心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)和成果的總結(jié)和宣言，可以激勵(lì)我們不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意文字的精煉和準(zhǔn)確，避免冗長(zhǎng)和模糊。請(qǐng)大家閱讀以下心得體會(huì)范文，或許能夠?qū)δ銈兊膶懽魈峁┮恍﹩l(fā)和幫助。
體育研討心得體會(huì)篇一
初中體育課研討會(huì)是二年級(jí)整體教學(xué)活動(dòng)的一部分，參與者包括所有體育教師以及學(xué)校管理者。在這個(gè)研討會(huì)期間，我們討論了一系列有關(guān)體育教育的話題，如如何提高學(xué)生體質(zhì)、如何增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能等。這些話題的討論讓我受益匪淺，并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，我再次深刻認(rèn)識(shí)到了幾點(diǎn)，下面我將分段來(lái)闡述我的體育課研討心得體會(huì)。
第二段：體育課教學(xué)應(yīng)注重多元化
在現(xiàn)代社會(huì)，人們地生活方式不斷變化，體育教育也應(yīng)該朝多元化方向發(fā)展。在體育課教學(xué)中，老師們應(yīng)該注重多種體育項(xiàng)目，而不是停留在一兩種。因此，我認(rèn)為教師應(yīng)該研究各種體育項(xiàng)目的規(guī)則，了解學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，然后制定有針對(duì)性的計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生參加他們喜歡的體育活動(dòng)，并擴(kuò)大學(xué)生的體育經(jīng)驗(yàn)。
第三段：考慮學(xué)生的發(fā)展規(guī)律
在學(xué)生日益增長(zhǎng)的身體素質(zhì)和豐富的體育經(jīng)驗(yàn)下，教師需更好地考慮學(xué)生的發(fā)展規(guī)律和水平，合理地設(shè)置目標(biāo)，有助于提高教學(xué)效果。例如，對(duì)于一些初學(xué)者，應(yīng)該以興趣為主導(dǎo)，盡量將課程設(shè)置為輕松愉悅的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中增長(zhǎng)體力，培養(yǎng)興趣和信心；對(duì)于高水平的學(xué)生，則需要有針對(duì)性地制定計(jì)劃和訓(xùn)練方案，不斷挑戰(zhàn)自己，在拓寬視野的同時(shí)，不斷提高自己的技能和層次。
第四段： 激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
教師不能僅僅以“傳道、授業(yè)、解惑”的方式來(lái)教育。在體育課上，教師應(yīng)該注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。我們應(yīng)該做到配合他們的想法，引導(dǎo)學(xué)生由主動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)楠?dú)立學(xué)習(xí)的過(guò)程。例如，在每堂課后的反思中，鼓勵(lì)學(xué)生總結(jié)自己的不足和進(jìn)步，讓他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)有更深的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而完善自己的學(xué)習(xí)方法，開(kāi)展自己的學(xué)習(xí)之路。
第五段：重視考核工作
在體育教學(xué)中，教師的考核是很重要的，它不僅是考核學(xué)生的成績(jī)，也是教師自身教學(xué)成效的重要體現(xiàn)。一些教師可能認(rèn)為在體育課上很難制定考核標(biāo)準(zhǔn)，但實(shí)際情況并非如此。學(xué)生是否理解教師在課程中所傳達(dá)的內(nèi)容，是否掌握了運(yùn)動(dòng)技能，體能是否顯著提高等等都是可以編制測(cè)試項(xiàng)目的。在考核之后，教師應(yīng)該給予及時(shí)的反饋，并找出學(xué)生不足之處的彌補(bǔ)。
結(jié)尾段：總結(jié)體育課研討心得體會(huì)
綜合以上心得體會(huì)，我認(rèn)為初中體育課的教學(xué)不僅是對(duì)生理、技能、體能的考驗(yàn)，更是對(duì)思想階層、心理素質(zhì)、合作能力、體育道德的考驗(yàn)。因此，我的見(jiàn)解是，體育課在傳授技能的同時(shí)，應(yīng)該教授如何合理地運(yùn)動(dòng)，如何保護(hù)自己和他人，如何培養(yǎng)合作精神和道德觀。只有注重多元化教學(xué)，重視考核工作，并掌握一定的教學(xué)理論，才能讓教育活動(dòng)更加科學(xué)、更加有針對(duì)性，體育課教學(xué)才能得到有效地提高。
體育研討心得體會(huì)篇二
2021年3月24日至25日，我參加了由中國(guó)民族體育協(xié)會(huì)舉辦的“民族體育研討會(huì)”。這是一次非常有益的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，讓我更深入地了解了民族體育的發(fā)展現(xiàn)狀和面臨的挑戰(zhàn)。在與全國(guó)各地的專家學(xué)者和民族體育從業(yè)者的交流中，我感受到了他們對(duì)民族體育的熱愛(ài)和追求，并從中獲得了許多啟示。
二、探討民族體育的內(nèi)涵和鄉(xiāng)村振興的關(guān)系
民族體育的內(nèi)涵非常豐富，包括傳統(tǒng)民族體育、少數(shù)民族民間體育、民族競(jìng)技體育等。鄉(xiāng)村振興是當(dāng)前國(guó)家發(fā)展的重大戰(zhàn)略，與民族體育的發(fā)展密切相關(guān)。在研討會(huì)上，許多與會(huì)專家學(xué)者認(rèn)為，通過(guò)挖掘傳統(tǒng)民族體育的文化內(nèi)涵，將傳統(tǒng)民族體育與現(xiàn)代體育相結(jié)合，發(fā)展少數(shù)民族民間體育和民族競(jìng)技體育，可以促進(jìn)鄉(xiāng)村振興和少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)民族文化和現(xiàn)代文明的交融。
三、談?wù)勅绾翁岣邆鹘y(tǒng)民族體育的影響力
傳統(tǒng)民族體育在中國(guó)具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵，但在現(xiàn)代體育的浪潮中，受到了嚴(yán)重的沖擊和挑戰(zhàn)。如何提高傳統(tǒng)民族體育的影響力，成為了研討會(huì)上重要的議題。專家學(xué)者們認(rèn)為，傳統(tǒng)民族體育的傳承需要從多方面入手，包括政策扶持、社會(huì)關(guān)注和媒體宣傳等。此外，傳統(tǒng)民族體育也需要與現(xiàn)代體育相結(jié)合，通過(guò)競(jìng)技賽事等方式擴(kuò)大傳統(tǒng)民族體育的影響力。
四、探討少數(shù)民族民間體育的發(fā)展問(wèn)題
少數(shù)民族民間體育作為民族體育的重要組成部分，傳承了少數(shù)民族的文化和歷史，但也面臨著一些瓶頸和發(fā)展問(wèn)題。與會(huì)專家學(xué)者認(rèn)為，發(fā)展少數(shù)民族民間體育需要加強(qiáng)傳承和保護(hù)，大力挖掘和開(kāi)發(fā)民間體育資源，同時(shí)要提升人才培訓(xùn)和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，促進(jìn)少數(shù)民族地區(qū)的文化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
五、思考民族體育的未來(lái)發(fā)展方向
隨著全球化和現(xiàn)代化的發(fā)展，民族體育也面臨著許多新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在研討會(huì)上，與會(huì)專家學(xué)者們對(duì)民族體育的未來(lái)發(fā)展方向進(jìn)行了探討，包括加強(qiáng)與現(xiàn)代體育的融合，發(fā)揮少數(shù)民族地區(qū)的文化優(yōu)勢(shì)和經(jīng)濟(jì)潛力，擴(kuò)大民族體育的國(guó)際影響力等。只有團(tuán)結(jié)合作、互學(xué)互鑒，不斷推進(jìn)民族體育的發(fā)展，才能真正實(shí)現(xiàn)我國(guó)民族文化的保護(hù)和發(fā)展。
六、結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加本次民族體育研討會(huì)，我更加深入地了解了民族體育的現(xiàn)狀和未來(lái)發(fā)展的方向。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)研究和關(guān)注民族體育的發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)民族文化和現(xiàn)代文明的交融做出自己的貢獻(xiàn)。
體育研討心得體會(huì)篇三
體育中考作為一項(xiàng)重要的考試科目，一直備受廣大學(xué)生的關(guān)注和關(guān)心。為了更好地面對(duì)體育中考，近日我們舉行了一次研討活動(dòng)，分享了各自的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這次研討后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了許多關(guān)于體育中考的重要信息和技巧，同時(shí)也收獲了許多心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)方法的改變
