寫下心得體會，可以幫助我們記錄下來，特別是對于以后的參考和復(fù)盤十分有幫助。具體舉例是寫心得體會時提高可讀性和說服力的有效方法之一。如果你對寫心得體會還有疑惑，下面這些范文或許會給你答案。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
網(wǎng)絡(luò)，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，網(wǎng)絡(luò)即可以讓我們在上面學(xué)習(xí)，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經(jīng)六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經(jīng)過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，自從她的媽媽把鼠標(biāo)給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風(fēng)，讓我手拿著電源開關(guān)，一來我就關(guān)閉電源，當(dāng)然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇二
課余時，只要一談起上網(wǎng)，同學(xué)們便津津樂道，它給的學(xué)習(xí)和生活了。
上網(wǎng)對人有好有壞，網(wǎng)絡(luò)侯個隱形殺手。
外婆家有臺電腦，上網(wǎng)非常。表姐就特愛往外婆家跑。在外婆家，表姐看電視，玩電腦，是玩電腦，當(dāng)她玩得入迷時，連吃飯也忘記了?；ㄔ趯W(xué)習(xí)上的也少了，，她的'英語地退步了，從95分滑83分，侯考得格。我感到的震驚，的感受沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害，使用不當(dāng)，網(wǎng)絡(luò)它阻止進(jìn)步的絆腳石。
只要善于電腦，它又會學(xué)習(xí)上的助跑器，親密的朋友。它可以讓在網(wǎng)上查找資料，可以讓在網(wǎng)上聊聊天，在電腦上玩玩游戲，放松一下心情，還可以在網(wǎng)上購物。
應(yīng)該的運(yùn)用電腦和網(wǎng)絡(luò)，讓它更大的作用，給高科技的世界和健康的成長。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇三
手機(jī)、平板在我們的生活中必不可少，可以玩游戲，做作業(yè)，閱讀等等。
綠色網(wǎng)絡(luò)就是不去網(wǎng)吧上網(wǎng)，不打游戲，不看一些惡意傳播的負(fù)面新聞，不瀏覽不健康的網(wǎng)站。
綠色網(wǎng)絡(luò)就是能給我們的生活帶來便捷，比如用網(wǎng)絡(luò)可以建立班級群，大家能及時收到消息，比如老人可以用網(wǎng)絡(luò)舞蹈視頻來跳舞，還可以用來做作業(yè)，查找資料等等。
有一次我們坐在公交車上，看到有青少年玩王者，吃雞的游戲，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)會對我們的身心造成傷害，我們要克制自己不能長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，保護(hù)我們的眼睛，適時瀏覽健康的網(wǎng)站。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇四
隨著信息科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)這個電子時代早已進(jìn)入了千家萬戶，成了一個家喻戶曉的事物，人們越來越多地使用互聯(lián)網(wǎng)獲取自己需要的信息。
網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣網(wǎng)站:關(guān)于學(xué)習(xí)的網(wǎng)站、關(guān)于體育的網(wǎng)站、關(guān)于新聞的網(wǎng)站、關(guān)于旅游的網(wǎng)站、關(guān)于音樂的網(wǎng)站……等等，還有許多許多，還有些人不用出門，直接在家里上網(wǎng)就可以買到自己需要的物品了，所以人們是“足不出戶便知天下事。”
人們在網(wǎng)上可以隨時隨地和遠(yuǎn)處的親人聊天，不但可以聽到他們的聲音，還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網(wǎng)上得到許多知識，還可以跟親人們聊天，可是網(wǎng)絡(luò)上也是會有壞處的。
網(wǎng)絡(luò)真的太神奇了，網(wǎng)絡(luò)改變了我的生活，但是，同學(xué)們還是要正確的使用網(wǎng)絡(luò)。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。
綠色上網(wǎng)，健康成長
1.使學(xué)生明白“沉溺網(wǎng)絡(luò)”的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。
2.使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格學(xué)生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時代，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。
四年級各班教室。
5月13日。
主持人：各班自選
主持人乙：請學(xué)生談網(wǎng)上收集的關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)知識，如上網(wǎng)的好處。
二、案例呈現(xiàn)：網(wǎng)絡(luò)的危害
主持人甲：網(wǎng)絡(luò)帶給我們益處的同時也存在危害，案例呈現(xiàn)案例一：
17歲的少年沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網(wǎng)吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。
案例二：
16歲的少年胡某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術(shù)欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上“殺”紅了眼的胡某當(dāng)即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，導(dǎo)致受害人當(dāng)場死亡。
主持人甲：說說：看了案例，你有何感想。
三、網(wǎng)絡(luò)文明禮儀
主持人乙：在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表個人意見、建議，要把握好度的問題，不能違反法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，不能在網(wǎng)上侮辱、謾罵他人，不能傳播謠言、散布虛假信息，不能制作、傳播網(wǎng)絡(luò)病毒和”流氓“軟件。同時，要尊重他人的網(wǎng)上著作權(quán)，避免網(wǎng)絡(luò)抄襲、剽竊、盜版等侵權(quán)行為。
主持人甲：同時，使用網(wǎng)絡(luò)要注意安全問題：第一，不要隨便傳遞內(nèi)部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意識，公用帳戶、私人密碼不要在公眾場合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盜版軟件，要謹(jǐn)慎對待不明電子郵件。對于有關(guān)部門發(fā)布的信息預(yù)警，要及時采取措施防范。
四、“如何文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)?”
