心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中的得失、收獲和感悟的總結(jié)和概括。寫心得體會時，可以運用一些修辭技巧和文采，增加文章的魅力和吸引力?，F(xiàn)在讓我們一起來分享一些優(yōu)秀的心得體會范文，共同進步。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇一
講文明樹新風(fēng)是我們生活中不可缺少的一部分。與同學(xué)及他人交談時，可能會不經(jīng)意發(fā)出一句簡單地問候;做一件舉手之勞的事情;給需要幫助的人行個方便……有句名言說得好：“莫以善小而不為，莫以惡小而為之。”不要以為一件文明的好事很小，就不做;認為一件不文明的壞事很小，就做。
八天長假，出行遭罪，環(huán)境也跟著遭罪。車上向外亂扔垃圾，高速路上橫飛的報紙、塑料瓶不禁大煞風(fēng)景，也給安全行駛帶來隱患。黃金周這幾天，驟然增加的垃圾讓各條公路和各個景區(qū)的清潔人員不堪重負。以京藏高速北京段為例，68公里，一天下來垃圾的量就達到了兩噸多，如果堆在高速路上，肯定會影響行車速度。30名清潔工人，每人每天背出150斤的垃圾。
一些旅游景點垃圾遍地更是讓人添堵。節(jié)假日期間，天安門廣場的游客量都以十萬為單位計算。距統(tǒng)計，僅2012年10月2日一天，天安門地區(qū)共收運垃圾8。9噸。北京環(huán)衛(wèi)集團天安門作業(yè)隊三天清理的口香糖就有10來斤，每一顆口香糖的清理都十分艱難，環(huán)衛(wèi)工人不得不用電鉆進行清理。10月1日當天，海南三亞大東海景區(qū)僅僅3公里海灘上，就遍布了50噸生活垃圾。相關(guān)部門組織600多名環(huán)衛(wèi)工人、志愿者和義工花了兩個多小時才將這些垃圾清理完畢。同樣，對于青島海灘的環(huán)衛(wèi)工人來說，他們最怕的垃圾就是瓜子皮和煙頭，因為在沙灘上，這些細小的垃圾很容易被沙子覆蓋，為了清理干凈，他們只能蹲在地上一點一點地去撿。
這些不文明行為的起因很多就是一些雞皮蒜毛的小事，但文明卻不是一件小事。有人說，扔得其實不是垃圾，是人品;有人說，開車你爭我搶，堵路更堵心。文明關(guān)系著每個人，涉及社會生活的方方面面，體現(xiàn)著公民的整體素質(zhì)和一個社會進步的程度。
2012年11月17日晚，第六屆中國演藝界十大孝子頒獎盛典在世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬隆重舉行。劉勁、關(guān)牧村、朱之文、王路瑤等獲得中國演藝界十大孝子稱號。朱之文，一個從齊魯大地的田野中走出來的農(nóng)村漢子，如今成名了。他在星光大道的舞臺上，過關(guān)斬將，成為冠軍，受到廣大觀眾的追捧和喜愛。但他依然保持純樸、善良、厚道的可貴品質(zhì)，一如既往地奉獻愛心，對待自己家里的長輩老人，他則堅守著尊重與孝敬。當然，這是他從小養(yǎng)成的習(xí)慣，早在他七八歲的時候，一次父親生病，瘦小的他拉著父親去醫(yī)院，炎熱的天氣使他又累又渴，當父親要花2分錢給他買一塊冰棍解渴時，他卻堅決的拒絕了，為的是省下來給父親求醫(yī)抓藥，病中的父親為此放聲大哭。因為沒有電扇空調(diào)，喂了讓父親舒服一些，他便守在父親身邊，不停的扇著扇子，直到父親去世?，F(xiàn)在，他成了明顯，他的父母過世了，他如同照顧自己的父母一樣，照顧著岳父岳母，從不吝嗇，從不懈怠。
文明是路上相遇時的微笑，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是對父母的孝敬與尊重，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動……讓我們攜手并進，一起迎接文明使者，在心靈深處綻放出一朵朵沁人心脾、圣潔的文明之花吧!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇二
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它不僅可以讓我們身心舒適，還能幫助我們保持衛(wèi)生。在長期的洗澡過程中，我積累了一些關(guān)于講衛(wèi)生的心得體會，這些經(jīng)驗不僅適用于個人，也適用于家庭。接下來，我將從清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣等幾個方面，分享一些有關(guān)洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持身體的清潔是洗澡的首要任務(wù)。洗澡時，應(yīng)選擇溫度適宜的洗澡水，一般來說，37-40度的溫水是比較理想的。此外，使用洗發(fā)水、沐浴露等洗滌劑時，要注意選擇對皮膚較為溫和的產(chǎn)品。在清洗身體時，要用毛巾或洗澡用具徹底清洗每個部位，特別是容易被忽視的腋下、腳底等部位。同時，不要忘記清洗指甲、口腔、頭發(fā)等。
