FS文字使者

文學(xué)是一種藝術(shù)形式,通過學(xué)習(xí)文學(xué)可以提高自己的審美能力和文學(xué)鑒賞水平。如何設(shè)計(jì)和打造一座具有創(chuàng)意和實(shí)用性的建筑?以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),供大家參考和借鑒。

晨跑策劃書前言篇一

主辦單位:

承辦單位: 策 劃 書

活動(dòng)背景:

全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 主辦單位:

承辦單位:

指導(dǎo)老師:

活動(dòng)策劃:

活動(dòng)主題:陽光體育與祖國同行

活動(dòng)宗旨:青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn):校區(qū)校園

活動(dòng)規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)

活動(dòng)組織開展:

1、 早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到,時(shí)間為周一至周六的6:40至7: 2x。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場(chǎng)簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到,然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。

2、 體育課程長跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑,長跑的距離不應(yīng)少于1 2x0米。

3、 課余時(shí)間長跑

班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng),體育部對(duì)該班進(jìn)行考核,如果情況屬實(shí),經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)宣傳:

這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的`目的好意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。

其他注意事項(xiàng):

1.評(píng)比措施

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動(dòng),在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)”,在月早評(píng)中進(jìn)行表揚(yáng),具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長跑的常識(shí)和技巧。

學(xué)生會(huì)

晨跑策劃書前言篇二

主辦單位:

承辦單位:策劃書

活動(dòng)背景:

全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位:

承辦單位:

指導(dǎo)老師:

活動(dòng)策劃:

活動(dòng)主題:陽光體育與祖國同行

活動(dòng)宗旨:青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn):校區(qū)校園

活動(dòng)規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)

活動(dòng)組織開展:

1、早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到,時(shí)間為周一至周六的6:40至7:2x。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場(chǎng)簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到,然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。

2、體育課程長跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑,長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。

3、課余時(shí)間長跑

班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng),體育部對(duì)該班進(jìn)行考核,如果情況屬實(shí),經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)宣傳:

這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的`目的好意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。

其他注意事項(xiàng):

1.評(píng)比措施

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動(dòng),在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)”,在月早評(píng)中進(jìn)行表揚(yáng),具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長跑的常識(shí)和技巧。

學(xué)生會(huì)

晨跑策劃書前言篇三

冬季長跑,青春無限

提倡學(xué)生健身,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

20xx年11月16日——12月30號(hào)(早上7:00至8:00)

武語院

機(jī)電系全體學(xué)生

機(jī)電系學(xué)生會(huì)

1、前期工作:

a、提出活動(dòng),策劃書寫好。

b、宣傳工作,由系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作,以展板的形式宣傳本次活動(dòng)。

c、通知所有參與班級(jí)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。

d、每天安排兩個(gè)班以上(含兩個(gè)班)參加活動(dòng)。

e、安排好每天的領(lǐng)隊(duì)人員,由體育部負(fù)責(zé)。

f、跑步的路線由:(集合出發(fā))學(xué)院大燈——學(xué)院大門入口——學(xué)院的車行道——學(xué)院后勤樓——學(xué)院文化街——學(xué)院二食堂——學(xué)院一食堂——學(xué)院學(xué)府超市——學(xué)院大燈(集合)

2、中期工作:

a、將每天領(lǐng)跑人員和參與班級(jí)以表格的形式列出來,以后按表格安排。

b、每天必須一名領(lǐng)隊(duì)帶著本系的`系旗領(lǐng)跑。

c、領(lǐng)跑員注意每天在隊(duì)伍集合之前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

d、活動(dòng)期間如遇天氣原因活動(dòng)延后一天。

e、各班級(jí)在集合后班長點(diǎn)到,領(lǐng)班人員依班級(jí)表現(xiàn)情況報(bào)系里作為評(píng)“優(yōu)秀班級(jí)“依據(jù)。

f、每天的活動(dòng)需要相機(jī)記錄員,交給編輯部負(fù)責(zé)。

3、后期工作:

a、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)的部門要總結(jié),總結(jié)要求圖文并茂。

1、參與者要注意安全!

