最新體育課心得總結(jié)(匯總14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 01:07:17
最新體育課心得總結(jié)(匯總14篇)
時(shí)間:2023-10-29 01:07:17     小編:筆硯

通過總結(jié),我們可以將學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)加以整理和歸納,形成系統(tǒng)化的思維方式??偨Y(jié)要避免空泛和籠統(tǒng)的陳述,要有具體的案例和數(shù)據(jù)支撐。接下來是一些常見的總結(jié)模板,供大家參考和使用。

體育課心得總結(jié)篇一

武術(shù)課已經(jīng)學(xué)了近一年了,這一年來最大的收獲是學(xué)習(xí)武術(shù),讓我學(xué)會(huì)如何放松自己,釋放心中的悶,從而經(jīng)常保持一種自由快樂的心情。學(xué)武術(shù)最基本的要求也是最難的是集中精神,心神一致,無論是形象拳還是太極拳都要求做到這一點(diǎn),我想武術(shù)其招兵買馬式益當(dāng)字的,其精神才是精華,所以無論平時(shí)任何形忘拳還是在晚上跟別人打太極拳,總是能感覺到這一點(diǎn),練武術(shù)著似不深,但安其的認(rèn)真練習(xí),的確很累人,所以有的學(xué)習(xí)覺得大腦太累的時(shí)候,出操場(chǎng)練練武術(shù),一方面可以使身心不不知,一心管得到放松舒展,另一方面又可以命名自己的心情得到充分完全的放松,使自己擁有最好的心情,我想還就是我最大的收獲,雖然我學(xué)的是只是武術(shù)基礎(chǔ)的皮毛而已,但我想隨著我對(duì)武術(shù)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和練習(xí),對(duì)這一正我會(huì)理解更加深刻。

體育課心得總結(jié)篇二

體育教學(xué)原則是長(zhǎng)期體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括,是體育教學(xué)客觀規(guī)律的反映,是體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和準(zhǔn)則。下面是本站小編為大家整理的體育課程學(xué)習(xí)心得總結(jié),供你參考!

這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間,學(xué)校組織教師對(duì)20xx版新課標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對(duì)“新課標(biāo)”學(xué)習(xí)的不斷深入,我對(duì)新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)又有了更全面的理解。新課標(biāo)要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,注重師生雙方平等的相互交流,溝通與合作,交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗(yàn),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個(gè)學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員,在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容,并且把會(huì)不會(huì)技巧作為學(xué)生會(huì)不會(huì)體育的標(biāo)準(zhǔn),不但偏離了教學(xué)體育的方向,而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強(qiáng)迫性,容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的體育 懼怕心理,進(jìn)而造成了學(xué)生和體育之間的距離,以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。

通過對(duì)“20xx版新課標(biāo)”的學(xué)習(xí),我們?cè)诮虒W(xué)中運(yùn)用多種調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法,巧妙地將學(xué)生與體育拉近,使學(xué)生獲得良好的體育感受,逐漸地喜歡體育。

對(duì)于水平一的學(xué)生來說,如果單純的說教,死板的講述體育知識(shí),那只會(huì)扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力,而且,也無法令孩子們喜歡。 我在對(duì)水平一學(xué)生教學(xué)過程中,根據(jù)"新課標(biāo)"的要求,在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲,并讓每個(gè)學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動(dòng)物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進(jìn)行練習(xí),逐步發(fā)展下去,可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動(dòng)作源于自己熟悉的小動(dòng)物,由于個(gè)性和愛好的不同,每個(gè)學(xué)生創(chuàng)想的動(dòng)作各不相同,充分發(fā)揮了自己的想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力,模仿能力,又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課四十分鐘,合理安排這四十分鐘是十分重要的。運(yùn)用多種方法和手段,激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三 個(gè)環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個(gè)良好的開端會(huì)起到事半功倍的效果,所以在開頭的設(shè)計(jì)上應(yīng)該注重新穎,吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官,讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次,各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙,使課堂教學(xué)流暢自然,各環(huán)節(jié)自然過度,保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路,易于學(xué)生接受;再次,把握好結(jié)果的處理,讓學(xué)生有一種精彩的感覺,一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕?!案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“精彩階段”,此時(shí)是學(xué)生注意力最集中,興趣最濃厚,積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻,因此教師要充分利用這一有利時(shí)機(jī),推敲再三,精心設(shè)計(jì),使學(xué)生意猶未盡,期待著下節(jié)課的到來。

在"新課標(biāo)"的指引下,我認(rèn)為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅(jiān)持健康第一的思想指導(dǎo)下,多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性,關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異,保證每名學(xué)生受益,不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上,要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。

我作為一名體育教師,必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷研究、反思自己的教學(xué)過程,把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生,讓他們?cè)凇巴嬷袑W(xué),學(xué)中樂”。激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

1、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。

促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力 各方面完美的狀態(tài), 而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見, 一個(gè)人只有身體和心理上保持健康狀態(tài), 并且有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,才算得上真正健康。然而, 在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中, 生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機(jī)能為目標(biāo), 追求對(duì)人體生物學(xué)的改造, 忽視對(duì)學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo), 構(gòu)建了包括技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu), 融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí), 真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成, 將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。面對(duì)社會(huì)的需求與發(fā)展趨勢(shì), 作為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分, 體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識(shí), 又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此, 要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念, 通過體育教學(xué)和課外體育活動(dòng), 對(duì)學(xué)生進(jìn)行感化、影響和引導(dǎo), 提高學(xué)生身體素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理, 讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法, 養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣, 以增進(jìn)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標(biāo)所要達(dá)到的重要目標(biāo)。

2、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣, 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ), 運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新, 都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 才能使學(xué)生自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法, 在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過程, 而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識(shí)創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中, 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過分析、思考, 自己提出完成動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中, 可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時(shí)間, 學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)遇到各種問題,這時(shí)讓學(xué)生展開討論, 教師對(duì)學(xué)生提出的問題, 不要正面回答, 而是旁敲側(cè)擊地反問學(xué)生許多相關(guān)問題, 一旦學(xué)生想通了教師所提出的問題, 原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的, 每個(gè)學(xué)生都能感受到思索的樂趣, 從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實(shí)踐能力。因此, 在體育教學(xué)中, 重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)的有效保證。

