熱門大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)范文（21篇）

總結(jié)不僅僅是對過去的回顧，更是對未來的規(guī)劃，它可以幫助我們不斷進(jìn)步，實現(xiàn)自我價值。寫總結(jié)時，可以參考相關(guān)的范文和樣例，借鑒他人的經(jīng)驗和思路。以下總結(jié)范文展示了不同角度和思維方式下的總結(jié)方式，可以拓寬我們的思路。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇一

1x年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自xx班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。

班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。

第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!

第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。

最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。

但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認(rèn)真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!

以上就是機(jī)自xxx班心理健康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇二

在大學(xué)里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學(xué)習(xí)的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。

在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進(jìn)班級。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇三

3月26日，我有幸傾聽了王加綿教授做的關(guān)于“中小學(xué)生的心理問題及訂正對策”的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)閱歷和探討成果就中小學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行了深化淺出的講解，為在場的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

教化部在8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教化的若干看法》中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容。培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是實施《面對21世紀(jì)教化振興行動安排》，落實跨世紀(jì)素養(yǎng)教化工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生剛好有效的進(jìn)行心理健康教化是實現(xiàn)現(xiàn)代化教化的必定要求，也是廣闊教化工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)。學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：

（一）厭學(xué)

小學(xué)生厭學(xué)的成因很困難，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長要親密協(xié)作，仔細(xì)分析，找出緣由，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把敬重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的心理須要動身進(jìn)行教化和幫助，切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教化的要求，從而順當(dāng)走完健康成長的歷程。

（二）說謊

孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知實力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴(yán)峻影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的'教化帶來巨大的困擾，干脆影響學(xué)生教化任務(wù)的完成與教化目標(biāo)的的實現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生須要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應(yīng)改錯的機(jī)會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟識的每一個人。這樣每個孩子才能誠懇、自信、健康，強(qiáng)壯的成長。

（三）早戀

小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充溢著新奇、仰慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細(xì)心視察，實施溫情教化。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友情進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長要賜予主動的協(xié)作，有備無患。早戀既是一個教化問題，又是一個社會問題，要讓全部的孩子都有一個充溢陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教化家夸美紐斯說：老師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、困難的培育新人和創(chuàng)建精神財寶的腦力勞動。作為教化戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教化的新路，切實以新理論、新方法、新志向來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇四

為迎接“525”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。

一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。

我院本著“打造心理健康教育平臺，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。

二、問題學(xué)生的心理健康專項咨詢。

各班輔導(dǎo)老師主動找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。

三、心理健康知識專題講座。

積極組織學(xué)生按時參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動中，讓同學(xué)們學(xué)會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學(xué)會如何去互相尊重。

四、心理電影展播。

在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學(xué)們對5。25的系列活動有了進(jìn)一步的深入了解。

五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動。

大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學(xué)相對容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點，結(jié)合“525”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優(yōu)秀獎四名。通過此次征文活動．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。

健康是人生第一財富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認(rèn)識到心理健康的重要性，同時能學(xué)會運(yùn)用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的`橋梁，成為同學(xué)們成長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇五

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生教育的重要部分，那么大學(xué)生心理健康教育

活動總結(jié)

隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!

活動時間：20xx年x月x日

活動地點：

活動主題：“感悟生命，尋找真我”

活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強(qiáng)而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...

第三階段：“生命很堅強(qiáng)，卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!

緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。

2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。

3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。

活動成效

此次活動主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!

20xx年xx月號晚7點，護(hù)理班所有同學(xué)一起度過了一個愉快的夜晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導(dǎo)員李老師，院團(tuán)委副書記卜xx同學(xué)，前青志協(xié)會長陽xx同學(xué)，前學(xué)生會辦公室主任楊xx同學(xué)，愛心服務(wù)隊隊長譚x同學(xué)，社會實踐部部長周xx同學(xué)等。

班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張xx同學(xué)給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認(rèn)真。在張xx同學(xué)最后一句“光明照亮人間”時，教室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導(dǎo)員老師給我們致辭，讓我們學(xué)到了很多做人的道理。而后，卜xx學(xué)長和陽xx學(xué)長跟我們交流他們在生活和工作中的經(jīng)驗。

整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊xx學(xué)長組成的一隊輸了，便懲罰他們表演節(jié)目。在我們的強(qiáng)烈要求下，在他們兩的幾經(jīng)折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜xx和陽xx學(xué)長同樣接受了懲罰，他們極富創(chuàng)意的合唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學(xué)也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。

游戲過后，肖xx，黃xx，彭xx，田xx，胡xx，劉xx一起演唱了《愛因為在經(jīng)常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結(jié)束后，班會也進(jìn)入了高潮階段，在李強(qiáng)老師的帶頭下，在優(yōu)美的背景音樂下，我們一個接一個上臺在我們班的標(biāo)志物上簽上名字。

