心得體會是對一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與概括，有助于我們更好地反思和成長。在寫心得體會時(shí)，我們可以先回顧自己的經(jīng)歷和收獲，整理思路。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇一
第一段：引言（200字）
基層部隊(duì)鍛煉是培養(yǎng)青年人的思想品德和身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，對于提高士兵的綜合能力和應(yīng)對各種復(fù)雜環(huán)境的能力具有重要意義。我曾經(jīng)在基層部隊(duì)鍛煉了一段時(shí)間，從中受到了很多啟發(fā)和教育。接下來，我將分享自己的心得體會。
第二段：身心健康（200字）
基層部隊(duì)鍛煉對于培養(yǎng)身心健康有著重要作用。在基層部隊(duì)鍛煉期間，我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練，包括軍事課目訓(xùn)練、晨練等。這些訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了我們的體魄，還培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和頑強(qiáng)的毅力。此外，與隊(duì)友們一起協(xié)作訓(xùn)練也提高了我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：道德品質(zhì)（200字）
基層部隊(duì)鍛煉對于培養(yǎng)道德品質(zhì)同樣至關(guān)重要。軍事訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和規(guī)范，每一個(gè)士兵都必須時(shí)刻保持著集體利益高于個(gè)人利益的意識。在基層部隊(duì)鍛煉中，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，以及遵守規(guī)章制度。這些鍛煉不僅提高了我個(gè)人的道德素質(zhì)，也為我日后工作與生活中的行為準(zhǔn)則提供了寶貴的參考。
第四段：應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境（200字）
基層部隊(duì)鍛煉對于提高個(gè)人抗壓和應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境的能力至關(guān)重要。在基層部隊(duì)鍛煉中，我們經(jīng)歷了許多艱苦和嚴(yán)酷的訓(xùn)練，例如野外生存、戰(zhàn)術(shù)演練等。這些訓(xùn)練讓我們面對諸多挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)急處理能力。在面對復(fù)雜環(huán)境時(shí)，我學(xué)會了保持冷靜、沉穩(wěn)，機(jī)智應(yīng)對，從而更好地完成任務(wù)。
第五段：感恩與成長（200字）
在基層部隊(duì)鍛煉中，我不僅學(xué)到了許多軍事知識和技能，更重要的是接受了一次珍貴的成長經(jīng)歷。這段時(shí)間中，我真切感受到了愛國主義情懷和軍人的責(zé)任感。我感謝基層部隊(duì)給予了我這次寶貴的機(jī)會，讓我在鍛煉中受益匪淺。這段經(jīng)歷讓我更加自信、堅(jiān)強(qiáng)，并且成為了我人生中寶貴的財(cái)富。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
通過基層部隊(duì)鍛煉，我培養(yǎng)了身心健康，提高了道德品質(zhì)，增強(qiáng)了應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境的能力，同時(shí)也感受到了成長和感恩?；鶎硬筷?duì)鍛煉是一次完美的鍛煉，我將繼續(xù)努力，將這段經(jīng)歷運(yùn)用到我的日常生活中，為個(gè)人和社會的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇二
二十天短暫，部隊(duì)生活卻深深地印在了腦子里。
炮營，軍隊(duì)等級制度并不明顯，上下級之間沒有十分嚴(yán)格的領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系，尤其在士官與連排長之間頗為突出。脫開排長自身素質(zhì)不說，但很明顯的在高炮營排長的命令對一個(gè)義務(wù)兵來說沒有一個(gè)班長的起作用。在公開場合士官與連排長玩笑嬉戲也并不少見，而領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系則很大一部分建立在了以自身能力為基礎(chǔ)的私人感情上。通過與營主官的交流，這種現(xiàn)象與部隊(duì)自身養(yǎng)成有關(guān)，也同現(xiàn)在日益深化的自由平等觀念是有聯(lián)系的，同樣也是部隊(duì)帶兵理念變化的一種衍生結(jié)果。
對于連隊(duì)主官來說，安全穩(wěn)定是很大一部分的工作核心，這種自上而下的任務(wù)關(guān)系十分復(fù)雜，如高炮營教導(dǎo)員所說：“一個(gè)連隊(duì)連自身都不安全，那如何期待它有戰(zhàn)斗力”。無法說它有任何錯(cuò)誤，且如果換位思考的話，如果一個(gè)連隊(duì)問題連連，那管理混亂這個(gè)帽子必是脫不了的，從而成績榮譽(yù)則一筆勾銷了。這又不得不思考一下部隊(duì)的立功授獎制度，一錯(cuò)皆錯(cuò)，一好百好，這種約定俗成的“觀念”到底在這其中起了什么作用。
輩所述的軍隊(duì)有很大不同（其中有父母或其他親屬當(dāng)過兵的共計(jì)八人）。這些數(shù)字具體能代表什么我并不清楚，但可以看出現(xiàn)在軍隊(duì)方向感的失落是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。不知為何當(dāng)兵，不知當(dāng)兵為何，從義務(wù)兵到在職軍官無不如此。
也許這正是能解釋高炮營教導(dǎo)員所說的“批評不臉紅，表揚(yáng)不興奮”現(xiàn)象的一個(gè)原因。對于一個(gè)在職軍官來說，也許最重要的并不是已存在且立馬能拿出手的多少能力，而是一種積極向上的精神，生活在其中，且樂在其中，真正能享受軍旅生活，在其中找到不斷向上的動力。
對于客觀條件，無法改變，我們則必須面對，面對不是放棄，而是承擔(dān)。
在部隊(duì)各方面能力素質(zhì)的培養(yǎng)是十分重要的，必須擁有亮點(diǎn)，找到一個(gè)適合自己的突出點(diǎn)，我想這是必須仔細(xì)思考并付諸實(shí)踐的。在積極向上的基礎(chǔ)上不斷學(xué)習(xí)，找到生活的基點(diǎn)，以這個(gè)基點(diǎn)為核心就擁有了努力下去的動力。當(dāng)兵為何，為何當(dāng)兵，既然選擇了軍隊(duì)，怎么算都不可能是一個(gè)穩(wěn)賺不賠的買賣，軍隊(duì)就是為國家貢獻(xiàn)自己的一片力量，來到了這里，我想心態(tài)是很重要的，沒有奉獻(xiàn)精神則必然無法適應(yīng)，生活在這里并樂在這里，為自己加油，只求為這個(gè)集體為祖國貢獻(xiàn)自己的一份綿薄之力即可。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇三
段一：引言（200字）
部隊(duì)黨性鍛煉是軍人在部隊(duì)生活中必不可少的一部分。在長期的鍛煉中，我深刻體會到黨性鍛煉對培養(yǎng)和提高我們的政治素質(zhì)、思想品德以及戰(zhàn)斗力具備的重要意義。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷與感受，談?wù)劜筷?duì)黨性鍛煉帶給我的心得體會。
段二：認(rèn)識黨性鍛煉的重要性（200字）
