每天保持適量的運動，有助于強身健體，提高學習和工作效率。寫好總結(jié)還需要我們在字詞和句型的運用上下一番功夫?？偨Y(jié)是一個學習和提高的過程，我們應該不斷改善和完善自己的總結(jié)能力。
倡導運動國旗下講話稿篇一
老師們，同學們：
早上好!
這天我國旗下講話的題目是珍惜時間。珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。
商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都期望自己將來成為科學家、文學家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有的幸福。
謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《倡導文明禮儀，營造和諧校園》。
孔子曾說過：”不學禮，無以立?！熬褪钦f一個人要有所成就，就必須從學禮開始?？梢?，禮儀教育對培養(yǎng)文明有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分重要的意義。在儒家學說中，禮為天下先，強調(diào)以禮治國、以禮治家。隨著社會的不斷進步，人們更需要文明禮儀來樹立良好的社會形象。做為新時代的高中學生，更應該繼承和弘揚傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明禮儀規(guī)范。
那么，什么是禮儀呢?簡單地說文明禮儀不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的觀念?！倍Y儀“在字典上解釋為”人類社會交往中應有的禮節(jié)儀式。禮儀的分類很多，可以分為個人禮儀、家庭禮儀、社會禮儀、商務禮儀等。禮儀從個人修養(yǎng)的角度來看，可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，是做人的基本要求。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，素有“禮儀之邦”的美稱。在我們學校，倡導我們要爭做現(xiàn)代君子淑女，即男生有謙和文明的君子風度，女生有端莊文雅的淑女風范，對提高我們自身文明禮儀素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實意義。在校園里，一句老師好，一次熱心的幫助，一身整潔的衣服，一舉一動的細節(jié)都能體現(xiàn)你是否有禮儀。
那如何塑造自身文明禮貌的形象呢?首先，青少年學習“禮儀”，要以學會尊重他人為起點，尊重他人是人與人接觸的必要和首要態(tài)度。禮儀本身就是尊重人的外在表現(xiàn)形式。其次，學習“禮儀”，要以提高本人自尊心為基礎。
自尊，即自我尊重，是希望被別人尊重、不向別人卑躬屈節(jié)，也不容別人侮辱、歧視的一種心理狀態(tài)，是人的自我意識的表現(xiàn)，并以特定的方式指導人的行動，是一種積極的行為動機正確的自尊心應具有待人謙遜、不驕不躁的品格。青少年學生在學會尊重他人時，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同時，其內(nèi)心的道德要求也在提高?！罢Z言美要靠心靈美”，“禮儀”從話里來，話從心中來，只有從內(nèi)心尊重人，才會有得體的禮儀言行。最后，學習“禮儀”要重在實踐，一個人的禮儀只能在言行中才能反映出來，不說不動就不能說某個人有沒有“禮儀”，每個人都要在理解禮儀要求的基礎上，敢于在日常的言行中、平時的待人接物中展現(xiàn)自己文明有禮的形象。
讓我們積極行動起來，學習禮儀知識，促進禮儀習慣養(yǎng)成，從我做起，從身邊小事做起，著力塑造文明有禮、道德高尚的良好形象!
倡導運動國旗下講話稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種。種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的`吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投實心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！運動，是身體的語言，是生命的吶喊！
運動，有n個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我的講話完畢，謝謝大家！
倡導運動國旗下講話稿篇四
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》?！斑\動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!
讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇五
父親在教育園地默默地耕耘了40多個春秋。父親備課很認真，從板書課文的題目到全文段落的劃分，從中心思想的確定到全文的寫作技巧，從生字生詞的講解到需要掌握的重點……全面詳細，無一遺漏，書寫認真。教學上，父親始終探索不止。他說：“給同學們一滴水，自己必須是滿桶，否則愧對職業(yè)。”
我上過父親的課，對他講課時的生動表情記憶猶新。父親教學時，極少用“填鴨式”的方法，而是把每個學生對課文的興趣充分調(diào)動起來，用他的話講，就是想方設法讓同學們記得深、消化快。記得有次背課文，父親讓同學們齊聲朗讀，然后看誰能先扔掉課本，說完之后，他第一個就將課本丟在了講臺上。
父親教書幾十年，先后調(diào)動工作七次。1967年，父親被調(diào)到全縣最偏僻的距家30多華里的一所山村小學任教。記得那年冬天，我隨母親去探望，找到那所破舊簡陋的學校時，根本無法相信世上還有那樣的學校。母親一進校門，看到等在那兒的微笑的父親時，淚水盈眶?？筛赣H卻樂觀地說：“再差的學校總得有人來教學?！闭窃谀菐组g破敗不堪的茅草屋里，父親無怨無悔、勤勤懇懇地工作了6個春秋。1975年我剛下鄉(xiāng)時，由于承受不了農(nóng)村苦累的勞作，沒干幾天就委屈地跑回家哭訴。父親撫摸我的頭，說：“我如果不到山區(qū)去教書，就體味不到那里孩子讀書艱難和生活的困苦。你這么年輕，吃點苦對你今后成長大有好處?！钡诙旄赣H就堅持讓我回到鄉(xiāng)下。
父親教書更育人，他始終認為每個孩子都應當“先做人后做學問”。1974年我所在的初中畢業(yè)班有40多名學生，可上面規(guī)定只允許推薦15人繼續(xù)升學讀高中。當時，擔任班主任、校教導主任的父親竟將自己的兒子排除在外。記得那是一個白雪皚皚的嚴寒冬天，父親對痛哭不止的我說：“我是畢業(yè)班班主任，如果我推薦了你，就無法跟其他落榜生父母交代?！?0多年過去了，父親當時說話的神態(tài)，依然清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。
父親“桃李遍天下”，他的學生幾乎遍及祖國各地，但無論他們的職位高低，皆對父親極為尊敬。父親的學生中也不乏“大官”，可父親從沒有找他們辦過任何私事，包括我的弟弟妹妹在家待業(yè)時的最困難日子。
父親的優(yōu)良品質(zhì)深深影響著我，我會按父親的教導走好路、做好事、做好人!
倡導運動國旗下講話稿篇六
在學校倡導運動競賽能促進人的培養(yǎng),輔助教育目標的完成以及可以成為連接學校體育和校外體育的紐帶,實現(xiàn)真、善、美的統(tǒng)一。本文是本站小編為大家整理的倡導運動
國旗下講話稿
，僅供參考。老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句
名言
。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
我的講話完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投實心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
運動，有n個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的講話完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇七
老師們同學們，大家好。
光陰荏苒，歲月如歌，豬年的鐘聲即將敲響。在即將結(jié)束的xx年里，老師同學們通力合作，在學習、文藝、體育等各個方面取得了傲人的成績。xx年正如北校區(qū)被推倒的教學樓，諸多的回憶和遺憾化作了塵土，但是大家卻十分欣喜。我常?？匆娫谛陆虒W樓效果圖前駐足觀看的同學，興奮地對身邊人說："未來的一中真美啊。"
想必大家對嶄新的xx年也懷著類似的心情，無限憧憬著。高一的同學們經(jīng)歷了四個月的時間已經(jīng)完全適應了高中生活，高二的同學們正卯足了勁備戰(zhàn)小高考，而和我同年走進一中的各位，此刻也許正想著等會兒還要默寫小綠本上的古文或者詞匯手冊上的單詞，巴不得我早些講完。這一切都預示著xx年對我們來說是彌足珍貴，并且至關(guān)重要的一年。 幾個禮拜前的班會課上，班主任給我們放了一段高考勵志片。那是關(guān)于甘肅會寧一所高中學生學習生活的紀錄片。片中一個女孩的話至今回味起來，都能驚起我的一身冷汗。她說："我也許不如城市的孩子富有，地位也不如他們高，但是我相信通過我的努力可以和他們拼未來。"這是多么有力量的一句話，我們每一個人都應該意識到高考的競爭性和殘酷性。
新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同學們?nèi)齻€并不新奇的字。這三個字是"不要怕"，當我們發(fā)現(xiàn)自己以一種混沌的狀態(tài)度過了xx年，而別人卻拼盡全力，挑燈夜戰(zhàn)。在我們之間似乎漸漸有了一條無法跨越的鴻溝。難道我們要忍受現(xiàn)實，繼續(xù)沉淪下去嗎?十幾年的寒窗苦讀，在此一搏，我們拼上了青春，拼上了整個家庭的希望，難道就甘于輸給別人!?學習的動力來自于對夢想的渴求。你的夢想不輸給別人，你就一定不會輸給別人!