最后，全班同學(xué)和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結(jié)束。

這是一次難忘的體驗，通過本次班會，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學(xué)們的心理健康意識逐步提高，大家更關(guān)心自己心理素質(zhì)的健康。為了進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，20xx級臨床乙班于20xx年xx月xx日下午7.8節(jié)課在第二教學(xué)樓2503教室舉辦了關(guān)注大學(xué)生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”，活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結(jié)束。

本次心理健康交流會以解決本班同學(xué)的心理困惑為中心，將自我成長、關(guān)愛他人、責(zé)任在我等理念融入到活動當(dāng)中;擬以“人際關(guān)系處理不當(dāng)”、“彷徨，不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動，以講解、現(xiàn)場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學(xué)認(rèn)識自我、認(rèn)識他人、認(rèn)識社會，開發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認(rèn)識到自己的價值觀，以獲得個人的更好發(fā)展。

一、主題突出,提升了同學(xué)的自我認(rèn)識和對他人的認(rèn)識與關(guān)愛

本次交流會不再局限于僅為個別同學(xué)服務(wù)，而是把服務(wù)范圍擴(kuò)大到全班同學(xué)，以致全校同學(xué)，進(jìn)行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳，提高更多同學(xué)的心理健康意識，增進(jìn)同學(xué)的實踐能力，促進(jìn)自我成長。

1、講解

在講座活動中，由本班受過特殊心理健康培訓(xùn)的劉俊同學(xué)為大家

進(jìn)行了“心理健康輔導(dǎo)”的講解，xx同學(xué)從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學(xué)們指出了人生成功的條件及方向;劉俊同學(xué)從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結(jié)及其具體表現(xiàn);心理能力的差異及其對現(xiàn)實生活的不同影響，讓同學(xué)們看到了心理健康的重要性，澄清了同學(xué)當(dāng)中認(rèn)為有心理疾病的人才去看心理醫(yī)生等問題的誤區(qū)，在講解中，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極參與，活動氣氛異常高漲。

2、小組活動

由本班80名同學(xué)積極參加，主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領(lǐng)同學(xué)探索自我、認(rèn)識自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時段里，主持人帶領(lǐng)80位同學(xué)在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味，在對過去苦楚的咀嚼中，對現(xiàn)在的感受中，對未來的暢想中得到了成長，在不經(jīng)意間“長大”在參與同學(xué)的心中輕輕劃過，兩天內(nèi)進(jìn)出教室的心情變了，他們覺得學(xué)會了面對成長，面對以后的責(zé)任。本班班長梁嶄激動地說：“從中，我體會到了心理健康的重要性，以后我一定會用更多關(guān)于心理學(xué)的更加科學(xué)的方式去管理班級，更好的為大家服務(wù)，以使大家有更好的發(fā)展?！蓖瑢W(xué)們說通過這次活動增加了對心理學(xué)及心理健康的認(rèn)識，覺得很有用，有同學(xué)甚至表示今后要考心理學(xué)方面的研究生。

二、活動形式多樣，使同學(xué)在心理交流會中獲得心理成長

本次交流會除了保留既往深受同學(xué)歡迎的一些活動如講解,現(xiàn)場測試,心理視頻等，還增加了多個利于身心發(fā)展的小游戲;同時還遵循心理活動的規(guī)律，靈活掌握活動的組織形式，在活動中根據(jù)需要對活動對進(jìn)行靈活調(diào)整，如在小組活動中，主持人會根據(jù)參與對象對內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以滿足參與對象的需要，也得到了參與人員的好評。

1、現(xiàn)場心理測試

本次交流會在學(xué)校本部舉辦了現(xiàn)場心理測試，于是同學(xué)們參與的熱情都非常高，有80人次進(jìn)行了心理抑郁的測試;同學(xué)們的問題主次活動，同學(xué)們對心理測量的認(rèn)識及接納程度明顯增加，更加認(rèn)識到科學(xué)心理測量的重要性。

2.心理視頻

紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學(xué)常識更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場數(shù)。

3.心理游戲

“有錯你就說”活動后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強(qiáng)了，與此同時，更加敢于直面自己的錯誤并及時承認(rèn)錯誤。

三.活動效果

同學(xué)們反映這次交流會舉辦得很好，他們覺得參加活動不但對心理學(xué)知識有了新的認(rèn)識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學(xué)會了提升自信心、解決了學(xué)習(xí)壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環(huán)境適應(yīng)問題、就業(yè)問題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動繼續(xù)舉辦。

四.活動感悟

我們深刻認(rèn)識到團(tuán)隊力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，

繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的必須性。我們一定會從中汲取經(jīng)驗，以期待在以后的學(xué)習(xí)機(jī)工作中做的更好，為大家貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

本次活動得到了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院田書記、盧老師的指導(dǎo)與幫助，班長及其他班委的大力協(xié)助。在此，對他們深表謝意!

