心得體會(huì)是在實(shí)際生活、工作、學(xué)習(xí)等過(guò)程中通過(guò)思考、總結(jié)和抽象而得出的寶貴經(jīng)驗(yàn),它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己。心得體會(huì)可以是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的感悟、對(duì)某個(gè)事件或任務(wù)的思考和總結(jié),也可以是對(duì)自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的總結(jié)。在日常生活中,我們常常通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)來(lái)記錄自己的成長(zhǎng)和收獲,以便日后回顧和反思。心得體會(huì)的寫(xiě)作不僅有助于個(gè)人成長(zhǎng),也能夠?yàn)樗颂峁┙梃b和參考。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔明了,表達(dá)的準(zhǔn)確性和連貫性。8.心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的心得感悟,它能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)不足、提高自己的能力。
在家隔離心得體會(huì)篇一
在全球爆發(fā)的新冠疫情中,為了保護(hù)更多人的生命安全,各國(guó)紛紛采取了隔離措施,要求人們待在家中以防止病毒傳播。隔離在家期間,我有幸有足夠的時(shí)間靜下心來(lái)思考生活,也體驗(yàn)到了一些獨(dú)特的心得和體會(huì)。
隔離在家的第一段時(shí)間,我感到異常的不適應(yīng)。習(xí)慣了按部就班的生活,突然被迫待在家中,讓我感到焦慮和無(wú)所適從。起初,我出現(xiàn)了睡眠不好、食欲不振的癥狀,總覺(jué)得自己像是被關(guān)在一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的空間中。然而,隨著時(shí)間的推移,我逐漸學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)。我開(kāi)始利用這段寶貴的時(shí)間去做一些長(zhǎng)期以來(lái)一直沒(méi)有時(shí)間做的事情,比如讀書(shū)、學(xué)習(xí)一門(mén)新技能等。慢慢地,我找到了生活的節(jié)奏,也逐漸發(fā)現(xiàn)了隔離在家的樂(lè)趣。
在隔離在家期間的第二段時(shí)間里,我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。由于大部分時(shí)間都待在家中,我開(kāi)始注重自己的生活規(guī)律,特別是作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。每天早晨,我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體操活動(dòng),可以讓我保持身體的活力和健康。我也開(kāi)始控制自己的飲食,避免暴飲暴食,而是選擇更加健康的食物,比如蔬菜水果和谷物。此外,我還制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天都有固定的時(shí)間去學(xué)習(xí)和提升自己的技能。通過(guò)這些規(guī)律的生活習(xí)慣,我逐漸感到生活的節(jié)奏變得有序且充實(shí),也提高了自己的生活質(zhì)量。
隔離在家的第三段時(shí)間,我開(kāi)始通過(guò)社交媒體與他人保持聯(lián)系。在隔離的日子里,我發(fā)現(xiàn)自己更加珍惜與他人之間的交流和聯(lián)系。雖然不能面對(duì)面交流,但互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展讓我們擁有了更多溝通的方式。我通過(guò)社交媒體與朋友們分享自己的心情和近況,也會(huì)互相詢(xún)問(wèn)對(duì)方的近況。這種交流雖然不如面對(duì)面交流那么真實(shí)和親密,但也給了我們一些心理上的慰藉和支持。同時(shí),社交媒體也成為我獲取各種信息和知識(shí)的重要途徑,通過(guò)這些信息,我可以了解疫情的最新進(jìn)展、學(xué)習(xí)到新的知識(shí)和技能,保持自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
隔離在家的第四段時(shí)間,我開(kāi)始培養(yǎng)興趣愛(ài)好并表達(dá)自己。隔離在家期間,我意識(shí)到,有時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好是非常幸運(yùn)的。我重新拾起了我的畫(huà)筆,用繪畫(huà)來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的情感和感受。每當(dāng)我將自己的情緒和思想轉(zhuǎn)化為畫(huà)作時(shí),我感到一種無(wú)比的暢快和滿(mǎn)足。我還發(fā)現(xiàn)了寫(xiě)作的樂(lè)趣,每天都會(huì)寫(xiě)一些感想和體驗(yàn),用文字記錄自己的內(nèi)心世界。通過(guò)這些自我表達(dá)的方式,我不僅可以修復(fù)自己受到的心靈創(chuàng)傷,也可以讓自己更加了解和認(rèn)識(shí)自己。
在隔離在家的最后一段時(shí)間里,我開(kāi)始重新規(guī)劃自己的未來(lái)。疫情的蔓延讓我認(rèn)識(shí)到生活的脆弱和短暫,也讓我對(duì)人生有了更深刻的思考。在與自己相處的日子里,我開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)和未來(lái)規(guī)劃。我想要做自己喜歡的事情,追求自己的夢(mèng)想,不再受制于他人的期望和壓力。我開(kāi)始制定一個(gè)具體的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),并積極地行動(dòng)起來(lái)。我相信,只有堅(jiān)持不懈地努力,才能讓自己的未來(lái)變得更加美好。
總結(jié)起來(lái),隔離在家期間的心得和體會(huì)非常豐富。我學(xué)會(huì)了適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài),在每一天中尋找生活的樂(lè)趣和節(jié)奏。我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好,也重新規(guī)劃了自己的未來(lái)。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加明白生活的意義和價(jià)值,也讓我更加珍惜每一天。希望在未來(lái)的日子里,我們都能夠克服各種困難,積極面對(duì)生活,活出自己想要的樣子。
在家隔離心得體會(huì)篇二
隨著新冠疫情的全球爆發(fā),越來(lái)越多的醫(yī)護(hù)人員擔(dān)負(fù)起了疫情防控的重任。為了保障家人的健康和社會(huì)的安全,許多醫(yī)護(hù)人員選擇自愿在家進(jìn)行隔離觀察。作為一名護(hù)士,我也在家隔離了兩周,通過(guò)這段經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識(shí)到了隔離的重要性,也收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段:堅(jiān)定信念,做好思想準(zhǔn)備
隔離是一個(gè)極其艱難的過(guò)程,尤其對(duì)于那些忙碌的醫(yī)護(hù)人員來(lái)說(shuō)。當(dāng)我的單位通知我需要在家隔離時(shí),我首先想到的是我的家人和我的病人。然而,對(duì)于疫情防控來(lái)說(shuō),隔離是必要的,我必須堅(jiān)定地執(zhí)行,保持積極向上的心態(tài)。所以,要充分做好思想準(zhǔn)備,堅(jiān)定信念,千萬(wàn)不要因?yàn)樗寄罴胰撕凸ぷ鞫p易放棄隔離。
第二段:合理規(guī)劃時(shí)間,保持健康生活方式
家中隔離,時(shí)間就顯得格外重要。要不停地查看新聞和社交媒體不僅會(huì)影響情緒,對(duì)生理健康也不好。因此,我在隔離期間規(guī)劃了自己的時(shí)間。早晨,我用全家的力量一起做早餐,在晚上,我會(huì)和孩子們進(jìn)行有趣的互動(dòng)活動(dòng),例如烘焙蛋糕、玩游戲等。并且,要注意保持鍛煉,不要因?yàn)楦綦x期間長(zhǎng)時(shí)間坐著而放棄鍛煉。運(yùn)動(dòng)能夠讓我們保持身體健康,提高免疫力。
第三段:保持心理穩(wěn)定,防止孤獨(dú)感
在家隔離,我們很容易感受到孤獨(dú)。無(wú)法和同事、朋友和家人見(jiàn)面會(huì)增加隔離期間的孤獨(dú)感。不過(guò),我們可以利用現(xiàn)代科技跟家人和朋友保持聯(lián)絡(luò)。我經(jīng)常和我的同事們通電話,了解一下他們正在做什么。在孤獨(dú)的時(shí)候,我也會(huì)看一些快樂(lè)的節(jié)目、聽(tīng)音樂(lè),釋放自己的壓力。
第四段:確保衛(wèi)生,預(yù)防疾病傳播
在隔離期間,保持家庭衛(wèi)生就非常重要。我每?jī)商於紩?huì)進(jìn)行消毒,切記不要忽略任何地方,如門(mén)把手、桌面、電話機(jī)等常用物品。并且,在制作餐食時(shí),一定要注意衛(wèi)生,養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣,避免交叉感染。要記住,預(yù)防疾病的傳播是每個(gè)人的責(zé)任。
第五段:積極應(yīng)對(duì),保證隔離效果
在家隔離并不是輕松的事,但只有我們積極應(yīng)對(duì)才能保證隔離的效果。 中期隔離時(shí)會(huì)進(jìn)行核酸檢測(cè),像我這種情況,一直沒(méi)有出現(xiàn)癥狀,所以心態(tài)非常平靜,堅(jiān)信檢測(cè)會(huì)是陰性的。而這樣積極應(yīng)對(duì)的心態(tài),不但縮短了封鎖時(shí)間,更能保證我們身體的健康。
結(jié)論
在家隔離的兩周,我深刻地認(rèn)識(shí)到了隔離的重要性,在嚴(yán)禁自己的同時(shí),更加珍惜和家人的相處時(shí)間。通過(guò)健康的飲食和生活習(xí)慣,我保持了身體的健康。同時(shí),確保家庭衛(wèi)生,防止疾病的傳播,保障自己和他人的健康。隔離期間,我們需要時(shí)刻保持心理穩(wěn)定,養(yǎng)成積極向上的心態(tài),防止孤獨(dú)感的產(chǎn)生。在社區(qū)防疫大堤中,想要取得勝利,每個(gè)人都是重要力量之一,讓我們共同努力,迎接挑戰(zhàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇三
當(dāng)前,新型冠狀病毒疫情依然嚴(yán)峻。為了遏制疫情的傳播,許多地區(qū)實(shí)行了居家隔離的政策,許多學(xué)生也因此在家中度過(guò)了這段不同尋常的時(shí)光。作為一名小學(xué)生,我也在家中隔離了一段時(shí)間,并且從中收獲了不少體驗(yàn)和感悟。
第二段:學(xué)習(xí)生活