大智慧的老者不但送出了"不要怕"，還送出了另外三個字"不要悔國旗下講話。而我不愿意將"不要悔"送給大家。因為在xx年里，我們做的每一件事，都一定不會讓自己后悔。
懷抱著這樣的覺悟，蘇州市第一中學必然會披荊斬棘，殺出重圍，繼續(xù)我們的輝煌! 謝謝大家。
倡導運動國旗下講話稿篇八
老師們，同學們：
大家好！
我今天國旗下講話的主題是對上星期運動會的總結(jié)發(fā)言：
上個星期我們學校圓滿完成了xxxx春季田徑運動會的召開，運動會上的獎狀滲透了我們學校體育工作和運動員在近段時間起早摸黑的刻苦訓練，在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學們都知道，運動會與學習都是競賽，故而有其相似之處：運
動會比的是體能，是技術(shù)，是意志；學習比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運動會的節(jié)奏；拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學習的旋律。素質(zhì)教育的實行使得這樣一句話聞名天下：判斷學生能力的唯一標準不再是成績，但學習的質(zhì)量，是重要標準。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書！同學們！今天是我們邁進五月的上學的.第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛？歌唱5月的輝煌？那是因為有我們五四的精神，五四運動是一場偉大的愛國運動。紀念五四運動，弘揚五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)中，使之發(fā)揚光大，具有重要意義。弘揚五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進步的旗幟。整整89個春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學習生活中，充分利用有利時機，積極參加同學們喜愛的活動，以豐富多彩的文化活動我們的情操，提高同學們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠，站在這充滿希望和令人向往的新世紀的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗。“五四”的歷史經(jīng)驗告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華；“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設美好的新生活！我衷心祝愿：我們將與全體同學一道，緊密團結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。
最后，祝各位領(lǐng)導身體健康，家庭幸福，青年朋友們學習進步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢！
倡導運動國旗下講話稿篇九
各位同學：大家早上好！
秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲的大好時節(jié)，我們學校定于9月26、27日舉辦校園秋季校田徑運動會。她是同學們盼望已久的盛會。為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作，各班班主任認真負責，選拔運動員；很多同學為班級入場式設計獻計獻策，很多同學積極參與報名，很多同學積極備戰(zhàn)，刻苦訓練，體育老師認真安排、組織、指導，可以說，能如期舉行運動會，一定是全校師生共同努力的結(jié)果。
同學們，我校召開秋季運動會是為了更好地全面貫徹黨的教育方針，更好地推進素質(zhì)教育，更好地落實新課程理念，讓同學們進一步地全面發(fā)展。因此，這次運動會不僅是對我校體育工作的檢閱，而且是對師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風貌的一次檢閱。也是對同學們身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗，更是對我校師生群體意識、競爭意識、團隊精神、頑強拼搏精神的綜合體現(xiàn)。這次運動會是各個班級，每一位同學和教職員工展示風采的一個舞臺。同學們，對我們來說，最重要的是發(fā)揚“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態(tài)：無論成績?nèi)绾?，我參與了就行，我努力了就行，我快樂了就行，希望大家真正享受的運動帶來的快樂。
同時，為了保證這次運動會能夠安全、文明、有序進行，我強調(diào)三個方面：
第一方面：任何一項活動，安全都應該是最重要的。為確保安全，我提一下幾點要求：
1、賽前，體育老師進行場地、器材的安全檢查。
2、各班要作好交通安全、飲食衛(wèi)生、運動常識宣傳教育等。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解。目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學生不準參賽。
3、嚴禁一切閑雜人員進入學校和學生無故出學校。禁止學校門口等人，召集校外人員。
4、要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，沒有比賽任務的學生不要隨意進入比賽場地，要在指定的地點觀看比賽，以免碰撞等意外發(fā)生。
5、每天要吃好早飯，參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，使心臟逐漸恢復平靜。
7、劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。
第二方面：運動員在比賽期間要服從裁判，尊重對手，互助謙讓，增進友誼。
場上是對手，場下是朋友。對手贏了要祝賀，對手輸了要安慰，出了問題要致歉。一句對不起，伸手拉一把。即會避免矛盾，又是您風格的體現(xiàn)。相反，動輒就火冒三丈，滿口臟話，行為粗魯，只會小事鬧大，雙方都不愉快。又顯得你小肚雞腸，素質(zhì)低下。所以，我們一定要友誼第一，比賽第二。
第三方面：剛才說到，運動會也是對我們行為規(guī)范、精神風貌的一次檢閱。
希望大家繼續(xù)保持我們良好的日常行為習慣，不隨手亂丟廢棄物，主動彎彎腰保護我們的環(huán)境。正常打掃班級所屬衛(wèi)生區(qū)域及會場衛(wèi)生，遵守紀律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運動會我們要依據(jù)紀律、衛(wèi)生等評選精神文明班集體。
