總結(jié)是提升自己思維能力的途徑之一。在寫總結(jié)之前，可以先梳理一下自己的思緒和想法。以下是一些經(jīng)典范文，希望能夠?yàn)槟膶懽魈峁┮恍┬碌乃悸泛头椒ā?/p>
運(yùn)動國旗下講話稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家好!
上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了20xx春季田徑運(yùn)動會的召開，運(yùn)動會上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道，運(yùn)動會與學(xué)習(xí)都是競賽，故而有其相似之處：運(yùn)動會比的是體能，是技術(shù)，是意志;學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動會的節(jié)奏;拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!
同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木瘢逅倪\(yùn)動是一場偉大的愛國運(yùn)動。紀(jì)念五四運(yùn)動，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動，以豐富多彩的文化活動我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
運(yùn)動國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講的話題是《讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩》。
法國著名思想家伏爾泰說“生命在于運(yùn)動”，我國民間有一俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思：運(yùn)動是健康之本。
當(dāng)入學(xué)軍訓(xùn)、復(fù)訓(xùn)和開學(xué)升旗儀式，看到一個(gè)個(gè)同學(xué)因稍長時(shí)間站立就體力不支而倒下時(shí)，我不禁對我們的身體健康狀況產(chǎn)生了憂慮。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)10年下降，耐力持續(xù)20年下降，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下。從醫(yī)務(wù)室拿來的數(shù)據(jù)看，我校學(xué)生肥胖率5.4%，營養(yǎng)不良率5.6%，近視率88.1%，健康狀況不容樂觀。眾所周知，健康是成長成材的基礎(chǔ)。擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，才有追求幸福、追逐夢想的本錢。而要想擁有健康這筆人生最大的財(cái)富，最佳的方法是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。
如今，寬廣的綠茵場給了我們一個(gè)充分展現(xiàn)綠色生命的空間。每天下午第四節(jié)及課后，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，思考了一天的渾渾噩噩的大腦就會逐漸找到清醒的感覺，身心的疲憊頓時(shí)就會消失。若能長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)工作中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。要知道，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年甚至更為漫長的跑步，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的繼續(xù)深造或是工作，都需要不斷的學(xué)習(xí)。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是，7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)，加上1小時(shí)的鍛練，勝于8小時(shí)不間斷的工作。
在積極參加體育運(yùn)動時(shí)，我們也要注意一些關(guān)鍵問題：鍛煉必需持之以恒，循序漸進(jìn)，量力而行，建議每天鍛煉一小時(shí)，切忌盲目進(jìn)行大運(yùn)動量的訓(xùn)練；要注意安全，運(yùn)動前要對身體肌肉、關(guān)節(jié)等做好必要的準(zhǔn)備和預(yù)熱活動。
10月下旬，我校一年一度的運(yùn)動會又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，也是發(fā)揮我們體育特長和身心特點(diǎn)的寬廣舞臺。參與運(yùn)動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量。
身為運(yùn)動愛好者，我深感運(yùn)動帶來的益處。它讓我健康、向上、快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)、拼搏和堅(jiān)持。
同學(xué)們，積極運(yùn)動、踴躍參與到即將來臨的校運(yùn)動會吧。大聲告訴自己：將運(yùn)動進(jìn)行到底！
給自己一個(gè)機(jī)會，證明自己的能力/給自己的一個(gè)挑戰(zhàn)，證明自己的實(shí)力/給自己一個(gè)目標(biāo)，讓拼搏永不停息！
讓我們一起努力，一起期待運(yùn)動帶給我們的精彩！
最后，衷心預(yù)祝我校第56屆暨xx時(shí)代中學(xué)第21屆田徑運(yùn)動會取得圓滿成功！
運(yùn)動國旗下講話稿篇三
親愛的老師們同學(xué)們：
? ? ? 大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是——運(yùn)動會中的安全禮儀。
4月16日、17日，即本周周四周五，我校將舉行一年一度的運(yùn)動會。運(yùn)動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力，還可以充分展示我們一中學(xué)子的精神風(fēng)貌！運(yùn)動會中比的不僅是我們的運(yùn)動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德智體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學(xué)們在運(yùn)動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。
然而在激烈的競技比賽之外，安全和禮儀也是我們應(yīng)引起重視的。
安全方面：各位參賽選手應(yīng)賽前做好準(zhǔn)備活動，比賽時(shí)高度集中注意力，賽后注意休息；而還未參賽的同學(xué)要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，不要隨意進(jìn)入比賽場地，在指定的區(qū)域觀看比賽，以免碰撞等意外發(fā)生。
禮儀方面:正所謂“友誼第一，比賽第二”，運(yùn)動員在比賽期間要服從裁判，尊重對手，互助謙讓。場上是對手，場下是朋友。如對比賽結(jié)果、裁判判決有疑義，應(yīng)理智處理，在賽后向裁判員提出，服從最后裁決。相反，動輒火冒三丈，滿口臟話，行為粗魯，只會小事鬧大，大家都不愉快。
正如我所說，運(yùn)動會是展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的舞臺，是充分表現(xiàn)班級團(tuán)結(jié)、互助的集體主義精神的盛會，它將給你的人生留下或激動或溫馨或感動的回憶。愿大家在自己的人生道路上留下這美好的一筆。
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動會取得圓滿成功！謝謝大家。
運(yùn)動國旗下講話稿篇四
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
記得去年的這個(gè)時(shí)候，也是我站在這里進(jìn)行國旗下講話。時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼一年過去了。在這一年里，通大附中發(fā)生了巨大的變化，東區(qū)的體育場館開始投入使用，為我們廣大的師生提供了優(yōu)良的體育鍛煉設(shè)施和條件。
秋高氣爽，丹桂飄香。我們即將迎來又一個(gè)體育盛會。經(jīng)學(xué)校校長室研究決定，本周五下午開始，周六全天(2014年10月24日—25日)，南通大學(xué)附屬中學(xué)將舉行第二屆秋季田徑運(yùn)動會。
本次秋季田徑運(yùn)動會以文明、友誼、拼搏、向上為宗旨，共有三個(gè)年級近三分之一的學(xué)生運(yùn)動員，將參加100米、200米、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳高等多個(gè)田徑項(xiàng)目的比賽。今年，我們還增設(shè)了教師趣味運(yùn)動會，設(shè)有拔河、8_50接力跑、足球射門、踢毽子等趣味比賽項(xiàng)目。在同一片藍(lán)天下，在同一塊場地內(nèi)，師生共樂，享受運(yùn)動，享受生活。
我們希望全體運(yùn)動員能以拼搏奮進(jìn)、勇攀高峰的精神，本著積極參與、安全健康、團(tuán)結(jié)協(xié)作的比賽風(fēng)尚，非運(yùn)動員要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步，為集體爭光的精神，展示出我們通大附中學(xué)子拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