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇六

一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

在今年x月份，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理，特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會，意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點：

1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長補(bǔ)短。

2、有權(quán)威人士的解說，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點。運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用，宣傳更加到位。

結(jié)合實際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現(xiàn)象是非常好的。

然而這也顯露出一個弊端，正因為提出問題有針對性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱，有些問題作為一個閱歷不足的大學(xué)生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所以通過這次班會，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個大學(xué)生心理咨詢平臺，里面有專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。

然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報在校內(nèi)進(jìn)行展示，說明這次主題班會在各班都引起了重視，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式，這也是我們這次主題班會的特色，用這種評比的方式，調(diào)動大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài)，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇七

為使同學(xué)們在學(xué)校能深刻的認(rèn)識自我，剖析自我，豐富自己的大學(xué)生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，更好的促進(jìn)大學(xué)生的自我實現(xiàn)；讓同學(xué)們在自己的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會抱著積極的態(tài)度，去努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)，朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學(xué)虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動?；顒臃帧拔业奈磥聿皇菈簟?、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際，自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構(gòu)成。

活動前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動，引起了廣x學(xué)對此活動的興趣和注意。通過長達(dá)一個月的時間，朋輩心理咨詢團(tuán)走金同學(xué)們的大學(xué)生活?！罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ牧硪话搿睂⒊蓡T兩兩配對，達(dá)到了相互關(guān)注對方的目的。活躍了氣氛，調(diào)動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團(tuán)體的成員，以更好調(diào)動大家的積極性。“我們一組”“x-man（前）”“解開千千結(jié)”“瞎子走路”等活動出盡了同學(xué)們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的`部分，這次團(tuán)輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學(xué)著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實和多彩。最后，心理活動月活動最后在六月一日結(jié)束了。

但是，此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動走出學(xué)院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團(tuán)影響更廣泛。全團(tuán)一起努力，不求最好，但就更好！

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇八

一、大學(xué)生心理健康教育的基本理論與方法

心理健康教育是以符合人的此能力成長規(guī)律的方式，開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對當(dāng)代大學(xué)生而言，既要注重他們的個性，將其生命價值內(nèi)化，增強(qiáng)他們對生命和健康價值的認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，培育他們適應(yīng)復(fù)雜社會環(huán)境并增強(qiáng)自身幸福感的能力和品格。

在心理健康教育的過程中，有三個概念首先需要教育工作者厘清：心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個體成長中的必經(jīng)之路，解決問題的過程就是每個個體選擇以怎樣的心態(tài)面對問題的過程；
心理困惑是指心理成長過程中某個階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態(tài)，這時需要心理教育和干預(yù)；
心理疾患就指一個人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”，其行為已經(jīng)對自我發(fā)展和社會產(chǎn)生不利的影響，需要專業(yè)咨詢和幫助。

在高校中進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，需要把握好系統(tǒng)性原則和學(xué)生主體原則；
需要著力于大學(xué)生整體心理素質(zhì)的提高。

二、大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

心理衛(wèi)生學(xué)有兩大基本任務(wù)：

1、客服消極心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康；

2、調(diào)動人的積極性和創(chuàng)造力。

因此，我們應(yīng)該具備三大積極心理的品質(zhì)：

1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保?。?br/>

2、能促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)績效的提高；

3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學(xué)生。

積極心理品質(zhì)包括：智慧――認(rèn)知的力量；
勇氣――情感的力量；
仁愛――人際的力量；
公正――公民的力量；
節(jié)制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學(xué)促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質(zhì)的同時，也進(jìn)一步思考如何發(fā)掘?qū)W生的積極心理，幫助他們保持心理健康。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧，包括用pq4r法培養(yǎng)學(xué)生愛好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，用pmi法培養(yǎng)學(xué)生的思維和洞察力等。最后，心理健康教育工作者應(yīng)積極發(fā)掘?qū)W生所覺有的優(yōu)點，鼓勵他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格，恰當(dāng)?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌?qiáng)與學(xué)生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng)，達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生積極心理的目的。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的具體途徑有：

（一）營造積極心理氣氛，

（二）開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，提高團(tuán)隊的寫作能力，

（三）開創(chuàng)心理拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)人際溝通能力，

（四）通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。

三、團(tuán)體活動的基本理論與技術(shù)

（一）基本理論

團(tuán)體是指：“成員的.共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團(tuán)體的工作任務(wù)必須通過其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成，其績效水平遠(yuǎn)大于個體績效的總和?！边@個定義告訴我們，人的集合不等于團(tuán)體，人要組成一個團(tuán)體，需要通過良好的組織和配合，實現(xiàn)“績效水平”大于個體績效的總和才能叫做團(tuán)體。團(tuán)體的特征應(yīng)該包括：有共同的目標(biāo)，成員間相互交往和依存，分享和參與，相互理解，相互影響。

