最優(yōu)陽光成長國旗下演講稿(模板22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 03:33:16
最優(yōu)陽光成長國旗下演講稿(模板22篇)
時間:2023-10-29 03:33:16     小編:翰墨

演講稿的目的是通過有力的語言表達和深入的思考,引發(fā)聽眾的思考和行動。使用簡潔明了的語言和短句可以增加演講的清晰度和可理解性。演講稿范文的語言精彩紛呈,表達生動形象,給聽眾留下了深刻的印象。

陽光成長國旗下演講稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們:

大家好!我是今天的第x號演講者__,我演講的題目是《我在追夢中成長》。

其實,第一眼看到這個題目的時候,我的腦袋是空白的,沒有任何想法,隨即還跟同事打趣說:我可以寫篇《我在做夢中成長》,但玩笑過后,我就立刻陷入沉思中。

幼年時的我,經(jīng)常希望自己有一天能像動畫片中被幸運選中的美少女戰(zhàn)士一樣,變身成各種角色幫助弱者、懲奸除惡、匡扶正義,仿佛自己身上有無窮尚未開發(fā)的超能力一樣,對于自己的未來,充滿了期待。直至現(xiàn)在,我仍能清晰地感覺到自己當(dāng)時那份天真可又不乏對于夢執(zhí)著追求的心情。

漸漸地我長大了,我終于知道人生與動畫片是不一樣的,我不可能有超能力,也不會那么幸會告訴我,你年輕!是啊,我還年輕,所以有迷茫的權(quán)利,我還年輕,就依舊有機會糾正自己;因為我還年輕,所以追夢的腳步就不能停止。漸漸地我懂了,人生跟人生是沒有可比性的,我們的人生是怎么樣完全決定于自己的感受。你一輩子都在感受抱怨,那你的一生就是抱怨的一生;你一輩子都立志于改變這個社會,那你的一生就是斗士的一生。雖然追逐夢想的道路是艱難險阻的,有時候縱然我們已拼盡全力,也有可能會遭遇失敗。是的,一將功成萬骨枯,夢想成功這件事其實成功率極低,畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬,權(quán)衡得失、趨利避害,是每一個動物的本能。

但追求這種近乎渺茫的成功正是我們?nèi)祟悈^(qū)別于其他動物之所在,一個人他一輩子沒有任何夢想,沒有為夢想做任何嘗試,他不做任何冒險,他也不為任何事情努力,那當(dāng)然,他永遠都不會失敗,他都沒有資格遭遇失??!但是你不同,你做過夢,你哭過、笑過、奮斗過,你愛過、恨過,你也后悔過,于是,蕓蕓眾生中那么普通的一個你卻拼盡全力活出最好的自己,誰還有資格說你是失敗者呢?所以你期待成功的每一天,都充滿了一種叫做忐忑的幸福。當(dāng)你拼盡全力失敗依舊來臨的時候,你會知道你的人生因為花費在夢想上,所以它從來不曾被辜負。

現(xiàn)在很慶幸自己生于90年代初,度過了沒有高科技圍繞和過多物質(zhì)享受的童年,簡單充實、彌足珍貴,成年后也經(jīng)歷著中華民族復(fù)興、“中國夢”逐步實現(xiàn)的攻堅年代,享受著國家日益富強文明的各種成果。溫家寶在同濟大學(xué)百年校慶中曾說,“做人要仰望星空,更要腳踏實地。一個民族有一些關(guān)注天空的人,他們才有希望;一個民族只是關(guān)心腳下的事情,那是沒有未來的。我們的民族是大有希望的民族!我希望大家經(jīng)常地仰望天空,學(xué)會做人,學(xué)會思考,學(xué)會知識和技能,做一個關(guān)心世界和國家命運的人。

陽光成長國旗下演講稿篇二

親愛的同學(xué)們,進入大學(xué)時,我們只是一粒充滿夢想的種子,被命運撒在了職大的校園,我們渴望成長,我們渴望成材。生活即是最好的養(yǎng)分,我們努力的汲取最充足的營養(yǎng),我們努力吸收最明媚的陽光,我們時刻迎接暴風(fēng)雨般的挑戰(zhàn),我們開始慢慢成長,我們沖破高中時代的堅殼,萌發(fā)大學(xué)時代的新芽,破土而出,一路風(fēng)雨走來。

你們要感謝這一年的風(fēng)雨艱辛,那些艱辛使你們由弱不禁風(fēng)的小草變成一株迎風(fēng)招擺的大樹。你們即將面臨的是接替我們,把握這可愛部門的發(fā)展。你們要學(xué)會堅強自信,因為你們即將成為學(xué)長學(xué)姐,你們即將成為那些稚嫩學(xué)弟學(xué)妹的靠山,他們可以退卻,而你們不可以,他們可以失敗,而你們不可以,他們可以弱不禁風(fēng),而你們必須為他們遮風(fēng)庇蔭,這才將是真正的學(xué)長學(xué)姐。

在這一年的生活中,無論你們學(xué)到了什么,或者充實,或者失落,但請你們相信,你們在時刻的成長著,拿出你入學(xué)

軍訓(xùn)

時的照片,你會欣慰的笑出聲來,原來我們一直在成長。

作為學(xué)長,我渴望你們成長,我為你們加油鼓勁,但我有必要提醒,提醒你們,無論是現(xiàn)在或者是以后工作,你們原有的棱角可能被這點點滴滴,滴滴點點慢慢的磨去,慢慢的變得圓滑起來,但無論何時,請千萬不要放棄自己的原則,自己的底線,那將是你們對這個社會的最后防線,否則,你就會淪陷,成為自己思想的奴隸,永遠被自己恥笑。所有的女孩子們,在你們成長的時候,請保持你們的純真,這是你們送給這世界最圣潔的禮物;所有的男孩子們,在你們成長的時候,請保持你們君子般的坦蕩,這是你們對這世界最真誠的宣告。同學(xué)們,請你們在成長的時候不要忘記生活中的點點滴滴,請你們記得職業(yè)大學(xué)的人工湖里面自由戀愛的水鳥;請你們記得職業(yè)大學(xué)說不好普通話的黨委書記;請你們記得職業(yè)大學(xué)食堂的免費湯;請你們記得一食堂東側(cè)的情侶樂園;請你們記得圖書館北側(cè)的風(fēng)谷;請你們記得219和220;請你們記得職業(yè)大學(xué)實訓(xùn)工廠四樓;請你們記得周日至周四晚上的九點至十點之間的危險時期,請藏好你們的熱水器;請你們記得1路公交的站牌;請你們記得每次經(jīng)過女生宿舍樓的斜視;請你們記得職業(yè)大學(xué)美食街每天晚上的小酒小菜;請你們記得每天上課打醬油的心情;請你們記得職業(yè)大學(xué)破敗不堪的多媒體設(shè)備;請你們記得職業(yè)大學(xué)的白宮、小高層、水房、大澡堂還有沒有看臺的操場;請你們記得職業(yè)大學(xué)戰(zhàn)斗力頑強的保衛(wèi)科拖車隊;請你們記得職業(yè)大學(xué)生活區(qū)門口的叫賣聲和缺斤少兩的電子稱;請你們記得職業(yè)大學(xué)姐的奔放,哥的瀟灑;請你們記得職業(yè)大學(xué)的孩子傷不起。這些將是你們成長過程中最寶貴的記憶。

