方案的制定是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，需要不斷調(diào)整和改進(jìn)，以適應(yīng)環(huán)境變化和需求變化。方案的實(shí)施過(guò)程中可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，我們需要保持冷靜和樂(lè)觀。以下是一些方案實(shí)施的注意事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望能對(duì)大家有所幫助。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受歌曲的歡樂(lè)，體驗(yàn)與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動(dòng)作，并初步學(xué)會(huì)跳邀請(qǐng)舞。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、歌曲錄音
2、熟悉歌曲，初步會(huì)唱。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備一個(gè)大圓圈。
活動(dòng)過(guò)程
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會(huì)唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動(dòng)作作準(zhǔn)備。)
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請(qǐng)舞的動(dòng)作。(從幼兒創(chuàng)編的動(dòng)作中選取優(yōu)美的動(dòng)作作為集體舞但是動(dòng)作，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性。)
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)邊唱歌邊練習(xí)表演，要求動(dòng)作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時(shí)間感受動(dòng)作，學(xué)習(xí)動(dòng)作，為集體邀請(qǐng)舞做好準(zhǔn)備。)
4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳邀請(qǐng)舞。(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒分清樂(lè)句，找準(zhǔn)音樂(lè)的最后一拍。)
游戲可以反復(fù)多次，開(kāi)始的時(shí)候每做一次教師給予評(píng)價(jià)，糾正幼兒存在的問(wèn)題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進(jìn)行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂(lè)氣氛。
延伸：此游戲可以在日常活動(dòng)中進(jìn)行，讓幼兒有更多的機(jī)會(huì)和同伴、老師一起游戲。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇二
1、幼兒樂(lè)于學(xué)習(xí)歌謠，感受歌曲優(yōu)美、輕柔的旋律。
2、學(xué)看圖片理解歌詞含義，嘗試用優(yōu)美輕巧的聲音唱歌。
3、能唱準(zhǔn)八分音符，并在理解歌曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上有感情的唱歌。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已掌握4|4拍的節(jié)奏型。
材料準(zhǔn)備：掛圖《蟲(chóng)兒飛》、音樂(lè)cd、節(jié)奏卡。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、預(yù)備起勢(shì)。
師生討論，什么時(shí)候人會(huì)打哈欠?
保持打哈欠的狀態(tài)，練聲曲《親愛(ài)的回聲》
幼兒起立，保持身體和頭部的正直、放松，兩臂自然下垂，兩眼平視，兩肩放松，口型保持長(zhǎng)圓形。
學(xué)習(xí)模仿蟲(chóng)兒飛練習(xí)發(fā)音。討論：剛剛你們學(xué)習(xí)蟲(chóng)兒飛飛去了哪些地方?
二、賞析感受。
1、播放音樂(lè)cd，幼兒欣賞。
提問(wèn)：歌曲中蟲(chóng)兒飛去了那里，你還在歌曲中聽(tīng)到了什么?
2、請(qǐng)幼兒表達(dá)感受，教師提煉4|4拍的節(jié)奏型優(yōu)美、舒緩的節(jié)奏特點(diǎn)。
三、情境感應(yīng)。
1、出示節(jié)奏型卡_____|_—_—|，引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作。
2、教師出示掛圖，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出黑黑的天空、亮亮的繁星、蟲(chóng)兒在飛的場(chǎng)景。
四、學(xué)唱歌曲。
1、教師出示掛圖，請(qǐng)幼兒一邊學(xué)歌一邊劃指，規(guī)范歌詞及節(jié)奏。
教師引導(dǎo)幼兒，小手準(zhǔn)備，伸出食指劃指，第一遍請(qǐng)幼兒看教師指劃唱歌;第二遍幼兒與教師一起指劃。
2、教師鋼琴伴奏，幼兒分句學(xué)唱。
五、延伸變式。
教師請(qǐng)幼兒討論歌曲共有幾部分?引導(dǎo)幼兒分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。
六、結(jié)束活動(dòng)。
1、請(qǐng)幼兒利用課余區(qū)角時(shí)間畫(huà)一畫(huà)歌曲中的情景并適當(dāng)創(chuàng)編。
2、全班幼兒隨音樂(lè)做小蟲(chóng)飛狀結(jié)束活動(dòng)。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇三
以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過(guò)組織排練及各種生動(dòng)的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
會(huì)計(jì)一系10級(jí)和11級(jí)學(xué)生
每周進(jìn)行一次強(qiáng)化訓(xùn)練，并有專門(mén)的'有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
計(jì)劃把會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊(duì)，根據(jù)系部動(dòng)態(tài)合理安排時(shí)間，排練出成品舞，并做到能隨時(shí)交出節(jié)目，在各大文藝活動(dòng)中展現(xiàn)舞姿，力求會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標(biāo)。
1、精心挑選隊(duì)員，對(duì)新隊(duì)員的身體柔韌性、舞蹈感覺(jué)等進(jìn)行考察。
2、面對(duì)基礎(chǔ)不同的隊(duì)員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊(duì)的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭(zhēng)取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進(jìn)行。
4、真抓實(shí)干，按照計(jì)劃將每一次訓(xùn)練落到實(shí)處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強(qiáng)舞蹈隊(duì)管理，隨時(shí)向系部匯報(bào)訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
在活動(dòng)中，負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇四
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感，豐富學(xué)生的課余生活?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、
活動(dòng)措施：1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛(ài)護(hù)舞蹈教室的各種設(shè)施。四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地面來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練；（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練；（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；（6）胯部和臀部的訓(xùn)練；（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；（9）后腿和背肌的訓(xùn)練；（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