主持人乙：現(xiàn)在請大家展開討論：“如何文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)?”（全班討論交流。）
主持人甲：我覺得綠色上網(wǎng)應(yīng)該包括以下三個方面的內(nèi)容：一是上網(wǎng)要限制時間，每天上網(wǎng)時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康。三是要能有效監(jiān)控并及時制止未成年上網(wǎng)者的不適當(dāng)行為。
主持人乙：我從網(wǎng)上還了解到，20xx年11月22日,團(tuán)中央等部門向社會公布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,提出了“五要五不”的網(wǎng)絡(luò)道德要求。
五、全班朗讀：《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友;要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
六、拍手游戲：
學(xué)習(xí)文明上網(wǎng)的歌謠你拍一，我拍一，上網(wǎng)逛逛很樂意；你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒；你拍三，我拍三，上網(wǎng)要有保護(hù)傘；你拍四，我拍四，合理安排要惜時；你拍五，我拍五，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤；你拍六，我拍六，網(wǎng)上幫忙不留名；你拍七，我拍七，刻苦學(xué)習(xí)不泄氣；你拍八，我拍八，千萬不要進(jìn)網(wǎng)吧；你拍九，我拍九，網(wǎng)友不全是朋友；你拍十，我拍十，健康上網(wǎng)是好事。
七、提出倡議：
文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)。
八、中隊輔導(dǎo)員總結(jié)活動并宣布活動結(jié)束：
教師：剛才，同學(xué)們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，選擇在我們!網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長!!心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網(wǎng)，健康成長!
現(xiàn)在，我宣布本次“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會完滿結(jié)束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走!做一名真正的文明人!!!
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是高三（1）班的張明珠。今天我國旗下講話的內(nèi)容是"綠色上網(wǎng)，健康成長".
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學(xué)生。
從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學(xué)習(xí)生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內(nèi)容的工具，一些自控能力比較差的同學(xué)，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重影響身心健康。
有長時間連續(xù)上網(wǎng)而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網(wǎng)絡(luò)而無非自拔的……因不文明上網(wǎng)而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學(xué)生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網(wǎng)"呢？在這里，我的建議是以下四點：
一、正確對待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。長時間上網(wǎng)會嚴(yán)重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網(wǎng)還會影響學(xué)習(xí)成績。所以，上網(wǎng)一定要嚴(yán)格控制時間，不玩大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，要提高對暴力、色情信息及不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識，增強(qiáng)對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷和受到不良影響。
二、遵守網(wǎng)絡(luò)道德，爭做網(wǎng)絡(luò)道德的模范。很多同學(xué)都在網(wǎng)絡(luò)上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網(wǎng)上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網(wǎng)上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內(nèi)警察就抓到了發(fā)帖人。網(wǎng)絡(luò)道德主要還是要靠自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范是我們每個人的道德責(zé)任。因此，同學(xué)們在上網(wǎng)交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。在發(fā)表個人議論時，表達(dá)要得當(dāng)，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當(dāng)言論。
三、注重網(wǎng)絡(luò)安全，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的衛(wèi)士。網(wǎng)絡(luò)安全涉及到很多方面，對我們中學(xué)生來說，主要注意以下幾點：一是保護(hù)好自己的密碼等信息不被盜走；二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網(wǎng)上向其他人透露，更不能擅自與網(wǎng)絡(luò)上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高明辨是非的能力，不輕信網(wǎng)上言論，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
四、學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)學(xué)習(xí)，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了海量的信息，我們可以在網(wǎng)絡(luò)中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)的工具。適當(dāng)玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網(wǎng)就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學(xué)業(yè)。我們上網(wǎng)的主要目的是為了學(xué)習(xí)。我們還要把握好上網(wǎng)的時間，一次上網(wǎng)不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。
老師們、同學(xué)們：網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
謝謝大家！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇七
作為一個網(wǎng)絡(luò)文明傳播者，盡自己的力量做自己力所能及的事，傳播正能量。作為一名網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者，應(yīng)該做到如下幾點：
一是要強(qiáng)化責(zé)任意識，加強(qiáng)“網(wǎng)德建設(shè)”。
在網(wǎng)絡(luò)時代，加強(qiáng)道德建設(shè)，從根本上講就是要強(qiáng)化主體的道德意識，啟發(fā)其道德自覺。那些在網(wǎng)絡(luò)上散播負(fù)面能量的網(wǎng)民大多都是缺乏對社會的與個人的責(zé)任感有很大關(guān)系。在這種情況下，呼喚個人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計算機(jī)都可能成為人們發(fā)布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權(quán)完全掌握在個人手里，因此，沒有我們個體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網(wǎng)上的負(fù)面行為。簡言之，就是要提高廣大網(wǎng)民的“網(wǎng)德”。
二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。
生活在社會這個大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個個體的付出都在讓正能量升溫。道德環(huán)境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內(nèi)實施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。
總而言之，文明上網(wǎng)，做一個合格的網(wǎng)絡(luò)人，是我們共同的目標(biāo)，也是我們共同的責(zé)任!