3、 學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)更加完善、具體

體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了過去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)的模式,根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點(diǎn)以及國(guó)外體育課程與教育發(fā)展的趨勢(shì),以發(fā)展的觀點(diǎn)提出了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng),辯證地指出了過去注重學(xué)生技能技巧,增強(qiáng)體質(zhì)等競(jìng)技體育的教學(xué)方法存在的不足,糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課,一味追求個(gè)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī),而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么?,F(xiàn)在可以針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)確把握學(xué)生的身體需求和情感需求,使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐意義。

以前,體育課都是一個(gè)樣子,準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分,而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式-----教師教,學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同,它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效,以學(xué)生為本,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。

下面,我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。

一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋:體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域,真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí),對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。

二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問題,只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生,自己過癮了,但是也很累,可是學(xué)生真正學(xué)到了多少,感興趣嗎?我沒有考慮過?,F(xiàn)在想想,學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高,因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說明,上課的內(nèi)容根本沒有吸引住他們,他們不感興趣。

我覺得,教師應(yīng)該通過一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性,在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣,并且使其做為自己終生的習(xí)慣。

三、 以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位

體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng),全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn),我也是深有體會(huì)的,發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn),讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì),才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。

體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在,改革思想不斷地落到實(shí)處,開始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展,開始真正注重學(xué)生的差異性,開始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見到了矚光,也使人們體育教師的工作方向日益明朗。

通過上了這一學(xué)期的體育課后,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情,亦給予了我們必要的健康。上體育課,讓我們充分的享受生活,放松自己,其盡妙之處,還能陶冶我們的情操,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,更好的學(xué)會(huì)生活。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表,規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,并在公正的基礎(chǔ)上,融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,因此最集中體現(xiàn)體育精神,對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,無不給人以直接的或間接的教育,對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此,我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能,使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng),真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

體育課心得總結(jié)篇三

從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。

從九月份進(jìn)入學(xué)校以來,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了,突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣,以前不論是在初中還是高中的時(shí)候,像歷史、政治、地理,尤其是體育這樣的課,總是被當(dāng)成是副科,很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語,還有物理、化學(xué)等課所取代。但是,在大學(xué)里,像思修、中國(guó)近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著,形式也十分地正規(guī)。

這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測(cè)試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下,大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由,學(xué)生可以自己去上廁所啊,吃東西啊,甚至可以回教室里去自習(xí),盡管這些也是老師所不允許的,但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以,第一節(jié)體育課對(duì)我來說還真是不太習(xí)慣呢,因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù),還要進(jìn)行嚴(yán)格的測(cè)試考核,然后還有理論課,還要寫總結(jié),這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。

大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外,另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好,尤其是不喜歡跑步。所以,這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長(zhǎng)跑了。但是其實(shí)老師有一句話說得很對(duì),現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉,再過兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。

身體是革命的本錢??!如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體,就任由這個(gè)樣子下去,以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體,將來能夠憑什么來為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?所以,我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課,給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說,這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課,我都是在認(rèn)真地上,以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。

沒有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國(guó)奉獻(xiàn)呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào),我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng),積極投身到鍛煉身體的行列中來,以提高自己的身體素質(zhì),這才是體育的真諦所在。說實(shí)在的,中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒有強(qiáng)健的體魄,沒有強(qiáng)大的爆發(fā)力,沒有長(zhǎng)久的耐力,別人是十項(xiàng)全能,而我是“十項(xiàng)全不能”,每次運(yùn)動(dòng)會(huì)上都安心地做一名觀眾,看著別人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑他們的青春——這樣的日子,對(duì)我來說,太平常了。

我習(xí)慣這樣的日子,好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是,這種日子在什么時(shí)候,開始悄悄地改變了呢?是從步入閩江學(xué)院的那一刻,是從第一次體育課,老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開始的嗎?是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù),到我們精疲力盡的`時(shí)候開始的嗎?是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了,而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開始的嗎?是在同學(xué)們沸騰的加油聲中,老師有針對(duì)性的講解中開始的嗎?我不知道,但是一種新的生活,確確實(shí)實(shí)開始了。于是,當(dāng)我的800,補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候,當(dāng)我終于能微笑著,把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候,也許,開始喜歡上的,不僅僅是體育,同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。

我以前對(duì)體育的認(rèn)識(shí)在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi),被完全的顛覆了:不是沒有頭腦的狂奔,而是對(duì)意志的考驗(yàn)。不是對(duì)身體的折磨,而是突破自己極限之后,那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬,而是無數(shù)鼓勵(lì)的目光,加油的眼神。

也許,這些才是真的體育,以前的那個(gè)我所無法了解的體育,以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來的我,以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我,所無法了解的,馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?,真正的體育。原來,原來,那些在我眼中高不可攀的及格線,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可達(dá)到的啊。好開心,好開心,原來,只要努力,我也可以和他們,她們一樣,做得一樣好。原來,真的是一切都有可能。

那么,就讓這種對(duì)我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我,陪著我走過每一節(jié)體育課,走過大學(xué)四年的生活,走過那即將開始的,“為祖國(guó)健康工作的”五十年。

體育課心得總結(jié)篇四

這一學(xué)期我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我的收獲很大,對(duì)太極拳也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

太極拳很好的闡釋了儒釋道三家的文化思想,既有老莊的逍遙無為,又有孔孟的仁義思想,還有這佛家的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí),我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化,也是走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里,我們崇尚柔和,遵循平緩。我們對(duì)自然充滿敬畏,對(duì)人生充滿愿景。太極拳不只是一份簡(jiǎn)單的拳法,它還是一份承載著中華五千年文化的寶典。學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們來說都是一種收獲,每一次打起太極拳都是我們重新感受那份古老的文化,它是我們民族的瑰寶,是古人們留給我們的一份難以估計(jì)的寶藏。