團(tuán)體對團(tuán)隊成員既有社會助長的作用，又有社會懈怠和去社會化的作用。為避免團(tuán)隊的負(fù)面影響，應(yīng)注意團(tuán)隊所有人的參與感，并且建議團(tuán)隊規(guī)模在8-12人為宜，超過20人就很可能會出現(xiàn)次小組或其他負(fù)面現(xiàn)象。

按團(tuán)體結(jié)構(gòu)分類，團(tuán)體可分為結(jié)構(gòu)性團(tuán)體和非結(jié)構(gòu)性團(tuán)體；
若按團(tuán)體的開放程度分類，可分為封閉式團(tuán)體和開放式團(tuán)體，按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體。并且，在團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意豪豬原則和方舟原則。

團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意對空間的把握，特別注意影響溝通的因素，處于第一位的是團(tuán)體與地位，輔導(dǎo)中要注意團(tuán)體的大小、次團(tuán)體、情感聯(lián)結(jié)、使用暗示與增強(qiáng)等技巧。

根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團(tuán)體中心的類型，可將團(tuán)體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，因為該類型的團(tuán)體成員根據(jù)團(tuán)體過程中的現(xiàn)象自由溝通，可充分地表達(dá)團(tuán)體成員的意見，實現(xiàn)最充分的溝通，有利于溝通效果達(dá)到最好。

吸引成員的因素中，首先要注意的是團(tuán)體成員的期待，此外要讓成員感到安全，注意團(tuán)體間的比較和團(tuán)體資源的吸引力。培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，需要通過明確團(tuán)隊任務(wù)、積極角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通，最后達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)等步驟方可實現(xiàn)。

團(tuán)體輔導(dǎo)中，要注意把握社會控制的度。影響社會控制的因素第一是成員地位，其次是成員在團(tuán)隊里的角色和團(tuán)隊規(guī)范的制定與遵守。但是，做團(tuán)體輔導(dǎo)時也要注意社會控制的消極影響，如團(tuán)體盲思和社會性懈怠。在輔導(dǎo)員做團(tuán)體輔導(dǎo)時，更常見的是社會性懈怠問題，可通過選擇動機(jī)較強(qiáng)的成員、團(tuán)體規(guī)模保持適當(dāng)、明確成員任務(wù)，及時評價成員的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)等途徑來降低社會性懈怠的危害。

（二）實踐操作

一般而言，團(tuán)體活動由1―2名組長主持（若有副組長，則坐在組長對面最好），由10名或更多成員組成（團(tuán)體規(guī)模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權(quán)力平衡的狀況最佳）。

團(tuán)體活動的過程（以10次為例）包括：

1、準(zhǔn)備主題；

2、建立關(guān)系（在第1―2次團(tuán)體活動中完成）；

3、過渡（第3―5次）；

4、工作（第6―9次）；

5、開放討論，最后一次收尾。每周一次團(tuán)體活動，每次2-3小時為佳。團(tuán)體活動/輔導(dǎo)一定要有開始、一定要有主題，一定要有結(jié)束。

四、大學(xué)生常見心理疾病及心理危機(jī)的甄別與干預(yù)

心理學(xué)的三大使命：

（1）研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；

（2）致力于使人類生活得更加豐富充實，有意義；

（3）鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對輔導(dǎo)員而言，首要任務(wù)是面向全體學(xué)生做好“發(fā)展、教育和預(yù)防”工作，幫助全體學(xué)生發(fā)展自我，通過教育和自我教育完善自我，預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學(xué)生有效地應(yīng)對心理危機(jī)、心理問題，合理幫助有心理疾患的學(xué)生，幫助他們更好地面對生活。

判斷心理正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)包括：

1、癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)（通過精神檢查、實驗室檢查和心理測驗完成），

2、數(shù)理統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)（以統(tǒng)計和測量結(jié)果為準(zhǔn)），

3、內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)（以病人的主觀體驗和觀察者的體驗為準(zhǔn)），

4、社會文化與社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)（以社會常模和社會適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)）。

對于缺少心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言，可用以下常識性標(biāo)準(zhǔn)來區(qū)分：

1、言談、思維和行為的怪異，

2、情緒體驗和表現(xiàn)過分，

3、自身功能的不完整，

4、影響他人的正常生活。但是，判斷的時候要注意文化背景、社會準(zhǔn)則等。

大學(xué)生常見的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風(fēng)險和應(yīng)對策略，增進(jìn)了我的知識，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時，不至于茫然無措。當(dāng)然，面對心理疾患的時候仍要小心，畢竟我并不專業(yè)。