在研討會(huì)上，我了解到許多正確的學(xué)習(xí)方法。首先，我們需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證我們有充足的時(shí)間復(fù)習(xí)體育課程。其次，我們需要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不僅僅是重視動(dòng)作，還要理解運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和原理。最后，我們需要積極參加體育活動(dòng)，通過(guò)實(shí)際的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高自己的體育水平。通過(guò)這些改變，我更專注地學(xué)習(xí)，更有自信地應(yīng)對(duì)中考。
第三段：心態(tài)的調(diào)整
在研討會(huì)上，我還認(rèn)識(shí)到了心態(tài)調(diào)整的重要性。我意識(shí)到，體育中考不僅僅是技巧的競(jìng)爭(zhēng)，也是一個(gè)有壓力的過(guò)程。我們面對(duì)這種壓力時(shí)，必須調(diào)整心態(tài)。在面對(duì)壓力的時(shí)候，我們要保持冷靜，采取合理有效的策略應(yīng)對(duì)。同時(shí)，我們還需要有自信，相信自己的實(shí)力和知識(shí)儲(chǔ)備，認(rèn)為自己可以做得很好。
第四段：細(xì)節(jié)問(wèn)題的關(guān)注
在研討會(huì)上，我還掌握了一些重要的細(xì)節(jié)問(wèn)題。體育中考考試是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，我們必須?yán)格遵守規(guī)定，特別是在服裝、器材、安全等方面。同時(shí)，我們還要注意時(shí)間管理，盡可能充分利用每一分每一秒。細(xì)節(jié)問(wèn)題的關(guān)注可以幫助我們避免不必要的失誤，在考試中更加從容。
第五段：總結(jié)
通過(guò)本次研討活動(dòng)，我收獲了許多有價(jià)值的信息和技巧。學(xué)習(xí)方法的改變、心態(tài)的調(diào)整和細(xì)節(jié)問(wèn)題的關(guān)注，都可以幫助我們更好地面對(duì)體育中考。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，成功的關(guān)鍵在于平時(shí)的積累和努力。只有通過(guò)刻苦的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更自信、更從容地迎接體育中考。
體育研討心得體會(huì)篇四
體育類學(xué)術(shù)研討是促進(jìn)體育學(xué)科發(fā)展的重要方式之一。在近期參加的一次體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)上，我與眾多專家學(xué)者進(jìn)行了交流和學(xué)習(xí)，收獲頗豐。以下是我對(duì)這次研討會(huì)的心得體會(huì)。
首先，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)是學(xué)術(shù)界分享最新研究成果的重要平臺(tái)。在這次研討會(huì)上，我聽(tīng)到了許多與體育相關(guān)的最新研究發(fā)現(xiàn)，如運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響、運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)能力的關(guān)系等等。與會(huì)者通過(guò)演講、研究報(bào)告和討論等形式深入研究，并對(duì)相關(guān)領(lǐng)域提出了許多創(chuàng)新觀點(diǎn)和啟示性見(jiàn)解。這些最新成果幫助我了解了體育研究的前沿領(lǐng)域，拓寬了我的學(xué)術(shù)視野。
其次，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)提供了交流與合作的機(jī)會(huì)。研討會(huì)上，我結(jié)識(shí)了許多來(lái)自不同高校和不同學(xué)科的學(xué)者，與他們深入交流，分享自己的研究成果和體會(huì)。通過(guò)與他們的交流，我不僅加深了對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)識(shí)，也獲得了一些關(guān)于研究方法和研究設(shè)計(jì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在合作方面，我也找到了一些與我研究方向相同或相近的學(xué)者，與他們商討了未來(lái)的合作項(xiàng)目。這次交流和合作的機(jī)會(huì)為我進(jìn)一步提高學(xué)術(shù)水平，開(kāi)展更深入的研究奠定了基礎(chǔ)。
第三，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)通過(guò)研討會(huì)主題的設(shè)置，引導(dǎo)學(xué)者們深入探討體育學(xué)科的發(fā)展方向。在這次研討會(huì)上，研討會(huì)主題包括體育與健康、運(yùn)動(dòng)教學(xué)和運(yùn)動(dòng)管理等方面。通過(guò)參與這些主題的討論，我認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科的研究領(lǐng)域非常廣泛，并且與社會(huì)的發(fā)展密切相關(guān)。在參與討論的過(guò)程中，我不僅了解到了體育研究的熱點(diǎn)問(wèn)題和研究現(xiàn)狀，還為自己的研究方向和課題選擇提供了一些建議和思路。
第四，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)促進(jìn)了學(xué)術(shù)與實(shí)踐的融合。在這次研討會(huì)上，不僅有學(xué)者專家的演講和報(bào)告，還有一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分享，如體育教學(xué)案例研究、體育俱樂(lè)部管理經(jīng)驗(yàn)等。這種學(xué)術(shù)與實(shí)踐相結(jié)合的形式，既讓我們從學(xué)術(shù)研究中獲得啟發(fā)和指導(dǎo)，也讓實(shí)踐工作者通過(guò)學(xué)術(shù)研討了解到最新的理論和研究成果。通過(guò)學(xué)術(shù)與實(shí)踐的融合，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科的現(xiàn)實(shí)需求和研究方向，同時(shí)也能夠更好地將學(xué)術(shù)成果應(yīng)用到實(shí)踐中，促進(jìn)體育學(xué)科的發(fā)展和服務(wù)社會(huì)。
最后，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)也需要引起更多人的關(guān)注和支持。體育學(xué)科作為一門重要學(xué)科，需要更多專家學(xué)者的關(guān)注和投入，才能夠不斷推動(dòng)學(xué)科的進(jìn)步和發(fā)展。同時(shí)，政府和社會(huì)各界也應(yīng)該加大對(duì)體育研究的支持力度，提供更多資源和條件，鼓勵(lì)和支持學(xué)者開(kāi)展深入研究。只有通過(guò)共同的努力，體育學(xué)科才能夠在學(xué)術(shù)研究和實(shí)踐應(yīng)用中不斷創(chuàng)新和發(fā)展。
總之，體育類學(xué)術(shù)研討會(huì)是促進(jìn)體育學(xué)科發(fā)展的重要平臺(tái)，通過(guò)學(xué)術(shù)成果的分享、交流與合作、研討會(huì)主題的引導(dǎo)、學(xué)術(shù)與實(shí)踐的融合等方式，推動(dòng)了體育學(xué)科的不斷進(jìn)步和發(fā)展。希望未來(lái)能有更多這樣的學(xué)術(shù)研討會(huì)，為體育學(xué)科的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
體育研討心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，農(nóng)村體育在我國(guó)逐漸興起并受到廣泛關(guān)注。為了促進(jìn)農(nóng)村體育的發(fā)展，我所在的地區(qū)組織了一場(chǎng)農(nóng)村體育研討活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于農(nóng)村體育的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深感受益匪淺。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，農(nóng)村體育對(duì)于農(nóng)民群眾的重要性不言而喻。農(nóng)民群眾是農(nóng)村體育的主體，他們的參與和支持對(duì)于農(nóng)村體育的發(fā)展至關(guān)重要。然而，在農(nóng)村地區(qū)，尤其是偏遠(yuǎn)山區(qū)，農(nóng)民群眾的體育參與率較低，體育設(shè)施和活動(dòng)資源也相對(duì)匱乏。通過(guò)這次研討活動(dòng)，我了解到農(nóng)村體育發(fā)展的現(xiàn)狀和問(wèn)題，并開(kāi)始思考如何讓更多的農(nóng)民群眾參與到體育活動(dòng)中來(lái)。