同學(xué)們，秋季田徑運(yùn)動會是我校本學(xué)期的一次大型活動，也是我校體育工作成果的一次重要展示，更是對同學(xué)們身體素質(zhì)、心理承受能力、競技才能等綜合素質(zhì)的一次全面考驗(yàn)。
為保證本次運(yùn)動會各項(xiàng)活動的順利、高效進(jìn)行，特別提醒以下幾點(diǎn)：
1、如果因天氣原因無法正常進(jìn)行比賽時(shí)，運(yùn)動會組委會將以通知形式宣布運(yùn)動會改期;
2、開幕式入場式以班級為單位，主席臺前會劃定表演區(qū)，從第一個(gè)學(xué)生進(jìn)入表演區(qū)開始計(jì)時(shí)，到最后一名學(xué)生離開表演區(qū)為止，進(jìn)行表演的時(shí)間不超過90秒鐘(如果超時(shí)將不參與評獎(jiǎng))，配音以年級為單位(由年級部主任負(fù)責(zé))、班級為順序統(tǒng)一刻盤交廣播室，各年級指定1名學(xué)生播放。高三年級的部分同學(xué)將組成紅旗和鮮花方陣。每班(包括高三年級的紅旗和鮮花兩個(gè)方陣)附100字左右解說詞交體育學(xué)科，然后由體育學(xué)科匯總交教科處祁國斌主任。
3、開幕式上將進(jìn)行高一、高二、高三年級廣播操匯演。決賽的班級是由上周廣播操比賽獲獎(jiǎng)班級組成的。
4、本次秋季田徑運(yùn)動會活動方案已由組委會發(fā)給各位班主任，請班主任老師將有關(guān)要求跟學(xué)生說明。
希望全校各年級同學(xué)積極參與本次運(yùn)動會，充分展示自己的能力與風(fēng)采。希望全校各年級教師、班主任能全程參與運(yùn)動會，并以此為平臺，推動我校體育事業(yè)再上新臺階。
同學(xué)們，老師們，本次運(yùn)動會項(xiàng)目多，時(shí)間長，希望我們?nèi)w師生在積極參與的同時(shí)，既能夠盡情投入，把個(gè)人與集體、身體和心態(tài)、運(yùn)動和快樂融合在一起，又一定要注意安全，充分做好熱身運(yùn)動，防止運(yùn)動損傷。同時(shí)，我們也更希望通過本次運(yùn)動會，在我校掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣，讓運(yùn)動成為我們生活的一部分。
讓我們都積極參與到運(yùn)動會的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作中去，享受體育運(yùn)動給我們帶來的青春活力，也預(yù)祝大家都能在拼搏中實(shí)現(xiàn)自己的青春夢想!
我的講話完了，謝謝大家。
運(yùn)動國旗下講話稿篇五
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運(yùn)動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運(yùn)動的果實(shí)。
運(yùn)動會是檢驗(yàn)學(xué)校水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。運(yùn)動會是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報(bào)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個(gè)縮影，鮮花會獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵(lì)，給失敗者以安慰，高高的頒獎(jiǎng)臺，只會給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運(yùn)動會上，作為運(yùn)動員的我們，當(dāng)然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標(biāo)。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平，檢驗(yàn)我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學(xué)校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。運(yùn)動會不僅比我們的運(yùn)動水平，還比我們的運(yùn)動精神，比我們?nèi)熒鷮Φ?、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運(yùn)動員站在同一條起跑線上展開
比賽，必然有輸贏的結(jié)果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個(gè)人價(jià)值的高水平發(fā)揮和自我價(jià)值的充分實(shí)現(xiàn)，更快、更高、更強(qiáng)是每個(gè)運(yùn)動員追求的目標(biāo);體育精神，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認(rèn)為我們完成了自己平時(shí)無法完成的比賽的時(shí)候，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，比賽時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽后班級同學(xué)的攙扶，失敗時(shí)聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅(jiān)強(qiáng)的人也感動萬分。
我們所有運(yùn)動員都在追求體育精神的存在，當(dāng)然還有我們友愛的班集體、工作認(rèn)真公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動會順利進(jìn)行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力，我們有理由期待這次運(yùn)動會創(chuàng)造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運(yùn)動會上展示我校充滿活力的風(fēng)貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神的同時(shí)，賽出我的校風(fēng)格!同時(shí)，我們還應(yīng)該傳承文明競技，本著拼搏進(jìn)取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風(fēng)尚，充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運(yùn)動員的責(zé)任。
同學(xué)們，運(yùn)動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日，讓十一月的天空更遼遠(yuǎn)、更運(yùn)動會是檢驗(yàn)學(xué)校體育水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的`一個(gè)舞臺。運(yùn)動會是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報(bào)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，就不會有優(yōu)異的成果;沒有堅(jiān)定的信心，跑道上就不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個(gè)縮影，鮮花會獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵(lì)，給失敗者以安慰，光榮的頒獎(jiǎng)臺，只會給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運(yùn)動會上，“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班級爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平，檢驗(yàn)我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
這是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，比賽時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽后班級同學(xué)的攙扶，失敗時(shí)聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅(jiān)強(qiáng)的人也感動萬分。
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，賽出我們的風(fēng)格!本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風(fēng)尚，充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。
同學(xué)們，運(yùn)動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的春日里，讓四月的天空更加遼遠(yuǎn)、更加廣闊。，最后，預(yù)祝本屆春季運(yùn)動會取得圓滿成功!我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
運(yùn)動國旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動!我健康!我快樂!》。古希臘有這樣一句話：“你想強(qiáng)壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉!