2、衣著要寬松,跑完注意保暖!

3、隊(duì)伍要保持整齊有序!

4、領(lǐng)隊(duì)人員必須每天帶旗領(lǐng)跑!

晨跑策劃書前言篇四

策劃書即對(duì)某個(gè)未來的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃,并展現(xiàn)給讀者的文本,下面是關(guān)于學(xué)生會(huì)晨跑拉練策劃書的內(nèi)容,歡迎閱讀!

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門經(jīng)過招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。

做土木人,樹土木魂。

擬10月8日開始,周一至周五每天早上的5:30-6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)

校新操場(chǎng)

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會(huì)新干事。

晨跑和部門座談

1、前期準(zhǔn)備:

a、各個(gè)部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程: 晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散,開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后,部門自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解與交流。

b、部長公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排

3、拉練結(jié)束

在成員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

晨跑策劃書前言篇五

一、活動(dòng)主題:

某大學(xué)陽光晨跑(冬季長跑)活動(dòng)

二、活動(dòng)目的:

提高同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好地投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

三、活動(dòng)安排:

1、時(shí)間:9月10日起每天早7:00~7:30

2、地點(diǎn):蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)

3、參加人員:軟件一班

4、內(nèi)容:繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈

四、活動(dòng)要求:

1、各班于7:00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢,各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。

2、陽光晨跑活動(dòng)(含跑步途中及退場(chǎng))由各班體育委員帶隊(duì),確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮,各系部集合完畢則開始跑步,先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假,需要系部提供假條證明,由體育委員交予系部體育部助理,系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次,有假條則不做扣分,若沒有假條,則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑,且無特殊事宜,則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等特殊天氣情況,則正常早自習(xí),當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

五、活動(dòng)考核:

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名,院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核,防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。

3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核,在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核,并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄

六、其他注意事項(xiàng):

對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意,取消該同學(xué)參加晨跑。

晨跑策劃書前言篇六

一活動(dòng)目的:

1.解決我學(xué)院大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語懶散,不自覺的的態(tài)度。

2.激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性,提高他們英語的日常表達(dá)能力。

3.把我們學(xué)院打造成從化市一所學(xué)風(fēng)優(yōu)良的獨(dú)立學(xué)院

二活動(dòng)宗旨

1.培養(yǎng)新一代學(xué)生健康生活模式和積極向上的心態(tài)。

2.培育良好掌握學(xué)習(xí)語言的能力,變傳統(tǒng)的被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3.為我院打下一個(gè)刻苦學(xué)習(xí)的校園文化氛圍。

4.增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力,同時(shí)聯(lián)絡(luò)社員感情。

三活動(dòng)對(duì)象

中上大學(xué)南方學(xué)院全體學(xué)生

四晨讀有關(guān)事項(xiàng)

晨讀時(shí)間:周一、周三7:00―8:00周五8:30―10:00

晨讀地點(diǎn):申請(qǐng)教室或在東西區(qū)的`操場(chǎng)。(也可以在中山頭像那里或博學(xué)路)

晨讀組織形式:1以小組形式(自由組合,一般3~5人,沒組合的可以服從安排,特殊的可以一人,每一組要有一位組長起到監(jiān)控輔導(dǎo)和登記考勤的作用,為增加其趣味性每一組要有自己的口號(hào),并且該小組固定下來一般情況不再更改)

五活動(dòng)口號(hào):

世界溝通,英協(xié)聯(lián)通,晨讀造就成功。

六晨讀活動(dòng):

晨讀室

主旨:輕松晨讀,“讀”一無二的開始

主要活動(dòng):

1英語美文誦讀(室內(nèi)外均適合)

2英語對(duì)話(室內(nèi)外,最好室內(nèi))