黨性鍛煉是培養(yǎng)和堅(jiān)持軍隊(duì)的政治方向的有效途徑，旨在提高每一位軍人的政治自覺和黨的觀念。通過嚴(yán)格的組織生活、政治學(xué)習(xí)和理論武裝，我們牢固樹立了黨員軍人的中流砥柱地位，始終站在黨和人民的立場上思考問題。黨性鍛煉還能夠加強(qiáng)軍隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和凝聚力，提高訓(xùn)練效能，為完成各項(xiàng)任務(wù)提供強(qiáng)大的后盾。
段三：黨性鍛煉對個(gè)人素質(zhì)的提升（300字）
黨性鍛煉讓我進(jìn)一步明確了共產(chǎn)黨員的光榮與責(zé)任，養(yǎng)成了優(yōu)良的道德品質(zhì)和自律意識。在重大決策面前，我始終堅(jiān)持以集體利益為先，嚴(yán)格執(zhí)行黨和軍委的命令，保持了共產(chǎn)黨員應(yīng)有的政治紀(jì)律性和執(zhí)行力。通過深入學(xué)習(xí)黨的基本理論知識和黨史軍史，我增強(qiáng)了宏觀把握能力和思考問題的深度，提高了判斷和決策的準(zhǔn)確性。
段四：黨性鍛煉對戰(zhàn)斗力的提高（300字）
黨性鍛煉重在加強(qiáng)軍人的思想政治教育，確保每一名官兵始終保持戰(zhàn)斗狀態(tài)。通過組織的宣傳教育和理論培訓(xùn)，我們對敵對勢力的陰謀詭計(jì)早有了解，對現(xiàn)代戰(zhàn)爭形勢有了深刻認(rèn)識。黨性鍛煉還引導(dǎo)我們樹立正確的戰(zhàn)略思維，鍛煉了忍受痛苦和艱難環(huán)境的意志品質(zhì)，提高了戰(zhàn)斗意志和認(rèn)識能力，在黨性鍛煉的熏陶下，我們能夠投身戰(zhàn)斗，面對困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)決戰(zhàn)勝一切困難和危險(xiǎn)。
段五：黨性鍛煉的啟示與展望（200字）
在黨性鍛煉中，我深刻體會到黨的教育和培養(yǎng)對防范和化解思想矛盾的重要意義。黨性鍛煉是一種熔煉，將我們的心和靈錘煉成為堅(jiān)強(qiáng)的武器，為黨和人民立下汗馬功勞。我相信，在今后的部隊(duì)生活中，黨性鍛煉將繼續(xù)為我和同志們提供更加艱苦和嚴(yán)峻的鍛煉，進(jìn)一步提升我們的政治覺悟和戰(zhàn)斗力。我會始終牢記黨的教誨，以更加飽滿的熱情，扎實(shí)奮斗，在各項(xiàng)任務(wù)和戰(zhàn)斗中積極踐行黨性鍛煉的要求，以黨性鍛煉的成果為強(qiáng)大支撐，為黨和人民貢獻(xiàn)自己的力量！
部隊(duì)鍛煉心得體會篇四
第一段：引言部隊(duì)黨性鍛煉的重要性（200字）
部隊(duì)黨性鍛煉是一種獨(dú)特的培養(yǎng)和強(qiáng)化士兵黨性的途徑，對于增強(qiáng)部隊(duì)的戰(zhàn)斗力、提高士兵的忠誠度和執(zhí)行力具有重要意義。作為一名官兵，在多年的部隊(duì)生活中，我深切體會到黨性鍛煉對于自身的影響和成長。在這篇文章中，我將總結(jié)我在部隊(duì)黨性鍛煉過程中的心得體會，并分享給更多的人。
第二段：認(rèn)識到黨性鍛煉的重要性（200字）
在部隊(duì)，黨性鍛煉是每個(gè)官兵的必修課。通過一系列的訓(xùn)練和活動，我們不僅學(xué)習(xí)到軍事理論和技能，更重要的是錘煉和培養(yǎng)了我們的黨性。在鍛煉過程中，我逐漸理解到黨性是一種堅(jiān)定的信念和為人民服務(wù)的思想。只有堅(jiān)守黨的宗旨，始終保持共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會主義共同理想，才能完全信任黨的領(lǐng)導(dǎo)、忠誠于祖國和人民，在艱苦環(huán)境中發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。
第三段：鍛煉中的重大意義（200字）
部隊(duì)黨性鍛煉對于培養(yǎng)士兵的堅(jiān)定的革命理想和信念具有重大的意義。在艱苦訓(xùn)練和復(fù)雜環(huán)境中，只有堅(jiān)守黨性，始終保持共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會主義共同理想，才能真正做到意志堅(jiān)定、臨危不懼、甘于奉獻(xiàn)。此外，黨性鍛煉還能激發(fā)士兵斗志，增強(qiáng)戰(zhàn)斗力，提高戰(zhàn)爭勝敗關(guān)鍵時(shí)刻的應(yīng)變能力?？傊?，黨性鍛煉充實(shí)了我們的思想，培養(yǎng)了我們的信仰，讓我們在戰(zhàn)斗中更加堅(jiān)定自信。
第四段：黨性鍛煉心得和收獲（300字）
在黨性鍛煉中，我深刻領(lǐng)悟到了紀(jì)律和規(guī)矩的重要性。只有自覺遵守和執(zhí)行軍事法規(guī)和軍事紀(jì)律，才能更好的發(fā)揮個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。同時(shí)，黨性鍛煉也錘煉了我們的耐力和毅力，讓我們能夠在極端環(huán)境和復(fù)雜情況下保持清醒的頭腦和堅(jiān)定的信心。更重要的是，黨性鍛煉進(jìn)一步加深了對黨的理論的學(xué)習(xí)和理解，增強(qiáng)了政治敏銳性和思想警覺性。在這個(gè)過程中，我牢記了黨的宗旨，把人民的利益放在第一位，在實(shí)際工作中展現(xiàn)了對黨的忠誠和對軍人職責(zé)的擔(dān)當(dāng)。
第五段：堅(jiān)定信念、為黨奮斗（300字）
通過部隊(duì)黨性鍛煉，我堅(jiān)定了自己為黨奮斗的信念。黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)不僅是我們的寶貴財(cái)富，更是我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)。我深信，只有在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們才能為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。因此，我將時(shí)刻牢記黨的囑托，在實(shí)際工作中努力踐行黨的要求，為黨和人民貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：部隊(duì)黨性鍛煉是提高士兵政治素質(zhì)和軍事能力的重要途徑。通過鍛煉，我們堅(jiān)定了黨性信念，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗力，錘煉了意志品質(zhì)。在今后的工作中，我將更加努力，始終保持良好的黨性，為黨和人民貢獻(xiàn)自己的力量。我堅(jiān)信，通過不斷鍛煉和提高，我們必將成為優(yōu)秀的黨員和軍人。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇五
正文：
第一段：承受壓力鍛煉意志
部隊(duì)鍛煉是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的最佳途徑之一。作為一名教師，面對教學(xué)任務(wù)的重壓和各種挑戰(zhàn)，需要具備堅(jiān)定、穩(wěn)定的意志力來克服困難。部隊(duì)鍛煉使我學(xué)會了面對壓力不退縮，鍥而不舍地追求目標(biāo)。在軍訓(xùn)期間，每天早晨的晨練、晚上的戰(zhàn)術(shù)演練，都是對我的極大考驗(yàn)。但正是這些體能訓(xùn)練和軍事課目的訓(xùn)練，讓我意識到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力的重要性。無論在部隊(duì)還是在學(xué)校，面對困難和壓力，只有堅(jiān)持不懈地奮斗，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)分享精神
部隊(duì)鍛煉強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。軍訓(xùn)期間，我們需要相互協(xié)作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)，我意識到?jīng)]有團(tuán)隊(duì)合作就沒有成功的教學(xué)。教師作為一個(gè)集體，不僅需要個(gè)人能力，更需要與他人合作，共同協(xié)作。在軍隊(duì)中，我學(xué)到了分享的精神。無論是分配晚餐食物，還是在訓(xùn)練中分工合作，相互之間要有交流與分享。當(dāng)我回到學(xué)校后，我會更加注重發(fā)掘?qū)W生的潛力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，營造一個(gè)積極向上的教學(xué)氛圍。
