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心理成長(zhǎng)的論文篇一
摘要：在大學(xué)階段，大學(xué)生所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，難以適應(yīng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問題。根據(jù)其多樣性和階段性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)當(dāng)通過正確突出重點(diǎn)、分段實(shí)施等方式，有針對(duì)性地開展教學(xué)內(nèi)容，有利于提高大學(xué)生心理健康教育的有效性和實(shí)用性。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；心理健康教育
大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成功，也關(guān)系到民族的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保持大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[]5號(hào)）[1]，明確了心理健康課程教學(xué)模式與方法改革的基本要求。如何科學(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效性，在本文進(jìn)行初步探索。
一、大學(xué)生常見的心理問題
大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對(duì)這些新的變化難以適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理問題[2]。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.適應(yīng)困難。隨著高等教育的普及，更多的人走進(jìn)了大學(xué)校園，需要面對(duì)新的環(huán)境。尤其是獨(dú)生子女，因他們平時(shí)的獨(dú)立生活能力較差，需要更長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)大學(xué)生活。其中一部分因不適應(yīng)新的生活環(huán)境而產(chǎn)生了心理問題。
2.學(xué)習(xí)問題。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動(dòng)力不足構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。還有一些學(xué)習(xí)方法不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，面對(duì)專業(yè)課知識(shí)，理解較慢，或者興趣不足，一些學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難并產(chǎn)生考試焦慮心理，造成一定的心理壓力。
3.人際交往障礙。大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系沒有中學(xué)時(shí)融洽，在大學(xué)里難以找到知心朋友；同學(xué)關(guān)系中功利色彩非常突出，傲慢、自負(fù)、虛榮等現(xiàn)象在大學(xué)生身上十分明顯。不少大學(xué)生的人際關(guān)系十分緊張，存在孤僻、自閉、憂郁等各種各樣的。心理問題。
4.失戀導(dǎo)致的心理問題。大學(xué)生處于青春期，“愛情”是大學(xué)校園里一個(gè)常見而敏感的話題。大學(xué)生由于生理上的成熟，使他們渴望與異性交往。但是，由于許多大學(xué)生心理的不成熟和對(duì)性認(rèn)識(shí)的不科學(xué)，加之自我道德規(guī)范的失控，從而釀成無法挽回的后果或留下深深的遺憾和傷痛。
失戀后是情緒低落，無心學(xué)業(yè)，對(duì)身邊的一切失去興趣，得過且過，干什么都提不起精神。極端的表現(xiàn)是精神呈病態(tài)，糾纏對(duì)方，甚至由愛生恨，釀成悲劇。
二、有針對(duì)性地開展大學(xué)生心理健康教育
自20世紀(jì)80年代以來。我國(guó)已有不少學(xué)校專門開設(shè)了心理健康教育課程，進(jìn)行了有益的探索[3]。但畢竟開設(shè)時(shí)間較晚，對(duì)該課程的研究相對(duì)較少。同時(shí)對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)也是仁者見仁，智者見智。
針對(duì)大學(xué)生不同的大學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問題，在大學(xué)生心理健康教育的課程中有針對(duì)性地開設(shè)課程內(nèi)容，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平。
1.大一新生是大學(xué)生心理健康教育課程的重點(diǎn)群體。大一新生是大學(xué)生心理問題的高發(fā)群體，也是大學(xué)生心理健康教育課程的開展的重要對(duì)象。在大學(xué)生心理問題的構(gòu)成中，大一新生占有較大比例。許多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理困擾，還有一些新生交往能力差，一時(shí)難以融入新的集體，就會(huì)產(chǎn)生人際交往的心理困擾。
對(duì)大一新生有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育后，掌握了自我調(diào)適的基本方法以后，其適應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，其心理困擾問題大多能自我解決。
2.大學(xué)生心理健康教育課程開展有利于預(yù)防心理問題的預(yù)防。心理健康教育主要是面向全體大學(xué)生的健康教育，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理問題是困擾型，我們應(yīng)主要通過心理健康知識(shí)教育，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高大學(xué)生的心理健康水平。少部分大學(xué)生的心理問題是心理障礙，可以通過心理咨詢和自我調(diào)適解決。極少數(shù)大學(xué)生的心理問題是心理疾病，應(yīng)通過心理治療解決。
3.分段階段開展大學(xué)生心理健康教育。根據(jù)大學(xué)生心理問題的階段性特點(diǎn)，大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)分階段、有針對(duì)行地實(shí)施。例如：在大學(xué)一年級(jí)階段第一學(xué)期應(yīng)重點(diǎn)開展適應(yīng)性教育。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標(biāo)和動(dòng)力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。一些大學(xué)生新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮問題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對(duì)考試產(chǎn)生焦慮。我們應(yīng)針對(duì)這一階段大學(xué)新生心理問題的特點(diǎn)，重點(diǎn)教會(huì)大學(xué)新生逐步適應(yīng)大學(xué)新的生活，逐步適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)新生的自我意識(shí)和獨(dú)立生活的能力。
在大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期學(xué)生中應(yīng)重點(diǎn)開展人際關(guān)系教育。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)和心理健康的需求，重點(diǎn)開展人際交往的心理健康教育，教會(huì)大學(xué)生人際交往的基本技能，教會(huì)大學(xué)生正確處理戀愛關(guān)系，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。在大學(xué)四年級(jí)應(yīng)重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)。針對(duì)這一階段大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理教育，教會(huì)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，創(chuàng)造自己美好的未來。
參考文獻(xiàn)
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心理成長(zhǎng)的論文篇二
摘要：積極心理學(xué)提倡關(guān)注人性積極的一面，作為積極心理學(xué)研究的重要組成部分之一的積極情緒，它與人格之間緊密相連且相互促進(jìn)。本文試圖以積極心理學(xué)為視角來探討大學(xué)生健康人格的含義及其塑造途徑。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)大學(xué)生健康人格
歷史發(fā)展到今天，現(xiàn)代化給人類帶來了前所未有的社會(huì)生產(chǎn)力、極其豐富的物質(zhì)福利和豐富多彩的人類文化，但同時(shí)尋求健康的人格是人類共同的愿望，健康人格已受到了越來越多的關(guān)注，成為人格研究的主流，影響甚廣。培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格觀，也成為各級(jí)教育部門領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同追究。
一、積極心理學(xué)與健康人格觀的基本含義
(一)積極心理學(xué)
積極心理學(xué)(positivepsychology)是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]。積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等。
積極心理學(xué)是心理學(xué)研究的一種新型的模式，當(dāng)然它是相對(duì)于消極心理學(xué)而言的。所謂的消極心理學(xué)主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的，如在過去一個(gè)世紀(jì)的心理學(xué)研究中，我們所熟悉的詞匯是病態(tài)、幻覺、焦慮、狂躁等，而很少涉及到健康、勇氣和愛。似乎大多數(shù)心理學(xué)家的任務(wù)是理解和解釋人類的消極情緒和行為[2]。這種以消極取向的心理學(xué)模式，缺乏對(duì)人類積極品質(zhì)的研究與探討，由此造成心理學(xué)知識(shí)體系上的巨大“空檔”，限制了心理學(xué)的發(fā)展與應(yīng)用。在這種背景之下，積極心理學(xué)呼吁：心理學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)換為研究人類優(yōu)點(diǎn)的新型科學(xué)，必須實(shí)現(xiàn)從消極心理學(xué)到積極心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)換，研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存與發(fā)展。
(二)健康人格觀
確定健康人格的個(gè)性模式，是心理學(xué)家曾為之不懈努力的工作。心理學(xué)家曾對(duì)心理健康的榜樣人物進(jìn)行了廣泛的研究，提出了各自的模式。其中主要有奧爾波特的“成熟的人”模式、馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)的人”模式、羅杰斯的“充分起作用的人”模式、弗洛姆的“創(chuàng)造性的'人”模式、弗蘭克的“超越自我的人”模式以及皮爾斯的“此時(shí)此地的人”模式。
盡管這六種有關(guān)健康人格的觀點(diǎn)對(duì)充分發(fā)揮潛力的健康人格的描繪雖不完全一樣，但總的說來，它們對(duì)健康人格的模式是相近的。比較一致的觀點(diǎn)是：
1.心理健康的人能有意識(shí)地控制他們的生活，控制自己的行為習(xí)慣，把握自己的生命，而不被意外的、不能控制的、無意識(shí)的力量所驅(qū)使。
2.心理健康的人了解他們自己的實(shí)際情況。他們能意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而且一般說來，他們是容忍并認(rèn)可它們的。他們并不著意偽裝自己。盡管他們能夠扮演社會(huì)的角色，以適應(yīng)別人或情境的需要，但是，他們并不把這些角色同他們的真實(shí)自我混淆起來。
3.心理健康的人堅(jiān)定地立足于現(xiàn)在。心理健康的人并不生活在過去之中。他們能較快地?cái)[脫失敗和沖突的陰影，堅(jiān)定地面向未來和立足于現(xiàn)實(shí)。不少理論家強(qiáng)調(diào)朝向未來的目的對(duì)于健康人格的重要性，但他們并沒有慫恿我們用未來代替現(xiàn)在。
4.心理健康的人強(qiáng)調(diào)增加緊張而不是降低緊張的重要性。增加緊張是通過接觸日益增多的感覺和形象的方式進(jìn)行的。心理健康的人并不渴望安靜和穩(wěn)定，而是渴望生活的挑戰(zhàn)和刺激，渴望新的目標(biāo)和新的經(jīng)驗(yàn)。
5.心理健康的人能給予愛也能接受愛。把自己奉獻(xiàn)給工作，并樂于承擔(dān)義務(wù)，關(guān)心他人。他們的情緒生活成熟健全，能耐受挫折和失敗，經(jīng)常保持愉快的體驗(yàn)，他們的生活充滿了活力和幸福。
6.心理健康的人有獨(dú)處和自主的需要。他們不依賴于別人來求得安全感與滿足，他們依賴的是自己。他們需要有獨(dú)處的時(shí)機(jī)去思考問題和解決問題。他們對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境的看法有相對(duì)的獨(dú)立性和自主性，而不過分考慮他人的意愿，因此對(duì)待嚴(yán)重的打擊、挫折顯示出相對(duì)的鎮(zhèn)靜態(tài)度。
7.心理健康者的人際關(guān)系積極穩(wěn)妥，他們有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，既承認(rèn)自己，又尊重別人，能體諒他人的痛苦，并用各種辦法來幫助他人，具有同人類共禍福的意識(shí)。
二、大學(xué)生健康人格塑造
(一)積極情緒與健康人格
積極情緒可以對(duì)人格進(jìn)行滲透，通過諸如大學(xué)生健康的歸因方式、正確的應(yīng)激與心理防御系統(tǒng)、良好的人際關(guān)系、獲得較多的社會(huì)支持，以及通過中樞神經(jīng)結(jié)構(gòu)和功能的改變等一些特定途徑與方式形成大學(xué)生健康的人格，減少和消除消極情緒的負(fù)面影響，使大學(xué)生處在健康、幸福和快樂的主觀感受之中[3]。在培養(yǎng)大學(xué)生人格健全、身心全面發(fā)展的過程中，積極情緒的培養(yǎng)是一條有效的途徑。
可見，具有積極情緒的大學(xué)生，在遇到負(fù)性的生活事件時(shí)能夠在主觀上正確地認(rèn)識(shí)、客觀地評(píng)價(jià)，在行為上能積極應(yīng)對(duì)。這些良好的心態(tài)和積極的行為特征會(huì)形成周圍同學(xué)和老師對(duì)其積極的評(píng)價(jià)和良好的人際關(guān)系，從客觀上獲得更多的心理支持。同時(shí)，這些良好的心態(tài)和積極健康的行為特征久而久之就會(huì)逐步穩(wěn)定下來構(gòu)成大學(xué)生積極而健康的人格。
(二)積極自我認(rèn)知與健康人格
積極的自我認(rèn)知是建立在對(duì)現(xiàn)實(shí)自我全面客觀認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的一種積極態(tài)度。由于認(rèn)知能力發(fā)展水平的的限制，大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)往往比較片面和易走極端。如果對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低看不到自己的優(yōu)點(diǎn)、夸大自己的缺點(diǎn)，則很產(chǎn)生自卑感；如果對(duì)自己的評(píng)價(jià)過高，便容易使大學(xué)生眼高手低、目中無人、產(chǎn)生驕傲自大情緒。驕傲、自卑都是不良的自我認(rèn)知，對(duì)大學(xué)生健康人格的形成危害極大，所以要引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知，構(gòu)建健康人格。
(三)積極行為方式與健康人格
心理學(xué)研究表明，能動(dòng)地適應(yīng)與改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境的積極行為方式是人格健全的標(biāo)準(zhǔn)之一。具有健康人格的大學(xué)生在困難面前，會(huì)在接受事實(shí)的基礎(chǔ)上采取積極行為方式去消除不利因素，促使事物向積極方面轉(zhuǎn)化。尤其是鍛煉大學(xué)生在有矛盾沖突或者有問題需要解決時(shí)的適應(yīng)能力、獨(dú)斷能力以及承受挫折的耐受力，形成健康人格，在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天顯得十分重要。
(四)積極的社會(huì)支持與健康人格
社會(huì)支持是指?jìng)€(gè)體發(fā)展所依托的社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)。研究表明，人際關(guān)系所提供積極的社會(huì)支持可以幫助個(gè)體緩解壓力，包括調(diào)節(jié)不良情緒、分擔(dān)責(zé)任、提供建議、傳授技巧和提供物質(zhì)幫助等。對(duì)大學(xué)生個(gè)體而言，朋友不僅能夠支持個(gè)體的自我價(jià)值感，提供愛、關(guān)懷以及披露內(nèi)心世界和宣泄的機(jī)會(huì)，而且能夠使青年獲得感情上的安慰和支持，為社交能力的提高提供基礎(chǔ)。大學(xué)生健康人格形成過程中，培養(yǎng)大學(xué)生有意識(shí)的體驗(yàn)并從現(xiàn)存生活中挖掘社會(huì)支持資源的能力，是構(gòu)筑大學(xué)生健康人格系統(tǒng)的重要環(huán)節(jié)。如在大學(xué)生教學(xué)中應(yīng)包含如何體驗(yàn)社會(huì)支持、如何支持他人、如何獲取他人支持等內(nèi)容的訓(xùn)練科目，通過訓(xùn)練讓大學(xué)生學(xué)會(huì)構(gòu)筑自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，能夠增強(qiáng)自信，進(jìn)而更好地塑造健康人格。
參考文獻(xiàn)：
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[4]sheldonm，kingl.whypositivepsychologyisnecessary.americanpsychologist，，56(3):216-217.