在居家隔離期間,學(xué)習(xí)變得更加單調(diào),很多同學(xué)可能會(huì)感到厭煩。而對(duì)我來(lái)說(shuō),通過(guò)在線學(xué)習(xí)平臺(tái),我可以在家中可以更加自由地學(xué)習(xí)。如果我遇到了困難,我還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻與老師聯(lián)系。此外,協(xié)調(diào)安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,更有效地調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活習(xí)慣。隔離期間,父母親也會(huì)更多關(guān)注我的學(xué)習(xí)情況,提出更多的建議,這對(duì)我學(xué)習(xí)上的幫助也非常大。
第三段:家庭生活
家庭成員在這段時(shí)間內(nèi)也更多相互陪伴、關(guān)心和照顧。媽媽在這段時(shí)間內(nèi)主動(dòng)做了很多好吃的飯菜,讓我更好地享用美食,同時(shí)也給我的心理帶來(lái)了滿(mǎn)足感和安慰。因?yàn)楹⒆右诩抑懈綦x,爸爸媽媽工作壓力也會(huì)變大,因此孩子需要更多地理解和照顧家庭成員,這樣全家人才能團(tuán)結(jié)一致,一起度過(guò)這段難熬的時(shí)光。
第四段:愛(ài)心社會(huì)
在隔離期間,學(xué)校、社區(qū)、志愿者等多方面關(guān)注到小學(xué)生的居家情況,并為我們提供了很多保障和幫助。志愿者通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)等多種方式為我們提供了心理援助和衛(wèi)生教育知識(shí)。社區(qū)為我們準(zhǔn)備好了日常必需品,讓我們的居家生活更加安心。這些愛(ài)心幫助,讓我感受到整個(gè)社會(huì)的溫暖和力量。
第五段:總結(jié)
在這段居家隔離期間,我們雖然不能自由出行、外出玩耍和見(jiàn)到同學(xué),但家庭生活卻變得更加豐富,社會(huì)愛(ài)心關(guān)懷和支持也讓我們感受到溫暖和快樂(lè)。我想,這段時(shí)光不僅是對(duì)我們身心健康的考驗(yàn),也讓我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和所未曾擁有的體驗(yàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇四
在當(dāng)前全球范圍內(nèi)的新冠疫情蔓延期間,隔離在家成為了我們的主要生活狀態(tài)。這種特殊的居家生活方式無(wú)疑對(duì)我們的身心健康、工作學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。在這段特殊時(shí)期,我從個(gè)人成長(zhǎng)、家庭相處、健康維護(hù)、情緒管理和社會(huì)責(zé)任等角度獲得了一些心得體會(huì)。
首先,隔離在家讓我有更多時(shí)間用于個(gè)人成長(zhǎng)。平時(shí)忙于工作和學(xué)習(xí)的我,很少有機(jī)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心世界。隔離居家的狀態(tài)讓我不再受到其他干擾,可以用更多的時(shí)間和精力去思考自己的價(jià)值觀、興趣愛(ài)好以及人生目標(biāo)。我開(kāi)始閱讀更多的書(shū)籍,參加一些線上學(xué)習(xí)班,也開(kāi)始了解了一些不同的領(lǐng)域。通過(guò)自我學(xué)習(xí)和思考,我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,并且得出了‘活到老,學(xué)到老’這一經(jīng)典觀點(diǎn)的正確性。
其次,在居家隔離的日子里,家庭成員之間的相處更加密切。無(wú)論是平時(shí)在外工作的父母還是忙于學(xué)業(yè)的我,我們幾乎很少有時(shí)間共處。隔離在家為我們營(yíng)造了一個(gè)更好的家庭氛圍,我們可以共進(jìn)晚餐、一起看電視節(jié)目或者做游戲,一起烘焙和煮飯。通過(guò)這些共同活動(dòng),我們的關(guān)系得到了進(jìn)一步的增強(qiáng),也更加理解彼此的需求和感受。家庭成員之間的溝通和理解,成為這段時(shí)期中的一大收獲。
同時(shí),在隔離居家期間,我也更加關(guān)注自己的健康。疫情的爆發(fā)讓我意識(shí)到健康的重要性,我開(kāi)始注重飲食、作息和體育鍛煉。在家的每一天,我都會(huì)合理安排自己的飲食,盡量攝入有益健康的食品,少食用高糖高脂食物。另外,我也堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng),例如瑜伽和跳繩。通過(guò)這些健康生活的改變,我感到更有活力和精力,也更加堅(jiān)強(qiáng)地對(duì)抗疫情。
情緒管理是居家隔離期間需要重視的一個(gè)方面。疫情的蔓延和隔離狀態(tài)給人們帶來(lái)了很多不確定性和焦慮。我注意到,消極情緒和擔(dān)憂會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生負(fù)面影響,因此我主動(dòng)尋找一些積極能量,例如閱讀激勵(lì)性的文章和觀看正能量的影片。此外,我也充分利用隔離在家的時(shí)間和家人一起做一些有意義的事情,例如看電影、聊天和品味美食。這些積極經(jīng)歷和正面情緒會(huì)大大緩解壓力和焦慮,提高心理抵抗力。
最后,我了解到作為社會(huì)責(zé)任的一員,我可以為他人做一些力所能及的事情。隔離在家的這段時(shí)間,我積極參與了一些線上志愿服務(wù)活動(dòng),例如幫助老人購(gòu)買(mǎi)生活用品,為疫情防控宣傳做出貢獻(xiàn)。通過(guò)這些參與,我意識(shí)到每個(gè)人都有責(zé)任照顧他人,參與社會(huì),而不僅僅是考慮個(gè)人的利益。這也是我將來(lái)在面對(duì)其他困境時(shí),不僅僅考慮個(gè)人利益,而是積極為社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)的動(dòng)力。
綜上所述,居家隔離的時(shí)期對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、家庭相處、健康管理、情緒管理和社會(huì)責(zé)任都產(chǎn)生了積極的影響。我深刻體會(huì)到了個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,家庭成員之間更好的相互理解和支持的意義,健康生活方式對(duì)于身心的重要性,情緒管理的重要性以及我們每個(gè)人應(yīng)該積極參與社會(huì)的責(zé)任感。希望這段時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)可以讓我們更加強(qiáng)大和成熟,為未來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在家隔離心得體會(huì)篇五
隨著新冠疫情的肆虐,全國(guó)幼兒園和小學(xué)陸續(xù)停課,在家隔離的小學(xué)生數(shù)量逐漸增多。在這個(gè)特殊時(shí)期里,對(duì)于小學(xué)生們來(lái)說(shuō),要保持樂(lè)觀向上、積極應(yīng)對(duì),在家學(xué)習(xí)和生活一定會(huì)帶來(lái)新的體驗(yàn)和收獲。
第二段:生活調(diào)整
小學(xué)生在家隔離的第一件事就是要調(diào)整好自己的生活。平時(shí)不能離開(kāi)家的小學(xué)生突然不能去學(xué)校上課,不能和同學(xué)交往,不能追逐玩耍,要在家里度過(guò)整天的時(shí)間,這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。但是,這也是一個(gè)鍛煉孩子生活自理能力和獨(dú)立思考能力的好機(jī)會(huì)。他們可以在家自己收拾房間,自己做飯,自己洗衣服,自己管理時(shí)間,讓生活更有規(guī)律、更有秩序。
第三段:學(xué)習(xí)效果
在家學(xué)習(xí)雖然沒(méi)有學(xué)校環(huán)境來(lái)的嚴(yán)謹(jǐn),但是家庭也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)不同,孩子們?cè)诩依飳W(xué)習(xí)能夠獲得更多自主選擇的權(quán)力,可以根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間。家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中也會(huì)起到很大的幫助作用,他們可以根據(jù)孩子的素質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)來(lái)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和模式,讓孩子的學(xué)習(xí)更加高效。
第四段:鍛煉身體
家中的空氣質(zhì)量好,環(huán)境安全衛(wèi)生,可以避免病毒傳播。讓孩子在家里鍛煉身體也非常重要。比如,可以給孩子安排固定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如拉伸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等,以此來(lái)提高孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和身體素質(zhì)。同時(shí),也可以讓孩子學(xué)習(xí)練習(xí)基本的家務(wù)技能,有助于孩子的身心健康。
第五段:社會(huì)責(zé)任感
在這個(gè)非常時(shí)期,讓孩子學(xué)習(xí)社會(huì)責(zé)任也是非常重要的??梢酝ㄟ^(guò)向孩子介紹一些抗擊新冠病毒的英雄事跡,讓孩子感受到自己值得尊敬的社會(huì)角色,并且告訴孩子自己做好個(gè)人防護(hù)是對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)社會(huì)的一種貢獻(xiàn)。同時(shí),家長(zhǎng)也可以向孩子灌輸正確的衛(wèi)生觀念和生活習(xí)慣,讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,成為助力疫情防控的有用力量。
結(jié)論:
在家隔離期間,我們不能讓孩子浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì),小學(xué)生要增強(qiáng)自我意識(shí)和愛(ài)國(guó)情感,培養(yǎng)好自己的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),讓自己的生活更加充實(shí)、更加豐富,為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打好基礎(chǔ)。在過(guò)去的一年中,我們經(jīng)歷了很多,但是,在困境中依然能夠凝聚起眾人的力量和智慧,這是我們值得紀(jì)念的一年。期待未來(lái)的時(shí)光里,我們更好的生活和發(fā)展。
在家隔離心得體會(huì)篇六