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網(wǎng)絡(luò)志愿者團(tuán)隊中最平凡的一員。
活動內(nèi)容包括：關(guān)愛老人，奉獻(xiàn)愛心;扶貧幫困，捐款捐物;保護(hù)環(huán)境，關(guān)愛母親河;項目服務(wù)，關(guān)注艾滋病;警民互動，共建和諧;擁軍擁屬，軍民共建;關(guān)愛生命，義務(wù)獻(xiàn)血等。在多次青年志愿者活動中，我感受到了志愿者們的熱情，我們用真誠的微笑和細(xì)致的服務(wù)，溫暖著每一個需要幫助的人。幫助別人除了獲得一份快樂的心情，也能在這樣的工作中迅速而健康地成長起來。志愿者們利用自己的一份微薄之力，為共建和諧社會貢獻(xiàn)一份愛心，滴水能夠匯集成大海，沙粒能夠堆積成高山，我們相信一千個，一萬個這樣微小的力量凝聚起來，就匯成無窮的力量。一開始我覺得志愿者的工作很容易，其實慢慢的才發(fā)現(xiàn)志愿者的工作也有不易之處啊。在進(jìn)行志愿者活動中，難免遇到服務(wù)對象不理解之類的事情，這時，我們保持良好的心態(tài)是很重要的。作為一名志愿者要具備適應(yīng)環(huán)境的能力、具備理解共情的能力、具備應(yīng)對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發(fā)現(xiàn)，要想成為一名優(yōu)秀的志愿者是要不斷學(xué)習(xí)，要付出更大努力的。每次的服務(wù)都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個微笑就是給我的最好良藥。我希望每個人都能展現(xiàn)你真摯的笑容，因為這樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!
感謝每一次志愿服務(wù)。是它讓我相信自己，是它讓我堅定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個人心中的大愛和責(zé)任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風(fēng)，志愿者旗幟卻高高飄揚(yáng)，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅持。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇八
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的.綠色上網(wǎng)健康成長作文，希望對大家有所幫助。
網(wǎng)絡(luò)這一條線將你我牽起，構(gòu)筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！
“上網(wǎng)做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學(xué)都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝?！”同學(xué)們大聲地嚷道，然后坐得端端正正?！澳銈冇懻摰慕Y(jié)果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學(xué)迅速舉起了手，真是熱情洋溢??！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“yeah！”我們這組高興得不得了。
接下來，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的小故事：某中學(xué)的一名學(xué)生，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了?！鞍ィ≌媸强杀?、可嘆??！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，就是因為不控制自己上網(wǎng)的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學(xué)習(xí)壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩qq炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網(wǎng)更加快樂！
今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學(xué)會綠色上網(wǎng)，我們一定會更健康快樂地成長！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇九
神奇網(wǎng)絡(luò),綠色上網(wǎng)
隨著信息科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)這個電子時代早已進(jìn)入了千家萬戶,成了一個家喻戶曉的事物,人們越來越多地使用互聯(lián)網(wǎng)獲取自己需要的信息。
網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣網(wǎng)站:關(guān)于學(xué)習(xí)的`網(wǎng)站、關(guān)于體育的網(wǎng)站、關(guān)于新聞的網(wǎng)站、關(guān)于旅游的網(wǎng)站、關(guān)于音樂的網(wǎng)站……等等,還有許多許多,還有些人不用出門,直接在家里上網(wǎng)就可以買到自己需要的物品了,所以人們是“足不出戶便知天下事?！?/p>
人們在網(wǎng)上可以隨時隨地和遠(yuǎn)處的親人聊天,不但可以聽到他們的聲音,還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網(wǎng)上得到許多知識,還可以跟親人們聊天,可是網(wǎng)絡(luò)上也是會有壞處的。
網(wǎng)絡(luò)真的太神奇了,網(wǎng)絡(luò)改變了我的生活,但是,同學(xué)們還是要正確的使用網(wǎng)絡(luò)。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十
(一)“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧健康成長”
目的要求：教育學(xué)生充分認(rèn)識到上網(wǎng)吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧從而專心學(xué)習(xí)。
班會程序：
一，班長宣布本次班會的主題及會議的程序
二，團(tuán)支書記講故事：張先生和妻子自己經(jīng)營了一個小廠，由于業(yè)務(wù)忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學(xué)很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結(jié)果在一家網(wǎng)吧里找到正在上網(wǎng)的孩子。張先生就對網(wǎng)吧的老板說:“我孩子因為上網(wǎng)吧來玩，丟了學(xué)業(yè)，以后如果有來，你不要讓他進(jìn)來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認(rèn)得?況且，他什么時候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網(wǎng)吧老板只認(rèn)錢，不講道德、良心。在網(wǎng)吧里找孩子那一刻，我恨不得有關(guān)職能部門統(tǒng)統(tǒng)取締了這些違法經(jīng)營的網(wǎng)吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網(wǎng)吧禁止未成年人入內(nèi)，才能根本杜絕孩子上網(wǎng)吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五。”記者問他:“網(wǎng)吧對你孩子產(chǎn)生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學(xué)業(yè)，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網(wǎng)吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現(xiàn)在整個人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網(wǎng)吧深惡痛絕，他們強(qiáng)烈呼吁:“網(wǎng)吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因為上網(wǎng)吧沒錢，就去偷竊，被他發(fā)現(xiàn)了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說:“網(wǎng)吧對青少年的毒害不亞于。”由此可見網(wǎng)吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網(wǎng)吧的環(huán)境有何感受?