五、成果預(yù)測(cè)：
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。
2、能掌握基本動(dòng)作。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇五
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買(mǎi)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
舞會(huì)結(jié)束后，由秘書(shū)部盡快完成。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇六
：舞動(dòng)魅影
：共青團(tuán)xx學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部
：xx學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
xx學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)
1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
省略
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇七
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進(jìn)素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的'舞蹈藝術(shù)特長(zhǎng)，陶冶美好情操，結(jié)合我校實(shí)際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過(guò)教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛(ài)好者，且有特長(zhǎng)的學(xué)生參加。
由楊花和鞠云紅老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
利用每周四的課外活動(dòng)時(shí)間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇八
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應(yīng)我校“第十屆校園藝術(shù)節(jié)”，結(jié)合我校“賢真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開(kāi)展舞蹈大賽，豐富學(xué)生的校園生活，用舞蹈為學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái)，展示我們的風(fēng)采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級(jí)
時(shí)間：20xx年5月7日中午11：50
地點(diǎn)：底樓報(bào)告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國(guó)標(biāo)等。內(nèi)容充滿活力，積極向上。
2、演出時(shí)間不超過(guò)4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請(qǐng)各班主任填好報(bào)名表（詳見(jiàn)附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂(lè)于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級(jí)順序進(jìn)行。
1、比賽為10分制，打分為團(tuán)體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動(dòng)作與音樂(lè)旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風(fēng)采。
最佳舞蹈獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)7名，三等獎(jiǎng)12名。
1.活動(dòng)目的：
通過(guò)此活動(dòng)鍛煉學(xué)生的動(dòng)手操作能力，培養(yǎng)學(xué)生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學(xué)生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對(duì)象：3年級(jí)學(xué)生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫(huà)等。
（3）請(qǐng)?jiān)谧髌繁澈笥脴?biāo)簽詳細(xì)注明：題目、班級(jí)、作者姓名。
4．參賽時(shí)間：利用課余時(shí)間或勞技課，按要求制作相關(guān)作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評(píng)比。
6.上送時(shí)間：4月8日下午放學(xué)前送至盛晨程老師處。
7、評(píng)獎(jiǎng)方式：1等獎(jiǎng)4名，2等獎(jiǎng)12名，3等獎(jiǎng)20名。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇九
興趣培養(yǎng)是舞蹈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習(xí)是無(wú)源之水、無(wú)根之木。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。通過(guò)舞蹈課外活動(dòng)小組讓學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”，“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)。使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好，同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所必備的軟度、開(kāi)度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
3、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草。
對(duì)舞蹈感興趣、有表現(xiàn)欲的3-6年級(jí)學(xué)生
訓(xùn)練中在基本功上下功夫，為出成品舞蹈打基礎(chǔ)?！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，任何一部?jī)?yōu)秀的舞蹈作品都離不開(kāi)扎實(shí)的基本功，作為一名舞蹈學(xué)員在身體上所具備的素質(zhì)主要包括直、繃、軟、開(kāi)。加強(qiáng)基本素質(zhì)訓(xùn)練，主要包括：
1、肩、腰訓(xùn)練（壓肩胛帶、腰背肌、下腰、）
2、髖部訓(xùn)練
3、腿部訓(xùn)練（壓腿、踢腿、豎叉）
4、積極參與舞蹈的學(xué)習(xí)、排練、演出等活動(dòng)。學(xué)習(xí)舞蹈的基本動(dòng)作及動(dòng)作組合，并在音樂(lè)聲中練習(xí)和熟練。了解音樂(lè)與舞蹈的關(guān)系，根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒。能夠生動(dòng)地進(jìn)行表演。了解舞蹈的起源、發(fā)展、體裁及相關(guān)文化知識(shí)。
每星期周三下午第四節(jié)
學(xué)校舞臺(tái)
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的'舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買(mǎi)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十一
1、通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
三、活動(dòng)安排（三個(gè)月）
第一個(gè)月：1、正確的.坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動(dòng)；3、開(kāi)肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個(gè)月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教師采取示范講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)的方法2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