隨著新冠疫情的蔓延,護(hù)士成為了最前線的戰(zhàn)士。為了防止感染的傳播,許多護(hù)士選擇進(jìn)行自我隔離。在這段特殊的時(shí)期里,許多護(hù)士在家中度過(guò)了很長(zhǎng)的一段時(shí)間,他們不僅面臨生理和心理的挑戰(zhàn),還需要找到適應(yīng)自我隔離的方法。以下是一些護(hù)士在家隔離的心得體會(huì)總結(jié)。
第一段:調(diào)整心態(tài),保持積極樂(lè)觀
護(hù)士在家隔離時(shí),最重要的是保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。這段時(shí)間對(duì)于護(hù)士來(lái)說(shuō)是一個(gè)艱難的時(shí)刻,他們不能親自照顧病人,而且戴著口罩、手套等保護(hù)設(shè)備也使他們感到不適。然而,只有保持積極的心態(tài),護(hù)士們才能勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。他們可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀書(shū)等方式來(lái)調(diào)整自己的心態(tài),同時(shí)也可以與親朋好友通過(guò)視頻通話保持聯(lián)系,分享自己的心情。積極的心態(tài)不僅讓護(hù)士們更好地應(yīng)對(duì)隔離生活,還能給他們帶來(lái)希望和力量。
第二段:保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣
在家隔離期間,許多護(hù)士面臨調(diào)整作息時(shí)間的挑戰(zhàn)。他們需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,以保持良好的身體狀態(tài)。此外,良好的飲食習(xí)慣也是非常重要的。護(hù)士們應(yīng)該注意均衡飲食,增加對(duì)新鮮水果和蔬菜的攝入,提高身體的抵抗力。此外,適量的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的,他們可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng),如瑜伽或有氧運(yùn)動(dòng),以保持身體的活力。
第三段:培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好,豐富業(yè)余生活
在家隔離期間,護(hù)士們可以有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的個(gè)人愛(ài)好。他們可以學(xué)習(xí)新的技能,如繪畫(huà)、寫(xiě)作、烹飪等。這些活動(dòng)不僅可以讓護(hù)士們放松身心,還能提高他們的自我認(rèn)知和豐富個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。此外,護(hù)士們還可以利用這段時(shí)間來(lái)充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,參加在線課程或者閱讀相關(guān)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。
第四段:注意心理健康,尋求支持和幫助
隔離期間,護(hù)士們可能會(huì)面臨心理壓力和孤獨(dú)感。他們可以通過(guò)參加在線咨詢(xún)或者心理輔導(dǎo)來(lái)尋求幫助。此外,與他人分享自己的情緒和體驗(yàn)也是非常重要的。護(hù)士們可以通過(guò)社交媒體或者和同事、朋友的交流來(lái)減輕心理負(fù)擔(dān),得到支持和理解。
第五段:疫情過(guò)后的展望
盡管在家隔離是一段困難的時(shí)光,但護(hù)士們應(yīng)該堅(jiān)信,疫情終會(huì)過(guò)去。在未來(lái),護(hù)士們將繼續(xù)為醫(yī)療事業(yè)做出貢獻(xiàn)。這段特殊的經(jīng)歷將不僅使護(hù)士們更加珍惜工作的機(jī)會(huì)和生活的幸福,還會(huì)增強(qiáng)他們的抗壓能力和適應(yīng)能力。無(wú)論是面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn),護(hù)士們都能夠勇敢地面對(duì),堅(jiān)守自己的崗位,為病人的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié):
護(hù)士在家隔離是一段特殊而艱難的時(shí)期,他們需要調(diào)整心態(tài),保持積極樂(lè)觀;保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣;培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好,豐富業(yè)余生活;注意心理健康,尋求支持和幫助;并且堅(jiān)信疫情終將過(guò)去,勇敢地面對(duì)未來(lái)。護(hù)士們的付出和努力將會(huì)為疫情的控制和社會(huì)的恢復(fù)做出重要貢獻(xiàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇七
隨著新冠疫情在全球的持續(xù)肆虐,幼兒園隔離在家成為了越來(lái)越多家庭的選擇。這種未曾有過(guò)的體驗(yàn),給我們帶來(lái)了很多新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
第一段:適應(yīng)新的生活方式和規(guī)律
在家隔離的第一天,我們意識(shí)到,這將是一段全新的旅程。我們需要學(xué)習(xí)如何重新規(guī)劃日常生活,如何教育孩子們并滿(mǎn)足他們的需要。我們開(kāi)始在家中建立規(guī)律,讓孩子們知道每一天應(yīng)該做什么,應(yīng)該遵守怎樣的時(shí)間表和規(guī)定。適應(yīng)新的生活方式并不容易,但我們通過(guò)不斷地嘗試,慢慢地養(yǎng)成了新的習(xí)慣。
第二段:追求教育和娛樂(lè)的平衡
在家里隔離不僅需要孩子們學(xué)習(xí),也需要他們放松和娛樂(lè)。我們嘗試找到一種平衡,以確保孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)之余也有足夠的時(shí)間去玩耍和放松。這包括制定一個(gè)豐富的計(jì)劃,充分利用各種家庭活動(dòng)和外部資源,如在線游戲和視頻教育資源等。我們也了解到,對(duì)于幼兒園隔離的孩子們來(lái)說(shuō),良好的心理健康至關(guān)重要,因此我們積極引導(dǎo)他們積極心態(tài)面對(duì)這段時(shí)間,保持心情愉悅。
第三段:學(xué)到新技能,提高家庭團(tuán)結(jié)
在這段時(shí)間里,我們不僅可以幫助孩子們學(xué)習(xí),也可以自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。以前被視為困難的任務(wù),如烹飪、打理家務(wù)和DIY工程,現(xiàn)在變得更容易因?yàn)槲覀兛梢耘c孩子們一起完成。這些任務(wù)不僅增加了我們的技能,也加強(qiáng)了家庭團(tuán)結(jié)。
第四段:重考職業(yè)和家長(zhǎng)角色
在家幼兒園隔離也讓我們重新審視了家長(zhǎng)和職業(yè)的角色。有些家庭中,父母不得不在家工作,并將整天監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。在這種情況下,必須找到一種平衡,以確保無(wú)礙工作的同時(shí)也給孩子們提供充足的關(guān)注和支持。這也讓我們更加珍惜和感激我們的職業(yè)和家庭角色。
第五段:總結(jié)和反思
盡管這段時(shí)間很艱難,但我們發(fā)現(xiàn)了更多的機(jī)會(huì)和門(mén)路。我們學(xué)到了新的技能,重新獲得了家庭生活的真正意義。這段時(shí)間讓我們更加了解和體會(huì)到我們所居住的社區(qū)和國(guó)家的緊密聯(lián)系,也讓我們更加珍惜我們擁有的一切。
總之,在這段隔離時(shí)期,我們面臨了巨大的挑戰(zhàn),但也發(fā)現(xiàn)了更多的機(jī)遇和新的方法。我們學(xué)習(xí)了如何適應(yīng)新的規(guī)律,平衡教育和娛樂(lè),并成長(zhǎng)和擴(kuò)充了我們的技能和角色。我們期待著未來(lái)在家隔離的時(shí)光中,繼續(xù)與家人共同努力,讓生活每一天都更加美滿(mǎn)。
在家隔離心得體會(huì)篇八
隨著新冠疫情的不斷擴(kuò)散,為了保護(hù)自己和家人的安全,護(hù)士們?cè)谝咔槠陂g都需要進(jìn)行隔離。這段時(shí)間是非常特殊的經(jīng)歷,不僅對(duì)護(hù)士自身的心理和身體健康提出了挑戰(zhàn),同時(shí)也讓我們更加了解和關(guān)注到了醫(yī)護(hù)人員的處境和工作。在這篇文章中,我將分享我的在家隔離心得體會(huì),以及一些應(yīng)對(duì)的方法和建議。
一、情緒與精神狀態(tài)的管理
在隔離期間,護(hù)士們要堅(jiān)持好心態(tài),尤其是避免焦慮和恐慌情緒的產(chǎn)生。我發(fā)現(xiàn)保持積極的心態(tài)和合理的生活規(guī)律可以很好地提高抗壓能力和免疫力。我堅(jiān)持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng),通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。此外,我還通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和家人保持聯(lián)系,分享情緒和交流,讓自己與外界保持溝通和聯(lián)系,降低情緒孤獨(dú)感。
二、生活和飲食的安排
在隔離期間,護(hù)士需要在家里自己做飯、洗衣服等生活瑣事,合理安排時(shí)間和精力,盡量避免大量用眼和長(zhǎng)時(shí)間坐姿,防止頸椎等問(wèn)題的出現(xiàn)。我通過(guò)準(zhǔn)備易于吸收、豐富多彩的飲食來(lái)提高免疫力,包括多喝熱水、多吃維生素和蛋白質(zhì)食物、少吸二手煙等。同時(shí),我還采用多變的調(diào)料和口味來(lái)增添飲食樂(lè)趣,減輕生活枯燥感。
三、學(xué)習(xí)與放松
除了處理日常生活,護(hù)士們還可以通過(guò)充電學(xué)習(xí)和品味生活來(lái)充實(shí)和放松自己。在疫情期間,我借助各種線上課程和教材來(lái)提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和知識(shí)水平,并通過(guò)在線娛樂(lè)活動(dòng)或視頻進(jìn)行放松和娛樂(lè)。我建議根據(jù)自身的興趣和需求,自由調(diào)配時(shí)間和資源,尋找和發(fā)現(xiàn)適合自己的活動(dòng)和樂(lè)趣。
四、管理和應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)
在隔離期間,護(hù)士要時(shí)刻注意隔離情況和風(fēng)險(xiǎn)的變化,在自己的房間內(nèi)進(jìn)行隔離、穿戴口罩、勤洗手、物品消毒和垃圾分類(lèi)等,保持生活和環(huán)境的整潔和衛(wèi)生。同時(shí),對(duì)突發(fā)情況和不適應(yīng)及時(shí)處理,如同低血糖、過(guò)敏等情況。此外,關(guān)注疫情信息和動(dòng)態(tài),了解相關(guān)政策和信息,對(duì)自己和家人做好預(yù)防準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。