心理危機(jī)的分類：發(fā)展型危機(jī)、境遇型危機(jī)和存在型危機(jī)。產(chǎn)生心理危機(jī)時，一般有兩種反應(yīng)：交感反應(yīng)（喚起與過度喚起）和副交感（迷失）反應(yīng)（低喚起或缺乏喚起）。從事心理健康教育工作的時候，首先要做危機(jī)評估，即是否有即刻的危險和穩(wěn)定性如何，是否能在此時此刻進(jìn)行干預(yù)工作。

在心理健康教育工作中，學(xué)生自殺是非常嚴(yán)重的事情，因此我特別注意了學(xué)生自殺的評估要點：

1、目前自殺表現(xiàn)，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社會狀況，5、個人優(yōu)勢和弱點。

當(dāng)然，碰到自殺問題的時候，僅靠一個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，必須依靠學(xué)校、公安機(jī)關(guān)的專業(yè)力量，平時經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系，遇到情況及時報告領(lǐng)導(dǎo)和公安機(jī)關(guān)，聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持，依靠團(tuán)隊?wèi)?yīng)對和解決相關(guān)問題。

進(jìn)行危機(jī)干預(yù)時，也要注意相關(guān)原則：及時預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護(hù)原則和分工協(xié)作原則。

五、輔導(dǎo)員的壓力管理與情緒紓解

壓力是源自于負(fù)荷的超載。輔導(dǎo)員處在大學(xué)生心理健康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質(zhì)，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學(xué)生的安全問題、心理問題、學(xué)生違紀(jì)等。但是，內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。

壓力管理的目標(biāo)應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動態(tài)平衡。為此，可采用正向情緒調(diào)節(jié)法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個角度看問題，有意識地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段，實現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動態(tài)平衡的工作模式，知道為什么工作和生活。

六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理能力的提升

本文多講一點關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理能力（心理素質(zhì)），包括：

堅定的信念和使命感；
積極的心態(tài)；
廣泛的興趣；
良好的情感情緒；
堅強(qiáng)的意志；
寬廣的胸懷；
清晰的自我意識；
敏銳的觀察力和鑒別力；
有獲取知識并整合的能力；
自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會適應(yīng)力等。

輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些能力，提升知識素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動機(jī)品質(zhì)，及提升自我意識等為重點。那么，怎么提升呢？通過學(xué)習(xí)、積累、更新，通過實踐，通過思考總結(jié)，通過升華等方式來實現(xiàn)。

對多數(shù)輔導(dǎo)員而言，工作中既面臨專業(yè)性不足的困境，也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關(guān)的心理素質(zhì)，把握好提升自我心理能力的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態(tài)，做好心理健康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。

輔導(dǎo)員處在心理健康教育工作的第一線，如果是帶大一新生，還要正確對待新生入學(xué)心理健康普測結(jié)果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和黨團(tuán)工作、班級建設(shè)、文化教育的融合，心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合，心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的融合，心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的融合等八個方面的融合，對做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇九

20xx年10月26日

801教室

王金尤

公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)

據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。

活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的.一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

1、人際關(guān)系對心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

2、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)

本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學(xué)生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

5、活動感想環(huán)節(jié)

主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十

活動背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。

活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內(nèi)容：活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十一

摘要是對一定時期的工作進(jìn)行總結(jié)、分析和研究，肯定成績，發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓(xùn)，探索事物發(fā)展規(guī)律，以指導(dǎo)下一階段工作的書面形式。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！

為貫徹落實上級要求，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的開展，5月份xx初中三措并舉，拓展教育途徑，創(chuàng)新活動形式，在全校組織開展“心理健康教育月”系列活動，營造了良好的教育氛圍，主要活動總結(jié)如下：

一是加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，精心設(shè)計方案。學(xué)校充分認(rèn)識開展“心理健康教育月”活動的重要意義，建立校長親自抓，政教處具體抓，心理健康教育教師靠上抓，班主任及導(dǎo)師全面抓的責(zé)任體系，將心理健康教育月系列活動與創(chuàng)建和諧文明校園、校園文明禮儀優(yōu)秀班級評選、文明禮儀標(biāo)兵評選相結(jié)合，制定內(nèi)容豐富、特色鮮明、操作性強(qiáng)的實施方案，下發(fā)到各級部、各班級，進(jìn)行具體指導(dǎo)。

二是關(guān)注個體差異，注重教育實效。學(xué)校在策劃中注意遵循心理健康教育規(guī)律，要緊密結(jié)合課程及學(xué)生實際，開展有針對性的活動?；顒泳o扣主題，形式生動活潑，確保活動取得實效。在初一、初二年級組織開展以“學(xué)會學(xué)習(xí)，成就未來”為主題的心理健康教育班會，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，掌握適合的學(xué)習(xí)方法、做好合理的時間規(guī)劃，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在初三年級，根據(jù)中考前的心理特點，通過講座、課堂教學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)等多種途徑，有針對性地開展形式多樣的考前心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力，積極應(yīng)考。