心理成長(zhǎng)的論文篇三
我的成長(zhǎng)，因一支毛筆而精彩。
對(duì)于成長(zhǎng)我沒有太多的回憶，我只覺得現(xiàn)在就是成長(zhǎng)，每分每秒我都在成長(zhǎng)，破解了一道難題我覺得我在成長(zhǎng)，背會(huì)了一首古詩(shī)我覺得我在成長(zhǎng)，同樣寫好了一個(gè)字我也在成長(zhǎng)。
在我眼中成長(zhǎng)就是這么簡(jiǎn)單，同時(shí)它又夾雜著快樂，帶給我充實(shí)。我是一名書法特長(zhǎng)生，平時(shí)除了學(xué)習(xí)，我更多的時(shí)間則是待在書法教室，它不算很大，也沒有多么豪華。但是它卻很溫馨，是屬于我們自己的藝術(shù)殿堂。
或許書法已經(jīng)在人們的生活中迷失很久了，毛筆也越來越稀少了，不知大家看新聞了沒有，早在20xx年層大力提倡書法，書法專業(yè)也同時(shí)加入了高考行列中，這個(gè)消息對(duì)我產(chǎn)生了莫大的鼓舞。有人終于可以認(rèn)可我們了，并且也會(huì)有更多的人會(huì)跟我們一起學(xué)習(xí)，支持我們，重拾中國(guó)傳統(tǒng)文化。
古代的王羲之，柳宗權(quán)，顏真卿等著名書法家則成了我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的字真是出神入化，神采奕奕。讓人捉摸不透，各人有各字的特點(diǎn)更讓人寫起來頭疼，但是通過老師的細(xì)心指導(dǎo)我們很快熟悉了其中的技巧。并大量練習(xí)，漸漸寫出了趣味。
別以為寫毛筆字就跟寫漢字一樣簡(jiǎn)單，它可沒有那么容易，別忘了古代的王羲之，他可是把一硯池水都洗黑了，才有了今天的成就。
寫毛筆字剛開始要從怎樣拿筆以及坐姿開始，以我的理解，拿毛筆時(shí)只需用到三個(gè)指頭的力，把毛筆豎直拿起，千萬別像拿鉛筆那樣去拿毛筆，那樣的拿法是錯(cuò)誤的，在著就是坐姿，要把背挺起來，眼要離桌面一尺的高度，不能趴在桌子上寫，那樣寫出來的字會(huì)扭曲，這些就是學(xué)習(xí)書法最基本的內(nèi)容。坐姿和拿筆正確自然寫起字來不費(fèi)勁。
書法的字體大致分為楷書，隸書，行書，草書這幾種。寫出來的毛筆字不僅要字形像，而且要寫的要有神采,比如顏真卿的楷體中的字是比較厚重的，字最大的特點(diǎn)是橫細(xì)豎粗，而且大多是圓筆，看起來比較美觀而又夾雜著霸氣。他的行書遒勁郁勃這種風(fēng)格體現(xiàn)了大唐帝國(guó)繁盛的風(fēng)度，是書法美與人格美完美結(jié)合的典例。柳宗權(quán)的的字是比較開放大氣。他的字別以為看著簡(jiǎn)單的字就好寫。其實(shí)越簡(jiǎn)單的字越難寫，里面蘊(yùn)含的點(diǎn)就越多。
書法乃是中國(guó)的國(guó)粹，文化瑰寶，做為中國(guó)的傳統(tǒng)文化我們更要發(fā)揚(yáng)并繼承它。練習(xí)書法有助于愉悅身心、陶冶性情,還能對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)文化加深了解，可以培養(yǎng)忍耐力，提高審美的能力。作為一名書法特長(zhǎng)生，我希望能得到更多人的支持，也希望能有更多的同學(xué)和老師能加入到我們這個(gè)行列里來同我們一起學(xué)習(xí)書法，了解書法。
書法是線條的藝術(shù)，就像稱音樂是旋律的藝術(shù)，攝影是光的藝術(shù)一樣，書法是一種通過中國(guó)漢字的書寫，表現(xiàn)其線條美感的藝術(shù)。我想這就是我的成長(zhǎng)，它是我生話中的一部分，我的成長(zhǎng)因書法而精彩！
心理成長(zhǎng)的論文篇四
摘要：高校大學(xué)生就業(yè)難一直是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問題之一。論述培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性，分析大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn)，提出培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對(duì)策，即政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀、營(yíng)造全社會(huì)幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍、大學(xué)生形成積極的就業(yè)認(rèn)知。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；積極；就業(yè)心理；對(duì)策；
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的不斷增長(zhǎng)，大學(xué)生就業(yè)壓力日益加大，就業(yè)心理問題也日益增多。諸如大學(xué)生對(duì)就業(yè)的過度焦慮和緊張，由自我認(rèn)識(shí)不清而產(chǎn)生的孤傲與怯懦，受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響而產(chǎn)生的功利與攀比心理等，這些直接或者間接影響到大學(xué)生的身心健康。探尋切實(shí)可行的解決措施，培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，是大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育不容忽視的現(xiàn)實(shí)問題。
一、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性
(一)有助于大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值取向
培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，能夠幫助大學(xué)生客觀、全面地分析和認(rèn)識(shí)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和自身實(shí)際情況，使大學(xué)生對(duì)當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)體制有理性的認(rèn)識(shí)和正確的思考，從而能夠樹立切合實(shí)際、正確的就業(yè)價(jià)值取向。
(二)有助于大學(xué)生提升自身就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力
積極進(jìn)取、公平正直、勇于挑戰(zhàn)、意志堅(jiān)定等積極正向的心理品質(zhì)，能夠辯證看待就業(yè)中的成與敗、得與失，并能很好地控制自己情緒，這些既是大學(xué)生健康心理素質(zhì)的重要表現(xiàn)，也是大學(xué)生就業(yè)過程中提升自身就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要內(nèi)容。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，增強(qiáng)大學(xué)生心理承受能力，養(yǎng)成意志堅(jiān)定的心理品質(zhì)，學(xué)會(huì)以積極向上的心理面對(duì)擇業(yè)和就業(yè)，不斷提高心理素質(zhì)，更有助于提升大學(xué)生自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
(三)有助于大學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展
大學(xué)生積極就業(yè)心理能夠促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的就業(yè)心理素質(zhì)，并使之朝著積極的方向發(fā)展，為大學(xué)生未來成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和職業(yè)發(fā)展需要的復(fù)合型人才奠定良好的心理基礎(chǔ)。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，使大學(xué)生形成積極的就業(yè)觀念和正確的就業(yè)認(rèn)知，從而能夠以積極樂觀的態(tài)度正視就業(yè)與自身的關(guān)系以及個(gè)人發(fā)展與社會(huì)需要的關(guān)系，能夠勇敢、坦然對(duì)待就業(yè)中所遭遇的坎坷與阻撓，形成積極樂觀的就業(yè)心理素質(zhì)，激發(fā)他們自身內(nèi)在的正能量和優(yōu)秀品質(zhì)，最終促進(jìn)自身未來職業(yè)的發(fā)展。
二、當(dāng)前大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn)
(一)普遍的功利與攀比心理
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮一方面給大學(xué)生提供了展示自我才華的平臺(tái)，另一方面社會(huì)急功近利的思想也使部分大學(xué)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出功利的就業(yè)心理。在擇業(yè)就業(yè)過程中，相當(dāng)一部分大學(xué)生認(rèn)為理想的工作才能使自己發(fā)揮特長(zhǎng)，愿意從事既能夠體現(xiàn)個(gè)人社會(huì)地位又有較高經(jīng)濟(jì)收入的工作，而對(duì)于基層單位或非公經(jīng)濟(jì)組織等工作“瞧不上”。更為嚴(yán)重的是，相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為有“才”不如有“財(cái)”,這種功利性思想嚴(yán)重侵蝕了大學(xué)生正常的就業(yè)心理，使他們?cè)诰蜆I(yè)過程中無法做出正確的職業(yè)規(guī)劃，成為未來成功就業(yè)的隱患。
所謂攀比心理，就是刻意將自己的能力、生活條件等方面與別人比較，并且表現(xiàn)出不服輸?shù)男睦頎顟B(tài)。大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)就業(yè)過程中，通常將自己的工作環(huán)境、待遇等與他人比較，表現(xiàn)出不服氣、不愿落后，同時(shí)又想超越他人。他們經(jīng)常把自己所處的工作環(huán)境和工資、福利待遇等與周圍同學(xué)進(jìn)行盲目攀比，使他們“復(fù)制”他人就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。這種心理嚴(yán)重影響了大學(xué)生自我就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的定位，往往容易錯(cuò)失適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。大學(xué)生個(gè)體的素質(zhì)、能力各不相同，盲目攀比會(huì)大大降低成功就業(yè)的機(jī)率。
(二)過分求穩(wěn)與求全的心理
部分大學(xué)生在求職過程中過分注重穩(wěn)定性，安穩(wěn)的工作才是他們心中最佳選擇。他們不考慮工作是否能夠發(fā)揮個(gè)人才華、是否能夠鍛煉自己的能力、是否能夠?yàn)閲?guó)家建設(shè)奉獻(xiàn)一份力量，考慮更多的是工作是否穩(wěn)定，這是保守落后就業(yè)觀念的突出表現(xiàn)。
部分大學(xué)生在求職過程中過分求全。他們對(duì)未來工作的環(huán)境、薪金、地點(diǎn)等各方面都提出較高要求：既能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，又要專業(yè)對(duì)口，同時(shí)又能夠使自身的能力、興趣、特長(zhǎng)得到充分發(fā)揮；既要有舒適的工作環(huán)境，又希望有較高的工資、福利待遇，同時(shí)又留戀北上廣等大城市。這些學(xué)生沒有根據(jù)市場(chǎng)需求以及自身實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)目標(biāo)，過分、刻意地追求“完美”的工作，常常使自己處于“高不成低不就”的尷尬位置。
(三)嚴(yán)重的焦慮與緊張心理