五、歸來(lái)和總結(jié)
在隔離期結(jié)束后,護(hù)士們應(yīng)該經(jīng)過(guò)隔離檢驗(yàn)及時(shí)歸來(lái)工作崗位,逐漸恢復(fù)生活和工作的節(jié)奏和狀態(tài)?;仡櫢綦x期經(jīng)歷,總結(jié)和反思,發(fā)掘和宣傳身邊的優(yōu)秀隔離經(jīng)驗(yàn)和方法,對(duì)疫情防控和個(gè)人成長(zhǎng)有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
總之,在家隔離雖然有一定的壓力和困難,但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^(guò)合理的規(guī)劃和思考來(lái)積極面對(duì)挑戰(zhàn),同時(shí)提高自身和家人的安全感和生活品質(zhì)。不僅如此,在這個(gè)特殊時(shí)期,護(hù)士們的付出和努力以及他們遇到的困難也讓我對(duì)護(hù)理工作和醫(yī)療事業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和尊重,更加敬業(yè)和感激。
在家隔離心得體會(huì)篇九
2020年是一個(gè)出乎意料的年份。自新冠疫情爆發(fā)以來(lái),全球各地都受到了影響,無(wú)論是經(jīng)濟(jì)、社會(huì)還是日常生活。孩子們也不例外,由于疫情的影響,許多幼兒園被迫關(guān)閉,不得不采取隔離在家的方式,這對(duì)許多家庭而言是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。作為一位在家工作的母親,經(jīng)歷了一個(gè)月的幼兒園隔離在家后,我深刻地認(rèn)識(shí)到了隔離在家生活的重要性,并從中悟出了一些啟示。
第二段:挑戰(zhàn)
幼兒園隔離在家?guī)?lái)的最大挑戰(zhàn)之一是要花費(fèi)更多時(shí)間照顧孩子。孩子的需求是無(wú)止境的,他們需要不斷的關(guān)注、參與和指導(dǎo)。作為家長(zhǎng),我們要為孩子提供更多的時(shí)間和資源,帶他們?nèi)ド⒉?、?tīng)故事、看電視和做手工活等等。這一切對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)和家庭時(shí)間都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。此外,我還發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)诩依锖苋菀资艿礁蓴_,例如電視、電腦和游戲機(jī)等,這些都會(huì)影響孩子們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第三段:機(jī)遇
幼兒園隔離在家也給我們帶來(lái)了一些機(jī)遇,我們可以更好地了解孩子呆在幼兒園時(shí)的學(xué)習(xí)和生活情況。在隔離在家的這段時(shí)間里,我有更多的機(jī)會(huì)與孩子們交流,了解他們的想法和感受。我也能夠更好地幫助他們解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些難題。這段時(shí)間里,我們還能夠更好地掌握孩子的成長(zhǎng)和進(jìn)展,為他們的未來(lái)做出更好的規(guī)劃。
第四段:靈感
幼兒園隔離在家,給人帶來(lái)了靈感和創(chuàng)造力。這段時(shí)間里,我們有更多的時(shí)間思考和反思,為自己、家庭和孩子做出更好的規(guī)劃。我在這段時(shí)間里,也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力,我調(diào)整了自己的工作計(jì)劃,合理分配時(shí)間,為家庭和孩子的發(fā)展做出了更好的貢獻(xiàn)。
第五段:結(jié)語(yǔ)
在這個(gè)特殊的時(shí)間里,幼兒園隔離在家給我們帶來(lái)了無(wú)數(shù)的體驗(yàn)和啟示。這段時(shí)間里,我們需要理解和支持孩子們,讓他們感到愉悅和安心。同時(shí),我們也需要合理安排時(shí)間,把更多的精力投入到家庭和孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)中。最后,我相信在這個(gè)特殊的時(shí)期里,我們可以通過(guò)共同努力和支持,戰(zhàn)勝新冠疫情,讓我們的生活變得更加美好。
在家隔離心得體會(huì)篇十
抗擊新冠病毒疫情是當(dāng)下全球面臨的一項(xiàng)重大任務(wù),作為白衣天使,護(hù)士們肩負(fù)著重要的責(zé)任和使命。在疫情期間,有一部分護(hù)士因密切接觸患者而需要在家進(jìn)行隔離。這段時(shí)間,護(hù)士們不但要保持身體健康,還需要調(diào)整心態(tài),做好精神防線的建設(shè)。以下是一些護(hù)士在家隔離的心得體會(huì)與總結(jié)。
第一段:保持良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間
護(hù)士們?cè)卺t(yī)院是高度忙碌的,工作壓力非常大,也時(shí)常伴隨著不規(guī)律的作息時(shí)間。在家隔離期間,護(hù)士們可以利用這段時(shí)間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。保持規(guī)律的作息時(shí)間有助于身體恢復(fù),提高免疫力,早睡早起也能讓身心更加健康。此外,合理安排休息時(shí)間,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保持良好的飲食均衡,也是重要的。
第二段:加強(qiáng)自身防護(hù)意識(shí)與常態(tài)化防護(hù)
護(hù)士們作為醫(yī)護(hù)人員,對(duì)于疫情防控和個(gè)人防護(hù)措施有很高的責(zé)任意識(shí)。在家隔離期間,護(hù)士們應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)疫情的認(rèn)識(shí),了解病毒的傳播途徑和感染風(fēng)險(xiǎn),及時(shí)關(guān)注疫情信息,并做好自我防護(hù)。出門(mén)時(shí)佩戴口罩和勤洗手,定期消毒居住環(huán)境、通風(fēng)換氣等,都是常態(tài)化防護(hù)措施。只有加強(qiáng)防護(hù)意識(shí),才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
第三段:積極調(diào)整心態(tài),保持良好的心理狀態(tài)
護(hù)士是在一線最容易產(chǎn)生心理壓力和疲勞的職業(yè)之一。在家隔離期間,由于無(wú)法親身參與疫情防控工作,護(hù)士們可能會(huì)感到無(wú)奈和焦慮。這時(shí),積極調(diào)整心態(tài),保持良好的心理狀態(tài)尤為重要。護(hù)士們可以通過(guò)與家人分享自己的感受和困惑,積極尋求社交支持和心理咨詢(xún)。同時(shí),可以通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式減輕心理負(fù)擔(dān),保持樂(lè)觀的心態(tài)。
第四段:加強(qiáng)學(xué)習(xí)與提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)
護(hù)士們是社會(huì)中具有專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)的群體,家中隔離時(shí)可以利用這段時(shí)間進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)閱讀相關(guān)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、查閱最新的研究成果,掌握最先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)和護(hù)理理論。此外,可以參加在線學(xué)習(xí)課程,提升自己的技能水平和綜合素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第五段:積極參與公益活動(dòng),傳遞溫暖與關(guān)愛(ài)
護(hù)士是社會(huì)的脊梁,也是社區(qū)的守護(hù)者,他們不僅在醫(yī)院中救死扶傷,也可以在家中積極參與公益活動(dòng),傳遞溫暖與關(guān)愛(ài)。護(hù)士可以通過(guò)線上形式為群眾提供健康咨詢(xún)和護(hù)理指導(dǎo),關(guān)注身邊的弱勢(shì)群體,為他們提供幫助和支持。還可以利用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為社區(qū)編寫(xiě)健康科普文章,提醒大家做好預(yù)防工作。只有眾志成城,才能戰(zhàn)勝疫情。
在家隔離期間,護(hù)士不僅應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,加強(qiáng)自身防護(hù)意識(shí)與常態(tài)化防護(hù),還要積極調(diào)整心態(tài),保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí),護(hù)士們應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)與提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),努力提高自己的技能水平。最后,護(hù)士們也要積極參與公益活動(dòng),傳遞溫暖與關(guān)愛(ài)。讓我們攜起手來(lái),共同戰(zhàn)勝疫情,迎接更美好的明天。
在家隔離心得體會(huì)篇十一
2020年,新冠肺炎疫情席卷全球,為了控制疫情的蔓延,許多國(guó)家先后采取了封鎖城市、隔離措施,這也使得小學(xué)生在家隔離成為了常態(tài)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,小學(xué)生在家里度過(guò)的時(shí)光也是與平日不同的。本文將談?wù)撔W(xué)生在家隔離的體驗(yàn)與感悟。
第二段:知識(shí)與才華的磨練
在家隔離的日子里,小學(xué)生不再需要早起上學(xué),可以多睡覺(jué),在這樣的環(huán)境下,家長(zhǎng)可以為孩子安排更多有益的活動(dòng)。為了不讓孩子們因宅在家里而荒廢了學(xué)業(yè),許多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了在線課堂,家長(zhǎng)也可以自行布置功課讓孩子們完成。由于家長(zhǎng)的督促和自主學(xué)習(xí),小學(xué)生的知識(shí)和才華不僅沒(méi)有停滯,反而得到了更多的磨練和提高。
第三段:生活能力的另類(lèi)提升
隔離在家的日子里,孩子每天和家人待在一起,互相照顧,這也讓孩子們的生活能力得到了提升。在這個(gè)過(guò)程中,他們學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù),如每天清潔居住環(huán)境、打掃衛(wèi)生、洗衣服和做飯等,這也讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上邁出了一步,成為了更獨(dú)立自主的孩子。