其次，農(nóng)村體育的發(fā)展需要有政府的支持和引導(dǎo)。政府在農(nóng)村體育發(fā)展中扮演著重要的角色，它應(yīng)該承擔(dān)起引導(dǎo)、推動(dòng)和協(xié)調(diào)的責(zé)任。在這次活動(dòng)中，我了解到政府一直在大力支持和投入農(nóng)村體育事業(yè)，通過(guò)修建體育設(shè)施、組織活動(dòng)和提供獎(jiǎng)勵(lì)等方式鼓勵(lì)農(nóng)民群眾參與體育。政府的持續(xù)支持和投入將為農(nóng)村體育的發(fā)展提供強(qiáng)大的動(dòng)力。
第三，專業(yè)人才的培養(yǎng)是農(nóng)村體育發(fā)展的關(guān)鍵。農(nóng)村體育需要有專業(yè)的教練員和管理人員來(lái)提供指導(dǎo)和支持。然而，在我所在的地區(qū)，缺乏專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)計(jì)劃，使得農(nóng)村體育的教練員和管理人員的水平相對(duì)較低。通過(guò)這次研討活動(dòng)，我了解到了農(nóng)村體育專業(yè)人才培養(yǎng)的重要性，并開(kāi)始思考如何加強(qiáng)對(duì)教練員和管理人員的培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)能力。
第四，農(nóng)村體育發(fā)展需要注重資源的整合和利用。在農(nóng)村地區(qū)，各方資源相對(duì)分散，存在資源浪費(fèi)和利用不充分的問(wèn)題。通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到一些成功的案例，如利用學(xué)校體育設(shè)施豐富體育資源，通過(guò)農(nóng)民合作社組織農(nóng)耕體育等。這些案例充分體現(xiàn)了資源整合和利用的重要性，同時(shí)也啟示我在將來(lái)的實(shí)踐中可以采取的措施。
最后，農(nóng)村體育發(fā)展還需要加強(qiáng)宣傳和推廣。農(nóng)民群眾對(duì)于農(nóng)村體育的認(rèn)知程度相對(duì)較低，對(duì)于體育活動(dòng)的積極性也有所欠缺。通過(guò)加強(qiáng)宣傳和推廣，可以提升農(nóng)民群眾的意識(shí)和興趣，激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的熱情。在這次研討活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些宣傳和推廣的方法和策略，將來(lái)可以在實(shí)際工作中加以運(yùn)用。
總的來(lái)說(shuō)，這次農(nóng)村體育研討活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)和思考。我深刻認(rèn)識(shí)到農(nóng)村體育發(fā)展的重要性、面臨的問(wèn)題和解決的路徑。通過(guò)與各界專家和同行的交流，我對(duì)農(nóng)村體育的未來(lái)充滿信心，同時(shí)也明確了自己今后的努力方向。我希望能夠通過(guò)自己的努力，為農(nóng)村體育的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。
體育研討心得體會(huì)篇六
初中體育課不僅是同學(xué)們了解各類運(yùn)動(dòng)技能和提高身體素質(zhì)的機(jī)會(huì)，更是展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)技體育精神的平臺(tái)。近日，我參加了學(xué)校的體育課研討，和老師和同學(xué)們一起探討了如何更好地推動(dòng)初中體育教學(xué)。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了很多啟示，受益匪淺。
二段： 介紹研討的主要內(nèi)容及其意義
這次體育課研討的主要內(nèi)容是針對(duì)學(xué)校體育教學(xué)中存在的難點(diǎn)進(jìn)行探討、分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和集體討論。我們?cè)谘杏懼邪l(fā)現(xiàn)，教師們存在很多不同的教學(xué)方法，而每位同學(xué)也有不同的學(xué)習(xí)方式需求，這就需要教師提供更多選擇和支持。 同時(shí)，我們也討論了如何更好的結(jié)合課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，以及身體的生理發(fā)育和個(gè)體差異，充分發(fā)揮各位同學(xué)的潛力，達(dá)到最佳的教育效果。通過(guò)研討，我感受到身邊所有參與其中的人共同關(guān)注初中體育課的未來(lái)，我們共同建立了良好的教學(xué)理念，憑借著我們的智慧和努力，一定能將初中體育教學(xué)不斷推向高峰。
三段： 分享個(gè)人的收獲和感悟
在這個(gè)過(guò)程中，我了解到了如何將課堂的內(nèi)容和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練相結(jié)合，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。我們的老師們將課堂內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)致的分析，同時(shí)結(jié)合課堂情況和同學(xué)們的反饋，制定了一些更為針對(duì)性的練習(xí)方案。這些方案包括了不同的難度訓(xùn)練以及針對(duì)同學(xué)的體能和技能水平的調(diào)整，既保證了每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)效果，也讓老師們的教學(xué)變得更為專業(yè)。對(duì)我而言，這次研討讓我深刻認(rèn)識(shí)到了“學(xué)生中心教育”思想的重要性，以及教師與學(xué)生間的互動(dòng)需求。我更加珍視每堂課時(shí)的應(yīng)該怎樣做出最大努力，更好地與老師互動(dòng)，并結(jié)合自己的專業(yè)愛(ài)好和興趣來(lái)更加熱愛(ài)體育課。
四段： 加深對(duì)體育課研討的思考
在這次的研討中，我也思考了如何將自己的優(yōu)勢(shì)技能與體育教育相結(jié)合，給學(xué)校的體育教學(xué)需求上帶來(lái)更多的貢獻(xiàn)。在今后的體育教學(xué)中，我要更加注重課堂與訓(xùn)練的結(jié)合，透過(guò)我的個(gè)人體驗(yàn)，將我學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技巧和場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)用于課堂中的教學(xué)中。通過(guò)更多地體驗(yàn)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目的過(guò)程，我可以總結(jié)出更為全面和實(shí)用的教學(xué)方法，更好地幫助同學(xué)們計(jì)劃和完成課程目標(biāo)。
結(jié)尾段： 總結(jié)體育課研討帶來(lái)的收獲和努力的方向
總之，這次研討不僅讓我認(rèn)識(shí)到了自己在體育教育中的作用，同時(shí)也結(jié)識(shí)了其他體育愛(ài)好者，并且獲得了不少有關(guān)教育與教學(xué)的養(yǎng)料。我會(huì)繼續(xù)努力，將自己所學(xué)應(yīng)用于教學(xué)中，并不斷探索新的教學(xué)方法和方式。我相信，在努力和探索中，我能夠做出自己的貢獻(xiàn)。
體育研討心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，農(nóng)村體育研討活動(dòng)在我國(guó)廣大農(nóng)村地區(qū)得到了高度關(guān)注和廣泛開(kāi)展。作為一名基層體育工作者，我有幸參加了一次農(nóng)村體育研討活動(dòng)，并從中受益匪淺。在這次活動(dòng)中，我對(duì)農(nóng)村體育工作的意義、面臨的挑戰(zhàn)以及解決問(wèn)題的方法有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。下面，我將結(jié)合個(gè)人體會(huì)，分享一些心得體會(huì)。
首先，在農(nóng)村體育研討活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了農(nóng)村體育的重要性。農(nóng)村地區(qū)是我國(guó)人口最多的地區(qū)，而農(nóng)民是我們健康中國(guó)的重要組成部分。農(nóng)村體育活動(dòng)不僅可以豐富農(nóng)民的生活，提高他們的身體素質(zhì)，還可以促進(jìn)農(nóng)民的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)收入。通過(guò)體育活動(dòng)，農(nóng)民可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高工作效率，減少疾病發(fā)生率，進(jìn)而為鄉(xiāng)村的發(fā)展和農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化做出貢獻(xiàn)。因此，我們要將農(nóng)村體育工作放在更加重要的位置，給予更多的關(guān)注和支持。