在學(xué)習(xí)中,我們也是在學(xué)習(xí)者為人處事的道理,做事不應(yīng)該事事著急,要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心,用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無雜念”,就是要放松內(nèi)心,不去想其他瑣碎的事。

靜心,以修養(yǎng)德性;格物,以明察萬籟。

太極拳是一種優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng),它講究柔和緩慢,卻又是慢而不停。講究人體的和諧,雖因人而異,但最終是殊途同歸。這就如同生活,生活也有著相應(yīng)的節(jié)奏,你跟隨著它的節(jié)奏,就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中美好的一面。而當(dāng)你或快或慢的時(shí)候,你就會(huì)感覺生活在處處與你為難。每個(gè)人都有著不同的生活軌跡,但在生活中總會(huì)遇到各種各樣的困難,太極拳教會(huì)我們要“不以物喜,不以己悲”,坦誠(chéng)的面對(duì)生活中的各種困難。

此外,太極拳也是一種適應(yīng)性很廣的體育運(yùn)動(dòng)。從我們脫離高中的題海戰(zhàn)術(shù)進(jìn)入到大學(xué)自由的學(xué)習(xí)中來,我們大多數(shù)人都習(xí)慣于“遺忘”出去鍛煉身體。另外,進(jìn)入大學(xué)以后,生活上都是自理的,這樣就出現(xiàn)了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒,而且我們還不經(jīng)常鍛煉,這就導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)一年比一年差。我們就需要一種占用時(shí)間少,健身效果好的,我們每個(gè)人都能輕松做到的運(yùn)動(dòng)。太極拳就是這樣一種運(yùn)動(dòng)。我們的二十四式太極拳所用的時(shí)間不會(huì)超過十分鐘,而且我們可以在任何地方都可以打打太極拳。并通過堅(jiān)持打太極拳提高我們的身體素質(zhì),為祖國(guó)的未來努力奮斗。

體育課心得總結(jié)篇五

初中體育課是學(xué)生們學(xué)習(xí)生活中的重要組成部分,也是鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力的重要機(jī)會(huì)。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉,我體會(huì)到了健康的重要性,并且發(fā)現(xiàn)了自己在運(yùn)動(dòng)中的潛力。在這篇文章中,我將分享我在初中體育課中的心得體會(huì)。

第二段:體育課的意義

體育課對(duì)于一個(gè)孩子來說非常重要。首先,體育課可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育課上,我有機(jī)會(huì)與同學(xué)們一起參加各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng),例如足球比賽和籃球比賽。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的,只有與他人合作才能取得更好的成績(jī)。其次,體育課可以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持不懈精神。在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),我們經(jīng)常會(huì)遇到困難和挫折。但只有堅(jiān)持不懈地努力,我們才能克服困難,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。最后,體育課可以提供一個(gè)健康的身體發(fā)展平臺(tái)。通過參加體育課,我們可以得到充足的鍛煉,有益于身體的健康成長(zhǎng)。

第三段:我的體育進(jìn)步

在初中的體育課中,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。首先,我在某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的進(jìn)步給了我很大的信心。我曾經(jīng)非常害怕和不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng),但在體育課上的練習(xí)和比賽讓我逐漸克服了這種恐懼。我逐漸提高了自己的技術(shù)水平,獲得了更好的成績(jī)。其次,我通過體育課培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力。我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友們有效地溝通和協(xié)作,互相幫助和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也幫助我在其他方面取得了更好的成績(jī),比如在班級(jí)小組活動(dòng)中。最后,我的身體素質(zhì)得到了顯著的提升。通過參加體育課的鍛煉,我變得更加健康、強(qiáng)壯和有活力。我發(fā)現(xiàn)在體育課上的鍛煉不僅僅對(duì)我的身體好,也對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。

第四段:面對(duì)困難的收獲

在初中體育課中,我也遇到過一些困難和挑戰(zhàn)。比如,有時(shí)候我會(huì)感到精疲力盡,身體力行不如人愿。而有時(shí)候我會(huì)面臨失敗和挫折,不知道該如何去克服。然而,正是通過這些困難和挑戰(zhàn),我懂得了堅(jiān)持和努力的重要性。當(dāng)我感到困倦時(shí),我會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去,這樣我就能戰(zhàn)勝疲憊。當(dāng)我面臨失敗和挫折時(shí),我會(huì)找到原因并尋求改善。這些困難使我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,讓我成為一個(gè)更好的運(yùn)動(dòng)員和人。

第五段:結(jié)語

通過參加初中的體育課,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì),更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈精神的平臺(tái)。從體育課中我學(xué)會(huì)了與他人合作、面對(duì)困難和挫折,提高了自己的體育水平和身體素質(zhì)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過體育課,我不僅學(xué)到了運(yùn)動(dòng)的技巧,也鍛煉了自己的意志和毅力??傊?,初中體育課是我成長(zhǎng)中不可或缺的一部分,我將繼續(xù)努力在體育領(lǐng)域發(fā)展和取得更多的成就。

體育課心得總結(jié)篇六

體育課是中學(xué)生活中非常重要的一部分,對(duì)于學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。在初中三年中,我充分體會(huì)到了體育課的樂趣和意義?,F(xiàn)在,我將分享一下我對(duì)初中體育課的總結(jié)和心得體會(huì)。

首先,體育課能夠提高我們的身體素質(zhì)和健康水平。在初中階段,我們身體處于快速發(fā)展階段,參加體育課能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)和抵抗力。通過各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,我們的力量、速度、靈敏度、柔韌性等方面都得到了明顯的提高。例如,我在投擲項(xiàng)目中,通過不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,我的力量和技巧得到了很大程度的提升。此外,體育課也能調(diào)節(jié)我們的身心狀態(tài),緩解學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效果。