其次，我們還要注重清洗洗澡器具，特別是浴巾、洗澡球等。這些器具容易滋生細菌和霉菌，所以在使用后要及時清洗、晾曬，以免細菌滋生。此外，定期更換洗澡器具也是必要的，推薦每3個月更換一次浴巾，每個月更換一次洗澡球。
除此之外，我們還應(yīng)該保護好皮膚，在洗澡過程中，要避免使用過于刺激的洗滌劑，避免擦洗過度，以免損傷皮膚。在用毛巾擦干身體時，要輕柔地拍打皮膚，而不是過于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及時使用保濕類的護膚品，以保持皮膚的水潤。
洗澡的順序也是講衛(wèi)生的一個關(guān)鍵點，一般來說，應(yīng)該先洗頭發(fā)，然后洗身體，最后才洗臀部。這是因為洗頭發(fā)時使用的洗發(fā)水和護發(fā)素等產(chǎn)品有可能殘留在頭發(fā)上，我們洗完頭發(fā)后再洗身體，可以避免這些殘留物接觸到身體其他部位。
最后，要建立良好的洗澡衛(wèi)生習(xí)慣。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，這樣可以殺滅手上的細菌，避免病菌傳播。另外，在洗澡前后要保持良好的通風(fēng)，盡量減少細菌和霉菌的滋生。還要注意個人洗漱用品的個人專用，避免交叉感染。
總結(jié)起來，洗澡時我們應(yīng)該注意清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習(xí)慣。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能在洗澡的同時，達到更有效的清潔身體的目的。當然，這些心得體會不僅適用于個人，也適用于家庭，通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以共同打造一個健康潔凈的生活環(huán)境。讓我們每一次洗澡都成為一個衛(wèi)生的儀式，讓身體得到充分的清潔與放松。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇三
第一段：開頭介紹寶寶講衛(wèi)生的重要性（200字）
衛(wèi)生對于我們每個人來說都是重要的，它關(guān)系著我們的健康和生活質(zhì)量。特別是對于寶寶們來說，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣更是至關(guān)重要的。最近我和我的媽媽一起參加了一個關(guān)于寶寶講衛(wèi)生的活動，我深深體會到了講衛(wèi)生的重要性。在這個活動中，我學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生的知識，也培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。下面我將分享我在這次活動中體會到的寶寶講衛(wèi)生心得。
第二段：寶寶如何保持口腔衛(wèi)生（200字）
口腔衛(wèi)生對于寶寶的牙齒健康非常重要。通過這次活動，我學(xué)到了正確刷牙的方法。首先，我們應(yīng)該選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然后用溫水將牙刷先放入口中浸濕，再擠適量的牙膏。接下來，我們要用正確的刷牙姿勢，將刷毛輕輕貼在牙齒上，以小圓圈的方式刷動。同時，我們要刷牙的每一面，注意刷牙時間不少于兩分鐘。通過正確的刷牙方法，我能夠保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。
第三段：寶寶如何保持手部衛(wèi)生（200字）
手是我們接觸最多東西的部位，因此保持手部衛(wèi)生尤為重要。在這次活動中，我學(xué)到了正確洗手的方法。在洗手前，先用流水將手幫透濕，然后擠適量的洗手液。將兩只手掌互相搓揉，同時注意徹底清洗手指的間隙和指甲。洗手時間要持續(xù)至少20秒，最后用流水沖洗干凈。通過正確洗手的方法，我能夠預(yù)防疾病傳播和細菌感染，保護自己和身邊的人。
第四段：寶寶如何保持身體衛(wèi)生（200字）
在這次活動中，我還學(xué)到了保持身體衛(wèi)生的重要性。首先，保持良好的個人衛(wèi)生，如勤洗澡、換洗衣服等。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。此外，定期鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是保持身體健康的重要措施之一。通過這些做法，我能夠保持身體清潔，預(yù)防病菌傳播，提高自己的免疫力。
第五段：結(jié)尾總結(jié)寶寶講衛(wèi)生的體會（200字）
