為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外拓展活動策劃方案篇一
冬去春來，小朋友在一次餐后散步時驚喜的發(fā)現(xiàn)幼兒園櫻花林里的櫻花樹一改冬季光禿禿的模樣，不知什么時候已經(jīng)悄悄地萌出了點點嫩芽，可在它旁邊的法國梧桐樹還是枝光葉禿，一片沉寂。于是，孩子們饒有興致地開始討論并比較各種樹的相同點和不同點，生成了一個新的主題——樹。
1、結合綠色環(huán)保教育，幼兒了解樹給我們?nèi)祟悗淼囊嫣幰约皹渑c人類的關系，懂得樹是人類的好朋友，小朋友應該從小愛護樹木。
2、樹在日常生活中隨處可見，幼兒園內(nèi)外有不同種類的樹達幾十種，幼兒在研究的過程中便于就地取材。
3、教師可以組織幼兒對樹的變化隨時進行觀察、記錄、研究，可以激發(fā)幼兒對周圍事物的好奇心，提高幼兒的觀察力以及研究的持續(xù)性。
1、幼兒通過觀察、比較、分類等方法了解樹的不同名稱、種類、外形特征及作用，了解樹與人類的關系。
2、認識常綠樹和落葉樹，通過對比樹葉，初步了解秋天落葉樹要落葉，常綠樹不落葉的簡單道理。
3、幼兒能具體認識柳樹、馬尾松等常見樹種及其各部分的名稱及特征，培養(yǎng)幼兒觀察的興趣及觀察的順序性。
4、幼兒能用多種美術技能，利用廢舊材料制作出不同樹的形態(tài)及特征。
1、活動區(qū)提供材料：
(1)美工制作區(qū)：易拉罐、各色皺紋紙、鐵絲、彩帶、瓦楞紙、廢舊報紙等廢舊材料。
(2)圖書區(qū)：有關樹的圖書、圖片。
(3)益智區(qū)：樹的迷宮、1——10的大樹圖卡及10以內(nèi)的加減法算式。
(4)表演區(qū)：柳條、樹的模型。
(5)建構區(qū)：廢舊紙盒
2、家長提供的幫助：
(1)上網(wǎng)查詢有關樹的資料。
(2)協(xié)助幼兒尋找搜集樹的圖書、圖卡。
(3)引導孩子隨時觀察身邊的樹的變化。
活動一：樹的種類
1、討論：千奇百怪的樹
2、戶外觀察：常綠樹和落葉樹
3、常識活動：認識馬尾松
4、音樂活動：柳樹姑娘
5、古詩：《詠柳》、《大林寺桃花》
6、美工活動：布置綠色樹林
7、手工制作：我喜歡的樹
活動二：樹的變化
1、小組觀察討論：下雪了，樹變了
2、觀察記錄：紅葉碧桃和毛桃的變化
3、戶外寫生：柳樹桃樹
4、故事《小桃仁》
5、游戲：有趣的木樁
6、分組討論：
(1)樹沒有了皮能不能活
(2)樹干為什么都是圓柱形的
(3)大樹的年輪
7、美術活動：四季的樹
活動三：樹的用途
1、認知活動：樹給我們帶來的方便
2、集體談話：多種多樣的木頭制品
3、小組討論：紙是由樹做成的嗎
4、勞動實踐：大家一起來植樹
5、表征活動：我們這樣愛護樹木
6、故事《猴山》
7、體育游戲：小猴摘桃
戶外拓展活動策劃方案篇二
親近大自然，探幽古粵山
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期"店連店春季戶外拓展"活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經(jīng)公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點：梧桐山風景區(qū)
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;
營運組組長：劉洋;
新員工組組長：李森;
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目
5.1新進員工自我介紹 (項目教練：曹鑰焮)
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)
5.6異地傳書: (項目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到"走路不看景，看景不走路"，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外拓展活動策劃方案篇三
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45 -- 12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的`行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16：10 -- 16：40自由體驗"闖關酷地帶"
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動總結，返程!