其次,體育課培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在體育課中,很多項(xiàng)目需要和同學(xué)們一起完成,這要求我們相互配合、協(xié)同工作。例如,籃球比賽中,隊(duì)員們需要相互合作,傳球、接球、投籃,共同完成比賽的任務(wù)。通過這樣的合作,我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并且體會(huì)到了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能達(dá)到更好的效果。

此外,體育課也教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。體育運(yùn)動(dòng)有時(shí)候并不容易,我們可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。但是,體育課給了我堅(jiān)持不懈的信心和勇氣。在攀登長(zhǎng)跑的過程中,我曾多次感到疲憊和不堪,想要放棄。但是,我明白只有堅(jiān)持下去,才能突破自己,取得成功。通過克服困難和挑戰(zhàn),我逐漸養(yǎng)成了勇敢、堅(jiān)毅的品質(zhì),并且學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn),不斷提高自己。

最后,體育課不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。在體育課上,不僅可以樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),發(fā)揮個(gè)人的潛力,而且還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神和意識(shí)。通過加入足球隊(duì),我學(xué)會(huì)了尊重他人,與隊(duì)友們一起協(xié)同合作,互相幫助,共同追求成功。團(tuán)隊(duì)合作讓我懂得了集體榮譽(yù)的重要性,明白在集體中相互協(xié)作的魅力。這也正在對(duì)我今后的人生道路產(chǎn)生積極的影響。

總之,初中三年的體育課給我留下了深刻的印象。通過體育課,我不僅收獲了身體上的鍛煉和健康,更重要的是在思想和心理上得到了成長(zhǎng)。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉,我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn),培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力,還受益于身體健康。我相信體育課會(huì)一直在我人生的道路中起到積極的影響,并幫助我成為更加優(yōu)秀和全面發(fā)展的人。

體育課心得總結(jié)篇七

接到“三次備課兩輪打磨”活動(dòng)通知后,我們組的幾個(gè)體育老師立刻召開會(huì)議,認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)磨課的要求,課題確定后,我們圍繞如何把握教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的重難點(diǎn)、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問題情境、如何合理安排教學(xué)時(shí)間等問題進(jìn)行了多次探討,拿出了最佳授課方案,集體制作課件,為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束,我們都坐到一起交流課后的感悟,不斷對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行調(diào)整,確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?!耙荒ァ苯Y(jié)束后,老師們都覺得教學(xué)過程流暢,結(jié)構(gòu)層次分明,環(huán)節(jié)布局緊扣教學(xué)的重難點(diǎn),但教師沒有大膽放手讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究,時(shí)間較緊張等,學(xué)科帶頭人張老師提出了一個(gè)讓師生互動(dòng)的建議,又花了很多時(shí)間幫我們改進(jìn)課件。針對(duì)這些情況,“二磨”的教師調(diào)整了教學(xué)結(jié)構(gòu),加大了課堂容量,把課堂設(shè)計(jì)為展現(xiàn)學(xué)生能力的舞臺(tái),師生互動(dòng)操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊,層層推進(jìn),使學(xué)生在動(dòng)手、動(dòng)腦的實(shí)踐活動(dòng)中探索研究對(duì)象的變化規(guī)律。本次磨課,我們發(fā)揮了集體的智慧,磨出教師創(chuàng)新思維的火花,磨出教師合作交流的默契,磨出教師把握教材的深度,磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課,我們感觸頗多:

要磨出精品課,就必須鉆研教材,研究課程標(biāo)準(zhǔn),了解編者的意圖,才能設(shè)計(jì)出最佳的教學(xué)方案。在磨課中,為了得到更好的教學(xué)效果,我們花了不少心血,上網(wǎng)查找資料,撰寫教案,反復(fù)推敲,幾經(jīng)斟酌,深入到每一個(gè)細(xì)節(jié)。對(duì)如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、如何處理教材等,進(jìn)行了反復(fù)研討。這個(gè)過程就是教學(xué)能力提高的過程。其次,通過講課,評(píng)課,取長(zhǎng)補(bǔ)短,借鑒他人的優(yōu)點(diǎn),使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。

由于新教材注重學(xué)生自己探索,彈性較大,教材內(nèi)容的補(bǔ)充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中,我們結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,都進(jìn)行了大膽的嘗試,靈活處理教材,最大限度地發(fā)揮自己的教學(xué)特色,努力尋找適合自己的教學(xué)平臺(tái)。

1、教學(xué)舊模式的慣性定勢(shì)還在教學(xué)中出現(xiàn)。

2、在拓展學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)生能力等方面尚需進(jìn)一步探討。

3、備課中備學(xué)生沒有備教材處理得好。

4、教學(xué)中的“問題”意識(shí)還需加強(qiáng),提高提問藝術(shù)。這次磨課,我們累著,但快樂著,因?yàn)槲覀冇辛耸斋@。

體育課心得總結(jié)篇八

一學(xué)期的體育教學(xué)很快就又過去了,我校的體育教學(xué)在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下,以學(xué)生為本,強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨,通過體育教學(xué)使學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展。該學(xué)期來我本人所擔(dān)任的是二(1)、二(2)和四年級(jí)六個(gè)班的體育課教學(xué)。本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位班主任的支持下我能較好的完成本學(xué)科教學(xué)任務(wù)?,F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作做如下總結(jié)。

認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo),以課改精神為指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位,自覺慣徹&“健康第一&”的重要思想,教師認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃,認(rèn)真上好每一節(jié)課,杜絕上課隨意性,積極參加市區(qū)的各項(xiàng)教研活動(dòng),并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究,分析。把所學(xué)所看的滲透到平是時(shí)的課堂教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能有更好的進(jìn)步。

1、二年級(jí)體育教學(xué):

本學(xué)期二年級(jí)的體育教學(xué)主要以課堂常規(guī)、基本隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操《七彩陽光》的教學(xué)及趣味體育活動(dòng)為主要教學(xué)。

