專業(yè)勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)范文（12篇）

總結(jié)可以幫助我們培養(yǎng)思考問題、總結(jié)經(jīng)驗的習(xí)慣，提高自己的學(xué)習(xí)和工作能力。寫總結(jié)時，要注意用例子和數(shù)據(jù)來論證自己的觀點，以增強文章的可信度?？偨Y(jié)范文是寫總結(jié)的重要參考資料，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點和重點。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇一

近日，貿(mào)易系開展了“厲行勤儉節(jié)約，創(chuàng)建節(jié)約型校園”主題團日活動，號召同學(xué)們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點滴做起，做勤儉節(jié)約的榜樣。

活動中，各班級結(jié)合本班情況開展了“我是理財能手”、“一日當(dāng)家”、“愛父母從勤儉節(jié)約做起”等形式多樣的主題班會。同時，系部通過組織“我為節(jié)約獻一策”征文比賽，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注發(fā)生在自己身邊的奢侈、浪費、攀比等不良現(xiàn)象，并利用政治學(xué)習(xí)課討論如何杜絕這些不良行為。

此次主題教育活動，增強了同學(xué)們的'勤儉節(jié)約意識，有助于良好校園風(fēng)氣的形成。據(jù)悉，貿(mào)易系將把此項活動作為一項經(jīng)常性、長期工作開展。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇二

建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型、人際和諧型社會已被人們所認同和接受。為進一步倡導(dǎo)建設(shè)節(jié)約型社會、節(jié)約型校園的精神，建設(shè)和諧校園、促進學(xué)院各項事業(yè)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，經(jīng)建筑工程系研究決定，在全系開展勤儉節(jié)約，愛我校園主題系列教育活動。

一、指導(dǎo)思想。

10月31日，是世界勤儉日。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，建設(shè)節(jié)約型社會成為全新的社會發(fā)展戰(zhàn)略。按照建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會的要求，通過開展節(jié)約型校園創(chuàng)建活動，在全系樹立節(jié)約意識，建設(shè)節(jié)約文化，營造節(jié)約氛圍，倡導(dǎo)節(jié)約文明，形成節(jié)約光榮、浪費可恥的良好社會風(fēng)尚，引導(dǎo)全體學(xué)生從自身做起，從身邊小事做起，提高社會責(zé)任感，爭做節(jié)約的表率，使節(jié)能、節(jié)水、節(jié)材、節(jié)糧、垃圾分類回收、減少使用一次性用品成為全系師生的的自覺行動，為實現(xiàn)學(xué)院的全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展提供支持和保障，全面推進和諧校園建設(shè)。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇三

接到教育部關(guān)于深入開展節(jié)糧節(jié)水節(jié)電“三節(jié)”活動的通知后，我校全體師生在校長趙_的帶領(lǐng)下，認證學(xué)習(xí)“三節(jié)”活動的相關(guān)通知內(nèi)容。我校特別成立“三節(jié)”小組大力開展我校節(jié)糧節(jié)水節(jié)電“三節(jié)”活動。

我校大力開展豐富多彩的以“節(jié)糧節(jié)水節(jié)電”的“三節(jié)”主題班會，從而讓全體學(xué)生養(yǎng)成節(jié)糧節(jié)水節(jié)電的良好節(jié)約意識和對中華傳統(tǒng)美德的繼承。周一國旗下講話，我校以“節(jié)約光榮，浪費可恥”為主題的演講，從而讓全體師生產(chǎn)生節(jié)糧節(jié)水節(jié)電的意識。并對教育部下發(fā)的文件進行深入的學(xué)習(xí)。我校還通過征文比賽、觀看節(jié)糧節(jié)水節(jié)電的相關(guān)視頻等形式的活動，積極倡導(dǎo)和學(xué)習(xí)教育部“三節(jié)”的理念。我校在德育課程開展的教學(xué)中，教學(xué)環(huán)節(jié)涉及到節(jié)糧節(jié)水節(jié)電的三節(jié)教學(xué)內(nèi)容，增強課堂教學(xué)中對學(xué)生節(jié)約意識的教育。在其他各學(xué)科的教學(xué)中，我校盡可能的在課堂教學(xué)中體現(xiàn)出“三節(jié)”的教育內(nèi)容，深入發(fā)掘節(jié)約的教育資源。我校通過競選在各班級選取節(jié)約監(jiān)督員，對學(xué)生的日常行為進行監(jiān)督，從而養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣。另一方面，我校在學(xué)校設(shè)置宣傳板報，提高學(xué)生的節(jié)約意識。我校教務(wù)處每天放學(xué)后都會通知各班級及各辦公室負責(zé)教師，關(guān)閉所有電器和拔下所有插頭，做到節(jié)約用電和用電安全。每周周末放學(xué)后我處都會對我校各項用電設(shè)施進行檢查，養(yǎng)成學(xué)生節(jié)約用電及安全意識。

我校大力推行國家教育部關(guān)于節(jié)糧節(jié)水節(jié)電“三節(jié)”的活動開展，讓的傳統(tǒng)美德在我校繼續(xù)實施下去，引導(dǎo)我校全體師生從點滴做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。

勤儉節(jié)約節(jié)能活動總結(jié)

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇四

愛糧節(jié)糧宣傳周。為更好服務(wù)社會大眾，增強世界糧食日和全國愛糧節(jié)糧宣傳周活動實際效果，x糧食局圍繞“改變移民未來——投資糧食安全，促進農(nóng)村發(fā)展”和“愛糧節(jié)糧保安全，優(yōu)糧優(yōu)價促增收”兩大主題，積極部署，上下聯(lián)動，開展了多種形式宣傳活動。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，周密部署

為做好本次宣傳活動，我局認真制定活動方案，對活動內(nèi)容、形式、時間、人員上都做出了統(tǒng)一安排。及時設(shè)計制作了愛糧節(jié)糧圖片展板，編印宣傳單和宣傳資料，有力保證了本次宣傳活動的順利開展。

二、形式多樣、注重實效

世界糧食日當(dāng)天，我局組織機關(guān)人員在本單位門前廣場進行現(xiàn)場宣傳，活動場所布置了：橫幅標(biāo)語、宣傳手冊、宣傳畫、設(shè)立了咨詢臺，共同宣傳世界糧食日活動，重點宣傳內(nèi)容有：