通過這次寶寶講衛(wèi)生的活動，我深刻認識到了講衛(wèi)生的重要性。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防疾病，保護健康。我學(xué)會了正確的刷牙、洗手和保持身體衛(wèi)生的方法，通過這些努力，我能夠遠離疾病，保持健康成長。我也將繼續(xù)努力，將講衛(wèi)生的知識傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇四
衛(wèi)生是我們每個人應(yīng)該保持的好習(xí)慣。小學(xué)生作為社會的未來建設(shè)者，更應(yīng)該從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。最近，在學(xué)校進行了一次小學(xué)講衛(wèi)生活動，讓我深有體會。今天我將分享一些我在這次活動中學(xué)到的心得體會。
第二段：認識衛(wèi)生的重要性
在活動中，我認識到了衛(wèi)生的重要性。衛(wèi)生是保障我們身體健康的基礎(chǔ)，也是建設(shè)美麗家園、美好社會的必要條件。一旦忽視了衛(wèi)生，細菌和病毒會大量產(chǎn)生并傳播，給我們的身體健康帶來威脅。因此，我們每個人都應(yīng)該重視衛(wèi)生，在日常生活中注重環(huán)境整潔、個人清潔以及飲食衛(wèi)生，從小事做起，注重細節(jié)。
第三段：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
這次活動給了我一個機會，讓我更加認識到養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。在日常生活中，我們應(yīng)該做到勤洗手、勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲、勤整理房間。勤洗手可以殺滅很多病菌，保護自己的健康；勤洗澡和勤換洗內(nèi)衣褲可以保持身體的清潔，預(yù)防皮膚病的發(fā)生；勤整理房間可以保持環(huán)境的整潔，提高居住的舒適度。通過這次活動，我明白了養(yǎng)成這些好習(xí)慣的重要性，并決心從現(xiàn)在開始將它們作為自己的生活準則。
第四段：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生意識
在這次活動中，我還學(xué)到了培養(yǎng)良好的衛(wèi)生意識的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣只是衛(wèi)生意識的體現(xiàn)，需要我們從內(nèi)心深處認識到衛(wèi)生的重要性，并主動采取行動。在活動中，我們組織了一次環(huán)境整理活動，每個同學(xué)都積極主動地參與其中，幫助打掃教室、操場和食堂的環(huán)境衛(wèi)生。通過這次活動，我們進一步增強了衛(wèi)生意識，明白了自己應(yīng)該主動參與到衛(wèi)生活動中來，為營造良好的環(huán)境貢獻自己的力量。
第五段：結(jié)語
通過這次小學(xué)衛(wèi)生活動，我深刻體會到了衛(wèi)生的重要性，并樹立了終身養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的決心。只有每個人都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能共同建設(shè)一個干凈、美好的社會。我相信，只要我們每個人都能從小開始，注重細節(jié)，共同努力，我們一定能為我們的家園貢獻出一份力量，讓我們的社會更加美好。讓我們行動起來，從小事做起，保持身心健康，成為一個愛護環(huán)境、重視衛(wèi)生的小行家！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇五
洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，而正確的洗澡方法不僅可以幫助我們保持個人衛(wèi)生，還可以在一定程度上預(yù)防疾病。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我總結(jié)出了一些關(guān)于洗澡講衛(wèi)生的心得體會。
首先，要選擇適宜的水溫。洗澡水溫不宜過高，過高的水溫不僅容易導(dǎo)致皮膚脫水，還會對血液循環(huán)產(chǎn)生一定的影響。水溫過低則會使人感到寒冷，容易引起感冒和關(guān)節(jié)疼痛。適宜的洗澡溫度應(yīng)在36-38度之間，這樣能夠保持皮膚的濕潤，也不會給身體帶來不適。
其次，要選擇適宜的洗浴用品。在市場上有各種各樣的洗浴用品可供選擇，但并不是所有的都適合自己。根據(jù)個人的皮膚類型和需求選擇適合自己的洗發(fā)水、沐浴露等產(chǎn)品。盡量選擇無刺激性的產(chǎn)品，以免對皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。此外，還要避免長時間使用肥皂或者洗發(fā)水留在身體上，這樣容易導(dǎo)致皮膚干燥和不適感。