同學們，面對激烈競爭、形勢復雜的21世紀，讓我們用更強健的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了我們個人的健康，讓我們以運動會為契機，加強日常的鍛煉，強健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神！
最后預祝本屆運動會圓滿成功！ 謝謝大家！
各位老師，各位同學：
大家早上好！
春雨滋潤了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來長河小學春季田徑運動會，這是我們期盼已久的日子。
運動會是一個讓各個班級、每位同學展示風采的`舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，就不會有優(yōu)異的成績；沒有堅定的信念，運動場上就不會有你亮麗的身影。
為了這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作。為了開幕式能別開生面，各年級群策群力，班主任們和同學們都認真積極準備，只為了能夠更好地展示長小學子的激-情與活力。為了在運動場上能有好的表現(xiàn)，班主任們認真選拔運動員，體育老師們悉心指導。不下雨的清晨和放學后，都能看到同學們在跑道上奔跑，為田徑比賽而備戰(zhàn)；課間能夠聽到同學們在交流“怎樣能發(fā)揮最好”，“如何為班級爭光”，每到這個時候，老師都感動于你們的積極心態(tài)和集體情懷。
但是，運動并不是僅僅體現(xiàn)于一次運動會，它更多地是體現(xiàn)在我們平時的學習和生活中。學校的大課間活動，不少同學做廣播操懶懶散散，動作不到位，開展活動時積極性不夠，這些都是不好的現(xiàn)象。大課間活動，同學們也要用運動會的精神認真對待，認真到位地完成每一次的廣播操，積極活躍地開展老師安排的體育活動，比如接力賽、短繩、長繩、踢毽子、蛙跳等等。另外，放學后的操場跑道上時常能看到不少班級在跑步，這是非常值得表揚和其他班級學習的。希望在運動會之后能還能看到很多身影在操場上跑步鍛煉。
在這里，老師也要提醒同學們，運動會不僅僅是運動的盛會，競技的盛會。也是精神的盛會，友誼的盛會。“重在參與”展現(xiàn)我們的積極心態(tài)，“為班級爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著我們樂觀向上的情操。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們班級的凝聚力，還可以充分展示我們同學們朝氣蓬勃的精神風貌。
因此，運動會上，我們要“賽出水平，賽出風格” ！
老師們、同學們：
早上好！
9月29日和30日的上午，即這個星期五、星期六，學校將舉行一年一度的秋季運動會。運動會是大家展現(xiàn)個人風采的舞臺，是充分表現(xiàn)班級團結(jié)、互助的集體主義精神的盛會，它將給你的人生留下或激動人心或溫馨或感動的回憶。請各位同學積極參加，運動員們調(diào)整好狀態(tài)，為集體添彩，非運動員同學切實做好宣傳和后勤工作，一聲加油、一句問候即是運動員們最大的動力。
為了表彰運動會上表現(xiàn)優(yōu)秀的年級和班級，學校除了設立各種競賽獎項外，還專門設立了精神文明獎，根據(jù)各年級各班的稿件宣傳情況、清潔衛(wèi)生情況和出勤率，評出年級精神文明獎一個，各年級評出班級精神文明獎一個。
運動會是激烈的競技比賽，所以學校特別提醒老師和同學們注意各方面的安全，請同學們務必做到以下幾點：
根據(jù)自身的身體狀況參加適當?shù)谋荣愴椖?。學校將發(fā)給每位同學一份告家長書，請同學們和家長一起認真閱讀，并如實填寫回執(zhí)，交與班主任。身體狀況不好的同學，請不要參加不適當?shù)谋荣愴椖俊?/p>
投擲區(qū)和跑道是高危險區(qū)，請大家一定不要在比賽進行時進入投擲區(qū)和橫穿跑道。
運動員在比賽前，請做好充分的準備活動，以免比賽時受傷。
運動會期間，請勿邀約我校之外的人員到運動會場，自己因事離開會場一定要向班主任請假。
保管好自己的物品，注意財產(chǎn)安全。
各位同學，學校期待著你們在運動會上取得更好的成績，充分展示你們的精神風貌，更期待著你們有更健康的身體?，F(xiàn)在，很多班級已經(jīng)開始了積極的準備工作，非常感謝每位同學的參與，有你們的熱情和活力，本屆運動會將更加精彩！
倡導運動國旗下講話稿篇十
老師們，同學們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
同學們，“生命在于運動”這句話充分的.說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1、運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài)；并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象；紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3、夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
4、防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5、在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些；休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6、最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間，不管是夏天，還是寒風刺骨的冬天，都不改變自身的生活規(guī)律，形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣，天長日久，鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩！我的講話完畢，謝謝大家！
倡導運動國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的.項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品；戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來；在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂；最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃！我的講話完畢，謝謝大家！
倡導運動國旗下講話稿篇十二
同學們、老師們：
早上好!