(1)、培養(yǎng)學(xué)生課堂行為規(guī)范:二年級(jí)學(xué)生年齡相對(duì)比較小,對(duì)課堂常規(guī)、紀(jì)律要求等意識(shí)及自我控制能力相對(duì)來說都較差。那么抓好課堂常規(guī)便是這學(xué)期的教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)了。因此開學(xué)后的一個(gè)月里我的教學(xué)工作就只圍繞抓課堂常規(guī)及培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂紀(jì)律為中心開展教學(xué)。在這內(nèi)容教學(xué)里我借助實(shí)踐教學(xué)所積累的一些經(jīng)驗(yàn)根據(jù)低年級(jí)少年兒童的生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律開展工作。在這一個(gè)月的努力和堅(jiān)持下學(xué)生能養(yǎng)成較好課堂紀(jì)律,比以往花費(fèi)的時(shí)間、精力相對(duì)要少得多,但收到的成效要好得多。

(2)、開拓教學(xué)思路,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣:本學(xué)期的體育課教學(xué)以&“趣味運(yùn)動(dòng)&”為研究課題,以&“我運(yùn)動(dòng),我快樂;我參與,我健康&”為教學(xué)宗旨進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué)到更多的運(yùn)動(dòng)技能從而提高學(xué)生的體質(zhì)。

2、四年級(jí)教學(xué)工作

本學(xué)期我校的體育教學(xué)工作主要是以隊(duì)列廣播操及趣味運(yùn)動(dòng)為主要任務(wù)。在開學(xué)初制定好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃目標(biāo)、進(jìn)度。本學(xué)期的前半段的教學(xué)工作主要是隊(duì)列教學(xué)及廣播操鞏固加強(qiáng)教學(xué),在這一內(nèi)容教學(xué)中我主要是采用了體驗(yàn)式、情境式開展教學(xué),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境&“快樂的小軍營(yíng)&”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)。 從而在半個(gè)多學(xué)期的努力和堅(jiān)持下四年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形有較大的進(jìn)步。該學(xué)期的第二個(gè)主要教學(xué)&“趣味體育運(yùn)動(dòng)&”,本學(xué)期四年級(jí)的體育教學(xué)主要以&“田徑、趕豬、拍籃球等幾個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主線。該內(nèi)容教學(xué)比較寬松,靈活性較大。在內(nèi)容教學(xué)中我設(shè)計(jì)了較多活動(dòng)游戲(比如:團(tuán)結(jié)一心齊齊跳、勇火線、跳繩接力等)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,較好的吸引了學(xué)生練習(xí),在課堂中每個(gè)學(xué)生的練習(xí)積極性都很高。

(1)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生煅煉意識(shí)

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在教學(xué)中我特別關(guān)注培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因而,我在體育教學(xué)中采用引導(dǎo)式、情境式、體驗(yàn)式等多種形式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生保持濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。

(2)以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位

在我們的體育課程中最關(guān)注的核心就是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。我從教案的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)中注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)把自主權(quán)給學(xué)生,以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

從這一學(xué)期的體育教學(xué)中,使我深深體會(huì)到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,就并不是一件容易的事了。

第一、我盡可能多的去了解每一個(gè)學(xué)生,從心理學(xué)的角度探知他們對(duì)待體育課的態(tài)度,注重培養(yǎng)他們對(duì)體育知識(shí)的興趣,讓他們養(yǎng)成每天適度體育鍛煉的好習(xí)慣。

第二、我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。

第三、我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。

第四、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。

回顧總結(jié)本學(xué)期以來的工作,我看到本學(xué)年的體育教學(xué)工作和比賽取得了一定的成績(jī),值得可喜可賀。但體育成績(jī)有得有失,任務(wù)尚很艱苦。在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力,改進(jìn)不足,為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

體育課心得總結(jié)篇九

本學(xué)期我擔(dān)任初二7、8班,初三1―6班女生體育課的教學(xué)工作,負(fù)責(zé)全校體育的教學(xué)與教研工作,配合大家開展各項(xiàng)比賽等,在這一學(xué)期里有得有失,其間也有很大收獲,先總結(jié)如下:

初三年級(jí)由于帶女生有過一年的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在帶起來較順手,加上教研員鐘老師對(duì)我工作的大力支持,目前女生成績(jī)穩(wěn)步上升,其中2班最高,現(xiàn)在已達(dá)到92+了,本學(xué)期按照教研員的話“要讓每個(gè)學(xué)生都喜歡老師”,對(duì)照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動(dòng)腦精,要努力做到不討厭每一個(gè)學(xué)生,要讓每個(gè)學(xué)生都來上自己的課,做到不再課堂上生氣,不和學(xué)生生氣,要相信學(xué)生都是好學(xué)生,經(jīng)常鼓勵(lì)他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點(diǎn),漸漸的學(xué)生和我關(guān)系很融洽,那學(xué)生就愿意來上課,愿意練習(xí)成績(jī)就上去了。初三目前女生上課都很認(rèn)真,但有個(gè)別女生可能家境很好怕吃苦,乘機(jī)有點(diǎn)落后,下學(xué)期要想點(diǎn)辦法,讓她們能趕上大部隊(duì)。

本學(xué)期我采取分層教學(xué)法受到很好的效果,每?jī)蓚€(gè)班分成6排,成績(jī)最好的在第一排,每排8個(gè)人,每節(jié)課一個(gè)200米,跑到第一名就前進(jìn)一排,跑到最后一名就下降一排,同學(xué)們都看得見誰進(jìn)步誰退步了每節(jié)課都要計(jì)成績(jī)不停地看見他們成績(jī)?cè)谒⑿?,一個(gè)月下來按最好成績(jī)?cè)倥抨?duì),這樣下來一學(xué)期她們由42秒,現(xiàn)在到38秒,而且在選項(xiàng)方面也有要求,第一排少練,或每排跑進(jìn)多少秒就少練,大家看起來都很愿意努力跑到好成績(jī)可以少練選項(xiàng),就沒那么辛苦,我要探索用少得利換取更大的收益。