國旗下講話——我們要成長國旗下講話——我們要成長我跟你們一樣,也在慢慢長大,我們將慢慢擔(dān)負起許多責(zé)任,作為子女的責(zé)任,作為丈夫抑或妻子的責(zé)任,作為父母的責(zé)任,以及社會的責(zé)任。我們不是清高的一代,我們有自己的理想、信念,這些理想、信念需要我們努力的追求,這是一個無比艱辛的過程,困難和挑戰(zhàn)時刻等著你的到來,我們必須告別溫室,在陽光下成長,請你們一定要相信自己?;蛟S你們曾經(jīng)因高考不理想而暗自落淚,或許你們莫名其妙的成為了別人心目中差生,甚至被其他親戚朋友當(dāng)作一個很好模板來教育廣大正在為高考奮斗的初中生們。我相信,在我的高考結(jié)束時一定會有家長這樣教育自己的孩子,“你要是不好好學(xué)習(xí),就跟劉常坤一樣,高考就考了那么幾分,連個好大學(xué)都上不了,以后連個工作都找不到?!钡?,同學(xué)們,姑且認同我們是差生,但差生也有自己的理想,理想不分高低貴賤,或許我們曾經(jīng)被忽略、嘲笑、疏遠,但你們要相信自己,我們可能輸在了起點,這并不代表終點就不會出現(xiàn)我們的身影。我們要加油!

在剛剛過去的高考中,山東省語文科的

作文

題目是《這個世界需要你》,在我個人看來,這是山東省歷年高考最精彩的題目。同學(xué)們,或許我們沒有出色的外表,或許我們沒有淵博的學(xué)識,但請你們一定要相信,相信這個世界需要你,你的出現(xiàn)為這個世界增添了許多歡聲笑語以及五彩斑斕的人生;你的出現(xiàn)為揚州職業(yè)大學(xué)增添了青春的氣息,注入了四射的活力;你的出現(xiàn)為我們部門增添了充足的信心,這可愛部門因你的出現(xiàn)而力量無窮,強壯無比,你的出現(xiàn)同時豐富了我們的人生,因為你的出現(xiàn)才讓我們有信心共同見證什么是真、善、美。同學(xué)們,請不要再因為自己沒有橫溢的才華而暗自嘆息,請?zhí)鹉愕念^顱,勇敢的注視前方,因為這個世界需要你。

接下來要感謝。首先需要感謝在座以及不在座的學(xué)弟學(xué)妹,在這接近一年的工作生活中,你們給了我自信、自戀以及自卑的機會。我不敢確定我的出現(xiàn)是否打擾了你們的大學(xué)生活,但因為你們的出現(xiàn),我的生活絢爛多彩,在同行的旅途中,你們讓我感受到了生活的信心所在,謝謝大家。

其次,要感謝在座以及不在座的大二同學(xué)們,還有已經(jīng)離開這所學(xué)校的學(xué)長學(xué)姐們。你們讓我懂得團隊的重要性,你們的熱情讓我感受到,原來沒有愛情的孩子也可以幸福的像花兒一樣,原來只有友情的心田也早已撒滿一地暖陽,真心的謝謝你們,你們的配合,你們的打擊,你們的調(diào)侃,你們的玩笑.....

接下來,要感謝不在座的劉堯姐姐,感謝劉堯老師的年輕讓我們快樂工作,快樂交流。第一次在正式場合稱呼她“姐姐”,這才是我心目中的形象。

最后,要感謝站在講臺上的自己,感謝自己在大學(xué)中沒有迷失自己,極盡全力做好每一件事情。希望常坤的孩子在懂事的時候給他(她)講爸爸的大學(xué)故事,他(她)會覺得老爸的大學(xué)充滿挑戰(zhàn)并具有些許傳奇色彩。常坤是個好孩子,大家要愛他。

國旗下講話——我們要成長國旗下講話最后一句想要套用愛爾蘭伏尼契著作中的一句話:“不管我活著,還是我死去,我都是一只牛虻,快樂地飛來飛去?!闭嫘淖T复蠹蚁裰簧瞪档男∨r狄粯?,快樂的飛來飛去。

謝謝大家,有緣期待我們下個路口見!

今天,伴著雄壯的《義勇軍進行曲》,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)年開始了。首先讓我們以最熱烈的掌聲向參加我們升旗儀式的局領(lǐng)導(dǎo)表示歡迎。

同學(xué)們,作為三十五中學(xué)的莘莘學(xué)子,我們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機會和大好的青春時光,從點滴做起,專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。當(dāng)今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻社會了。所以我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動地學(xué)習(xí),發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神,勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造,為進一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。

同學(xué)們,看到那飄揚的五星紅旗了嗎?看到那正冉冉升起的太陽了嗎?只要我們大家充滿信心,充滿勇氣,踏踏實實地去做好每一件事,認真對待每一個問題,我們就會有所提高,有所收獲。只要我們用新的心情去迎接新一年的到來,那么我們的每一天都會像天天升起的太陽一樣都是新的,每一天都會陽光燦爛。

同學(xué)們,加油吧,我們的明天會更好!我們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習(xí)慣,嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度,加強責(zé)任感,不斷規(guī)范自身的言行,學(xué)會做人,學(xué)會合作,以我?!傲⒌隆⒘W(xué)、力行、立新”八字校訓(xùn)為行動準則,爭取早日成為一名品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們、同學(xué)們,三十五中學(xué)已逐漸成為管理規(guī)范科學(xué),教育質(zhì)量優(yōu)良,具有良好的社會聲譽和優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)校,成為青少年學(xué)生向往的理想中學(xué)。讓我們共同攜手,為開創(chuàng)三十五中學(xué)的美好明天而共同努力!

最后,祝老師們在新學(xué)期里工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、健康成長!

時光荏苒,歲月如梭。一年前的那個清晨我初次站在主席臺的情形仍歷歷在目地在腦海中浮現(xiàn),不知不覺,我已手持話筒穿越一年的光陰,在莊嚴的儀式中成長。

已經(jīng)習(xí)慣每周二參加審稿,已經(jīng)習(xí)慣每周五領(lǐng)取“校園之星”介紹單,已經(jīng)習(xí)慣把每周一緊握話筒的那一瞬作為新一周的開始。

當(dāng)看著國旗班踏著強有力的步子護送國旗莊嚴地向升旗臺走去時,當(dāng)注視著國旗隨著鏗鏘的旋律穿過綠蔭冉冉升向頂端時,我的心隨國旗一同飄揚;當(dāng)聆聽著演講者慷慨激昂的國旗下講話時,我胸膛里誓言睿語在起伏跌宕。

還記得第一次站在臺上的惴惴不安,生怕自己有半點差錯而破壞了這莊嚴的儀式。但緊握話筒的那一刻我告訴自己:“你可以做到!”