1、原糧收購質(zhì)量、等級咨詢;

2、糧食政策、法規(guī)咨詢;

3、糧食儲藏知識咨詢服務(wù);

4、糧油營養(yǎng)健康知識，活動現(xiàn)場還散發(fā)了《20_世界糧食日》宣傳冊200余份，積極宣傳節(jié)糧與健康知識，動員全社會力量共同參與減少糧食損失浪費行動?；顒映掷m(xù)一周，取得了積極廣泛影響。

三、上下聯(lián)動，營造氛圍

督促指導(dǎo)轄區(qū)內(nèi)糧食倉儲企業(yè)，在糧庫院內(nèi)懸掛弘揚“四無糧倉”精神和節(jié)糧減損、科學(xué)儲糧內(nèi)容的橫幅標(biāo)語、宣傳展板，營造愛惜糧食科學(xué)保糧氛圍，讓“寧流千滴汗、不壞一粒糧”的寶貴精神在干部職工中得到傳承。

通過開展一系列的“愛糧節(jié)糧”主題宣傳活動，進一步增強了廣大群眾愛糧節(jié)糧意識，營造了全社會“愛糧節(jié)糧”的濃厚氛圍。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇五

為響應(yīng)國家建設(shè)節(jié)約型社會的號召，進一步弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，幫助引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為習(xí)慣，推進節(jié)約型校園、節(jié)約型社會建設(shè)，我們班級開展了以“勤儉節(jié)約從我做起”為主題的教育實踐系列活動。現(xiàn)將次項工作總結(jié)如下：

1、召開勤儉節(jié)約從我做起主題班會，動員全班同學(xué)開展勤儉節(jié)約活動，從我做起、從身邊的點滴做起。

2、組織全體學(xué)生開展勤儉節(jié)約名言警句的搜集、評比活動。

3、結(jié)合學(xué)校常規(guī)管理，組織班級之間開展“節(jié)約每一滴水，珍惜每一度電，節(jié)省每一張紙，不浪費每一粒糧，不亂花每一分錢”比賽活動，抵制浪費現(xiàn)象，倡導(dǎo)節(jié)約之風(fēng)。

4、組織手抄報比賽，舉辦一次黑板報比賽。

5、組織班級學(xué)生在勤儉節(jié)約宣傳標(biāo)語中簽字。

我們班級以勤儉節(jié)約愛我校園為主題的主題班會的召開，拉開了此次活動的序幕，全班同學(xué)紛紛展開小組討論，從身邊的節(jié)約用紙、節(jié)約用水、隨手關(guān)燈，延伸到吃飯、住宿以及出行等各個環(huán)節(jié)。并在班級里舉辦勤儉節(jié)約愛我校園主題手抄報，并且號召家長同學(xué)生一同開展活動。有的家長帶著孩子尋找污染源，攝片、記錄;開展了“大手拉小手”的家庭環(huán)保活動;有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽。

通過這一系列形式多樣、豐富多彩的節(jié)能教育活動，進一步提高了學(xué)生的節(jié)能意識，特別是讓學(xué)生明白今天的經(jīng)濟能夠持續(xù)高速地發(fā)展和明天更美好的生活與我們節(jié)約能源是分不開的。學(xué)校營造了節(jié)約能源，保護環(huán)境的良好氛圍，全體師生都樹立起珍惜每一滴水、每一度電，節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念，養(yǎng)成了對地球、人類、資源的積極態(tài)度和自覺的環(huán)境保護行為。為積極響應(yīng)學(xué)院要求，配合學(xué)院組織部的要求與工作，機自xx班開展了這次以“勤儉節(jié)約，理性消費”的團日活動。

首先為了讓大家在意識中有更加牢固的勤儉，節(jié)約的思想，為了能更好的在全學(xué)校中宣傳開來，決定先開展在班級的活動，班會于x月28日在教一樓207上午十點開始，邀請了本班的班主任和帶班黨員，主題為“勤儉節(jié)約，理性消費”。班會由團支書主持。組織委員協(xié)助，宣傳委員記錄，同學(xué)們準備充分，認識能力強，會議中同學(xué)積極發(fā)言，融入其中，班會氣氛活躍，搞笑地方多，使同學(xué)們在歡聲笑語中感受了勤儉節(jié)約，理性消費的重要性，大家能從不同角度描摹現(xiàn)在大學(xué)生不同的勤儉節(jié)約，理性消費觀行為。體現(xiàn)了xx后大學(xué)生的新思想。鼓勵大家積極參與進來同學(xué)們發(fā)言后。

班主任xx老師對此次活動宣傳表示了支持，班會成功舉行后，為了能讓大家更多的將自己的心得體會傳給更多身邊的同學(xué)，班級將大家想到的最有效可行的節(jié)約，理性消費好內(nèi)容印成傳單，但為了更好響應(yīng)這次節(jié)約精神，我們只是印了很少的數(shù)量，在宣傳的過程中不是把發(fā)傳單當(dāng)成任務(wù)，而是將這種信念帶給更多的人，我們在同學(xué)比較多的食堂，主樓，宿舍進行宣傳，主要靠同學(xué)們講解勤儉節(jié)約，理性消費的好處，最后再將傳單發(fā)出。希望他們能給自己在周圍的同學(xué)宣傳。

在宣傳的過程中雖然比較累，雖然印傳單我們花費了紙張，但是我們能讓更多的人感受到節(jié)約的好處，并不覺得是種浪費，而且在宣傳的過程中大家都很開心。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇六

為響應(yīng)國家建設(shè)節(jié)約型社會的號召，進一步弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，幫助引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為習(xí)慣，推進節(jié)約型校園、節(jié)約型社會建設(shè)，我們班級開展了以“勤儉節(jié)約從我做起”為主題的教育實踐系列活動?，F(xiàn)將次項工作總結(jié)如下：

學(xué)校教育承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要職責(zé)，學(xué)生的良好行為習(xí)慣要以學(xué)校為主養(yǎng)成。但隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，社會上不斷出現(xiàn)一些超越現(xiàn)實、盲目攀比的畸形消費，斗富擺闊、蓄意浪費，長明燈、長流水的隨意浪費等不良現(xiàn)象和風(fēng)氣，對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成造成了較大的負面影響。