第三，要保持洗澡的頻率適度。每個人的洗澡頻率因個體差異而有所不同，但一般來說，每天洗澡一次即可保持個人衛(wèi)生。如果天氣炎熱或者進行了劇烈運動，可以適當增加洗澡的頻次。而洗澡過于頻繁則會破壞皮膚的保護層，使皮膚變得干燥和敏感。
第四，要正確清潔身體各部位。洗澡不僅僅是沖洗身體表面的污垢，還應(yīng)該注重清潔一些容易被忽略的部位。例如，耳朵、脖子后面、腋下等地方都需要仔細清潔。另外，清潔肛門和生殖器官時要注意使用專用的洗液，并避免 cross崗位傳播病菌。
最后，要正確干燥身體。洗澡后要用干凈的毛巾擦干身體，特別是手指縫和腳趾縫等容易滋生細菌的部位。另外，洗澡后不要立即穿上緊身衣物，應(yīng)該選擇寬松透氣的衣物，讓皮膚得到充分的呼吸。此外，洗澡后更要及時清洗干凈浴室，避免細菌滋生。
總之，正確的洗澡方法對于保持個人衛(wèi)生和預(yù)防疾病起著重要的作用。選擇適宜的水溫、適宜的洗浴用品以及適當?shù)南丛桀l率都是關(guān)鍵。在洗澡過程中，我們還要注重清潔身體各個部位，并在洗澡后正確干燥身體。只有做到這些，我們才能真正享受到洗澡的舒適感，同時保持良好的個人衛(wèi)生。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇六
衛(wèi)生是我們每個人都必須要注意的問題，尤其是孩子們。在日常生活中，孩子們需要學(xué)會如何保持身體的衛(wèi)生。對于他們來說，講衛(wèi)生不僅能夠預(yù)防疾病，還可以增強體質(zhì)，提高自信。本文將介紹一些孩子們講衛(wèi)生的心得體會，希望對其他孩子們的日常生活有所啟示。
第二段：洗手是最基本的衛(wèi)生習(xí)慣
洗手是最基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在當前疫情況下更是需要注意。一位小學(xué)生說：“我每次從外面回到家里都會先洗手。在學(xué)校里，老師也會讓我們在吃飯之前洗手?！彼€介紹了一些關(guān)于洗手的注意事項，如洗手需要用肥皂并要注意洗手的時間和方法。這些良好的洗手習(xí)慣，不僅是防止病菌感染的好方法，久而久之，還能培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生意識和習(xí)慣。
第三段：熟知食品安全知識
食品安全是孩子們必須要注意的問題。有一名小學(xué)生表示：“我知道要看日期，選擇新鮮的食品，保持廚房的清潔，加熱食品時用蓋子蓋住?！边@位小學(xué)生的知識不僅來自家長的教育，還來自學(xué)校的課程。讓孩子們熟知食品安全知識，不僅能夠更好的防止食物中毒，同時也提高孩子們的健康水平。
第四段：注意牙齒健康
不少小學(xué)生在談到衛(wèi)生時，都提到了牙齒健康問題。一名學(xué)生說：“我每天都會刷牙，還有就是少吃糖果?！绷硪幻麑W(xué)生表示：“我知道吃水果可以保護牙齒，所以我經(jīng)常吃蘋果、橙子等水果?！睂τ诤⒆觼碚f，牙齒健康不僅關(guān)乎美觀和咀嚼功能，更關(guān)乎身體健康。通過培養(yǎng)孩子正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，能夠讓孩子受益一生。
第五段：結(jié)論
在日常生活中，衛(wèi)生對于孩子們來說非常重要。他們需要積極主動的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，才能更好地預(yù)防疾病，保護身體健康。同時，家長和學(xué)校也應(yīng)該加強孩子們的衛(wèi)生教育，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有這樣，孩子們才能更好的保護自己，保持健康。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇七
第一段：引言（100字）
小學(xué)講衛(wèi)生是培養(yǎng)孩子終身健康習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。近期，我參加了學(xué)校舉辦的一次衛(wèi)生講座，收獲頗豐。在講座中，我們學(xué)到了許多衛(wèi)生的知識和技能，并深刻認識到保持身體健康的重要性。通過這次講座，我不僅從小事做起，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，而且明白了它對個人和社會的意義。
第二段：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣（250字）
學(xué)校的衛(wèi)生講座教導(dǎo)我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們每天早晨一定要洗臉刷牙，保持口腔清潔。其次，學(xué)校教導(dǎo)我們要保持衣物整潔，每天換洗干凈的衣服，并在活動中學(xué)會收拾整理。另外，講座還強調(diào)了要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，用肥皂洗手，特別是在吃飯、上廁所之后，以避免細菌和病毒的傳播。最后，學(xué)校教導(dǎo)我們室內(nèi)外要保持整潔，定期清理衛(wèi)生，維護整個環(huán)境的清潔。
