4.心得體會(huì)可以在學(xué)習(xí)、工作、生活中起到及時(shí)總結(jié)和記錄的作用，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)類似情況。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，我們要明確總結(jié)的目的和主題，確保自己的心得體會(huì)能夠緊密圍繞這兩點(diǎn)展開；其次，要結(jié)合實(shí)際，借助實(shí)例和事實(shí)來(lái)支撐自己的觀點(diǎn)和感悟，提高文章的可信度和說(shuō)服力；另外，要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確，避免空洞和語(yǔ)焉不詳?shù)谋磉_(dá)，讓讀者能夠清楚地理解你的心得體會(huì)；同時(shí)，還要注重邏輯性和條理性，合理組織篇章結(jié)構(gòu)，使心得體會(huì)的內(nèi)容層次清晰，思路流暢；最后，不要忘記反思和總結(jié)自己的不足之處，以便更好地改進(jìn)和提升。心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)領(lǐng)域或經(jīng)歷中的體驗(yàn)、感悟和思考的總結(jié)。通過(guò)寫心得體會(huì)可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和記憶。心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和不足，進(jìn)一步提高自己。寫心得體會(huì)前要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，這有助于提高寫作的針對(duì)性和實(shí)用性。寫心得體會(huì)時(shí)要注重自我評(píng)價(jià)和反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決辦法。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇一
在當(dāng)今社會(huì)的信息爆炸時(shí)代，人們面臨著大量的娛樂選擇和時(shí)間競(jìng)爭(zhēng)。然而，閱讀作為一種非常重要的思考活動(dòng)和知識(shí)獲取方式，對(duì)于兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該重視培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。本文將分享我在培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣方面的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望對(duì)其他家長(zhǎng)有所啟發(fā)。
首先，為孩子選擇適合的書籍是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，讀書應(yīng)該是有趣和愉快的體驗(yàn)。因此，家長(zhǎng)在選擇孩子的閱讀材料時(shí)，應(yīng)該考慮到孩子的興趣和閱讀水平。我會(huì)和孩子一起去書店或圖書館，讓他們自由選擇他們感興趣的書籍。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)孩子的閱讀能力為他們提供合適的挑戰(zhàn)，讓他們逐漸提高閱讀的難度。通過(guò)給孩子選擇適合的書籍，我發(fā)現(xiàn)他們更容易被吸引并養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
其次，家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)良好的閱讀環(huán)境。一個(gè)安靜、溫馨而舒適的閱讀環(huán)境對(duì)孩子有著極大的影響。我們?cè)诩抑性O(shè)立了一個(gè)專門的閱讀角落，擺放了書架和舒適的閱讀椅子。此外，我們定期播放動(dòng)聽的音樂，為孩子營(yíng)造一個(gè)放松的氛圍。在給孩子創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境的同時(shí)，我也希望他們能夠?qū)W會(huì)尊重他人的閱讀習(xí)慣。因此，我教育孩子在閱讀時(shí)要保持安靜，不要打擾其他人。通過(guò)創(chuàng)造和堅(jiān)持良好的閱讀環(huán)境，我看到孩子們已經(jīng)把閱讀當(dāng)做日常生活的一部分。
此外，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣需要家長(zhǎng)的榜樣作用。作為家長(zhǎng)，我們要以身作則，給孩子樹立一個(gè)良好的閱讀榜樣。我會(huì)經(jīng)常讀書，而不僅僅是對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)。我會(huì)在孩子面前閱讀各種類型的書籍，包括小說(shuō)、雜志、報(bào)紙和非小說(shuō)類書籍。我相信，通過(guò)我的榜樣，孩子們會(huì)意識(shí)到閱讀的重要性，并從中得到啟發(fā)。此外，我也鼓勵(lì)孩子和我一起討論他們讀過(guò)的書籍，分享彼此的閱讀心得。通過(guò)榜樣的力量，我看到孩子們對(duì)閱讀充滿了熱情，并且愿意主動(dòng)地參與其中。
最后，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的閱讀時(shí)間和空間。由于現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活和各種額外的課外活動(dòng)，很容易讓孩子們忽視閱讀。然而，只有給予孩子足夠的時(shí)間和空間，他們才能夠真正培養(yǎng)起閱讀的習(xí)慣。我每天都會(huì)安排專門的閱讀時(shí)間，讓孩子們可以靜下心來(lái)閱讀。我也鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)校放學(xué)后或者周末的時(shí)候閱讀。通過(guò)給予孩子足夠的閱讀時(shí)間和空間，我看到他們的閱讀能力不斷提高，并且對(duì)閱讀漸漸產(chǎn)生了興趣和熱愛。
總之，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣是每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該重視的任務(wù)。為了幫助孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，我們可以選擇適合的書籍，創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，以身作則，給予足夠的閱讀時(shí)間和空間。通過(guò)這些努力，孩子們不僅能夠獲得更多的知識(shí)，還能夠培養(yǎng)出良好的思考能力和批判性思維。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該盡力去培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，為他們的未來(lái)發(fā)展鋪平道路。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇二
在為期一周的暑期學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關(guān)學(xué)生的核心素養(yǎng)的知識(shí)，這仿佛為我今后的教學(xué)打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過(guò)程中，逐步形成的適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是所有學(xué)生應(yīng)具有的最關(guān)鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識(shí)、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學(xué)中，我們往往更注重的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分?jǐn)?shù)論”的觀點(diǎn)。評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生也是以此為基準(zhǔn)，至于所說(shuō)的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來(lái)反思自己近三年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)為要做一名好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識(shí)，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應(yīng)當(dāng)是個(gè)人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程，終身學(xué)習(xí)將成為一種不可阻擋的趨勢(shì)。而作為為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)合格人才的教師，更應(yīng)要求以終身教育為目標(biāo)，將終身學(xué)習(xí)貫穿于一生。不能讓讓學(xué)生成為分?jǐn)?shù)的機(jī)器，要成為一個(gè)合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應(yīng)該從以下幾方面努力：
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)信了強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)的做法是對(duì)的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時(shí)還注重教學(xué)中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學(xué)生上這些課的權(quán)利作為懲罰教育的手段，只有學(xué)生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進(jìn)步了，教師才有成功后的喜悅。時(shí)下少年兒童的心理問(wèn)題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過(guò)學(xué)習(xí)，我會(huì)更加關(guān)心學(xué)生的心理健康。當(dāng)聽到有學(xué)生說(shuō)“我不行”、“我不敢”的話語(yǔ)時(shí)，我總是鼓勵(lì)他們：“去試試”、“你挺不錯(cuò)的”。在全體學(xué)生面前，我從不揭個(gè)別學(xué)生的短，讓學(xué)生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對(duì)自己也開始有了一點(diǎn)信心，這時(shí)候，我再給他們更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，以證實(shí)自己的能力。特別是得到老師、同學(xué)的關(guān)懷與鼓勵(lì)后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個(gè)生理和心理都健康發(fā)展的中學(xué)生。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在探索之中享受成功。在以后的教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生更多的寬容，相信學(xué)生的能力并想方設(shè)法鍛煉提高學(xué)生的能力。我經(jīng)常對(duì)學(xué)生說(shuō)：想一想，你應(yīng)該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學(xué)生以充分的信任，哪怕是學(xué)生有過(guò)失的時(shí)候，同樣相信學(xué)生有改正過(guò)失重新開始的能力，而不是一味地去批評(píng)、打擊，這樣反而會(huì)讓他們失去信心，越來(lái)越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)在，更關(guān)注學(xué)生的將來(lái)，利用現(xiàn)在為學(xué)生將來(lái)的發(fā)展打基礎(chǔ)，讓學(xué)生做未來(lái)發(fā)展的設(shè)計(jì)師。
