精選初中暑假心得體會大全（19篇）

通過這次的實(shí)踐活動，我對于……有了新的認(rèn)識。寫心得體會時，可以采用自己的語言風(fēng)格和寫作方式，借助合適的修辭手法來增強(qiáng)文章的吸引力。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。

初中暑假心得體會篇一

暑假時，朋友的爸爸在老城開發(fā)區(qū)有工程，完工了，需要人幫忙搬東西，但是一天的工作量很少賺的錢也很少，所以沒人愿意去給他爸打工，他就主動打電話給我，讓我一齊跟他去老城幫忙。都是朋友而且就幾天就答應(yīng)去了，第一天，我早上就坐車到他家，和他一齊坐車到老城工地。一向到午后都坐著看工人扔鋼管下來，午后吃過飯后，司機(jī)開車過了，我們倆二個頂著烈日，辛苦了二個多小時，最后搬完了一車…去沖洗了一下，然后就買東西邊吃邊聊天。下午，等到司機(jī)過來，我們倆二個又辛苦二個多小時努力最后完成了工作。經(jīng)過一天的工作，發(fā)現(xiàn)自己搬一條鋼管很吃力，需要多少鍛煉身體才行阿！

短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。校園讓我們?nèi)ド鐣?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。

社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的.天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初中暑假心得體會篇二

暑假，夏天，紅。我喜歡夏天的紅，紅色象征著火熱，陽光下，燦爛的心情仿佛只有紅色可以映襯。這個季節(jié)，火紅、粉紅、橘紅，不同的顏色，相融在一塊布藝上，也為它增添了一份時尚的美感。我喜歡紅色，因?yàn)槲倚睦锟傆幸粓F(tuán)火在燃燒，我熱愛生活，熱愛身邊的每一個人，也總喜歡幫助需要幫助的人。外向且很容易滿足的我，經(jīng)常為自己有了一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步而欣喜萬分;會為自己的一個小愿望得到了滿足而感激萬分;傷心難過也只是幾分鐘的事。不管在學(xué)校還是在家里所有的一切都給我一種暖暖的感覺。對我來說，生活中沒有過不去的坎，所以我每天都很快樂，心情像紅色的火焰始終在歡樂的跳躍著。

在暑假里，我看了《瘋狂的石頭》。里面有一段情節(jié)深深的映在我的腦海中，至今還記憶猶新。

有一個提著皮箱的人，剛下飛機(jī)在路邊等車。突然一個人沖過來蒙住他的眼睛，問道：“猜猜我是誰?有三次機(jī)會，想好后再回答?！北幻勺⊙劬Φ腵人說：“先生，我想你大概是認(rèn)錯人了?！薄斑€有兩次機(jī)會。”被蒙住眼睛的人想：這個聲音這么的陌生，他肯定認(rèn)錯人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，與此同時，有一個過來提走皮箱，攔了一輛的士走了。被蒙住眼睛的人說：“先生，你真的認(rèn)錯人了，請你把手拿開?！薄昂玫?，我放開，你不能偷看。”放開手的那一瞬間，蒙住他眼睛的人不見了。他正要提皮箱，這時才發(fā)現(xiàn)皮箱不見了。

在日常生活中,有時一個很隨意的動作,性質(zhì)居然是大相徑庭,一個是為了竊取東西,一個是為了保護(hù)幼小的心靈。這使我懂得了：我們的世界并不盡善盡美,正義有時也未必完全理性,惡有時也未必不能情有可原。謊言有時會騙人騙己,謊言有時也很美麗。

初中暑假心得體會篇三

每年暑假，爸爸媽媽都會把我送到鄉(xiāng)下的姥姥家里住幾天，今年也不例外。其實(shí)我早就想去看看陪陪姥姥姥爺，順便也體驗(yàn)一下農(nóng)村孩子暑假期間的一些樂趣。

我很快就和村子了的幾個男孩玩熟了，成天在一起像個瘋孩子一樣打打鬧鬧，這和城市完全不一樣，每次姥姥叫我回家吃飯，看到我像個泥巴猴子似的，就叫我假小子。

這天，我們中的.不只是誰說了一句，我們今日去偷瓜吧，每人偷一個回來。我們就一呼百應(yīng)，馬上行動。

我還從沒干過這事，心里想，這樣不好吧，偷是可恥的，不能這么干，我還沒把話說出口，就被小伙伴牽著走到了瓜地邊上。

管他呢，我心里又感動有可怕，平常西瓜都是可怕的村長看著，一旦被他捉著，可就慘了，我正想著，突然，我被人拍了一下，還沒回過神來，小明就說，石頭剪子布，誰輸了誰先去，大伙覺得這個辦法不錯，紛紛贊成。哎呀，不好，怎么它們是石頭，就我一人是布呀，算了，愿賭服輸，我認(rèn)了。

我朝瓜棚看了看，心里可怕的要命，手心里面全是汗，要是這時當(dāng)縮頭烏龜，小伙伴還不笑死我。這是隊(duì)長的呼嚕查到了我的耳朵，我哼了一聲，做美夢呢，我輕輕的，貓著腰，溜進(jìn)瓜地，看著滿地的圓圓的大西瓜，不禁感動的叫出了聲，幸好被隨后跟來的小伙伴拽了回來，要不然，讓會長觀察，就有我的好看了。