戶外拓展活動策劃方案篇四
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持"健康第一"為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學期教研主題"健康體育"為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)運動精神，展現(xiàn)運動氛圍。根據(jù)各班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設計活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、德、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結協(xié)作的精神。
1、準備本次活動需要的部分活動器械。
2、音樂：行走—節(jié)奏樂"打獵";隊形變化—墨西哥圓舞曲"草帽舞";器械操—加伏特舞曲"地毯上的游戲;互動游戲—"火車過山洞;放松運動—歌曲"親親美人魚";活動結束—快樂拍拍手"拉特斯基進行曲"。
1、練習行走，變換隊形。
①、幼兒站成四路縱隊隨音樂"打獵"進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
②、音樂"草帽舞"變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
2、器械操：旋轉魔棒
①、幼兒隨音樂"打獵"還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
②、幼兒隨音樂"地毯上的游戲"做旋轉魔棒操。
3、互動游戲：
①、幼兒隨音樂"火車過山洞"用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩"鉆山洞"游戲。
②、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
③、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩"跳格子"游戲。
④、幼兒隨音樂"打獵"還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進行"我拍拍，你追追"游戲。
4、幼兒隨音樂"親親美人魚"做形體放松舞蹈。
5、集體互動：拉特斯基進行曲。
①、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
②、幼兒互動變換位子。
③、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
6、活動結束：幼兒隨音樂"打獵"進行接龍行走退場。
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進了幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動?；顒拥某晒κ窍矏偟?，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調(diào)整—應將"親親美人魚"活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。
戶外拓展活動策劃方案篇五
大學生戶外活動策劃書
一、活動名稱：管理學院大學生戶外素質(zhì)拓展
二、活動背景：20xx級的團學干部剛加入管理學院這個大家庭不久，對很多事物都是那樣的新鮮與好奇。對于團學的未來，他們將扮演越來越重要的角色，并且在往后的團學生活里所需要擔任的責任也是逐漸不斷增加的!為此，優(yōu)秀的學干需要不斷磨練至最強，平凡的學干需要磨練追趕`````是的，他們需要這樣的一個平臺來磨合，才能不斷磨練在努力和勤奮中達到更加完美!
三、活動對象：20xx級管理學院全體團學干部以及各部正副部長
四、活動時間：20xx年11月26日
五、活動地點：后山教職工籃球場(上午)和火爐山之行(下午)
六、活動準備：
1、11月25日之前申請后山教職工籃球場
2、在活動前，請各部門部長積極向11干事宣傳，并且以身作則，積極參與，讓大家都動起來!
3、11月25日聯(lián)系管理學院辦公室，借用綬帶、錦旗、工作牌、喇叭等物品
4、音響話筒及背景音樂的安排由文娛部負責
5、賽場布置：由生活部在25日作活動場所的簡單了解和清理;由行政部負責火爐山路線安排和對所需要找到的景點圖像拍攝。所有參賽人員必須在26日上午8：00點前到達后山活動場所，遲到者，給予該成員一定的懲罰和追究其所在部門的責任。
6、凡是參與活動的成員必須帶上工作證，不能穿拖鞋和牛仔褲、短裙或過于露體的衣服，一切穿著需簡便，不能背單肩包或手提袋，只能背雙肩包。
7、物品采購：列清單，見附表
1、11月26日上午8:00，參賽人員的成員入場，按部門分成若干個小組排縱列站好，由主席團負責人按行的順序挑選人員組成新的小組2、小組組成完畢，8：:30分由主持人作開場白3、8:45分，活動項目開始。具體流程如下：第一項：前期導入
道具：彩筆、紙張、
規(guī)則：在規(guī)定的時間內(nèi)，按之前分配好的小組為單位，每個小組必須完
成以下個任務
分別是：
(1)選出小組隊長，需按民主選舉的原則或自薦產(chǎn)生(2)做出隊名，一定要陽光、積極、青春的內(nèi)涵
(3)想好隊的口號，以此來激勵隊員們積極向上，提高士氣(4)隊歌，可以借用其他歌曲或自己創(chuàng)作(5)隊旗，每個小組用分發(fā)下來的白紙畫出符合自己小組的口號、隊名等要素的旗幟
(6)隊型，擺出小組的最有風格的poss，并且需要派成員(可以全部成員)
介紹自己的隊伍
備注：以上時間在40分鐘內(nèi)完成!請注意。小組長需要有所有隊員的電話與姓名。
第二項：氣球速速飛道具：氣球
規(guī)則：分發(fā)氣球，每個小組四個!在規(guī)定時間內(nèi)讓氣球把成員全部渡過規(guī)定地帶。說明，每個成員在渡過地帶時身體必須與氣球接觸，并且手和手臂不能碰到，碰到的隊伍必須重來，否則視作違規(guī)處理!備注：
(1)在游戲結束時宣布成績，用時最短的獲勝!