思維作為一種能力和品質(zhì)，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該建立“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的教學(xué)新模式，營(yíng)造學(xué)生思維的平臺(tái)。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺(tái)。好的教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自己“發(fā)現(xiàn)”問(wèn)題、解決問(wèn)題。才能進(jìn)一步釋放學(xué)生的思維潛能、進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生的思維火花。凡是學(xué)生能通過(guò)自己努力學(xué)到的知識(shí)，絕不授予學(xué)生，凡是學(xué)生經(jīng)過(guò)思考能解決的問(wèn)題，就放手讓學(xué)生去思考，把“教—學(xué)”活動(dòng)中的自由還給學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)成主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究。既給了學(xué)生思維的自由，也給了學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的壓力，從而迫使學(xué)生去思考。只有主動(dòng)思考，不斷思考，才能讓學(xué)生不斷進(jìn)步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質(zhì)。
反思是教師得以成長(zhǎng)和不斷進(jìn)步的必備條件。素質(zhì)教育和新教育已悄然來(lái)到了我們身邊，教育工作既要有實(shí)干精神，又善于開動(dòng)腦筋，善于在反思中運(yùn)用新技術(shù)、新理念解決教育教學(xué)存在問(wèn)題。反思是教師成長(zhǎng)的必經(jīng)途徑，反思是教師進(jìn)步的一大階梯。我們要在反思中揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新形勢(shì)下以自己教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高為目標(biāo)。當(dāng)然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學(xué)反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗(yàn)，才能不斷進(jìn)入教育教學(xué)新境地的鑰匙，不斷提高自己對(duì)教師道德的認(rèn)識(shí)，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質(zhì)，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵(lì)意志，并對(duì)學(xué)生給信任和寬容，讓學(xué)生充分挖掘自己的潛力。在教育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)會(huì)反思和積累，認(rèn)識(shí)到自己的不足并積極改進(jìn)。通過(guò)自己的努力將良好道德作用于學(xué)生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學(xué)生，并能在新教育的路上不斷成長(zhǎng)。
以上所述，僅是我學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)淺顯體會(huì)?！爸挥袑W(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步?！?/p>
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇三
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個(gè)方面。幼兒園應(yīng)該從幼兒的實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持對(duì)幼兒進(jìn)行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，擁有一個(gè)健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅(jiān)持在保教活動(dòng)中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，取得了良好的.效果，寫出來(lái)供幼教同仁參考：
一、充分利用教學(xué)活動(dòng)
幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿，后者來(lái)自幼兒主動(dòng)、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性，才能取得良好效果，我在活動(dòng)中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動(dòng)物參與表演等教學(xué)手段從而大大增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。我們將根據(jù)幼兒的實(shí)踐生活體驗(yàn)，讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來(lái)的好處，進(jìn)而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、適時(shí)開展游戲活動(dòng)
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們?cè)⒔逃跇诽峁┝撕芏嗥鯔C(jī)。在組織活動(dòng)中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點(diǎn)，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時(shí)開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，增強(qiáng)孩子們的衛(wèi)生意識(shí)與習(xí)慣。
三、給幼兒反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)
四、堅(jiān)持督促檢查
幼兒的自覺性、堅(jiān)持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習(xí)慣不斷強(qiáng)化，逐步形成自覺行動(dòng)。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說(shuō)什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會(huì)忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時(shí)期，對(duì)周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導(dǎo)，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識(shí)貧乏，辨別是非的能力差，學(xué)好學(xué)壞都在無(wú)意識(shí)之中。所以，我在加強(qiáng)幼兒在園教育引導(dǎo)的同時(shí)，充分利用家長(zhǎng)接送、來(lái)訪及家長(zhǎng)會(huì)等時(shí)機(jī)和途徑，要求家長(zhǎng)特別注意對(duì)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對(duì)幼兒的影響。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇四
今年的初一我擔(dān)任了初一的班主任，我得以和學(xué)生一道一起踐行了學(xué)生的養(yǎng)成教育培養(yǎng)活動(dòng)，獲得了深深的體會(huì)。
首先，我就我們班同學(xué)在七年級(jí)養(yǎng)成教育系列內(nèi)容序列細(xì)目中“自尊自愛 注重儀表”，有關(guān)“拾金不昧，不貪小便宜”這一小點(diǎn)，做一點(diǎn)介紹。
開學(xué)之初，還是在軍訓(xùn)期間，我們班的同學(xué)，就拾到了一百元錢，并且義無(wú)反顧的交給了我，又有我交給學(xué)校的政教處，還被政教主任在全校同學(xué)面前提出了表演，那就是我們?cè)谶@個(gè)學(xué)校獲得的第一次榮譽(yù)。
要知道，他們都是七年級(jí)的新生，誰(shuí)跟誰(shuí)都不熟識(shí)，這里又是一所封閉式寄宿學(xué)校。孩子們剛剛離開父母，每個(gè)人都有從家人那里得來(lái)的零用錢，有這一百塊錢存在兜里，無(wú)論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是方便且無(wú)憂的，可是，我們的孩子做了這樣的選擇。他們?cè)缭绲脑凇笆敖鸩幻?，不沾小便宜”這一點(diǎn)上邁出了正確的第一步。
開學(xué)了，這樣的拾金不昧的好事更是時(shí)有發(fā)生，多則五十，少則一元，同學(xué)們都會(huì)不約而同的交到我手里，然后再由我聯(lián)絡(luò)大家，如果班里沒人認(rèn)領(lǐng)，我就通過(guò)學(xué)校群，傳到網(wǎng)上，供全校師生認(rèn)領(lǐng)。
生活中，同學(xué)們丟校簽的時(shí)有發(fā)生，我會(huì)多買許多校簽，就放在我后面辦公桌的筆筒里，一塊錢一枚，不管我在不在，不管是誰(shuí)需要校簽，大家都是拿走校簽，再主動(dòng)的留一塊錢在筆筒里，還有拾到的各種學(xué)習(xí)用具，筆呀，橡皮呀，短尺之類的。所以我后面的筆筒就相當(dāng)于一個(gè)百寶箱，里面總是有錢和一些小物品，大家可以隨時(shí)放，隨時(shí)取。
再則，我覺得“真誠(chéng)友愛 禮貌待人”里面的“同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，不諷刺、挖苦同學(xué)，不稱呼侮辱性綽號(hào)?！边@一點(diǎn)，我們同學(xué)也做得非常好。我時(shí)常跟他們講：“我看大家都是平等的，無(wú)論你的成績(jī)高低，家境好壞，習(xí)慣如何；咱們同學(xué)之間相處也應(yīng)該這樣，不管一個(gè)人的外貌如何，成績(jī)?nèi)绾?，我們都?yīng)該以平等之心，真誠(chéng)相待?！?/p>
放假前一日，我聽得一同學(xué)反應(yīng)，某學(xué)習(xí)拔尖的男生對(duì)另一六號(hào)男生說(shuō)了這樣的話：“你學(xué)習(xí)啥也不是，要飯都沒人給??”我聽了心里一直掛懷，那是個(gè)不錯(cuò)的男生，是組內(nèi)的一號(hào)，性情也淳樸、厚道，他的謙虛誠(chéng)懇，很多老師都當(dāng)面拿來(lái)和其他的女一號(hào)做過(guò)比較。而他說(shuō)的另外一位，五官有些特殊，一只眼睛大，一只眼睛小，平時(shí)沉默少語(yǔ)，我想越是越是這樣的學(xué)生我越要還他以公道，越是這樣的學(xué)生我越要給他打氣、鼓勵(lì)。
因?yàn)槲倚Ｊ俏簳袑W(xué)的名字冠名的，所以，學(xué)校還特別注重學(xué)生“七個(gè)一”習(xí)慣的培養(yǎng)。在我班我結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，我創(chuàng)造性的將“一分鐘日記”幻化為“周記”，學(xué)生們每周放假返校時(shí)帶回，可以寫在家見聞感受，可以和我做私密交流，還可記錄青春期的心靈日記只要是書寫真情實(shí)感，只要有一個(gè)核心事件都可以，每篇文章后我都會(huì)附上批語(yǔ)，和他們交流心聲，給他們鼓勁加油，如果能被評(píng)為“范文”，還將迎來(lái)1分加分。很多同學(xué)樂此不疲，長(zhǎng)此以往，寫作水平不但提高了，就是班級(jí)的凝聚力也跟著提升和加強(qiáng)。
就這樣，隨著，學(xué)校養(yǎng)成教育的深入開展，我們班的各項(xiàng)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的開展也越來(lái)越具體和全面，我把各項(xiàng)行為習(xí)慣的評(píng)比指標(biāo)繪制成表，里面有紀(jì)律、出勤、衛(wèi)生、兩操、生活、貢獻(xiàn)等各各方面，正則加，負(fù)則減，有加有減賞罰分明。而且以小組為單位上墻公示，既對(duì)那些做得好的同學(xué)有一種表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，也對(duì)其他相對(duì)落后的同學(xué)是一種警示和鞭策。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我還對(duì)積分榜上前幾名的同學(xué)進(jìn)行了表彰，頒發(fā)了筆、本、整理箱等學(xué)習(xí)用品，當(dāng)那四位姑娘上臺(tái)盡展笑顏的那一刻，別提底下的同學(xué)有多雀躍了，我知道我們班的養(yǎng)成教育工作以及做得有聲有色，深入人心了。此后，我還不忘向同學(xué)多方征集意見，看怎樣才能把我們的行為習(xí)慣培養(yǎng)評(píng)比做得更具新意和活力，更能代表最廣大同學(xué)的利益，請(qǐng)同學(xué)們用小紙條的形式傳給我，我在篩選裁判，增缺補(bǔ)漏，繼續(xù)完善。
