實(shí)用戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)（模板20篇）

寫心得體會(huì)有助于梳理思路，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并能對(duì)今后的學(xué)習(xí)和工作做出更有針對(duì)性的規(guī)劃和調(diào)整。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重哪些要素的表達(dá)和闡述呢？接下來(lái)是一些實(shí)用的心得體會(huì)寫作技巧，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇一

第一段：引言（150字）

自古以來(lái)，人們一直在追求戰(zhàn)勝外界的困難和挑戰(zhàn)，然而，更重要且更具挑戰(zhàn)性的戰(zhàn)斗是戰(zhàn)勝自己。在現(xiàn)代生活中，人們常常面臨各種壓力和困境，自我戰(zhàn)勝變得尤為重要。本文將探討如何戰(zhàn)勝自己并取得成就，讓我們一同展開(kāi)這個(gè)令人振奮的旅程。

第二段：認(rèn)識(shí)自己（250字）

要戰(zhàn)勝自己，首先要深入了解自己。我們需要審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并找到改變的動(dòng)力。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和局限性，關(guān)鍵是要明確自己的目標(biāo)和追求的事物。通過(guò)評(píng)估自己的能力和興趣，我們可以找到適合自己的方向，并且有助于提高自己的能力。認(rèn)識(shí)自己是一項(xiàng)長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò)程，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。

第三段：克服困難（300字）

戰(zhàn)勝自己的過(guò)程充滿了各種困難和阻力。而最關(guān)鍵的是，我們應(yīng)該對(duì)抗自己的內(nèi)心恐懼和拖延的傾向。時(shí)刻保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念是很重要的。了解自己的弱點(diǎn)和挑戰(zhàn)，并制定計(jì)劃和策略來(lái)克服它們，同時(shí)還要逐步建立起堅(jiān)持和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我們也需要學(xué)會(huì)接受失敗，并找到從失敗中學(xué)習(xí)的方法。困難只會(huì)使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

第四段：激發(fā)潛能（300字）

戰(zhàn)勝自己的過(guò)程不僅僅是克服困難，還包括發(fā)揮自己的潛能。我們應(yīng)該不斷挑戰(zhàn)自己的極限，并嘗試新的事物。追求自己的熱情和興趣是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。當(dāng)我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和才華時(shí)，就會(huì)感到自己的能力和價(jià)值。并且，我們可以通過(guò)與他人的合作和交流來(lái)激發(fā)更大的創(chuàng)造力和潛能。戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵在于開(kāi)拓自己的思維和能力，努力超越自己過(guò)去的成就。

第五段：自我成長(zhǎng)（200字）

戰(zhàn)勝自己的旅程是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，是我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。無(wú)論我們是否取得了最終的勝利，我們都會(huì)從這個(gè)過(guò)程中學(xué)到很多東西。通過(guò)戰(zhàn)勝自己，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和克制自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)了自己的無(wú)限潛力和意志力，這讓我們自信并帶來(lái)更大的成就和幸福。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，持續(xù)不斷地努力，成為更優(yōu)秀、更完整的自己。

結(jié)尾（100字）

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過(guò)程，但也是一個(gè)充滿成長(zhǎng)和機(jī)遇的旅程。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己，克服困難，激發(fā)潛能，我們可以成為更強(qiáng)大、更自信的人。關(guān)鍵是要時(shí)刻保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，相信我們可以戰(zhàn)勝自己。讓我們勇敢地踏上這個(gè)旅程，追求自己的夢(mèng)想，成為最好的自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇二

“就是戰(zhàn)勝你自己心得體會(huì)”

第一段：引言

戰(zhàn)勝自己是人生中最偉大的勝利之一。無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，無(wú)論面臨的是身體上的困難還是心理上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己都是一種巨大的成就。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到，只有戰(zhàn)勝了自己，我們才能擁有真正的自由和成功。

第二段：戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)

首先，戰(zhàn)勝自己需要戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)。身體是靈魂的駕駛艙，只有擁有健康的身體，我們才能有充沛的活力和能夠?qū)崿F(xiàn)自己理想的能力。而戰(zhàn)勝身體的挑戰(zhàn)并非易事，需要堅(jiān)持不懈的努力。我曾經(jīng)是一個(gè)長(zhǎng)期熬夜，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，但是意識(shí)到這種生活方式對(duì)我的身體和心理健康帶來(lái)了負(fù)面影響后，我決定改變。通過(guò)每天規(guī)律的作息時(shí)間和鍛煉身體，逐漸建立了健康的生活習(xí)慣，有效地戰(zhàn)勝了自己身體上的挑戰(zhàn)。

第三段：戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)

除了身體上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己還需戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)。人的思想和情感是一對(duì)復(fù)雜的伙伴，他們往往對(duì)我們的行為和決策產(chǎn)生巨大影響。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生消極的情緒，懷疑自己的能力，甚至放棄。然而，要戰(zhàn)勝自己，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)思想的調(diào)整和正面的自我暗示，我成功地戰(zhàn)勝了自己的心理挑戰(zhàn)。我深信，只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，我們才能克服一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第四段：戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)

在職業(yè)方面，戰(zhàn)勝自己也同樣重要。每個(gè)人都希望在職場(chǎng)上取得成功，但是實(shí)際情況往往比我們想象的要復(fù)雜和艱難。戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)需要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣。我曾經(jīng)在工作中遇到過(guò)一些極具挑戰(zhàn)性的情況，我曾一度感到自己無(wú)法勝任，想要逃避。然而，我認(rèn)識(shí)到只有直面困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，我們才能成長(zhǎng)并取得成功。通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)，培養(yǎng)自己的技能，我成功地戰(zhàn)勝了職業(yè)上的挑戰(zhàn)，獲得了更高的工作滿足和職業(yè)成就感。

第五段：戰(zhàn)勝自己的重要性與啟示

戰(zhàn)勝自己不僅僅是一種成就，更是一種追求卓越的態(tài)度。只有敢于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自己，我們才能超越自我，不斷成長(zhǎng)。戰(zhàn)勝自己也是一種修行，通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。在戰(zhàn)勝自己的過(guò)程中，我們可能會(huì)遭遇失敗和挫折，但正是這些經(jīng)歷讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有智慧。無(wú)論是在身體、心理還是職業(yè)上，戰(zhàn)勝自己都是一種偉大的勝利。它鼓舞著我們?nèi)プ非蟾叩哪繕?biāo)和更好的自己。