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，國家體委在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一、加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二、科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動。
我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的`校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
運(yùn)動國旗下講話稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家好!
我今天國旗下講話的主題是對上星期運(yùn)動會的總結(jié)發(fā)言：
上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了20__春季田徑運(yùn)動會的召開，運(yùn)動會上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道，運(yùn)動會與學(xué)習(xí)都是競賽，故而有其相似之處：運(yùn)動會比的是體能，是技術(shù)，是意志;學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動會的節(jié)奏;拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!
同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木?，五四運(yùn)動是一場偉大的愛國運(yùn)動。紀(jì)念五四運(yùn)動，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動，以豐富多彩的文化活動我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
運(yùn)動國旗下講話稿篇八
秋高氣爽、丹桂飄香，上周六我校剛剛結(jié)束了緊張激烈的校運(yùn)會，同學(xué)們在綠茵場上奮力拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作，展現(xiàn)了一道道青春靚麗的風(fēng)景，描繪了一幅幅精彩勵(lì)志的畫卷。兩天的時(shí)間很短，卻足以讓我們揮灑激情，展示青春。它留給我們的不僅僅是獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)狀，而是一種態(tài)度、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神!
運(yùn)動場上有即時(shí)目標(biāo)，看見終點(diǎn)，沖刺!不遲疑，不猶豫，一往無前!而學(xué)習(xí)有短期、中期、長期目標(biāo)。它不像運(yùn)動場的終點(diǎn)那樣清晰可見，但更需要腳踏實(shí)地的實(shí)現(xiàn)。運(yùn)動場上自信從容、永不言棄的精神同樣適用于生活和學(xué)習(xí)。作為學(xué)生，也許你的目標(biāo)是考上理想的高中或大學(xué)，也許他的目標(biāo)僅僅是一次作業(yè)的.全對。目標(biāo)雖千差萬別，但關(guān)鍵是目標(biāo)需要付諸行動。知易行難，讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標(biāo)，奮力前進(jìn),全力以赴!
同樣在大洋彼岸，英國學(xué)生也用他們獨(dú)特的方法學(xué)習(xí)，為目標(biāo)努力。今年暑假有一則新聞引起了許多人的關(guān)注與思考。英國廣播公司推出了一部名為《我們的孩子足夠堅(jiān)強(qiáng)嗎?中式學(xué)?！芳o(jì)錄片。片中，英國一所公立學(xué)校邀請5名中國的中學(xué)老師帶領(lǐng)50個(gè)13至14歲的中學(xué)生，進(jìn)行為期4周的中式教育。其他學(xué)生則繼續(xù)由校內(nèi)英國老師教導(dǎo)。
盡管最后是中國班在成績上完勝，但課程中也充滿了各種沖突矛盾。片中英國學(xué)生的自由散漫連英國網(wǎng)友都看不下去了，但并不是所有的英國學(xué)生都是像片中展現(xiàn)的那樣懶散。紀(jì)錄片中只展現(xiàn)了中英教育的一個(gè)側(cè)面,差異的背后是國情的不同。事實(shí)上，西方基礎(chǔ)教育機(jī)會均等，但實(shí)際上是自然分流，考上名校接受高等教育的人同樣需要強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力和自律能力。中國教育盡管存在很多問題，但中國眾多的人口和優(yōu)質(zhì)資源的稀缺，更需要我們不斷競爭、超越。而且對于優(yōu)秀的學(xué)生來說，尊重老師，自律自強(qiáng)，對未來有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并堅(jiān)持不懈地完成目標(biāo)，是走向成功的必然要求。
這一周即將迎來新中國66周年的華誕，讓我們共同祝愿偉大的祖國繁榮昌盛、各族人民幸福安康。希望同學(xué)們抓緊這七天的長假，為目標(biāo)努力奮斗!最后，衷心祝愿老師們、同學(xué)們節(jié)日快樂、健康幸福!