管不了那么多了，我再次走到地邊，輕輕趴在地上，匍匐前進(jìn)，我看到圓圓的西瓜，也不顧生熟，就用小刀快速的隔斷瓜莖，抱起西瓜，就朝樹林里飛奔。

小伙伴們跟著我逃到了樹林了，我們就迫不及待的切開西瓜，品嘗的成功的果實(shí)。雖然，事后我被媽媽狠狠的批判了一頓，熟悉到錯誤后，到村長家賠不是了，可偷瓜的經(jīng)受讓我至今難忘。

初中暑假心得體會篇四

光陰似箭，日月如梭，兩個月的暑假生活很快就過去了，我的六年級生活就要開始了。回顧這個豐富多彩的暑假，有許多有趣的、快樂的收獲，我的心情無比的高興……這個暑假我按計(jì)劃完成了很多任務(wù)，但我最大的收獲是學(xué)會了做飯，做飯可不簡單，不同的菜有不同的做法。在我剛學(xué)習(xí)做飯時連個炒雞蛋都炒不好，那可是我平時認(rèn)為最簡單的菜。不過，經(jīng)過一個暑假的練習(xí)，我的廚藝有很大的提高，已經(jīng)可以做一些簡單的飯菜了。

這個暑假我的學(xué)習(xí)也有所突破。在數(shù)學(xué)方面，我還聽從一位朋友的建議，每天做一些奧數(shù)題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數(shù)不再成為我最大的`難題!而且，我在這個假期還學(xué)會寫詩詞、詩歌、小說、童話……等等題材的作文。我還把語文六年級上冊的課文準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一遍。我相信，我的努力不會白費(fèi)，我一定能成功!在體育方面，我每天會抽出其中一個小時來練習(xí)跑步﹑跳高等我的體育有了很大的進(jìn)步!

有時候，我還經(jīng)常玩五子棋。現(xiàn)在，我已經(jīng)可以打敗很多人了。

對了，還有——安全!

1、不能去池塘邊玩耍，要時時刻刻地防溺水!

2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。

3、不能在一些小賣部買一些過質(zhì)、過期的食品，以防吃壞肚子。

4、不準(zhǔn)攀高，如果你爬上一些建筑物，會很危險的。

5、不給陌生人開門，如果父母都不在家，有陌生人來訪，可以向朋友求助。

6、上街必須走斑馬線。

7、不滿12周歲不能騎自行車上路。

這些安全知識我時刻牢記，在每一次媽媽和我外出時，我都要督促媽媽遵守交通規(guī)則，注意安全。我自己外出的時候更是時刻牢記。

我還去了義烏國際商貿(mào)城，商貿(mào)城好大啊!商品琳瑯滿目，應(yīng)有盡有，讓人看得眼花瞭亂，我們的祖國多么美好啊!

初中暑假心得體會篇五

生活中的我們，往往都會遇的一些人，這些人有的是擦肩而過，并不熟識的陌生人，有的則是無話不談，相交甚深的友人，他們都是打造生活這一塊美玉的技師，把你我各自的生活，打造得圓潤通透，美麗無瑕......在我家門口的一條街道上，你會看到一位站得筆挺的交警，他就是這篇文章的主角了!我要講的，就是他工作中的幾件事!

記得有一次，一位賣西瓜的老大爺車上的西瓜重量超載了，他局促不安地站著，身上哪一間微微破舊并且散發(fā)著汗臭味的背心在人群中那充滿同情的討論聲中更為扎眼，那位交警他走了過去，并沒有拿出那張對于老大爺無疑是巨款的200元罰單，老大爺愣了愣，隨即崩緊了嘴唇，像是在準(zhǔn)備迎接那辱罵聲，但是那位交警沒有那么做，他只是皺著眉頭沉思了一會兒，隨即對老大爺露出了微笑，細(xì)聲說：“大爺這西瓜多少錢一斤啊?”老大爺有些緊張，結(jié)結(jié)巴巴地說：“西瓜……9……9毛錢……一……一斤。”他笑著說：“這樣吧，我買6個西瓜，算是把超載的貨物重量給去掉?！贝鬆斅冻隽烁屑さ奈⑿?，如同溺水的人找到了救命的稻草。還有那么一次，一個小姑娘因?yàn)樽孕熊嚨?車閘壞了，所以不小心闖了紅燈，沒想到，他什么也沒有說，直接挽起了袖子，熟練地拉閘，檢查車閘的潤滑，車閘安裝，沒幾分鐘，車閘就修好了，他擦了擦頭上的汗，點(diǎn)了點(diǎn)頭，笑著拍了拍正在發(fā)呆的小姑娘，頂住了幾句車閘的保養(yǎng)常識，就讓她走了，當(dāng)時我就在想，他的身影肯定在小姑娘的眼中高大了幾分。那么好的一個人，真應(yīng)該讓人敬佩!