為此，必須堅持不懈地抓緊對學(xué)生的勤儉節(jié)約教育。要使廣大學(xué)生牢固樹立“節(jié)約資源，人人有責(zé)”的意識，深刻認識到節(jié)約是一種美德，自覺做勤儉節(jié)約的倡導(dǎo)者和踐行者。

我班此次勤儉節(jié)約活動具體做了如下事宜：

1、召開勤儉節(jié)約從我做起主題班會，動員全班同學(xué)開展勤儉節(jié)約活動，從我做起、從身邊的點滴做起。

2、組織全體學(xué)生開展勤儉節(jié)約名言警句的搜集、評比活動。

3、結(jié)合學(xué)校常規(guī)管理，組織班級之間開展“節(jié)約每一滴水，珍惜每一度電，節(jié)省每一張紙，不浪費每一粒糧，不亂花每一分錢”比賽活動，抵制浪費現(xiàn)象，倡導(dǎo)節(jié)約之風(fēng)。

4、組織手抄報比賽，舉辦一次黑板報比賽。

5、組織班級學(xué)生在勤儉節(jié)約宣傳標(biāo)語中簽字。

通過此次勤儉節(jié)約活動的開展，總結(jié)了以下幾點勤儉節(jié)約口號，讓全班同學(xué)牢記，以便在日后的學(xué)習(xí)和生活動，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，口號如下：

1.節(jié)約用水，適量使用

2.約用電，隨手關(guān)燈；

3.節(jié)約糧食，科學(xué)飲食；

4.適度消費，精打細算；

5.杜絕占座，充分利用；

6.珍惜紙張，合理利用；

7.愛惜圖書，循環(huán)使用；

8.資源再生，隨手環(huán)保；

9.減少垃圾，分類存放；

10.互相監(jiān)督，形成風(fēng)氣.

歷史前賢國與家，成由勤儉敗由奢，只要從小事做起，從自身做起，相信節(jié)約的行動一定會在我們的校園里成為一種校園時尚.我們堅信，節(jié)約離我們一定不會遠！

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇七

通過活動，讓學(xué)生知道艱苦樸素、勤儉節(jié)約是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。使學(xué)生們從小養(yǎng)成艱苦樸素、節(jié)約能源，助人為樂、合理花錢的好習(xí)慣。

團隊委員、中隊輔導(dǎo)員

2018年9月

二（2）班教室

參加人員：

二（2）班全體兒童團員

1、節(jié)目彩排

2、準備文具

3、收集艱苦樸素、勤儉節(jié)約；環(huán)保節(jié)能的資料

4、準備團旗、伴樂磁帶

一、宣傳發(fā)動階段

1、讓學(xué)生了解活動主題

二、準備階段

1、確定節(jié)目

2、分小組收集艱苦樸素、勤儉節(jié)約；環(huán)保節(jié)能的資料

3、準備表演的節(jié)目

4、主題活動過程練習(xí)

5、節(jié)目彩排

三、實施階段

1、召開中隊主題團會

四、中隊主題團會過程：

（一）隊會儀式。

（二）中隊長宣布團會開始。

（三）出旗、敬禮！

（四）主持人甲：我們的星星苗苗隊旗啊，在隊鼓聲中迎風(fēng)飄揚。

齊唱：《共產(chǎn)兒童團歌》

主持人乙：在我們的身邊有一些阻礙我們前進的不良現(xiàn)象，同學(xué)們誰來談一談呢？

（五）小品《小攤前》。

（六）小隊長總結(jié)。

（七）詩歌朗誦《直到真正需要的那一天》。

（八）主持人甲：零錢的用處可真大啊！我希望同學(xué)們自覺養(yǎng)成不亂花零錢的好習(xí)慣，把零錢用于支援災(zāi)區(qū)、祖國的建設(shè)。

（九）主持人乙：在我們身邊有許多浪費現(xiàn)象，請看小品《廢品展覽》。

（十）主持人甲：在我們的眼里，一滴水、一張紙、一度電算不了什么，但是懂得節(jié)約，你就會恍然大悟的。

（十一）交流自己收集的資料。（環(huán)保、節(jié)能）

（十二）主持人乙：我們現(xiàn)在的生活雖然比過去富裕了，但還要把艱苦樸素、勤儉節(jié)約的優(yōu)良革命傳統(tǒng)時刻銘記在心。

講老一輩革命家艱苦樸素、勤儉節(jié)約的故事。

（十三）主持人合：迎著新世紀的曙光，我們挺起胸，邁大步，奔向祖國的未來。

（十四）齊唱《我們的祖國是花園》。

（十五）輔導(dǎo)員講話：祝本次團會取得圓滿成功！希望大家發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德。

（十六）輔導(dǎo)員呼號：時刻記住五個愛。（生：準備參加少先隊。）

（十七）中隊長宣布團會結(jié)束。

（十八）退旗、敬禮！

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇八

各團總支、分學(xué)生會在部署開展校外社會實踐活動時，要注意做好安全預(yù)案，并按有關(guān)要求報團委批準?！扒趦€節(jié)約·從我做起”主題教育活動信息要及時報送學(xué)校、團委、院系網(wǎng)站，并將主題教育活動具體落實方案和工作情況報團委社團部。

厲行勤儉節(jié)約、創(chuàng)建和諧校園

十八大提出精神——厲行節(jié)約，反對浪費

“浪費之風(fēng)務(wù)必狠剎！”某某某在新華社的一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費”》材料上做出批示，要求大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風(fēng)。作為新時期的中學(xué)生，更應(yīng)該將“厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費”作為修身準則，以自身的行動感染和帶動周圍同學(xué)。

七、八年級全體學(xué)生

20xx年3月———20xx年6月

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。當(dāng)前，隨著生活水平的不斷提高，中學(xué)生的消費觀念也在發(fā)生著變化，在部分學(xué)生中間存在著吃要精美、穿要名牌、用要新奇等許多不合理的消費現(xiàn)象，導(dǎo)致部分同學(xué)開始走向盲目的超前消費和互相攀比，這樣不僅扭曲了價值觀，也影響健全人格的形成。我校通過此次主題教育活動，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約，建設(shè)校園文明，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生牢固樹立節(jié)約責(zé)任意識，樹立正確適度的消費觀念，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，不斷增強厲行節(jié)約、文明消費的自覺性，使勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費成為一種時尚、一種習(xí)慣、一種精神。