我知道，我所做的，還只是魏書生中學(xué)吳獻(xiàn)新校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，眾多優(yōu)秀班主任之一斑，我們的班級(jí)也還處于發(fā)展階段，許多工作還存在諸多不足。不過(guò)，但我相信秉持一顆上進(jìn)的心，懷抱一個(gè)感人的夢(mèng)，我，和我的班級(jí)一定會(huì)越走越順暢，越走越上揚(yáng)！
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇五
閱讀是一種高質(zhì)量的精神享受，也是一種寶貴的知識(shí)獲取方式。人們通過(guò)閱讀，可以豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和思維能力。然而，在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人把大量的時(shí)間都浪費(fèi)在了手機(jī)、電視等娛樂方式上，閱讀已經(jīng)成為了一個(gè)被忽視的事情。因此，我們有必要養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，讓閱讀成為我們生活的一部分。在我養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣的過(guò)程中，我深深明白了閱讀的重要性和對(duì)我的影響，我愿意與大家分享我的心得體會(huì)。
首先，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣需要堅(jiān)持不懈。在開始養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的階段，我發(fā)現(xiàn)自己很難持續(xù)下去。每天都要挑選適合自己的書籍，并堅(jiān)持一定時(shí)間去讀，這需要耐心和毅力。然而，當(dāng)我養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)讀書的過(guò)程變得越來(lái)越自然和舒適。閱讀已經(jīng)成為了我每天必不可少的一部分，就像吃飯、睡覺一樣。我相信只要堅(jiān)持下去，閱讀就會(huì)成為我們生活中不可或缺的一部分。
其次，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣需要合理安排時(shí)間?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，每個(gè)人都感覺時(shí)間不夠用。因此，合理安排時(shí)間成為了很多人的困擾。養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣也需要合理安排時(shí)間。我通過(guò)調(diào)整自己的作息時(shí)間，每天留出專門的時(shí)間用來(lái)閱讀。無(wú)論是早上起床前、晚上睡覺前，或者是利用午休時(shí)間，都是閱讀的好時(shí)機(jī)。只要我們適應(yīng)和堅(jiān)持下去，時(shí)間是可以擠出來(lái)的。
再次，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣需要選擇適合自己的讀物。在選擇讀物時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的興趣和需求，合理地選擇適合自己的書籍。只有找到了自己真正感興趣的書籍，我們才會(huì)容易產(chǎn)生閱讀的欲望，甚至享受閱讀的過(guò)程。對(duì)于一些不常閱讀的人來(lái)說(shuō)，開始時(shí)可以選擇一些內(nèi)容簡(jiǎn)單、有趣的書籍，逐漸培養(yǎng)閱讀的興趣。同時(shí)，我們也可以通過(guò)學(xué)習(xí)閱讀推薦書單、參加讀書會(huì)等方式，擴(kuò)展自己的閱讀領(lǐng)域。
最后，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣需要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。閱讀不僅需要我們留出時(shí)間來(lái)，更重要的是培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該有一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境。只有在一個(gè)沒有干擾的環(huán)境中，我們才能夠?qū)Ｗ⒂陂喿x。其次，我們應(yīng)該注意正確的閱讀姿勢(shì)。保持正確的坐姿，不要低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間地盯著屏幕。最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的閱讀速度。有時(shí)候，我們只是為了完成一個(gè)任務(wù)而讀書，這樣的閱讀并不能給我們帶來(lái)太多的收獲。閱讀的關(guān)鍵在于理解和吸收，而不是數(shù)量。只有合理掌握閱讀的速度，我們才能充分利用閱讀的樂趣。
總之，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣是我們?cè)诋?dāng)今社會(huì)中必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。通過(guò)持之以恒的努力，我們都可以改變自己，從而享受閱讀帶來(lái)的樂趣和收獲。我相信，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣不僅會(huì)讓我們更加智慧，更加有思考能力，還會(huì)帶給我們更多的人生樂趣。因此，讓我們一起從今天開始，堅(jiān)持閱讀，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇六
2021.2.20
從明天開始，我要堅(jiān)持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)的實(shí)干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實(shí)干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來(lái)后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機(jī)，把她手機(jī)給奪走了，臥室門關(guān)了起來(lái)，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來(lái)，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強(qiáng)烈反抗，但是有時(shí)候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無(wú)忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因?yàn)榕畠涸趯W(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個(gè)世道居然會(huì)發(fā)生這種事，如果一個(gè)小孩價(jià)值觀沒樹立好，長(zhǎng)大了也是一個(gè)恐怖的家長(zhǎng)，真想不明白一個(gè)成人如何與小孩一般見識(shí)?，F(xiàn)在每天早上堅(jiān)持慢跑有一個(gè)星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長(zhǎng)情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國(guó)外的錄取通知書了，可能會(huì)去加拿大、美國(guó)，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運(yùn)動(dòng)套裝無(wú)法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無(wú)休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過(guò)橋時(shí)，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被 突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來(lái)欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說(shuō)的，進(jìn)行全身振動(dòng)。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因?yàn)榘察o，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們?cè)跇渖疑匣钴S的身影，是那么靈動(dòng)歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細(xì)看根本無(wú)法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28
從上星期四晚上開始啟動(dòng)了三天吃白菜的排毒計(jì)劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請(qǐng)年休，反正這段時(shí)間手上急的報(bào)告與項(xiàng)目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報(bào)到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時(shí)感覺有點(diǎn)體力不支了，渾身沒勁，出去拿個(gè)快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個(gè)樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長(zhǎng)征是怎么熬過(guò)來(lái)的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來(lái)感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計(jì)是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過(guò)的，交了上服裝訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)費(fèi)。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬(wàn)一學(xué)來(lái)沒什么用是不是浪費(fèi)錢呢？又一想，多學(xué)幾個(gè)班能多種思路，開闊眼界，錢本來(lái)就是用來(lái)滿足自己的欲望的，2200對(duì)我來(lái)說(shuō)又不是負(fù)擔(dān)不起，化了這個(gè)錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實(shí)自己老是會(huì)這樣，買了什么東西或做了什么決定就會(huì)后悔，其實(shí)是太看重得失了。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇七
閱讀是我們獲取知識(shí)的一種重要方式，但是在現(xiàn)代社會(huì)中，由于各種各樣的誘惑，很多人都放松了對(duì)閱讀的重視。然而，當(dāng)我養(yǎng)成了閱讀好習(xí)慣后，我深深地感受到了閱讀對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的巨大益處。通過(guò)閱讀，我不僅擴(kuò)充了知識(shí)面，增強(qiáng)了思維能力，還改變了自己的價(jià)值觀和世界觀。在這篇文章中，我將分享我養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣的心得體會(huì)。
首先，我堅(jiān)持每天閱讀，尤其是在晚上。由于工作和學(xué)習(xí)等原因，我白天的時(shí)間總是比較緊張，可是在晚上，我會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)專注閱讀。這一小時(shí)的閱讀時(shí)間，讓我進(jìn)入了一個(gè)寂靜的世界，讓我能夠更好地沉浸在書中的內(nèi)容中。與此同時(shí)，精力也比較集中，容易理解書中的觀點(diǎn)和思想。通過(guò)每天晚上的閱讀，我養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，并且逐漸將其變?yōu)橐环N享受。