本周將迎來我校一年一度的第二十屆田徑運動會，這是一場力量的角逐，智慧的較量，也會是一次美的展示，可以預想，在我們美麗的校園里必將洋溢著歡樂的氣氛，田徑場上運動員們矯健的身影會再一次讓我們感受到青春跳躍的音符，我衷心的希望我們所有的同學能夠在這個平臺中充分展示自己的才華，共同為運動會順利、有序的進行盡一份力，并且學有所獲!對此，我以學生會的名譽向全體同學提出倡議：
一、學會尊重：尊重對手、尊重裁判、尊重學生工作人員。嚴格遵守大會各項紀律，文明參賽、文明觀賽。
二、了解田徑運動員參加比賽的基本程序和相關(guān)競賽項目的比賽規(guī)則：提前做好準備活動，按時點名，規(guī)范佩帶號碼布等。
三、學會保護自己：不到鉛球等危險場地觀賽，也不隨意到跑道上穿梭、滯留，以免影響比賽或造成傷害事故，要管好自己的東西，不帶貴重物品和大額現(xiàn)鈔避免丟失和失竊。
四、學會照顧自己：運動會期間，特別是初一學生，要學會合理安排自己的休息和鍛煉的時間，也希望同學們能調(diào)整好自己的情緒，不要讓自己長時間處在興奮狀態(tài)，住宿的同學要自覺遵守寢室紀律，按時就寢，讓自己得到充分休息，以飽滿的精神投入第二天的賽事。
五、友誼第一，比賽第二：運動會是展示個性的舞臺，也是充滿競爭的舞臺，我們應該始終牢記：友誼第一，比賽第二的原則，勝不驕，敗不餒!倘然面對成功和失敗!希望禮讓能和同學們相伴，文明和運動會同行。
同學們：金秋的校園，詳和而優(yōu)美，操場上更是寬敞潔凈、陽光充足，他們在召喚著我們走出教室，走上操場去親近自然，呼吸新鮮空氣，讓我們放松心情，積極參與，盡情享受運動會帶給我們的輕松與快樂，讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
最后，讓我們以熱烈掌聲預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇十三
各位老師，各位同學：
大家早上好!
仰望國旗在天空飄揚，左顧山間一片秋色,金色的十月，收獲的季節(jié);我們收獲什么? 我們參加考試，收獲學習成績。我校第三屆素質(zhì)運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我。——讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
同學們，10月27、28日就是我校素質(zhì)運動會正式開幕的日子，也是同學們盼望已久的日子。為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作，各班班主任認真負責，選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練，體育老師認真指導訓練，能如期舉行運動會，是全校師生共同努力的結(jié)果。
運動會是檢驗一個學校運動水平高低的一個標志，也是各個班級、每個學生展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發(fā)。沒有頑強的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果。沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影。沒有平時的努力，從你手中不會擲出優(yōu)美的弧線。沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎臺上，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
最后，我衷心的希望所有的同學在你們平時的訓練中一定要充分注意運動中的安全，一定要預防傷害事故的發(fā)生。練習投擲的同學，一定要在老師的監(jiān)督下進行訓練，避免傷及他人。老師們、同學們，讓我們以健康的身體迎接這激動人心時刻的到來，讓我們共同攜起手來去實現(xiàn)我們共同的目標。同時希望把這次運動會作為全校健身運動的號角，全體師生要把鍛煉身體作為工作、學習的根本，保持旺盛的精力，投入到學校各項工作中，讓我們的校園永遠充滿著生機與活力!
不過不要忘記運動會開幕式的時候還有各年級的廣播操比賽哦，這不僅檢驗我們班級的凝聚力，還充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!那么讓我們從現(xiàn)在開始，從廣播操開始，共同努力，共同期待，在這次運動會中展示出我校充滿活力的面貌!
謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇十四
大家好!