總結(jié)：

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。每個(gè)人都有自己的挑戰(zhàn)和困難，但只有通過(guò)意志和努力，我們才能真正戰(zhàn)勝自己，邁向成功。在這個(gè)征程中，我們需要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力，不斷超越自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。正如古語(yǔ)所說(shuō)：“克己復(fù)禮，為仁至也?！敝挥袘?zhàn)勝自己，我們才能成為更好的人，去影響和改變這個(gè)世界。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇三

戰(zhàn)勝自己，是人生最重要的一件事情。人生的道路上，總是會(huì)遇到很多困境和挑戰(zhàn)，雖然我們不能改變環(huán)境或者外部事物所帶來(lái)的限制和困頓，但卻可以改變我們自己。可以通過(guò)不斷戰(zhàn)勝自己，使自己更加自信、更加堅(jiān)強(qiáng)。

2. 理解戰(zhàn)勝自己的意義

戰(zhàn)勝自己的過(guò)程，是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。面對(duì)自己的缺點(diǎn)、自己的恐懼、自己的忍耐力等等問(wèn)題，不斷地去改進(jìn)和超越，才能看到我們的成長(zhǎng)。戰(zhàn)勝自己也可以讓我們充分認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和能力，給自己更多的信心和勇氣去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

3. 具體的戰(zhàn)勝自己的案例

戰(zhàn)勝自己可能會(huì)有很多不同的表現(xiàn)形式。以下是我遇到的一個(gè)例子。剛開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)于自己的工作任務(wù)感到很困難。于是我思考了很多辦法，重新審視自己的任務(wù)，重新安排自己的時(shí)間，最終成功地完成了任務(wù)。這讓我更加自信，對(duì)自己的能力更加有信心和信任。

4. 好處

戰(zhàn)勝自己有很多好處。首先，它可以讓我們充分發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。其次，它可以讓我們更加自信，更有勇氣去面對(duì)自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。同時(shí)，它可以讓我們更加成熟，更加深刻地理解自己的生活，從而變得更加善于應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題。

5. 總結(jié)

戰(zhàn)勝自己意味著改變和超越。它是一個(gè)不斷反思、總結(jié)和提升的過(guò)程。通過(guò)不斷戰(zhàn)勝自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，培養(yǎng)自己的自信和毅力，讓人生更加充實(shí)、精彩和有意義。在以后的生活中，我們應(yīng)該不斷思考和反思，發(fā)掘自己的潛力，對(duì)自己的生活更加有信心和勇氣去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇四

每個(gè)人一生中都會(huì)遭遇各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而這些困難和挑戰(zhàn)最大的敵人往往不是外界的壓力，而是自己內(nèi)心的種種負(fù)面情緒和懶散態(tài)度。戰(zhàn)勝自己，是每個(gè)人都應(yīng)該面臨的一場(chǎng)內(nèi)心之戰(zhàn)。自己是最了解自己的人，也是最容易被自己打敗的人。在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，只有戰(zhàn)勝自己，才能找到真正的成功和幸福。

第二段：認(rèn)識(shí)自己，戰(zhàn)勝自己

要戰(zhàn)勝自己，首先要真正地認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確認(rèn)識(shí)和接納自己的不足是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。只有真正面對(duì)自己的不足和缺點(diǎn)，才能找出改進(jìn)的方法和辦法。同時(shí)，也要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，給自己以信心和勇氣。戰(zhàn)勝自己，首先是一場(chǎng)關(guān)于自我的內(nèi)心戰(zhàn)爭(zhēng)，只有真正了解自己，才能掌握自己。

第三段：樹(shù)立目標(biāo)，持之以恒

戰(zhàn)勝自己，需要明確自己的目標(biāo)并堅(jiān)持不懈地追求。目標(biāo)能夠給予人以希望和動(dòng)力，能夠指引自己的方向。然而，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)并不是一蹴而就的，往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，往往會(huì)遇到各種困難和挫折，很容易放棄和自我懷疑。但是，只有真正堅(jiān)持下去，不怕失敗和痛苦，才能戰(zhàn)勝自己，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷突破自我

戰(zhàn)勝自己，意味著勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和突破自我。每個(gè)人的成長(zhǎng)都是在不斷克服困難和挑戰(zhàn)中實(shí)現(xiàn)的。只有勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，才能不斷地突破自我，變得更加強(qiáng)大和成熟。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們要堅(jiān)信自己的能力和價(jià)值，不斷尋找解決問(wèn)題的方法。只有真正勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，才能超越自我，迎接更大的挑戰(zhàn)。

第五段：持久戰(zhàn)勝自己，獲得真正的成功與幸福

戰(zhàn)勝自己是一場(chǎng)持久的戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有終點(diǎn)，沒(méi)有絕對(duì)的勝利。只有持之以恒，堅(jiān)持不懈地戰(zhàn)勝自己，才能逐漸獲得成功和幸福。在這個(gè)過(guò)程中，我們要不斷地反思和總結(jié)，找出自己的不足和短板，改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步。戰(zhàn)勝自己，是一種內(nèi)心的修煉和提升，只有真正取得內(nèi)心的平靜和進(jìn)步，才能真正獲得成功和幸福的感覺(jué)。

總結(jié)：

戰(zhàn)勝自己是一場(chǎng)關(guān)于自我的內(nèi)心之戰(zhàn)，只有真正了解自己，樹(shù)立目標(biāo)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到真正的成功與幸福。每個(gè)人都需要戰(zhàn)勝自己，不斷超越自我，發(fā)揮出自己的最大潛力。只有戰(zhàn)勝自己，才能找到真正的快樂(lè)和滿足。在這個(gè)過(guò)程中，我們要不斷反思和總結(jié)，繼續(xù)努力，堅(jiān)定不移地戰(zhàn)勝自己，在實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的同時(shí)，也可以對(duì)社會(huì)和他人做出更大的貢獻(xiàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇五

提綱：

1.閱讀對(duì)人的成長(zhǎng)有多重要

2.讀書(shū)如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

3.讀書(shū)所能帶來(lái)的改變

4.如何通過(guò)閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

5.結(jié)論：只有通過(guò)不斷閱讀，才能真正實(shí)現(xiàn)自我提升

閱讀對(duì)人的成長(zhǎng)有多重要

閱讀在我們的成長(zhǎng)中扮演著至關(guān)重要的角色。它是我們獲取知識(shí)、開(kāi)拓眼界、提高思維、增強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力的渠道，更是我們塑造個(gè)性、磨練意志、豐富情感、增強(qiáng)人格魅力的途徑。如今，閱讀不再是一種單純的娛樂(lè)方式，而成為一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和提升?，F(xiàn)代人在面對(duì)繁忙的工作和生活壓力時(shí)，應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，閱讀可以幫助我們戰(zhàn)勝自己。