其次，我注重選擇適合自己的閱讀材料。閱讀習(xí)慣的形成與選擇的閱讀材料息息相關(guān)。對(duì)于我個(gè)人而言，我注重選擇各類經(jīng)典文學(xué)著作，并且通過(guò)書評(píng)和推薦尋找適合自己的書籍。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)閱讀這些經(jīng)典著作，我能夠接觸到不同的思想和觀點(diǎn)，拓寬了我的視野。與此同時(shí)，閱讀這些優(yōu)秀作品中的語(yǔ)言表達(dá)和敘事技巧，也對(duì)我自己的寫作有著很大的啟發(fā)。因此，選擇適合自己的閱讀材料是養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣的重要一環(huán)。
此外，我堅(jiān)持做讀書筆記。在閱讀的過(guò)程中，我總是記錄下自己的感悟和思考。這些讀書筆記不僅是對(duì)于書籍內(nèi)容的一個(gè)總結(jié)和梳理，更是對(duì)自己思考的一種輸出。通過(guò)寫讀書筆記，我能夠更好地理解書中的觀點(diǎn)和思想，并將其與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)一步加深了對(duì)知識(shí)的理解。同時(shí)，這些讀書筆記也是我個(gè)人成長(zhǎng)的見證，每一篇都記錄了我成長(zhǎng)的腳步，讓我對(duì)自己的閱讀和思考有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
最后，我善于分享我的閱讀心得。閱讀不僅是一種個(gè)人修養(yǎng)，更是一種與他人分享的方式。我經(jīng)常將自己的閱讀心得分享給我的朋友和家人，與他們一起探討書中的思想和觀點(diǎn)。通過(guò)和他們的交流，我能夠聽到不同的聲音和看法，對(duì)于我的思考也起到了很大的推動(dòng)作用。同時(shí)，通過(guò)分享我的閱讀心得，我也希望能夠激發(fā)他人對(duì)閱讀的興趣，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
總之，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。然而，一旦我們養(yǎng)成了這一習(xí)慣，我們將收獲到的知識(shí)和成長(zhǎng)將是無(wú)法估量的。通過(guò)每天的閱讀、選擇適合自己的閱讀材料、做讀書筆記和分享閱讀心得，我深深體會(huì)到了閱讀對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的巨大影響。因此，我將堅(jiān)持并不斷改進(jìn)自己的閱讀習(xí)慣，希望能夠不斷提升自己的閱讀水平和素質(zhì)。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇八
養(yǎng)成教育指的是培養(yǎng)少年兒童良好習(xí)慣的教育。一個(gè)人良好素養(yǎng)的形成是一個(gè)持續(xù)、漸進(jìn)、積累的過(guò)程，不是一朝一夕形成的，而是通過(guò)每一件事，每一項(xiàng)活動(dòng)，每一節(jié)課，長(zhǎng)期熏陶形成的。小學(xué)生年齡小，知識(shí)少，行為習(xí)慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強(qiáng)。那么，如何更好地培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢？以下是自從我校大隊(duì)部開展學(xué)生德育行動(dòng)以來(lái)，本人就我班學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育情況的工作心得。
開學(xué)初我校大隊(duì)部開展了“一人一崗，各負(fù)其職”的活動(dòng)。讓學(xué)生明白每一個(gè)學(xué)生在學(xué)校中都是“小主人”，他們有權(quán)利和義務(wù)為學(xué)校做出自己的貢獻(xiàn)。學(xué)校的光榮與恥辱是和他們各自的表現(xiàn)是分不開的。我對(duì)學(xué)生說(shuō)，你的一點(diǎn)點(diǎn)失誤就可以給學(xué)校帶來(lái)批評(píng)和抹黑。相反，你的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步和努力就可以給集體帶來(lái)表?yè)P(yáng)和榮譽(yù)。所以說(shuō)每一個(gè)人都關(guān)系著集體的榮辱，只有大家全都養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，集體才可能擁有更多的光榮。
在集體中有很多的事情需要有專人負(fù)責(zé)，這樣就可以使老師更好地進(jìn)行管理，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生強(qiáng)烈的責(zé)任心。所以我為他們進(jìn)行崗位的分工。當(dāng)每一個(gè)學(xué)生都有了自己崗位后，就要向他們宣布各自崗位的職責(zé)，使他們明確自己應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎樣去做。每個(gè)學(xué)生，只有他在集體中承擔(dān)一定的責(zé)任時(shí)，他的積極性才能得以最充分的發(fā)揮。如我對(duì)每個(gè)學(xué)生在保持教室的清潔中都有明確的責(zé)任分工，落實(shí)到每一個(gè)人上，如每人座位周邊必須做到?jīng)]有紙屑，值日生做到收拾講臺(tái)，倒垃圾，保持教室干凈整潔等。衛(wèi)生部長(zhǎng)及時(shí)檢查，真正做到了自己的事情自己做，自己做了自己查。既培養(yǎng)了責(zé)任感，鍛煉了能力，又有助于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
由于學(xué)生的年齡特點(diǎn)和能力水平的不同，難免會(huì)有不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，對(duì)自己所管理的不去盡職。如果這樣的話，就很難起到活動(dòng)的效果，所以，在活動(dòng)中還需要所有的同學(xué)們?cè)谡竞米约簫徫坏耐瑫r(shí)去監(jiān)督和提醒其他的同學(xué)，做到“互幫互助，整體進(jìn)步”。每個(gè)周末留一定的時(shí)間讓各個(gè)班干部對(duì)一周學(xué)生的崗位工作進(jìn)行總結(jié)，肯定做得好的地方，指出存在的不足之處，明確下一周努力的方向。
在同學(xué)們的共同努力和配合下，我班學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育方面取得了一定的成效，班風(fēng)班貌良好，學(xué)生自覺、自律、自信、自強(qiáng)。當(dāng)然也還存在著許多的不足，如行為習(xí)慣訓(xùn)練還需關(guān)注細(xì)節(jié)，注意從細(xì)小處入手。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇九
人們渴望上天賦予自己高智商，盼望擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧——習(xí)慣。
北京大學(xué)心理學(xué)博士盧致新在談到成功的人們似乎永遠(yuǎn)在成功，失敗的人們似乎永遠(yuǎn)在失敗的原因時(shí)說(shuō)：“習(xí)慣兩個(gè)字在起作用，一個(gè)人習(xí)慣懶惰，他就會(huì)無(wú)所事事地到處溜達(dá)，一個(gè)人習(xí)慣于勤奮，他就會(huì)孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情?！?/p>
可見，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人的一生，它可以決定一個(gè)人的命運(yùn)。
在《培根論人生》一書中，這位偉大的思想家曾專門論述了習(xí)慣與命運(yùn)的關(guān)系。他深刻地指出：“人們的行動(dòng)，多半取決于習(xí)慣。一切天性和諾言，即使是人們賭咒、發(fā)誓、打包票，都沒有多大用，都不如習(xí)慣有力?！?/p>
1988年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)，有人問(wèn)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西呢？”
“是在幼兒園?！?/p>
“您在幼兒園學(xué)到了什么？”
“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到最主要的東西就是這些。”
這段對(duì)話是頗讓人深思的，從幼兒園學(xué)到的最基礎(chǔ)的東西，直到老年時(shí)還記憶猶新，說(shuō)明從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，時(shí)時(shí)處處起作用。
有這樣一首小詩(shī)：
丟了一顆釘子，壞了一只蹄鐵；
壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；
折了一戰(zhàn)匹馬，傷了一位騎土；
傷了一位騎土，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗；
輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。
這首小詩(shī)，它雄辯地說(shuō)明了一顆釘子與一個(gè)國(guó)家的關(guān)系，細(xì)細(xì)品味，就可以看出小詩(shī)里寓含著一個(gè)大哲理，那就是：要想成功，必須有良好的習(xí)慣，而這種良好的習(xí)慣就是要從小事做起，誠(chéng)如教育家蒙臺(tái)梭利所說(shuō)：“三歲決定一生。”因此從小就應(yīng)該養(yǎng)成好習(xí)慣。
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閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十
我國(guó)教育家葉圣陶認(rèn)為“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！笨梢娕囵B(yǎng)習(xí)慣的重要性。好的習(xí)慣能讓人一生受益，壞的習(xí)慣有時(shí)會(huì)毀掉一個(gè)人的一切。那么，怎樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就結(jié)合筆者的實(shí)踐談幾點(diǎn)體會(huì)。
一、要及早開始培養(yǎng)要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
從小學(xué)入學(xué)的第一天起，就要有目的有計(jì)劃的注意培養(yǎng)，否則，當(dāng)不良習(xí)慣養(yǎng)成后再糾正就困難了。筆者從抓課堂常規(guī)入手，因?yàn)檎n堂常規(guī)是正常教學(xué)的保證，也是提高學(xué)習(xí)效率的保證。小學(xué)生課堂常規(guī)一般包括以下內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)用品放置的位置。應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生到校后就按當(dāng)天課程表將書包里的教科書和作業(yè)本一一取出放在一定的位置，每節(jié)課后要準(zhǔn)備好下一節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，上課時(shí)不能削鉛筆打墨水借學(xué)習(xí)用品等。
2、坐、站的姿勢(shì)要正確。坐的姿勢(shì)：頭要正，眼睛看前方，兩肩要平，背要挺直，兩腿并攏，雙手放在膝上或自然下垂；站的姿勢(shì)：向左或向右側(cè)跨出一步，呈立正姿勢(shì)。課前向老師行禮，課上發(fā)言都要保持正確的站立姿勢(shì)。
3、課前發(fā)言要舉手，不隨便插嘴。一般舉左手，舉起手時(shí)五指并攏，肘關(guān)節(jié)與肩平。老師指定某一同學(xué)發(fā)言后，其他同學(xué)將手放下。
4、聽到預(yù)備鈴聲立即不再講話，以最快的速度跑進(jìn)教室，入座后靜候老師到來(lái)。通過(guò)這樣的常規(guī)訓(xùn)練，班上一般都能形成較好的教學(xué)秩序。
二、循序漸進(jìn)，逐步發(fā)展良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