而經(jīng)過了一年的歷練,我羽翼漸豐,能從容不迫地面對臺下三千多師生,這是我的收獲;從對司儀工作的完全陌生到熟練應(yīng)對臺上的各種突發(fā)事件,這是我的財富。

一路行走,一路收獲,一路成長。感謝所有的老師同學(xué),是你們的鼓勵讓我在緊張時平靜;是你們的諒解,讓我在出錯后調(diào)整心態(tài),繼續(xù)下去;是你們的信任讓我在愈發(fā)充實的自信中成長。

我知道,人的一生中這樣幸運的時刻稍縱即逝,所以每一次我都很用心。用自己嘹亮的聲音讓每一位師生感受到肅穆的力量,也會用盡量甜美的微笑,帶給更多人一周伊始的好心情。

我相信,這一年是我高中生活最出彩的一年,也是我迅速成熟起來的一年。是這段經(jīng)歷給予了我更多的鍛煉。這過程中的點點滴滴值得我用一生去銘記。

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

有一件事,真是讓我感覺到自己長大了。這件事不是什么英雄事跡,而是在有困難的時候,我并沒有嚎啕大哭,是沉著、冷靜地面對,不放棄。

11月26日下午三點18分,我阿姨生了個白白胖胖的小男孩。得知這消息,我和媽媽馬不停蹄地趕往蕭山醫(yī)院20樓b號門來看望阿姨和剛出生的胖小子。經(jīng)過一下午的時間,終于可以回家了,我都有些厭,手腳有些麻,于是我決定走樓梯下去,但是必須得經(jīng)過媽媽的同意。我連忙討好媽媽,就這樣經(jīng)過我的百般糾纏,媽媽答應(yīng)了。剛開始走,我三步并兩步、胸有成竹地走著。但過了一會兒,我沒有了剛開始那樣神采奕奕,腿像綁了鉛塊似的重極了!早知如此,何必當(dāng)初呀,可剛剛我那顆自尊心,不讓我就此放棄,還讓我覺得不下一樓非好漢呀!到現(xiàn)在我還沒有放棄。過了一會兒,我才走到10樓就已經(jīng)氣喘吁吁、滿頭大汗了,好像剛被雨淋過似的,衣服差不多都能擠出水了。不滿你說:當(dāng)時真的狼狽極了!我那顆自尊心還懸在嗓子眼。我一步一步地挪著,使出了吃奶的力氣,這才走到了3樓,可是從間隔中鳥瞰,好像下面是地下一樓,我趕緊去推3樓的門,可門鎖得緊緊的,紋絲不動。我迷路了,這可怎么辦呢?靈機一動,加快步子跑向4樓乘電梯,可不知在哪乘,一望四周,旁邊都是一張張“惡魔的面孔”,我像一只不知家的小老鼠四處尋找,經(jīng)過一段時間終于找到電梯所在之處!醫(yī)院的人真多,乘個電梯都麻煩。時間慢慢從我身邊無聲無息地 走過,電梯在4樓停了下來,我拼命地擠了進去。到了1樓,都不知怎么找到媽媽,醫(yī)院簡直像一個大迷宮,我想:這地方大人也會轉(zhuǎn)得團團轉(zhuǎn),頭冒金星,何況我呢!可是這個念頭又馬上打消了,自己的自尊心告訴我:要沉著、冷靜地面對,不要慌張。我信心十足的又開始尋找著媽媽。突然,在我眼前出現(xiàn)了一家超市,啊!果真皇天不負有心人。我小跑地走進超市,撥通了媽媽的電話告訴她我在哪里。過了不一會兒,媽媽看到了我,激動地說:“你長大了?!蔽易约阂彩沁@么想的,這讓我感到非常自豪。

今天,真是有驚無險,但是也花了一些小錢財,這并不重要,最重要得是讓我明白了:長大就是這樣,不需要衣裝打扮,而需要用自己的行動來感化自己,覺得自己真得長大了。這滋味比吃了蜂蜜還要甜!

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

影響一個人的成長,有時是一句話,有時是一件事。三年前的一次爬山經(jīng)歷,就一直影響著我的成長。

那是二年級下學(xué)期,也就是20xx年一個春天的早晨,爸爸硬生生把我從舒服的床上拉起來,說要帶我去爬山,我不情愿地說:“您沒發(fā)燒吧,老爸大人,大清早正是睡覺的好時光,爬什么山呀?”爸爸鄭重其事地說:“就是早晨爬山好啊,早晨空氣清新,體力充沛,趕緊起來,跟我走。”沒辦法,我不得不起床,跟著老爸去爬山。

要爬的山不遠,就在我們居住的縣城附近,不一會兒就到了。站在山麓邊,望著不高但很險的山峰,我深呼了一口氣,頓時有一股清新的氣流沁人心脾,爸爸說對了,早晨空氣真的很好,就象農(nóng)家炒芝麻時飄出的味道。我和爸爸開始爬了。山路狹窄、彎曲、崎嶇,路面還不時有些碎石。我在爸爸前面,一路歡快地跑著,偶爾哼幾句小調(diào)蹦跳一下?!皠e太猛了,悠著點?!卑职痔嵝阎f,“這還是剛剛開始?!?/p>

山上有些知名或不知名的樹錯落有致地生長著,正是陽春三月,一派郁郁蔥蔥,生機勃勃。爬到半山腰時,我的雙腿好像灌了鉛,開始重了,跑不起來了。再爬一小段,就有點吃力了。我用不失央求的口吻說:“爸爸,歇一會吧,好嗎?”“不能松懈,如果一松懈,那惰性就隨之而來?!卑职謬绤柕卣f??墒?,已經(jīng)氣喘吁吁的我真的爬不動了,再次懇求地說:“爸爸,我不爬了。”“女兒,你不爬不就是放棄嗎,這可是泄氣和退卻的表現(xiàn)啊?!卑职至⒓凑咀?,回過頭睜大雙眼緊盯著我:“女兒,你一定要學(xué)會克服困難,戰(zhàn)勝困難,只有發(fā)揚堅持不懈鍥而不舍的精神,才能取得成功,所以,你一定要繼續(xù)爬,爬到山頂上去?!?/p>

在爸爸的開導(dǎo)和鼓勵下,我沒有歇了,鼓起勇氣堅持往上爬著、爬著,最后,終于爬到了山頂。爸爸高興地對我說:“怎么樣,你也爬上來了吧,對爬山而言,攀到山頂就是成功,這成功就是來源于堅持不懈和鍥而不舍。所以,你要記住,做任何事情都不能半途而廢,因為半途而廢就導(dǎo)致一事無成?!?/p>

自從那次爬山之后,我再也沒有被困難嚇倒過了,不管在學(xué)習(xí)上,還是在勞動中,我都常常想起爸爸帶我爬山的經(jīng)歷,和爬山時說的那些話。

陽光成長國旗下演講稿篇三

親愛的老師,同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字:

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。

近來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情:

第一:加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二:科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三:積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,每天早上的晨練時間,上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。

同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧:

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

陽光成長國旗下演講稿篇四

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家好!