第一階段宣傳發(fā)動

1、學(xué)校制定《厲行勤儉節(jié)約、創(chuàng)建和諧校園》教育活動實施方案。

2、學(xué)校印制《商河實驗中學(xué)厲行勤儉節(jié)約、創(chuàng)建和諧校園倡議書》。

3、向全校師生發(fā)起倡議開展“勤儉節(jié)約，從我做起”主題簽名活動。

4、各班同學(xué)積極開展批評與自我批評教育活動，列出自身的浪費習(xí)慣（交班主任）。

第二階段組織實施

1、“倡節(jié)約反浪費講文明樹新風(fēng)”班級墻裙文化評比活動

根據(jù)班級實際，結(jié)合主題“倡節(jié)約反浪費講文明樹新風(fēng)”，出一期精美墻報。墻報要求主題鮮明、設(shè)計精美、內(nèi)容豐富、具有班級特色和教育意義。3月19號學(xué)校將統(tǒng)一進行檢查，獎勵成績前9名。

2、“勤儉節(jié)約愛我實中”主題板報評比活動

各班級出版一期以“勤儉節(jié)約，愛我實中”為主題的黑板報。黑板報內(nèi)容必須包括：主題、名人節(jié)約小故事、節(jié)約名言警句、節(jié)約小妙招等板塊。4月2號學(xué)校將統(tǒng)一進行檢查，獎勵成績前6名。

3、“勤儉光榮杜絕浪費”書畫比賽活動

4、“厲行勤儉節(jié)約、創(chuàng)建和諧校園”主題征文比賽活動

結(jié)合自身情況，圍繞主題進行寫作，要求中心明確、內(nèi)容真實、題目可自擬、統(tǒng)一用稿紙、班級姓名寫在題目下一行，文章篇幅為600字左右，每班選送征文5篇于4月25號前交學(xué)校團委。評選出一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名。

5、“勤儉節(jié)約，從我做起”主題演講比賽活動

演講要求圍繞主題進行，每班班推選1人參加比賽（參賽選手名單4月25日前報送學(xué)校團委），5月上旬在小會議室舉行。評委由學(xué)校團委組織老師擔(dān)任。此次比賽將評選出一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名，優(yōu)秀獎6名（八年級4名）。

20xx年6月上旬學(xué)校將對在活動中獲得獎個人頒發(fā)獎狀、進行表彰，結(jié)果計入班級量化。

希望各班級以“厲行勤儉節(jié)約、創(chuàng)建和諧校園”主題活動為契機，引導(dǎo)全體學(xué)生從自身做起，從身邊小事做起，提高社會責(zé)任感，爭做節(jié)約的表率，增加班集體的凝聚力，把學(xué)生的自我教育和實際行動相結(jié)合，營造學(xué)校的節(jié)約氛圍，使學(xué)校的校園環(huán)境、同學(xué)們的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和精神面貌都有一個質(zhì)的提高。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇九

為樹立“節(jié)約高尚、浪費可恥”的意識，增強資源憂患意識，開展勤儉節(jié)約是很有意義的一種活動。本文是本站小編為大家整理的開展勤儉節(jié)約

活動總結(jié)

建設(shè)節(jié)約型社會是貫徹黨中央提出的科學(xué)發(fā)展觀和實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重大舉措。今年以來我們按照“勤儉節(jié)約”活動的要求，以節(jié)能降耗為重點，以降低機關(guān)運行成本為目標(biāo)，以嚴加管理為手段，以建立健全節(jié)約機制為保障，大力推進“勤儉節(jié)約”機關(guān)建設(shè)，取得了明顯成效?，F(xiàn)將有關(guān)工作情況總結(jié)如下：

一、活動開展情況

1、開展宣傳和教育，營造節(jié)儉節(jié)約的氛圍。一是成立了以主要領(lǐng)導(dǎo)任組長、有關(guān)處室負責(zé)同志為成員的“勤儉節(jié)約”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定實施了《“勤儉節(jié)約”活動管理制度》，保證了整個工作有目標(biāo)、有組織。二是以“活動”為載體，結(jié)合傳達學(xué)習(xí)各級關(guān)于節(jié)約型社會、節(jié)約型機關(guān)建設(shè)的一系列指示精神，召開了建設(shè)節(jié)約型機關(guān)動員大會，就節(jié)約型機關(guān)建設(shè)進行部署，提出要求;深入開展崇尚節(jié)儉的傳統(tǒng)美德教育、黨的艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)教育，進一步增強艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識。大家充分認識到：倡導(dǎo)節(jié)儉節(jié)約，不僅是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是文明程度的象征和標(biāo)志。

建設(shè)節(jié)約型機關(guān)，目的為更好地改善和提高干警工作生活質(zhì)量，樹立和展現(xiàn)文明機關(guān)的良好形象。通過教育引導(dǎo)，進一步增強了干警節(jié)儉節(jié)約意識。