不能指望一朝一夕就養(yǎng)成，也不能全部一下子養(yǎng)成，它有一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜逐漸形成的過(guò)程。所以我們要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、根據(jù)教學(xué)的需要，循序漸進(jìn)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由少到多，由部分到整體，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)水平的提高、知識(shí)的不斷增多，到小學(xué)高年級(jí)，就要在簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成更高要求的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如閱讀習(xí)慣、勇于創(chuàng)新習(xí)慣等。那種不遵循習(xí)慣形成規(guī)律，幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種學(xué)習(xí)習(xí)慣的想法是不切合實(shí)際的，也是極其有害的。
三、加強(qiáng)訓(xùn)練，密切配合良好習(xí)慣的養(yǎng)成，必須依靠學(xué)生多次反復(fù)的實(shí)踐，并且對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)主要放在課堂上進(jìn)行。
要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能只講要求，而應(yīng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際，精心備課，細(xì)心指導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，認(rèn)真檢查，嚴(yán)格督促，對(duì)做得好的個(gè)人或小組給予語(yǔ)言鼓勵(lì)或授予小紅星，使良好習(xí)慣的養(yǎng)成融于課堂教學(xué)之中。同時(shí)在反復(fù)實(shí)踐和強(qiáng)化訓(xùn)練中，尤其要注意各科老師之間，教師與家長(zhǎng)之間，班與班之間的密切配合，步調(diào)一致，否則會(huì)降低強(qiáng)化效果，影響良好習(xí)慣的形成。
四、樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。
樹立榜樣不僅對(duì)小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，就是對(duì)高年級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進(jìn)作用。如在班上多表?yè)P(yáng)上課認(rèn)真聽講、開動(dòng)腦筋、獨(dú)立完成作業(yè)、作業(yè)本整潔、認(rèn)真檢查的學(xué)生，舉辦優(yōu)秀作業(yè)展覽會(huì)。使其他學(xué)生自覺模仿，形成習(xí)慣、對(duì)學(xué)生的每一點(diǎn)良好行為，教師不僅要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，而且要在班上營(yíng)造一種良好的輿論氛圍。同時(shí)家長(zhǎng)和教師也要注重自己的言行，做好學(xué)生的表率，不能使自己的不良習(xí)慣“傳染”到孩子的身上。對(duì)高年級(jí)的學(xué)生則要給他們多講一些名人怎樣持之以恒、勤奮好學(xué)、刻苦鉆研等方面的故事。引導(dǎo)他們多讀一些課外書籍，從中感受良好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人成才的重要影響，從而自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
五、發(fā)揮“主導(dǎo)”與“主體”的和諧作用。
在培養(yǎng)過(guò)程中，學(xué)生的主體地位是不容置疑的。要發(fā)揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時(shí)的引導(dǎo)。在學(xué)生學(xué)習(xí)行為出現(xiàn)異常時(shí)，及時(shí)與之探討互商對(duì)策，并尊重學(xué)生的意見和想法，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關(guān)系融洽了，“主導(dǎo)”與“主體”的作用也就體現(xiàn)了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個(gè)參與者、指導(dǎo)者、監(jiān)督者的身份來(lái)教育影響學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和主體性，使“主導(dǎo)”與“主體”之間達(dá)到和諧統(tǒng)一，從而取得最佳的培養(yǎng)效果。
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)永久性的話題，是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的工作。隨著社會(huì)的變革，培養(yǎng)的策略也要與時(shí)俱進(jìn)。要適應(yīng)21世紀(jì)的教育特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷探索和不斷。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十一
養(yǎng)成習(xí)慣一直以來(lái)都是一個(gè)重要的話題，在我們的成長(zhǎng)道路上，習(xí)慣就像是一座難以逾越的山峰，讓我們時(shí)刻保持著清醒和警惕。在實(shí)踐過(guò)程中，我深刻發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一定的時(shí)間和耐心，以下是我個(gè)人在養(yǎng)成習(xí)慣方面的心得和體會(huì)。
第一段，色厲內(nèi)荏——養(yǎng)成習(xí)慣，關(guān)鍵是堅(jiān)持
在養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中，堅(jiān)持的力量是不容小覷的。我們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，將每一次養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程定成一個(gè)日常的任務(wù)，如讀書、寫作、運(yùn)動(dòng)等等。剛開始的幾天，可能會(huì)感到非常困難，但只要堅(jiān)定地按照計(jì)劃進(jìn)行下去，漸漸地，這種習(xí)慣就會(huì)悄悄地滲入我們的生活中。當(dāng)然，要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣還需要做好心理準(zhǔn)備，比如設(shè)置目標(biāo)、調(diào)整心態(tài)、營(yíng)造良好的氛圍等。
第二段，后期監(jiān)督——養(yǎng)成一種習(xí)慣，不要忘記及時(shí)檢查
當(dāng)我們已經(jīng)開始養(yǎng)成一種習(xí)慣，也許會(huì)出現(xiàn)這種情況：一段時(shí)間過(guò)后，我們的狀態(tài)又又恢復(fù)到了初始狀態(tài)，這時(shí)候，我們就需要進(jìn)行一個(gè)心理審查，找出哪些是影響我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因，以便后續(xù)調(diào)整和改進(jìn)。除了心理審查，我們也可以借助一些工具來(lái)幫助我們監(jiān)督自己，比如日記、打卡、計(jì)數(shù)器等等。這些工具可以幫助我們更好地記錄自己的每一個(gè)行動(dòng)，從而自我反饋，及時(shí)調(diào)整自己。
第三段，不斷改進(jìn)——養(yǎng)成習(xí)慣要有耐心
一個(gè)人的性格、習(xí)慣是很難改變的，所以養(yǎng)成習(xí)慣過(guò)程中，要有耐心。不要過(guò)于苛刻，因?yàn)檫@有可能會(huì)適得其反。我們可以把養(yǎng)成習(xí)慣看成是一個(gè)人生中不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，不斷去思考、嘗試新的方法，并且不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)。比如，為了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我們可以選擇不同的方式去進(jìn)行，這樣容易更好地堅(jiān)持下去，由此可以看出，在養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中，我們要不斷嘗試新的方法，改變自己原有的想法，才能養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
第四段，與人為善——養(yǎng)成習(xí)慣要多聽取他人的意見
有時(shí)候，別人的意見可能能夠?qū)ξ覀兊膸椭浅４?。因此，與他人交流討論習(xí)慣上的問(wèn)題，會(huì)使我們更好地反思、發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，同時(shí)，也可以從他人的見解中獲得啟示和改進(jìn)。一個(gè)人與他人之間的交流不僅僅表現(xiàn)在以言傳，也可以以行動(dòng)傳輸，比如后期的監(jiān)督，我們可以找一些志同道合、有相同興趣愛好的人來(lái)共同交流、督促。這樣，不僅可以有效地改善交流中的思想、建設(shè)陽(yáng)光的心態(tài)、習(xí)慣。
第五段，細(xì)節(jié)決定成敗——養(yǎng)成習(xí)慣，做細(xì)節(jié)抓落
在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，細(xì)節(jié)方面很重要，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。我們可以針對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)，規(guī)劃比較細(xì)的計(jì)劃，比如在早上冷靜思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的習(xí)慣還要從一些小事上來(lái)突破，遇到矛盾和困難時(shí)，不要放棄，而要在細(xì)節(jié)方面進(jìn)行不斷地抓落。
總之，養(yǎng)成良好的習(xí)慣不是一朝一夕之事，需要我們堅(jiān)持、不斷改進(jìn)、與人為善、做細(xì)節(jié)抓落，才能逐漸培養(yǎng)出自己的良好習(xí)慣。只有這樣，我們才能在日復(fù)一日的生活中，養(yǎng)成積極的心態(tài)，達(dá)到自己對(duì)生活的理想狀態(tài)。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十二
從明天開始，我要堅(jiān)持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
20xx.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)的實(shí)干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實(shí)干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來(lái)后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機(jī)，把她手機(jī)給奪走了，臥室門關(guān)了起來(lái)，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來(lái)，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強(qiáng)烈反抗，但是有時(shí)候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無(wú)忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因?yàn)榕畠涸趯W(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個(gè)世道居然會(huì)發(fā)生這種事，如果一個(gè)小孩價(jià)值觀沒樹立好，長(zhǎng)大了也是一個(gè)恐怖的家長(zhǎng)，真想不明白一個(gè)成人如何與小孩一般見識(shí)?，F(xiàn)在每天早上堅(jiān)持慢跑有一個(gè)星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長(zhǎng)情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國(guó)外的錄取通知書了，可能會(huì)去加拿大、美國(guó)，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