在五十年前的3月5日，一位做了好事從不留名，把自己的一生都用來為人民服務，省吃儉用把錢省下來捐給國家的英雄“雷鋒”叔叔為了救一位年邁的老大娘，而因過度的勞累而離開了我們。
他雖然人走了，但是他的這種精神。卻值得人們學習，現(xiàn)在有了許多“活雷鋒”。他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數(shù)的好事，他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數(shù)的好事，他們是被雷鋒叔叔的這種精神所感染的，這些大人也值得我們學習。
現(xiàn)在像我們二十一世紀的子女，有哪一個不是被父母溺愛著，從來都是“以來張口，飯來伸手。”在學校我們還會芝麻大點的小事，就會吵得喋喋不休。比如有時為了一個水果，都會斤斤計較。見到老師同學有百分之七十的同學都不會向老師同學問好。我們應該學習雷鋒叔叔的無私奉獻和默默無聞的品格，自食其力，多做好事，與同學友好相處。打倒壞毛病，做個小活雷鋒。
謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇十五
老師們、同學們，早上好，我是703班的劉磊，我今天國旗下講話的主題是《弘揚民族精神——從身邊的一點一滴做起》。
民族精神是一個民族賴以生存和發(fā)展的支柱。一個民族，沒有振奮人心的精神和崇高尚雅的品格，不可能立于世界民族之林。
1839年6月3日，在虎門寨的海灘上，林則徐將從外國煙販那兒繳來的二百多萬斤鴉片全部銷毀，硝煙現(xiàn)場禮炮轟鳴、群情沸騰。震驚中外的虎門銷煙沉重打擊了外國侵略者的囂張氣焰，維護了中華民族的尊嚴!林則徐的這種熱愛祖國、捍衛(wèi)民族的精神傳頌千古。
前幾年，在抗擊非典的這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，不計其數(shù)的白衣天使們奮不顧身、前仆后繼，在生死線上，以血肉之軀筑起生命的防線。他們用無私、勇敢和忠誠，傳承了中華民族生生不息的民族精神。
從古到今，中華民族涌現(xiàn)出這種感人的事例數(shù)不勝數(shù)，其實這一精神，在我們現(xiàn)在的學習生活中也是同樣重要的。對于同學們來說，首先要從我做起、從現(xiàn)在做起，從一點一滴做起。
比如：下課后，能自覺保持學校優(yōu)良的學習環(huán)境，走廊上、陽臺上、樓梯口、操場上，少些喧鬧、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的讀書聲，多些有益身心健康的活動，多些捧著課外書津津有味讀著的小小書蟲。讓學校成為學習交流的寶地。勤奮學習、沉穩(wěn)善思也是民族精神的具體體現(xiàn)。
民族精神也體現(xiàn)在勤儉節(jié)約上，不管是在學校用餐還是在家中用餐，千萬不能任性妄為，傾倒大量的飯菜，浪費糧食，要知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚著多少勞動人民的血汗，不能因為挑食、貪玩、愛吃零食等不良的習慣而讓自己的健康與美德隨著飯菜流失殆盡。
講衛(wèi)生，勤勞動更是體現(xiàn)一個民族素質(zhì)的重要部分，不破壞學校的公物，不亂采摘花朵樹葉，不折斷樹枝打鬧嬉戲，不亂丟廢紙果皮，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時還要尊重他人的勞動成果，不惡意破壞，主動幫助打掃衛(wèi)生的同學，齊心協(xié)力使映照在藍天下的美麗校園變得更加亮麗如新。
同學們，弘揚民族精神、展示中華民族的風采，其實很簡單，只要從身邊的一點一滴做起，講文明、講衛(wèi)生、講科學，刻苦學習。讓我們努力拼搏，打好一切基礎，長大后為祖國的建設貢獻自己的一份力量吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學們，上午好!