其次，農(nóng)村體育研討活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到了當(dāng)前農(nóng)村體育工作面臨的挑戰(zhàn)。農(nóng)村地區(qū)的體育設(shè)施相對(duì)匱乏，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地有限，器材簡(jiǎn)陋，缺乏專業(yè)的教練隊(duì)伍和科學(xué)的訓(xùn)練方法。此外，農(nóng)民的體育意識(shí)和參與度相對(duì)較低，缺乏專業(yè)指導(dǎo)和適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，自發(fā)的體育活動(dòng)存在一定的難度。對(duì)于這些挑戰(zhàn)，我們要注重培養(yǎng)農(nóng)村體育人才，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，推廣科學(xué)的訓(xùn)練方法，增強(qiáng)農(nóng)民的體育意識(shí)，提高他們的參與度。
再次，在農(nóng)村體育研討活動(dòng)中，我了解到了一些解決問(wèn)題的方法。在推動(dòng)農(nóng)村體育工作發(fā)展過(guò)程中，我們要注重保護(hù)和利用農(nóng)村地區(qū)的自然資源，合理規(guī)劃體育場(chǎng)地和設(shè)施建設(shè)。此外，我們還要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村體育教育的宣傳，鼓勵(lì)農(nóng)民參加體育活動(dòng)，并提供專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)。另外，我們要注重培養(yǎng)農(nóng)村體育工作者的能力素質(zhì)，提高他們的專業(yè)水平和服務(wù)質(zhì)量。只有通過(guò)科學(xué)合理的方法，才能夠真正解決當(dāng)前農(nóng)村體育工作中存在的問(wèn)題。
最后，農(nóng)村體育研討活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，農(nóng)村體育工作需要各個(gè)方面的支持和合作。政府要加大對(duì)農(nóng)村體育工作的投入，制定有關(guān)政策和規(guī)劃，提供必要的經(jīng)費(fèi)和設(shè)施保障。同時(shí)，體育部門要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村體育工作的指導(dǎo)和幫助，推動(dòng)農(nóng)村體育工作的全面發(fā)展。此外，教育、衛(wèi)生、農(nóng)業(yè)等部門也要與體育部門密切合作，共同推動(dòng)農(nóng)村體育工作的開(kāi)展。只有各個(gè)部門的積極參與和合作，才能夠真正實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)。
總之，農(nóng)村體育研討活動(dòng)是我快速成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，通過(guò)參與這樣的活動(dòng)，我更加深刻地理解了農(nóng)村體育工作的重要性、面臨的挑戰(zhàn)以及解決問(wèn)題的方法。作為一名基層體育工作者，我將更加努力地投入到農(nóng)村體育工作中，不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)，為推動(dòng)農(nóng)村體育事業(yè)的健康發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。
體育研討心得體會(huì)篇八
作為一名教師，參加體育研討課是必不可少的。在課程的過(guò)程中，我們不僅僅能夠了解到最新的教育理念和與時(shí)俱進(jìn)的教育方法，還能夠結(jié)交更多的教育工作者。下面我將分享我在參加體育研討課中的一些心得體會(huì)。
第一段：重視體育教育的重要性
如何重視體育教育的重要性？參加體育研討課是其中一種方法。這些研討課教育我們重視學(xué)生的身心健康,培養(yǎng)學(xué)生的健康理念。在疫情面前，通過(guò)研討我們深刻認(rèn)識(shí)到，體育可以改善學(xué)生免疫力和心理健康。在課堂中，不僅僅要傳授體育知識(shí)和技能，同時(shí)也要生動(dòng)活潑地講述運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵和運(yùn)動(dòng)員的故事，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
第二段：重視教育理念
在研討課中，我們還學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于教育理念的內(nèi)容。比如，有的會(huì)議提倡“以人為本”的學(xué)習(xí)方式，即實(shí)行以學(xué)生為中心的教育體系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，并通過(guò)建立和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。還有一些會(huì)議更加注重探討如何在教學(xué)中注重獨(dú)立思考的能力和解決問(wèn)題的能力。總之，在體育研討課上，我們可以了解到很多關(guān)于教育理念的新觀點(diǎn)，對(duì)我們的教育教學(xué)有著很大的啟示作用。
第三段：重視成果的分享
在研討會(huì)上，老師還可以分享我們?cè)诮虒W(xué)中獲得的好成果。這樣既可以增加老師之間的交流，也可以讓老師之間相互了解，從而推動(dòng)更高質(zhì)量的教育教學(xué)。同時(shí)也可以讓老師們?cè)诜窒碜约旱某晒?jīng)驗(yàn)時(shí)，感受到教育給予的自豪感。
第四段：重視探討教學(xué)中的困難與問(wèn)題
學(xué)習(xí)不是一個(gè)完美的過(guò)程，在教育教學(xué)中也存在著不少的困難與問(wèn)題。在研討課上，我們可以借鑒其他老師的經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決我們遇到的問(wèn)題。通過(guò)探討討論，我們可以互相協(xié)助、共同成長(zhǎng)，提升我們的教育教學(xué)水平。
第五段：重視總結(jié)反思
在整個(gè)體育研討課程結(jié)束之后，我們要深刻的總結(jié)和反思。總結(jié)我們?cè)谡n程中所學(xué)到的知識(shí)和方法，將這些知識(shí)融入到我們的教學(xué)實(shí)踐中。反思我們?cè)诮虒W(xué)中遇到的困難，并從中吸取教訓(xùn)，以免在將來(lái)再犯同樣的錯(cuò)誤。在教育教學(xué)中，總結(jié)與反思是一個(gè)不斷深化和提高的循環(huán)。
總之，參加體育研討課不僅可以提升自己的教育教學(xué)水平，還可以通過(guò)交流，結(jié)交更多志同道合的教育工作者。通過(guò)探討教育問(wèn)題，我們可以不斷加強(qiáng)自己的教學(xué)能力，讓我們的教育教學(xué)更加豐富多彩，更具有想象力和創(chuàng)新力。
體育研討心得體會(huì)篇九
——“研修計(jì)劃”研討的心得體會(huì)
我是這次市骨干培訓(xùn)中沒(méi)有被安排進(jìn)入班級(jí)的幾個(gè)學(xué)員中的一個(gè)，多種原因，在開(kāi)班前夕，我極力爭(zhēng)取進(jìn)入?yún)卫蠋煹陌嗉?jí)，“研修計(jì)劃”研討的心得體會(huì)。呂老師在調(diào)整后接收了我。這真是緣分，今天的破冰活動(dòng)中，呂老師又恰巧抽到了我寫的紙條……在這樣的爭(zhēng)取與巧合中，我們相遇了，認(rèn)識(shí)了，我將珍惜這樣的緣分，爭(zhēng)取學(xué)有所獲吧。這也是爭(zhēng)取到的一分緣分吧。
本次培訓(xùn)的'研究主題是“基于發(fā)展學(xué)生語(yǔ)言文字運(yùn)用能力的字詞教學(xué)研究”，我們組所選的課題是“根據(jù)字情和學(xué)情，確定漢字教學(xué)方法的研究”。在大家都被閱讀教學(xué)的多種信息沖擊時(shí)，有人能選擇語(yǔ)文教學(xué)中最基礎(chǔ)的內(nèi)容——字詞進(jìn)行研究，真的是難能可貴的，是有見(jiàn)識(shí)的。而這樣的研究也能夠幫助我們很好地進(jìn)行小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)研究，促進(jìn)小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。這也是對(duì)老師所確定課題的一些感慨吧。
能夠像學(xué)生一樣靜靜地去聽(tīng)別人講，能夠看到那么多朋友，能夠認(rèn)識(shí)那么多業(yè)務(wù)上的精英，能夠看到很多的繁體字，能夠自己設(shè)計(jì)組徽、組訓(xùn)，能夠興奮地去照相……這過(guò)程實(shí)屬讓我們找回自己兒時(shí)讀書的快樂(lè)。這也是回憶自己童年學(xué)習(xí)生活的一份欣喜吧。
靜下心來(lái)，幾分擔(dān)心涌上心頭，學(xué)校和自己還有那么多事情要做，又沒(méi)人能替代，以后能否保證每次出勤參與學(xué)習(xí)呢？在學(xué)校，就失去了向大家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，去培訓(xùn)，就無(wú)法按時(shí)完成上級(jí)要求的太多項(xiàng)工作……真是感受到取舍之難啊。這也是對(duì)自己今后學(xué)習(xí)、工作的一些憂愁吧。
體育研討心得體會(huì)篇十
創(chuàng)新社會(huì)管理專題研討班學(xué)習(xí)心得體會(huì)感謝市委給了我這么好一個(gè)機(jī)會(huì)讓我參加防城港市20xx年縣（處）級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部管理創(chuàng)新專題研討班的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考，個(gè)人在思想認(rèn)識(shí)、工作思路、工作方法等方面都有不同程度的提高，受益匪淺，感受頗深。下面談?wù)剮c(diǎn)膚淺的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)體會(huì)：