以上就是我對(duì)近期開(kāi)設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想，不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見(jiàn)
活動(dòng)記錄
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十二
項(xiàng)目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽
起止時(shí)間：20xx年3月至6月
實(shí)施單位：xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
支持媒體：xx日?qǐng)?bào)……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開(kāi)放的深入發(fā)展，極大促進(jìn)了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進(jìn)步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時(shí)代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進(jìn)民族感情，營(yíng)造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標(biāo)人群
xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生
三、項(xiàng)目目的
四、項(xiàng)目策略
1以學(xué)院為單位分別推薦一個(gè)民族舞蹈
2重點(diǎn)打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動(dòng)亮點(diǎn)
3與校報(bào)，青通社，校電臺(tái)等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進(jìn)行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。
4借助xx日?qǐng)?bào)，海峽都市報(bào)，xx新聞?lì)l道等社會(huì)媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道
五、項(xiàng)目主體
12010年3月初，以海報(bào)等形式進(jìn)行前期宣傳
22010年3月中旬，進(jìn)行報(bào)名征集舞蹈
32010年3月底，進(jìn)行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會(huì)形式進(jìn)行匯演，現(xiàn)場(chǎng)為評(píng)選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎(jiǎng)
六、項(xiàng)目評(píng)估
在該項(xiàng)目的計(jì)劃、準(zhǔn)備、執(zhí)行過(guò)程中，對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行充分的評(píng)估，具體涉及項(xiàng)目準(zhǔn)備工作、組織進(jìn)展、受眾群體、報(bào)道情況及社會(huì)影響力等方面。
七、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)預(yù)算
一萬(wàn)三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動(dòng)方案（804字）
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：
一、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、第一次活動(dòng)先做熱身運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。然后教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的'基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動(dòng)要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動(dòng)要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
4、第四次活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、活動(dòng)措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
四、活動(dòng)時(shí)間：每周星期二進(jìn)行一次課外活動(dòng)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：三樓音樂(lè)室。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)主題和活動(dòng)目的：
活動(dòng)主題：文明首都，北京之旅
活動(dòng)目的：為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，舞蹈愛(ài)好者的`藝術(shù)水平，我校舞蹈培訓(xùn)部舉辦暑期北京之旅夏令營(yíng)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：北京市文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)校
承辦單位：北京體育大學(xué)附中舞蹈教學(xué)區(qū)、北京華藝遠(yuǎn)創(chuàng)教育咨詢有限公司
三、參加對(duì)象：
6—16歲，身體健康、品德優(yōu)良，喜愛(ài)舞蹈者均可自愿報(bào)名參加，有一定舞蹈基礎(chǔ)者優(yōu)先，男女不限，地區(qū)不限。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：2011年月日—月日結(jié)束，活動(dòng)時(shí)間為八天。
地點(diǎn)：北京市豐臺(tái)區(qū)南四環(huán)中路38號(hào)(北京市文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)校內(nèi))
五、活動(dòng)安排
學(xué)員們將在優(yōu)美的校園環(huán)境封閉的、軍事化管理中接受系統(tǒng)、專業(yè)的舞蹈基本功訓(xùn)練，形體儀態(tài)訓(xùn)練;觀看優(yōu)秀舞蹈作品;參觀北京知名院校及北京各名勝古跡景點(diǎn)的觀光游覽活動(dòng)。(具體的課程設(shè)置和活動(dòng)安排詳見(jiàn)日程表)。
六、活動(dòng)費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
每人2280元營(yíng)費(fèi)，(含食宿費(fèi)、營(yíng)服費(fèi)、交通費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、課時(shí)費(fèi)、活動(dòng)費(fèi)等在營(yíng)期間的各項(xiàng)費(fèi)用)。
七、特別說(shuō)明
凡參加本活動(dòng)的學(xué)員結(jié)營(yíng)后都享有(營(yíng)服、活動(dòng)證書(shū)、活動(dòng)全程影像光碟、活動(dòng)紀(jì)念冊(cè))參加人員根據(jù)舞蹈特訓(xùn)課程結(jié)業(yè)考核，成績(jī)優(yōu)秀者存檔，報(bào)考本校時(shí)優(yōu)先錄取。
活動(dòng)日程表
報(bào)到：營(yíng)員報(bào)道(安排住宿，熟悉生活環(huán)境)
開(kāi)營(yíng)典禮
參觀營(yíng)區(qū)，發(fā)放統(tǒng)一配備(家長(zhǎng)離校)
課程安排：
第一天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:10—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點(diǎn)名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐(自由活動(dòng))
19:00—20:30經(jīng)典舞蹈影片賞析課
20:30—21:30盥洗寫(xiě)生活日記
21:40查寢、熄燈休息
第二天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:10—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點(diǎn)名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐、休息自由活動(dòng)時(shí)間
19:00—20:30晚自習(xí)課