初中暑假心得體會篇六

“實(shí)踐”是件聽起來輕松，實(shí)則卻“蘊(yùn)味”十足，甚至意義深刻的事。實(shí)踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“愛護(hù)”的生活重新增加一些顏色，準(zhǔn)確地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與歡樂。

“萬事開頭難”這話一點(diǎn)兒也不假，雖然我參加實(shí)踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感慨市場競爭的劇烈，感悟到了生活的艱辛。南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學(xué)不到一點(diǎn)學(xué)問。學(xué)的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感慨生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫忙。哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實(shí)踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學(xué)的是機(jī)電專業(yè)，但沒學(xué)過什么專業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機(jī)器上有許多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴(yán)密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交叉相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學(xué)習(xí)一下材料的安排和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，同意了。

其次天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學(xué)校里來參與暑期社會實(shí)踐的，您就好好照看照看吧。

我站在那兒，盯著趙師傅嫻熟的勞碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我緘默著，雖然我知道“緘默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依舊緘默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的進(jìn)展，塑料的降解功能。

塑料是一個新興行業(yè)，進(jìn)展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴(yán)峻。而21世紀(jì)又是一個環(huán)保世紀(jì)，為了愛護(hù)我們的家園，全世界都對塑料行業(yè)提出了一個嚴(yán)峻的問題，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現(xiàn)在中國的一般老百姓還在追求價的.廉宜和牢固度，而國外卻都已向環(huán)?？繑n了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品，就是由于產(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能，不行降解。

降解塑料與同類的一般塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被汲取的碎末。并隨著時間的推移進(jìn)一步降解成為co2和水。但從總體而言，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化討論，工藝進(jìn)一步完善。并致力于提高性能，降解本錢，拓寬用途和逐步推向市場化進(jìn)程中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中參加改進(jìn)性淀粉后可提高其生物降解性。其根本的降解機(jī)理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內(nèi)被土壤中的微生物分泌的酶快速降解而生成空洞，導(dǎo)致制品的力學(xué)性能下降。并伴隨著空洞的形成，外表積擴(kuò)大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反響生成過氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進(jìn)入自然循環(huán)。

我驚異極了，一個小小的師傅竟然懂的那么多，中國參加了wto，不止企業(yè)的治理人員，連師傅也參加了經(jīng)濟(jì)進(jìn)展的行業(yè)中，步伐真快啊。

我實(shí)踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會制造了不少的財(cái)寶，若不管財(cái)寶，那它究竟為我們供應(yīng)了若干個崗位，一個企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自己的一局部，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。

知道別人是如何對待這次的實(shí)踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營一個企業(yè)不是簡單的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。

初中暑假心得體會篇七

唔，這個暑假終于結(jié)束了!

“嗚嗚嗚，頭好痛，好像感冒了……”我從嗓子眼里硬生生的拖出來一句話：“可能感冒了……”

“就你?哈哈，喝幾杯白開水還不解決問題?”爸爸幽默起來。我聽得出來里面更多的是鼓勵。

可爸爸的話今朝不比往日，我的病越發(fā)嚴(yán)重。一量體溫：39度!爸爸的心立即就提了起來。

這一天，爸爸媽媽都不在家，我頭上敷著冰袋，直到挨到爸爸回來，頭越來越暈。我立即就被送進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)院的診斷真是讓人不看不知道，一看嚇一跳：我我……我竟被判為腦炎!

第二天，我們換了一家醫(yī)院，結(jié)果讓我們松了一口氣的是：我不是腦炎，只是病毒性感冒而已。這可是讓我又高興又懊惱，高興的是只要對癥下藥，我很快就會恢復(fù)健康，懊惱的是醫(yī)生卻把藥給搞錯了，搞得人心惶惶的。真不知道這家醫(yī)院是怎么開的，他們把病人的生命開了一個不小的玩笑!

過了幾天，我的病終于好了。

同學(xué)們，你們有像我這樣一波未平一波又起過嗎?唉，這個暑假真難忘啊!

初中暑假心得體會篇八

春華秋實(shí)，歲月瀟湘。轉(zhuǎn)眼期盼許久的為期一個月的社會實(shí)踐就過去了。第一次參加社會實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

近三個月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

初中暑假心得體會篇九

學(xué)生問卷，內(nèi)容涵蓋教育價值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個方面。問卷調(diào)查在橫山鎮(zhèn)南墟管區(qū)10個自然村進(jìn)行，共發(fā)問卷200份，回收有效問卷193份，接近理想的高效樣本數(shù)。

2、個案調(diào)查和學(xué)生家長訪談

整個調(diào)查過程中，我選擇一些比較典型的家庭進(jìn)個案調(diào)查并對家長進(jìn)行訪談，不僅為調(diào)查提供了大量生動的典型材料，而且為理性分析提供了基礎(chǔ)。

初中暑假心得體會篇十

60余天的歲月帶走的是歡聲笑語所殘留的余悸。歲月無痕，時間盡流逝。暑假的日子所剩寥寥無幾。心中留下的是無盡的幸福與留念。

八月，我們的心情又是截然不同的。

舒坦上加著一絲絲憂愁。

放縱后帶著一絲絲牽掛。

傷感后含著一絲絲迷蒙。

無聊和留念這兩個詞填充了整個暑假生活，早在暑假生活的時候，我還是很有自信的，后來就因?yàn)榉N種原因，這個暑假都被我虛度了。沒有去任何大型景點(diǎn)游玩，沒有記錄下任何歡聲笑語。