一、領(lǐng)導(dǎo)干部只有多學(xué)，才能更深地了解市委的部署、意圖，更加自覺(jué)地把工作做好。市委的大政方針是指導(dǎo)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部工作的指針。通常，我們了解市委的方針政策主要是通過(guò)開(kāi)會(huì)、報(bào)紙、電視等渠道獲得，有的.理解到位，有的一知半解。通過(guò)本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，聆聽(tīng)各位領(lǐng)導(dǎo)的專題輔導(dǎo)，對(duì)市委某些方面的方針政策有了更加系統(tǒng)化的認(rèn)識(shí)。如莫市長(zhǎng)在《城市建設(shè)與管理》一課中，我深切地體會(huì)到市委、市政府在防城港市城市建設(shè)中的規(guī)劃、管理、布局，對(duì)一些項(xiàng)目、工程的建設(shè)和推進(jìn)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。深刻認(rèn)識(shí)到如果原來(lái)我在基層工作時(shí)，如能如此理解市委的部署，我的工作肯定會(huì)做得更好，成績(jī)會(huì)更大。個(gè)人認(rèn)為，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)與不學(xué)，勤不勤學(xué)，不但關(guān)系到自身的認(rèn)知深淺，更關(guān)系到工作的優(yōu)劣，地方的發(fā)展。
二、社會(huì)管理創(chuàng)新應(yīng)成為領(lǐng)導(dǎo)干部基本的工作方法。中國(guó)從農(nóng)村社會(huì)轉(zhuǎn)入工業(yè)化時(shí)代，各種利益、思潮都在調(diào)整、分化、碰撞。能否管理好社會(huì)，涉及到政權(quán)鞏固、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定、民生福祉。防城港市正跨入高速發(fā)展的快車道，社會(huì)整合和社會(huì)控制任務(wù)日益繁重，創(chuàng)新社會(huì)管理工作刻不容緩。在基層工作期間，個(gè)人曾經(jīng)遇到過(guò)不同類型的社會(huì)問(wèn)題，通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題大都是在發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生的，也只能用發(fā)展的眼光、發(fā)展的思路、辦法去解決。作為新時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)干部，要在防城港高速發(fā)展的形勢(shì)下站好崗、做好工，只有立足于本職工作、立足于發(fā)展建設(shè)的大局，把社會(huì)管理的創(chuàng)新作為必修課，作為基本功，才能勝任工作。
網(wǎng)絡(luò)了解民情、甄別民意，要善于公布各地公共信息，提供公共服務(wù)，尤其要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)突發(fā)事件，回應(yīng)網(wǎng)民、引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)空間的民意，要充分利用網(wǎng)絡(luò)空間與群眾溝通，樹(shù)立好公共形象，讓“虛擬空間”為我所用。
體育研討心得體會(huì)篇十一
反思近幾年的教學(xué)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)與教學(xué)過(guò)程中，在與學(xué)生的相處過(guò)程中，逐漸的去反思，同樣也沿襲了一些好的做法，形成了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在此，列舉幾條，希望對(duì)以后色教學(xué)能有幫助。
對(duì)待學(xué)生方面
第一，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和內(nèi)在潛力，在每節(jié)課的起立過(guò)后的問(wèn)候語(yǔ)中，我都要求學(xué)生大聲喊：we must learn english well.(我們一定要學(xué)好英語(yǔ)).通過(guò)這樣一種方式，喊出了學(xué)生的心聲，學(xué)生能夠積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情。 第二，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，及時(shí)與學(xué)生交流，明確學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)和責(zé)任，嚴(yán)格要求。
第三，以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，做到公平公正。
第四，及時(shí)了解學(xué)生，做學(xué)生的良師益友。給予學(xué)生力所能及的幫助。
對(duì)待教學(xué)方面
第一，聽(tīng)力部分適合專項(xiàng)訓(xùn)練與教學(xué)聽(tīng)力突破想結(jié)合，尤其注意聽(tīng)力材料的整合和定向突破。
第二，完型閱讀訓(xùn)練做到限時(shí)間，而且要求學(xué)生在試卷上作好標(biāo)記，那些是摸棱兩可的，最終得分為多少。待試卷發(fā)下后，檢測(cè)自己得分與估分之間的差距，尋找原因。
第三，作文書寫訓(xùn)練不放松，我校從細(xì)節(jié)做起，每天三分鐘練字時(shí)間，學(xué)生可自由選擇書寫內(nèi)容。規(guī)范學(xué)生的書寫質(zhì)量，進(jìn)行跟蹤對(duì)比批改，對(duì)書寫規(guī)范的文章在學(xué)校報(bào)廊里進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
第四，課堂現(xiàn)場(chǎng)批改，給學(xué)生二次思考時(shí)間。當(dāng)學(xué)生給出的第一個(gè)答案出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們應(yīng)給予一定的時(shí)間讓學(xué)生再次思考。鼓勵(lì)他們多動(dòng)腦。
第五，面批與課后針對(duì)性輔導(dǎo)相結(jié)合，及時(shí)解決學(xué)生在當(dāng)天或在近期內(nèi)存在的問(wèn)題。幫助他們糾正常見(jiàn)的錯(cuò)誤。
教師個(gè)人素質(zhì)方面
第一，多讀書，博覽群書，做一個(gè)知識(shí)淵博的人。
第二，學(xué)會(huì)換位思考，從學(xué)生的角度思考問(wèn)題，做一個(gè)關(guān)心學(xué)生的人。
第三，注重知識(shí)積累和好題錯(cuò)題收集工作，可以以網(wǎng)站的形式呈現(xiàn)，做到隨用隨取，做一個(gè)有心人。
第四，研究教材，研究教法學(xué)法，多寫文章，鉆研課題，做一個(gè)研究型的人。
第五，經(jīng)常反思教學(xué)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，做一個(gè)善于反思的人。 第六，搞好與領(lǐng)導(dǎo)，同事和學(xué)生的關(guān)系，做一個(gè)受歡迎的人。 教學(xué)之路漫長(zhǎng)，我們惟有多研究，多反思，才有更多的進(jìn)步?？傊谝院蟮慕虒W(xué)中，我會(huì)多學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己的更大進(jìn)步。
體育研討心得體會(huì)篇十二
2019年，根據(jù)新形勢(shì)新任務(wù)，路局、路局黨委將“堅(jiān)持強(qiáng)基達(dá)標(biāo)、全面提質(zhì)增效、建設(shè)首善之局”作為全局2019年的工作主線，為全局上下認(rèn)真貫徹落實(shí)總公司工作會(huì)議、牢固樹(shù)立新發(fā)展理念指引了方向、明確了目標(biāo)。辦公室作為一個(gè)綜合辦事機(jī)構(gòu)，是單位對(duì)外的窗口、聯(lián)系的橋梁、運(yùn)行的樞紐，作為辦公室系統(tǒng)人員，如何實(shí)現(xiàn)崗位成才、為建設(shè)中國(guó)鐵路首善之局貢獻(xiàn)力量，是我們每一個(gè)京鐵辦公人的當(dāng)務(wù)之急。通過(guò)這次“強(qiáng)基達(dá)標(biāo)、提質(zhì)增效、建首善之局”主題研討活動(dòng)，我總結(jié)出以下三點(diǎn)認(rèn)識(shí)：
一、高的標(biāo)準(zhǔn)——是實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)的警戒線。突出標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)，就是在堅(jiān)持規(guī)范的基礎(chǔ)上，建立健全管理層、執(zhí)行層、作業(yè)層、監(jiān)督層各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)強(qiáng)化作業(yè)人員的責(zé)任意識(shí)和“紅線”意識(shí)，加大意識(shí)培育力度、創(chuàng)新意識(shí)培育方法、提高意識(shí)培育效果，實(shí)現(xiàn)職工思想認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)化。作為辦公系統(tǒng)的我們，或許參與現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)不多，但應(yīng)當(dāng)始終以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。在辦公室，最常見(jiàn)的客人便是“文字先生”，我們漢語(yǔ)的博大精深可謂名揚(yáng)四海，正是因?yàn)樗拇竺Χ?、其?nèi)涵之豐富，使得我們和“文字先生”切磋時(shí)謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎。古人云：“一字之失，一句為之蹉跎;一句之誤，通篇為之梗塞”，這就要求我們做到字字推敲、句句斟酌，哪怕一個(gè)小標(biāo)點(diǎn)，也不能放任自流，我們起草的文書，并不要求語(yǔ)言華麗，但通篇的字里行間都要透露著合法、規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)和標(biāo)準(zhǔn)。