(2)在開始前，由工作人員和各個小組組長說明清楚規(guī)則，然后再回小組里和隊伍討論，時間是5分鐘
(3)活動時間共需40分鐘左右
第三項：坦克履帶
道具：透明膠、報紙規(guī)則：分發(fā)每個小組一定量的透明膠和報紙，在規(guī)定時間內(nèi)把報紙黏貼成坦克履帶的形狀，完成坦克履帶后，小組成員必須全部在坦克履帶里面，在滾動的過程中任何人不能借用外力的幫助，腳不能接觸地面，由工作人員監(jiān)督!按規(guī)定的地帶，在過程中不能騷擾對手。坦克履帶務必結實，如果在滾動的過程中斷裂，可以用透明膠粘好再繼續(xù)!最后希望各個小組都能堅持到達終點~~~~
備注：
(1)在游戲結束時宣布成績，用時最短的獲勝
(2)發(fā)放問題給組長，讓組長與成員討論規(guī)則與策略!時間7分鐘(3)活動時間共需40分鐘左右(4)報紙可以向管理辦公室申請第四項：反應大比拼道具：擴音器
規(guī)則：把所有小組成員圍成一個大圈，手拉手，跑起來!工作人員用擴音器叫數(shù)字，成員根據(jù)工作人員所叫的數(shù)字組成一個小全體，男女所成數(shù)據(jù)，根據(jù)現(xiàn)場的工作人員所決定的!
備注：成員根據(jù)規(guī)定的時間內(nèi)如果加不進某個小團體，將被淘汰出來!淘汰的成員將在中場休息時被罰。懲罰根據(jù)所有成員所提要求，由工作人員和臨到的領導所決定。
中場休息20分鐘，部分工作人員根據(jù)下面活動要求的工作做好! 1、規(guī)定地帶，畫好線條
2、把凳子按小組組數(shù)按一定的空間擺好，上面放著12個撲克，數(shù)字這邊的皆向下，讓成員看不到
第五項：猜猜跑跑考記憶道具：若干凳子和撲克
規(guī)則：工作人員按上面工作做好后，把小組安排到地帶的另一面，排縱向隊列。開始游戲后，每個成員必須輪流跑，并且記得自己對面的登子上的數(shù)字和位置，跑回的過程中可以告訴自己的隊友!在跑的過程中只有一個人，起跑的成員要等正在跑的成員跑回才能起跑!翻開的順序是從1(a)、2、3、翻錯的，重頭再跑!翻對的，把撲克打開!直到把全部撲克打開才贏!
備注：
(1)在游戲結束時宣布成績，用時最短獲勝
(2)發(fā)放問題給組長，讓組長與隊員討論，時間是7分鐘(3)活動用時共需大概40分鐘
上午的活動就此結束，工作人員請領導發(fā)表講話!最后照大合照，記住這歷史性的一幕!中午休息，一點半各小組組長組織小組在兩點前在后山教職工籃球場集合。
下午火爐山拉鏈活動正在緊張的準備中~~~~
在中午休息時，工作人員把下午的活動準備并詳細檢查一次，確保中途旅程成員的安全。
九、火爐山拉鏈活動流程：
前期準備：
1、下午兩點集合完畢，工作人員需在全部成員面前提出——身體不適的成員需特別注意身體問題，實在不行的，可以向小組長申請退出，由組長向上報告，經(jīng)上級批準，可以退出!否則，視作違規(guī)處理，追究本人和部門的責任。
2、工作人員準備好所需物品，出發(fā)前檢查，盡可能做到萬無一失! 3、要求所有參與人員帶上工作證，力爭展現(xiàn)出管理學院的風貌與嚴謹。 4、小組組長整理好隊伍，清點人數(shù)，做好出發(fā)前的準備
中期(過程)的策劃：
1、出發(fā)前，工作人員發(fā)放問題與過程中的物品(如：圖片等)。在跨出后山教工籃球場，成員必須按照工作人員的要求和安排去行走，不能亂走，否則嚴懲，追究小組組長一定的責任。在跨出校門起，工作人員統(tǒng)計好每組的出發(fā)時間。
2、出發(fā)過程中，小組排好縱向隊列，跟上前一組的步伐，可以超越前一組，但必須符合安全原則，友誼第一。
3、過程中，如果小組表現(xiàn)突出的團隊合作意識，可以令加小組分。個人表現(xiàn)突出的個人能力，可以計入個人檔案。
4、在到達目的地后，小組可以休息，也可以前進。在前進的過程中，需要注意身邊的事物是否與圖片內(nèi)容相符!