三是正面宣傳引導(dǎo)，營造良好氛圍。學(xué)校充分利用橫幅、黑板報、廣播、電子屏、宣傳欄、微信群等宣傳媒介，營造良好的宣傳輿論氛圍?；顒悠陂g，以正面宣教引導(dǎo)為主，強(qiáng)化心理健康意識的培養(yǎng)和形成，同時注意收集整理典型案例。學(xué)校要求班與班之間要互相借鑒，互相交流，資源共享，互通有無，及時總結(jié)活動經(jīng)驗，形成材料以備后來。

11月以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“維護(hù)自尊，學(xué)會自愛”為主題，以“國旗下講話”、“心理團(tuán)體游戲”、“黑板報、手抄報宣傳”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下：

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《維護(hù)自尊，學(xué)會自愛》為題進(jìn)行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)自尊自愛的意義。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。

二、校電子屏幕宣傳標(biāo)語：利用好學(xué)校的電子屏幕，進(jìn)行有關(guān)心理健康的相關(guān)標(biāo)語的輪番宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對心理健康意識的認(rèn)識。

三、創(chuàng)編黑板報和手抄報：各班以“維護(hù)自尊，學(xué)會自愛”為主題出一期黑板報和手抄報。經(jīng)過前期精心的準(zhǔn)備、資料的收集，在老師們和同學(xué)們的共同努力下，各班都能按照要求認(rèn)真的完成黑板報的制作，制作出的板報不僅美觀大方、創(chuàng)意新穎，而且色彩協(xié)調(diào)、圖文及裝飾布局合理，主題非常鮮明。在制作的過程當(dāng)中同學(xué)們也學(xué)到了較豐富心理健康知識，增強(qiáng)了自我心理保健意識，同時增長了閱歷，動手能力、創(chuàng)新能力也從中得到了鍛煉。

四、開展主題班會：各班在班隊會課上以圍繞“維護(hù)自尊，學(xué)會自愛”為主題，舉行豐富多彩的班隊活動：或小測試，或觀看電影，或游戲團(tuán)輔，或朗誦詩歌，或表演小品……每一位同學(xué)通過各種各樣的形式來感悟自尊學(xué)會自愛來體驗成功。通過主題班隊會讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)。

五、心理游戲——小天使與小主人：各班為單位，由班主任組織開展心理游戲“小天使與小主人”。通過游戲，可以學(xué)生除了感受到來自師長的愛護(hù)與鼓勵，還能感受到來自同伴的關(guān)注，增強(qiáng)內(nèi)心的安全感，讓學(xué)生在收到的肯定與關(guān)注中體會到自己存在的價值，樹立自尊心和自信心，相信自己有能力去實現(xiàn)自己的理想，學(xué)生積極向上的內(nèi)在動力也漸漸地被激發(fā)出來。

完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的`效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了自信的真正意義，用微笑面對人生，積極向上的心態(tài)給生命一個堅強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨(dú)一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。

充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。

（一）開展尋找“最美大學(xué)生”活動

我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵學(xué)生成長！

通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動

我院開展土建院心理主題班會，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。

首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程江小羅，xx道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動

我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。

土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進(jìn)行評比，最終xx建筑學(xué)1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動

為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會感恩。

（五）開展留級生團(tuán)體輔導(dǎo)

為激發(fā)留級生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績來證明自己的實力。

1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動開展期間，班級心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。

2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題，我們及時改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長?？偟膩碚f，對于20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

針對大學(xué)生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學(xué)生進(jìn)行了心理健康討論。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。

20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。

大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對社會的適應(yīng)能力。

5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。

5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學(xué)主動承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務(wù);各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開運(yùn)動場，期待更多此類活動的到來。

5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團(tuán)體心理沙龍活動，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進(jìn)行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。

5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學(xué)主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學(xué)的心理知識用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

　在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學(xué)們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水平。

不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等?；顒娱_展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。

5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達(dá)卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動”中同學(xué)們寫下對自己的祝福，通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)行引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進(jìn)一步普及了心理健康知識，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理健康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康，認(rèn)識到心理健康的重要性。

此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識，對引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結(jié)合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響，受到全校學(xué)生的一致好評。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，也為了在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識。我院心理部特面向廣大經(jīng)管學(xué)院學(xué)生于五月份舉辦一系列心理健康活動。具體活動內(nèi)容如下:

在心里健康月到來之際，心理部門積極做好充足的前期準(zhǔn)備工作，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到準(zhǔn)備工作中，通過一系列的宣傳讓學(xué)院學(xué)生深入了解到心理健康月的內(nèi)涵和心理健康對當(dāng)代大學(xué)生的重要性，通過開設(shè)心理健康系列主題班會和觀影活動，制作心理健康教育系列宣傳展板。來提高學(xué)生對心理健康教育的重視。