第三段：嚴(yán)格訓(xùn)練培養(yǎng)自律能力
軍訓(xùn)期間，嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律要求讓我養(yǎng)成了自律的習(xí)慣。每天早上的升旗儀式、整齊劃一的隊(duì)列、遵守軍紀(jì)的要求，都是鍛煉和塑造我的自律能力的機(jī)會。在學(xué)校中，一個(gè)班級能否高效運(yùn)作，關(guān)鍵在于學(xué)生的自律。作為教師，我努力培養(yǎng)學(xué)生們養(yǎng)成自律的習(xí)慣。通過教育引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動力，讓他們自覺遵守規(guī)則和紀(jì)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣。
第四段：注重綜合素質(zhì)培養(yǎng)
部隊(duì)鍛煉注重培養(yǎng)綜合素質(zhì)。軍些建設(shè)既需要身體強(qiáng)健，也需要掌握專業(yè)知識和技能。在軍訓(xùn)過程中，不僅要進(jìn)行體能訓(xùn)練，還要學(xué)習(xí)與開展軍事科目訓(xùn)練。這讓我認(rèn)識到教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在傳授知識的同時(shí)，我也要著重培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，讓他們能夠在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)。
第五段：堅(jiān)定信念，矢志奉獻(xiàn)
部隊(duì)鍛煉讓我明確了教師的職業(yè)使命和社會責(zé)任，堅(jiān)定了我的信念。作為一名教師，在部隊(duì)鍛煉中，我親身體會到了社會組織和團(tuán)隊(duì)合作的力量，也意識到自己肩負(fù)著培養(yǎng)未來的責(zé)任。無論在哪個(gè)崗位，只要我為教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的力量，無私的付出，就能夠在實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的同時(shí)，為社會發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)一份力量。
總結(jié)：
通過部隊(duì)鍛煉，我不僅獲得了獨(dú)特的人生經(jīng)歷，更從中學(xué)到了許多教育教學(xué)中的寶貴經(jīng)驗(yàn)。承受壓力鍛煉了我的意志力，團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我的分享精神，嚴(yán)格訓(xùn)練培養(yǎng)了我的自律能力，注重綜合素質(zhì)培養(yǎng)了我的能力，而堅(jiān)定信念和矢志奉獻(xiàn)則使我更加明確了自己的教師使命。作為一名教師，我將把這些寶貴的體驗(yàn)和領(lǐng)悟融入到日常教學(xué)中，為培養(yǎng)更多有用之才貢獻(xiàn)自己的力量。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇六
第一段：引言
部隊(duì)鍛煉是每個(gè)人成長的重要環(huán)節(jié)，無論是身體素質(zhì)的提升，還是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，都離不開這段特殊的經(jīng)歷。作為一名教師，我深知部隊(duì)鍛煉對于培養(yǎng)學(xué)生健康成長的作用。在我多年的教育工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識到部隊(duì)鍛煉在學(xué)生成長中的重要性，從而也為自己的成長帶來了深刻的體會。
第二段：身體素質(zhì)的提升
部隊(duì)鍛煉對于提升身體素質(zhì)有著獨(dú)特的作用。當(dāng)學(xué)生參與各種體能訓(xùn)練時(shí)，他們會不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我極限。這種刻苦訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提升他們的耐力和力量，還能錘煉他們的毅力和堅(jiān)韌精神。通過長時(shí)間的軍事訓(xùn)練，學(xué)生們的身體素質(zhì)得到了全面提升，這對于他們未來的發(fā)展具有重要的意義。
第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)
除了身體素質(zhì)的提升外，部隊(duì)鍛煉還對于學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的影響。在部隊(duì)的訓(xùn)練中，學(xué)生們會面對各種困難和挑戰(zhàn)，比如嚴(yán)格的紀(jì)律要求、艱苦的環(huán)境條件、高強(qiáng)度的訓(xùn)練等。這些挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)著學(xué)生們的勇氣和毅力，更培養(yǎng)了他們的堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作和適應(yīng)能力。在這個(gè)過程中，學(xué)生們的心理素質(zhì)得到了極大的磨礪，使他們能夠更好地應(yīng)對個(gè)人生活和學(xué)習(xí)中的挫折和困難。
第四段：培養(yǎng)合作精神
部隊(duì)鍛煉中的合作精神也是學(xué)生成長中不可或缺的一部分。在訓(xùn)練中，學(xué)生們需要相互配合、相互支持。只有通過協(xié)作，才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。這種合作精神需要學(xué)生們懂得傾聽、溝通和相互理解，只有團(tuán)結(jié)一致，才能形成強(qiáng)大的力量。通過部隊(duì)鍛煉，學(xué)生們能夠培養(yǎng)出一種合作精神，更好地融入集體，為集體的共同目標(biāo)而努力。
第五段：開拓視野，增強(qiáng)社會責(zé)任感
部隊(duì)鍛煉還能夠開拓學(xué)生們的視野，使他們更加深入地了解國家和社會。在軍事訓(xùn)練中，學(xué)生們能夠真切地感受到國家安全和社會穩(wěn)定的重要性。他們能夠親身參與模擬戰(zhàn)斗、擒敵拳等訓(xùn)練，感受到軍人的責(zé)任和義務(wù)。通過與軍人的交流和接觸，學(xué)生們能夠更加深入地了解國家的軍事實(shí)力和國防建設(shè)，增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感和愛國情懷。
總結(jié)：
部隊(duì)鍛煉是一段特殊而重要的經(jīng)歷，對于學(xué)生的成長和教師的成長都有著深遠(yuǎn)的影響。在部隊(duì)鍛煉中，學(xué)生們的身體素質(zhì)得到提升，心理素質(zhì)得到培養(yǎng)，合作精神得以發(fā)展，對于社會責(zé)任感的形成也具有重要作用。作為一名教師，我將帶著這些體會和經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)為學(xué)生的成長和教育事業(yè)的發(fā)展而努力。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇七
第一段：引言（200字）
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）