2、從每項具體工作入手，認真開展節(jié)儉節(jié)約活動。

(1)投入在節(jié)約用水方面，對各樓層的洗手間損壞的水龍頭能及時更換，用水過后能隨手將水龍頭關(guān)緊關(guān)嚴，沒有出現(xiàn)“長流水”和“滴漏”現(xiàn)象。(2)在節(jié)約用電方面，在各樓層的電源開關(guān)旁粘貼“節(jié)約用電”標(biāo)牌;白天上班時間，在自然光較好的條件下，各科室能自覺地關(guān)閉照明燈，采用自然光來照明;下班后與節(jié)假日期間，能把室內(nèi)電源斷開，沒有用電設(shè)備在使用(網(wǎng)絡(luò)機房除外);專門下發(fā)了《管理制度》，要求夏季溫度在26攝氏度以下時間不開空調(diào);電腦電源能設(shè)置省電狀態(tài);打印機、飲水機、電風(fēng)扇等在非使用狀態(tài)下，能關(guān)閉電源開關(guān)。會議室一般在開會前十分鐘打開空調(diào)與音響系統(tǒng)，會議結(jié)束后能及時地關(guān)閉所有的用電設(shè)備，在非使用狀態(tài)下，能把室內(nèi)總電源開關(guān)斷開。(3)在節(jié)約用材方面。能嚴格地控制紙張的使用范圍與數(shù)量;對于文件類、簡報類、通知類、公告類文件在能在內(nèi)網(wǎng)進行公布的，盡量避免印發(fā)紙質(zhì)文件;草稿(報批稿)打印一般都是使用一些廢紙，所有的公文制作使用雙面紙進行打(復(fù))印;能認真控制各類會議材料的印發(fā)數(shù)量，堅持精而簡的原則，減少大批量的文件復(fù)印;對于其它的辦公用品，如筆、墨、圖釘、紙巾等，能嚴格控制領(lǐng)取數(shù)量，并做好領(lǐng)取登記;電腦耗材的購買實行領(lǐng)導(dǎo)審批、領(lǐng)取登記制度，杜絕了隨意性。(4)在會務(wù)及公務(wù)接待方面，嚴格控制宴請次數(shù)和宴請標(biāo)準，嚴格控制接待人員和陪同人員，會務(wù)及公務(wù)接待做到大方得體，杜絕公款大吃大喝現(xiàn)象。

3、嚴格檢查，保證節(jié)約措施的落實。我院成立了由辦公室、行政科、監(jiān)察科組成的檢查組，定期和不定期進行，保證節(jié)約措施的落實。明確各科室、主要領(lǐng)導(dǎo)為第一責(zé)任人，把責(zé)任層層分解，落實到具體人員，實行跟蹤督查考核、責(zé)任連帶追究，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，考核結(jié)果納入科室目標(biāo)管理。機關(guān)下班后，由值班人員和保安人員對個樓層進行巡視，對于檢查發(fā)現(xiàn)的違規(guī)問題，無論是領(lǐng)導(dǎo)干部還是普通職工，都一視同仁給予通報批評。

二、存在的主要問題和下一步的措施

1、存在的主要問題。

2、下一步的擬采取的主要措施。

(1)深入開展崇尚“勤儉節(jié)約”的傳統(tǒng)美德教育、黨的艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)教育，進一步增強艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識。(2)加強辦公用具和用品的預(yù)算管理，嚴格財務(wù)制度，努力節(jié)約開支。(3)堅持嚴格巡視、檢查制度，及時糾正各種浪費現(xiàn)象，保證各項節(jié)約措施的落實。

20xx-20xx年，我局按照縣委縣政府的要求，切實落實相關(guān)文件精神。把勤儉節(jié)約作為提高機關(guān)效能、轉(zhuǎn)變機關(guān)作風(fēng)、提升部門文明形象的重要措施。為此，我局嚴格按照有關(guān)部署，加強領(lǐng)導(dǎo)、健全制度、完善機制，深入宣傳，大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極打造節(jié)約型機關(guān)。

一、強化組織領(lǐng)導(dǎo)，形成全局參與的良好局面

我局高度重視勤儉節(jié)約，把該項工作列為工作重點，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)。年初成立了勤儉節(jié)約領(lǐng)導(dǎo)小組，由局長時敦倫任組長，局辦公室負責(zé)具體工作的組織、調(diào)度、檢查和指導(dǎo)。同時，根據(jù)縣委勤儉節(jié)約的工作部署，制定了《東第縣氣象局勤儉節(jié)約活動實施辦法》，明確工作的指導(dǎo)思想、基本目標(biāo)、主要任務(wù)和具體措施，保證整個工作有目標(biāo)、有計劃、有指導(dǎo)。為切實落實工作責(zé)任，強化制度保障，還層層建立了創(chuàng)建節(jié)約型機關(guān)“工作責(zé)任制”，明確各處室負責(zé)人為第一責(zé)任人，對創(chuàng)建工作積極檢查，確保工作有措施、有檢查、有考核、有落實。

二、完善相關(guān)

規(guī)章制度

我局從嚴格財務(wù)收支管理入手，進一步嚴格財務(wù)管理制度，先后健全完善了《辦公制度》、《后勤管理制度》、《車輛管理制度》等規(guī)章制度和管理辦法，以預(yù)算為主體，統(tǒng)一支出程序，規(guī)范支出標(biāo)準，嚴格經(jīng)費管理。一是規(guī)范辦公用品及設(shè)施采購的審批、采購、領(lǐng)用管理制度，大宗物品采購全部納入政府采購程序，不直接購買;對日常辦公用品采購實行定點制，按照提出要求、研究確定、定點采購、登記領(lǐng)用的程序嚴格執(zhí)行。二是加強接待管理，嚴格公務(wù)接待審批制，以“節(jié)約適度，不浪費”為原則，實行處室對口接待，嚴格控制食宿標(biāo)準和陪同人員，禁止超標(biāo)準、超規(guī)格接待，千方百計節(jié)約辦公經(jīng)費開支。三是進一步嚴格公車使用管理制度，公車使用實行辦公室集中調(diào)度，嚴禁公車私用，嚴格執(zhí)行公車定點加油，定點維修和定點保養(yǎng)。四是為減少通訊費用，我們積極推行小靈通內(nèi)部網(wǎng)、大樓內(nèi)部用電話虛擬網(wǎng)，大大節(jié)約了通話費用。

三、加強管理督察，確保創(chuàng)建節(jié)約型機關(guān)工作落實到位

20xx-20xx年我局從節(jié)約每一度電、每一滴水開始，杜絕揮霍浪費。我們在《創(chuàng)建節(jié)約型機關(guān)意見》指定了節(jié)水、節(jié)電等多項規(guī)定，對辦公設(shè)施使用、維護等作出嚴格的規(guī)定，要求辦公場所盡量采用自然光照明，用水采用節(jié)約型水龍頭，“人走燈滅、人走電斷”，下班時自覺關(guān)閉各類設(shè)備設(shè)施電源，杜絕白晝燈、長明燈等現(xiàn)象;規(guī)定辦公室、會議室等在夏季空調(diào)溫度設(shè)置不得低于26攝氏度，冬季不高于20度，無人時不開空調(diào)，開空調(diào)時不開門窗。