謝謝大家!我的發(fā)言到此結(jié)束。
運(yùn)動國旗下講話稿篇九
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨，我總是會默默關(guān)注校門口的上學(xué)人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務(wù)，一樣的辛苦。
學(xué)習(xí)的確是一件辛苦的差事，越來越多的作業(yè)和課外輔導(dǎo)占據(jù)了學(xué)生們的大部分時(shí)間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運(yùn)動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。__年一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學(xué)生每天比日本學(xué)生多做一個(gè)多小時(shí)作業(yè)，睡眠比日本學(xué)生少一個(gè)小時(shí)，參加課外活動時(shí)間少得多。體育運(yùn)動嚴(yán)重不足，造成我國青少年學(xué)生的`耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報(bào)道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠(yuǎn)等五項(xiàng)指標(biāo)均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校樹立、落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，刻不容緩，于是“大課間”運(yùn)動應(yīng)運(yùn)而生。
說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時(shí)代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩，跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實(shí)就這么簡單，就是要老師們利用這段時(shí)間引領(lǐng)、組織學(xué)生們開展一些簡單的體育游戲和活動。
我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學(xué)，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能，形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，持之以恒，必有效果。
為了能開展好大課間活動，我們把整個(gè)二十五鐘作如下安排：
(一).進(jìn)場。(約5分鐘。)
1.集合音樂1分鐘(少先隊(duì)集合號音樂)，學(xué)生集隊(duì)到走廊里、樓梯口。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學(xué)生進(jìn)場過程所用的時(shí)間，避免先到操場的班級等候時(shí)間過長。)所有隊(duì)伍均由矮到高排列。
2.慢跑進(jìn)入場地，(下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點(diǎn)即可。要求隊(duì)伍對齊，步伐整齊。跑步進(jìn)場的好處：學(xué)生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準(zhǔn)節(jié)奏，進(jìn)場所花時(shí)間短。缺點(diǎn)：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強(qiáng)化訓(xùn)練。)整個(gè)過程配以5分鐘音樂(運(yùn)動員進(jìn)行曲)。
(二).廣播操(約5分鐘)
(三).活動。(背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。)
活動內(nèi)容暫時(shí)自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護(hù)下活動。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時(shí)間組織學(xué)生跑步)
(四).退場。(背景音樂《小松樹》3分鐘)
兩路縱隊(duì)排整齊，有序地放松回教室，便步走。
說明：
1.活動項(xiàng)目由各班班主任負(fù)責(zé)(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負(fù)責(zé)年級活動場地安排)
3.活動地點(diǎn)：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運(yùn)動場。
4.行政領(lǐng)導(dǎo)蹲點(diǎn)年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學(xué)峰;六年級：朱祖達(dá)。
5.總負(fù)責(zé)：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。
在周二開始試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。
運(yùn)動國旗下講話稿篇十
敬愛的老師，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我們國旗下講話的題目是《鍛煉身體，預(yù)防疾病》。
大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一類是過敏性疾病有：過敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
2、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
3、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
7、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
8、按時(shí)去接種。
9、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
再由我來講講春季運(yùn)動時(shí)應(yīng)注意的幾方面：
1、選擇輕柔緩和的項(xiàng)目，一般來說，不要進(jìn)行激烈運(yùn)動，運(yùn)動前必須做好準(zhǔn)備活動;注意鍛煉地點(diǎn)，日出前，不要到綠樹叢中鍛煉，因?yàn)榫G色植物在夜間放出的二氧化碳較多，對人體有害。
2、講究鍛煉衛(wèi)生，運(yùn)動前飲水一杯，鍛煉時(shí)不要用口呼吸，穿衣多少要適中，鞋子宜柔軟輕便。
3、鍛煉之后防止著涼，運(yùn)動時(shí)出汗較多，結(jié)束后切忌穿著濕衣服吹冷風(fēng)，應(yīng)及時(shí)擦干身上的汗水，換上干凈的內(nèi)衣。
最后祝老師們，小朋友們身體健康!
謝謝大家，我們的演講完畢。
運(yùn)動國旗下講話稿篇十一
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》?！斑\(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動。只有運(yùn)動才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動”號召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運(yùn)動給我們帶來的快樂吧!
運(yùn)動，可以放飛心情。運(yùn)動，可以緩釋壓力;運(yùn)動，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學(xué)們!
讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十二
老師們同學(xué)們，大家好。
光陰荏苒，歲月如歌，豬年的鐘聲即將敲響。在即將結(jié)束的xx年里，老師同學(xué)們通力合作，在學(xué)習(xí)、文藝、體育等各個(gè)方面取得了傲人的成績。xx年正如北校區(qū)被推倒的教學(xué)樓，諸多的回憶和遺憾化作了塵土，但是大家卻十分欣喜。我常常看見在新教學(xué)樓效果圖前駐足觀看的同學(xué)，興奮地對身邊人說："未來的一中真美啊。"
想必大家對嶄新的xx年也懷著類似的心情，無限憧憬著。高一的同學(xué)們經(jīng)歷了四個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活，高二的同學(xué)們正卯足了勁備戰(zhàn)小高考，而和我同年走進(jìn)一中的各位，此刻也許正想著等會兒還要默寫小綠本上的古文或者詞匯手冊上的單詞，巴不得我早些講完。這一切都預(yù)示著xx年對我們來說是彌足珍貴，并且至關(guān)重要的一年。 幾個(gè)禮拜前的班會課上，班主任給我們放了一段高考勵(lì)志片。那是關(guān)于甘肅會寧一所高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的紀(jì)錄片。片中一個(gè)女孩的話至今回味起來，都能驚起我的一身冷汗。她說："我也許不如城市的孩子富有，地位也不如他們高，但是我相信通過我的努力可以和他們拼未來。"這是多么有力量的一句話，我們每一個(gè)人都應(yīng)該意識到高考的競爭性和殘酷性。
新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同學(xué)們?nèi)齻€(gè)并不新奇的字。這三個(gè)字是"不要怕"，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己以一種混沌的狀態(tài)度過了xx年，而別人卻拼盡全力，挑燈夜戰(zhàn)。在我們之間似乎漸漸有了一條無法跨越的鴻溝。難道我們要忍受現(xiàn)實(shí)，繼續(xù)沉淪下去嗎?十幾年的寒窗苦讀，在此一搏，我們拼上了青春，拼上了整個(gè)家庭的希望，難道就甘于輸給別人!?學(xué)習(xí)的動力來自于對夢想的渴求。你的夢想不輸給別人，你就一定不會輸給別人!