5月19日早上，心理部在東操場舉辦心理健康趣味活動，通過“護(hù)球大作戰(zhàn)”、“彩球飛舞”、等多個心理游戲，促進(jìn)同學(xué)們的相互信任，并且使得同學(xué)們認(rèn)識到個體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用可以提高團(tuán)隊意識，增強(qiáng)交往能力和組織歸屬感，從而完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。

達(dá)到關(guān)注心理狀態(tài)，關(guān)注心理健康的目的。我部舉辦“攜心靈之窗，伴健康同行”心理原創(chuàng)演講與征文大賽，傳遞人文情感，釋放心理壓力。讓我們在快節(jié)奏中停下腳步，了解和關(guān)心自身和身邊的人和物，用文字傳遞彼此間真摯的情感，得到了院領(lǐng)導(dǎo)一致關(guān)注和同學(xué)們的積極參與。

在過去的一個月中，我部的心理健康工作取得了較大進(jìn)步，但還是有諸多不足之處，如前期準(zhǔn)備活動不夠完善，內(nèi)部成員工作安排存在沖突，后期類似與照片，總結(jié)等活動沒有及時跟進(jìn)。同時我們對心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠謱W(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識與重視還很不夠。今后我部要繼續(xù)提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十二

：xx年10月26日

：801教室

王金尤

：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)

：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。

：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

1、人際關(guān)系對心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>

2、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)

本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學(xué)生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

5、活動感想環(huán)節(jié)

主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的`言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十三

一年一度的“xx——xx”大學(xué)生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年x月xx大學(xué)生心理發(fā)展中心開展了以“揚(yáng)起心帆，xx遠(yuǎn)航”為主題的心理健康周系列活動。以下就是這次活動的活動總結(jié)：

制作橫幅標(biāo)語“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發(fā)布xx心理活動周詳細(xì)計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年xx心理活動周從20xx年x月x日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。

以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年x月x日進(jìn)行，侯老師對全校心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進(jìn)行，通過此次培訓(xùn)心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運(yùn)用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。

經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年x月x日統(tǒng)一進(jìn)行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當(dāng)幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對此次觀影活動進(jìn)行總結(jié)。

以“團(tuán)結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學(xué)生能夠活躍起來。在接下來進(jìn)行的起隊名、珠行千里、無敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團(tuán)隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學(xué)對心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們在活動中學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會了如何分享自己內(nèi)在的感受。

開展以“呵護(hù)心靈，點亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動。趙老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗，結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對xx類值得關(guān)注的現(xiàn)象進(jìn)行講解培訓(xùn)，不僅讓輔導(dǎo)員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進(jìn)行了了解，更對我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機(jī)事件、做好班級學(xué)生管理工作具有重要作用。

心理健康教育班會以“揚(yáng)起心帆，筑夢遠(yuǎn)航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十四

五月為我?！靶睦斫】到逃顒釉隆?，根據(jù)昆山市教育局有關(guān)文件精神,本次心理健康教育月的主題是“七彩情緒多彩生活”。今天早上，我們利用室內(nèi)升旗儀式，開展了教育月的啟動儀式。讓同學(xué)們了解本次活動的主題、宗旨。希望通過本次活動能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力和積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長和家庭幸福生活奠基。

我校將在一個月內(nèi)開展了如下活動：

1、利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“七彩情緒多彩生活”的宣傳標(biāo)語

2、開展“七彩情緒多彩生活”主題班會

3、初三年級學(xué)生“奮斗的青春最美麗”的團(tuán)體輔導(dǎo)

4、初一、初二年級心理健康教育講座（班主任會、家長會、校園廣播）

5、利用校園網(wǎng)平臺組織心理影院活動

6、班級心理健康教育?？诎鍒笤u比

7.校園廣播對全體師生進(jìn)行心理健康教育

8.利用校園宣傳欄宣傳心理健康相關(guān)知識

9.排練錄制校園心理情景劇等

另外，我們也再次向?qū)W生宣傳我們的心理咨詢室：溫馨聊吧。能幫助孩子們解決更多的心理問題，讓他們能夠在二中健健康康成長，快快樂樂生活和學(xué)習(xí)。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十五

健康包括心理的健康和身體的健康，可是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校需要對大學(xué)生開展心理健康教育方面的課程。下頭小編為大家供給大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會，供大家參考。

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，進(jìn)取主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。進(jìn)取參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

上頭的大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會，使大家對開展心理健康教育課程的心得體會，對大家的學(xué)習(xí)十分有幫忙。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十六

為貫徹落實中共中央*號文件，落實學(xué)校今年學(xué)生工作要點，在學(xué)工處和校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認(rèn)真地組織和落實了本次活動，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動月作一小結(jié)。