七點(diǎn)鐘，是困意。

八點(diǎn)鐘，是清醒。

九點(diǎn)鐘，是快樂。

十點(diǎn)鐘，是不舍。

我們離開了這個溫馨的家，是的，帶著幾絲絲的留念，走出了家門。

也正因?yàn)樗麄?，到現(xiàn)在，我才知道我的未來要怎樣奮斗，我才知道我的理想到底是什么。

沒錯，我要好好學(xué)習(xí)了雖然離別了，但我堅(jiān)信這一切都是為了離別后的再一次重逢。除了奮斗還是奮斗。還有三天都不到的時間，我們又要去一個全新的跑道了，是上天給的機(jī)會，讓我好好學(xué)習(xí)的機(jī)會。

對于學(xué)校，老師，我已經(jīng)沒有太大的奢望了，只希望老師能每天帶著微笑走進(jìn)教室，其余的要看我自己的造化了，時間不多了，還有兩年就要中考了，這決定性的一刻，說快不快，說慢不慢。

占據(jù)腦袋還是那兩個字——“奮斗，奮斗，奮斗”!

初中暑假心得體會篇十一

20xx年7月21日，在州教育局基教科的主持下，我在凱里一中一樓會議室參加了20xx年暑期初中語文新課程培訓(xùn)，授課教師是廣東省深圳市北京師范大學(xué)南山附屬學(xué)校中學(xué)部馬興貴老師，講解的內(nèi)容有：人教版義務(wù)教育課程語文實(shí)驗(yàn)教科書八年級語文教材解讀與教學(xué)、全冊教學(xué)內(nèi)容勾勒各單元解讀、寫作教學(xué)、個人教學(xué)體會，在這次培訓(xùn)中，我感受頗深，體會如下：

馬老師從教材運(yùn)用觀念上引導(dǎo)講解，他說：教師應(yīng)當(dāng)既是教材的使用者，同時更應(yīng)當(dāng)是積極的再建設(shè)者。從不同的角度分析，在認(rèn)同感的前提下，兼以懷疑、批判以及加工和完美的眼光來運(yùn)用。在使命感的前提下，最大限度地實(shí)現(xiàn)教師、教材與課堂需要的統(tǒng)一。接著從教法實(shí)施觀念上作詳細(xì)介紹，始終圍繞“不失掉語文性”來合理地建構(gòu)效益最大化語文課堂。一是重新揣摩語文教學(xué)的內(nèi)涵，即語文的文字性、文學(xué)性、文化性。二是重新確立現(xiàn)代語文備課觀，體現(xiàn)教師個性、班級個性和教科書個性的共振。三是重新思考現(xiàn)代課堂關(guān)系學(xué)，優(yōu)質(zhì)的語文課堂應(yīng)當(dāng)是師生關(guān)系最和諧的呈現(xiàn)。四是重新理解語文教學(xué)效益觀，學(xué)生語文課堂學(xué)有所獲，學(xué)生語文能力發(fā)展了。

（一）現(xiàn)代文閱讀教學(xué)，應(yīng)當(dāng)始終抱有把課文教薄和把課文學(xué)厚的辯證統(tǒng)一的初衷。

（二）文言文閱讀教學(xué)，力求在虛與實(shí)之間去尋找一種合理的契合。

（三）新舊詩閱讀教學(xué)，將自我感悟作為一把最寶貴的鑰匙堅(jiān)定地交到學(xué)生手中。

（四）口語交際的教學(xué)，最好的口語交際應(yīng)在每一節(jié)課堂和課堂之外。

（五）綜合性學(xué)習(xí)教學(xué)，結(jié)合實(shí)情，把握分寸，量力而行，談話結(jié)果。

（六）提示與注釋教學(xué)，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自我閱讀的第一道門檻。

（七）練習(xí)的處理教學(xué)，是教師備課的前提，學(xué)生自學(xué)的提綱，教學(xué)效果的準(zhǔn)繩。

（八）課外閱讀的教學(xué)，教師口中有黃金。

（九）背誦及朗讀的教學(xué)，學(xué)生口中有黃金。

（十）寫作與指導(dǎo)的教學(xué)，左手個性，右手規(guī)范，我為圓心，生活化源。

寫作教學(xué)要把握中學(xué)寫作與指導(dǎo)教學(xué)的傾向，即左手個性，右手規(guī)范，我為圓心，生活化源。堅(jiān)持興趣第一原則，要掌握教師、時機(jī)、素材、評價、環(huán)境的五個因素。鼓勵個性化寫作，即從以下幾方面入手：一是無壓力寫作狀態(tài)，享受寫作樂趣；二是我手寫我心，讓寫作變成宣泄情感的方式；三是把手寫熟；四是為規(guī)范化寫作提供前提。以我為圓心，充分發(fā)掘?qū)懽鞯目衫谜T導(dǎo)因素；教材、時代和地域因素，進(jìn)行規(guī)范化寫作指導(dǎo)，充分利用身邊資源引導(dǎo)學(xué)生寫作，進(jìn)行嘗試作文。

在此次培訓(xùn)中，收益很多，使我增長了許多語文教育教學(xué)方法。

初中暑假心得體會篇十二

真正意義上的暑假其實(shí)早在6月20號中考結(jié)束時就已悄然而至。正應(yīng)了班主任說過的那句話：“真正緊張的時候是你中考完等待分?jǐn)?shù)時的望眼欲穿階段”。煎熬了半個月，直至7月4日，揭榜之日終于到來，當(dāng)我拿到694分的成績單，當(dāng)我手捧昆山中學(xué)實(shí)驗(yàn)班的錄取通知書，我才終于覺得，一個輕松美好的暑假，向我真正敞開了懷抱。