【注:可以是本人隨機(jī)的生活對(duì)話,或是從網(wǎng)上?課本獲得的主題后而展開的對(duì)話】

3英文短文朗讀pk(室內(nèi)外,室內(nèi)比較好)

【注:比賽課文內(nèi)容統(tǒng)一1同一時(shí)間內(nèi),讀的篇幅的大小分勝負(fù)

2同一課文,讀的時(shí)間的多少分勝負(fù)。由于該比賽分勝負(fù)的復(fù)雜性,可以由學(xué)員投票決定】

4英語繞口令

【注:選取一些趣味性較重且有利于鍛煉口語發(fā)音的口令?!?/p>

5英文單詞拼讀

6小組聯(lián)誼表演

【主要內(nèi)容:英語小品,二人朗誦,劇本角色表演等】

7英語名人演說模仿秀

【選取一些外國較容易理解的段話】

其中,1-5為常規(guī)活動(dòng),6-7為特定項(xiàng)目(如:月末或期末比賽)

聽力室

主旨:語音語音,使我們更知心

主要活動(dòng):

1英語聽力

2看電影配音

3聽歌猜詞

【注:讓學(xué)員預(yù)先把一些統(tǒng)一的英語歌熟悉透以便該項(xiàng)目的進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)只摘取某一小段】

4聽歌譯詞

【注:選擇一些比較容易的中文歌讓聽者翻譯其中一段。但要有事前告知哪一首】其中1-2為常規(guī)節(jié)目,3-4為特定項(xiàng)目(如:月末或期末比賽)

附:以上比賽均以小組形式進(jìn)行,對(duì)于個(gè)人的踴躍參加應(yīng)給予記分,積分情況如下:

晨跑策劃書前言篇七

xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門經(jīng)過招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。

做土木人,樹土木魂。

擬10月8日開始,周一至周五每天早上的5:30―6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)

校新操場(chǎng)

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會(huì)新干事。

晨跑和部門座談

1、前期準(zhǔn)備:

a、各個(gè)部門把自己部門的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程:晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散,開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后,部門自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排

3、拉練結(jié)束

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)成員的`表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無故遲到、曠到、早退。

2、活動(dòng)開始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中,要注意自身形象,不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為,不得嬉笑打罵、互相追逐。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

晨跑策劃書前言篇八

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔

二、活動(dòng)目的

時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)

地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山

參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事

內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈

協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;

4.各部門如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;

5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部

xx年5月14日

晨跑策劃書前言篇九

一、活動(dòng)目的:

xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

因此開展此活動(dòng)。

二、活動(dòng)主旨:

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔

三、活動(dòng)意義和目的:

1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。

2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。

3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。

4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力

三、活動(dòng)對(duì)象:

20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員

四、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年10月15日―10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)

五、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)院足球場(chǎng)

六、活動(dòng)內(nèi)容:

包括以下階段:

集合,跑步,唱團(tuán)歌,做游戲(各部門單獨(dú)或者一起),解散

1、前期準(zhǔn)備:

集合的前期準(zhǔn)備:

各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí),規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配,組織部在集合時(shí)段,嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。

跑步的前期準(zhǔn)備:

1、各個(gè)部門想出自己特色口好,在跑步過程中喊出。

2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距,注意跑步安全事宜。

3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。

4、跑步圈數(shù)為三圈,四列并跑,步伐不需拖延與超速現(xiàn)象,避免造成混亂現(xiàn)象。

5、向成員強(qiáng)調(diào),跑步過程不得嘻哈,要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。

6、在跑完三圈的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下:

停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置,隊(duì)列整齊,組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。

7、停息時(shí)間為三分鐘,之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。

唱歌的前期準(zhǔn)備:

1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲,熟記歌詞。

2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員,起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。

3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在,以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作,以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。

做游戲的前期準(zhǔn)備:

1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門(單獨(dú)部門時(shí))或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時(shí))一起參與的效果,促進(jìn)交流溝通,更重要的是讓所有成員意識(shí)到:“和諧學(xué)生會(huì),緣來一家人”的主題。

2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好,游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題,強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則,有效進(jìn)行游戲,不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì),例如:得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。

5、游戲過程的人員安排需要到位,負(fù)責(zé)道具的,計(jì)時(shí)的,計(jì)分的等等,人員責(zé)任到位,人員公正公平。

解散的準(zhǔn)備工作:

1、按實(shí)際情況,在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話,或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下,商論一下解散事宜。

2、道具,工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行,以免一些道具問題,可能導(dǎo)致的安全問題。

3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制,不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。

4、解散之前,只允許一個(gè)大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可,進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是,所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。

晨訓(xùn)過程:

在成員有效的配合情況下,開展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作,組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書,以及部門實(shí)際情況進(jìn)行擬定)完成之后,向大二學(xué)長發(fā)出匯報(bào),根據(jù)匯報(bào)情況,看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要,當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí),各個(gè)成員在跑步過程中需要注意安全,不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗,各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào),用以渲染氣氛,跑步全程,四列并跑(三圈),跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后,整頓隊(duì)列,各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況,確保無誤之后,向大二學(xué)長匯報(bào),進(jìn)行下一個(gè)指示,指示下達(dá)之后,進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容,在時(shí)效之內(nèi),一起唱積極向上的歌,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后,大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容,當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí),游戲總策劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等,各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作,當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位,就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后,做出結(jié)果,獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際情況,解散準(zhǔn)備工作立即開展,大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié),在解散準(zhǔn)備工作完成后,大二學(xué)長發(fā)出解散指令,各個(gè)部門成員有效解散,完成圓滿的一天晨跑。

晨跑結(jié)束:

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后,進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì),發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員,而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?;顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言,得到更多的建議和意見,來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處,以及失敗原因的查明。

七、宣傳工作:

由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知,全程負(fù)責(zé)宣傳工作。

八、活動(dòng)要求:

由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫)

九、活動(dòng)總結(jié)

1、此次陽光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行,著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。

2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,保持良好的精神體魄。

十、注意事項(xiàng):

1、各個(gè)部門需要對(duì)此活動(dòng)策劃書提出合理性建議,以便修改。

2、各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時(shí)處理。

3、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。

十一、應(yīng)急方案:

1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。

2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等,根據(jù)情況靈活處理。

3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息,4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

xx學(xué)院

20xx年10月23日

1.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)策劃書

2.大學(xué)學(xué)生會(huì)趣味活動(dòng)方案

3.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書

4.大學(xué)學(xué)生會(huì)交流會(huì)策劃書

5.大學(xué)學(xué)生會(huì)招新策劃書(最新)

6.活動(dòng)策劃書

7.大學(xué)學(xué)生會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)方案

8.教師節(jié)活動(dòng)策劃書

9.團(tuán)日活動(dòng)策劃書

10.社團(tuán)活動(dòng)策劃書

晨跑策劃書前言篇十

土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門經(jīng)過招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門組員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門組員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)組員的一份責(zé)任感,開展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

1、 是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,建造學(xué)生會(huì)組員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部組員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)組員間的相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門組員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)組員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

5增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。

擬10月8日開始,周一至周五每天早上的5:30-6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)

校新操場(chǎng)

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會(huì)新干事。

a、各個(gè)部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程: 晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散,開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后,部門自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排

在組員進(jìn)行所有的`周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有組員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)組員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的組員(篩選方案待定),并公布。而組員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的拉練感言。

1、所有學(xué)生會(huì)組員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、組員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

晨跑策劃書前言篇十一

眾所周知,作為一名地質(zhì)工作者,不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí),擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì),我們才能更好地在野外工作,才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。

一、活動(dòng)目的

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,保持積極向上的精神狀態(tài),樹立陽光健康的大學(xué)生形象。

二、活動(dòng)主題讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔!