一些大學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)后不能找到理想工作、不能在工作崗位上發(fā)揮自己特長(zhǎng)、不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的挑戰(zhàn)、不能盡快地完成社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變等問題，從而在心理上產(chǎn)生了對(duì)未來職業(yè)選擇的過度擔(dān)憂焦躁，形成焦慮的就業(yè)心理障礙[1]。對(duì)于成績(jī)較差的大學(xué)生，這種焦慮心理尤為嚴(yán)重，他們因?yàn)楹ε聸]有單位吸納自己而感到苦惱。對(duì)于人際交往、溝通能力較差的學(xué)生，則會(huì)擔(dān)心自己與同事處理不好關(guān)系，從而惴惴不安，這種心理狀態(tài)無形中增加了大學(xué)生就業(yè)心理壓力，出現(xiàn)緊張、精神處于高度戒備狀態(tài)、思想上感到不安等癥狀。對(duì)于冷門專業(yè)的、先天有某種生理缺陷的、家庭貧困的學(xué)生，則會(huì)更加在意自己能否與其他畢業(yè)生一樣擁有同等公平的就業(yè)機(jī)會(huì)，擔(dān)心自己受到就業(yè)歧視，擔(dān)心自己日后在工作中不能完成任務(wù)，擔(dān)心自己不能與同事友好相處，從而導(dǎo)致精神過度緊張。長(zhǎng)此以往，會(huì)使大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重影響他們?cè)诿嬖囍械谋憩F(xiàn)。
三、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對(duì)策
(一)政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境
政府要認(rèn)識(shí)到“就業(yè)難”的現(xiàn)實(shí)對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生的消極影響，出臺(tái)積極的就業(yè)政策，創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)秩序，為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極和諧的就業(yè)氛圍，促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè)，舒緩其就業(yè)心理壓力。
政府積極的就業(yè)政策有利于調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與就業(yè)的積極性，積極體驗(yàn)就業(yè)優(yōu)惠政策給自身帶來的就業(yè)支持與關(guān)注，從而能夠吸引和鼓勵(lì)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)。如增加農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)工作者的福利待遇和政策的傾斜性，并適當(dāng)放寬招聘條件；積極促進(jìn)私營(yíng)企業(yè)吸納高校畢業(yè)生，并給予資金上的補(bǔ)貼和稅收優(yōu)惠，適度減少企業(yè)為大學(xué)生繳納的醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)等各種費(fèi)用；鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，發(fā)掘自身的意志力、責(zé)任等積極品質(zhì)。政府還應(yīng)專門設(shè)立“綠色通道”,為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)服務(wù)，給予大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的信心與物質(zhì)的鼓勵(lì)。
政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)秩序的監(jiān)督，創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)秩序，使大學(xué)生在心理上真正體驗(yàn)到人人平等，從而樹立公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。政府要針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)出臺(tái)相關(guān)法律法規(guī)，監(jiān)管用人單位不公平的用人條件和勞動(dòng)制度等行為，使大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)更加規(guī)范和有秩序，保障大學(xué)生就業(yè)主體性；還應(yīng)設(shè)立特定的維權(quán)機(jī)構(gòu)和保障部門來維護(hù)大學(xué)畢業(yè)生的合法權(quán)益，合理解決大學(xué)生與用人單位發(fā)生的勞動(dòng)糾紛。政府可以設(shè)立大學(xué)生就業(yè)監(jiān)察分支部門專門監(jiān)管和督促企業(yè)與大學(xué)畢業(yè)生實(shí)行雙向選擇，減少招聘背后的“小動(dòng)作”,減少和杜絕就業(yè)市場(chǎng)上的不公平現(xiàn)象，使大學(xué)生真正體會(huì)自我社會(huì)價(jià)值的滿足與積極就業(yè)的心理情緒[2]。
(二)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀
有效的就業(yè)指導(dǎo)能減緩大學(xué)生就業(yè)心理壓力，促進(jìn)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效就業(yè)。高校可以根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的就業(yè)發(fā)展需求及社會(huì)實(shí)際開展就業(yè)指導(dǎo)，如結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)大一學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，為大二學(xué)生正確解讀就業(yè)信息，結(jié)合社會(huì)正面積極的求職案例使大三學(xué)生掌握就業(yè)技巧，組織大四學(xué)生模擬求職現(xiàn)場(chǎng)招聘，在實(shí)踐中發(fā)掘自己的積極潛能，體驗(yàn)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成就感。同時(shí)，還應(yīng)注重將大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容滲透就業(yè)指導(dǎo)課程中。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，把理論傳授與實(shí)際案例分析結(jié)合，采取情景模擬的教學(xué)方式，在真實(shí)的情感體驗(yàn)中培養(yǎng)大學(xué)生積極的就業(yè)心理品質(zhì)，提升學(xué)生的求職信心。高校還應(yīng)開展心理咨詢服務(wù)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的關(guān)注與關(guān)心，同時(shí)注重發(fā)掘?qū)W生自身抗挫能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及責(zé)任感等積極就業(yè)心理品質(zhì)，從正面引導(dǎo)學(xué)生積極看待就業(yè)中遇到的種種困難，樹立就業(yè)信心[3]。
高校思想政治教育在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和心理調(diào)適過程中有著不可忽視的作用，可以幫助大學(xué)生培育責(zé)任、誠(chéng)信、意志力等積極就業(yè)心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感和使命感，樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀。高校應(yīng)開展以塑造正確就業(yè)價(jià)值取向、培養(yǎng)愛國(guó)熱情的主題教育，使學(xué)生融入愛國(guó)氛圍中，體驗(yàn)愛國(guó)情懷，堅(jiān)定理想信念，把自己的職業(yè)理想與祖國(guó)發(fā)展結(jié)合起來。
(三)營(yíng)造全社會(huì)幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍
積極的輿論氛圍是一種巨大的精神力量，無形中影響和引導(dǎo)著大學(xué)生的就業(yè)行為。社會(huì)各新聞媒體應(yīng)選取大學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的先進(jìn)典型和優(yōu)秀大學(xué)生個(gè)人創(chuàng)業(yè)典型進(jìn)行報(bào)道，向大學(xué)生傳播社會(huì)正能量，營(yíng)造一種積極向上的社會(huì)心理氛圍，轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)思維，樹立積極的就業(yè)取向。高校內(nèi)部的新聞媒體也應(yīng)起到積極作用，其宣傳的大學(xué)生先進(jìn)就業(yè)典型案例更加能夠引起大學(xué)生就業(yè)心理的共鳴，觸動(dòng)大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)向上的心理，激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的優(yōu)秀潛力。
同時(shí)，社會(huì)公益組織也應(yīng)該發(fā)揮社會(huì)責(zé)任，如慈善機(jī)構(gòu)、民間公益組織等社會(huì)公益團(tuán)體，應(yīng)充分貢獻(xiàn)自身力量，從不同方面幫助大學(xué)生就業(yè)，從多種途徑為大學(xué)生開辟就業(yè)渠道，緩解其就業(yè)心理壓力。社會(huì)公益團(tuán)體還可以與高校合作，設(shè)立“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)專項(xiàng)基金”,為選擇創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生提供資金與技術(shù)支持，緩解大學(xué)生因創(chuàng)業(yè)資金不足等問題帶來的緊張心理，還可以對(duì)高校的就業(yè)指導(dǎo)提供就業(yè)實(shí)訓(xùn)基地，提供大學(xué)生實(shí)習(xí)崗位，幫助高校解決大學(xué)生實(shí)習(xí)問題，增加大學(xué)生的技能。
(四)大學(xué)生應(yīng)形成積極的就業(yè)認(rèn)知
大學(xué)生應(yīng)該保持積極健康的心態(tài)，客觀認(rèn)識(shí)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，理性分析自身的能力與職業(yè)興趣，在擇業(yè)時(shí)努力發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，少走彎路。因此，大學(xué)生在求職之前，應(yīng)對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)、個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備量、性格、愛好以及個(gè)人的情商等做全面分析，并結(jié)合社會(huì)實(shí)際，制定適合自身的就業(yè)目標(biāo)。在擇業(yè)過程中要積極主動(dòng)，抓住機(jī)會(huì)，樹立就業(yè)的自信心與堅(jiān)強(qiáng)的意志，滿懷信心地展示自我才能[4]。
大學(xué)生在擇業(yè)遇到困難、挫折和心理沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行心理調(diào)適，消除心理困擾。求職失敗時(shí)要冷靜，相信自己的能力，調(diào)整自己的心態(tài)，加強(qiáng)自我激勵(lì)，用鍥而不舍的精神戰(zhàn)勝恐懼自卑的心理。當(dāng)求職給自己內(nèi)心造成巨大壓力或感到一無是處時(shí)，可以暗示自己一步一步走，腳踏實(shí)地，最終量變會(huì)促成質(zhì)變。當(dāng)就業(yè)過程中遇到困難時(shí)，要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極暗示自己，增強(qiáng)信心。
參考文獻(xiàn)
[1]張麗娜。大學(xué)生就業(yè)心理研究[d].遼寧：渤海大學(xué)，2014.