三年的苦拼，終于有了結(jié)果，不好好地?fù)肀н@個來之不易的夏天，怎對的起我三年來的苦苦拼搏！我需要的是痛快的玩一下，釋放我中考階段備考，等待通知時緊張的情緒，同時也祝賀一下自己，于是拖上十幾個小伙伴，蘇州樂園走一遭。

7月8號來到蘇州樂園門口，那熟悉的布置表明著這兒容顏未改，上次來這兒還是好幾年前和媽媽一起參加艾利公司的三八婦女節(jié)活動，那時我還是一個扎著小辮的小姑娘，時光飛逝，現(xiàn)在我已經(jīng)是個標(biāo)準(zhǔn)的高中生了。

園內(nèi)游樂設(shè)施頗多：電玩城、碰碰車、旋轉(zhuǎn)木馬、鬼屋、空中飛人、過山車、海盜船等等，樣樣都能使我們這些小伙伴玩的開心快樂．細(xì)細(xì)比較最挑戰(zhàn)心臟的當(dāng)數(shù)高風(fēng)亮節(jié)的過山車了,不管是車沖云霄,還是直線下坡,那陣陣尖叫聲就足以說明它的刺激程度。

一路向前,一片迷彩蓬頂出現(xiàn)在眼前,這便是一項(xiàng)我從沒體驗(yàn)過的娛樂項(xiàng)目_真人版的cs。交完錢，工作人員帶我們來到人造戰(zhàn)爭基地，規(guī)則是分兩組，用手中會發(fā)射紅外線的槍擊中敵方帶有感應(yīng)紅外線的服裝，計(jì)為一分，雖沒有真槍實(shí)彈的危險，但我卻實(shí)在為被擊中后道具精心帶來的一陣酸麻而畏懼，躲在堡壘后面遲遲不敢出來，直至看到我神一樣的隊(duì)友們沖鋒陷陣，我才敢決心殺出重圍，一番廝殺過后，若你要問我戰(zhàn)果如何？玩得忘乎所以，聳聳肩“不知道”。

蘇州樂園一行的意義，不僅在于能讓我體驗(yàn)到游玩的樂趣，放松了由中考帶來的壓抑心情，更重要的是，讓我提高了自我獨(dú)立生活的能力。這次的蘇州樂園之行是我第一次在完全脫離了父母的陪伴，走出昆山，學(xué)會自主安排一整天的外出計(jì)劃，學(xué)會自主買車票、坐火車；懂的如何在一個陌生的環(huán)境下問路、找路、照看自己。如果說要找一個鍛煉自我獨(dú)立生活能力的方式，蘇州樂園一行，不失為一個較為安全的好方式。

“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨?！蓖鏄肥欠潘尚那楸夭豢缮俚氖侄?，但放松也是為了服務(wù)于接下來更緊張忙碌的學(xué)習(xí)。七月已不知不覺過了近半，在我原計(jì)劃中的自主預(yù)習(xí)，也終于需要我靜下心來完成了。在預(yù)習(xí)的過程中，有過難題，有過不解，這需要的是耐心與思考，反復(fù)閱讀講義，反復(fù)推敲題意，深入思考，大膽嘗試。解的出，心情大好；解不出，百度一下，你就知道了。借鑒他人思維，填補(bǔ)自身漏洞，發(fā)現(xiàn)巧妙方法，心中豁然開朗。預(yù)習(xí)中，也一定會聽聞他人玩耍，我也時常拿起手機(jī)q聊，看電視，不能自控，為提高自己的意志力，果斷讓老爸藏起了我的手機(jī)，用實(shí)際行動，努力起來，為即將到來的高中生活做充分的準(zhǔn)備，讓這個夏天不留遺憾。

對于即將到來的八月，我的計(jì)劃也依舊滿滿當(dāng)當(dāng)。由不得我做太多美好的幻想，新學(xué)校的見面禮早就注定這繁忙的八月——練字、寫英語閱讀理解、看三本名著、進(jìn)行網(wǎng)上課程，不得不說新學(xué)校對我們新生真可謂“細(xì)心體貼，關(guān)懷備至”。不過這樣倒也好，學(xué)校的命令總歸比自主安排效率要高的多。

我初升高的暑假本以為輕松滿滿，卻仍是書山壘壘。閑暇之余，我也不會忘了養(yǎng)精蓄銳，打打籃球，打打羽毛球，小區(qū)里聆聽一下蟬鳴，打扮一下我的芭比娃娃。待到九月開學(xué)季，細(xì)細(xì)回想，這兩個月的時光，若沒有虛度光陰，便當(dāng)做初中母校譜寫的最后一頁篇章，也便心滿意足地當(dāng)做贈于新學(xué)校的最初一份沉甸甸的見面禮。