20:40—21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢、熄燈休息
第三天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:20—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點(diǎn)名午餐
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐(自由活動(dòng))
19:00—20:30晚自習(xí)課
20:40—21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢熄燈休息
第四天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:20—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點(diǎn)名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐、準(zhǔn)備匯報(bào)演出
19:30—20:30匯報(bào)演出
20:40—21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢熄燈休息
第五天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐、上車出游
08:30—12:00參觀鳥(niǎo)巢水立方
12:10—13:30集合點(diǎn)名午餐
14:00—16:00參觀北京體育大學(xué)院校
16:30—20:40返回學(xué)校就餐、自由活動(dòng)
20:40—21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢熄燈休息
第六天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐、上車出游
10:00—15:00八達(dá)嶺長(zhǎng)城游覽
15:10—17:10返回學(xué)校晚餐、自由活動(dòng)
21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢熄燈休息
第七天
04:20起床上車出游
05:10參觀天安門(mén)升旗儀式
06:10—10:00集合、早餐、參觀故宮
10:00—11:50參觀北京天文館
12:40返回學(xué)校午餐、午休
17:00—20:30晚餐、休息自由活動(dòng)時(shí)間(整理內(nèi)務(wù))
20:40—21:40盥洗寫(xiě)生活日記
21:50查寢熄燈休息
第八天
06:30起床，洗漱
07:20早餐
08:00—08:20集合點(diǎn)名
08:30—09:30結(jié)營(yíng)儀式全體人員合影
09:40家長(zhǎng)參觀學(xué)生宿舍、內(nèi)務(wù)和培訓(xùn)基地、總結(jié)每日一記
10:10各家長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生離校，結(jié)束八日夏令營(yíng)活動(dòng)
注：學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)在08:20匯報(bào)演出之前到達(dá)學(xué)校，學(xué)校內(nèi)有專人負(fù)責(zé)接待。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十四
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的`形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過(guò)精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來(lái)的美好展望。并同時(shí)通過(guò)這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購(gòu)買(mǎi)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書(shū)處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開(kāi)始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開(kāi)場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺(jué)打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過(guò)輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十五
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛(ài)好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的`身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練；
(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練；
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練；
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練；
(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓(xùn)練
(2)擦地推腳背練習(xí)
(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)
(4)平轉(zhuǎn)
(5)控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十六
節(jié)目?jī)?nèi)容健康、高雅、格調(diào)清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的`審美情趣。節(jié)目要符合學(xué)生年齡特征和心理特點(diǎn)。舞臺(tái)表演及服裝要求樸實(shí)、大方、端正。
（一）聲樂(lè)：分獨(dú)唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
（二）舞蹈：分獨(dú)舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
（三）器樂(lè)：分獨(dú)奏、小合奏或重奏、管弦樂(lè)或民樂(lè)合奏三類。
（一）聲樂(lè)
1．獨(dú)唱，無(wú)擴(kuò)音設(shè)備，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設(shè)指揮，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
2．參賽選手服裝要求樸實(shí)、大方，體現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)6分鐘；獨(dú)舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
2．少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點(diǎn)，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3．鼓勵(lì)創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評(píng)審時(shí)將另加一定的分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
（三）器樂(lè)
1．管弦樂(lè)（含管樂(lè)和弦樂(lè)）或民樂(lè)合奏節(jié)目時(shí)間不超過(guò)6分鐘；小合奏或重奏，管樂(lè)、弦樂(lè)時(shí)間不超過(guò)5分鐘；獨(dú)奏節(jié)目時(shí)間不超過(guò)4分鐘。
2．所有超時(shí)的器樂(lè)作品自行處理，如省略反復(fù)部分。
3．節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4．除鋼琴外，其他樂(lè)器一律自備。
伴奏帶vcd自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號(hào)（抽簽時(shí)間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十七
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二―四年級(jí)
每周三下午第三節(jié)課
26人左右
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛(ài)好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(zhǎng)，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂(lè)喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。