讀書(shū)如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

閱讀是我們戰(zhàn)勝自我最好的方式之一。閱讀能夠?yàn)槲覀兲峁└魇礁鳂拥摹敖巧０濉?，并且從中學(xué)到更多的正面影響。當(dāng)我們讀到一位主角朝思暮想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我們也會(huì)不自覺(jué)地被激發(fā)出自己的野心。當(dāng)我們看到一個(gè)主角因?yàn)椴豢杀苊獾奶魬?zhàn)而失落和恐懼，我們也會(huì)具有同樣的怯懦和害怕。這樣的體驗(yàn)助力我們找到從內(nèi)心深處反映出來(lái)的感覺(jué)，從而更好的理解他人。閱讀中有大量的信息可以幫助我們學(xué)習(xí)如何面對(duì)逆境并且加強(qiáng)自我信心。

讀書(shū)所能帶來(lái)的改變

閱讀不僅可以促進(jìn)我們?cè)谡J(rèn)知和思想上的成長(zhǎng)，還可以激發(fā)我們內(nèi)心的情感世界。在閱讀過(guò)程中，我們可以充分體驗(yàn)到情感的真切和深度，更好的理解自己和他人，從而建立更良好的人際關(guān)系和增強(qiáng)自我的情感表達(dá)能力。這也有利于我們塑造積極向上的人生態(tài)度和生活競(jìng)爭(zhēng)力。

如何通過(guò)閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

閱讀不是隨便讀一本書(shū)就能帶來(lái)改變的。我們需要善于選擇、閱讀和反思。一方面我們需要選擇適合自己的書(shū)，另一方面我們也需要選擇有助于自己提升的書(shū)籍。這樣我們才能夠真正的收獲、學(xué)習(xí)到精髓。一旦我們閱讀了適合自己的書(shū)籍，并且重視書(shū)中的想法和啟示，就可以使用這些想法和啟示來(lái)指導(dǎo)日常生活的行動(dòng)計(jì)劃。

結(jié)論：只有通過(guò)不斷閱讀，才能真正實(shí)現(xiàn)自我提升

無(wú)論是在職場(chǎng)還是生活中，閱讀都是我們成長(zhǎng)、進(jìn)步的必須途徑。只有讀書(shū)，才能讓自己不斷地?fù)魯∽约?，不斷提升自己，讓自己更加具有物質(zhì)和精神上的富足感。當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，不斷學(xué)習(xí)，思考，反思，并堅(jiān)持不懈地讀下去，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，帶著更豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇六

自古以來(lái)，人類一直追求著超越自己的極限，不斷突破自己的局限，通過(guò)努力與不斷的挑戰(zhàn)，取得了前所未有的成就。然而，許多時(shí)候，我們需要面對(duì)的不僅是外部環(huán)境的壓力，更是內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和猶豫。戰(zhàn)勝自己，一直是我們必須面對(duì)的難題，同時(shí)也是更高境界的追求。本文將探討如何戰(zhàn)勝自己，克服內(nèi)心困難，走向更廣闊的人生道路。

第二段：尋找內(nèi)心的障礙

戰(zhàn)勝自己的難點(diǎn)是什么？首先，我們需要尋找內(nèi)心的障礙。由于各種原因，內(nèi)心中會(huì)存在很多由自己制造的障礙。受到過(guò)往的痛苦、生活的壓力、自卑心理等不良情緒會(huì)使我們失去自信和勇氣。同時(shí)，對(duì)于未來(lái)的迷茫、恐懼和不安也會(huì)使我們?cè)谇靶械牡缆飞厦允Х较?。?dāng)我們找到這些障礙時(shí)，我們需要正視它們，認(rèn)真思考如何克服這些心理障礙，重拾信心。

第三段：掌握心態(tài)的關(guān)鍵

戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵在于掌握正確的心態(tài)。在面對(duì)各種困難時(shí)，心態(tài)的轉(zhuǎn)化決定了我們前進(jìn)的方向。對(duì)于失敗的經(jīng)歷，我們可以通過(guò)改變思維方式來(lái)看待這些經(jīng)驗(yàn)，從而快速地復(fù)原。重要的是，我們要學(xué)會(huì)快速而正確地面對(duì)失敗，尋找解決問(wèn)題的方法，從而急速實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型。

第四段：高尚的情感在成長(zhǎng)中綻放

戰(zhàn)勝自己的過(guò)程充滿挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)讓我們感到疲憊和困惑。這時(shí)，積極的情感是我們前進(jìn)的動(dòng)力。高尚的情感會(huì)讓我們看見(jiàn)美好的事物，激勵(lì)我們?nèi)プ屪约焊錾?。我們?yīng)該擁有堅(jiān)韌的意志，耐心等待好的結(jié)果。同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的同時(shí)，也要注意自己在成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們才能學(xué)會(huì)接納自己的不足，進(jìn)步無(wú)止境。

第五段：總結(jié)

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)讓人成長(zhǎng)的過(guò)程。我們不斷面臨各種挑戰(zhàn)，但是只有通過(guò)努力、堅(jiān)韌、獨(dú)立思考和積極情感的加持，才能不斷地提升自己。當(dāng)我們戰(zhàn)勝自己，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們內(nèi)心更加強(qiáng)大。最后，讓我們勇敢地面對(duì)人生中的旅程。我們將充滿自信地前進(jìn)，成為自己想要成為的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇七

20xx年9月13日至16日，市衛(wèi)生監(jiān)督所組織所內(nèi)30名年青干部在阿城亞溝65165部隊(duì)進(jìn)行了為期4天的

軍訓(xùn)

我是30個(gè)人里年齡最大的。自大學(xué)畢業(yè)后就很少運(yùn)動(dòng)了，由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉，身體素質(zhì)已經(jīng)大不如以前了。我們到亞溝的第一天下午就開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動(dòng)作。但我沒(méi)堅(jiān)持多久就覺(jué)得腰酸背疼。教官對(duì)我們要求很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。他告訴我們，如果誰(shuí)覺(jué)得身體不適，可以喊“報(bào)告”休息。記得站軍姿的時(shí)候，我的腰簡(jiǎn)直酸的要命，真的很想休息，但是還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)槲蚁嘈艅e人能做到的我一定能做到。就這樣在四天的訓(xùn)練中我從來(lái)沒(méi)有喊過(guò)報(bào)告休息，堅(jiān)持了下來(lái)。每天早晨的跑步也讓我十分頭痛，不過(guò)幾百米的距離，就讓我上氣不接下氣，腿也像灌了鉛一樣，我拼命的告訴自己要堅(jiān)持跑到最后，一定不可以掉隊(duì)。兩天的跑步和最后一天的爬山，我都和大家一起完成了訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)短短的幾天訓(xùn)練，我覺(jué)得自己的體質(zhì)有所提高，特別是早操跑步，一樣的距離，一樣的速度就已經(jīng)覺(jué)得不那么吃力了。同時(shí)也磨練了我的意志，提高了我的自信心，讓我相信只要自己努力就有能力去完成那些看似無(wú)法完成的事情。