2，上網(wǎng)的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網(wǎng)吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認(rèn)為上網(wǎng)會不會影響到學(xué)習(xí)?舉例說明。
5，“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結(jié)：
網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。然而，網(wǎng)絡(luò)中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網(wǎng)吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網(wǎng)絡(luò)道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認(rèn)識網(wǎng)吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網(wǎng)意識。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
4、合理安排節(jié)假日時間,認(rèn)真完成假期作業(yè)。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時代的中學(xué)生。
(二)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧
一、活動主題：“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”
二、活動地點：教室
三、活動目的：
1、使學(xué)生明白“網(wǎng)吧”的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的必要性。
2、使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格中專生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時代，我們更應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，搞好我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
四、活動過程：
(一)主持人：親愛的同學(xué)們，大家下午好!今天我想和同學(xué)們探討一下有關(guān)迷戀網(wǎng)吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學(xué)半夜爬墻外出上網(wǎng)，更有的同學(xué)逃學(xué)上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)輟學(xué)上網(wǎng)。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學(xué)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務(wù)完成了，下面請我們的b同學(xué)向全校同學(xué)匯報一下。
b：我因為上網(wǎng)經(jīng)常受到老師和家長的批評，也算個“名人”吧。我因為上網(wǎng)玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學(xué)勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網(wǎng)查找有關(guān)網(wǎng)吧危害的資料，我當(dāng)時認(rèn)為只要能上網(wǎng)，就答應(yīng)了老師的要求?？扇芟聛恚o我更多的是心靈的震撼，因為上網(wǎng)，甘肅大學(xué)生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血;因為上網(wǎng)，重慶的兩名中學(xué)生，被火車軋死?？傊撵`的震撼太大了!下面我就和同學(xué)們一道分享一下我們的感受。
c：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
d;……
……
班主任：據(jù)專家統(tǒng)計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊!
(二)、主持人：我們班主任說的數(shù)字給我們同學(xué)們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數(shù)學(xué)老師(柯老師倡)、肖__、李__、許__、梁二等同學(xué)表演的小品《網(wǎng)絡(luò)下的罪惡》。
(三)、主持人：謝謝老師和幾位同學(xué)的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。
(1)、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的原因有哪一些?(請同學(xué)舉手回答)
a：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
(2)、新的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》對未成年人沉溺于網(wǎng)絡(luò)有什么規(guī)定?
b：《未成年人保護(hù)法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網(wǎng)絡(luò)信息。第三十六條規(guī)定中小學(xué)校園周邊不得設(shè)置營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所等不適宜未成年人活動的場所。
(3)如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦?
c：我堅決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報。
(4)、面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們該怎么辦?
(四)、主持人：大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡(luò)及遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的見解。確實，我們作為未成年人，應(yīng)該銘記身邊這些慘痛的教訓(xùn)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。心動不如行動!讓我們一起宣誓：向“網(wǎng)吧”告別!下面請我們班主任對我們本次主題班會進(jìn)行總結(jié)。
五、班主任劉老師總結(jié)：
網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。然而，網(wǎng)絡(luò)中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網(wǎng)吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網(wǎng)絡(luò)道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學(xué)們在倡議書上簽上自己的名字：
同學(xué)們,我們青少年是祖國未來的建設(shè)者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長,做一名合格的新時代的中學(xué)生。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我的題目是《綠色上，抵制誘惑》。
在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的一部分，它給我們的生活帶來了諸多的便利，我們足不出戶可知天下事，手中點點鼠標(biāo)就可以買到我們心儀的商品，絡(luò)時代帶給我的好處是數(shù)不勝數(shù)。但同學(xué)們，我們要知道，絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學(xué)習(xí)和交往帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力、不健康內(nèi)容，侵犯他人權(quán)益甚至進(jìn)行違法犯罪活動的工具。絡(luò)也給某些同學(xué)帶來了消極的影響。
一是有的同學(xué)玩“”喪志，影響學(xué)習(xí)。由于中學(xué)生身心發(fā)展的特點，許多同學(xué)缺乏自制力。有的同學(xué)把上當(dāng)作玩樂，癡戀沉迷于上游戲與上聊天，荒廢了學(xué)業(yè)。很多患有“癮”的孩子長時間耗在電腦前面打打殺殺，結(jié)果是心理扭曲，學(xué)業(yè)一落千丈，被家長送去心理治療。
二是上信息魚龍混雜，污染心靈。絡(luò)是個開放的世界，各種信息都可以充斥其中。對一些不良信息，有些同學(xué)難以辨別，無形中會受到的和心靈的污染，而上交友稍有不慎就有可能誤入歧途。
三是有的同學(xué)上時間太長，損害身心健康。有提醒，中小學(xué)生應(yīng)該多與同齡人交往，多參加戶外活動和社會活動，如果整天沉溺于絡(luò)中，容易“孤獨(dú)自閉”，傷害身體。電腦發(fā)出輻射電磁波對人體會造成癡呆癥的引發(fā)、電磁波過敏癥等八大傷害。
面對絡(luò)，我們要提高“免疫力”，關(guān)鍵是在自己的上筑起一道“防火墻”。我們要遵守絡(luò)道德的要求，學(xué)會正確識別是非、真假、美丑；提高欣賞品位，主動吸納那些對身心發(fā)展有利的信息；還要增強(qiáng)上的自我保護(hù)意識。凡是不良信息的站，不應(yīng)該瀏覽；不健康的聊天室，都應(yīng)該馬上離開；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或電話號碼等信息隨意透露等。
國家對青少年上中出現(xiàn)的問題非常重視，全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、青少年絡(luò)協(xié)會等八家單位共同發(fā)布了《全國青少年絡(luò)文明公約》，對青少年上提出了――“五要五不”的要求：
一要善于上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；