5、在回程中，工作人員要特別注意成員的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)有不適者，下令其退出。
6、部分工作人員在校門前迎接歸來隊伍，并統(tǒng)計其小組所用時間。
請注意：
(1)小組加分項目多樣化，如有表現(xiàn)好人好事的，適量加分(但是不能和成員說明)。
(2)在過程中，除了注意安全外，部分工作人員穿梭在各個小組，問問參賽人員問題。問題可以關于小組建設的問題、對這次參賽的感受等等!
(3)在校門口前的工作人員，除了迎接任務外，應對小組給予鼓勵與敬佩的話語。
后期的結束準備：
1、安排先歸的隊伍在科技中心門前休息，待所有隊伍歸后，移步到一教作最后的活動落幕
2、工作人員在此期間，統(tǒng)計好所有小組的成績。成績按上午成績加下午成績來計算。用時最少的將獲得最終勝利。
3、請領導和工作人員發(fā)表講話，宣布本次活動獲勝的小組。 4、最后，領導與工作人員頒發(fā)獎品。宣布活動拉鏈活動完滿結束!
戶外拓展活動策劃方案篇六
一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶"裝備"，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目"專業(yè)人員"帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外拓展活動策劃方案篇七
在20xx年11月11日這個這個百年一遇的"光棍節(jié)"來臨之際，在許多單身貴族們還不知道究竟該如何去慶祝這個日子的時候，河北大學質(zhì)量技術監(jiān)督學院團委學生會實踐部為了豐富同學們的課余生活，提高同學們精神文化生活的趣味，使大家都能夠正確地面對個人的情感問題，同時也為給大多數(shù)的單身貴族們提供一個慶祝的方式，特地舉辦了"光棍節(jié)"電影《失戀33天》特色團購活動，希望能夠給廣大單身貴族們提供了一個時尚、休閑的娛樂方式。
希望通過舉辦此次電影《失戀33天》特色團購活動豐富同學們的課余文化生活，以一種積極、幽默、風趣、輕松的形式為大學生在如何讓面對個人的情感問題以及如何處理好情感問題提供一種方式。并希望此次活動能夠增加同學們的團隊合作意識，增進了同學們之間的相互了解與交流。
活動地點：保定市天映影城
舉辦單位：河北大學質(zhì)量技術監(jiān)督學院團委學生會實踐部
宣傳方式：以班級為單位，各班班長、團書深入同學內(nèi)部進行宣傳
團委學生會本著為大家服務的思想，在學生證半價25元(電影票全價50元)基礎上，由團委學生會為每位參與活動的同學提供3元，這樣同學們就可以以每人22元的價格購得此次電影的影票。所有參與此次活動的同學均不需要返還中間的3元差價。
活動可行性評估：
(1)大多數(shù)大一新生還沒有到過電影院觀看電影，對于此次活動充滿著新奇與熱情。
(2)在百年一遇的"光棍節(jié)"來臨之際，大多數(shù)單身貴族還沒有合適的慶祝方式，多數(shù)單身貴族對此次活動同樣充滿著期待。
(3)此次團購的影片剛剛上映，其中有許多大學生喜聞樂見的明星演員，很多人對這部影片也是期待已久，所以此次活動的舉辦時機非常恰當。
注意事項：
(1)學生們外出觀看電影的安全問題，由各班班長組織并統(tǒng)一帶領。
(2)學生們對于電影院內(nèi)食品價格了解不夠，應提前做好觀看期間的食品以及飲料的購買工作。
(3)多數(shù)學生采取騎自行車的方式去觀看電影，注意自行車統(tǒng)一管理問題，做好防盜準備。
戶外拓展活動策劃方案篇八
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
（1）現(xiàn)場報名：指定報名點領取報名表報名。
（2）電話報名：撥打指定報名電話預約報名。
（3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
（4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復賽復賽時間
1期20__年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復賽由海選前50名進行比賽，取復賽總成績前20名進入決賽決賽時間
1期20__年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
1。成立賽事組委會。
2。組委會成員培訓。
3。制作t恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4。賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
戶外拓展活動策劃方案篇九
“會生活，懂睡眠”
20__年3月21日（9：30—16：00）
學校機關樓門前
：學院團委
：學院學生會__部
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
1。前期準備
（1）活動申請
（2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
（3）安排工作人員工作項目。
（4）采購記號筆，小紀念品。
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（1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
（2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
（4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3。注意事項
（1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工作人員流動。
（3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
（5）活動結束后將桌椅還回原處。
（6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
（7）合計活動費用，上報。
戶外拓展活動策劃方案篇十
團結協(xié)作，提升能力
走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增進同事間交流，豐富員工文化生活，增強同事間友誼團結及凝聚力，促進隊伍和諧穩(wěn)定;另一方面也為了開拓視野，領略自然美景。
公司全體員工(46人以實際到場人數(shù)為準)
1、活動組織:尹志才、李海標(采購)、王靜、盧冠華(游戲安排和攝像統(tǒng)計)
2、時間:擬定20xx年5月23(周六)、20xx年5月24日(周日)因營業(yè)廳有值班人員分為兩次舉辦。
3、地點:饒陽縣里滿鄉(xiāng)南韓村(劉輝內(nèi)畫藝術院)
4、費用:60元/人，共計2760，以實際發(fā)生費用為準(游戲用品、食品、水)