可以說(shuō)這次軍訓(xùn)是我第一次真真正正的體驗(yàn)部隊(duì)的生活，也是這短短的幾天的經(jīng)歷讓我對(duì)“軍人”有了一個(gè)新的概念。我深深體會(huì)到什么叫做“軍人就是要絕對(duì)的服從”。

我們這次軍訓(xùn)基本上就是軍事化的生活，任何事情都要聽(tīng)指揮，以哨聲為令。從早晨起床洗漱到白天的訓(xùn)練，再到吃飯以及睡覺(jué)熄燈都嚴(yán)格的按照規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行，幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不做好集合的準(zhǔn)備。我們剛來(lái)的第一天晚上吃過(guò)完晚飯以后，大家就各自回寢室換上了舒服的衣服開(kāi)始自由活動(dòng)。誰(shuí)知道到了8點(diǎn)20得到通知要求大家馬上換上監(jiān)督服準(zhǔn)備集合，我們這才知道原來(lái)睡覺(jué)前還要集合點(diǎn)名。這就是軍隊(duì)，只有有了嚴(yán)格的紀(jì)律作保證，才能使這個(gè)隊(duì)伍在緊急情況下行動(dòng)一致。這對(duì)我的觸動(dòng)很大，其實(shí)我們每個(gè)人都應(yīng)該像軍人一樣嚴(yán)格的遵守各自組織的紀(jì)律要求和

規(guī)章制度

我是四班的班長(zhǎng)，七個(gè)女生組成了我們四班這支娘子軍。體質(zhì)和體能上的差距讓我們比男同志更多的體會(huì)了軍訓(xùn)的苦與累。但同時(shí)也是這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓我明白了什么是集體。記得軍訓(xùn)的第一天，我們很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來(lái)說(shuō)笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。教官告訴我們，我們的訓(xùn)練時(shí)間很很短，一些動(dòng)作可能做不到位，但是一定要整齊，要像一個(gè)人，只要齊，就達(dá)到了效果。那一刻我開(kāi)始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽(tīng)從指揮，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，否則，所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。慢慢的我們開(kāi)始注意整個(gè)“集體”，盡量做到整齊，隨后的齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。我們四班也在每天的小會(huì)操中取得了較好的成績(jī)。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果，當(dāng)然也和教官的勤奮指導(dǎo)是分不開(kāi)的。

還有一件事至今都讓我很感動(dòng)。那是軍訓(xùn)的第三天，天氣突然轉(zhuǎn)涼。下午我們打靶回來(lái)以后，天氣放晴，男同志們由于體質(zhì)好，看到天氣晴好就決定著襯衫進(jìn)行下午的訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)團(tuán)書(shū)記告訴我女同志們?nèi)绻X(jué)得冷可以著外衣進(jìn)行訓(xùn)練。我和隊(duì)員們商量，最后我們一致認(rèn)為我們這30個(gè)人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)整體，我們四班應(yīng)該和整個(gè)團(tuán)隊(duì)保持一致，雖然覺(jué)得冷，但是可以克服。那天到了下午5點(diǎn)左右的時(shí)候，溫度明顯降了下來(lái)，我們七個(gè)女生就站在風(fēng)口進(jìn)行訓(xùn)練，誰(shuí)也沒(méi)有喊冷，就這樣堅(jiān)持了下來(lái)，訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候每個(gè)人的手都凍得冰涼冰涼的。我想這就是“團(tuán)隊(duì)精神”的最好詮釋吧。

由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己，才可能達(dá)到成功的彼岸。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信有了這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我都將受益匪淺。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇八

“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一種積極的心態(tài)，它意味著接受自己的不完美，并努力為自己的過(guò)錯(cuò)負(fù)責(zé)任。這不僅能夠增強(qiáng)自尊心，同時(shí)也有助于緩解壓力和焦慮。在這篇文章中，我將分享如何在生活中實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心態(tài)，并獲取一些心得體會(huì)。

第二段：了解自己

了解自己是實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的重要步驟。首先，我們需要認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。承認(rèn)自己的缺點(diǎn)并努力改善它們可以幫助我們更好地控制自己的情緒和行為，并在個(gè)人和職業(yè)生涯中取得更大的成功。其次，我們還需要了解自己的需求和價(jià)值觀。懂得什么是我們真正需要的，以及我們珍視的是什么，可以使我們更好地了解自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)

面對(duì)困難和挑戰(zhàn)是每個(gè)人都會(huì)遭遇的事情。然而，采取正確的態(tài)度和處理方式，我們可以成為更為堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。首先，我們需要調(diào)整我們的思維模式，從消極思想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極思想，這有助于增強(qiáng)我們的適應(yīng)能力和抗壓能力。其次，我們需要給自己留出時(shí)間來(lái)處理情緒，溝通心理健康狀況，并給自己留出空間來(lái)休息和重新充電。

第四段：堅(jiān)持訓(xùn)練

實(shí)現(xiàn)積極的心態(tài)需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐。我們需要對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)和調(diào)整，以確保我們始終保持積極的心態(tài)。我們可以采用一些技巧來(lái)幫助自己減輕壓力和情緒反應(yīng)，例如冥想，慢跑，或者藝術(shù)創(chuàng)作等一些身心放松的活動(dòng)。隨著我們的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們會(huì)逐漸感受到我們更加自信，更加適應(yīng)不同的環(huán)境，并更加健康。

第五段：結(jié)論

總之，實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一項(xiàng)長(zhǎng)期的投資和努力。通過(guò)了解自己，面對(duì)挑戰(zhàn)，以及不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以達(dá)到這個(gè)積極的心態(tài)，并取得更大的成功。我們需要明確自己的目標(biāo)，并作出積極的行動(dòng)。我希望這篇文章能夠幫助讀者們?cè)谌粘Ｉ钪袑?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，并取得更加成功的人生。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇九

作為一個(gè)年輕人，我們每天都要面對(duì)各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在自我提升和成長(zhǎng)的道路上，讀書(shū)是一個(gè)非常重要的途徑。每一本書(shū)都是一個(gè)蘊(yùn)含智慧和思想的寶庫(kù)，讀書(shū)可以讓我們獲得新的知識(shí)和技能，還可以讓我們戰(zhàn)勝自己的一些不良情緒和心態(tài)。今天我就來(lái)談?wù)勛x書(shū)如何幫助我們戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問(wèn)題，以及我讀書(shū)的一些心得和體會(huì)。