20xx.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運(yùn)動(dòng)套裝無(wú)法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無(wú)休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過(guò)橋時(shí)，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來(lái)欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說(shuō)的，進(jìn)行全身振動(dòng)。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因?yàn)榘察o，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們?cè)跇渖疑匣钴S的身影，是那么靈動(dòng)歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細(xì)看根本無(wú)法發(fā)現(xiàn)它們。
20xx.2.28
從上星期四晚上開始啟動(dòng)了三天吃白菜的排毒計(jì)劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請(qǐng)年休，反正這段時(shí)間手上急的報(bào)告與項(xiàng)目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報(bào)到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時(shí)感覺有點(diǎn)體力不支了，渾身沒勁，出去拿個(gè)快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個(gè)樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長(zhǎng)征是怎么熬過(guò)來(lái)的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來(lái)感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計(jì)是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過(guò)的，交了上服裝訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)費(fèi)。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬(wàn)一學(xué)來(lái)沒什么用是不是浪費(fèi)錢呢？又一想，多學(xué)幾個(gè)班能多種思路，開闊眼界，錢本來(lái)就是用來(lái)滿足自己的欲望的，2200對(duì)我來(lái)說(shuō)又不是負(fù)擔(dān)不起，化了這個(gè)錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實(shí)自己老是會(huì)這樣，買了什么東西或做了什么決定就會(huì)后悔，其實(shí)是太看重得失了。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十三
在教育教學(xué)過(guò)程中，養(yǎng)成教育是學(xué)校教育工作的中心內(nèi)容，是形成良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的關(guān)鍵。良好的日常行為習(xí)慣是學(xué)生從事其他活動(dòng)的重要前提，而良好行為習(xí)慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標(biāo)志。因此，在中學(xué)教育教學(xué)過(guò)程中要特別注意良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，要教給學(xué)生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導(dǎo)行，引導(dǎo)學(xué)生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學(xué)習(xí)、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)做人，在學(xué)中做，在做中學(xué)，邊學(xué)邊做，達(dá)到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質(zhì)。
今天我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了市區(qū)《學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育實(shí)施方案》，我心頗動(dòng)，久久不能平靜，亂談幾句心得體會(huì)，請(qǐng)同流指導(dǎo)…… 養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎(chǔ)上，在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，通過(guò)訓(xùn)練、嚴(yán)格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會(huì)道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的一種教育。 我們知道："思想決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定人生!"習(xí)慣的力量是一種頑強(qiáng)而巨大的力量。習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其身也無(wú)法改變。 方案中有一句話說(shuō)得非常好："培養(yǎng)良好的習(xí)慣不只是為了學(xué)生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說(shuō)成人更為重要。" 良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過(guò)程卻并不是自然的。
我們說(shuō)："播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)，一個(gè)良好的習(xí)慣會(huì)影響一個(gè)人一生的命運(yùn)。我們以前的教育重視認(rèn)知、忽視行為，很多時(shí)候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實(shí)學(xué)生時(shí)期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，為此，國(guó)家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標(biāo)和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標(biāo)遞進(jìn)層次。在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項(xiàng)主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對(duì)學(xué)生重點(diǎn)是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣。" 多年來(lái)學(xué)校只強(qiáng)調(diào)思想政治教育而忽視了道德品質(zhì)、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校、社會(huì)"兩張皮"，學(xué)校教育和社會(huì)教育脫節(jié)，致使學(xué)生道德水平有所下降。
生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾;物質(zhì)上，穿名牌、搞攀比、高消費(fèi)等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學(xué)生超越其自身角色和實(shí)際能力的表現(xiàn)。一些家長(zhǎng)平時(shí)不嚴(yán)格要求自己的孩子，教師找家長(zhǎng)理論時(shí)家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長(zhǎng)規(guī)律。有些人確實(shí)在長(zhǎng)大成人之后變"直"了，改掉了幼時(shí)的某些惡習(xí)，但是這要經(jīng)過(guò)多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結(jié)果，決不是"自然"的?，F(xiàn)在對(duì)于青少年的.教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關(guān)知識(shí)傳授的過(guò)程。德育卻是離不開社會(huì)科學(xué)知識(shí)的傳授。但是他不僅僅是知識(shí)的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實(shí)際上離不開行為習(xí)慣的養(yǎng)成?，F(xiàn)代教育的長(zhǎng)處是學(xué)科各有分工，而我們教育的任務(wù)正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務(wù)是很明確的。但是人的全面成長(zhǎng)，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學(xué)生怎樣做人的任務(wù)。
所以，養(yǎng)成教育應(yīng)當(dāng)每一位教師、家長(zhǎng)都能掌握的教育藝術(shù)。從多角度總結(jié)豐富的經(jīng)驗(yàn)，使我們得到更深刻的規(guī)律性認(rèn)識(shí)。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣呢? 我認(rèn)為："所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動(dòng)化的行為方式"。它分為動(dòng)作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)"教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣"。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手： 一是要講求科學(xué)。要有針對(duì)性地注重個(gè)體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計(jì)劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個(gè)一個(gè)地來(lái)，在一個(gè)時(shí)期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個(gè)學(xué)期兩個(gè)學(xué)期，一個(gè)月兩個(gè)月，重點(diǎn)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，由易而難、循序漸進(jìn)。 二是要講點(diǎn)道理。由自己的人生體驗(yàn)給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。 三是榜樣示范。可以給孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點(diǎn)方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。