二要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；
三要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會友；
四要維護(hù)絡(luò)安全，不破壞絡(luò)秩序；
五要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
同學(xué)們，讓我們行動起來，為了我們的健康成長，倡導(dǎo)快樂學(xué)習(xí)，支持文明上！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
絡(luò)，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，絡(luò)即可以讓我們在上面學(xué)習(xí)，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經(jīng)六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經(jīng)過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于絡(luò)游戲，自從她的媽媽把鼠標(biāo)給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風(fēng)，讓我手拿著電源開關(guān)，一來我就關(guān)閉電源，當(dāng)然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于絡(luò)了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十三
敬的各位、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是“文明上，安全上”。隨著互聯(lián)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時也產(chǎn)生了不良的影響和危害，因此，營造健康文明的絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長的迫切需要。9月15日是教育系統(tǒng)絡(luò)安全校園日，為了深入開展教育系統(tǒng)絡(luò)安全校園日活動，我校學(xué)生會特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，文明上，安全上，積極營造絡(luò)文明新風(fēng)。
一、大力宣傳、貫徹、落實“四個堅持”原則，提升全民絡(luò)安全意識和技能，堅持文明上，把互聯(lián)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會正氣的陣地。
二、不在上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用絡(luò)進(jìn)行煽動鬧事，不在上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康短（彩）信，不在站社區(qū)、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于絡(luò)游戲，不利用絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用絡(luò)進(jìn)行個人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、不利用絡(luò)進(jìn)入未經(jīng)授權(quán)的計算機(jī)，不在上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在上制作和散布計算機(jī)病毒。絡(luò)安全為師生，絡(luò)安全靠師生，讓我們一起努力，切實增強(qiáng)廣大師生的絡(luò)安全意識和防護(hù)技能。
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
其實上并不是一件壞事，任何事情都有兩面性。
只要我們不沉迷在絡(luò)里，不貪心，因為這可能是壞人制造的`陷阱，壞人會盜取你的錢財或者個人信息賣給別人，更嚴(yán)重的是你從絡(luò)上剛認(rèn)識的朋友，他有可能是個騙子，他會誘惑你，讓你跟他一起去什么地方，，然后想辦法把你的所有積蓄都騙走。所以在絡(luò)上認(rèn)識的朋友，或者得到的什么信息，一定不能輕易相信，因為你不知道在絡(luò)的那頭是什么人在操作這件事，一不小心就會上當(dāng)受騙。
當(dāng)然絡(luò)也是一個很好的工具，，比如我們能通過絡(luò)看到好多好的，能知道最近發(fā)生的事情和周邊國家發(fā)生的事情，我們可以做到足不出戶，便知天下事了！我們還能通過絡(luò)和那些不常見面的朋友和家人視頻聊天，不管他們身在何處，只要有絡(luò)，感覺我們的距離就不是很遠(yuǎn)！現(xiàn)在每年過年過節(jié)大家都習(xí)慣了用絡(luò)給遠(yuǎn)方的親人和朋友發(fā)去節(jié)日祝福，拉近了彼此的距離！
所以我們要正確使用絡(luò)，讓絡(luò)成為我們生活和工作的好幫手，讓我們行動起來，弘揚(yáng)絡(luò)文明，支持綠色上！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是高三(1)班的張明珠。今天我的內(nèi)容是"綠色上網(wǎng)，健康成長".
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學(xué)生。
從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學(xué)習(xí)生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內(nèi)容的工具，一些自控能力比較差的同學(xué)，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重影響身心健康。
有長時間連續(xù)上網(wǎng)而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網(wǎng)絡(luò)而無非自拔的……因不文明上網(wǎng)而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學(xué)生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網(wǎng)"呢?在這里，我的建議是以下四點：
一、正確對待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。長時間上網(wǎng)會嚴(yán)重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網(wǎng)還會影響學(xué)習(xí)成績。所以，上網(wǎng)一定要嚴(yán)格控制時間，不玩大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，要提高對黃色網(wǎng)站、暴力、色情信息及不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識，增強(qiáng)對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷和受到不良影響。
二、遵守網(wǎng)絡(luò)道德，爭做網(wǎng)絡(luò)道德的模范。很多同學(xué)都在網(wǎng)絡(luò)上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網(wǎng)上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網(wǎng)上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內(nèi)警察就抓到了發(fā)帖人。網(wǎng)絡(luò)道德主要還是要靠自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范是我們每個人的道德責(zé)任。因此，同學(xué)們在上網(wǎng)交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。在發(fā)表個人議論時，表達(dá)要得當(dāng)，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當(dāng)言論。
三、注重網(wǎng)絡(luò)安全，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的衛(wèi)士。網(wǎng)絡(luò)安全涉及到很多方面，對我們中學(xué)生來說，主要注意以下幾點：一是保護(hù)好自己的密碼等信息不被盜走;二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網(wǎng)上向其他人透露，更不能擅自與網(wǎng)絡(luò)上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高明辨是非的能力，不輕信網(wǎng)上言論，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
四、學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)學(xué)習(xí)，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了海量的信息，我們可以在網(wǎng)絡(luò)中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)的工具。適當(dāng)玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網(wǎng)就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學(xué)業(yè)。我們上網(wǎng)的主要目的是為了學(xué)習(xí)。我們還要把握好上網(wǎng)的時間，一次上網(wǎng)不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。
老師們、同學(xué)們：網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
謝謝大家!