第一段：讀書(shū)可以讓我們克服害怕與恐懼

很多人在生活中都會(huì)有害怕或者害羞的情緒，有些人甚至?xí)虼隋e(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。讀書(shū)是克服這些心理問(wèn)題的一種重要方式，讀書(shū)可以讓我們了解更多的信息和知識(shí)，讓我們?cè)诿鎸?duì)陌生和不確定的事情時(shí)有足夠的自信。比如，當(dāng)我們讀了很多關(guān)于恐懼癥和焦慮癥的書(shū)籍后，我們就會(huì)知道如何應(yīng)對(duì)和處理自己的心理問(wèn)題，從而發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不需要如此害怕和緊張。

第二段：讀書(shū)可以讓我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒

讀書(shū)不僅可以讓我們了解一些心理問(wèn)題的癥狀和治療方法，更可以讓我們學(xué)會(huì)如何自我調(diào)節(jié)和控制情緒。當(dāng)我們讀到一些優(yōu)秀的心理學(xué)、哲學(xué)或者文學(xué)作品時(shí)，我們可以深入思考這些作品背后所蘊(yùn)藏的精神和哲學(xué)思想，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并逐漸構(gòu)建自己的價(jià)值觀和人生觀。在生活中，當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，我們就可以更加冷靜地思考問(wèn)題，避免在情緒的驅(qū)使下做出錯(cuò)誤的決策。

第三段：讀書(shū)可以讓我們拓展視野和思維方式

很多人在生活中容易局限于自己的思維方式和生活經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有更廣闊的視野和更深入的思考。而讀書(shū)可以幫助我們拓展視野和思維方式，讓我們更好地了解人類文化的積淀和發(fā)展。通過(guò)讀一些歷史、文化、政治和社會(huì)學(xué)等方面的書(shū)籍，我們可以更好地理解當(dāng)前的社會(huì)和文化，從而更好地適應(yīng)社會(huì)和人際關(guān)系中的各種情況。同時(shí)，讀書(shū)也可以啟發(fā)我們的創(chuàng)造性思維，激發(fā)我們的靈感和創(chuàng)造力，在工作和生活中創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)和價(jià)值。

第四段：讀書(shū)可以讓我們更加自信且懂得自愛(ài)

通過(guò)不斷讀書(shū)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)，并逐漸獲得更多的自信。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)掌握新技能和知識(shí)，從而獲得更多的成功和成就感時(shí)，我們就會(huì)愈發(fā)自信，并成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。與此同時(shí)，讀書(shū)也可以讓我們更加懂得自愛(ài)，懂得愛(ài)自己并珍惜自己。當(dāng)我們了解到自己的價(jià)值和美好之處時(shí)，我們就會(huì)更加堅(jiān)定地愛(ài)自己，更加愿意為自己的夢(mèng)想和理想而努力。

第五段：結(jié)語(yǔ)

讀書(shū)是一種戰(zhàn)勝自己的方式，也是一種改變命運(yùn)的方式。通過(guò)不斷地讀書(shū)，我們可以更好地戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問(wèn)題，拓展自己的視野和思維方式，獲得更多的自信和成功感。未來(lái)的道路上，讓我們繼續(xù)堅(jiān)持讀書(shū)的習(xí)慣，不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)儲(chǔ)備和理想追求，成為一個(gè)更加優(yōu)秀、更加成功的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十

人生總會(huì)遇到困難，要戰(zhàn)勝困難，重要的是要。這是我在上四年級(jí)時(shí)，經(jīng)歷了唱歌比賽那件事后的體會(huì)。

三年前的一天中午，音樂(lè)老師說(shuō)，下周學(xué)校舉行“唱歌比賽”學(xué)校要選幾名同學(xué)參賽。我心里高興極了，想去試試，因?yàn)槲移綍r(shí)就愛(ài)唱歌?？捎忠幌?，自己唱歌也不怎么樣，有時(shí)音調(diào)還有點(diǎn)拿不準(zhǔn)。去還是不去？我猶豫不決?！皼](méi)關(guān)系，盡自己的'努力去試試?！蓖瑢W(xué)們?cè)谂赃呅÷暪膭?lì)我。我鼓起勇氣，來(lái)到辦公室門口。見(jiàn)里面有很多人，我又有些膽怯了，我能行嗎？但轉(zhuǎn)念一想，人家能行，我就不行？趙俊珍啊，你就這么膽??！想到這兒，心里也就不慌了。輪到我面試時(shí)，我定了定神，清了清嗓子，放開(kāi)喉嚨唱了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也就奇怪了，這一唱，不但一點(diǎn)也不慌了，而且還踏實(shí)了。我放松心情，自由發(fā)揮。一曲結(jié)束，自我感覺(jué)不錯(cuò)，老師露出了滿意的笑容。

過(guò)了幾天，音樂(lè)老師說(shuō)，選了兩位同學(xué)，其中有我。我甭提有多高興了?？?，當(dāng)初就不應(yīng)該怕嘛！做什么事都要相信自己。老師要我參加第二次面試，二選一。我既興奮又緊張，心突突的跳，我不斷地告誡自己，選上選不上沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是自己要有信心、勇氣。

我來(lái)到老師面前，老師看出我有點(diǎn)不自然，鼓勵(lì)說(shuō)：“不要緊張，不是和平常一樣唱么！勇敢一點(diǎn)，來(lái)！”我看著老師信任的目光，壯起膽子，亮起嗓子，盡情發(fā)揮。唱得那么舒心，唱得那么投入，結(jié)果，我被選上了。從這次比賽完，我就當(dāng)上了音樂(lè)課代表。

聽(tīng)了老師的贊揚(yáng)，我會(huì)心地笑了。此時(shí)，我體會(huì)到，比戰(zhàn)勝困難更重要。

在人生的道路上，我們必須學(xué)會(huì)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十一

那日大雪紛飛，密密匝匝砸在臉上、身上，仿似渲染這將是一個(gè)不尋常的讓人興奮的日子。

第一次穿上笨重的滑雪鞋，踩上滑雪板，抓穩(wěn)滑雪桿。從出發(fā)口那一個(gè)小坡道出發(fā)時(shí)，只是學(xué)著旁人的樣子，大膽出發(fā)。哪曾想速度和感覺(jué)已經(jīng)不受控制，短短的坡道就把我打敗了，四腳朝天，所幸還在工作人員的保護(hù)范圍內(nèi)，將我提起來(lái)。安慰說(shuō)：不要怕，大膽往前，重心向前，摔也要往側(cè)面摔，不要直直地摔個(gè)四腳朝天。