我叫xxx。我是南山小學(xué)五年級一班的學(xué)生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。

在班里,我是班長,學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,工作負責(zé)。同學(xué)喜歡我,老師信任我。我的愛好是看書?!皩W(xué)海任重道遠。”在書海里,總覺得自己好渺小。在我的書架上,有各種各樣的書,包括《小布頭奇遇記》,《十萬個為什么》,《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應(yīng)有盡有!另外,我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅,還有助于提高免疫力。

我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員,但是我工作的時候一點也不懶!值班的時候,我會認真的拿起掃帚掃垃圾;下大雪的時候,我會帶上鏟子,和老師一起把厚厚的雪掃走;打掃的時候,我會把抹布擰出來,在窗臺上來回擦拭。

在家里,雖然我有時任性,喜歡耍小脾氣,但我是父母的小幫手,我會盡我所能幫他們做家務(wù):洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我,我也很愛他們。

這就是我!我在幸福中長大,我希望我能成為大家的好朋友!

陽光成長國旗下演講稿篇五

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

從牙牙學(xué)語到現(xiàn)在懂得孝順的“小大人”,在這期間,你收獲了做人的道理,豐富了自己的視野,開拓了自己的思維,得到了寶貴的知識,經(jīng)歷了一路的坎坷。你的成長,父母的良苦用心離不開;你的成長,老師的苦口婆心離不開;你的成長,同學(xué)的寬容忍讓離不開;你的成長,朋友的支持鼓勵離不開。

這一路,你走得辛苦,走得也很寂寞。但你回頭看一看,老師注視著你,同學(xué)關(guān)心著你,朋友幫助著你,父母愛護著你。你已經(jīng)擁有了許多,它們會在你的腦海里扎根發(fā)芽,在雨水的滋潤下,長出一朵嬌艷而不驕傲,一朵為他人為自己而盛開的花。

我現(xiàn)在是一名六年級的學(xué)生,身上肩負著父母和老師的期望,壓力如山大,但我清楚地知道有壓力才會有動力,要化所有的壓力為前進的動力。我從幼兒園到畢業(yè)班,我的收獲會放進我的行囊,那些生活中擁有高尚品質(zhì)的人,讓我油然生敬;那些為他人著想的人,是我要學(xué)習(xí)的榜樣;那些生活中的不良行為,是我要避開的陷阱。

少年,將要鼓起風(fēng)帆前進,那老師的殷殷教誨我牢記在心,同學(xué)的深厚友誼會伴隨我前進,父母的殷切希望我一定不會辜負。少年將要帶上行囊前進!少年在成長!

謝謝大家!

陽光成長國旗下演講稿篇六

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是陽光運動,強健體魄。

金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意,點燃運動的激情,一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。

生命在于運動,運動是健康的保證,健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ),運動可以增強我們的體質(zhì),鍛煉我們堅強的意志,運動可以打開心扉,使我們才思如涌,智慧倍增;運動可以增進友誼,讓我們尊重對手,學(xué)會合作。

在運動中,我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運動中,我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中,我們也能體驗成功的喜悅;在運動中,我們磨煉了堅強的意志;在運動中,我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中,我們懂得了友誼的真諦。比賽進行時,熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力,比賽結(jié)束時,同學(xué)的攙扶是運動員們溫暖的依靠,比賽失敗時,一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時,一句真摯的祝福會讓人感動萬分。

運動會不是單人的舞臺,400、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的,孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦,一定要懂得如何和伙伴們合作,這不是簡單的壹加壹似的加法,而是質(zhì)的升華。如果你處在一個集體中,集體的運動會帶動個人的進步,個人的進步也會是集體質(zhì)的飛躍。眾人拾柴火焰高這是亙古不變的真理,團結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團結(jié)的力量是偉大的,它來自每個人的力量。一個個獨立的個體,為了同一個目標而努力,凝聚在一起,所有的一切都是為了共同的心愿,讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標奮進的美好時光吧!

雄鷹翱翔在藍天,用它矯健的雙翼與天空搏斗,因為他具有青春;嫩草生長在地,用它柔弱的身軀與大地抗爭,因為它具有青春。青春就是信念,青春就是力量,只要勇敢地往前走,總會有飛向藍天的時候,只要堅定地往前沖,總有越過終點的時刻。

同學(xué)們,讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余,拋開手機電腦mp3等電子產(chǎn)品,踴躍走向操場,投身于陽光運動之中,在運動中接受風(fēng)雨的洗禮,磨練堅強的意志;在運動中學(xué)會競爭與拼搏,懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣,激發(fā)昂揚的斗志,搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲運動會,我們來啦!

陽光成長國旗下演講稿篇七

敬愛的老師、親愛的.同學(xué)們:

大家早上好!我是六年級(4)班的,今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,當(dāng)然希望快樂多一些,學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),做一個健康的學(xué)生。

那么,該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面:第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,大鬧一場,出口傷人,那會使你的形象大打折扣,也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。

第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,但可以用好今天。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績,我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。

第四,學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)?!案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”,就像那個老太太,看到積極的一面,信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理,“心晴時雨也是晴,心雨時晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們開啟心扉,吸納陽光,做一個健康向上的人吧!

謝謝大家!

陽光成長國旗下演講稿篇八

同學(xué)們:

你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康?;叵電W運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出44環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。

由此可見,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。

其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!

再次,正視現(xiàn)實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。

最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

陽光成長國旗下演講稿篇九

《千與千尋》這部動畫片是我在過年的時候和媽媽一起看的,我特別喜歡里面的小姑娘千尋。她為了救自己的爸爸媽媽,自己一個人留在魔法小鎮(zhèn)為巫婆打工,自己也差點被巫婆變成小動物,但是她用善良的心感動了所有魔法小鎮(zhèn)的人,找回了自己的名字,救回了被巫婆變成豬的爸爸媽媽。

在這個動畫片里,千尋與爸爸媽媽開車游玩,來到了一個沒有人的小鎮(zhèn)。由于她的爸爸媽媽不聽千尋的勸告,吃了沒有人看管的食物,中了魔法,變成了豬。天快黑了,可憐的千尋找不到回家的路,被好心的白龍救了,白龍告訴千尋,在小鎮(zhèn)里面,要一直工作,千萬要記住自己的名字,不然就會被巫婆變成小動物。從此以后,千尋在小鎮(zhèn)里面努力的工作,她先到鍋爐爺爺去燒水,又去求巫婆給她工作,終于,小千尋得到了打掃洗澡堂的工作,洗澡堂很臟,但是小千尋不怕,她努力的工作,她是一個愛爸爸媽媽的好孩子,為了救自己的爸爸媽媽,不怕巫婆,不怕臟。然后,她看到自己的朋友白龍為了幫助她救爸爸媽媽,被巫婆看到了,巫婆在白龍身上下了咒語,讓白龍受了很重的傷。為了救好朋友,小千尋一個人去找巫婆的姐姐,巫婆的姐姐是好婆婆,給白龍治了傷,小千尋把爸爸媽媽變成豬的事告訴了好婆婆,好婆婆被小千尋感動了,因為小千尋為了救朋友不怕困難,不怕巫婆,做很臟的工作,好婆婆被小千尋的善良感動,就告訴了救爸爸媽媽的秘密,幫助小千通過了巫婆的考驗,為白龍找到了自己的名字,最后小千尋感動了小鎮(zhèn)的人們,小千尋救出了爸爸媽媽。巫婆也不是很壞的人,巫婆只是為了教訓(xùn)那些愛貪便宜的人,教訓(xùn)那些不要自己名字的人,教訓(xùn)那些不善良的人。