鍛煉能夠使人的身體變得更加強(qiáng)健和靈活。在我長期堅(jiān)持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅(jiān)持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅(jiān)持體育鍛煉不僅有助于增強(qiáng)自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項(xiàng)任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）
鍛煉不僅對個(gè)人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運(yùn)動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運(yùn)動場上的互動使我學(xué)會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識。在鍛煉過程中，我學(xué)會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個(gè)人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。
第五段：總結(jié)（200字）
通過鍛煉，我不僅體驗(yàn)到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅對個(gè)人有利，對整個(gè)社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵(lì)更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇八
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它對于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長期堅(jiān)持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會。鍛煉帶給我身體的變化、對心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)淼臉啡?，讓我深深體會到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過長期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時(shí)得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂趣和動力。
其次，鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當(dāng)我感到壓抑或者疲勞時(shí)，進(jìn)行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會變得更加積極樂觀，一天的工作效率也會得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅(jiān)定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)砹撕芏鄻啡ず拖硎堋Ｔ阱憻挼倪^程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運(yùn)動帶來的愉悅感。特別是在戶外進(jìn)行跑步、騎車等運(yùn)動時(shí)，我能夠欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機(jī)會。與此同時(shí)，鍛煉也是一個(gè)很好的社交活動，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項(xiàng)很重要的生活方式，它對我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過鍛煉，我感受到了身體的變化和進(jìn)步，它給了我更多的自信和動力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個(gè)人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會一直堅(jiān)持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無論是身體上還是心理上，鍛煉都對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個(gè)更好、更健康的自己。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇九
6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學(xué)校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團(tuán)的90名學(xué)員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學(xué)習(xí)生活。
我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學(xué)習(xí)及社會實(shí)踐活動，收獲頗豐。
隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經(jīng)京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認(rèn)知當(dāng)?shù)厝宋臍v史的底蘊(yùn)，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。
論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進(jìn)行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設(shè)和思想政治建設(shè)，根據(jù)實(shí)現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設(shè)置好、群眾反映好、黨員活動好的目標(biāo)，從不同側(cè)面介紹了各自的工作特點(diǎn)和亮點(diǎn)，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚(yáng)了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻(xiàn)的革命精神。同時(shí)他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。
通過學(xué)習(xí)，我感到進(jìn)一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要?！叭稀眳f(xié)會要同黨支部、關(guān)工委、群眾工作協(xié)調(diào)發(fā)展，揚(yáng)長避短，選擇最佳結(jié)合點(diǎn)，努力搭建建言獻(xiàn)策、科技服務(wù)、科學(xué)普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團(tuán)結(jié)廣大會員，促進(jìn)會員與社會的接觸、鼓勵(lì)會員參與有益的活動、充分調(diào)動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻(xiàn)社會，建立和完善積極健康的晚年形象。
通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀(jì)念館》，使我們親臨其境，實(shí)地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚(yáng)白求恩醫(yī)生，是一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級趣味的人，一個(gè)有益于人民的人。今后我們會自覺學(xué)習(xí)他毫無自私自利之心的精神，學(xué)習(xí)他不怕犧牲勇于獻(xiàn)身的精神，學(xué)習(xí)他對工作極端負(fù)責(zé)任、對技術(shù)精益求精的精神!爭取成為一個(gè)永遠(yuǎn)有利于人民的人!