三、活動(dòng)安排的時(shí)間及地點(diǎn)

四、參加人員

71161班級(jí)學(xué)生(采取自愿原則)

五、活動(dòng)內(nèi)容

六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng),主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑,早上跑步不要求過久,六點(diǎn)半即結(jié)束,之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。

(一)﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專業(yè)以后需要長期在野外工作這一特性,我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng),以此來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難,對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。

(二)﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的作息時(shí)間,讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí),能夠更好地樹立大學(xué)生形象。

(三)﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操,能夠在時(shí)間方面更加有條不紊,合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間,能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。

六、活動(dòng)安全

對(duì)于身體患有疾病,不能參加晨跑這類運(yùn)動(dòng)的同學(xué),不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué),將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人,對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。

如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話,不僅可以增強(qiáng)體魄,而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線,在此,希望大家能積極主動(dòng)起來,鍛煉身體不禁為了自己,也為了今后的工作,也能提高班級(jí)的`凝聚力。

希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí),以小集體帶動(dòng)大集體,讓我們積極響應(yīng)起來,鍛煉身體磨練意志。俗話說:“身體是革命的本錢,”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。

此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn),對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅,希望大家能積極配合!

晨跑策劃書前言篇十二

一、活動(dòng)背景:

xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)生會(huì))各個(gè)部門經(jīng)過招新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感,開展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。

二、活動(dòng)意義和目的:

1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的'相互了解。

2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。

3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu),對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。

4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力,提高學(xué)生會(huì)工作效率。

三、活動(dòng)口號(hào):

做土木人,樹土木魂。

四、活動(dòng)時(shí)間:

擬10月8日開始,周一至周五每天早上的5:30―6:50,為期三周。(具體時(shí)間待定)

五、活動(dòng)地點(diǎn):

校新操場(chǎng)

六、活動(dòng)對(duì)象:

主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會(huì)新干事。

七、活動(dòng)內(nèi)容:

晨跑和部門座談

1、前期準(zhǔn)備:

a、各個(gè)部門把自己部門的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會(huì)確定具體實(shí)施方案,并下發(fā)通知。

d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。

2、拉練過程:晨跑

a、所有人5:30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合,干事一組,部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。

b、部長對(duì)本部干事認(rèn)真考核,考核結(jié)果記錄到部門考勤表,各部自行保留考勤結(jié)果,但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。

c、整理隊(duì)伍開始晨跑,男生5圈,女生3圈。每圈都要喊口號(hào),具體口號(hào)待定。

d、跑步結(jié)束,集合整隊(duì),如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

e、有序解散,開始部門座談。

部門座談(可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要)

a、跑步結(jié)束后,部門自選區(qū)域座談,加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況,并總結(jié)拉練情況。

c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等,自行安排

3、拉練結(jié)束

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后(拉練最后一天),進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員(篩選方案待定),并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn),寫出一份實(shí)感的拉練感言。

八、注意事項(xiàng):

1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位,一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng),不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服,亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的,需要提前一天請(qǐng)假,各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。

5、每個(gè)部長應(yīng)有本部考勤表,并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。

晨跑策劃書前言篇十三

一、活動(dòng)主題

讓我們的夢(mèng)想,跟隨清晨的陽光一起飛翔

二、活動(dòng)目的

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

三、活動(dòng)安排

時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)

地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山

參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事

內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈

協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部

四、活動(dòng)要求

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;

4.各部門如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;

5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

五、其他注意事項(xiàng)

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部

xx年5月14日

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晨跑策劃書前言篇十四

陽光運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,21天晨跑,養(yǎng)成習(xí)慣。

21天可以形成一種習(xí)慣。

河北師范大學(xué)陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)是旅游學(xué)院成立的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)是由河北師范大學(xué)學(xué)生在平等自愿的基礎(chǔ)上,在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的,劉書記支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會(huì)組織,主要是鍛煉身體,培養(yǎng)學(xué)生們的意志,豐富學(xué)生課余生活,營造健康校園文化。本協(xié)會(huì)會(huì)員210人,影響力非常大,尤其在旅游學(xué)院獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