第三段：個人責任與社會意義（250字）
學(xué)校的衛(wèi)生講座不僅讓我們明白了養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，還讓我們認識到了這對個人和整個社會的意義。首先，個人責任意味著我們要對自己的身體負責，保持健康的身體和清潔，從小事做起，積累起來，才能成為一個健康的人。而社會意義則是指我們要保護他人和社區(qū)的健康。如果每個人都能養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，那么整個社會的衛(wèi)生環(huán)境就會更加清潔，病菌的傳播也會大大減少。
第四段：衛(wèi)生知識的運用（300字）
通過衛(wèi)生講座，我們學(xué)到了許多實用的衛(wèi)生知識，也學(xué)會了如何運用這些知識。比如，我們知道要用肥皂洗手，但我們也學(xué)到了正確的洗手方法：用流動的水濕潤雙手，取適量肥皂打出泡沫，搓揉雙手、指縫、指關(guān)節(jié)和指尖，搓洗至少20秒后充分沖洗干凈。此外，我們了解到清潔的重要性，養(yǎng)成了勤打掃的好習(xí)慣。我們還學(xué)習(xí)到了如何正確分類垃圾，保護環(huán)境，以及如何在食物、水等方面避免細菌和病毒的侵害。
第五段：結(jié)尾與展望（200字）
經(jīng)過這次衛(wèi)生講座，我深刻認識到保持良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，并從具體行動中實踐、養(yǎng)成了這些習(xí)慣。通過這次學(xué)習(xí)，我明白了個人良好衛(wèi)生習(xí)慣與社會健康之間的聯(lián)系，也意識到自己的責任與義務(wù)。從今以后，我將更加注重個人的衛(wèi)生習(xí)慣，并積極影響身邊的人們。通過廣泛宣傳衛(wèi)生知識，我希望能夠為整個社區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境貢獻自己的一份力量，讓我們的家園更加美好和健康。
（總計：1100字）
講衛(wèi)生講文明心得體會篇八
第一段：引入衛(wèi)生的重要性（150字）
衛(wèi)生是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它與我們的健康和幸福緊密相關(guān)。在小學(xué)期間，我們從老師、家長和社會環(huán)境中接受了許多關(guān)于衛(wèi)生的教育。通過掌握正確的衛(wèi)生知識和培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以避免疾病的發(fā)生，保持健康的身體。近期，我在學(xué)校組織的衛(wèi)生日活動中有了一些新的認識和體會。
第二段：家庭和個人衛(wèi)生的重要性（250字）
首先，我明白了家庭衛(wèi)生對于個人健康的重要性。掃除小區(qū)衛(wèi)生時，我發(fā)現(xiàn)有些家庭在家門前亂倒垃圾，有的庭院里雜草叢生。這樣不僅影響了整個小區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境，還容易滋生細菌和病菌，給家人的健康帶來威脅。我決定從自己做起，努力維護家庭的衛(wèi)生。于是我每天都會把家門前掃得干干凈凈，庭院里也沒有雜草和垃圾。家里的衛(wèi)生習(xí)慣不僅能保證我的健康，也鍛煉了我的毅力和責任心。
第三段：學(xué)校和公共場所衛(wèi)生的重要性（250字）
其次，我意識到學(xué)校和公共場所的衛(wèi)生對我們健康的重要性。在衛(wèi)生日活動中，我和同學(xué)們一起打掃了學(xué)校的教室和走廊。原本臟亂的環(huán)境被我們清理得煥然一新，空氣也變得清新了。這讓我體會到衛(wèi)生環(huán)境的必要性。我明白了每個人都應(yīng)該積極參與到學(xué)校和公共場所的衛(wèi)生工作中，不僅給自己提供一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，也使得整個社會更加美好。衛(wèi)生日活動讓我懂得了自己對于環(huán)境的責任，我將繼續(xù)發(fā)揚這種精神，積極參與衛(wèi)生工作。
第四段：培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣對我們的影響（250字）