這個動畫片我特別喜歡看,小千尋教會我要做一個善良的人,要做一個喜歡幫助人的好孩子。要愛自己的爸爸媽媽,不要做愛貪便宜的人,小千尋還告訴我,不要忘記自己的名字,因為名字是自己最重要的。

陽光成長國旗下演講稿篇十

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好。

挫折不是一個甜美的字眼,而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍,既可以傷其志,也可以砥礪人。面對挫折,只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力,就能向著自己的目標前進,實現(xiàn)生命的價值,享受成功的喜悅。

溫室中培養(yǎng)不出參天大樹,這是很簡單的常識;成長過程,需要挫折的鍛造,這是被無數(shù)事實證明的真理。

曾聽過這樣一首歌唱的很好《我們在成長》,我們在成長從來不曾要知道,有話就去講只會讓我更強壯。我們在成長從來不曾要知道,一起來鼓掌活得比別人漂亮。有話就去講只會讓我更強壯。陽光灑落在教堂,牽?;ㄅ罎M的墻,上面有一只小螳螂,他迎著風(fēng)吹過的方向,一次又一次的在練習(xí)飛翔,這里有池塘,這里有花香,這里還有肥沃的'土壤,和那只想飛的螳螂,它跌倒受傷卻從來就不打算要投降、堅持著理想。(一向)喜歡,不能夠說謊,不能夠猜想,更不能害怕,要經(jīng)過這樣,才會有一雙強壯,他能帶你到任何地方的翅膀。

小螳螂,就像樹苗一樣,需要空氣跟陽光,才能夠,一年又一年的慢慢茁壯,綠色大地上,小樹苗成長,不能讓未來缺少這主人翁.

古人云:“百年人生,逆境常八/九?!比艘簧胁恢?jīng)受多少大風(fēng)大浪,人就是在與無數(shù)艱難險阻中千錘百煉成長起來的。生活中人們往往只看到那些杰出人物的輝煌,卻很少注意到隱藏在他們身后的辛酸磨難。

因此,成長需要挫折,挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財富。

挫折可以磨煉人的意志,正所謂“艱難困苦,玉汝于成”。只有直面挫折,愈挫愈奮,勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石,不達目的誓不罷休,才能柳暗花明又一村,享受真正的人生。

陽光成長國旗下演講稿篇十一

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

班主任再次拿著成績單走進教室,我們每個人的臉上都充滿了希望和自信,因為我們努力了,我們拼命了,我們相信自己的汗水不會白白付出。當(dāng)班主任宣告成績的那一刻,全班都沸騰了,而班主任的'臉上更是充滿了欣慰和喜悅,他又再次信任我們了!

經(jīng)歷了這次,我們懂得了真正的成長是什么,成長就是逼著自己堅強,就是把一切你認為不可能的東西努力變成可能。我很慶幸,也很感謝班主任,讓我們體會到了真正的成長!

陽光成長國旗下演講稿篇十二

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家早上好!

我今天演講的主題是:陽光成長,幸福生活。

陽光給人一種美好的感覺。它明亮、溫暖、燦爛。陽光代表著積極、健康、樂觀進取的態(tài)度和熱情的活力。一個人來到這個世界,當(dāng)然希望自己更快樂,學(xué)習(xí)生活順利。但是在我們身邊,難免會遇到各種各樣的問題、困難、挫折,比如和同學(xué)吵架、考試成績不理想、和父母溝通困難、身體不好等等。在這樣的情況下,保持一個陽光的心態(tài)是非常重要的。陽光的態(tài)度讓我們深刻但不浮躁,謙虛但不張揚,自信而友好,同時讓我們心情愉快,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,促進人格健康。

中學(xué)是我們生活中的一個重要里程碑。我們要做勇敢的水手,用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆,用青春和生命奏響時代的樂章。讓我們把握生活的每一天,在陽光下快樂地生活,健康地成長。當(dāng)我們摒棄迷茫,把握航向,當(dāng)我們一起努力,不懈劃槳,光明的未來終將屬于我們。

無數(shù)的日出日落,我們在青春播下綠色的希望。我們年輕,充滿理想。有一種動力讓我努力,像小鳥一樣在自己的世界翱翔??蓯鄣男@生活給我?guī)砹藰O大的快樂。教室和操場都充滿了我們的活力。更重要的是,我收獲了很多屬于自己的綠洲和海洋。此時我們更清晰地感受到,我們的理想插上了翅膀,我們的青春充滿了活力,我們的生活充滿了希望。

在我們學(xué)校的藍天下,放下青春,放下理想,然后以青春的名義微笑。同學(xué)們,讓我們記?。河藐柟獍愕男膽B(tài)對待生活,讓我們敞開心扉,充滿激情,充滿歡笑,充分把握當(dāng)下,快樂地生活和學(xué)習(xí)。生活會更豐富多彩!

我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝!

陽光成長國旗下演講稿篇十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué):

大家下午好!

雨果曾說:“藝術(shù)大道上荊棘叢生,這也是件好事,常人望而卻步,只有意志堅強的人例外?!痹谝簧壬瘸晒Φ拇箝T為你敞開時,不要因為害怕而丟失成長的機會,不要因為膽怯而丟失步入成熟的門檻。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。沒有經(jīng)歷沸水淋身的茶葉永遠沁不出芳甜的茶香,沒有經(jīng)歷磨合的貝永遠孕育不出璀璨的珍珠,沒有經(jīng)歷風(fēng)霜的竹筍永遠成長不成挺拔的青竹。

笑迎坎坷,一蓑煙雨助成長。朋友們,讓我們在磨礪中成長,在磨礪中堅強把!

笑迎坎坷,記住它只是形同虛設(shè)的假山;笑迎坎坷,記住它只是經(jīng)放大鏡照過的困難;笑迎坎坷,記住它只是人們心中的雜念;笑迎坎坷,記住它是可以逾越的關(guān)卡!