心理成長(zhǎng)的論文篇五
在很早的時(shí)候就，對(duì)于很多的東西，我總是會(huì)去判斷對(duì)的還是錯(cuò)的，喜歡的，還是不適合的。漸漸的，我懂得了，人生有一種東西叫成長(zhǎng)，人生有一種選擇也叫成長(zhǎng)。
人是為了成長(zhǎng)，所以，我們做，我們要選擇那個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的事情。
有個(gè)朋友說現(xiàn)在做淘寶，感覺遇到了瓶頸，收入是很穩(wěn)定，但是下一步不知道是要再做一個(gè)行業(yè)呢，還是再開店，然后把自己的這個(gè)行業(yè)做好。有看過我以前文字的肯定知道選擇。
只是今天在這里，我們從堅(jiān)持的選擇之外，還有一點(diǎn)，就是讓自己成長(zhǎng)的方向來選擇。
表弟在很早的時(shí)候，是做設(shè)計(jì)的，后面上班了，就覺得設(shè)計(jì)很煩。
因?yàn)樗窃诘昝胬锷习啵傆心敲磦€(gè)客人拿著椅子坐在他旁邊，一點(diǎn)一點(diǎn)讓他修改。
最郁悶的事，改了整整一天，最后改成了早上最開始的樣子。
所以表弟說，一定要換個(gè)更有技術(shù)的。后面去學(xué)了電腦維修。
他的結(jié)果，我們不用想，也不用問，在第一感覺里，我們就應(yīng)該知道他的后面是什么樣子的。拋棄了原本的一切積累，然后從頭開始學(xué)起。等學(xué)了一半，肯定會(huì)有碰到問題的。
所以，這個(gè)也是很多人的區(qū)別，有些人選擇了舒適區(qū)，有些人選擇了挑戰(zhàn)。
當(dāng)然，剛開始是會(huì)不一樣的。但是到后面下去，更是會(huì)有很大的區(qū)別。
我突然想到了那還是在很早的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候，以前的她離開，我特傷心。我想著，完了完了，一輩子就這么完了。于是就想著去做服務(wù)員。在那之前，我是準(zhǔn)廠長(zhǎng)。
但是就是那么一時(shí)的難受，還好朋友拉著我。不然我真的是做服務(wù)員。
當(dāng)然，也許去做，也會(huì)有很多的機(jī)遇，但是我知道，那不是最正確的路。
有個(gè)朋友他跟我這個(gè)差不多，但是不一樣的。他是教幼兒園的。就是嫌棄工資太少。他的那些沒讀書的小姐妹在流水線，一個(gè)月可以四五千，但是他呢，一個(gè)月就2，3000。
到最后的結(jié)果是，朋友辭職了。也去流水線了。
也是去了之后，才發(fā)現(xiàn)，原來那真的不是自己想要的生活。
但是回到原來的路上已經(jīng)是可能的了。所以又是只能是慢慢的考。
其實(shí)這個(gè)世界上很多的路都沒有錯(cuò)，很多的人也一直在找自己適合的。
但是很多的人，總是忽略了一點(diǎn)，那就是我們自己還很小的時(shí)候，總是一直在找機(jī)會(huì)。而不是等著機(jī)會(huì)來找我們。所以，很多的時(shí)候，就在這個(gè)錯(cuò)過了。
年輕的時(shí)候，我們總?cè)菀讻_動(dòng)。也是我們看得還太淺。
也是我們太著急了。
想到這個(gè)，我想到了一句印象非常深刻的話。這句話是我們?nèi)豪锶苏f的。
還記得那個(gè)時(shí)候，我朋友問我一個(gè)問題，我想了很久我都沒想出來。
朋友的問題是，找老婆，要找漂亮的，溫柔的，會(huì)照顧人的，還是要找有能力的，女強(qiáng)人的。我呢，是從朋友的身上幫他分析了半天，分析到最后我都暈了，到底怎么找。
但是群里人一句話就解決了這個(gè)問題。那就是，找那個(gè)能讓自己成長(zhǎng)的。
對(duì)呀，人的人生都是在追求成長(zhǎng)，找個(gè)可以讓自己成長(zhǎng)的不就好了嘛。
這個(gè)也就沒有合適與不合適的區(qū)別了。你自己成長(zhǎng)了，外在的東西也就跟隨著來了。
所以我們可以看到很多的例子，其實(shí)剛開始，他們也都是很普通的。但是也是結(jié)婚之后，一下就起來了。這個(gè)不只是傳統(tǒng)上的旺夫，旺妻。更重要的是，一起后，有動(dòng)力了。
歸結(jié)到一點(diǎn)，是選擇的問題。再歸結(jié)到一點(diǎn)，是成長(zhǎng)與沒成長(zhǎng)的問題。
假如說，最開始的朋友能一直做他的那個(gè)行業(yè)，那么他什么都是輕車熟路的。一下就很快起來了。而且還有一點(diǎn)就是利潤(rùn)高的行業(yè)，一般風(fēng)險(xiǎn)也是比較高的。而他穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
還有一點(diǎn)是，他一直讓自己成長(zhǎng)，后面要是做其他的行業(yè)也就非常的快了。
比如后面的那個(gè)幼兒園老師，假如他當(dāng)初沒有選擇去流水線，而是想辦法，讓自己考上小學(xué)，考上初中的老師，或者是大學(xué)的老師，那么肯定也就不會(huì)后悔。
最主要的是他想要的那個(gè)工資，也是會(huì)非常非常的高的。
我表弟也是一樣的，比如他要是繼續(xù)研究他的設(shè)計(jì)，要是進(jìn)4a。那么他就是幫世界500強(qiáng)做設(shè)計(jì)了。大家別說這個(gè)不可能，我們?nèi)豪镉袀€(gè)人曾經(jīng)就是幫世界500強(qiáng)做設(shè)計(jì)的。
雖然現(xiàn)在出來自己做，但是曾經(jīng)的那個(gè)名氣還在的。功力肯定比那個(gè)時(shí)候更猛。
其實(shí)我們?nèi)丝偸且白叩?。只是很多的時(shí)候，我們安于現(xiàn)狀。走進(jìn)了溫暖地帶。
所以，很多的時(shí)候，我們不是自己成長(zhǎng)了，而是讓自己左右搖擺了。
群里有個(gè)朋友，以前是淘寶賣衣服的。后面他說要換行業(yè)，我說，那如果真的要做，一定是不能做這樣子利潤(rùn)低的了。一定要想辦法做利潤(rùn)高的，一定要想辦法做阿里。
我說這樣子也是一種成長(zhǎng)。他說，行。雖然沒把握，但是也要試一下。
后面他很厲害了。一天的利潤(rùn)都是按千算的。雖然很經(jīng)常，一天也才出個(gè)幾件。
但是很輕松了，雖然在開始的時(shí)候是很難的。習(xí)慣了就很好了。
想到這個(gè)，我想到了我以前的老板。每年一定要增加50名員工的人。
一年可以銷幾千萬的。他做他的軸承堅(jiān)持了14年。員工一直在穩(wěn)定增加。
如果讓他現(xiàn)在換任何一個(gè)行業(yè)，他肯定也是可以做得很好的。因?yàn)樗母叨仍谀抢?。也肯定不需要?個(gè)人，2個(gè)人親自的做的。因?yàn)樗患伦龅接懈叨?，而且一直成長(zhǎng)。
當(dāng)然，他說，他一輩子是不會(huì)換了。以后他孩子愿意，繼續(xù)做軸承。
我們想下，30年，50年之后，他的工廠會(huì)是什么樣子的。
其實(shí)呀，人最開始的時(shí)候，我們都是差不多的。
但是漸漸的，我們就不一樣了。而這個(gè)不一樣，是一個(gè)在成長(zhǎng)，一個(gè)沒成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)的人一直成長(zhǎng)，沒成長(zhǎng)的人一直在安全地帶呆著。所以到最后差別很大了。
所以我們呢，一定要選擇讓自己成長(zhǎng)的事情。雖然在開始的時(shí)候，我們會(huì)難點(diǎn)。但是漸漸的，我們會(huì)很幸福了。因?yàn)橹灰覀儧]有隨便換，我們都在那個(gè)更高的平臺(tái)上了。
也許我們現(xiàn)在比別人慢點(diǎn)，少點(diǎn)，但是只要有進(jìn)步，后面也就會(huì)很好很好了。
心理成長(zhǎng)的論文篇六
酸話梅
在通往“太陽路”的過程中，我有時(shí)心里是酸溜溜的。受委屈時(shí)，我心里就會(huì)不好受了，當(dāng)朋友們因?yàn)橐患u毛蒜皮的小誤會(huì)而跟我起了爭(zhēng)執(zhí)，批評(píng)我甚至冤枉我時(shí)，這時(shí)我的心里就會(huì)無比的委屈，就像吃了酸話梅那般酸楚。
棒棒糖
在高興時(shí)，我的心里是喜滋滋、甜蜜蜜的。比如考試考了九十五分以上時(shí)我就會(huì)十分高興，一蹦三尺高，笑呵呵的心里像吃了蜜一樣甜。當(dāng)然有時(shí)也會(huì)高興得合不攏嘴。走在放學(xué)回家的路上腳步都是無比輕快的，甚至想馬上飛回家去與爸爸媽媽分享這個(gè)激動(dòng)人心的好消息呢！
苦咖啡
但在很多時(shí)候我也會(huì)像中了雷霆霹靂一般跪在地上，感覺心里的苦無人能說。就說上次我怎么也意想不到，我認(rèn)真復(fù)習(xí)的考試最后卻只考了七十幾分，那時(shí)的我可真是腦袋短路，真恨不得馬上從四樓跳下去。老師批評(píng)我說：“哎呀，你怎么會(huì)退步這么多呀？”爸爸媽媽也會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)，埋怨我不好好復(fù)習(xí)?？墒俏易蛱烀髅鲝?fù)習(xí)了好久，只不過是太馬虎了而已啊，哎！
朝天椒
本女子生氣時(shí)候，誰也阻止不了我的暴脾氣，誰惹我，我就會(huì)以飛速跑到他的身邊，給他一個(gè)拳頭讓他嘗嘗新鮮的“朝天椒”的滋味。在同學(xué)與我發(fā)生了沖突時(shí)，我會(huì)先心平氣和地與他講道理，而當(dāng)我控制不住自己時(shí)，我就會(huì)化身“朝天椒”，讓他感受感受我的火辣辣！
在成長(zhǎng)的過程中我們可真是多變，成長(zhǎng)的滋味也是同樣精彩呀！
心理成長(zhǎng)的論文篇七
摘要：藝術(shù)類大學(xué)生是一類獨(dú)特的、擁有鮮明個(gè)性的大學(xué)生，專業(yè)與就業(yè)對(duì)口性的問題使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)時(shí)遇到了很多挫折，相當(dāng)一部分藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理出現(xiàn)了變化。為了促進(jìn)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)整與轉(zhuǎn)變，本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討，對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素作了詳細(xì)的探索，并針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)給出了合理的建議，從而有利于藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)。
關(guān)鍵詞：藝術(shù)；大學(xué)生；就業(yè)心理；
自從我國(guó)高等院校擴(kuò)招以來，我國(guó)的高等教育已經(jīng)步入了嶄新的時(shí)代，高校在專業(yè)設(shè)置、規(guī)模、數(shù)量等多個(gè)方面逐步增長(zhǎng)，勞動(dòng)力市場(chǎng)也在不斷發(fā)生改變，隨著全球經(jīng)濟(jì)形態(tài)的變革，大學(xué)生的就業(yè)也逐步由傳統(tǒng)的“統(tǒng)包統(tǒng)分”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂蓳駱I(yè)，雙向選擇”的方式。在這種情勢(shì)下，大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)中也出現(xiàn)了許多新問題，根據(jù)相關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前很多高校的大學(xué)生簽約率不到15%,初次就業(yè)率也在不斷下降，這已經(jīng)成為社會(huì)十分普遍的、備受關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)象。
最近幾年，隨著“藝考熱”現(xiàn)象的出現(xiàn)，藝術(shù)類考生的數(shù)量呈現(xiàn)明顯上升的趨勢(shì)，很多高等院校相繼開設(shè)了藝術(shù)類專業(yè)[1]。所謂藝術(shù)，就是以形象來體現(xiàn)實(shí)際的一種社會(huì)意識(shí)心態(tài)，包含戲曲、電影、喜劇、舞蹈、音樂、雕刻、繪畫、文學(xué)等多個(gè)方面[2]。
所謂藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理，就是藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)過程中所發(fā)生的各種心理現(xiàn)象，其受到了就業(yè)調(diào)試、就業(yè)沖突、就業(yè)準(zhǔn)備等多個(gè)過程的影響，通常包含社會(huì)、心理與認(rèn)知這三個(gè)層次的心理狀態(tài)，從具體內(nèi)容上而言，大學(xué)生就業(yè)心理能夠分為就業(yè)心理壓力、對(duì)就業(yè)教育的需求與評(píng)價(jià)、對(duì)職業(yè)與專業(yè)相符的期望、對(duì)專業(yè)的滿意程度、就業(yè)途徑、就業(yè)信息渠道、就業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、就業(yè)城市期望、工作單位性質(zhì)傾向、薪水的期望、就業(yè)準(zhǔn)備、自主就業(yè)意識(shí)、對(duì)社會(huì)的理解、自我認(rèn)識(shí)等方面[3]。當(dāng)然，不同高等院校、不同專業(yè)的大學(xué)生，所體現(xiàn)出的就業(yè)心理狀態(tài)也會(huì)存在一定的差異。因此，本文對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了相應(yīng)的探索，在對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行調(diào)研的基礎(chǔ)上，分析了藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及相關(guān)的影響因素，并出了有利于藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的合理建議，從而可以幫助藝術(shù)類大學(xué)生調(diào)節(jié)狀態(tài)、提升自我，更好地為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
一藝術(shù)了大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素研究
(一)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征研究
1.盲從心理