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十六
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
我今天將要給大家演講《文明使用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)危害》。
眾所周知，隨著時代的時步，科技的更新，更多的新事物涌入我們的世界，其中也包括了互聯(lián)網(wǎng)。自上世紀(jì)90年代后期互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入我國以來，網(wǎng)絡(luò)就如同雨后春筍般，發(fā)展迅速。我可以毫不夸張的說，它如今已成為了我們生活不可分割的重要組成部分。作為一種新的傳媒手段，互聯(lián)網(wǎng)在經(jīng)濟(jì)建設(shè)和人們的各項活動中起著不可忽視的作用，同時也為青少年的學(xué)習(xí)。交流以及娛樂提供了更為廣闊的天地。但是對于為同學(xué)們來說，網(wǎng)絡(luò)則是一把鋒利的“雙刃劍”，一朵帶刺的玫瑰，很多青少年正是因為過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，缺乏自我保護(hù)意識和對危險的預(yù)防能力，對其學(xué)業(yè)。健康和思想都造成了巨大的危害。
由此可見，網(wǎng)絡(luò)可以造就人才，也可以把人才引向無底深淵，以下是我總結(jié)的三點上網(wǎng)的危害：
一、網(wǎng)絡(luò)對青少年的人生觀。世界觀和價值觀形成的構(gòu)成潛在威脅。
二、網(wǎng)絡(luò)使許多青少年沉溺于虛擬的世界脫離現(xiàn)實，也使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。很多人把游戲稱作“電子海絡(luò)因”是不無道理的。
三、互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。
許多學(xué)生因此耽誤了自己的學(xué)習(xí)。廢棄了美好的前程。據(jù)一項調(diào)查顯示，上網(wǎng)學(xué)生超過80%是在打游戲，看電影，15%左右是在交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的人數(shù)少之又少。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，別說是上課學(xué)習(xí)，就連吃飯睡覺也能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？在此，我呼吁那些還于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉侵在虛幻甜蜜中的同學(xué)，當(dāng)你在網(wǎng)絡(luò)的世界里意氣風(fēng)發(fā)的時候，你可曾想到焦急的父母在正在等待你回家的消息？當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想辛苦的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你與于新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？當(dāng)你沉溺在那些略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時候，你可曾想到現(xiàn)實世界正在漸漸離你遠(yuǎn)去？同學(xué)們，快從虛幻的世界解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點擊鼠標(biāo)，輕巧鍵盤的手指尖悄悄溜走，無法挽回。同學(xué)們，一個人的青春能有幾年？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？對于學(xué)生，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。
在我們的身邊其實有很多網(wǎng)上不文明的.現(xiàn)象，在我們學(xué)校的貼吧上在班級的學(xué)生qq群中你可以看到許多不文明用語的現(xiàn)象。這些庸俗的字眼為什么會出現(xiàn)在我們高中生的口中和鍵盤的敲擊下呢？也許和我們的生活環(huán)境有關(guān)，但更多的是我們中學(xué)生在網(wǎng)上瀏覽了不利于你身心發(fā)展的文字以及圖片......
那么我們應(yīng)該怎樣杜絕和減少這樣的現(xiàn)象呢？
一、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都應(yīng)上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
二、拒絕網(wǎng)吧，無論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，我們堅決與網(wǎng)吧告別。
三、樹立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高我們辨別是非的能力。
四、努力學(xué)習(xí)，把有限的時間投入到獲取無限知識中去，用《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，聽從老師、家長的教導(dǎo)，做一個文明、守紀(jì)、向上的好學(xué)生。
年輕的你們憧憬著美好的未來，而未來就掌握在自己手中。千萬不要讓網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)網(wǎng)住自己了手腳，束縛了心靈。請你記住這句話“文明使用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)危害”。我們要讓自己，做一個正確使用網(wǎng)絡(luò)的聰明人。
我的演講就到這兒了，謝謝大家！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十七
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上，無悔青春》
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學(xué)們，親愛的癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？當(dāng)你點擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉(zhuǎn)？當(dāng)你與新識的友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐??？迷戀絡(luò)的同學(xué)們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學(xué)生，為了籌集上的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)，的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨(dú)有偶，還有一個少年，因迷戀絡(luò)受到母親的責(zé)罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學(xué)們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時間也要去吧瀟灑一回，個別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來的是什么呢？是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊！
現(xiàn)在隨著社會的不斷發(fā)展，生活中絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對于中學(xué)生來說更是對絡(luò)愛不釋手，可是絡(luò)是天堂，也是地獄啊。
目前那些黑吧像一個個美麗的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我們中學(xué)生上成癮。
親愛的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們?nèi)ヅ实?，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們?nèi)ヨT造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學(xué)們，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔戀遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠(yuǎn)離吧，健康上，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十八
隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。
“綠色上網(wǎng)，健康成長”
1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò)"的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認(rèn)識到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。
2、使學(xué)生認(rèn)識到，作為一名合格高中生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時代，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
多媒體
課件
、交流討論、小品表演、唱歌等。主持人：陳
主持人：“爭做文明同濟(jì)人，共奏網(wǎng)絡(luò)和諧曲”!老師們，同學(xué)們，大家好!
“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會正式開始了!