大智慧的老者不但送出了"不要怕"，還送出了另外三個(gè)字"不要悔國旗下講話。而我不愿意將"不要悔"送給大家。因?yàn)樵趚x年里，我們做的每一件事，都一定不會讓自己后悔。
懷抱著這樣的覺悟，蘇州市第一中學(xué)必然會披荊斬棘，殺出重圍，繼續(xù)我們的輝煌! 謝謝大家。
運(yùn)動國旗下講話稿篇十三
各位老師、各位運(yùn)動員和教練員：
上午好!
在這秋高氣爽的季節(jié)，我們迎來了山下中學(xué)中小學(xué)秋季運(yùn)動會。今天，山下中學(xué)的田徑場，因?yàn)楦魑磺啻猴w揚(yáng)的運(yùn)動健兒們的到來更顯熱鬧非凡。
體育，從遙遠(yuǎn)的古希臘走來，它點(diǎn)燃了人類生生不息的文明圣火，演繹著人類更高、更遠(yuǎn)、更強(qiáng)的追求。百年前蔡元培先生“完全人格，首在體育”的主張，體現(xiàn)了中國教育奠基者對體育的深刻理解，也是對年輕一代的厚望，更是對少年強(qiáng)則國家強(qiáng)的期盼。而現(xiàn)代中#生運(yùn)動會，它不僅秉承了教育先輩們強(qiáng)身強(qiáng)國的理念，時(shí)代更賦予了它新的內(nèi)涵：運(yùn)動，不僅僅是競技，更是健康和快樂的共享;運(yùn)動，不僅僅是超越他人，更是超越自我;運(yùn)動會，不僅僅是一個(gè)競賽的平臺，更是一個(gè)相聚相融的平臺，一個(gè)溫潤和-諧、分享快樂的平臺。在這個(gè)平臺上，全力以赴和激-情飛揚(yáng)將會綻放出美麗花朵。
為運(yùn)動會的順利進(jìn)行，下面，我對大家提幾點(diǎn)要求和希望：
1.希望全體運(yùn)動員，認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競賽運(yùn)動，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘酄幑?、為校爭光。在競賽過程中，頑強(qiáng)拼搏，服從裁判，不能與裁判發(fā)生矛盾。
2.希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識，為全體運(yùn)動員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動競賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為班級取得的優(yōu)異成績通過廣播進(jìn)行及時(shí)、準(zhǔn)確的報(bào)道。
3. 希望全體裁判員，及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)。給每一個(gè)運(yùn)動員的付出進(jìn)行正確的評價(jià)和裁判。
4.希望各班班主任，做好#生的組織工作，對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生教育、安全教育、秩序教育，#生原則上不能離開操場，禁止#生外出。最后，預(yù)祝本次運(yùn)動會取得圓滿成功!
謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我國旗下講話的題目是《生命在于運(yùn)動》
陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時(shí)不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對于我們每個(gè)人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命的長度以及提高生命的的質(zhì)量成為我們每個(gè)人都不得不認(rèn)真面對和思考的問題。
相比，現(xiàn)實(shí)情況卻不樂觀。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重和體育運(yùn)動設(shè)施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學(xué)生體能素質(zhì)呈整體下降趨勢。與10年前相比，學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已連續(xù)10年下降，耐力素質(zhì)已連續(xù)20年下降。
生命在于運(yùn)動。一個(gè)社會未來的合格公民，不應(yīng)該是一臺動輒就氣喘吁吁的“考試機(jī)器”，而應(yīng)該是一個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)韌不拔的意志，充滿生機(jī)與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)，都是可以通過全面、持久的體育運(yùn)動逐漸培養(yǎng)和形成的。
為此，國家體育總局、教育部、團(tuán)中央向各省市自治區(qū)下發(fā)了《關(guān)于啟動億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》，要求在全國推行“陽光體育”，并發(fā)出“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天”的號召。
同學(xué)們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學(xué)提出如下倡議：
1、充分利用體育課和陽光一小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動。
2、積極主動參與課外體育鍛煉，培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動技能。
但是在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)，我們還須注意其科學(xué)性并堅(jiān)持“科學(xué)安排、循序漸進(jìn)、保證安全”的原則。
運(yùn)動與生命同在，青春和快樂相隨!同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動奏響生命，用運(yùn)動點(diǎn)燃激情，用運(yùn)動讓生命之花綻放得更加絢爛吧!