為了增強(qiáng)會(huì)員之間的交流,提高學(xué)生體質(zhì),特此開啟21天晨跑活動(dòng)。

1.響應(yīng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,增強(qiáng)體魄,鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過本次參加活動(dòng)的交流,增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈平臺(tái),增加同學(xué)之間的`溝通。

河北師范大學(xué)陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體成員

1.陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于11月4日到6日?qǐng)?bào)名,這是面對(duì)河北師范大學(xué)所有會(huì)員的活動(dòng),遍及16個(gè)學(xué)院。會(huì)員積極報(bào)名參加,學(xué)生們熱情高漲。2.陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)俱樂部共有2個(gè)部長6個(gè)組長,每天有負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)進(jìn)行點(diǎn)名。4.活動(dòng)截止于27日,在當(dāng)天辦公部總結(jié)成績(jī)排出名次,堅(jiān)持下來者可獲得陽光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特設(shè)的神秘禮物。5.活動(dòng)結(jié)束后我們?nèi)詧?jiān)持每天早上晨跑,擴(kuò)大其影響力。

禮品費(fèi)200元

活動(dòng)分配:

宣傳部:出展牌

外聯(lián)部:拉贊助協(xié)商商品

辦公部:最后評(píng)比

俱樂部:組織活動(dòng)

1.活動(dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。2.參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài),以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動(dòng)的會(huì)員需注意安全做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)。

晨跑策劃書前言篇十五

主辦單位:

承辦單位:

活動(dòng)背景:

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

主辦單位:

承辦單位:

指導(dǎo)老師:

活動(dòng)策劃:

活動(dòng)主題:陽光體育與祖國同行

活動(dòng)宗旨:青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂

20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn):校區(qū)校園

活動(dòng)規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)

活動(dòng)組織開展:

1、 早簽到制

在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到,時(shí)間為周一至周六的6:40至7:20。

主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場(chǎng)簽到。

南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到,然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。

2、 體育課程長跑制

每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑,長跑的距離不應(yīng)少于1200米。

3、 課余時(shí)間長跑

班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng),體育部對(duì)該班進(jìn)行考核,如果情況屬實(shí),經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)宣傳:

這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的`宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的目的好意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

其他注意事項(xiàng):

1.評(píng)比措施

為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動(dòng),在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)”,在月早評(píng)中進(jìn)行表揚(yáng),具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。

2.安全方面

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長跑的常識(shí)和技巧。

學(xué)生會(huì)

20xx年11月9日

晨跑策劃書前言篇十六

20xx年起,全國范圍內(nèi)陸續(xù)掀起億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,我院也以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī),于2010年由基礎(chǔ)課部牽頭,體育教研室直接負(fù)責(zé),在學(xué)生處、各系部、學(xué)生會(huì)的大力協(xié)助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動(dòng),吸引了廣大青年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽光下。上半年活動(dòng)主題為“我與陽光同呼吸”,時(shí)間為3月—6月;下半年活動(dòng)主題為“擁抱冬天,拒絕寒冷”,時(shí)間為11月—12月。通過組織晨跑晨練活動(dòng),希望能進(jìn)一步提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平,進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣,逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí),開心工作五十年,快樂生活一輩子”的健康理念,并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。

全年特別是下學(xué)期基于扎實(shí)有效的工作,活動(dòng)取得了一定成效?,F(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下:

一、活動(dòng)回顧

1、部署周密,組織得當(dāng)

為使學(xué)校的冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng)更具實(shí)效,更具影響力。學(xué)院成立了以周霞中副院長為組長,吳自力、崔博文為副組長的“陽光晨跑晨練”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