為確保各項規(guī)定落到實處，我局還不定期對各科室進行檢查，發(fā)現(xiàn)違反《辦法》規(guī)定的問題，及時通知整改，并在會議上通報批評外。為進一步促進節(jié)能降耗，我局還對辦公用低值易耗品使用做出嚴格規(guī)定，如在紙張使用方面，制定了《文件復(fù)印制度》，嚴格控制紙質(zhì)文件的印刷數(shù)量，并提倡雙面用紙。全面推行網(wǎng)絡(luò)辦公，實行網(wǎng)上收、發(fā)文，進一步減少紙張和油印費用，讓機關(guān)工作人員從身邊小事做起，養(yǎng)成自覺節(jié)約一度電、一杯水、一張紙的良好習(xí)慣，做資源節(jié)約的表率。

四、加強宣傳教育，形成濃厚的節(jié)約意識和氛圍

為營造的良好氛圍，進一步強化節(jié)約意識，倡導(dǎo)節(jié)約文明，我局還采取多種措施積極宣傳教育，在干部中營造濃厚氛圍。如召開創(chuàng)建節(jié)約型機關(guān)動員會、深入開展中華民族崇尚節(jié)儉的傳統(tǒng)美德、黨的艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)的教育，引導(dǎo)干部從貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的高度充分認識創(chuàng)建節(jié)約型機關(guān)的重要意義，牢記“兩個務(wù)必”，增強艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識。為號召廣大干部職工積極投入到勤儉節(jié)約工作中來，我們還廣泛開展節(jié)能降耗征求意見活動，干部紛紛獻計獻策，在機關(guān)內(nèi)形成了崇尚節(jié)約的良好風(fēng)氣。

20xx-20xx年，我局在縣委縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，在勤儉節(jié)約工作方面取得了較好的成效。但也要看到，我們的工作與先進單位相比，與構(gòu)建節(jié)約型社會的要求相比，還有一定距離，還需要在今后的工作中進一步改進、加強和提高。我局誠懇地希望領(lǐng)導(dǎo)能給予更多指導(dǎo)，幫助我們?yōu)榻ㄔO(shè)節(jié)約型社會貢獻更多力量。

“勤儉節(jié)約學(xué)校行動”是“勤儉節(jié)約全民行動”的重要組成部分，我校高度重視和加強勤儉節(jié)約工作，緊緊圍繞以“創(chuàng)建節(jié)約型學(xué)校、節(jié)約減排、科學(xué)發(fā)展”為核心，廣泛深入地開展豐富多彩、形式多樣的教育活動。并結(jié)合校情和各班級的實際，大力的教育和培養(yǎng)學(xué)生繼承和弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，從小樹立“節(jié)約高尚、浪費可恥”的意識?；仡櫛敬位顒?，我校主要開展了以下幾個方面的工作：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織

1.結(jié)合周前會，召開工作會議，傳達局文件精神。根據(jù)學(xué)校實際，制定

活動方案

2.統(tǒng)一思想，提高認識。要求全體教師從加強青少年思想道德，促進學(xué)生的全面發(fā)展的高度認識本次活動。按學(xué)校團支部的安排順利參與到各項活動中去。做到有計劃，有組織，有實效。

二、加大宣傳力度，全員支參與活動

1.統(tǒng)一思想，全員參與

為了統(tǒng)一思想，提高認識，學(xué)校首先組織全體教師認真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會了上級有關(guān)“勤儉節(jié)約學(xué)校行動”的文件、通知精神，并印發(fā)了具體、詳細的活動方案。德育處利用周一國旗下講話向全校學(xué)生發(fā)出了“勤儉節(jié)約你我行動”

倡議書

2.拓寬宣傳渠道，營造濃厚氛圍

我校充分利用學(xué)?，F(xiàn)有資源的優(yōu)勢，以校園網(wǎng)、廣播站、宣傳欄、宣傳畫、標(biāo)語、

黑板報

三、以各項活動為載體，廣泛開展“勤儉節(jié)約”活動

1.以節(jié)約為主題的教育周活動

為使學(xué)生樹立“節(jié)約高尚、浪費可恥”的意識，增強資源憂患意識，注意日常節(jié)約每一滴水，每一度電、每一張紙和每一粒糧食，我校開展了以節(jié)約為主題的教育周活動：第九月“節(jié)約用水”教育周，第十月“節(jié)約用電”教育周，第十一月“節(jié)約紙筆”教育周，第十二月“節(jié)約糧食”教育周。一月一個教育主題，各班級根據(jù)主題有針對性地進行了一系列的活動，如知識競賽、繪畫征文、讀環(huán)保新聞、講環(huán)保故事等。同時，各部門開展了“勤儉節(jié)約，從我做起”主題活動，倡導(dǎo)保護環(huán)境，進一步增強學(xué)生的能源憂患意識、節(jié)約意識和環(huán)境保護意識，動員他們踴躍參與勤儉節(jié)約工作，使減少污染物排放、與環(huán)境友好相處成為全社會的自覺行動。

2.結(jié)合節(jié)日開展“勤儉節(jié)約”活動

在做好一系列常規(guī)工作的同時我們也注意到，結(jié)合有關(guān)環(huán)保的節(jié)日開展活動，能起到事半功倍的效果。因為重要環(huán)保節(jié)日前后，報紙、電視等媒體往往會宣傳相關(guān)的知識，有關(guān)部門也會開展相應(yīng)的活動。因此，我校以環(huán)保節(jié)日為契機，將勤儉節(jié)約教育貫穿于活動之中，使活動的意義更大，收效更好。如9月16日國際保護臭氧日開展了“回收廢報紙，捐筆獻愛心”活動，把回收的廢報紙換取環(huán)保鉛筆，并把換取的環(huán)保鉛筆捐給山區(qū)的學(xué)校，獻上同學(xué)們的一份愛心。10月16日世界糧食日開展了“節(jié)約糧食”活動，使學(xué)生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含義。多次的節(jié)日活動，使學(xué)生對勤儉節(jié)約有了更深的認識，提高了重視的程度。