可還是有害怕膽怯的情緒在揪扯，硬著頭皮跟著大部隊(duì)上魔法帶，來(lái)到半路的平臺(tái)，一個(gè)個(gè)沒(méi)滑過(guò)的同伴唰唰唰就一個(gè)接一個(gè)出發(fā)了，而且還沒(méi)摔，可我還是害怕。一旁負(fù)責(zé)魔法帶的工作人員打氣說(shuō)，不要怕，只管將自己交給這滑雪板，盡量保持他們的平行。好，我也不管了，就這么沖下去吧。誰(shuí)知，半路，滑雪板已經(jīng)不受控制了，我還是直直地四腳朝天了。掙扎好久才爬起來(lái)，不管，繼續(xù)向下滑吧。

滑雪板停下時(shí)，都能感覺(jué)到自己的手和腿抖個(gè)不停。可千萬(wàn)不能讓人感覺(jué)到自己發(fā)顫抖和膽怯，繼續(xù)上魔法帶，我已經(jīng)找到感覺(jué)了。第二次站在那個(gè)平臺(tái)的.時(shí)候，膽怯已經(jīng)消去半數(shù)，還有丁點(diǎn)興奮。好，這次定要，千萬(wàn)不摔跤。哈哈，果然，這次掌握住了不摔跤的要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板保持平行。

又這么滑2次后，果斷被慫恿上更高的平臺(tái)，角度更大，坡道更長(zhǎng)了。啥也不用管，直接開(kāi)始。掌握住要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板控制平行。速度越來(lái)越快，雪花用力砸在眼睛上，還必須要努力睜開(kāi)，否則更沒(méi)有安全感了。所幸，隨著速度的減小，自信慢慢戰(zhàn)勝了膽怯，終于順利到達(dá)平地。再來(lái)一次的期待感遠(yuǎn)勝過(guò)了害怕。原來(lái)學(xué)會(huì)一項(xiàng)活動(dòng)的成就感就是治療膽怯害怕的良藥。

最后一次感受完全就只為享受刺激感而去，終于勝利了。的強(qiáng)大成就感裝滿了整整一天的心情。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十二

四年級(jí)寒假的一個(gè)晚上，小區(qū)不知為什么突然停了電，屋里屋外一片漆黑，我害怕極了，總想往媽媽的身邊靠。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸說(shuō)：“大家是不是想一晚上都在黑暗中度過(guò)呀？”我第一個(gè)回答說(shuō)：“不想，這樣太可怕了！”“那你到商店去買根蠟燭吧！”爸爸順著我的回答說(shuō)道?！霸趺?？讓我一個(gè)人去？我可不敢！”我趕忙回絕爸爸。爸爸笑笑說(shuō)：“我就知道你是一個(gè)膽小鬼，雖然只有這么幾步路，你這膽小鬼也不敢走的！繼續(xù)摸黑吧！誰(shuí)讓咱們家有一個(gè)膽小鬼呢！”爸爸一口一個(gè)膽小鬼，讓我很是難為情。我不知從哪里來(lái)的一股勇氣，不服氣地對(duì)爸爸說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)我是膽小鬼？給我錢！我買去！”

我拿過(guò)媽媽遞過(guò)來(lái)的錢，氣沖沖地走出家門。樓道里好黑呀，我打起了退堂鼓?？梢幌氲桨职謩偛艑?duì)我的鄙視，我只有硬著頭皮往外走。我一手摸墻一手在空中摸索，并小心地用腳尖探著路往前走，終于摸到了樓宇門。打開(kāi)門的瞬間，外面突然亮堂起來(lái)。只見(jiàn)漆黑的夜幕布滿繁星，無(wú)數(shù)的星星調(diào)皮地眨著眼睛，好像也在嘲笑我的`膽小。一股寒風(fēng)順著我的衣領(lǐng)和袖口往里鉆，我禁不住打了一個(gè)寒噤。我快步朝商店跑去，很快就看到暖暖的、火紅的燭光從窗戶里射出來(lái)。店主阿姨見(jiàn)我一個(gè)人來(lái)買蠟燭，微笑著夸我真勇敢。聽(tīng)了阿姨的夸贊，我心里的恐懼頓時(shí)全都消失了。

的感覺(jué)真爽！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十三

人最大的敵人是自己，如果必須要戰(zhàn)勝所有的敵人才會(huì)成功，就必須先。

有一則寓言這樣解釋:有一條溪流來(lái)自遙遠(yuǎn)的地方，它一路上遭遇許多挫折，它認(rèn)為通過(guò)自己的努力，終會(huì)匯流于江海之中，就是它畢生的愿望，可是它偏偏流經(jīng)了荒漠，命運(yùn)將它置于絕境，它慢慢的消失。

忽然荒漠里的烈日勸說(shuō)道:“溪流，你想去海洋嗎?”

“是的，但現(xiàn)在已經(jīng)不可能實(shí)現(xiàn)?！?/p>

烈日笑了，說(shuō):“在這荒漠之中，只有空氣可以來(lái)去自由，你若真的想要離開(kāi)荒漠，不妨讓自己蒸發(fā)變成蒸汽，讓空氣帶你走……”

溪流打斷了烈日的話，氣憤的說(shuō):“我若變成了蒸汽便在也不能匯流入江海，而且我也不再是我，我可不要得不償失?！?/p>

烈日嘆了口氣說(shuō):“固執(zhí)的溪流啊，你可以變成雨落下來(lái)繼續(xù)做你的溪流，然后還可以匯流入江海不是嗎?”

溪流徹悟:“烈日謝謝你，讓你的陽(yáng)光更毒辣些吧，我愿意舍棄現(xiàn)在的我為了那個(gè)理想。”

烈日幫它變成了蒸汽，果真它在三天后順利地匯入了江海，它的心情多么激動(dòng)，它多么想感謝烈日，感謝那個(gè)勇敢的自己。

讀完寓言，我醒悟:溪流為了最終成功匯入江海，敢于放棄現(xiàn)在的自己，才成就了偉大的理想。若一個(gè)人能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么他就是能夠成功的人。

西方有位哲學(xué)家設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，來(lái)印證究竟哪個(gè)孩子將來(lái)會(huì)成才。他發(fā)給孩子每人一塊兒糖，并囑咐道:“我回來(lái)之前，誰(shuí)還保留著那塊糖，誰(shuí)就能在得到一塊兒。”

孩子們沒(méi)能抵制住糖果的誘惑，剝開(kāi)糖紙品嘗到了美味。只有他，一個(gè)四歲大的小孩，沒(méi)有吃糖，多少年后，他真得成為了一代偉人，他就是愛(ài)因斯坦。當(dāng)他回憶那件事時(shí)，曾說(shuō):“我說(shuō)想要獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì)，必須要貪吃的陋習(xí)。”

能夠的內(nèi)心，便能清楚自己的目標(biāo)，才會(huì)為自己的目標(biāo)而奮斗，所以成功在于!