今天，我代表九(2)班在國旗下講話的題目是《說普通話，做文明人》。
有人也許認為“推普周”活動是小事一件，其實不是，推普活動具有多方面的重要意義。作為漢民族的共同語，普通話和國旗、國歌一樣，是國家和民族的象征，講好普通話是熱愛祖國的表現(xiàn)之一。一個愛祖國的人，怎么可能不愛自己祖國的語言呢?所以，在全國推廣普通話實際是對全民進行愛國主義教育，增強民族凝聚力的一項重要舉措。
普通話水平的高低也是衡量一個人素質(zhì)、修養(yǎng)的尺度之一。我們學校處于經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，近幾年來，涌入了大批的外地學生，這就為我們創(chuàng)造了一個優(yōu)良的語言環(huán)境，普通話成了大家互相溝通的最好橋梁，老師希望同學們借“推普周活動”之東風，養(yǎng)成查字典的好習慣，使自己的普通話講得更好。那么，是不是普通話講得好就能成為一個文明人呢?絕不是，當我在操場上、教學樓的走廊上聽到個別同學用普通話的發(fā)音吐出難聽的臟話時，我都會替這些同學感到難過，如此難聽的臟話怎么能從正在上學的同學口中吐出呢?語言不文明，光會講普通話又有什么用呢?相反，每當我聽到同學們口中的“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等話時，我都覺得是聽到了最動聽最美好的語言。
老師們，同學們，借開展“推廣普通話宣傳活動”之機，我們向全體師生提出以下倡議：
1、積極參與學校開展的“啄木鳥行動”——對家庭、學校以及社會用字進行查錯糾錯活動。
2、在校園內(nèi)使用普通話教學、交流。
3、積極督促自己的家人講普通話。
4、努力提高自己的普通話水平。
5、文明用語，做語言美的人。
讓我們陽光初中的每一位師生都趕快行動起來吧!
倡導運動國旗下講話稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的主題是《孝心有義 愛心無限》。
當我們與家人溫馨團聚、共享天倫的時候;當我們與同學努力學習，暢想人生的時候，您可知道，不幸卻降臨在我們身邊的一位同學身上。他叫夏雨，是我們學校五(2)的學生，他本來也和我們一樣可以無憂無慮地學習，但天有不測風云，人有旦夕禍福，去年6月他爸爸被醫(yī)院確診為白血病。為了挽救爸爸的生命，他們一家不惜一切代價，送爸爸到南昌、石家莊、北京等地治療，花錢無數(shù)，家中已是負債累累;為了挽救爸爸的生命，哪怕只有最后一線希望全家人也不放棄?，F(xiàn)在，小小年紀的夏雨正躺在北京一家醫(yī)院的病床上為患白血病的爸爸做骨髓移植，這是一個多么勇敢，多么堅強的孩子啊!然而，擺在他們面前的骨髓移植所需的40多萬元費用，對他家來講無疑是一個天文數(shù)字。為了治病，他家不但把所有積蓄花光了，親朋好友也都借遍了，也只是杯水車薪。
一滴水能溫潤一寸土地，一線陽光能照亮一分黑暗，一個愛心之舉能感動大家，無數(shù)顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，盡一份愛心就能給他人帶來溫暖。5月27日下午，恩江小學五年級為本校為五(2)夏雨同學捐髓救父舉行“獻愛心”捐款活動?！爸灰巳硕极I出一點愛，世界將變成美好的人間……”，師生們排著整齊的隊伍，走到愛心捐款箱前，把一份份愛心投入捐款箱內(nèi)。到目前為止，五年級師生為夏雨同學的愛心捐款已經(jīng)有14600多元。
愛，不僅是愛自己，同樣是愛別人、愛社會，讓學生體會到了“人人獻出一點愛，人間永遠是春天”的真正含義，使整個校園、整個社會營造出互幫互助的良好風氣!伸出你的雙手，奉獻一片愛心!把我們發(fā)自內(nèi)心的愛以力所能及的方式匯聚成愛的陽光，托起生命的希望!雖然個人的力量微乎其微，但是愛心卻能匯集成強大的暖流!我們期待著看到夏雨同學在風雨后再度揚起堅強的笑容。
只要有愛，就有希望!讓我們行動起來，將我們的愛帶給需要關(guān)心的人，幫助度過難關(guān)!讓我們攜起手來，大力發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德!
謝謝大家!
倡導運動國旗下講話稿篇十八
老師們，同學們：
大家好!
我今天國旗下講話的主題是對上星期運動會的總結(jié)發(fā)言：
上個星期我們學校圓滿完成了20__春季田徑運動會的召開，運動會上的獎狀滲透了我們學校體育工作和運動員在近段時間起早摸黑的刻苦訓練，在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學們都知道，運動會與學習都是競賽，故而有其相似之處：運動會比的是體能，是技術(shù)，是意志;學習比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運動會的節(jié)奏;拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學習的旋律。素質(zhì)教育的實行使得這樣一句話聞名天下：判斷學生能力的唯一標準不再是成績，但學習的質(zhì)量，是重要標準。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!