陽光成長國旗下演講稿篇十四

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好,我是來自七(14)班的xxx,今天我演講的主題是《成長的加速度》。燦然九月,七年級新生像蓬勃生長的麥穗,涌進濱海的熱土,為校園注入盎然生機。

面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,許多同學(xué)不敢與身邊的朋友說話,不敢融入他們的`圈子,怕自己不被看好,不被接納??墒?,在過去的一個月我們驚喜地發(fā)現(xiàn)這種擔(dān)心都是多余的。因為這個大家庭是溫暖的,善良的,沒有人會無故嘲笑你,批評你。繡中像一個樂于助人的大家庭,當(dāng)我學(xué)習(xí)受阻時,總有同學(xué)幫我解答;當(dāng)我生活受困時,耐心的宿管總會聽我傾訴;當(dāng)情緒失落時,老師會像天使一樣降臨,幫我排憂解難。面對熱情優(yōu)秀的師兄師姐們,作為新生的我們難免會小心翼翼卻又充滿好奇。不久前的動員大會為九年級的同學(xué)們吹響了沖鋒的號角,而八年級的期中考也剛剛落下帷幕,無論是哪一個年級,每一位同學(xué)都在為自己的未來加速奔跑。是啊!成長的這條賽道,每一刻都是在加速狂奔。無論你是否準備妥當(dāng),初中生活的精彩絕倫已經(jīng)開啟。即便許多同學(xué)擔(dān)憂考試時的惶恐,害怕學(xué)習(xí)帶來的壓力與不安。但是我想鼓勵這些同學(xué)們,你們依舊很棒:一次兩次的失敗并不代表你終生的失敗,也不能定義你的未來,更不能夠成為你前進的阻礙。當(dāng)務(wù)之急是要改變,或是學(xué)習(xí)方法的改變,抑或是聽課時態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我相信,從來沒有天生的強者,有的只是付出汗水,為夢想付諸行動的堅持者。

或許,適應(yīng)是一件很難的事情,但是,堅持下來一定很酷。因此,讓我們盡情擁抱成長,追趕卓越的加速度,在成長的賽道上成為自己的最佳選手!

陽光成長國旗下演講稿篇十五

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

跟許多同齡人一樣,我也喜歡讀書,但是,我讀的書完全由自己的喜好決定。不對胃口的,就通通把它們?nèi)釉谝贿叄虼?,我讀的書又非常的單一。我喜歡讀小說、散文,尤其喜歡魯迅先生的《朝花夕拾》和《孔乙己》,每每讀到它們,心里都有不同的感觸。每當(dāng)我讀到孔乙己因偷書而被人打傷時,總會忍不住哭出聲來。

我喜歡讀書,喜歡在字里行間感悟和領(lǐng)略世界。我喜歡冰心的婉約清秀,《繁星·春水》里描繪的意境總能為我創(chuàng)造一種純真感性的世界,讓我百感交集,正如書中所說:“欲語又停留?!痹诩姺睆?fù)雜的世界中,冰心的筆尖愛意濃濃,引導(dǎo)我們回歸自然。我也喜歡曹文軒的清新質(zhì)樸,他的文字讓我感到是一種享受,他的思想讓我為之心動,也讓我的心思細膩了起來。我開始觀察每一處細節(jié),觀察生活的美好,對未來充滿信心,認識到希望無處不在。

我讀書的速度很快,就好像伐木工人砍樹一樣利索。遇到氣味相投的,定要風(fēng)卷殘云般地將它讀完,雖說人長大了,但這“暴飲暴食”的習(xí)慣卻依舊沒改掉。盡管這樣,有許多如雷貫耳的名著卻從未翻過,是的,我知道那些書是多么有名,多么應(yīng)該讀,可我總是迅速越過它們,選擇的是其他更容易吸引我視線的書。有人將閱讀看做一塊磨刀石,依靠它把自己的智力打磨得更鋒利??蓪ξ襾碚f,閱讀是憑借自己的直覺、本能地去尋找與自己共鳴的語感、題材、氛圍、思想。我買書太缺乏計劃性,打算買的是一本,卻常常抱回家三四本,所以無論走到哪里,我的床頭始終堆著一摞書。

讀書是一種享受,一種交流,一種領(lǐng)悟,一種超越,但要做到這些,就得多讀,仔細地咀嚼,淺嘗是不行的,讀書就是把那些隱藏在文字背后的思想讀活起來,為我所有,為我所用,墨香滿坊,書香滿屋!

陽光成長國旗下演講稿篇十六

___:

教師是世界上最高尚的職業(yè),也是祖國花園里的辛勤園丁。教師,您真?zhèn)ゴ螅‰m然我的教師是一個普普通通的教師,但在我的心中她最美!

教師,我想對您說:“您是天空,我就是白云,在您溫暖的懷抱中成長?!苯處煟蚁雽δf:“您是海洋,我就是小魚,在您爽朗的笑聲中成長?!苯處煟蚁雽δf:“您是森林,我就是小鳥,在您宜人的樂園中成長?!苯處?,我想對您說:“您是樂譜,我就是音符,在您銀鈴般的歌聲中成長。”教師,我想對您說:“您是您是松軟的土地,我就是一顆種子,在您細心地呵護中成長?!?/p>

記得有一次下課,我們在外面嬉戲玩耍,無意中看見您在認真的備課,心想:教師可真辛苦?。?/p>

教師,一眨眼,四年的時光已經(jīng)在不知不覺中消逝。您為了我們,雙鬢已經(jīng)長出了白發(fā);您為了我們,雙角已爬上了皺紋;您為了我們,心早已操碎了……教師,您辛苦了!我必須會用好成績來報答您的教育之恩!

陽光成長國旗下演講稿篇十七

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

一直愛書,愛得癡醉。

怎能不癡醉?人世間最令人怦然心動的音符,在騷人墨客的筆下得到了更好的凝固,凝固在墨跡斑駁的竹簡上,絹帛上,白紙上,凝固在讀者的耳畔和心扉。

我愛讀東坡詞,不僅因為詞作本身筆勢起伏,高妙絕倫,字里行間攜帶著令人震撼的力量,還因為東坡具有高遠博大的胸懷,經(jīng)得起考驗,脫得出困厄!蘇軾是我心中真正的大家,他的作品使我的心靈漸趨于平靜、澄明和曠達。東坡告訴我,不論何時何地、出入沉浮,經(jīng)世致用的抱負不可改,憐恤生靈的思想不可變,襟懷坦蕩的品節(jié)不可移,樂觀豁達的心性不可易!