藝術(shù)類大學(xué)生在追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程中經(jīng)常體現(xiàn)出迷茫與盲從的就業(yè)心理狀態(tài)，很多藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策并不熟悉與了解，對(duì)于自身素養(yǎng)與才能的認(rèn)識(shí)也存在很大的盲目性，獨(dú)立性較弱，有較強(qiáng)的依賴性，自身在工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)水平、社會(huì)閱歷等方面也存在很多不足，無法從自身的角度對(duì)符合自身未來發(fā)展的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃，藝術(shù)類大學(xué)生的理想經(jīng)常與用人單位的招聘標(biāo)準(zhǔn)存在較大的差距，在受到打擊后經(jīng)常存在較多的盲從心理，沒有自主的想法，外在表現(xiàn)就是很多藝術(shù)類大學(xué)生會(huì)選擇其他同學(xué)也想去的城市，追求的。薪水也與其他同學(xué)有較大的相似性而忽略了自身的實(shí)際情況，從而難以找到最適合自己的職業(yè)。
2.功利心理
藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過程中，存在著比較嚴(yán)重的功利思想與心理，他們通常會(huì)將個(gè)人發(fā)展、工作所在地以及薪水福利放在就業(yè)考慮的前三位。藝術(shù)類大學(xué)生比較注重經(jīng)濟(jì)利益方面的考慮，更期待高薪資的工作，而且有超過40%的藝術(shù)類大學(xué)生希望去北上廣深等大城市發(fā)展，需要吃苦的偏遠(yuǎn)地區(qū)基本沒有藝術(shù)類大學(xué)生愿意去。
3.矛盾心理
在就業(yè)擇業(yè)的過程中，藝術(shù)類大學(xué)生普遍存在著矛盾心理，包括現(xiàn)實(shí)與預(yù)期之間的矛盾以及自負(fù)感與自卑感并存的矛盾。一方面，藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)于薪資待遇與工作地點(diǎn)的要求普遍高于大學(xué)生就業(yè)的普通標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)畢業(yè)后找到的工作有較高的向往，然而對(duì)于能夠理想選擇職業(yè)的信心不高，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，能夠選擇滿足自身期待的職業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生較少，從而使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)心理上出現(xiàn)了就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻與自身高期望的矛盾心理。另一方面，藝術(shù)類大學(xué)生通常為自己的專長(zhǎng)而驕傲自負(fù)，希望在就業(yè)過程中找到一份能夠徹底發(fā)揮自身潛力與才華的工作，然而在就業(yè)過程中經(jīng)歷了幾次挫折，就可能導(dǎo)致一些藝術(shù)類大學(xué)生喪失信心而自卑，從而產(chǎn)生了自卑感與自負(fù)感并存的一種矛盾的就業(yè)心理。
(二)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)影響因素研究
1.個(gè)人因素
藝術(shù)是一門需要具備較高系數(shù)底蘊(yùn)與素養(yǎng)水平的專業(yè)，然而當(dāng)前很多藝術(shù)類大學(xué)生僅僅注重課堂文化課的掌握，知識(shí)面比較狹窄，知識(shí)技能水平低下，一些學(xué)生經(jīng)常缺課、在課堂上睡覺或者看課外書籍，甚至還存在著考試作弊的現(xiàn)象，一些藝術(shù)類大學(xué)生也缺乏人文藝術(shù)精神，無法獲得全面的發(fā)展。
2.高等院校因素
當(dāng)前，眾多高等院校的擴(kuò)招使得更多學(xué)生能夠進(jìn)入高校進(jìn)行學(xué)習(xí)，促進(jìn)了我國(guó)教育從“精英化”向著“大眾化”的轉(zhuǎn)變。然而，高校盲目的擴(kuò)招卻與藝術(shù)類專業(yè)資深“小眾化”的特色背道而馳，很多高校也存在著基礎(chǔ)設(shè)施不完善的情況，對(duì)于藝術(shù)類專業(yè)的投入資金與力度較小，從而對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)狀況與心理狀態(tài)產(chǎn)生了很多后果。
3.就業(yè)市場(chǎng)因素
在報(bào)考藝術(shù)類專業(yè)的過程中，藝術(shù)類大學(xué)生一般要投入較多，所以他們一般期許畢業(yè)后的工作擁有較高的薪水，然而在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，很多用人單位對(duì)計(jì)算機(jī)、英語以及文化課水平的要求較高，而藝術(shù)類大學(xué)生在這方面就比較弱勢(shì)，想要轉(zhuǎn)考其他專業(yè)也比較困難。
二針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)的建議
(一)個(gè)人方面
1.提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平
在擇業(yè)過程中，藝術(shù)類大學(xué)生的文化素養(yǎng)與知識(shí)水平具備十分關(guān)鍵的影響。在日常練習(xí)過程中，藝術(shù)類大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人修為的培養(yǎng)，注意專業(yè)課與文化課同時(shí)抓的學(xué)習(xí)方式，不斷提升自我學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣，注重與他人的交往與溝通，積累更多人脈，在與他人激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)養(yǎng)成自身獨(dú)具特色的風(fēng)格。
2.根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)
藝術(shù)類大學(xué)生在學(xué)校期間還應(yīng)當(dāng)多為就業(yè)做準(zhǔn)備，多參與社會(huì)實(shí)習(xí)，將在高等院校學(xué)到的知識(shí)理論運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中，認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn)，對(duì)自身的就業(yè)能力與素養(yǎng)水平進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估，根據(jù)自己的特長(zhǎng)與興趣愛好去從業(yè)就業(yè)，從而選擇最為合適的職業(yè)，充分將自身的才能在工作中發(fā)揮出來。
(二)高校方面
1.將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來
高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育應(yīng)該納入藝術(shù)專業(yè)的課程體系中來，從入學(xué)就應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)觀與價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)與教育，幫助藝術(shù)類大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀，多針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行就業(yè)心理教育，開展合理的就業(yè)心理量測(cè)活動(dòng)，幫助藝術(shù)類大學(xué)生合理規(guī)劃與選擇未來的職業(yè)，通過心理指導(dǎo)的方式讓藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過程中擁有更強(qiáng)的進(jìn)取心與上進(jìn)心，能夠勇于克服更重困難，對(duì)自身有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)估。
2.設(shè)置專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)
為了方便藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)，高校應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)予以指導(dǎo)，特別是有特點(diǎn)的、分層次的對(duì)不同年級(jí)與專業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理教育和指導(dǎo)，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、全面性的、系統(tǒng)性的工作。
(三)政府方面
1.加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度
為了保障藝術(shù)類大學(xué)生擁有良好的、積極的、健康的就業(yè)心理，政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)引導(dǎo)與支持力度，制定相關(guān)政策為藝術(shù)類大學(xué)生拓展就業(yè)渠道，不斷完善藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng)，制定優(yōu)惠政策例如深造、安家費(fèi)、高薪水等方式，鼓勵(lì)藝術(shù)類大學(xué)生去經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的區(qū)域工作，對(duì)各招聘單位盲目需求高學(xué)歷的情形予以控制，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠擁有更多參與招聘的機(jī)會(huì)，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠規(guī)范、公平的競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)。
2.加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管
政府應(yīng)當(dāng)制定相關(guān)法律對(duì)大學(xué)生就業(yè)過程中與用人單位產(chǎn)生的糾紛進(jìn)行控制，加強(qiáng)對(duì)高等院校的監(jiān)督與調(diào)控，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠享受到恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償，維護(hù)藝術(shù)類大學(xué)生的合法權(quán)益與利益，對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的最低薪水予以相應(yīng)的規(guī)定，減少藝術(shù)類大學(xué)生人才的流失，進(jìn)而構(gòu)建有序、公平的就業(yè)體制。
三結(jié)語
隨著社會(huì)對(duì)人才多元化需求的不斷提升，專業(yè)獨(dú)特的藝術(shù)類大學(xué)生遭遇著更多的就業(yè)困難，應(yīng)該引起全社會(huì)的密切關(guān)注。本文主要對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討，討論了藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理所體現(xiàn)出的盲從、功利與矛盾的心理特點(diǎn)，并從個(gè)人、高等院校與就業(yè)市場(chǎng)這三個(gè)層次對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)影響因素進(jìn)行了討論。最后，本文針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)提出了合理的建議，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平，根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)，高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評(píng)價(jià)體系中來，開設(shè)專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)，政府應(yīng)當(dāng)加大對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度，加強(qiáng)對(duì)用人單位和高校的監(jiān)管，從而能夠逐步提升藝術(shù)類大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠更好地面對(duì)就業(yè)問題。
參考文獻(xiàn)
[1]裴春燕。高校藝術(shù)類畢業(yè)生就業(yè)力問題研究[d].燕山大學(xué)，.
[2]孫婷。就業(yè)視角下藝術(shù)類大學(xué)生思想政治教育研究[d].西安工業(yè)大學(xué)，.
心理成長(zhǎng)的論文篇八
絆腳石不一定是絆腳石，也許是成長(zhǎng)的奠基石。
——題記
回首兒時(shí)的風(fēng)霜雨雪，再重視現(xiàn)在，才發(fā)現(xiàn)，我不斷在成長(zhǎng)。
在我的記憶中，十多年前的一件事還令我記憶猶新。記得那是我五六歲時(shí)，我與媽媽一同出去玩，也許是中途碰上了媽媽認(rèn)識(shí)的人，我們走散了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)媽媽不在身邊的時(shí)候，十分著急，便順著路往回跑，就在這時(shí)地面上的一塊石頭恰好將我絆倒。那一瞬間，不知是恐懼還是迫于找到媽媽的心情。令我心煩意亂，忐忑不安。當(dāng)全身猛地摔倒在地時(shí)，我像普通的孩子們一樣，大哭了起來。不知是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的疼痛，還是找不到母親的焦急；是心中的那股煩躁，還是那種畏懼。我哭得那么委屈。這時(shí)我又想起了媽媽曾對(duì)我給我講過的古時(shí)將士們保家衛(wèi)國(guó)，英勇善戰(zhàn)，在戰(zhàn)場(chǎng)上流血犧牲，想起了那句話：男兒有淚不輕彈，流血流汗不流淚……是呀，我這點(diǎn)痛算什么？我拍拍身上的土，站了起來。我暗自感謝媽媽為我講了如此多的事跡，讓我明白了不少道理。我還有些憎恨那塊石頭，拿起它狠狠的向下摔去，嘴里也來了一句：“可惡的石頭?！边@時(shí)媽媽來了，我十分高興，還給她講起了這件事情。媽媽說我成長(zhǎng)了很多。她看見了地上的那塊石頭，說：“如果沒有它，你不會(huì)成長(zhǎng)這么快，它不是走路途中的絆腳石，而是人生路上的奠基石。你應(yīng)該好好珍惜才對(duì)呀！”于是我將那塊石頭帶回了家，保存了起來。每當(dāng)遇到挫折時(shí)，看看這塊“絆腳石”，什么都挺過去了。