第四段:良好的家庭氛圍和親子關(guān)系的提高
在家隔離的日子里,家庭成為了孩子在家學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所。父母與孩子的親密關(guān)系也得到了提高,家庭的氛圍也變得更加和諧溫馨。孩子在家中沉淀下來(lái)的生活經(jīng)驗(yàn),也讓他們更多地關(guān)注家庭,關(guān)注和維護(hù)親子關(guān)系。這給未來(lái)的成年后代建立了良好的家庭意識(shí)和情感依托。
第五段:總結(jié)與啟示
總的來(lái)說(shuō),隨著疫情的蔓延,許多小學(xué)生在家長(zhǎng)的陪伴下,把這段時(shí)間調(diào)整為一種新的生活方式,學(xué)習(xí)、生活、游戲都沒(méi)有因宅在家里而變得乏味。在家隔離中,小學(xué)生不僅在知識(shí)上得到了磨練,而且讓他們的生活能力和親子關(guān)系得到了提高。這也提醒我們,在平日里,不要只是把時(shí)間留給孩子學(xué)習(xí),該給孩子多一些時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉他們?cè)谏钪械哪芰ΑR咔橹?,家長(zhǎng)可以給予孩子更多的關(guān)注、陪伴、學(xué)習(xí)和游戲,讓孩子可以有一個(gè)幸??鞓?lè)的童年。
在家隔離心得體會(huì)篇十二
新冠病毒的爆發(fā)讓全球陷入了深深的困境之中,很多國(guó)家開(kāi)始出現(xiàn)隔離、封城等措施。在我國(guó),幼兒園也開(kāi)始實(shí)行隔離在家教學(xué),讓寶寶們?cè)诩依锿瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)。這對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō),是一次全新的挑戰(zhàn)。我也和眾多家長(zhǎng)一樣,面對(duì)著新的教育環(huán)境和教育任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我有了許多的感悟和體會(huì)。
第二段:家庭教育的重要性
幼兒園隔離在家教育讓家長(zhǎng)被迫成為了孩子們的第一任老師。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻地體會(huì)到了家庭教育的重要性。在家中,孩子們的每一次進(jìn)步都能被我們及時(shí)地發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)。我們可以根據(jù)孩子們的個(gè)性和學(xué)習(xí)進(jìn)度,調(diào)整學(xué)習(xí)方式和教學(xué)內(nèi)容,讓他們感受到最適合他們的學(xué)習(xí)方式。我們還可以在教育的過(guò)程中注入更多的愛(ài)和關(guān)懷,在生活的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)父母的陪伴和幫助,從而讓孩子們受益終身。
第三段:靈活性的重要性
在幼兒教育中,教育過(guò)程由幼兒園老師和家長(zhǎng)共同完成。兩者緊密配合并且相互支持才能保證教育工作的順利進(jìn)行。在幼兒園隔離在家教育的過(guò)程中,我們必須根據(jù)孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和個(gè)性,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)計(jì)劃。要根據(jù)孩子們的情況,合理安排時(shí)間,讓他們有足夠的時(shí)間休息和自我發(fā)展。這一切的成功與否,都需要家長(zhǎng)在教育過(guò)程中擁有足夠的靈活性。
第四段:技巧的重要性
幼兒園隔離在家教育不同于平時(shí)的家庭教育。在這個(gè)特殊的環(huán)境中,教育過(guò)程也就需要一些特殊的技巧和方法。家長(zhǎng)們需要學(xué)習(xí)如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和形式、如何安排孩子們的學(xué)習(xí)生活等等。同時(shí),在教育過(guò)程中,我們還需要學(xué)會(huì)如何激勵(lì)孩子們,并在身體訓(xùn)練、游戲和其他課程中不斷地為他們提供機(jī)會(huì)和環(huán)境。
第五段:結(jié)論
幼兒園隔離在家教育正處在我們生命中的一個(gè)特殊時(shí)期。在這個(gè)特殊時(shí)期,我們需要學(xué)會(huì)必要的技巧和方法去完成教育任務(wù)。在完成任務(wù)的同時(shí),我們也有機(jī)會(huì)讓更多的關(guān)愛(ài)融入到孩子們的學(xué)習(xí)和生活之中,讓孩子感受到我們的愛(ài)和關(guān)心。相信經(jīng)過(guò)這段特殊的經(jīng)歷,我們會(huì)變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí),我們也會(huì)為更好的幼兒教育做出更多的貢獻(xiàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇十三
以前總是想,什么時(shí)候能睡到自然醒,什么時(shí)候能不用工作,什么時(shí)候能一直追劇,什么時(shí)候能有時(shí)間看完我喜歡看的書(shū),可這一天真的來(lái)臨,才發(fā)現(xiàn),原來(lái)忙碌才是對(duì)鮮活生命最好的詮釋。
12月1日,接到通知,要來(lái)家里貼封條,心里稍稍有點(diǎn)緊張,我愛(ài)人說(shuō)“沒(méi)事,就是在家待著,挺好”,但是我明明看出他也在緊張。原來(lái),在家待著也并沒(méi)有我想象的那么美好。在新聞上看到,來(lái)自四面八方的各條戰(zhàn)線上的人們來(lái)馳援我們,紅了眼眶。真是應(yīng)了那句話“一方有難,八方支援”,中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開(kāi)眼的第一件事就是看滿(mǎn)洲里市關(guān)于新冠肺炎的新聞發(fā)布會(huì),看到每天增加的數(shù)字,心揪著,盼望著快點(diǎn)出現(xiàn)拐點(diǎn)。記得那一天,醫(yī)護(hù)人員來(lái)家里做核酸,看到我們倆緊張,還開(kāi)玩笑的說(shuō)“你家兩只貓看來(lái)也想做一下,你看他們倆著急往外跑呢!”我低頭一看,可不嘛!都跑到了走廊里,我急忙把它倆抓回來(lái)。連聲跟他們說(shuō)辛苦你們了,他們說(shuō):“不辛苦,你們好好的,別亂跑就行?!本蛹腋綦x做了十四輪的核酸檢測(cè),每次都是醫(yī)護(hù)人員上門(mén)來(lái)做,卻從未看清楚他們的臉,這些醫(yī)護(hù)人員冒著被傳染的風(fēng)險(xiǎn),在守護(hù)著我們這座城市,守護(hù)著這個(gè)城市的我們。社區(qū)的小季美女,我也不知道她是志愿者還是社區(qū)工作人員,每天在群里發(fā)布核酸檢測(cè)通知,幫居民訂菜、購(gòu)藥連續(xù)十幾天工作到深夜,從未聽(tīng)到她喊一句累。苗苗醫(yī)生,每天督促我們量體溫,每天量?jī)纱危o我們居家隔離的.組建了一個(gè)微信群,告訴我們不要緊張,出現(xiàn)什么癥狀要及時(shí)報(bào)告給她。還有派出所的民警,時(shí)刻提醒我們提防網(wǎng)絡(luò)詐騙,有任何違反常情的事情一定要及時(shí)報(bào)告。……我想正是因?yàn)橛辛诉@些人,有了這些逆行者,疫情才能出現(xiàn)拐點(diǎn),我們這座城市才能快一點(diǎn)恢復(fù)如常。滿(mǎn)洲里的'這個(gè)冬天格外的冷,寒風(fēng)刺骨,大雪紛飛,但因?yàn)橛心銈?,我覺(jué)得再刺骨的寒風(fēng)也擋不住心里的暖流,再寒冷的冬天也擋不住春天的來(lái)臨,因?yàn)檫@份“大愛(ài)”是溫暖這座小城最美的春風(fēng)。感謝你們!我堅(jiān)信,勝利終將屬于我們,曙光已在眼前。我堅(jiān)信,經(jīng)歷了痛苦的磨難,這座小城的人民會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng),更加熱愛(ài)生活。向所有醫(yī)護(hù)人員、公安人員、社區(qū)工作人員、志愿者、小區(qū)值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們!
在家隔離心得體會(huì)篇十四
在2022年的疫情中我因故被隔離21天(14+7天,14天集中隔離,7天居家隔離,但是由于居家隔離要單人單間,條件不能滿(mǎn)足,所以還是集中隔離,總共隔離21天),隔離在一個(gè)酒店,單人單間,飯會(huì)送到門(mén)口,然后自己取,要求我們不能出房間,只能頭和手伸出去取飯,房間有電視,能上網(wǎng),有水,洗頭膏之類(lèi)的基礎(chǔ)生活用品。
我原以為隔離起來(lái)我會(huì)有充足的時(shí)間看看書(shū),看看劇,寫(xiě)寫(xiě)文章之類(lèi)的,終于不被俗事所擾,終于可以很安靜自由的安排自己的時(shí)間,兩耳不聞窗外事,一心只干想干事。其實(shí)現(xiàn)實(shí)根本不是那樣的,我在進(jìn)入房間的第二個(gè)小時(shí)就已經(jīng)覺(jué)得我的思維被困住了,腦子不清醒,心也安靜不下來(lái),沒(méi)法干寫(xiě)文章之類(lèi)的事情,所以我就只能看劇,看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了,并且眼睛開(kāi)始疼,因?yàn)榘滋旌谝姑鎸?duì)的是房間的顏色,偶爾看看窗外,樓層太高,只能看到一片片的樓房,再?zèng)]有其他顏色變換,所以視覺(jué)很容易疲勞,眼睛會(huì)很疼。電視我本來(lái)就不愛(ài)看,所以沒(méi)開(kāi)過(guò)電視。接下來(lái)的幾天就有一搭沒(méi)一搭的看視頻,偶爾會(huì)做做高抬腿之類(lèi)的運(yùn)動(dòng),也會(huì)通過(guò)視頻和家人朋友聊聊天,這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時(shí)候盒飯送的比較多,面食送的很少,可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人,大部分人愛(ài)吃面,有些人幾天不吃面覺(jué)得胃里面空空的,那種滋味很不好受,或者有些人吃完米沒(méi)兩個(gè)小時(shí)就餓了,反正吧,好多人喜歡吃面,長(zhǎng)時(shí)間吃米會(huì)受不了。我前十天的時(shí)候覺(jué)得吃米沒(méi)啥,后面就不太喜歡了,只能忍著吃,嘴里也覺(jué)得沒(méi)啥味道了,我這個(gè)不怎么吃零食的人也開(kāi)始饞了,有時(shí)候饞的想嚼根蔥或者吃個(gè)蒜刺激刺激味覺(jué),再到后面就會(huì)泡自己帶的方便面,一方面為了吃面,一方面喝湯刺激自己的味覺(jué)。
說(shuō)了這么多,我才真切的體會(huì)到自由的可貴,人是自然社會(huì)中的一份子,健康的心身需要通過(guò)與自然的交互作用才能滿(mǎn)足,只是在日常生活中我沒(méi)有體會(huì)到這一點(diǎn),封閉起來(lái)的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時(shí)間再久一點(diǎn),我感覺(jué)真是會(huì)產(chǎn)生抑郁的狀況,可見(jiàn)身心的自由才是健康的保障,封閉的空間會(huì)讓人的身心產(chǎn)生一定的壓抑或者損傷。