初中暑假心得體會篇十三

不久前的暑假，爸爸開車帶著媽媽和我一起去游“天下第一奇山”——黃山。黃山以“奇松、怪石、云海、溫泉”四絕著稱于世。馬上就要見到黃山了，我激動不已。

快到黃山腳下，從車?yán)锿?，只見遠(yuǎn)處是層層疊疊連綿起伏的山巒，一山綠，一山青，一山濃，一山淡，真像是一幅優(yōu)美的水墨畫。

下了車，我們坐纜車上了山。從丹霞站下了索道，首先迎接我們的是“團(tuán)結(jié)松”，只見它五干圍抱，枝葉茂盛，團(tuán)團(tuán)簇簇，好像兄弟五人相互擁抱，團(tuán)結(jié)一心。然后我們穿過“西海大峽谷”來到了北海賓館，放下行禮后我們又踏上了旅程來到了“石猴觀?！?。你瞧，“石猴”的兩只胳膊抱著大腿，一動也不動地蹲在陡峭的山峰上，仿佛在觀看翻滾的云海。

讓我印象最深的是我們看到了“夢筆生花”真面目。它不但是一個引人入勝的成語，還是一些名勝景觀的美名。它是一個孤立的石峰，下圓上尖，形狀象筆峰，頂上巧生奇松象一朵花一樣。傳說李白少年時夢見筆頭生花，從此就才華橫溢，名聞天下。不知從幾時起李白這個“夢筆生花”故事跟黃山搭上了界。相傳李白做了“夢筆生花”的美夢以后周游天下來到黃山，看到筆峰又驚又喜，“夢中的筆頭之花原來在這里呢!”

天黑了，我們在北海賓館住了一晚，起了個大早去登光明頂，光明頂是黃山的第二大奇峰，登上了光明頂，黃山的美景盡在眼底，讓我感覺到黃山真是“人間仙境”，登上了它真是不虛此行啊!

“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”，黃山真讓我流連忘返呀!

初中暑假心得體會篇十四

放暑假的前一天晚上，我就開始和爸爸媽媽討論放假計(jì)劃了。

暑假第一天的五點(diǎn)半，爸爸媽媽、我和金金(我家養(yǎng)的一只四個月大的小狗)整裝待發(fā)，坐上車準(zhǔn)備去我的奶奶家。

我和金金在后座，我坐在座位上，金金在后座地下。金金暈車，上了車沒一會兒就頭暈了，頭往座位上伸，還不停地滴口水。雖然我們早有準(zhǔn)備，在后座上鋪了舊被子，但是金金的口水太多了，靠近金金的外圍的被子，被金金的口水滴得濕透了。怎么辦?爸爸媽媽說過，“照顧金金”這個艱巨的任務(wù)是要交給我一人完成的!嘿!對了，車上有一疊報紙!我急中生智，拿出幾張報紙鋪在外圍弄濕了的被子上。哈哈，好了!不想，金金對我又發(fā)起了第二輪進(jìn)攻。它趁我睡覺時，把腦袋往我的枕頭上伸。粘糊糊、濕嗒嗒的口水浸濕了我的枕頭，我的臉上、頭發(fā)上也有了金金的口水……“啊!”我一下子驚醒了，發(fā)現(xiàn)臉上有口水后，一下子火了：“臭金金!看你干的好事!”然后狂擦臉和頭發(fā)。哼，我又不是沒辦法，我把我的包拿出來，用報紙一包，不就又是一個枕頭了嗎?還是具有“防水性”的枕頭!金金見一計(jì)不成，又施一計(jì)。它干脆爬到我的'座位上，然后把我擠到一邊兒去，自己“獨(dú)霸寶座”。唉，我沒轍了，我力氣沒它大，不能把它推下去，我只能抱著它，用紙巾給它擦口水!

最后金金還吐了，座位上和地上都有，我又把座位上金金吐的東西清下去，在臟的地方鋪上報紙。天啊!金金還用座位上鋪的報紙磨爪子，把報紙都抓破了，我只好在座位上鋪了一層又一層報紙……唉!暑假第一天享福的金金，可憐的我啊!

初中暑假心得體會篇十五

七月四日就要放暑假了，我開心的手舞足蹈，笑容也像陽光一樣燦爛，我要好好計(jì)劃暑假生活，讓假期過得充實(shí)又愉快。

首先，暑假的第一周，安排的是我期待已久的神奇寶貝夏令營。今年夏令營課程內(nèi)容有：神奇的哈利波特魔術(shù)秀、皮卡丘十萬伏特的發(fā)射水火箭、傳奇朗讀培訓(xùn)……等可以讓我學(xué)習(xí)成長及挑戰(zhàn)自我的活動；還有驚險好玩的“幫氣球刮胡子”和刺激的恐怖箱游戲……可以訓(xùn)練自己的膽量。這些有趣的活動都讓我躍躍欲試，所以我非常期待夏令營的到來。

我也有報名參加暑假兒童書法班。媽媽說：“書法是中國的國粹，寫書法可以修身養(yǎng)性、放松心情，還可以訓(xùn)練耐心和專注力?！蔽以?jīng)聽過書法大師王羲之的故事，王羲之為了練書法，不但仔細(xì)觀察白鵝游水的姿勢，提高自己的寫字技巧，每天勤奮練字把一整池的水都染黑了。我也要學(xué)習(xí)王羲之這種努力不懈的精神，利用暑假一筆一畫慢慢練習(xí)，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)一定可以成為全家最厲害的“書法高手”！