我的講話完畢，謝謝!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十五
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運(yùn)動。今年，號召全國學(xué)生堅(jiān)持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個(gè)月內(nèi)，全國學(xué)生堅(jiān)持每天長跑。
作為一個(gè)小學(xué)生，要積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉是應(yīng)該的。認(rèn)真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學(xué)生做練習(xí)時(shí)手臂不伸直，做練習(xí)時(shí)不側(cè)身，彎腰時(shí)不彎腰，跳躍時(shí)不跳躍，動作不恰當(dāng)，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達(dá)到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。所以，體育鍛煉從認(rèn)真做間歇運(yùn)動開始。
堅(jiān)持體育鍛煉，還需要搞好學(xué)校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持這些活動課程，增強(qiáng)體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們也應(yīng)該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進(jìn)行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強(qiáng)壯的小學(xué)生吧!每天運(yùn)動一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十六
各位同學(xué)：大家早上好！
秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校定于9月26、27日舉辦校園秋季校田徑運(yùn)動會。她是同學(xué)們盼望已久的盛會。為了確保這次運(yùn)動會的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動員；很多同學(xué)為班級入場式設(shè)計(jì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，很多同學(xué)積極參與報(bào)名，很多同學(xué)積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真安排、組織、指導(dǎo)，可以說，能如期舉行運(yùn)動會，一定是全校師生共同努力的結(jié)果。
同學(xué)們，我校召開秋季運(yùn)動會是為了更好地全面貫徹黨的教育方針，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育，更好地落實(shí)新課程理念，讓同學(xué)們進(jìn)一步地全面發(fā)展。因此，這次運(yùn)動會不僅是對我校體育工作的檢閱，而且是對師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱。也是對同學(xué)們身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對我校師生群體意識、競爭意識、團(tuán)隊(duì)精神、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。這次運(yùn)動會是各個(gè)班級，每一位同學(xué)和教職員工展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。同學(xué)們，對我們來說，最重要的是發(fā)揚(yáng)“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態(tài)：無論成績?nèi)绾?，我參與了就行，我努力了就行，我快樂了就行，希望大家真正享受的運(yùn)動帶來的快樂。
同時(shí)，為了保證這次運(yùn)動會能夠安全、文明、有序進(jìn)行，我強(qiáng)調(diào)三個(gè)方面：
第一方面：任何一項(xiàng)活動，安全都應(yīng)該是最重要的。為確保安全，我提一下幾點(diǎn)要求：
1、賽前，體育老師進(jìn)行場地、器材的安全檢查。
2、各班要作好交通安全、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動常識宣傳教育等。對所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動的學(xué)生不準(zhǔn)參賽。
3、嚴(yán)禁一切閑雜人員進(jìn)入學(xué)校和學(xué)生無故出學(xué)校。禁止學(xué)校門口等人，召集校外人員。
4、要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，沒有比賽任務(wù)的學(xué)生不要隨意進(jìn)入比賽場地，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免碰撞等意外發(fā)生。
5、每天要吃好早飯，參加比賽前做好準(zhǔn)備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7、劇烈運(yùn)動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。
第二方面：運(yùn)動員在比賽期間要服從裁判，尊重對手，互助謙讓，增進(jìn)友誼。
場上是對手，場下是朋友。對手贏了要祝賀，對手輸了要安慰，出了問題要致歉。一句對不起，伸手拉一把。即會避免矛盾，又是您風(fēng)格的體現(xiàn)。相反，動輒就火冒三丈，滿口臟話，行為粗魯，只會小事鬧大，雙方都不愉快。又顯得你小肚雞腸，素質(zhì)低下。所以，我們一定要友誼第一，比賽第二。
第三方面：剛才說到，運(yùn)動會也是對我們行為規(guī)范、精神風(fēng)貌的一次檢閱。
希望大家繼續(xù)保持我們良好的日常行為習(xí)慣，不隨手亂丟廢棄物，主動彎彎腰保護(hù)我們的環(huán)境。正常打掃班級所屬衛(wèi)生區(qū)域及會場衛(wèi)生，遵守紀(jì)律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運(yùn)動會我們要依據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生等評選精神文明班集體。
同學(xué)們，面對激烈競爭、形勢復(fù)雜的21世紀(jì)，讓我們用更強(qiáng)健的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了我們個(gè)人的健康，讓我們以運(yùn)動會為契機(jī)，加強(qiáng)日常的鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神！
最后預(yù)祝本屆運(yùn)動會圓滿成功！ 謝謝大家！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
春雨滋潤了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來長河小學(xué)春季田徑運(yùn)動會，這是我們期盼已久的日子。