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十四

今天下午，我照常去上象棋課。今天，我明白了：“要想戰(zhàn)勝對(duì)手，先。”

我剛剛到教室，發(fā)現(xiàn)人人都有了棋伴。過(guò)了一會(huì)，來(lái)了一位同學(xué)。他在班里算是為“大蝦”，很自大、驕傲。他是從農(nóng)村來(lái)的。你可別看他個(gè)頭小，他氣勢(shì)可大的很呢！

老師讓我端來(lái)一副象棋，擺好，他又用傲慢的口吻說(shuō)：“哎，無(wú)名小輩，知道我是誰(shuí)不？感跟我下？看我不把你殺成‘光桿司令’！”我越聽(tīng)越氣憤，開(kāi)始下棋。

老師讓我用紅子，他用黑子，紅先黑后。我先架一個(gè)“當(dāng)頭炮”，他滿不在乎的`跳了“馬”，又說(shuō)：“打你這種無(wú)名小輩，我都懶得跳‘順炮’了”我也趕緊跳“馬”，又把“車”拉了出來(lái)。

快到交鋒時(shí)刻了，我心里難免有點(diǎn)緊張?？此募軇?shì)，好像想用車吃了我的“馬”再攻破防線。我決定先飛“象”，再把“車”拉過(guò)來(lái)。不一會(huì)，我的棋子邊緊密聯(lián)系起來(lái)：“馬”有“象”看，“車”有“象”看，兩個(gè)“炮”也串通了起來(lái)，“象”和“馬”也可以看“炮”。

過(guò)了一會(huì)，他開(kāi)始“硬功”了?！按笪r”不愧是“大蝦”，幾下子就攻破了防線，我開(kāi)始招架不住了。

又過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，我實(shí)在下不過(guò)了。我的思想又開(kāi)始打架了。我想：“認(rèn)輸吧，反正又下不過(guò)他。不行不行，還沒(méi)下完呢，我怎能認(rèn)輸？不能放棄，找攻破的機(jī)會(huì)！”

可怎么下過(guò)他？經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析，我發(fā)現(xiàn)他完全是在左邊進(jìn)攻，而右邊只有寥寥無(wú)幾的幾顆棋。我先把“馬”跳過(guò)去，先將軍，又把“炮”挪過(guò)去?！榜R后背包（炮）子——馬后炮！你輸了！”我對(duì)他喊到，他，只能呆呆的望著棋盤。

通過(guò)這次下棋，我知道了——要想打敗對(duì)手，先打敗自己放棄的念頭！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十五

在上學(xué)期的考試卷上、家庭作業(yè)本中，老師多次給我的評(píng)語(yǔ)是：“扣卷面分10分”、“字太差”、“上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)講?！?/p>

我天生好動(dòng)、好玩、管不住自己。寫作業(yè)的時(shí)候不認(rèn)真，所以字寫得不好；上課的時(shí)候，老師在課堂上講課，自己聽(tīng)著、聽(tīng)著，大腦就突然想到電子游戲上去了。往往是一堂課上完了，老師講的什么，我根本就不記得；有幾次老師布置作業(yè)時(shí)，我走神了，沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)老師在說(shuō)什么，回到家要是不看老師發(fā)的短信，就寫不了作業(yè)?？吹絼e的同學(xué)成績(jī)比我好，字比我寫得好，我非常羨慕。自己也想當(dāng)一個(gè)好學(xué)生，可就是自己管不住自己，改不掉這些壞毛病，這是我在學(xué)習(xí)中面臨的最大難題。

今年新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，老師送給我們?nèi)湓挾Y物，對(duì)我的震憾太大了，老師在《禮物》中說(shuō)：“‘管不住’自己。怎么辦呢？那就要‘’……這兩個(gè)‘我’隨時(shí)都在打架，如果高尚的‘我’戰(zhàn)勝了卑下的‘我’，那你就戰(zhàn)勝了自己！”看了老師的《禮物》，我才知道，原來(lái)“要管住自己”，就是要“！”從此，我下決心要。寫字的時(shí)候，我一筆一畫(huà)認(rèn)真地去寫，果然比以前寫的好多了?？荚嚲砩?，老師再也沒(méi)有扣我的卷面分了。上課的時(shí)候，我認(rèn)真聽(tīng)講，獨(dú)立思考。每當(dāng)我走神想到電子游戲時(shí)，老師的話就會(huì)在我的耳邊響起，“他們可以沉溺電子游戲，我們不能”。開(kāi)學(xué)以來(lái)，我已經(jīng)償?shù)搅恕啊钡奶痤^，以前的壞毛病，已經(jīng)改掉不少，還有些正在改正之中。

，意味著要隨時(shí)和自己“過(guò)不去”，，不是一句話就能做到的，而是一天一天的積累，一天一天的堅(jiān)持。我決心要的缺點(diǎn)，讓同學(xué)因我的存在而感到幸福，讓老師因有我這樣的學(xué)生而感到幸福，讓媽媽因有我這樣的兒子而感到幸福。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十六

他是一個(gè)趕路人，他的夢(mèng)想是當(dāng)一名環(huán)游世界的旅行者，但是他怕別人笑話他的夢(mèng)想。于是將理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友說(shuō)，你缺少的是一顆戰(zhàn)勝自己的心，理想的實(shí)現(xiàn)不需要?jiǎng)e人的目光。

他繼續(xù)飛翔，鳥(niǎo)鳴也使他瘋狂。他聽(tīng)到了貝多芬的歡樂(lè)頌，感受到了周杰倫的中國(guó)風(fēng)，耳邊響起了維塔斯的海豚音。

一路上，他歡呼雀躍著，欣賞花開(kāi)花落，熱愛(ài)日出夕陽(yáng)。他經(jīng)過(guò)了小橋流水，也穿過(guò)繁華都市。然而，在人來(lái)人往的街頭，他又孤獨(dú)了?；蛟S這是應(yīng)該的，看慣了花花世界，給自己一點(diǎn)時(shí)間去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睜開(kāi)雙眼，發(fā)現(xiàn)眼角有一點(diǎn)點(diǎn)淚花。為什么只有在夢(mèng)里才有這樣的雄心呢？他又想起了朋友的話。