我寫(xiě)下上述文字,主要是記錄一下我自己隔離期間的感受,也是生平第一次被封閉這么長(zhǎng)時(shí)間,第一次感到自由的可貴。當(dāng)然也告誡人們,沒(méi)事別老是宅在家,有時(shí)間的話多出去曬曬太陽(yáng),呼吸呼吸新鮮空氣,吹吹自然風(fēng),爬爬山等戶(hù)外運(yùn)動(dòng),對(duì)身心都是一種洗滌。
在家隔離心得體會(huì)篇十五
在電視上,我看見(jiàn)了你——白衣天使的背影,穿著厚重的防護(hù)服,在醫(yī)院病房與時(shí)間賽跑,從病毒手中奪回生命。我知道,你們也是兒子,女兒,也是父親、母親,妻子,丈夫,有的夫妻甚至是在同一幢樓工作,但各自在自己的崗位上奮戰(zhàn)著,一連幾天未曾碰面,有的是年輕媽媽?zhuān)瑸榱宋考约旱乃寄钪?,只能帶上兒子的玩具和照片踏上疫區(qū)的路,我們似乎看見(jiàn)了你們這些白衣天使每一個(gè)不眠的夜晚,是你們?yōu)榱舜蠹疑釛壛诵〖遥Φ镁戎沃恳粋€(gè)脆弱的生命。
在電視上,我看見(jiàn)了你——前線報(bào)道的記者的背影,我看到你一次次出現(xiàn)在鏡頭前,奔波在醫(yī)院的施工現(xiàn)場(chǎng),奔波在醫(yī)院的走廊,我聽(tīng)見(jiàn)了你因?yàn)楣ぷ鞫硢〉穆曇簦?tīng)見(jiàn)了你在報(bào)道中急促的喘息聲,聽(tīng)見(jiàn)了你報(bào)道時(shí)沉著冷靜的聲音:“我們堅(jiān)信疫情一定會(huì)好起來(lái)”。是你們讓我們第一時(shí)間了解疫情的現(xiàn)狀。
在報(bào)道中,我看見(jiàn)了你——研制對(duì)抗病毒特效藥的科研人員,白天里你們?cè)趯?shí)驗(yàn)室戴著手套拿著試劑瓶探索著對(duì)抗病毒的良藥,陽(yáng)光灑在你們身上,專(zhuān)注的背影被拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。深夜里,明亮的日光燈映照著你們疲憊的背影,你們堅(jiān)守著心中的信念,定能早日研制出特效藥。
正是“白衣天使”,“新聞天使”,“科研天使”;是你們負(fù)重前行,你們忙碌而又堅(jiān)持的背影,就象征著希望,象征著安全,給全國(guó)人民力量和信心。
我相信,中國(guó)必定能夠度過(guò)這次難關(guān),同時(shí)帶領(lǐng)世界度過(guò)這個(gè)不一樣的春節(jié),中國(guó)強(qiáng)則世界強(qiáng),一方有難八方支援,加油中國(guó)?。?/p>
狹路相逢勇者勝,越是艱險(xiǎn)越向前。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),全國(guó)人民眾志成城、團(tuán)結(jié)一心、足不出戶(hù),構(gòu)筑起防控系統(tǒng),這就使得各項(xiàng)工作開(kāi)始在網(wǎng)上進(jìn)行,尤其是教育方面,隨著教育部"聽(tīng)課不停學(xué)"一聲令下,各個(gè)學(xué)校紛紛響應(yīng)號(hào)召,開(kāi)始開(kāi)展網(wǎng)上教學(xué),我們也不例外,網(wǎng)上教學(xué)開(kāi)展將近一個(gè)月了,深有感觸。
一開(kāi)始,沒(méi)有電腦,沒(méi)有教材,沒(méi)有練習(xí)冊(cè),只有一部手機(jī),心慌、焦慮,怎么辦?沒(méi)有退路,調(diào)整心態(tài),第一時(shí)間趕回學(xué)校取需要的教材課本,同時(shí)在手機(jī)上學(xué)習(xí)各種教學(xué)軟件的使用,最后在家人的幫助下,電腦安裝到位,更新系統(tǒng),基本具備了上課的條件,使得網(wǎng)上教學(xué)順利進(jìn)行。
接下來(lái)是備課。我們有充足的時(shí)間靜下心來(lái)備課,因?yàn)閾?dān)任兩個(gè)科目,英語(yǔ)和政治,所以備課任務(wù)重,不過(guò)在備課組成員的合作下,分工明確,積極完成,尤其是英語(yǔ)科目,在復(fù)習(xí)資料沒(méi)有回來(lái)的情況下,通過(guò)拍照整理優(yōu)選,整合網(wǎng)上優(yōu)秀資源融進(jìn)自己的教學(xué)中,使教學(xué)順利開(kāi)展。
再說(shuō)管理失控。直播課上看不到學(xué)生,不能及時(shí)掌握學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài),不能及時(shí)聽(tīng)到學(xué)生對(duì)知識(shí)的反饋,學(xué)生間也不能合作交流了。還有學(xué)生的作業(yè),有一部分學(xué)生不交了,無(wú)論你在群里怎么說(shuō)他就是不交,電話也打了數(shù)次,家長(zhǎng)也不監(jiān)管,沒(méi)有課下的練習(xí)教學(xué)效果可能好不到哪,我怕最后是事倍功半。還有平臺(tái)的崩潰,網(wǎng)絡(luò)的卡頓,使得教學(xué)充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)。
最后,無(wú)論困難多大,我都會(huì)積極應(yīng)對(duì)爭(zhēng)取讓學(xué)生的有限的條件下學(xué)到更多的知識(shí)。
在家隔離心得體會(huì)篇十六
面對(duì)幼兒一些無(wú)原則的要求,家長(zhǎng)要堅(jiān)持不同意或不理會(huì),讓幼兒放任的哭,待幼兒冷靜下來(lái)之后。再與她分析為什么沒(méi)有滿(mǎn)足她的原因,并要求她下次不許提出這種無(wú)理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話,可以先答應(yīng)她的條件,但同時(shí)也要求他答應(yīng)你一個(gè)條件并告訴他如果她的事沒(méi)做到就會(huì)有一個(gè)很?chē)?yán)重的后果,當(dāng)然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的,比如下次你見(jiàn)到某某小朋友要打招呼等,以次來(lái)進(jìn)行交換,另外我們答應(yīng)她的事也一定要做到,這樣才有信服力,以此來(lái)改善孩子任性脾氣大的特點(diǎn)。
這點(diǎn)很重要也很有用,在孩子哭鬧時(shí),家長(zhǎng)可用分散法來(lái)引導(dǎo)孩子,例如她平時(shí)愛(ài)聽(tīng)故事愛(ài)做的一些事,都可以現(xiàn)在用上來(lái)打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)永遠(yuǎn)是培養(yǎng)一株小苗質(zhì)的沃土,在鼓勵(lì)和賞識(shí)的氣氛下,孩子會(huì)變得越來(lái)越自信,與您會(huì)越來(lái)越貼心,當(dāng)你們的心近了,孩子則更愿意與你交流,你的想法,她會(huì)更愿意采納,孩子也會(huì)變得更溫和,當(dāng)她與小朋友友好相處時(shí),當(dāng)她不再隨便哭鬧時(shí),當(dāng)她很勇敢的和別人打招呼時(shí),你都可以說(shuō)“孩子,你真棒,媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會(huì)高興的重復(fù)做這些事情,知道行為定型為止。
相信有了以上幾個(gè)方法,我們一定能改變一些孩子愛(ài)哭愛(ài)鬧的問(wèn)題,主要還需通過(guò)老師和家長(zhǎng),我們大人的一顆愛(ài)心去感化他們,讓他們感受愛(ài)是關(guān)鍵,也讓寶寶們開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)每一天。
有人說(shuō):老師是人類(lèi)靈魂的工程師;有人說(shuō):老師是燃燒自己,照亮別人的蠟燭;有人說(shuō):老師甘為人梯,默默耕耘;有人說(shuō):老師是捧著一顆心來(lái),不帶半根草去。有人認(rèn)為,幼兒教師就是孩子王,帶著他們玩好,不磕著碰著就行了。其實(shí)根本就不是,幼兒教師其實(shí)需要會(huì)多方面的技能,還要有愛(ài)心、耐心。從事了一段時(shí)間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會(huì),在此與大家分享。
在家隔離心得體會(huì)篇十七
最難忘記的是3月31日的這天中午,我在我姑姑家吃午飯的時(shí)候,我的手機(jī)突然響了起來(lái),上面顯示是媽媽打來(lái)的,她慌張地告訴我們說(shuō):“你們趕緊吃過(guò)午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”,我一聽(tīng)到隔離兩個(gè)字,我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來(lái),因?yàn)槲也恢滥鞘且欢问裁礃拥娜兆印?/p>
居家健康觀測(cè)的第一天:我們中午回到家后,爸爸邀請(qǐng)我和弟弟來(lái)玩撲克牌,我和弟弟就陪他玩了一會(huì)兒,這樣悠閑的一天就過(guò)去了。
第二天的時(shí)候,早上9:30左右,有一個(gè)身穿防護(hù)服的醫(yī)生來(lái)給我們做核酸檢測(cè),做好核酸后,我們的班主任又發(fā)來(lái)了作業(yè),做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時(shí)候,村里的村委干部們又來(lái)到我們家來(lái)給我們送了許多的蔬菜與水果,還給我們家的每一個(gè)角落都進(jìn)行了消毒。
當(dāng)被隔離的第二天結(jié)束時(shí),我就覺(jué)得我快要堅(jiān)持不下去了,我的爸爸這時(shí)就告訴我說(shuō):“你堅(jiān)持不下去了也要慢慢地堅(jiān)持,你都不知道上海那邊的人嗎?他(她)們也不想這樣?。∷ㄋ﹤円蚕牍ぷ靼。∥覀儸F(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎?”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個(gè)電子設(shè)備,我們每天都要堅(jiān)持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè),遇到不會(huì)的題目老師會(huì)耐心地解答,可你們誰(shuí)知道我和弟弟并沒(méi)有你們想象中的那么自由啊!
我們一家四口待在家里都快要待成一個(gè)個(gè)傻子了,一個(gè)個(gè)目光呆滯地過(guò)完每一個(gè)難熬的日子,如果我們家里沒(méi)有菜了,可以打電話讓我的奶奶去給我們買(mǎi),沒(méi)有水了,可以讓她來(lái)給我們?nèi)Q水,然后再給我們送過(guò)來(lái)。
經(jīng)過(guò)這些居家健康觀測(cè)的日子,在這里,我想說(shuō):“在國(guó)家有疫情的時(shí)候,我們就要老老實(shí)實(shí)的待在家里,哪也不要去,不能去給國(guó)家添麻煩,在外地干活的、打工的,都不要著急忙慌地回來(lái),你們一旦回來(lái)了,也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測(cè)結(jié)果才能去上課。所以希望大家認(rèn)真聽(tīng)國(guó)家的指揮,我相信疫情的勝利指日可待!”