3.學(xué)生帶動家庭參與“勤儉節(jié)約”行動

國慶期間，我校向每個家庭發(fā)放了“文明節(jié)儉”倡議書，發(fā)動每一個家庭與孩子一起做幾件節(jié)約資源的事，與孩子積極參加社區(qū)的創(chuàng)衛(wèi)實踐活動。倡議書一發(fā)馬上得到了家長的大力支持，假期開始就開始制定計劃，與孩子共同投身于創(chuàng)衛(wèi)中。有的家長帶著孩子尋找污染源，攝片、記錄;開展了“大手拉小手”的家庭環(huán)?；顒?有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站，把賣得的錢捐給紅十字會;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽……。效果顯著的親子活動，使學(xué)校的勤儉節(jié)約工作得到了有效的拓展。

通過這一系列形式多樣、豐富多彩的節(jié)能教育活動，進一步提高了師生的節(jié)能意識，特別是讓師生明白今天的經(jīng)濟能夠持續(xù)高速地發(fā)展和明天更美好的生活與我們節(jié)約能源是分不開的。學(xué)校營造了節(jié)約能源，保護環(huán)境的良好氛圍，全體師生都樹立起珍惜每一滴水、每一度電，節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念，養(yǎng)成了對地球、人類、資源的積極態(tài)度和自覺的環(huán)境保護行為。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇十

今天，我和爸爸媽媽在餐館吃完飯后，媽媽照例又叫來服務(wù)員把剩飯菜打包，看著媽媽樂此不疲的神態(tài)，我心里特別別扭，撅著小嘴，心想：媽媽真小氣，平時總是這樣，殘湯剩羹也不放過，不嫌丟人。我賭氣不理媽媽?；氐郊依锖?，媽媽說：“曦曦，我看你怎么不高興?給你講個故事吧!”媽媽講的故事是這樣的：歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標(biāo)準，不吃魚肉、水果。

上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。故事講完后，我若有所思的點了點頭。媽媽說“孩子，你們趕上了好時代，經(jīng)濟條件比較好，但是不能忘記我們國家還處在社會主義初級階段，還是發(fā)展中國家，還有許多貧困山區(qū)的孩子因為貧窮而上不起學(xué)，世界上非洲許多國家的人民還在貧窮饑餓的死亡線上掙扎。所以，我們每個人都應(yīng)勤儉節(jié)約，任何時候都不能浪費，媽媽把剩飯菜打包回家并不丟人，而是勤儉節(jié)約，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，這種美德是中華民族的傳家寶，要代代相傳，繼承下去，發(fā)揚光大。只有這樣我們國家才會真正富強起來。

媽媽的一席話使我紅著臉低下了頭。是啊!今天的我們，物質(zhì)生活極為豐富，天天雞鴨魚肉生猛海鮮蛋奶水果，就這樣，總有不滿足感，整天還挑肥揀瘦。浪費更是家常便飯，穿衣服上和同學(xué)互相攀比名牌，樣式過時的衣服馬上“pass”;日常生活中，白花花的米飯、饅頭、牛奶、倒掉是常有的事;書包文具每個學(xué)期必須換新的，草稿紙也要用新的紙張，大白天開燈，水龍頭嘩嘩的流著……這樣的事例在我們現(xiàn)實生活中簡直枚不勝舉。如果我們國家的13億人民，人人都不懂的節(jié)約，那將是一件多么可怕的事情啊!任何時候都要記?。阂恢嘁伙埉?dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇十一

一、活動目的：

針對學(xué)生不珍惜學(xué)習(xí)用品，亂花零錢的問題，結(jié)合貫徹落實《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》，通過班會對學(xué)生進行勤儉節(jié)約的教育。

二、活動形式：

故事分享、表演節(jié)目

三、活動地點：

本班教室

四、活動準備：

1、會前，學(xué)生圍繞“勤儉節(jié)約，從我做起”的主題，搜集材料，可以在家長的幫助下自編演講稿，編排小節(jié)目。

2、準備關(guān)于“勤儉節(jié)約”的多媒體課件。

五、活動過程：

1、故事引入，揭示課題。

（多媒體出示《勤和儉》的故事）

2、主持人：同學(xué)們，勤儉節(jié)約是我們中華民族的美德。剛才這個故事就很好的詮釋了這一定義。前輩為我們做出了光輝的榜樣，我們小學(xué)生要銘記在心，繼承和發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng)。下面請聽同學(xué)們自己搜集的有關(guān)勤儉節(jié)約的小故事。

3、生講故事。（內(nèi)容略）

4、主持人：同學(xué)們從這一個個感人肺腑的事跡中，了解到了無論是在戰(zhàn)火紛飛的艱苦歲月里，還是在現(xiàn)在優(yōu)越的生活環(huán)境里，都始終保持和發(fā)揚我們的優(yōu)良傳統(tǒng)。但是，在我們同學(xué)中卻有的衣來伸手，飯來張口，對勤儉節(jié)約認識不清，下面看小品。

5、生演小品。

6、主持人：這個小品讓我們深感節(jié)約的重要意義。（用手指一名學(xué)生）這位同學(xué)就是一位勤儉節(jié)約的好學(xué)生，也是我們班的“算賬大王”。假如我有一分錢，我們讓他算算它的價值。

7、“算賬大王”做算賬樣。

8、主持人：一分錢甚至是一角錢在我們看來不值什么，想不到算賬大王算出了這么一大筆賬，全國十六億人口，每人節(jié)約一分錢，就是一千六百多萬元。我聽了真是大吃一驚，看來滴水成河，粒米成籮，我們可不能輕視這一分錢，一粒米，一滴水，一度電，勤儉節(jié)約要從點滴做起，從你我做起。

9、多媒體出示《節(jié)儉歌》。

10、生齊讀《節(jié)儉歌》。

11、主持人結(jié)束語。

12、班主任講話，對活動進行總結(jié)，并向?qū)W生提出要求。

勤儉節(jié)約從我做起活動總結(jié)篇十二

昨天下午再一次來到大興區(qū)的武警訓(xùn)練基地，一個月的時間，三次來到這里，看到那些可愛的戰(zhàn)友，相互熱情地打招呼，非常地自然、親切!