我的成長(zhǎng)，是被石頭絆倒的一瞬間，是年齡不斷的增長(zhǎng)，是知識(shí)、信念、意志、素質(zhì)的疊加。
此時(shí)，夢(mèng)方破。
心理成長(zhǎng)的論文篇九
摘要：主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設(shè)置的開放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育課；主題式案例教學(xué)；“五度”取向
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。
大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。
為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來越受到心理健康教育教師的青睞。
主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。
[1]主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。
因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
(一)正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)
主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。
在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。
有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求。
心理成長(zhǎng)的論文篇十
一、職業(yè)心理不成熟的表現(xiàn)
1.擇業(yè)心態(tài)普遍偏高。隨著高校擴(kuò)招，越來越多接受高等教育的大學(xué)生成為社會(huì)新增勞動(dòng)力的重要組成部分，“把大學(xué)生定位為普通勞動(dòng)者”是目前新形勢(shì)下對(duì)大學(xué)生就業(yè)中的定位，但受傳統(tǒng)高等教育的影響，部分大學(xué)生對(duì)這一現(xiàn)狀仍然不認(rèn)同。數(shù)十年教育成本的投入及現(xiàn)實(shí)生活的壓力也使得家庭及學(xué)生個(gè)人對(duì)未來就業(yè)提出了物質(zhì)和環(huán)境等各方面的要求。較高的心理期望與現(xiàn)實(shí)的工作環(huán)境之間找不到契合點(diǎn)，這也造成了大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)方面。同時(shí)在就業(yè)區(qū)域的選擇上也存在著不平衡，東部沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份的就業(yè)壓力遠(yuǎn)高于西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)。隨著國(guó)家西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實(shí)施，在西部為廣大學(xué)生提供了更多就業(yè)的機(jī)會(huì)，但受社會(huì)復(fù)雜風(fēng)氣的影響，很多畢業(yè)生產(chǎn)生了“就高不就低、就東不就西、就大不就小”的就業(yè)心態(tài)。畢業(yè)生更多看重從業(yè)環(huán)境、薪資待遇等外部職業(yè)條件，而忽視了自身職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)崗位的匹配度。
2.對(duì)就業(yè)簽約的嚴(yán)肅性認(rèn)識(shí)不夠。筆者在就業(yè)工作過程中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在簽署過程中，抱著草率的心情，剛簽完協(xié)議書就后悔，甚至有部分畢業(yè)生認(rèn)為可以同時(shí)簽署幾份就業(yè)協(xié)議書，特別是山東省實(shí)施網(wǎng)上簽約以來，很多畢業(yè)生已完成網(wǎng)絡(luò)簽約過程，但內(nèi)心又不認(rèn)可簽約的實(shí)效性，缺乏相應(yīng)的法律意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。簽訂就業(yè)協(xié)議雖不同于勞動(dòng)合同，但同樣具有合同的嚴(yán)肅性，畢業(yè)生對(duì)此普遍缺乏清晰的認(rèn)知。伴隨著就業(yè)壓力的增加，畢業(yè)生往往在招聘會(huì)一開始，就黑壓壓地?fù)湎蛘衅竼挝?，有就業(yè)機(jī)會(huì)就牢牢抓住，滿足了自己的急切心理。但經(jīng)歷一番求職之后，慢慢對(duì)自己的求職意向有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，于是，在每年5、6月份畢業(yè)之前首批簽約者紛紛開始?xì)Ъs。越來越多的用人單位表示，希望學(xué)校對(duì)畢業(yè)生加強(qiáng)誠(chéng)信教育，也希望能有更好的制度來約束那些簽了約的畢業(yè)生。
3.就業(yè)后的跳槽率高。國(guó)內(nèi)高教領(lǐng)域權(quán)威調(diào)查機(jī)構(gòu)發(fā)布的《20xx年就業(yè)藍(lán)皮書》顯示，有38%的20xx屆大學(xué)畢業(yè)生在工作半年內(nèi)離職，其中近九成是主動(dòng)離職，如此之高的半年跳槽率，雖然與高?！跋染蜆I(yè)，后擇業(yè)”的思想引導(dǎo)有關(guān)，但更多是因?yàn)榇髮W(xué)生在就業(yè)前對(duì)就業(yè)沒有做好心理準(zhǔn)備，在就業(yè)過程中缺乏相應(yīng)的職業(yè)心理轉(zhuǎn)變。畢業(yè)生的短期離職不僅消耗企業(yè)的人力資源，對(duì)于畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展也是極為不利的。很多人力資源經(jīng)理表示，現(xiàn)在的就業(yè)難不光是畢業(yè)生找不到工作，企業(yè)方的招聘工作也變得愈發(fā)困難，招聘畢業(yè)生的過程難，招聘后的穩(wěn)定更難?，F(xiàn)在的大學(xué)生缺乏職業(yè)精神，沒有完成從學(xué)生到職場(chǎng)人的心理轉(zhuǎn)變，沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，更談不上對(duì)企業(yè)發(fā)展的奉獻(xiàn)精神，缺乏主人翁意識(shí)，常常把公司對(duì)自己的培養(yǎng)看作是跳槽的資本。
二、加強(qiáng)職業(yè)心理教育的途徑
大學(xué)生在求職過程中表現(xiàn)出的消極心理、盲目性、高跳槽率等現(xiàn)象均表明，大學(xué)生的職業(yè)心理教育工作沒有做到位。高校要運(yùn)用職業(yè)心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論，更好地服務(wù)于大學(xué)生的就業(yè)與職業(yè)發(fā)展。
1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育。職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個(gè)人事先規(guī)劃自己的事業(yè)發(fā)展方向，以及從事何種職業(yè)，擔(dān)當(dāng)何種角色的行為。哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一個(gè)人生目標(biāo)規(guī)劃的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)目標(biāo)決定了人的方向，而方向決定了結(jié)果。目前各個(gè)高校雖然也慢慢開始重視關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)和教育工作，但由于起步較晚，從課程體系、課程設(shè)置、教授人員的層次等各個(gè)方面來看較歐美發(fā)達(dá)國(guó)家而言還是非常不夠的。高校要抓住大學(xué)生的心理成長(zhǎng)特點(diǎn)，在入校之初就做好職業(yè)生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生從心理層面意識(shí)到上大學(xué)是為了走上社會(huì)求職就業(yè)、成為一個(gè)真正的`社會(huì)人而做知識(shí)儲(chǔ)備的，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)社會(huì)環(huán)境需求與自身?xiàng)l件的特點(diǎn)確立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在以后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程中不斷修正完善自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過構(gòu)建豐富的課程體系，讓學(xué)生更好地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，這不僅是為高校四年后的就業(yè)工作打好基礎(chǔ)，更重要的是滿足了學(xué)生個(gè)體心理成長(zhǎng)、生涯發(fā)展的需要。
2.開展職業(yè)意識(shí)、職業(yè)興趣教育。職業(yè)意識(shí)是指?jìng)€(gè)人在求職擇業(yè)中所形成與實(shí)現(xiàn)的同職業(yè)有關(guān)的自我認(rèn)知的整體。職業(yè)興趣是指?jìng)€(gè)人對(duì)所從事職業(yè)的主觀偏好，是個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，對(duì)工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，它的形成與個(gè)人的個(gè)性、自身能力、實(shí)踐活動(dòng)、客觀環(huán)境和所處的歷史階段有著密切的關(guān)系。根據(jù)美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德的理論，職業(yè)興趣分為六種類型：常規(guī)型、藝術(shù)型、實(shí)踐型、研究型、社會(huì)型、管理型。職業(yè)興趣與職業(yè)類型之間呈正相關(guān)的關(guān)系，兩者的匹配度越高，職業(yè)的自我滿意度、職業(yè)的成就也就越高。職業(yè)意識(shí)和職業(yè)興趣是職業(yè)人格的重要組成部分，是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，是大學(xué)生進(jìn)行自我探索、自我認(rèn)知和自我發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)心理教育時(shí)，要結(jié)合心理規(guī)律，根據(jù)他們的職業(yè)心理特點(diǎn)、人格類型、職業(yè)興趣加以幫助指導(dǎo)，做好大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)教育和職業(yè)興趣教育，引導(dǎo)大學(xué)生更加客觀、更加清晰地做好自我剖析，為將來的職業(yè)定位做好核心工作。
3.開展專業(yè)素質(zhì)教育，提高專業(yè)認(rèn)同。素質(zhì)教育是目前教育的趨勢(shì)和主流，素質(zhì)教育旨在提升教育客體的基本素質(zhì)和綜合能力，當(dāng)然對(duì)于大學(xué)生而言，專業(yè)素質(zhì)是高校培養(yǎng)的一個(gè)重要方面，也是學(xué)生未來就業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。目前大學(xué)生中非第一志愿錄取的學(xué)生占比較大，就算是第一志愿錄取，入校之后，發(fā)現(xiàn)專業(yè)不適合進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的也不在少數(shù)。學(xué)生在高考選專業(yè)時(shí)，多是根據(jù)父母的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)專業(yè)所學(xué)缺乏客觀了解，對(duì)專業(yè)與未來職業(yè)之間的關(guān)系更缺乏理性認(rèn)知，導(dǎo)致一部分學(xué)生在上大學(xué)之后對(duì)專業(yè)提不起興趣，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。隨著考研熱的持續(xù)升溫，一部分畢業(yè)生選擇了繼續(xù)考研，而考研復(fù)習(xí)的關(guān)鍵階段正是各高校專業(yè)課的開設(shè)階段，很多考研的學(xué)生是以犧牲掉專業(yè)課的學(xué)習(xí)來保證考研科目的學(xué)習(xí)。對(duì)高校而言，出于對(duì)考研率的顧慮對(duì)學(xué)生專業(yè)的學(xué)習(xí)也放松了要求。加之在“專業(yè)所學(xué)與實(shí)際工作脫節(jié)”等社會(huì)輿論的影響下，大學(xué)生普遍專業(yè)能力平平，在就業(yè)過程中缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力。企業(yè)在選人用人的過程中，多看重學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和實(shí)際工作能力。換言之，用人單位需要的是既具有扎實(shí)理論功底又具有專業(yè)素質(zhì)的人，特別是后者，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的情況下更為用人單位所看重。高校要充分利用成功校友的榜樣示范作用，讓學(xué)生能夠從這些校友身上發(fā)現(xiàn)專業(yè)的重要性，并樹立專業(yè)為立身之本的理念。