除此之外，正確培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣對我們健康成長也有著重要的影響。在學(xué)校的課堂上，老師教我們每天洗手、刷牙、剪指甲等衛(wèi)生習(xí)慣。可是我并沒有真正理解這些習(xí)慣為什么重要。衛(wèi)生日活動中，我和同學(xué)們一起展示了正確的洗手、刷牙姿勢和注意事項。原來，只有每天堅持做到這些，我們才能防止細菌和病毒的侵害?，F(xiàn)在我明白了衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是形式化的行為，而是我們健康生活的標志。我會堅持做到每天洗手、刷牙、剪指甲等這些衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康的身體。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生帶給我們的好處（200字）
在這次衛(wèi)生日活動中，我深深地認識到衛(wèi)生對我們生活的重要性。它不僅僅是保護自己和身邊的人，也是我們對于環(huán)境的責任。通過正確培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以遠離疾病，并能保持健康的身體和心態(tài)。每個人都應(yīng)該參與到衛(wèi)生工作中，從家庭到學(xué)校、公共場所，讓我們的周圍都變得潔凈、美麗，并共同享受衛(wèi)生帶來的好處。我相信，只有每個人都重視衛(wèi)生，我們的社會和世界才會變得更加美好！
講衛(wèi)生講文明心得體會篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好，我是來自xxxx，今天有幸站在這里與大家共同探討有關(guān)城市創(chuàng)衛(wèi)的話題，我感到無比自豪。共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗，環(huán)保的山水園林城市，是我們每個市民義不容辭的責任和義務(wù)!今天，我演講的題目就是：做xx人，愛xx城!
我是xx人，這是我呱呱落地時就打上的烙印。從出生到今天的xx年時間里我在這座城市里就渡過了近xx個春秋，對于我這個曾經(jīng)離開過故土的人，故鄉(xiāng)有著非同尋常的意義，它是我的根脈。童年隨祖父在新疆渡過的十年間，家鄉(xiāng)xx就是地圖上的一個小點，是媽媽寄來的信封上的郵戳，是爺爺每到過年時回望故鄉(xiāng)的淚水，是我感覺怎么也回不去的一個熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13歲小女孩的稚嫩的目光第一次打量這座城市，那時的xx陳舊、破敗，街道狹窄，房屋低矮?？?0年了，我在這座城市里，讀書、工作、戀愛、成家、生子。和每一個xx人一樣，我們的生命已經(jīng)和這座城市融為一體。我們一起，用欣喜、期待的目光見證著這座城市的發(fā)展，如今，我們的城市比起20多年前發(fā)生了翻天覆地的巨變。
今年創(chuàng)衛(wèi)，我們深切的感受到了市委、政府的決心。從電視上，廣播里，報紙上，天天可以看到創(chuàng)衛(wèi)的信息，感受到城市創(chuàng)衛(wèi)的進程，黨政班子一本經(jīng)，四家領(lǐng)導(dǎo)一條心，打響了轟轟烈烈的創(chuàng)衛(wèi)總體戰(zhàn)，城市的面貌煥然一新：果皮紙屑、白色垃圾不見了，馬路擺攤、占道經(jīng)營沒有了，亂扔亂倒，亂貼亂掛的行為消失了。到處都能看到創(chuàng)衛(wèi)的標語：“城市是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家”。然而，大家可曾意識到，創(chuàng)建衛(wèi)生城市不光是政府行為，我們普通市民也應(yīng)該把創(chuàng)衛(wèi)工作當成日常生活的一部分，自覺承擔起維護城市文明衛(wèi)生的義務(wù)和責任。城市美麗了才會有魅力，城市有魅力了才會有吸引力——“花香蝶自來”，城市的環(huán)境衛(wèi)生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創(chuàng)業(yè)者的青睞，也才能大力促進招商引資，更進一步加快我市改革開放和經(jīng)濟建設(shè)的步伐，從而使我們每一個普通老百姓都能從中受益。
那么，作為一名普普通通的市民，我們在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的進程中該做些什么呢?不同的人有不同的答案。
前不久，兒子的學(xué)校開展了“三彎腰活動”——即見了老師彎彎腰，見了同學(xué)彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我去學(xué)校接他，看到他和小伙伴正在原本已經(jīng)很干凈的校園內(nèi)自發(fā)的揀拾更細小的垃圾，那認真的勁頭讓我心中一熱，孩子們也在為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻呢!