大家好!我是今天的主持人陳安祺。不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風(fēng)，“它風(fēng)行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡(luò)旋風(fēng)。
今天我想和大家一起在這里探討有關(guān)綠色上網(wǎng)的問題，一起在網(wǎng)絡(luò)信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
但是，就在我們學(xué)校中，有的同學(xué)整天用手機(jī)上網(wǎng)，更有的同學(xué)逃學(xué)上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)輟學(xué)上網(wǎng)。
現(xiàn)在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的視頻，請看大屏幕——
若被測試者符合其情況涂黑小圓圈，一個圓得1分，最后得到5分以上(包括5分)為上網(wǎng)成癮。
這些都是網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任葉老師，要求全班同學(xué)查找有關(guān)上網(wǎng)成癮危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務(wù)完成了，下面用掌聲請同學(xué)們向大家匯報一下。
3個同學(xué)陳、戴、余
陳：某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
浙江溫州某中學(xué)學(xué)生小強(qiáng)因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強(qiáng)怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關(guān)心照顧小強(qiáng)十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!
戴：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。
據(jù)法制日報報道，廣西柳州市某中學(xué)學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
余：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級游戲?qū)掖问。幕乙饫?，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓?，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
華西都市報報道，四川武勝縣一農(nóng)婦因為上小學(xué)的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
(二)、小品表演和小結(jié)
同學(xué)：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
主持人：這位同學(xué)說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導(dǎo)致上網(wǎng)成癮。
同學(xué)：其實，這些悲劇的發(fā)生，很重要的一點就是社會、學(xué)校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態(tài)下上網(wǎng)，對我們的“網(wǎng)絡(luò)癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，而且我們青少年的心理狀態(tài)、知識結(jié)構(gòu)還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節(jié)制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，終于釀成了悲劇。小品中楊老師對曉樂的引導(dǎo)還是不錯的，既不放任自流，又不完全禁止，其實我們，當(dāng)然包括上網(wǎng)的同學(xué)，心里還是愛著我們的父母的!我們也希望學(xué)校、家長能夠正確地引導(dǎo)我們上網(wǎng)。一，學(xué)?？筛母飭渭兛荚嚨慕逃贫龋骨嗌倌昃哂卸嘣膬r值取向，豐富青少年的課余活動，使青少年正確對待玩和創(chuàng)造性的各種活動。二、父母要主動地教孩子正確運(yùn)用電腦去解決學(xué)習(xí)、工作中的一些難題，把電腦當(dāng)作工具來用，而不是玩具。家長要重視與孩子的溝通，了解青少年的心理需求，啟發(fā)誘導(dǎo)。
三、青少年本身要提高社交能力，人際圈子要盡量地廣和流動，同時也要提高自己的獨(dú)立意識和實踐能力。
(三)互動認(rèn)識
主持人：那你平時是怎樣利用網(wǎng)絡(luò)的呢?請同學(xué)們來說說吧!
1、聊天、聯(lián)系
2、瀏覽網(wǎng)頁
3、查詢資料
綠色上網(wǎng)的特征
1、上網(wǎng)要限制時間，包括每天上網(wǎng)時長不宜超過三個小時。
2、瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康。
3、有效監(jiān)控并及時制止未成年上網(wǎng)者的不適當(dāng)行為。
如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦?
同學(xué)：我堅決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報。
主持人：面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們該怎么辦?
同學(xué)：限制上網(wǎng)時間，非節(jié)假日就不要老是去上網(wǎng)了，節(jié)假日每天上網(wǎng)不超過3小時，可以請人監(jiān)督，定時檢查;也可以自己轉(zhuǎn)移注意力，參加一些課外活動，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。)
主持人：剛才，大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡(luò)及遠(yuǎn)離網(wǎng)吧的一下些見解。)我從網(wǎng)上了解到，2019年11月22日,團(tuán)中央等部門向社會公布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，提出了“五要五不”的網(wǎng)絡(luò)道德要求。剛才的幻燈片中也告訴了我們，不知大家有沒有注意到，現(xiàn)在就讓我們來學(xué)習(xí)一下吧!
全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人
要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空
主持人：學(xué)習(xí)的目的就是為了運(yùn)用，希望我們能認(rèn)真遵守公約，在網(wǎng)上開展積極的學(xué)習(xí)、交流和創(chuàng)新活動。
下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎莊明嫻用故曲填新詞的形式演繹網(wǎng)絡(luò)文明公約，給我們帶來好聽的配樂獨(dú)唱!
主持人：讓我們再次用掌聲表示我們的欣賞!
(四)落幕
主持人：“爭做文明同濟(jì)人，共奏網(wǎng)絡(luò)和諧曲”，現(xiàn)在呢，就請我們班主任老師對我們本次主題班會進(jìn)行總結(jié)。
班主任葉老師總結(jié)：同學(xué)們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，選擇在我們!網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長!!
主持人：心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網(wǎng)，健康成長!
本次“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會完滿結(jié)束，讓我們從自己的身邊事做起，做一名真正的文明人!!!