4.通過實(shí)習(xí)實(shí)踐增加職業(yè)的認(rèn)知度和適應(yīng)力。社會(huì)實(shí)踐、專業(yè)實(shí)習(xí)是高校培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要渠道和有效途徑，通過社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生可以接觸社會(huì)，了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)。通過社會(huì)實(shí)踐，可以鍛煉大學(xué)生的溝通能力、思維能力和分析問題、解決問題的能力，同時(shí)也促進(jìn)了大學(xué)生整理、表達(dá)能力的形成和提高，而這些能力和素質(zhì)是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的重要方面。通過專業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐，一方面有利于大學(xué)生對(duì)于行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和前景有一個(gè)比較直觀的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于自身在職業(yè)中所扮演的角色也達(dá)到了實(shí)習(xí)演練的目的，為將來的就業(yè)做好職業(yè)分析和職業(yè)定位。不難發(fā)現(xiàn)許多用人單位對(duì)有實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)歷的學(xué)生格外青睞，有實(shí)習(xí)經(jīng)歷的學(xué)生在就業(yè)過程會(huì)表現(xiàn)出更好的心理成熟度，能客觀做出職業(yè)定位，同時(shí)就業(yè)后的穩(wěn)定度也比較高。目前高校雖然都存在實(shí)習(xí)實(shí)踐的環(huán)節(jié)，但因地域經(jīng)濟(jì)問題、學(xué)生規(guī)模問題等因素，實(shí)習(xí)實(shí)踐基本上采取“走馬觀花”的形式進(jìn)行，這對(duì)于學(xué)生職業(yè)認(rèn)知度的提升是不到位的。要充分挖掘各種社會(huì)資源和高校資源來做好學(xué)生的實(shí)習(xí)實(shí)踐工作，高校和企業(yè)都要在這一方面繼續(xù)做出努力和貢獻(xiàn)。
5.開展人才測(cè)評(píng)等職業(yè)心理咨詢服務(wù)。所謂人才測(cè)評(píng)，就是以現(xiàn)代心理學(xué)和行為科學(xué)為基礎(chǔ)，通過心理測(cè)驗(yàn)、面試、情景模擬等技術(shù)手段對(duì)人員素質(zhì)狀況、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)興趣等心理特征進(jìn)行客觀、科學(xué)地評(píng)價(jià)，以期幫助大學(xué)生在求職過程中更好地認(rèn)識(shí)自我。從心理學(xué)的角度來講，個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感取決于“職業(yè)環(huán)境”與“人格特質(zhì)”這兩個(gè)方面的適配性，適配性越高，則工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性及職業(yè)成就感越高。通過人才測(cè)評(píng)可以幫助自我更加科學(xué)、更加清晰地認(rèn)識(shí)自我，這是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵一步。目前各高校在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)指導(dǎo)工作中也紛紛利用“霍蘭德的職業(yè)類型量表”“一般能力傾向成套測(cè)驗(yàn)”等一系列量表來幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，但測(cè)評(píng)后的解釋、輔導(dǎo)工作因師生比例懸殊而很難做到對(duì)學(xué)生群體的全面覆蓋，這就使得測(cè)評(píng)工作的效果大打折扣。高校在充分利用這些測(cè)評(píng)工具的同時(shí)，必須要結(jié)合心理輔導(dǎo)，針對(duì)不同個(gè)體在職業(yè)生涯發(fā)展過程中的實(shí)際情況來給出專業(yè)性的建議。在此基礎(chǔ)上還要充分利用好網(wǎng)絡(luò)、電視等大學(xué)生喜聞樂見的平臺(tái)做好職業(yè)心理知識(shí)的宣傳教育活動(dòng)。
6.開展求職技能培訓(xùn)等輔助性就業(yè)服務(wù)活動(dòng)。畢業(yè)生在求職過程中缺乏求職技巧、求職技能低下也是導(dǎo)致畢業(yè)生職業(yè)心理不成熟、求職困難的原因所在。高校要做好畢業(yè)生就業(yè)過程中的輔助就業(yè)類活動(dòng)，如就業(yè)專家報(bào)告會(huì)。這些報(bào)告會(huì)主要涉及三個(gè)方面：一是邀請(qǐng)行業(yè)協(xié)會(huì)的專家，做好行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及發(fā)展前景的報(bào)告，讓學(xué)生對(duì)所從事的行業(yè)背景有一個(gè)清楚的認(rèn)知；二是要邀請(qǐng)知名企事業(yè)單位的負(fù)責(zé)人，為學(xué)生作如企業(yè)需要什么樣的人才、何以立足企業(yè)、如何在企業(yè)中快速成長(zhǎng)成才的報(bào)告，為畢業(yè)生從“校園人”轉(zhuǎn)變?yōu)椤奥殘?chǎng)人”做好指導(dǎo)；三是要邀請(qǐng)就業(yè)指導(dǎo)專家，為學(xué)生作如何成功求職、如何順利就業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)類報(bào)告，可以幫助大學(xué)生提高應(yīng)聘技巧，提高就業(yè)成功率。這些報(bào)告會(huì)要穿插在大學(xué)生四年的培養(yǎng)教育過程中進(jìn)行，有利于大學(xué)生的消化吸收，也有利于學(xué)生循序漸進(jìn)地確定未來的職業(yè)方向。除此之外，還要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況輔導(dǎo)學(xué)生撰寫求職信、面試技巧、模擬招聘、就業(yè)個(gè)案分析等。大學(xué)生經(jīng)過這樣一個(gè)循序漸進(jìn)式的職業(yè)輔導(dǎo)必然會(huì)促進(jìn)其職業(yè)心理的成長(zhǎng)與成熟，進(jìn)而提升學(xué)生就業(yè)的主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)。
三、結(jié)語
綜上所述，高校在大學(xué)生的培養(yǎng)教育過程中，要把職業(yè)心理教育引入大學(xué)生教育體系，從課程設(shè)置和心理輔導(dǎo)兩個(gè)層面全方位遞進(jìn)式地進(jìn)行職業(yè)心理的培養(yǎng)。從大學(xué)生入校之初抓起，從職業(yè)意識(shí)、職業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃等各個(gè)方面對(duì)大學(xué)生做好引導(dǎo)和教育工作，這是大學(xué)生職業(yè)心理教育的有效途徑，也是提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵因素，也希望通過職業(yè)心理的教育和塑造，提高大學(xué)生的就業(yè)能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，有效改善就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)狀況。做好了大學(xué)生的就業(yè)工作，順暢了大學(xué)生的生涯發(fā)展，從深層次的意義上來講，也有利于社會(huì)的安定和諧發(fā)展。
心理成長(zhǎng)的論文篇十一
瑜伽運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)老少皆宜的健身運(yùn)動(dòng),它以其獨(dú)特的魅力在眾多的體育項(xiàng)目中脫穎而出,它融合了中國(guó)太極、氣功、中醫(yī)、音樂、舞蹈、形體于一體,結(jié)合了多種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容,尤其在高校,瑜伽運(yùn)動(dòng)特別深受廣大女大學(xué)生的喜愛。當(dāng)前隨著高校校園文化建設(shè)的發(fā)展與完善,瑜伽運(yùn)動(dòng)作為深受廣大學(xué)生喜愛和歡迎的一種新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以其健身、修心、養(yǎng)生、減壓為目的,成為當(dāng)前大學(xué)校園體育文化的重要組成部分,在促進(jìn)國(guó)家提倡對(duì)在校大學(xué)生要全面發(fā)展,形成終身體育意識(shí)有著積極的促進(jìn)作用。
4.2瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)大學(xué)生心理有著積極的作用
該院對(duì)參加大學(xué)體育選項(xiàng)課瑜伽項(xiàng)目的100名女大學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,把學(xué)生隨機(jī)分成運(yùn)動(dòng)組和對(duì)照組,運(yùn)動(dòng)組進(jìn)行為期14周的訓(xùn)練,每周訓(xùn)練2次,每次訓(xùn)練90min,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為本人的80%左右,實(shí)驗(yàn)前后采用scl-90量表對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行測(cè)試分析,實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出:經(jīng)過14周的訓(xùn)練,無論運(yùn)動(dòng)組和對(duì)照組,學(xué)生在人際關(guān)系中的恐怖、偏執(zhí)、抑郁、焦慮等因子水平顯著下降。為此,從結(jié)果表明瑜伽訓(xùn)練能夠有效緩解女大學(xué)生的精神壓力,心理健康狀況明顯得到改善,同時(shí)運(yùn)動(dòng)組的心理健康因子優(yōu)于對(duì)照組的健康因子,因此,瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)提高她們的心理素質(zhì)有積極的作用。
4.3瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生氣質(zhì)有著積極的影響
氣質(zhì)是指人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)、情感、言語、行動(dòng)中形成的心理活動(dòng),它是一種比較穩(wěn)定的心理個(gè)性特征。人的氣質(zhì)受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程的特性制約,具有一定的先天遺傳基礎(chǔ),同時(shí)氣質(zhì)也是有可塑性的,人的氣質(zhì)在一定程度上是體現(xiàn)在人的身體形態(tài)上,體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),而瑜伽不但可以塑造學(xué)生良好的體型,同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美身姿,增強(qiáng)體質(zhì),讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。所以,一個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)不單表現(xiàn)在文化知識(shí)的學(xué)習(xí),同時(shí)它更需要體育鍛煉作為基礎(chǔ),在瑜伽訓(xùn)練過程中,形體訓(xùn)練潛移默化地對(duì)訓(xùn)練者的氣質(zhì)產(chǎn)生積極的影響,而且瑜伽訓(xùn)練也是大學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)的有效途徑之一。
綜上所述,大學(xué)生參加瑜伽訓(xùn)練,不但能夠有效改善身體的柔韌性以及心肺功能,而且能增進(jìn)大學(xué)生的生理素質(zhì)健康發(fā)展。與此同時(shí),通過瑜伽訓(xùn)練,大學(xué)生的心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效率及處理性與戀愛關(guān)系等方面都得到了很好的改善,因此,瑜伽是一項(xiàng)很適合當(dāng)代大學(xué)進(jìn)行體育煅煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它可以有效地提高大學(xué)生們的心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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心理成長(zhǎng)的論文篇十二
在臨走之際，哆啦a夢(mèng)對(duì)大雄說“你從來都沒有嘗試過，你怎么知道自己不能戰(zhàn)勝他?”
大雄為了哆啦a夢(mèng)能安心的回到22世紀(jì)。他做好了一切準(zhǔn)備，去面對(duì)一直欺負(fù)他的胖虎?！盀榱硕呃瞐夢(mèng)，我是不會(huì)放棄的，我要打敗你!”被打趴在地下的大雄用盡全身力氣站了起來，把胖虎推倒在地，打敗了胖虎。正好，剛剛好來找大雄的哆啦a夢(mèng)目睹了一切。熱淚盈眶的它抱住了大雄欣慰的說：“大雄，你長(zhǎng)大了!知道靠自己怎樣面對(duì)困難了?！彼麄兙o緊相擁。
它把眼淚擦干，跟大雄到了別。坐上時(shí)光機(jī)回22世紀(jì)了。
每個(gè)人都希望自己有一個(gè)像大雄一樣的哆啦a夢(mèng)。但夢(mèng)是會(huì)醒的，總有一天醒來你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生道路，不會(huì)一直順風(fēng)順?biāo)?，不?huì)一直有哆啦a夢(mèng)幫你渡過難關(guān)的。
成長(zhǎng)——是每一個(gè)人都必須經(jīng)歷的一個(gè)階段。成長(zhǎng)很艱難，要經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨才能破繭成蝶，才能面對(duì)陽光迎風(fēng)而立。
所以，父母才會(huì)讓我們做家務(wù)，自己買菜做飯，自己洗衣服，自己睡覺，養(yǎng)成獨(dú)立自主的好習(xí)慣。老師才會(huì)讓我們自己獨(dú)立思考問題，獨(dú)立完成作業(yè)。養(yǎng)成獨(dú)立思維。
我非常喜歡一首歌。它的名字叫“有夢(mèng)可待”這首歌里面的三句話讓我映像最深，“越是痛的哭了，越是笑著成長(zhǎng)。越是揮不動(dòng)翅膀，越是想要飛翔。越是逆著風(fēng)浪，越是向著光。”