“啊，我要戰(zhàn)勝自己！”在寂靜的夜里，他幾乎要喊出來(lái)了。沒(méi)錯(cuò)，害怕的是他自己，他自己！外界的冷嘲熱諷并不能阻擋他前進(jìn)的腳步，他只需戰(zhàn)勝自己！他似乎明白了“戰(zhàn)勝自己，我可以”！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十七

高爾基說(shuō)過(guò)，“最偉大的勝利就是”。是啊！一個(gè)人總是在不斷的過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)的，有時(shí)需要戰(zhàn)勝懶惰；有時(shí)需要戰(zhàn)勝平庸；有時(shí)需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們****，我們才能走向成功！

記得有一次上課。上課的音樂(lè)鈴聲響起，演講比賽開(kāi)始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個(gè)不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開(kāi)始時(shí)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個(gè)膽大的開(kāi)個(gè)頭?？磥?lái)同學(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來(lái)！”一個(gè)響亮的聲音從我身后傳來(lái)，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來(lái)是劉志涵同學(xué)，只見(jiàn)他大大方方地走上講臺(tái)，開(kāi)始演講，顯然，他是又被而來(lái)的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時(shí)，同學(xué)們接二連三地走上講臺(tái)，掌聲不斷地響起。

我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)了，我怕什么？我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來(lái)，走向講臺(tái)。剛開(kāi)始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽(tīng)見(jiàn)了自己響亮的聲音，看見(jiàn)了同學(xué)們傾聽(tīng)的申請(qǐng)，見(jiàn)到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺(jué)得，走上講臺(tái)表現(xiàn)自己的感覺(jué)真棒！

演講比賽結(jié)束了，我雖然沒(méi)能得獎(jiǎng)，但我都格外高興，因?yàn)?，我?zhàn)勝了自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十八

真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于。

可日益長(zhǎng)大才發(fā)現(xiàn)才應(yīng)該充當(dāng)社會(huì)的主流，成為我的奮斗目標(biāo)。保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志；張海迪全身高位截癱，自學(xué)了四門語(yǔ)言，成了著名的作家……這樣的離子在過(guò)去、現(xiàn)在都比比皆是，他們之所以取的了成功，都與他們分不開(kāi)。

需要勇氣。司馬遷受宮刑，仍然堅(jiān)強(qiáng)不屈，完成了巨著《史記》。要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而，就要有堅(jiān)忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成長(zhǎng)的信心，要有在風(fēng)雨中磨練的決心。并非易事，所以我們要培養(yǎng)的目標(biāo)、決心、能力及克服困難的勇氣。

，要不斷總結(jié)，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聰后創(chuàng)作的。失聰，就預(yù)示著一個(gè)音樂(lè)家音樂(lè)生命的.結(jié)束，然而，貝多芬想出了的方式：通過(guò)自己對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)，自己在腦中創(chuàng)作，手上彈，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運(yùn)》交響曲。他戰(zhàn)勝了自己，是頑強(qiáng)的意志、自己想出的方法幫助了他。所以，為了，我們要總結(jié)。

才能愈發(fā)生命的活力，無(wú)論是健全的身軀還是殘缺的臂膀；無(wú)論是優(yōu)越的條件，還是困窘的環(huán)境，我們都要。，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時(shí)還要不斷總結(jié)，找出通向成功的途徑。

朋友，不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的勝利便是。讓我們“”！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十九

人生就意味著挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而是挑戰(zhàn)自己。

有一次，我的牙齒松動(dòng)了，老媽要帶我去醫(yī)院拔牙。來(lái)的尖叫聲到了醫(yī)院我遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽(tīng)到那一聲聲毛骨悚然的尖叫聲，把我嚇得都不敢進(jìn)去了，可是媽媽硬生生的把我拽了進(jìn)去，醫(yī)生叫我躺在椅子上，幾次我都想拔腿跑掉，只見(jiàn)醫(yī)生拿著鉗子朝我而來(lái)，我嚇得尖叫了起來(lái)，醫(yī)生笑道：我還沒(méi)有拔呢！小朋友放松點(diǎn)，一點(diǎn)也不疼的，我做了一次深呼吸，最終我還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，挑戰(zhàn)了自己。

還有一次是去學(xué)游泳，換上了泳衣，以為學(xué)游泳是件很容易的.事呢?跳到水里直接喝了一口水，把我嗆得說(shuō)不出的難受，我就害怕了，開(kāi)始捏搜捏腳不敢游開(kāi)去，就在原地打轉(zhuǎn)，也沒(méi)去聽(tīng)老師的口令，也對(duì)自己沒(méi)有信心，老師看見(jiàn)我，就開(kāi)始鼓勵(lì)我，把原來(lái)的口令再慢慢敘述了一下，叫我膽子大一點(diǎn)，不要害怕。我想別人游的會(huì)，我也一定行，我就放開(kāi)手腳克服了困難，還真讓我學(xué)會(huì)了游泳。

困難不可怕，可怕的是不能我一直謹(jǐn)記這句話這樣我一定能戰(zhàn)勝困難。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇二十

失敗不可怕，至少你真正面對(duì)了；畏縮才可怕，因?yàn)槟悴桓抑币暚F(xiàn)實(shí)。

而那次，我終究是勝利了：“鈴.........鈴.........”召集全校入隊(duì)儀式的鈴聲響起了，我越來(lái)越緊張，心都快跳到嗓子眼了！每個(gè)班都已整齊地站好了隊(duì)，手里的主持稿被手握得很緊。楊老師開(kāi)始介紹：“今天，我們開(kāi)展一年級(jí)的'入隊(duì)儀式，咱們五六年級(jí)的大哥哥和大姐姐們一定要給弟弟妹妹們做好榜樣。好，首先由今天的兩位主持人：詹雪萌和鄺雪年來(lái)主持！“此時(shí)此刻，我的手心已經(jīng)握出了汗，話筒也差點(diǎn)兒被我拿掉了，我好想站在隊(duì)伍中間，當(dāng)一個(gè)旁觀者?？蛇@個(gè)機(jī)會(huì)是我自己好不容易才爭(zhēng)取到得，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢？可是.......既然已經(jīng)這樣，那就認(rèn)真點(diǎn)兒吧！我立馬理理衣領(lǐng)、把紅領(lǐng)巾系好，抬頭，挺胸，目視前方?？晌也桓铱此麄儯蔷彤?dāng)下面全是土豆、西紅柿、白菜.......吧！

“呼——”我喘了口氣后，開(kāi)始放心，大膽地講話：“大家好........”“各班帶回.........”終于演講完了，感覺(jué)如釋重負(fù)，心中的那塊巨大的“隕石”，也終于落了地。

從中我明白了：面對(duì)人生那說(shuō)不盡岔路，只有，才能步入光明！

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