在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇一
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來(lái)增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
8、讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生. 同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇二
在上周剛剛過去的九年級(jí)模擬考試中，有八位同學(xué)成績(jī)非常突出，他們是高明月、趙旭丹，周國(guó)杰、侯春輝、周慧珍、馬心怡、王一帆、潘東林、李少英這些名字，同學(xué)們是不是覺得很熟悉呢?課堂上、宿舍里，甚至是校園的角落里，常有他們勤奮的身影。他們努力的樣子，一定也曾讓你有過奮起直追的念頭!但他們不是優(yōu)秀在聰明，不是特別在有獨(dú)門絕技，而是特別會(huì)學(xué)習(xí)。具體說來(lái)表現(xiàn)為：特別會(huì)傾聽、特別的勤快、特別會(huì)提問、特別善思考、特別愿交流、特別會(huì)安排、特別有信心、特別有毅力、特別有追求、特別有朝氣。
考試表面上較量的是成績(jī)，是分?jǐn)?shù)，實(shí)際上比的是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)的比拼。從這種意義上說，考試又很簡(jiǎn)單，很容易。下周一我們所有同學(xué)都將迎來(lái)期末考試，每一位同學(xué)都羨慕那些成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，期待自己也能考出好成績(jī)，下面，我強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
1、特別會(huì)提問。有教養(yǎng)的頭腦的第一個(gè)標(biāo)志就是善于提問。亞里士多德說：“思維自疑問和驚奇開始?！边@就是說，質(zhì)疑是思維的導(dǎo)火索，是我們學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，它能使自己的求知欲由潛在狀態(tài)轉(zhuǎn)入活躍狀態(tài)。《論語(yǔ)》曰：“敏而好學(xué)，不恥下問”我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生弱科，就是因?yàn)橛辛藢W(xué)習(xí)上的困難，卻不想提問，久而久之，小困難成為大困難，個(gè)別困惑變成學(xué)科困惑，最后就成了弱科。有時(shí)，光問出問題還不夠，還要問得有深度，問得有質(zhì)量。自己能想明白的自己想，自己想了還不明白的再去問，自己?jiǎn)枙r(shí)要有準(zhǔn)備，問什么，哪里需要指導(dǎo)，何處需要幫助。進(jìn)入復(fù)習(xí)階段知識(shí)點(diǎn)多、綜合解析能力加大、問題也會(huì)隨之增多，所以提問是一門學(xué)問，我認(rèn)為會(huì)提問是學(xué)習(xí)中最重要的一種特質(zhì)。
2、特別有朝氣
世有朝氣才生機(jī)，人有朝氣強(qiáng)斗志。朝氣是在任何困厄的環(huán)境中都能站起來(lái)的力量。無(wú)精打采、暮氣沉沉，只能削弱斗志，只會(huì)喪失進(jìn)取力。朝氣蓬勃，才能激情飛揚(yáng);充滿生機(jī)，才能點(diǎn)燃希望;活力迸發(fā)，才能催生輝煌。特別愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，每天都是精神抖擻進(jìn)入教室，拿起書來(lái)朗朗誦讀，回答問題洪亮清晰，探究思考聚精會(huì)神，寫記練習(xí)走筆如飛，質(zhì)疑答辯對(duì)抗激烈，自習(xí)時(shí)間專心致志，課間調(diào)節(jié)興高采烈，一天都是燦爛，渾身都是用不完的力量。
3、特別要復(fù)習(xí)好每科的核心知識(shí)點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)。
每次考試的知識(shí)點(diǎn)有很多，當(dāng)你不知道你該干什么的時(shí)候就問自己這些最核心的知識(shí)點(diǎn)會(huì)了沒，懂了沒?那些錯(cuò)題再遇到了我能不能做對(duì)?尤其是中等生和潛能生，對(duì)這部分同學(xué)來(lái)說核心知識(shí)點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)一定有很多沒有掌握的內(nèi)容。時(shí)間太短暫，只有5天，如果說復(fù)習(xí)完全部知識(shí)點(diǎn)對(duì)你來(lái)說來(lái)不及了，但解決完核心知識(shí)和易錯(cuò)點(diǎn)卻是可能的，而這些內(nèi)容也恰恰是考試時(shí)所占比例最大的，想想把這些復(fù)習(xí)完了你的效率怎能不高，你的期末成績(jī)?cè)跄懿簧弦粋€(gè)大臺(tái)階?