成長(zhǎng)需要獨(dú)立，這首歌讓我明白了只有經(jīng)歷了滿身傷痛才會(huì)知道什么是成長(zhǎng)。
“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，無論眼前環(huán)境怎樣，我一定會(huì)勇往直前，做最好的自己。
心理成長(zhǎng)的論文篇十三
布滿皺紋的老人，一提起童年，總會(huì)露出孩童般的笑容與羞澀的眼神，因?yàn)橥甑挠∠笫歉畹俟痰摹?/p>
的確如此!不知道友誼需要維護(hù)的我們可以為一粒糖果而大干一場(chǎng)，第二天又不計(jì)前嫌地再次結(jié)為親密朋友;不懂得欣賞“渡頭余落日，墟里上孤煙”的美景，只知道那是一天中玩耍的黃金時(shí)間。只知道愁就會(huì)傷心，哭就會(huì)流淚，只知道童年里有飛不上天的紙飛機(jī)，可以騎著當(dāng)馬玩的樹，晚歸時(shí)因撒謊而挨打的滋味……這些都被歷史的印象鮮活地封存在了每個(gè)人的回憶錄里。
但是“時(shí)間如白駒過隙”這句寫作文時(shí)用來敷衍老師的話，終于變成了現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)看到淘氣的杰瑞又n次氣得湯姆怒發(fā)沖冠(《貓和老鼠》)的時(shí)候，會(huì)呵欠連天;當(dāng)夢(mèng)中彌漫著霧的圣地再一次與現(xiàn)實(shí)中的高等學(xué)府掛上鉤的時(shí)候，隱隱約約地感到我們已度過了純真的童年。
人們常說：“80年代出生的一代，是迷惘的一代。”我們迷惘著我們的未來，也迷惘著自己現(xiàn)在所做的一切。我們既不像《童年》中的阿廖沙，外公會(huì)無情地對(duì)他說：“你不是一枚獎(jiǎng)?wù)?，我脖子上不是掛你的地方，你到人間混飯吃去吧……”于是，他就到人間去了，在那“一家子蠢貨”的黑暗生活中鍛煉自己，使自己成為堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人;也不會(huì)有像《新成長(zhǎng)的煩惱》中馬特的父母親，一天到晚圍著他們轉(zhuǎn)，引導(dǎo)著他們，卻又不干涉他們，而我們的父母只會(huì)在擔(dān)心的同時(shí)，不停地嘮叨、埋怨。我們必須學(xué)會(huì)靠自己。
心理成長(zhǎng)的論文篇十四
“夢(mèng)想是什么?”也許很多人會(huì)問。我認(rèn)為夢(mèng)想就像羅盤，引導(dǎo)人生航船的方向;夢(mèng)想就像航船，一程一程向前推進(jìn)，不斷駛向幸福的彼岸。夢(mèng)想是夸父逐日時(shí)不停的腳步;是精衛(wèi)填海時(shí)不懈的追求;是飛蛾撲火時(shí)至死不渝的信念。托爾斯泰曾說過：理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
如果缺乏理想,我們的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，甚至?xí)允Х较颉?/p>
每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)崇高的理想 。我的理想是做一名心理醫(yī)生，有些人會(huì)認(rèn)為這微不足道，但這卻是我唯一奮斗的目標(biāo)。我覺得心理醫(yī)生是一個(gè)崇高的職業(yè)，可以為許多人解決心中的困難與疑惑，可以探索無窮無盡的奧秘。實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，需要對(duì)人生做出規(guī)劃。當(dāng)然，千里之行，始于足下。理想可以有很多，但通往理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地，全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身的能力，提高自身素質(zhì)，同時(shí)需要不屈不饒，堅(jiān)持不懈。理想高于現(xiàn)實(shí)卻源于現(xiàn)實(shí)，理想的實(shí)現(xiàn)需要我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中努力。
夢(mèng)想就像一粒種子，散播在心靈的土壤里，盡管它很小，卻可以開花結(jié)果。假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的沙漠，冷冷清清，沒有活力。有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo);有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。它會(huì)使人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無數(shù)的坎坷，沒關(guān)系，迎難而上，就會(huì)有收獲。
有理想在的地方，夢(mèng)想就是天堂!追逐夢(mèng)想需要堅(jiān)持。人生需要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，因?yàn)槁松罚瑫?huì)遇到無數(shù)的困難。怨天尤人無濟(jì)于事，長(zhǎng)吁短嘆于事無補(bǔ)。只有在與困難抗衡的過程中，才能不斷地超越自我、積極進(jìn)取，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，綻放出絢麗多姿的人生之花。
心理成長(zhǎng)的論文篇十五
——題記
悄悄地，眼淚無聲無息劃過臉頰。又一次哭了，數(shù)不清自己這是第幾次落淚了。每一次的哭泣，感覺淚都在敲打自己的心靈，眼淚見證了我的成長(zhǎng)。
有人說：每個(gè)人心中都住著一個(gè)淚王子？王子，是童年最美好的向往。那時(shí)候的我只知道，若可以，長(zhǎng)大后一定要過著幸福的王子公主的生活，不為什么。只是因?yàn)槊恳槐就捗枥L王子公主時(shí)，都會(huì)運(yùn)用得上“幸福”二字。還記得，有一次看到一本童話，結(jié)局寫到？不幸的是，最終王子身患惡疾，丟下了公主從此與世長(zhǎng)辭……？?？赐旰?，就開始嚎啕大哭起來。眼淚劃過臉頰，打落在童話書上，在我成長(zhǎng)過程中烙下了一個(gè)烙印。它告訴我童年時(shí)期的我曾那么純真，為了那心中美好的結(jié)局兒落下了那寶石般的淚珠。現(xiàn)在想起來，那時(shí)的淚水應(yīng)該是甜的。
成年、老年，我還沒有品嘗過其中的滋味，相信未來會(huì)用淚水譜寫新的樂章……
眼淚見證我的成長(zhǎng)，它是我逐漸堅(jiān)強(qiáng)的見證，它不是懦弱的象征，我更愿意為它貼上“成熟”的標(biāo)簽。紛亂世界的不了解，喧鬧人群中的孤獨(dú)，眼淚是我成長(zhǎng)的回憶錄?！班l(xiāng)淚客中盡，孤帆天際看”孟浩然面對(duì)鄉(xiāng)愁，放棄了“男兒有淚不輕彈”的界限；“羌管悠悠霜滿地，人不寐，將軍白發(fā)征夫淚”壯志未酬的范仲淹也不禁落下了那無奈的眼淚；“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”杜甫面對(duì)國(guó)破家亡也不禁發(fā)出如此感嘆……可見，眼淚是情感最好的詮釋。別說我太不堅(jiān)強(qiáng)，只懂得躲在角落里哭泣。若沒有眼淚永遠(yuǎn)陪伴在我身邊，聽我低聲訴說著成長(zhǎng)的經(jīng)歷，命令我堅(jiān)強(qiáng)地走下去，那我成長(zhǎng)的歷程就不至于讓我如此的難忘。
眼淚，見證我的成長(zhǎng)，為我每一次的跌倒、每一次的孤獨(dú)、每一次的感動(dòng)，都添上最美好的腳注。未來，我只知道：我要在每次哭泣后，擦干眼淚，勇往直前！
心理成長(zhǎng)的論文篇十六
成長(zhǎng)的路上并非一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷一些挫折，才能讓人成長(zhǎng)。正如天空并非一直是晴空當(dāng)頭，有時(shí)也是烏云滿天，或者傾盆大雨，只有這樣才能見證后面的美好。
古今中外的偉大名人人生之路尚且坎坷不平，我們這些普通人難道想人生之路一帆風(fēng)順嗎?
曾在中國(guó)政治舞臺(tái)上叱咤風(fēng)云、領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)勞動(dòng)人民推翻壓在他們身上的殘酷的剝削制度、率領(lǐng)中國(guó)共產(chǎn)黨建立新中國(guó)的一代偉人毛澤東，小時(shí)候因家境平困而無法買書，竟徒步走二十多里的坎坷不平的泥路，到親戚朋友家去借書讀。白天出去放牛，晚上就在昏暗并不明亮的油燈下苦讀這辛苦借來的書。就是這種追求知識(shí)的無上精神和堅(jiān)韌不拔的毅力使他有著宏大的理想和驚人的抱負(fù)，才使他后來成為中國(guó)杰出的人民領(lǐng)袖。同樣的，還有著霍金等等，人生之路并非一帆風(fēng)順的國(guó)內(nèi)的名人。
同樣的，不僅僅是中國(guó)有著這樣有著坎坷經(jīng)歷的名人，外國(guó)也有著不少的名人有著這種經(jīng)歷。
美國(guó)的發(fā)明大王——愛迪生，小時(shí)候家里貧困，從而買不起書，買不起做實(shí)驗(yàn)用的器材，他就到處收集瓶罐來當(dāng)做自己實(shí)驗(yàn)的器材。一次，他在火車上做實(shí)驗(yàn)，不小心引起了爆炸，車長(zhǎng)因憤怒而甩了他一記耳光，他的一只耳朵就這樣被打聾了。生活上的困苦，身體上的缺陷，并沒有使他灰心，他更加勤奮地學(xué)習(xí)，終于成了一個(gè)舉世聞名的科學(xué)家。
面對(duì)挫折，不要?dú)怵H，更加不要放棄，勇敢面對(duì)，人生當(dāng)中誰又不經(jīng)歷風(fēng)雨呢?“沒有越不過的山，沒有過不去的坎，傷心難過不是解決問題的辦法，挫折會(huì)讓人沮喪，但是希望和夢(mèng)想能夠讓人重拾內(nèi)心的熊熊烈火”請(qǐng)相信自己，畢竟成長(zhǎng)的途中，需要風(fēng)雨相伴!
心理成長(zhǎng)的論文篇十七
曾有一個(gè)作家說過這樣的話：“別人給你的糖，甜過一陣就澀了，委屈時(shí)靠的`肩膀，等眼淚流完后就離開了，面前朝你伸來的手，繞過這個(gè)峭壁就沒空牽你了。當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)自己炒的菜最香，自己種的果最甜，自己抹掉眼淚才是成長(zhǎng)，自己翻過山巒才算到過天空，你就會(huì)自動(dòng)，幸福需要經(jīng)營(yíng)，你想要的人生，只能自己給自己?！?/p>
地球在轉(zhuǎn)，時(shí)間在流轉(zhuǎn)，回不去的是歲月，人一天天的在成長(zhǎng)，年齡的增長(zhǎng)不代表是真正的成長(zhǎng)，是心智的成熟。何為心智的成熟，是艱難苦恨的生活所磨礪而至的。在這個(gè)人山人海的世界，四處燈火闌珊，自然少不了處心積慮的人和繁瑣無度的事。正是因?yàn)橛羞@些的存在，使你在貧乏無味的生活中，在日復(fù)一日年復(fù)一年的日子里，慢慢成長(zhǎng)。
每個(gè)人的成長(zhǎng)其實(shí)并不都是這樣過來的，有的人是在父母朋友的庇護(hù)下長(zhǎng)大，而有的人則是在孤獨(dú)漂泊中成長(zhǎng)。
在一些流浪歌手的漫長(zhǎng)歲月里，枯燥無味的生活，漂泊成了他們成長(zhǎng)必經(jīng)的路牌。每日每夜的流浪，使他們漸漸的懂得生活的不易，酸甜苦辣滋味百態(tài)的日子練就了他們的輝煌。許多人的成功大部分都是來自于成長(zhǎng)帶來的辛酸苦楚，極少數(shù)是因?yàn)橐宦返钠教埂?/p>
在我的時(shí)光里，最初的那十五年，我過得無拘無束，甚是自由，就好比一匹脫韁的野馬?？鞓窌r(shí)浪蕩，難過時(shí)有家人的陪伴。衣來伸手，飯來張口的日子，輕輕松松的過了十五年。在踏上上初中的生活起，我正式步入了成長(zhǎng)的前綴。高中以及往后的生活里，我遇到了形形色色的人，碰到了各種各樣的繁瑣的事。它們使我改變，使我比曾經(jīng)的自己更加努力，更加優(yōu)秀。成長(zhǎng)帶給我的并不是一路以來的坎坷，是不斷變強(qiáng)的決心。
眼光總是在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能成功？我的成長(zhǎng)之舟，行駛得雖然不穩(wěn)，有風(fēng)平浪靜，也有波濤澎湃，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，才讓我學(xué)到了不少，鍛煉到了不少。通過我這成長(zhǎng)的旅途，我才真正了解到成長(zhǎng)有一定的煩惱，但是也有更多的快樂。
心理成長(zhǎng)的論文篇十八
曾有一個(gè)作家說過這樣的話：“別人給你的糖，甜過一陣就澀了，委屈時(shí)靠的肩膀，等眼淚流完后就離開了，面前朝你伸來的手，繞過這個(gè)峭壁就沒空牽你了。當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)自己炒的菜最香，自己種的果最甜，自己抹掉眼淚才是成長(zhǎng)，自己翻過山巒才算到過天空，你就會(huì)自動(dòng)，幸福需要經(jīng)營(yíng)，你想要的人生，只能自己給自己?！?/p>
地球在轉(zhuǎn)，時(shí)間在流轉(zhuǎn)，回不去的是歲月，人一天天的在成長(zhǎng)，年齡的增長(zhǎng)不代表是真正的成長(zhǎng)，是心智的成熟。何為心智的成熟，是艱難苦恨的生活所磨礪而至的。在這個(gè)人山人海的世界，四處燈火闌珊，自然少不了處心積慮的人和繁瑣無度的事。正是因?yàn)橛羞@些的存在，使你在貧乏無味的生活中，在日復(fù)一日年復(fù)一年的日子里，慢慢成長(zhǎng)。
每個(gè)人的成長(zhǎng)其實(shí)并不都是這樣過來的，有的人是在父母朋友的庇護(hù)下長(zhǎng)大，而有的人則是在孤獨(dú)漂泊中成長(zhǎng)。
在一些流浪歌手的漫長(zhǎng)歲月里，枯燥無味的生活，漂泊成了他們成長(zhǎng)必經(jīng)的路牌。每日每夜的流浪，使他們漸漸的懂得生活的不易，酸甜苦辣滋味百態(tài)的日子練就了他們的輝煌。許多人的成功大部分都是來自于成長(zhǎng)帶來的辛酸苦楚，極少數(shù)是因?yàn)橐宦返钠教埂?/p>
在我的時(shí)光里，最初的那十五年，我過得無拘無束，甚是自由，就好比一匹脫韁的野馬。快樂時(shí)浪蕩，難過時(shí)有家人的陪伴。衣來伸手，飯來張口的日子，輕輕松松的過了十五年。在踏上上初中的生活起，我正式步入了成長(zhǎng)的前綴。高中以及往后的生活里，我遇到了形形色色的人，碰到了各種各樣的繁瑣的事。它們使我改變，使我比曾經(jīng)的自己更加努力，更加優(yōu)秀。成長(zhǎng)帶給我的并不是一路以來的坎坷，是不斷變強(qiáng)的決心。
眼光總是在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能成功？我的成長(zhǎng)之舟，行駛得雖然不穩(wěn)，有風(fēng)平浪靜，也有波濤澎湃，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，才讓我學(xué)到了不少，鍛煉到了不少。通過我這成長(zhǎng)的旅途，我才真正了解到成長(zhǎng)有一定的煩惱，但是也有更多的快樂。
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