同學們!今天是我們邁進五月的上學的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因為有我們五四的精神，五四運動是一場偉大的愛國運動。紀念五四運動，弘揚五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)中，使之發(fā)揚光大，具有重要意義。弘揚五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進步的旗幟。整整89個春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學習生活中，充分利用有利時機，積極參加同學們喜愛的活動，以豐富多彩的文化活動我們的情操，提高同學們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠，站在這充滿希望和令人向往的新世紀的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學一道，緊密團結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導身體健康，家庭幸福，青年朋友們學習進步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
倡導運動國旗下講話稿篇十九
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
倡導運動國旗下講話稿篇二十
各位老師、同學們：
在全校師生的共同關(guān)注與努力下，我校冬季運動會勝利開幕了！在此，我代表學校對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀！對精心籌備本屆運動會的組委會工作人員表示誠摯的謝意，向全體裁判員、運動員致以親切的問候和崇高的敬意！
本次運動會是我校的一件重大體育盛事，是廣大師生展示風采、促進交流的舞臺，對于加強校園精神文明建設，提升校園文化品位具有重要意義。本次運動會既是對學校體育水平的一次集中檢驗，也是學校素質(zhì)教育、陽光體育活動的一次展示；既是對我校體育工作、師生精神風貌的一次檢閱，也是對學生身體素質(zhì)、競技水平、心理承受力等綜合素質(zhì)的考驗，更是各參賽班級集體意識、競爭意識、頑強拼搏精神的綜合體現(xiàn)。
老師們，同學們！國家要求中小學開展陽光體育活動，就是要讓我們牢固樹立終身鍛煉的體育健康理念，走進陽光，走進操場，走進自然，實現(xiàn)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的美好愿望，讓“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，奏響我們生命的最強音。本著這種精神和理念，我們傾全校之力組織了這次規(guī)?？涨暗亩具\動會，本次運動會陣容龐大，共有全校44個班、800多名運動員參賽，為我校建校以來規(guī)模最大的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為班級爭光；二是比賽時要嚴守紀律，遵守規(guī)則和賽程規(guī)定，同時注意過程安全；三是希望全體裁判員老師，嚴格按規(guī)程操作，做到公平、公正，以我們細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓賽場成為別樣的和諧的教室。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，同學們，盡情在運動場上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，弘揚奧運精神，團結(jié)拼博，爭創(chuàng)佳績，爭取競賽成績和精神文明的雙豐收，在學校體育發(fā)展的扉頁上寫好你們輝煌的'篇章。讓我們共同努力，把本屆運動會開成一個和諧、安全、文明、團結(jié)、奮進的大會，并借助這樣一個體育盛會，祝愿我們共同的家園xx市xx中學各項事業(yè)取得更大的成績，創(chuàng)造新的輝煌！
最后，預祝我校冬季運動會圓滿成功！
謝謝大家！
倡導運動國旗下講話稿篇二十一
親愛的同學們：
早上好！
早在2400年以前，醫(yī)學之父希波克拉底就說過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉?！遍L期堅持適量的運動，可以讓人擁有健康的體魄，讓生命煥發(fā)出光彩。而在下個星期，我校就將開展一年一度的運動會。隨著它的召開，牽動著全校師生的心。校運會是展現(xiàn)文理風采的舞臺。是檢驗文理素質(zhì)的天平。校運會使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻扶持之歌。
這些天我們學校操場上特別熱鬧，那是同學們?yōu)榻趯⒁匍_的校運動會做著準備呢。跑步的、跳遠的、跳高的，排練開幕儀式的，盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運會上取得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和大家一樣都熱切地期盼著校運動會的到來。
諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進行到底。無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動，就要大聲告訴自己----將信心進行到底。熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱.天空的鳥兒卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木，在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的交響曲。
同學們，讓我們轟轟烈烈地投身于運動會中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。既然心中已鎖定目標，就拋卻一切，掙脫束縛，跨越障礙，在終點處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。在競技場上，你付出汗水，釋放光芒;辛勤耕耘，收獲成果;為別人喝彩，以努力拼搏激勵自己，感動他人。在競技場上，你證明自我，交朋結(jié)友，讓生活更豐富，使生命更精彩。接受挑戰(zhàn)吧，你會更堅強;直面困難吧，你將更自信。愿我們在競技中成熟，用真正的實力創(chuàng)造美好的未來!
同學們就讓我們借著十月的秋風，運動起來吧，讓我們走向操場，走向運動場，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在賽場上磨練意志，在陽光下健康成長，讓運動成為我們終生的興趣愛好，讓運動點亮我們的生命！
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