二、嚴(yán)的要求——是干部職工做事的參照系。新形勢(shì)下，隨著各種新設(shè)備的投入使用，我們的思想要解放、思路要開(kāi)闊、管理要精細(xì)、作業(yè)要到位，這對(duì)我們開(kāi)拓創(chuàng)新的能力以及主動(dòng)接招、有效落實(shí)的意識(shí)提出了更高要求。從管理層面，按照“逐級(jí)負(fù)責(zé)、專業(yè)負(fù)責(zé)、分工負(fù)責(zé)、崗位負(fù)責(zé)”的要求，各級(jí)管理人員應(yīng)做到各司其責(zé)、各盡其職，不能一竿子插到底，權(quán)能交叉，責(zé)任不明，甚至推卸責(zé)任;從執(zhí)行層面，應(yīng)認(rèn)真貫徹落實(shí)總公司、路局工作會(huì)議的部署要求，以《技規(guī)》《行規(guī)》《站細(xì)》等基本規(guī)章為依據(jù)，結(jié)合車務(wù)段實(shí)際情況，以高度的責(zé)任感和使命感推進(jìn)各項(xiàng)工作，遇有與實(shí)際情況相悖的情況，要發(fā)揮“你我共管”的精神，合力共為，不斷改進(jìn)完善措施，使制度辦法更加科學(xué)規(guī)范。作為辦公室人員，對(duì)于交辦的事情，要竭盡全力做到最好，不要設(shè)想后面還有分管領(lǐng)導(dǎo)或相應(yīng)業(yè)務(wù)科室為我們指導(dǎo)把關(guān)，嚴(yán)格要求自己，從自己手中出來(lái)的事和文章都要是精品、最好，毫不謙虛地釋放它的美。
三、實(shí)的作風(fēng)——是全段隊(duì)伍建設(shè)的持久力。實(shí)的作風(fēng)就是積極履職盡責(zé)、想事謀事、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、提高工作能力，堅(jiān)決杜絕好人主義，硬起手腕抓落實(shí)，嚴(yán)格管理抓考核。而對(duì)于我們辦公室人員也無(wú)一例外，要切實(shí)增強(qiáng)辦公室同仁的大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，建成一支勤政、務(wù)實(shí)、高效、廉潔的工作隊(duì)伍，提高行政工作的管理水平、服務(wù)質(zhì)量和工作效率;嚴(yán)格杜絕“庸、懶、散、奢”機(jī)關(guān)病，以“求實(shí)務(wù)實(shí)扎實(shí)”的作風(fēng)開(kāi)展辦公室工作，為鐵路跨越式發(fā)展提供主動(dòng)、超前、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就好像蠟燭，燃燒自己，成就事業(yè)，爭(zhēng)做“首善人”。
總之，辦公室是“窗口”“門面”，整潔大方的儀表、平易近人的態(tài)度、文明禮貌的言語(yǔ)、得體適當(dāng)?shù)拇私游铮际俏覀兙╄F辦公人不可或缺的素質(zhì)，我們應(yīng)把自身形象置于整體服務(wù)形象之中，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、實(shí)作風(fēng)，“知大局、識(shí)大體”，努力做到慎言、慎思、慎微、慎行 ，切實(shí)維護(hù)嚴(yán)謹(jǐn)、高效、務(wù)實(shí)的整體形象，在建設(shè)“中國(guó)鐵路首善之局”的道路上，讓我們共同書寫光輝篇章，共創(chuàng)美好明天。
以上所述是我參加這次“強(qiáng)基達(dá)標(biāo)，提質(zhì)增效，建首善之局”研討活動(dòng)后的三點(diǎn)認(rèn)識(shí)，尚不成熟，請(qǐng)大家批評(píng)指教。
體育研討心得體會(huì)篇十三
體育運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)中具有越來(lái)越重要的地位，不僅可以保持健康，還可以培養(yǎng)人的品德，增強(qiáng)人的集體協(xié)作能力。因此，體育研討已成為當(dāng)前的熱點(diǎn)話題。在這次體育研討中，我從不同的角度，探討了體育在社交、教育、經(jīng)濟(jì)等不同方面的價(jià)值，有了深刻的體會(huì)。
二、學(xué)習(xí)體育，提升人的素質(zhì)
通過(guò)這次研討，我了解到學(xué)習(xí)體育并不是簡(jiǎn)單地練習(xí)技術(shù)技能，而是要通過(guò)體育鍛煉提高自身的素質(zhì)，如意志品質(zhì)、道德水平、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面。同時(shí)，體育還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，幫助人們更好地適應(yīng)社交環(huán)境，提升綜合素質(zhì)。這也正是為什么許多體育人士在退役后能夠順利轉(zhuǎn)型為成功的企業(yè)家或政治家的原因。
三、發(fā)揮體育的教育價(jià)值
我認(rèn)為，體育的教育價(jià)值也非常大。通過(guò)體育教育，我們能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和批判思維能力，讓他們能夠自主學(xué)習(xí)和探究，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。同時(shí)，體育還能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)規(guī)律、對(duì)生活、對(duì)自我和與他人的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。這對(duì)孩子們以后成長(zhǎng)和生活都有極大的幫助。因此，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育教育，不僅僅是純技術(shù)訓(xùn)練，還要把教育元素融入進(jìn)去。
四、挖掘體育的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
除了教育價(jià)值之外，體育還有巨大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。如何發(fā)掘體育的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是當(dāng)前亟待解決的問(wèn)題。體育作為一種產(chǎn)業(yè)，現(xiàn)在已成為高速增長(zhǎng)的行業(yè)之一。近年來(lái)，體育賽事、體育旅游等板塊也崛起為新的熱點(diǎn)產(chǎn)業(yè)，這不僅能夠達(dá)到體育經(jīng)濟(jì)效益的目的，而且可以帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，進(jìn)而推動(dòng)地區(qū)和國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
五、總結(jié)
綜上所述，體育具有多重價(jià)值并且發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，有助于提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)綜合能力，甚至推動(dòng)地區(qū)和國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。在今后的日子里，我將繼續(xù)踐行此會(huì)議精神，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己，不斷探索體育的各種可能，將體育事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大。
體育研討心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)代社會(huì)中，體育已經(jīng)不再只是一種娛樂(lè)形式，而是被認(rèn)為是一種生活方式和社會(huì)文化。為了更好地促進(jìn)體育文化的發(fā)展和提高教育水平，體育研討課得以舉行。本文將探討我在體育研討課中所得到的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：身體健康的重要性
體育在我們生活中的地位越來(lái)越重要，因?yàn)樗c我們的身體健康息息相關(guān)。在體育研討課中，我了解到心肺功能和肌肉結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康的重要性并開(kāi)始踐行它。通過(guò)鍛煉身體，我感到更充滿活力，更健康。因此，如果我們想真正受益于運(yùn)動(dòng)，就應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉。
第三段：體育文化的重要性