我國(guó)現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。 四是加強(qiáng)教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識(shí)，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無(wú)形的大，以為教師講的、做的都是對(duì)的。因此，教師不但要用真理去激勵(lì)學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無(wú)聲的語(yǔ)言，事最有說(shuō)服力的，他將對(duì)學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。 五是充分發(fā)揮家庭與社會(huì)的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會(huì)諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長(zhǎng)會(huì)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時(shí)還要與社會(huì)各個(gè)部門建立聯(lián)系，及時(shí)反映學(xué)生在社會(huì)上的各種表現(xiàn)。
根據(jù)具體情況認(rèn)真分析，做到學(xué)校、家庭、社會(huì)敬愛哦于的同步性。 六是加強(qiáng)檢查評(píng)比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級(jí)評(píng)比考核制度，對(duì)學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對(duì)全校學(xué)生日常行為進(jìn)行檢查評(píng)比并定期通報(bào)、講評(píng)，增大學(xué)生參與管理的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。 七是充分發(fā)揮班級(jí)集體的教育功能。一個(gè)班級(jí)班風(fēng)的好壞，集體意識(shí)的強(qiáng)弱，道德水準(zhǔn)的高低，對(duì)集體中每一個(gè)成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級(jí)集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，學(xué)生在這個(gè)集體中就會(huì)受到強(qiáng)烈的感染，無(wú)形的鞭策和制約，必然會(huì)培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴(yán)肅認(rèn)真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級(jí)工作的重點(diǎn)，認(rèn)真實(shí)施。 八是不斷加強(qiáng)班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級(jí)，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過(guò)班主任的教學(xué)和班級(jí)集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過(guò)硬的班主任隊(duì)伍。總而言之,良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力,需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十四
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個(gè)方面。幼兒園應(yīng)該從幼兒的實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持對(duì)幼兒進(jìn)行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，擁有一個(gè)健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿，后者來(lái)自幼兒主動(dòng)、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性，才能取得良好效果，我在活動(dòng)中多采用童話故事與富有童趣的`兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動(dòng)物參與表演等教學(xué)手段從而大大增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。我們將根據(jù)幼兒的實(shí)踐生活體驗(yàn)，讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來(lái)的好處，進(jìn)而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們?cè)⒔逃跇诽峁┝撕芏嗥鯔C(jī)。在組織活動(dòng)中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點(diǎn)，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時(shí)開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，增強(qiáng)孩子們的衛(wèi)生意識(shí)與習(xí)慣。
幼兒的自覺性、堅(jiān)持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習(xí)慣不斷強(qiáng)化，逐步形成自覺行動(dòng)。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說(shuō)什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會(huì)忘記。
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時(shí)期，對(duì)周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導(dǎo)，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識(shí)貧乏，辨別是非的能力差，學(xué)好學(xué)壞都在無(wú)意識(shí)之中。所以，我在加強(qiáng)幼兒在園教育引導(dǎo)的同時(shí)，充分利用家長(zhǎng)接送、來(lái)訪及家長(zhǎng)會(huì)等時(shí)機(jī)和途徑，要求家長(zhǎng)特別注意對(duì)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對(duì)幼兒的影響。
培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的工作。我國(guó)教育家陳鶴琴先生說(shuō)得好：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生愛其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累?！边@就需要我們幼兒園的教師負(fù)起責(zé)任，傾注我們的愛心、細(xì)心、耐心和誠(chéng)心。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十五
小時(shí)候媽媽就對(duì)我說(shuō)，人人都要從小就養(yǎng)成好習(xí)慣，因?yàn)檫@對(duì)以后的成長(zhǎng)大有裨益。從小學(xué)開始，每?jī)?cè)語(yǔ)文書都有兩則《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。由此可見，養(yǎng)成好習(xí)慣確實(shí)很重要。而我也確實(shí)從小學(xué)便有了許多好習(xí)慣。
剛上小學(xué)時(shí)，媽媽讓我每天回家先把當(dāng)天的課程復(fù)習(xí)一遍，復(fù)習(xí)完之后再寫作業(yè)，最后再預(yù)習(xí)次日的課程。我雖然不明白這是為什么，可還是照做了。剛開始我也非常不習(xí)慣，因?yàn)槲业膶懽炙俣群苈?，而這樣做又很費(fèi)時(shí)間，所以我每天完成任務(wù)都會(huì)很晚。但不管怎樣，媽媽還是堅(jiān)持讓我每天這樣，對(duì)我說(shuō)要養(yǎng)成這樣的一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。久而久之，當(dāng)我習(xí)慣了這樣時(shí)，我對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的課程了解愈來(lái)愈深，寫作業(yè)的速度也愈來(lái)愈快，學(xué)習(xí)成績(jī)也漸漸上升。這時(shí)，我不禁明白了媽媽的良苦用心，同時(shí)更明白了好習(xí)慣對(duì)成長(zhǎng)起到的決定性作用。
除此之外，我還有一個(gè)好習(xí)慣就是愛讀書。我從小學(xué)三年級(jí)開始便喜歡上了閱讀，像《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》、《昆蟲記》等都是我的最愛。讀書讀得多了、久了，我便漸漸了解了許多課本以外的知識(shí)。我不僅拓寬了視野，陶冶了情操，更提高了自己的寫作水平。這個(gè)好習(xí)慣很多次都幫了我大忙，使得我的成長(zhǎng)更加美好。
諸如此類，我還有一些好習(xí)慣，都使我不斷進(jìn)步，離成功越來(lái)越近。朋友，養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)你的一生都大有裨益，它會(huì)使你更快的走向成功，養(yǎng)成一些好習(xí)慣吧！
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十六
（年月日）
尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：
早上好！
葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“什么是教育？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是養(yǎng)成習(xí)慣”。從一定意義上講，習(xí)慣是素質(zhì)的體現(xiàn)，素質(zhì)是習(xí)慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，今天我想嘮叨幾個(gè)老生常談的話題：安全，紀(jì)律，衛(wèi)生和學(xué)習(xí)。
一、安全重于泰山，加強(qiáng)自我保護(hù)
安全問(wèn)題是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長(zhǎng)大了，離開了父母靠誰(shuí)來(lái)呵護(hù)我們的生命？得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、每位同學(xué)樹立”熱愛生命,關(guān)注安全”意識(shí)，把安全擺在學(xué)習(xí)及各類活動(dòng)的首位。
2、全體同學(xué)要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書籍，不拉幫結(jié)伙，不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里，我要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，同學(xué)之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強(qiáng)凌弱，強(qiáng)討惡要。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，凡是與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，糾集團(tuán)伙甚至勾結(jié)社會(huì)上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，參與者一律給予嚴(yán)肅處理。
3、關(guān)于課間安全。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
4、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種妨害安全的問(wèn)題發(fā)生。
5、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對(duì)安全工作重要性的認(rèn)識(shí)，本著對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，經(jīng)常性對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細(xì)，真正把安全工作放在一切工作的首位來(lái)抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫在紙上，落實(shí)在行動(dòng)上！”