我們常聽說一句話，世界上最可怕的事，是比你優(yōu)秀的人比你更努力!今天，我要說的是，世上最幸運(yùn)的事情是，你的身邊有一群優(yōu)秀的人，他們時(shí)時(shí)刻刻用自己的行動(dòng)激勵(lì)著你，鼓舞著你!同學(xué)們，你們就是這樣幸運(yùn)的人，希望大家以他們?yōu)榘駱?，向他們看齊，努力讓自己成為優(yōu)秀的人!
讓我們以特優(yōu)學(xué)生為榜樣，充分利用好僅有的5天時(shí)間，做好每一件小事。在這塊充滿生機(jī)與活力的激情校園里，更加勤奮學(xué)習(xí)，鍥而不舍，不斷超越，走向成功。!
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇三
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
從開學(xué)到現(xiàn)在快兩個(gè)月了，學(xué)校的生活是豐富多彩的，而光陰就在同學(xué)們上課的專心聽講、回家后的燈下作業(yè)、操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健身和課間的放松說笑中悄悄溜過。
轉(zhuǎn)眼間，各年級(jí)各學(xué)科都將進(jìn)入緊張的期中復(fù)習(xí)迎考階段。通過期中考試，我們的老師能更好的了解同學(xué)們前一階段掌握知識(shí)的情況，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們學(xué)習(xí)中的問題，以便幫助同學(xué)們及時(shí)彌補(bǔ)缺漏，我們希望通過這次考試，檢驗(yàn)每一位同學(xué)在這半學(xué)期的學(xué)業(yè)狀況，幫助同學(xué)們通過考試這種檢查形式，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問題，為下一階段的有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)，我們更希望通過這次復(fù)習(xí)迎考的過程使大家能集中反省自己的學(xué)習(xí)行為，進(jìn)一步改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
孔子有句話，說“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎?”意思是學(xué)了新知識(shí)，然后有計(jì)劃地按時(shí)地去復(fù)習(xí)它，也是一件快樂的事情。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然，世上從來(lái)就沒有真正過目不忘的人，學(xué)得的知識(shí)需要不斷的重復(fù)的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕。而考前的總結(jié)性復(fù)習(xí)、系統(tǒng)性復(fù)習(xí)更是一種有效的“溫故”，通過復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)過的知識(shí)能夠掌握得更牢固，對(duì)未學(xué)的知識(shí)有時(shí)甚至也能無(wú)師自通，體驗(yàn)到豁然開朗的美妙感覺。
要記住，有老師指導(dǎo)的每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重，因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備好，安排好的，復(fù)習(xí)課上看似都在重復(fù)平時(shí)學(xué)過的內(nèi)容，其實(shí)，已是一種濃縮，一種總結(jié)，一種歸納，更是一種提高。這些課有助于同學(xué)們理清復(fù)習(xí)的思路，提高復(fù)習(xí)的效果。
希望同學(xué)們把握好課堂，聽好每一 分鐘的課。不斷進(jìn)取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學(xué)，更有勇氣超越自己，超越以前的自己，超越昨天的自己!