初二年級(jí)的教學(xué),在提高成績(jī)方面也和初三一樣辦,但在提高他們對(duì)體育課興趣方面,努力做到準(zhǔn)備活動(dòng)分組做,由小組長(zhǎng)帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部,還減少了老師的勞動(dòng)。這個(gè)辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了,但還做得不夠好,花樣太少,還需要改進(jìn)。在成績(jī)方面由于還沒有給他們練長(zhǎng)跑,目前長(zhǎng)跑很差,7班以前不是我?guī)У陌嗉?jí),相比與8班有較大差距,無論是上課氣氛還是成績(jī)有不小的差距,下學(xué)期要想辦法讓他們快點(diǎn)趕上來。

這學(xué)期參加了每一次教研,學(xué)到了很多東西,尤其是看別人上課,然后大家討論上課與訓(xùn)練,一起交流對(duì)自己有很大的提高,今后要多參加教研,沒事多出去走走看看,看他們咋上課,咋處理課堂和課后事務(wù),全面地提高自己,不能局限于僅有的幾次教研,要主動(dòng)自己出去學(xué)習(xí),回來后總結(jié),現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展很快,要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),本學(xué)期再看課本收獲不小。

本學(xué)期的教學(xué)與比賽取得了不錯(cuò)的成績(jī),但也有些不足,比賽有點(diǎn)閉門造車,教學(xué)考慮學(xué)生方面還有點(diǎn)不夠,今后要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)做研究型、學(xué)習(xí)型、全能型學(xué)生喜愛,家長(zhǎng)放心,領(lǐng)導(dǎo)和同事敬佩的好老師。

轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)年的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了,在開學(xué)初的教學(xué)計(jì)劃的統(tǒng)一指導(dǎo)下,五年級(jí)的體育教學(xué)工作開展得較成功,但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作,特將本學(xué)年工作作以下總結(jié):

五年級(jí)有學(xué)生56人,他們主要來源于附近的村隊(duì),因土生土長(zhǎng)在農(nóng)村,個(gè)個(gè)生龍活虎,性格活潑好動(dòng),對(duì)體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣,因此,各項(xiàng)體育活動(dòng)很容易組織,各項(xiàng)活動(dòng)開展的很成功,也很出色。尤其是游戲活動(dòng)更是開展的有聲有色。

1、備好了每節(jié)課,上好了每節(jié)課,嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān),積極總結(jié)好的教學(xué)方法。

2、認(rèn)真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項(xiàng)體育活動(dòng),讓他們勞逸結(jié)合,充分發(fā)揮他們的積極性,主動(dòng)性,教育學(xué)生走強(qiáng)身之路。

3、善于發(fā)現(xiàn)特長(zhǎng)生,培養(yǎng)精華,開發(fā)潛力,大力提高了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平。

4、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,提高了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。每學(xué)年,都組織學(xué)生進(jìn)行身體檢查,建立學(xué)生身體健康檔案,做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識(shí),力圖能對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)能起積極的促進(jìn)作用。每學(xué)年我們除開設(shè)好健康課之外,還充分利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育,對(duì)學(xué)生做好宣傳教育,并要求學(xué)生對(duì)照實(shí)行。

1、課堂上注重了對(duì)學(xué)生的管理,課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。

2、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作,嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)。

3、切實(shí)改進(jìn)了教學(xué)方法,采用形式多樣,松緊適度,適合學(xué)生的方法,以激發(fā)學(xué)生興趣,提高教學(xué)效果。

4、加強(qiáng)了課外實(shí)踐活動(dòng)的開展,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的一切有利條件。

5、開展了一些豐富多彩的比賽活動(dòng),以加強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng),培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。

做任何工作都是有得有失,有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)年的探究與發(fā)現(xiàn),我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)問題:

1、自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,有待進(jìn)一步的提高。

2、學(xué)生人數(shù)至多,部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣太差,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地活動(dòng)時(shí)有時(shí)不遵守紀(jì)律,課堂組織有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

針對(duì)以上幾點(diǎn)不足,今后做到揚(yáng)長(zhǎng)避短,克難奮進(jìn),爭(zhēng)取再接再勵(lì),把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。

體育課心得總結(jié)篇十

光陰荏苒,一晃一學(xué)期已經(jīng)過去。回想這學(xué)期所做的工作,是為了今后工作和教學(xué)中不斷進(jìn)步和提高,下面就將工作情況總結(jié)如下。

1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,認(rèn)真完成學(xué)校安排的教學(xué)計(jì)劃和工作要求,努力教學(xué),積極鉆研業(yè)務(wù),教學(xué)水平不斷提高。

2、這學(xué)期上級(jí)來我校各項(xiàng)檢查的工作較多,為此,我工作不分內(nèi)分外,積極主動(dòng),和其他老師交流合作,每次都能圓滿的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

1、為了上好每一節(jié)高效的體育課,教學(xué)中本著立足本崗,針對(duì)體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等,奉獻(xiàn)給學(xué)生一個(gè)快樂、開放、互動(dòng)、自主、探究的體育課。

2、了解學(xué)生、認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,深鉆教材,立足學(xué)生發(fā)展,從學(xué)生的角度來考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課,就必須了解學(xué)生,了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識(shí)基礎(chǔ),同時(shí)還要了解各個(gè)學(xué)生的身體條件,意志品質(zhì)等方面的特點(diǎn)、差異及存在的問題。從學(xué)生實(shí)際出發(fā),制定教學(xué)要求,根據(jù)孩子們好動(dòng),愛玩的特點(diǎn),我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上,這些游戲本身又具有很大的趣味性,同時(shí)針對(duì)性很強(qiáng),而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力,又能鍛煉身體,可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面,我能利用課上的場(chǎng)地情景的設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)參與訓(xùn)練的積極性。