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十
聽了兩堂體育匯報(bào)課，聽完后感覺受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方。
首先，他們的課的流程設(shè)計(jì)合理，教學(xué)安排緊湊、流暢、自然。通過（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）（騎馬舞）吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，運(yùn)用趣味性的游戲活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、童話般的'氣氛中享受體育鍛煉的樂趣，老師講課富有活力，充滿激情。
其次，教學(xué)中能以情激趣，讓學(xué)生在和諧、快樂、自由的情景中學(xué)習(xí)，教學(xué)中設(shè)計(jì)了多出空間讓學(xué)生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。
再次，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同層次的練習(xí)，學(xué)生可自由選擇，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到我能學(xué)到本領(lǐng)的樂趣。最新穎的地方是他們的自制教學(xué)器材的創(chuàng)新：
（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實(shí)用。
（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強(qiáng)趣味性。
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點(diǎn)。整個(gè)教學(xué)過程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
加強(qiáng)對學(xué)生的觀察，及時(shí)掌控學(xué)生，把安全意識時(shí)刻放在首位，對教學(xué)中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學(xué)安全及更好的關(guān)愛學(xué)生。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十一
指出，黨的干部必須敢于擔(dān)當(dāng)能夠擔(dān)當(dāng)。有多大的擔(dān)當(dāng)就能干多大的事業(yè)，盡多大的責(zé)任才會有多大的作為。軍隊(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部作為強(qiáng)軍興軍的中堅(jiān)骨干，面對部隊(duì)建設(shè)存在的矛盾問題和深化改革這場歷史性“大考”，必須積極響應(yīng)“不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)”的號召，始終堅(jiān)持守土有責(zé)、守土盡責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神，強(qiáng)化黨性錘煉，勇挑千鈞重?fù)?dān)，在強(qiáng)軍夢的征程上奮勇前行。
保持“立黨為公、使命在肩”的浩然正氣，敢想敢干、敢于作為。敢于擔(dān)當(dāng)源于忠誠使命，忠誠使命才能敢于擔(dān)當(dāng)。只有具備對黨和人民的赤膽忠誠，才能堅(jiān)持在其位、謀其政、盡其責(zé)，真正把全部心思和精力用在干事創(chuàng)業(yè)上。從縣委書記的好榜樣焦裕祿，到“捧著一顆心來、不帶半根草去”的草鞋書記楊善洲，再到把“不忘根、不忘本”作為信條的好縣長高德榮，無一不是一心向黨、矢志為民的典范。既然組織把我們放在一個(gè)崗位上，我們就應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起這份責(zé)任，履行好這份義務(wù)。實(shí)踐證明，成就夢想的最佳舞臺莫過于本職崗位。必須牢固樹立“無功便是過、平庸就是錯(cuò)”的觀念，以“敢教日月?lián)Q新天”的豪情壯志端正事業(yè)追求，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力作為，以實(shí)際行動助推強(qiáng)軍興軍。
保持“危難關(guān)頭、舍我其誰”的無畏膽氣，敢抓敢管、敢于碰硬。擔(dān)當(dāng)意味著責(zé)任，承擔(dān)的是風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該做的事，頂著壓力也要做;必須負(fù)的責(zé)，迎著風(fēng)險(xiǎn)也要擔(dān)。面對危難，“舍我其誰”是一種豪氣，更是實(shí)力與自信的彰顯、勇敢與擔(dān)當(dāng)?shù)母姘?。?dāng)前，我軍正處于強(qiáng)軍興軍的關(guān)鍵階段、改革調(diào)整的特殊時(shí)期，大事匯集、難事疊加，需要我們拿出“明知山有虎、偏向虎山行”的勇氣，不懼龍?zhí)痘⒀ǎ慌吕щy挫折;拿出壯士斷腕的氣魄，敢啃“硬骨頭”。只有始終保持勇于向前、敢于碰硬的血性膽氣，面對矛盾迎難而上，面對危機(jī)挺身而出，才能頂住壓力、排除干擾、成就事業(yè)。
保持“逢山開路、遇河架橋”的昂揚(yáng)銳氣，敢闖敢試、敢于創(chuàng)新。實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國夢強(qiáng)軍夢任重道遠(yuǎn)，面對部隊(duì)建設(shè)中的新情況新問題，依靠原有的思維方式和工作經(jīng)驗(yàn)，顯然已無法適應(yīng)，必須在思維上“破冰”、在觀念上“突圍”、在方法上“求變”，敢拓新路，敢開新河。各級黨員干部必須積極響應(yīng)關(guān)于“要把創(chuàng)新擺在發(fā)展全局的突出位置”的指示精神，始終保持敢于革新的勇氣銳氣、敢于冒險(xiǎn)的朝氣豪氣，昂揚(yáng)精神狀態(tài)，探索新領(lǐng)域，研究新招法。特別是深化國防和軍隊(duì)改革沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，各級領(lǐng)導(dǎo)干部站在排頭就要主動帶頭，立于前沿就要沖鋒在前，必須及時(shí)轉(zhuǎn)換思維、更新觀念，合上改革節(jié)拍，力求同頻共振，真正擔(dān)當(dāng)起改革強(qiáng)軍、推進(jìn)落實(shí)的主體責(zé)任，帶領(lǐng)官兵贏得這場攻堅(jiān)戰(zhàn)的勝利。
保持“主動攬過、積極擔(dān)責(zé)”的過人勇氣，敢作敢為、敢于承擔(dān)。推功攬過、勇于負(fù)責(zé)，反映一個(gè)人的修養(yǎng)和境界，更容易凝聚兵心、鼓舞斗志?，F(xiàn)實(shí)工作中難免會出現(xiàn)失誤和問題，特別是在探索創(chuàng)新過程中更容易遇到挫折。如果出了問題一味拿“集體決策”作“擋箭牌”，一味地推卸責(zé)任，便容易失去領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的信賴，部屬也不會信服。擔(dān)當(dāng)有風(fēng)險(xiǎn)，擔(dān)當(dāng)有責(zé)任，但領(lǐng)導(dǎo)干部作為單位建設(shè)的領(lǐng)頭雁，面對挫折理應(yīng)敢作敢為，不回避、不躲閃、不推卸，敢于擔(dān)責(zé)，勇于攬過，切實(shí)負(fù)起一名領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)擔(dān)的責(zé)任。