運(yùn)動會是一個(gè)讓各個(gè)班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的`舞臺。運(yùn)動會是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報(bào)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，就不會有優(yōu)異的成績；沒有堅(jiān)定的信念，運(yùn)動場上就不會有你亮麗的身影。
為了這次運(yùn)動會的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作。為了開幕式能別開生面，各年級群策群力，班主任們和同學(xué)們都認(rèn)真積極準(zhǔn)備，只為了能夠更好地展示長小學(xué)子的激-情與活力。為了在運(yùn)動場上能有好的表現(xiàn)，班主任們認(rèn)真選拔運(yùn)動員，體育老師們悉心指導(dǎo)。不下雨的清晨和放學(xué)后，都能看到同學(xué)們在跑道上奔跑，為田徑比賽而備戰(zhàn)；課間能夠聽到同學(xué)們在交流“怎樣能發(fā)揮最好”，“如何為班級爭光”，每到這個(gè)時(shí)候，老師都感動于你們的積極心態(tài)和集體情懷。
但是，運(yùn)動并不是僅僅體現(xiàn)于一次運(yùn)動會，它更多地是體現(xiàn)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中。學(xué)校的大課間活動，不少同學(xué)做廣播操懶懶散散，動作不到位，開展活動時(shí)積極性不夠，這些都是不好的現(xiàn)象。大課間活動，同學(xué)們也要用運(yùn)動會的精神認(rèn)真對待，認(rèn)真到位地完成每一次的廣播操，積極活躍地開展老師安排的體育活動，比如接力賽、短繩、長繩、踢毽子、蛙跳等等。另外，放學(xué)后的操場跑道上時(shí)常能看到不少班級在跑步，這是非常值得表揚(yáng)和其他班級學(xué)習(xí)的。希望在運(yùn)動會之后能還能看到很多身影在操場上跑步鍛煉。
在這里，老師也要提醒同學(xué)們，運(yùn)動會不僅僅是運(yùn)動的盛會，競技的盛會。也是精神的盛會，友誼的盛會?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)我們的積極心態(tài)，“為班級爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著我們樂觀向上的情操。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平，檢驗(yàn)我們班級的凝聚力，還可以充分展示我們同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
因此，運(yùn)動會上，我們要“賽出水平，賽出風(fēng)格” ！
老師們、同學(xué)們：
早上好！
9月29日和30日的上午，即這個(gè)星期五、星期六，學(xué)校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動會。運(yùn)動會是大家展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的舞臺，是充分表現(xiàn)班級團(tuán)結(jié)、互助的集體主義精神的盛會，它將給你的人生留下或激動人心或溫馨或感動的回憶。請各位同學(xué)積極參加，運(yùn)動員們調(diào)整好狀態(tài)，為集體添彩，非運(yùn)動員同學(xué)切實(shí)做好宣傳和后勤工作，一聲加油、一句問候即是運(yùn)動員們最大的動力。
為了表彰運(yùn)動會上表現(xiàn)優(yōu)秀的年級和班級，學(xué)校除了設(shè)立各種競賽獎(jiǎng)項(xiàng)外，還專門設(shè)立了精神文明獎(jiǎng)，根據(jù)各年級各班的稿件宣傳情況、清潔衛(wèi)生情況和出勤率，評出年級精神文明獎(jiǎng)一個(gè)，各年級評出班級精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。
運(yùn)動會是激烈的競技比賽，所以學(xué)校特別提醒老師和同學(xué)們注意各方面的安全，請同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
根據(jù)自身的身體狀況參加適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。學(xué)校將發(fā)給每位同學(xué)一份告家長書，請同學(xué)們和家長一起認(rèn)真閱讀，并如實(shí)填寫回執(zhí)，交與班主任。身體狀況不好的同學(xué)，請不要參加不適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。
投擲區(qū)和跑道是高危險(xiǎn)區(qū)，請大家一定不要在比賽進(jìn)行時(shí)進(jìn)入投擲區(qū)和橫穿跑道。
運(yùn)動員在比賽前，請做好充分的準(zhǔn)備活動，以免比賽時(shí)受傷。
運(yùn)動會期間，請勿邀約我校之外的人員到運(yùn)動會場，自己因事離開會場一定要向班主任請假。
保管好自己的物品，注意財(cái)產(chǎn)安全。
各位同學(xué)，學(xué)校期待著你們在運(yùn)動會上取得更好的成績，充分展示你們的精神風(fēng)貌，更期待著你們有更健康的身體?，F(xiàn)在，很多班級已經(jīng)開始了積極的準(zhǔn)備工作，非常感謝每位同學(xué)的參與，有你們的熱情和活力，本屆運(yùn)動會將更加精彩！
運(yùn)動國旗下講話稿篇十七
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
早上好!
天高云淡，金風(fēng)送爽，紅楓怡人，桂子飄香，在第xx屆亞運(yùn)會正在廣州隆重召開的喜悅?cè)兆永?，我們滿懷激情迎來了我們蕉三小第幾屆校運(yùn)會。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校，向?yàn)楸敬芜\(yùn)動會的順利召開付出辛勤努力的老師表示衷心的感謝!向刻苦訓(xùn)練、積極準(zhǔn)備的同學(xué)表示親切的問候!向前來參加今天開幕式的各位來賓表示最熱烈的歡迎!
這次體育節(jié)既是對我校體育工作的一次大檢閱，也是對我校德育工作的大檢查，更為同學(xué)們展示個(gè)性特長及運(yùn)動風(fēng)采提供了平臺。
體育是向上的。它帶給我們的不僅僅是金牌的榮耀，更是對現(xiàn)代奧林匹克精神的理解，對全民健身的熱情和關(guān)注。我們的校運(yùn)會，不僅僅是為了展示同學(xué)們優(yōu)秀的體育成績，更是為了全校師生的身心健康發(fā)展，因?yàn)?，我們始終堅(jiān)持“教師的身心健康是學(xué)校最大的財(cái)富?！?我們始終堅(jiān)持“學(xué)生的健康成長和未來發(fā)展高于一切。”
體育帶給我們的是陽光、健康和積極向上的精神風(fēng)貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的優(yōu)秀學(xué)生，是我們義不容辭的責(zé)任，讓同學(xué)們成長在健康向上的良好環(huán)境里，是我們每一位老師最大的心愿。
同學(xué)們，老師們!學(xué)校的體育節(jié)，是構(gòu)建校園特色文化、推動全民健身、培養(yǎng)競爭意識、增強(qiáng)班級合力、打造“健康校園”的有效載體。希望全體工作人員、裁判員忠于職守，熱情服務(wù)，確保體育節(jié)安全順利進(jìn)行。希望同學(xué)們努力拼搏，勇于進(jìn)取，賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出二小學(xué)生的個(gè)性與魅力!