二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我俗話說(shuō)，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來(lái)維持。作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校及班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛友，自強(qiáng)自律；誠(chéng)實(shí)守信，文明禮貌；遵守公德，愛護(hù)公物。
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人；以大欺小，以強(qiáng)凌弱，強(qiáng)討惡要等。
三是不按時(shí)完成作業(yè)，不思進(jìn)取，渾渾噩噩等。
以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理；情節(jié)嚴(yán)重者，無(wú)條件讓家長(zhǎng)領(lǐng)回反省教育，勸其轉(zhuǎn)學(xué)等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。
除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請(qǐng)銷假制度，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。學(xué)校保安人員嚴(yán)格學(xué)生進(jìn)出校門管理，和學(xué)生安全隱患工作的監(jiān)督管理。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
（1）希望大家講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的攤點(diǎn)上吃飯.同學(xué)們，你們大家處于長(zhǎng)身體，發(fā)展智力的關(guān)鍵時(shí)期，大家一定要保證飲食營(yíng)養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學(xué)校食堂已經(jīng)對(duì)食品質(zhì)量進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，同學(xué)們可以放心食用。
（2）各班要認(rèn)真搞好校園衛(wèi)生，要每天堅(jiān)持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無(wú)灰塵，無(wú)蛛網(wǎng)，地面保持干燥無(wú)積水；清潔區(qū)要做到無(wú)塑料袋、無(wú)果皮紙屑，無(wú)衛(wèi)生死角。
（3）同學(xué)們，希望認(rèn)真搞好個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發(fā)揮班主任的作用，堅(jiān)持每天對(duì)學(xué)生的到校情況進(jìn)行填表登記，對(duì)“因病缺席”的學(xué)生要做好跟蹤調(diào)查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象，要及時(shí)通知家長(zhǎng)帶回就醫(yī)，并做好跟蹤調(diào)查臺(tái)帳，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供準(zhǔn)確信息。
四.關(guān)于學(xué)習(xí)
在這里我送幾句話和同學(xué)們共勉：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個(gè)同學(xué)都是這世界上獨(dú)一無(wú)二的！最后，預(yù)祝大家在中期考試中考出最好的成績(jī)。
謝謝大家！
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十七
養(yǎng)成習(xí)慣是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須面對(duì)的任務(wù)，習(xí)慣是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分，要養(yǎng)成好的習(xí)慣不僅僅關(guān)乎個(gè)人的素質(zhì)，更關(guān)乎自身的處世之道。以下就筆者個(gè)人養(yǎng)成習(xí)慣的一些體會(huì)來(lái)談?wù)勅绾勿B(yǎng)成好的習(xí)慣。
第一段：習(xí)慣的重要性及養(yǎng)成習(xí)慣的好處
習(xí)慣是人類行為中一種非常重要的心理現(xiàn)象，習(xí)慣的養(yǎng)成是人類能力逐漸提升的標(biāo)志之一。習(xí)慣的養(yǎng)成具有巨大的好處，如能夠規(guī)律生活，提高效率等等。在生活中，有些習(xí)慣可以讓生活更加美好，比如養(yǎng)成記日記、讀書和鍛煉的習(xí)慣，可以幫助我們提高生活質(zhì)量，增強(qiáng)自身素質(zhì)。養(yǎng)成好的習(xí)慣也能培養(yǎng)自己的自律和毅力，克服拖延和惰性，提高了自己的成功率。
第二段：目標(biāo)明確，習(xí)慣才能養(yǎng)成
首先，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，一定要有明確的目標(biāo)，即確定養(yǎng)成的習(xí)慣具體要達(dá)到什么效果。有了明確的目標(biāo)，再根據(jù)目標(biāo)制定具體的計(jì)劃和方式。這一點(diǎn)對(duì)于習(xí)慣養(yǎng)成至關(guān)重要，如果沒有目標(biāo)，習(xí)慣養(yǎng)成很可能會(huì)走偏甚至失敗。
第三段：堅(jiān)持成習(xí)慣
習(xí)慣的養(yǎng)成需要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能讓習(xí)慣變?yōu)樽匀环磻?yīng)。養(yǎng)成習(xí)慣的第一步就是堅(jiān)持，無(wú)論是讀書、鍛煉還是早起，都要始終堅(jiān)定信念，不斷耐心地說(shuō)服自己。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)習(xí)慣需要堅(jiān)持21天左右，才能形成真正的習(xí)慣。在這段時(shí)間內(nèi)，堅(jiān)持做這件事非常重要。
第四段：周而復(fù)始，養(yǎng)成好習(xí)慣
習(xí)慣養(yǎng)成一個(gè)重要的步驟就是“閑時(shí)生癖，忙時(shí)成性”。靜下心來(lái)，利用零散的時(shí)間去做些習(xí)慣養(yǎng)成的事情，定時(shí)定點(diǎn)執(zhí)行，以逐步觸發(fā)習(xí)慣角色。把養(yǎng)成的習(xí)慣不斷重復(fù)，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去，最終形成自然的習(xí)慣。
第五段：多動(dòng)手，才能真正養(yǎng)成習(xí)慣
除了以上幾點(diǎn)，多動(dòng)手也是養(yǎng)成習(xí)慣的重要方法。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，更多地接觸和實(shí)踐能夠讓人們養(yǎng)成習(xí)慣的速度更快，效果也更好。在保證積極性和興趣的前提下，多嘗試不同方法，對(duì)于不同的人和事情，采用不同的方法去實(shí)現(xiàn)。
結(jié)尾：
總之，養(yǎng)成習(xí)慣不僅可以規(guī)律自己的生活，更可以培養(yǎng)自己不斷進(jìn)步的精神。養(yǎng)成好習(xí)慣并非一朝一夕之功，需要耐心和恒心，需要日積月累，才能讓自己更好地面對(duì)生活，更加充實(shí)和有意義。
閱讀習(xí)慣養(yǎng)成的心得體會(huì)篇十八
養(yǎng)成習(xí)慣，一直是我以及父母?jìng)兯⒅氐模驗(yàn)榱?xí)慣關(guān)系到一個(gè)人的思想素質(zhì)和道德修養(yǎng)，而在這個(gè)日新月異的世界里，我們不斷發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的力量是無(wú)窮的。為此，我們必須努力養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣我們才能在日復(fù)一日的生活中有所成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，我在日常生活中不斷思考，總結(jié)了一些養(yǎng)成習(xí)慣的心得體會(huì)。
第一段：選擇合適的習(xí)慣
每個(gè)人的性格和處境不同，選擇的習(xí)慣也可能不同。我認(rèn)為，選擇合適的習(xí)慣更重要。我們必須制定明確的目標(biāo)，并選擇正確的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)它。例如，對(duì)于一個(gè)經(jīng)常遲到的人，他或她需要養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)的習(xí)慣。這需要制定一個(gè)合理的計(jì)劃，安排好每天的時(shí)間和事情，并依靠鬧鐘等工具來(lái)提醒自己。在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該了解自己的能力和需要，選擇正確的方式來(lái)充分發(fā)掘自己的潛力。
第二段：保持堅(jiān)定的信念和毅力
堅(jiān)定的信念和毅力是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵。在養(yǎng)成新的習(xí)慣時(shí)，我們可能會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)。這就需要我們有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)信自己的目標(biāo)是值得追求的，即使面臨艱難的時(shí)候也要繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也必須保持毅力和耐心，在克服困難和挑戰(zhàn)的過(guò)程中保持冷靜，繼續(xù)堅(jiān)持下去。
第三段：制定適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制
鼓勵(lì)和懲罰不僅適用于兒童，也適用于成年人。我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來(lái)制定適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制來(lái)幫助自己養(yǎng)成習(xí)慣。例如，如果我每天做完家務(wù)就可以去購(gòu)物，那么我一定會(huì)每天認(rèn)真完成家務(wù)，以便在午后去購(gòu)物。同樣地，如果我沒有堅(jiān)持我的目標(biāo)，我會(huì)讓自己去坐半個(gè)小時(shí)的冷板凳來(lái)警醒自己。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制可以激勵(lì)我們，讓我們更加努力地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
第四段：積極利用“習(xí)慣律動(dòng)力”
“習(xí)慣律動(dòng)力”是人類養(yǎng)成習(xí)慣的自然過(guò)程。一旦養(yǎng)成習(xí)慣，在之后的日子里，機(jī)體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生這樣的習(xí)慣，人們自身也會(huì)愈發(fā)樂于行動(dòng)。高效使用“習(xí)慣律動(dòng)力”有兩個(gè)要點(diǎn)：一是始終保持堅(jiān)定的信念，并始終奉行自己的目標(biāo)；二是在習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，找到自己喜歡的事物，通過(guò)習(xí)慣來(lái)獲得愉悅感。通過(guò)這種方式，我們可以更加輕松地養(yǎng)成習(xí)慣，而且從內(nèi)心深處體驗(yàn)到習(xí)慣帶來(lái)的力量。
第五段：總結(jié)與展望
養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)持續(xù)、不斷的過(guò)程。在過(guò)程中，我們需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、精益求精、不斷進(jìn)取的精神，不斷反思和總結(jié)。只有這樣，我們才能逐步改進(jìn)自己的生活習(xí)慣，并取得更好的效果。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)深化對(duì)習(xí)慣這個(gè)問(wèn)題的理解，不斷養(yǎng)成和鞏固自己的習(xí)慣，讓自己能夠生活得更加自信、自在、自如。
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