在家隔離心得體會(huì)篇十八
今天是來(lái)到隔離點(diǎn)的第18天,第一批隔離人員已全部撤離并安全返回家中,同時(shí)給我們發(fā)來(lái)了“已安全到家”的好消息。此時(shí)此刻,所有工作人員的心情才得以平復(fù)下來(lái)。
終于安全到家了。
記得那天晚上開(kāi)會(huì)宣布隔離人員解除隔離通知時(shí),會(huì)議室里不約而同的響起了陣陣掌聲,為他們平穩(wěn)順利的度過(guò)隔離期而鼓掌,為我們圓滿(mǎn)順利的完成此次任務(wù)而鼓掌。因?yàn)槲覀兪鞘状谓邮苤г綦x點(diǎn)的任務(wù),沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn),除了建筑改造,制定制度流程等,更重要的是隔離人員的健康和心理疏導(dǎo)問(wèn)題。
在這批隔離人員當(dāng)中大多數(shù)都是老人和孩子,甚至還有孕婦,為了了解到每位隔離人員的基本健康狀況,除了每天挨個(gè)電話咨詢(xún)了解,每天早上我們5點(diǎn)多起床,進(jìn)入隔離區(qū)的第一件事就是健康摸排,然后再進(jìn)行核酸采集。工作人員會(huì)把了解到的情況一一記錄下來(lái)統(tǒng)一匯報(bào),對(duì)所需的藥品、物品進(jìn)行采購(gòu),仔細(xì)核對(duì)后親自分發(fā)到隔離人員的手里,并進(jìn)行指導(dǎo)后使用。
連續(xù)14天進(jìn)行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集,起初還好,慢慢的大多數(shù)隔離人員都有了抵觸和懼怕心理,先不說(shuō)他們要早早起床不能睡懶覺(jué),主要是鼻咽拭子的采集太難受了,加上孩子和老人的耐受性又差,為了得到一份合格的樣本,我們只能耐心的給他們做好解釋和安慰工作。同事們也紛紛把醫(yī)院和自己帶來(lái)的食品分發(fā)給他們,為他們講解采集核酸的正確姿勢(shì)以及如何配合才能快速的完成。因?yàn)榇┲雷o(hù)服說(shuō)話必須要大聲喊,而且有時(shí)要重復(fù)好幾遍才能聽(tīng)清楚,一輪下來(lái),工作人員的嗓子幾乎都是啞的。最終我們的工作是被認(rèn)可的,換來(lái)的是她們的積極配合和一聲聲的感謝!謝謝你們,你們辛苦了!
這是我們應(yīng)該做的,謝謝你們的支持與配合。飯菜吃的習(xí)慣嗎?昨晚睡的咋樣???小朋友想吃點(diǎn)啥呀?需要啥隨時(shí)給我們打電話……一句句拉家常式的話語(yǔ)每天重復(fù)著,此時(shí)此刻的我們不是一家人勝似一家人。十幾天的相處,我們?cè)缫呀?jīng)是一家人,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在牽掛著你們。
當(dāng)你們登上返程客車(chē)的那一刻,當(dāng)送別的音樂(lè)想起的那一刻,當(dāng)你們彎腰像我們鞠躬的那一刻,所有工作人員的眼睛濕潤(rùn)了。終于可以回家和家人團(tuán)聚了。
路上注意安全,記得按時(shí)吃藥,好好吃飯,好好上課,好好學(xué)習(xí),別熬夜,早點(diǎn)睡覺(jué)。一聲聲囑托伴隨著車(chē)輛的緩緩行駛消失在夜空中。
第二批隔離人員還在隔離中,接下來(lái)的工作有序平穩(wěn)的進(jìn)行,在這批人員當(dāng)中有個(gè)兩歲多的小男孩每天早上早早起床和媽媽一起等著我們來(lái)敲門(mén),每次都特別的配合,一雙會(huì)說(shuō)話的大眼睛特別的可愛(ài),每次都不忘說(shuō)上一句,謝謝阿姨,阿姨辛苦了!多乖巧的孩子啊,謝謝你孩子,謝謝你的配合,謝謝媽媽的理解與支持!
在我們這支醫(yī)療隊(duì)伍里有雙醫(yī)家庭、有軍醫(yī)家庭、有警醫(yī)家庭,家里有上幼兒園的孩子,有面臨高考的畢業(yè)生,因?yàn)闀r(shí)間緊,任務(wù)急,離家時(shí)都沒(méi)來(lái)的急告訴孩子,只是悄悄把孩子托付給了家里的老人,而大多數(shù)老人身體不好而且都患有不同程度的疾病,但是她們確從未說(shuō)過(guò)一句怨言,說(shuō)過(guò)一句后悔的話,默默的堅(jiān)守著這里的每一份工作。為的是這份責(zé)任這份擔(dān)當(dāng),為的是早日一起走上街頭,繁花與共!為的是讓他們能夠感受到隔離病毒不隔離愛(ài)。
在這里,醫(yī)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多次發(fā)來(lái)慰問(wèn)信并送來(lái)慰問(wèn)品,讓我們感受到了來(lái)自醫(yī)院大家庭的溫暖,我們一定不負(fù)眾望,團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,共克時(shí)艱,打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)!
在家隔離心得體會(huì)篇十九
停課不停學(xué),因?yàn)檫@次疫情,推遲了學(xué)校上課時(shí)間,但是學(xué)習(xí)無(wú)止境,我們不停學(xué)。
雖然我們因?yàn)檫@次的新型病毒而導(dǎo)致停課,但是我覺(jué)得我們不能停止學(xué)習(xí)的熱愛(ài),我們不能在學(xué)校學(xué)習(xí),但我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、通訊等途徑合理調(diào)整教學(xué)方式,靈活安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,指導(dǎo)學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和數(shù)字化資源開(kāi)展自主學(xué)習(xí)。
在病毒的高發(fā)期,我們可以待在家中,靜心學(xué)習(xí),避免自己感染病毒,也少給白衣天使添麻煩,從而既能促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步,還能保證自己的身體健康。中國(guó)加油!早日康復(fù)!
自己加油!別忘了心中的夢(mèng)想,辛苦一點(diǎn)就離夢(mèng)想近一點(diǎn)!
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,緊緊團(tuán)結(jié)在一起,同呼吸,共命運(yùn)。疫情地圖上的每一個(gè)地名、每一個(gè)數(shù)字,都牽動(dòng)我們的心緒。屏幕上的真相與謠言,心中的無(wú)助與恐慌,泥沙俱下。書(shū)本上的知識(shí)、試卷上的習(xí)題,似乎都不能回答此刻的困惑。
作為大學(xué)生的我們,現(xiàn)在是疫情特殊時(shí)期。我們應(yīng)該老實(shí)呆在家里,照顧好自己和家人,在家期間,好好學(xué)習(xí),我們應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到聽(tīng)課不停學(xué)的措施。只要我們?cè)诩抑凶月?,?yán)格實(shí)施自己的計(jì)劃,一樣可以學(xué)到很多知識(shí)。還有我默默在家中可以多干點(diǎn)零活,力所能及地配合國(guó)家控制疫情,并作好老年人的工作,同時(shí),通過(guò)手機(jī),電話等工具,向同學(xué)親友宣傳有關(guān)疫情的防護(hù)措施,積極宣傳黨的政策,確保人民群眾戰(zhàn)勝肺炎。
在家隔離心得體會(huì)篇二十
延期開(kāi)學(xué),是對(duì)每個(gè)幼兒和幼兒家庭的有效保護(hù),也是對(duì)抗疫情的義務(wù)和責(zé)任。
然而,停課不停學(xué),我們?cè)谛袆?dòng)!抗擊疫情期間,康橋公學(xué)幼兒園制定了“戰(zhàn)疫情—我行動(dòng)”線上活動(dòng)方案,督促幼兒在延期開(kāi)學(xué)期間依然能夠日就月將、健康成長(zhǎng)!
新型冠狀病毒疫情牽動(dòng)著全國(guó)人民的心,康橋公學(xué)幼兒園也惦念著每個(gè)幼兒的身心健康。
為了防控疫情蔓延、避免接觸感染,孩子們和家長(zhǎng)朋友們不得不“宅”在家中。
但是,宅在家里不意味著與外界切斷聯(lián)系,不代表著沒(méi)有時(shí)間觀念,而是應(yīng)該充分利用好這個(gè)時(shí)機(jī),科學(xué)安排時(shí)間,鍛煉孩子們養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)朋友們和孩子彼此陪伴、建立愛(ài)的鏈接,從而促進(jìn)孩子內(nèi)在生命的成長(zhǎng)!
同時(shí),請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友們嚴(yán)格執(zhí)行日?qǐng)?bào)制度,每日主動(dòng)在班級(jí)群上報(bào)幼兒們的健康情況。
延期上課期間,請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們與班級(jí)老師保持聯(lián)系。
2月3日前,康橋公學(xué)幼兒園的研發(fā)團(tuán)隊(duì)和教師團(tuán)隊(duì)會(huì)開(kāi)發(fā)一些有趣的互動(dòng)游戲和手工課程,并由各班級(jí)老師發(fā)布在微信群中或轉(zhuǎn)發(fā)給各位家長(zhǎng)朋友,既確保幼兒在假期中的學(xué)習(xí)效率和成長(zhǎng)質(zhì)量,又增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的良好親子互動(dòng),讓孩子和家長(zhǎng)快樂(lè)宅家。
2月3日開(kāi)始,我園將采取線上、線下相結(jié)合的模式,利用多種媒體平臺(tái),采取“定時(shí)間、定內(nèi)容、定教師”的方式進(jìn)行教學(xué),引導(dǎo)幼兒在家學(xué)習(xí)。
疫情當(dāng)前,孩子們無(wú)法開(kāi)學(xué),家長(zhǎng)們無(wú)法上班,康橋幼兒園會(huì)利用掌通家園平臺(tái),指導(dǎo)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子體驗(yàn)和感受中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,進(jìn)行親子制作、親子閱讀、主題繪畫(huà)等活動(dòng),支持家長(zhǎng)朋友和孩子們共同度過(guò)一個(gè)愉快的假期。
同時(shí),班級(jí)老師將收集孩子們的精彩作品、活動(dòng)圖片,用微信或者公眾號(hào)再展示給孩子們,促進(jìn)孩子之間的交流、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
疫情當(dāng)前,需要我們堅(jiān)定信心,勇于面對(duì);春天不遠(yuǎn),希望我們惜時(shí)勤勉,日日精進(jìn)。攥指成拳,合力致遠(yuǎn),那么,這一仗的勝利必將屬于我們!
在家隔離心得體會(huì)篇二十一
這是個(gè)特別的春節(jié),沒(méi)有上門(mén)拜年,沒(méi)有親戚團(tuán)聚,沒(méi)有朋友見(jiàn)面。這是個(gè)特別的春節(jié),有醫(yī)護(hù)人員的一線奮戰(zhàn),有人民軍隊(duì)的有力守護(hù),有建設(shè)團(tuán)隊(duì)的晝夜施工。這個(gè)春節(jié),因?yàn)樾滦凸跔畈《径灰粯印_@次疫情,也定會(huì)因?yàn)楸娭境沙堑目箵舳灰粯樱?/p>
抗擊疫情,離不開(kāi)“萬(wàn)眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩;云聚會(huì)、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟;關(guān)注疫情,自覺(jué)隔離,提高警惕,不信謠,不傳謠。萬(wàn)眾一心,眾志成城,我們定能戰(zhàn)勝疫情,迎接春天!