“讀萬卷書，行萬里路”，暑假我最開心的是和全家人一起去旅行。今年暑假，我們計(jì)劃要去泡冷泉。爸爸說：“泡冷泉能促進(jìn)血液循環(huán)、讓人神清氣爽、暑氣全消、全身透心涼?！痹?6度的大太陽下，能夠泡泡冷泉、盡情玩水，真是一大享受呀！而晚上我和弟弟最興奮的就是住宿在飯店。飯店里有軟綿綿的彈簧床、豪華的液晶電視、電動按摩椅、還有按摩大浴缸。除了可以好好享受這些五的高級設(shè)施，最幸福的是全家人還可以一起躺著看夜景，一想到這樣，真巴不得時間可以快轉(zhuǎn)，旅游的日子提早到來。

除此之外，我還計(jì)劃多閱讀，增加知識；多爬山，讓身體更健康；多做家事，養(yǎng)成勤勞的美德。相信照我的計(jì)劃去做，一定可以過一個多采多姿的暑假生活。

初中暑假心得體會篇十六

回憶著暑假那些快樂的事，真讓我回味無窮，印象最深的就是同媽媽一起去看的那場電影了。

那天暑假里一天的黃昏，我興高采烈的和媽媽一同去看電影《藍(lán)精靈》。

我們走進(jìn)電影播放廳，剛找好坐位坐下，來的早不如來得巧，我們剛好趕電影的開頭。

影片開始播放了，故事講述的是一群活潑可愛的藍(lán)精靈們因?yàn)楸勘繘_動、魯莽而無意間，穿越到人類的世界來，然而他們的天敵格格巫和阿茲貓也來到了人類的世界。對了我介紹一下，格格巫是一位自私自利的巫師，曾經(jīng)多次想要襲擊藍(lán)精靈冷冷，但是又怎么也想不到用什么魔法進(jìn)入精靈爸爸設(shè)的結(jié)界。爸爸是藍(lán)精靈們的領(lǐng)袖，是樂于助人的領(lǐng)袖，也是這點(diǎn)使全部的藍(lán)精靈都對他敬佩、尊重。爸爸因?yàn)橐饩壬磉叺暮⒆觽儾恍冶桓窀裎鬃トヌ釤捑A能力，與此同時，藍(lán)精靈們知道爸爸危在旦夕，但是它們也知道單憑自己的能力是斗不過格格巫的，但是所有的藍(lán)精靈說不定因?yàn)閳F(tuán)結(jié)一心便呆能占用格格巫，它們就下了這么一個賭注，賭的就是團(tuán)結(jié)。藍(lán)妹妹負(fù)責(zé)去實(shí)驗(yàn)室解救爸爸，聰聰回結(jié)界搬救兵，其余人對付格格巫，大家拿著自己的小武器，不畏恐懼，勇敢的向前沖去。誰知，一向狡猾的阿茲貓一個不小心把格格巫絆倒了。這時，一向都弄巧成拙的笨笨跳起來接住了格格巫的魔杖，用里面的藍(lán)精華射向格格巫。通過好心的人類幫助，藍(lán)精妙們終于打敗了格格巫。

這次，這部電影使我受益匪淺，讓我懂得了無論是同學(xué)、朋友、伙伴之間一定要互相幫助，團(tuán)結(jié)一致，這樣就可以戰(zhàn)勝、克服困難。

初中暑假心得體會篇十七

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學(xué)韓愈自認(rèn)吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之！

緊張無聊的學(xué)習(xí)風(fēng)暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨！

無數(shù)個日夜孤獨(dú)的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來！

隨著最后一門科目的考試結(jié)束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔(dān)心任何與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西因?yàn)槭罴偕钜呀?jīng)到來！

7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經(jīng)過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經(jīng)過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示——暑期來了！

回到將要遠(yuǎn)離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當(dāng)老師宣布學(xué)習(xí)生活結(jié)束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中！

終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補(bǔ)償過去曾犯的.錯誤，今日我要負(fù)荊請罪，通宵達(dá)旦的看電視眼花繚亂的電視節(jié)目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠(yuǎn)離我，眼前漸漸的模糊了！

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現(xiàn)一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風(fēng)華正貌，年紀(jì)青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說（1本人沒做過什么好事，不敢奢求進(jìn)入天堂；2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方）所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大？他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現(xiàn)實(shí)中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發(fā)了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據(jù)慣性定律，自然摔了個大馬哈！

爬起后，決定要好好補(bǔ)充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發(fā)現(xiàn)質(zhì)量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)變化，最終通過新陳代謝與外界聯(lián)系，（同化作用大于異化作用）使體重的增量保持在5斤左右！

為避免老媽的嘮叨（小孩子不能從小就得肥胖癥）于是經(jīng)過長達(dá)30分鐘的超負(fù)荷腦力勞動，決定明日進(jìn)行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補(bǔ)回來。

初中暑假心得體會篇十八

第一、書香中的暑假：

第二：邁步向前走的暑假

借用暑假的時間，我要把期末沒有考好的科目復(fù)習(xí)一遍，把錯題改正并牢牢記住。借用暑假的時間查漏補(bǔ)缺，不懂的再好好地回顧一下，這樣就是溫故而知新了。當(dāng)然還離不開補(bǔ)習(xí)班，什么不行就給什么“充充電”，爭取更上一層樓。總結(jié)一學(xué)期考試時失誤的科目，比如說：“語文，自己的分?jǐn)?shù)總是提不高，那么我想在這個暑假借閱六年級上冊的語文書，認(rèn)真預(yù)習(xí)一番，背一背即將升入的六年級的古詩、課文積累經(jīng)驗(yàn)，為六年級做好鋪墊，為了自己加油!