3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。
2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。教師總結(jié)。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的'訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開(kāi)胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示。
舞蹈培訓(xùn)班活動(dòng)方案篇十八
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時(shí)間，我學(xué)校舞蹈社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來(lái)，同時(shí)也借此機(jī)會(huì)讓同學(xué)們了解舞蹈社團(tuán)的一些基本情況，也真誠(chéng)希望同學(xué)們能夠加入我們的隊(duì)伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動(dòng)即將開(kāi)始。各協(xié)會(huì)將以此機(jī)會(huì)為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
1、宣傳我校社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識(shí)了解我們社團(tuán)。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團(tuán)，為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺(tái)，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。
3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí)，提高自己的'獨(dú)立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時(shí)也豐富了他們的課余生活。
活動(dòng)對(duì)象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：每周二下午活動(dòng)課
活動(dòng)地點(diǎn)：第三職業(yè)中專實(shí)訓(xùn)樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專團(tuán)委
指導(dǎo)老師：xxx
(一)前期準(zhǔn)備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團(tuán)進(jìn)行審核，通過(guò)討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進(jìn)行招新動(dòng)員與工作部署。
10月上旬，劃分社團(tuán)招新場(chǎng)地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場(chǎng)必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時(shí)間上可大致分為兩個(gè)階段。
(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：
活動(dòng)主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團(tuán)招新公告和一張海報(bào)，讓盡可能多的新生知道社團(tuán)招新的時(shí)間，了解如何加入社團(tuán)。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對(duì)社團(tuán)招新。
(二)招新現(xiàn)場(chǎng)
1、9月27日下午活動(dòng)課，實(shí)訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團(tuán)委書(shū)記巴特兒書(shū)記及形體老師舞蹈社社長(zhǎng)選拔。
3、到場(chǎng)參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個(gè)人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學(xué)期的計(jì)劃。
介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來(lái)源于早期部落社會(huì)的儀式。為激勵(lì)外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會(huì)舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來(lái)鼓勵(lì)戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)新興項(xiàng)目，起源于美國(guó)，遍布美國(guó)的nba、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場(chǎng)，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。受到全世界人民的喜愛(ài)。
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開(kāi)度得到一定的訓(xùn)練，在音樂(lè)舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。
1.初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2.學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
我校初一學(xué)生可自愿報(bào)名，通過(guò)考核擇優(yōu)錄取。
學(xué)校舞蹈室。
1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊(duì)員自行編排舞蹈作品。
3、進(jìn)行作品完善，展演
1.在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
2.舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。
3.凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
第一二周：講析舞蹈的特點(diǎn)、在生活中的作用、基本訓(xùn)練
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動(dòng)作
第四周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)1—4，腳位練習(xí)1、2，5位
第五周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)5—8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作
第六周：繼續(xù)學(xué)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)単隊(duì)形
第七周：基本訓(xùn)練：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開(kāi)度和前版的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟、開(kāi)度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
第八周：基本訓(xùn)練;欣賞舞歸、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十周：基本訓(xùn)練;地面壓、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)
部動(dòng)作
第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作、合成舞
第十二周：基本訓(xùn)練：地面壓腿協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作
第十三周：基本訓(xùn)練：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)眼部的訓(xùn)練
第十四周：基本訓(xùn)練：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈
第十五、十六周：復(fù)習(xí)、展演
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