最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍卸既〉脙?yōu)異的成績(jī)。
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《不忘歷史，踏著先烈的足跡前進(jìn)》。
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，很快就要到清明節(jié)了，說起清明節(jié)，我們不禁回想起中華民族艱難跋涉的過去。
在鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)之后的一百多年間，中國(guó)在列強(qiáng)的船堅(jiān)炮利、統(tǒng)治者的黑暗腐朽、軍閥勢(shì)力的割據(jù)、恐怖中飽受摧殘;然而，再兇的侵略者征服不了我們民族追求自由的決心，再重的包袱壓不跨中國(guó)人民不屈的脊梁，于是，千百萬(wàn)英雄的中華兒女前仆后繼，不懼艱險(xiǎn)，他們用自己的汗水、鮮血甚至生命架起中華民族再次崛起的橋梁。
崢嶸歲月已遠(yuǎn)去，但革命先烈的英雄事跡卻長(zhǎng)存我們心底。我們緬懷他們，就是要繼承烈士遺志，傳承烈士美德，為祖國(guó)的復(fù)興、民族的昌盛盡職、盡責(zé)。在此，我建議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、牢固樹立愛國(guó)主義思想
誰(shuí)不愛自己的親人，誰(shuí)不珍惜自己的生命?但是革命先烈能夠?yàn)樽非笞鎳?guó)獨(dú)立和民族解放毅然舍棄親人和生命，這需要多么大的勇氣和多么強(qiáng)烈的愛國(guó)心啊!我們應(yīng)該學(xué)習(xí)先烈的愛國(guó)主義精神，始終將自己的命運(yùn)和祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起。有同學(xué)說，我現(xiàn)在還小，而且也沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，怎么愛國(guó)呀?其實(shí)，愛國(guó)首先是信念，然后是行動(dòng)。對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)講，最好的愛國(guó)形式就是好好學(xué)習(xí)，努力鍛造實(shí)力，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)備更多的知識(shí)和能力。
2、要有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和責(zé)任意識(shí)
革命艱難曲折，荊棘遍布，沒有革命者憂國(guó)憂民的責(zé)任意識(shí)和矢志不移的進(jìn)取心，哪會(huì)有抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利?哪兒會(huì)有新中國(guó)的誕生?沒有新中國(guó)的誕生，哪有今天幸福的生活?有的同學(xué)說：道理我都懂。但是，在學(xué)習(xí)中一遇困難就想退縮，一提勞動(dòng)就拈輕怕重，這是有進(jìn)取心的表現(xiàn)嗎?還有，學(xué)校三令五申不要隨地丟垃圾，要保持校園的整潔，但是，我們看到的是廢紙、塑料袋滿天飛，但很少看到哪位同學(xué)主動(dòng)把它撿起送進(jìn)垃圾箱。素不知，責(zé)任心要從身邊的小事培養(yǎng)，要從愛護(hù)我們的校園做起啊!
3、要緊密團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力
革命成功并非一個(gè)人的功勞，同樣，大到建設(shè)祖國(guó)，小到愛學(xué)校、愛班級(jí)也要依靠團(tuán)體的力量。在學(xué)習(xí)與生活中，同學(xué)們要學(xué)習(xí)革命先烈緊密團(tuán)結(jié)，為共同目標(biāo)而齊心協(xié)力的優(yōu)良作風(fēng)，多付出，多幫助，團(tuán)結(jié)互助，攜手共進(jìn)。
同學(xué)們，歷史漸漸遠(yuǎn)去，但革命志士的事跡已化作民族精神在我們心中深深扎根，我們一定會(huì)繼承和發(fā)揚(yáng)他們優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)，沿著他們指引的方向不斷的前進(jìn)。我的講話完了，謝謝大家!