也愛讀梭羅,喜歡在寂寞的時候品讀他的《瓦爾登湖》。在夜闌人靜萬籟俱寂之時,這是一本令人神往的書,“語語驚人,句句閃光,沁人肺腑,動我衷腸”。梭羅說,他以一年中6個星期的時間,去賺取足夠一年的生活費用,剩余的46個星期便可做他喜愛做的事。梭羅告訴我,簡單的生活欲求,才能使人心不旁騖、不覬覦,其精神世界可自給自足,寂寞著也快樂著。

還喜歡讀席慕容的詩,聽她告訴我人生的真諦,聽她說:“每一條走過來的路都有不得不這樣跋涉的理由,每一條要走下去的路都有不得不這樣選擇的方向?!薄扒啻菏且槐咎珎}促的書”,年輕只如云影掠過;聽她告訴我如何發(fā)現(xiàn)美,如何享受詩意的人生。

咀嚼魯迅的文字,會讓我有一種靈魂被掏空的感覺;聆聽三毛的傾訴,又使我感受到生命變得透明的快意;與羅曼·羅蘭筆下的人物進行心的交流,讓我體會到創(chuàng)造的快樂;還有卡夫卡和他的城堡,海明威和他的老人,雨果和他的圣母院……這些文字化作縷縷清香將我包圍,我覺得這香氣是穿越時空飄然而至的,它使人涵詠性情,修持道德,給我精神的慰藉和靈魂的洗滌。

書,沉淀下幾千年來世人的智慧,承載歷史,銜接未來。

誰不愿意在書的陪伴下愈走愈充實,愈走愈美麗?

陽光成長國旗下演講稿篇十八

我愛讀書,書教會我從容處事,教我與困難作斗爭的經(jīng)驗。成長的每一條坎坷之路,因為有了這本書,我總能穿越。下面是閱讀伴我成長

國旗下演講稿

,歡迎各位閱讀和借鑒。

小時候,我不太喜歡讀書,只喜歡看漫畫書。通過課本,我知道了書是人類的朋友、是人類進步的階梯,漸漸的,我就喜歡上了讀書。我認為讀書是用思維接觸文字,用大腦去想象,用心靈來感受書中的樂趣。

書貴在讀,貴在捧在手中的那一份珍惜,打開書時的那一份珍惜。打開書時,你的思維在書中神游,你的情感在書中起落。在書里,你可以感受到作者的喜怒哀樂,這就是書的魅力!

有一次,爸媽要加班,只有我一人在家里。我特別的孤獨,于是漫不經(jīng)心的拿起一本書看。我發(fā)現(xiàn),書其實并沒有我想象的那么無趣,我每看一頁,就像看了一集電視劇。一頁、兩頁、三頁……慢慢地,一本書已經(jīng)被我看完了。

書里的內(nèi)容,的確很有趣,生動形象,運用了許多修辭手法……無意間,我情不自禁地拿出筆記本,把精彩書摘都記錄下來了。正因為這樣,我原本寫得好的

作文

已成為比較出色的作文了。

就是因為讀書多,所以,作文寫得就有所進步。每當(dāng)老師夸我作文寫得好事時,我總會在心里暗喜。

我愛讀書!

很小的時候,我就愛上了讀書,并和書結(jié)下了不解之緣。

我一讀起書來就著迷,因此家里人給我起了個綽號“書迷”,每當(dāng)媽媽給我買到一本新書,我總想一口氣讀完。記得那一次,媽媽給我買了《笑貓

日記

》,我迫不及待地坐在車子后面看了起來(盡管媽媽一再叮囑我不能在車子上看書)。

一回到家,我趕緊跑進屋里又看了起來,笑貓,球球老老鼠和小白的真摯友誼深深地打動了我,那曲折有趣的故事情節(jié),將我?guī)нM了這本書的世界。時間就像個淘氣的孩子,悄悄地從我身邊溜走,不知過了多久,一聲“吃飯了”把沉浸在書中的我喚醒,可我似乎沒在意,又一頭埋進書里,這時候,媽媽皺著眉頭走進來說:“快去吃飯,不然,就沒收它?!闭f著指了指我手中的書,我一聽嚇壞了,這才戀戀不舍的放下了它。

書是我忠城的朋友,是我無聲的老師,它帶給我無窮的快樂。我不是音樂高手,也不是植物專家,但我卻是一個不折不扣、被大家嘲笑的“書蟲”。

遨游書海,我感到無比的快樂!三歲時,媽媽問我,你最快樂的事是什么?我毫不猶豫地回答:“是爸爸送我書。”后來,我就越來越沉迷于書,無論何時何地,一有時間我就鉆進書的海洋,尋找樂趣。有時在昏暗的路燈下看書,有時在公交車上看書,有時一邊上廁所一邊看書……上學(xué)后,課間休息時,大家都在外面玩耍,我卻在教室里陶醉在故事中。

但是,看書也有一定的好處。有一次,大家學(xué)到了李白的古詩《贈汪倫》時,老師問道:“汪倫是怎樣請李白到桃花村的?”教室里頓時鴉雀無聲,我卻脫口而出:“‘先生好飲,我這兒有萬家酒館;先生好賞,我這兒有千里桃花。’王倫用上面這句妙語請李白的。”老師非常驚訝,“你怎么知道?”我卻不以為然的說:“從課外書中學(xué)到的。”這時,全班同學(xué)都用羨慕的眼光看著我,老師也情不自禁地表揚我:“愛閱讀是個好習(xí)慣,你能學(xué)到很多知識。但是你也要注意看書的時間和地點,這樣你一定會獲得更大的進步?!蹦且豢涛壹硬灰眩舶牙蠋煹脑掋懹浽谛?。

“書中自有黃金屋”,書籍是我永恒的精神食糧,閱讀不僅讓我獲得知識,學(xué)會思考,還帶給我許許多多的快樂。

我非常喜歡讀書。每當(dāng)我讀書的時候,我都感覺像是一個饑餓的人撲在了面包上一樣,感到了滿足和快樂。

書常常帶給我許許多多的快樂。比如我和媽媽一起看《腦筋急轉(zhuǎn)彎》的時候就常常笑出聲來。它的給我的不僅是一個笑話,而且讓我們動了腦筋思考了問題。再比如我和媽媽會在看《

成語

故事》的時候玩成語接龍的游戲,在玩的過程中就學(xué)會了很多的成語。我還喜歡看有關(guān)歷史人物的書,我最喜歡的歷史人物是大英雄岳飛。他寫的《滿江紅》就是我在讀書的時候背過的。

每次讀書的時候我都會把喜歡的好詞、好句抄在一個本子上。把這些好詞、好句加在自己的作文里會讓自己的作文寫的更美。同時還可以讓我變得更有知識,這些知識讓我變得更開心。

讀書能帶給我知識,暢游在知識的海洋里,我非??鞓?。那么書帶給你了什么呢?我想也是快樂吧!讓我們大家都愛上讀書吧!

在今年的暑假里,我在書店買書的時候,愛上了一本《成績單》,可是媽媽說只能買兩本書,因為家里的書實在太多了,光爸爸的書就占了三個大書柜。 但我還必須要買兩本最重要的書,所以這本《成績單》只好不買了。

我真的太想看《成績單》這本書了,可一定要把買來的書看完才行。結(jié)果我只花了三個小時的時間把那兩本書囫圇吞棗的看了一遍。然后我就一個人急匆匆地向書店狂奔而去。到了書店,我一本一本地找著《成績單》可是怎么找都找不到,正當(dāng)我想要回家的時候,突然,一本書正在向我打招呼,好像在說快來看我呀!快點來呀!我就是你要找的書呀!我仔細一看,啊!原來《成績單》在這里,我可算找到你了。于是我趕緊打開來看,一頁、兩頁、我像一匹餓狼一樣貪婪地讀著,我看得津津有味,一分鐘、兩分鐘,時間過得真快,轉(zhuǎn)眼一個小時過去了,我只好依依不舍的把書放回書架,要不然這么長時間媽媽一定會擔(dān)心的。

在回家的路上,我滿腦子想的都是故事的情節(jié),穿馬路的時候差點兒撞到電線桿了呢!