保持“責(zé)任在我、發(fā)展靠我”的無私底氣，敢退敢讓、敢于鋪路。敢于擔(dān)當(dāng)不僅體現(xiàn)在急難險(xiǎn)重任務(wù)上，更應(yīng)該體現(xiàn)在打基礎(chǔ)管長遠(yuǎn)的工作上。明確指出：黨員干部要志存高遠(yuǎn)、不重顯績，樹立鋪墊精神。領(lǐng)導(dǎo)干部作為單位建設(shè)的主心骨，要有“功成不必在我”的境界和“不為虛名遮望眼”的品格，擔(dān)起“胸懷全局、造福一方”的責(zé)任，腳踏實(shí)地、無私奉獻(xiàn)。要自覺用戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)把正政績觀，將對上負(fù)責(zé)與對下負(fù)責(zé)、眼前工作與長遠(yuǎn)建設(shè)統(tǒng)一起來，正確對待名利得失，沉得住氣、穩(wěn)得住神，勇做鋪路石，甘當(dāng)孺子牛，踏踏實(shí)實(shí)做好打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的工作，辦好部隊(duì)需要、官兵歡迎、基層受益的實(shí)事，努力創(chuàng)造出經(jīng)得起歷史檢驗(yàn)的實(shí)績，不辜負(fù)官兵的期望重托，不辜負(fù)時(shí)代賦予的神圣使命。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十二
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學(xué)奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團(tuán)委報(bào)到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導(dǎo)下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時(shí)間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細(xì)致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標(biāo)題、來文單位、來文方式、文號、收文時(shí)間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個(gè)純粹的機(jī)械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認(rèn)識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個(gè)需要特別細(xì)心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應(yīng)，確切說是不習(xí)慣，卻也能漸漸融入。因?yàn)樽约菏冀K相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實(shí)踐經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運(yùn)。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機(jī)會，理應(yīng)更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學(xué)生時(shí)代已經(jīng)接近尾聲，更應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，不辜負(fù)舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學(xué)習(xí)，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十三
鍛煉身體對于我們每個(gè)人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗(yàn)到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個(gè)更加健美的身材。我不再是那個(gè)纖弱的女孩，而是一個(gè)結(jié)實(shí)而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強(qiáng)的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務(wù)，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當(dāng)我感到壓力和疲憊的時(shí)候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時(shí)，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應(yīng)對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C(jī)會結(jié)識新朋友。在健身房、運(yùn)動場和戶外活動中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運(yùn)動的人。我們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，并一起進(jìn)步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學(xué)到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時(shí)間。每天拿出一段時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，需要我有良好的時(shí)間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時(shí)間，并且更加高效地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或?qū)W習(xí)時(shí)更加專注和堅(jiān)持。
總結(jié)起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C(jī)會和新朋友，并且讓我更好地管理時(shí)間。我相信只要堅(jiān)持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十四
我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生必須經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”?！捌鋵?shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過我們在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會中懂得了該怎樣生存。