我在想：作為xx，我要用語言和行動把對城市的熱愛，對創(chuàng)衛(wèi)重要性的認識告訴我的學(xué)生，讓他們快樂的加入創(chuàng)衛(wèi)的隊伍中來，做一個稱職的市民;作為母親，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動手清除，看到不文明的行為主動制止，以身作則，給兒子做個好榜樣，糾正他的不文明行為，讓他也知道城市衛(wèi)生離不開他的參與;作為市民，我要響應(yīng)市委政府號召，一步一步，踏踏實實協(xié)助單位領(lǐng)導(dǎo)做好創(chuàng)衛(wèi)的每一項工作。我是這樣想的，也是這樣做的。
“一滴水也能折射出太陽的光輝”，讓我們積極行動起來，用愛心去關(guān)注周圍的變化，用熱情去傳播創(chuàng)衛(wèi)的理念，用行動去肩負創(chuàng)衛(wèi)的`重任，萬眾一心，眾志成城，做xx人，愛xx城!我們堅信，在每一個xx人的共同努力下，家鄉(xiāng)的風(fēng)景會更美，xx的明天會更好!
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十
親愛的同學(xué)們：
衛(wèi)生習(xí)慣是一個國家國民素質(zhì)的體現(xiàn)。是否講究衛(wèi)生，既能反映出一個國家人民的生活水平，也能反映出一個國家人民的文明程度。對于個人來說，能否講究衛(wèi)生，反映了一個人的思想覺悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低。人人講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是文明社會的基本要求。
三十七小學(xué)是我們共同的家園，擁有文明、美麗、潔靜的奉城是我們的共同心愿作為學(xué)校的小主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明和諧校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，我們向全體同學(xué)發(fā)出“講衛(wèi)生從我做起”的倡議。
1 、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2 、學(xué)會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認真打掃教室和保潔區(qū)，堅持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
3 、樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，隨手揀拾身邊的廢棄物品，爭做文明人，共創(chuàng)文明城。
4 、講究社會公德，禮貌待人，不講臟話、粗話，使用文明語言；校內(nèi)外活動注意安全，不傷害自己和他人。努力做到環(huán)境美、語言美、行為美。
5 、積極行動起來，開展講文明、講衛(wèi)生宣傳月活動，進行一次大掃除、提出一句口號、設(shè)計一條標語、畫一幅宣傳畫、編演一個節(jié)目、舉行一次主題班會、編寫一份手抄報、舉行一次健康知識問答、進行一次集體簽名。
6 、大力整治環(huán)境衛(wèi)生，美化、綠化、凈化校園環(huán)境；大力開展“講衛(wèi)生”宣傳活動，當好義務(wù)宣講員，動員周邊的人自覺投身到“講衛(wèi)生”活動中。
同學(xué)們，讓我們用自己的小行動影響大環(huán)境，在這明媚的春天，讓我們宣誓：從小事做起，從身邊做起，爭做衛(wèi)生小標兵！
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十一
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自xx班的，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?/p>
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十二
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好！
我是來自xx班的xxx，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動。”
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾；再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧！這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧！
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌！講衛(wèi)生、樹新風(fēng)！”
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十三
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自x年級x班的xxx，我今天演講的題目是“文明從小事說起”。文明一詞，你熟悉嗎？答：太熟悉了。含義大嗎？答：太大了?；卮鸩徽_。
古人曾說過；“一屋不掃，何以掃天下?！边@句話就是告訴我們一個人的品質(zhì)是從很小的時候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當看見他人亂扔垃圾時告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊，那我們自問一下，有幾個人能那樣做？隨意亂丟垃圾是一種不講衛(wèi)生的表現(xiàn)，當你看見有人亂丟垃圾而你不去制止，當你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個人的品質(zhì)問題了，這就是足以體現(xiàn)一個人的文明程度的問題了。這就說明講衛(wèi)生也是講文明。
作為祖國的未來的我們，應(yīng)從各問的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國家變得更加文明，讓環(huán)境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現(xiàn)處一種和諧，文明，綠色。
講衛(wèi)生講文明心得體會篇十五
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，那么這個國家的整體素質(zhì)才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！?/p>
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基矗在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
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