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
惠風(fēng)和暢，春意盎然。因?yàn)槠桨?，我們才覺得生活如此美好。但是，全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名，也就是平均每天約有40名中小學(xué)生非正常死亡。逝者用他們鮮活的生命為我們敲響了警鐘。因此，國(guó)家確定每年3月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生的安全教育日。遵紀(jì)守法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，防患于未然，在災(zāi)難傷害降臨時(shí)及時(shí)采取正確措施，這才是生命安全的保障。今天我國(guó)旗下講話的主題就是：“提高安全意識(shí)，提升安全素養(yǎng)”。
俗話說，思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，強(qiáng)化安全意識(shí)，必須增強(qiáng)法制紀(jì)律觀念。作為中學(xué)生，我們要學(xué)法守法，自覺遵守校紀(jì)班規(guī)，自覺抵制不良誘惑，不去營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。我們要慎重交友，理智行事，特別是同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友善，相互尊重，學(xué)會(huì)寬容，妥善處理生活矛盾，不要?jiǎng)虞m爭(zhēng)吵甚至推攘、打架，更不要出于所謂的義氣參與打架，這樣既違反校紀(jì)，也會(huì)觸犯刑法。同學(xué)們，你的一句臟話、一個(gè)拳頭，可能會(huì)給你帶來(lái)一生的遺憾。
提高安全意識(shí)，還必須掌握安全防范知識(shí)。我們要通過主題班會(huì)、校園宣傳櫥窗、黑板報(bào)等多種形式和途徑宣傳、學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握火災(zāi)、地震等各種災(zāi)害的防范和逃生技能，積極參加疏散演練，掌握臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害，學(xué)會(huì)自救。
提升安全素養(yǎng)，必須遵守安全規(guī)則。出行路上，我們要遵守交通規(guī)則，注意交通信號(hào)，不在機(jī)動(dòng)車道騎電動(dòng)車、自行車，不并排騎行，務(wù)必注意，違反交通規(guī)則者負(fù)主要責(zé)任!上下樓梯時(shí)要做到不擁擠，注意禮讓。做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照程序進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的操作。體育課上更要遵守規(guī)范要求，不打鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
提升安全素養(yǎng)，還必須注意安全細(xì)節(jié)。有安全隱患要及時(shí)報(bào)告老師，課間不喧嘩打鬧，營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)氛圍;重視飲食衛(wèi)生，不吃小商販的“三無(wú)”食品;跑操前系緊鞋帶，不逞能，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、窗戶、陽(yáng)臺(tái)等。
同學(xué)們，生命高于一切，生命只有一次。安全是1，其他都是0，沒有1，再多的0也沒有意義。我們是父母的全部希望，我們的半點(diǎn)閃失都是家庭的不幸、老師的傷心、同學(xué)的惋惜!為此，我們要再次謹(jǐn)記：提高安全意識(shí)，提升安全素養(yǎng)。讓我們共同努力，提升綜合素質(zhì)，共同創(chuàng)造文明有序、平安和諧的美麗校園!
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《如何做好期末復(fù)習(xí)》 不知不覺，期末將至，目前各年級(jí)、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，談?wù)勅绾巫龊闷谀?fù)習(xí)：
首先，全體同學(xué)要提高對(duì)復(fù)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)。復(fù)習(xí)的目的，是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，使它條理化、系統(tǒng)化。通過復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，鞏固已掌握的知識(shí)，補(bǔ)上遺漏和未掌握好的知識(shí)，使我們成為一個(gè)有知識(shí)、有能力的人。
1、上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上出現(xiàn)開小差跑神的現(xiàn)象。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識(shí)不過關(guān)，有疑問的一定要提出來(lái)，才能及時(shí)有效地彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞。
3、認(rèn)真完成作業(yè)。復(fù)習(xí)期間，老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn)，有計(jì)劃地布置作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，我們必須按老師要求，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)。
4、既要會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)休息。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時(shí)那樣，每天按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，勞逸結(jié)合。
同學(xué)們! “一份耕耘，一份收獲?！蹦阍趯W(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會(huì)換來(lái)多少成果。
最后，在這里預(yù)祝同學(xué)們組織好期末復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平!
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好!
冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意，感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級(jí)的同學(xué)不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫(yī)務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細(xì)菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的：
一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣，就是勤開門開窗。冬天來(lái)了，天氣比較冷，有些同學(xué)不愿意開窗透氣，或者課間忘記要開窗。同學(xué)們，你們想一想，一個(gè)班四五十名同學(xué)，呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái)，對(duì)人體能沒有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走，看到有些班級(jí)的窗戶玻璃上積了厚厚的一層霧，有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想，這個(gè)班又幾節(jié)課沒有開窗透氣，這樣溫暖潮濕的環(huán)境下，什么細(xì)菌不能生長(zhǎng)，什么病毒不能繁殖?!你天天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢?