1、開學(xué)后學(xué)校對(duì)課外活動(dòng)的要求比較高,為此,我能精心準(zhǔn)備,根據(jù)學(xué)生的愛好認(rèn)真?zhèn)湔n。把大課間活動(dòng)的內(nèi)容搞的豐富多彩,為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺(tái)和展示的空間,得到了領(lǐng)導(dǎo),學(xué)生,家長(zhǎng)的好評(píng)。

2、在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我能主動(dòng)為各個(gè)班級(jí)挑選運(yùn)動(dòng)員,并放棄休息時(shí)間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時(shí)間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù),我所帶的幾個(gè)班級(jí)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中全部取得第一名的好成績(jī)總之,這學(xué)期從學(xué)校的的實(shí)際出發(fā),為了學(xué)校的整體工作著想,本著在我想到的該我做的力爭(zhēng)達(dá)到最好,努力提高教學(xué)水平,搞好學(xué)校的體育教育。

體育課心得總結(jié)篇十一

學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分,也是實(shí)施素質(zhì)教育渠道之一,辦學(xué)以來,我校在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持實(shí)小特有的先進(jìn)教學(xué)理念,以增進(jìn)學(xué)生健康為指導(dǎo)思想,學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了大大的提高。

辦學(xué)一年多以來,學(xué)校董事和主要領(lǐng)導(dǎo)特別注重實(shí)小學(xué)生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)的培養(yǎng),全面貫徹黨的教育方針、堅(jiān)持德、智、體三育并重原則,把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當(dāng)作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。

課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分,必須創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個(gè)窗口,也是實(shí)施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),小學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,在這個(gè)階段更需要參加體育活動(dòng),通過課間操達(dá)到鍛煉身體的目的,通過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識(shí)和集體主義觀念。

為了確實(shí)保證學(xué)生的鍛煉時(shí)間,我校實(shí)行了30分鐘的早操制度,內(nèi)容有跑步、學(xué)生自行鍛煉等。學(xué)校把上午課間操和眼保健操的時(shí)間分別定為25分鐘和15分鐘,并且由體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作,確保兩操質(zhì)量。另外,我校改變了以往做操的模式,周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術(shù)健身操,采取多種操交替輪做的方法,改變以往單一枯燥的課間操模式,使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展。

1、加強(qiáng)課間操的管理。

開學(xué)初,利用兩周時(shí)間加強(qiáng)了對(duì)“七彩陽光”的復(fù)習(xí)與完善,特別是一些之前未掌握的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培訓(xùn)。另外,利用一個(gè)月的時(shí)間在全校推行了全國(guó)中小學(xué)武術(shù)健身操,使我們的課間操不在單一,增加了學(xué)生對(duì)課間操的興趣。

2、體育課堂運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化。

在體育課堂上,每堂課采用注重一重點(diǎn)項(xiàng)目的教學(xué),同時(shí)多項(xiàng)同時(shí)教學(xué)的模式,使更多的學(xué)生能夠找到自己喜歡的項(xiàng)目,共同參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。比如,在以足球?yàn)橹鞯恼n堂上,除足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上,還參插其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,避免了一些對(duì)足球不敢興趣的學(xué)生感到體育課堂的無味。

3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度。

每周五下午第二節(jié)課為全校大課間活動(dòng),按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域,進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng),包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學(xué)校要為各班級(jí)配備一定數(shù)量的體育運(yùn)動(dòng)器材,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)配備體育運(yùn)動(dòng)用品。

4、校田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。

為迎接本學(xué)期的全縣小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),本學(xué)期開學(xué)初就成立了實(shí)驗(yàn)學(xué)校校田徑隊(duì)并展開訓(xùn)練工作。訓(xùn)練時(shí)間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動(dòng)時(shí)間。主要訓(xùn)練學(xué)生的體能和比賽項(xiàng)目的技術(shù)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平有了明顯的提高,學(xué)生在全縣運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了優(yōu)異的成績(jī)。

5、武術(shù)才藝課的教學(xué)。

本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任了武術(shù)才藝課的老師,主要教學(xué)內(nèi)容是:武術(shù)基本功的學(xué)習(xí)、二四式太極拳的學(xué)習(xí)。學(xué)生通過武術(shù)才藝課的學(xué)習(xí),也加深了他們對(duì)武術(shù)的熱愛。

1、繼續(xù)完善學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操,注重課堂秩序培養(yǎng)。

2、加強(qiáng)體育課的管理,注重體育課堂的高校,增加體育課堂的趣味性,更好的培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和體育愛好。

3、繼續(xù)推行大課間活動(dòng),內(nèi)容應(yīng)更加豐富。

體育課心得總結(jié)篇十二

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了,這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡(jiǎn)單,更重要的是一種心態(tài),一種對(duì)待鍛煉對(duì)待生活的心態(tài),自信,樂觀,永遠(yuǎn)把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。

健美操看起來很美,跳起來卻是要下一番功夫的。第一堂課,我們從基本動(dòng)作學(xué)起,然后是各種組合……雖然只是基本的動(dòng)作,但是卻是整個(gè)健美操的基礎(chǔ),可是馬虎不得的。因此我學(xué)得特別認(rèn)真。健美操看起來是很輕松的跳,實(shí)際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的,松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時(shí)候,背肌、腹肌、腿部的肌肉都會(huì)感到力量,而做動(dòng)作的時(shí)候,這些地方同樣不能放松,要將動(dòng)作做得清楚到位,這樣才能展現(xiàn)出動(dòng)作的力度和美感。

第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的,在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下,我們?cè)谝魳返陌樽嘞卵驖u進(jìn),從單一動(dòng)作到組合,由慢到快,逐漸體會(huì)動(dòng)作與音樂結(jié)合在一起的美,同時(shí)心靈上的到了放松,享受著健美操的快樂。