為更好地實(shí)施晨跑晨練活動(dòng),體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動(dòng)實(shí)施方案,將組織工作各項(xiàng)責(zé)任具體落實(shí)到人,并出臺(tái)了詳盡的考勤、紀(jì)律、安全預(yù)案、及學(xué)生跑步時(shí)的注意事項(xiàng)、跑步線路的安排要求等事項(xiàng),并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師,每天早上七點(diǎn)至七點(diǎn)半對(duì)參加陽光晨跑活動(dòng)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生處則組織輔導(dǎo)員會(huì)議落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)要求,各系部、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部積極發(fā)動(dòng)。在各級(jí)部門的通力協(xié)作下2010年下學(xué)期的陽光晨跑晨練活動(dòng)于11月15日得以順利啟動(dòng)。

2、宣傳積極、氣氛較好

為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng),傳播健康理念,在活動(dòng)開始之前由基礎(chǔ)課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天,拒絕寒冷”的活動(dòng)主題,并認(rèn)真指導(dǎo)和修訂了活動(dòng)方案;為更進(jìn)一步做好本次活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)工作,活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語,并充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播等渠道,廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動(dòng);同時(shí),安排龔德賢、湛浪兩位指導(dǎo)老師多次組織學(xué)生干部會(huì)議,積極傳播“健康第一”和科學(xué)鍛煉的理念。隨著活動(dòng)的不斷開展,學(xué)生積極參與陽光晨跑晨練活動(dòng)的積極性空前高漲。

3、成績(jī)突出,效果明顯

本次陽光晨跑晨練活動(dòng)開展時(shí)間段主要在冬季,早晚溫差大,但因?yàn)榻M織到位,部署周密,所以,取得了明顯的成效。主要表現(xiàn)在:第一,每天參與人數(shù)不斷創(chuàng)高。參與人數(shù)每天高達(dá)千余人。其中經(jīng)管系參與學(xué)生最多,幾乎全系學(xué)生均參與活動(dòng);其次是汽車系、生物與信息工程系、機(jī)電系。比較好突出班級(jí)有xxxxx等班級(jí),比較突出的學(xué)生有鄧?yán)?、余佳斌等同學(xué),他們能每天堅(jiān)持鍛煉,在同學(xué)中起到了積極帶頭作用。第二,參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。除傳統(tǒng)的晨跑為主的鍛煉外,許多同學(xué)還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛煉。第三,參與的時(shí)間長。本次活動(dòng)規(guī)定鍛煉的時(shí)間是早晨七點(diǎn)至七點(diǎn)半時(shí)間段鍛煉半個(gè)小時(shí),但幾乎所有參加活動(dòng)的學(xué)生都自發(fā)增加了鍛煉時(shí)間。

二、幾點(diǎn)體會(huì)

我們通過陽光晨跑晨練活動(dòng)的成功開展,積累了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)使我們更深切地認(rèn)識(shí)到:提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”,絕非一日之功。對(duì)每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相互幫助、支持、鼓勵(lì)與合作,學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)尊重與理解。

同時(shí)也對(duì)如何更好地加強(qiáng)學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下認(rèn)識(shí):

第一,要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統(tǒng)籌發(fā)展,通過體育教師加大對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng),提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力,提高學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的興趣,使學(xué)生可以通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的目的。

第二,要更多的開放室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和加大對(duì)體育設(shè)施的維修、增設(shè)。以更好地滿足學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。

第三,廣泛組織學(xué)生參加體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng),通過競(jìng)賽吸引學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。

本學(xué)期陽光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落,但此類活動(dòng)要成為今后我們體育工作的重點(diǎn)將努力堅(jiān)持下去,要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結(jié)合,積極開展更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)以體育為手段,磨練青少年意志品質(zhì)、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)毅力,促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。使陽光晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。