暑假的社會實(shí)踐自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐實(shí)踐，就是把我們以前在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合?，F(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)，都要通過很多的實(shí)驗(yàn)來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理，不是嗎?“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。這些都證明，只有真真正正的去實(shí)踐過，才能的出真道理。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的工作，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。在真實(shí)的社會當(dāng)中因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就與在學(xué)校中所學(xué)的不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面充實(shí)自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在工作的這段時(shí)間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學(xué)校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價(jià)，有褒有貶。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，改進(jìn)自己落后的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點(diǎn)!還記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而與大學(xué)生活不同的是走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。
大學(xué)猶如一個(gè)小社會，踏入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎(chǔ)。
作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，更應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。在拿到第一筆工資時(shí)，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因?yàn)槲铱偹泐I(lǐng)悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說:“當(dāng)然”。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，我從接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力提高不少，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。說話的方式是很講究的，有的話不是每個(gè)人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達(dá)方式來與之交流。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個(gè)活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
我們現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生了，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。通過做社會實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實(shí)踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實(shí)踐的來的。當(dāng)然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
經(jīng)過這次社會實(shí)踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學(xué)會做“十字形的人才”。要充實(shí)自己對各行各業(yè)的基本常識。
活到老，學(xué)到老，那不是喊空話，是實(shí)實(shí)在在的話。當(dāng)今社會知識、技術(shù)更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學(xué)習(xí)。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。
要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機(jī)會來展現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)采.說白了，你就會多些機(jī)會引起領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，就更有機(jī)會得到賞識，得到提升.當(dāng)然前提是你要有真正工作能力!
部隊(duì)鍛煉心得體會篇十五
20xx年4月11日，根據(jù)組織安排，我到貴州省畢節(jié)地區(qū)教育局進(jìn)行為期一個(gè)月的掛職鍛煉，具體職務(wù)是基礎(chǔ)教育科副科長，現(xiàn)掛職鍛煉時(shí)光已近尾聲，對這一段的工作做一小結(jié)。
首先，在掛職鍛煉期間，以虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，不怕吃苦的作風(fēng)，深入基層了解狀況。
一個(gè)月的時(shí)光，我跟隨地區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們幾乎走訪了畢節(jié)地區(qū)所有的縣、市，共到達(dá)學(xué)校20余所，在所到的學(xué)校中，有市內(nèi)的學(xué)校，有縣城城關(guān)的學(xué)校，還有一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，在走訪的過程中，深入了解了不一樣層次學(xué)校的辦學(xué)現(xiàn)狀及辦學(xué)特點(diǎn)，與每所學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了座談，個(gè)性是就學(xué)校德育工作的開展與學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了交流，在走訪過程中，地區(qū)教育局及各縣、市教育局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們?yōu)槲覀儙Ыo了極大幫忙和支持，在那里一并表示感謝!
第二，加強(qiáng)與畢節(jié)地區(qū)教育局相關(guān)科室的溝通、交流，努力成為畢節(jié)教育與西城教育溝通的橋梁和紐帶。
在這一個(gè)月的時(shí)光里，我與地區(qū)教育局相關(guān)科室及負(fù)責(zé)同志進(jìn)行了深入的交流，在虛心聽取、學(xué)習(xí)畢節(jié)地區(qū)先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，也介紹了西城區(qū)教委相關(guān)工作的開展?fàn)顩r，如，與基教科就德育工作進(jìn)行交流，向教研室介紹西城教研工作的開展?fàn)顩r等，同時(shí)，我們建立了博客——我們在畢節(jié)的日子。透過這些交流，我們互通有無，同時(shí)，也拉近了西城教育與畢節(jié)教育的距離。
對自身成長的幫忙
1業(yè)務(wù)方面
在地區(qū)教育局的一個(gè)月時(shí)光，透過深入基層以及與局相關(guān)科室同志們的溝通與交流，同時(shí)也促使自我對于工作更加深入地思考，甚至有時(shí)候會給予很多工作上細(xì)節(jié)的思考，這種思考可能只有這種環(huán)境和條件下才能夠引發(fā)!同時(shí)，我也悉心收集了很多畢節(jié)地區(qū)教育局相關(guān)工作的文字材料，也和那里的同行建立了工作互通有無的通道，以便以后進(jìn)一步交流。在那里確實(shí)學(xué)習(xí)到了很多東西，比如，畢節(jié)地區(qū)德育工作年會這在籌備中，我也有幸參與到了籌備工作的過程，雖然時(shí)光短暫，但是和同行們的交流確實(shí)受益匪淺，畢節(jié)地區(qū)德育工作提出的可持續(xù)發(fā)展教育為扎手的德育工作思路正逐步成為畢節(jié)地區(qū)德育同行們的共識，扎實(shí)的工作，細(xì)致入微的籌劃，這一切一切都在這一個(gè)月中陪伴我和畢節(jié)教育的同行們共同成長!