前兩天接到通知，說給這些集訓(xùn)了8個月，即將奔赴天津賽場比賽的鐵人戰(zhàn)士們進行賽前減壓，我和另外一位老師馮老師開始針對性地設(shè)計課程。一個月前曾給他們進行過一次團體減壓活動，因為時間匆促，沒有作好足夠的準備工作，發(fā)現(xiàn)所設(shè)計的活動環(huán)節(jié)并不實分貼合這些可愛的戰(zhàn)士?？偨Y(jié)了一下失敗的經(jīng)驗：第一環(huán)節(jié)是海文的“說與聽”環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)整個場從前面的熱身開始慚慚冷下來，大家相互只是站著，沒有話要說，即便引導(dǎo)，也沒有太多的言語表達。這些孩子平均年齡在21、22歲之間，他們更擅長的是行動，而不是語言。第二環(huán)節(jié)，設(shè)計了一些認識壓力、了解壓力的圖表，通過圖表、繪畫讓他們看到當(dāng)壓力來的時候，身體的感受是什么，身體會有什么變化，然后去看到身體反映出來的情緒，去了解面對壓力時，自己的身體反映和情緒狀態(tài)。并且，對壓力進行了一個梳理、分解工作。這個環(huán)節(jié)下來，發(fā)現(xiàn)也是比較失敗的，原因在于，這些孩子他們目前的生活狀態(tài)非常單一，沒有那么復(fù)雜、綜合型壓力，更多是當(dāng)前的比賽帶給他們的壓力，不需要進行分解。后來總結(jié)，這兩個環(huán)節(jié)都是散掉了，沒有針對當(dāng)下他們的需要，他們的狀態(tài)進行處理。

第二天，受邀參加了他們的模擬比賽，看到他們的訓(xùn)練環(huán)境，了解到他們的壓力，以及也私下和幾位戰(zhàn)友進行溝通，感受到這些孩子雖然熱血方剛，內(nèi)心卻也有著膽怯和不自信。這樣深入的了解，對我們進行第二輪的活動設(shè)計非常有幫助。根據(jù)第一次活動經(jīng)驗和對他們訓(xùn)練、生活的了解，以及他們刻苦集訓(xùn)8個月，即將于下周二參賽這樣一個背景，我們設(shè)計出活動核心“激發(fā)戰(zhàn)友的自信心，加強團體的合作精神”，放松、減壓環(huán)節(jié)適當(dāng)作一點，賽前不適當(dāng)作全然的放松，而更應(yīng)該讓戰(zhàn)友們保持著這種備戰(zhàn)、蓄勢待發(fā)狀態(tài)。

根據(jù)這樣的理念，我們設(shè)計出幾個環(huán)節(jié)，先是伴著音樂，身體做一個放松，接著“折報紙”游戲，去激發(fā)戰(zhàn)友們團隊合作精神、集體協(xié)作創(chuàng)造力。在大家興致勃勃地游戲之后，我們選擇播放一個十分鐘的勵志短片，目的是用其相似性、情景再現(xiàn)他們平時的訓(xùn)練場景，去激發(fā)其認識到：成功路上最大的設(shè)限是我們自己——對自己的低估，對自己的不自信;沒有做不到，只有想不到。大家圍坐一起，交流分享感受。由于前面的熱身，團隊協(xié)作游戲，這些體驗感受，加上視頻的引導(dǎo)激發(fā)，戰(zhàn)友紛紛踴躍發(fā)言，因為本身有著切身的體會，所以分享得內(nèi)容非常深刻和感動，也引發(fā)他們自己的很多省思。

在這樣的狀態(tài)里，在這樣一個場里，我覺得用敘事的“看到、感謝”會是一個非常好的激發(fā)內(nèi)在力量的方式(由于擔(dān)心他們的語言表達，所以這是一個備選環(huán)節(jié)，但在那一刻，我看到是一個非常好的時機)，所以，我就邀請大家去看一看： 8個月來的辛苦訓(xùn)練，看到自己不容易的地方是什么，難得的地方是什么，最想要感謝自己的是什么?有戰(zhàn)友說：8個月集訓(xùn)很辛苦，但是我一步一個腳印，堅持下來了，我感謝我的堅持，我覺得我很棒!有戰(zhàn)友說：我沒想到我可以達到這么高的一個成績，我感謝我自己，感謝我的努力!……感動、感謝，在這個安全溫暖的場里融融地流動。

在這個環(huán)節(jié)上，我們又加大碼力——紅色轟炸，戰(zhàn)友們對一個人集中表達贊賞、欣賞。經(jīng)過和教練的探討，我們選了四個人接受大伙兒對他的輪番轟炸。看到坐在中心位置接受大家贊美的戰(zhàn)友，羞赧著，手足無措地，內(nèi)心澎湃地坐在那里，我想到：我們總是在要求自己，身邊愛我們的人、希望我們好的人也在不斷地要求著自己，我們總是看到自己的不好、不足，卻很少記起去感謝自己，欣賞自己，這一次，完全不同地放下要求，放下看到不足，去看到自己的閃光點，看到自己難得的地方，接受來自戰(zhàn)友的贊賞轟炸，那會帶給內(nèi)心怎樣不同的感受和震動呢?這樣想著，我感受到內(nèi)心充滿喜悅感。

設(shè)定2個小時的時間很快就到了，我們的活動進入“高潮環(huán)節(jié)”，戰(zhàn)友們環(huán)環(huán)相抱，擁成一個緊密的團，和音樂一起同唱“相親相愛一家人”。讓情感更加融合，讓情感有一個表達，讓團隊相擁，更加緊密。最后結(jié)束的時候，他們相擁在一起，喊著口號“冠軍!冠軍!冠軍!”，這是一個有夢的年齡，這是一個超越自我的時刻!祝福他們!相信8個月的集訓(xùn)帶給他們的不僅僅是迎接一次比賽，更帶給他們對生命的豐富體驗，一筆寶貴的財富，對未來的信心和力量。

活動結(jié)束，晚上九點多了，回到家已經(jīng)十點半了，雖然有些累，但是能夠陪著這些戰(zhàn)友看到他們內(nèi)在的力量，有一些支持和激發(fā)，我覺得是一件非常驕傲的事，很開心自己有能力為他們做一點事情!一位戰(zhàn)士開車將我們送回到海淀，我問他，你是要回哪里呢?會不會回去很晚?他說要回來大興部隊這邊。那這樣的話，12點之前是不可能休息了，在這里也謝謝他的工作，貼心地將我們一一安全送到家。

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