二、講究個(gè)人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對(duì)著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)，你還怕什么細(xì)菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì)感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當(dāng)好的方式，請(qǐng)同學(xué)們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn)，在來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的同學(xué)當(dāng)中，很多同學(xué)存在著不合理的、甚至是有害的生活習(xí)慣。比如說有的同學(xué)洗完頭后不擦干，迎著風(fēng)走，然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運(yùn)動(dòng)之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學(xué)們。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，就能夠保護(hù)我們自己的身體，又何樂而不為呢?
希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，健康快樂的學(xué)習(xí)成長(zhǎng) !
高中班主任國(guó)旗下講話稿篇八
提起“科技”，也許你最先想到的就是火箭升天，潛艇入水，懸浮列車、神八、天宮一號(hào)等尖端技術(shù)。其實(shí)，科技離我們并不遙遠(yuǎn)：當(dāng)烈日炎炎的夏季到來(lái)時(shí)，我們能在舒適的空調(diào)屋中享受涼爽;當(dāng)我們饑腸饑腸轆轆時(shí)，媽媽用電磁爐、電飯鍋、微波爐為我們燒上一桌美味的飯菜;當(dāng)我們因?qū)W習(xí)或工作而無(wú)暇顧及那一大堆該換洗的衣服時(shí)，洗衣機(jī)又為我們解決了問題……瞧，科技就在我們身邊。
星期五放學(xué)回家，坐在電視前，聽著流行歌曲，看著中外的新聞?shì)W事，開闊了視野，豐富了知識(shí)，愉悅了心情，真是“足不出戶，便知天下事”。
走親訪友時(shí)，電動(dòng)車，摩托車乃至日漸普及的小轎車展示了它們無(wú)窮的魅力，無(wú)需多久，我們便能在微風(fēng)的吹拂下與親朋好友相聚。
我們外出旅游時(shí)，或坐上火車在崇山峻嶺中飛馳，一覽大自然的美妙;或乘著飛機(jī)在廣闊的天際間翱翔，與藍(lán)天白云為伴;甚至坐在磁懸浮列車上，感受風(fēng)馳電掣的愜意?？萍颊娴氖翘衿媪耍o人們帶來(lái)了諸多便利。
電話、手機(jī)的出現(xiàn)，讓我們告別了飛鴿傳書的時(shí)代，增強(qiáng)了人們之間的交流。電腦的推廣使用，不但為人們帶來(lái)致富門路，還解決了人們生活中的很多疑難問題，也為人們消除了對(duì)遠(yuǎn)方親人的想念之苦。今年暑假，我家買回了一臺(tái)電腦，通過視頻，奶奶和遠(yuǎn)在廣州打工的爸爸見面了，這下可把奶奶樂壞了，一改往日的萎靡不振，整日都樂呵呵的，再也不絮叨讓爸爸回來(lái)陪她聊天了。
就連我們農(nóng)村的學(xué)校，課堂上也用起了電腦和多媒體設(shè)備，極大地提高了我們的學(xué)習(xí)興趣。
……
瓦特發(fā)明了蒸氣機(jī)，愛迪生發(fā)明了白熾燈，富蘭克林發(fā)明避雷針，貝爾發(fā)明了電話……正是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，引領(lǐng)著人類社會(huì)不斷向前進(jìn)。我們偉大的祖先，在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的試驗(yàn)后，為我們創(chuàng)造了很多奇跡。當(dāng)今的科技，如日中天，在軍事、醫(yī)學(xué)、航空及日常生活等領(lǐng)域都取得了巨大的成就。克隆技術(shù)、納米技術(shù)也不再陌生。
我們生活在科技的時(shí)代，我們?cè)诳萍嫉纳钪谐砷L(zhǎng)，作為新世紀(jì)的創(chuàng)建者，更應(yīng)該立下宏志，勇攀科技高峰。展望未來(lái)，祖國(guó)將是一片大好風(fēng)光，在不久的將來(lái)，我們的生活會(huì)被科學(xué)技術(shù)打造的更加美好。
科技不僅在我身邊，更在我心中，在我搖曳多姿的夢(mèng)里。
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