體育研討課不僅提供了鍛煉身體的方法，還強(qiáng)調(diào)了體育文化的重要性。我們了解到不同國(guó)家和地區(qū)都有其獨(dú)特的體育文化，它們對(duì)當(dāng)?shù)鼐用竦娜粘Ｉ町a(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。體育文化使我們更加團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了我們的社區(qū)意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)體育文化，我們可以更好地傳播價(jià)值觀念和道德準(zhǔn)則。
第四段：教育的角色
教育是體育研討課中另一個(gè)重要的主題，因?yàn)榻逃龑?duì)于培養(yǎng)未來(lái)的運(yùn)動(dòng)員以及塑造體育文化至關(guān)重要。在教育方面，我們應(yīng)該注重鍛煉和體育文化的教育，并幫助年輕人建立健康的生活方式。此外，建立體育課程并促進(jìn)教育者的專業(yè)知識(shí)提升也是至關(guān)重要的。
第五段：結(jié)尾
體育研討課為我們提供了很多有價(jià)值的知識(shí)，這些知識(shí)可以用于個(gè)人身體健康、社會(huì)的文化交流以及教育方面。我們希望盡可能多地傳達(dá)體育文化，將其推廣到更廣泛的人群中，以創(chuàng)造一個(gè)更美好的社會(huì)。我們要奮斗，才能取得更好的效果。
體育研討心得體會(huì)篇十五
作為一名體育工作者，我認(rèn)為參加各種體育研討活動(dòng)是拓寬視野、學(xué)習(xí)新知識(shí)的極佳途徑。最近，我參加了一次以“健康體育，快樂(lè)生活”為主題的體育研討會(huì)，收獲頗豐。在本文中，我將分享我的體育研討心得體會(huì)。
第一段：了解體育健康的意義
參加研討會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了許多體育健康的知識(shí)。我了解到，體育健康不僅僅是指身體健康，而是指全面的健康，包括身心健康、情感健康以及社交健康等方面。運(yùn)動(dòng)可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，改善心理狀態(tài)和情感支持，還可提高社交能力，促進(jìn)人際交往等。這使我更加重視體育鍛煉，對(duì)體育健康的意義也有了更深刻的理解。
第二段：掌握新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法
在研討會(huì)上，我們的老師講解了一些新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法。我很興奮地學(xué)習(xí)了這些新技能，并且想把它們應(yīng)用到我的訓(xùn)練中。這些技巧和方法不僅改進(jìn)了我的運(yùn)動(dòng)技能，還使我能夠?yàn)槲业年?duì)員們提供更好的教學(xué)。
第三段：學(xué)習(xí)與他人合作的能力
在研討會(huì)中，我們還有機(jī)會(huì)與其他體育工作者進(jìn)行交流和合作。這讓我更加了解其他人的工作領(lǐng)域，學(xué)習(xí)他們的工作方法和體育經(jīng)驗(yàn)。我們一起討論體育的未來(lái)和發(fā)展方向，共同思考如何讓更多的人參與體育活動(dòng)，使體育真正成為人們生活的一部分。這種合作交流的經(jīng)歷讓我感到更加自信和有信心去將我的工作做得更好。
第四段：深入了解身體的功能和運(yùn)動(dòng)原理
在研討會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了身體的功能以及運(yùn)動(dòng)原理。這使我更加了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，對(duì)我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和指導(dǎo)方面具有極大的幫助和指導(dǎo)作用。我隨著研討會(huì)的進(jìn)行不斷將體育科學(xué)理論應(yīng)用到實(shí)踐中，讓我能夠更好地指導(dǎo)我的隊(duì)員。
第五段：總結(jié)研討會(huì)體會(huì)
總之，這次研討會(huì)對(duì)我的工作和生活都產(chǎn)生了積極影響。我深入了解到了體育健康的意義，掌握了新的技能和方法，學(xué)會(huì)了合作和交流的能力，還加深了我的理論知識(shí)。我相信這些經(jīng)歷將使我更好地發(fā)揮我的職能，開(kāi)展我們團(tuán)隊(duì)的體育工作。感謝這次研討會(huì)，也希望以后還能有更多這樣的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)。
體育研討心得體會(huì)篇十六
“強(qiáng)基達(dá)標(biāo)、提質(zhì)增效”是2019年全路工作的主題。作為基層站段黨委辦公室的一員，面對(duì)黨的xx屆六中全會(huì)聚焦全面從嚴(yán)治黨這一重大歷史課題，學(xué)習(xí)好、貫徹好六中全會(huì)精神，是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，全黨十分重要的政治任務(wù)。如何貫徹落實(shí)xx屆六中全會(huì)精神，加強(qiáng)基層黨建工作，提高黨內(nèi)政治生活質(zhì)量，也是新時(shí)期對(duì)我們黨務(wù)工作者提出的新的課題。
1. 抓認(rèn)識(shí)。黨的xx大以來(lái)，就嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活提出了一系列新思想新論斷新要求，突出強(qiáng)調(diào)了其地位作用，明確提出了重點(diǎn)內(nèi)容，深刻闡明了思路方法，為嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活指明了方向、提供了遵循。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)我們黨區(qū)別于其他非馬克思主義政黨的本質(zhì)特征;深刻認(rèn)識(shí)嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活的重大作用;深刻認(rèn)識(shí)黨內(nèi)政治生活不正常的嚴(yán)重后果。著力解決理解認(rèn)識(shí)有偏差、把黨內(nèi)政治生活局限于“先進(jìn)黨課”等問(wèn)題，堅(jiān)持黨的政治路線、思想路線、組織路線、群眾路線，堅(jiān)持和完善民主集中制、嚴(yán)格黨的組織生活等重點(diǎn)內(nèi)容，集中解決好突出問(wèn)題。
2. 抓制度。一是健全、細(xì)化相關(guān)制度。應(yīng)根據(jù)本單位實(shí)際，制定可操作性強(qiáng)的制度，進(jìn)而指導(dǎo)各黨支部制定具有一定約束性和指導(dǎo)性的具體制度，讓黨支部有章可循，堅(jiān)決杜絕照抄照搬，制度陳舊等現(xiàn)象。二是發(fā)揚(yáng)民主集中制。認(rèn)真貫徹“集體領(lǐng)導(dǎo)、民主集中、個(gè)別醞釀、會(huì)議決定”的基本原則，營(yíng)造民主討論的良好氛圍，鼓勵(lì)講真話、講實(shí)話，防止只要集中不要民主的獨(dú)斷專行。三是嚴(yán)格執(zhí)行黨內(nèi)政治生活制度。不斷強(qiáng)化黨內(nèi)政治生活制度的約束力和執(zhí)行力，加大對(duì)基層黨支部的監(jiān)督指導(dǎo)力度，促進(jìn)制度效力和功能作用的發(fā)揮。堅(jiān)決落實(shí)“先進(jìn)黨課”、組織生活會(huì)、民主評(píng)議黨員、黨員黨性定期分析和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部民主生活會(huì)、黨員領(lǐng)導(dǎo)干部雙重組織生活會(huì)等制度，不斷提高黨內(nèi)政治生活質(zhì)量。
3. 抓程序。強(qiáng)化黨內(nèi)政治生活制度的約束力和執(zhí)行力，促進(jìn)制度效力和功能作用的發(fā)揮，增強(qiáng)黨組織的凝聚力。強(qiáng)化內(nèi)部監(jiān)督，增強(qiáng)黨員的制度意識(shí)，無(wú)論是黨組織還是黨員干部，都應(yīng)該遵守準(zhǔn)則、嚴(yán)守規(guī)矩、規(guī)范行為，形成遵守制度的良好氛圍。針對(duì)目前黨內(nèi)生活程序不規(guī)范、內(nèi)容簡(jiǎn)化老化、以文件傳達(dá)文件、以會(huì)議傳達(dá)會(huì)議、以文件學(xué)習(xí)代替黨內(nèi)政治生活等問(wèn)題，一是需要加強(qiáng)對(duì)基層黨支部的指導(dǎo)幫促，通過(guò)參加支部黨內(nèi)政治生活、典型示范、支部交流等方式逐步規(guī)范其組織程序。二是需要加強(qiáng)檢查監(jiān)督和考核，加強(qiáng)過(guò)程監(jiān)督，將黨內(nèi)政治生活的規(guī)范情況納入黨支部的日?？己耍瑢?duì)于私自簡(jiǎn)化程序的要嚴(yán)肅考核，增強(qiáng)組織程序的嚴(yán)肅性。
4. 抓作用。應(yīng)注重解決黨性黨紀(jì)黨風(fēng)方面存在的突出問(wèn)題，切實(shí)增強(qiáng)黨員干部的黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)黨組織的凝聚力向心力。堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，不斷豐富黨內(nèi)政治生活的內(nèi)容，把黨內(nèi)生活搞得更加生動(dòng)活潑，提高政治生活的吸引力感染力。創(chuàng)新黨內(nèi)政治生活形態(tài)和方式方法，擴(kuò)大參與對(duì)象和范圍，不斷提高黨內(nèi)政治生活的開(kāi)放性共享性。切實(shí)通過(guò)加強(qiáng)和規(guī)范黨內(nèi)政治生活，達(dá)到“四個(gè)著力”的目標(biāo)，形成又有集中又有民主、又有紀(jì)律又有自由、又有統(tǒng)一意志又有個(gè)人心情舒暢生動(dòng)活潑的政治局面。