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇十九
親愛的同學(xué)們：
信息時代的高速列車匆匆駛來，21世紀(jì)的我們蜂擁而上。絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會文明發(fā)展的標(biāo)志，以其內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)形式的多樣化、交流的互動性、時空的無限性和虛擬化等特點，日益成為我們喜聞樂見的學(xué)習(xí)、交流、娛樂的載體和渠道，也使不少缺乏自控力的中學(xué)生整日沉迷于絡(luò)，很容易就形成“癮”。
同學(xué)們目前正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，自我控制能力和選擇能力不強(qiáng)，易受上各種不良信息的負(fù)面侵蝕和“污染”，不少絡(luò)游戲充斥著一些不健康內(nèi)容，少數(shù)自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，長期沉溺于絡(luò)，不僅荒廢學(xué)業(yè)，而且還嚴(yán)重影響其身心健康，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
我校較多學(xué)生沉迷于“王者榮耀”一類的絡(luò)游戲，且現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，對學(xué)習(xí)的沖擊也頗為巨大，為營造健康文明的絡(luò)文化環(huán)境，學(xué)校團(tuán)支部、政教處向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下建議及要求：
一、不沉溺不良絡(luò)，不沉迷絡(luò)游戲，不瀏覽不良信息，不觀看涉黃涉暴視頻，不參與上賭博，不隨意約會友。
二、明確上目的，做到科學(xué)有度，合理利用絡(luò)資源，汲取有益知識，不斷充實、提高和完善自我，健康成長成才。
三、增強(qiáng)自律、自控、辨別是非能力和自我保護(hù)意識，自覺抵制誘惑，主動遠(yuǎn)離吧。
四、踐行互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛和大愛，及時勸阻同學(xué)遠(yuǎn)離吧，積極幫助同學(xué)戒除癮。
五、樹立崇高理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)進(jìn)取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，增強(qiáng)抵制絡(luò)誘惑的毅力。
六、不要求家長給自己購買手機(jī)、平板一類的電子產(chǎn)品，已有的主動請家長嚴(yán)加監(jiān)管。
同學(xué)們，我們青春年少，有理想、有抱負(fù)；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。業(yè)精于勤而荒于嬉，讓我們攜起手來，志存高遠(yuǎn)，從現(xiàn)在做起，從我做起，勤奮學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離癮，健康成長，讓美麗人生從腳下起步，讓幸福生活從當(dāng)下開始，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“夢”而努力拼搏，奮發(fā)進(jìn)??！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇二十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
目前，我國絡(luò)發(fā)展迅速。青少年也開始接觸到絡(luò)了，但絡(luò)對我們青少年來說還是很復(fù)雜的。
使用絡(luò)的好處有很多。絡(luò)不僅方便了我們的居家生活；還可以用絡(luò)來查找學(xué)習(xí)資料。但是絡(luò)的壞處也有很多。首先，青少年自我控制意識差，會沉迷于絡(luò)游戲，玩物喪志。第二，青少年的眼睛還沒有完全定型，沉迷于絡(luò)游戲會影響視力，造成近視、視力低下；還有的因為姿勢不正確，影響骨骼生長，造成生長畸形。第三，青少年過度地依賴、沉迷絡(luò)游戲會使正常學(xué)習(xí)、生活秩序遭受破壞，造成學(xué)習(xí)時無精打采、學(xué)習(xí)成績下降，有的甚至產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)。
我還曾經(jīng)看過這樣一個新聞，有一個男孩沉迷于絡(luò)游戲，在玩《王者榮耀》時不斷給游戲人物充值，花了2萬多元。
所以，作為青少年一定要放下手機(jī)、電腦，不做低頭族。因為真實的世界更美、更精彩，你看，那天空多藍(lán)；草兒躲綠；鳥兒的歌聲多動聽。
杜絕絡(luò)成癮，做個健康文明、向上的青少年從我做起！
綠色上網(wǎng)健康成長心得體會篇二十一
優(yōu)秀作文推薦！尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
相信大家都一定上過呢，大多都是上玩游戲、查找學(xué)習(xí)資料、瀏覽各個站。可是你們有沒有想過看手機(jī)要適當(dāng)?shù)娜タ茨?？如果世界上只?00人，那其中的99個人都是手機(jī)不離手的，而其中的那一個人也有可能是看手機(jī)一小時休息半小時。
如果全世界人都在大量玩手機(jī)的話，可能國家電量會減少，動物滅絕，花草樹木都不在生長，天空變黑，到時候我們?nèi)祟惡蠡诙紒聿患傲恕?/p>
電子產(chǎn)品在全國各地泛濫成災(zāi)，有些不滿五周歲的孩子都已經(jīng)戴上了眼鏡，手機(jī)、電腦、電視都和微波爐一樣有著大量的輻射，不利于我們的健康成長，所以一定要盡量少玩。
如何綠色上呢？每次上玩游戲的時間一定要減少，如果是查找資料的話還可以體諒一下，若玩游戲玩那么久那可不能原諒哦。我們在上玩游戲的時候，每次玩一小時要休息半小時，在這半小時之內(nèi)，如果覺得眼睛很累的話，你可以多眨眨眼睛，讓眼睛里分泌出淚水，還可以眺望遠(yuǎn)方。你能看多遠(yuǎn)就看多遠(yuǎn)，你也可以多看看綠色植物，還可以做一些運(yùn)動在不濟(jì)也可以盯著風(fēng)扇看哦（風(fēng)扇轉(zhuǎn)動時看）
作為小學(xué)生的我們手機(jī)可以帶進(jìn)學(xué)校嗎？我的觀點與老師一樣，不可以，因為會影響到學(xué)習(xí)，如果你現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)的話，那你長大的工作和生活就不那么如意了。
你是低頭族嗎？長時間玩手機(jī)或者其他電子產(chǎn)品的話，你的頭可就得“掉”了哦！請愛護(hù)好自己的眼睛與身體，少看一點電子產(chǎn)品，這樣就可以更完美的保護(hù)好地球資源了。
加油，我們是新一代的“環(huán)保小衛(wèi)士”和“不沉迷于絡(luò)的新一代好少年”！
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