到第一套操最后一節(jié)的時(shí)候,我們認(rèn)識(shí)了可愛的實(shí)習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快,但是很認(rèn)真。考完三級(jí)健美操,我們開始學(xué)習(xí)五級(jí)。王老師演示完后,我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌,覺得這是不可能完成的任務(wù)??墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇?dǎo)下,我們一遍又一遍地練習(xí)、加強(qiáng)和鞏固,遇到不明白的地方就向老師請(qǐng)教,也漸漸取得了不小的進(jìn)步。

健美操的動(dòng)作復(fù)雜多變,而且節(jié)奏感韻律感很強(qiáng),如果不復(fù)習(xí),只要一周時(shí)間就會(huì)把上節(jié)課的動(dòng)作忘光。因此,晚上的時(shí)候,我們總會(huì)三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開始我們只是數(shù)著拍子,后來干脆就下載了健美操的視頻,帶著電腦上陣,那種集體舞動(dòng)的場(chǎng)面尤為壯觀。

愛美之心人皆有之,作為一名大二的女生,我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展,用美來豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段,它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以美的享受,配上動(dòng)感的音樂,體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂可以使人情緒興奮,讓人心情愉快,情緒高昂,跳完后更是酣暢淋漓。

這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了,但是在我的人生中,健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處不談,一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對(duì)健美操產(chǎn)生了某種依賴。動(dòng)感的節(jié)拍,充滿活力的動(dòng)作,使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松,緩解了壓力。這是一種美的享受,也給我了樂觀積極的心態(tài)。在以后的生活中,我還會(huì)不時(shí)的跳跳健美操的。

總之,這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲,很多回味,很多感慨。感謝胡老師,感謝蘇老師,感謝王老師,感謝健美操,帶給我回憶與辛苦,快樂與成長(zhǎng),更在我的人生中增添了一抹律動(dòng)的青春,舞動(dòng)的奇跡。

體育課心得總結(jié)篇十三

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

本學(xué)期我擔(dān)任全校6個(gè)班的體育課教學(xué)。我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生,由于他們來自各間不同的學(xué)校,師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異,這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。因此,在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處。

本學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)(其中前8周時(shí)間主要是對(duì)新入校的班級(jí)進(jìn)行廣播體操教學(xué))。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng),作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能,為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:跑、跳、投。

高年級(jí)選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃和高手肩上投籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù),上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作。投籃又還包括急停跳投和定點(diǎn)投籃兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作都以單手肩上投籃為主。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃和定點(diǎn)肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng),培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用,要求學(xué)生深入了解體育理論知識(shí),強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系;強(qiáng)化落實(shí)課后鍛煉;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇。

體育課心得總結(jié)篇十四

轉(zhuǎn)瞬間一個(gè)學(xué)期過去,籃球課程接近尾聲,回想這一學(xué)期的授課,我有一些新的收獲和感想。

在很多人的觀點(diǎn)里,籃球可能是在女生中不太普及的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我們女生時(shí)??吹缴磉叺娜舜蚧@球,或者在nba籃球賽中得到對(duì)籃球的深入了解,但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場(chǎng)上身份出現(xiàn)去親自體驗(yàn)籃球。當(dāng)初我選這門課并不是被調(diào)劑來的,而是主動(dòng)選擇了這門課程,因?yàn)楸磺驁?chǎng)上人們的陽光帥氣所吸引,打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。

就像我之前說的一樣,我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ),看見男生們打籃球貌似是件輕松的活,以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧,所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊,挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運(yùn)球的時(shí)候,本來看起來像拍皮球的簡(jiǎn)單動(dòng)作也隱含著很多技巧,我開始想,自己應(yīng)該不能小看這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

老師每節(jié)課都會(huì)按慣例做半個(gè)小時(shí)左右的熱身運(yùn)動(dòng),舒展身體活動(dòng)關(guān)節(jié),以免在運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)意外狀況,這讓我明白了在打籃球上場(chǎng)前,準(zhǔn)備工作是絕對(duì)不能少的。在老師的指導(dǎo)下,我們慢慢熟悉了運(yùn)球,傳球,低手上籃,突破上籃,以及我們的考試項(xiàng)目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時(shí)候相比,還是有了很多的收獲和進(jìn)步,雖然我的技術(shù)不夠熟練,但起碼我入門了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)。

在上課和練習(xí)的過程中,我也有很多心灰意冷的時(shí)候,當(dāng)別人能美美地做上動(dòng)作還能順利投籃的時(shí)候,我卻還在糾結(jié)自己動(dòng)作做得不夠協(xié)調(diào);當(dāng)別人運(yùn)著球快速繞過防守的時(shí)候,我卻還在煩惱我跑著運(yùn)球的時(shí)候球總是不聽使喚地離手了;當(dāng)別人都開始在比賽里打得有模有樣的時(shí)候,我卻是在團(tuán)隊(duì)里充當(dāng)一個(gè)可有可無的角色。我確實(shí)挺受打擊的,但是我卻沒有喪失希望。因?yàn)殡m然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的,但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會(huì)有進(jìn)步。在不斷的三步上籃練習(xí)中,我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時(shí)候我也感覺到了團(tuán)體中合作精神的重要性,因?yàn)榉朗睾瓦M(jìn)攻總是需要隊(duì)友的默契配合的,所以對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說,團(tuán)體比個(gè)人更重要。在比賽中,我也感受到了公平競(jìng)爭(zhēng),友誼第一的精神,大家在比賽中全力以赴的話難免會(huì)有肢體沖突或者偶爾犯規(guī),但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感,每到比賽結(jié)束,大家都是在一起說說笑笑。

總的來說,經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升,我對(duì)籃球的興趣隨著對(duì)它的了解也更加加強(qiáng)了。以后我也會(huì)在業(yè)余的時(shí)光里自己琢磨著打籃球,強(qiáng)身健體,也鞏固所學(xué)的技巧和知識(shí)。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神,以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友,也感受到了老師的親和魅力,這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束,但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會(huì)有盡頭,我們的體育鍛煉不會(huì)中斷,我們的師生情誼不會(huì)止步。最后,衷心感謝老師的授課!

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