第三：練習(xí)中的暑假

媽媽刻意找出我五年級下冊的一本小學(xué)生練字書，媽媽每天練習(xí)寫字，我也跟著媽媽開始練習(xí)寫字了，媽媽說：“兒子一天寫一個毛筆字，這樣對你的耐力、握力、寫字好看的問題都有好處。還在圖書館買了六年級的語文閱讀書，一天一篇，有不會的翻開六年級語文書一頁一頁地找，不能馬馬虎虎，這樣到了六年級做閱讀的時候會更加扎實(shí)，這樣我的暑假更加充實(shí)了。

第四、玩耍中的暑假：

每當(dāng)我寫完作業(yè)，都會放松放松，和我那頑皮。機(jī)智的妹妹玩耍，妹妹今年一歲零一個月，正在學(xué)習(xí)走路，當(dāng)我看到二姨扶著小妹妹，有時放手讓她走，學(xué)習(xí)走路這么難，看到了自己的妹妹就看到了當(dāng)初我學(xué)習(xí)走路的樣子，一步一步艱難地走，妹妹像一個醉鬼跌跌撞撞，屁股扭扭脖子扭扭走到我身邊，之后又走到媽媽那里，我還不時逗妹妹，樂得我格格直笑，這也給我的暑假添加了幾分樂趣，讓我在快樂中學(xué)習(xí)，成長。

我的暑假我做主，落實(shí)了這些計(jì)劃，我一定會收獲多多哦!

初中暑假心得體會篇十九

廈門的早晨，空氣中伴著濕濕的涼意，沒有了夏日中午的炎熱，走在人并不是很多的路上，仿佛吹著海風(fēng)一樣徜徉在春日的沙灘?；蛟S心境也是一個原因吧，想著自己馬上就能經(jīng)歷一段自己未曾經(jīng)歷過的時光，那種感覺或許就像是你的生活中突然出現(xiàn)一種新的味道來刺激你的味蕾一樣，十分的特別。每一天總是新奇的，對于我自己來說，參加這次少兒圖書館的志愿者活動給我太多的意外的＂驚喜＂了。

我第一天幾乎都是帶著笑意踏上去車站的路的，然后想著自己能做點(diǎn)什么才不會愧對志愿者的稱號。就這樣，一路上思索著＂做為一名志愿者的職責(zé)＂、＂志愿者的細(xì)節(jié)注意＂、＂如何幫助那些需要幫助的人＂等等一些問題，一晃眼工作的地方就到了?；蛟S，當(dāng)你在專心的想著一些問題的時候，時間就是這樣毫不猶豫的悄悄從你身邊溜走，悄無聲息，只不過在時間的流失中你也在慢慢沉淀一些東西，為你的學(xué)習(xí)或工作增添一些必要的策略。

這一天的工作——整理每個人所負(fù)責(zé)的書架，顯然是相對陌生的。這活聽起來像很輕松，可是當(dāng)我們做起來的時候就不這么想了！首先我們要按照每一個書架上面的號碼，把不符合號碼的書整理出來。然后再把每本書的排列整齊。最后就是把我們所整理出來的那些不符合的書，再重新上架！之后我們便可以輕松地坐下來看我們所喜歡的書籍了。由于我所負(fù)責(zé)的書架，書似乎很受歡迎，都被借走了許多，所以我的工作量也相對輕一些！當(dāng)我做完的時候看到了幾個忙碌的身影，這便是幫忙把讀者還來得書本重新上架的幾個同學(xué)。雖然不認(rèn)識，但我深知她們的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們，因?yàn)樗齻儙缀跏且豢滩煌５?。這給我極大地震撼，在現(xiàn)在這個科技高速發(fā)展的時代，作為90后的我們更是顯得有些“過分”！而她們卻是那樣的默默無聞，任勞任怨。也許這就是我一直都沒有理解的志愿者的含義吧！志愿者雖然很平凡，卻很幸運(yùn)；很辛苦，但也很快樂。她們是溝通的彩虹，是交流的橋梁，她們用生命影響生命，因此，作為志愿者的我們是快樂的志愿者。聚時，是一團(tuán)火；散時，則是滿天星。

第一天的工作就這樣悄然地過去了，接著連續(xù)8天的工作我都深深地感受到了作為志愿者的那種自豪。特別是當(dāng)別人向你詢問時，那種被他人肯定和贊賞的感覺，是我這次實(shí)踐最大的收獲！往常的我們總是那么的懶，總覺得只要把這張實(shí)踐表蓋個章就可以了，幾乎很少感受到到這種勞動的快樂！

隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時代的前進(jìn)，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。個人簡歷許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋。因此，作為新一代的我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)、積極參加社會實(shí)踐來充實(shí)自己的學(xué)習(xí)生活，累計(jì)經(jīng)驗(yàn)，為自己的將來補(bǔ)充“能量”。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，而我們責(zé)應(yīng)該用行動證明自己。

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