一、第一階段

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會精心地組織了這次活動，按時地向?qū)W工部心理健康教育中心上報了活動的詳細(xì)活動計劃，順利完成了前期準(zhǔn)備工作。

二、第二階段

4月10日晚，按照預(yù)定計劃準(zhǔn)時地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動。在活動中，每個寢室的活動開展時間均未少于60分鐘，在活動結(jié)束后，每個寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的總結(jié)文章，按時上交到學(xué)院心理協(xié)會。本次活動得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。

三、第三階段

4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動作了詳細(xì)的總結(jié)。

四、第四階段

5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準(zhǔn)備參加學(xué)校“寢室友誼之心靈感悟”的征文比賽活動。各班“心靈之聲”手抄報活動也已開展完畢，每班一份的手抄報已全部如數(shù)按時上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準(zhǔn)備報送學(xué)校參加比賽。

五、第五階段

5月13日整個活動開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動作了認(rèn)真地交流和總結(jié)，對活動中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng)，對活動中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認(rèn)為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，我們就能夠認(rèn)識缺點和不足，建設(shè)一個團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。

物流工程學(xué)院心理協(xié)會

20xx年5月12日

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十七

5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應(yīng)院系的活動號召，加強(qiáng)對同學(xué)們的心理健康教育，通過活動來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。

并通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！

20xx年5月7日晚自習(xí)

j2-122

1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育；

2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；

3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；

4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；

5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。

1、ppt展示

2、案例分析

3、視頻欣賞

4、班主任寄語

關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個永遠(yuǎn)也

講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅定的信念，要勇于奉獻(xiàn)，要相信自己。關(guān)愛生命，因為生命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個嚴(yán)峻的問題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十八

由我校學(xué)生會權(quán)益部承辦的“大學(xué)生心理健康宣傳周”，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”，“團(tuán)體輔導(dǎo)活動”，“心理電影展”，“戶外心理活動”等一系列豐富多彩的活動。正如我們在活動章程中所提倡的一樣，我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識，旨在激勵同學(xué)能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、以宣傳為先導(dǎo)，營造良好的心理健康教育氛圍

（一）結(jié)合各專業(yè)詳細(xì)情況制定我院大學(xué)生心理健康宣傳周的活動方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內(nèi)有關(guān)部門的大力支持拓寬了渠道。

（二）制作并發(fā)放心理健康知識宣傳手冊100余份。

二、以學(xué)生為主體，開展豐富多彩的心理健康教育活動本次心理健康教育宣傳月系列活動主要包括戶外心理活動、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、和心理電影賞析等。

（一）5月24日在我校綜合樓指定的活動室內(nèi)，選出一個班級，集體做“天黑請閉眼”這個游戲！

（二）5月25日于晚自習(xí)時間帶領(lǐng)來那個個班級一起觀看了一個關(guān)于心理知識的視頻。

（三）5月26日我們在綜合樓門前為同學(xué)們做了心理健康疏導(dǎo)。分小組進(jìn)行宣傳單的發(fā)放，同時為同學(xué)講解自己通過活動得到的體會教育，讓更多的同學(xué)了解到心理健康的重要性。

（四）5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽，以班級為單位分組完成游戲內(nèi)容。在游戲過程中設(shè)置了游戲規(guī)則，游戲時間，游戲獎勵和懲罰。

通過參與活動，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識和信息時，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。說過：“解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”

此次活動雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學(xué)知識的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊輔導(dǎo)及個案分析，由面及點的展開，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想政治教育的始終，讓每一位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇十九

七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運(yùn)用到實踐當(dāng)中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。

1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。

田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以到達(dá)實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗是心理活動課最核心的因素之一。

2.采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)當(dāng)是根據(jù)活動的具體資料、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。中小學(xué)生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒舆^程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動，在活動中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動中學(xué)會自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題。

3.選擇恰當(dāng)資料，貼近學(xué)生實際

若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。

心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學(xué)生的問題，學(xué)生才會覺得真實，教學(xué)才會有針對性。

總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇二十

針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進(jìn)行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系。

此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標(biāo)準(zhǔn)找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。

針對個別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行個別的心理咨詢。通過以上宣傳，學(xué)生改變了怕咨詢的觀念，積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。

全校學(xué)生積極參與，通過這次活動，學(xué)生間接學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，提高學(xué)生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。

大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)篇二十一

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們在那里舉行“第四屆嶺東“5。25―我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5。25――我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！

這次健康日活動，我們安排了下列豐富的資料：

1、心理劇比賽(xx)

2、心理健康主題班會比賽(xx)

3、“我愛我的25件事”(xx)

4、心理知識搶答(xx)

5、心理游戲(xx)

6、趣味心理自測(xx)

7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)

昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，xx老師用行動和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，xx、xx老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。

那里個性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：xx、xx。他們在輔導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。

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