最后，祝本次體育節(jié)取得圓滿成功!謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十八
尊敬的各位裁判員、運(yùn)動員，老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽。我校2021年冬季田徑運(yùn)動會馬上就開幕了。值此開幕之際，我代表大會組委會向全體運(yùn)動員、裁判員表示崇高的敬意!向精心籌備本次運(yùn)動會的全體師生及工作人員表示誠摯的問候!
老師們，同學(xué)們：教育的本質(zhì)是教會孩子學(xué)會做人，使其向善、向上、向美，而素質(zhì)教育則是其中的一種體現(xiàn)。在過去的幾年里，我校師生發(fā)揚(yáng)拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚(yáng)向上的斗志，在校園建設(shè)、教育特色、教學(xué)效果等方面均取得了可喜的成績。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭先，而且還應(yīng)在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運(yùn)動。每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子;生命在于運(yùn)動;發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì);健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會，需要的就是健全的人格，強(qiáng)健的體質(zhì)。
老師們，同學(xué)們：這次運(yùn)動會是對我校體育工作的大檢閱，是對我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是同學(xué)們個(gè)性特長及運(yùn)動風(fēng)采的一次大比武，更是對碧莊學(xué)子飛揚(yáng)的激情、拼搏的精神、昂揚(yáng)的斗志、堅(jiān)強(qiáng)的意志和嶄新的風(fēng)貌的一次全方位的展示!
老師們、同學(xué)們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠信，真正體現(xiàn)我們師生文明有序的行為習(xí)慣;我希望全體運(yùn)動員秉承友誼第一，比賽第二奮勇爭先，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出個(gè)性風(fēng)采、賽出團(tuán)結(jié)友誼，創(chuàng)紀(jì)錄、上層次、出新人;我希望全體裁判員會嚴(yán)守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判;我要求全體工作人員會忠于職守、熱情服務(wù)、保障安全;我祝愿全體觀眾團(tuán)結(jié)友愛、文明守紀(jì)。
體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚(yáng)。參與就是進(jìn)步、堅(jiān)持就是成功，努力就會勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實(shí)際行動去發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神!我相信通過全校師生的努力，我校本屆田徑運(yùn)動會一定會開得安全、有序、健康、精彩!一定會展現(xiàn)出碧莊人文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越的精神風(fēng)貌!
老師們、同學(xué)們：讓我們借助這次體育盛會，推動我校的各項(xiàng)工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學(xué)校的明天更加美好!
最后，祝全體師生幸?？鞓罚㈩A(yù)祝全體運(yùn)動員取得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆運(yùn)動會取得圓滿成功!
謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇十九
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!
仰望國旗在天空飄揚(yáng)，左顧山間一片秋色,金色的十月，收獲的季節(jié);我們收獲什么? 我們參加考試，收獲學(xué)習(xí)成績。我校第三屆素質(zhì)運(yùn)動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動水平;面對即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運(yùn)動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我?！尅捌床保瑸槟沩懫鸪晒Φ那白?。
同學(xué)們，10月27、28日就是我校素質(zhì)運(yùn)動會正式開幕的日子，也是同學(xué)們盼望已久的日子。為了確保這次運(yùn)動會的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動員;運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真指導(dǎo)訓(xùn)練，能如期舉行運(yùn)動會，是全校師生共同努力的結(jié)果。
運(yùn)動會是檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)校運(yùn)動水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級、每個(gè)學(xué)生展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。運(yùn)動會是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊(yùn)涵著能力的一次爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果。沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會留下你的身影。沒有平時(shí)的努力，從你手中不會擲出優(yōu)美的弧線。沒有足夠的毅力，就不會有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個(gè)縮影，鮮花會獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，只會給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
最后，我衷心的希望所有的同學(xué)在你們平時(shí)的訓(xùn)練中一定要充分注意運(yùn)動中的安全，一定要預(yù)防傷害事故的發(fā)生。練習(xí)投擲的同學(xué)，一定要在老師的監(jiān)督下進(jìn)行訓(xùn)練，避免傷及他人。老師們、同學(xué)們，讓我們以健康的身體迎接這激動人心時(shí)刻的到來，讓我們共同攜起手來去實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。同時(shí)希望把這次運(yùn)動會作為全校健身運(yùn)動的號角，全體師生要把鍛煉身體作為工作、學(xué)習(xí)的根本，保持旺盛的精力，投入到學(xué)校各項(xiàng)工作中，讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿著生機(jī)與活力!
不過不要忘記運(yùn)動會開幕式的時(shí)候還有各年級的廣播操比賽哦，這不僅檢驗(yàn)我們班級的凝聚力，還充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!那么讓我們從現(xiàn)在開始，從廣播操開始，共同努力，共同期待，在這次運(yùn)動會中展示出我校充滿活力的面貌!
謝謝大家!
運(yùn)動國旗下講話稿篇二十
老師們，同學(xué)們：
早上好!
這天我國旗下講話的題目是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老而又永恒的話題。
商人說：時(shí)間就是財(cái)富;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命。同學(xué)們，你們說時(shí)間是什么呢?其實(shí)“時(shí)間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個(gè)同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時(shí)間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時(shí)間。
花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，同學(xué)們請你告訴我時(shí)間有再來的時(shí)候嗎?對、時(shí)間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時(shí)才是盡頭，況且人的一生能有幾個(gè)明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間既是短暫的，又是永恒的，時(shí)間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時(shí)間的無情，也不要感慨時(shí)間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
青少年時(shí)期是我們這個(gè)人生中最寶貴的黃金時(shí)期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時(shí)再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時(shí)間而一事無成。只要我們此刻珍惜時(shí)間，便會擁有的幸福。
謝謝大家!
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