晚上,我趁爸爸媽媽都睡著了,把筆記本電腦打開,在網(wǎng)上看《成績單》,為了防止媽媽發(fā)現(xiàn),所以我把筆記本電腦放在棉被里偷偷的看。我還在門上掛了一個鈴鐺,這樣媽媽過來給我蓋棉被的時候我聽得見。這時,我的心里又快樂又懼怕,快樂是因為收獲了很多新的知識,懼怕是因為怕被媽媽發(fā)現(xiàn)。

我就這樣,早上跑到書店看書,晚上把筆記本電腦打開看書,還把書中的好詞好句都抄到了一本小筆記本上,有讀不懂的,我就一便又一遍地讀,讀到懂了為止。最后還是把書看完了。

陽光成長國旗下演講稿篇十九

陽光體育國旗下講話:

親愛的老師,同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字:

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情:

第一:加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二:科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證小學(xué)生每天睡眠10 個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三:積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,每天早上的晨練時間,上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。

同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧:

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

陽光成長國旗下演講稿篇二十

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

早上好!

今天,我國旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生,享受健康人生”。常言道:國以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響我們每一個人的健康,更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,一包小小的鹽,就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行,讓你病魔纏身,讓生機勃勃的生命處于危險之中。

健康,生命的保證。一旦我們失去了健康,也意味著即將失去寶貴的生命,生命不能重來一次,所以我們要時刻維護自己的健康,珍愛自己的生命,而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始。

據(jù)報道:20__年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查,初步認定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì),導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。

或許你會認為,這些危險離我們很遠,我們也能很容易的躲開它們,但是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近,隨時危及我們的身體健康。

讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧:校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外,還有一些流動攤點售賣的自制食品。表面上看,這些食品成色十足,味道著實令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時間甚至是課間時間,我們的同學(xué)爭先恐后地去買??墒谴蠹蚁脒^沒有,這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎?現(xiàn)在,還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全,為了滿足自己一時的食欲,置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護社會食品安全,從我做起,從點滴做起,了解食品衛(wèi)生安全常識,宣傳食品安全知識,為自己,更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。

在上周星期六的早操,學(xué)生科已向全校寄宿生下達通知,嚴禁把校外食品帶入校園?,F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議:就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店,食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買,拒絕三無食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué),明知學(xué)校有規(guī)定不允許購買圍墻外糖葫蘆、快餐等,但還是我行我素,把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。

從今天起,如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購買食品除沒收外,同時,將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分,并通知家長來校共同教育。

食品安全需要你我的參與,食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始,身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們,讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生,享受健康人生!

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

陽光成長國旗下演講稿篇二十一

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

俗話說得好:“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋?!蔽沂且恢恍x,十分喜愛讀書與品味書的墨香。因為書不僅使我變得性格文靜,而又使我有了更高的涵養(yǎng)。開闊了我的視野,陶冶了我的情操,還提高了我的水平。

在我讀過眾多書中的一本叫《小公主》。這本書主要寫上庫·萊爾的女兒杰西在貧窮與富貴兩種完全不同的生活狀態(tài)下,都保持著公主的風(fēng)范,盡力幫助別人。寧可自己受苦、挨餓也決不上別人過得不好。是杰西教會了我在人生最光輝的巔峰不春風(fēng)得意;而在最不幸的低谷時也不萎靡不振。時時刻刻都要有一顆仁愛的心,即使做不到杰西那般善良,但我也要盡已所能、全心全意地幫助身邊需要幫助的人。

品味書香六散文詩歌,是讀書讓我知道了詩的優(yōu)美,詞的旋律。文天祥的“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”教會了我要愛我的民族,愛我的國家;岳飛的“莫等閑,白了少年頭,空悲切?!苯虝宋乙湎r間并抓緊一切時間學(xué)習(xí);李白的“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”教會了我有才華的人,到哪里都是閃光點;孔子的“三人行,必有我?guī)熝伞苯虝宋乙t虛,不恥下問。

我最喜愛的是蘇東坡的《念奴嬌·赤壁懷古》。其中的上段是:“大江東去,浪淘盡。千古風(fēng)流人物,故壘西邊。人道是,三國周郎赤壁。亂石穿空,驚濤拍案,卷起千堆雪,江山如畫,一時多少豪杰?!边@首詩寫得慷慨激昂、氣勢磅礴。我深切地領(lǐng)略了詩人的懷才不遇、懷念古代豪杰與未施展偉大抱負的心情。我的靈魂與這崇高的思想共舞,它好似一泓清泉,沖刷與洗滌我的靈魂。

我愛書,更愛細細品味書。是書讓我知道了詩人心中的大志;是書把我的思維發(fā)揮的淋漓盡致;是書給予了我無限有用的知識。我要在此呼吁“萬般皆下品,唯有讀書高!”

陽光成長國旗下演講稿篇二十二

學(xué)生的陽光成長涉及到眾多因素,如社會、學(xué)校、家庭、環(huán)境等。但體育涵養(yǎng)人的陽光成長涉及到學(xué)生體育能力、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運用體育技能,自覺地進行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念。本文是本站小編為大家整理的陽光成長的國旗下講話,僅供參考。

老師們、同學(xué)們: 早上好!我是四(4)班的余偉鋒,今天我講話的題目是“陽光成長”。 陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非福”;一個心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機會,創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,他會把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人,他會珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人,他會保護自己,在壓力太大時知道彎曲,保持生命的彈性。

同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。

6. 表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。

同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚的季節(jié),是夢想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓返娜松?

我的講話完畢,謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,當(dāng)然希望快樂多一些,學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),做一個健康的學(xué)生。

那么,該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面: 第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,大鬧一場,出口傷人,那會使你的形象大打折扣,也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。

第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,但可以用好今天。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績,我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。

第四,學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)?!案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”,就像那個老太太,看到積極的一面,信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理,“心晴時雨也是晴,心雨時晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們開啟心扉,吸納陽光,做一個健康向上的人吧!

謝謝大家!

親愛的老師,同學(xué)們:

大家早上好! 今天我演講的題目是:“陽光體育,快樂成長!” 讓我們先來聽幾組數(shù)字:

1、全

國學(xué)

生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育,增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。至此,全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。

我校一直積極開展陽光體育活動,在積極參與陽光體育的過程中,希望同學(xué)們做到以下幾點:

第一:加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二:科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證中學(xué)生每天睡眠8 個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三:積極參與陽光體育活動

每天上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要自覺堅持體育鍛煉。

同學(xué)們,我們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

好,謝謝大家!

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