抗擊疫情,離不開(kāi)“同力協(xié)契”。國(guó)家的有力部署,政府的高度重視,媒體的大力宣傳,電商的大力支持,名人的傾囊相助,國(guó)人的愛(ài)心支援,都讓中國(guó)成為抗擊疫情的“共同體”。聽(tīng)從指揮,步調(diào)一致,共克時(shí)艱!
抗擊疫情,離不開(kāi)“最美的逆行者”。疫情面前,有這樣一群人,他們自愿提交申請(qǐng),寫(xiě)下“若有戰(zhàn),召必回”;他們穿上防護(hù)設(shè)備,為病人供給無(wú)微不至的照顧;他們不畏病毒,為抗擊疫情供給專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。他們是醫(yī)護(hù)人員,是最美的逆行者!
所謂白衣天使,是我們經(jīng)驗(yàn)豐富的教師,是我們無(wú)私奉獻(xiàn)的前輩,他們不顧危險(xiǎn),和死神斗爭(zhēng)。我們是天醫(yī)人,是醫(yī)學(xué)生,愿我們以他們?yōu)榘駱?,有著“捐軀赴國(guó)難,視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護(hù)人員們,加油!你們的背后,有十四億中國(guó)人!
隔離病毒,但不會(huì)隔離愛(ài)。眾志成城,萬(wàn)眾一心,待到戰(zhàn)勝疫情的時(shí)候,我們一齊去武漢游東湖,看櫻花!
在家隔離心得體會(huì)篇二十二
因?yàn)檫@幾年的疫情情況,在前不久我們這里又出現(xiàn)了一例情況,正是暑假離開(kāi)學(xué)不久,導(dǎo)致我們又延遲開(kāi)學(xué)。
在沒(méi)有我們準(zhǔn)備好各種東西,看著家里的冰箱菜已經(jīng)不多了,最多也就能維持到一個(gè)星期,我們看到冰箱里的食物陷入了沉思。
我們抱著試一試的心態(tài),打開(kāi)了手機(jī)上的軟件,找了好幾家店鋪都沒(méi)有了,我們的內(nèi)心好像都在想如何解決這次的食物問(wèn)題。
我又重新打開(kāi)軟件抱著再試一次的心態(tài),這一次我找了一家,稍微離我們這里有點(diǎn)遠(yuǎn)的地方,果然不出我所料,購(gòu)買(mǎi)了一星期的菜品。
我坐在客廳等待著食物的到來(lái),我一會(huì)有人敲響了房門(mén),定睛一看,原來(lái)是我們購(gòu)買(mǎi)的菜已經(jīng)到。
沒(méi)過(guò)一會(huì)兒又有人敲響了房門(mén),原來(lái)是醫(yī)護(hù)人員在調(diào)查是否有人外出,到了晚上10點(diǎn)多的時(shí)候,只聽(tīng)見(jiàn)外面的醫(yī)護(hù)人員在喊:明天上午8:00~9:00到小區(qū)里做核酸。聽(tīng)著外面的聲音,我漸漸入睡了。
第二天早上,剛到8點(diǎn),小區(qū)的醫(yī)護(hù)人員就在喊:全部小區(qū)業(yè)主全部下來(lái)做核酸檢測(cè),我?guī)е菨M(mǎn)臉困意的心情。
做完核酸一看才八點(diǎn)半,還能再瞇一會(huì)兒,我每天過(guò)著這樣渾渾噩噩的日子,等待著疫情的結(jié)束。
一覺(jué)醒來(lái)到了中午,媽媽在廚房里做飯,起來(lái),等待著午飯。
每天的核酸檢測(cè),讓我有些遭不住,在家里一邊期待著疫情的結(jié)束,一邊又不想開(kāi)學(xué),就這樣日子一天天的結(jié)束。
有一天我聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō),今天晚上解封,我的內(nèi)心高興的手舞足蹈,果然在今天晚上六點(diǎn),小區(qū)保安通知已經(jīng)解封了。
我急忙跑下樓,吸著外面新鮮的空氣,我的靈魂似乎飄到天際,當(dāng)然這說(shuō)明我們馬上開(kāi)學(xué)了,我要抓住時(shí)間好好玩耍。
在家隔離心得體會(huì)篇二十三
這,其實(shí)并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒,秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié),學(xué)生放假、游子回家,兩股人員疊加在一起,導(dǎo)致這個(gè)階段人口流動(dòng)與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省,所以在這一時(shí)節(jié),應(yīng)對(duì)好這次突然而至的新冠肺炎疫情,不僅是疫情防控的硬性要求,也是維護(hù)新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實(shí)需要。
大布局與小細(xì)節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進(jìn)。在新一輪的疫情反撲中,我們看到了,越是非常時(shí)期,越能展現(xiàn)各級(jí)政府的執(zhí)政能力與其下屬機(jī)構(gòu)的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力,落到老百姓心中,就是黨和政府的公信力。
抗疫大考,也在鍛煉著政府化危為機(jī)的'能力。現(xiàn)下看來(lái),疫情在全球范圍內(nèi),并不會(huì)短時(shí)間內(nèi)結(jié)束,如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行秩序?如何及時(shí)降低疫情的不利影響,積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應(yīng)對(duì)新一輪的新冠疫情,也是在不斷打磨、強(qiáng)化我們的疫情應(yīng)急機(jī)制。
疫情防控更是一場(chǎng)人民戰(zhàn)爭(zhēng)。無(wú)論是凌晨堅(jiān)守在核酸檢測(cè)臺(tái)的醫(yī)護(hù)人員,還是任何一個(gè)耐心掃碼、居家隔離的普通人,都是這場(chǎng)“反撲戰(zhàn)”中的關(guān)鍵一員。
讓我們記住每個(gè)繁星閃爍排隊(duì)做核酸的夜晚,也記住每個(gè)守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過(guò)苦難與磨礪的土地,必然會(huì)更加厚重。見(jiàn)證過(guò)幸福與同胞情的人民,必然會(huì)更加堅(jiān)韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦,打好這場(chǎng)“硬仗”,就地過(guò)個(gè)好年!
在家隔離心得體會(huì)篇二十四
在這個(gè)全國(guó)上下抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗還在進(jìn)行的關(guān)鍵時(shí)刻,我參加了西安市疫情防控期間中小學(xué)幼兒園教師線上培訓(xùn),使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到作為教師在新時(shí)期的素質(zhì)要求,在抗擊疫情戰(zhàn)斗中的自我定位。在這次培訓(xùn)中,我很有感觸。下面簡(jiǎn)單談?wù)剮c(diǎn)體會(huì):
一、敬崗愛(ài)業(yè),要熱愛(ài)教育事業(yè),要對(duì)教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心,既然我們選擇了教育事業(yè),就要對(duì)自己的選擇無(wú)怨無(wú)悔,積極進(jìn)取,開(kāi)拓創(chuàng)新,力求干好自己的本職工作,盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作。比如學(xué)完“陽(yáng)光生活:維護(hù)教師健康心理”和“立德樹(shù)人:為了學(xué)生與用課程育人”,以及“加強(qiáng)心理疏導(dǎo),攜手抗擊疫情”。對(duì)這一點(diǎn)就更有深刻體會(huì),在抗擊疫情這個(gè)特殊時(shí)期,作為教師的我雖然不能沖上一線,但開(kāi)展線上課堂仍然給了我們繼續(xù)教書(shū)育人的機(jī)會(huì)。我們?nèi)匀灰ぞI(yè)業(yè),一絲不茍的備課上課,及時(shí)解決學(xué)生們的問(wèn)題。
二、愛(ài)心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師愛(ài)表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生一視同仁,絕不能厚此薄彼,按成績(jī)區(qū)別對(duì)待。無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上,時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)學(xué)生,特別對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生,更是要“特別的愛(ài)給特別的你”,對(duì)學(xué)生要有耐心,對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的`改變也要善于發(fā)現(xiàn),并且多加鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生健康的人格,樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、孜孜不倦,積極進(jìn)取。新時(shí)代世界的發(fā)展趨勢(shì)向老師提出了更高的要求,不斷提高自身素質(zhì),不斷完善自己,以求教好每一位學(xué)生。學(xué)完“思維導(dǎo)圖軟件的教學(xué)應(yīng)用”和“如何高效優(yōu)質(zhì)地備課”以及“en5炫技:讓課件飛起來(lái)”,我不禁想:怎樣提高自身素質(zhì)呢?這就要求我們一定要與時(shí)俱進(jìn),孜孜不倦的學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,開(kāi)辟新教法,并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),誨人不倦、精益求精,厚積薄發(fā),時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著用“一眼泉的水”來(lái)供給學(xué)生“一碗水”。
四、以身作則、率先垂范,德育教育要及時(shí)。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響,教師一言一行,一舉一動(dòng),學(xué)生都喜歡模仿,將會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一生的影響,因此,教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣,凡是教師要求學(xué)生要做到的,自己首先做到;凡是要求學(xué)生不能做的,自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已,以身作則,才能讓學(xué)生心服口服,把你當(dāng)成良師益友。這次疫情對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)災(zāi)難,但對(duì)于我們教育者來(lái)說(shuō)其實(shí)也是一次難得的教育機(jī)會(huì),讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感恩,懂得到底要成為什么樣的人。在這次特殊的疫情之下,學(xué)生們更加理解那些平時(shí)容易被我們忽略的東西,比如愛(ài)國(guó),比如責(zé)任。
總之,作為一名人民教師,我們要從思想上嚴(yán)格要求自己,在行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心,為學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)負(fù)責(zé)。提高自己的鉆研精神,發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭(zhēng)的思想和作風(fēng)。用一片赤誠(chéng)之心培育人,高尚的人格魅力影響人,崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng),才能培養(yǎng)出明禮、誠(chéng)信、自尊、自愛(ài)、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。如果今天我無(wú)力改變,但明天我可以努力影響。
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