活動安排:周六上午9:00縣公司院內(nèi)集合自駕游出發(fā)，預計09:30到達目的地;09:30—11:00到達集合點、休息、做游戲、集體合影留念。11:00集合返程
1、注意人身安全，不單獨行動;不搞個人主義，要以團隊為主，要聽取集體確定意見。如有特殊情況一定要單獨離開先和組織人員匯報再離去。本次活動以安全第一為主。
2、愛護公物、保護環(huán)境。垃圾妥善處理全部帶回，不可使用洗滌用品污染水源。
3、如有帶小孩參加活動的，家長本人一定要監(jiān)護好，并對小孩安全負全部責任。
4、嚴禁帶明火。
規(guī)則:采取比賽分數(shù)排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每項活動比出第一、二、三名。
個人游戲比賽分數(shù)排名一等獎獎勵價值60元/人禮品，二等獎獎勵價值40元/人禮品，三等獎獎勵價值20元/人禮品。
游戲活動:
1、定點投球規(guī)則:每人8個球，投進指定點的投進者最多的為勝利。
2、踏石過河規(guī)則:每人兩塊地墊、交換進行，到達目的地速度最快的為勝利。
3、哈利波特快跑:選手雙腳夾住掃帚，手持乒乓拍托球，到達目的地速度快者為勝。
戶外拓展活動策劃方案篇十一
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14：00 "雙人跳"
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 "過障礙"
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 "獨木橋"
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 "小心陷阱"
賽道設置：
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00到達森林公園
6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30合影留戀
9、13：00中餐
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1.包車費用：來回1600元
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元
3.人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到"留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影";
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
戶外拓展活動策劃方案篇十二
一.活動名稱："會生活，懂睡眠"
二.活動時間：20xx年3月21日(9：30—16：00)
三.活動地點：學校機關樓門前
四.主辦單位：學院團委
五.承辦單位：學院學生會xx部
六.活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，"擁有健康才能有一切"的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七.活動目的：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)量。
八.活動步驟：
1.前期準備
(1)活動申請
(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
(3)安排工作人員工作項目。
(4)采購記號筆，小紀念品。
2.活動實施
(1)將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
(3)在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
(4)利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3.注意事項
(1)海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2)由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工作人員流動。
(3)活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
(4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5)活動結束后將桌椅還回原處。
(6)將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
(7)合計活動費用，上報。
九. 總結活動不足。
戶外拓展活動策劃方案篇十三
黨支部戶外活動策劃書
策劃人：軟件黨支部
時間:20xx年x月x日、
地點：開封市博物館
活動目的、意義和目標：
以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流，同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。
活動開展：
(1)活動之前：
a提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。
b提前通知參與人員活動時間地點，并宣布活動期間注意事項，活動本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動的同學請?zhí)崆案嬷髂昙壺撠熑恕?/p>
c人員確定后，相關人員經(jīng)過統(tǒng)計列出名單交到活動負責人，活動負責人根據(jù)人數(shù)劃分活動小組，并任命一名小組長，小組長負責小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)
d與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導游。
(2)活動當天：
a相約在博物館集合
b到達目的地后跟隨導游有序參觀。
c參觀結束之后，結伴離開。
d活動記錄人員帶好相機，記錄活動過程。
活動中應注意的細節(jié)：
1、據(jù)了解，該展覽館是對學生免費開放的，開放時間：周一至周日9：00~ 16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^該展覽館的人相關注意事項。參加活動的學生應帶好學生證。
2、活動之前的安全教育工作做到位，集體活動，不準游覽結束后不返校單獨行動。
3、活動負責人把握好活動時間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。
4、做到一切行動聽指揮。
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