2思想方面
這一個(gè)月的時(shí)光，使對自我思想上的一次教育，一次洗禮!
敬業(yè)，這是我在那里明白了實(shí)質(zhì)含義的一個(gè)詞!龐大的學(xué)生基數(shù)，惡劣的自然環(huán)境，有待改善的硬件設(shè)施，這是畢節(jié)教育工作者所要應(yīng)對的事實(shí)，但是他們沒有抱怨、沒有放下，而是踏踏實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地的耕耘著那里的教育事業(yè)，“搖籃的車、蛇形的路、英雄的司機(jī)、不怕死的干部”!這話第一次聽可能覺得幽默，但是在這天，我的感覺只有辛酸和敬仰!今后的工作中不論遇到什么困難，我都會想起在畢節(jié)的日子，在畢節(jié)遇到的教師、校長，看到的學(xué)校、接觸到的孩子們，這讓我更加感覺到肩上的職責(zé)，更加感受到我們所從事的教育事業(yè)所擁有的這份光榮!我為能有畢節(jié)地區(qū)教育系統(tǒng)這樣的同仁而感到驕傲，這也將成為我今后不斷努力，為教育事業(yè)不斷奮斗的不竭動力!
我常常想，那里的孩子有最簡單的快樂，最樸實(shí)的夢想，而幫忙他們實(shí)現(xiàn)夢想、改變?nèi)松娜耍沁@些戰(zhàn)斗在最基層、最一線的教育工作者們，他們承擔(dān)了我們這個(gè)教育大國最基礎(chǔ)的教育工作的神圣使命，當(dāng)用最實(shí)實(shí)在在的語言和我們攀談許久的村教學(xué)點(diǎn)教師被著竹樓轉(zhuǎn)身離去的時(shí)候，我明白，這一個(gè)月的時(shí)光里，有些人可能我一生都沒有再見面的機(jī)會了，但是我將永遠(yuǎn)最真誠的祝福他們，祝福他們的生活，祝福他們的事業(yè)!
短短的一個(gè)月的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，回首這一個(gè)月，有艱辛，有快樂，有收獲，但最重要的是這份珍貴，能有組織的信任，得到鍛煉的機(jī)會，是珍貴。在那里看到的、想到的對于我個(gè)人成長而言，是珍貴。一個(gè)月的時(shí)光與那里的領(lǐng)導(dǎo)、同志們結(jié)下的這份情意，更是珍貴!畢節(jié)地區(qū)教育局是一個(gè)溫暖的群眾，我們兩個(gè)人在異鄉(xiāng)，這種感覺就尤為深刻!能夠擁有以前作為這樣群眾的一員的經(jīng)歷，我們感到無比驕傲!領(lǐng)導(dǎo)們的聲聲關(guān)懷、悉心照料，同事們溫馨的笑臉、無私的幫忙將成為我們永久的記憶。各縣市教育局領(lǐng)導(dǎo)、同志們的熱情真切，各學(xué)校干部教師的樸實(shí)敬業(yè)更讓我們難以忘懷!我們會把這溫暖帶回西城，帶給西城教委的每一個(gè)同志，讓大家都感受到來自遠(yuǎn)方這份真摯!
忘不了山路上疾疾而行的學(xué)生，忘不了與懸崖峭壁相鄰的坎坷土路，忘不了依山而建的座座校舍，忘不了教室里斑駁的條凳桌椅，更忘不了山里的孩子們那清澈無比的眼神!
這一個(gè)月的經(jīng)歷是我一生的財(cái)富!我會繼續(xù)努力，為我們共同的教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量!期望我們能成為西城教育與畢節(jié)教育的使者，期望西城教育與畢節(jié)教育的合作之路無限，友誼之花常開!
一個(gè)月的掛職工作，一個(gè)月的情感交融，讓我們親身體驗(yàn)了畢節(jié)教育發(fā)展的成果，賦予了我們新的視野、新的認(rèn)知、新的思維。到各縣市和基層學(xué)校走訪，也使我們的綜合素質(zhì)得到了鍛煉和提高，這段經(jīng)歷必將成為我們一生中享用不盡的財(cái)富。
掛職的歲月雖然結(jié)束了，但對畢節(jié)的牽掛沒有結(jié)束，對畢節(jié)的眷戀沒有結(jié)束，對畢節(jié)的情感永遠(yuǎn)也不會結(jié)束。無論今后我們身在何處，都將會繼續(xù)關(guān)注畢節(jié)教育的發(fā)展，并期盼能在不遠(yuǎn)的將來再續(xù)畢節(jié)緣、再系畢節(jié)情。最后，感謝為我們帶給實(shí)習(xí)機(jī)會的畢節(jié)地區(qū)教育局;感謝帶給實(shí)習(xí)崗位給我們的各個(gè)科室;感謝關(guān)心、支持我們的領(lǐng)導(dǎo);感謝幫忙我們的地區(qū)教育局的同事、前輩。
在那里生活工作一個(gè)月的時(shí)光，感受黔西北的風(fēng)土人情，體驗(yàn)畢節(jié)地區(qū)的教育教學(xué)。
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