晨跑策劃書前言篇十七

**屆會(huì)員的加入要求eia各部門進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)整、組合,以達(dá)到會(huì)員的期望,提高會(huì)員的英語口語、聽力水平,落實(shí)eia的職能,因此特意開展英語晨讀角,為會(huì)員提供學(xué)習(xí)英語的平臺(tái)。

二、活動(dòng)目的、意義、目標(biāo)

提高會(huì)員英語水平,改變會(huì)員只會(huì)筆試而缺乏口語經(jīng)驗(yàn),()以至于不能和外國人交談的現(xiàn)狀,讓會(huì)員能夠有所學(xué)、有所悟。同時(shí)可以鍛煉各部的組織、協(xié)調(diào)能力。

三、資源需要

人力:組織者、參與者、監(jiān)督者物力:手提電腦、英語資料

四、活動(dòng)開展

時(shí)間:每周一至周五6:40-----7:30(雨天除外)

地點(diǎn):五教前的草坪

活動(dòng)步驟:(1)每晚確定第二天參與人數(shù),確定大概要打印的資料份數(shù),將聽力原文

發(fā)放(也可用飛信)

(2)聽力材料在開始時(shí)選取一些短語,放后要求聽懂的會(huì)員復(fù)述,重復(fù)放幾次并讓剩下的人復(fù)述。在發(fā)材料根據(jù)它再聽。

(3)后期聽力資料可改為猜謎、故事、情景對(duì)話、電影、音樂等,主辦人要將生詞、發(fā)音較難的進(jìn)行詳細(xì)解析。

(4)待到人數(shù)固定下來后,擴(kuò)大活動(dòng)范圍,將口語部會(huì)員分組,每?jī)扇藥?6個(gè),若有新成員加入再加組。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

復(fù)印資料

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人、參與者

負(fù)責(zé)人:口語部部長參與者:eia成員

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晨跑策劃書前言篇十八

眾所周知,作為一名地質(zhì)工作者,不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí),擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì),我們才能更好地在野外工作,才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,保持積極向上的精神狀態(tài),樹立陽光健康的大學(xué)生形象。

71161班級(jí)學(xué)生(采取自愿原則)

六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng),主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑,早上跑步不要求過久,六點(diǎn)半即結(jié)束,之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。

(一)﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專業(yè)以后需要長期在野外工作這一特性,我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng),以此來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難,對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。

(二)﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的'作息時(shí)間,讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí),能夠更好地樹立大學(xué)生形象。

(三)﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操,能夠在時(shí)間方面更加有條不紊,合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間,能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。

對(duì)于身體患有疾病,不能參加晨跑這類運(yùn)動(dòng)的同學(xué),不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué),將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人,對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。

如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話,不僅可以增強(qiáng)體魄,而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線,在此,希望大家能積極主動(dòng)起來,鍛煉身體不禁為了自己,也為了今后的工作,也能提高班級(jí)的凝聚力。

希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí),以小集體帶動(dòng)大集體,讓我們積極響應(yīng)起來,鍛煉身體磨練意志。俗話說:“身體是革命的本錢,”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。

此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn),對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅,希望大家能積極配合!

某大學(xué)陽光晨跑(冬季長跑)活動(dòng)

提高同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好地投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。

1、時(shí)間:9月10日起每天早7:00~7:30

2、地點(diǎn):蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)

3、參加人員:軟件一班

4、內(nèi)容:繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈

1、各班于7:00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢,各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。

2、陽光晨跑活動(dòng)(含跑步途中及退場(chǎng))由各班體育委員帶隊(duì),確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮,各系部集合完畢則開始跑步,先集合好的系部先跑。

3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。

4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假,需要系部提供假條證明,由體育委員交予系部體育部助理,系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次,有假條則不做扣分,若沒有假條,則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑,且無特殊事宜,則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。

5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等特殊天氣情況,則正常早自習(xí),當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名,院體育部進(jìn)行每天抽查。

2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核,防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。

3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核,在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核,并做好記錄。

4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄

對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意,取消該同學(xué)參加晨跑。

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