支部書記是黨支部的帶頭人，是黨支部的核心力量，其綜合素質(zhì)直接決定支部工作開(kāi)展的好與壞、基層黨建水平的高與低、黨支部凝聚力、戰(zhàn)斗力的強(qiáng)與弱。
1. 把好“入口關(guān)”。在選拔任用專職黨支部書記上，應(yīng)嚴(yán)格準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，從源頭上嚴(yán)把黨支部書記“入口關(guān)”，嚴(yán)格按照《黨章》，通過(guò)民主選舉，使那些政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、作風(fēng)好、肯奉獻(xiàn)的優(yōu)秀黨員擔(dān)任黨支部書記。
2. 備好“人才庫(kù)”。按照素質(zhì)優(yōu)良、數(shù)量充足、結(jié)構(gòu)合理的原則，建立黨支部書記后備人才庫(kù)。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)儲(chǔ)備人才的教育、培養(yǎng)和考核，使其真正成為支部書記的后備力量。
3. 堅(jiān)持培訓(xùn)提素。針對(duì)新形勢(shì)新任務(wù)對(duì)黨支部書記能力素質(zhì)提出的新要求，本著“缺什么、補(bǔ)什么”的原則，堅(jiān)持定期培訓(xùn)制度，認(rèn)真制定培訓(xùn)計(jì)劃，不斷豐富培訓(xùn)內(nèi)容，積極創(chuàng)新培訓(xùn)載體，確保專兼職黨支部書記培訓(xùn)內(nèi)容有效管用，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，改變個(gè)別支部書記黨建知識(shí)匱乏、思想站位不高等問(wèn)題，使黨支部書記隊(duì)伍的整體素質(zhì)能力得到穩(wěn)步提升。
廣大黨員是構(gòu)成黨的基石和細(xì)胞，是保持黨支部作用發(fā)揮的重要因素，是構(gòu)建“黨員隊(duì)伍好”的主要力量。要堅(jiān)持思想引領(lǐng)，以愛(ài)崗敬業(yè)為主要內(nèi)容，深化思想理論教育和黨性黨風(fēng)教育。
1. 做好積極分子、預(yù)備黨員的教育管理。一是在黨的基本知識(shí)教育的同時(shí)，突出理想信念教育，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。加強(qiáng)思想政治素質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)一步堅(jiān)定政治信仰。二是堅(jiān)持“細(xì)致、認(rèn)真、從嚴(yán)”的原則，堅(jiān)持嚴(yán)格發(fā)展程序，認(rèn)真落實(shí)發(fā)展黨員“三公開(kāi)”制度和投票表決制度，確保嚴(yán)肅性。
2. 強(qiáng)化黨員技術(shù)業(yè)務(wù)的培訓(xùn)。一是上好技術(shù)黨課。應(yīng)注重發(fā)揮高級(jí)技師、業(yè)務(wù)專家的作用，組建技術(shù)黨課兼職教師隊(duì)伍，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)工作的需要，每季度至少為一線黨員進(jìn)行一次授課。二是結(jié)對(duì)幫帶。為新轉(zhuǎn)崗黨員、復(fù)轉(zhuǎn)軍人黨員、業(yè)務(wù)能力較差黨員、新大學(xué)生黨員、新提拔的年輕干部等，指派業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的黨員結(jié)對(duì)幫帶。通過(guò)技術(shù)培訓(xùn)，真正使黨員成為業(yè)務(wù)上的帶頭人。
3. 健全完善黨員隊(duì)伍分析和考核制度。按照政治素質(zhì)、崗位技能、工作業(yè)績(jī)、群眾評(píng)價(jià)的“四優(yōu)”黨員標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合考評(píng)，表彰先進(jìn)，督促后進(jìn)，切實(shí)發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。
黨建工作作為國(guó)有企業(yè)發(fā)展中的“軟實(shí)力”，必須在發(fā)展中積極轉(zhuǎn)變工作思路，主動(dòng)作為，不斷為安全生產(chǎn)等工作提供“正能量”。
1. 充分發(fā)揮基層黨支部集合隊(duì)伍、聚合人心的作用，堅(jiān)持黨支部建設(shè)與團(tuán)組織建設(shè)、基層工會(huì)建設(shè)、企業(yè)文化建設(shè)結(jié)合起來(lái)，做到內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹(shù)形象，達(dá)到凝心聚力，打造共同價(jià)值觀的目的。
2. 突出黨內(nèi)活動(dòng)實(shí)效，創(chuàng)新黨內(nèi)品牌。豐富“創(chuàng)崗建區(qū)”“黨內(nèi)品牌”等活動(dòng)的形式內(nèi)容，積極組織開(kāi)展消滅“兩違”、為安全獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策等主題活動(dòng)，建立和完善黨內(nèi)“三無(wú)”活動(dòng)的考核激勵(lì)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)黨員隊(duì)伍“無(wú)違章、無(wú)違紀(jì)、無(wú)事故”，形成對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)的有效防范。
3. 組織黨員骨干、技術(shù)骨干開(kāi)展技術(shù)攻關(guān)、科技攻關(guān)，以黨支部為單位，圍繞設(shè)備存在的頑癥，選建課題，尋找解決問(wèn)題的方法和途徑，全面提升黨內(nèi)活動(dòng)常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化、精品化水平。
體育研討心得體會(huì)篇十七
作為一名教育工作者，我一直堅(jiān)信體育對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和健康有著非常重要的作用。因此，參加一場(chǎng)名為《體育研討課》的教學(xué)培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次非常及時(shí)和有意義的學(xué)習(xí)。
第一段：研討內(nèi)容簡(jiǎn)述
《體育研討課》的課程設(shè)置非常系統(tǒng)，從課程目標(biāo)、課程設(shè)計(jì)、常規(guī)管理、安全教育等方面深度剖析了體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。讓我印象深刻的是，其中一個(gè)特別注重的環(huán)節(jié)是常規(guī)管理，用教育者的角度去思考，并且針對(duì)常見(jiàn)的問(wèn)題給出了非常實(shí)用和具體的方案。
第二段：體育思維的培養(yǎng)
課程中，教練們還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了體育思維的培養(yǎng)，從運(yùn)動(dòng)員的角度去思考問(wèn)題，培養(yǎng)孩子們的思維能力。比如，講課中提到的“跑步”，不僅要提高孩子們的體能，還要注重孩子們的觀察能力，從角度、節(jié)奏、心理等多方面加強(qiáng)教學(xué)，讓每個(gè)孩子都能夠參與運(yùn)動(dòng)，更加放松地享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣所在。
第三段：專業(yè)知識(shí)的提升
參加研討課程一方面可以提高我的教學(xué)素養(yǎng)，讓我更加深入地了解體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，從專業(yè)的角度去審視自己的教學(xué)過(guò)程，另一方面也能夠讓我跟更多的教練進(jìn)行交流，了解他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和技巧，并從中汲取思想營(yíng)養(yǎng)，提高我的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能。
第四段：教學(xué)管理的提升
研討課程中還講解了如何合理管理班級(jí)，教練在管理班級(jí)中需要把團(tuán)隊(duì)文化、培訓(xùn)課程、教練培訓(xùn)、教學(xué)管理、體檢保障等方面結(jié)合起來(lái)進(jìn)行整體協(xié)調(diào)。教練可以結(jié)合班級(jí)特色進(jìn)行培訓(xùn)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識(shí)，促進(jìn)自己班級(jí)文化的形成。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，參加了《體育研討課》使我更加深入地了解了體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，從而使我的教學(xué)水平能夠得到更好的提升。在今后的教學(xué)實(shí)踐中，我將會(huì)結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)到的知識(shí)，為孩子們提供更加優(yōu)質(zhì)的體育教育，幫助他們樹(shù)立健康的觀念和生活方式，讓他們?cè)谖磥?lái)能夠擁有更好的生活狀態(tài)。
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